Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija għad-dijabete
Id-dijabete mellitus hija akkumpanjata minn disturbi metaboliċi fil-ġisem tal-bniedem, li ħafna drabi jwassal għal żieda fil-piż.
Għalhekk, fit-trattament ta 'din il-marda hemm rwol sinifikanti assenjat għal attività fiżika magħżula apposta u għal bidla sħiħa fid-dieta u l-istil ta' ħajja.
Eżattament wara l-parir ta 'tabib jista' pazjent jistenna li jirċievi riżultat terapewtiku minn dieta u terapija ta 'eżerċizzju.
L-importanza tat-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete
L-attività fiżika tistimula l-proċessi tad-distribuzzjoni u l-użu taz-zokkor fit-tessuti tal-ġisem, tnaqqas id-deposizzjoni tal-glukosju fil-muskoli, ittejjeb l-azzjoni ta 'l-insulina, li tippermetti li tnaqqas id-dożaġġ tal-mediċina. Speċjalment importanti hija t-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete tat-tip 2, billi huwa ma 'dan it-tip ta' mard li l-pazjenti huma aktar probabbli li jiżviluppaw l-obeżità.
Sett magħżul apposta ta 'eżerċizzji waqt eżerċizzji regolari mhux biss jikkumbatti ż-żieda fil-piż, iżda wkoll jinnormalizza z-zokkor fid-demm.
Jgħin ukoll biex isaħħaħ is-sistema immunitarja u jżid ir-reżistenza tal-ġisem għal fatturi negattivi, itejjeb il-funzjonament tal-organi respiratorji u tal-qalb, jinnormalizza l-istat psikoemozzjonali u jżid il-kapaċità tax-xogħol.
Ġinnastika regolari tgħin biex tittardja l-bidu ta 'patoloġiji assoċjati mal-metaboliżmu indebolit tal-glukosju, bħal gangrena, aterosklerożi, mard tal-kliewi, eċċ.
Eżerċizzju tad-Dijabete
Irrispettivament mit-tip ta 'dijabete, kumpless ta' eżerċizzji għandu joħloq tagħbija fuq il-gruppi kollha tal-muskoli. Il-movimenti jsiru bil-mod il-mod jew b’pass medju ta ’amplitudni wiesgħa. Hekk kif tadatta għat-tagħbija, għandha ssir żieda gradwali, kif ukoll l-inklużjoni ta 'ħajt tal-ġinnastika u apparat ieħor fil-lezzjoni. Skond il-grad ta 'żvilupp tal-marda, it-tul ta' żmien rakkomandat tal-lezzjoni huwa:
- 30-40 minuta b'forma ħafifa tal-marda,
- 25 minuta b'mard ta 'grad medju,
- mhux aktar 15-il minuta f’kundizzjoni serja.
Element mandatorju tat-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete huwa l-mixi. Il-pass u t-tul tal-mixjiet għandhom jiżdiedu gradwalment. Huwa rakkomandat li tibda t-taħriġ mill-bogħod 5 kmgradwalment iġġibha 11 km hekk kif il-muskoli tiegħek isaħħu. Barra minn hekk, riżultati pożittivi mill-prattika tal-isport bħal:
- tennis u badminton,
- għawm
- l-iskijar u l-iskijjar tas-silġ.
Fil-patoloġija severa, akkumpanjata minn numru kbir ta 'mard konkomitanti, huwa permess li tibda attività fiżika bl-iżvilupp ta' muskoli medji u fini, eżerċizzji għal muskoli kbar jistgħu jiżdiedu biss wara li l-ġisem jadatta għal tagħbijiet regolari.
Il-kundizzjoni ewlenija hija li l-edukazzjoni fiżika għandha twassal proċessi ossidattivi fil-ġisem. Minħabba li ħafna drabi z-zokkor fid-demm jaqbeż in-normal filgħodu, it-terapija tal-eżerċizzju hija rrakkomandata fl-ewwel nofs tal-ġurnata, jekk possibbli huwa rrakkomandat li l-kumpless jirrepeti filgħaxija.
Minbarra l-eżerċizzji attivi, it-tabib jista 'jippreskrivi lill-pazjent biex iwettaq eżerċizzji tan-nifs. Din it-tip ta 'terapija ta' eżerċizzju hija adattata anke għal dawk il-pazjenti li jiġu preskritti mistrieħ fis-sodda.
Karatteristiċi ta 'terapija ta' eżerċizzju għad-dijabete tat-tip 2
Id-dijabete tat-tip 2 hija kundizzjoni li fiha l-ġisem isir insensittiv għall-azzjoni ta 'l-insulina, għalhekk, l-għan ewlieni tat-terapija ta' l-eżerċizzju għal marda bħal din huwa li tnaqqas l-ipergliċemija u tattiva l-proċessi metaboliċi, kif ukoll tnaqqas il-piż tal-ġisem.
B'piż kbir ta 'pazjent, eżerċizzju fuq ergometru tar-roti huwa kkunsidrat ottimali. Dan it-tip ta 'tagħbija għandha vantaġġi sinifikanti fuq mixjiet ordinarji. Dawn jinkludu:
- Spejjeż għoljin ta 'enerġija,
- nuqqas ta ’tensjoni konġunta sinifikanti.
L-attività muskolari, li tiżviluppa reżistenza, tipprovdi żieda glikoġenoliżi u lipolisi, li jagħmel it-terapija ta 'eżerċizzju għal dijabete mellitus tat-tip 2 speċjalment importanti għall-pazjenti.
Karatteristiċi ta 'terapija ta' eżerċizzju għad-dijabete fit-tfal
Meta jiġu għat-tfal, it-terapija tal-eżerċizzju tista 'tgħin mhux biss iżżid is-sensittività tal-ġisem għall-insulina, iżda wkoll tnaqqas ir-rotta tal-marda u tipprevjeni l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2.
Huwa importanti li d-doża tat-tagħbija tkun korretta u li jsiru eżerċizzji taħt sorveljanza medika, peress li t-tfal ma jkunux jistgħu jagħtu stima xierqa tal-impatt tal-klassijiet fuq il-ġisem.
Huwa rrakkomandat li jiġi assigurat li fil-ġranet meta m'hemmx workouts, l-ogħla livell ta 'l-attività fiżika tat-tifel jaqa' fl-istess ħin li s-soltu jitwettaq kumpless ta 'terapija ta' l-eżerċizzju.
Kumpless ta ’eżerċizzju
Biex iwettqu f'kundizzjonijiet wieqfa, l-ispeċjalisti żviluppaw il-kumpless terapewtiku ta 'eżerċizzji ta' terapija ta 'l-eżerċizzju għad-dijabete mellitus:
- Mixi Springy. Oqgħod attent għall-qagħda xierqa u biex tieħu n-nifs mill-imnieħer. Kemm iddum - sa 7 minuti.
- Mixi alternattiv fuq sieq u tkaken. Kemm iddum - sa 7 minuti.
- Bil-wieqfa b 'bogħod minn xulxin, dawwarhom fil-ġogi tal-minkeb' il bogħod minnek, u mbagħad lejk innifsek.
- Fuq l-ispirazzjoni, tgħawweġ u aqbad l-irkopptejn tiegħek, exhale u kompli tieħu n-nifs b'ritmu arbitrarju biex twettaq movimenti rotazzjonali fl-irkopptejn, l-ewwel f'direzzjoni waħda, imbagħad fl-oppost.
- Pożizzjoni tal-bidu hija wieqfa, idejn jinfirxu. Wettaq rotazzjoni fil-ġogi ta 'l-ispalla. Għandek tibda b'amplitudni żgħira, żżidha gradwalment għall-massimu.
- Pożizzjoni tal-bidu hija bilqiegħda fuq l-art, saqajn huma mifruxa b'mod massimu 'l bogħod minn xulxin. Fuq l-ispirazzjoni, liwja sa sieq waħda, exhale, imbagħad terġa 'lura għall-pożizzjoni oriġinali tagħha. Wettaq inklinazzjoni simili mas-sieq l-oħra.
- Il-pożizzjoni tat-tluq hija wieqfa, il-bastun tal-ġinnastika għandu jinżamm quddiemek fi driegħ dritti u jipprova jġebbed.
- Żomm il-stick bit-truf, ħudha wara d-dahar u tmil lejn ix-xellug, imxi l-istikka 'l fuq, imbagħad iddritta, irrepeti fid-direzzjoni l-oħra.
- Poġġi stick wara dahrek u żommha mal-minkbejn tiegħek. Meta tieħu n-nifs, tgħawweġ id-dahar tiegħek, waqt li teżerżaq, dgħif 'il quddiem.
- Wara li feriti stikka wara daharha, agħmel movimenti biex togħrok, l-ewwel tul l-ispallejn, imbagħad t'isfel tad-dahar, u mbagħad il-warrani.
- Għandek stikka f'idejk, wettaq movimenti ħakk fl-addome.
- Bilqiegħda fuq siġġu, ogħrok saqajk b'ħajt ġinnastiku. Moviment mill-irkoppa għall-groin, imbagħad mill-groin għall-għekiesi. Bil-vini varikużi, dan l-eżerċizzju għandu jkun eskluż.
- Bilqiegħda fuq siġġu, irrombla l-istikka li tinsab fuq l-art.
- Massaġġi l-widnejn bi pinzetta.
- Mill-pożizzjoni tat-tluq, mimduda fuq l-art bir-riġlejn iddrittati, alternattivament tgħolli saqajk 'il fuq.
- Wettaq eżerċizzju ta '"rota".
- Mill-pożizzjoni tat-tluq, mimdud fuq l-istonku tiegħek, titgħawweġ, tistrieħ fuq l-art b'idejk, imbagħad tluq sa l-irkopptejn tiegħek.
- Mixi fil-post, akkumpanjat minn nifs fil-fond. Il-ħin tal-eżekuzzjoni huwa ta '5 minuti.
Minbarra t-terapija ġenerali għall-eżerċizzju għad-dijabete mellitus, huwa importanti li tissupplimenta l-kumpless ta 'eżerċizzji bl-istudju ta' l-estremitajiet baxxi, peress li din iż-żona hija f'riskju akbar ta 'ħsara fit-tessuti u l-iżvilupp ta' gangrena. L-eżerċizzji li ġejjin huma rrakkomandati:
- issikkar u drittar tas-swaba '
- rombli minn għarqub sa sieq u lura,
- moviment rotazzjonali bil-kalzetti, imwettaq bil-għarqbejn ippressat mal-art,
- rotazzjoni fil-ġogi tal-għaksa mwettqa waqt li tkun wieqfa fuq saqajk.
Ukoll, bir-riskju li tiżviluppa sieq dijabetika, it-tiġbid huwa rrakkomandat: mill-pożizzjoni inizjali li tinsab fuq dahrek b'riġlejn mgħawweġ, tgħolli s-sieq tal-lemin, iddritta u iġbed lilek innifsek. Irrepeti għal-xellug. Imbagħad agħmel dan l-eżerċizzju billi tneħħi ż-żewġ saqajn fl-istess ħin.
Peress li waħda mill-kumplikazzjonijiet hija tnaqqis fl-akutezza viżwali, huwa rrakkomandat li fit-terapija tal-eżerċizzju d-dijabete mellitus jiġu inklużi eżerċizzji speċjali mmirati biex isaħħu l-muskoli tal-għajnejn:
- jaħarbok bi sforz, imbagħad iftaħ għajnejh u ma jteptepx kemm jista 'jkun,
- tiffoka fuq oġġett imbiegħed, wara 5 sekondi tittrasferixxih lejn oġġett li jinsab fil-viċin,
- 1-2 minuti teptip, movimenti tat-tebqet il-għajn għandhom ikunu veloċi ħafna,
- timmassaġġja t-tebqet il-għajn tiegħek, imbagħad ipoġġu b’għajnejk magħluqin għal 2 minuti.
Regoli dwar l-Eżerċizzju
Il-kumpless ta ’eżerċizzju għad-dijabete mellitus jista’ jibda mhux iktar kmieni siegħa wara injezzjoni ta ’l-insulina u l-ikel. Ksur ta 'din ir-regola jista' jwassal għal koma ipogliċemika. Jekk waqt it-terapija ta 'eżerċizzju kien hemm rogħda fl-idejn jew seħħ attakk akut ta' ġuħ, għandek tieqaf teżerċita u tiekol ikel ħelu.
Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tingħata doża xierqa ta 'attività fiżika, xogħol żejjed m'għandux ikun permess. Jekk wara t-taħriġ tħossok għajjien ħafna, l-intensità tal-eżerċizzji għandha titnaqqas.
Il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin
Il-kundizzjonijiet li ġejjin huma kkunsidrati kontra-indikazzjonijiet assoluti għal klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika:
- forma severa ta 'dijabete kumpensata,
- kapaċità ta 'xogħol baxxa, dgħjufija severa,
- bidliet f'daqqa fil-livelli ta 'glukosju kkawżati mit-tagħbija,
- il-preżenza ta 'mard konkomitanti bħal mard koronarju kumpensat, insuffiċjenza tal-qalb u pressjoni għolja ta' grad 3.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li b'konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm' il fuq minn 14 mmol / L, terapija ta 'eżerċizzju hija kontraindikata. Speċjalment kritika hija l-konformità ma 'dan il-parametru għat-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete tat-tip 2.
Ir-rwol tat-terapija għall-eżerċizzju fit-trattament tad-dijabete
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija huma parti integrali tat-terapija f'pazjenti b'dijabete mellitus. Eżerċizzji fiżiċi jistimulaw b'mod attiv il-proċessi tal-metaboliżmu tat-tessuti, jgħinu jutilizzaw iz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem.
Dejta klinika mmexxija minn esperti xjentifiċi tissuġġerixxi li tnaqqis fil-livelli taz-zokkor f'xi każijiet iseħħ sa livell normali. L-attività fiżika ddossjata tista 'ssaħħaħ l-azzjoni ta' l-insulina, li tagħmilha possibbli li tnaqqas id-doża tagħha.
Ħafna drabi, pazjenti bid-dijabete għandhom piż żejjed. It-terapija fiżika tgħin biex tnaqqas ix-xaħam tal-ġisem, peress li tinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħam.
Ukoll, l-attività fiżika tgħin biex tissospendi t-twaħħil ta 'patoloġiji konkomitanti li ġeneralment jiżviluppaw fid-dijabete mellitus. Qed nitkellmu dwar ipertensjoni, aterosklerożi, gangrena ta 'l-estremitajiet baxxi, mard tal-kliewi u l-bqija.
Vantaġġ ieħor tal-ġinnastika huwa li jgħin pazjenti bħal dawn jiġġieldu d-dgħjufija fil-muskoli u l-adynamia, li għandhom ukoll post fejn ikunu b'din il-marda.
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija jkunu utli mhux biss għal tipi differenti ta' dijabete, iżda anke għal prediabetes.
Il-kompiti u l-karatteristiċi ewlenin tat-terapija fiżika għad-dijabete mellitus tat-tip 1 u 2
Il-kompiti ewlenin ta 'eżerċizzji ta' fiżjoterapija:
- Tnaqqis ta 'ipergliċemija f'pazjenti b'forma ta' marda indipendenti mill-insulina (dijabete mellitus tat-tip 2).
- F'pazjenti b'forma ta 'marda dipendenti mill-insulina (dijabete mellitus tip 1) - li tippromwovi l-azzjoni ta' l-insulina.
- Normalizzazzjoni ta 'l-isfera psikoemozzjonali.
- Disponibbiltà akbar.
- Titjib fil-ħidma tas-sistema respiratorja.
- It-titjib tal-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari.
Fid-dijabete mellitus tat-tip 1, l-attività fiżika flimkien ma 'preparazzjonijiet ta' l-insulina ssaħħaħ l-effett terapewtiku ta 'din ta' l-aħħar, u ssaħħaħ is-sistema nervuża.
Tinsiex dwar it-teknika korretta għall-amministrazzjoni ta 'l-insulina. L-algoritmu ta ’azzjoni m’għandu qatt jinqasam.
Meta twettaq eżerċizzji ta 'benessri, trid tkun attent ħafna għall-benesseri tiegħek.
- Pazjenti li jbatu minn dijabete mellitus tat-tip 1 u li jirċievu terapija bl-insulina f'każ ta 'attività fiżika intensa għandhom jikkonsultaw lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom għal tnaqqis fid-dożaġġ ta' l-insulina għal dan il-perjodu.
- Fil-preżenza ta 'sintomi glikemiċi, il-bidu mill-ġdid tat-taħriġ huwa possibbli biss wara li jisparixxu kompletament.
- Jekk it-tregħid fl-idejn deher waqt il-klassijiet jew il-pazjent f'daqqa waħda ħass ġuħ akut, allura huwa meħtieġ li tieqaf immedjatament it-taħriġ u tħallih jiekol xi ħaġa ħelwa, bħal biċċa zokkor.
- Jekk wara t-taħriġ il-pazjent regolarment jinnota dgħjufija u għeja, allura jkun meħtieġ tnaqqis fit-tagħbija eżistenti.
It-terapija fiżika, li hija preskritta għad-dijabete, għandha xi karatteristiċi speċifiċi. L-ewwelnett, it-taħriġ għandu jsir b'pass moderat. It-tieni, iridu jqanqlu proċessi ossidattivi (aktar milli anerobiċi) fil-ġisem, minħabba li dan jgħin lill-muskoli biex jikkunsmaw il-glukożju b'mod aktar attiv. Sabiex dan iseħħ, huwa meħtieġ sforz muskolari meta jsiru sett ta ’eżerċizzji.
Huwa aħjar li tagħmel workout fl-arja friska. Jekk dan mhux possibbli, mela trid tivventila sew il-kamra li fiha se jsiru l-klassijiet.
Minħabba li z-zokkor fid-demm normalment ikun elevat filgħodu, ikun iktar xieraq li jsiru klassijiet filgħodu. Madankollu, se jkun pjuttost utli li tirrepeti l-eżerċizzji filgħaxija.
It-terapija fiżika għad-dijabete mellitus fl-ebda każ ma għandha restrizzjonijiet tal-età. Hija murija kemm żgħażagħ kif ukoll anzjani. L-unika differenza hija fl-intensità tat-tagħbijiet.
Indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet
Indikazzjonijiet:
- Il-pazjenti kollha bi severità ħafifa għal moderata u b’kumpens sodisfaċenti.
- Pazjenti li ma jiżviluppawx gliċemija f'kundizzjonijiet ta 'attività fiżika.
Kontra-indikazzjonijiet:
- Verżjoni kumpensata ta 'dijabete mellitus jew ta' kors estremament gravi tagħha.
- Uħud mill-patoloġiji kardjovaskulari (arritmiji, anewismi, insuffiċjenza ċirkolatorja).
- Attività inadegwata tal-pazjent.
- L-attività fiżika tagħti rispons patoloġiku mill-ġisem fil-forma ta 'qabża fil-gliċemija.
Terapija ta ’eżerċizzju għal sieq dijabetika
Marda dijabetika hija kumplikazzjoni estremament pjaċevoli u li tiddiżattiva d-dijabete, li ħafna drabi tirrikjedi trattament għalja. Xi drabi din il-kumplikazzjoni tista 'saħansitra twassal għal amputazzjoni.
Għalhekk, eżerċizzji terapewtiċi għas-saqajn huma miżura preventiva importanti ħafna għal kull pazjent bid-dijabete. Il-pazjenti kollha jridu jkunu profiċjenti f'dawn l-eżerċizzji.
Ikkunsidra l-kumpless ta 'eżerċizzji terapewtiċi:
Mimdija fl-art, tgħawweġ is-sieq tal-lemin fl-irkoppa, tgħollih u ddritat. Imbagħad, iġbed is-sieq lejk, u mbagħad tbaxxi s-sieq tiegħek. Irrepetu azzjonijiet simili mas-sieq l-oħra.
Simili għall-eżerċizzju preċedenti, bl-unika differenza tkun li s-sieq għandha tinġibed 'il bogħod minnek.
Simili għall-ewwel eżerċizzju, iżda ż-żewġ saqajn għandhom ikunu involuti hawn fl-istess ħin.
Aħna nagħmlu l-eżerċizzju numru 3 u bis-saqajn estiżi nwettqu flessjoni plantari u dorsali tas-sieq ta 'kull sieq min-naħa tagħha.
Alternattivament tgħawweġ u tgħawweġ b'mod attiv is-swaba taż-żewġ saqajn, waqt li tosserva l-kondizzjoni li s-sieq ma għandhiex titqatta 'mill-art.
Għolli u naqqas is-sieq ta ’kull sieq min-naħa tagħha.
Alternattivament tgħolli u tbaxxi l-għarqbejn ta 'kull sieq.
Alternattivament, tgħolli t-truf ta 'ġewwa u ta' barra tas-saqajn.
Aħna nfirxu s-sieq tagħna, u żomm din il-pożizzjoni għal ħames sekondi.
Biex tlesti l-eżerċizzju, ser ikollok bżonn ballun tal-gomma li għandek bżonn għafas mal-sieq tiegħek.
Irrombla l-ballun alternattivament ma 'kull sieq.
Imxi bis-swaba 'magħfusa għal żewġ jew tliet minuti.
Kull eżerċizzju jsir f'10-15-il repetizzjoni.
Massaġġi tad-Dijabete
Il-massaġġi għad-dijabete huma wieħed mill-komponenti importanti ta 'trattament effettiv. Hemm diversi kundizzjonijiet meta l-ħatra tiegħu tkun ġustifikata. Minn dawn, wieħed jista 'jiddistingwi: piż żejjed (ara wkoll - kif titlef il-piż), newropatija periferali, artropatija dijabetika, makrogijopatija u mikroangiopatija.
Il-kompiti ewlenin ta 'massaġġi terapewtiċi:
- Ittejjeb il-metaboliżmu ġenerali tiegħek.
- Ittejjeb l-istat psiko-emozzjonali tal-pazjent.
- Naqqas l-uġigħ.
- Ittejjeb il-konduzzjoni tan-nervituri periferali.
- Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-estremitajiet baxxi.
- Jipprevjeni l-artropatija dijabetika.
Madankollu, il-massaġġi għandhom ukoll kontra-indikazzjonijiet. Dawn jinkludu: artropatija dijabetika fl-istadju akut, ipogliċemija u ipergliċemija, anġjopatija dijabetika b'disturbi trofiċi, aggravar ta 'xi mard ieħor.
Il-punt tal-massaġġi se jkun ir-reġjun tal-parti t'isfel tad-dahar u tas-sacru, minħabba l-fatt li disturbi dijabetiċi huma prinċipalment lokalizzati preċiżament fir-reġjun ta 'l-estremitajiet aktar baxxi.
Qabel il-kors tal-massaġġi, it-tabib jeżamina bir-reqqa s-saqajn u s-saqajn tal-pazjent, jevalwa l-kundizzjoni tal-ġilda, il-polz, il-preżenza jew in-nuqqas ta 'ulċeri trofiċi.
Il-massaġġi jistgħu jkunu ta ’żewġ tipi: ġenerali (żona segmentali u l-parti kollha) u lokali (żona segmentali). Jekk l-ewwel issir darbtejn fil-ġimgħa u ddum nofs siegħa, allura t-tieni jista 'jsir kuljum għal għaxar minuti biss.
Matul il-massaġġi, tista 'tuża tekniki differenti: vibrazzjoni, tħin, għaġna, stroking. Sabiex jiġu attivati proċessi metaboliċi, studju tajjeb tal-muskoli l-kbar huwa meħtieġ. Studju partikolarment bir-reqqa għandu jingħata lil dawk il-postijiet fejn il-muskoli jgħaddu fl-ispazji intermuskolari ta 'l-aponewrożi, l-għerq. Il-fatt hu li dawn iż-żoni ma tantx huma pprovvduti bid-demm u huma l-aktar li jsofru meta jseħħu anġjopatiji.
L-effett tal-punt f'xi oqsma wkoll jagħmel sens. Pereżempju, tista 'tinfluwenza b'mod effettiv l-attività tal-frixa, jekk tiffoka fuq ir-reġjun toraċiku t'isfel, ir-reġjun paravertebrali jew supraskapulari.
Biex ittejjeb il-funzjonament tas-sistema respiratorja, trid tagħti attenzjoni lill-istudju bir-reqqa tal-muskoli respiratorji.
L-attivitajiet kollha ta 'hawn fuq urew irwieħhom fit-trattament tad-dijabete. Jekk tużahom b'mod korrett, tista 'mhux biss twaqqaf l-iżvilupp tal-marda, iżda wkoll tikseb titjib sinifikanti.
Ir-rwol tat-terapija għall-eżerċizzju fit-trattament tad-dijabete
L-eżerċizzju fiżiku għandu rwol importanti f'din il-kwistjoni, bl-effett li jistimula li d-distribuzzjoni taz-zokkor u d-deposizzjoni tiegħu fil-muskoli sseħħ fit-tessuti tal-ġisem tal-bniedem. Attenzjoni partikolari għandha tingħata lil nies li huma obeżi jew li għandhom piż żejjed, li aktar spiss ikun il-każ tad-dijabete tat-tip 2. Dawn in-nies għandhom ksur gradwali tal-proċessi metaboliċi, l-okkorrenza ta 'adynamia, dgħjufija u telqa ġenerali.
Il-kumpless ta 'terapija ta' eżerċizzju għad-dijabete mellitus mhux biss jikkontribwixxi għall-ġlieda effettiva kontra dawn il-manifestazzjonijiet, iżda wkoll inaqqas il-livell ta 'zokkor fid-demm għal livelli normali. Barra minn hekk, il-kapaċità ġenerali tal-ġisem li jirreżisti l-effetti ta 'fatturi ambjentali ħżiena tiżdied.
Fid-dijabete mellitus ta 'kwalunkwe tip, sett ta' eżerċizzji ta 'eżerċizzji ta' fiżjoterapija jimplika tagħbijiet maħsuba għall-gruppi kollha tal-muskoli. F'dan il-każ, l-eżekuzzjoni tal-movimenti hija pprovduta hawn b'amplitudni suffiċjenti, bil-mod il-mod u bil-pass medju.
Għal gruppi ta 'muskoli żgħar, l-eżerċizzji kollha jsiru malajr biżżejjed. Hekk kif tidraw il-kumpless inizjali, l-eżerċizzji gradwalment isiru iktar ikkumplikati bil-konnessjoni ta 'oġġetti u mal-ħajt tal-ġinnastika. It-tul tal-klassijiet fix-xenarju tas-soltu huwa ta 'mhux aktar minn nofs siegħa, iżda dan huwa soġġett għall-fatt li l-intensità tal-implimentazzjoni tagħhom hija f'livell pjuttost għoli.
Il-kumpless ta 'eżerċizzji terapewtiċi għandu jinkludi mixi, u b'żieda fl-intensità u l-ħin allokat għall-implimentazzjoni tiegħu. Għandek tibda f'5 km u tispiċċa 11. L-isport li jmiss għad-dilettanti huwa distint b'effett pożittiv fuq pazjenti b'dijabete ta 'kwalunkwe tip:
- skiing
- għawm
- rkombin
- badminton
- tennis u tennis tal-mejda.
Madankollu, għandha tingħata attenzjoni għall-fatt li terapija ta 'eżerċizzju għad-dijabete għandha tkun preskritta u mwettqa taħt superviżjoni u kontroll mediku stretti.
Qsim tat-Tagħbija tad-Dijabete
Kumpless ta ’terapija ta’ l-eżerċizzju huwa żviluppat u mwettaq taħt kondizzjonijiet wieqfa skond teknika magħżula apposta, li fiha hemm żieda gradwali fit-tagħbija u t-tul tagħhom, li jiġu rreġistrati skond is-severità u t-tip ta ’marda:
- kumpless ta 'tagħbijiet b'dijabete ħafifa jieħu 35 minuta,
- kumpless tat-tagħbija b'forma medja ta 'dijabete ta' kull tip jieħu 25 minuta,
- kumpless ta ’eżerċizzji għad-dijabete severa jieħu 15-il minuta.
B'dijabete ta 'kwalunkwe tip, il-prestazzjoni tal-eżerċizzji kollha tiġi riprodotta bil-mod b'żieda gradwali fit-tagħbija. Dan l-approċċ jippermettilek li tikseb l-ogħla riżultati. Fid-dijabete mellitus, proċeduri ta 'ttemprar u massaġġi jistgħu jwasslu għal effett simili.
Karatteristiċi ta 'terapija fiżika għad-dijabete
Kumplessi speċifiċi ta 'eżerċizzji terapewtiċi u ta' prevenzjoni għad-dijabete huma żviluppati billi titqies il-forma tal-marda. Hemm tliet forom ta 'dijabete:
Ħwawar fit-trattament tad-dijabete: imsiemer tal-qronfol u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha
Ħlewwiet fid-dieta ta 'dijabetiku: sorbitol - il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu, huwa tajjeb li tixtri ħelu fuq sorbitol?
Terapija ta 'eżerċizzju għal dijabete ħafifa
Il-movimenti jsiru b'amplitudni għolja b'pass medju jew bil-mod, għal muskoli żgħar jista 'jkun hemm pass mgħaġġel. Gradwalment, il-kumpless jinkludi eżerċizzji aktar kumplessi f'termini ta 'koordinazzjoni ta' movimenti: eżerċizzji ma 'oġġetti, eżerċizzji fuq qxur huma prattikati. Il-klassijiet idumu 30-40 minuta. Huwa rakkomandabbli li twettaq il-kumpless kuljum.
Minbarra terapija ta 'eżerċizzju għad-dijabete f'forma ħafifa, mixi kuljum huwa rrakkomandat. Tista 'tibda minn 2-3 km, allura d-distanza tista' tiżdied għal 12 km. Tinsiex dwar metodi ta 'attività bħal għawm, ġiri, ċikliżmu. Il-klassijiet kollha għandhom isiru taħt sorveljanza medika.
Lura għall-kontenut
Terapija ta 'eżerċizzju għal dijabete moderata
Id-dijabete moderata tinvolvi l-iżvilupp ta 'sett speċjali ta' eżerċizzji għall-gruppi kollha tal-muskoli. L-intensità tal-moviment hija moderata. Tista 'tieħu pawżi bejn eżerċizzji għal gruppi ta' muskoli differenti.
Peress li disturbi vaskulari jistgħu jseħħu b'dijabete moderata, huwa tajjeb li l-avvenimenti jiġu sfurzati u tiżdied it-tagħbija biss bil-permess ta 'tabib jew għalliem tal-fiżjoterapija. Terapija ta 'mixi ta' kuljum irrakkomandata f'distanza ta '2 sa 7 km.
Lura għall-kontenut
Terapija ta ’eżerċizzju severa għad-dijabete
Id-dijabete severa hija akkumpanjata minn patoloġiji tal-vini u l-qalb, għalhekk, l-ewwel klassijiet ta ’pazjenti b’din id-dijanjosi għandhom isiru esklussivament taħt is-superviżjoni ta’ speċjalista. It-tagħbija fuq il-ġisem għandha tkun minima. Eżerċizzji huma użati għal gruppi ta 'muskoli medji u żgħar. Kemm iddum il-klassijiet (esklużi pawżi) - 10-20 minuti.
Hekk kif il-ġisem jadatta għall-attività fiżika, jistgħu jiġu inklużi eżerċizzji għal gruppi kbar ta 'muskoli. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-pass bil-mod u l-ħin twil ta 'eżerċizzju jgħin biex inaqqas b'mod sinifikanti l-livelli taz-zokkor fil-plażma, peress li kemm il-muskolu glikoġen kif ukoll il-glukożju fid-demm huma kkunsmati.
Lura għall-kontenut
Rakkomandazzjonijiet prattiċi
Il-kontroll fit-terapija tal-eżerċizzju huwa sensazzjonijiet tal-pazjent. Jekk il-kundizzjoni tal-pazjent tistabbilizza mill-eżerċizzju, allura t-terapija tal-eżerċizzju tkun ta 'benefiċċju u tipproduċi effett terapewtiku. Huwa rrakkomandat ukoll monitoraġġ regolari tal-livelli taz-zokkor qabel u wara l-eżerċizzju.
It-terapija tal-eżerċizzju hija partikolarment importanti għad-dijabete tat-tip 2, peress li żżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina u, sa ċertu punt, telimina l-kawża tad-dijabete. Jekk id-dejta fiżika tippermetti, tista 'anki tipprattika eżerċizzji ta' saħħa fil-ġinnasju, billi t-tkabbir tal-massa tal-muskoli huwa metodu effettiv ħafna biex titratta r-reżistenza għall-insulina.
Sensittività ormonali baxxa ġeneralment tiddependi fuq il-proporzjon tal-ammont ta 'xaħam fl-addome mal-massa tal-muskoli. It-taħriġ tal-qawwa qed ibiddel dan l-indikatur għall-aħjar.
Sabiex il-livell taz-zokkor ma jaqax taħt il-livell kritiku matul il-klassijiet, huwa rrakkomandat li tiekol ammont addizzjonali ta 'unitajiet ta' karboidrati minn qabel: tikkumpensa għall-attività fiżika li jmiss.
Tista 'tuża frott jew smoothies tal-karboidrati. Huwa rrakkomandat li dejjem ikollok pilloli tal-glukosju miegħek biex telimina malajr sinjali ta 'ipogliċemija jekk iseħħu.
Lura għall-kontenut
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija għad-dijabete
Id-dijabete mellitus hija marda akkumpanjata minn nuqqas ta ’insulina fil-ġisem, li tirriżulta f’disturbi metaboliċi serji. Ta 'importanza kbira fit-trattament ta' din il-marda huwa l-mod korrett ta 'ħajja, li jinkludi korrezzjoni tan-nutrizzjoni u eżerċizzji speċjali tal-ġinnastika.
- Ir-rwol tat-terapija għall-eżerċizzju fit-trattament tad-dijabete
- Eżerċizzju għad-dijabete (video)
- Il-kompiti u l-karatteristiċi ewlenin tat-terapija fiżika għad-dijabete mellitus tat-tip 1 u 2
- Indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet
- Sett ta 'terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete
- Terapija ta ’eżerċizzju għal sieq dijabetika
- Massaġġi tad-Dijabete
Stampa klinika
Sintomi pjuttost tipiċi tad-dijabete huma l-għatx, il-polyuria, telf fil-piż, dgħjufija ġenerali, ngħas, ħakk, furunkulosi, nuqqas ta 'fejqan tal-feriti, u tnaqqis fil-prestazzjoni. Kumplikazzjonijiet akuti u kroniċi jaffettwaw b'mod sinifikanti l-istennija tal-ħajja ta 'pazjenti bid-dijabete, li kull wieħed minnhom jirrikjedi ċerta speċifiċità fil-programm ta' rijabilitazzjoni.
Kumplikazzjonijiet: koma ipergliċemika, koma ipogliċemika, mikroangiopatija dijabetika - mikroangiopatija retinina (retinopatija), nefropatija dijabetika, makrogijopatija dijabetika - mard tal-qalb koronarju, klawżolazzjoni intermittenti, sieq dijabetika, newropatija dijabetika - newropatija periferali, awtonomika (awtonomika).
Skond ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib, mediċini ipogliċemiċi orali, terapija bl-insulina u mediċini għall-kura ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete.
Dieta - Il-bażi għat-trattament tad-dijabete, speċjalment tat-tip II. Għandha tikkorrispondi għall-età, il-piż tal-ġisem, il-livell ta 'attività fiżika.
Fil-każ ta 'NIDDM, huwa meħtieġ: l-esklużjoni tat-tipi kollha ta' Zokkor, tnaqqis fil-kontenut totali ta 'kaloriji ta' l-ikel, l-ikel għandu jkun fih polinesaturati, aċidi grassi u fibra.
Fil-każ ta 'IDDM, huwa meħtieġ: il-konsum ta' karboidrati kuljum (mill-inqas 100 g kuljum, bi predominanza ta 'karboidrati kumplessi), huwa mixtieq li jikkunsmawhom fl-istess ħin, u dan jagħmilha aktar faċli biex tikkontrolla u tirregola z-zokkor fid-demm bl-insulina, u tnaqqas il-konsum ta' ikel xaħmi, li Pazjenti bid-dijabete tat-Tip I jiffaċilitaw l-iżvilupp ta 'ketoacidosis.
Kontra-indikazzjonijiet
Kontra-indikazzjonijiet għal taħriġ fiżiku: kors sever ta 'dijabete mellitus, dikompensazzjoni tagħha, mikro- u makroangiopatiji b'disturbi trofiċi sinifikanti, retinopatija proliferattiva, akkumpanjati minn tnaqqis fil-vista, pressjoni għolja IIB u III art., kriżijiet ipertensivi, mijokardite attiva, kardiomiopatija, falliment ċirkolatorju Art. u ogħla, mard tal-qalb koronarju tal-klassijiet funzjonali III u IV, rata tal-qalb mistrieħa ta 'aktar minn 100-110 taħbita / min, aneurismi tal-qalb u vaskulari, arritmiji kardijaċi kkontrollati ħażin, insuffiċjenza renali, aggravar ta' mard somatiku relatat mad-dijabete, mard infettiv akut u kroniku , speċjalment akkumpanjat anke minn żieda żgħira fit-temperatura, tromboflebite, reazzjoni patoloġika ħażina kkontrollata għat-tagħbija, prinċipalment fil-forma ta 'varjazzjonijiet qawwija fil-livell ta' gliċemija waqt fiżika taħriġ (sa 5-6 mmol / l mill-oriġinal)
Kontra-indikazzjonijiet relattivi għat-taħriġ fiżiku: età 'l fuq minn 65 sena, parteċipazzjoni insuffiċjenti u xewqa ta' eżerċizzju ta 'terapija.
Sabiex tiġi individwalizzata l-programm ta ’rijabilitazzjoni fiżika għal pazjent bid-dijabete, eżami komprensiv għandu jitwettaq biex tiġi evalwata l-kundizzjoni tiegħu skont il-parametri li ġejjin: 1) is-severità u l-istat ta’ kumpens għad-dijabete, 2) il-preżenza ta ’kumplikazzjonijiet tad-dijabete u s-severità tagħhom, 3) il-preżenza ta’ mard konkomitanti, 4) l-istat funzjonali tal-qalb. -sistema vaskulari, 5) il-grad ta 'taħriġ tal-pazjent, b) l-adegwatezza tar-rispons għal attività fiżika. Tipikament, l-eżami jinkludi: studju taz-zokkor fid-demm matul il-ġurnata, mill-inqas tliet darbiet, test ta 'l-awrina għall-proteina, ECG waqt il-mistrieħ u waqt testijiet ta' tensjoni b'tagħbija dejjem tiżdied fuq ergometru jew treadmill tar-roti, konsultazzjoni ta 'l-oftalmologu (retinopatija dijabetika), konsultazzjoni tan-newrologu (newropatiji periferali u awtonomiċi), it-test ta 'Cooper.
Partikolarment importanti huwa l-ittestjar tal-istress. Jippermetti li tiddetermina l-valur tar-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm, il-massimu permissibbli u ottimali għal pazjent partikolari, peress li jvarjaw f'firxa wiesgħa skont it-tip ta 'tagħbija ta' taħriġ użata, iżda, bħala regola, il-ħin tagħhom għandu jkun 60-75% tal-limitu ta 'tolleranza stabbilit f' Ergometrija tar-roti.
Huma jibdew taħriġ fiżiku bi programm ta 'mixi b'doża jew jaħdmu fuq ergometru tar-roti (treadmill). Dawn it-tipi ta 'attività tal-lokomutur huma adegwati anke għal anzjani b'mobbilità limitata. Huma jippermettulek tidħol gradwalment f'taħriġ aerobiku regolari billi tuża tipi oħra ta 'eżerċizzju. Dan huwa importanti mil-lat psikoloġiku. Madankollu, minbarra l-parametri tal-enerġija, huwa meħtieġ li jitqiesu xi karatteristiċi importanti ta 'dawn it-tagħbijiet, li jistgħu jikkontribwixxu jew ifixklu l-użu tagħhom għal skopijiet ta' taħriġ fit-trattament tad-dijabete.
Sindromu tad-dijabete: sintomi, sinjali u trattament
Is-saqajn dijabetiċi huma problemi bir-riġlejn li jseħħu minħabba zokkor għoli fid-demm. Id-dijabete, li hija kkontrollata ħażin, tfixkel is-sensittività tan-nervituri (newropatija) u tnaqqas ukoll il-fluss tad-demm fil-bastimenti tas-saqajn. Dan iżid ir-riskju ta 'korriment u ta' infezzjoni. Sindromu tad-dijabete - pazjent jiżviluppa ulċeri, ħsara fil-ġogi u anke għadam fuq saqajh. Il-feriti li jfejqu ħażin, il-mikrobi patoġeniċi jimmultiplikaw fihom. F'każijiet avvanzati, dan jikkawża gangrene u amputazzjoni. Is-segwenti jiddeskrivi l-kawżi, sintomi, prevenzjoni u trattament ta 'sieq dijabetika. Tgħallem kif tikkura ulċeri tas-saqajn fid-dar u f'faċilità tal-kura tas-saħħa. Il-gangrena, l-amputazzjoni u d-diżabilità sussegwenti huma theddida reali għad-dijabete. Iżda tista 'tipprevjeniha jekk issegwi r-regoli tal-kura tas-saqajn.
- Ir-raġunijiet
- Sintomi
- Sinjali
- Dijanjostiċi
- Marda ta 'Charcot (osteoartropatija dijabetika)
- Prevenzjoni
- Kura tas-Saqajn: Istruzzjonijiet dettaljati
- Kif tixtri żraben
- Iġjene tajba tas-sieq
- Trattament tas-sieq dijabetika
- Kif tittratta ulċeri fuq is-sieq
- Dressings Kuntatt Totali
- Medikazzjonijiet - Antibijotiċi
- Kirurġija, amputazzjoni
- Żraben ortopediċi
- Konklużjonijiet
Jekk kellek id-dijabete għal bosta snin issa, u aktar minn hekk, jekk il-ħin kollu kkontrollaha ħażin, allura hemm riskju sinifikanti ta 'ħsara fuq riġel tiegħek. Kif tafu, xi feriti u korrimenti f'pazjenti bid-dijabete ma jfejqux sew. Anki ħsarat żgħar jistgħu jaqsmu, jiżviluppaw gangrena, u s-sieq ser ikollha tiġi amputata. Dan huwa xenarju komuni. Biex tevitah, studja u segwi bir-reqqa r-regoli għall-kura tas-saqajn, li huma elenkati hawn taħt. Jekk saqajk iweġġgħu minħabba newropatija, aqra l-artiklu "Saqajn midruba fid-dijabete - kif tista 'tiġi kkurata." Is-segwenti jiddeskrivi x'għandek tagħmel jekk is-sensittività fir-riġlejn titbaxxa, għall-kuntrarju. Dan jiġri aktar spiss. Id-dijabetiku ma jħossx uġigħ fir-riġlejn, bidliet fit-temperatura, tagħbija, qatgħat, infafet, ċagħaq li jaqgħu fiż-żraben, eċċ Wieħed jista 'jgħix b'din il-problema mingħajr ma jingħeleb, u allura f'daqqa waħda jirriżulta li s-sieq bdiet taħsir u għandek bżonn timtedd fuq il-mejda biex lill-kirurgu. Segwi r-rakkomandazzjonijiet hawn taħt biex iżżomm il-ħila li timxi "waħdek."
In-numru ta ’pazjenti bid-dijabete bi problemi fis-sieq qed jiżdied il-ħin kollu minħabba li l-inċidenza tad-dijabete tat-tip 2 qed tiżdied. Fit-territorju tal-Federazzjoni Russa u l-pajjiżi tas-CIS, aktar minn 200 uffiċċju speċjalizzat tas-sieq dijabetika jaħdmu f'ċentri reġjonali. Bl-għajnuna ta 'metodi moderni ġodda, it-tobba huma dejjem aktar kapaċi jipprevjenu l-amputazzjonijiet.
Is-sindromu tad-dijabete huwa kkurat minn tabib speċjali msejjaħ podjatra. Tħawwadx ma 'pedjatra.
Biex issib speċjalisti viċin tiegħek, ittajpja fiċ-ċentru ta ’tiftix“ ċentru tas-sieq dijabetika tal-belt tiegħek, ċentru reġjonali ”jew“ kabinett tas-saqajn dijabetiku tal-belt tiegħek, ċentru reġjonali ”. Wara dan, minnufih tara liema huma l-istituzzjonijiet mediċi tal-istat u l-kliniċi privati.
Ejja nħarsu lejn x'jikkawża problemi tas-sieq fid-dijabete. Fid-dijabetiċi, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti li jsostnu s-saqajn ħafna drabi tiġi mfixkla. Ma jkollokx biżżejjed nutrizzjoni, il-ġilda fuq is-saqajn issir speċjalment vulnerabbli għall-ħsara, u dawn ifiequ bil-mod. Il-ġlata taffettwa wkoll b'mod negattiv il-ġilda ta 'persuna bid-dijabete, għalkemm nies b'saħħithom jittolleraw il-kesħa tax-xitwa mingħajr problemi.
Peress li l-infafet, ħruq u brix ta 'dijabetiċi huma bla tbatija, huma jistgħu ma jagħtux attenzjoni għall-problemi tagħhom fir-riġlejn tagħhom sakemm tibda gangrene.
Manifestazzjoni oħra ta 'newropatija dijabetika hija li l-ġilda fuq ir-riġlejn titlef il-kapaċità li tegħreq u tibqa' xotta l-ħin kollu. Ġilda xotta, kif taf, ħafna drabi xquq. Xquq fil-ġilda tal-għarqbejn jistgħu jinbidlu f'ulċeri. Peress li dawn l-ulċeri ma jweġġux, id-dijabetiku ma jiħux miżuri terapewtiċi, u l-proċess imur għall-gangrena. Forma oħra ta 'newropatija dijabetika hija dik li timblokka l-funzjonament tal-muskoli fis-saqajn. Żbilanċ fil-muskoli jseħħ, li jwassal għal deformazzjoni ta 'l-għadam tas-sieq. Dan it-tip ta 'deformazzjoni jinkludi sieq mgħawweġ jew sieq forma ta' dwiefer, kif ukoll arkata għolja u sieq mgħawġa.
Jekk id-dijabete għandha viżjoni indebolita, allura l-iżvilupp ta 'problemi tas-sieq isir saħansitra aktar probabbli. Għax persuna ma tarax sew fejn timxi meta timxi. Ukoll, ir-riskju ta 'sieq dijabetika jiżdied jekk is-saqajn tal-pazjent jintefħu minħabba problemi fil-kliewi. Minħabba li l-edema żżid il-volum tas-saqajn. Iż-żraben isiru skomdi, għafas u jweġġgħu s-saqajn meta timxi.
X'għandek tagħmel Ir-rimedju ewlieni huwa li l-livell taz-zokkor fid-demm jerġa 'lura għan-normal bi dieta baxxa fil-karboidrati. Din hija għodda essenzjali għall-kontroll tad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Normalizza z-zokkor tiegħek - u l-manifestazzjonijiet ta 'newropatija dijabetika se jgħaddu. Teħles minnhom fi żmien ftit xhur, f'każijiet severi - fi żmien 2-3 snin. Studja u segwi programm ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 2 (ara hawn taħt) jew trattament tad-dijabete tat-tip 1.
- Kif tkun ittrattat għad-dijabete tat-tip 2: teknika pass pass
- Mediċini tad-dijabete tat-tip 2: artikolu dettaljat
- Pilloli Siofor u Glucofage
- Kif titgħallem tgawdi l-edukazzjoni fiżika
Uġigħ persistenti jista 'jkun sintomu ta' sprains, deformitajiet tas-sieq, tbenġil, tagħbija żejda, żraben mhux xierqa, jew infezzjoni.
Ħmura tal-ġilda hija sinjal ta 'infezzjoni, speċjalment jekk il-ġilda madwar il-ferita ssir ħamra. Ukoll, żraben jew kalzetti magħżula ħażin jistgħu togħrok il-ġilda.
Nefħa tas-sieq hija sinjal ta 'infjammazzjoni, infezzjoni, żraben magħżula ħażin, insuffiċjenza tal-qalb, jew ċirkolazzjoni tad-demm indebolita fil-bastimenti.
Żieda fit-temperatura fuq il-wiċċ tal-ġilda tfisser infezzjoni jew infjammazzjoni li l-ġisem qed jipprova jrażżan iżda ma jistax ilaħħaq minħabba li s-sistema immunitarja tiddgħajjef bid-dijabete.
Kull ħsara fil-ġilda hija serja minħabba li infezzjoni tista 'tidħol fiha.
Corns ifisser li ż-żraben ma jintgħażlux kif suppost, u meta timxi t-tagħbija fuq is-sieq ma tkunx imqassma kif suppost.
Mard fungali tad-dwiefer u l-ġilda tas-saqajn, imsiemer ingrown - jista 'jwassal għal infezzjonijiet severi.
Pus joħroġ mill-ferita - sintomu ta 'infezzjoni infettiva.
In-nuqqas ta 'żmieġ jew diffikultà fil-mixi jistgħu jindikaw problemi konġunti, infezzjoni severa, jew li ż-żraben ma jintgħażlux sew.
Deni jew tkexkix flimkien ma 'ferita fuq is-sieq huma sinjal ta' infezzjoni serja li thedded il-mewt jew l-amputazzjoni tar-riġlejn
Il-ħmura tal-ġilda tinfirex madwar il-ferita - li jfisser li l-infezzjoni tintensifika, il-ġisem ma jistax ilaħħaq magħha, u għandu bżonn għajnuna.
Nuqqas fir-riġlejn huwa sinjal ta 'konduzzjoni tan-nervituri indebolita (newropatija dijabetika).
Uġigħ fis-sieq huwa wkoll sintomu ta 'sieq dijabetika, iżda huwa ttrattat separatament. Aqra l-artiklu "Uġigħ fil-parti tad-dijabete: kif tittratta."
Sintomi addizzjonali ta 'disturbi fiċ-ċirkolazzjoni (klawsura intermittenti):
- uġigħ fir-riġlejn, li jintensifika meta timxi u jnaqqas il-mistrieħ,
- ix-xagħar jieqaf jikber fuq l-għekiesi u s-saqajn,
- il-ġilda fuq ir-riġlejn tikber u ssir niexfa.
- kallijiet
- infafet
- ingrowth tad-dwiefer,
- bursite kbir
- felul plantar,
- kurvatura tal-martell tas-swaba ',
- ġilda xotta u chapped
- mard fungali tal-ġilda tas-saqajn (epidermofitożi tas-sieq),
- fungus tad-dwiefer.
Il-barrieri jinqalgħu meta xi parti tas-sieq tkun soġġetta għal pressjoni eċċessiva jew togħrok xi ħaġa. Bħala regola, ir-raġuni hija żraben magħżula ħażin. Huwa rrakkomandat uffiċjalment li l-qamħirrun jitneħħew bir-reqqa b'ġebla tal-ħaffiefa wara banju. Oġġetti Dr Bernstein: Ma neħħix il-qamħ xejn! Tagħmilx dan lilek innifsek u ma tħalli lil ħadd, inkluż tabib. Minħabba li l-ferita tibqa 'fil-post tat-tneħħija tal-qamħ, li x'aktarx ħafna jinbidel f'ulċera.
Dr Bernstein jirrimarka li t-tneħħija tal-qamħirrun hija l-kawża ewlenija ta 'ulċeri, li l-infezzjoni mbagħad tinfetta. Sussegwentement - gangrena u amputazzjoni ... Minflok ma tneħħi l-qamħ, tordna u tilbes żraben ortopediċi tajbin. Wara dan, it-tagħbija fuq is-sieq meta tkun mixi se titqassam sewwa, u l-qamħirrum se jgħaddi gradwalment minnhom infushom.
Il-bżieżaq huma botti f’żoni tal-ġilda mimlijin fluwidi. Il-folja hija ffurmata minħabba l-fatt li ż-żraben kontinwament togħrok l-istess żona fuq is-sieq. Folja tista ’tidher ukoll jekk tilbes żraben mingħajr kalzetti. Biex tevita l-infafet, iż-żraben għandhom ikunu mdaqqsa sew u m'għandhomx imorru mingħajr kalzetti. Jekk hemm folja fuq is-sieq, pazjent dijabetiku għandu definittivament jara speċjalista. It-tabib se japplika l-faxxa b'mod korrett. Jekk tiżviluppa infezzjoni, it-tabib se jneħħi l-pus mill-folja u jippreskrivi l-antibijotiċi.
Id-dwiefer jikbru jekk persuna ma taqtaxhom sewwa jew tilbes żraben stretti wisq. Taqtax l-imsiemer madwar it-truf. Huwa rakkomandabbli li ma taqtaxhom bl-imqass, iżda li tipproċessahom b'fajl tad-dwiefer. Pazjent bid-dijabete ma jistax jitħalla mingħajr dwiefer ingrown; hu għandu jara tabib. Forsi t-tabib jiddeċiedi li jneħħi parti mid-dwiefer biex ma jħallix li tidħol aktar. Dan huwa ħażin iżgħar minn ferita infettata, gangrena u amputazzjoni. Jekk infezzjoni diġà dehret fis-sieq, it-tabib se jordnalek antibijotiċi.
Il-borżite hija nefħa fit-tarf ta 'barra tas-sieq kbira. Maż-żmien, jista 'jimla bit-tessut tal-għadam u fluwidu. Bursite hija ffurmata jekk is-saba tiddevja għan-naħa tas-swaba l-oħra. Din tista 'tkun problema ereditarja. Tkaken għolja u żraben bil-ponta jżidu wkoll ir-riskju tiegħek. Biex tevita l-bursite milli tikber, it-tabib jista 'jissuġġerixxi li tuża suletti artab għal żraben. Uġigħ u infjammazzjoni jittaffew bil-medikazzjoni. Jekk il-bursite tikkawża attakki ta 'uġigħ qawwi, allura din titneħħa b'mod kirurġiku. Għall-prevenzjoni, ilbes żraben li jaqblu sewwa d-daqs tiegħek.
Felul plantar huwa tkabbir żgħir ta 'kulur laħam. Kultant ikollhom tikek żgħar iswed. Felul plantar jikkawża l-papillomavirus uman. Dan il-virus jippenetra permezz ta ’leżjonijiet minuri fuq il-ġilda tas-saqajn. Felul jista 'jkun ta' uġigħ u jinterferixxi mal-mixi. Biex tnaqqas it-tixrid tagħhom, aħsel idejk kull darba li tmiss il-qiegħ tiegħek. Saqajn għandhom ikunu nodfa u niexfa. Tmurx barefoot f'postijiet pubbliċi. It-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tneħħi felul plantar b'lażer, nitroġenu likwidu, jew kirurġikament taħt anestesija lokali.
Il-kurvatura simili għall-martell tas-swaba 'sseħħ minħabba l-fatt li waħda jew żewġ ġonot tas-sieq żgħar jitgħawġu mhux b'mod naturali. Dan minħabba li l-muskoli fis-sieq jiddgħajfu minħabba newropatija dijabetika. Jekk hemm problema li tgħawweġ is-swaba ', allura l-forma tas-saqajn tinbidel. Jista 'jkun hemm diffikultà fil-mixi. Huwa diffiċli li ssib iż-żraben it-tajbin. Il-periklu ewlieni - feriti u ulċeri li huma suxxettibbli għal infezzjoni jista ’jkun hemm. Trattament - suletti ortopediċi fiż-żraben, kif ukoll mediċini għall-uġigħ u l-infjammazzjoni. F'każijiet estremi, issir operazzjoni kirurġika.
Ġilda xotta u kkrekkjata hija ħarxa u mqaxxra. Il-kulur tal-ġilda jinbidel, jista 'ħakk. Hemm diversi kawżi għal din il-problema - zokkor għoli fid-demm, ħsara fin-nervituri u fluss tad-demm fqir għar-riġlejn. Xquq fil-ġilda huma perikolużi minħabba li infezzjoni toqgħod fihom. Żomm l-umdità u l-elastiċità tal-ġilda ta 'saqajk. Lubrikha regolarment biż-żejt kif deskritt hawn taħt fit-taqsima “Kura tas-Saqajn: Istruzzjonijiet dettaljati”. Jekk ma tistax tlaħħaq u l-kundizzjoni tal-ġilda tmur għall-agħar, ara tabib. Jista 'jkun li tingħata preskrizzjoni għal ingwent qawwi. Tkellem mat-tabib tiegħek dwar supplimenti ta ’vitamina A u żingu. Tieħux b'mod arbitrarju dawn il-fondi! Dażgur, il-ħaġa ewlenija hija li tbaxxi z-zokkor fid-demm u żżommha b'mod stabbli normali.
Il-mard fungali tal-ġilda tas-saqajn huwa manifestat minn sintomi - ħakk, ħruq, ħmura, xquq fil-ġilda. Il-fungus jimmultiplika fuq il-qiegħ u bejn is-sieq. Biex tevitah, żomm saqajk kemm jista 'jkun niexef. Ilbes l-istess par ta 'żraben il-ħin kollu. Ikollok ftit pari ta 'żraben biex tibdilhom. Waqt li tilbes waħda, l-oħra tnixxef. Matul il-lejl, iż-żraben m'għandhomx ħin biex jinxfu. F’postijiet pubbliċi ma tmurx mixja, ilbes il-papoċċi. Kalzetti għandhom ikunu magħmula minn materjal naturali - qoton jew suf. L-ispiżerija tbiegħ kremi u sprejs kontra l-fungu fuq ir-riġlejn. Jekk meħtieġ, it-tabib se jordnalek riċetta għal pilloli potenti.
Fungu tad-dwiefer - l-istess miżuri preventivi bħal għal mard fungali tal-ġilda tas-saqajn. Il-fungus jagħmel id-dwiefer stretta, isir diffiċli li tinqata 'minnhom. Il-kulur tad-dwiefer jinbidel. Kultant id-dwiefer affettwati mill-fungus jaqgħu barra. It-tabib jista ’jordnalek pilloli, ineħħi d-dwiefer kirurġikament jew kimikament. Il-fungus tad-dwiefer huwa wkoll ittrattat bil-lejżer, iżda għad hemm dibattitu fost l-esperti dwar kemm jgħin dan il-metodu.
Dijanjostiċi
Problemi tas-sieq fid-dijabete jistgħu jkunu kkawżati minn konduzzjoni tan-nervituri indebolita, imblukkar ta 'bastimenti tad-demm li jitimgħu s-saqajn, jew it-tnejn. Din tissejjaħ forma newropatika, iskemika, jew forma mħallta ta 'sindromu tad-dijabete. It-tabib jiddetermina l-forma tal-marda u jagħmel dijanjosi sabiex jippreskrivi l-aħjar trattament.
Dak li s-soltu jagħmel it-tabib
- L-ultrasound tal-bastimenti ta 'l-estremitajiet baxxi,
- Dopplerografija bl-ultrasound fil-mod M (USDG),
- kejl tal-indiċi tal-għaksa tal-brachjali,
- Oximetrija transkutanja.
Hemm studju ieħor - anġjografija radjopawka. Aġent ta 'kuntrast radjuattiv jiġi injettat fid-demm tal-pazjent, li "jiddi" mill-ħitan tal-bastimenti. Dan l-istudju huwa l-iktar wieħed informattiv, iżda jista 'jikkawża effetti sekondarji mill-kliewi. Għalhekk, huwa preskritt b'attenzjoni. Madankollu, jekk operazzjoni kirurġika hija ppjanata li terġa 'ddaħħal il-fluss tad-demm fil-bastimenti, allura huwa mandatorju.
Il-pronjosi tiddependi fuq it-tul tad-dijabete, kemm hu kkurat il-pazjent, sew jekk hu motivat li jikkonforma mar-reġim. Mard konkomitanti huma importanti wkoll - aterosklerożi, pressjoni għolja, komplikazzjonijiet tad-dijabete fil-kliewi u l-vista, dimenzja senili. Għalhekk, meta dijabetiku jmur għand it-tabib minħabba problemi fir-riġlejn, l-eżami għandu jkun komprensiv.
- Testijiet tad-Dijabete - Lista dettaljata
- L-istandards taz-zokkor fid-demm - għal dak li trid tħabrek
Marda ta 'Charcot (osteoartropatija dijabetika)
Is-sieq ta 'Charcot (osteoartropatija dijabetika) hija kumplikazzjoni tad-dijabete, minħabba li ġonot u tessuti rotob tas-sieq jinqerdu, il-forma tiegħu tinbidel. Fi stadju bikri, il-ġonot isiru iebsin u jintefħu. Aktar tard, il-muskoli jiddgħajfu u ma jibqgħux ilaħħqu mat-tagħbija. Minħabba dan, hemm problemi bl-għadam, is-sieq hija deformata. Dan kollu ġeneralment jiġri malajr.
Ir-raġuni għall-iżvilupp tas-sieq ta 'Charcot hija newropatija dijabetika. In-nervituri bil-ħsara ma jistgħux jittrasmettu sinjali mir-riġel mal-moħħ. Għalhekk, persuna żbaljatament tpoġġi sieqha waqt li tkun miexja. Il-qerda tal-ġogi u l-għadam tikkawża uġigħ, iżda d-dijabetiku ma jħossx hekk. Huwa jkompli jagħmel pressjoni fuq is-sieq affettwata sakemm bidla fil-forma tas-sieq tidher b'mod ċar.
- il-ġilda tas-sieq issir ħamra, it-temperatura fuq wiċċha togħla,
- is-sieq tintefaħ
- uġigħ jista 'jinħass, iżda aktar spiss assenti minħabba newropatija.
Trattament ta 'osteoartropatija dijabetika - is-sieq titqiegħed f'faxxa speċjali magħmula minn materjali polimeri. Dan jagħmilha possibbli biex ittaffi ż-żoni milquta tas-sieq. X’aktarx li t-tabib jippreskrivi lill-pazjent biex jimxi bil-krozzi jew saħansitra jidħol f’siġġu tar-roti. Kultant il-forma mgħawġa ta 'l-għadam tinġieb lura għan-normal bil-kirurġija.
Prevenzjoni
Il-prevenzjoni hija l-implimentazzjoni bir-reqqa tar-regoli tal-kura tas-saqajn u l-ispezzjoni ta 'kuljum tas-saqajn. Rakkomandazzjonijiet għall-kura tas-saqajn huma mogħtija hawn taħt. Issa se niddiskutu kif teżamina s-saqajn ta 'pazjent bid-dijabete, x'għandek tfittex. Saqajn għandhom jiġu spezzjonati kuljum, l-ewwel minn fuq, u mbagħad mill-ġenb tal-lingwata. Iċċekkja bir-reqqa l-ġilda bejn is-sieq tiegħek. Jista 'jkollok bżonn mera għal dan.Huwa rakkomandabbli li xi ħadd ieħor jieħu sehem fl-eżami tas-saqajn, u mhux biss id-dijabetiku nnifsu.
Il-kompitu ta 'l-eżami m'għandux jitlef jekk jidhru qamħirrun, nefħa, tbenġil, uġigħ, leżjonijiet fil-ġilda, jew xi tibdil ieħor. Il-forma, il-kulur u t-temperatura tas-sieq jistgħu jvarjaw. Sensittività għall-mess - iddgħajjef jew intensa bil-maqlub. Jekk tinnota li l-bidliet qed jipproċedu għall-agħar - l-għada filgħodu, ikkonsulta tabib, tiġbedx. Jista 'jkun hemm ksur żgħir u fissuri ta' l-għadam, minħabba li s-sieq tintefaħ, il-forma tiegħu tinbidel. Dan jeħtieġ attenzjoni urġenti mit-tabib.
Anke ħsara minuri tista 'tinbidel f'ulċera trofika, li se tkun twila u diffiċli biex tfejjaq. Fil-każ ta 'infezzjoni tal-batterja tal-ferita, il-gangrena se tiżviluppa, u jista' jirriżulta li l-amputazzjoni biss tiffranka lid-dijabetiku mill-mewt.
Jekk il-ġilda tas-saqajn issir aktar skura jew viċi versa tħaffef, ix-xagħar jisparixxi fuqu - dan ifisser li l-provvista tad-demm għar-riġlejn sejra għall-agħar. Aktar ma tkun agħar il-provvista ta 'ossiġnu u nutrizzjoni għaċ-ċelloli, iktar tkun il-ħsara fuq il-ġilda tfejjaq. Iċċekkja jekk is-sensittività tal-ġilda għall-mess tmurx għall-agħar. Biex tagħmel dan, tista 'tuża, pereżempju, rix. Kun żgur li pazjent bid-dijabete jista 'jħoss id-differenza bejn ilma sħun u kiesaħ meta jbaxxu sieqhom fl-ilma. Qabel ma tieħu banju, trid tivverifika t-temperatura ta 'l-ilma bl-idejn. F'kull każ, għandu jintuża termometru tal-banju.
Is-sindromu tad-dijabete ġeneralment jiżviluppa minħabba li l-pazjent għandu sieq feruta, imma hu ma jħossx hekk. L-għan tal-eżami ta 'kuljum huwa li tidentifika bidliet negattivi li d-dijabetiċi ma ndunawx fil-mument li seħħew. It-tobba issa għandhom ilbies ta ’lbies u ingwenti moderni. Dawn huma għodda li jgħinu biex ifejqu feriti fuq ir-riġlejn, jipprevjenu infezzjoni, gangrena u amputazzjoni. Iżda xorta, trid tara tabib fil-ħin. Meta l-gangrena diġà bdiet, m'hemm l-ebda triq oħra ħlief amputazzjoni.
Segwi r-regoli għall-kura tas-saqajn, spezzjona s-saqajn kuljum u kkonsulta tabib malli xi ħaġa tidher suspettuża għalik. Il-mod ewlieni biex tipprevjeni u tikkura marda dijabetika huwa li tbaxxi z-zokkor fid-demm għan-normal, u mbagħad iżżommha b'mod stabbli normali, bħal f'nies b'saħħithom. Dan jista 'jinkiseb b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 b'dieta ta' karboidrati baxxi. Ikkontrolla l-metaboliżmu tiegħek - u ħafna mis-sintomi ta 'newropatija dijabetika jgħaddu maż-żmien. B'mod partikolari, is-sensittività tas-saqajn se terġa 'tiġi stabbilita. Il-ħsara wkoll fuq il-ġilda fuq is-saqajn se tfejjaq. Iżda, sfortunatament, jekk il-vini tad-demm ikunu misduda, allura l-patenza tagħhom biss ma tistax tiġi rrestawrata. Ukoll, jekk kellek ksur jew diżlokazzjonijiet ta 'l-għadam tas-sieq, mela din ma tiġix inkurabbli.
Kura tas-Saqajn: Istruzzjonijiet dettaljati
Dawn li ġejjin huma r-regoli għall-kura tas-saqajn għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Jekk is-sensittività tas-saqajn għat-temperatura, l-uġigħ u l-pressjoni tintilef fil-biċċa l-kbira tagħhom, allura għandhom jitwettqu speċjalment bir-reqqa. Dan huwa l-uniku mod kif ma tiġix fuq il-mejda operattiva lill-kirurgu li huwa involut f'amputazzjonijiet.
Fl-istess ħin, jekk twettaq programm ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 1 jew programm ta' trattament tad-dijabete tat-tip 2 u żżomm iz-zokkor fid-demm tiegħek stabbli u normali, maż-żmien, is-sensittività tan-nervituri terġa 'tiġi stabbilita. Wara dan, ir-riskju ta 'problemi fatali tas-sieq fid-dijabete huwa mnaqqas għal żero. Ir-restawr tas-sensittività nervuża jieħu mill-inqas diversi xhur, u ġeneralment 1-2 snin.
Nieqaf tpejjep! It-tipjip jaggrava ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn u, għalhekk, iżid iċ-ċans li l-amputazzjoni teħtieġ li ssir illum jew għada.
Il-periklu li jaħarqu saqajk huwa għoli, minħabba li s-sensittività tas-saqajn għat-temperatura tiddgħajjef. Żomm saqajk il-bogħod kemm jista 'jkun minn sorsi tas-sħana. Dan ifisser l-ebda fuklari, ħiters, fliexken tal-ilma sħun jew kutri elettriċi. F'banju jew doċċa, l-ilma għandu jkun frisk, lanqas biss sħun.
Fi temp kiesaħ, ilbes kalzetti sħan ħoxnin u żraben ta 'wisa' biżżejjed sabiex ma tagħmilx pressjoni fuq saqajk fil-kalzetti. Jekk iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti tas-saqajn tkun imdgħajfa tista 'tiġi kkontrollata fuq l-appuntament tat-tabib bl-għajnuna ta' studju dwar "ossimetrija transkutanja" mingħajr tbatija. Jekk jirriżulta li huwa miksur - tibqax fil-kesħa għal aktar minn 20 minuta konsekuttiva. Qatt ma tmur ħafja, la fit-triq, u lanqas ġod-dar.
Jekk tillubrikha saqajk b'xi mediċina, mela biss kif ordnat mit-tabib tiegħek. Ħafna prodotti komuni li jinbiegħu fuq l-għotja fi spiżerija huma perikolużi għall-ġilda tar-riġlejn ta 'pazjent dijabetiku. Pereżempju, jodju, perossidu tal-idroġenu u aċidu saliċiliku. Tużax jodju jew perossidu tal-idroġenu biex tiddiżinfetta feriti fis-sieq, anke jekk it-tabib tiegħek jagħti parir. Ixtri jodju speċjali fil-farmaċija li ma jaqbadx il-ġilda, u żommha handy.
Jekk għandek ġilda xotta fuq saqajk, imbagħad staqsi lil kardjologu jew terapista biex ma jagħtikx beta-blockers għal pressjoni għolja jew problemi tal-qalb. Minħabba li t-teħid tad-drogi mill-grupp beta-blocker se jikkomplika aktar l-idratazzjoni tal-ġilda ta 'saqajk. Kif tikkura mard kardjovaskulari mingħajr pilloli “kimiċi” ta 'ħsara, aqra hawn - dan huwa sit għat-trattament ta' pressjoni għolja, simili għal Diabet-Med.Com.
Jekk il-qamħ deher fuq saqajk, allura tipprova tneħħihom! Tużax imsiemer, skalpell, jew oġġetti oħra. Tneħħix il-qamħ innifsek u ma tħalli lil ħadd jagħmel dan, inkluż il-podjatra. Ġilda approssimattiva fuq il-kallijiet hija l-protezzjoni tas-suletti tas-saqajn minn ħsara minħabba żraben magħżula ħażin. Jekk tneħħi l-qamħ, din il-protezzjoni tisparixxi.
It-tneħħija tal-qamħ f'pazjenti bid-dijabete hija l-iktar kawża komuni ta 'ulċerazzjoni, li mbagħad twassal għal amputazzjoni tas-sieq. Fil-każ ta 'kallijiet fuq is-saqajn, għandek bżonn taqleb għal żraben ortopediċi komdi. Jekk iż-żraben jintgħażlu sewwa, allura mhux se jkun hemm tagħbija żejda fuq il-qiegħ tas-saqajn, u biż-żmien il-qamħ jisparixxu huma stess.
Jekk pazjent dijabetiku għandu toenails irqaq, imbagħad trid issir taf jekk il-fungus huwiex il-kawża ta 'dan. Jekk jirriżulta li din hija verament infezzjoni fungali, allura t-tabib se jippreskrivi rimedju li jeħtieġ li jiġi applikat fuq id-dwiefer affettwati darbtejn kuljum. Sfortunatament, il-fungus ġeneralment irid jiġi kkurat għal 12-il xahar jew saħansitra itwal. Mhux biss jista 'jkun hemm bżonn ta' rimedji lokali, iżda wkoll li tieħu pilloli anti-fungali.
Huwa rakkomandabbli li tistampa fuq l-istampatur ir-regoli għall-kura tas-saqajn, li huma mogħtija hawn fuq, kif ukoll is-sezzjoni "Kif tosserva l-iġjene tas-saqajn." Aqra mill-ġdid dan il-materjal perjodikament u daħħal lill-membri tal-familja lill-pazjent bid-dijabete miegħu. Jekk issegwi diliġent programm ta 'trattament tad-dijabete ta' tip 1 jew programm ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 2, tista' żżomm iz-zokkor fid-demm tiegħek stabbli u normali. Wara ftit xhur, is-sensittività tan-nervituri fir-riġlejn tibda tirkupra gradwalment. Mhux aktar tard minn wara 2-3 snin, hi tirkupra kompletament. Ir-riskju ta 'sindromu tas-sieq dijabetika jew gangrena jonqos għal kważi żero.
Kif tixtri żraben
Ixtri jew tordna ż-żraben kollha mhux filgħodu u mhux matul il-ġurnata, imma filgħaxija, għax filgħaxija d-daqs massimu tas-sieq. Iż-żraben għandhom ikunu komdi malli tipprova fuqhom għall-ewwel darba. Ma għandux ikun meħtieġ li tilbes żraben ġodda. Żraben bil-ponta bil-ponta m'għandhomx jintlibsu. Għandek bżonn żraben bi spazju wiesa 'u fond għall-sieq. Żraben ortopediċi huma għażla tajba. Ma tidherx li togħġob ħafna estetikament, imma hija komda u żżid il-probabbiltà li tkun tista 'ssalva saqajk mingħajr ħsara.
Qatt tilbes sandlija bi ċinga bejn saqajk. Minħabba li ċ-ċinga tista 'togħrok il-ġilda tiegħek. Jidhru bżieżaq, li mbagħad jibdlu ulċera. Ilbes l-istess żraben għal diversi jiem konsekuttivi. Agħmel ftit pari ta 'żraben komdi biex tibdilhom kuljum. Kull darba, qabel tpoġġi żarbun, spezzjonah minn ġewwa. M'għandu jkun hemm l-ebda oġġett ta 'parti terza - ċagħaq, eċċ.
Ilbes kalzetti jew kalzetti bi strixxi elastiċi stretti li jikkompressaw is-saqajn u jxekklu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti. Ilbes kalzetti bit-toqob jew mitbufa. Ilbes kalzetti li huma iebsin wisq jew bil-ponti ħoxnin. Kalzetti problematiċi jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda tas-saqajn, l-ewwel jikkawżaw folja, imbagħad ulċera u mbagħad sa gangrena u amputazzjoni. Iffrankar fuq bjankerija jista 'jirriżulta f'telf irreparabbli minħabba diżabilità.
Simulaturi b'xogħol simultanju ta 'armi u saqajn ("rikkieb")
Inklużjoni moderata fil-muskoli. Tagħbija baxxa fuq il-ġonot. Il-livell medju tal-konsum tal-enerġija. Żieda mhux ikkontrollata rapida fir-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm. Mhux irrakkomandat għal dijabetiċi b'komplikazzjonijiet tas-sistemi kardjovaskulari u nervużi, retinopatija.
Għal pazjenti bid-dijabete, l-isport mhuwiex irrakkomandat li fih hemm probabbiltà għolja ta 'sitwazzjonijiet mhux ikkontrollati (muntanji, muntanji, slalom tal-ilma, eċċ.) U tensjoni (lotta, barbell, eċċ.).
Iġjene tajba tas-sieq
Kuljum għandek bżonn teżamina s-saqajn ta 'pazjent bid-dijabete, jekk kienx hemm xi ġrieħi jew sinjali ġodda li ż-żraben kienu skomdi. Kun żgur li ma jkunx hemm bżieżaq, qamħ, xquq, traċċi tal-fungus jew ħsara oħra fuq il-ġilda tas-saqajn. Iċċekkja wkoll il-ġilda bejn is-sieq tiegħek. Spezzjona l-qigħan bil-mera. Jekk pazjent bid-dijabete ma jistax jagħmel dan innifsu, hu għandu bżonn l-għajnuna ta 'persuna oħra. Jekk issib xi ħsara f'riġlejk, ikkuntattja lit-tabib tiegħek immedjatament.
Tivverifikax it-temperatura ta 'l-ilma fil-kamra tal-banju bis-sieq tiegħek, imma biss b'idek, saħansitra aħjar - tixtri u tuża termometru tal-banju. It-temperatura tal-ilma fil-kamra tal-banju m'għandhiex tkun ogħla minn 33 grad Celsius. Minħabba li anke temperatura tal-ilma ta ’34 grad Celsius tista’ tikkawża ħruq jekk iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti tiġi disturbata.
Qatt m'għandek tgħaddas saqajk fl-ilma għal aktar minn 3-4 minuti. Inkella, il-ġilda fuq is-saqajn titxarrab, u għal ġilda mxarrba, ir-riskju ta 'ħsara jiżdied. Biex tikkonforma ma 'din ir-regola, m'għandekx toqgħod wisq fil-kamra tal-banju jew fid-doċċa. Aħsel malajr u mur. Ipprova ma jixxarrabx. Jekk hemm theddida li tiżviluppa sieq dijabetika, allura t-temp tax-xita huwa perikoluż. Żraben u saqajn mxarrbin - mhux rakkomandabbli.
Jekk tixtieq tgħum fil-pixxina, imbagħad qabel tiela 'fl-ilma, applika żejt minerali (ġelatina) fuq il-ġilda ta' saqajk biex tipproteġihom mill-ilma. Wara li tispiċċa l-għawm, neħħi l-ġelatina minn saqajk b'xugaman.
Jekk il-ġilda tiegħek fuq saqajk tnixxef, tillubrikha mill-inqas darba kuljum, kemm-il darba jkun possibbli. Dan inaqqas ir-riskju ta 'qsim. Kremi u ingwenti grassi huma adattati.
Fi temp kiesaħ, ilbes kalzetti sħan magħmulin minn materjal naturali u żraben komdi tad-daqs xieraq. Ilbes kalzetti b’elastiku strett li jikkompressa l-vini u jnaqqas iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Jekk għandek ċirkolazzjoni fqira fir-riġlejk, m'għandekx tibqa 'fil-kesħa għal aktar minn 20 minuta konsekuttiva.
Aqta 'l-toenails biss jekk tara b'mod ċar dak li qed tagħmel. Jekk le, staqsi għajnuna minn barra għal dan. Jekk tissuspetta li t-toenails tiegħek huma affettwati minn fungus, uri lit-tabib u hu se jordnalek trattament. Saqajk għandu jkun niexef u sħun il-ħin kollu, m'għandux jiffriża, ma jisħon iżżejjed, u mhux għaraq.
Trattament tas-sieq dijabetika
It-trattament tad-dijabete huwa marda ta 'miżuri f'diversi oqsma:
- Taħriġ lill-pazjent fil-ħiliet - eżami ta 'kuljum tas-saqajn, tibdil ta' dressings u azzjonijiet oħra meħtieġa.
- Kontroll taz-zokkor, il-pressjoni u l-kolesterol fid-demm.
- Trattament tal-ferita - dressing, tneħħija kirurġika ta 'tessut mhux vijabbli.
- Antibijotiċi biex jiġġieldu l-infezzjonijiet.
- It-dressing tal-Cast Kuntatt Totali, li jeħles iż-żoni milquta tas-sieq minn pressjoni eċċessiva.
- Restawr taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn, inkluż permezz ta 'kirurġija vaskulari.
Ħafna drabi f'pazjenti bid-dijabete, is-sensittività tan-nervituri hija indebolita u għalhekk is-saqajn ma jweġġux, minkejja l-ħsara. Fl-istess ħin, it-trattament ta 'sieq dijabetika huwa ħafna ta' nkwiet. Għalhekk, xi pazjenti huma t-tentazzjoni li jħallu l-marda mitluqa. Bħala riżultat, se jkunu fuq il-mejda operattiva lill-kirurgu. Minħabba li jekk il-mikrobi jinxterdu liberament fil-feriti fuq ir-riġlejn, allura jikkawżaw gangrena. L-amputazzjoni tista 'tiġi evitata biss jekk it-trattament jinbeda fil-ħin u r-reġim ikun dixxiplinat.
Kif tittratta ulċeri fuq is-sieq
Ulċeri fis-saqajn ta 'pazjenti bid-dijabete ħafna drabi ma jikkawżawx uġigħ minħabba newropatija - indeboliment tas-sensittività tan-nervituri. Iżda din mhix aħbar tajba, iżda pjuttost problema. Minħabba li n-nuqqas ta 'uġigħ iwassal lill-pazjenti fit-tentazzjoni biex ma jiġux ikkurati. Dijabetiċi irresponsabbli bħal dawn jaqbdu biss meta s-sieq tibda taħsir. Oqgħod attent għat-trattament u l-prevenzjoni tas-sieq dijabetika sabiex tevita l-amputazzjoni, biex iżżomm il-kapaċità li timxi b'mod normali.
- Kontroll bir-reqqa taz-zokkor fid-demm huwa meħtieġ, inkella ma jkunx hemm suċċess.
- Jista 'jkun meħtieġ li jitneħħa tessut mhux vijabbli. Għal dan, hemm mhux biss skalpell kirurġiku, iżda wkoll metodi oħra (ara hawn taħt).
- Il-ferita għandha tinżamm nadifa u protetta minn influwenzi esterni.
- Spezzjona ż-żona bil-ħsara kuljum, ibiddel il-faxxa, u segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib l-oħra.
- Ipprova jimxi inqas sakemm l-ulċera fis-sieq tfiq.
- Il-mixi barefoot huwa strettament ipprojbit.
Mis-snin 2000, it-tobba dehru fl-armament ta 'ħafna tipi differenti ta' dressings għat-trattament tal-feriti tas-saqajn fid-dijabetiċi. A dressing jista 'jassorbi l-pus minn ferita u jkun fih diżinfettant. Meta tuża dressing, tista 'tapplika enzimi fuq l-ulċera li tneħħi tessut mhux vijabbli, minflok ma tneħħihom b'mod kirurġiku. Dressings moderni huma għodda effettiva li tħaffef b’mod sinifikanti l-fejqan.
Jidher li l-feriti għandhom jitħallew miftuħa għax l-arja tgħinhom ifiequ. It-tobba issa jafu li l-feriti jfejqu aktar malajr, u r-riskju ta 'infezzjoni huwa inqas jekk iżżommhom niedja u tkoprihom b'faxex. Mill-bidu tas-snin 2000, it-trattament għall-ulċeri tas-saqajn tjieb b'mod sinifikanti. Hemm anki faxex fil-forma ta 'ragħwa jew film trasparenti, minflok faxex qodma tajbin. L-għażla ta 'għażla ta' kura speċifika titwettaq mit-tabib. Madankollu, l-importanza ta 'kontroll tajjeb taz-zokkor fid-demm ma ġietx ikkanċellata.
Jekk il-pazjent ma jiġix ammess fl-isptar, imma jintbagħat id-dar għall-kura, allura, minbarra l-dressings, jistgħu jiġu preskritti antibijotiċi fil-pilloli. Għandhom jittieħdu eżattament kif preskritt mit-tabib. La tista 'tnaqqas id-doża u lanqas iżżidhom b'mod arbitrarju. Qabel ma jippreskrivi l-antibijotiċi, it-tabib jista 'jibgħat kampjuni tat-tessut għal analiżi biex issir taf liema mikrobi speċifikament ikkawżaw l-infezzjoni. Ikollok bżonn li żżur tabib kull ftit jiem għal eżamijiet ripetuti.
Ulċeri fuq is-saqajn spiss jidhru minħabba l-fatt li t-tagħbija mhix imqassma sewwa meta timxi. Biex tfejjaq pazjent minn ulċera, jista 'jkun meħtieġ li titnaqqas il-pressjoni fuq il-parti milquta tas-sieq. Biex tagħmel dan, uża l-dressings tal-Kuntatt Totali tal-Kuntatt, li huma deskritti fid-dettall hawn taħt. Minbarra l-faxxa, il-pazjent se jkollu bżonn jordna żraben ortopediċi. Forsi t-tabib jinsisti li int temporanjament tilbes krozzi jew saħansitra timxi f'siġġu tar-roti. Jekk dan jgħin biex jevita amputazzjoni, ma jirrifjutax.
Dressings Kuntatt Totali
Biex tkun żgurata l-ħatt tas-sieq affettwata minn pressjoni eċċessiva hija kundizzjoni importanti għas-suċċess tal-fejqan tal-feriti fuq il-qiegħ. U aktar minn hekk, għat-trattament ta 'neuroosteoartropatija dijabetika (saqajn ta' Charcot). Studji wrew b'mod konvinċenti li għodda effettiva hija li tuża l-dressing ta 'polimeru individwali ta' Total Contact Cast.
Dan il-faxxa jillimita l-mobilità tas-sieq u s-sieq. Illum, hija l-ewwel għodda biex tnaqqas il-frekwenza tal-kumplikazzjonijiet: ulċeri kroniċi, deformitajiet u qerda tal-ġogi, kif ukoll gangrene, li twassal għal amputazzjoni. It-total tal-kuntatt mitfugħ jista 'jiġi applikat minn endokrinologu jew kirurgu fi klinika jew sptar.
Total Contact Cast huwa faxxa semi-riġida fuq ix-xibka u s-sieq, li hija magħmula minn materjali polimeri moderni.Meta tużah, iż-żona affettwata tas-sieq dijabetika tinħatt, minħabba l-mekkaniżmi li ġejjin:
- Sa 30% tat-tagħbija tiġi trasferita mis-sieq għal is-sieq l-aktar baxxa.
- L-erja tal-wiċċ ta 'sostenn tas-sieq tiżdied bi 15-24%. F'dan il-każ, it-tagħbija fuq sezzjonijiet differenti hija mqassma b'mod aktar uniformi. Għalhekk, it-tagħbija tal-quċċata fuq il-punti ta 'referenza ewlenin hija mnaqqsa b'40-80%.
- Id-dressing jipproteġi l-feriti minn frizzjoni orizzontali.
- Nefħa tas-saqajn titnaqqas.
- Wara l-ilbies għal protezzjoni żejda u r-reżiljenza tal-pazjent, Total Contact Cast jilbes Shoe Cast, pjattaforma bi clasps.
Għall-moviment fit-toroq jintużaw żraben ortopediċi magħmula individwalment. F'dan il-każ, il-pazjent huwa inkarigat biex jillimita l-mixi għal 30% tad-distanza tas-soltu tiegħu.
Indikazzjonijiet għall-użu ta 'polimeru individwali bħala dressing totali Kuntatt totali:
- stadju akut ta 'osteoartropatija dijabetika,
- l-istadju kroniku ta 'l-osteoartropatija, li kien ikkumplikat bl-iżvilupp ta' ulċera tas-sieq,
- Lokalizzazzjoni bilaterali (fuq iż-żewġ saqajn) ta 'osteoartropatija u / jew ulċeri tas-saqajn.
Kontra-indikazzjoni assoluta għall-użu ta 'Total Contact Cast huwa proċess infettiv attiv fit-tessuti fil-fond tas-sieq, kif ukoll gangrene jew sepsis.
- iskemija severa (disturbi fiċ-ċirkolazzjoni) ta ’l-estremità, jekk l-indiċi ta’ l-għaksa Brachial Mediċini - antibijotiċi
Jekk il-ferita tkun infettata jew hemm riskju għoli ta 'infezzjoni tas-sieq dijabetika, terapija bl-antibijotiċi hija preskritta. Is-suċċess tiegħu jiddependi mhux biss fuq l-għażla t-tajba tal-antibijotiku u l-metodu ta 'kif jingħata, iżda wkoll fuq it-trattament kirurġiku tal-ferita. Dan it-trattament għandu jkun f'waqtu u adegwat, speċjalment meta l-infezzjoni hija severa u fil-fond. It-trattament kirurġiku tas-sieq ma għandux jiġi pospost, iżda għandu jitwettaq fl-istess ħin meta tiġi preskritta terapija bl-antibijotiċi. Għandu jkun radikali, i.e., jaffettwa t-tessuti kollha infettati u mhux vijabbli.
Jekk il-pazjent ikollu dawn is-sinjali, allura huwa ovvju li hu għandu jiġi kkurat bl-antibijotiċi, u f'dożi xierqa, u jibda malajr. Iżda fid-dijabete mellitus, speċjalment f'pazjenti anzjani, is-sistema immunitarja spiss tirriżulta li hija iporeattiva, i.e., tirrispondi b'mod dgħajjef għal infezzjoni. F’dawn il-każijiet, is-sintomi msemmija hawn fuq ma jidhrux, u t-tabib għandu jippreskrivi antibijotiċi, billi jiffoka fuq il-manifestazzjonijiet lokali tal-infezzjoni.
Fil-feriti akuti u kroniċi, is-sinjali ta 'l-infezzjoni huma differenti. Fl-ewwel każ, huwa tumur, nefħa, uġigħ, deni fil-wiċċ tal-ġilda, pus jiġi meħlus mill-ferita. Fil-feriti kroniċi, sinjali ta 'infezzjoni huma d-dehra ta' uġigħ fil-ferita u fit-tessuti tal-madwar, riħa mhux pjaċevoli, żieda fid-daqs tal-ferita, bidla fil-kulur tal- "qoxra", u r-rilaxx ta 'pus jew demm mill-ferita.
Għall-kura tas-sieq dijabetika, l-antibijotiċi jistgħu jingħataw ġol-vina f'ambjent ta 'sptar, jew il-pazjent jista' jeħodhom id-dar f'forma ta 'pillola. L-ewwel metodu huwa meħtieġ jekk l-infezzjoni hija severa u thedded il-ħajja tal-pazjent jew is-sigurtà tal-parti. Jekk pazjent bid-dijabete huwa dijanjostikat b'flegmon, axxessi fil-fond, gangrena mxarrba jew sepsis, allura t-terapija bl-antibijotiċi titwettaq ġol-vina. Huwa kkombinat ma 'drenaġġ kirurġiku ta' foci purulenti, ditossifikazzjoni u miżuri biex jiġi normalizzat iz-zokkor fid-demm. Dan kollu jsir fi sptar.
Jekk il-foci purulenti mhumiex fil-fond u hemm biss sinjali lokali ta 'infezzjoni fil-ferita, allura l-pazjent jista' jieħu antibijotiċi fil-forma ta 'pilloli u ma jmurx l-isptar. Huwa importanti li wieħed jinnota li minħabba newropatija awtonomika, l-assorbiment ta 'nutrijenti u drogi fil-passaġġ gastro-intestinali jista' jkun imxekkel. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li wieħed jaqleb għall-għoti ġol-vini ta 'antibijotiċi.
(tmiem l-2011)
Attenzjoni! Din l-informazzjoni hija “folja ta 'qerq” għat-tobba biss! Pazjenti - tieħu l-antibijotiċi lilek innifsek. Ikkonsulta tabib kwalifikat!
- Clindamycin 300 mg 3-4 darbiet kuljum
- Rampampicin 300 mg 3 darbiet kuljum
- Flucloxacillin 500 mg 4 darbiet kuljum
- Clindamycin 150-600 mg 4 darbiet kuljum
- Flucloxacillin 500 mg 4 darbiet kuljum
- Trimethoprim 200 mg 2 darbiet kuljum
- Rampampicin 300 mg 3 darbiet kuljum
- Doxycycline 100 mg / jum
- Linezolid 600 mg 2 darbiet kuljum
- Vancomycin 1 g 2 darbiet kuljum
- Linezolid 600 mg 2 darbiet kuljum
- Daptomycin 300-600 mg 1 darba kuljum
- Amoxicillin 500 mg 3 darbiet kuljum
- Clindamycin 300 mg 3-4 darbiet kuljum
- Flucloxacillin 500 mg 4 darbiet kuljum
- Eritromiċina 500 mg 3 darbiet kuljum
- Amoxicillin 500 mg 3 darbiet kuljum
- Clindamycin 150-600 mg 4 darbiet kuljum
- Amoxicillin 500 mg 3 darbiet kuljum
- Amoxicillin 500 mg 3 darbiet kuljum
- Metronidazole 250 mg 4 darbiet kuljum
- Clindamycin 300 mg 3 darbiet kuljum
- Metronidazole 500 mg 3 darbiet kuljum
- Clindamycin 150-600 mg 4 darbiet kuljum
- Ciprofloxacin 500 mg 2 darbiet kuljum
- Cefadroxil 1 g 2 darbiet kuljum
- Trimethoprim 200 mg 2 darbiet kuljum
- Ciprofloxacin 200 mg 2 darbiet kuljum
- Ceftazidime 1-2 g 3 darbiet kuljum
- Ceftriaxone 1-2 g / jum
- Tazobactam 4.5 g 3 darbiet kuljum
- Trimethoprim 200 mg 2 darbiet kuljum
- Meropenem 500 mg-1 g 3 darbiet kuljum
- Ertapenem 500 mg-1 g kuljum
- Ticarcillin clavulanate 3.2 g 3 darbiet kuljum
- Ciprofloxacin 500 mg 2 darbiet kuljum
- Ceftazidime 1-2 g 3 darbiet kuljum
- Meropenem 500 mg-1 g 3 darbiet kuljum
- Ticarcillin clavulanate 3.2 g 3 darbiet kuljum
Ħafna drabi, pazjenti bis-sindromu tad-dijabete huma kkombinati ma 'funzjoni tal-kliewi indebolita. F'sitwazzjoni bħal din, jekk l-antibijotiċi jew mediċini oħra huma preskritti f'dożi terapewtiċi standard, ħsara sinifikanti tista 'ssir għas-saħħa tal-pazjent. Għaliex hemm tali riskju:
- jekk il-funzjoni tal-kliewi titnaqqas, allura l-probabbiltà li l-mediċina u l-metaboliti tagħha jkollhom effett tossiku fuq il-ġisem tiżdied,
- f'pazjenti b'funzjoni indebolita tal-kliewi, it-tolleranza għall-effetti sekondarji tal-mediċini hija ta 'spiss imnaqqsa,
- uħud mill-antibijotiċi ma jurux kompletament il-proprjetajiet tagħhom jekk il-funzjoni excretory tal-kliewi tiddgħajjef.
Minħabba dawn il-fatturi, jekk pazjent ikollu kumplikazzjonijiet bid-dijabete ta 'saqajh flimkien ma' nefropatija, allura t-tabib għandu jaġġusta individwalment l-għażla tal-antibijotiku u d-dożaġġ tiegħu
Kirurġija, amputazzjoni
It-trattament kirurġiku ta 'ferita huwa t-tneħħija tal-ġilda mejta u tal-pus. Għandu jsir hekk li t-tessuti li jkunu spiċċaw ma jservux bħala kenn għal batterji ta 'ħsara.
Kif titwettaq din il-proċedura:
- Il-ġilda hija mnaddfa u diżinfettata.
- Huwa determinat kemm hi profonda l-ferita u jekk xi oġġett barrani waqax fiha.
- It-tabib ineħħi t-tessut mejjet bl-iskalpell u l-imqass kirurġiku u mbagħad laħlaħ il-ferita.
Fi tmiem il-kura kirurġika, il-ferita tista ’tidher akbar u aktar profonda minn qabel. Għandu jkun roża jew aħmar, qisu laħam frisk.
Minbarra l-kirurġija, hemm modi oħra biex tittratta ferita:
- Jistgħu jiġu applikati enzimi li jxoltu tessut mhux vijabbli.
- Anki larvi speċjali ta 'l-insetti huma użati, li jieklu ċelloli mejta biss. Fl-istess ħin, huma inixxu sustanzi li jistimulaw il-fejqan tal-ulċeri.
Il-metodu bil-larva ilu magħruf mill-Ewwel Gwerra Dinjija. Mis-snin 2000, l-interess fih reġa 'rritorna.
It-trattament tal-feriti ma jitqiesx bħala operazzjoni kirurġika. Kirurġija reali tidħol fis-seħħ biss jekk it-trattamenti l-oħra kollha jkunu fallew. Deskrizzjoni ta 'l-intricacies ta' l-amputazzjoni hija lil hinn mill-ambitu ta 'dan l-artikolu. Il-fejqan wara l-operazzjoni jista ’jieħu diversi ġimgħat jew xhur, skont kemm il-pazjent jikkontrolla d-dijabete tiegħu.
Żraben ortopediċi
Żraben ortopediċi huma l-iktar miżura preventiva importanti għas-sindromu tad-dijabete. Jekk il-pazjent jilbes żraben ortopediċi adattati għalih, allura dan inaqqas il-probabbiltà ta 'ulċeri fuq is-sieq bi 2-3 darbiet.
Għatu tas-sieq huwa biċċa materjal solidu li ssaħħaħ il-kalzetti taż-żraben. Fiż-żraben ortopediċi m'għandux ikun hemm għatu iebes tas-sieq. Il-parti ta 'fuq taż-żarbun għandha tkun ratba, komda u sikura għad-dijabetika toe. M'għandu jkun hemm l-ebda ħjatat fl-intern ta 'żraben ortopediċi sabiex ma jkunx hemm scuffs.
Il-lingwata għandha tkun riġida, ie solida, mhux elastika. Għalhekk, il-pressjoni fl-erja tal-wiċċ tal-pjanti tas-sieq ta 'quddiem hija mnaqqsa, u t-tagħbija fuq is-sezzjonijiet tas-sieq hija mqassma b'mod aktar ugwali. Żraben ortopediċi għandhom ikunu idealment konvenjenti u komdi mill-ewwel armar.
Wara li qrajt l-artiklu, tgħallimt dak kollu li għandek bżonn dwar is-sindromu tad-dijabete. Huma ppreżentati bosta ritratti li tgħinek tevalwa s-sitwazzjoni - kemm huma affettwati ħażin saqajk u x'inhu l-pronjosi. Marda dijabetika hija kumplikazzjoni formidabbli tad-dijabete li tista 'twassal għal amputazzjoni. Madankollu, mhux il-pazjenti kollha huma ddestinat li jsiru diżabbli. Segwi r-rakkomandazzjonijiet mogħtija hawn fuq - u tiggarantixxi li tiffranka l-opportunità li timxi "waħdek." Il-ħaġa ewlenija hija li tara tabib fil-ħin malli tiskopri xi ħsara fuq saqajk. It-tobba issa għandhom dressings u ingwenti effettivi fl-armament tagħhom li jiġġieldu l-infezzjoni u jistimulaw il-fejqan.
Ma nafdax fuq xi pilloli mirakolużi. Tieħux antibijotiċi fuq inizjattiva tiegħek stess! Il-ħaġa ewlenija hija li l-pazjent jibda l-kura fil-ħin, anke jekk saqajh ma jkunux għadhom fil-griżmejn. Tista 'tipprova aċidu alfa-lipoiku biex ittaffi n-newropatija dijabetika u tirrestawra s-sensittività fir-riġlejn. Imma l-aħjar ħaġa li tista 'tagħmel hu li tbiddel għal dieta baxxa ta' karboidrati biex tinnormalizza z-zokkor fid-demm tiegħek. Aqra iktar dwar il-kura għad-dijabete tat-tip 2 u l-kura għad-dijabete tat-tip 1. Dieta baxxa ta 'karboidrati tbaxxi z-zokkor u tgħin biex iżżommha b'mod stabbli normali, bħal f'nies b'saħħithom. Minħabba dan, in-newropatija dijabetika titlaq. Is-sensittività fir-riġlejn hija kompletament restawrata. Dan huwa mod reali kif tirkupra minn sieq dijabetika u kumplikazzjonijiet oħra.