Għaliex huwa meħtieġ djarju ta 'l-awto-monitoraġġ tad-dijabete?
Glycemia (tradott mill-Grieg. Glykys - "ħelu", haima - "demm") huwa indikatur tal-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Ir-rata ta ’gliċemija waqt is-sawm hija ta’ 3.3 - 6.0 mmol / l. għall-adulti.
Huwa ċar li ż-żamma tas-saħħa hija piż purament personali li ma jistax jitqiegħed fuq l-ispallejn tat-tabib li jkun qed jattendi.
L-endokrinologu jġib biss il-kummenti u r-rakkomandazzjonijiet tiegħu fuq il-karta tal-pazjent, iżda mhux kapaċi jissorvelja kull wieħed mill-pazjenti tiegħu.
Allura fit-trattament tad-dijabete. It-tentattivi kollha biex jinżamm stat normali huma biss it-tħassib tad-dijabetiċi, li għandhom jitgħallmu jikkontrollaw sew il-marda sabiex din ma teqridx il-ġisem kollu.
Għalhekk, huwa tant importanti li titgħallem b'mod indipendenti biex tikkontrolla l-livell ta 'zokkor fid-demm, li huwa sempliċement imsejjaħ sempliċement - gliċemija.
Għaliex għandi bżonn ta 'awto-monitoraġġ għad-dijabete?
Jekk tibda l-marda, imbagħad wara xi żmien, livelli għoljin ta ’glukożju jwasslu għal konsegwenzi diżastrużi. M’għandniex xi ngħidu, is-sitwazzjoni ma tinbidilx għall-agħar minnufih, iżda biss wara snin ta ’dijanjosi.
F'każ ta 'glikemija waqt is-sawm indebolita, il-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm tista' tibqa 'f'valuri għoljin ħafna għal perjodu twil. Fil-futur, dan iwassal għal glikazzjoni tal-biċċa l-kbira tal-elementi tal-proteina madwar il-ġisem. Prattikament l-organi kollha tal-ġisem ibatu minn dan: il-fwied, il-kliewi, il-frixa, is-sistema kardjovaskulari, eċċ. Id-dijabetiku jbati minn uġigħ ta 'ras frekwenti kkawżat minn pressjoni għolja, il-vista tiegħu tmur għall-agħar sakemm tintilef kompletament, ir-riġlejn tiegħu jsiru inqas sensittivi, saqajh, dirgħajh, jintefaħ wiċċu, il-persuna tinkwieta aktar malajr.
Huwa għal din ir-raġuni li d-dijabete hija waħda mill-iktar mard insidjuż, li l-konsegwenzi tagħhom qed jaffettwaw aktar u aktar nies.
Bil-kors mhux ikkontrollat tal-marda, huwa impossibbli li wieħed jagħraf u jevita qabża fil-glikemija fiż-żmien, li jwassal għal disturbi metaboliċi li jistgħu jheddu l-ħajja (bħal ketożi, ketoakidożi, eċċ), jew, bil-maqlub, il-waqgħa tagħha, meta persuna tista 'taqa' f'koma (ipogliċemija).
Djarju ta 'awto-monitoraġġ fit-tul għad-dijabete mellitus, huwa ħafna iktar faċli li tinnaviga fis-sitwazzjoni attwali, u t-tabib li qed tosserva ser ikun jista' jaġġusta l-kura fil-ħin sabiex jipprevjeni diversi kumplikazzjonijiet li jistgħu diġà jinħassu. Barra minn hekk, bl-introduzzjoni ta 'xi mediċini ġodda għalik, bidla fid-dieta, dieta, żieda fl-attività fiżika, id-djarju jirrifletti b'mod ċar l-effikaċja tal-miżuri meħuda, bħal nuqqas tagħhom jew deterjorazzjoni tar-riżultati.
B'din l-għajnuna viżwali biss wieħed jista 'jżomm lura, jdewwem, jipprevjeni l-iżvilupp ta' konsegwenzi mhux mixtieqa tad-dijabete.
Inkella, id-dijabetiku jsib ruħu f’sitwazzjoni diffiċli ħafna meta, bħal qattus agħma, jittama li jkollok xortih, li, skont il-liġi tal-fatt, dejjem tfalli u ġġib ħafna problemi.
Kif tkejjel il-gliċemija?
Issa huwa pjuttost faċli li żżomm rekord tal-iskeda gliċemika tiegħek grazzi għall-glukometri.
Dan huwa apparat li jista 'jinġarr li, b'qatra waħda biss ta' demm, jista 'jiddetermina b'mod ċar il-konċentrazzjoni ta' zokkor.
Il-mudelli moderni tagħha huma mgħammra b'kapaċità ta 'memorja inkorporata u fil-mod awtomatiku jistgħu jirreġistraw il-bidliet kollha f'dan il-parametru. Barra minn hekk, uħud minnhom jistgħu saħansitra jikkalkulaw l-ammont meħtieġ ta 'insulina, li għandha tingħata lill-pazjent jew tirrifletti l-livell ta' kolesterol fid-demm, emoglobina glikata, eċċ.
Il-kit standard għall-kontroll taz-zokkor fid-demm jinkludi:
Dawn huma blokok speċjali tal-plastik (scarifiers) b'labra li huma mdaħħla fil-pinna tas-siringa. Hemm diversi tipi, daqsijiet u mhumiex adattati għall-apparati kollha. Għalhekk, meta tixtri, tagħti attenzjoni lill-forma tal-prodott. Huwa aħjar jekk tieħu kampjun tal-lancet miegħek u, flimkien mal-ispiżjar, tagħżel kit li jaqbel mal-mudell tiegħek.
Jinbiegħu fin-netwerk tal-ispiżerija minn 25 biċċa jew aktar (25, 50, 100, 500) bi prezz ta ’200 rublu.
Dawn il-labar huma dejjem sterilizzati u ħafna drabi ma jistgħux jintużaw!
B'użu ripetut, il-labra hija deformata (matt), parti mill-materjal bijoloġiku ta 'persuna tibqa' fuqha, li hija art fertili għall-iżvilupp ta 'mikroflora ta' ħsara. Jekk tgħaqqad subgħajk ma 'tali labra, allura infezzjoni tista' tiddaħħal fid-demm.
Il-prinċipju ta 'l-azzjoni tagħhom huwa simili għal test ta' litmus, meta d-demm jidħol fih reazzjoni kimika, ir-riżultati jintwerew fuq l-iskrin.
Il-qtar jittieħdu fuq naħa waħda tal-istrixxa (żona speċjali assorbenti), il-parti l-oħra tiddaħħal fl-analizzatur.
Strixxi jinbiegħu wkoll fi spiżerija ta ’25 biċċa jew aktar. Il-prezz tagħhom huwa ħafna ogħla mill-prezz tal-lancets (minn 600 rublu għal 25 biċċa).
- Pinna Auto, siringa tas-swaba '
Lancet bil-labra tiddaħħal fiha. Bis-saħħa tal-waqfien inkorporat, tista 'taġġusta t-tul tal-labra (kemm il-labra tmur taħt il-ġilda wara li tkun attivata).
Qabel ma tkompli bit-test tad-demm, aħsel idejk bi prodott ta 'iġjene.
Malli l-manku jiġi aġġustat, huwa applikat mill-qrib fuq is-sit ta 'injezzjoni mnaddaf qabel (per eżempju, kun żgur li tnaddaf il-laħam tas-swaba' bl-alkoħol jew kwalunkwe diżinfettant disponibbli). Imbagħad irrilaxxa l-lieva. Wara klikk karatteristika, il-labra tinżel u ttaqqab malajr iż-żona mixtieqa tal-ġilda.
Qarrej m'għandux bżonn ħafna demm, biżżejjed qatra żgħira b'dijametru ta 'ftit millimetri.
Jekk id-demm ma jkunx deher, mela m'għandekx għalfejn tgħaqqad subgħajk. Huwa biżżejjed li għafas il-ġilda madwar it-titqib ftit drabi diversi drabi.
Jekk għad ma hemmx demm wara dan, forsi t-tul tal-labra ma kienx biżżejjed. Aġġusta l-pinna tas-siringa billi testendi l-labra ftit passi u erġa ’erġa’.
Biex iċċirkola d-demm aħjar, għafas u għalaq idejk f'kamra għal ftit sekondi.
- Qarrej
Wara li l-istrixxa tat-test tiddaħħal fl-analizzatur, għandek tistenna ftit sakemm taqra l-informazzjoni. Wara sinjal karatteristiku, ir-riżultati jidhru fuq l-iskrin.
Kull teknika għandha s-sistema tagħha ta 'simboli, li tista' tinstab permezz ta 'l-istruzzjonijiet. L-iktar sempliċi tiddetermina biss il-konċentrazzjoni tal-glukosju, għalhekk, aktar minn 5 - 10 karattri ma jidhrux fuq l-iskrin. Jistgħu jirriflettu: gliċemija f 'mmol / l u mg / dl, żbalji simboliċi (per eżempju, strixxa tat-test ma ġietx imdaħħla sewwa), indikatur tat-tagħbija jew żball, dejta tal-kalibrazzjoni, eċċ.
- ċarġer tal-batterija jew sors ta 'enerġija
- istruzzjoni tradotta f'lingwi differenti
- karta tal-garanzija (minn sena jew aktar)
Analizzaturi jeħtieġu kura personali speċjali. Diversi drabi fil-ġimgħa jeħtieġ li jintmesaħ b'magna tal-antibatteriċi.
Agħmel regola għalik innifsek biex tissorvelja l-meter u żommu nadif dejjem.
Meta wieħed iqis li l-konsumibbli kollha jispiċċaw malajr, billi jkollok tużahom ħafna drabi (għal xi ħadd diversi drabi matul il-ġurnata), l-awto-monitoraġġ għad-dijabete huwa pjaċir pjuttost għoli.
Għalhekk, fir-Russja hemm programm mediku mediku, li jgħid li d-dijabetiċi kollha jistgħu jiddependu fuq numru ta ’mediċini, provvisti u glukometri b’xejn, irrispettivament mill-età, l-istat soċjali u s-sitwazzjoni finanzjarja.
Barra minn hekk, ħafna dijabetiċi, imsejħa "anzjanità", jiffaċċjaw problemi serji ta 'saħħa meta l-marda u l-konsegwenzi tagħha j velenu kompletament ħajjithom kollha u biex tevita aktar rigressjoni, int trid tirrikorri għall-għajnuna ta' nies minn barra biex tgħin lill-pazjenti jlaħħqu mal-kompiti.
Kif tagħżel glukometru
Sabiex jiġi ddeterminat liema apparat huwa meħtieġ, huwa importanti li nifhmu b'mod ċar għal liema skop hu meħtieġ, għaliex għad-dijabete mellitus tat-tip 2 mhuwiex meħtieġ l-ebda apparat sofistikat li jkejjel awtomatikament id-doża ta 'l-ormon.
Għalhekk, il-kriterji ewlenin ta 'għażla jinkludu:
- preferenzi tal-età
Iż-żgħażagħ se jagħtu preferenza lil teknoloġija b'kapaċitajiet usa ', iżda għall-anzjani l-aktar sempliċi l-aħjar.
- tip ta ’dijabete
Għal tip 2, mhux meħtieġ li tixtri glukometri għaljin, iżda għal nies b'dijabete tat-tip 1, il-firda b'varjetà ta 'funzjonijiet tissimplifika bil-kbir il-kompitu ta' kuljum.
Il-prezz mhux dejjem jirrifletti l-kwalità tal-apparat. Ħafna drabi l-glukometri ta 'spiża baxxa huma ħafna iktar eżatti fil-kalkoli tagħhom minn dawk li jiswew aktar, imtaffija ma' tunnellata ta 'funzjonijiet addizzjonali li jaffettwaw direttament l-ispiża totali.
- Qawwa tal-buq
Il-preżenza ta 'każ b'saħħtu tiżgura li wara waqgħa aċċidentali ma tiġix imħassra u tibqa' taħdem bħas-soltu. Għalhekk, huwa aħjar li ma taqbadx nies flimsy ta 'età avvanzata li għandhom indeboliment fil-ħiliet tal-mutur jew sensittività tal-idejn minħabba l-iżvilupp ta' newropatija dijabetika.
- Frekwenza ta 'studju
In-numru ta 'kejl kuljum huwa indikatur importanti ħafna. L-apparat għandu jkun kemm jista 'jkun konvenjenti biex jintuża anke waqt vjaġġ twil.
Jekk persuna għandha vista fqira, allura jkollha skrin kbir, il-backlight tal-wiri huwa l-aħjar soluzzjoni.
- veloċità tal-kejl u kwalità tal-valutazzjoni tar-riżultati
Qabel ma tixtri, ivverifika jekk hemmx xi żball fil-mod ta 'malajr id-dejta tiġi analizzata.
- Funzjoni tal-vuċi
Għal persuni mdaħħla fl-età jew għal nies b'diżabilità fil-vista, l-apparati b'din l-għażla jespandu l-kapaċitajiet indipendenti tagħhom, billi l-apparati mhux biss jistgħu jsemmu r-riżultat, iżda wkoll jakkumpanjaw il-proċess kollu tat-teħid ta 'kampjuni tad-demm b'vuċi: fejn u kif tiddaħħal strixxa tat-test, liema buttuna biex tagħfas għal ibda l-proċess tal-ġbir tad-data, eċċ.
- ammont tal-memorja interna
Jekk il-pazjent iżomm b'mod indipendenti djarju ta 'kontroll, allura tista' tagħżel mudelli orħos b'inqas minn 100 ċellula ħielsa.
- ipproċessar ta 'data statistika
Bis-saħħa ta 'din il-funzjoni, huwa jista' jikkalkula l-glikemija medja għal 7, 14-il jum jew aktar, u b'hekk jirrifletti d-dinamika pożittiva jew negattiva tat-trattament tal-marda.
- kombinazzjoni ma 'apparati oħra
Il-preżenza ta 'din l-għażla tippermettilek li tqabbad il-miter ma' kompjuter jew taħdem ma 'dejta analitika permezz ta' applikazzjonijiet mobbli.
Ukoll, jekk hu stess ifakkarni li wasal iż-żmien li jitkejjel il-livell ta 'gliċemija. Ħafna nies anzjani huma estremament minsija u din l-għażla se tkun ferm meħtieġa fil-ħajja tagħhom ta 'kuljum.
- kejl addizzjonali
Il-kapaċità li tiddetermina korpi ketoni, emoglobina glikata, ematokrit, kolesterol, eċċ. Din mhijiex biss glukometru, iżda apparat aktar universali (analizzatur bijokimiku full-sħiħ), li l-ispiża tiegħu bħalissa hija għolja ħafna (aktar minn 5.000 rublu għall-iktar waħda “sempliċi”).
- spejjeż tal-komponenti
Ħafna nies sempliċement ma jaħsbux dwar kemm se jqum iż-żamma tat-tagħmir qabel ma jixtru. L-istess strixxi għandhom firxa estremament wiesgħa ta 'prezzijiet minn 600 rublu għal 25 biċċa għal 900 rublu. Dan kollu jiddependi fuq il-mudell u l-manifattur tal-apparati. Jista 'jkun b'dan il-mod meta l-analizzatur innifsu jkun relattivament irħis, iżda l-konsumabbli għalih ikun projbittivament għali.
Meta tixtri apparat, ta 'min wieħed iħares mhux biss lejn il-prezz, l-iżball karatteristiku u l-kalkolu tiegħu, iżda wkoll fuq il-kwantità u l-kwalità tar-reviżjonijiet dwar dan fuq l-Internet!
Ir-reviżjoni ta 'persuna reali li użat gadget partikolari se tkun informazzjoni imprezzabbli biex tagħmel l-għażla t-tajba.
Meta wieħed iqis id-diversi għażliet għall-analizzaturi mibjugħa fin-netwerk bl-imnut, wieħed jista 'jislet konklużjonijiet sempliċi dwar il-fatt li huwa irħas li tixtri glukometri fil-ħwienet onlajn.
Hawn huma irħas għax dan it-tip ta 'maħżen m'għandux bżonn spazju għall-bejgħ bl-imnut addizzjonali b'sala ta' wirjiet għax-xerrejja, li għaliha għandek tħallas. Organizzaturi ta 'l-iżbokk jikru faċilitajiet ta' ħażna biss. Ma jidħlu fl-ebda spiża addizzjonali tal-manutenzjoni.
Imma allura jiżdied ir-riskju li takkwista oġġetti ta 'kwalità baxxa, li għalihom il-ħanut online sempliċement ma jerfax ir-responsabbiltà, u jekk jiġri xi ħaġa lill-merkanzija waqt l-operazzjoni tagħha (jekk hemm irċevuta u garanzija skaduta), allura m'hemm l-ebda mod biex issib lil dawk li darba biegħ dan il-prodott, minħabba li l-Internet huwa mimli scammers u dawk li jbigħu tagħmir mediku mingħajr liċenzja.
Sabiex ma ssirx parteċipant tan-niket dirett f'dan l-avveniment, tixtri oġġetti mingħand negozjanti awtorizzati jew minn fuq is-siti uffiċjali tan-netwerk tal-ispiżerija.
Meta tiltaqa 'ma' xi problemi ma 'l-apparat, tista' dejjem teħodha fid-dipartiment operattiv tan-netwerk ta 'spiżerija li minnu tkun għamilt ix-xiri jew minn fejn ittieħdet il-merkanzija (fil-punt tal-kunsinna).
Parametri addizzjonali li huwa mixtieq li jiġu inklużi fid-djarju ta 'rashom
Minbarra dak li ntqal hawn fuq, idealment, għandna wkoll niffissaw dan li ġej:
- riżultati tal-laboratorju (bijokimiċi tad-demm u l-awrina, kolesterol, bilirubina, korpi ketoni, proteina, albumina, emoglobina glukata, aċidu uriku, urea, eċċ.)
- pressjoni tad-demm (tista 'tixtri monitor speċjali tal-pressjoni, li l-ispiża tagħhom hija differenti minn 1500 rublu u aktar)
- l-għadd ta 'unitajiet ta' ħobż ikkunsmat ma 'l-ikel matul il-ġurnata, b'kont meħud tat-tagħbija gliċemika ta' prodotti jew l-indiċi gliċemiku totali
- l-ammont ta 'insulina amministrata jew id-doża ta' medikazzjoni meħuda
- bidla fid-dieta (xorob l-alkoħol, kielu prodott projbit, eċċ.)
- stress psikoloġiku (l-istress jaffettwa ħażin l-istat tas-saħħa, jaċċelera l-iżvilupp tal-marda)
- Miri gliċemiċi (irridu naraw b'mod ċar ir-riżultati li qed naħdmu għalih, u għalhekk nistgħu nimmotivaw lilna nfusna)
- piż fil-bidu tax-xahar u fl-aħħar
- il-ħin u l-intensità ta 'l-attività fiżika
- disturbi fil-glukożju waqt is-sawm jew kwalunkwe konsegwenza mhux mixtieqa (huwa aħjar li dawn jiġu enfasizzati f'kulur, markatur jew pinna separati)
Kampjun tad-Djarju Dijabetiku
Biex nissimplifikaw il-kompitu, noffru kalkulatur sempliċi u konvenjenti, li permezz tiegħu jkun faċli li tikkalkula l-volum "Bolus" - doża ta 'l-insulina, aġġustata skond l-ammont ta' ikel meħud, ikkalkulat mill-ġdid għal XE (unitajiet tal-ħobż) u bbażat fuq il-qari tal-miter.
Imma! Kull persuna għandu jkollha l-valuri tal-bolus tagħha stess.
Għalhekk, mingħajr ma tikkonsulta mat-tabib tiegħek, uża din it-teknika b'attenzjoni!
Tabella Bolus
Glycemia mmol / L | Bolus ta 'korrezzjoni tal-glikemija | Bolus tal-ikel | XE fil-konsum tal-ikel |
≤5.5 | 0 | 0.65 | 0.5 |
≤6.0 | 0 | 1.3 | 1.0 |
≤6.5 | 0 | 1.95 | 1.5 |
≤7.0 | 3.2 | 2.6 | 2.0 |
≤7.5 | 6.4 | 3.25 | 2.5 |
≤8.0 | 9.6 | 3.9 | 3.0 |
≤8.5 | 12.9 | 4.55 | 3.5 |
≤9.0 | 16.1 | 5.2 | 4.0 |
≤9.5 | 19.3 | 5.85 | 4.5 |
≤10.0 | 22.5 | 6.5 | 5.0 |
≤10.5 | 25.7 | 7.15 | 5.5 |
≤11.0 | 28.9 | 7.8 | 6.0 |
≤11.5 | 32.1 | 8.45 | 6.5 |
≤12.0 | 35.4 | 9.1 | 7.0 |
≤12.5 | 38.6 | 9.75 | 7.5 |
≤13.5 | 41.8 | 10.4 | 8.0 |
≤14.0 | 48.2 | 11.05 | 8.5 |
>15.0 | 54.6 | 11.7 | 9.0 |
Djarju li jimmonitorja waħdu u l-iskop tiegħu
Djarju li jimmonitorja lilu nnifsu huwa meħtieġ għad-dijabetiċi, speċjalment bl-ewwel tip ta 'marda. Il-mili u l-kontabilità kontinwament tagħha tal-indikaturi kollha jippermettilek tagħmel dan li ġej:
- Track-rispons tal-ġisem għal kull injezzjoni partikolari ta 'l-insulina,
- Analizza l-bidliet fid-demm,
- Tissorvelja l-glukosju fil-ġisem għal ġurnata sħiħa u avża l-qbiż tagħha fil-ħin,
- Meta tuża l-metodu tat-test, iddetermina r-rata ta 'insulina meħtieġa individwali, li hija meħtieġa għall-qsim ta' XE,
- Identifika immedjatament fatturi avversi u indikaturi atipiċi,
- Tissorvelja l-kundizzjoni tal-ġisem, il-piż u l-pressjoni tad-demm.
Informazzjoni rreġistrata b'dan il-mod tippermetti lill-endokrinologu jevalwa l-effikaċja tat-trattament, kif ukoll jagħmel l-aġġustamenti korretti.
Lura għall-kontenut
Indikaturi importanti u kif jiġu ffissati
Id-djarju ta 'l-awto-monitoraġġ tad-dijabete għandu jkun fih l-indikaturi li ġejjin:
- Ikliet (kolazzjon, pranzu jew ikla ta 'nofsinhar)
- In-numru ta 'unitajiet ta' ħobż għal kull riċeviment,
- Id-doża ta 'l-insulina mogħtija jew l-għoti ta' mediċini li jbaxxu z-zokkor (kull użu),
- Meter tal-glukosju fid-demm (mill-inqas 3 darbiet kuljum),
- Dejta dwar il-benessri ġenerali,
- Pressjoni tad-demm (darba kuljum)
- Piż tal-ġisem (darba waħda kuljum qabel il-kolazzjon).
Pazjenti ipertensivi jistgħu jkejlu l-pressjoni tagħhom ħafna drabi jekk meħtieġ, billi jwarrbu kolonna separata fit-tabella.
Kunċetti mediċi jinkludu indikatur bħal "ganċ għal żewġ zokkor normali"meta l-livell tal-glukosju jkun f'bilanċ qabel iż-żewġ ikliet prinċipali tat-tliet ikliet (kolazzjon + ikla jew ikla ta 'nofsinhar + pranzu). Jekk il- "ċomb" huwa normali, allura l-insulina li taħdem għal żmien qasir hija amministrata fl-ammont li hemm bżonn fi żmien partikolari tal-ġurnata biex tkisser unitajiet tal-ħobż. Monitoraġġ bir-reqqa ta 'dawn l-indikaturi jippermettilek tikkalkula doża individwali għal ikla speċifika.
Ukoll, bl-għajnuna ta 'djarju ta' l-awto-monitoraġġ, huwa faċli li jiġu rintraċċati ċ-ċaqliq kollu fil-livelli ta 'glukosju li jseħħu fid-demm - għal perjodu qasir jew twil. Il-bidliet minn 1.5 għal mol / litru huma kkunsidrati normali.
Djarju ta 'awtokontroll jista' jinħoloq kemm minn utent tal-PC kunfidenti kif ukoll minn lajk sempliċi. Jista 'jiġi żviluppat fuq kompjuter jew tfassal notebook.
Fit-tabella għall-indikaturi għandu jkun hemm "intestatura" bil-kolonni li ġejjin:
- Jum il-ġimgħa u data tal-kalendarju
- Glukometru tal-livell taz-zokkor tliet darbiet kuljum
- Doża ta 'l-insulina jew pilloli (skond il-ħin ta' l-għoti - filgħodu, ma 'fan. Fl-ikel),
- In-numru ta 'unitajiet ta' ħobż għall-ikliet kollha, huwa wkoll rakkomandabbli li jitqiesu snacks,
- Noti dwar is-saħħa, l-aċetun fl-awrina (jekk possibbli jew skond testijiet ta 'kull xahar), pressjoni tad-demm u anormalitajiet oħra.
X'mediċini jistgħu jiksbu d-dijabetiċi b'xejn? X'inhu inkluż fil-kunċett ta '"pakkett soċjali mediku" u għaliex xi ċittadini jirrifjutawh?
Riċetti għal deżerti b'saħħithom. Kejkijiet għad-dijabetiċi. Aqra iktar f'dan l-artikolu.
Qoxra ta 'Aspen għad-dijabete. Propjetajiet u metodi ta 'applikazzjoni utli.
Eżempju ta 'tabella ta' kampjun tista 'tidher bħal din:
Data | Insulina / pilloli | Unitajiet tal-Ħobż | Zokkor fid-demm | Noti | |||||||||||||
Filgħodu | Jum | Filgħaxija | Kolazzjon | Ikla | Pranzu | Kolazzjon | Ikla | Pranzu | Għall-lejl | ||||||||
Biex | Wara | Biex | Wara | Biex | Wara | ||||||||||||
Tnejn | |||||||||||||||||
Mar | |||||||||||||||||
Wed | |||||||||||||||||
Th | |||||||||||||||||
Fri | |||||||||||||||||
Sib | |||||||||||||||||
Xemx |
Piż tal-ġisem:
SALVU:
Benesseri ġenerali:
Data:
Dawra waħda ta 'notebook għandu jiġi kkalkulat immedjatament għal ġimgħa, u għalhekk ikun l-iktar konvenjenti li jiġu rintraċċati t-tibdiliet kollha f'forma viżwali. Meta tħejji oqsma biex tidħol informazzjoni, jeħtieġ ukoll li tħalli ftit spazju għal indikaturi oħra li ma jidħlux fit-tabella u noti. Il-mudell ta 'mili hawn fuq huwa adattat għall-kontroll tat-terapija bl-insulina, u jekk il-kejl tal-glukosju jkun biżżejjed darba, allura l-kolonni medji biż-żmien tal-ġurnata jistgħu jiġu eliminati. Għal konvenjenza, dijabetiku jista 'jżid jew ineħħi xi oġġetti mit-tabella. Eżempju fid-djarju ta ’awtokontroll jista’ jitniżżel minn hawn.
Lura għall-kontenut
Applikazzjonijiet moderni ta 'kontroll tad-dijabete
It-teknoloġija moderna tespandi l-kapaċitajiet umani u tagħmel il-ħajja aktar faċli. Illum tista 'tniżżel kwalunkwe applikazzjoni fuq it-telefon tiegħek, il-pillola jew il-PC, u l-programmi għall-għadd tal-kaloriji u l-attività fiżika huma speċjalment popolari. Manifatturi ta 'softwer u dijabetiċi ma għaddewx - ħafna għażliet għal ġurnali onlajn ta' awto-monitoraġġ inħolqu speċifikament għalihom.
X'inhu ASD-2? Kif jintuża u għal liema mard? X'inhu r-rimedju għad-dijabete?
Ċereali bid-dijabete. X'inhu permess u x'inhu rrakkomandat li jiġu esklużi mid-dieta? Aqra iktar hawn.
Sintomi tad-dijabete fl-irġiel.
Skond it-tagħmir, tista 'tissettja dan li ġej:
Għal Android:
- Dijabete - djarju tal-glukosju,
- Dijabete Soċjali,
- Tracker tad-dijabet,
- Ġestjoni tad-dijabete,
- Ir-rivista tad-Dijabete,
- Id-Dijabete Qabbad
- Dijabete: M,
- SiDiary u oħrajn.
Għal apparat b'aċċess għall-Appstore:
- App tad-Dijabete,
- DiaLife,
- Assistent tad-Dijabete tad-Deheb
- Ħajja tal-App tad-Dijabete,
- Għajnuna tad-Dijabete
- Zokkor Kontroll,
- Saħħa Tactio
- Tracker tad-Dijabete bi Glukożju Dlood,
- Dijabete Minder Pro,
- Kontroll tad-Dijabete,
- Id-Dijabete fil-Verifika.
L-iktar popolari f'dawn l-aħħar snin sar il-programm Russifikat "Dijabete", li jippermettilek tikkontrolla l-indikaturi ewlenin kollha għall-marda.
Jekk mixtieq, id-dejta tista 'tiġi esportata fuq karta għal trasmissjoni bil-għan li ssir familjarizzazzjoni mat-tabib li jkun qed jattendi. Fil-bidu tax-xogħol ma 'l-applikazzjoni, huwa meħtieġ li jiddaħħlu indikaturi individwali ta' piż, għoli u xi fatturi meħtieġa għall-kalkolu ta 'l-insulina.
Barra minn hekk, ix-xogħol kollu tal-komputazzjoni jitwettaq abbażi tal-indikaturi eżatti tal-glukosju indikati mid-dijabetiċi u l-ammont ta 'ikel li jittiekel f'XE. Barra minn hekk, huwa biżżejjed li tidħol prodott speċifiku u l-piż tiegħu, u allura l-programm innifsu jikkalkula l-indikatur mixtieq. Jekk mixtieq jew assenti, tista 'tidħolha manwalment.
Madankollu, l-applikazzjoni għandha diversi żvantaġġi:
- L-ammont ta 'kuljum ta' l-insulina u l-ammont għal perjodu itwal mhumiex iffissati,
- L-insulina li taħdem għal żmien twil mhix ikkunsidrata,
- M'hemm l-ebda possibbiltà li jinbnew ċarts viżwali.
Madankollu, minkejja dawn l-iżvantaġġi, nies impenjattivi jistgħu ukoll jikkontrollaw il-prestazzjoni ta 'kuljum tagħhom mingħajr ma jkollhom iżommu djarju tal-karti.
Formola tad-djarju dijabetiku
Għażla numru 1 (għal ġimgħat 2)
(1 parti)
Data | Insulina f'unitajiet / mediċina li tbaxxi z-zokkor | XE ammont | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Filgħodu | Jum | Filgħaxija | Kolazzjon | Ikla | Pranzu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Tnejn | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Wed | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ th | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Ġimgħa | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Sib | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ xemx | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Tnejn | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Wed | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ th | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Ġimgħa | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Sib | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ xemx | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hba1ċ __________% Norma __________% Data: Sena _____________________ | Piż tal-ġisem ______ kg Piż mixtieq ______ kg
Data: ____________________ sena (2 parti)
Dawn it-tabelli huma ppubblikati fuq żewġ paġni tad-djarju fit-tixrid tiegħu. Għażla numru 2 (għal ġimgħa)
Eżempju fid-djarjuFid-djarju tiegħek, kun żgur li tinnota liema mediċini speċifiċi, it-tip ta 'insulina li tuża matul il-ġurnata. Huwa wkoll rakkomandabbli li ma tinsa fuq folja vojta separata tad-djarju dijabetiku tiegħek biex tirreġistra liema ikel, platti u f'liema volum kielu f'ġurnata partikolari. Allura tista 'tevalwa viżwalment il-kapaċitajiet tiegħek u l-kwalità tal-konformità mar-rakkomandazzjonijiet tat-tabib tiegħek. Tista 'wkoll tniżżel il-fajl tad-djarju dijabetiku u tipprintja t-tabella jekk tixtieq.
|