In-norma tal-kolesterol fid-demm f'nisa taħt it-30 sena

Il-kolesterol huwa parti integrali taċ-ċelloli u t-tessuti, huwa sustanza indispensabbli għas-saħħa. Jekk l-indikaturi tagħha jibdew jaqbżu n-norma, hemm riskju ta 'żvilupp attiv ta' mard tal-qalb u vaskulari. Eċċess ta 'kolesterol isir problema serja għal pazjenti bid-dijabete mellitus, speċjalment għan-nisa waqt l-aġġustament ormonali u l-menopawża.

Huwa soltu li l-kolesterol jiġi kklassifikat bħala tajjeb u ħażin, madankollu, fil-fatt, l-istruttura u l-kompożizzjoni tiegħu huma omoġenji. Id-differenzi jiddependu biss minn liema tip ta 'proteina ngħaqdet mal-molekula tas-sustanza.

Il-kolesterol ħażin (b'densità baxxa) jipprovoka l-formazzjoni ta 'plakki fuq il-ħitan tal-vini, iżid ir-riskju ta' mard vaskulari serju. Il-kolesterol tajjeb (ta 'densità għolja) kapaċi jirrilaxxa l-vini tad-demm minn sustanza ta' ħsara u jibgħatha lill-fwied għall-ipproċessar.

Biex issir taf l-indikaturi tal-kolesterol, huwa meħtieġ li d-demm jingħata lil profil tal-lipidi, skond ir-riżultati tiegħu jiddetermina:

1. kolesterol totali
2. Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL),
3. Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL).

L-ewwel indikatur jikkonsisti fit-total tat-tieni u t-tielet indikaturi.

Ġie ppruvat li l-livelli tal-kolesterol jinbidlu matul il-ħajja. Sabiex tkun iddeterminata l-preżenza ta 'devjazzjonijiet, huwa importanti li tkun taf x'inhi r-rata tal-kolesterol fin-nisa. Għall-bniet żgħażagħ, il-limiti huma differenti b'mod sinifikanti minn dawk għall-pazjenti wara 50 sena. Ukoll, qtar tal-kolesterol huwa nnutat waqt it-tqala, speċjalment fl-aħħar xhur.

Kawżi ta 'żieda fil-kolesterol fin-nisa

It-tobba jgħidu li l-biċċa l-kbira tal-kolesterol huwa prodott mill-ġisem waħdu, flimkien ma 'l-ikel persuna tirċievi biss parti żgħira minnu. Għalhekk, meta jkun hemm xi mard, huma preċiżament id-diżordnijiet fil-funzjonijiet tal-ġisem li jibdew ikunu suspettati.

Ħafna drabi, anki nisa bid-dijabete mellitus jesperjenzaw problemi tal-kolesterol biss bil-bidu tal-menopawża. Imma bil-menopawża, il-livell tas-sustanza jogħla tant li s-saħħa tmur għall-agħar minnufih.

Kawżi oħra tat-tkabbir tal-kolesterol huma mard tal-fwied, kliewi, eredità fqira, pressjoni għolja, obeżità ta ’severità li tvarja, alkoħoliżmu kroniku. Nutrizzjoni mhux xierqa m'għandhiex tkun eskluża, din taffettwa b'mod negattiv il-metaboliżmu u tikkawża mard serju.

Matul is-snin, fin-nisa, l-ammont ta 'lipoproteini jinbidel, ħafna drabi spiss irrispettivament mill-mard eżistenti. Is-sitwazzjoni tiggrava minħabba stil ta 'ħajja sedentarja meta sseħħ:

• vaskostituzzjoni,
• naqqas il-fluss tad-demm
• id-dehra ta 'plakki tal-kolesterol.

Għal din ir-raġuni, iż-żamma tad-daqs tas-sustanza li tixbah ix-xaħam fil-firxa normali ssir kompitu importanti.

Meta test tad-demm minn vina wera eċċess ta 'fuq jew ta' isfel tal-fruntiera, it-tabib jirrakkomanda li tingħata attenzjoni għad-dieta, li taderixxi mad-dieta.

Normi ​​ta 'kolesterol skond l-età

Wara madwar 40 sena, il-ġisem ta 'mara jnaqqas ir-ritmu tal-produzzjoni ta' estroġenu. Preċedentement, dawn l-ormoni għenu biex jinnormalizzaw il-konċentrazzjoni ta 'aċidi grassi fin-nixxiegħa tad-demm. Iktar ma jkunu prodotti s-sustanzi agħar, iktar il-kolesterol jaqbeż.

Għal pazjenti ta 'din l-età, indikatur tal-kolesterol fil-firxa ta' 3.8-6.19 mmol / L huwa kkunsidrat normali. Qabel il-bidu tal-menopawża, il-problemi bis-sustanza m'għandhomx iseħħu. Jekk mara ma tissorveljax saħħitha, tibda tesperjenza sintomi ta 'aterosklerożi vaskulari, jiġifieri: uġigħ qawwi fir-riġlejn, tikek sofor fuq il-wiċċ, attakki ta' l-anġina pectoris.

In-norma tal-kolesterol fid-demm fin-nisa wara l-età ta '50 sena hija indikatur minn 4 sa 7.3 mmol / l. F'dan il-każ, devjazzjonijiet ħfief f'direzzjoni waħda jew oħra huma permessi. Meta l-istudju wera eċċess ta 'kolesterol ta' 1-2 mmol / l, din issir raġuni sinifikanti biex tmur għand it-tabib u biex tordna kors xieraq ta 'trattament.

Għandha tingħata attenzjoni għan-nuqqas ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam, titkellem dwar kumplikazzjonijiet mhux inqas perikolużi, per eżempju, anemija, ċirrożi tal-fwied, sepsis, nuqqas ta' proteina.

Ir-rata ta 'kolesterol fid-demm hija tabella ta' età (traskrizzjoni).

Il-kontroll ta 'sustanzi fil-ġisem

Li jiżdiedu l-valuri li jaqbżu n-normi permissibbli huwa perikoluż irrispettivament mis-sess u l-età tal-pazjent. Marki sinifikanti għandhom jiġu kkontrollati fl-istadji kollha tal-ħajja. Analiżi biex tiddetermina l-kontenut ta 'lipoproteini ta' densità baxxa u għolja hija rrakkomandata li tittieħed kull 5 snin lil pazjenti mingħajr anormalitajiet patoloġiċi. Nies li jmissu ma 'gruppi ta' riskju għoli huma rrakkomandati li jieħdu miżuri dijanjostiċi aktar spiss. Iż-żieda tal-valuri tinvolvi l-formazzjoni ta 'depożiti ta' ħsara fuq il-ħitan tal-vini u hija perikoluża għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi, li t-trattament tagħha huwa proċess twil u estremament tedjuż.

Attenzjoni! Ir-rata ta 'kolesterol f'nisa taħt it-30 tiddependi fuq il-preżenza ta' mard konkomitanti u predispożizzjoni ġenetika. Pereżempju, iż-żieda fin-norma tal-valuri hija estremament perikoluża għan-nisa, li fil-familja tagħhom hemm tendenza għal patoloġiji tal-qalb u l-vini, id-dijabete mellitus u ħafna patoloġiji oħra.

Il-miżuri terapewtiċi huma bbażati fuq effett kumpless. Tista 'ttejjeb il-benesseri tiegħek billi tieħu mediċini, li l-effikaċja tagħhom tkun sorveljata biss jekk ikun hemm stil ta' ħajja b'saħħtu u ċ-ċaħda ta 'prodotti ta' ħsara. Ħafna drabi tirrikorri għal metodi ta 'korrezzjoni kirurġiċi, jekk il-kolesterol fin-nisa jiżdied b'mod sinifikanti. L-operazzjoni hija pjuttost sempliċi u relattivament sigura, madankollu, hija intervent sinifikanti fit-tħaddim ta 'sistema olistika msejħa l-ġisem tal-bniedem. Il-konformità mar-regoli sempliċi ta 'stil ta' ħajja b'saħħitha tgħin biex tevita l-ħtieġa għal trattament.

Għaliex hija meħtieġa s-sustanza?

Il-konċentrazzjoni massima ta 'kolesterol għall-bniet, kif ukoll għall-irġiel, hija estremament importanti. Indikaturi aċċettabbli, determinati waqt eżami mediku, jindikaw li l-lipoproteini jwettqu l-funzjonijiet bażiċi tagħhom fil-ġisem tal-bniedem:

• tipprovdi proċessi għall-formazzjoni u l-manutenzjoni tal-membrani taċ-ċelluli,
• tipprovdi għarfien dwar il-membrani taċ-ċelluli,
• jipprovdu l-produzzjoni ta 'ormoni bażiċi fil-ġisem tal-bniedem,
• tipprovdi r-rata metabolika ottimali.

F'kull età, il-konċentrazzjonijiet ta 'lipoprotein għandhom jiġu mmonitorjati minn tobba. Pereżempju, f'nisa li għandhom 30 sena jew iktar, indikaturi jistgħu jiżdiedu taħt l-influwenza tal-kors tal-proċessi ġewwa l-ġisem. Indikaturi normali tal-kontenut ta 'elementi jirriflettu s-saħħa tas-sistema kardjovaskulari ta' mara.

Is-sentenzi ta ’ħafna pazjenti dwar il-ħsara eċċezzjonali tal-lipoproteini għall-għerq tal-ġisem tal-bniedem mhumiex veri. Bla ħsara għal konċentrazzjonijiet ottimali, il-komponent huwa komponent neċessarju li jiżgura s-saħħa tas-sistema endokrinali, kardjovaskulari u l-organi tal-passaġġ gastro-intestinali.

Fatt! Il-livell ta 'konċentrazzjoni ta' alkoħol xaħmi fil-ġisem tal-bniedem huwa estremament importanti għall-kontroll. Din il-ħtieġa hija dovuta għall-fatt li dan l-iżbilanċ jinvolvi l-iżvilupp ta 'aterosklerożi.

L-ishma ta 'dan l-element għandhom jiġu ssorveljati mill-qrib mit-tobba, indipendentement mill-età u l-ġeneru tal-pazjent.

X'inhu jqanqal żieda fil-valuri?

In-norma tal-kolesterol fid-demm f'nisa taħt it-30 sena ħafna drabi taqbeż in-numri permissibbli. Dan jista 'jindika żieda fir-riskji ta' mard serju u ta 'patoloġiji ta' l-organi interni. Kumplikazzjoni perikoluża ta 'żieda fil-valuri tal-lipoproteini hija l-aterosklerożi vaskulari. Fl-isfond tal-imblukkar tagħhom permezz ta ’depożiti patoġeniċi, ir-riskju ta’ puplesija jiżdied. Inċident ċerebrovaskulari akut jista 'jwassal għal diżabilità tal-pazjent (paraliżi) jew mewt.

Sabiex jiġi evitat ir-riskju ta 'devjazzjonijiet bħal dawn, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għal fatturi provokattivi:

• nutrizzjoni mhux xierqa, li timplika l-konsum ta 'ikel li fih xaħmijiet ta' l-annimali f'ammonti mhux normali,
• Dipendenza min-nikotina,
• abbuż tal-alkoħol
• l-użu fit-tul ta 'kontraċettivi orali u mediċini oħra li fihom l-ormoni,
• menopawża
• pressjoni għolja u disturbi kardjovaskulari oħra,
• malfunzjonijiet varji fil-funzjonament tal-organi tas-sistema endokrinali,
• Stil ta 'ħajja "sedentarju".

Sabiex jiġu skoperti l-anormalitajiet, tintuża analiżi tal-kolesterol totali. Il-partikolarità tiegħu tinsab fl-impossibilità li l-lipoproteini jinqasmu fit-tajjeb u fil-ħażin. Sabiex tiġi skoperta żieda f'ċertu indikatur, eżami komprensiv huwa meħtieġ.

Valuri normali

In-norma tal-kolesterol għan-nisa hija indikatur importanti li jirrifletti l-indikaturi tas-saħħa. Analiżi biex tiddetermina l-konċentrazzjoni jippermettilek li tikseb stampa dettaljata ta 'l-istat ta' l-organi interni:

• fwied
• sistema kardjovaskulari
• glandola tat-tirojde.

Attenzjoni! Ir-riżultat ta 'żieda fil-konċentrazzjoni ta' lipoproteini fil-bijomaterjali jista 'jkun id-dijabete. Din il-kundizzjoni perikoluża teħtieġ korrezzjoni medika kostanti u monitoraġġ bir-reqqa.

Lipoproteini ta 'densità għolja (tajba) jistgħu jibdlu l-istruttura tagħhom maż-żmien u jittrasformawhom fil-forma irregolari tas-sustanza. Ħafna drabi, bidliet bħal dawn huma kkawżati minn patoloġiji kroniċi u tfixkil ormonali. Pazjenti ta ’diversi kategoriji ta’ età huma kkaratterizzati minn standards ġeneralment aċċettati għall-konċentrazzjoni tal-kolesterol.

L-ewwelnett, jevalwaw l-istampa ġenerali, billi jikkunsidraw l-indikaturi ġenerali tal-kontenut ta 'alkoħol xaħmi. Il-periklu jinsab fil-fatt li persuna tista 'ma tħossx żbilanċ bħal dan, filwaqt li jseħħu bidliet irreversibbli f'ġismu: id-demm jeħxien u jiffurmaw anormalitajiet aterosklerożi.

In-norma tal-kolesterol fin-nisa:

Bla dubju, huwa importanti li tingħata attenzjoni mhux biss għall-indikaturi tal-kolesterol totali, iżda wkoll għall-proporzjon ta 'LDL għal HDL.

Il-proporzjon ta 'LDL u HDL f'nisa skond l-età:

Fil-preżenza ta 'devjazzjonijiet evidenti min-norma ta' l-indikaturi, it-trattament u l-monitoraġġ kostanti tal-bidliet tagħhom huma indikati. Huwa importanti li tiftakar li matul l-istħarriġ tista 'tikseb riżultat falz jekk ma ssegwix ir-regoli għall-preparazzjoni għall-ittestjar. Sabiex jinkisbu riżultati eżatti, analiżi tal-istudju tal-bilanċ huwa rrakkomandat li terġa 'tittieħed b'intervall ta' 2 ġimgħat. Jekk hemm xi dubju dwar l-eżattezza tal-istudji ripetuti, huwa rrakkomandat li żżur laboratorju ieħor.

Ir-raġuni għaż-żieda fl-indiċi tal-lipoproteini fin-nisa żgħażagħ ħafna drabi tikkonsisti f'disturbi metaboliċi, l-ikel li jkun dieħel ma jiġix diġerit kompletament mill-ġisem u jinħażen bħala "riżervi patoġeniċi". Il-ksur ta 'tali pjan dejjem jeħtieġ attenzjoni.

Ir-rwol tas-sustanza fil-ġisem

Huwa maħsub li l-formazzjonijiet tal-kolesterol jikkawżaw ħsara kbira għas-saħħa. Sfortunatament, ħafna nies, wara li ma fehmux bis-sħiħ ir-rwol ta 'dan il-kompost organiku importanti fil-ġisem, jibdew jesperimentaw bl-użu ta' dieti moda li jeliminaw kompletament l-użu ta 'prodotti li fihom il-kolesterol.

Tassew, livelli għoljin tas-sustanza fid-demm tal-bniedem għandhom effett detrimentali fuq is-saħħa. Konċentrazzjoni akbar ta 'kumplessi tal-kolesterol jistgħu jikkawżaw id-dijabete u mard tal-qalb. Madankollu, ma ssir l-ebda inqas ħsara lill-ġisem bl-esklużjoni sħiħa ta 'din is-sustanza mill-menu.

Li jkun alkoħol xaħmi, kolesterol:

1. Jipparteċipa fil-produzzjoni ta 'vitamina D.
2. Il-kolesterol (it-tieni isem għall-kolesterol) huwa preżenti fil-membrani taċ-ċelloli u huwa responsabbli għas-saħħa tagħhom.
3. Bi ksur tal-konċentrazzjoni tal-kolesterol, iseħħ id-dgħjufija tas-sistema immuni.
4. Mingħajrha, is-sintesi tal-aċidi tal-bili fil-fwied mhix possibbli.
5. Minħabba dan il-kompost organiku fil-glandoli adrenali, l-ormoni tas-sess u l-isterojdi huma sintetizzati.
6. L-alkoħol xaħmi għandu rwol speċjali fil-produzzjoni ta 'serotonin. B'ammont insuffiċjenti ta 'din is-sustanza involuta fl-iżvilupp ta' impulsi tan-nervituri, persuna tibda tesperjenza apatija u depressjoni.

Għalhekk, tħabrek biex tbaxxi l-kolesterol għal żero. Il-ġisem tal-bniedem huwa sistema kumplessa fejn ma jiġri xejn superfluwu.

Tipi ta 'Kolesterol

Huwa tradizzjonalment aċċettat li l-kolesterol jinqasam fi "ħażin" u "tajjeb." Uffiċjalment fil-mediċina ma teżistix tali klassifikazzjoni. Minħabba l-fatt li l-kolesterol innifsu ma jinħallx fid-demm, il-proteini huma involuti fit-trasport tiegħu madwar il-ġisem. Id-densità tal-kumpless tal-proteina tax-xaħam tiddependi fuq liema proteina sseħħ kompost tal-kolesterol. Hemm kumplessi ta 'lipoproteini b'densità għolja (kolesterol "tajjeb") u densità baxxa (kolesterol "ħażin").

Huwa komposti ta 'densità baxxa li jirrappreżentaw periklu reali għall-ġisem. Dawn il-formazzjonijiet ta 'lipoproteini, meta jkunu depożitati fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, jiffurmaw stratifikazzjonijiet, u b'hekk jinfluwenzaw il-vini. Min-naħa tiegħu, kumpless "tajjeb" ta 'densità għolja ta' proteina u kolesterol jgħin biex jitnaddaf il-ħitan tal-vini tad-demm minn kolesterol "ħażin".

Kolesterol femminili

Bħala regola, in-nisa taħt it-30 m'għandhomx problemi bil-kolesterol fid-demm. Il-ġisem żagħżugħ jaffronta perfettament il-proċessi metaboliċi kollha u huwa kapaċi jipproċessa b'mod effiċjenti l-eċċess tal-kolesterol li ġej mill-ikel.

It-tabella ta ’hawn fuq bil-valuri rrakkomandati ta’ din is-sustanza turi li b’mod ġenerali, il-konċentrazzjonijiet tal-kolesterol totali fin-nisa ta ’30 sena u iżgħar għandhom valuri stabbli. Imbagħad, bħala riżultat ta 'tnaqqis fil-metaboliżmu u xi bidliet ormonali li jseħħu fil-ġisem, f'nisa' l fuq minn 30 sena hemm żieda fil-konċentrazzjonijiet tad-demm kemm ta 'indikatur ġenerali kif ukoll ta' kumplessi tal-proteini tax-xaħam. Allura, in-norma tal-kolesterol totali fid-demm ta 'mara ta' 30 sena għandha valur medju ta '4.8 mmol / L, u billi tibda mill-40 sena dan l-indikatur jitla' għal 6.53 mmol / L.

Matul il-menopawża, mara għandha tnaqqis fil-funzjoni riproduttiva. Il-kontenut baxx ta 'estroġenu f'dan il-perjodu ma jgħinx jipproteġi l-ġisem minn konċentrazzjonijiet għoljin ta' kolesterol. Ir-rata ta ’kolesterol fin-nisa wara 50 sena għandha valur ta’ madwar 7.4 mmol / L. F'din l-età, il-kolesterol "ħażin", li n-norma tiegħu wkoll tirrakkomanda valuri, jaqa 'taħt kontroll speċjali.

Meta tanalizza l-kontenut ta 'komposti tal-kolesterol, huwa importanti ħafna li tingħata attenzjoni għall-valur ta' lipoproteini ta 'densità baxxa. B'ċifra 'l fuq minn 2.5 mmol / l, huwa meħtieġ li wieħed jittratta tnaqqis f'dan l-indikatur.

Żieda fil-livell ta 'din is-sustanza fid-demm hija promossa minn:

• stil ta ’ħajja ħażin tal-mara
• abbuż ta 'alkoħol u nikotina
• tieħu xi mediċini ormonali.

It-tobba jirrakkomandaw b’mod qawwi li n-nisa wara l-35 sena jagħtu attenzjoni għad-dieta u l-istil ta ’ħajja tagħhom, billi jimminimizzaw fatturi avversi.

Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni min-norma

Minbarra l-età, hemm norma fiżjoloġika fin-nisa:

1. In-nisa li qed jistennew tarbija se jkollhom livelli ogħla ta 'kolesterol.Dan il-fenomenu huwa assoċjat ma ’bidliet ormonali fil-ġisem tal-omm futura.
2. L-ebda effett inqas fuq il-konċentrazzjoni tas-sustanza ma għandha l-istaġjonalità. Huwa nnutat li l-prestazzjoni tal-komposti tal-lipoproteini fil-perjodi tal-ħarifa-xitwa tiżdied b'medja ta '4%.
3. Devjazzjoni min-norma bi 8-10% fin-nisa hija osservata fl-ewwel nofs taċ-ċiklu mestrwali, allura dan l-indikatur huwa livellat.
4. Ħafna drabi r-raġunijiet għall-kontenut baxx ta 'komposti ta' proteina fix-xaħam fid-demm huma l-preżenza ta 'kwalunkwe mard, bħal anġina pectoris, mard respiratorju akut, neoplasmi malinni.

Devjazzjoni tal-valuri min-norma fi kwalunkwe każ tindika ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam fil-ġisem ta 'mara. F'dan il-każ, eżami aktar bir-reqqa jkun meħtieġ.

Test estensiv tad-demm - profil tal-lipidi - jippermettilek tidentifika r-riskji ta 'mard tal-qalb, tal-fwied u tal-kliewi fil-ħin u tieħu l-miżuri terapewtiċi meħtieġa.

L-Importanza tal-Kolesterol għas-Saħħa tan-Nisa

In-norma ta 'dan il-kompost, żvelata wara li tgħaddi t-test tad-demm u kkonfermata minn riċerka tal-laboratorju, tissuġġerixxi li l-alkoħol xaħmi jwettaq b'suċċess bosta funzjonijiet u kompiti assenjati lilu min-natura. Li tinsab f'ħafna ċelloli tal-ġisem tan-nisa, il-kolesterol huwa responsabbli għal dawn il-proċessi:

• il-formazzjoni u l-manutenzjoni tal-membrani taċ-ċelluli,
• li tiżgura l-permeabilità tal-pjanċi taċ-ċelluli,
• il-produzzjoni ta ’ormoni vitali
• Rata metabolika.

Fi kwalunkwe età, l-ammont ta 'lipidi kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa huwa taħt l-iskrutinju tat-tobba. Rappreżentanti ta 'sess aktar dgħajjef fi 30 sena u perjodi sussegwenti, il-livell tagħhom jista' jaqbeż ftit l-indikaturi nnotati qabel. B'differenza mill-irġiel, l-ormoni tas-sess tan-nisa għandhom effett inkondizzjonat fuq il-protezzjoni tas-sistema kardjovaskulari tagħha. In-norma tal-lipidoproteini jippermettilek tiġġudika b'mod oġġettiv l-istat ġenerali tas-saħħa tan-nisa.

Huwa estremament importanti li wieħed jinnota li ħafna nies huma infurmati bi żball dwar il-perikli tal-kolesterol għall-ġisem tal-bniedem. Fil-konċentrazzjoni t-tajba, dan it-tip ta 'lipidu huwa meħtieġ għall-funzjonament sħiħ tas-sistemi kardjovaskulari, endokrinali u diġestivi. B'żieda fil-kolesterol fid-demm fin-nisa, madankollu, bħall-irġiel, l-iżvilupp tal-aterosklerożi huwa l-iktar fenomenu komuni. Għalhekk, in-norma ta 'lipidoproteini fil-ġisem, speċjalment wara 30 sena, għandha tkun immonitorjata b'mod kostanti.

X'inhuma lipoproteini

Il-kolesterol huwa kondizzjonalment maqsum f'żewġ gruppi:

Sustanza li ma tagħmilx ħsara hija prodotta mill-fwied u hija kompost żgħir ta 'lipidoproteini ta' densità għolja. Il-forma u d-daqs korrett tagħhom jippermettulhom jimxu madwar is-sistema ċirkolatorja u t-tessuti tal-ġisem mingħajr ostakli.

Il-kolesterol "ħażin" jista 'jissejjaħ partiċelli akbar, li huma ffurmati bħala riżultat tal-kombinazzjoni ta' lipidoproteini ta 'densità baxxa u alkoħol xaħmi. Il-forma tiegħu ma tippermettix moviment faċli minn ġol-bastimenti. Densità baxxa tikkontribwixxi għall-preċipitazzjoni ta 'elementi ta' traċċa bħal dawn. Wara sospensjoni istantanja fuq il-ħitan arterjali, dawn eventwalment jakkumulaw u jinstaddu l-vini tad-demm.

Fatturi għaż-żieda tal-kolesterol fid-demm fin-nisa

In-norma tal-kolesterol fid-demm ta 'mara ta' 30 sena ħafna drabi tinqabeż. Bħala regola, il-fatturi ewlenin fl-iżvilupp tal-patoloġija huma dawn li ġejjin:

• malnutrizzjoni
• tipjip
• tieħu kontraċettivi orali,
• il-bidu tal-menopawża,
• piż żejjed
• ipertensjoni arterjali u mard ieħor tas-sistema kardjovaskulari,
• Disturbi fis-sistema endokrinali,
• Stil ta ’ħajja inattiv, nuqqas ta’ attività bil-mutur.

L-iktar test komuni tal-kolesterol fid-demm preskritt lill-pazjenti huwa kkunsidrat bħala ġenerali. Ma jimplikax diviżjoni ta 'indikaturi f' lipidoproteini "tajbin" u "ħżiena".

Sabiex tkun rikonoxxuta l-forma prevalenti tal-kolesterol, huwa meħtieġ studju fil-fond, u wara jistgħu jittieħdu konklużjonijiet preliminari. In-norma tal-valuri fit-tweġiba ta 'analiżi bħal din tippermetti li tiddetermina l-profil tal-lipidi fid-demm u tieħu azzjoni xierqa meta tiskopri eċċessi.

Ir-rata ta 'lipidi għall-ġisem tan-nisa

Il-livell ta 'kolesterol fil-ġisem tan-nisa huwa indikatur oġġettiv ħafna li jista' jagħti informazzjoni dettaljata dwar il-kundizzjoni tal-fwied, il-vini, il-glandola tat-tirojde u l-qalb. Li tgħaddi minn eżami biex tiddetermina l-ammont ta 'tali lipidi fid-demm huwa importanti daqstant għall-irġiel. Ħafna drabi jinqabeż il-kolesterol li huwa mimli għalihom mhux l-iktar żvilupp pjaċevoli ta 'avvenimenti. Konsegwenza ta ’spiss iddijanjostikata ta’ numru kbir ta ’lipoproteini ta’ densità baxxa fl-irġiel hija d-dijabete.

Sadanittant, il-kolesterol "tajjeb" fin-nisa jista 'jinbidel f'forma differenti u irregolari maż-żmien.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan huwa kkawżat mill-kors ta 'mard kroniku, wara aggravar li n-numru ta' lipidi jiżdied malajr, b'bidliet ormonali fil-ġisem. Kull grupp ta 'età għandu n-norma tal-kolesterol tagħha stess. Indikaturi standard jintużaw attivament minn speċjalisti biex jidentifikaw mard serju.

Il-valuri tal-limitu tal-kolesterol huma mkejla fil-proporzjon ta 'millimole għal kull 1000 ml ta' demm. Kif diġà semmejna, l-ewwelnett, jiġi evalwat il-volum totali ta 'alkoħol xaħmi fil-ġisem. Sitwazzjoni frekwenti hija meta n-norma tal-kolesterol totali tmur kontra l-livelli li jinqabżu tas-sustanza ta 'ħsara. Filwaqt li mara hija kunfidenti li l-kundizzjoni tagħha ma tikkawżax theddida, it-tħaxxin tad-demm u l-formazzjoni ta ’plakki aterosklerożi jseħħu fil-ġisem.

Għaliex il-kolesterol jitla 'bi 30 sena

Ir-raġuni ewlenija li f'ħafna nisa fl-età ta '30 il-livell ta' lipoproteini tiżdied hija l-partikolarità tal-proċessi metaboliċi tal-ġisem. Ta 'età żgħira, il-metaboliżmu huwa ferm aktar mgħaġġel anke fl-irġiel, minkejja l-fatt li n-norma tal-kolesterol tagħhom hija kemmxejn ogħla. Lipidi tqal li jiġu bl-ikel prattikament ma jakkumulawx fid-demm. Il-ġisem żagħżugħ jista 'faċilment ilaħħaq anke ma' l-użu kostanti ta 'ikel li junk b'kontenut għoli ta' xaħam, li faċilment jelimina l-kolesterol żejjed wara tali dieta.

Fin-nisa taħt it-30 sena, żieda fil-lipidi bi stil ta 'ħajja b'saħħtu hija estremament rari. Madankollu, l-okkorrenza ta 'tali patoloġija x'aktarx bi vjolazzjonijiet bħal dawn:

• mard tas-sistema endokrinali
• dijabete
• insuffiċjenza tal-fwied.

Ta 'min jinnota li għall-irġiel, varjazzjonijiet relatati mal-età fil-livelli tal-kolesterol huma wkoll karatteristiċi. Imblukkar ta 'bastimenti tad-demm, trombożi u, bħala riżultat, attakki tal-qalb u puplesiji huma konsegwenzi komuni ħafna ta' konċentrazzjoni eċċessiva ta 'lipidi fid-demm. Ir-riskju ta 'żvilupp ta' patoloġija huwa speċjalment għoli fl-irġiel li għandhom aktar minn 30-40.

Indikaturi ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam fid-demm ta' mara ta '30 sena

In-norma medja tal-lipidoproteini fin-nisa, irrispettivament mill-età, huma valuri bħal dawn:

• kolesterol totali - 2.88-7.86 mmol / l,
• Lipidoproteini ta 'densità għolja - 1.0-1.9 mmol / l,
• Lipidoproteini ta 'densità baxxa - 1.2-5.6 mmol / l.

Il-kontenut ta ’sustanzi simili fix-xaħam fid-demm ta’ bniet żgħar huwa kkaratterizzat minn meded mhux daqshekk wiesgħa ta ’valuri. Pereżempju, sa 25 sena, il-kolesterol totali m'għandux ikun aktar minn 5.6 mmol / L. Lipidoproteini "ta 'ħsara" huma idealment fil-livell ta' 1.5-4.1 mmol / L, u "utli" ma jmorrux lil hinn mill-valuri ta '1-2 mmol / L.

Allura, lipidi "ħżiena" wara 25 sena m'għandhomx jaqbżu l-4.26 mmol / L u jkunu inqas minn 1.84 mmol / L. Mhux mixtieq li l-kolesterol totali jmur lil hinn mil-limiti estremi ta '5.75 mmol / L u jaqa' taħt 3.32 mmol / L. Meta mqabbel ma 'rġiel li għandhom indikatur simili fil-valuri ta' 3.44-6.31 mmol / l, id-differenza ssir iktar notevoli. Fl-istess ħin, il-kolesterol utli fin-nisa għandu jkun fil-firxa ta '0.96-2.15 mmol / l.

X'għandek tagħmel bid-devjazzjonijiet

Malli rċieva riżultat stmat iżżejjed, it-tabib jippreskrivi li jibdel id-dieta, jiekol aktar fibra u jillimita l-ammont ta 'xaħam kemm jista' jkun. Mara adulta għandha tiekol mhux aktar minn 200 g ta ’kolesterol kuljum.

Peress li d-dijabetiċi kważi dejjem għandhom piż żejjed, ser ikollok bżonn tipprova tnaqqas il-piż tal-ġisem, iżżid il-grad ta 'attività fiżika. Ma rridux ninsew l-esklużjoni ta 'prodotti li fihom żejt tal-palm, xaħmijiet trans, ikel tal-annimali b'kontenut għoli ta' xaħam. Ma tistax tiekol għaġina, ikel moqli, tixrob l-alkoħol. Waqqaf it-tipjip.

Jiġri li huwa diffiċli għal mara li titlef il-kolesterol għoli b'metodi ġentili, f'liema każ hija indikata medikazzjoni. Kors ta 'statins huwa preskritt, il-pilloli jnaqqsu sustanza li tixbah ix-xaħam fi żmien qasir, m'għandhom l-ebda kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji.

L-iktar mediċini popolari għall-kolesterol:

Flimkien magħhom tieħu kumplessi ta 'vitamini, żejt tal-ħut, żerriegħa tal-kittien, ikel b'ħafna fibra, sojja enżimatika. Jekk ikun hemm evidenza, l-omeopatija tintuża wkoll.

Il-pazjent għandu jiftakar l-ammont ottimali ta 'ikel li jista' jiġi kkunsmat kull darba, l-intervalli bejn l-ikliet.

Komponent importanti huwa l-moviment tal-musrana, flimkien ma 'ħmieġ u eċċess ta' kolesterol ta 'densità baxxa.

Żieda relatata mal-età fl-indikaturi u l-prevenzjoni tagħhom

Wara 30 sena, żieda fil-kolesterol hija inevitabbli. Il-valuri estremi ta 'l-analiżi ġenerali ma jistgħux imorru lil hinn mil-limiti ta' 3.36-5.97 mmol / l. Ma 'kull sena sussegwenti, il-konċentrazzjoni ta' sustanzi simili fix-xaħam fid-demm tan-nisa tiżdied.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-ammont żejjed ta ’prodotti kkunsmati li joriġinaw mill-annimali jikkontribwixxu għal dan. Wara li għelbu l-fatt ta '30 sena, kemm in-nisa kif ukoll l-irġiel għandhom jiddefinixxu mill-ġdid b'mod radikali l-istil ta' ħajja u l-istil ta 'ikel tagħhom. Sabiex jinżamm il-funzjonament sħiħ tal-ġisem, ammont eċċessiv ta 'karboidrati u xaħmijiet m'għandux jiġi inkluż fid-dieta.

Kolesterol tqal

Problemi bil-kolesterol jistgħu jgħelbu lin-nisa tqal, id-defiċjenza tal-lipidi ssir il-kawża ta 'problemi ta' saħħa, taffettwa b'mod negattiv il-kundizzjoni tal-omm u l-fetu. Hemm probabbiltà ta 'twelid prematur, kwalità ta' memorja indebolita u konċentrazzjoni. Matul it-tqala, il-kolesterol fi 3.14 mmol / L se jkun indikatur normali.

Aktar perikoluża hija produzzjoni żejda ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam, speċjalment aktar minn darbtejn. F'dan il-każ, monitoraġġ obbligatorju mit-tabib huwa meħtieġ.

Peress li t-tkabbir tal-kolesterol waqt it-twelid ta 'tifel huwa temporanju, żieda fil-konċentrazzjoni tas-sustanza dalwaqt terġa' lura għan-normal. Xorta waħda, trid terġa 'tieħu l-analiżi ftit drabi sabiex tifhem jekk il-kolesterol attwalment żdiedx u jekk dan huwiex sinjal ta' kundizzjoni patoloġika.

Huwa possibbli li l-kolesterol jiżdied fl-isfond ta 'mard kroniku eżistenti.

Dawn jinkludu disturbi metaboliċi, mard tas-sistema endokrinali, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-fwied u tal-kliewi, u bidliet ġenetiċi.

Fatturi oħra li jaffettwaw il-Kolesterol

Fin-nisa, ir-rata ta 'lipidi fid-demm tista' tiddependi mhux biss fuq l-età. Interpreta r-riżultati tat-test miksuba, it-tabib għandu jqis fatturi addizzjonali. Dawn jinkludu l-istaġjonalità, iċ-ċiklu mestrwali, il-preżenza ta 'mard, l-onkoloġija, id-dieta, il-grad ta' attività fiżika u l-istil ta 'ħajja.

Fi żminijiet differenti tas-sena, il-livelli ta 'lipoprotein jiżdiedu jew jonqsu. Fix-xitwa, l-ammont ta ’sustanza jiżdied bi 2-5%, huwa meqjus bħala ammont normali u mhux aċċettat bħala patoloġija. Ta 'min jinnota li n-normi tal-kolesterol ivarjaw skont iċ-ċiklu mestrwali.

Fil-bidu nett, ħafna aktar ormoni huma prodotti, id-devjazzjoni ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam tista' tilħaq 9%. Dan il-fattur ma jingħatax attenzjoni f'nisa li għandhom aktar minn 50 sena, għall-ġisem ta 'nisa żgħażagħ dan mhux normali.

Il-konċentrazzjoni tal-kolesterol tonqos b'dijanjosi ta ':

Kundizzjoni simili tippersisti minn ġurnata għal xahar. L-indikaturi tas-sustanza f’dijabetiċi jaqgħu immedjatament bi 13-15%.

Il-bidliet fl-indiċi tal-kolesterol f'neoplasmi malinni mhumiex esklużi, li huwa spjegat bit-tkabbir attiv ta 'ċelloli anormali. Huma għandhom bżonn ħafna xaħmijiet għall-iżvilupp.

Xi nisa bis-saħħa kollha huma kontinwament iddijanjostikati b'żieda jew tnaqqis f'sustanza li tixbah ix-xaħam. F'każijiet bħal dawn, qed nitkellmu dwar predispożizzjoni ġenetika.

Forsi l-iktar kawża ovvja tal-problemi se tkun il-malnutrizzjoni. B'konsum frekwenti ta 'ikel mielaħ, xaħmi u moqli, l-indiċi tal-lipidi jiżdied inevitabbilment. Sitwazzjoni simili sseħħ fid-defiċjenza akuta tal-fibra fid-dieta tal-mara, glukożju għoli fid-demm.

Jinstab bidla fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol bl-użu fit-tul ta 'ċerti mediċini:

Supplimenti nutrizzjonali użati biex iżidu l-massa tal-muskoli u jitilfu l-piż jistgħu wkoll jaffettwaw. Dawn il-mediċini jkomplu jfixklu l-funzjoni tal-fwied, u b'hekk inaqqsu l-produzzjoni ta 'xaħam. It-tkabbir ta 'lipidi ta' ħsara, l-istasi tad-demm isseħħ bi stil ta 'ħajja sedentarja.

Ħafna nisa jqisu lilhom infushom li huma kompletament b'saħħithom; jattribwixxu l-mard għall-għeja u ma jagħtux attenzjoni lill-benesseri. Bħala riżultat, il-kundizzjoni tal-ġisem qed tmur għall-agħar u għall-agħar. Partikolarment attenti għandhom ikunu nisa bi drawwiet ħżiena, piż żejjed u b'mard tas-sistema kardjovaskulari.

Analiżi għall-kolesterol tista 'tittieħed fi kwalunkwe klinika, għal dan il-għan, materjal huwa meħud mill-vina ulnari. 12-il siegħa qabel l-istudju, ma tistax tiekol, għandek bżonn tillimita l-attività fiżika, tieqaf tpejjep u l-kaffeina.

Informazzjoni dwar il-kolesterol hija pprovduta fil-video f'dan l-artikolu.

In-norma tal-kolesterol fid-demm fin-nisa skont it-tabella u t-trattament tad-devjazzjonijiet

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Kundizzjoni bla sintomi meta l-kolesterol huwa elevat hija kkunsidrata bħala insidjuża: in-nisa f'età ta '55-60 sena u l-ammont meħtieġ ta' lipidi fid-demm ta 'tifla żgħira huma differenti.

Mhu l-ebda sigriet li ħafna nisa għandhom problemi ta ’saħħa jekk il-kolesterol tagħhom huwa elevat. In-nisa fin-nisa skont l-età matul il-ħajja jistgħu jvarjaw għal varjetà ta 'raġunijiet. It-tqala u l-menopawża, disturbi ormonali u ċerti mard li jipprovokaw bidliet fil-metaboliżmu tal-lipidi huma xprunaturi għal żieda fis-sustanza li tixbah ix-xaħam fil-ġisem.

Barra minn hekk, il-livell ta 'kolesterol fid-demm huwa dovut għall-abbundanza ta' ikel xaħmi u ta 'kaloriji għolja fid-dieta, inattività fiżika, il-preżenza ta' drawwiet ħżiena, predispożizzjoni ġenetika biex iżżidha u fatturi oħra.

Ħabib jew għedewwa

Il-lipidu prodott mill-fwied huwa vitali għall-formazzjoni ta 'membrani kompluti taċ-ċelloli kollha tal-ġisem. Huwa msejjaħ kolesterol. Din il-famuża "stazzjon multi" hija involuta f'ħafna proċessi bijoloġiċi: mill-formazzjoni ta 'l-ormoni meħtieġa (prodotti mill-glandoli adrenali u l-glandoli tas-sess) għall-konverżjoni tar-radjazzjoni UV solari f'D-vitamina. Barra minn hekk, mingħajr lipidi, huwa impossibbli li tiġi attivata l-azzjoni ta 'A, E, D u K - vitamini li jinħallu fix-xaħam. Jiġifieri, il-kolesterol huwa importanti.

In-nisa fin-nisa huma differenti fl-età mill-indikaturi maskili tal-komponent tax-xaħam b'rabta mal-karatteristiċi tal-korp tas-sess ġust. Il-kolesterol, li jidħol fid-demm minħabba x-xogħol tal-fwied tal-bniedem, jagħmel 80% tal-ammont totali tiegħu, il-bqija 20% tal-ġisem jirċievi mill-ikel.

Sustanza li tixbah ix-xaħam fid-demm ma tinħallx sew, għalhekk, il-kolesterol jinġarr minn ġol-fluss tad-demm fil-forma ta ’komposti kumplessi - lipoproteini - assoċjati ma’ proteini tat-trasportatur.

Skond il-konċentrazzjoni tal-lipidi, dawn is-sustanzi huma:

1. Densità baxxa ħafna (VLDL) - trigliċeridi. Huma l- "batterija tal-enerġija" għall-ġisem. Iżda l-ammont eċċessiv tagħhom jipprovoka l-obeżità u d-dehra ta 'plakki vaskulari.
2. B'densità baxxa (LDL) - kolesterol "ħażin", in-nisa ta 'dawn il-lipoproteini għandhom jiġu osservati b'mod strett, minħabba li jaffettwaw b'mod negattiv il-ġisem, jipprovokaw patoloġiji tal-qalb u tal-vini.
3. Densità għolja (HDL) għandhom il-kwalitajiet pożittivi kollha attribwiti lil din is-sustanza utli. In-norma tal-kolesterol fid-demm fin-nisa tinżamm, inkluż ix-xogħol ta 'kolesterol "tajjeb" (HDL), li jittrasporta LDL "ħażin" f'bijoloġatorju naturali (fwied) sabiex jerġa' jipproċessah u b'hekk jitnaddaf il-ġisem.

Ħrafa żbaljata fost in-nisa li qed jitilfu l-piż tissuġġerixxi li kwalunkwe kolesterol huwa ta 'ħsara, jista' jwassal għal disturb ormonali, malfunzjoni tal-organi tan-nisa, proċessi metaboliċi, u tiggrava l-kundizzjoni tal-ġilda, l-imsiemer u x-xagħar.

In-norma tal-kolesterol għan-nisa

Biex jittraċċa l-ammont ta 'lipoproteini, it-tabib jirrakkomanda test tad-demm (bijokimika).

Wara li rċevejna r-riżultati, in-numri fil-formoli normalment ma jistgħux ikunu ogħla (il-kolesterol totali huwa l-ewwel fit-tabella, it-tieni huwa "ħażin", it-tielet huwa "tajjeb") f'millimol / 1000ml:

Billi tgħaddi test tad-demm bijokimiku għall-kolesterol regolarment, kull 4-5 snin, in-nisa jipproteġu lilhom infushom minn puplesiji, attakki tal-qalb u mard serju ieħor. Għal nisa li jippreferu stil ta 'ħajja passiv, għandhom tendenza għal patoloġija tal-qalb u tal-vini (għal raġunijiet ġenetiċi jew minħabba inattività fiżika), li jbatu minn mard konkomitanti (pressjoni għolja, dijabete), kif ukoll li għandhom piż żejjed jew drawwiet ħżiena, il-kolesterol fid-demm għandu jingħata kull sena.

Kull min huwa dijanjostikat b'żieda fil-kolesterol fid-demm matul il-perjodu ta 'trattament huwa rrakkomandat li jixtri apparat kompatt flimkien ma' sett ta 'strixxi tat-test. Meta tkun taf kemm hemm kolesterol fid-demm, tista 'taġġusta l-imġieba u l-istil tal-ħajja tiegħek.

Proporzjon u sintomi ideali b'żieda fil-lipidi

Waqt li tingħata attenzjoni lill-kontenut ta 'kolesterol fid-demm, it-tabella ma tagħtix il-parametru ewlieni tas-saħħa - il-koeffiċjent ateroġeniku, li jikkalkula l-proporzjonijiet ta' kolesterol "ħażin" u "tajjeb". Huwa jqis il-livell normali ta 'kolesterol (li jikkorrispondi għall-età ta' 20-30 sena) u ma jaqbiżx 2-2.8. Wara mira ta '30 sena, l-indikatur huwa ottimali biss fil-medda ta' 3-3.5.

Analiżi ideali, bħala regola, normalment hija sa 5 unitajiet (millimol kull litru), il-koeffiċjent ateroġeniku huwa inqas minn 3, l-ammont ta 'kolesterol "ħażin" huwa inqas minn 3, it-trigliċeridi huma inqas minn 2, u l-kolesterol "utli" huwa aktar minn 1 mmol / l.

Meta tkun qed tħejji biex tieħu test filgħodu għall-kolesterol fid-demm, trid tirrifjuta li tiekol filgħaxija, għal 10-12 sigħat (minimu - 8), peress li dan l-istudju jsir fuq stonku vojt. Barra minn hekk, fil-preżenza ta 'mard konkomitanti għal jumejn, trid teskludi ikel xaħmi mid-dieta, tabbanduna l-isforz fiżiku intens, u tevita sitwazzjonijiet stressanti. Tista 'tivverifika li l-indikatur miksub huwa veru billi tirrepeti t-testijiet wara ftit xhur.

Jekk in-norma tal-kolesterol hija injorata, u l-bastimenti tar-ras huma affettwati minn bidliet aterosklerożi, allura l-onorevoli jesperjenzaw uġigħ ta 'ras, telf frekwenti ta' bilanċ, indeboliment tal-memorja, problemi ta 'rqad u koordinazzjoni. Jekk inkomplu ninjoraw in-normi tal-kolesterol fid-demm fin-nisa u ma nieħdux miżuri preventivi, allura l-marda tipprovoka atrofija lokali taċ-ċelloli tal-moħħ u degradazzjoni gradwali tal-personalità, li twassal għad-dimenzja.

Fuq il-wiċċ, il-formazzjoni ta ’plakki, li l-kolesterol jifforma fid-demm, isseħħ fiż-żona tal-għajn (fuq it-tebqet il-għajn). Fl-istess ħin, il-kura kirurġika mhijiex effettiva sakemm jitwettaq trattament komprensiv biex jitnaddaf id-demm ta 'komponent li jixbah ix-xaħam żejjed.

Iż-żieda fil-volum tal-kolesterol skont l-età bi problemi bil-vini tal-estremitajiet baxxi tikkawża uġigħ fil-muskoli. Maż-żmien, is-sintomi ta 'l-uġigħ jiżdiedu sew, u l-wiċċ tas-saqajn huwa miksi b'ulċeri trofiċi.

Kawżi ta 'Konċentrazzjoni Eċċessiva ta' Lipidi

Il-massa li tixbah ix-xaħam - normalment il-komponent neċessarju tad-demm - tkompli tiżdied matul is-snin fin-nisa grazzi għal sett sħiħ ta 'attivaturi: minn problemi fiżjoloġiċi għal drawwiet ta' għeruq li jaffettwaw b'mod negattiv il-ġisem:

• Menopawża. F'dan iż-żmien, il-ġisem tan-nisa jnaqqas il-produzzjoni ta 'estroġenu, li jipprovoka żieda fil-piż fost livelli dejjem jiżdiedu ta' kolesterol "ħażin" u trigliċeridi, filwaqt li s-sintesi ta 'kolesterol "tajjeb" titnaqqas. It-terapija bl-ormoni, minħabba li t-tobba qed jippruvaw jirrestawraw il-koeffiċjent ta 'l-ateroġeniċità, hija teknika ineffettiva. Ir-riżultat l-iktar effettiv jingħata minn bidliet pożittivi fid-dieta tas-soltu, l-attività fiżika, ix-xogħol u l-mistrieħ.
• Iperkolesterolemija ereditarja. In-norma permissibbli tal-kolesterol fin-nisa f'dan il-każ hija sostnuta minn dieta li tiffranka, eżerċizzju fiżiku regolari u reġim attiv tal-ġurnata.

• Piż eċċessiv tal-ġisem. Peress li huwa piż addizzjonali fuq il-qalb u l-vini, żieda ta 'kilogramma u nofs fis-snin avvanzati thedded l-obeżità. 5-6 kg biss, miksuba f'eċċess, jistgħu jikkawżaw żieda fil-kolesterol. Kull tifla tista 'tirrestawrah għan-normal biss bl-għajnuna ta' dieta speċjali, attività fiżika ottima u mediċini.
• Nuqqas ta 'eżerċizzju jew stil ta' ħajja sedentarja (preferibbilment). Jekk ma jkun hemm l-ebda attività bil-mutur, allura flimkien ma 'liri żejda fin-nisa, il-volum ta' LDL jiżdied u l-konċentrazzjoni ta 'HDL tonqos - bħal waqt il-menopawża.
• Problemi psikoloġiċi. Ħafna pazjenti li għandhom piż żejjed iqisu l-ħtif tal-istress bħala l-vizzju ewlieni tagħhom. Ikel ta 'kaloriji għoljin bħal ħelu, prodotti tad-dqiq mimli xaħmijiet saturati u kolesterol ħażin huma ta' konsolazzjoni tajba għal onorevoli li għandhom piż żejjed. Bħala riżultat, il-piż jikber, u l-isfond psikoemozzjonali qed ikompli jiddeterjora.
• Età. Jekk fiż-żgħażagħ in-norma għan-nisa bil-kolesterol totali hija kemmxejn inqas minn dik għall-irġiel, allura wara perjodu ta 'menopawża n-nisa jiksbu katastrofikament piż minħabba l-LDL.
• Alkoħol Ammont żgħir ta 'inbid ta' kwalità għolja jżid verament il-kontenut ta 'kolesterol "b'saħħtu", iżda fl-istess ħin, l-indikatur LDL jibqa' l-istess. Dan ma jgħinx biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ meħtieġ u fil-forma ta' mediċina, l-inbid huwa meqjus bħala prodott mhux xieraq. Ix-xorb qawwi u l-birra jmorru għall-agħar is-sitwazzjoni, u għalhekk jagħmel sens li jiġu esklużi anke mill-menu tal-vaganzi.

Irrispettivament minn dak li għandu jkollhom in-nisa tal-kolesterol, huwa rakkomandabbli wara 30 sena li tikkontrolla l-livell tagħha u tieħu miżuri preventivi.

Sabiex tkun osservata n-norma tal-kolesterol totali, għandek bżonn taġġusta d-dieta, billi tagħti preferenza lill-prodotti:

• tipprevjeni l-assorbiment ta 'LDL fid-demm (il-fibra għandha proprjetajiet bħal dawn). Fibri veġetali huma rikki fl-ħbub sħaħ (ċereali, ħobż), legumi, ħaxix u frott,
• jipproteġu l-qalb u l-vini (minħabba l-aċidi grassi omega-3). Dawn jinkludu speċi ta 'ħut tal-baħar (jew żejt tal-ħut minn spiżerija), żejt tal-kittien, żebbuġa, avokado u kwalunkwe lewż,
• prodotti tal-ħalib naturali u meraq tal-larinġ, sinjuri fi steroli u stanoli, jimblokkaw il-konsum ta 'LDL fil-fluwidu ewlieni tal-ġisem u jnaqqsu l-konċentrazzjoni tagħhom għal 15%,
• bil-kaseina - proteina li tikkontrolla l-lipoproteini "ta 'ħsara" u tnaqqas l-ammont tagħhom sal-livell li għandha tkun in-norma tal-kolesterol fid-demm fin-nisa (xorrox u oħrajn).

L-eżerċizzju ottimali huwa essenzjali għas-saħħa tal-qalb fi kwalunkwe età. Fid-demm, in-norma tal-kolesterol fin-nisa minħabba l-edukazzjoni fiżika u l-isport hija rrestawrata ħafna aktar malajr milli mill-ikel. Iż-żewġ fatturi għandhom jintużaw biex jinkisbu riżultati aħjar.

Jekk ir-riżultati tal-analiżi żvelaw eċċess ta 'kolesterol fid-demm, allura t-tabib jikteb mediċini fir-reġim ta' trattament kumpless għal nutrizzjoni razzjonali u attività fiżika.

L-iktar mediċini effettivi huma l-gruppi ta ’statini u fibrati ta’ l-aħħar ġenerazzjoni, omega-3 FA. Huma jgħinu biex jitnaddfu arterji, vini u kapillari flimkien ma 'bidla fid-dieta u l-istil ta' ħajja.

Jekk meħtieġ, il-mediċini kontra l-istress u dawk li jtejbu l-irqad huma preskritti individwalment. Fl-istess ħin, huwa meħtieġ li tikkontrolla l-ammont ta 'diversi lipoproteini fid-demm bl-użu ta' profil tal-lipidi li jifred kull kolesterol.

In-nisa fl-età jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta 'mard serju tal-qalb u vaskulari.

Barra minn hekk, jekk iż-żamma tal-ammont ottimali ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam fid-demm tippreserva s-saħħa u s-sbuħija, ittejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja ta' mara.

Kolesterol baxx fil-ġisem

Illum, il-perikli tal-kolesterol huma mitkellma u miktuba kullimkien. Kontenut miżjud ta 'din is-sustanza fid-demm jhedded kumplikazzjonijiet serji u mard fatali. Kważi 30% tal-popolazzjoni tad-dinja ssofri minn aterosklerożi, u f'dawn l-aħħar snin, iż-żgħażagħ irrikorrew għat-tobba għall-għajnuna. Iżda l-kolesterol imnaqqas jista 'jsir perikoluż għall-ħajja tal-bniedem? Ftit jafu t-tweġiba għal din il-mistoqsija, peress li l-ipokolesterolemija hija marda rari. Ejja nippruvaw nifhmu x’jikkawża tnaqqis fil-kolesterol, x’għandna naħsdu minn din il-kundizzjoni u kif tiġi trattata din il-patoloġija.

Funzjoni tal-kolesterol

Diversi reazzjonijiet ossidattivi u proċessi metaboliċi, li fihom jieħdu sehem bosta elementi, iseħħu kontinwament fil-ġisem tal-bniedem. Waħda mis-sustanzi l-iktar importanti hija l-kolesterol. Dan ix-xaħam jappartjeni għall-kategorija ta ’ħafna alkoħol atomiku. Ħafna mill-kolesterol huwa prodott b'mod naturali fiċ-ċelloli tal-fwied, u madwar 20% huwa magħmul mill-ikel.

Il-funzjonijiet ewlenin tal-kolesterol:

• protezzjoni tal-fibri tan-nervituri minn influwenzi esterni
• iż-żamma tal-membrani taċ-ċelluli
• parteċipazzjoni fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess (b'nuqqas ta' funzjonijiet riproduttivi li jonqsu fl-irġiel u fin-nisa)
• il-konverżjoni tax-xemx għal vitamina D, meħtieġa għall-assorbiment tal-kalċju. Grazzi għax- "xogħol" tal-kolesterol, l-għadam tal-bniedem u s-snien jiksbu saħħa
• tgħin fl-assorbiment ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam
• attivazzjoni ta 'proċessi diġestivi, biex b'hekk tinżamm is-saħħa intestinali

Ix-xjentisti wrew li mingħajr kolesterol, viżjoni tajba mhix possibbli. Jipproteġi n-nerv ottiku mill-ħsara, isaħħaħ ir-retina u l-kornea.

Hemm żewġ tipi ta 'kolesterol:

• Lipoproteini tajbin ta 'piż molekulari għoli
• ħażina - lipoproteina bi struttura ta 'densità baxxa, li tikkonsisti prinċipalment minn elementi ta' ħsara depożitati fuq il-ħitan tal-vini

Il-kolesterol b'densità baxxa jikkawża:

• aterosklerożi
• tkabbir tat-trombo fl-arterji
• l-okkorrenza ta 'attakki tal-qalb u puplesiji
• ġebel fil-ġebel

Iddetermina l-kolesterol baxx u għoli ta 'densità f'laboratorju bijokimiku. Biex tagħmel dan, tagħti d-demm minn vina.

Periklu baxx

Ħafna huma interessati fil-kwistjoni ta ’kemm hu perikoluż il-kolesterol baxx. Ix-xjentisti wrew li t-tnaqqis fil-konċentrazzjonijiet tal-lipoprotein jista 'jwassal għal:

• għad-dehra ta 'tumuri malinni
• għal disturbi mentali
• għal kundizzjonijiet depressivi
• għall-alkoħoliżmu u l-vizzju tad-droga
• għal ħsibijiet ta 'suwiċidju

Pazjenti mdgħajfa ħafna drabi jkollhom problemi fil-pulmun: l-iżvilupp ta 'l-ażma jew l-enfisema.

Il-kolesterol totali baxx huwa assoċjat mill-qrib ma 'xi mard:

• f'każ ta 'ksur ta' l-elastiċità tal-ħitan vaskulari, isseħħ il-laminazzjoni tal-membrana ta 'ġewwa. Id-deposizzjoni ta 'lipidi ta' densità baxxa fil-microcracks twassal għall-iżvilupp ta 'puplesiji u attakki tal-qalb
• Dipressjoni u ħsibijiet ta 'suwiċidju jirriżultaw minn nuqqas ta' serotonin. Din is-sustanza tikkawża wkoll indeboliment tal-memorja, aggressjoni, gennità
• bi ksur tal-proċessi diġestivi, il-ħitan tal-musrana jsiru irqaq. Dan iwassal għall-penetrazzjoni ta 'tossini u mikro-organiżmi perikolużi fil-ġisem.
• minħabba nuqqas ta 'vitamina D, il-kalċju ma jibqax jiġi assorbit. Ir-riżultat huwa l-osteoporożi
• bi metaboliżmu indebolit tal-lipidi, ix-xaħmijiet jakkumulaw fil-ġisem u jikkawżaw l-obeżità
• għal infertilità u tnaqqis fis-sistema riproduttiva, malfunzjoni fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa
• Il-kolesterol baxx iwassal għal attività ta 'tirojde eċċessiva, bħala riżultat tal-produzzjoni ta' numru kbir ta 'ormoni li tiżviluppa l-ipotirojdiżmu
• dijabete tat-tip 2
• b'nuqqas ta 'lipidi, id-diġestibbiltà ta' vitamini li jinħallu fix-xaħam hija mnaqqsa, u dan iwassal għal defiċjenza ta 'vitamini

Ħafna drabi, nuqqas ta 'kolesterol iwassal għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari.

Il-fatturi għall-okkorrenza ta 'ipokolesterolemija mhumiex mifhuma għal kollox. Madankollu, meta titbaxxa l-kolesterol ta 'densità għolja, xi jfisser dan, ix-xjenzati jsejħu r-raġunijiet li ġejjin:

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

• malnutrizzjoni
• anoressja
• konsum insuffiċjenti ta 'xaħmijiet ma' l-ikel
• mard tal-fwied. Dan il-korp jipproduċi kolesterol baxx ħafna u ta 'densità għolja.
• ipotirojdiżmu
• stress
• mard tad-deni infettiv

It-tobba spiss jippreskrivu statins biex ibaxxu l-kolesterol għoli. Dożaġġ mhux xieraq u użu fit-tul ta 'mediċini jistgħu jikkawżaw l-effett oppost - il-kolesterol HDL jonqos.

Min hu f’riskju

Il-kolesterol ta 'lipoprotein ta' densità baxxa u għolja jista 'jitbaxxa mhux biss f'pazjenti minn newropatologi, kardjologi u endokrinologi. Tnaqqis fl-għadd ta 'dawn l-elementi huwa osservat ukoll fil-gruppi ta' individwi li ġejjin:

• nies li jpejpu
• alkoħoliċi
• irġiel wara 40 sena +, nisa wara ħamsin
• obeżi
• li jwassal stil ta ’ħajja sedentarja
• min iħobb ikel xaħmi, ikel mgħaġġel, ħelu u pasti

Huwa partikolarment importanti li tissorvelja l-kolesterol għal persuni bid-dijabete, mard koronarju, li sofrew puplesiji u attakki tal-qalb.

Fl-istadji inizjali, huwa kważi impossibbli li jiġi ddeterminat il-kolesterol baxx. Riżultati preċiżi jistgħu jinkisbu bl-analiżi bijokimika tad-demm. Madankollu, b'kors fit-tul ta 'ipokolesterolemija, is-sintomi li ġejjin iseħħu:

• lymph nodes huma mkabbra
• il-pazjent iħoss dgħjufija fil-muskoli
• l-aptit jonqos jew jisparixxi għal kollox
• ippurgar żejtni osservat
• ir-riflessi huma mnaqqsa sew, ir-reazzjoni ssir bil-mod
• persuna tqatta 'l-ħin kollu fi stat depressi jew aggressiv
• attività sesswali hija mnaqqsa

Meta tmexxi profil lipidu, kolesterol baxx huwa djanjostikat jekk l-indikaturi tiegħu huma inqas minn 4.59 mmol / litru. Dawn in-nies għandhom riskju 5 darbiet akbar ta 'dipendenza minn drogi jew alkoħol. L-instabbiltà emozzjonali tista ’twassal lil persuna għas-suwiċidju.

Il-kolesterol LDL tbaxxa

Fil-mediċina, rati baxxi ta 'lipoproteini b'piż molekulari baxx huma rari ħafna, u għalhekk l-analiżi hija kkaratterizzata minn speċifiċità baxxa. Iżda xorta, stat bħal dan huwa perikoluż ħafna u jista 'jfisser:

• eredità
• disfunzjoni tal-fwied
• żieda fil-produzzjoni tal-ormoni tat-tirojde (ipotirojdiżmu)
• kanċer tal-mudullun
• anemija ta 'defiċjenza ta' vitamina B12
• kundizzjoni wara ħruq estensiv
• mard tal-pulmun
• infezzjonijiet akuti
• Infjammazzjoni fil-ġogi

Informazzjoni aktar dettaljata tista 'tinkiseb biss wara eżami mediku sħiħ.

Mur fit-tabella tal-kontenut

Il-kolesterol HDL naqqas x’ifisser dan

Id-devjazzjonijiet min-norma ta 'kolesterol "tajjeb" għan-naħa l-baxxa huma pjuttost komuni. Kawżi patoloġiċi ta 'din il-kundizzjoni huma:

• jiżviluppaw aterosklerożi
• tfixkil endokrinali
• Marda tal-marrara akkumpanjata minn formazzjoni ta 'ġebel
• ċirrożi u insuffiċjenza tal-fwied
• Mard infettiv akut
• allerġija għal ikel bnin (per eżempju ċereali)
• Storja fit-tipjip twil. Huwa ppruvat li ġimgħatejn wara li waqaf it-tabakk, il-pazjent jiġi rrestawrat mhux biss lipoproteini b'piż molekulari għoli, iżda komponenti oħra ta 'benefiċċju fid-demm
• l-obeżità tikkawża żieda fit-trigliċeridi u tnaqqis fil-lipidi "tajbin"

Tnaqqis fl-HDL jista ’jseħħ minħabba trattament fit-tul bil-mediċini, kif ukoll billi tieħu ormoni.

Lipidogramma

Sabiex jiġi ddeterminat il-livell ta 'kolesterol u l-frazzjonijiet tiegħu, huwa meħtieġ li ssir test bijokimiku tad-demm. Huwa rrakkomandat li tgħaddi minn din il-proċedura wara 20 sena kull 5 snin. Wara 45 sena, naqqas it-test għal darba fis-sena. Qabel ma jżur il-laboratorju, il-pazjent għandu jaderixxi mar-regoli bażiċi:

• tagħti demm filgħodu fuq stonku vojt
• tlett ijiem qabel il-proċedura, għandek tillimita l-konsum ta 'ikel rikk fix-xaħmijiet ta' l-annimali
• ġurnata qabel l-analiżi, teskludi l-istress fiżiku u mentali
• siegħa qabel l-għoti tad-demm ipprova ma jpejjipx

Il-konformità ma 'dawn ir-rakkomandazzjonijiet tgħin biex jinkisbu r-riżultati l-iktar eżatti. Id-deskrizzjoni tal-analiżi tgħin lit-tabib li jkun qed jattendi, skont l-istandards ġeneralment aċċettati:

Jekk il-profil tal-lipidi huwa sottovalutat ħafna, il-pazjent ser ikollu jgħaddi minn testijiet addizzjonali u jgħaddi minn ħafna eżamijiet. Wara li jiddetermina l-kawża ta 'kolesterol baxx, it-tabib se jordnalek it-trattament xieraq.

Prevenzjoni

Wara li ddijanjostika l-ipokolesterolemija, it-tabib li jkun qed jattendi għandu biċċa xogħol diffiċli biex jinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħam tal-pazjent. L-ewwelnett, il-pazjent se jkollu jibdel id-dieta tiegħu u jirregola bir-reqqa l-kontenut tal-kolesterol fl-ikel. Iżda dan ma jfissirx li għandek bżonn tabbuża x-xaħmijiet u l-ikel moqli. Il-laħam, bħalma hu l-kolesterolemija, għandu jitnaddaf mill-ġilda u x-xaħmijiet, steamed jew moħmi.

Dieta b'kontenut baxx ta 'kolesterol prattikament ma tvarjax minn nutrizzjoni b'kontenut għoli ta' lipoproteini. Huwa rakkomandat li tiġi inkluża fid-dieta:

• frott
• Insalati tal-ħaxix bil-ħodor imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa
• prodotti tal-ħalib u tal-ħalib xkumat
• prodotti tas-sojja
• Laħam tad-dieta: dundjan, fenek, tjur
• Ħut tal-baħar żejtni
• ċereali minn varjetà ta 'ċereali
• fażola (fażola, piżelli)
• meraq li għadu kemm ġie mbattad

Nutrizzjonisti jiddikjaraw li l-konsum ta 'kuljum ta' meraq tal-karrotta bit-tursin jew zokk ta 'karfus f'inqas minn xahar jinnormalizza l-ammont ta' frazzjonijiet tal-kolesterol fid-demm.

Il-metaboliżmu tax-xaħam huwa stabbilizzat sew minn żerriegħa tal-ġirasol, kittien, ġewż u żejt tal-kittien, li fihom ammont kbir ta ’Omega3. Jekk lipoproteini ta 'densità baxxa jitbaxxew serjament, darba fil-ġimgħa tista' tiddiversifika d-dieta tiegħek bi prodotti ta 'ħsara: butir, fwied taċ-ċanga, imħuħ, kavjar.

Biex joħorġu mill-istat tad-defiċjenza tal-kolesterol tagħhom, il-fejqan tradizzjonali jirrakkomanda li tieħu infużjoni ta 'kard. Dan il-ħaxix jinnormalizza l-fwied u jnaddaf il-ġisem minn tossini.

Xi drabi d-dieta u l-eżerċizzju mhumiex biżżejjed biex il-pazjent joħroġ mill-inqas kolesterol. F’każijiet bħal dawn, it-tabib jippreskrivi mediċini. Huwa magħruf li l-istatins iżidu mitt livell ta ’kolesterol“ tajjeb ”. Imma x'jiġri jekk LDL titbaxxa ħafna?

L-aħjar mediċina hija l-aċidu nikotiniku. Iżid l-HDL, inaqqas it-trigliċeridi u jikkawża dinamika negattiva fil-livell ta 'kolesterol "ħażin".

Huwa importanti li tifhem li t-trattament għandu jsir taħt is-superviżjoni tat-tabib li jkun qed jattendi. Matul il-perjodu ta 'teħid ta' mediċini, il-pazjent spiss ikollu jagħti d-demm għall-bijokimika, sabiex jaġġusta d-doża.

Il-kolesterol baxx ta 'tifel jista' jkun ikkawżat minn malnutrizzjoni.