Bajd tat-tiġieġ għal dijabetiċi

Għall-mistoqsija, huwa possibbli li tiekol bajd fid-dijabete tat-tip 2, it-tweġiba ma tkunx ċara - ovvjament, huwa possibbli. Wara kollox, dan il-prodott huwa inkluż fi kwalunkwe menu tad-dieta minħabba l-valur nutrittiv tiegħu u d-diġestibbiltà faċli.

Il-bajd tal-bajja u l-bajd tat-tiġieġ homemade huma utli għad-dijabetiċi, iżda għandhom jiġu kkunsmati b’moderazzjoni skont ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba u tan-nutrizzjonisti.

KalorijiKcal kull 100 g

L-indiċi gliċemiku ta 'kwalunkwe bajda huwa ugwali għal żero, peress li dan il-prodott prattikament ma fihx karboidrati veloċi.

Bajd tat-tiġieġ fid-dijabete tat-tip 2 huma parti integrali mill-menu tad-dieta. Għal din il-kategorija ta 'pazjenti, huwa preferibbli li tgħallihom bil-mod, f'din il-forma huma aktar faċli li jiddiġerixxu fit-tubu diġestiv. Tista 'wkoll froġa bil-fwar bl-abjad tal-bajd. It-tobba jirrakkomandaw li jieqfu milli jieklu bajd u isfar.

Bajd mgħolliq normalment huwa parti mill-kolazzjon. Jew huma miżjuda ma 'l-insalati, l-ewwel jew it-tieni korsijiet. In-numru permissibbli ta 'bajd li jittiekel kuljum m'għandux jaqbeż aktar minn wieħed u nofs.

Bajd nej jista 'jittiekel, madankollu, dan m'għandux iseħħ regolarment, iżda kultant biss. Għaliex għandhom ikunu limitati, għaliex jidher li se jkun hemm ħafna iktar benefiċċju minnhom milli minn dawk imsajra?

1. Huma aktar diffiċli biex jiddiġerixxu.
2. Avidin, li hu parti minnhom, kultant jikkawża reazzjoni allerġika, u jinibixxi wkoll l-azzjoni ta 'vitamini mill-grupp B.
3. Hemm riskju ta 'infezzjoni mill-wiċċ tal-qoxra.

Għal xiex huma l-bajd?

Il-benefiċċji tal-bajd fid-dijabete tat-tip 2 huma li jissaturaw il-ġisem tal-bniedem bi proteini, vitamini A u E, B, D, xaħmijiet polinesaturati. Bajd fid-dijabete huma essenzjali biex il-ġisem jiffunzjona sew u ma jistax ikun limitat.

Trid toqgħod attent li ma tiekolx bajd nej. F'dan il-każ, huwa tiġieġ li jista 'jkun infettat bis-salmonellosi. Din il-patoloġija hija perikoluża u mhux mixtieqa fid-dijabete. Madankollu, minħabba dan, il-benefiċċji tal-bajd tat-tiġieġ fid-dijabete tat-tip 2 mhumiex imnaqqsa, peress li jistgħu sempliċement ikunu soġġetti għal trattament tas-sħana.

Xi pazjenti, li ma jafux jekk jistgħux jikkunsmaw bajd għad-dijabete, jirrifjutaw li jieklu l-isfar. Wara kollox, fih kolesterol li jista 'jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-vini. L-ammont ta 'kolesterol "ħażin" perikoluż għal dijabetiku fil-bajd tat-tiġieġ huwa żgħir. U jekk taf il-miżura u ma tissormentax wisq ma 'dan il-prodott, allura l-benefiċċji tal-bajd għad-dijabete tat-tip 2 huma ovvji.

Kif tiekol dan il-prodott

Ħafna pazjenti, li ma jafux jekk huwiex possibbli li jieklu bajd tat-tiġieġ bid-dijabete tat-tip 2, jippreferuhom għall-kolazzjon jew waqt l-aħħar ikla. L-esperti jirrakkomandaw li tiekol dan il-prodott tad-dieta għall-ikel. Huwa wkoll aċċettabbli li tiekol bajd għal snack ta 'wara nofsinhar.

Tista 'ssajjarhom bħal dan:

• għalli bil-mod jew f'borża,
• issajjar froġa (preferibbilment f'banju tal-fwar),
• żid ma 'ikliet lesti jew insalati,
• ħallat ma 'ħxejjex, ħxejjex.

Il-bajd moqli m'għandux ikun imsajjar - jista 'jkun ta' ħsara. Bħala soluzzjoni ta 'kompromess, tista' issajjar prodott bħal dan f'taġen mingħajr ma tuża ż-żejt. U, naturalment, li tirranġa festa bħal din hija inqas probabbli.

Dwar bajd tas-summien

Bajd tal-Qawwa għad-dijabete huma alternattiva eċċellenti u fit-togħma ħafna għat-tiġieġ tas-soltu. Fihom numru kbir ta ’komposti kimiċi bijoloġikament attivi li għandhom effett ta’ benefiċċju fuq l-attività tal-ġisem. L-użu ta 'bajd tas-summien fid-dijabete tat-tip 2 itejjeb is-saħħa u jnaqqas ukoll il-probabbiltà ta' kumplikazzjonijiet li huma perikolużi għas-saħħa. Dan huwa prodott kompletament naturali u m'għandux kontra-indikazzjonijiet.

Il-benefiċċji ta 'prodott bħal dan huma enormi:

• jinkludi s-sett ta 'nutrijenti kollha neċessarju fi proporzjon ideali.
• fih madwar 13 fil-mija ta ’proteina
• għandu l-vitamini kollha meħtieġa.

L-użu ta 'bajd tas-summien fid-dijabete tat-tip 2 ma jikkawżax diffikultajiet. Huwa rakkomandat li tiekol 6 bajd kuljum. Huwa importanti li ssegwi dawn ir-regoli:

• fil-jiem bikrija jkollhom bżonn jikkunsmaw mhux aktar minn tliet biċċiet, għax għal xi nies jistgħu jkunu kemmxejn mhux tas-soltu,
• aħjar tiekol qabel l-ewwel kolazzjon,
• fil-bidu tat-trattament, jista 'jiġri effett lassattiv żgħir u mhux espress (dan huwa normali).

Għal kors ta 'trattament sħiħ, mill-inqas 250 bajda għandhom jinxtraw. Ma jiġux osservati effetti sekondarji ma 'din it-terapija.

Bajd u ħsara fil-kliewi

Ħafna tobba ma jippermettux lid-dijabetiċi jieklu bajd jekk tkun iddijanjostikata ħsara fil-kliewi. Din il-projbizzjoni hija dovuta primarjament għall-fatt li ammont kbir ta 'proteina tagħbija żżejjed il-kliewi, u dawn jibdew ilaħħqu mal-funzjonijiet tagħhom. Fl-isfond ta 'ħsara fil-kliewi dijabetika (nefropatija), ir-rata ta' filtrazzjoni glomerulari tonqos sewwa, li fl-aħħar jikkontribwixxi għall-avvelenament tal-ġisem. Pazjenti bħal dawn huma mnaqqsa fl-ammont ta ’proteina fid-dieta, waqt li jgħabbewha b’karboidrati.

Madankollu, riċerka ġdida mit-tobba qed tbiddel xi ftit il-ħarsa lejn problema simili. Allura, tobba Iżraeljani wrew li r-riskju ta 'insuffiċjenza renali kronika huwa l-istess għall-vegetarjani u għal individwi li d-dieta tagħhom fiha ammont kbir ta' proteina. U żieda fir-rata ta 'filtrazzjoni glomerulari tal-kliewi ma taffettwax ukoll l-iżvilupp ta' nefropatija.

Studji oħra wrew li l-ipergliċemija kronika twassal malajr għall-qerda tal-kliewi, u jekk il-pazjent jingħata wkoll ammont kbir ta 'proteina, allura dawn il-proċessi jintensifikaw biss. U jekk iżżomm il-livell taz-zokkor fid-demm stabbli, allura n-nefropatija ma tiżviluppax (barra minn hekk, il-funzjonijiet kollha tal-kliewi jiġu rrestawrati wara n-normalizzazzjoni tal-glikemija).

Minn dan nistgħu nikkonkludu: il-bajd ma jkunux kapaċi jeqirdu l-kliewi minħabba l-ammont miżjud ta 'proteina. Ħafna iktar perikoluż huwa zokkor elevat kronikament. Madankollu, huwa possibbli li tiekol platti tal-bajd tat-tiġieġ għal dijabete tat-tip 2 b'indeboliment sever tal-kliewi? Tista ', jekk tinnormalizza z-zokkor fid-demm tiegħek. Dan l-aħjar li jsir b'dieta baxxa fil-karboidrati. Madankollu, huwa rrakkomandat li ma tinġarrx magħhom u tikkonsma mhux aktar minn bajd wieħed f'jumejn. Fl-istadju terminali ta 'insuffiċjenza renali kronika, dan il-prodott huwa pprojbit.

Bajd u dijabete li tiddependu mill-insulina

Ma 'dan it-tip ta' dijabete, huma wkoll ta 'għajnuna. Fihom ħafna proteini, li jipprevjeni l-ġuħ milli jiżviluppa. Dan l-ikel huwa ideali għal dieti b'livell baxx ta 'karboidrati. Huma ma jżidux il-livell ta 'glukosju fid-demm u ma jippermettux il-qbiż tiegħu. Il-mudell ta 'l-użu ta' dan il-prodott, l-indikazzjonijiet u l-kontra-indikazzjonijiet huma l-istess bħal tad-dijabete tat-tip mhux dipendenti fuq l-insulina.

Huwa aħjar li dan il-prodott jiġi inkluż fit-tieni kolazzjon, kif ukoll fis-snack ta 'wara nofsinhar. Madankollu, ikla ta 'nofsinhar, kolazzjon jista' jkun ukoll ma 'dixx li fih jiżdied ftit isfar jew proteina.

Allura, b'kumpens tajjeb għad-dijabete mellitus u fin-nuqqas ta 'ħsara kronika gravi fil-kliewi, il-bajd ma jġibx lill-pazjent u huma permessi. Huma jtejbu l-kundizzjoni tiegħu, ma jippermettux l-iżvilupp ta 'ipergliċemija. B'danni kbar fil-kliewi, dan il-prodott huwa limitat. Hawn hu t-tweġiba għall-mistoqsija jekk id-dijabetiċi jistgħux jieklu bajd.