Ananas għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, huwa possibbli li tiekol ananas għad-dijabetiċi
Frott tropikali deher fil-Brażil. Ma jikbrux fir-Russja; l-ananas jiġu minn pajjiżi Asjatiċi - iċ-Ċina, l-Indja, it-Tajlandja, u l-Filippini - għall-ixkafef. L-ananas huwa attribut importanti taċ-ċelebrazzjoni tas-Sena l-Ġdida Ċiniża. Din il-frott hija b'saħħitha ħafna. Fil-preparazzjoni, mhux biss tintuża l-laħam tagħha, iżda wkoll il-qoxra.
L-ananas fih sustanzi ta 'benefiċċju
U l-ananas fih l-enzima Bromelain. Tħaffef il-proċess ta 'tqassim tal-proteina u tagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-kanċer.
L-ananas wasal għall-Ewropa minn pajjiżi sħan tropikali u issa huwa meqjus bħala ħelwa vera. Fl-istess ħin, in-nutrizzjonisti qed jużawha attivament bħala suppliment utli għall-prodotti bażiċi tad-dieta.
Il-frott fih 12% karboidrati, li huma assorbiti perfettament mill-ġisem. L-indiċi glikemiku ta 'l-ananas frisk huwa 65.
Għalhekk, it-tweġiba għall-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tiekol ananas għad-dijabete mhix daqshekk sempliċi. Meta tippreskrivi lid-dijabetiċi, trid tkun taf il-fatt li hemm ammont konsiderevoli ta 'sukrożju fosthom, u għalhekk tiekol frott għandha tkun limitata għal ċertu ammont. Fil-polpa tiegħu hemm aċidi organiċi, vitamina C. utli Il-frott fih ħafna minerali, oligoelementi.
Ananas - dak li hu tajjeb u dak li jagħmel il-ħsara
Mistoqsijiet dwar x'inhi l-ananas, il-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-ananas għas-saħħa ta' persuna, u jekk għandux xi proprjetajiet mediċinali, huma ta 'interess kbir għal dawk li jimpurtahom minn saħħithom u juru interess f'metodi alternattivi ta' trattament. U dan l-interess jinftiehem. Forsi dan l-artikolu, sa ċertu punt, jagħti tweġiba għal dawn il-mistoqsijiet.
L-isem tal-ġeneru ġej mill-isem ittrasformat lokali ta ’l-Amerika t’Isfel ta’ dan l-impjant. Fil-Guarani, dan ifisser "togħma exquisite." Jgħaqqad 8 speċi komuni fil-Paragwaj, il-Brażil, il-Kolombja, il-Venezwela, kif ukoll ikkultivat b'mod wiesa 'f'reġjuni tropikali u subtropikali taż-żewġ emisferi.
Fl-Amerika Ċentrali u t'Isfel, 5 tipi ta 'ananas huma komuni. Fl-Ewropa, sar famuż grazzi għal Christopher Columbus. Il-Brażil huwa meqjus li hu l-post fejn twieled l-ananas. Hemm, din il-ħwawar perenni għadha tikber selvaġġa. Iżda l-baħħara ltaqgħet ma 'dan il-frott mill-isbaħ fl-Amerika Ċentrali fil-gżira ta' Guadeloupe matul il-vjaġġ tiegħu fl-1493.
L-ananas kien ikkultivat mill-abitanti ta 'din il-gżira, Columbus kien affaxxinat minn frott li kien qisu koni u tuffieħ fl-istess ħin. L-isem "ananas", li litteralment ifisser "kon-tuffieħ" għadu ppreservat fil-lingwa Ingliża.
Bħalissa, l-akbar pjantaġġuni tal-ananas għall-kultivazzjoni ta 'dawn ir-rigali tan-natura jinsabu fil-Gżejjer Ħawajjan u Filippini, fil-Brażil, il-Messiku, il-Malasja, it-Tajlandja, u Kuba.
Il-fibra hija prodotta mill-weraq ta 'xi speċi ta' ananas. U biex jiksbu frott tal-għaġeb, huma kkultivati ananas maqtugħin (Ananas comosus) jew ananas tal-ananas kbar (Ananas comosus variegates) bi zokk imqassar ħafna. Esternement, it-tipi kollha ta 'dawn il-frott huma simili ħafna.
Dawn huma pjanti erbaċej perenni b'zokk imqassar ħafna u rosette b'forma ta 'lembut ta' weraq dojoq, iebsin, iebsin, ta 'lewn aħdar-blu li huma tax-xewk fuq ix-xifer. Il-fjoritura ddum madwar ġimgħatejn, u wara tiżviluppa koplodazzjoni kbira oranġjo-kannella, li tista 'tilħaq 15 kg.
L-ananas huwa frott tropikali indiġenu għall-Brażil. Kien minn hemm li bdiet it-tixrid ta 'dan il-frott b'saħħtu madwar id-dinja: lejn l-Asja, l-Afrika u l-Ewropa. L-ananas huma mkabbra fuq pjantaġġuni kbar, l-akbar minnhom jinsabu fil-Gżejjer tal-Ħawajja.
Preċedentement, f'xi pajjiżi, inkluża r-Russja, huma ppruvaw jikbru l-ananas waħedhom fis-serer, iżda peress li l-klima Ewropea mhix sfavorevoli għalihom, l-ananas jiġu ttrasportati lejn l-Ewropa bil-vapur, prinċipalment mill-Filippini, iċ-Ċina, it-Tajlandja u l-Indja.
Ananas - proprjetajiet u kompożizzjoni utli
Minbarra l-fatt li l-ananas hija frott b'togħma impressjonanti, tinkludi madwar sittin sustanza li jagħtuh togħma speċifika unika. Għandu proprjetajiet u vitamini tant utli li huwa sewwa li tikkunsidraha kważi droga.
L-ananas, li l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu huma aqwa, fih ukoll sustanza bħal bromelain, li tkisser il-proteini u teħles l-infjammazzjoni. Tinsiex dwar kemm vitamini hemm f'ananas wieħed. Dan fl-istess ħin jagħmilha għodda eċċellenti għall-ġlieda kontra l-irjiħat, peress li tissatura l-ġisem bis-sustanzi utli kollha li għandu bżonn u jgħinha tiġġieled l-infezzjoni.
Jekk jogħġbok innota li sabiex jinkiseb l-effett mixtieq, l-ananas għandu jittieħed fuq stonku vojt. Din il-kundizzjoni għandha tiġi ssodisfata minħabba l-bromelain, li, meta kkombinat ma 'l-ikel, ma jibqax ikun jista' juri l-proprjetajiet benefiċi kollha tiegħu u jtejjeb biss il-fermentazzjoni tal-ġisem.
Il-possibbiltà li l-ananas jiġi inkluż fil-menu għad-dijabete hija pjuttost modesta, u f'każijiet severi ta 'patoloġija ġeneralment hija eskluża. Madankollu, jekk xi kultant tiekol prodott, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu mhux se jdumu ma jaffettwaw il-benesseri tal-pazjent.
L-ewwelnett, l-ananas hija ta 'valur għad-dijabete tat-tip 2, minħabba l-abilità tagħha li tipprevjeni l-għaqqad tad-demm u l-emboli tad-demm. Ukoll, il-frott inaqqas il-pressjoni, jelimina l-edema, u jiġġieled il-mard tal-kliewi li jakkumpanja kważi kull dijabetiku.
L-ananas huwa magħruf ukoll bħala rimedju eċċellenti għall-aterosklerożi. Jinħall plakek ġewwa l-bastimenti, u għalhekk l-inklużjoni ta 'frott fid-dieta tista' titqies bħala l-prevenzjoni ta 'puplesija, attakk tal-qalb.
Il-Bromelain fl-ananas mhux biss huwa komponent “kontra x-xaħam”: ittaffi l-infjammazzjoni, teqred il-batterji u tfejjaq il-feriti. Ammont kbir ħafna ta 'vitamina Ċ jistimula s-sistema immuni ta' dijabetiku, telimina r-radikali ħielsa.
Nista 'niekol għeneb bid-dijabete?
Meta jiġi deċiż jekk huwiex possibbli li tiekol ananas għal dijabete tat-tip 2, għandhom jitqiesu kontra-indikazzjonijiet diretti għall-konsum tagħha. Fost dawn - ulċera tad-duwodenu, fl-istonku, peress li l-frott jista 'jsaħħaħ il-produzzjoni ta' aċidu idrokloriku. B'mod ġenerali, kwalunkwe mard gastro-intestinali fl-istadju akut huma raġuni biex tirrifjuta li tieħu meraq mill-ananas jew mill-polpa tagħha.
Fil-frott tal-ananas, l-indiċi gliċemiku huwa ta 'madwar 65 unità. Dan huwa indikatur medju, għalhekk għandek bżonn tuża l-ananas b'attenzjoni kbira.
L-ananas għandu jkun inkluż fid-dieta biss bl-approvazzjoni tat-tabib li jkun qed jattendi, tissorvelja bir-reqqa l-benesseri u l-livell ta 'glukosju fid-demm. Għal kwalunkwe problema ta 'saħħa, b'livelli ta' zokkor elevati minħabba l-użu tal-ananas, il-frott għandu jiġi eskluż mid-dieta u jagħżel sostitut b'indiċi gliċemiku baxx.
Spiss, id-dijabete tikkawża trombożi minħabba disturbi fil-fsada, li twassal għal ulċeri, attakk tal-qalb u puplesija. Jekk dieta bil-ananas fid-dieta ma taffettwax il-benesseri, allura tista 'biss tifraħ.
Minbarra l-proprjetajiet ta 'benefiċċju li diġà ġew imsemmija, l-ananas itejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari. Is-sustanzi fil-kompożizzjoni tal-frott tal-ananas jneħħu l-kolesterol żejjed mid-demm, isaħħu l-ħitan tal-vini, irqaq id-demm.
Għal persuni bid-dijabete, dawn il-proprjetajiet tal-ananas se jkunu ta 'benefiċċju speċjalment.
