Huwa possibbli li tiekol persimmon fid-dijabete?

Persimmon huwa frott viskuż ħelu b'indiċi glikemiku (GI) fil-firxa ta '45-70 unità. Huwa rikk f'vitamini u minerali, isaħħaħ is-sistema immuni u jikkontribwixxi għal telf ta 'piż. Iżda minħabba l-indiċi gliċemiku għoli, il-berry jaqa 'taħt projbizzjoni parzjali jew sħiħa. F'kull każ, il-mistoqsija dwar jekk il-persimmon huwiex possibbli jew le f'każ ta 'dijabete tat-tip 2 tissolva individwalment.

Proprjetajiet utli

Persimmon għandu ħafna proprjetajiet utli.

• Vitamini P u C fil-kompożizzjoni ta 'persimons jgħinu biex isaħħu l-vini tad-demm, il-potassju jaffettwa b'mod favorevoli l-muskolu tal-qalb. Flimkien, dawn il-proprjetajiet jgħinu fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'anġjopatija, ħafna drabi assoċjati mad-dijabete.
• Il-manjesju jaffettwa b'mod favorevoli l-kundizzjoni tal-kliewi, li l-ksur tiegħu huwa spiss osservat ukoll fid-dijabetiċi.
• Il-manjesju, il-potassju, il-fosfru, il-kalċju, il-ħadid, il-vitamini PP, A u C jagħtu saħħa lil korp imdgħajjef.
• Kontenut għoli ta 'pektin huwa utli għal problemi diġestivi.
• Minħabba l-kontenut ta 'aċidu askorbiku, itejjeb l-immunità, iservi bħala l-prevenzjoni ta' mard infettiv.
• F'nofs il-irjiħat u l-influwenza, il-berry ittaffi s-sintomi.
• Jgħin biex terġa 'tiddaħħal il-ġisem wara eżerċizzju mentali, fiżiku, infezzjonijiet u operazzjonijiet preċedenti.
• Għandu effett lassattiv u dijuretiku fuq il-ġisem.
• Effett pożittiv fuq il-pressjoni.
• Il-komposti tar-ram fil-frott jikkontribwixxu għall-assorbiment tal-ħadid u jservu bħala profilassi ta 'l-anemija.
• Huwa rrakkomandat għal kolelitijasi u urolitijasi.

Kontra-indikazzjonijiet

Persimmon għandu numru ta ’kontra-indikazzjonijiet assoċjati mad-dijabete mellitus (DM) u patoloġiji oħra.

• Mhux irrakkomandat għal pazjenti li dan l-aħħar għaddew minn operazzjoni fl-imsaren jew fl-istonku. Jiġi introdott fid-dieta biss fi tmiem il-perjodu ta ’rijabilitazzjoni u bil-kunsens tat-tabib.
• Persimons m'għandhomx jittieklu fuq stonku vojt: dan huwa mimli disturbi fl-apparat diġestiv. Il-fetu jista 'jikkawża dijarea, uġigħ addominali.
• Tiekol ħafna persimoni jikkawża varjazzjonijiet qawwija fil-glukosju fid-demm, li huwa ħażin għad-dijabetiċi.
• Dawk li sofrew gastrite, ulċera fl-istonku, huma suxxettibbli għal disturbi fil-passaġġ gastro-intestinali, il-fetu ħelu għandu wkoll jintrema.

Il-frott mhux mixtieq li tiekol immatur. F'din il-forma, persimmon fih inqas monosakkaridi u glukosju, li huwa adattat għad-dijabetiċi, iżda ammont kbir ta 'tannin fil-kompożizzjoni ta' frott aħdar jipprovoka ksur tal-passaġġ gastro-intestinali.

Kompożizzjoni u indiċi gliċemika

L-indiċi tal-influwenza ta ’dan il-prodott tal-ikel fuq l-indikaturi tal-glukosju huwa 45 unità. Għalhekk, għandek bżonn tiddetermina bir-reqqa r-rata tal-konsum tiegħek sabiex tevita kumplikazzjonijiet. Frott ta 'maturazzjoni medja fih madwar 60 kcal. Jekk nikkunsidraw il-kompożizzjoni tal-enerġija, allura għal kull 100 g:

• proteina - 0.5 g
• karboidrati - 16.8g.

Persimmon fih jodju, kalċju, potassju, sodju, ħadid, fosfru, manjeżju, aċidi organiċi, pektin u fibra.

Ix-xaħmijiet f'dan il-frott jew mhumiex kollha, jew ftit minnhom. Fir-rigward tal-ammont ta 'zokkor, il-persimmon huwa ħafna ħelu minn ħafna frott. Barra minn hekk, fih ħafna vitamini u makronutrijenti: jodju, kalċju, potassju, sodju, ħadid, fosfru, manjeżju, aċidi organiċi, pektin u fibra.

Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'persimons fid-dijabete

Id-dietisti jitħallew jużaw persimoni fit-tieni tip ta 'marda, u fl-ewwel - huwa pprojbit. Propjetajiet utli tal-frott:

• tindif vaskulari,
• issaħħaħ is-sistema nervuża u ttejjeb il-vista,
• għandu proprjetajiet dijuretiċi, għalhekk huwa utli għall-mard tal-kliewi,
• jgħin fil-ġlieda kontra l-irjiħat minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamina C tiegħu
• għandu effett tajjeb fuq il-fwied, peress li fih vitamina P,
• il-pektin, li huwa parti mill-frott, jinnormalizza l-proċessi metaboliċi u jgħin biex jelimina t-tossini,
• prevenzjoni ta 'anemija minħabba kontenut ta' ħadid.

Id-dijabete tinvolvi ħafna komorbiditajiet. Biex tikkumbattihom, il-korp għandu bżonn nutrizzjoni xierqa. Is-sustanzi tal-pektin preżenti fil-persimoni jservu bħala prevenzjoni tal-kanċer, jeliminaw stitikezza u jinnormalizzaw l-ambjent diġestiv. Pereżempju, bl-anġjopatija, sustanzi ta 'benefiċċju minn dawn il-frott isaħħu l-ħitan tal-vini u għandhom effett ta' benefiċċju fuq il-qalb, billi jevitaw li jieħdu mediċini.

X'inhu persimmon?

Għandha aktar minn 300 speċi. Il-frott tiegħu huwa simili ħafna fid-dehra tat-tadam, għandhom forma tonda. Il-piż tagħhom xi drabi huwa aktar minn 500 gramma. Persimmon għandu qoxra lixxa u rqiqa, tleqq ħafna. Il-kulur tal-frott huwa minn isfar għal aħmar oranġjo.

Persimmon - astringenti fuq il-ħalq. Il-laħam tiegħu għandu lewn isfar ċar jew kemmxejn oranġjo, fih żrieragħ. Din il-frott hija ta 'kaloriji baxxi: 53 kcal biss għal kull 100 gramma ta' prodott. Il-persimmon għandu jinħażen fil-friġġ. Jissellef ruħu sew għall-iffriżar.

Persimmon: proprjetajiet utli

Qabel ma tidher il-mistoqsija ewlenija ta 'dan l-artikolu - huwa possibbli li tiekol persimons fid-dijabete, għandek issir taf il-benefiċċji tal-frott ta' hawn fuq għall-ġisem tal-bniedem. X'inhu l-valur ta 'dan il-frott? Persimmon għandu l-karatteristiċi li ġejjin:

• itejjeb l-aptit,
• jikkalma n-nervituri u s-sistema kollha kemm hi,
• għandu effett batteriċida kontra Staphylococcus aureus, bacillus tal-ħuxlief,
• tikkontribwixxi għall-funzjonament normali tal-qalb u s-sistema tagħha,
• ssostni l-muskolu tal-qalb
• jipprevjeni s-sintomi ta 'aterosklerożi,
• jgħin bil-problemi tal-fwied u l-kliewi,
• jipproduċi effett dijuretiku,
• jinnormalizza l-livelli ta 'glukosju fid-demm,
• jipprevjeni l-okkorrenza ta 'mard respiratorju
• itejjeb il-vista
• tittratta perfettament il-glandola tat-tirojde,
• telimina sinjali ta 'nuqqas ta' rqad,
• uplifting.

Persimmon huwa utli għan-nisa tqal, għax jgħin biex jevita anemija u anemija.

Fatt interessanti: mediċina alternattiva tirrakkomanda li tuża dan il-frott biex tikkura ħruq, brix, feriti, qatgħat.

Persimmon fid-dieta ta 'dijabetiku

Huwa magħruf li l-ħut u l-laħam huma prodotti tal-proteina, u huma inklużi fid-dieta ta 'tali pazjent. Imbagħad huwa possibbli li tiekol frott għad-dijabete? Huwa possibbli li tiekol persimoni, pereżempju? Wara kollox, dawn il-prodotti huma sors ta 'oligoelementi u vitamini.

Biex tiddetermina l-ammont ta 'karboidrati li persuna kkunsmat matul il-ġurnata, hemm hekk imsejħa tabelli speċjali ta' unitajiet ta 'ħobż. Huma importanti għall-kalkolu korrett tar-rata ta 'l-insulina. Unità tal-ħobż waħda hija ta ’madwar 10 grammi ta’ karboidrati.

Huwa possibbli li tiekol persimons bid-dijabete?

Huwa possibbli li tiekol persimons bid-dijabete għal dijabetiċi tat-tip 1 u tat-tip 2? Speċjalisti jipprojbixxu strettament l-ikel tal-prodott ta 'hawn fuq lil pazjenti li jbatu minn tip ta' marda. Il-marda ma timxix jekk il-persimmon huwa eskluż mid-dieta u l-marda hija kkontrollata miż-żamma ta 'dieta subkalorika speċjali.

Fir-rigward ta 'pazjenti li jbatu minn dijabete tat-tip 2, l-endokrinologi jitħallew jużaw dan il-prodott. Minħabba li hija forma indipendenti mill-insulina tal-marda msemmija hawn fuq.

Iżda l-kelma "permess" m'għandhiex tittieħed litteralment. Xi tfisser? Jekk jiġi osservat anke l-iċken suspett ta 'insensittività taċ-ċelloli tal-ġisem għall-insulina, l-użu ta' persimoni għandu jitwaqqaf.

Il-proprjetajiet fejqan ta 'persimons fid-dijabete

• Aċidi organiċi
• fibra
• oligoelementi (kalċju, ħadid, manjesju, fosfru, potassju),
• vitamini (thiamine, niacin, riboflavin, beta-karotene, aċidu askorbiku).

L-esperti jinnutaw li l-marda tad-dijabete mellitus ħafna drabi tinvolvi s-sintomi ta 'mard ieħor. Dawn huma problemi bis-sistema diġestiva, l-obeżità, disturbi fis-sistema nervuża u l-funzjoni indebolita tal-qalb. Persimmon għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tal-passaġġ diġestiv, jeħles lill-organiżmu tad-dijabetiku minn dud intestinali. Barra minn hekk, dan il-frott jgħin biex jinnormalizza l-metaboliżmu tal-lipidi.

Persimmon għad-dijabete: riċetti għad-dijabetiċi

Pereżempju, hemm riċetta għall-insalata msejħa Eġizzjani għad-Dijabetiċi tal-Persimmon.

• żewġ tadam żgħir
• xi frotta misjura misjura,
• basla ħelwa waħda,
• meraq minn lumi wieħed,
• ġewż mitħun u ftit ġinġer,
• ħxejjex għall-Predisposizzjoni tiegħek.

Aqta 'l-ħxejjex u l-frott fi strixxi, staġun bil-meraq tal-lumi, sprinkle bi ħwawar, ġewż u ġinġer.

Ricetta interessanti ħafna għat-tiġieġ moħmi tal-persimmon għad-dijabetiċi.

• tliet biċċiet persimoni
• 1 basla vjola,
• tiġieġ
• melħ u ħwawar għall-gosti tiegħek.

Itħan il-persimoni fil-patata mgħaffġa. Żid il-basla maħkuk fuq grater fina. Ħawwad sewwa, melħ. Ħakk it-tiġieġ ma 'din it-taħlita. Ahmih fil-forn sakemm imsajjar.

L-esperti jirrakkomandaw li d-dijabetiċi jiċċekkjaw iz-zokkor fid-demm qabel u wara l-ikel. Dan hu neċessarju sabiex tiġi ddeterminata r-reazzjoni tal-ġisem mal-frott ta 'hawn fuq fil-ħin.

Tista 'tiġbor fil-qosor l-informazzjoni t'hawn fuq. Allura, jista 'jintuża l-persimmon għad-dijabete? Iva tista '. Pazjenti biss li jbatu minn tip 2 tal-marda msemmija hawn fuq. Barra minn hekk, il-ħin kollu li għandek bżonn tikkontrolla l-livell taz-zokkor fid-demm u f’kollox biex tkun taf il-miżura.

Dijabete tat-tip 2

Fid-dijabete tat-tip 2 (li ma tiddependix mill-insulina), il-glukosju jinżamm fil-livell it-tajjeb permezz ta 'dieta stretta. Kategoriji bħal dawn ta 'pazjenti jistgħu jieklu persimoni fi kwantitajiet strettament limitati. F'dan il-każ, ir-rata ta 'konsum fil-ġimgħa tiddependi fuq il-piż tal-ġisem, l-istadju tal-marda, stampa klinika. F'pazjenti b'parametri differenti, ir-reazzjoni għall-introduzzjoni tal-fetu fid-dieta tista 'tvarja. Fid-dijabete tat-tip 2, il-persimoni jistgħu jiġu kkunsmati f'porzjonijiet ta 'mhux aktar minn 100-200 g kuljum: frott ta' daqs medju jiżen daqshekk.

Il-frott jinqasam fi kwarti u nofsijiet, skont il-piż tal-ġisem u d-daqs tal-fetu, u jiġi kkunsmat billi jibda f'porzjonijiet ta '25-50 g (kwart tal-fetu). Tista 'tiekol porzjon għall-ikel, imbagħad kejjel il-livell ta' glukożju fid-demm u, skond l-indikaturi, żżid gradwalment id-doża - jew teskludi l-frott mid-dieta.

Dijabete gestazzjonali

Fid-dijabete tat-tqala, il-persimmon jista 'jiggrava l-kors tal-marda. Għalhekk, b'żieda taz-zokkor fid-demm jew b'dijabete misjuba suspettata, l-ommijiet li jkunu qed jitilqu huma avżati biex iċedu l-persimoni, kif ukoll prodotti oħra b'indiċi glikemiku għoli. B'xewqa qawwija, tista 'kultant taffordja kwart tal-fetu. Wara n-normalizzazzjoni tal-glikemija, ir-restrizzjonijiet jitneħħew.

Prediabetes

Bi prediabetes, il-menu jinġabar individwalment taħt il-kontroll ta 'endokrinologu u b'kont meħud tal-karatteristiċi tal-metaboliżmu. Dieta b'ħafna karboidrati teskludi ikel b'livell għoli ta 'GI, iżda d-dieta tista' tvarja. F'dan il-każ, il-persimmon jista 'jiġi inkluż fil-menu biss wara li jkun ikkonsultat tabib.

Persimons huma introdotti fid-dieta ta 'pazjent b'dijabete mellitus tat-tip 2 gradwalment, u jibdew biċċiet żgħar. Mill-varjetajiet kollha għad-dijabetiċi, l-iktar preferibbli huwa r- "re" fil-forma moħmija. Dan il-metodu ta 'preparazzjoni jnaqqas il-konċentrazzjoni ta' glukosju fil-fetu. Tista 'wkoll iżżid persimoni biex compote, għall-preparazzjoni li tintuża l-ħlewwa. Jekk jikkawża spikes taz-zokkor fid-demm, huwa eskluż mid-dieta.

Kif tagħżel it-tajjeb

Fir-reġjun tagħna, 2 varjetajiet ta 'frott laħqu l-iktar popolarità - kinglet b'forom arrotondati u waħda tawwalija ordinarja. Fl-istess ħin, togħma tartruża viskuża hija karatteristika tal-forma tas-soltu. Korolek differenti minn astringenza kultant biss. L-eżami misjur, l-inqas tannin fih, li huwa responsabbli għat-togħma viskuża.

Innovazzjoni fid-dijabete - tixrob biss kuljum.

Frott misjur kollu m'għandux ikun morr, u għandu togħma ħelwa ta 'għasel. Iżda għall-bejgħ, il-frott jintrefgħu ftit immaturat. Dan ifisser li mhux rakkomandabbli li takkwista frott ta 'kulur oranġjo ċar, anke jekk huwa sabiħ. Fl-istess ħin, f'kampjuni maturi, id-dnub għandhom ikunu niexfa għal kollox. Il-maturità hija wkoll indikata bl-irtubija u kważi t-trasparenza tal-ġilda; l-akkwist huwa saturat b'kulur oranġjo skur.

Bid-dijabete tat-tip 1, dan il-frott mhuwiex irrakkomandat xejn. Eċċezzjoni tista 'tiġi kkunsidrata meta l-persimmon jiżdied ma' diversi platti. Huwa pprojbit li tiekol persimoni fil-forma prima tagħhom lil dijabetiċi ta ’dan it-tip. Għat-tip 2, il-frott ikun ta 'benefiċċju jekk jintuża sewwa, skond ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib.

Kemm tista 'tiekol

Għal dijabetiċi tat-tip 1, it-tart berry huwa pprojbit kompletament, flimkien ma 'ħafna frott ieħor. Eċċezzjoni jistgħu jkunu l-pazjenti li għandhom defiċjenza sinifikanti fl-ormoni, għax xi drabi jkollhom bżonn jieklu ħelu.

Id-dijabetiċi tat-tip 2 m’għandhomx jinsew dwar id-dieta tal-ikel. Dan ifisser li jistgħu jirnexxu, iżda fi kwantitajiet limitati. F'dan il-każ, in-norma ta 'kuljum hija ddeterminata separatament għal kull pazjent, abbażi tal-piż, l-iżvilupp tal-marda u l-kundizzjoni ġenerali.

It-tobba jqisu li n-norma ġenerali ta 'kuljum mhix aktar minn 200 gramma, jiġifieri, mhux aktar minn fetu wieħed. Huwa rrakkomandat li ma tiekolx il-frott kull darba, imma li tinqasam in-norma f'diversi riċevimenti. Aħjar tibda bi 20-50 gramma.

Propjetajiet u kompożizzjoni

Persimmon huwa frott li wasal għall-artijiet tagħna miċ-Ċina. Dan il-prodott tal-ikel huwa baxx ta ’kaloriji. Allura, 100 gramma ta 'frott orjentali fih minn 55 sa 60 kcal.
Fil-kompożizzjoni tiegħu, il-persimmon għandu sa 15% karboidrati, li minnhom zokkor huwa total ta '1/4 parti. Dan huwa ammont pjuttost kbir ta 'monosakkaridi, speċjalment għad-dijabetiċi.

B'mod ġenerali, il-persimmon fih is-sustanzi li ġejjin:

• Karboidrati (glukożju, frotttożju),
• Xaħmijiet,
• Vitamini: A, beta-karotene, C u P,
• Ilma
• Fibra
• Mikroelementi: manjesju, potassju, kalċju, ħadid, manganiż, jodju, sodju,
• Aċidi organiċi: ċitriku, maliku,
• Anti-ossidanti.

Pereżempju, il-persimmon jaqbeż it-tuffieħ u l-għeneb fl-għadd ta 'vitamini u minerali. U minħabba kontenut għoli biżżejjed ta 'karboidrati, dan jista' jissodisfa l-ġuħ.
Għad-dijabetiċi, l-informazzjoni hija wkoll importanti għal 70 g ta 'frott = 1 unità ta' ħobż, u l-indiċi gliċemiku ta 'persimmon huwa ta' 70.

Il-benefiċċji u l-ħsara tad-dijabete

Hemm benefiċċju mill-persimmon għad-dijabetiċi, għalkemm livell apparentement għoli ta 'sukrosju għandu jipprojbixxi immedjatament dan il-prodott. Għalhekk, jekk ikun hemm persimmon għal pazjenti bid-dijabete, dan ikollu l-effetti pożittivi li ġejjin fuq il-ġisem:

1. Tiżdied ir-reżistenza tal-ġisem, tisħiħ tal-immunità - kif taf, fid-dijabetiċi, is-sistema immunitarja ħafna drabi tiddgħajjef, u għalhekk huma suxxettibbli għal ħafna patoloġiji infettivi, kif ukoll għal fejqan fit-tul tal-feriti. L-użu ta 'persimons jgħin biex iħaffef il-proċessi riġenerattivi fit-tessuti u jirreżisti l-iżvilupp ta' infezzjoni.

2. It-titjib tal-metaboliżmu - tali effett fuq il-ġisem iseħħ minħabba l-fatt li l-persimmon fih pektin, li jaċċelera l-assorbiment ta 'sustanzi u jinnormalizza l-metaboliżmu.

3. Ittejjeb il-kwalità tal-vista - bid-dijabete tat-tip 2 ħafna drabi jiżviluppaw bidliet anġjopatiċi fir-retina, minħabba li l-vista tal-pazjent ibati. Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini importanti għall-vista, jiġifieri l-vitamina Ċ u P, kif ukoll l-element ta' traċċa K, il-ħitan tal-vini tad-demm isiru aktar b'saħħithom, u r-riskju ta 'anġjopatija jitnaqqas.

4. Prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet tal-kliewi - ħafna drabi f'pazjenti b'dijabete tat-tip II hemm disturbi funzjonali fil-kliewi bl-iżvilupp ta' nefropatija. Il-manjesju, li huwa parti mill-persimoni, jipprevjeni din il-kundizzjoni.

5. Tindif tal-ġisem - bis-saħħa tal-fibra, il-ġisem jista 'effettivament inaddaf lilu nnifsu minn tossini żejda, u b'hekk jinnormalizza l-proċess ta' diġestjoni.

6. Jinnormalizza l-funzjonament tas-sistema nervuża - il-persimmon iqajjem tajjeb il-burdata, u jtaffi wkoll l-għeja u l-irritabilità.

7.Huma jtejbu l-attività tas-sistema kardjovaskulari - grazzi għall-monosakkaridi, vitamini u potassju, li huma parti mill-frott, il-muskolu tal-qalb jirċievi nutrizzjoni adegwata u jiffunzjona aħjar.

8. Effett dijuretiku - minħabba l-preżenza tal-manjeżju, fluwidu żejjed u sodju jitneħħew mill-ġisem. Tipprevjeni wkoll il-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi.

9. Effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tas-sistema epatobiljari.
Ta 'min jinnota wkoll li l-persimoni ma jikkawżawx żidiet f'daqqa fil-glukosju wara l-użu tiegħu minħabba l-fibra, li hija parti minnha, li tnaqqas l-assorbiment tal-prodott.

Persimmon fid-dijabete tat-tip 2 jista 'wkoll jikkawża ħsara lis-saħħa, speċjalment jekk tużah mingħajr kontroll. Tassew, minkejja l-proprjetajiet pożittivi kollha, ta 'min jiftakar li dan huwa prodott b'livell għoli ta' karbonju b'konċentrazzjoni għolja ta 'karboidrati.

Ma tistax tiekol persimoni fil-każijiet li ġejjin:

• Storja tal-passaġġ gastro-intestinali.
• Dijabete tat-Tip I.
• Livelli għoljin taz-zokkor fid-dijabete tat-tip II.

Regoli għall-użu ta 'persimons fid-dijabete tat-tip 2

Ir-rata ta 'konsum ta' persimons fid-dijabete tat-tip 2 fl-istadju ta 'kumpens ma tkunx aktar minn 100 gramma kuljum, li hija bejn wieħed u ieħor daqs 1 frott ta' daqs medju. Barra minn hekk, huwa aħjar li dan il-prodott tal-ikel jiġi introdott b’nofs doża, jiġifieri 50 mg, fid-dieta. Qassam frott wieħed f'bosta partijiet, u kulha frazzjonalment, sabiex ma tirriskjax li żżid il-livelli taz-zokkor f'daqqa.

Fid-dijabete tat-tip 2, huwa tajjeb ukoll li tuża persimoni moħmija. Fl-istess ħin, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju kollha tal-frott huma ppreservati bis-sħiħ, u l-livell ta' glukożju u frott jitnaqqas għal minimu.

Fil-qosor, ninnotaw għal darb'oħra li l-persimmon bid-dijabete tat-tip 2 jista 'jkun utli jekk jittieħed intellettwalment: fl-ammont korrett, mhux magħqud ma' dieta ta 'kaloriji għoljin u amministrat taħt il-kontroll tal-livelli ta' glukosju fid-demm. Billi ssegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha, prodott naturali jgħin biss biex isaħħaħ is-saħħa tal-pazjent, u ma jagħmilx ħsara lilu.

X'inhu fil-persimmon?

Huwa importanti li l-persimmon jakkwista t-togħma tiegħu biss meta jkun misjur għal kollox, u għalhekk jirnexxielu jakkumula ħafna sustanzi utli waqt li jkun fuq siġra qabel ma jinqabad u jintbagħat fil-ħwienet.

Bħal ħafna frott, il-persimmon jassorbi elementi mikro u makro mill-ħamrija li fuqha tikber. Għalhekk, fi kwalunkwe frott tal-persimmon hemm ħafna sodju, potassju, manjeżju, kalċju, ħadid u jodju. Dawn huma macronutrijenti essenzjali miksuba mill-bniedem mill-ikel.

Il-kulur oranġjo tal-frott jindika li l-persimmon fih ħafna beta-karotên. Dan il-prekursur tal-vitamina A huwa antiossidant qawwi li jwettaq bosta funzjonijiet importanti f'organiżmu ħaj. Hemm ħafna vitamina fil-persimoni - iktar milli fil-qargħa ħamra u l-bżar tal-qanpiena. U beta-karotene huwa persistenti u ma jinqasamx waqt il-ħażna.

Persimmon għandu ħafna vitamina C. Iżda mhuwiex persistenti wisq u jinqered waqt il-ħażna. Madankollu, frott frisk tal-persimmon jista 'jġib sa 50% tan-norma ta' kuljum ta 'din il-vitamina fil-ġisem.

Persimmon huwa rikk fit-tannini - huwa minħabba fihom li jakkwista t-togħma tart tiegħu. Iżda waqt il-ħażna jew waqt l-iffriżar, dawn jiġġarrfu gradwalment. Allura l-persimmon immatu jsir aktar ħelu u inqas "astringent."

Bħal ħafna frott ieħor, il-persimmon fih ammont kbir ta ’fibri oħxon - fibra. Dan il-komponent huwa sempliċement indispensabbli fin-nutrizzjoni ta 'persuna moderna, u aktar minn hekk - pazjent bid-dijabete. Ejja nqisu f'aktar dettall mistoqsijiet dwar x'inhu l-benefiċċju ta 'persimmon fid-dijabete.