Kolesterol fid-demm permessibbli: tabella ta 'età

Nissuġġerixxu li tiffamiljarizza ruħek ma 'l-artikolu dwar is-suġġett: "ir-rata ta' kolesterol fl-irġiel fid-demm hija tabella ta 'livelli skond l-età" b'kummenti minn professjonisti. Jekk trid tagħmel mistoqsija jew tikteb kummenti, tista 'faċilment tagħmel dan hawn taħt, wara l-artiklu. L-ispeċjalista endoprinologu tagħna definittivament iwieġeb.

Il-kolesterol fid-demm fl-irġiel - tabella ta ’indikaturi normali skont l-età

Skond xjenzati Amerikani, jekk persuna torqod inqas minn 5 sigħat kuljum, dan iwassal għal żieda fil-livell ta 'kolesterol fid-demm. U l-kontropartijiet Kanadiżi tagħhom jemmnu li dawk li jħobbu t-tangerine jbaxxu l-livell tal-kolesterol tagħhom mingħajr ma jindunaw bih. Tilwim dwar il-benefiċċji u l-perikli tal-kolesterol ilhom għaddejjin għal żmien twil.

L-istatistiċi juru li l-kolesterol elevat huwa iktar komuni fl-irġiel wara 35. Dawn l-indikaturi jmorru għall-agħar bl-età. X'għandu jkun il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm fl-irġiel, u għaliex huwa importanti li tikkontrollah?

Il-konċentrazzjoni tat-tipi kollha ta 'kolesterol hija indikatur importanti tal-kwalità tal-metaboliżmu tal-lipidi u l-fattur ewlieni li jiddetermina r-riskju ta' aterosklerożi. Din l-informazzjoni hija importanti għal kardjologi, endokrinologi, uroloġi, terapisti, iżda mhux il-pazjenti kollha huma liberi li jinnavigaw l-informazzjoni fuq il-formola b'anali simili.

Kulħadd sema ’dwar il-perikli tal-kolesterol, u ftit jafu x’inhu u kif jaħdem fil-ġisem. Dan

L-alkoħol xaħmi polidriku naturali fih il-qoxra taċ-ċelloli ta 'kull organiżmu ħaj (bl-eċċezzjoni ta' fungi u ċelloli ħielsa mill-nukleari).

Jipprovdi reżistenza għall-membrana taċ-ċelluli.

Bl-użu tat-terminoloġija tal-kostruzzjoni, XC iservi bħala xibka ta ’rinfurzar meħtieġa għal ġebel ta’ kwalità għolja. Mingħajrha, sintesi ta 'ormoni tas-sess, kortisol ta' aċidi tal-bili, vitamina D, responsabbli għat-tkabbir, sintesi ta 'l-insulina, ormoni sterojdi, u appoġġ tas-sistema immuni huwa impossibbli.

Il-konċentrazzjoni massima tiegħu tinsab fiċ-ċelloli taċ-ċelluli ħomor tad-demm (sa 23%) u fil-fwied (sa 17%). Iċ-ċelloli tan-nervituri u l-meninges fihom ukoll il-kolesterol.

Il-fwied jagħtina n-norma tal-kolesterol (madwar 80%), il-bqija jinbelgħu bil-wiżż, papra, ħaruf, ċanga, bajd, prodotti tal-ħalib u skart b'ħafna xaħam.

Huwa l-kolesterol li jipprovdi s-sinteżi ta 'aċidi tal-bili, li huma responsabbli għat-tqassim tax-xaħmijiet fl-imsaren. Jint sintetizza testosterone, progesterone, androġeni, ormoni tas-sess estroġenu li jikkontrollaw il-funzjoni riproduttiva.

Jekk il-kolesterol jonqos taħt in-normal, l-immunità tal-irġiel tonqos, u ħafna organi u sistemi jmorru għall-agħar.

Fost l-aktar prerekwiżiti komuni għall-kolesterol għoli fl-irġiel:

1. Magħbija mill-eredità. Jekk il-familja għandha qraba b'dijanjosi ta 'mard tal-qalb koronarju, aterosklerożi, li kellhom attakk ta' puplesija jew attakk tal-qalb, ir-riskju ta 'iperkolesterolemija jiżdied,
2. Nuqqas ta 'eżerċizzju. L-eżerċizzju jinħaraq kolesterol "ħażin", itejjeb il-metaboliżmu,
3. Dieta żejda sistematika, obeżità, dieta żbilanċjata,
4. Stress kostanti, drawwiet ħżiena. Min ipejjep passiv huwa wkoll awtomatikament f'riskju,
5. Mard tas-sistema endokrinali
6. Pressjoni għolja
7. Insuffiċjenza renali u tal-fwied
8. Onkoloġija
9. Meta tieħu ċerti mediċini (dijuretiċi, sterojdi ormonali),
10. Età - in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 40 sena hija aktar baxxa, u wara 50 il-kontenut tal-kolesterol huwa stabbilizzat.

Il-kolesterol baxx ħafna ma jwiegħed xejn tajjeb. Fi kwalunkwe età, il-kawżi ta 'kolesterol baxx ħafna jistgħu jkunu:

• Dieta riġida bi proteini tal-annimali insuffiċjenti,
• Anemija
• Il-konsegwenzi ta 'mard infettiv
• Tuberkulożi
• Ipertirojdiżmu
• Patoloġija tal-fwied,
• Mard tad-demm.

Dawn huma biss ftit mill-fatturi li jaffettwaw il-livelli tal-kolesterol fid-demm, analiżi bijokimika tgħin lill-irġiel jidentifikaw il-kawża ta 'l-anormalità. Jekk jiġu skoperti ksur, huwa meħtieġ li jsir eżami annwali u li tissodisfa r-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalisti.

Il-kolesterol ma jagħmilx ħsara lill-ġisem sakemm il-kontenut tiegħu jaqbeż in-norma. Huwa importanti li ssir distinzjoni bejn il-varjetajiet tagħha. Kolesterol “tajjeb” għandu densità għolja u jiċċaqlaq liberament minn ġol-bastimenti, u jagħti s-sustanzi li għandhom bżonn fiċ-ċelloli u fit-tessuti.

Bid-defiċjenza ta 'HDL, l-elastiċità vaskulari tonqos, u r-riskju ta' puplesija emorraġika jiżdied. Is-sintesi tal-vitamina D responsabbli għall-assorbiment tal-kalċju hija mnaqqsa, u din hija triq diretta għall-osteoporożi.

Tnaqqis fil-produzzjoni tas-serotonin (l-ormon tal-kuntentizza) iwassal għal depressjoni, aggressjoni mhux motivata, u dimenzja senili. L-ipproċessar difettuż ta 'xaħmijiet jikkontribwixxi għal żieda fil-piż, jaggrava l-isfond ormonali, jipprovoka l-iżvilupp ta' dijabete tat-tip 2.

Id-differenzi fil-kolesterol huma bla tbatija, ksur insidjuż jista 'jiġi suspettat minħabba telqa ġenerali, telf ta' l-aptit, dgħjufija fil-muskoli, riflessi li jiddgħajfu, infjammazzjoni ta 'l-għoqiedi linfatiċi, ippurgar xaħmi u żejtni.

Kwalunkwe wieħed minn dawn is-sintomi għandu jkun okkażjoni għall-eżami.

Il-kolesterol "ħażin" (LDL) għandu densità baxxa u mhux dejjem ilaħħaq mal-funzjoni tat-trasport, li joqgħod fuq il-ħitan tas-sodda vaskulari. Id-djuqija tal-passaġġi tikser il-fluss tad-demm u n-nutrizzjoni ta 'l-organi, u żżid ir-riskju li tiżviluppa mard perikoluż - aterosklerożi, insuffiċjenza koronarja, mard tal-qalb koronarju, attakk tal-qalb.

It-tielet tip ta 'kolesterol - lipoproteini b'densità baxxa ħafna, sintetizzati fl-imsaren, huma maħsuba biex jittrasportaw il-kolesterol għall-fwied. Fid-demm, l-ammont tagħhom huwa negliġibbli, kif inhu l-effett fuq il-metaboliżmu tal-lipidi.

Fuq il-video - l-opinjoni tal-kardjologi dwar il-kolesterol utli u ta 'ħsara.

Is-somma tat-tipi kollha tal-kolesterol hija parametru komuni, hija eżaminata fil-profil tal-lipidi. F'każ ta 'devjazzjonijiet min-norma, il-profil tal-lipidi huwa studjat f'aktar dettall, peress li livell għoli ta' kolesterol totali jżid b'mod sinifikanti r-riskju ta 'patoloġiji tal-qalb u tal-vini.

Il-kolesterol sikur fl-adulti huwa sa 5.2 mmol / l.

Illum, it-tobba jistabbilixxu fruntieri differenti tan-norma, mhux biss skont l-età, iżda wkoll skont is-sess. Ġie stabbilit b'mod sperimentali li anke l-oriġini etnika tinfluwenza dan l-indikatur: għal resident ta 'l-Indja, pereżempju, in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel se tkun ogħla milli għall-Ewropej.

Idea ċara tal-kolesterol u l-limiti normali tagħhom fl-irġiel jistgħu jinkisbu mit-tabella.

Il-kolesterol medju fl-irġiel għandu jaqa 'fil-firxa ta' 5.2-6.2 mmol / L. Fl-irġiel, b'differenza min-nofs in-nisa tal-umanità, is-sistema kardjovaskulari mhix protetta mill-ormoni tas-sess.

Minħabba li hemm aktar nies fost is-sess aktar b'saħħtu li jabbużaw mit-tipjip, mill-alkoħol, platti mxaħħma u kaloriji għolja, allura l-probabbiltà li taqla 'aterosklerożi hija għolja anke fiż-żgħażagħ.

Id-dinamika ta ’dan il-proċess tvarja wkoll: jekk fin-nisa wara l-50, il-livell tal-kolesterol qiegħed jiżdied b’mod kostanti, allura r-rata ta’ kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 50 qed tonqos gradwalment.

Fl-istess ħin, il-ġisem maskili spiss juri sinjali ta 'iperkolesterolemija:

• Ostaklu tal-bastimenti koronarji, li jikkawża attakk ta 'l-anġina pectoris,
• Tikek sofor u wen fuq il-ġilda tal-wiċċ,
• Nuqqas ta 'nifs b'kull sforz fiżiku,
• Patoloġija kardijaka,
• Mikrostrokes "fuq is-saqajn",
• Uġigħ fir-riġlejn.

Eżerċizzji fiżiċi, bidliet fl-imġieba tal-ikel, waqfien mit-tipjip, u r-rispons it-tajjeb għall-istress jgħinu jimminimizzaw dawn is-sintomi.

Ir-riżultati tat-testijiet jgħinu lit-tabib jevalwa r-riskji kollha. Jekk il-konċentrazzjoni ta ’LDL taqbeż l-4 mmol / l, għandhom jittieħdu miżuri biex jiġu kkoreġuti. Jekk il-kolesterol "utli" huwa fil-medda ta '5 mmol / l, dan ifisser li jrażżan il-kolesterol "ħażin", isellef emboli, jipproteġi l-bastimenti. Meta dan l-indikatur jinżel għal 2 mmol / l, ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji jiżdied.

Fil-programm “Pillola” fuq dan il-video, it-tabib se jitkellem dwar kif jitkejjel it-tipi kollha ta 'kolesterol fid-dar billi tuża analizzatur portabbli. L-ispiża ta 'apparat portabbli tad-dar hija minn 4 sa 20 elf rublu. Il-prezz ta 'l-istrixxi tat-test huwa ta' 650-1500 rublu.

L-għażla ta 'metodu għall-korrezzjoni tal-kolesterol għandha tkun speċjalista.

L-iskema standard tat-trattament tal-mediċina għall-kolesterol elevat:

• Jippreskrivu statini li jimblokkaw is-sinteżi tal-kolesterol. Id-drogi jintużaw kemm għall-korrezzjoni kif ukoll għall-prevenzjoni. L-analogi tar-4 ġenerazzjoni diġà ġew żviluppati. L-espedjenza u d-dożaġġ tal-mediċini huma determinati biss mit-tabib, peress li l-istatini għandhom ħafna effetti sekondarji.
• Naqqas il-livelli tal-kolesterol tal-fibrina, li jossidaw ix-xaħmijiet fil-fwied. Il-mediċini huma kompatibbli ma 'statins, li ttejjeb l-effikaċja tagħhom.
• Jekk it-terapija bil-mediċina tikkawża reazzjonijiet allerġiċi, ippreskrivi vitamini, mediċini bl-aċidu nikotiniku, supplimenti tad-dieta bbażati fuq il-pjanti. Żejt tal-ħut utli li jinnewtralizza l-effetti ta 'ħsara tal-LDL.
• Pazjenti adulti huma preskritti aspirina.
• Bi pressjoni tad-demm għolja, trattament sintomatiku (imblokkaturi b, dijuretiċi, antagonisti tar-riċetturi) huwa miżjud.

Dieta b'kolesterol elevat teskludi laħam aħmar, xaħmijiet trans, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, ikel mgħaġġel, pasti, kafè, tipjip. Laħam tad-dieta, ħut xaħmi (salamun, salamun, trota, rikk fl-aċidi Shch-3), ħaxix, legumi, prodotti b'ħafna xaħam qares, meraq, ċereali, ilma minerali huma utli.

L-hekk imsejjaħ paradoss Franċiż huwa interessanti: minkejja l-fatt li l-Franċiżi jħobbu l-ġobnijiet mxaħħma u l-laħam aħmar, il-livell ta 'kolesterol "ħażin" f'dan in-nazzjon huwa normali.

Wara bosta studji dwar l-istil ta ’ħajja u d-dieta, ix-xjentisti waslu għall-konklużjoni li ż-żejt taż-żebbuġa, abbundanza ta’ ħaxix, inbid aħmar, tipiku tal-kċina Franċiża, mhux biss ibaxxu l-kolesterol, iżda jtawwlu wkoll il-ħajja, billi jnaqqsu r-riskju li jiżviluppaw patoloġiji kardjovaskulari.

B’livell baxx ta ’kolesterol, minbarra l-mediċini, għandek bżonn ukoll dieta speċjali miftiehma mat-tabib tiegħek: kavjar, ġewwieni taċ-ċanga, bajd, ġobon tax-xaħam, kull tip ta’ ġewż. Biex ninnormalizzaw il-metaboliżmu tal-lipidi, eżerċizzju bil-kejl, aktar frott u ħaxix fid-dieta huma utli.

Dr Skachko jagħti parir dwar metodi ta 'normalizzazzjoni tal-kolesterol f'aktar dettall.

Għalkemm in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 60 sena, kif juri t-tabella, hija stabbilizzata, imma ma tistax tirrilassa ma 'bastimenti li jintlibsu: il-kolesterol għoli fi kwalunkwe età huwa l-ewwel pass għal attakk ta' puplesija u attakk tal-qalb. Il-qalb hija ħaġa fraġli ħafna: tħabbat.

In-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel, skont it-tabella tal-indikaturi tal-età

Fattur tal-età huwa komponent determinanti fl-iżvilupp tal-aterosklerożi. F'dan l-artikolu, aħna nikkunsidraw il-kolesterol - in-normi għall-irġiel skont l-età fil-forma ta 'tabella, kif ukoll il-konsegwenzi possibbli taż-żieda tagħha, testijiet, kawżi, trattament u prevenzjoni ta' tali kundizzjonijiet.

Il-kolesterol fl-irġiel, bħal fin-nisa, għandu funzjoni importanti f'firxa wiesgħa ta 'proċessi bijokimiċi. Ibbażat fuqha fil-ġisem ħafna ormoni huma prodotti, inkluż ġenitali - testosterone u estroġenu, kif ukoll cortisol - ormon adrenali.

Il-kolesterol ihuwa komponent tal-membrani taċ-ċelluli. Ikkonċentrat f'epatokiti, ċelluli ħomor tad-demm u ċelloli tal-moħħ. Ibbażat fuqha, il-korp sintetizza l-aċidi tal-bili, għandu effett regolatorju fuqha bilanċ vitamina Db'hekk tipprovdi li żżomm l-immunità stabbli.

Il-kolesterol huwa maqsum f'żewġ tipi: - HDL (lipoproteini ta 'densità għolja) u LDL (lipoproteini ta' densità baxxa). Ħafna drabi huma msejħa kondizzjonalment kolesterol tajjeb u ħażin (utli u ta 'ħsara).

It-tieni varjetà, imsejħa wkoll spiss bħala kolesterol "ħażin", għandha proprjetajiet negattivi ovvji. LDL għandu l-funzjoni li jeħel ma ’xulxin, u b’hekk jagħmel ħsara lill-endometriju tal-bastiment, li jista’ jimmanifesta ruħu fil-forma ta ’plakki fuq il-ħitan li jipprovokaw stenosi tal-bastiment.

Proċessi bħal dawn jistgħu jwasslu għal numru ta ’konsegwenzi - kumplikazzjonijiet bħal mard koronarju tal-qalb, aterosklerożi, varikużi, insuffiċjenza tal-qalb, puplesiji u attakki tal-qalb. Issa ejja nitkellmu dwar dak li għandu jkun il-livell normali ta 'lipidi, skont l-età.

Rappreżentanti ta 'nofs qawwi ta' l-umanità għandhom bidliet ormonali differenti f'ġisimhom matul perjodi ta 'età differenti. Huwa b'dan li r-rakkomandazzjoni ta 'testijiet tad-demm perjodiċi għal-lipidi wara l-età ta' 30-35 sena hija assoċjata. Wara din l-età, hemm riskju akbar li tiżviluppa patoloġiji kroniċi tal-qalb u tal-vini. It-tobba jagħtu parir biex iwettqu din il-proċedura ta 'monitoraġġ regolarment wara 50 sena b'intervall ta' mill-inqas kull 5 snin. U huwa aħjar li tagħmel dan kull sena.

Ikkunsidra tabella sommarja tan-normi fl-irġiel adulti skont l-età.

Issa ejja nħarsu lejn il-karatteristiċi għal kull kategorija ta 'età.

Sa 30 sena Il-parametri tal-lipidi huma normali u d-devjazzjonijiet tagħhom huma minimi. Fil-ġisem tal-irġiel ta 'din l-età, tibqa' attività għolja ta 'proċessi metaboliċi, u għalhekk il-bilanċ tal-lipoproteini huwa stabbilizzat. Normi dan li ġej:

Wara 30 sena Jista 'jkun hemm tendenza maskili għall-progressjoni ta' iperkolesterolemija. Tibda minn din l-età, għandek bżonn tissorvelja bir-reqqa l-livell tas-saħħa, tikkontrolla l-parametri tal-glukosju, il-pressjoni. Tosserva tnaqqis fl-attività tal-proċessi riġenerattivi.

Stil ta ’ħajja inattiv, metaboliżmu taħt in-normal, fatturi negattivi fil-forma ta’ nutrizzjoni ħażina u drawwiet ħżiena jaffettwaw sinifikament il-marġni ta ’sigurtà tas-sistema kardjovaskulari u, b’mod partikolari, jipprovokaw żieda fil-kolesterol. Norma kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 30, sa 40 sena li ġej:

Wara erbgħin sena hemm ristrutturazzjoni ormonali tal-ġisem. Is-sintesi ta 'testosterone, li taffettwa x-xaħam taħt il-ġilda u s-severità tagħha, hija mnaqqsa. B'għadd ta 'mumenti negattivi fl-istil ta' ħajja, inkluża d-dijabete tat-tip 2, l-iżvilupp tal-obeżità, li huwa kważi l-fattur etijoloġiku ewlieni li jaffettwa l-iżvilupp ta 'patoloġiji vaskulari.

Irġiel 40-45 sena it-tobba jagħtu parir bis-saħħa li jagħmlu test tad-demm għall-bijokimika (kull ħames snin) sabiex tiġi skoperta anormalità ta 'LDL u HDL fid-demm fl-istadji bikrija. Norma kolesterol fid-demm fl-irġiel ta 'età wara 40 sena sal-50 sena:

Wara 50 sena ir-riskji ta 'mard kardjovaskulari u aterosklerożi huma ta' darba sa nofs darbtejn ogħla. Huwa rrakkomandat li telimina kompletament id-drawwiet ħżiena, twassal stil ta 'ħajja aktar mobbli, ipprova ma tiekolx ikel li jkun qed junk.

Biex tikkontrolla l-parametri tal-kolesterol, dan il-grupp ta 'riskju, irġiel fil-ħamsin tagħhom jew aktar, għandu jkun ittestjat darba fis-sena.

Norma kolesterol fid-demm fl-irġiel ta 'età minn 50 sena sa 60:

Fl-irġiel ta ’età minn 60 sa 70 Bilanċ tal-lipidi huwa stabbilizzat, il-kontenut tagħhom huwa pjuttost baxx. L-effett fuq il-parametri tal-kolesterol huwa eżerċitat minn mard kroniku fl-isfond u l-karatteristiċi tal-istil ta 'ħajja.

Bħal fil-werrej dwar il-kolesterol wara l-età ta '50, huwa rrakkomandat li tissorvelja parametri bijokimiċi fid-demm, ECG u bħala miżura preventiva kull sena, b'konsultazzjonijiet regolari ma' speċjalisti mediċi.

In-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel ta 'wara 60 sa 70 sena:

Fl-irġiel 'il fuq minn 70 sena Il-kontenut ta 'HDL jonqos ftit, li hija n-norma fiżjoloġika. Iċ-ċansijiet ta ’progress ta’ aterosklerożi u mard tas-sistema vaskulari qed jiżdiedu. F'din l-età, huwa meħtieġ li tissorvelja bir-reqqa l-istat tas-saħħa tiegħek, tosserva n-nutrizzjoni meħtieġa għas-saħħa normali. Bħala miżura preventiva, eżamijiet u monitoraġġ tal-livelli tal-kolesterol kull sitt xhur huma rrakkomandati.

Għall-irġiel fl-età aktar minn 70 sena, normi indikaturi tal-kolesterol u l-frazzjonijiet tiegħu huma kif ġej:

Esternament, żieda fil-kolesterol hija diffiċli biex tiġi ddeterminata, minħabba li m'hemm l-ebda sintomi pronunzjati li jistgħu jindikaw dan fl-istadji bikrija.F'każijiet aktar avvanzati, tista 'tagħraf is-sintomi ta' aterosklerożi, mard tal-qalb koronarju (mard koronarju tal-qalb) u mard ieħor.

Fl-irġiel ta 'aktar minn ħamsin, żieda fil-kolesterol tista' tkun iddijanjostikata minn disturbi fir-ritmu tal-qalb, u uġigħ fir-riġlejn li jista 'jseħħ anke meta timxi. Bi tnaqqis fl-alkoħol xaħmi, il-pazjenti jiġu ppreżentati b’dawn l-ilmenti: soppressjoni tas-sistema immunitarja, tnaqqis fil-libido, depressjoni, infertilità. Xanthomas fl-irġiel jidhru estremament rari - sintomu bħal dan huwa ferm iktar karatteristiku tas-sess tan-nisa - is-sintomi u t-trattament fin-nisa huma kemmxejn differenti.

Iżżid il-kolesterol jista 'jkollhom differenti ħafna raġunijiet. Minbarra disturbi fid-dieta, drawwiet ħżiena (tipjip), obeżità, stil ta 'ħajja anormali, iperkolesterolemija jistgħu jikkawżaw ipotirojdiżmu. Fuq ipotirojdiżmu tipproduċi ormoni inqas attivi. U huma biss responsabbli għar-regolazzjoni tal-kolesterol fid-demm. Wara dan, hemm ftit ormoni - hemm ftit stabbiltà fl-analiżi u l-kolesterol jista 'jiġi elevat. Minbarra dak, ogħla min-normal jista ’jkun dovut:

• Fattur staġjonali - fix-xitwa, ħafna nies jista 'jkollhom varjazzjonijiet fil-bilanċ tal-lipidi.
• Mard tal-fwied u tal-kliewi.
• Il-marda ta 'Girke.
• Abbuż mill-alkoħol.
• Dipendenza ereditarja.
• Proċessi staġnati fis-sistema biljari - kolestasi.

Minbarra l-kolesterol, huwa meħtieġ li jkun hemm kontroll rata tat-trigliċeridi. Għalihom, huwa 2-2.2 mmol / L.

Issa li nafu kemm il-kolesterol għandu jkun fl-irġiel normalment, skond l-età u l-livell normali ta 'trigliċeridi fid-demm, ejja nikkunsidraw liema livell' il fuq minn dawn l-istandards huwa kritikament perikoluż.

Ma 'iperkolesterolemija relatata mal-età, il-kolesterol totali jiżdied primarjament minħabba LDL, li huma kkunsidrati frazzjoni ta' ħsara. Allura, LDL huwa elevat: xi jfisser?

Kolesterol bħal dan (ħażin) għandu l-proprjetà li joqgħod fuq il-ħitan vaskulari, jeħel mal-molekula mal-molekula, u b'hekk jifforma plakki tal-kolesterol. Dawn il-proċessi maż-żmien iwasslu għall-okkorrenza ta 'patoloġiji vaskulari, elementi ta' iskemija u disturbi kardjovaskulari oħra. Ir-riżultat ewlieni ta 'din il-patoġenesi huwa l-aterosklerożi. Diġà, min-naħa tiegħu, jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet bħal anġina pectoris, pressjoni għolja arterjali, attakki tal-qalb, puplesiji, mard tal-qalb koronarju.

Li għandhom jiġu ttrattati għal ksur ta 'indikaturi lipidi jistgħu u għandhom ikunu, imma esklussivament wara eżami u konsultazzjoni sħiħa ma 'tabib tal-profilli, abbażi tal-analiżi miġbura u studji speċjali oħra, se jiddijanjostikaw u jippreskrivu terapija xierqa.

Meta d-demm jittieħed biex tistudja l-kompożizzjoni tal-lipidi, huma ddeterminati l-indikaturi li ġejjin:

1. Kolesterol totali (OH)
2. Lipoproteini ta 'Densità Għolja, mmol / L (HDL)
3. Lipoproteini ta 'Densità Baxxa, mmol / L (LDL)
4. Trigliċeridi (TG)

Flimkien, dawn l-indikaturi jissejħu profil tal-lipidi. Aktar kmieni, diġà eżaminajna indikaturi tan-norma tal-kolesterol, HDL u LDL fl-irġiel skont l-età. Din l-analiżi hija għall-kera Filgħodu sawm, id-demm venuż huwa eżaminat. M'hemm l-ebda tħejjija speċifika għall-kampjunar tad-demm, 10-12 siegħa qabel l-analiżi, ikel mhux eskluż, mediċini u alkoħol ma jittieħdux ġurnata qabel, l-istress emozzjonali u / jew fiżiku huwa mminimizzat.

Huwa meħtieġ li regolarment tissorvelja l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm u żżommha f'limiti aċċettabbli. Biex tagħmel dan, huwa rrakkomandat li tieħu profil lipidu regolarment f'intervalli, skont l-età.

Biex tevita l-problemi tal-kolesterol kemm jista 'jkun, trid taderixxi ma' ċerti rakkomandazzjonijiet ġeneralment aċċettati. Irid joqgħod attent dwar id-dieta u tiekol it-tajjeb. Ir-restrizzjonijiet fuq l-ikel għandhom ikunu raġonevoli; ikel li fih tip ta 'ħsara għall-kolesterol għandu jiġi kkunsmat bil-mod. Prodotti bħal dawn jinkludu: cottage cheese b'ħafna xaħam, bajd, butir, krema qarsa, xaħam tal-annimali, ġobnijiet, laħam xaħmi.Għandha tingħata preferenza lil tipi ta 'ikel b'xaħam baxx, pereżempju, prodotti tal-ħalib b'persentaġġ baxx ta' kontenut ta 'xaħam.

Int trid iżżid mad-dieta aktar frott u ħaxix. Huwa imperattiv li tillimita, jew aħjar li telimina kompletament, ikel moqli u prodotti b'xaħmijiet transġeniċi (laqx, crackers, puffs, donuts, eċċ.). Huwa wkoll rakkomandabbli li tiekol inqas ħelu (karboidrati mgħaġġel).

Minbarra l-karatteristiċi tad-dieta, hemm effett qawwi fuq il-livelli tal-kolesterol attività fiżika. Edukazzjoni fiżika attiva ħruq perfettament it-tip ta 'xaħam "ta' ħsara" fil-ġisem. Utli huma anki mixjiet ordinarji.

Minbarra l-mezzi naturali biex titbaxxa l-kolesterol fl-irġiel, mediċini li jbaxxu l-lipidi jistgħu jiġu preskritti minn tabib. Hemm diversi bażiċi gruppi tad-drogaużat biex ibaxxi l-livelli ta 'lipidi għan-norma:

1. Statins. Fl-istruzzjonijiet mediċi, mediċini bħal Krestor, Liprimar, Atorvastatin, Simgal, Lipostat, Rosuvastatin, Torvakard u l-analogi l-oħra tagħhom ħafna drabi jidhru. Dawn il-mediċini jinibixxu l-enzimi responsabbli għas-sintesi tal-kolesterol "ħażin". Huma jgħinu biex jitnaddfu l-bastimenti affettwati u gradwalment jirrestawraw il-proprjetajiet mitlufa tagħhom. Preparazzjonijiet ta 'dan il-grupp għandhom firxa wiesgħa ta' effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet, għalhekk, huma preskritti esklussivament minn speċjalisti.
2. Il-fibri. Fenofibrate Canon - rappreżentant tipiku tal-mediċini ta 'dan il-grupp, jistabbilizza l-livell ta' xaħam u aċidu uriku. Jintuża bħala medikazzjoni addizzjonali fi trattament kumpless jekk il-valuri tal-kolesterol jaqbżu 7.4 mmol / l.
3. Raża tal-iskambju joniku. L-LDL huwa marbut u mneħħi. Dawn il-mediċini jittieħdu mal-ikel.
4. Drogi bl-ASA (aċidu aċetilsaliċiliku, vitamini). Naqqas il-viskożità tad-demm, li fiha nfisha hija l-prevenzjoni ta 'attakki tal-qalb u puplesiji, trombożi, tipprevjeni l-formazzjoni ta' plakki aterosklerożi.
5. Supplimenti tad-dieta ibbażati fuq chitosan, taurina, leċitina jew bażijiet oħra tal-pjanti. Dawn is-sustanzi huma preskritti lil pazjenti li fit-terapija tagħhom mediċini aktar potenti huma kontraindikati.

Minbarra t-trattament mediku, il-vitamini u r-rimedji folkloristiċi jgħinu fil-ġlieda għan-norma tal-kolesterol. Matul is-snin, mediċina tradizzjonali bħal ġinġer u tè aħdar, tewm, ħaxix thistle tal-ħalib, qaqoċċ (bħala dixx indipendenti jew addittiv), żejt veġetali (hemm bżonn 15 ml 30 minuta qabel ikla) ​​wrew l-effikaċja tagħhom.

Indikaturi tal-kolesterol huma sinifikanti ħafna fis-saħħa tal-irġiel. Bl-età, hemm kaskata ta 'bidliet ormonali u rranġamenti mill-ġdid li jinvolvu wkoll bidla fil-bilanċ tal-lipidi. Għalhekk, huwa rrakkomandat li l-irġiel wara t-30-40 sena jiġu eżaminati regolarment u jieħdu profil tal-lipidi sabiex jiġu identifikati bidliet fil-ħin u biex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet serji. Dieta xierqa, attività fiżika attiva - il-bażi għall-prevenzjoni ta 'patoloġiji tal-kolesterol.

X'għandu jkun il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm f'irġiel' l fuq minn 40 sena u għalfejn huma perikolużi d-devjazzjonijiet?

Bl-età, il-probabbiltà ta 'mard kardjovaskulari tiżdied. Huwa stmat mill-kolesterol fid-demm. Huwa neċessarju li tikkontrolla dan l-indikatur, peress li devjazzjoni fi kwalunkwe direzzjoni hija perikoluża għas-saħħa. F'dan l-artikolu, għandek issib il-firxa ta 'kolesterol normali fid-demm fl-irġiel wara 40 sena u kif tpoġġi l-indikatur meta tiddevja' l fuq jew 'l isfel.

In-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 40 sena (tabella)

Il-kolesterol jista 'jkun differenti. Hemm indikatur wieħed tal-konċentrazzjoni totali tiegħu fid-demm, iżda huwa ineffettiv li jiġi vvalutat ir-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari. Fis-sistema ċirkolatorja, il-kolesterol jinstab fil-forma ta 'tliet frazzjonijiet:

Il-kolesterol ħieles jiċċirkola inqas spiss, iżda din hija eċċezzjoni, mhux meqjus.Din is-sustanza ma tinħallx, bħal kull molekula tax-xaħam, u biex tidħol fid-demm, il-kolesterol jikkombina ma 'proteini u jifforma konglomerati: qxur ma' molekuli ta 'xaħam, fuq il-wiċċ li fihom huma riċetturi tal-proteini. Huma jirrispondu għaċ-ċelloli tal-fwied u jservu bħala linja gwida għat-trasport bla dubju tal-kolesterol fil-fwied. Hemmhekk jiddekomponi, u l-frammenti tiegħu jinfirxu mal-ġisem kollu u jipprovdu t-tessut bl-enerġija.

Il-konglomerati jissejħu lipoproteini. Id-densità tagħhom hija ddeterminata mill-proporzjon tal-molekuli tax-xaħam fil-qxur man-numru ta 'proteini tar-riċetturi tal-wiċċ. HDL huwa meqjus bħala "tajjeb" kolesterol (sikur). Bħala tali, huwa fornut lill-fwied għall-ipproċessar. Hemm ftit molekuli ta 'xaħam f'dawn il-konglomerati, u ħafna riċetturi.

L-LDL u l-VLDL huma ta 'ħsara kundizzjonali għall-ġisem. Il-plakki tal-kolesterol huma ffurmati minnhom. Il-kompożizzjoni tagħhom, għall-kuntrarju, fiha ħafna molekuli tax-xaħam u ftit proteini fuq il-wiċċ. F'din il-forma, il-kolesterol jinġarr mill-fwied lejn it-tessuti biex jipprovdilhom materjal tal-bini u enerġija.

Il-formazzjoni ta 'depożiti ta' kolesterol fuq il-ħitan tal-vini tad-demm minħabba l-livell miżjud ta 'sustanza fid-demm.

Il-plakka tifforma biss f'bastiment bil-ħsara. Il-plejtlits huma attirati mill-ferita biex twaqqaf il-fsada, u tifforma tip ta 'embolu. Għandu l-istess ħlas bħal LDL. Permezz tal-prinċipju ta '"inħobb nħobb", is-sustanzi jiġu attirati. Forma ta 'embolu tad-demm. Maż-żmien, din twebbes u tagħmel ħsara lill-bastiment mill-ġdid.

Hawn taħt hawn tabella ta 'indikaturi tal-kolesterol fl-irġiel wara 40 sena. Oqgħod attent għall-frazzjoni LDL. Jiddetermina r-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari.

Tabella: il-kolesterol fid-demm fl-irġiel (skont l-età)

Hawn taħt hawn tabella dettaljata (il-kolesterol - in-norma fid-demm tal-irġiel skont l-età) u kummenti żgħar għal gruppi ta 'età (wara 30, 40, 50, 60 sena / LDL, HDL, totali). Konċiż, imma utli ħafna - ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba. U wkoll, tabella addizzjonali (trigliċeridi - normi tal-età fid-demm fl-irġiel).

L-indikaturi (kolesterol normali / tajjeb fir-ringieli tat-tabella) huma bbażati fuq dejta uffiċjali mis-soċjetajiet ta ’fama mondjali għall-istudju tal-aterosklerożi u mard kardjovaskulari. Jekk meħtieġ, l-informazzjoni tiġi aġġornata fil-ħin. Il-valuri l-ġodda kollha huma kkontrollati minn speċjalisti kwalifikati, wara l-approvazzjoni tagħhom - ippubblikati fuq is-sit.

Qabel ma nħarsu lejn it-tabella, ejja nħarsu lejn dak li jfissru dawn il-kliem u l-ittri - kemm fit-tabella tal-kontenut tat-tabella kif ukoll fir-riżultati ta 'test tad-demm? Fejn, bħala bijomaterjal għar-riċerka u l-iżvelar tal-valuri tal-kolesterol totali, jintuża demm kapillari (jiġifieri "mis-swaba"). U fil-kuntest tal-profil tal-lipidi (lipidogrammi) - venuż biss.

Kolesterol totali (kolesterol) jew Kolesterol totali (fl-Istati Uniti, il-Kanada u l-Ewropa). Din is-sustanza li tixbah ix-xaħam (waxy) hija vitali għal ġisimna. Peress li huwa involut b'mod attiv fil-produzzjoni ta 'ormoni (u vitamina D), id-diġestjoni tal-ikel u l-formazzjoni ta' fibri tan-nervituri. Huwa wkoll l-iktar komponent importanti tal-membrana taċ-ċellula, għandu rwol importanti fix-xogħol tal-moħħ u s-sistema immunitarja (jipproteġuna l-onkoloġija).

Madankollu, bl-eċċess tagħha (b'mod partikolari, fil-frazzjoni LDL deskritta ftit hawn taħt), ir-riskji tal-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol (i.e. l-iżvilupp ta' aterosklerożi) jiżdiedu. Li, fl-aħħar mill-aħħar, iwassal għal imblukkar (okklużjoni) ta 'vini tad-demm jew arterji minnhom, u għalhekk - għal attakk tal-qalb jew puplesija.

Indikaturi normali (medji) tal-kolesterol totali għall-irġiel: fil-firxa ta '5.2 - 6.2 mmol / l (jew 200 - 238.7 mg / dl)

Peress li huwa sustanza li tixbah ix-xaħam / alkoħol (kif imsemmi hawn fuq), il-kolesterol huwa kompletament insolubbli fl-ilma. Għalhekk, għal trasport permezz tas-sistema ċirkolatorja, hu “ppakkjat” fil-membrana tal-proteina li tikkonsisti minn apolipoproteini (A1 u B).Bħala riżultat, huma ffurmati kumplessi li jissejħu tobba - lipoproteini (għolja / baxxa / baxxa ħafna u densità intermedja).

Lipoproteini ta 'densità baxxa (ismijiet oħra għal LDL, LDL cholesterol, beta-lipoproteins, beta-LP). Abbrevjazzjoni barranija - LDL, LDL-C (Lipoproteina ta 'densità baxxa, kolesterol ta' lipoproteina ta 'densità baxxa). Huma t-trasportaturi ewlenin tal-kolesterol fid-demm, kif ukoll id-difensuri ewlenin tal-ġisem minn tossini batteriċi fatali. Madankollu, huwa popolarment imsejjaħ "kolesterol ħażin". Minħabba l-abbiltà fqira li tifforma plakki aterosklerożi fuq il-ħitan tal-vini jew arterji. Aħna kiteb dwar il-perikli tagħhom ftit ogħla.

LDL normali (medju) għall-irġiel: fil-firxa ta '2.6 - 3.3 mmol / l (jew 100 - 127 mg / dl). Valuri ogħla jwasslu għal iperkolesterolemija.

Lipoproteini ta 'densità għolja (ismijiet oħra: HDL, HDL kolesterol, alfa-kolesterol). Abbrevjazzjoni barranija - HDL, HDL-C, HDL Colesterol (Lipoprotein cholesterol b’densità għolja, Lipoprotein b’densità għolja). B'differenza mill-predeċessuri "tagħhom", huma kburin li huma msejħa kolesterol "tajjeb". Billi huma huma dawk li huma responsabbli biex jittrasportaw ix-xaħmijiet użati (LDL, STD) lura lejn il-fwied. Fejn huma sintetizzati f'aċidi tal-bili, u mbagħad jitneħħew permezz tal-imsaren.

HDL ottimali (medja) għall-irġiel: fil-firxa ta '1.0 - 1.55 mmol / l (jew 38.5 - 59.7 mg / dl). Valuri aktar baxxi - iżidu r-riskji li tiżviluppa aterosklerożi jew mard kardjovaskulari. Valuri ogħla - għall-kuntrarju, huma msejħa mit-tobba "sindromu tal-lonġevità."

Fl-Istati Uniti, f’mg / dl. (i.e. f'milligrammi għal kull deċilitru), u fil-Kanada, l-Ewropa u r-Russja - f'molol / l (i.e. millimoles kull litru). Jekk meħtieġ, l-għadd ta 'vjaġġ bir-ritorn jitwettaq skond il-formuli li ġejjin:

• Kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0.0259,
• Kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38.665.

Trigliċeridi normali fl-irġiel, id-demm (indikat fit-tabella hawn taħt) jista 'jvarja mhux biss skont l-età, iżda wkoll skont il-karatteristiċi individwali tal-ġisem. Biex tidentifika stampa iktar eżatta (speċifikament il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek), kun żgur li tikkonsulta tabib kwalifikat.

Livell TG (mmol / L)

Skond it-tabella (preżentata hawn fuq), jidher ċar li l-livelli tal-kolesterol jinbidlu ma 'l-età. Iċ-ċifri għal ġuvintur u rġiel maturi (anzjani fl-età), għalkemm mhumiex sinifikanti, iżda xorta - huma differenti. Matul is-snin dawn jikbru. Għalhekk, m'għandekx tallinja ruħek bi żball ma 'xi tip ta' tabelli ta 'mudelli, fejn (bħal fl-armata) l-informazzjoni kollha hija limitata għal diversi numri (taħt "moxt"). Għal firxa wiesgħa ta 'raġunijiet, il-livelli / normi tal-kolesterol fid-demm jistgħu ma jkunux l-istess għall-irġiel żgħażagħ u għall-anzjani / f'adulti u tfal.

In-numri jinbidlu maż-żmien, u ħafna drabi - dan huwa pjuttost normali! L-irġiel m'għandhomx "jiġġieldu" l-kolesterol mingħajr raġuni tajba għal DAN (mingħajr ma jikkonsultaw mat-tobba)! Peress li l-livell baxx wisq tagħha (i.e., taħt l-età ta 'età) huwa mhux biss mimli depressjoni fil-fond, iżda wkoll bi tnaqqis pjuttost qawwi fil-libido (u allura fil-potenza)! Skond ir-riżultati ta 'studji (2000) - ir-riskji jiżdiedu b'400-700% anke meta mqabbla ma' rġiel li għandhom kolesterol għoli u trigliċeridi fid-demm.

(analiżi ġenerali: 3.57 - 6.58, LDL: 2.02 - 4.79, LPV: 0.72 - 1.63)

Jekk fi snin żgħar kien possibbli li tittajjar 'il-lejl waqt it-titjira, allura f'dan il-perjodu tal-ħajja - il-vaganzi diġà jibdew "jinħassu filgħodu". L-hekk imsejħa kriżi tal-midlife (naħsbu mill-ġdid it-triq tal-ħajja), li tipprovoka - żieda sinifikanti fil-kolesterol LDL fl-irġiel (minħabba tensjoni emozzjonali kostanti). Madankollu, billi jittieħdu miżuri biex jitnaqqas il-livell ta 'serum fid-demm, għandu jiġi mfakkar li azzjonijiet mhux xierqa (per eżempju, l-awto-medikazzjoni jew dieta stretta) jistgħu "jweġġgħu" kolesterol HDL tajjeb. U dan huwa perikoluż mhux biss bl-aggravar tal-problema l-qadima, iżda wkoll mad-dehra ta 'bosta oħrajn - "problemi" diġà ġodda. U dan (imsemmi hawn fuq) huwa tnaqqis fil-potenza u d-dipressjoni, kif ukoll disturbi diġestivi u disturbi fil-funzjonament tas-sistema immunitarja (tnaqqis sinifikanti fl-immunità).

(analiżi ġenerali: 3.91 - 6.94, LDL: 2.25 - 4.82, LPV: 0.70 - 1.73)

Skond is-sages Ċiniżi: dak li żergħu fiż-żgħożija tagħna, wara l-ħamsin sena ser ikollna naħsdu: tixrob l-alkoħol (speċjalment "qawwi", bħal raġel), tipjip (speċjalment aktar minn pakkett kuljum) u "pranks" oħra. In-norma / livell ta 'kolesterol fid-demm jiddependi aktar mill-istat tal-fwied, u xejn aktar ma jista' "tħabbat" bħal alkoħol. Problema oħra karatteristika (għall-irġiel waħedhom) hija, għall-kuntrarju, tnaqqis fil-kolesterol HDL, minħabba dieta "mnaqqsa" (pereżempju, in-nuqqas ta 'platti sħan, insalati ħodor u menu bilanċjat). Kollox għandu bżonn norma! Rakkomandazzjoni oħra għal persuni 'l fuq minn 40 sena hija li joħorġu mill-karozza aktar ta' spiss u "xerred id-demm" bil-mixi (mill-inqas 30 minuta ta 'mixi peppy fl-arja friska). Jew ġinnasju (mill-inqas 2 darbiet fil-ġimgħa).

Livelli tad-demm normali fl-irġiel wara 50 - 55 sena

(analiżi ġenerali: 4.09 - 7.17, LDL: 2.31 - 5.10, HDL: 0.72 - 1.63)

B'differenza għan-nisa, nofs qawwi ta 'l-umanità m'għandux protezzjoni affidabbli kontra ċaqliq qawwi fil-livelli tal-kolesterol. Ormoni tas-sess femminili - estroġeni, jlaħħqu perfettament man-normalizzazzjoni tal-qbiż tal-kolesterol (per eżempju, waqt il-ġestazzjoni). Huwa għalhekk li l-kwistjoni tan-normi tal-kolesterol għall-irġiel wara 50 sena hija speċjalment rilevanti - fil-fatt huma "miftuħa" għal kwalunkwe problema. Dan il-grupp ta 'età huwa rrakkomandat ħafna: biex tissorvelja mill-qrib (speċjalment bir-reqqa) is-saħħa, mill-inqas darba fis-sena biex tieħu testijiet u tagħmel eżami. "Uġigħ" f'dan l-istadju tal-ħajja jiżviluppa kważi kważi istantanjament. Ħin li titlef mhux worth it! Huwa assolutament projbit li tipposponi żjara lit-tabib "għal għada" jew "mit-Tnejn"!

Il-kolesterol fl-irġiel anzjani skont l-età: wara 60 - 65 sena

(analiżi ġenerali: 4.12 - 7.15, LDL: 2.15 - 5.44, LPV: 0.78 - 1.91)

L-iktar problemi komuni li jaffettwaw b'mod sinifikanti r-rata ta 'kolesterol fid-demm għall-irġiel huma "aktar minn 60": piż żejjed, stil ta' ħajja sedentarja (pereżempju minħabba l-irtirar), użu "eċċessiv" ta 'mediċini (speċjalment mingħajr riċetta), u u l-mard infushom (qalb, fwied, kliewi, glandola tat-tirojde). Rakkomandazzjonijiet obbligatorji: stil ta 'ħajja mobbli (ideali: cottage, sajd, iżda mingħajr alkoħol, mixi kuljum - mill-inqas 3-5 kilometri), nutrizzjoni bilanċjata (tirrifjuta ħafna platti fit-togħma imma ta' ħsara) u eżami mediku regolari (għall-inqas minn 2 darbiet fis-sena). Jekk irridu ngħixu (fis-sens - ngħixu iktar), allura rridu nobdu l-ordnijiet!

(inqas sigaretti u alkoħol - aktar eżerċizzju, mixi / jogging fl-arja friska, ħbieb ma 'dumbbells / kettlebells / barbells, skond l-età),

• Ħsieb tajjeb dwar nutrizzjoni bilanċjata

(inklużi l-vitamini u l-minerali kollha meħtieġa, mingħajr fanatiżmu eċċessiv ta 'kontroll tal-kolesterol, meta dan mhux meħtieġ)

• ħsieb sew

(dejjem iżżomm stat emozzjonali normali u spirti tajbin, ftakar li l-aħjar konsulent dwar kwalunkwe problema "nervuża" huwa psikologu kwalifikat, mhux konjak jew inbid).

• regolarment tieħu testijiet u tgħaddi minn eżami komprensiv

(li jibda minn 20 sena - mill-inqas darba kull 3-5 snin, wara 40-50 - mill-inqas darba fis-sena, wara 60 - preferibbilment 2 darbiet fis-sena).

1. 
   M.A., Darenskaya Tip 1 tad-dijabete mellitus: / M.A. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Bardymova. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2015 .-- 124 c.
2. 
   Gurvich, M.M. Dieta għad-dijabete mellitus / M.M. Gurvich - M.: GEOTAR-Media, 2006. - 915 p.
3. 
   Antonova, R.P. Nutrizzjoni klinika fid-dar għal pazjenti b'dijabete mellitus u obeżità / R.P. Antonova. - M .: ProfiKS, 2004 .-- 240 p.
4. Zach, K.P. L-immunità fi tfal bid-dijabete mellitus / K.P. Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko. - M .: Ktieb plus, 2002. - 112 p.
5. Dijabete, Mediċina - M., 2016. - 603 ċ.

Ħallini nintroduċi lili nnifsi. Jisimni Elena. Ilni naħdem bħala endokrinologu għal aktar minn 10 snin. Nemmen li bħalissa jien professjonali fil-qasam tiegħi u nixtieq ngħin lill-viżitaturi kollha tas-sit biex isolvu kompiti kumplessi u mhux daqshekk. Il-materjali kollha għas-sit huma miġbura u pproċessati bir-reqqa sabiex iwasslu kemm jista 'jkun l-informazzjoni kollha meħtieġa. Qabel ma tapplika dak deskritt fuq il-websajt, konsultazzjoni obbligatorja ma 'speċjalisti hija dejjem meħtieġa.

X'inhu l-kolesterol?

Ħafna nies ma jafu xejn dwar il-kolesterol u ma jikkunsidrawx li huwa importanti li jsiru dijanjostiċi tal-laboratorju biex jiddeterminaw l-indiċi ta 'lipoproteini fid-demm.

Dan iwassal għall-fatt li attitudni mhux attenta għan-norma tal-kolesterol fid-demm, tikkawża mard inkurabbli li jista 'jwassal għall-mewt f'età bikrija.

Ftit fatti dwar il-kolesterol li jeżistu fid-demm b’diversi modi:

• Il-lipoproteini huma maqsuma f'molekuli tajbin ta 'kolesterol (densità għolja) u kolesterol ħażin (densità baxxa u baxxa ħafna),
• Il-persentaġġ ewlieni tal-kolesterol huwa sintetizzat mill-fwied sa 80.0% (din tista 'tkun in-norma għall-ġisem)
• 20.0% jinbelgħu bl-ikel. Molekuli ta 'densità għolja ma jidħlux fil-ġisem bl-ikel, ikel li fih xaħmijiet ta' l-annimali jimlew il-ġisem b'kolesterol ta 'densità molekulari baxxa,
• Predispożizzjoni ġenetika għall-akkumulazzjoni tal-kolesterol tista 'tikkawża patoloġija ta' iperkolesterolemija,
• Indiċi tal-kolesterol għoli ma jaffettwax il-ġisem,
• Wara 20 sena għall-irġiel, kejl preventiv huwa obbligatorju kull 3 sa 5 snin,
• Fin-nisa, l-ormoni tas-sess jipproteġu s-sistema vaskulari u l-qalb mill-mard għall-menopawża. Wara l-menopawża, ir-riskju ta 'mard li huwa assoċjat mal-akkumulazzjoni tal-kolesterol fid-demm jiżdied kemm-il darba,
• Aktar minn nofs in-nies setgħu jaġġustaw il-livelli ta 'lipoproteini tagħhom għan-normal b'dieta ħielsa mill-kolesterol,
• Il-mediċina biex titbaxxa l-kolesterol huwa grupp ta 'fibrati u statini,
• Fil-kardjoloġija, meta tkun ikkalkulat varjant ta 'attakk tal-qalb f'pazjent, huwa meħtieġ li tkun taf il-kontenut ta' kolesterol totali, kif ukoll HDL u LDL.

Metaboliżmu tal-kolesterol

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli

Il-fatturi ewlenin li jipprovokaw żieda fil-kontenut ta 'lipoproteini fid-demm huma dieta żbilanċjata, jew l-assenza sħiħa ta' kultura ta 'nutrizzjoni, kif ukoll attività fiżika baxxa:

• Malnutrizzjoni jikkonsma karboidrati rfinuti kemm jista ’jkun, tirrifjuta z-zokkor. Id-dieta għandha tkun baxxa fil-karboidrati. Evita xaħmijiet trans, li mhux biss iżidu l-indiċi tal-kolesterol, iżda jaffettwaw ukoll il-funzjonament tal-muskolu tal-qalb,
• Piż żejjed l-obeżità. Meta tinħaraq ix-xaħam tal-ġisem, l-LDL jitnaqqas, u l-livell tat-trigliċeridi fid-demm jonqos ukoll. Li titlef il-piż tista 'ġġib il-kolesterol lura għan-normal.
• Nuqqas ta 'eżerċizzju. Stil ta ’ħajja sedentarja jikkontribwixxi għal tfixkil fis-sistema tal-fluss tad-demm, li jwassal għal plakki aterosklerożi li jiffurmaw fid-demm staġnat. Jekk tagħti attività fiżika lill-ġisem kuljum, allura l-indiċi LDL jonqos u l-piż molekulari għoli tal-kolesterol jiżdied, kif ukoll il-piż tal-ġisem jonqos u l-muskolu tal-qalb isaħħaħ,
• Jiddependi fuq l-età wara 35 sena, fil-ġisem maskili, il-kolesterol totali, kif ukoll lipoproteini ta 'densità baxxa, jibdew jiżdiedu malajr, u dan iwassal għall-iżvilupp ta' aterosklerożi, kif ukoll patoloġiji ta 'l-organu tal-qalb,
• Il-karatteristiċi tal-ġeneru in-nisa qabel il-menopawża ma jħossux żieda fil-kolesterol, iżda wara dan, huma wkoll suxxettibbli għall-akkumulazzjoni ta 'LDL,
• Predispożizzjoni ġenetika huwa pjuttost rari u ħafna drabi jservi bħala anomalija meta l-iperkolesterolemija tiġi osservata fit-tfal,
• Medikazzjonijiet ħafna huma medikati waħedhom u, mingħajr riċetta tat-tabib, jieħdu mediċini tat-tip ormonali jew dijuretiċi għal perjodu twil ta 'żmien. Dan jista 'jikkawża l-HDL tonqos u l-indiċi LDL jiżdied.

Ukoll, il-patoloġiji li ġejjin huma l-kawża ta 'kolesterol ogħla fid-demm:

• Patoloġija tas-sistema endokrinali dijabete mellitus,
• Mard tal-organi endokrinali tal-glandola tat-tirojde,
• Insuffiċjenza renali
• Marda taċ-ċelloli tal-fwied
• Mard tad-demm
• In-nikotina u l-vizzju tal-alkoħol,
• Iżżid il-kolesterol waqt il-ġestazzjoni tal-fetu,
• Mard ta 'l-ovarju fis-sistema riproduttiva tan-nisa.

Il-piż żejjed huwa r-raġuni għaż-żieda fil-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem

Biokimika tad-demm għall-kolesterol

Biex tifhem x'inhu l-livell ta 'lipoproteini fid-demm u kemm huwa anormali min-norma, huwa possibbli biss bl-għajnuna ta' analiżi bijokimika tal-lipidi, li tindika mhux biss l-indikatur totali fil-kompożizzjoni tal-lipidi tad-demm, iżda wkoll indikaturi ta 'kolesterol molekulari għoli u baxx molekulari.

Sabiex tagħti d-demm lill-kolesterol, huwa meħtieġ li tħejji l-ġisem għall-bijokimika. Mingħajr preparazzjoni, il-bijokimika ta 'l-analiżi tal-lipidi ma tkunx manifestata, eċċezzjonijiet jistgħu jkunu każijiet ta' emerġenza meta jkun urġenti li tiġi salvata l-ħajja tal-pazjent.

Attivitajiet ta 'tħejjija għall-analiżi

• Tieħux l-ikel għal 8 sa 12-il siegħa, iżda mhux itwal. L-astinenza fit-tul tista 'tikkawża t-tnaqqis tal-ġisem, li jwassal għal ineżattezzi fid-dekodifikazzjoni tal-bijokimika,
• Tixrobx alkoħol 2 ijiem qabel l-għoti tad-demm,
• 3 sigħat qabel il-proċedura biex iżżommu mit-tipjip,
• Illimita ruħek ukoll għall-ilma tax-xorb. Tista 'tixrob mhux aktar minn 15-il millilitru ta' ilma ppurifikat mingħajr gass,
• Jekk il-pazjent qed jieħu medikazzjoni, allura trid tinforma lit-tabib. Huwa meħtieġ li tirrifjuta li tieħu mediċini mill-inqas 5 7 ijiem qabel il-bijokimika.

Fatturi li jiddeterminaw l-Indiċi Normali tal-Kolesterol

Ir-rata ta 'kolesterol fil-ġisem tal-bniedem hija indikazzjoni individwali.

Il-livell ta 'lipoproteini fid-demm jiddependi minn:

• Sess maskili u femminili,
• Differenzi skont l-età. F'adult, il-lipidi huma dejjem ogħla milli fil-ġisem ta 'tifel,
• Differenzi fl-indiċijiet mill-piż tal-pazjent. F'adulti b'piż tal-ġisem obeż, il-valur tal-kolesterol fid-demm huwa dejjem ogħla min-normal,
• Bil-kanċer, hemm tnaqqis fil-kolesterol taħt in-norma bi 15.0%.

B'din id-differenza, wieħed ma jistax jgħid b'mod standard liema kolesterol għandu jkun f'età differenti. Hemm biss indikaturi normattivi tal-kolesterol li għandhom il-firxa tagħhom stess ta 'valuri. Imma dan kollu jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali u l-parametri tal-ġisem.

Tabella tal-età:

Żieda fl-indiċi tal-kolesterol hija meqjusa bħala n-norma matul il-perjodu ta 'tqala intrauterina ta' tarbija f'nisa, kif ukoll waqt it-treddigħ.

Meta tredda ', l-HDL fi kwantitajiet żgħar jgħaddi fil-ħalib tas-sider, li jista' jwassal ukoll għal devjazzjoni żgħira min-norma, iżda dan mhux perikoluż.

L-adulti li jbatu minn mard ta 'l-organu tal-qalb, kif ukoll sistemi ta' fluss tad-demm, li fihom hemm it-tieni tip ta 'dijabete mellitus, għandhom ibaxxu l-kolesterol taħt l-indikatur normattiv għall-età.

L-indiċi għandu jkun fil-medda ta ’4.0 mmol / L sa 5.0 mmol / L.

Minħabba li tali norma hija tajba għal korp b'saħħtu, iżda għal patoloġija vaskulari li hija eżawrita, hemm bżonn ta 'indiċi tal-kolesterol taħt in-norma sabiex jiġu evitati l-effetti ta' żieda qawwija fil-lipoproteini tad-demm ogħla min-norma.

In-norma tal-kolesterol għal persuna b'saħħitha

Anke f'ġisem b'saħħtu, il-qari normali tal-ammont ta 'kolesterol fid-demm jista' jinbidel taħt l-influwenza ta 'xi fatturi:

• Fix-xitwa, waqt temp kiesaħ, hemm varjazzjoni fl-indikatur ġenerali tal-lipoproteini fid-demm, kemm 'il fuq kif ukoll' l isfel mil-livell normali,
• Fil-mestrwazzjoni fin-nisa, jistgħu jseħħu wkoll devjazzjonijiet minuri min-norma,
• Matul it-tqala, il-kolesterol totali jiżdied bħala medja b'10.0% 15.0%,
• Meta infezzjonijiet u viruses jidħlu fil-ġisem tal-adulti, l-indikaturi jiddevjaw ukoll min-norma lejn tnaqqis għal 10.0% 15.0%.

Il-livelli ta 'kolesterol fid-demm jistgħu jvarjaw

Flimkien ma 'żieda fl-indiċi tal-kolesterol fid-demm, periklu għall-ġisem iġġorr il-kontenut baxx tiegħu. Indiċi baxx jista 'jkun kemm konsegwenza ta' patoloġiji fil-ġisem kif ukoll kawża ta 'l-iżvilupp ta' diversi mard.

Korrezzjoni f'waqtha tal-lipidi fl-indikaturi normattivi ma tippermettix qbiż qawwi, in-naħa 'l fuq se tonqos sew.

Fin-nisa (tabella)

Fin-nisa, l-iktar perjodu ta 'ħajja perikoluż fl-iżvilupp ta' mard tas-sistema tan-nixxiegħa tad-demm, kif ukoll patoloġiji kardijaċi li jistgħu jirriżultaw minn żieda fil-kolesterol fil-plażma tad-demm, huma l-menopawża u l-menopawża.

X'inhuma l-valuri ta 'lipoproteini fid-demm ta' mara, skond l-età, murija f'din it-tabella.

Il-parametri fl-analiżi tan-norma jingħataw fl-unità ta 'kejl mmol għal kull litru ta' demm:

Tnaqqis fil-livelli ormonali jaffettwa ż-żieda fil-kolesterol totali fil-ġisem tan-nisa.

Fl-irġiel (tabella)

Fil-mediċina, skont l-istatistiċi, indiċi tal-kolesterol għoli huwa osservat fil-ġisem maskili wara 35 sena. Kultant irġiel żgħażagħ li għadhom ma għandhomx 30 sena diġà għandhom kolesterol għoli.

Fil-bidu, jiddependi mill-kultura tal-ikel tiegħu, min-nuqqas ta 'rieda tiegħu li jeħles mill-vizzji (it-tipjip u l-alkoħoliżmu) u jnaqqas l-attività fiżika. U bħala konsegwenza ta 'dan, kull sena fl-irġiel, il-livelli tal-kolesterol qed jiżdiedu u l-aterosklerożi qed tonqos.

Fil-ġisem tal-irġiel, il-konċentrazzjoni tat-tipi kollha ta 'kolesterol tindika indikatur tal-proċess tal-lipidi.

Il-valuri normali tal-lipoprotein fil-ġisem maskili huma murija fit-tabella.

Il-metaboliżmu tal-lipidi fl-irġiel jiddependi direttament fuq il-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess.

Fi tarbija fit-twelid, l-indikatur tal-kolesterol huwa diġà fi ħdan 3.0 mmol / L. X'inhu l-valur normali ta 'lipoproteini għat-tfal, l-ebda tabib ma jista' jwieġeb.

Kien hemm ħafna diskussjoni dwar dan, u għalhekk ġiet stabbilita firxa ta 'indiċijiet normattivi minn 2.50 mmol / litru sa 5.20 mmol / litru.

Il-ġenituri għandhom bżonn strettament jimmonitorjaw in-nutrizzjoni tat-tarbija mit-tfulija u jipprevjenu l-obeżità. Sabiex titnaqqas il-konsum tat-tfal ta 'ikel mgħaġġel u ikliet ta' l-ikel veloċi, kif ukoll li ma jintużax ikel nofs lest biex it-tfal isajru pranzu.

Dawn il-prodotti huma mimlija x-xaħmijiet trans 'il fuq min-norma, li twassal mhux biss għal livell għoli ta' lipidi fid-demm, iżda taffettwa wkoll il-korojd u tbattal il-muskolu tal-qalb.

Huwa meħtieġ li l-ikel għat-tarbija jiġi ddiversifikat bil-ħaxix frisk, kif ukoll laħmijiet bi ftit xaħam, ħut tal-baħar u prodotti tal-ħalib qares.

Indiċi tat-trigliċeridi

It-trigliċeridi flimkien mal-molekuli tal-kolesterol iservu bħala materjal tal-bini għaċ-ċelloli tal-ġisem. Meta t-trigliċeridi ma jaqbżux in-norma fid-demm, dawn jaffettwaw b'mod favorevoli l-proċessi tal-lipidi.

L-eċċess ta 'dawn il-molekuli mhux biss jikser l-iskambju tas-sħana fil-ġisem, iżda jservi wkoll bħala markatur għad-determinazzjoni tal-patoloġija tal-aterosklerożi, kif ukoll mard tal-organu tal-qalb.

Għalhekk, l-indikaturi huma importanti daqs l-indiċi HDL u LDL:

Terapija tal-mediċina biex tnaqqas il-kolesterol għoli

It-terapija mediċinali medika hija magħżula mit-tabib individwalment għal kull pazjent. Ħafna drabi, il-mediċini ewlenin użati fit-trattament huma l-istatini u d-drogi tal-grupp tal-fibrati.

Dawn il-mediċini jaħdmu tajjeb ħafna flimkien u jikkumplimentaw l-effett terapewtiku ta 'xulxin:

• Grupp tal-fibra Preparazzjoni Clofibrate, Preparazzjoni Fenofibrate, mediċina Gemfibrozil,
• Grupp Statin Droga Lovastatin, droga Fluvastatin, droga Atorvastatin, droga Rosuvastatin, droga Simvastatin normalizzazzjoni tal-kolesterol fid-demm.

Jekk meħtieġ, tabib adult jippreskrivi wkoll dawn il-gruppi ta 'mediċini:

• Inibituri, molekuli li jassorbu l-kolesterol, Ezetrol,
• Sekwestranti ta 'tipi ta' aċidu tal-bili, cholestyramine, Colestipol.

Mediċini oħra huma wkoll użati fit-trattament, li fl-istess ħin jittrattaw patoloġiji li kkawżaw żieda fil-kolesterol, jew bħala riżultat tar-rata għolja tiegħu:

• Il-kors tal-kumpless minerali-vitamina jgħin lill-ġisem jassorbi d-drogi
• Jekk hemm allerġija waqt li tieħu l-mediċini, allura jintużaw l-anti-istaminiċi,
• Huwa imperattiv li tuża tqaxxir tal-plażma fid-demm fil-kura, li tippermetti n-normalizzazzjoni tal-lipidi fid-demm,
• Jekk l-indiċi tal-pressjoni huwa għoli, huma mblokkaturi tal-kanali beta u dijuretiċi.

Lovastatin

Terapija mhux mid-droga għall-kolesterol għoli

Iktar minn nofs il-pazjenti kollha setgħu jaġġustaw ir-rata ta ’CV fid-demm bl-użu ta’ dieta, kif ukoll it-tagħbija korretta fuq il-ġisem, u l-abbandun tal-istil ta ’ħajja preċedenti tagħhom.

L-indikatur tal-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem huwa indikatur ta ’kif persuna tgħix u ta’ x’tiekol.

Id-dieta tinkludi mhux biss li tiekol l-ikel it-tajjeb, iżda wkoll il-mod kif dawn huma msajra. Ikollok bżonn issajjar ikel għal koppja, jew għalli, tista 'wkoll taħmi fil-forn, imma sempliċement ma taqlix fiż-żejt.

Huwa meħtieġ li tabbanduna l-użu ta 'zokkor karboidrat ħafif, ħobż abjad, patata. Kul porridge u l-ammont massimu ta 'ħxejjex u ħwawar friski.

Il-frott frisk, speċjalment il-varjetajiet aċidużi, jikkontribwixxu mhux biss għan-normalizzazzjoni tal-kolesterol, iżda wkoll jirrestawraw il-fluss tad-demm fis-sistema.

Huwa wkoll meħtieġ li tabbanduna l-laħam ta 'varjetajiet mxaħħma tal-majjal, ħaruf, u tibdilha ma' tiġieġ, dundjan u fenek.

Tinsiex dwar il-bilanċ tal-ilma fil-ġisem, tixrob ilma ppurifikat f'ammont ta '1.5 litri.

Li żżomm tali dieta tista 'mhux biss iġġib il-kolesterol lura għan-normal, iżda wkoll titlef il-piż, li se jtejjeb il-funzjonament tal-organi u s-sistemi kollha fil-ġisem tal-bniedem.

Miżuri preventivi biex tiġi normalizzata l-kolesterol fid-demm

Sabiex in-normalizzazzjoni tal-kolesterol fil-plażma tad-demm, il-miżuri preventivi li ġejjin huma meħtieġa:

• Il-kultura tal-ikel hija dieta baxxa tal-kolesterol fl-ikel,
• Kura fil-ħin ta 'indiċi ta' pressjoni għolja,
• Wara 40 sena, ħu aġenti kontra l-plejtlits biex irqaq id-demm,
• Il-kura f'waqtha ta 'mard li huwa ta' natura kronika u tevita li jerġa 'jkun hemm,
• Għall-prevenzjoni, nagħmlu sistematikament il-kimika tad-demm għall-kolesterol,
• Idħol għall-isport u agħti lill-ġisem attività fiżika kuljum,
• Tagħmlux żejjed il-ġisem b'esforz fiżiku qawwi,
• Evita sitwazzjonijiet stressanti.

Previżjoni tal-ħajja

M'għandekx tabbanduna kompletament il-prodotti li fihom il-kolesterol, għax ħafna minnhom huma fornituri tal-proteina tal-annimali għall-ġisem.

Jekk tabbanduna d-drawwiet ta 'ħsara u ta' ħsara ta 'l-alkoħol u n-nikotina, kif ukoll li tgħabbi ġismek b'mod kostanti, allura l-prodotti kkunsmati b'mod moderat li fihom il-kolesterol ma jwasslux għal qabża rapida fl-indiċi tal-kolesterol.

Bijokimika f'waqtha tad-demm għall-kolesterol tippermettilek li taġġusta l-indikaturi għan-normal, li ma tagħmilx possibbli li tiżviluppa patoloġiji tal-qalb u aterosklerożi. Bl-istil tal-ħajja t-tajjeb, il-pronjosi hija favorevoli.

Istorja tal-Istudju u Deskrizzjoni Qasira

Fl-esperimenti tagħhom fuq il-ħamiem, ir-riċerkaturi N.N. Anichkova mitmugħa b '"ikel ta' kaloriji għolja" fit-tul. Wara l-ftuħ, huma raw bidliet patoloġiċi fil-qalb u fil-vini tad-demm ta 'l-għasafar, li huma karatteristiċi ta' l-aterosklerożi fil-bniedem. Grazzi għall-awtorità ta 'Anichkov u l-inerzja tal-ħsieb xjentifiku tal-ġenerazzjonijiet ta' wara, bdiet taqbida bil-kaloriji, overeating, drawwiet ħżiena u fatturi oħra. Fil-bidu tas-snin 60 fl-Amerika tnieda programm għall-ġlieda kontra l-kolesterol (kolesterol). Wara, bosta pajjiżi Ewropej żviluppati nedew kumpaniji kontra l-aterosklerożi.

Il-fatturi li ġejjin huma kkunsidrati li huma l-kawża tad-dehra ta 'kolesterol żejjed:

• piż żejjed
• attività fiżika baxxa
• tiekol ikel xaħmi,
• drawwiet ħżiena, speċjalment it-tipjip,
• età - ir-riskju ta 'aterosklerożi, attakk tal-qalb u puplesija jogħla wara 50 sena.

Ir-riċerka dwar il-kolesterol innifsu kienet iffinanzjata b'mod ġeneruż, laboratorji ġodda nfetħu, u prodotti "ħfief", spreads, u ikel tat-trabi mingħajr kolesterol deher fis-suq.

Iżda s-sħana tal-ġlieda kontra l-kolesterol, tlift xi fatti li kkontestaw l-effikaċja tal-miżuri żviluppati:

• anke kirurgi Nażisti, li wettqu l-esperimenti inumani tagħhom f'kampijiet ta 'konċentrament, innutaw li l-bastimenti tad-demm kienu "imblukkati" bi plakki tal-kolesterol f'ħabs estremament emacjati u ta' malnutriment twil. In-numru ta 'nies li jbatu minn aterosklerożi ma naqasx matul is-snin tal-gwerra tal-ġuħ,
• ir-riċerkaturi kienu mġiegħla jammettu li pazjenti b'livelli normali u anke baxxi ta 'kolesterol imutu minn patoloġiji kardjovaskulari,
• fit-tfal żgħar u f'xi adulti, il-plakki jinħallu b'mod spontanju, mingħajr trattament,
• Livelli għoljin ta ’kolesterol huma rreġistrati anke fit-trabi tat-twelid.

Dawn il-fatti kollha jeħtieġu konsiderazzjoni bir-reqqa, għaliex, kif irriżulta, ir-raġunijiet għaż-żieda tal-kolesterol mhumiex daqshekk ċari. Biex tifhem liema fatturi jaffettwaw iż-żieda fil-kolesterol fil-ġisem, huwa neċessarju li tikkunsidra x'inhu l-kolesterol u r-rwol tiegħu fil-ġisem.

Kolesterol "Ħżiena" u "Tajjeb"

Il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem huwa preżenti f'forma libera u marbuta. Il-kolesterol endoġenu huwa sintetizzat fil-ġisem, u l-kolesterol eżoġenu bi prodotti jidħol fis-sistema diġestiva, minn fejn jiġi assorbit fid-demm. Iżda l-lipidi ma jinħallux fil-likwidi, għalhekk sabiex jidħol fid-demm, il-kolesterol għandu jbiddel il-proprjetajiet tiegħu. Il-lipidu huwa iżolat minn qoxra b'ħafna saffi, li tifforma tip ta 'kapsula, li l-wiċċ tagħha jinteraġixxi ma' l-ilma. Kull kapsula bħal din fiha madwar 1,500 molekuli tal-kolesterol. Biex timmira mira, fiha proteina "sinjal" fuq il-wiċċ tagħha, li hija rikonoxxuta mir-riċetturi taċ-ċelloli tal-fwied. Għal din l-iskoperta, xjentisti fl-Università ta ’Texas f’Austin (l-Istati Uniti) irċevew il-Premju Nobel.

Iżda, kif irriżulta, mhux il-kapsuli kollha huma mgħammra bi proteini tas-sinjalazzjoni. Xi wħud jaqbdu u jittrasportaw il-kolesterol bla fil-fwied.

Dan it-tip ta 'kolesterol kien jissejjaħ "α-lipoprotein" jew kolesterol "tajjeb". U l-kolesterol bi proteini li jagħmlu sinjal - "β-lipoprotein" jew kolesterol "ħażin". Fil-forom tat-test, "kolesterol tajjeb" huwa indikat bl-abbrevjazzjoni HDL, u "ħażina" minn LDL.

HDL - Lipoproteini ta 'densità għolja huma ffurmati fi:

• ċelloli tal-fwied
• plażma tad-demm matul it-tqassim ta 'molekuli kbar ta' xaħam li huma assorbiti fl-imsaren żgħir mill-ikel (chylomicrons),
• ħitan intestinali.

Huma "jaqbdu" l-kolesterol ħieles u jittrasferixxuh f'ċelloli tal-fwied, u jservu wkoll bħala sors ta 'sustanzi meħtieġa għall-istruttura u l-funzjonament taċ-ċelloli tal-ġisem.

LDL - Lipoproteins ta 'densità baxxa huma sintetizzati miċ-ċelloli tal-fwied u s-sistema vaskulari ta' organu taħt l-azzjoni ta 'enżimi speċifiċi tal-fwied.

LDL huwa essenzjali għall-funzjonament normali:

• tessut konnettiv
• sistema ta 'filtrazzjoni tal-kliewi,
• mudullun
• kornea
• sistema nervuża
• glandola pitwitarja.

"Densità" tiddependi fuq il-proporzjon tal-kolesterol ħieles mal-proteini tal-kapsuli. Fil-kolesterol "ħażin", hemm aktar kolesterol ħieles mill-proteini, u d-densità hija aktar baxxa. Fid-demm, HDL jinteraġixxi ma 'LDL. Għaliex xi lipoproteini jissejħu "tajbin" u oħrajn huma "ħżiena" jekk huma kollha meħtieġa fil-ġisem? Sempliċement, jekk HDL "jaħtaf" il-kolesterol ħieles u jagħtih għall-ipproċessar, allura huwa kolesterol "tajjeb". U l-LDL huwa kolesterol "ħażin", li jista 'jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-vini, li jiffurmaw plakki li ma jinħallux li jwasslu għal mard kardjovaskulari. Madankollu, il-kawżi ta 'disturbi vaskulari severi mhumiex daqshekk "ta' kwalità" kif ukoll fl-ammont ta 'kolesterol.

Jekk N.N. Anichkov ipotesi li l-formazzjoni ta 'plakki fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tal-kolesterol mhix neċessarja għall-ġisem, allura riċerkaturi moderni jaderixxu ma' punt ta 'vista kemmxejn differenti.

Skond ipotesi waħda, il-plakki jiffurmaw f'postijiet fejn il-bastiment ikun bil-ħsara. Dan huwa tip ta '"garża". Dawn isiru perikolużi meta l-bastiment ma jistax jirkupra għal żmien twil, il-plakka hija mimlija bil-kalċju u tibbies. Il-kalċifikazzjoni preċiża hija malfunzjoni.U r-raġuni għall-proċess twil tar-riġenerazzjoni tal-bastimenti hija n-nuqqas ta '"materjal tal-bini" - proteini.

Skond teorija oħra, il-kolesterol "ħażin" jippenetra l-ħitan tal-vini tad-demm u jakkumula fihom, iwettaq lipolisi (jagħmel ħsara lill-istruttura) u jikkawża ħsara fil-aterosklerożi.

Il-kawża u s-sinjali taż-żieda tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel

Jekk il-ħin tal-konverżjoni ta 'LDL huwa itwal, u l-konċentrazzjoni tagħhom fid-demm hija ogħla u, barra minn hekk, uħud mill-kolesterol "ħażin" jiġi ossidizzat u meqrud minn radikali negattivi, allura r-riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiżdied. Kolesterol bħal dan huwa speċjalment perikoluż, u mhux biss jagħmel ħsara lill-ġewwa tal-bastimenti, iżda jinteraġixxi wkoll ma 'fatturi ta' koagulazzjoni tad-demm, li jikkawżaw il-formazzjoni ta 'emboli tad-demm.

Il-kawża taż-żieda fil-livelli tal-kolesterol fid-demm huma ġenetikament determinati anormalitajiet:

• kodifikazzjoni tar-riċettur LDL, li minħabba fih il-kolesterol ma jistax jippenetra fiċ-ċelloli tal-fwied u jkun użat fihom,
• tnaqqis fil-konverżjoni tal-kolesterol minħabba żbilanċ fil-molekuli tat-trasport,
• sensittività mnaqqsa tar-riċetturi taċ-ċelloli fil-mira.

Fatturi esterni u interni jaggravaw biss il-patoloġija u jwasslu għall-okkorrenza ta 'patoloġiji f'età bikrija.

Fatturi esterni għaż-żieda tal-kolesterol fid-demm huma:

• żieda fil-piż tal-ġisem
• ksur tad-dieta (ikel żejjed), l-użu ta 'prodotti ta' ħsara li jaqbżu x-xaħmijiet, preservattivi u addittivi oħra,
• drawwiet ħżiena - tipjip u abbuż ta 'alkoħol,
• nuqqas ta ’eżerċizzju
• l-użu ta 'ċerti mediċini - dijuretiċi, sterojdi.

Iżda minbarra fatturi esterni, fatturi interni huma ta 'importanza kbira fil-ksur tat-trasport u l-metaboliżmu tal-lipidi:

• Disturbi metaboliċi - aterosklerożi, dijabete, obeżità,
• infjammazzjoni u nefħa tal-frixa,
• mard tas-sistema kardjovaskulari (CVS) - pressjoni għolja,
• patoloġija tal-fwied - ċirrożi, epatite,
• ipertirojdiżmu
• insuffiċjenza renali
• intossikazzjoni.

Illum, ir-riċerkaturi jsemmu aktar minn 30 raġuni li jikkawżaw żieda fil-kolesterol. U wieħed mill-fatturi li jqanqlu l-kolesterinemija importanti hija l-età tar-raġel.

Mas-snin li jgħixu, in-numru u s-severità tal-bidliet fil-ġisem jiżdied - tonqos:

• veloċità tal-proċessi metaboliċi ewlenin,
• attività immuni
• Funzjoni tal-fwied
• ton vaskulari u permeabilità.

Ix-xjentisti jsejħu raġuni oħra għall-kolesterol elevat - stress psiko-emozzjonali. L-hekk imsejħa reazzjonijiet emozzjonali mhux kompluti (stat meta kunflitti psikoemozzjonali ma jkollhomx skariku fiżiku) iwasslu għall-akkumulazzjoni ta 'sustanzi (lipoproteini, katekolamini) meħlusa waqt l-istress.

Il-kolesterol elevat, bħala regola, m'għandux sintomi pronunzjati.

Iżda bl-iperkolesterolemija, is-sintomi li ġejjin huma rreġistrati:

• id-dehra ta 'tikek sofor u "boċċi" (xanthomas) fuq il-wiċċ ta' tebqet il-għajn, ġilda, għeruq ta 'l-estremitajiet, fil-qasam ta' l-irwieħ tal-ġilda,
• il-formazzjoni ta 'rimm griż matul il-periferija tal-kornea ta' l-għajnejn,
• xanthomas (tuberi b'ċelluli mibdula mimlijin kolesterol) tal-mukoża gastrika u organi interni oħra.

Xi triggers li jikkawżaw l-akkumulazzjoni tal-kolesterol jistgħu jiġu aġġustati. Fatturi li ma jinbidlux jinkludu l-età, il-kondizzjonament ġenetiku u s-sess.

In-norma ottima fl-irġiel żgħażagħ wara 30 sena

Qabel ma nkunu nafu liema norma tal-kolesterol fid-demm hija l-aħjar għall-irġiel żgħażagħ wara 30 sena, għandu jiġi nnutat li kolesterol differenti għandu abbiltà ta 'ħsara differenti. L-attività tal-kolesterol totali u l-ammont ta 'kolesterol LDL, li jeqred il-vini tad-demm u jfixkel il-fluss tad-demm fil-gruppi ta' l-età kollha.

Iż-żieda determinata fiżjoloġikament fil-lipidi bl-età tirrifletti n-normi tal-kolesterol u l-kolesterol ta 'LDL fl-irġiel fil-grupp ta' età ta '40-50 sena:

• Total HS - 3.91 - 7.15 mmol / l,
• Kolesterol LDL - 2.25 - 5.23 mmol / L.

Sa 40 sena fin-norma ta 'varjazzjonijiet qawwija fil-kolesterol HDL.U fil-grupp ta 'età ta' 40 sena, hija osservata qabża fil-kolesterol ta 'referenza ta' lipoproteini ta 'densità għolja sa 0.88 - 2.12 mmol / l. Wara 45 sena, il-valur isir l-istess (0.78 - 1.66 mmol / l).

Livelli tad-demm normali fl-irġiel wara 50-60 sena

F'dan il-grupp ta 'età, proċessi distruttivi u deġenerattivi jiżdiedu, li jipprovoka eċċess ta' kolesterol u, għalhekk, żieda fl-attività tiegħu. Il-livell normali ta 'kolesterol ħieles jiżdied għal 4.09 - 7.15 mmol / L. L-indikatur LDL jiżdied ukoll - 2.28 - 5.44 mmol / L.

Tabella tal-kolesterol fl-irġiel skont l-età

It-tabella hawn taħt turi l-valuri ta ’referenza tal-kolesterol skont l-età tal-irġiel:

Jekk tanalizza bir-reqqa l-indikaturi tal-kolesterol, karatteristika tal-grafika tat-tkabbir issir notevoli. Kuntrarju għall-aspettattivi, il-livell ta 'kolesterol fil-grupp ta' l-irġiel 'il fuq minn 70 ma jiżdiedx, iżda jonqos. Kien innotat tnaqqis fil-kolesterol LDL fil-grupp ta '35-40 sena. Tali varjazzjonijiet ma jistgħux jiġu spjegati biss minn tibdiliet relatati mal-età fil-ġisem tal-irġiel.

Biex tlaħħaq ma 'livell ogħla ta' kolesterol, dieta tgħin, billi timplika:

• restrizzjoni ta 'ikel b'ħafna xaħmijiet u kolesterol fl-annimali,
• kontroll tal-kaloriji ta 'l-ikel,
• żieda fil-proporzjon ta 'ikel għoli fl-aċidi grassi polinesaturati,
• żieda fl-għadd ta 'prodotti li fihom vitamini b'effett anti-ossidanti.

L-iktar dieta xierqa hija meqjusa bħala Mediterran. Sabiex jiġi attivat il-proċess tal-metaboliżmu tal-kolesterol, huwa meħtieġ li jitnaqqas mhux biss il-konsum tiegħu bil-lipidi ta 'l-annimali, iżda wkoll biex jiġi kkontrollat ​​il-kontenut ta' kaloriji ta 'l-ikel. Skond is-severità tax-xogħol imwettaq mill-bniedem, il-kontenut ta 'kaloriji għandu jkun 2000-2500 kcal.

Bl-iperkolesterolemija, terapija bil-mediċina, inkluż l-użu ta 'statins u mediċini oħra li jbaxxu l-lipidi, kif ukoll afereżi terapewtika - tneħħija tal-kolesterol LDL billi tgħaddi d-demm tal-pazjent minn kolonna ma' sorbent li jorbot il-kolesterol "ħażin" jista 'jkun meħtieġ.

Ikel li jbaxxi l-kolesterol huwa ikel li fih aċidi grassi mhux saturati:

• frott u ħaxix - karrotti, kaboċċi, ħass, avokado, frott taċ-ċitru,
• frott tal-baħar
• lewż - lewż, makadamja, ġellewż, ġewż, pistaċċi, anakardji, karawett, pinzunetti,
• ħut - salamun, sardin, kavalli, salamun,
• żerriegħa taż-żejt - ġirasol, kittien, peprin, mustarda,
• żjut veġetali - żebbuġa, sojja, kolza, żerriegħa tal-kittien, ġirasol, karawett.

Prodotti u żjut tal-pjanti fihom fitostanoli u fitosteroli - sustanzi simili għall-kolesterol u li jikkompetu miegħu fil-proċess ta 'assorbiment fl-imsaren. Iktar ma l-stanoli tal-pjanti u l-isteroli jidħlu fil-ġisem, inqas il-kolesterol jidħol fid-demm. L-użu ta 'ħaxix u frott li fihom stanoli b'10-15% inaqqas il-livell ta' kolesterol endoġenu u eżoġenu fid-demm tal-irġiel.

Iżda l-konsum ta 'dawn is-sustanzi bl-ikel mhuwiex biżżejjed biex inaqqas b'mod effettiv il-kolesterol. Studju kif jista 'jbaxxi l-kolesterol, ix-xjentisti sabu li l-esteri ta' stanol huma aktar effettivi. L-akbar kontenut tagħhom huwa nnutat fiż-żjut veġetali. Fl-1989, il-kumpanija Finlandiża Raisio Group ħasmet il-produzzjoni ta ’prodotti li fihom stanol eteri miż-żejt tal-kolza u taż-żejt tas-sojja - mayonnaise, jogurt, spreads, kefir, ħalib tas-serje Benecol.

Bis-saħħa ta 'l-introduzzjoni ta' programm ta 'nutrizzjoni b'saħħitha u l-introduzzjoni ta' l- "ikel funzjonali" tas-serje Benecol fid-dieta ta 'kuljum, ir-rata ta' mortalità tal-popolazzjoni abbli tal-Finlandja minn mard ikkawżat minn kolesterol għoli issa hija 80% inqas minn 30 sena ilu.

Metodi alternattivi biex titbaxxa l-kolesterol huma bbażati fuq:

• l-użu ta 'pjanti mediċinali li fihom esteri tal-istenol - żerriegħa tal-kittien, żejt tal-kittien,
• l-użu ta 'pjanti li jistimulaw l-eskrezzjoni u l-ħruġ ta' bili - barberry, lingonberry, vitex sagru, ernja, wort ta 'San Ġwann, aron cotoneaster, madder,
• preparazzjonijiet minn pjanti li jbaxxu l-kolesterol fid-demm - ħabta aromatika, għajn, Sophora Ġappuniża, dioskorea Kawkasi, blu taċ-ċjanosi.

L-aktar mod sempliċi u effettiv għall-ġlieda kontra l-kolesterol "ħażin" huwa l-għerq tal-Kawkasu jew Nippon dioscorea. Fuq il-bażi ta ’dan, huma jagħmlu mediċina għall-iperkolisterinemija - Polisponin. Id-dar, l-effett terapewtiku jista 'jinkiseb billi tittieħed trab mill-għerq tal-pjanta. Ħu t-trab bl-għasel, ħallat 1 tsp. għasel u trab. It-taħlita għandha tittieħed wara l-ikel, 3-4 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa ta '1.5 ġimgħat, allura għal 5 ijiem huwa meħtieġ li tieħu waqfa u rrepeti t-taħlita.

Għandu effett infuż qawwi ta 'anti-kolesterol ta' qatran ordinarju. Biex tħejjiha, ħu 2 tsp. ħwawar u steamed b'1 tazza ilma jagħli għal 2-3 sigħat. Ħu ¼ tazza 4 darbiet kuljum.

Ir-rimedji folkloristiċi jaġixxu bil-mod u mingħajr effetti sekondarji, iżda se jieħdu żmien twil biex jieħdu preparazzjonijiet tal-ħxejjex - 2-4 xhur.

Importanza għall-korp

Il-kolesterol jinsab f'kull membrana taċ-ċellula u jservi bħala blokka tal-bini għalihom. Il-kolesterol huwa alkoħol li fih xaħam u ma jinħallx fil-likwidi.

L-importanza ta 'dan l-alkoħol xaħmi fil-ġisem ta' kwalunkwe persuna hija għolja ħafna, għax mingħajrha ma jista 'jseħħ l-ebda proċess metaboliku tal-ġisem tal-bniedem.

Dan il-komponent tal-bini jiżgura l-attività vitali tal-organi interni (fwied, kif ukoll l-organu tal-kliewi u l-milsa) u jipprovdi metaboliżmu fil-mudullun.

Fil-livell ormonali, tipprovdi s-sinteżi ta 'tali ormoni:

• Testosterone tat-tip ormon sesswali,
• Ormon - estroġenu
• Cortisol
• Ormoni tat-tip sterojdi,
• Insulina.

Meta tkun esposta għall-kolesterol, vitamina D importanti hija prodotta fil-ġisem. Anki l-ħalib ta 'mara li qed tredda' fih molekuli ta 'kolesterol, li jiżgura l-iżvilupp korrett ta' l-organi vitali kollha fil-ġisem ta 'tarbija.

Il-kontenut massimu tiegħu fiċ-ċelloli ta 'molekuli ta' eritroċiti huwa ta 'l-anqas 23.0%, u wkoll fiċ-ċelloli tal-fwied il-kontenut tiegħu huwa fi ħdan 17.0%.

In-norma tal-lipoproteini għall-ġisem, li hija madwar 80.0%, hija sintetizzata mill-fwied, u l-mija nieqsa tal-lipidi jidħlu fil-ġisem bi prodotti tal-ikel li għandhom xaħam għoli fl-annimali.

Meta jkun hemm tnaqqis fil-livell ta 'kolesterol fid-demm ta' raġel, is-sistema immunitarja tiegħu tiġi mħarbta, u sseħħ tnaqqis fil-funzjonijiet protettivi tal-ġisem. għall-kontenut ↑

X'inhu l-kolesterol ta 'benefiċċju u ta' ħsara?

Il-kolesterol huwa parti mill-molekuli tal-lipoproteini u fil-forma pura tiegħu fil-ġisem fih persentaġġ żgħir.

Hemm 3 tipi ta 'lipoproteini fil-ġisem ta' raġel u għandek bżonn tifhem il-proporzjon ta 'dawn il-klassijiet fil-kompożizzjoni tal-plażma tad-demm:

• HDL - dawn huma lipoproteini b'piż molekulari għoli li huma ta 'benefiċċju għall-ġisem u jneħħu xaħam żejjed mill-fluss tad-demm tas-sistema tad-demm,
• LDL - dawn huma lipoproteini b'piż molekulari baxx li għandhom il-proprjetajiet li jiġu depożitati fuq il-koroid,
• VLDL - dawn huma lipidi b'piż molekulari baxx li fihom trigliċeridi,

LDL u VLDL - dan huwa t-tip ta 'lipoprotein li huwa l-iktar ta' ħsara fil-ġisem ta 'raġel u jipprovoka aterosklerożi. Skond l-istatistiċi mediċi, l-irġiel ibatu minn marda tas-sistema vaskulari bl-aterosklerożi 2 darbiet aktar spiss milli l-ġisem tan-nisa jirreaġixxi għall-kolesterol.

In-nisa għandhom akkumulazzjoni akbar ta 'HDL, u biss waqt il-menopawża n-nisa jistgħu jaqbdu l-irġiel f'termini tat-tip ta' ħsara tal-kolesterol.

L-irġiel jeħtieġ li jifhmu fl-analiżi mhux biss il-konċentrazzjoni tal-kolesterol totali fid-demm, iżda huwa wkoll ħafna iktar importanti li jkunu jafu l-kontenut ta 'LDL fiha. Minħabba li l-LDL huwa kolesterol ħażin, li huwa mimli bil-plakki aterosklerożi.

Il-kolesterol huwa parti mill-molekuli tal-lipoproteini u fil-forma pura tiegħu fil-ġisem fih persentaġġ żgħir għall-kontenut ↑

Liema mill-irġiel huma f'riskju?

Jekk il-konċentrazzjoni kemm tal-indiċi tal-kolesterol totali kif ukoll tal-lipidi b'piż molekulari baxx fil-qari tal-analiżi tal-lipidi bijokimiċi tiżdied, allura mingħajr dewmien, trid tikkuntattja tabib li jgħidlek kif tikkoreġi l-kolesterol u tirritornaha għal indikaturi normattivi.

L-irġiel għandhom jissorveljaw il-livell tal-lipidi fil-plażma tad-demm b'mod kostanti, speċjalment f'termini tal-grupp ta 'riskju:

• Dipendenti min-nikotina
• Jmexxu mod ta 'ħajja mhux attiv,
• Irġiel li għandhom piż żejjed - obeżità,
• L-età kritika għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi hija wara 40 sena,
• Indiċi tal-pressjoni tad-demm akbar,
• Patoloġija ta 'l-organu tal-qalb,
• Marda tas-sistema vaskulari,
• Glukożju fid-demm għoli.

Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni min-norma

Minbarra l-ipodinamija u l-obeżità, kif ukoll il-patoloġiji tal-qalb u tas-sistema ċirkolatorja, mard bħal dan jista 'jikkawża devjazzjonijiet fl-indikaturi normattivi fid-direzzjoni taż-żieda tal-kolesterol fl-irġiel:

• Predispożizzjoni ġenetika. L-eredità hija waħda mill-kawżi komuni ta 'instabilità fil-livell ta' lipoproteini fil-plażma. Jekk hemm qraba fil-familja li jbatu minn aterosklerożi, iskemija tal-muskolu tal-qalb, anġina pectoris, jew li sofrew infart mijokardijaku u emorraġija fil-moħħ, allura r-riskju li tiżviluppa iperkolesterolemija jiżdied bosta drabi,
• Patoloġiji fl-organi tas-sistema endokrinali u malfunzjonijiet fil-produzzjoni ta 'ormoni,
• Insuffiċjenza taċ-ċellula tal-fwied
• Stadju kroniku ta 'insuffiċjenza renali
• Neoplażmi onkoloġiċi,
• Użu fit-tul ta 'dijuretiċi, kif ukoll mediċini ormonali tat-tip sterojdi.

Il-kontenut baxx ta 'kolesterol fil-ġisem maskili jista' jkun ukoll konsegwenza ta 'patoloġiji bħal dawn:

• Sawm fit-tul,
• Dieta b'restrizzjoni kompluta ta 'xaħmijiet ta' l-annimali,
• Anemija
• Il-konsegwenza ta 'interruzzjoni fil-ġisem ta' infezzjoni u vajrusis,
• Marda tas-sistema respiratorja - tuberkolożi,
• Ipertirojdiżmu tal-organu endokrinali - il-glandola tat-tirojde,
• Patoloġija taċ-ċelloli tal-fwied,
• Mard fis-sistema ematopojetika.

Dawn huma wħud mir-raġunijiet li jaffettwaw id-devjazzjonijiet mil-livell normattiv tal-kolesterol fl-irġiel. Analiżi bijokimika tal-lipidi tgħin biex tiġi identifikata kawża aktar preċiża fid-devjazzjonijiet.

Dak li jhedded id-devjazzjoni?

Il-kolesterol huwa utli għall-ġisem meta jkun fil-limiti normali u l-parametri ta 'lipoproteini b'piż molekulari għoli jaqbżu diversi drabi lipidi b'densità baxxa.

Lipidi b’densità għolja jgħaddu sew minn ġol-fluss tad-demm u jagħtu s-sustanzi meħtieġa liċ-ċelloli kollha tal-ġisem maskili. Il-kolesterol b'piż molekulari għoli fih fil-kompożizzjoni tiegħu mhux inqas minn 50.0% tal-proteina, li hija t-trasportatur tas-sustanzi meħtieġa ġewwa n-nixxiegħa tad-demm.

Jekk HDL jonqos, allura l-korojd jibda jsofri, jitlef l-elastiċità tiegħu.

B'elastiċità ħażina, hemm riskju għoli ta 'puplesija emorraġika u ksur tal-korojde. Hemm emorraġija fiċ-ċelloli tal-moħħ.

Hemm ukoll tnaqqis fis-sinteżi ta 'vitamina D, li hija responsabbli għall-assorbiment ta' joni tal-kalċju mill-ġisem. Dan il-ksur jipprovoka l-fraġilità tat-tessut tal-għadam u l-iżvilupp tal-marda ta 'l-osteoporożi.

Bi tnaqqis fis-sinteżi tal-ormon serotonin, l-irġiel jiżviluppaw nervi, stat ta ’aggressjoni, stat depressiv, li jwassal għal dimenzja fix-xjuħija.

Metaboliżmu mhux xieraq tax-xaħam iwassal għall-obeżità, li ssir waħda mill-kawżi tad-dijabete.

Id-differenzi fil-livelli ta 'lipoprotein jistgħu jiġu rikonoxxuti bis-sinjali li ġejjin ta' deterjorazzjoni fil-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem maskili:

• L-aptit tiegħek qed imur għall-agħar
• Dgħjufija fil-muskoli,
• Hemm tiddgħajjef tar-riflessi kollha,
• L-għoqiedi linfati jsiru infjammati
• L-ippurgar isir Pancake konsistenza fil-ġimgħa.

X’inhu jiġri fil-ġisem?

L-LDL huwa kolesterol ta 'densità baxxa li fih ammont minimu ta' proteina, u għalhekk dawn il-lipidi huma trasportaturi fqar, u għandhom il-ħila li jaderixxu mal-korojdi u jakkumulaw fuqhom, li jiffurmaw plakka aterosklototika.

Il-plakka tikkontribwixxi għat-tidjiq tas-sodda vaskulari u hemm ksur f'din it-taqsima tal-fluss tad-demm, li primarjament jipprovoka tali patoloġiji:

• Patoloġija ta 'l-aterosklerożi,
• Insuffiċjenza fl-arterji koronarji,
• Stenosi ta 'l-aorta,
• Anewrisma ta 'l-arterji kbar,
• Iskemja tal-qalb - anġina pectoris,
• Infart mijokardijaku
• Stroke ta 'tip iskemiku u emorraġiku.

Tip ieħor ta 'lipoproteina huwa VLDL. Dawn huma lipidi b'piż molekulari baxx ħafna li jridu jittrasportaw ix-xaħam tal-ġisem fiċ-ċelloli tal-fwied, u mbagħad jintremew hemmhekk bil-bili. Fil-ġisem, jokkupaw persentaġġ żgħir tal-kompożizzjoni totali ta 'lipoproteini.

Ir-rata tal-kolesterol fl-irġiel (skont it-tabella tal-età)

In-norma tal-limitu tal-kolesterol totali għal raġel adult huwa fi ħdan 5.20 mmol / litru.

In-norma tiddependi wkoll fuq l-età. Sal-età ta '14, il-kolesterol fil-ġisem tan-nisa u tal-irġiel huwa l-istess, iżda matul il-pubertà hemm differenza fil-metaboliżmu tal-lipidi u l-kontenut ta' lipoproteini fil-plażma tad-demm huwa differenti.

Indikaturi normali jingħataw fl-unità ta 'kejl mmol għal kull litru ta' demm:

L-indiċi tal-lipoproteini medji fl-irġiel huwa fil-firxa ta '5.20 - 6.20 mmol / litru.

Ateroġeniċità tal-proċess tal-lipidi

Mhux importanti biss il-kolesterol HDL tajjeb jew il-kolesterol ħażin LDL, iżda wkoll il-proporzjon ta 'tajjeb għal ħażin. Din il-proporzjonalità hija kkalkulata bl-użu ta 'CAT - il-koeffiċjent ta' aterroġeniċità.

Formula KA:

CAT = kolesterol totali - Indiċi HDL u aqsam dan l-indikatur skont indiċi HDL.

80.0% tal-kolesterol kollu huwa prodott minn ċelloli tal-fwied u 20.0% biss jinbelgħu bl-ikel. Għandek bżonn tiftakar informazzjoni importanti - molekuli tajbin ta 'densità għolja tal-kolesterol huma prodotti biss minn ċelloli tal-fwied.

Bi prodotti HDL, dan ma jidħolx fil-ġisem. L-ikel iforni lill-ġisem b'lipoproteini ta 'densità baxxa - LDL.

Jekk il-kolesterol utli ta 'raġel jonqos, allura jsir aktar baxx min-normal, mela huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għall-effiċjenza taċ-ċelloli tal-fwied u l-abilità tagħhom li sintetizzati l-alkoħol li fih ix-xaħam tal-kolesterol.

L-ikel iforni lill-ġisem b'lipoproteini ta 'densità baxxa - LDL. għall-kontenut ↑

Azzjonijiet mhux normali

Tabib biss jista 'jagħżel il-metodu għall-korrezzjoni tal-kolesterol fil-kompożizzjoni tad-demm ta' raġel.

Billi jiddekodifika l-profil tal-lipidi, it-tabib jara liema klassi ta 'lipoproteini jipprevalu fil-kolesterol ġenerali u se jordnalek trattament skond dan.

It-trattament tal-mediċina jintgħażel individwalment għal kull pazjent maskil, iżda hemm terapija standard biex jitbaxxa l-indiċi tal-kolesterol:

• It-tabib jippreskrivi grupp ta 'mediċini statin li jimblokka s-sinteżi tal-kolesterol. L-ispiżjara żviluppaw ġenerazzjonijiet ġodda ta ’mediċini li jistgħu jittieħdu mhux biss bħala terapija medika, iżda wkoll bħala miżuri preventivi. It-tabib jippreskrivi d-doża eżatta tal-mediċini, minħabba li l-istatins għandhom ħafna effetti sekondarji fuq l-organi u s-sistemi,
• Fibra mediċini li jtejbu l-azzjoni ta 'statins u jxoltu depożiti grassi ta' kolesterol fiċ-ċelloli tal-fwied,
• Kors ta 'vitamini jgħin lill-ġisem jadatta għall-effetti tal-mediċini,
• Jekk għandek xi allerġiji waqt li tieħu l-mediċini, imbagħad jintużaw l-istamina, u ż-żejt tal-ħut, li fih Omega 3 u Omega 6, huwa utli ħafna.
• Trattament bi mediċini kontra l-plejtlits
• Jekk l-indiċi tal-pressjoni huwa għoli, huma mblokkaturi tal-kanali beta u dijuretiċi.

Prevenzjoni u metodi ta 'trattament

B'żieda fl-indiċi tal-kolesterol, it-terapija mhux bil-mediċina għandha tibda ħafna qabel l-indiċi tal-kolesterol sar għoli, u jimmanifesta ruħu f'miżuri preventivi.

Il-prevenzjoni u t-terapija mhux mid-droga għall-kolesterol huma inseparabbli:

• Dieta li teskludi kemm jista 'jkun ix-xaħmijiet ta' l-annimaliiżda mimli xaħmijiet naturali, kif ukoll massimu ta 'ħaxix u frott frisk. Jgħin lill-ħodor jaħarqu xaħam, kif ukoll varjetajiet ta 'ħut tal-baħar,
• Stil ta ’ħajja attiv u mur għall-isport. L-irġiel malajr jaħarqu xaħam żejjed waqt l-eżerċizzju
• Fil-bidu tal-kura, l-irġiel għandhom bżonn jieqfu jpejpu u jieħdu l-alkoħol. Il-vizzju tan-nikotina u l-konsum tal-alkoħol fi kwantitajiet kbar inaqqsu l-elastiċità tal-ħitan vaskulari, u jwasslu għal passaġġ ħażin tad-demm fihom, li jipprovoka żieda fil-plakki tal-kolesterol;
• Evita sitwazzjonijiet stressanti. u ma jipprovokax patoloġiji tas-sistema vaskulari,
• Jikkontrolla l-indiċi tal-pressjoni tad-demm kif ukoll l-indiċi tal-glukosju fid-demm. Id-dijabete mellitus hija wkoll il-kawża ta ’żieda fl-LDL fid-demm.