Vitamina D u dijabete: kif il-mediċina taffettwa l-ġisem ta 'dijabetiku?

• 1 Kif taffettwa d-dijabete tat-tip 1 fuq il-ġisem?
• 2 Kif taffettwa d-dijabete tat-tip 2 fuq il-ġisem?
  • 2.1 L-effett tad-dijabete fuq il-kliewi
  • 2.2 Kawża ta 'indeboliment tal-vista fid-dijabete
  • 2.3 Effett tad-dijabete fuq in-nervituri
  • 2.4 Kif taffettwa s-sistema kardjovaskulari?

Għal bosta snin qed tissielet ma 'DIABETES?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tfejjaq id-dijabete billi tieħuh kuljum.

Id-dijabete hija marda endokrinali li fiha hemm problema ta ’teħid ta’ glukożju mill-ġisem. Il-bidla li sseħħ fil-ġisem bid-dijabete hija kkawżata minn nuqqas ta ’l-ormon ta’ l-insulina. Fis-sistema immuni, il-metaboliżmu tax-xaħam huwa mħarbat, kif ukoll minerali, proteini, karbonju, ilma-melħ. Il-glukożju mid-demm huwa assorbit mill-ġisem, grazzi għall-insulina li l-frixa tipproduċi fiċ-ċelloli beta.

Kif taffettwa d-dijabete tat-tip 1 fuq il-ġisem?

Fid-dijabete tat-tip 1, l-insulina ma tiġix prodotta fiċ-ċelloli beta meqruda. Din il-marda awtoimmuni taffettwa l-etajiet kollha, anke tfal u adolexxenti. Il-marda tidher f'daqqa u tiżviluppa malajr. Ukoll, il-patoloġija jipprovoka:

• telf ta 'piż minħabba nuqqas ta' insulina,
• għatx
• ketoacidosis (eċċess ta 'korpi ketoni fid-demm).

Id-differenza bejn id-dijabete tat-tip 1 u d-dijabete tat-tip 2 fin-nuqqas ta 'l-insulina. Ħafna organi għandhom nuqqas ta 'enerġija għaliex mingħajr dan l-ormon, il-glukosju ma jippenetrax fiċ-ċellula. Zokkor fid-demm jiżdied, peress li fih il-glukożju kollu mhux ipproċessat. Iċ-ċelloli tax-xaħam jibdew jitkissru malajr biex jikkumpensaw għan-nuqqas ta 'enerġija. Telf qawwi ta 'piż iseħħ b'żieda fl-aptit tal-pazjent. Fil-muskoli, it-tqassim tal-proteini jibda. Aċidi amminiċi huma ffurmati, li l-ammont tagħhom fid-demm jiżdied b'mod sinifikanti. Il-fwied tnaddaf id-demm ta 'xaħam żejjed u aċidi amminiċi u tipproċessah f'ġisem ketone. L-eċċess tagħhom għandu effett detrimentali fuq persuna marida, ir-riskju li jaqa 'f'koma jiżdied.

Zokkor fid-demm ma għandux jaqbeż 5.5-6 mmol / L fuq stonku vojt u 7.5-8 mmol / L 1-1.5 sigħat wara l-ikel.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Kif taffettwa d-dijabete tat-tip 2 fil-ġisem?

Id-dijabete tat-tip 2 taffettwa b’mod negattiv l-organi umani kollha.

L-epidemija tas-seklu XXI - dijabete tat-tip 2 - mhux dipendenti mill-insulina, ħbieb ta 'piż żejjed. Tnaqqis fir-rispons taċ-ċelloli għall-insulina jwassal għal din il-marda. Fid-dinja, in-numru ta ’pazjenti b’dan it-tip ta’ dijabete jirdoppja kull 15-il sena. Hemm tip ieħor ta 'dijabete - tqala, li qed tiżviluppa f'nisa tqal, minħabba disturbi ormonali ovvji. Wara t-twelid, bħala regola, huwa jgħaddi.

Irrispettivament mit-tip ta 'marda, l-ammont ta' zokkor fid-demm jiżdied, il-ħsara lill-organi li jiddependu mill-insulina u lill-ġisem tal-bniedem kollu. B'eċċess jew nuqqas ta 'glukosju, il-fluss tad-demm tmur għall-agħar. Ipergliċemija taffettwa l-vini tad-demm, tiekol minnhom. Huma infjammati, u, barra minn hekk, ix-xaħam jiġi depożitat fil-bastimenti. L-ewwel, bastimenti żgħar ibatu: ir-retina tal-għajn, il-kliewi huma affettwati. Imbagħad hemm bidliet f'bastimenti kbar tas-sistema ċirkolatorja, li jwasslu għal puplesija, attakk tal-qalb.

Lura għat-tabella tal-kontenut

L-effetti tad-dijabete fuq il-kliewi

Ipergliċemija twassal għal mard tal-kliewi - nefropatija dijabetika. Huma jibdew jiffiltraw id-demm għall-agħar, mhux biss minħabba ħsara fil-vini, iżda wkoll minħabba żieda fil-glukosju, li żżid it-tagħbija fuq ix-xogħol tagħhom. Bħala riżultat ta 'bidliet fil-proċessi kimiċi fil-kliewi, filtri żgħar isofru: ċikatriċi jidhru fuqhom, proteina (albumina) tinstab fl-analiżi ta' l-awrina.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Kawża ta 'indeboliment tal-vista fid-dijabete

B'perjodu pjuttost twil ta 'ipergliċemija, vini tad-demm żgħar tar-retina huma mħassra. Huma jsiru dgħajfa u jinfaqgħu. Dawk ġodda li huma ffurmati fil-post tagħhom diġà għandhom difetti u għalhekk ma jistgħux iżommu lura t-tnixxija ta 'fluwidi u demm. Marda tal-għajnejn tiżviluppa - retinopatija dijabetika. Hemm ksur tal-lenti, li jwassal għal indeboliment tal-vista. Il-glawkoma, il-katarretti u anke l-għama jheddu d-dehra tagħhom lill-pazjent b'din il-marda. Sintomi ta 'indeboliment tal-vista, li huma r-raġuni biex tmur għand it-tabib.

• għeja meta taqra:
• t-tikek iswed quddiem l-għajnejn,
• Dawl ta ’dawl qawwi jew dlam perjodiku.

Lura għat-tabella tal-kontenut

L-effett tad-dijabete fuq in-nervituri

Effett fuq il-vini.

Bid-dijabete, in-nervituri huma bil-ħsara, tiżviluppa newropatija. Eċċess ta 'zokkor fid-demm jagħmel il-bastimenti li jwasslu d-demm lin-nervituri fraġli. Għalhekk, ma jibqgħux jaqdu l-funzjoni tagħhom. Bħala riżultat ta 'dan, in-numbness tal-idejn, is-saqajn, is-saqajn is-sensittività tagħhom tonqos. Jibdew problemi bil-ġenitourinary system. Il-pazjent huwa tturmentat minn attakki ta 'tqalligħ, rimettar u dijarea.

Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm jonqos drastikament minħabba l-użu mhux ikkontrollat ​​ta 'dożi eċċessivi ta' insulina, l-attività fiżika, li teħtieġ ammonti kbar ta 'enerġija, isseħħ ipogliċemija. Il-glukosju huwa fornitur tal-enerġija għall-funzjoni tal-moħħ, għalhekk, tnaqqis sinifikanti taz-zokkor fid-demm iwassal għal funzjonijiet indeboliti tas-sistema nervuża u s-sintomi newroloġiċi li ġejjin jidhru:

• sturdament
• kuxjenza mċajpra
• telqa ġenerali
• rogħda

Lura għat-tabella tal-kontenut

Kif taffettwa s-sistema kardjovaskulari?

Ipergliċemija hija responsabbli għal ħafna manifestazzjonijiet tad-dijabete. L-effett ta 'zokkor għoli fid-demm fuq il-qalb u l-vini tad-demm huwa kbir. Wara t-telfa ta 'vini żgħar, bidliet patoloġiċi jseħħu f'dawk kbar. Iżżid il-viskożità tad-demm, tnaqqas il-fluss tad-demm. Żieda fit-trombożi u l-emorraġija, ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi.

Fil-persuni bid-dijabete, wara 50 sena, bidliet aterosklerożi jidhru fl-arterji koronarji. Minħabba bidliet ovvji f'bastimenti kbar u żgħar, provvista insuffiċjenti ta 'ossiġnu, hemm theddida ta' puplesija, pressjoni għolja u l-iżvilupp ta 'mard tal-qalb koronarju. Skond l-istatistiċi, li qed isiru aktar ħasra, fost il-pazjenti kollha bid-dijabete mellitus, it-tip 1 jammonta għal 10% tal-pazjenti, u l-bqija 90% huma assenjati għat-tip 2. In-numru ta 'pazjenti jiżdied kważi darbtejn fis-sena.

Propjetajiet u kompożizzjoni kimika

Fil-livell ta ’indiċi gliċemiku (GI - 55), iċ-ċereali tinsab fil-pożizzjoni tan-nofs fit-tabella. L-istess japplika għall-kontenut ta 'kaloriji tiegħu: 100 g ta' qamħ saraċin fih 308 kcal. Madankollu, huwa rrakkomandat għall-menu tad-dijabetiċi. Il-kompożizzjoni tinkludi:

• karboidrati - 57%,
• proteini - 13%,
• xaħmijiet - 3%,
• fibra tad-dieta - 11%,
• ilma - 16%.

Karboidrati bil-mod, fibra tad-dieta u proteini jagħmluha possibbli li jinħoloq menu li jissodisfa l-kundizzjonijiet tad-dieta u l-bżonnijiet tal-ġisem.

Croup fih ukoll oligoelementi (f '% tal-ħtiġijiet ta' kuljum):

• silikon - 270%,
• Manganiż -78%
• ram - 64%
• manjesju - 50%
• molibdenu - 49%,
• fosfru - 37%,
• ħadid - 37%
• żingu - 17%,
• potassju - 15%
• selenju - 15%,
• kromju - 8%
• jodju - 2%,
• kalċju - 2%.

Uħud minn dawn l-elementi kimiċi huma indispensabbli fil-proċessi metaboliċi:

• is-silikon itejjeb is-saħħa tal-ħitan tal-vini,
• manganiż u manjeżju jgħinu l-assorbiment ta 'l-insulina,
• il-kromju jaffettwa l-permeabilità tal-membrani taċ-ċelloli għall-assorbiment tal-glukosju, jinteraġixxi ma 'l-insulina,
• iż-żingu u l-ħadid isaħħu l-effett tal-kromju,

Importanti b'mod speċjali għal pazjenti bid-dijabete, il-preżenza tal-kromju fil-qamħ saraċin, li tikkontribwixxi għal assorbiment aħjar tax-xaħmijiet, tipprevjeni l-iżvilupp tal-obeżità.

Il-vitamini B u l-vitamini PP inklużi fil-kombinazzjoni għandhom rwol importanti fil-metaboliżmu ta 'sustanzi li fihom iz-zokkor: iżommu l-livell ta' glukosju u kolesterol.

Il-qamħ saraċin għad-dijabetiċi huwa prodott importanti, li l-konsum tiegħu jgħin biex jiġi normalizzat il-kontenut taz-zokkor fil-ġisem.

Varjetajiet

Grupp jista 'jinqasam f'diversi tipi, skont il-metodu tal-ipproċessar:

Il-qalba moqlija hija prodott familjari. Huwa ċereali kannella. L-art (fil-forma ta 'dqiq) u l-qamħ saraċin mhux mixwi (aħdar) jintużaw inqas spiss, iżda huma utli ħafna u aċċettabbli għad-dijabete tat-tip 2.

Dieta tal-qamħ saraċin

Minbarra ċ-ċereali tas-soltu, tista 'ssajjar varjetà ta' platti b'saħħithom u fit-togħma.

1. Filgħodu għall-kolazzjon huwa rrakkomandat li tixrob kefir bil-qamħ saraċin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Biex tagħmel dan, filgħaxija, ferra 20 g ta 'qamħ saraċin mitħun b'1 tazza ta' kefir 1%. Jekk dan il-platt suppost jittiekel fil-pranzu, allura mhux aktar tard minn 4 sigħat qabel tmur torqod.

L-endokrinologi jemmnu li b'dan il-mod jinkiseb effett terapewtiku, għalhekk din ir-riċetta m'għandhiex tiġi abbużata: it-teħid ta 'kuljum għal mhux aktar minn ġimgħatejn.

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-qamħ saraċin bil-kefir filgħodu fuq stonku vojt bid-dijabete:

• Benefiċċju: tindif tal-passaġġ diġestiv minn tossini, normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.
• Ħsara: il-possibbiltà ta 'aggravar tal-proċessi infjammatorji fil-fwied u fil-frixa, tħaxxin id-demm.

1. Għall-ikel, l-għaġin regolari jista 'jiġi sostitwit b'fajliet tal-lewż mid-dqiq tal-qamħ saraċin. It-taljarini bħal dawn jinbiegħu fil-maħżen jew tista 'tagħmilhom lilek innifsek. Biex tagħmel dan, itħan il-ħakk maħkuk f'ħin tal-kafè bi dqiq tal-qamħ fi proporzjon ta '2: 1 u għaġen l-għaġina wieqfa f'ilma jagħli. Is-saffi rqaq ta 'l-għaġina huma rrumblati mill-għaġina, jitħallew jinxfu u l-istrixxi rqaq huma maqtugħin. Dan il-platt ġie mill-kċina Ġappuniża, għandu togħma nutty pjaċevoli, ħafna iktar utli minn ħobż u għaġin magħmul mid-dqiq tal-qamħ.
2. Porridge tal-qamħ saraċin bil-faqqiegħ u l-ġewż huwa adattat kemm għall-ikel kif ukoll għall-pranzu. Ingredjenti għat-tisjir:

• qamħ saraċin
• l-iskali
• faqqiegħ frisk
• Ġewż (kwalunkwe)
• tewm
• karfus.

Poġġi l-ħaxix (kubi) u l-faqqiegħ (flieli) f'10 ml ta 'żejt veġetali, ħalliha ttektek għal 5-10 minuti fuq sħana baxxa. Żid tazza ilma sħun, melħ, għalli u ferra l-qamħ saraċin. Fuq sħana għolja, saħħan jagħli, tnaqqas is-sħana u ħalliha ttektek għal 20 minuta. Fry 2 tbsp. l Ġewż imfarrak. Roxx porridge imsajjar magħhom.

1. Tista 'ssajjar pilaf tal-qamħ saraċin.

Biex tagħmel dan, 10 minuti stew basal, tewm, karrotti u faqqiegħ frisk f'taġen taħt għatu mingħajr żejt, u żżid ftit ilma. Żid tazza oħra ta ’likwidu, melħ, u ferra 150 g ta’ ċereali. Sajjar għal 20 minuta. 5 minuti qabel it-tmiem tat-tisjir ferra kwart tazza ta 'inbid aħmar niexef. Roxx id-dixx lest bit-xibt u garnish bi flieli tat-tadam.

Qamħ saraċin

Qamħ saraċin aħdar nej, jista 'jiġi ġerminat u jittiekel. Żerriegħa mhux mixwija għandha proprjetajiet aktar ta 'benefiċċju minħabba n-nuqqas ta' trattament tas-sħana. Skond il-valur bijoloġiku tas-serje ta 'aċidi amminiċi, huwa jaqbeż ix-xgħir, il-qamħ u l-qamħ u javviċina bajd tat-tiġieġ (93% tal-bajd QK).

Il-qamħ saraċin mhux għelejjel taċ-ċereali, u għalhekk il-partijiet kollha tal-pjanta huma sinjuri fil-flavonoids. Żrieragħ tal-qamħ saraċin fihom rutina (vitamina P). Meta tiġġermina, is-sett ta 'flavonoids jiżdied.

Karboidrati ta ’qamħ saraċin fihom chiro-inosotipi li jbaxxu l-livell ta’ glukożju fid-demm. Barra minn hekk, il-prodott għandu l-proprjetajiet li ġejjin.

• issaħħaħ il-vini tad-demm
• jinnormalizza l-metaboliżmu,
• tneħħi t-tossini.

Iż-żrieragħ nej ġeneralment mhumiex soġġetti għal trattament tas-sħana, iżda jittieklu fil-forma ta 'nebbieta.

Biex tikseb sprouts, il-qamħ saraċin jitferra bl-ilma u jitħalla jintefaħ. L-ilma jinbidel, jitħalla għal jumejn f'post sħun. Wara d-dehra tan-nebbieta, il-qamħ saraċin jista 'jittiekel, wara li taħsel sewwa bl-ilma ġieri.

Tista 'tiekol nebbieta bi kwalunkwe insalata, ċereali, prodotti tal-ħalib. Jum huwa biżżejjed biex iżżid mad-dieta ftit mgħaref ta 'żerriegħa ġerminata.

Għat-trattament tal-ġogi, il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess DiabeNot. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-bajda hija wkoll imxarrba minn qabel qabel l-ikel. L-ewwel, għal 1-2 sigħat, imbagħad maħsul u jitħalla fl-ilma għal 10-12 sigħat oħra.

Konsum eċċessiv jista 'jikkawża gastrite, billi l-mukus li jkun jinsab fiż-żrieragħ jirrita l-istonku. Croup nej huwa kontraindikat f'każ li jkun hemm problemi bil-milsa jew żieda fil-viskożità tad-demm.

L-użu ta 'qamħ saraċin fid-dieta ta' pazjenti b'dijabete tat-tip 2 huwa inkontestabbli. Il-prodott jippermettilek tbaxxi z-zokkor mingħajr dieta eżawrjenti, biex tiffranka s-saħħa. Meta tużah bħala addittiv, tista 'tiddiversifika l-menu. Il-qamħ saraċin għandu effett pożittiv fuq il-funzjonament tas-sistemi immuni u endokrinali tal-bniedem.

Vitamina D u dijabete: kif il-mediċina taffettwa l-ġisem ta 'dijabetiku?

Id-dijabete mellitus hija marda serja, li l-iżvilupp tagħha hija akkumpanjata mid-dehra ta ’numru kbir ta’ kumplikazzjonijiet fil-ġisem tal-bniedem. Ħafna drabi, kumplikazzjonijiet li jseħħu fil-ġisem jaffettwaw ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, kliewi, fwied, sistema nervuża, ġilda u xi oħrajn.

Ħafna drabi, pazjenti bid-dijabete mellitus jistaqsu lilhom infushom jekk il-vitamina D għandhiex tittieħed addizzjonalment u jekk teħid ta 'vitamina addizzjonali jistax itejjeb il-kundizzjoni ta' persuna marida.

Riċentement, saru studji li jikkonfermaw l-effett tal-vitamina D fuq il-ġisem ta 'persuna li tbati bid-dijabete.

It-teħid ta 'doża addizzjonali ta' vitamina huwa essenzjali fil-prevenzjoni tal-marda u biex tittaffa l-kors tal-marda fil-ġisem.

L-effett tal-vitamina D fuq l-iżvilupp tad-dijabete

Studji riċenti stabbilixxew b'mod affidabbli li hemm relazzjoni patoġenetika bejn il-vitamina D u d-dijabete.

Ġie stabbilit b'mod affidabbli li ammont insuffiċjenti ta 'dan il-kompost bijoloġikament attiv iżid ir-riskju li tiżviluppa dijabete fil-ġisem u l-kumplikazzjonijiet li ħafna drabi jakkumpanjaw l-iżvilupp ta' din il-marda.

Il-Vitamina D hija kompost bijoattiv li huwa responsabbli fil-ġisem tal-bniedem għaż-żamma ta 'livelli ottimali ta' fosfru u kalċju. B'nuqqas ta 'dan il-komponent fil-ġisem, jiġi osservat tnaqqis fl-ammont ta' kalċju.

Nuqqas ta ’kalċju fil-ġisem iwassal għal tnaqqis fil-produzzjoni ta’ ċelluli beta pankreatiċi mill-ormon insulin.

Studji sabu li l-konsum addizzjonali ta 'preparazzjonijiet li fihom il-vitamina D fid-dijabete mellitus jista' jikkontrolla b'mod sinifikanti l-livell ta 'zokkor fil-ġisem tal-bniedem.

L-effett tal-kompost bijoattiv fuq il-livell ta 'kalċju fil-ġisem iwassal għall-fatt li t-tħaddim normali taċ-ċelloli li jipproduċu l-insulina tat-tessut tal-frixa jiddependi mill-kontenut ta' vitamina D fil-ġisem.

Skond l-ammont tal-kompost fil-ġisem, diversi gruppi ta 'nies huma distinti li għandhom:

• livell suffiċjenti ta 'vitamina - il-konċentrazzjoni tas-sustanza tvarja minn 30 sa 100 ng / ml,
• defiċjenza moderata tal-kompost - il-konċentrazzjoni hija minn 20 sa 30 ng / ml,
• il-preżenza ta 'defiċjenza severa - il-konċentrazzjoni ta' vitamina 10 sa 20 ng / ml,
• il-preżenza ta 'livell estremament insuffiċjenti ta' vitamina - il-konċentrazzjoni tal-kompost fil-ġisem tal-bniedem hija inqas minn 10 ng / ml.

Meta jeżaminaw persuni bid-dijabete, aktar minn 90% tal-pazjenti għandhom defiċjenza ta 'vitamina D fil-ġisem, espressa sa grad jew ieħor.

Meta l-konċentrazzjoni ta 'vitamina D hija taħt l-20 ng / ml, il-probabbiltà li tiżviluppa sindromu metaboliku fil-pazjent tiżdied. B'livell imnaqqas ta 'komposti bijoattivi f'pazjent, jiġi osservat tnaqqis fis-sensittività ta' tessuti periferali li jiddependu mill-insulina għall-ormon insulina.

Ġie stabbilit b'mod affidabbli li nuqqas ta 'vitamina D fil-ġisem ta' tifel huwa kapaċi li jipprovoka l-iżvilupp ta 'dijabete mellitus tat-tip 1.

Studji stabbilixxew li n-nuqqas ta 'vitamina jgħin mhux biss l-iżvilupp ta' dijabete mellitus tat-tip 1 jew tat-tip 2, iżda wkoll forma speċjali ta 'dijabete li tiżviluppa fil-proċess li twettaq tifel.

In-normalizzazzjoni fil-ġisem tal-pazjent ta 'konċentrazzjoni ta' dan il-kompost tnaqqas b'mod sinifikanti l-probabbiltà li tiżviluppa dijabete.

Karatterizzazzjoni tal-Vitamina D

Is-sinteżi tal-vitamini titwettaq fil-ġisem tal-bniedem taħt l-influwenza tar-raġġi ultravjola, jew tidħol fil-ġisem flimkien ma 'l-ikel ikkunsmat. L-akbar ammont ta 'dan il-komponent bijoattiv jinstab f'ikel bħal żejt tal-ħut, butir, bajd u ħalib.

Il-Vitamina D hija waħda mill-komposti bijoattivi li jinħallu fix-xaħam. Dan il-kompost mhuwiex vitamina fis-sens klassiku ta 'din id-definizzjoni. Dan huwa dovut għall-fatt li l-kompost jaffettwa l-ġisem billi jinteraġixxi ma 'riċetturi speċjali li huma lokalizzati fuq il-membrani taċ-ċelloli taċ-ċelloli ta' ħafna tessuti. Din l-imġiba tal-kompost bijoattiv tixbah il-proprjetajiet ta 'l-ormon. Għal din ir-raġuni, xi riċerkaturi jsejħu dan il-kompost D-ormon.

Il-Vitamina D, miksuba mill-ġisem jew sintetizzata fiha, hija kompost inert. Għall-attivazzjoni u t-trasformazzjoni tiegħu fil-forma attiva ta 'l-ormon D, xi bidliet metaboliċi għandhom iseħħu miegħu.

Hemm diversi forom ta 'l-eżistenza ta' vitamina, li huma ffurmati fi stadji differenti ta 'trasformazzjonijiet metaboliċi.

Dawn il-forom ta 'komposti bijoattivi huma kif ġej:

1. D2 - ergocalciferol - jippenetra fil-ġisem b'ikel ta 'oriġini mill-pjanti.
2. D3 - cholecalciferol - huwa sintetizzat fil-ġilda taħt l-influwenza tad-dawl ultravjola mix-xemx jew jiġi wara li jiekol ikel li joriġina mill-annimali.
3. 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - huwa metabolit tal-fwied, li huwa l-indikatur ewlieni tal-bijodisponibilità tal-ġisem.
4. 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol huwa kompost kimiku li jipprovdi l-bioeffetti ewlenin ta 'vitamina D. Il-kompost huwa metabolit tal-kliewi.

Metaboliti ffurmati fil-fwied għandhom effett bijoattiv kbir fuq il-ġisem tal-bniedem.

L-effett tal-vitamina D fuq iċ-ċelloli beta u l-livell ta 'reżistenza għall-insulina

Metaboliti ffurmati f'ċelloli tal-fwied għandhom effett sinifikanti fuq il-funzjonament taċ-ċelloli beta tat-tessut tal-frixa.

L-influwenza fuq ix-xogħol taċ-ċelloli tista 'tkun f'żewġ modi differenti.

L-ewwel mod ta 'influwenza huwa li tinduċi direttament is-sekrezzjoni ta' l-insulina billi tattiva kanali tal-kalċju mhux selettivi b'voltaġġ selettiv. L-attivazzjoni ta 'dan il-mekkaniżmu twassal għal żieda fit-teħid ta' joni tal-kalċju fiċ-ċitoplasma taċ-ċelloli beta tal-frixa, li mbagħad twassal għal aktar sinteżi ta 'l-insulina.

It-tieni mod ta 'influwenza huwa l-attivazzjoni indiretta ta' endopeptidase taċ-ċellula beta-dipendenti mill-kalċju, li tippromwovi l-konverżjoni ta 'proinsulin għall-forma attiva - l-insulina.

Barra minn hekk, il-vitamina D hija involuta fl-attivazzjoni tal-mekkaniżmu tat-traskrizzjoni tal-ġene tal-insulina u tipprevjeni l-iżvilupp tas-sindromu tar-reżistenza għall-insulina.

Il-livell ta ’sensittività tat-tessut għall-insulina huwa wieħed mill-fatturi ewlenin fil-formazzjoni tad-dijabete tat-tip 2.

Il-metaboliti attivi sintetizzati fil-fwied jistgħu jaffettwaw is-sensittività taċ-ċelloli tat-tessuti periferali għall-ormon insulin. L-effett tal-metabolit fuq ir-riċetturi jwassal għal żieda fl-użu tal-glukosju mill-plażma tad-demm miċ-ċelloli, li jbaxxi b’mod sinifikanti l-livell tiegħu fil-ġisem.

L-effett tal-metaboliti miksuba fil-fwied fuq l-attività taċ-ċelluli beta pankreatiċi u r-riċetturi taċ-ċelloli tat-tessuti periferali dipendenti mill-insulina tal-ġisem iwassal għall-fatt li l-livell għoli ta 'zokkor fil-ġisem idum għal perjodu iqsar ta' żmien, u l-indiċi ta 'kumpens tad-dijabete mellitus jitjieb b'mod sinifikanti.

Il-preżenza ta 'ammont suffiċjenti ta' vitamina D fil-ġisem tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa proċessi infjammatorji fil-preżenza tad-dijabete fil-ġisem. Ammont suffiċjenti ta ’metaboli attivi tal-vitamina D fil-ġisem jgħin biex titnaqqas il-probabbiltà ta’ komplikazzjonijiet konkomitanti fil-ġisem li jbati minn dijabete mellitus.

Livell suffiċjenti ta 'metaboliti attivi fil-ġisem jippermetti fit-tul li jitnaqqas il-piż tal-ġisem fil-preżenza ta' piż żejjed, li hija okkorrenza komuni fl-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 2 fil-ġisem.

Il-Vitamina D fil-forom attivi tagħha taffettwa l-indikatur tal-livell ta 'l-ormon leptin fil-ġisem tal-bniedem. Dan itejjeb is-sensazzjoni ta 'xaba'.

Ammont suffiċjenti ta 'liptin fil-ġisem jikkontribwixxi għall-kontroll strett tal-proċess ta' akkumulazzjoni ta 'tessut xaħmi.

Kif tikkura defiċjenza ta 'vitamina D fil-ġisem?

Jekk, waqt il-monitoraġġ tal-laboratorju, indikatur tal-livell 25 (OH) D jinstab li għandu indikatur baxx. Trattament urġenti huwa meħtieġ.

L-iktar għażla ta 'trattament ottimali tintgħażel mit-tabib li jkun qed jattendi wara li jkun għamel eżami sħiħ tal-ġisem u jinkisbu r-riżultati ta' eżami bħal dan, kif ukoll wara li jitqiesu l-karatteristiċi individwali tal-ġisem.

Il-metodu ta 'kura magħżul mill-prattikant jiddependi wkoll mis-severità tad-defiċjenza fil-ġisem 25 (OH) D, mard konkomitanti u xi fatturi oħra.

Fil-każ li l-pazjent ma żvelax mard serju tal-kliewi u tal-fwied. Dak it-trattament jikkonsisti f'li jieħu forma inattiva ta 'vitamina D.

Waqt it-terapija, għandha tingħata preferenza lil mediċini li fihom il-forma D3 jew cholecalciferol. L-użu f'din is-sitwazzjoni ta 'mediċini li fihom il-formola D2 mhux irrakkomandat.

L-użu ta 'mediċini li fihom il-forma D3 fil-kompożizzjoni tagħhom jeħtieġ kalkolu preċiż tad-doża tal-mediċina, li tiddependi fuq l-età tal-pazjent u l-piż tal-ġisem tiegħu.

Bħala medja, id-dożaġġ tal-mediċina użata huwa minn 2000 sa 4000 IU kuljum. Jekk pazjent li għandu defiċjenza ta 'kompost bijoattiv fil-ġisem ikollu piż tal-ġisem eċċessiv, id-dożaġġ tal-mediċina użata jista' jiżdied għal 10,000 IU kuljum.

Jekk il-pazjent jiżvela mard serju tal-kliewi u tal-fwied, it-tabib jirrakkomanda li tieħu mediċini li fihom il-forma attiva tal-kompost bijoattiv waqt it-terapija.

Minbarra li tieħu mediċini li fihom il-vitamina D, huwa meħtieġ li d-dieta ta 'pazjent bid-dijabete tip 2 tkun aġġustata b'mod sinifikanti.

Biex jiżdied il-livell ta 'komposti bijoattivi fil-ġisem tal-pazjent, huwa meħtieġ li ddaħħal l-ikel li ġej fid-dieta:

Jekk hemm nuqqas ta 'vitamina D fil-ġisem, huwa rrakkomandat li l-pazjent jirranġa ħut ġranet 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Ħut fil-laned huwa utli ħafna għad-dijabete tat-tip 2.

Espert fil-video f'dan l-artikolu se jitkellem dwar il-vitamina D u l-benefiċċji tagħha għall-ġisem.

X'inhi l-vitamina D?

Il-Vitamina D hija vitamina li tinħall fix-xaħam li hija ffurmata fil-ġisem tal-bniedem taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx, u li tista 'tinkiseb ukoll ma' ċertu ikel. Il-Vitamina D, li hija ffurmata fil-ġilda tal-bniedem taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx, hija vitamina D3, jew cholecalciferol. Jipprovdi lill-ġisem tal-bniedem bi 80-90% tal-ammont meħtieġ ta 'vitamina D. Jista' jinkiseb ukoll b'ċerti ikel (per eżempju, salamun u tonn tal-bott). F'ċerti tipi ta 'pjanti u fungi (per eżempju, fil-boletus, shiitake) hija ffurmata l-vitamina D2, jew ergocalciferol.

Fil-ġisem, il-vitamina D hija modifikata biex issir forma attiva. L-ewwel, il-vitamina D fil-fwied tinbidel għal calcidiol, jew il-vitamina 25 (OH) D. L-iktar organu importanti li fih iseħħu trasformazzjonijiet sussegwenti huwa l-kliewi. Fil-kliewi, il-vitamina D tinbidel għall-ormon calcitriol - vitamina 1.25 (OH) D, li taffettwa l-funzjonament tas-sistemi kollha tal-organi.

Kif iddijanjostikat id-defiċjenza ta 'vitamina D?

Sabiex jiġi ddeterminat il-livell ta 'vitamina D fil-ġisem u jiġi konkluż jekk dan il-livell huwiex biżżejjed, huwa meħtieġ li jiġi ddeterminat il-livell ta' vitamina 25 (OH) D, jew calcidiol, fid-demm, billi dan l-indikatur jindika l-livell totali ta 'vitamina D fil-ġisem. Il-half-life ta 'calcidiol hija ta' 2-3 ġimgħat, għalhekk, wara l-bidu tal-kura, din trid tkun iddeterminata mill-ġdid mhux aktar kmieni minn xahrejn. Id-determinazzjoni tal-laboratorju tal-livell ta 'calcitriol, jew 1.25 (OH) D3, ma huwiex prattiku, peress li l-half-life tiegħu hija biss 4-6 sigħat, u l-konċentrazzjoni tiegħu fil-ġisem hija baxxa.

Huwa ġeneralment aċċettat li l-livell ta 'vitamina D fid-demm huwa determinat mil-laboratorju jekk il-pazjent ikollu l-ilmenti jew il-fatturi ta' riskju xierqa (ara hawn taħt). Sintomi bħal għeja, dgħjufija fil-muskoli, dgħjufija, irjiħat frekwenti jew deterjorazzjoni tas-snien jistgħu jindikaw livell insuffiċjenti ta 'vitamina D fil-ġisem. Fatturi ta 'riskju ta' defiċjenza ta 'Vitamina D jinkludu esponiment inadegwat għax-xemx (per eżempju xogħol ta' bidla bil-lejl jew immobilità sfurzata bħala riżultat ta 'xi marda oħra), mard kroniku tal-fwied (per eżempju epatite Ċ kronika jew ċirrożi), mard kroniku tal-kliewi, assorbiment insuffiċjenti ta' vitamina D fil-passaġġ gastro-intestinali (eż., Wara operazzjoni gastro-intestinali).

Riskju baxx ta ’Vitamina D u Dijabete

Il-fatturi ta 'riskju għall-iżvilupp tad-dijabete, bħal żieda fil-piż tal-ġisem, stil ta' ħajja sedentarja, u kontenut għoli ta 'karboidrati fid-dieta, ilhom magħrufa għal żmien twil. Iżda hemm pazjenti bid-dijabete, minkejja telf ta 'piż u dieta. Għalhekk, hemm bżonn urġenti li tfittex fatturi addizzjonali li jiddeterminaw l-iżvilupp tad-dijabete. Il-livell ta 'vitamina D fil-ġisem għandu rwol fit-tnaqqis tar-riskju tad-dijabete?

1. Il-livelli ta 'Vitamina 25 (OH) D taħt 20 ng / ml huma magħrufa li huma assoċjati ma' riskju ta '74% li tiżviluppa sindromu metaboliku! Huwa maħsub li s-sindromu metaboliku huwa l-ostaklu tal-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, peress li jinkludi metaboliżmu indebolit tal-karboidrati, żieda fil-piż tal-ġisem u pressjoni tad-demm għolja.
2. Livell ta 'vitamina 25 (OH) D taħt l-20 ng / ml huwa wkoll assoċjat ma' sensittività mnaqqsa tat-tessuti tal-ġisem għall-insulina, jew l-hekk imsejħa reżistenza għall-insulina.. Ir-reżistenza għall-insulina, min-naħa tagħha, hija wkoll fattur ta 'riskju għall-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, billi l-glukosju ma jilħaqx l-organi mmirati (per eżempju, il-muskoli), u l-livell taz-zokkor fid-demm f'pazjenti huwa elevat b'mod kroniku.
3. Mir-riżultati ta 'studji mifruxa, jirriżulta li tfal b'defiċjenza ta' vitamina D (il-livell ta 'vitamina 25 (OH) D fil-ġisem