Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

F'persuna b'saħħitha, il-livell taz-zokkor fid-demm huwa fil-firxa ta '3.3-5.5 mmol / l, iżda matul il-ġurnata bħala riżultat ta' proċessi fiżjoloġiċi fil-ġisem (l-aktar relatat mad-diġestjoni), il-livell taz-zokkor jista 'jitla' u jinżamm fuq firxa usa '. Għalhekk, jekk ir-riżultati ta 'test tad-demm juru figuri ta' madwar 6 mmol / L, m'għandekx tasal għal konklużjonijiet dwar il-preżenza tad-dijabete f'persuna.

Kawżi ta 'Zokkor Għoli fid-Demm

Livelli għoljin taz-zokkor jistgħu jiġu osservati f'persuna perfettament b'saħħitha. Ir-raġuni għal dan tista 'tkun fenomeni bħal:

Stress psikoloġiku, stress,
Ikel eċċessiv li fih ħafna karboidrati
Attività fiżika intensa,
Uġigħ qawwi qawwi minħabba trawma.

Xi drabi xi mard li mhux relatat direttament mal-endokrinoloġija u l-metaboliżmu jista 'wkoll iżid iz-zokkor fid-demm, jiġifieri:

Attakk ta 'uġigħ rewmatiku akut (jew uġigħ)
Infart mijokardijaku jew attakk ta 'l-anġina,
Attakk ta 'epilessija
Ħruq serju,
Mard tal-fwied
Korrimenti fil-moħħ trawmatiċi
Kirurġija fuq l-istonku jew id-duwodenu.

Plus, il-medikazzjoni preskritta tista 'twassal ukoll għal żieda taz-zokkor fid-demm, u dan huwa dovut għall-użu ta' glukokortikosterojdi, dijuretiċi qawwija, kontraċettivi orali, sustanzi psikotropiċi.

Huwa importanti li wieħed jinnota li wara li telimina jew twaqqaf dawn il-kawżi, il-livell taz-zokkor fid-demm se jinnormalizza waħdu, u malajr biżżejjed. Għalhekk, dan kollu msemmi hawn fuq huwa l-kawżi fiżjoloġiċi ta 'żieda qasira ta' zokkor fid-demm.

Ikun loġiku li wieħed jassumi li hemm sitwazzjonijiet meta z-zokkor fid-demm jogħla minħabba ċerti patoloġiji relatati mal-metaboliżmu, u allura nitkellmu dwar żieda fit-tul taz-zokkor fid-demm.

Jekk iz-zokkor jogħla għal żmien twil

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

F'dan il-każ, għandek biss titkellem dwar marda bħad-dijabete. Żewġ tipi ta 'dijabete huma distinti: primarja u sekondarja.

Dijabete primarja Huwa maqsum fl-ewwel u t-tieni tip. Fl-ewwel tip ta 'marda, hemm qerda sħiħa jew parzjali taċ-ċelloli beta pankreatiċi responsabbli għall-produzzjoni ta' l-ormon ta 'l-insulina, li hija maħsuba biex tuża l-glukosju, li jinbelgħu mid-dieta. Minnufih, aħna ninnutaw li biex jinżamm il-funzjonament normali tal-ġisem b'dijabete tat-tip 1, injezzjonijiet kostanti u regolari ta 'insulina huma assolutament meħtieġa, dan huwa l-kura għal din il-marda.

Fid-dijabete tat-tieni tip, is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina tonqos, għalhekk, il-pilloli huma wżati bħala mediċini li jbaxxu z-zokkor bħala kura, u f'xi każijiet xorta huwa meħtieġ li tinbidel għal injezzjonijiet ta 'l-insulina.

Barra minn hekk, hemm ukoll tip sekondarju ta ’dijabetemeta l-attività tal-hekk imsejħa ormoni kontra-ormonali li jistgħu jżidu l-livell ta 'glukożju fid-demm tiżdied. Dawn l-ormoni jinkludu ormoni somatotropiċi (jew ormoni tat-tkabbir), glukonagon, tiroġina u triiodotironina, kif ukoll adrenalina.

Sintomi ta 'Glukożju Għoli

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

Għatx, ħalq xott, żieda fil-konsum ta 'fluwidu, żieda fl-awrina,
Ħakk fil-ġilda, l-okkorrenza ta 'togħlija, fejqan fqir ta' feriti fil-ġilda,
Dgħjufija, letarġija, għeja,
Telf ta 'piż minħabba żieda fl-aptit,
Uġigħ ta 'ras u vista mċajpra
Infezzjonijiet frekwenti, immunità mnaqqsa.

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

Kif diġà semmejt, b'żieda fiżjoloġika fil-glukosju fid-demm, mhuwiex meħtieġ trattament speċifiku, għaliex wara li jiġu eliminati l-kawżi ta 'ipergliċemija, iz-zokkor fid-demm jerġa' lura għan-normal.

Fir-rigward tad-dijabete, b'kull manifestazzjoni tagħha, huwa meħtieġ eżami bir-reqqa, u wara biss l-endokrinologu jista 'jippreskrivi t-trattament xieraq.

Madankollu, huwa utli ħafna li tkun taf liema ikel jista 'jikkontribwixxi b'mod sinifikanti għan-normalizzazzjoni tal-glukosju fid-demm. Ikkunsidra dan fid-dettall.

Int ikollok teskludi zokkor u ikel "għall-boċċi tal-għajnejn" mimlija bil-karboidrati mid-dieta tiegħek: ħobż, patata, għaġin, banana, għeneb, żbib u tin. U jeħtieġ li tingħata attenzjoni speċjali lil prodotti bħal kaboċċa, brunġiel, grejpfrut, blueberries, qaqoċċ ta 'Ġerusalemm, basal, ħass, karfus, spinaċi, fażola, bżar ħelu, tadam, tewm, asparagu, ħjar, ravanell, zucchini, nevew, qargħa ħamra, żiemel , tewm u rmied tal-muntanji. Prodotti tal-ħalib qarsa, tuffieħ, varjetajiet qarsa ta 'berries huma utli ħafna wkoll.

Huwa tajjeb ħafna li tuża dawn il-prodotti f'forma mhux maħduma, stewhom jew issajjar, iżda l-qali mhux irrakkomandat. U, ovvjament, ma jagħmilx sens li tillimita ruħek li tiekol ikel tal-proteini: laħam, ħut, tjur, ġobnijiet u bajd.

Riċetti folkloristiċi

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

Hemm ħafna metodi folkloristiċi sempliċi li effettivament jgħinu n-normalizzazzjoni tal-glukosju fid-demm. Hawn xi wħud minnhom:

It-tintura tal-basla jew it-tewm: ħu l-basla mqaxxra (jew il-vleġeġ tat-tewm), aqta 'rqaq, ferra' tazza ilma fit-temperatura tal-kamra u ħalliha taħsel għal mill-inqas 2.5 sigħat. Ħu terz tal-ħġieġ tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.
Huwa tajjeb li tiekol basla żgħira moħmija kull filgħodu fuq stonku vojt.
Infużjonijiet ta 'weraq tar-rand, fjur tal-linden, weraq tal-blueberry, passolina sewda, ħurrieq, ġenbejn tela, kiesaħ. Żewġ imgħaref ta 'kwalunkwe waħda minn dawn il-ħwawar huma mgħaffġa, ferra' tazza ilma jagħli u tinsisti għal 30 minuta. Ħu terz tal-ħġieġ tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.
Itħan ġo grinder tal-laħam jew mixer 1 kg ta 'lumi bil-qoxra, 300 g ta' tursin u 350 g ta 'tewm. It-taħlita hija insista għal 5 ijiem, ħu tablespoon tliet darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel.
Itħan l-għeruq ta 'burdock jew ċikwejra, ferra ilma sħun (nofs tazza għeruq f'tazza ilma) u tinsisti għal ġurnata. Ħu tablespoon 3-4 darbiet kuljum.

L-ewwelnett, qatt ma għandek paniku jekk jinstab livell elevat taz-zokkor fid-demm. Il-mediċina moderna diġà sabet, u qed tkompli tfittex, il-modi l-ġodda kollha biex iżżomm il-livelli normali taz-zokkor, u għalhekk mhux diffiċli li tagħmel dan illum. Int trid biss terġa 'tikkunsidra l-attitudni tiegħek lejn il-ħajja u tibda tieħu saħħtek ftit iktar bis-serjetà.

U Dolce Vita, jew il-ħajja ħelwa, hija possibbli mingħajr bilanċ eċċessiv ta 'ħelu fid-dieta.

Fatturi li jżidu l-glukosju

Il-frixa hija waħda mill-aktar organi importanti, li taffettwa direttament il-livell taz-zokkor fid-demm, peress li hija responsabbli għall-produzzjoni tal-ormon insulina fl-ammont meħtieġ għall-ġisem. Kwalunkwe malfunzjonament u disturbi fil-funzjonament normali tal-frixa jistgħu jaffettwaw it-tnaqqis jew iż-żieda fil-glukosju.

Zokkor fid-demm għoli jista 'jseħħ bħala riżultat ta' espożizzjoni għall-fatturi li ġejjin:

Fid-dijabete tal-ewwel jew tat-tieni tip, billi l-frixa mhix kapaċi tipproduċi l-insulina fil-kwantitajiet meħtieġa, jew ir-reżistenza taċ-ċelloli għall-ormon hija manifestata.
Fenomenu normali, mhux patoloġiku, huwa t-tqajjim ta 'indikaturi' l fuq min-norma wara li tiekol.
Sitwazzjonijiet stressanti severi jew xokkijiet nervużi.
Nutrizzjoni mhux xierqa, li timmanifesta ruħha fil-konsum ta 'ikel veloċi, ikel mgħaġġel jew l-abbuż ta' ħelu u prodotti oħra ħelwin. Barra minn hekk, ikel żejjed frekwenti jżid iz-zokkor fid-demm malajr ħafna, hekk kif it-tagħbija fuq il-frixa tiżdied.
Il-preżenza ta 'drawwiet ħżiena għas-saħħa tal-bniedem - tipjip u alkoħoliżmu.
Xogħol fiżiku tqil jew tagħbijiet eċċessivi fil-ġinnasju.
Matul is-sindromu premenstrual fin-nisaꓼ
Diversi mard infettiv, speċjalment dawk kroniċiꓼ
Fil-preżenza ta 'livelli baxxi ta' insulina.

Proċessi patoloġiċi jistgħu wkoll jikkawżaw zokkor għoli fid-demm:

disturbi fil-prestazzjoni tas-sistema endokrinali.
mard tal-fwied u l-kliewi.
l-użu ta 'ċerti gruppi ta' drogi.

L-ormoni, il-mediċini psikotropiċi, u l-pilloli għall-kontroll tat-twelid huma fost il-mediċini li jistgħu jżidu z-zokkor fid-demm.

Kif turi s-sintomatoloġija?

Tista 'tidentifika livelli għoljin ta' glukosju billi tagħti attenzjoni lis-sintomi u sinjali li l-ġisem jagħti. Indikaturi ewlenin li jistgħu jindikaw li ż-zokkor qed jiżdied jinkludu dawn li ġejjin:

L-għatx jibda jġebbed lil persuna kontinwament, l-ammont ta 'fluwidu kkunsmat jiżdied b'mod sinifikanti. Il-kliewi jibdew jaħdmu aktar attivament biex jipproċessaw zokkor żejjed. Meta tgħaddi analiżi tal-awrina, zokkor jista 'jinstab fl-awrina, li ma jiġix osservat f'kondizzjonijiet normali.

Iħeġġeġ biex tgħaddi l-awrina. Huma jsiru partikolarment notevoli bil-lejl. Jista 'jkun hemm ħakk tal-ġilda madwar il-ġisem. Fl-istess ħin, in-nisa, bħala regola, jilmentaw dwar id-dehra ta 'tali sintomu fil-perineu. Il-viżjoni tibda tonqos sew, waqt li t-tagħbija fuq l-għajnejn tista 'tkun negliġibbli.

Eżawriment, telf ta 'piż mgħaġġel u sensazzjoni kostanti ta' għeja li ma titlaqx anke wara mistrieħ jew irqad tajjeb. Jista 'jkun hemm uġigħ ta' ras sever u sturdament. Barra minn hekk, is-sintomi jistgħu jinkludu nefħa severa tat-tessuti, uġigħ fil-muskoli, bugħawwieġ fl-għoġġiela.

Kull tant żmien, tħoss sensazzjoni ta 'tnemnim ta' l-estremitajiet. L-iżvilupp ta 'problemi bil-ġilda, id-dehra ta' tikek, ħmura jew raxx. Fl-irġiel, jista 'jkun hemm deterjorazzjoni fil-funzjoni sesswali.

Għandu jkun innutat li sintomi simili jistgħu jseħħu bl-iżvilupp tad-dijabete.

Għalhekk, b'kontenut għoli ta 'zokkor huwa meħtieġ li tagħmel it-testijiet kollha meħtieġa u tiddiskuti mat-tabib tiegħek kif tnaqqasha.

Mediċini għan-normalizzazzjoni taz-zokkor fid-demm

Illum, hemm ħafna mediċini li għandhom il-ħila li jbaxxu livelli għoljin taz-zokkor. Dawn il-mediċini jintużaw b’mod attiv għall-kura tad-dijabete. Barra minn hekk, supplimenti tad-dieta speċjali li għandhom komponenti bbażati fuq il-pjanti fil-kompożizzjoni tagħhom reċentement kisbu popolarità.

Sabiex tiddetermina kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm fil-plażma tad-demm, għandek tikkonsulta tabib. Il-preskrizzjoni tal-mediċina meħtieġa hija preskritta mit-tabib li jkun qed jattendi, b'kunsiderazzjoni tal-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent, kif ukoll tal-preżenza ta 'mard konkomitanti.

Ċerti gruppi ta 'mediċini għandhom effett li jbaxxi.

Mediċini mill-grupp ta 'derivattivi ta' sulfanylurea. Mediċini bħal dawn għandhom il-proprjetà li jbaxxu bla xkiel il-livell ta 'glukożju u ma jipprovokawx varjazzjonijiet qawwija fih. Barra minn hekk, vantaġġ kbir ta 'dan il-grupp ta' fondi huwa t-tolleranza faċli tagħhom mill-biċċa l-kbira tal-pazjenti. Ir-rappreżentanti l-aktar popolari ta 'drogi bħal dawn huma Glibenclamide u Gliclazide. Bħala regola, il-pilloli għandhom jintużaw darbtejn kuljum b'dożaġġ indikat mit-tabib li jkun qed jattendi.

Il-mediċini mill-grupp biguanide jistgħu jbaxxu z-zokkor fid-demm malajr u jkollhom effett fit-tul. Huma ma jikkontribwixxux għall-produzzjoni ta 'l-insulina, iżda għandhom effett li jonqos billi jaġixxu fuq il-glukosju. Huwa meħtieġ li tagħżel id-dożaġġ it-tajjeb meta tieħu dawn il-mediċini sabiex ma jidhrux effetti sekondarji varji. Il-konvenjenza ta ’dawn il-mediċini hija li huma disponibbli f’dożi varji. L-iktar mediċini famużi mill-grupp biguanide huma Siofor, Gliformin, Glyukofazh.

Droga li tbaxxi l-insulina. It-terapija bl-insulina tintuża jekk tkun urġenti li tbaxxi l-livell taz-zokkor fid-demm f'pazjenti bħal ma tkun tiddependi mill-insulina. L-insulina ma hijiex disponibbli f'forma ta 'pilloli. Illum, huwa possibbli li tuża l-mediċina fil-forma ta 'injezzjonijiet.

It-terapija bl-insulina hija komponent essenzjali fit-trattament ta ’pazjenti dijanjostikati b’dijabete mellitus tat-tip 1 biex jiġu normalizzati livelli għoljin ta’ glukosju fid-demm.

Tnaqqis taz-zokkor tal-mediċina tradizzjonali

Bi ftehim mat-tabib li jkun qed jattendi, bħala mezz biex jiġi normalizzat il-livell ta 'glukosju fid-demm, tista' tuża mediċina tradizzjonali varja. Ħafna minn dawn ir-riċetti jistgħu jsiru minn ikel li dejjem qiegħed.

Il-metodi li ġejjin ġew ippruvati li jnaqqsu z-zokkor fid-demm:

Il-blueberries u l-weraq jintużaw attivament fi trattament kumpless. Mill-weraq tal-blueberry tista 'tagħmel decozzjoni eċċellenti li tnaqqas iz-zokkor, u l-berries huma adattati għal compote tal-vitamini mhux ħelwin.
Weraq tal-frawli li jeħtieġ li jitrabba bħat-te. It-teħid regolari ta 'tali xarba għandu effett ta' benefiċċju fuq il-ġisem, għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, djoretiċi u dijuretiċi, jelimina nefħa.
Tnaqqis taz-zokkor fid-demm jista 'jinkiseb jekk tixrob decoction ibbażat fuq il-weraq u l-għeruq tat-tursin. Barra minn hekk, it-tursin jaffettwa b'mod favorevoli t-tisfija tal-vini.
Il-weraq tar-rand huwa twil użat għal disturbi fil-funzjonament normali tal-frixa u huwa kapaċi jbaxxi z-zokkor fid-demm malajr.
Decoction tal-ħafur spiss jittieħed minn pazjenti dijanjostikati bid-dijabete mellitus. Biex tħejjiha, għandek tieħu tazza qmuħ imqaxxar u ferra l-ilma jagħli f'nofs litru, ħalliha ttektek fuq sħana baxxa għal 15-il minuta, imbagħad ħalli tinsisti għal madwar siegħa. Xorb iffiltrat jittieħed kuljum f’nofs tazza fuq stonku vojt.

Effett eċċellenti li jbaxxi z-zokkor għandu dak il-komponent bħal żingu. Jinstab fil-gruppi tal-ikel li ġejjin - gajdri, maskli, ġobon tofu, ċiċri, fażola jew għads. Huwa għalhekk li huwa rrakkomandat li tiekol platti abbażi ta 'dawn il-prodotti regolarment.

Illum fl-ixkafef tal-ispiżerija tista ’ssib supplimenti tad-dieta speċjali, li jinkludu ż-żingu.

Nutrizzjoni xierqa biex tinnormalizza l-glukosju

Mhuwiex għalxejn li t-terapija bid-dieta hija waħda mill-komponenti ewlenin għan-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm. Sabiex il-valuri tal-glukosju jerġgħu lura għan-normal, mhux biżżejjed li tieħu mediċini antipiretiċi.

Huwa meħtieġ li terġa 'tiġi kkunsidrata l-mod ta' ħajja tas-soltu. Fost dawn l-aspetti jinkludu l-introduzzjoni ta 'attività fiżika ta' kuljum fi standards aċċettabbli, kif ukoll l-osservanza ta 'dieta speċjali.

In-nutrizzjoni fid-dieta hija bbażata fuq il-prinċipji bażiċi li ġejjin:

Evita li żżejjed.
tiekol ikliet żgħar ħames sa sitt darbiet kuljum.
Jabbanduna kompletament il-prodotti li jinsabu fil-grupp ipprojbit.
ixrob ħafna fluwidi fil-forma ta 'infużjonijiet tal-ħxejjex jew compotes mhux ħelwin.
il-bażi tad-dieta għandha tkun ikel li joriġina mill-pjanti.

Meta tikkompila menu ta 'kuljum, huwa aħjar li tuża tabelli speċjali li jindikaw l-indiċi glikemiku tal-prodotti. Għandha tingħata preferenza lil dawk il-komponenti li fihom indikatur bħal dan huwa minimu.

Fil-preżenza ta 'zokkor għoli fid-demm, huwa meħtieġ li l-ikel jiġi abbandunat b'indiċi glycemic għoli:

zokkor u ikel ħelu, inkluż forn u ħelu.
ikel fil-laned, ikel konvenjenti u ikel instantanju.
ikel xaħmi u moqli.
majjal u laħam taċ-ċanga (għandhom jinbidlu ma 'tjur dgħif jew ħut dgħif).
għaġin, ross u semolina.

Minflok il-prodotti ta 'hawn fuq, għandek tagħti preferenza lil ikel bħal:

frott tal-baħar.
Ħaxix u ħwawar friski. Spinaċi, ħjar, kaboċċi zucchini għandhom jokkupaw post speċjali fil-menu ta 'kuljum.
xi tipi ta 'frott mhux ħelu.
legumi u ċereali. Il-porridge tal-qamħ saraċin għandu jokkupa post speċjali fid-dieta, dan id-dixx jgħin biex jiġi normalizzat zokkor għoli fid-demm. Pereżempju, tista 'issajjar porridge b'xafir baxx ta' xaħam għall-kolazzjon.

Bħala xorb, tista 'tagħti preferenza lil brodu ta' rosehip, li huwa rikk f'vitamini u minerali, u jaffettwa wkoll b'mod favorevoli x-xogħol ta 'ħafna organi u sistemi. Utli se jkun ukoll l-użu ta 'meraq tal-ħaxix - patata, zunnarija, qara ħamra jew tadam.

Wieħed iżomm f'moħħu li z-zokkor għoli fid-demm spiss jirriżulta mill-obeżità. It-terapija bid-dieta tista ’telimina s-sintomu li jkun inqala’ u l-kawża tad-dehra tagħha.

X'għandek tagħmel b'żieda taz-zokkor fid-demm tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.