It-trigliċeridi huma elevati: kawżi, trattament

Kull min jimmonitorja s-saħħa tiegħu jaf dwar il-perikli tal-kolesterol "ħażin". Ħafna inqas attenzjoni tingħata lit-trigliċeridi elevati, u għalxejn. Wara kollox, hu mimli bl-inqas periklu.

Wara li rċevew ir-riżultati ta 'testijiet fuq idejhom, in-nies xi kultant jaraw li t-trigliċeridi fid-demm huma elevati. Niskopru meta wasal iż-żmien li tinstema l-allarm u xi tfisser dan l-indikatur.

X'inhuma t-trigliċeridi? Dan it-tip ta 'xaħam (imsejjaħ ukoll newtrali) huwa s-sors ewlieni ta' enerġija għall-ġisem tal-bniedem. Aħna nieħdu trigliċeridi, l-istess bħal xaħmijiet oħra - saturati u mhux saturati - flimkien mal-ikel. Huma fiż-żejt veġetali, u fil-butir, u fix-xaħmijiet ta 'l-annimali. Strettament, 90% tax-xaħmijiet li nikkunsmaw huma trigliċeridi. Barra minn hekk, il-korp jista 'sintetizzahom b'mod indipendenti: minn zokkor żejjed u alkoħol. It-trigliċeridi assoċjati ma 'lipoproteini jgħaddu mill-vini tad-demm lejn imħażen tax-xaħam, u għalhekk il-konċentrazzjoni ta' dawn ix-xaħmijiet jistgħu jitkejlu fis-serum tad-demm.

Test tad-demm għat-trigliċeridi huwa studju importanti ħafna fid-dijanjosi ta 'mard kardjovaskulari.

Madankollu, anke f'persuna b'saħħitha li ma tkunx tittiekel għal 8 sigħat, il-livell ta 'trigliċeridi fid-demm jista' jiżdied, u għalhekk it-tabib jagħti wkoll attenzjoni lill-indikaturi ta 'xaħmijiet oħra fid-demm, speċjalment il-kolesterol LDL.

Biex tħejji kif suppost għat-test tad-demm għat-trigliċeridi, m'għandekx tiekol, tixrob kafè u ħalib għal 8-12 sigħat, u wkoll m'għandekx tagħmel eżerċizzju. Barra minn hekk, tlett ijiem qabel tieħu t-test, trid tieqaf tixrob l-alkoħol. Jekk dawn ir-regoli ma jiġux segwiti, tista 'tikseb riżultati foloz.

F'liema każijiet livell għoli ta 'trigliċeridi huwa perikoluż għall-pazjent

Ir-rata ottima ta 'trigliċeridi fid-demm hija minn 150 sa 200 mg / dl. Skond l-esperti, dan ifisser li l-livell ta 'xaħam fid-demm ma' tali numri mhuwiex perikoluż. B'dan il-valur, ir-riskju li tiżviluppa bidliet patoloġiċi fis-sistema kardjovaskulari huwa minimu. Madankollu, studji riċenti minn xjenzati Amerikani f'ċentru mediku f'Maryland jirrifjutaw dawn l-allegazzjonijiet. Skond tobba mill-Istati Uniti, jekk it-trigliċeridi huma elevati għal 100 mg / dl, dan jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' aterosklerożi vaskulari u infart mijokardijaku. Tobba Ġermaniżi, madankollu, jemmnu li l-ammont ta 'trigliċeridi fid-demm akbar minn 150 mg / dl huwa fattur ta' riskju għall-iżvilupp tad-dijabete. Livell għoli ħafna ta 'trigliċeridi fid-demm (aktar minn 1000 mg / dl) ħafna drabi jwassal għal pankreatite akuta. Ukoll, kontenut miżjud ta 'trigliċeridi fid-demm jagħti sinjali li l-pazjent jista' jiżviluppa diversi mard tal-fwied, il-kliewi, it-tirojde u l-frixa.

Hemm periklu ieħor minħabba l-livell għoli ta 'trigliċeridi fid-demm. Hemm żewġ tipi ta 'kolesterol fil-ġisem tal-bniedem: HDL u LDL. Sabiex ma nidħlux fi spjegazzjonijiet mediċi kumplessi, nistgħu ngħidu dan: il-kolesterol huwa “tajjeb” u l-kolesterol huwa “ħażin”. Fil-ġisem tal-bniedem, dawn iż-żewġ kolesterol huma dejjem preżenti. Huwa kollox dwar il-proporzjon tagħhom. Fil-persuna b'saħħitha, huwa korrett: il-kolesterol "ħażin" mhux biżżejjed, "tajjeb" huwa ħafna). Bil-proporzjon korrett tal-kolesterol u b'indiċi tat-trigliċeridi ftit iktar minn 200 mg / dl, il-probabbiltà li tiżviluppa kumplikazzjonijiet kardjovaskulari tnaqqas. Sfortunatament, din il-kundizzjoni ma tissodisfax ħafna drabi. Għalhekk, jekk il-pazjent ikollu trigliċeridi għoljin, u l-livell ta 'kolesterol "tajjeb" jitnaqqas, allura r-riskju ta' aterosklerożi jiżdied.

Importanti! Bl-età, ir-rata tat-trigliċeridi tiżdied. Għall-irġiel u n-nisa, dan il-valur huwa differenti.

Hawn taħt hawn tabella tal-livelli normali ta 'dawn ix-xaħmijiet.

Ir-raġunijiet għal livelli elevati

Ħafna drabi t-trigliċeridi huma għoljin fid-demm, il-kawżi ta 'dan il-fenomenu huma differenti:

1. Il-kawżi ewlenin huma problemi ta ’saħħa u ta’ età żgħira.
2. Stil ta 'ħajja mhux xieraq iwassal għal żieda fit-trigliċeridi fid-demm. F'dan il-każ, huwa utli li tirrevedi d-dieta tiegħek (mill-inqas toqgħod lura milli ssorvelja) u teskludi l-użu ta 'xorb alkoħoliku.
3. Fl-analiżi ta 'mara tqila, il-livell ta' xaħmijiet newtrali huwa ġeneralment miżjud minħabba bidliet ormonali fil-ġisem. Barra minn hekk, kolesterol għoli waqt it-tqala mhuwiex komuni.
4. It-tkabbir tat-trigliċeridi fid-demm jista 'jikkawża l-konsum ta' ċerti mediċini (test tax-xaħam neċessarjament jirrifletti dan il-fatt). Dan hu veru speċjalment fil-mediċini ormonali. Pereżempju, jekk mara tieħu kontraċettivi orali, test tad-demm wera livell għoli wisq ta 'xaħam fid-demm, dan jissuġġerixxi li għandek tikkuntattja minnufih speċjalista li se jippreskrivi mediċina ta' sostituzzjoni.

X'inhu mimli xaħmijiet għoljin fid-demm

Liema konsegwenzi għall-ġisem jista 'jkollhom kontenut għoli ta' xaħmijiet fid-demm? Trigliċeridi għoljin jindikaw li l-pazjent għandu kull tip ta 'problema ta' saħħa. Hawn hu 'l bogħod mil-lista kompluta:

• dijabete tat-tip 2
• pressjoni għolja
• pankreatite
• Infart mijokardijaku
• puplesija
• epatite u ċirrożi tal-fwied,
• aterosklerożi
• mard tal-qalb koronarju.

Kif tinnormalizza l-ammont ta 'xaħam fid-demm

L-ewwel u qabel kollox, il-pazjent għandu jabbanduna kompletament l-użu tal-alkoħol (jekk qabel kien abbużat). Għandek ukoll terġa 'tikkunsidra kompletament id-dieta tiegħek, allura t-trigliċeridi jkunu normali.

Ma tridx tkun permessa ikel żejjed, għandha tingħata preferenza lil ikel li fih ftit xaħam. Eżempju tajjeb huwa frott tal-baħar. Oqgħod attent! Bosta studji wrew li dieta bbażata fuq il-frott tal-baħar ġġib l-iktar riżultati impressjonanti. Test tad-demm juri li t-trigliċeridi huma kemmxejn imnaqqsa waqt dieta bħal din.

Madankollu, huwa rrakkomandat li jiġi evitat ikel b'kontenut għoli ta 'trigliċeridi. Huwa:

1. dwar xi prodotti tad-dqiq,
2. dwar xorb bil-ħlewwiet artifiċjali
3. dwar iz-zokkor
4. dwar l-alkoħol
5. dwar laħam u ikel xaħmi.

Jekk is-sitwazzjoni hija kkumplikata (l-analiżi turi dan) u d-dieta waħedha mhix effettiva, huwa meħtieġ li tissolva l-problema bl-għajnuna ta 'mediċini. Illum, hemm diversi mediċini li jistgħu jiġġieldu b’suċċess livelli għoljin ta ’trigliċeridi fid-demm.

• Il-fibri huma komposti organiċi naturali li jinibixxu l-produttività tax-xaħmijiet mill-fwied.
• Aċidu nikotiniku Taġixxi l-istess bħall-għodda ta 'qabel. Iżda minbarra dan, l-aċidu nikotiniku jistimula l-kolesterol “tajjeb”.
• Statins, pilloli għall-kolesterol, jeqirdu t-trigliċeridi billi jrażżnu l-kolesterol "ħażin". Fi kelma, dawn jgħinu biex jistabbilixxu l-proporzjon korrett fil-ġisem tat-tipi kollha tal-kolesterol.

L-effett meħtieġ jgħin ukoll biex tieħu kapsuli biż-żejt tal-ħut (omega-3), iżda fl-ebda każ m'għandek tagħmel l-awto-mediċina tiegħek, din il-kwistjoni trid tiġi diskussa mat-tabib tiegħek.

M’għandniex xi ngħidu, dejjem għandek tiftakar dwar il-prevenzjoni ta ’xaħam żejjed fid-demm, ir-raġunijiet li għalihom tista’ tinsab id-dieta mhux xierqa u l-konsum tal-alkoħol. Biss billi tbiddel radikalment l-istil ta ’ħajja tiegħek tista’ tipproteġi lilek innifsek minn problemi serji tas-saħħa.

X'inhu dan

L-ewwelnett, trid tifhem il-kunċetti bażiċi li se jintużaw fl-artikolu ppreżentat. Allura x'inhu eżattament it-trigliċeridi? Dawn huma wieħed mill-iktar xaħmijiet komuni li jfornu lill-ġisem tal-bniedem bl-enerġija. Abbrevjazzjoni użata minn tobba għal konvenjenza: TG. Dawn il-mikroelementi jiġu mal-ikel jew huma ffurmati fil-proċess ta 'reazzjonijiet metaboliċi. Is-sorsi ewlenin ta 'dawn is-sustanzi huma prinċipalment ix-xaħmijiet veġetali u tal-annimali.

Dwar il-livell TG

Biex tibda, ta 'min jgħid li l-livell ta' TG jiddependi fuq fatturi multipli. Allura, se jvarja anke f'konnessjoni mas-sinjal tal-età. Barra minn hekk, huwa importanti ħafna li jitqies l-istat tal-ġisem. Dan l-indikatur huwa differenti skont is-sess tal-pazjent. Pereżempju, fl-età ta '25 sena, il-livell ta' TG għall-irġiel ikun 0.52-2.81 mmol / L, u għan-nisa 0.42-1.63 mmol / L. Bl-età, ir-rati jiżdiedu. Ukoll, il-livell ta 'trigliċeridi fid-demm ta' l-irġiel huwa dejjem kemmxejn ogħla milli fin-nisa. Tista 'tivverifika dan billi tħares lejn it-tabella ta' indikaturi hawn taħt.

Żieda fir-rati

Inkomplu nqisu t-tema "It-trigliċeridi huma elevati: kawżi, trattament tal-problema." X'jistgħu ngħidu l-indikaturi għoljin ta 'dan il-mikroelement? Huma jindikaw numru ta 'mard u problemi differenti fil-ġisem. Livelli għoljin ta 'TG iseħħu f'mard bħal dijabete mellitus, anoreksja newrotika, pankreatite, epatite, ċirrożi tal-fwied, kif ukoll alkoħoliżmu kroniku. Meta inkella t-trigliċeridi jistgħu jiġu elevati? Raġunijiet (it-trattament ikun ikkunsidrat ftit wara):

1. Użu fit-tul ta 'mediċini ormonali.
2. Tieħu kontraċettivi.
3. Tqala

Ir-raġunijiet ewlenin

F'liema sitwazzjonijiet jistgħu t-trigliċeridi jiġu elevati? Ir-raġunijiet (in-norma ta 'dan l-indikatur tiddependi fuq l-età u l-ġeneru) ta' dan il-fenomenu jista 'jkun moħbi f'dawn li ġejjin:

1. Il-livell ta 'TG f'nies li jittrasmettu regolarment jiżdied ħafna.
2. Attività fiżika baxxa ħafna tista ’twassal għal dawn l-indikaturi.
3. It-teħid ta 'wisq alkoħol jista' jżid b'mod sinifikanti l-livell ta 'TG fid-demm.
4. Il-kawża tista 'tkun mard li jaffettwa l-glandola tat-tirojde u l-kliewi.
5. Ibdel il-livell ta 'trigliċeridi li tista' saħansitra tieħu ċerti mediċini. Dawn huma dijuretiċi, kontraċettivi ormonali, beta-blockers, drogi b'estroġeni u sterojdi.

Sintomatoloġija

Aħna nistudjaw aktar dak kollu relatat mas-sitwazzjoni meta t-trigliċeridi jkunu elevati: trattament, sintomi. X'tista 'tħoss persuna bi TG stmata żżejjed? Is-sintomi jkunu simili għas-sindromu metaboliku:

1. Persuna ġeneralment ikollha pressjoni għolja.
2. It-testijiet tad-demm juru livell għoli taz-zokkor fiha.
3. Fl-istess ħin, hemm ukoll nuqqas ta 'kolesterol ta' benefiċċju fid-demm.
4. Huwa wkoll importanti li tkun taf li dan jikkawża reżistenza għall-insulina.

X'għandek tagħmel l-ewwel?

Ikomplu nikkunsidraw il-kawżi u t-trattament ta 'livelli għoljin ta' trigliċeridi. Ta 'min jgħid li mhuwiex kompletament diffiċli li dawn l-indikaturi jerġgħu lura għan-normal. Biex tagħmel dan, biss trid tibda tiekol it-tajjeb. U biss wara dan kollox jista 'jerġa' lura għan-normal. X'inhu f'dan il-każ għandu jkun magħruf u mfakkar?

1. Ikollok bżonn tiekol ikel ibbilanċjat imsaħħaħ biss. Fi kwantitajiet kbar, għandek tiekol ikel rikk fl-aċidi grassi omega 3. Għandek bżonn ukoll li tikkonsma fibra u ikel tal-pjanti kemm jista 'jkun.
2. Tiekol huwa importanti f'porzjonijiet żgħar madwar 5 darbiet kuljum.
3. Huwa meħtieġ li tieqaf tpejjep kompletament.
4. Huwa meħtieġ li tabbanduna l-użu ta 'xorb alkoħoliku.
5. Għall-massimu, prodotti nofshom lesti, ikel mgħaġġel u ikel ieħor ta 'ħsara għandhom jitnaqqsu. Għandek ukoll tillimita ħelu u ikel raffinat.
6. Għal skopijiet mediċinali, huwa tajjeb li taderixxi ma 'dieta li tinvolvi l-konsum ta' xaħmijiet f'livell ta 'mhux aktar minn 30%.
7. Aħna wkoll se jkollna nibdlu l-mod ta 'ħajja. Huwa meħtieġ li tingħata attività fiżika lill-ġisem kemm jista 'jkun. Jekk persuna jkollha xogħol sedentarju, għandek tagħmel perjodikament workouts żgħar. Wara dan, kun żgur li tqatta 'ftit sigħat fl-arja friska. Ġinnasju huwa wkoll rakkomandat.

B'dan il-mod, għandek tqatta 'mill-inqas xahar. Jekk wara dan, l-indikaturi ma naqsux, għandek bżonn tfittex għajnuna minn tabib. Wara kollox, speċjalista biss jista 'jifhem il-kawża ta' dan il-fenomenu, jagħmel dijanjosi u jippreskrivi t-trattament korrett.

Dijanjostiċi

Immorru aktar fl-istudju tat-tema "It-trigliċeridi huma elevati: kawżi, trattament." Liema tabib jista 'jgħin b'din il-problema? Huwa biżżejjed biss li tfittex l-għajnuna ta 'terapista, li jordna lill-persuna lejn it-testijiet. Anke test tad-demm ġenerali jista 'juri ċerti riżultati. Barra minn hekk, biex tiċċara d-dijanjosi, it-tabib jista 'jerġa' jirreferi l-pazjent għal proċedura simili.

Liema mediċini jistgħu jintużaw biex jikkuraw trigliċeridi għoljin? It-tobba jippreskrivu l-mediċini li ġejjin:

1. Fibri. Dawn huma mediċini maħsuba biex ibaxxu l-livelli tat-TG billi jimblokkaw il-produzzjoni tagħhom mill-ġisem. Dawn jistgħu jkunu drogi bħal Fenofibrate jew Gemfibrozil.
2. Tnaqqas perfettament il-produzzjoni tat-trigliċeridi permezz tal-aċidi nikotiniċi tal-fwied. F'dan il-każ, il-mediċina "Niacin" se tgħin.
3. Jinnormalizza l-livell ta 'TG fiż-żejt tal-ħut tal-ġisem (miksub mill-fwied tal-merluzz).
4. Tista 'wkoll tieħu statins. Huma maħsuba biex jikkaġunaw il-produzzjoni attiva ta ’kolesterol, li, min-naħa tiegħu, iwassal għal tnaqqis fit-TG totali.

Mediċina folkloristika

X'iktar għandek bżonn tkun taf jekk it-trigliċeridi huma elevati? Deskrizzjoni, kawżi tal-problema - dak kollu li diġà ntqal dwar dan. Nixtieq ukoll nitkellem fuq il-fatt li f'dan il-każ il-mezzi tal-mediċina tradizzjonali se jkunu effettivi ħafna. Allura, it-terapija tal-meraq tgħin biex tlaħħaq mal-problema:

1. Il-meraq tal-lumi għandu jittieħed billi l-ewwel jiġi dilwit b'ilma sħun (nofs lumi kull 0,5 litru ta 'ilma). Frekwenza - 2-3 darbiet kuljum. Ukoll, dan il-meraq jista 'jiġi mdgħajjef ma' l-insalati minn ħxejjex friski.
2. Meraq tal-pitravi jgħin f'din il-problema. Għandek bżonn tixrobha 100 ml darbtejn kuljum għal ġimgħatejn. Sussegwentement, għandek terġa 'tieħu test tad-demm.

Varjetà ta 'infużjonijiet tgħin ukoll biex tlaħħaq ma' din il-problema. Biex tipprepara wieħed minnhom, ser ikollok bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• 5 grammi ta 'fjuri arnica,
• 20 gramma ta 'fjuri tal-yarrow,
• 25 gramma ta 'fjuri hypericum.

Dawn l-ingredjenti għandhom jitħalltu, ferra 'tazza ilma jagħli. Tinsisti fuq il-mediċina għal mhux aktar minn siegħa. Huwa jittieħed matul il-ġurnata f'sips żgħar. Dan il-volum huwa maħsub għal ġurnata. Il-kors tal-kura għandu jkun mill-inqas xahar. Jekk il-problema sseħħ perjodikament, trid tixrob tliet korsijiet b'waqfiet ta 'xahar.

Ukoll, il-fejqan tradizzjonali fil-ġlieda kontra din il-problema huma avżati biex jieħdu żejt tal-buckthorn tal-baħar. Jgħin perfettament għan-normalizzazzjoni ta 'diversi għadd ta' demm, inkluż it-tnaqqis tal-livell ta 'TG. Għalhekk, bħala mediċina, għandek bżonn tieħu kuċċarina waħda tliet darbiet kuljum (madwar nofs siegħa qabel ikla).