Rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis rapidu tal-kolesterol

Il-kolesterol - sustanza meħtieġa għall-ġisem, li tinsab fl-affarijiet ħajjin kollha. Madankollu, kwalunkwe devjazzjoni mil-livell normali tista 'ssir perikoluża għas-saħħa tal-bniedem u għall-ħajja. Tnaqqis rapidu fil-kolesterol bir-rimedji folkloristiċi jgħin biex jeħles minn ħafna mill-konsegwenzi li jinħolqu meta jakkumulaw il-plakki tal-kolesterol.

Kawżi tad-Depożiti tal-Kolesterol

L-ammont permissibbli ta 'kolesterol ma jagħmilx ħsara lill-ġisem. Jekk jinqabżu l-valuri normali, il-pazjent jista 'jiżviluppa marda msejħa aterosklerożi. Barra minn hekk, żieda fil-livell tas-sustanza thedded bi patoloġiji tal-qalb, problemi bil-vini, u l-obeżità.

Kawżi komuni ta 'żieda fil-lipidi fid-demm huma:

• disfunzjoni tal-fwied,
• nutrizzjoni ħażina,
• predispożizzjoni ereditarja
• proċessi patoloġiċi fil-kliewi,
• pankreatite
• l-użu ta 'ċerti mediċini ormonali, drogi sterojdi,
• dijabete tat-tip 2
• tipjip
• stil ta 'ħajja passiv, nuqqas ta' attività fiżika,
• abbuż tal-alkoħol
• stress kroniku
• konsum żejjed, konsum eċċessiv ta 'ikel rikk f'xaħmijiet u karboidrati trans.

Livelli għoljin ta 'kolesterol huma osservati prinċipalment f'irġiel' il fuq minn 45 sena, iżda dan ma jeskludix il-formazzjoni ta 'patoloġija f'kategoriji oħra tal-popolazzjoni.

Ir-rwol tal-kolesterol għall-ġisem

Lipidi huma sintetizzati mill-fwied, glandoli tas-sess, sistema intestinali, glandoli adrenali, u jippenetraw ukoll il-ġisem flimkien ma 'l-ikel. Ir-rwol tax-xaħam għall-ġisem tal-bniedem huwa importanti ħafna: lipidi jirregolaw il-produzzjoni ta 'ormoni, aċidi tal-bili u huma vitali għall-funzjonament tas-sistema nervuża u l-immunità, li jipparteċipaw fis-sintesi ta' vitamina D.

Barra minn hekk, il-komposti tal-lipidi jipproteġu l-ġisem minn tumuri ta 'kanċer, jgħinu d-diġestjoni ta' xaħmijiet, jipproteġu l-membrani taċ-ċelluli, jagħmluhom b'saħħithom u jżidu l-elastiċità tagħhom.

Is-sustanza hija indispensabbli għall-funzjonament sħiħ ta 'persuna, imma xi drabi d-depożiti tal-kolesterol jistgħu jkunu perikolużi.

Hemm kolesterol perikoluż u sigur. Sustanza li titqies ta 'ħsara tappartjeni għal lipoproteini ta' densità baxxa. Huma l-kawża tal-formazzjoni ta 'aterosklerożi, patoloġiji kardjovaskulari u mard ieħor fatali komuni. Plakki ffurmati waqt id-deposizzjoni ta 'xaħmijiet jistgħu jaffettwaw mhux biss l-anzjani, iżda wkoll it-tfal żgħar li ommhom abbużat ikel mhux tajjeb waqt it-tqala.

Lipoproteini utli għandhom densità għolja, jipproduċu sustanzi ta 'benefiċċju u jnaqqsu d-depożiti aterosklerożi.

Madwar 80% tas-sustanza hija sintetizzata fil-ġisem, l-20% li jifdal ġej mill-ikel. Sorsi komuni ta 'xaħam huma: butir, isfar, laħam xaħmi, b'mod partikolari majjal, ġobon, laħam affumikat, tjur, ħut u ħalib b'ħafna xaħam.

Eċċess ta 'sustanza fid-demm jipprovoka tnaqqis tal-lakuni tal-ħitan tal-bastimenti, sal-għeluq sħiħ tagħhom. Hemm ukoll il-possibbiltà ta 'ftuq ta' plakki u l-formazzjoni ta 'emboli, li jistgħu jimblokkaw il-bastimenti dojoq. Barra minn hekk, it-tromba tista 'tkisser u twassal għal tfixkil fl-organi interni.

Ir-riżultati ta 'żieda fid-deposizzjoni ta' xaħam jistgħu jkunu:

• diversi patoloġiji tal-qalb: attakk tal-qalb, puplesija, anġina pectoris,
• anewriżma aortika,
• mard tal-kliewi
• pressjoni tad-demm għolja
• ġogi ta 'uġigħ li jwasslu għal lameness,
• kundizzjonijiet patoloġiċi tas-sistema intestinali,
• aterosklerożi.

Hemm xi sinjali li jindikaw eċċess ta 'lipidi:

• uġigħ fiż-żona tas-sider, billi tagħti fir-riġlejn, taħt l-iskapula, l-addome,
• interruzzjonijiet fix-xogħol tal-muskolu tal-qalb,
• attakk tal-qalb
• erezzjoni indebolita, impotenza,
• puplesija
• ħsara fis-sistema vaskulari tal-moħħ,
• Lameness
• mard fl-estremitajiet baxxi,
• proċessi infjammatorji fil-vini, tnemnim tas-saqajn,
• mis-sinjali esterni, huwa possibbli li wieħed jinnota l-formazzjoni ta 'tikek sofor fuq it-tebqet il-għajn, kif ukoll l-għoqiedi fuq l-għeruq.

Sinjali simili jidhru meta s-sustanza tinqabeż ripetutament fin-norma permissibbli.

Sintomi ta 'aterosklerożi huma:

• diżordni ċirkolatorja, manifestata minn riġlejn kesħin li għandhom lewn ikħal,
• memorja ħażina
• konċentrazzjoni indebolita,
• disturb fl-attività tal-moħħ
• aggressività
• għeja.

Jekk is-sintomi wieħed jew aktar iseħħu, huwa meħtieġ li jkun ikkonsultat tabib: marda li taħdem jista 'jkollha konsegwenzi serji fuq il-ġisem u tiggrava l-kwalità tal-ħajja tal-pazjent.

Dieta xierqa hija importanti fir-regolazzjoni tal-livelli tal-lipidi.Għalhekk, kull persuna teħtieġ tkun taf liema ikel għandu jiġi inkluż fid-dieta ta 'kuljum tagħhom.

Tista 'tnaqqas il-kolesterol ħażin billi tosserva dieta speċjali li teskludi l-ikel li ġej:

• platti tal-laħam xaħmi,
• prodotti affumikati
• ikel fil-laned
• prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam: krema qarsa, krema, butir u oħrajn,
• isfar tal-bajd
• xi varjetajiet ta 'ħut b'kontenut għoli ta' xaħam, kavjar,
• prodotti nofshom lesti
• mayonnaise u zlazi bbażati fuqha,
• għaġina,
• ikel ħelu.

Dawn il-prodotti li ġejjin huma permessi:

• ħaxix, frott,
• speċi ta 'ħut tal-baħar,
• Ħobż sħiħ
• prodotti tal-laħam bi ftit xaħam: vitella, dundjan,
• porridge taċ-ċereali
• tewm
• frott imnixxef, ġewż.

Xi ikel jista 'jgħin biex ineħħi xaħam żejjed mill-organi interni. Il-fibra u l-ikel tal-pjanti jistgħu jorbtu sustanzi fis-sistema intestinali u jillimitaw l-assorbiment tagħhom fis-sistema ċirkolatorja.

Il-prodotti li ġejjin jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol:

• fibra tad-dieta li tinsab fi frott, berries u ħaxix: tuffieħ, lanġas, lampun, fażola, għads, kaboċċi. L-ammont minimu ta 'konsum huwa ta' 30 g kuljum,
• passolina sewda, tuffieħ, karrotti, berquq, inklużi pektini. Iridu jiġu kkunsmati 15 g kuljum
• Stanoli li jinsabu fiż-żjut tas-sojja u koniferi jgħinu biex inaqqsu l-eċċess tal-lipidi.

Għall-prevenzjoni, kull persuna teħtieġ li tiekol medja ta '400 g ta' frott differenti, li huwa madwar 5 tuffieħ kuljum.

Tista 'tnaqqas il-kolesterol billi ssegwi xi rakkomandazzjonijiet:

• tnaqqas il-konsum ta 'patata, speċjalment moqlija,
• jieklu alka, brunġiel,
• jieklu insalati tal-ħaxix imħawwar biż-żejt tal-ġirasol,
• neħħi l-majjal u l-laħam taċ-ċanga mid-dieta, billi tibdilhom bi platti tal-ħut u tal-faqqiegħ,
• tnaqqas il-konsum tal-melħ,
• aqta 'l-alkoħol u t-tabakk,
• ixrob aktar meraq.

Il-konformità ma 'dawn ir-rakkomandazzjonijiet tgħinek malajr tħoss il-bidliet pożittivi fil-kundizzjoni tiegħek.

Ħafna drabi nies li għandhom piż żejjed għandhom livell miżjud ta 'lipidi. Huwa għalhekk li, billi tnaqqas il-konsum ta 'kaloriji kuljum u tapplika attività fiżika, tista' tikseb saħħa aħjar.

L-edukazzjoni fiżika tgħin biex tnaqqas il-kontenut ta 'xaħam. Diġà fi 2 ijiem ta 'sport regolari, li tenfasizza l-attività fiżika fi ftit nofs siegħa kuljum, tista' tħoss riżultat pożittiv. Il-mixjiet ta 'kuljum bl-ajru jkunu wkoll ta' benefiċċju għall-pazjenti.

Rimedji folkloristiċi

Kif tbaxxi l-kolesterol fid-dar għandu jkun magħruf għal kull min għandu ħsieb saħħithom. Hemm ħafna metodi mhux konvenzjonali li ġew ittestjati minn ġenerazzjonijiet, li effettivament jeliminaw il-plakki tal-kolesterol.

Meta tieħu żejt tal-ħut pur jew bħala suppliment tad-dieta tista 'tfejjaq l-aterosklerożi.. Madankollu, għal riżultat effettiv, id-doża trid tkun miftiehma mat-tabib li jkun qed jattendi.

Żerriegħa tal-kittien fih diversi vitamini, amino aċidi u minerali li jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni ta 'zokkor u depożiti ta' xaħam fis-sistema ċirkolatorja. Il-kittien jista 'jiġi kkunsmat billi jiżdied ma' dixx regolari, u wkoll bħala produzzjoni infużjonijiet u decoctions.

It-trattament tal-meraq huwa mod wieħed kif telimina l-aterosklerożi. Il-kors ta ’terapija huwa ta’ 5 ijiem fix-xahar. Ġew meħuda friski mbattla ftit, meraq kemmxejn imkessaħ kuljum, billi tqassamhom matul il-kors kollu. Għat-trattament meraq mill-karfus - 280 g, karrotti - 240 g, pitravi, ħjar, tuffieħ, kaboċċi, oranġjo - 145 g kull wieħed.

It-tintura bbażata fuq il-propoli tista 'tinxtara minn ktajjen tal-ispiżerija. Ħu 10 qatriet 30 minuta qabel l-ikel. It-terapija hija ta ’90 jum.

Għal awto-preparazzjoni ta 'tintura, ser ikollok bżonn 50 g ta' propolis kull 0,5 l ta 'alkoħol. Il-propolis huwa maħkuk jew mitħun bil-blender.

L-alkoħol mediku jitferra f'kontenitur skur, imħallat mal-propolis, insista għal 7 ijiem. Qabel kull użu, it-tintura titħawwad sewwa.

Il-ġlieda kontra l-kolesterol għoli tgħin lintura ta 'alkoħol magħmul mill-ġenbejn tal-ward. Biex tagħmel dan, 125 g ta 'frott, imqatta' qabel, ferra 250 g ta 'vodka jew alkoħol, tinsisti 14-il jum u tikkonsma 10-15 g qabel l-ikel.

Kulħadd jaf li t-tewm jista 'jfejjaq ħafna mard. Li għandu abbiltajiet batteriċidi, it-tewm jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni. L-impjant fih ħafna nutrijenti li jirregolaw il-livell ta 'xaħam tal-ġisem.

Biex tagħmel massa ta 'tewm mediċinali, hemm bżonn ta' 1 kg ta 'tewm, sprig ta' xibt, 80 g ta 'melħ, 50 g ta' horseradish u weraq taċ-ċirasa friska. It-tewm jitqaxxar u jitpoġġa f'kontenitur fond flimkien ma 'ingredjenti oħra. It-taħlita titferra bl-ilma jagħli, mgħotti bil-garża u miżmuma għal 7 ijiem. Uża l-infużjoni li tirriżulta wara li tiekol.

Ukoll ibbażat fuq it-tewm, tista 'tipprepara l-kompożizzjoni mediċinali li ġejja, li tikkonsisti minn għasel, tewm u lumi. B'din it-taħlita, tista 'tnaddaf il-fwied mingħajr pilloli u tnaqqas il-kontenut eċċessiv ta' lipidi. Biex tħejji t-tewm, itħan ma 'tħin tal-laħam, ħallat mal-meraq tal-lumi u l-għasel. Ħu darbtejn kuljum b’kuċċarina.

Legumi għandhom l-abbiltà li jassorbu malajr fil-ġisem, kif ukoll fihom aċidi, vitamini u xaħmijiet, meħtieġa għal ħajja umana sħiħa, tnaqqas ir-riskju ta 'mard infettiv, tindif tad-demm u l-vini.

Il-fażola ħafna drabi tintuża biex tevita l-aterosklerożi. Biex tħejji l-brodu, huwa meħtieġ li tixrib 2 kg ta 'fażola għal 12-il siegħa, żid is-soda mal-ponta tas-sikkina u sajjar it-taħlita. Uża decoction għandu jkun 5-10 g darbtejn kuljum, għal 10 ijiem.

Rimedju ppruvat għall-kolesterol huwa decozzjoni bbażat fuq il-pjanti mediċinali li ġejjin:

• 20 g ta 'weraq tal-betula u lampun,
• 5 g ta 'tela selvaġġa u kalendula,
• 15 grammi ta 'xewk
• 10 g ta 'qaqoċċ u goldenrod.

Ħwawar jitferrgħu bl-ilma jagħli, jinżammu għal diversi sigħat u jiġu kkunsmati minflok te regolari.

Ħwawar mediċinali jistgħu jittieħdu individwalment jew jiffurmaw miżati. L-iktar effettivi huma l-ħwawar mediċinali li ġejjin:

• Hawthorn, tewm, mistletoe,
• tela tal-klieb, lampun, ħurrieq, kiesaħ, qargħa, qastan, silla,
• ġilju tal-wied, balzmu tal-lumi, cinquefoil, rue grass,
• Hawthorn, yarrow, mistletoe, taileta, periwinkle,
• Sophora Ġappuniża. Jieħdu bħala infużjoni jew bħala tintura bbażata fuq l-alkoħol. Din it-tintura għandha tinżamm għal ġimgħatejn f'post mudlam.

Triflow wera effiċjenza għolja: 200 g ta 'ilma jagħli jiżdied ma' pjanta niexfa, 30 g jintużaw qabel l-ikel.

Dqiq tal-qamħ saraċin

Id-dqiq tal-qamħ saraċin jgħin biex inaqqas malajr il-kolesterol fid-demm. 90 g ta 'dqiq huma kkombinati ma' 200 g ta 'ilma, mgħollija għal 15-il minuta fuq sħana moderata. Is-soluzzjoni trid tittieħed kuljum b’100 g.

Ir-riċetta li ġejja tintuża biex telimina lipidi ħżiena mis-sistema ċirkolatorja. Il-fjuri mnixxfin tal-linden huma mitħunin fi trab, jieħdu 5 g tliet darbiet kuljum, għal xahar. Sussegwentement, trid tieħu waqfa għal 14-il jum, u mbagħad irrepeti l-kors tal-kura.

Ir-riċetti folkloristiċi kollha għall-kolesterol jeħtieġu ċerta dieta li fiha biżżejjed vitamina C u pektini.. Allura, meta tuża l-linden, ix-xibt u t-tuffieħ, kif ukoll il-ħwawar choleretic, għandhom jiġu inklużi fid-dieta ta 'kuljum: thistle tal-ħalib, immortelle, tansy, stigma tal-qamħ. Fi żmien 2-3 xhur, ħafna pazjenti jinnutaw titjib.

Għeruq taċ-ċikwejra

Ċikwejra niexfa tneħħi perfettament ix-xaħam żejjed, u huwa wkoll wieħed mill-metodi għall-prevenzjoni ta 'plakki aterosklerożi. Għeruq niexfa huma mgħaffeġ fi trab u kkunsmati 5 g qabel l-ikel. Dan il-metodu m’għandu l-ebda restrizzjoni.

Zkuk huma maqtugħin u mgħaddsa f'ilma jagħli għal 2 minuti, imbexxex biż-żerriegħa tal-ġulġlien, immellħa għat-togħma, żid ftit zokkor u żejt veġetali. Il-platt li jirriżulta huwa ħafif, u huwa permess għall-użu minn nies ta 'kull età. L-unika kontra-indikazzjoni hija pressjoni baxxa..

Riżomi tal-licorice jgħinu biex jeħles mill-kolesterol., li għandu jkun imfarrak bl-użu ta 'blender. 500 g ta 'ilma jagħli jitferra f'2 imgħaref ta' għajn, mgħolli għal 10 minuti u mqaxxar. Ħu l-infużjoni li tirriżulta ta '100 g 4 darbiet kuljum, wara li tiekol. It-tul tal-kura huwa ta '14-21 jum, u wara jieħdu waqfa ta' 30 jum u jirrepetu l-kors.

MOUSTACHE tad-Deheb

Impjant li jfejjaq li jfejjaq ħafna mard. Biex tħejji l-infużjoni, folja twila hija mgħaffeġ, flimkien ma '1000 g ta' ilma jagħli u miżmuma għal 24 siegħa.

Ixrob brodu qabel l-ikel tliet darbiet kuljum għal 20 g għal 3 xhur. Matul dan iż-żmien tista 'ġġib il-livell tal-lipidi għal norma aċċettabbli u tnaqqas l-ammont ta' xaħam fil-ġisem.

Barra minn hekk, dan il-brodu ta 'fejqan se jnaqqas iz-zokkor fid-demm, ittaffi ċ-ċisti fuq il-kliewi, u għandu wkoll effett ta' benefiċċju fuq il-fwied.

Metodu ppruvat li tnaqqas id-depożiti tal-kolesterol u li jipprevjeni l-aterosklerożi huwa l-użu tal-ħafur. Biex tipprepara 200 g ta 'ħafur mgħarbula permezz ta' colander, ferra 1 litru ta 'ilma jagħli, razza u kkonsma 1 darba kuljum, filgħodu qabel il-kolazzjon.

B’dan il-mod tista 'ttejjeb il-funzjonament tal-ġisem, tneħħi xaħmijiet, tossini u tossini bla bżonn mill-ġisem, ittejjeb il-karnaġġjon.

Mediċini

Biex titjieb il-benesseri tal-pazjent, drogi li jbaxxu l-kolesterol u li jitnaddfu l-bastimenti għandhom jgħinu. Bħalissa, il-lista tal-mediċini użati biex jiġi eliminat ix-xaħam żejjed hija twila ħafna. Mill-aktar mezzi effettivi wieħed jista 'jinnota:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin
• Ceristatin.
• Pitavastatin

Il-pilloli huma prodotti f'diversi dożi. Id-doża meħtieġa għandha tkun preskritta minn speċjalista, waqt li titqies is-severità tal-marda. Dawn il-fondi huma sikuri għal użu fit-tul u għandhom il-proprjetajiet li ġejjin:

• jipprevjenu emboli tad-demm,
• sistemi infjammatorji jwaqqfu l-proċessi fil-bastimenti,
• jipprevjenu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi.

L-użu sistematiku ta 'mediċini jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet perikolużi li jseħħu meta jinqabżu x-xaħmijiet żejda fid-demm.

Xi statins għandhom kontra-indikazzjonijiet: jistgħu jaffettwaw ħażin il-fwied. Fost l-effetti sekondarji jistgħu jiġu osservati: telf ta 'memorja, sturdament, uġigħ fil-muskoli. Huwa għalhekk li l-mediċini meħtieġa għandhom jiġu preskritti minn speċjalista.

Il-fibri ntwerew li huma effettivi ħafna biex inaqqsu l-konċentrazzjoni tal-lipidi billi jkissru l-lipoproteini. Il-mezzi jgħinu biex jinħallu sustanzi eċċessivi li jinsabu barra l-ħitan vaskulari. Mill-mediċini popolari wieħed jista 'jinnota:

Riżultat eċċellenti ntwera bl-użu ta 'aċidu nikotiniku, li jista' jinibixxi s-sinteżi ta 'lipoproteini ta' densità baxxa. Barra minn hekk, mingħajr riċetta tat-tabib, tista 'tixtri diversi supplimenti tad-dieta f'katini ta' spiżerija li jgħinu fil-ġlieda kontra l-plakki tal-kolesterol.Dawn jinkludu ateroklefite, fibropekt.

Kull marda hija iktar faċli biex tipprevjeni milli tfejjaq. M'għandekx tistenna sintomi allarmanti u l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet varji. Ir-rimedji folkloristiċi għall-kolesterol huma disponibbli għal kulħadd u huma pjuttost effettivi fil-ġlieda kontra d-depożiti tax-xaħam u l-aterosklerożi.