Huwa possibbli li tfejjaq id-dijabete mellitus tat-tip primarju u sekondarju: regoli tad-dieta, attività fiżika u kontroll tad-demm

Kif tittratta d-dijabete fl-istadju inizjali

Din hija waħda mill-mard tas-sistema endokrinali li tibda meta l-frixa ma tlaħħaqx mas-sintesi tal-ammont meħtieġ ta 'insulina jew il-ġisem ma jistax jużaha minħabba l-imblukkar ta' aċċess mid-demm għaċ-ċelloli. L-isem "dijabete" ingħata lill-marda mit-tobba tal-Greċja antika. Huma sejħu l-marda tad-dijabete mellitus, li bil-Grieg tfisser "li tgħaddi minnha." Allura, nitgħallmu kif id-dijabete hija ttrattata fl-istadji bikrija tal-iżvilupp tagħha.

Konsegwenzi tad-dijabete

Fid-dijabete, il-ġisem tal-bniedem m'għandux il-ħila li jkisser il-glukożju fornut bl-ikel, u lanqas ma jista 'jaħżenh fil-fwied. Għalhekk, minflok dan, il-ġisem ikisser ix-xaħmijiet, li min-naħa tiegħu jwassal għall-apparenza ta 'ammont sinifikanti ta' tossini. Dan jirreferi għal korpi ketoni, jiġifieri, aċetun. Il-ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam u tal-minerali jwassal għall-fatt li s-sistema nervuża, il-moħħ, il-vini tad-demm huma affettwati. Ukoll, ir-riskju ta 'puplesija, mard tal-qalb koronarju, attakk tal-qalb jiżdied b'mod sinifikanti.

Il-konsegwenza tad-dijabete hija l-aterosklerożi ta 'l-arterji, il-bastimenti żgħar, proċessi necrotiċi purulenti, retinopatija. Nofs in-nies bid-dijabete jsofru minn newropatija.

Trattament bikri tal-marda

Id-dijabete bħala dijanjosi hija kkonfermata meta test tad-demm minn subgħajh juri valur tal-glukosju ta ’aktar minn 6.0 millimoles kull litru (in-norma tiegħu hija minn 3.3 sa 5.5). Konferma addizzjonali hija l-preżenza taz-zokkor fid-demm tal-pazjent, kif ukoll fil-korpi tal-ketoni.

Immedjatament wara dan, it-trattament għandu jkun preskritt. Bħal kull marda, fl-istadji bikrija tad-dijabete, huwa aktar suxxettibbli għat-terapija u l-kontroll. U tinsiex li l-konsulent ewlieni għall-pazjent għandu jkun endokrinologu, irrispettivament minn liema rimedju persuna tagħżel. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li fl-istadji bikrija tal-marda, drogi li jgħinu lil xi nies jistgħu jkunu kompletament inutli għal oħrajn. Tassew, kull persuna tiżviluppa dijabete b’modi differenti, u tiddependi fuq l-età, predispożizzjoni ġenetika għal din il-marda endokrinali.

Il-bażi tat-trattament hija dejjem dieta. Dijabetiku għandu jkun jaf kemm hu karboidrat fl-ikel tiegħek. Kun żgur li teskludi l-ħami, zokkor, alkoħol, frott ħelu mid-dieta. Jekk persuna hija kkaratterizzata mill-obeżità, allura t-telf fil-piż huwa għan addizzjonali tat-trattament.

Biex tevita kumplikazzjonijiet tad-dijabete tat-tip 1, huwa meħtieġ li tuża l-insulina. Fit-tieni tip, għandhom jintużaw mediċini li jbaxxu z-zokkor fid-demm. Dawn, naturalment, ma jittrattawx id-dijabete nnifisha, iżda s-sintomi ewlenin tagħha huma eliminati. It-trattament tad-dijabete fl-istadji bikrija skont Blagov jissuġġerixxi li tiġi eliminata l-kawża tagħha. Tista 'tuża dawn ir-riċetti għal dan il-għan:

1. Qoxra ta 'Aspen. Huwa meħtieġ li tipprepara tablespoon ta 'aspen imnixxef u mgħaffeġ, itfa' nofs litru ta 'ilma u għalli għal 20 minuta fuq sħana baxxa. Sussegwentement, il-potion tal-fejqan għandha tiġi insistita sakemm tkun imkessħa kompletament, iffiltrata. Ixrob dan il-prodott huwa rrakkomandat għal 50 gramma tliet darbiet kuljum qabel kull ikla. Trattament tat-tiġieġ għal żmien twil - 60 jum. Kull filgħodu għandek bżonn issajjar brodu frisk ta 'aspen.
2. Weraq tal-mirtill. Dan huwa mezz ta ’żmien twil u ppruvat li jittratta l-marda fl-istadji bikrin tiegħu. Huwa meħtieġ li tħejji ħames imgħaref ta 'weraq niexef tal-blueberry, ferrahom f'termos b'litru ta' ilma jagħli, ħallih għal siegħa. Imbagħad il-potjoni tal-fejqan hija ffiltrata. Huwa rakkomandat li tużah tliet darbiet kuljum fi tazza. Il-kors ta 'tali trattament huwa ta' 45-60 jum.
3. Ġabra tad-dijabete Nru. 1. Ipprepara l-istess ammont ta 'żerriegħa tal-kittien, blueberries, weraq tal-fażola niexfa, tiben tal-ħafur. Itħan kollox sew u ħawwad. Imbagħad għalli ħames imgħaref tal-ġbir f'litru ta 'ilma għal 15-il minuta. Wara li tinsisti għal 30 minuta, il-likwidu jfejjaq u jiġi kkunsmat mill-pazjent 7-8 darbiet kuljum, 50 gramma kull wieħed.
4. Ġabra tad-dijabete Nru 2. Imħallat fl-imżiewed tal-fażola xotta fi proporzjonijiet ugwali. għeruq tal-burdock u weraq tal-blueberry. Itħan kollox sewwa. Għalli tablespoon ta 'ġbir imħallat f'tazza ilma għal 5 minuti, ħallih għal siegħa. Wara tisfija, ikkonsma 50 gramma ħames darbiet kuljum wara l-ikel.

Trattament tad-dijabete fl-istadju inizjali

Id-dijabete fl-istadju inizjali ħafna drabi hija kkombinata ma 'piż żejjed. Għat-trattament tiegħu, jintużaw decoctions ta 'ħwawar li għandhom effett li jbaxxu z-zokkor.

Hawn hu wieħed mir-riċetti folkloristiċi għal tali decoction: frisk tal-fażola tal-fażola - 20%, rimjiet tal-blueberry - 20%, għerq tal-aralja Manchurian - 15%, ġenbejn tal-warda - 15%, wort St John's, fjuri tal-kamomilla, ħaxix tal-horsetail - 10% kull wieħed.
Ħu 2 imgħaref tat-taħlita, ferra 400 ml ta 'ilma jagħli, saħħan f'banju bl-ilma għal 15-il minuta, kessaħ f'temperatura tal-kamra.
Saffi l-brodu li jirriżulta, iġġib il-volum tagħha għal 400 ml.
Ħu infużjoni sħuna 30 minuta qabel ikla f'1 / 3 tazza għal xahar.
Ħu waqfa ta 'ġimgħatejn u rrepeti l-kors. Matul is-sena, isiru 4 korsijiet.

Dijabete mellitus, trattament, decoction

Rimedji u trattamenti każwali

Flixkun tal-karriera fit-tfal (Caries)

Ħafna drabi l-ġenituri lanqas biss jissuspettaw liema waħda.

Trattament ta 'snoring b'rimedji folkloristiċi. (Air scleroma)

Jekk il-kawża ta 'snoring hija dgħjufija fil-muskoli.

Trattament ta 'rimedji folkloristiċi (Pleurisja)

Il-plewreja hija edema u infjammazzjoni tal-membrana.

Basla u tewm biex jikkuraw traxx (Kandidja)

Kulħadd jaf il-proprjetajiet fejqan tal-basal u tat-tewm.

Metodi alternattivi ta 'trattament

"Ġbir tal-ħxejjex" tal-missier ta 'George (Savva) 16 ħwawar "- rimedju qawwi ta' restawr folkloristiku.

Il-kollezzjoni tikkonsisti fi tliet partijiet tal-fjuri tal-klitoris ternarju (Clitoria), parti waħda tal-ħaxix vjola.

L-iktar mod effettiv biex jgħin fil-ħruq bid-dawl ultravjola (lampa jew iwweldjar) huwa.

Kif tittratta l-lichen ta 'persuna bl-għajnuna ta' rimedji folkloristiċi, tgħid Riċetti għas-saħħa.

Hello (U fil-każ tagħna, dan mhux biss tislima).
Sistema ta ’Eżerċizzju ta’ Udgoy.

Nutrizzjoni xierqa għad-dijabete tal-forma inizjali

Jekk issib marda daqshekk serja bħad-dijabete, m'għandekx tieħu paniku. L-ewwelnett, għandek tkun taf li d-dijabete hija ta 'żewġ tipi: dipendenti mill-insulina u mhux dipendenti fuq l-insulina, jew aktar sempliċement - dijabete ta' l-ewwel u t-tieni tipi, rispettivament. Jekk għandek dijabete tat-tip 2, trid tikkonsulta tabib biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'stadju iktar serju. In-nutrizzjoni għad-dijabete mellitus tal-forma inizjali tista 'sservi bħala l-indikatur ewlieni li jikkontribwixxi għall-waqfien tad-dijabete.

Ftit dwar id-dijabete tat-tip 2

Kemm il-fatturi ereditarji kif ukoll dawk akkwistati jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp tad-dijabete. Ir-raġuni ewlenija hija nuqqas ta 'insulina fil-ġisem u problemi bil-produzzjoni tagħha. Problemi jiżviluppaw b'funzjonament ħażin tal-frixa, li fih il-formazzjoni ta 'l-insulina sseħħ. Bħala regola, jekk persuna ma tixrobx wisq xorb alkoħoliku, ma tpejjipx u tissorvelja l-piż tiegħu stess, id-dijabete tat-tip 2 tiżviluppa fix-xjuħija jew wara li tbati minn mard serju li jaffettwa l-frixa: pankreatite, ġidri r-rubella, epatite u oħrajn.

Fid-dijabete tat-tieni tip, il-ġisem innifsu jista 'jlaħħaq mal-produzzjoni tal-ammont meħtieġ ta' insulina, iżda f'dan il-każ, il-persuna għandha tissorvelja b'mod strett id-dieta tagħha u tevita li tiekol ċertu ikel. Għal pazjenti b'dijanjosi bħal din, normalment tieħu mediċini speċjali biss f'forma ta 'pilloli.

Dieta għad-dijabete inizjali

Huwa meħtieġ li jiġu osservati xi restrizzjonijiet fuq il-konsum ta 'l-ikel, li jgħin biex titnaqqas iz-zokkor fid-demm u tinżamm il-prestazzjoni tagħha f'limiti aċċettabbli. Dawn ir-restrizzjonijiet għandhom x'jaqsmu l-aktar mal-konsum ta 'ikel rikk fiż-zokkor u l-karboidrati, li huma kkonvertiti fi glukożju. Ukoll, l-ikel għandu jittieħed f'porzjonijiet żgħar u f'ċerti sigħat għal regolazzjoni aħjar taz-zokkor fid-demm.

Id-dijabete ħafna drabi hija assoċjata ma 'l-obeżità, meta n-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jikkunsmaw inqas dqiq, xaħam u ħelu. Ħafna iktar utli jkun is-sostituzzjoni tagħhom bi frott u ħaxix frisk, ħobż iswed u qamħ (f'porzjonijiet żgħar). L-insalati huma l-aħjar ippreparati bid-dressing miż-żejt taż-żebbuġa u ftit qtar ta ’lumi. Imma mill-għaġin favorit tiegħi. Semolina, ċereali varji, fażola, piżelli u fażola, huwa aħjar li tirrifjuta.

Fir-rigward tal-bajd, xi tobba jippermettu l-konsum tagħhom kull ġurnata oħra, waħda mgħollija iebsa. Madankollu, studji moderni juru li fl-età ta '30-35 sena, m'għandekx tiekol aktar minn żewġ bajd fix-xahar.

Patata favorita għandha indiċi glikemika għolja, jiġifieri, fiha ammont kbir ta 'karboidrati. Huwa għalhekk li ta 'min jikkonsma fi kwantitajiet żgħar ħafna u mhux kuljum. L-istess restrizzjoni tapplika għall-qamħ.

Fir-rigward tal-brodi, huwa aħjar jekk ma jkunux imxaħħmin ħafna jew saħansitra veġetali. Fil-każ tal-aħħar, jistgħu jiġu kkunsmati fi kwantitajiet illimitati. Jekk il-kawża tad-dijabete hija piż żejjed, li qed tipprova tnaqqas, tista 'wkoll issajjar sopop fuq il-brodu tal-laħam, iżda fuq dak sekondarju. Jiġifieri, aħna ferra l-brodu wara l-ewwel tisjir, ferra l-laħam bl-ilma mill-ġdid u sajjar is-soppa fuq il-brodu li jirriżulta. Mill-mod, huwa aħjar li tuża tipi dgħif ta 'laħam taċ-ċanga, laħam tal-fenek, dundjan u tiġieġ mill-laħam. Il-laħam innifsu jiġi kkunsmat fi kwantitajiet żgħar - madwar 100 g darba kuljum. Se jkun ħut utli ħafna, iżda speċi b'ħafna xaħam.

Il-prodotti tal-ħalib huma importanti u b'saħħithom. Madankollu, dawn m'għandhomx jiġu abbużati. Huwa aħjar li tixrob prodotti tal-ħalib iffermentat, iżda b'kontenut baxx ta 'xaħam. Ġobon iebes huwa wkoll permess, iżda fi kwantitajiet żgħar u b'kontenut ta 'xaħam ta' mhux aktar minn 30%.

Ħelu, xorb karbonizzat, ikel xaħmi u platti, laħam affumikat, alkoħol huma strettament ipprojbiti.

Tista 'wkoll titgħallem dwar id-dieta tad-dijabete mill-video li ġej:

Regoli dwar l-ikel

Huwa importanti ħafna li l-ġisem jipproċessa kompletament il-prodotti li jirriżultaw. Għalhekk, bħal fi kwalunkwe dieta mmirata biex titlef il-piż, għandek taqsam id-dieta ta 'kuljum f'4,5 ikliet. Ix-snacks għandhom ikunu ħfief u jinkludu meraq, ħaxix, frott. Tista 'tagħmel snack minn insalata bbażata fuq ħaxix frisk. Il-waqfa ideali bejn l-ikliet prinċipali hija ta ’3 sigħat, iżda mhux iktar minn erba’ sigħat.

Taqbadx il-kolazzjon. Huwa aħjar jekk tinkludi l-ħafur jew il-ġobon cottage, li fih tista 'żżid ftit frott jew berquq imnixxef.

Meta jinstabu l-ewwel sinjali tad-dijabete, il-hostess għandu jitgħallem kif issajjar ikel mingħajr ma taqli. Żejt veġetali huwa utli ħafna f'forma mhux raffinata fl-insalati u bħala żieda żgħira għal platti oħra. Barbecue, laħmijiet affumikati, ikel moqli ġeneralment huma aħjar biex jiġu esklużi mid-dieta. Ħafna iktar utli jkunu l-platti msajra fil-fwar u fil-forn. Barra minn hekk, m'għandekx tinsa 'l-proċess ta' tisjir sempliċi u bi prezz raġonevoli. Jekk qed nitkellmu dwar it-tisjir tat-tiġieġ favorit tiegħek - għandek bżonn tneħħi l-ġilda.

Fl-istadji inizjali tad-dijabete, huwa meħtieġ li tifhem li l-awtodixxiplina fl-ikel tgħin biex jiġu evitati l-konsegwenzi ħorox tal-iżvilupp tad-dijabete, barra minn hekk, id-dieta fl-istadju inizjali tal-marda hija diversa u ma twettaqx il-projbizzjonijiet differenti u stretti. Ħudu ħsiebek innifsek!

Huwa possibbli li tfejjaq, jekk tinstab f'waqtu: l-istadju inizjali tad-dijabete u modi kif tiġġieled il-marda

Id-dijabete mellitus hija patoloġija li sseħħ fl-isfond ta 'nuqqas ta' l-ormon ta 'l-insulina u twassal għal kumplikazzjonijiet perikolużi fil-ġisem tal-bniedem.

Din il-marda hija ta 'natura fin-natura u hija maqsuma f'diversi fażijiet ta' żvilupp.

Sabiex titnaqqas b'mod effettiv il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, biex b'hekk jiġi evitat aktar żvilupp tal-patoloġija, huwa meħtieġ li jinbdew miżuri terapewtiċi malli l-istadju inizjali tad-dijabete jimmanifesta ruħu fil-forma ta' sinjali karatteristiċi.

L-istadju traskurat huwa periklu għall-ħajja tal-bniedem u mhux imfejjaq kompletament. Appuntament għat-trattament mediku ta 'din il-patoloġija jista' jinkiseb biss minn speċjalista prattikanti wara li tkun iddeterminat id-dijanjosi eżatta.

Fl-istadju inizjali tal-iżvilupp tad-dijabete mellitus, il-pazjent huwa preskritt dieta speċjali mmirata biex tinnormalizza l-metaboliżmu tal-karboidrati u konformità stretta mar-reġim ta 'kuljum. Kuntatt f'waqtu ta 'istituzzjoni medika jiggarantixxi effett ta' malajr mingħajr l-użu ta 'medikazzjonijiet.ads-pc-2 mhux dejjem utli

Kawżi

Speċjalisti jidentifikaw il-fatturi ewlenin li jipprovokaw l-iżvilupp tad-dijabete. Dawn jinkludu:

• predispożizzjoni ġenetika. Dan ma jfissirx li t-tarbija tat-twelid hija marida bid-dijabete. Huwa biss li t-tarbija għandha tendenza akbar għall-okkorrenza ta 'patoloġija, u l-ġenituri għandhom jipprovduh nutrizzjoni xierqa u jieħdu l-vaċċini kollha meħtieġa biex inaqqsu l-probabbiltà ta' żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju fil-futur.
• disturbi mentali, stress kostanti u depressjoni,
• piż żejjed, obeżità,
• infezzjonijiet ta 'natura virali jistgħu jipprovokaw il-bidu tad-dijabete, speċjalment bi predispożizzjoni ġenetika jew mard tal-frixa. Dawn jinkludu: l-influwenza, ir-rubella, il-ġidri r-riħ, eċċ.
• kull xorta ta ’patoloġiji tal-organi glandulari, speċjalment il-frixa. Hija hi li tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'l-insulina billi tikkontrolla l-livell ta' zokkor fid-demm. Kull malfunzjoni tal-glandola spiss twassal għad-dijabete,
• il-vizzju mill-ikel li junk,
• l-età għandha rwol importanti fid-dehra ta 'din il-marda. Iktar ma persuna tixjieħ, iktar tkun probabbli li tiżviluppa dijabete. Fil-periklu huma nies 'il fuq minn 55,
• l-istat tat-tqala jipprovoka żieda fit-tagħbija fuq il-frixa, li tikkawża qabża fil-glukosju fid-demm. Dan it-tip ta 'dijabete jgħaddi immedjatament wara t-twelid.

Għar-raġunijiet ta 'hawn fuq, tista' tara li ħafna drabi l-istadju inizjali tad-dijabete huwa kkawżat minn injorat għas-saħħa tiegħu stess.

Sabiex tnaqqas ir-riskju ta 'patoloġija, tista' ssegwi xi regoli:

1. imlaqqma fil-ħin
2. matul il-perjodu ta 'epidemiji virali, ħu mediċini antivirali preventivi, li tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju tal-marda,
3. inqas nervuża
4. telimina l-ikel li junk mid-dieta tiegħek u żżomm il-bilanċ ta 'BZHU,
5. imxi aktar
6. fil-preżenza ta 'eċċess ta' kg ipprova tnaqqas il-piż,
7. fil-preżenza ta 'patoloġiji tal-frixa kroniċi, regolarment tgħaddi minn eżamijiet ta' rutina.ads-mob-1

Kif tirrikonoxxi d-dijabete fi stadju bikri? L-istadju inizjali għandu s-sinjali tiegħu, li huma pjuttost sempliċi biex tiskopri jekk tikkunsidra bir-reqqa l-benesseri tiegħek. Meta jiġi manifestat, dawn jiżdiedu gradwalment, fl-istess ħin mal-iżvilupp tal-marda. It-traskuraġni tas-saħħa tiegħu stess twassal għal aggravament tal-patoloġija u aktar kumplikazzjonijiet perikolużi

. Is-sintomi ewlenin esterni u interni fl-istadju inizjali tad-dijabete:

• għeja kronika, għeja,
• żieda fl-aptit
• tnaqqis qawwi u żieda fil-piż tal-ġisem,
• Telf ta 'xagħar maskili
• nixfa u ħakk fil-ġenitali esterni fin-nisa,
• ħakk ta 'natura nervuża fiż-żona tal-ġog ta' l-irkoppa,
• għatx li ma jinstabx. Persuna tixrob 5-6 litri ta 'fluwidu kuljum,
• tnaqqis fl-attività fiżika minħabba dgħjufija fil-muskoli,
• awrina frekwenti b'urina bla kulur,
• irritabilità
• il-formazzjoni ta 'nfafet fuq il-ġilda,
• fejqan fit-tul ta 'xi leżjonijiet tal-ġilda, anke minuri,
• għaraq akbar, speċjalment fil-pali,
• ħalq xott, anke immedjatament wara x-xorb
• ksur tal-funzjonijiet immuni tal-ġisem.

Anke wieħed mis-sintomi ta 'hawn fuq huwa raġuni tajba għal żjara immedjata lil speċjalista. It-tabib jeżamina u jippreskrivi numru ta 'miżuri dijanjostiċi. Fuq il-bażi tar-riżultati, l-endokrinologu jiddijanjostika dijabete tat-tip 1 jew 2 fl-istadju inizjali, jippreskrivi t-trattament xieraq, li ħafna drabi jikkonsisti f’dieta komposta sew.

Kondizzjonijiet bażiċi għal irkupru ta 'malajr

Id-dijabete hija kmieni? Dażgur. L-iktar regola importanti ta 'rkupru hija dieta komposta sewwa. Din il-miżura tista 'mhux biss ittejjeb il-kundizzjoni tal-pazjent, iżda wkoll telimina b'mod irrevokabbli l-marda. Menu appuntat u konformità stretta mar-regoli ta 'nutrizzjoni speċjali jibbilanċjaw il-livell taz-zokkor fid-demm u jtejbu b'mod sinifikanti l-benesseri tal-pazjent.

Minbarra nutrizzjoni xierqa, il-fejqan huwa promoss minn:

• irqad sħiħ mill-inqas 8 sigħat kuljum,
• mixjiet regolari fl-arja friska,
• Qawwa ta 'fejqan ta' l-arja tal-baħar. Jekk ma jkunx possibbli li żżur resort mal-baħar, klinika idropatika tkun alternattiva kbira,
• attivitajiet fiżiċi żgħar fil-forma ta 'terapija fiżika, yoga jew ġinnastika,
• reżistenza għall-istress
• teħles ġismek ta 'sforz fiżiku eċċessiv.

Jekk ikun hemm żieda taz-zokkor fid-demm (stadju inizjali tad-dijabete) mid-dieta, huwa meħtieġ li jiġi eskluż:

1. xorb alkoħoliku
2. zokkor
3. tipjip
4. ċipep, crackers, eċċ.,
5. tiekol ikel moqli
6. platti pikkanti
7. preservazzjoni, immarinat, imtieħen,
8. laħam affumikat
9. patata u brunġiel
10. ċirasa ħelwa
11. ikel immedjat b'xaħmijiet transġeniċi,
12. Frott eżotiku
13. għasel
14. xorb karbonizzat

Ikel li għandu jiġi ppreferut għal zokkor fid-demm baxx:

• laħam dgħif: vitella, majjal dgħif, fenek u tiġieġ mhux tal-brojler,
• Ħaxix: tadam, ħjar, abjad jew pastarda, zucchini, bżar tal-qanpiena, legumi,
• frott: tuffieħ, lanġas, lumi, larinġ, grejpfrut u xi frott niexef,
• berries: passolina ħamra, ribes, lampun, blueberries,
• xorb: ilma ċar, meraq tal-frott tal-berry, compote homemade, tè aħdar, kefir, ċikwejra,
• porridge: ross ismar, qamħ saraċin, ħafur, xgħir, ħafur, millieġ.

Tista 'wkoll tiekol bajd mingħajr isfar, jogurt mhux ħelu u ġobon tad-dgħajsa. Bħala regola, dieta tinġabar għal ġimgħa, imbagħad tinbidel kompletament. Dan jippermettilek tarrikkixxi l-menu b'varjetà ta 'vitamini u minerali. Agħti preferenza lil platti steamed jew fil-forn. Hemm ftit, imma ħafna drabi.

Kumplikazzjonijiet possibbli tal-patoloġija

1. koma dijabetika
2. qbiż fil-pressjoni,
3. edema persistenti,
4. Ulċeri trofiċi.

Jista 'jiżviluppa wkoll għama, patoloġija tal-kliewi u qalb. Biex tevita kumplikazzjonijiet bħal dawn, trid tikkuntattja l-endokrinologu fl-ewwel sinjali tal-grad inizjali tad-dijabete .ads-mob-2

Vidjow utli

Kif tittratta d-dijabete fl-istadju inizjali, mingħajr ma tirrikorri għall-użu ta 'mediċini, ara l-video:

Skond l-istatistiċi, terz tan-nies li jgħixu fuq il-pjaneta tagħna jsofru mid-dijabete. Din il-patoloġija serja mhix inqas perikoluża mill-AIDS, it-tuberkolożi jew il-kanċer. Kull persuna li tiltaqa 'ma' din il-marda għandha tirċievi immedjatament għajnuna medika u tkun taf kif tevita d-dijabete fl-istadju inizjali sabiex tevita konsegwenzi ħorox.

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni tal-insulina tal-frixa

Sintomi tad-Dijabete

L-istadju inizjali tad-dijabete jista 'jkun rikonoxxut permezz ta' sinjali esterni u interni, għandek bżonn biss li tisma 'ġismek. Mhux kulħadd jagħmel dan, u għalhekk huwa probabbli li s-sintomi li ġejjin jiġu injorati:

• żieda fl-aptit
• Telf ta 'piż
• telf ta 'xagħar (fl-irġiel)
• ħakk fl-organi ġenitali esterni (nisa),
• ħakk fl-estremitajiet ta 'isfel distali,
• għatx kostanti
• għeja, ngħas, telf tal-għatx għal xogħol fuq livell fiżiku,
• awrina ripetuta ta 'natura mingħajr kulur,
• nervi
• malfunzjoni tas-sistema immuni.

Ħafna drabi, l-ewwel sinjali tal-marda jirkbu fuq xulxin, hemm dijanjosi falza tad-dijabete. Jew, għall-kuntrarju, jidher għal persuna li dak kollu li ntqal hawn fuq huwa n-norma. U f'dak, u f'każ ieħor, tista 'tkun tard ħafna bil-konklużjonijiet, għalhekk huwa aħjar li tikkonsulta tabib ma' endokrinologu fil-ħin u tieħu testijiet.

Prodotti Dehru

Laħam, huwa aħjar li tagħżel varjetajiet żgħar u b'ħafna xaħam:

• tiġieġ, iżda bl-ebda mod ta 'brojler,
• vitella
• ħaruf
• majjal b'livell baxx ta 'xaħam.

• tadam
• ħjar
• kaboċċi (bajda, pastarda),
• zucchini
• bżar qanpiena
• legumi.

Dieta jeskludi: patata u brunġiel.

• tuffieħ
• lanġas
• larinġ
• lumi
• grapefruits
• frott imnixxef (iżda f'ammont żgħir, mingħajr siling zokkor, mhux eżotiku).

Uża b'attenzjoni maċ-ċirasa, frawli, dulliegħa. Eskludi ċirasa, bettieħ, frott eżotiku mid-dieta.

• ilma tax-xorb
• xarba tal-frott fuq berries
• compote (magħmul id-dar),
• tè aħdar
• te
• ilma minerali
• kefir
• ħalib moħmi iffermentat,
• ċikwejra (trab),

Bid-dijabete ta 'din il-forma, tista' tiekol ġobon tad-dgħajsa, bajd, iżda mingħajr isfar. Bħala dressing għall-insalati tal-ħaxix jew tal-frott, id-dieta hija permessa: żebbuġa, żejt tal-kittien, jogurt mingħajr żebgħa u ġulepp.

It-tabella toffri għażla ta ’wieħed mill-platti li jistgħu jitħejjew għall-ikel.

It-tieni: ħut jew laħam mgħolli, pulpetti, rombli tal-kaboċċi (ross ismar, laħam dgħif), casserole minn laħam u ħaxix,

Garnish fil-forma ta 'ċereali jew ħaxix moħmi aċċettabbli, ħaxix mgħolli jew nej, insalati tal-ħaxix biż-żejt taż-żebbuġa,

Kull tip ta 'ħaxix

Tista 'wkoll ikollok ikla ħafifa b'biċċa żgħira ta' ġobon ta 'varjetajiet ta' xaħam baxx, tixrob xorb permess, tiekol tuffieħ f'każ ta 'ġuħ. L-ikel, fil-preżenza tad-dijabete, issajjar fil-forn jew steamed.

L-ikel għandu jkun frazzjonali, huwa aħjar li tiekol ħafna drabi kuljum milli tassorbi immedjatament l-ikel fi kwantitajiet kbar.

Prodotti pprojbiti

Il-lista ta 'prodotti pprojbiti twassal:

• zokkor
• ikel mgħaġġel li fih jiġu miżjuda xaħmijiet transġeniċi,
• pops, xorb karbonizzat bil-ġulepp ħelu, kvass,
• ċipep u murtaletti,

Aktar kmieni, l-għasel kien inkluż fid-dieta tad-dijabetiċi bil-permess tat-tobba. Illum ma tistax tużah. Ir-raġuni hija li ħafna zokkor ġie miżjud mal-għasel. Dan iseħħ direttament waqt it-tmigħ tan-naħal.

Nutrizzjoni xierqa hija l-ewwel pass għall-irkupru. Il-marda tista 'mhux biss tittardja fl-iżvilupp, iżda wkoll eliminata kompletament.

Il-ħatra ta 'trattament tal-mediċina għad-dijabete ta' din il-forma tista 'tinkiseb biss f'istituzzjonijiet mediċi minn speċjalisti kwalifikati ħafna. Fil-perjodu bikri tal-marda, dieta komposta sewwa u kors ta 'kuljum normalment huma biżżejjed għal attività normali tal-ġisem.

Jekk għandek marda:

• irqad biżżejjed
• tistrieħ
• timxi fl-arja friska
• nifs l-arja tal-baħar
• tagħmel ġinnastika, eżerċizzju ta ’terapija.
• ipprova jkun kemm jista ’jkun nervuż u tinkwieta mill-inqas,
• jiġu evitati sitwazzjonijiet ta 'kunflitt
• Evita eżerċizzju tqil

Stat nervuż iwassal għal ħakk, xi kultant “grif” huwa qawwi u ma jfejqux sew. Huwa imperattiv li tissorvelja dan, tnixxef il-feriti, u żżommhom nodfa. Tista 'tuża għodda speċjali, imma tabib biss se jordnalhom. Biex tfejjaq problemi tal-ġilda, celandine jintuża d-dar.

F'każ ta 'ilmenti kliniċi aktar serji, huma preskritti drogi li jbaxxu z-zokkor fid-demm. In-norma f'persuna b'saħħitha hija minn 3.2 sa 5.6 mmol / L. Il-livell tal-pazjent se jkun kemmxejn ogħla. Il-ħaġa ewlenija hija li ma taqbiżx id-9 mmol / l.

Kawżi tad-Dijabete

Ir-raġunijiet spiss jinkludu:

• eredità ġenetika
• abbuż illeċitu tal-prodott
• piż żejjed
• konsegwenza ta 'infezzjoni virali,
• età (ġeneralment dan iseħħ matul il-pubertà jew wara 40 sena),
• tqala

Rimedji folkloristiċi għad-dijabete

Tista 'tittratta l-marda b'dak li tagħtina Mother Nature: ħwawar varji, berries, ħaxix u anke ħwawar. Pereżempju, it-te tal-ġinġer jew il-kannella huma rimedji tajbin għat-tnaqqis taz-zokkor. Numru żgħir ta 'passolina, ribes jew cranberry huwa vitali għal nies b'din id-dijanjosi.

Ukoll fit-terapija folkloristika, il-ħaxix u l-meraq tal-ħaxix huma użati sewwa:

Ħafna attenzjoni tingħata fid-dijabete lill-fototerapija. Ma tgħinx biex tfejjaq il-marda, iżda tikkontribwixxi tajjeb għal dan flimkien ma 'dieta:

Infużjoni ta 'fażola jew piżelli. Aqta 'b'mod fin numru żgħir ta' fażola (piżelli) flimkien ma 'qoxra żgħira, ferra 50 ml ta' ilma sħun, għatti u poġġi f'post sħun matul il-lejl. Filgħodu, ixrob il-mediċina fuq stonku vojt.

Weraq tal-frawli. F'banju bl-ilma, fwar il-ħaxix bir-rata ta 'mill-inqas 10 weraq għal kull 200 ml ta' ilma. L-ilma jevapora, għalhekk għandu jiġi dilwit u jittieħed 30 minuta qabel l-ikel, 2 darbiet kuljum.

Decoction tal-qamħ saraċin. Laħlaħ sewwa l-ispikelets tal-qamħ saraċin u l-fwar f'banju bl-ilma. Ħu filgħodu fuq stonku vojt.

Id-dijabete mellitus fit-tfal

Fit-tfal, l-istat inizjali jista ’jimxi bil-ħeffa minħabba l-karatteristiċi tal-ġisem. Huwa diffiċli ħafna li tfejjaq il-marda, għalhekk il-ġenituri għandhom jimmonitorjaw bir-reqqa s-sintomi.

Fit-tfulija, il-manifestazzjonijiet ewlenin huma:

• għatx kostanti
• ħalq xott
• awrina frekwenti
• għaraq.
• garża qargħi fuq wara tar-ras (trabi),
• ħakk
• dgħajjef tas-sistema immuni,

Tabib biss għandu jittratta f'din l-età, il-kompitu tal-ġenituri huwa li ssegwi dieta stretta, li se tkun doppjament aktar diffiċli, peress li huwa diffiċli għat-tfal li jispjegaw dwar il-perikli tal-ikel. Tissorvelja s-sistema tal-ġurnata, irqad b'saħħtu, mixjiet frekwenti fl-arja friska, tagħbija tal-benessri.

Għat-tfal, dekorazzjoni ta 'xgħir tal-perla tkun utli.

Huwa meħtieġ li tlaħlaħ sewwa ċ-ċereali, poġġiha matul il-lejl, u tgħatti bl-ilma għal 4 swaba. Simmer, wara li tgħalli għal minuta, ixxotta ftit. Agħti lit-tifel xarba friska ta 'ilma qabel ma jiekol. Tingħata porridge mix-xgħir lil tifel għall-kolazzjon u l-pranzu.

Ix-xgħir tal-perla huwa utli ħafna, huwa rrakkomandat li żżidha mal-menu kuljum. Ipprova wkoll jitma t-tarbija b'ċereali u ħaxix kemm jista 'jkun.

Nies bid-dijabete għandhom jipproteġu lilhom infushom minn mard virali u katarrali, li jdgħajfu l-ġisem tal-bniedem, jeħtieġu trattament tal-mediċina li huwa kompletament mhux mixtieq għall-marda sottostanti.

Id-dijabete tista 'titfejjaq?

It-trattament ikun l-iktar effettiv meta l-marda tkun fi stadju bikri.

Jekk jinstab ammont eċċessiv ta 'glukosju fid-demm, l-ispeċjalisti jippreskrivu trattament moderat, li jinkludi regoli sempliċi:

• ikel tad-dieta
• attività
• mediċini
• Injezzjonijiet ta 'l-insulina jistgħu jintużaw mal-marda tat-tip 2.

Għalhekk, il-mistoqsija dwar jekk id-dijabete tistax titfejjaq fl-istadju inizjali għandha tweġiba pożittiva. Bl-ewwel sottotip, is-sitwazzjoni hija kemmxejn differenti, minħabba li tista 'tkun ikkaratterizzata minn nuqqas ta' produzzjoni kompleta ta 'l-insulina.

Ifejjaq il-marda kmieni

L-istadju bikri tal-marda mhuwiex raġuni għal disprament. Menu li huwa skedat b'mod korrett skont l-arloġġ u l-osservanza stretta tiegħu huwa t-triq għall-irkupru. Id-dieta għandha rwol kbir, għax tista 'tibbilanċja l-livelli tal-glukosju.

Ir-regoli ewlenin tan-nutrizzjoni u l-istil ta 'ħajja huma:

• jaqtagħhom l-alkoħol, ipejjep,
• l-eċċezzjoni ta 'moqli, immellaħ, ħelu, affumikat u pikkanti,
• ikel imsaħħaħ
• ikel skedat,
• Metodu ta 'tagħbija fiżika
• il-prevenzjoni tal-ġuħ.

Approċċ integrat

Kliniki li jispeċjalizzaw fit-trattament tal-marda jagħżlu sett ta 'proċeduri mmirati biex jirkupraw pazjent.

Hemm diversi fatturi ewlenin għall-kumpless:

1. Identifikazzjoni tar-raġunijiet li wasslu għall-każijiet ta 'ksur.
2. Effett fuq is-sintomi u l-kawżi tal-marda.
3. Bl-għajnuna tal-mediċini, l-effett isir fuq ir-riġenerazzjoni tat-tessuti u r-restawr ta 'dawk il-funzjonijiet li l-organi tilfu minħabba l-marda.
4. Tirrestawra l-bilanċ tal-enerġija, tnaqqas id-doża ta 'l-insulina, u mbagħad rifjut sħiħ ta' injezzjonijiet.

Tip primarju u sekondarju

Il-pazjenti spiss jistaqsu jekk huwiex possibbli li tfejjaq id-dijabete tat-tip 1 u tinsieh għal dejjem. Anki t-tip 1 jista 'jitfejjaq, il-ħaġa ewlenija hija li tidentifika l-kawża fil-ħin, waqt li tinnota l-istadju inizjali. Sitwazzjoni oħra hija jekk il-marda ilha li qasmet l-istadju tal-oriġini. Hawnhekk, anki t-tip ta 'marda sekondarja se jirbaħ fi ġlieda inugwali. Sabiex tirrikonoxxi marda insidjuża, dawk il-persuni 'l fuq minn 45 sena għandhom jgħaddu mill-inqas eżamijiet kull tliet snin.

Żieda fl-attività fiżika

Persuna bid-dijabete għandha żżid l-attività fiżika tagħha. Għal persuni b'mard, l-enerġija u t-tagħbijiet kardjo se jkunu ideali. Bis-saħħa ta 'taħriġ kardjo xieraq, tista' tfejjaq marda bħad-dijabete, tirrestawra l-pressjoni normali, tipprevjeni attakki tal-qalb u tinnormalizza s-sistema kardjovaskulari.

Fost l-attivitajiet l-iktar komuni, għandha tingħata preferenza:

Huwa importanti li tifhem li l-klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika għal nies b'mard "ħelwa" għandhom isiru taħt il-patroċinju ta' dawn il-kundizzjonijiet:

1. Konformità mar - restrizzjonijiet li nħolqu bil - bidu tal - marda.
2. M'hemmx għalfejn tonfoq ħafna flus fuq ħwejjeġ ta 'l-isports, tagħmir, sħubija fis-sala - dan mhux ġustifikat.
3. Huwa iktar korrett li tilgħab l-isport f'post aċċessibbli, f'ambjent familjari.
4. Il-klassijiet għandhom jinżammu mhux inqas minn darba fi 2 ijiem, imma huwa aħjar li tħarreġ il-ġisem kuljum għalih
5. Il-bidu ta 'eżerċizzji huwa programm sempliċi, maż-żmien jeħtieġ li jkun ikkumplikat.
6. Il-klassijiet għandhom jinżammu bi pjaċir, m'għandux ikun hemm sens ta 'insegwiment ta' reġistri.

Dieta ta 'l-ikel

L-ottimizzazzjoni tad-dieta hija l-iktar stadju importanti fit-trattament tad-dijabete anke moħbija.

Allura, ir-regoli rigward l-ikel:

• ikliet kuljum,
• kompletament iċedu l-alkoħol,
• tnaqqis fil-konsum ta 'xaħam saturat,
• tnaqqas l-użu tal-melħ.

Bid-dijabete, tista 'tiekol stewed, mgħolli, steamed, frisk. Huwa pprojbit li tiekol platti b'kontenut għoli ta 'glukosju u elementi li jagħtu tagħbija qawwija fuq il-fwied, il-frixa u l-kliewi.

Menu tal-kampjuni u riċetti għall-ġimgħa

jum:

1. Porridge Herculean, insalata tal-karrotta (friska).
2. Oranġjo
3. Porzjon ta 'ħobż, borsch, stew (dgħif).
4. Tuffieħ ta 'gradi ħodor.
5. Piżelli ħelwin, ġobon tad-dgħajsa bil-ħwawar.
6. Kefir b'persentaġġ żgħir ta 'xaħam.

jum:

1. Ħut mgħolli, insalata tal-kaboċċa friska, porzjon ta 'ħobż.
2. Forn tal-ħaxix imsajjar.
3. Vitella mgħollija, soppa tal-ħaxix.
4. Kaxxiera tal-ġobon tad-djar.
5. Pulpetti tat-tiġieġ bil-fwar, insalata tal-ħaxix frisk.
6. Jogurt tad-dieta.

jum:

1. Oranġjo, porridge tal-qamħ saraċin.
2. Ġobon tad-djar bil-frott.
3. Stuffat tal-ħaxix bil-laħam mgħolli.
4. It-tuffieħa.
5. Faqqiegħ bil-kaboċċi, ħobż.
6. Kefir

jum:

1. Insalata tal-pitravi, ross.
2. Berries
3. Widna, ħobż, kavjar squash.
4. Porridge tal-qamħ saraċin, insalata.
5. Kefir

jum:

1. Ġobon tad-dgħajsa, ħobż, tuffieħ u insalata tal-karrotta.
2. Porridge tal-ħafur, frott tal-frott.
3. Soppa tal-kaboċċi, kejkijiet tal-ħut steamed, ħobż.
4. Insalata tal-Frott.
5. Porridge tal-ħalib.
6. Jogurt.

jum:

1. Insalata veġetali, porridge tal-qamħ.
2. Oranġjo
3. Soppa tal-Vermiċelli, ġewwieni stewed.
4. Ġobon cottage bil-ħaxix.
5. Ħaxix moħmi
6. Kefir

jum:

1. Kaxxiera tal-ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam.
2. It-tuffieħa.
3. Brunġiel moħmi, soppa bil-fażola.
4. Stuffat veġetali.
5. Porridge tal-qargħa ħamra.
6. Jogurt b'kaloriji baxxi.

Kontroll tal-awrina u z-zokkor fid-demm

Id-dijabete mellitus hija marda li teħtieġ monitoraġġ kostanti.

Illum tista ’tiġi implimentata b’dawn il-modi:

• strixxi tat-tester separatament għad-demm u l-awrina,
• glukometru li juri r-riżultat fi 15-il sekonda,
• GlucoWatch, tkejjel il-livell taz-zokkor tliet darbiet fis-siegħa awtomatikament, speċjalment tifel jista 'jkollu bżonn tali apparat.

Sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet u teħles kompletament mid-dijanjosi, il-livell taz-zokkor għandu jiġi mmonitorjat kontinwament.

Medikazzjoni

Medikazzjoni hija preskritta meta d-dijabete tkun tard jew kumplikazzjonijiet serji bdew jiżviluppaw. Riċentement, Forxiga u Velmetia kienu fost l-iktar mediċini effettivi għall-kura ta 'dan it-tip ta' dijabete.

Il-mediċini għad-dijabete tat-tip 2 għandhom l-effetti li ġejjin:

• iżżid l-assorbiment ta 'l-insulina,
• tnaqqas il-konsum tal-glukosju intestinali,
• huma derivati ​​sulfonylurea,
• tirregola l-livelli ta 'l-insulina.

Bħala mediċini addizzjonali, dawn jistgħu jiġu preskritti:

• immirat biex inaqqas iz-zokkor,
• tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina mill-frixa.

Pompa ta 'l-insulina

Biex tifhem kif tfejjaq malajr il-marda, id-dijabete, definittivament għandek tikkonsulta tabib. Għal dijabetiċi tat-tip 1, l-insulina hija meħtieġa. Għall-introduzzjoni tagħha, tista 'tuża pompi, li qed isiru aktar popolari mad-dinja kollha.

Il-vantaġġi huma:

1. Korrezzjoni tad-doża u s-sistema ta 'l-għoti ta' l-insulina.
2. Hemm għażla tal-pass minimu - 0.1ED.
3. Indeboliment.
4. Normalizzazzjoni ta 'emoglobina glikata.
5. Iż-żamma tal-glukożju fil-mira tiegħek mingħajr spikes.

Min għandu bżonn pompa

Pompa tintuża għad-dijabete tat-tip 1. Jista 'jkun installat ukoll fi tfal, ommijiet tqal u li qed ireddgħu, b'episodji frekwenti ta' ipogliċemija, b'mard serju tat-tip 2, matul żieda kostanti fil-glukożju filgħodu.

Illum, it-tfittxija għal metodi mtejba li jgħinu ssolvi l-problema ta 'kif tfejjaq id-dijabete mellitus ma tieqafx. Ta 'min jgħid li matul l-aħħar għaxar snin, bosta teknoloġiji diġà ġew żviluppati li fil-futur ser jagħtu serħan sinifikanti lill-pazjent u jagħmlu t-terapija aktar effettiva.

Ċelloli staminali

Fil-futur, it-terapija taċ-ċelloli staminali hija l-iktar teknika promettenti. L-aħħar linja hija li ċ-ċelloli B jitkabbru f'laboratorji li għandhom il-proprjetà li jiġu kkonvertiti f'kull unità tal-ġisem. Ix-xjentisti kienu kapaċi jirriproduċu l-iżvilupp ta 'dawn iċ-ċelloli fil-ġrieden u jfejqu l-annimali b'nuqqas ta' insulina.

Hemm tilqim kontra d-dijabete, li l-iskop tagħhom hu li "jgħallmu" lis-sistema immuni biex ma joqtlux iċ-ċelloli B. Il-molekula tad-DNA hija modifikata u tgħin biex twaqqaf il-proċessi infjammatorji, u twaqqaf ukoll l-iżvilupp tal-marda.

Kif titgħallem tgħix mal-marda

Jekk il-marda ma tistax tfejjaq, inti trid tkun tista 'tgħix magħha; hemm regoli bażiċi:

• Ikseb fil-kontroll ta 'ġismek: tissorvelja l-livell taz-zokkor tiegħek, tissorvelja l-pressjoni tad-demm tiegħek u żur tabib. Fi kliem ieħor, sar il-kaptan ta 'ġismek, osservah.
• Dejjem ħiereġ mid-dar, huwa rrakkomandat li tieħu biċċa zokkor jew meraq miegħek. Dan jgħin biex jiġu evitati bidliet f'daqqa fil-glukosju fid-demm. U z-zokkor jiġi assorbit aktar malajr minn kull ħaġa oħra.
• Kun konxju li t-traskuraġni minn marda tista 'tiggrava problema. Iktar ma l-pazjent ikun jaf dwar il-marda tiegħu, l-aħjar għalih.

Metodi frodulenti

Illum, l-Internet joffri tunnellata ta ’modi kif teħles mid-dijabete permezz tal-użu ta’ “drogi mirakliċi”, “metodi,” iżda l-għan f’dan il-każ huwa l-profitt wieħed. Trattament bħal dan mhuwiex li ma jġibx benefiċċji, imma hemm ukoll probabbiltà kbira ta 'ħsara.

Charlatans jistgħu joffru:

1. Tneħħija ta 'gagazza.
2. Mediċina tal-ħxejjex.
3. Apparat b'vibrazzjoni.
4. Taħdem mas-subkonxju.
5. Bijoenerġija.

Dawn il-metodi kollha mhux ser jgħinu! Appell lil speċjalista biss se jgħin biex tissolva l-kwistjoni ta 'kif tfejjaq u tinsa d-dijabete mellitus.

Dwar il-kura tad-dijabete fit-tfal

Il-ġisem tat-tfal jista 'wkoll ikun affettwat minn marda. Jekk jiġri dan, it-tabib jirrakkomanda li żżomm djarju ta 'l-injezzjonijiet, tissorvelja l-kundizzjoni tat-tarbija kuljum, taderixxi ma' dieta kumplessa tal-karboidrati u tagħmel eżerċizzju fiżiku. Terapija mtejba biss matul bosta snin tgħin biex tegħleb il-marda.

Dieta fi grammi: