Nista 'niekol berquq għad-dijabete

Għal raġunijiet mediċi, il-berquq għad-dijabete tat-tip 2 għandu jintuża b'kawtela, ma jaqbiżx l-allowance ta 'kuljum permessa għal dan il-prodott u kkalkula bir-reqqa l-unità tal-ħobż (XE). Għalkemm l-istess japplika għal ikel ieħor meta niġu għad-dijabete tat-tip 2.

Sfortunatament, id-dijabete tat-tip 2 tagħmel lil persuna terġa 'tikkunsidra mhux biss id-dieta tiegħu, iżda wkoll l-istil ta' ħajja tiegħu. Id-dijabetiċi ma jistgħux jagħmlu ħafna minn dak li nies b’saħħithom jitħallew jagħmlu. Xi prodotti għal din il-marda għandhom jintremew għal kollox, filwaqt li oħrajn għandhom ikunu strettament limitati.

M'hemmx bżonn li jiġu kkontestati l-kwalitajiet ta 'fejqan tal-berquq. L-effett anti-ossidanti tal-frott jagħmilhom sempliċement indispensabbli għall-bnedmin. Iżda fir-rigward tad-dijabete, xejn pożittiv ma jista 'jingħad dwar il-berquq. Anzi, anke bil-maqlub.

Imma tista 'tħares lejn il-problema min-naħa l-oħra. Jekk il-pazjent jirrispetta b'mod strett ir-rakkomandazzjonijiet li t-tabib li jattendi jagħtih, il-kwalitajiet utli tiegħu biss jistgħu jiġu estratti mill-berquq, u kull ħaġa bla bżonn għandha titwarrab.

Importanti! Mill-mod, se jingħad li l-konsegwenzi negattivi tad-dijabete jġorru xi prodotti b'kontenut għoli ta 'zokkor.

Għalhekk, meta pazjent bid-dijabete tat-tip 2 ikun irid jiekol ftit minn dan il-frott aromatiku, huwa għandu jevita li jiekol ikel ieħor li fih iz-zokkor. Skond l-istruzzjonijiet, jeħtieġ ukoll li tikkalkula l-XE ta 'kull prodott fil-menu u tiġbor fil-qosor l-indikaturi kollha.

Kompożizzjoni tal-Prodott

Il-fatt li l-berquq huma ħafna fit-togħma huwa magħruf għal kulħadd, imma ftit nies jafu li dan il-frott fragranti fih ammont kbir ta 'elementi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem:

vitamini tal-grupp B, Ċ, H, E, P,
fosfru
jodju
manjesju
potassju
fidda
ħadid
lamtu
tannini
aċidu ċitriku, maliku, tartariku,
inulina.

Benefiċċji tal-frott

Il-frott huwa rikk fil-ħadid, fil-beta-karotene, u fil-potassju.
Il-frott huwa tajjeb għall-anemija u għall-mard tal-qalb.
Minħabba l-fibra li tinsab fl-berquq, id-diġestjoni titjieb.

Dawn il-kwalitajiet tal-berquq huma relevanti ħafna għad-dijabete tat-tip 2.

Dan l-approċċ għall-użu tal-berquq fid-dijabete huwa l-iktar razzjonali. Wara kollox, din hija kif tista 'tgawdi l-frott favorit tiegħek u ma tiggravax il-kundizzjoni tiegħek bid-dijabete tat-tip 2. F'dan ir-rigward mhux se jkun superfluwu li tfittex l-appoġġ ta 'tabib.

Jekk persuna tħobb dan il-frott mmerraq, iżda tbati mid-dijabete, hemm tali mod kif toħroġ - tiekol berquq mhux frisk, iżda berquq imnixxef. Jista 'jintuża b'kontenut għoli ta' zokkor, speċjalment peress li dan il-prodott huwa rrakkomandat għal mard kardjovaskulari, li huma kumpanji kostanti tad-dijabete.

Meta l-berquq imnixxef bid-dijabete tat-tip 2 huwa msajjar sewwa, il-mikroelementi utli kollha li jinstabu fi frott frisk jinħażnu fih, iżda l-kontenut taz-zokkor huwa mnaqqas b’mod sinifikanti. Barra minn hekk, berquq imnixxef mhumiex katalisti għal korpi keton.

Il-frott imnixxef biss jeħtieġ li jkun jista 'jagħżel it-tajjeb. Tista 'tixtri berquq imnixxef kannella skur biss.

Il-prodott, li għandu kulur oranġjo jgħajjat, jixxarrab fil-ġulepp u fih mhux inqas zokkor minn ġuleppi.

Kemm bid-dijabete tista 'tiekol berquq niexef kuljum tiddependi fuq il-karatteristiċi tal-kors tal-marda. Bħala medja, madwar 20-25 gramma. Dawk li jħobbu deżerti differenti u platti oħra tal-berquq għandhom ifittxu riċetti xierqa fuq l-Internet, li hemm numru kbir ħafna.

Minn dak kollu li ntqal, il-konklużjoni tissuġġerixxi lilha nnifisha li anke bid-dijabete, benefiċċji biss jistgħu jiġu estratti mill-berquq. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biss li tieħu din il-kwistjoni bis-serjetà u kollox se jkun isbaħ.