Dijabete tal-lumi > Dieta għad-dijabete

Biex jibdew, il-kontenut għoli ta 'vitamini (speċjalment Ċ) jikkontribwixxi għat-tisħiħ ġenerali ta' l-immunità. Dan huwa importanti ħafna għad-dijabete.

Barra minn hekk, proprjetajiet bħal dawn tal-frott huma magħrufa bħala normalizzazzjoni tal-pressjoni, livell tal-kolesterol, eliminazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara. Għal darb'oħra nirrepetu biss: m'hemmx bżonn li tinvolvi ruħek fl-użu tal-lumi.

U ħaġa oħra: tiekol frott aċiduż fuq stonku vojt hija distruttiva għall-istonku. Gwidati minn dawn ir-regoli, uża r-riċetti tal-mediċina tradizzjonali hawn taħt, li huma ttestjati fil-ħin.

Biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm ta 'dijabetiku, għalli għal 5-7 minuti fuq sħana baxxa waħda tal-lumi mqatta' b'mod fin bi zest. Tazza ta 'ilma hija biżżejjed. Uża l-brodu matul il-ġurnata madwar siegħa wara li tiekol. Mill-mod, din ir-riċetta hija adattata għal dawk in-nies li jixtiequ jevitaw mard virali perikoluż, speċjalment fl-istaġun tal-friża.

Biex tibda, ta 'min jinnota li l-kompożizzjoni ta' dan il-prodott fiha ħafna vitamini, speċjalment vitamina C. Dan jgħin biex isaħħaħ is-sistema immunitarja, li hija pjuttost importanti għad-dijabetiċi. Barra minn hekk, dan il-frott kapaċi jinnormalizza l-pressjoni tad-demm, il-kolesterol. Bl-għajnuna tiegħu, sustanzi ta 'ħsara jiġu eliminati mill-ġisem. Il-ħaġa ewlenija mhix li tinvolvi ruħek fl-użu tal-lumi, tista 'tiekolhom mingħajr ma tagħmel żejjed l-ammont.

Ma tistax tieħu lumi fuq stonku vojt, għax dan jagħmel ħsara lill-istonku. Fir-rigward ta 'l-indiċi gliċemiku, fil-lumi dan l-indikatur huwa ugwali għal ħamsa u għoxrin unità. Il-kontenut ta 'kaloriji ta' meraq u frott huwa ta '16 kcal.

Terapija bid-dieta

L-importanza tat-terapija bid-dieta ma tistax tiġi stmata, għax il-kompitu ewlieni tagħha huwa li żżomm il-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm fi stat normali. Jekk ma ssegwix il-prinċipji tat-terapija bid-dieta għad-dijabete mellitus, allura l-marda se timxi malajr u tiżviluppa ħafna kumplikazzjonijiet - sieq dijabetika, nefropatija u oħrajn.

Liema prodotti li jagħżlu għal nutrizzjoni dijabetika ġie deskritt fit-tema tal-indiċi gliċemiku. Iżda huwa importanti wkoll li tarrikkixxi d-dieta bi prodotti li jista 'jkollhom proprjetajiet li jbaxxu fuq il-glukożju li jkun jinsab fid-demm.

Tali ikel għandu jiġi kkunsmat kuljum fl-ikel. Jista 'jkun kemm ħaxix u frott, u varjetà ta' ħwawar.

Biex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, id-dijabetiċi jieklu:

In-nutrizzjoni dijabetika timplika wkoll regoli dwar l-ikel. Allura, għandek tiekol ħames darbiet kuljum. Jekk il-pazjent jesperjenza ġuħ, allura tista 'żżid snack ħafif ieħor, per eżempju, tazza ta' kefir jew 200 gramma ta 'ġobon cottage bi ftit xaħam.

Wara r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-terapija tad-dieta u eżerċizzju regolari, tista 'tnaqqas il-manifestazzjoni tad-dijabete għal kważi żero.

Il-video f'dan l-artikolu jagħti rakkomandazzjonijiet dwar kif tagħżel lumi tajjeb.

Ideat tal-Mediċina Tradizzjonali

Il-lumi ma tistax tintuża bħala l-uniku mezz biex tikkura d-dijabete ta 'kwalunkwe tip, iżda tista' tintuża biex tappoġġja ġisem uman imdgħajjef u biex tiżdied l-effikaċja tat-terapija bid-droga.

Minbarra l-polpa, għal skopijiet mediċi, tista 'tuża l-qoxra tal-lumi, peress li fiha numru kbir ta' sustanzi bijoloġikament attivi. Il-qoxra mqaxxra ta ’frott waħda tinħadem b’200 ml ta’ ilma jagħli u insista għal nofs siegħa f’banju bl-ilma.

Wara dan, il-prodott jiġi ffiltrat u meħud 100 ml tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.

Anki l-użu sempliċi tal-lumi fl-ikel huwa akkumpanjat minn numru ta ’effetti pożittivi għas-saħħa tal-bniedem: il-vitalità tiżdied, il-metaboliżmu jinnormalizza, u l-burdata titjieb. U jekk tieħu rimedji folkloristiċi bbażati fuqha skond ċerta skema, allura tista 'tikseb riżultati saħansitra aħjar u tnaqqas il-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm.

Taħlita tal-karfus

Il-kombinazzjoni ta 'lumi u karfus jippermettilek tuża l-proprjetajiet ta' benefiċċju ta 'dawn il-prodotti bl-iktar mod effiċjenti possibbli. Bis-saħħa tal-użu konġunt, huwa possibbli li jitbaxxa l-livell ta 'glukosju fid-demm, jitnaddaf il-ġisem minn tossini u tossini akkumulati, u jiġi normalizzat il-metaboliżmu.

Taħlita ta 'lumi u karfus fiha ammont kbir ta' aċidu foliku, vitamini B u C, żjut essenzjali u aċidi organiċi. L-użu ta 'dawn il-prodotti jistimula t-titjib tas-sistema immunitarja, u jsaħħaħ it-toni.

Biex tħejji mediċina folkloristika bbażata fuqhom, għandek tieħu:

3 lumi
250 g ta 'għerq tal-karfus imqaxxar.

Id-dijabete tal-lumi tat-tip 2 tintuża ħafna fil-forma ta 'infużjonijiet u taħlitiet mediċinali.

L-iktar tandem popolari: meraq tal-lumi (1 biċċa.) Jitħallat ma 'bajd nej (1 pc.) U jittieħed fuq stonku vojt, għal tlett ijiem, kull xahar. Tali cocktail ta 'filgħodu m'għandux jittieħed għal problemi fl-istonku.

Taħlita ta 'lumi ma' tewm u ravanell għandha effett qawwi li jsaħħaħ l-immunità, għandu jittieħed 1 tsp. kuljum fuq stonku vojt għal xahar, darba staġun.

Kif imsemmi hawn fuq, fil-mediċina folkloristika hemm numru kbir ta 'riċetti mediċi differenti biċ-ċitru. Hawn huma xi trattamenti tajbin u effettivi għall-mard taz-zokkor.

Biex tipprepara din il-mediċina, trid:

ħu lumi kbar, aħsel sew u aqta 'nofs,
għafas 50 gramma ta 'meraq mill-flieli tal-frott,
neħħi ż-żrieragħ mill-meraq lest,
żid bajda waħda tat-tiġieġ homemade fil-likwidu,
ħawwad sewwa.

It-trattament tad-dijabete bil-lumi u l-bajd isir strettament qabel l-ikel għal tlett ijiem. Wara dan huwa meħtieġ li tieħu waqfa fl-istess numru ta 'jiem.

Din hija riċetta għal taħlita li tista 'ssaħħaħ il-ġisem u ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali ta' dijabetiku:

ipprepara kap ta 'tewm medju u lumi ta' daqs medju,
Aħsel sew iċ-ċitru u aqleb ġo grinder tal-laħam,
qaxxar it-tewm, aħsel u għaddi wkoll minn grinder tal-laħam,
ħawwad sewwa l-ingredjenti,
żid 40 gramma ta ’għasel naturali mat-taħlita, u ħawwad kollox sewwa mill-ġdid.

L-użu tal-lumi fid-dijabete tat-tip II mhuwiex trattament litterali tal-kelma, minħabba li ma jaffettwax il-punti bażiċi tal-marda, il-kawżi tagħha. Għalhekk, mhuwiex rimedju, iżda jservi biss bħala wieħed mill-mezzi għall-istabbilizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati u biex tikkoreġi l-mard metaboliku (tessut) minħabba mard, mingħajr ma tissostitwixxi t-trattament bi mediċini antidjabetiċi bażiċi.

Ħafna drabi, fir-rimedji folkloristiċi għad-dijabete, il-lumi hija kkombinata ma 'ħwawar li għandhom effetti immunostimulanti ħfief u anti-infjammatorji. Għandha tingħata preferenza lil riċetti li fihom il-lumi ma tkunx soġġetta għal trattament tas-sħana, billi teqred il-vitamina Ċ.

Dan il-frott ilu jintuża għall-preparazzjoni ta 'cocktails mediċinali, decoctions, infużjonijiet. It-tweġiba għall-mistoqsija dwar jekk il-lumi tnaqqasx iz-zokkor fid-demm jew ma ngħatatx fil-paragrafu preċedenti, issa għandna nifhmu kif tużah b'mod korrett sabiex jinkiseb effett li jbaxxi z-zokkor.

Kif imsemmi hawn fuq, fil-mediċina folkloristika hemm numru kbir ta 'riċetti mediċi differenti biċ-ċitru. Hawn huma xi trattamenti tajbin u effettivi għall-mard taz-zokkor.

Biex tipprepara din il-mediċina, trid:

ħu lumi kbar, aħsel sew u aqta 'nofs,
għafas 50 gramma ta 'meraq mill-flieli tal-frott,
neħħi ż-żrieragħ mill-meraq lest,
żid bajda waħda tat-tiġieġ homemade fil-likwidu,
ħawwad sewwa.

Din hija riċetta għal taħlita li tista 'ssaħħaħ il-ġisem u ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali ta' dijabetiku:

ipprepara kap ta 'tewm medju u lumi ta' daqs medju,
Aħsel sew iċ-ċitru u aqleb ġo grinder tal-laħam,
qaxxar it-tewm, aħsel u għaddi wkoll minn grinder tal-laħam,
ħawwad sewwa l-ingredjenti,
żid 40 gramma ta ’għasel naturali mat-taħlita, u ħawwad kollox sewwa mill-ġdid.

Esperti mediċi jirrakkomandaw l-inklużjoni ta 'frott taċ-ċitru fid-dieta bħala profilattiku. Fir-rigward tal-mediċina tradizzjonali, hawnhekk tista 'ssib ħafna riċetti li jiffaċilitaw ħafna l-kors tal-patoloġija.

Kontra-indikazzjonijiet

Huwa sempliċement inaċċettabbli li tiekol il-varjetà ppreżentata ta 'frott taċ-ċitru minħabba l-preżenza ta' ċerti restrizzjonijiet. L-ewwelnett, dan mhux mixtieq fl-aggravar tal-pressjoni għolja u b'mod ġenerali b'patoloġiji serji assoċjati ma 'l-attività vaskulari.

Barra minn hekk, minħabba l-preżenza ta 'ċerti komponenti fil-lumi, l-użu tiegħu mhux irrakkomandat għal snien foqra, ulċera peptika u 12-ulċera duwodenali. Limitazzjoni serja oħra, l-esperti jsejħu forma akuta ta ’nefrite, epatite u anke kolekistite.

Għalhekk, minkejja l-indiċi glikemiku tal-lumi u anke l-fatt li ssaħħaħ l-immunità, l-użu tiegħu huwa 'l bogħod minn dejjem permess. Huwa għalhekk li, qabel ma tuża l-frott ippreżentat, dijabetiku x'aktarx ikkonsulta speċjalista.

Huwa ser ikun jista 'jispjega kif il-lumi jaffettwa l-ġisem, jgħolli jew inaqqas iz-zokkor fid-demm, u wkoll għaliex jiġri dan, u kif jiżgura effett effettiv fuq il-ġisem.

Kontra-indikazzjoni għall-użu tal-frott hija l-fatt ta 'allerġija għall-frott taċ-ċitru (l-intolleranza kategorika tagħhom).

Il-lumi m'għandhomx jiġu kkunsmati jekk id-dijabete tkun aggravata bil-mard li ġej:

kriżijiet ipertensivi perjodiċi,
mard gastro-intestinali - ulċera gastrika, gastrite, kolite, duwodenite,
pankreatite, kemm akuta kif ukoll kronika,
ġebel fil-kliewi, kanali tal-bili, bużżieqa tal-awrina,
allerġija għall-frott taċ-ċitru. Tieħux involut fil-lumi waqt it-tqala, tagħtix lil tfal taħt it-3 snin, peress li f'dan il-mument ir-riskju ta 'allerġiji huwa ogħla,
Sensittività eċċessiva ta 'l-enamel tas-snien.

Għadd kbir ta 'lumi kull darba huwa perikoluż anke għal persuna kompletament b'saħħitha. Minħabba żieda fl-aċidità, irritazzjoni tal-membrani mukużi tal-ħalq u l-istonku, emorraġiji żgħar fil-passaġġ gastro-intestinali huma possibbli.

M’għandniex xi ngħidu, huwa diffiċli li tiġi stmat iżżejjed il-benefiċċji taċ-ċitru, iżda, minkejja ħafna effetti pożittivi, xi nies għandhom ukoll projbizzjonijiet fuq dan il-frott.

Għalhekk, il-lumi bid-dijabete mellitus f'pazjenti tat-tip 2 b'ulċeri gastro-intestinali ma jistgħux ikunu kategorikament.

Il-frott jista 'jwassal għal perforazzjoni tad-difett tal-ħajt, taċċellera t-tkabbir tal-erożjoni fuq il-mukoża, tikkawża uġigħ, brim, dispepsja. Barra minn hekk, pazjenti bi problemi dentali għandhom jiġu kkurati b'kawtela kbira.

Jekk l-enamel huwa dgħajjef, irqaq, l-użu tal-frott huwa limitat. Anke fin-nuqqas ta 'mard tas-snien wara li tittiekel porzjon ta' lumi, huwa aħjar li tlaħlaħ ħalqek bl-ilma. Fil-każ li l-frott jiġi kkunsmat ta 'spiss, għandu jintgħażel xkupilja ratba.

Għandha tittieħed kawtela fit-trattament ta 'dan il-fetu u f'nies b'allerġiji, għax tiekol jista' jikkawża raxx.

In-nisa tqal għandhom jikkonsultaw tabib qabel ma jintroduċu xi frott taċ-ċitru, inkluż il-lumi, fid-dieta tagħhom.

Ommijiet li qed ireddgħu għandhom projbizzjoni medika fuq dan il-frott. Mhux mixtieq li tagħtiha lit-tfal żgħar.

Benefiċċju u ħsara

Minħabba l-kontenut baxx ta 'zokkor (2.5 g) u l-ammont ta' nutrijenti li jiffurmaw il-frott, it-taħlita ta 'lumi u dijabete tat-tip 2 għandha effett ta' benefiċċju fuq il-kors tal-marda u kważi m'għandha l-ebda effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet.

Grazzi għall-pektin, li tiekol frott tgħin biex trażżan l-aptit eċċessiv u tnaqqas il-ġuħ. Dan huwa importanti ħafna għad-dijabetiċi, għaliex ħafna drabi l-ipergliċemija hija assoċjata ma 'piż żejjed, li teħles minnha hija pjuttost sfida.

L-aċidi li jinsabu fil-frott, speċjalment iċ-ċitriku, jikkontribwixxu għal tnaqqis naturali fil-glukosju, u għalhekk it-tweġiba għall-mistoqsija ta 'ħafna dijabetiċi jekk il-lumi tbaxxi z-zokkor fid-demm tista' tingħata risposta fl-affermattiv.

Barra minn hekk, ir-riżultat għandu effett fit-tul, u mhux ta 'darba - jekk tuża lumi regolarment, allura z-zokkor jonqos, u l-kundizzjoni ġenerali tas-sistemi tal-organi se titjieb b'mod sinifikanti.

Minbarra dak li ntqal hawn fuq, il-frott għandu dawn il-proprjetajiet:

telimina lipoproteini densi baxxi u tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa mard tal-qalb u vaskulari,
jgħin biex tiżdied l-enerġija, jipprovdi mewġa ta 'saħħa,
tnaqqas il-probabbiltà ta 'tkabbir ta' kanċer malinni,
terġa 'ddaħħal il-membrana taċ-ċellula, minħabba li jinkiseb effett ta' nifs ġdid,
ineħħi t-tossini u l-prodotti tossiċi ta 'dekompożizzjoni ta' drogi mill-ġisem,
telimina l-problema komuni tad-dijabetiċi - tnaqqas ir-riġenerazzjoni tal-ġilda,
huwa aġent anti-infjammatorju.

Id-dijabete tal-lumi tat-tip 2 tagħmel il-ħsara biss jekk tintuża b'mod mhux xieraq:

ma tistax tiekol fuq stonku vojt,
ma tistax tiekol aktar minn nofs lumi kuljum,
reazzjoni allerġika ta 'organiżmu mdgħajjef hija possibbli,
l-użu ta 'riċetti mirakulużi mill-Internet mingħajr ma jikkonsulta tabib.

Inkompli t-tema tal-benefiċċji tal-lumi. Issa fit-trattament u l-manteniment tas-saħħa għan-nies predisposti għad-dijabete tat-tip 2. Jiena wkoll f'dan il-grupp ta 'riskju. Riċentement skoperti aċċidentalment. Għalhekk, għandi bżonn dawn ir-riċetti. Forsi xi ħadd ieħor se jidħol tajjeb. Il-lumi fid-dijabete se jgħin biex tittaffa s-saħħa tad-dijabetiċi.

Meta jintużaw sewwa, lumi għad-dijabetiċi mhumiex ikel ipprojbit. Għall-kuntrarju, il-frott taċ-ċitru mhux biss jikkontribwixxi għal tnaqqis fil-glukosju fid-demm, iżda huwa wkoll rikk ħafna fil-vitamini B, P, A u D, makro u mikroelementi, li jippermettilha tintuża għall-prevenzjoni ta 'defiċjenza ta' vitamini u rjiħat fix-xitwa u fir-rebbiegħa.

Dan il-prodott għandu kontenut baxx ta 'kaloriji u kontenut minimu ta' karboidrati, li huma mmonitorjati mill-qrib għad-dijabete.

Id-dijabete tat-tip lumi 2 tgħin:

Normalizza l-pressjoni tad-demm.
Neħħi t-tossini u t-tossini mill-ġisem.
Tbaxxi l-kolesterol.
Iħaffef ir-riġenerazzjoni ta 'tessuti bil-ħsara.
Ittejjeb il-memorja u l-konċentrazzjoni.
Iżżid il-prestazzjoni.
Tipprevjeni l-immunodefiċjenza.

Id-dieta tista 'tinkludi l-partijiet kollha tal-lumi: zest, qoxra kompletament, polpa u meraq. Fid-dijabete, huwa utli li tiekol biss frott frisk u fl-ebda każ ma tbexxexhom biz-zokkor.

Minħabba l-kontenut baxx ta 'zokkor (2.5 g) u l-ispettru rikk ta' nutrijenti fil-frott, it-taħlita ta 'lumi u dijabete tat-tip 2 għandha effett ta' benefiċċju fuq il-kors tal-marda u kważi m'għandha l-ebda effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet.

Grazzi għall-pektin, li tiekol frott tgħin biex trażżan l-aptit eċċessiv u tnaqqas il-ġuħ. Dan huwa importanti ħafna għal persuni b'disturbi endokrinali, għaliex ħafna drabi l-ipergliċemija hija assoċjata ma 'piż żejjed, li huwa pjuttost diffiċli biex teħles.

L-aċidu ċitriku jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni naturali tal-livelli tal-glukosju, u għalhekk ir-risposta għal ħafna dijabetiċi jekk il-lumi tbaxxi z-zokkor fid-demm tista 'tingħata risposta fl-affermattiv. Barra minn hekk, ir-riżultat ta 'dan il-proċess huwa fit-tul. Jekk tiekol lumi regolarment, il-konċentrazzjoni taz-zokkor tibqa 'fil-limiti aċċettabbli, u l-kundizzjoni ġenerali tas-sistemi vitali tal-ġisem se titjieb b'mod sinifikanti.

Minbarra dak li ntqal hawn fuq, il-frott għandu dawn il-proprjetajiet:

telimina lipoproteini ta 'densità baxxa u tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa mard tal-qalb u vaskulari,
jgħin biex tiżdied l-enerġija, jipprovdi mewġa ta 'saħħa,
tnaqqas il-probabbiltà ta 'tkabbir ta' kanċer malinni,
terġa 'ddaħħal il-membrana taċ-ċellula, minħabba li jinkiseb effett ta' nifs ġdid,
ineħħi t-tossini u l-prodotti tossiċi ta 'dekompożizzjoni ta' drogi mill-ġisem,
telimina l-problema komuni tad-dijabetiċi - tnaqqas ir-riġenerazzjoni tal-ġilda,
huwa aġent anti-infjammatorju.

Ekaterina Aleksandrovna Ilni bid-dijabete mill-20 sena, issa għandi iktar minn 50. Matul dan iż-żmien ippruvajt ħafna, imma indunajt li m'hemm xejn aħjar minn injezzjonijiet ta 'insulina u dieta.

Jiena nieħu taħlita ta 'karfus ma' lumi diversi drabi fix-xahar għat-tisħiħ ġenerali ta 'l-immunità, imma jien konxju b'mod ċar li mhux ta' min tqiegħed tamiet kbar fuqha. Iva, meta nieħu dan ir-rimedju, inħossni aktar ferrieħa, imma jidhirli li ż-żamma ta 'livell stabbli ta' zokkor fid-demm mhix il-mertu tal-lumi, iżda r-riżultat ta 'trattament kumpless u ta' dieta bilanċjata.

L-anastasja ma kontx verament nemmen f'metodi folkloristiċi, iżda l-bajd u l-lumi għenu biex innaqqas iz-zokkor fid-demm tiegħi. B’mod parallel ma ’dan, jien, bħal qabel, segwejt ir-rakkomandazzjonijiet għal nutrizzjoni xierqa u ħadt pilloli (għandi dijabete tat-tip 2), iżda r-riżultati fuq il-wirja tal-glukometru kuntent ħafna iktar minn qabel. Waqt li għaddejt 1 kors ta 'kura, naħseb li f'sitt xhur ser ikun meħtieġ li nirrepetiha.

Eugene Ma għandix dijabete, iżda diġà hemm ksur tat-tolleranza tal-glukosju. Għalhekk, qed infittex b'mod attiv modi kif issolvi din il-problema mingħajr pilloli.

Flimkien mat-tabib, irranġajt id-dieta u nixtieq nipprova nżid sistematikament lumi u karfus mal-ikel. M’iniex ċert li nista ’niekolha fuq stonku vojt, imma jien biss se nipprova nżid dawn il-prodotti mad-dieta tiegħi matul il-ġurnata.

Fi kwalunkwe każ, ma għandi xejn x'titlef. Anki jekk dan ma jaffettwax il-livell taz-zokkor, allura għall-inqas se nġib vitamini addizzjonali minn prodotti naturali.

Alexander I. Il-lumi Inħobb fi kwalunkwe forma. Nżidhom mat-te, l-insalata tal-ilma u l-ħut bil-meraq, xi kultant nista 'niekol biss flieli.

Wara konsultazzjoni ma 'tabib, jien ippruvajt "niġi kkurat" bil-lumi u karfus għal xahar. Bħala riżultat, iz-zokkor matul dan iż-żmien kien fil-livell tal-mira, inħoss żieda qawwija ta 'enerġija, saħħa u titjib fil-burdata.

Irħis, b'saħħtu u fit-togħma, għalhekk qed nippjana li nirrepeti korsijiet bħal dawn ftit darbiet fis-sena.

Il-kompożizzjoni kimika tal-frott

Il-lumi hija rikka fl-zokkor naturali (naturali), il-kontenut totali tagħhom jista 'jaqbeż it-3.5%, li minnhom jirrappreżentaw:

glukosju - 0.8-1.3%,
frotttożju - 0.6-1%,
sukrosju - minn 0.7 sa 1.2-1.97%.

Meta mqabbel mal-frawli li fihom sa 1.1% sukrosju, dan huwa ferm iktar. Jekk nevalwaw il-kontenut f'relazzjoni mal-massa tal-frott, allura għat-tuffieħ ikun ta '10 g kull 100 g ta' polpa, għall-frawli 5.

Għaliex il-lumi għandu togħma qarsa bħal din meta mqabbel ma 'frott żgħir u frott ieħor, revered għal deżerta ħelwa?

Il-ħlewwa tal-frawli hija rrappurtata mill-glukożju u l-fruttożju li hemm fiha - lumi fiha ftit minnhom.

L-aċidu tal-lumi jiddependi fuq il-maturazzjoni tal-frott (ħafna drabi jmorru għall-bejgħ bħala misjur, bħalma huma jinġabru biex jiggarantixxu trasport ta 'suċċess), it-togħma tiddependi wkoll b'mod sinifikanti mill-varjetà (il-gosti Sqallin huma komparabbli ma' larinġ).

Fattur sinifikanti fil-ħolqien ta 'firxa ta' togħma huwa l-preżenza ta 'aċidu ċitriku (sa 5%), li jiddetermina s-sensazzjonijiet meta dan il-frott jittiekel mhux misjur, waqt li jkun immaturat kompletament, ġeneruż u bil-mod tinxtorob bid-dawl tax-xemx u s-sħana, għandu togħma u aroma ħafna aktar delikati.

Il-benefiċċji tal-lumi għad-dijabetiċi

Matul pazjent bid-dijabete, il-ħajja kollha tiegħu jiddendel ix-xabla ta 'Damokles tal-projbizzjonijiet fuq ħelu li jżidu l-glukosju fid-demm (li toħloq theddida ta' ipergliċemija). Minħabba l-indiċi gliċemiku baxx, il-lumi hija eċċezzjoni pjaċevoli għal din il-lista. Tiekol kemm meraq tal-lumi (bi jew mingħajr polpa) kif ukoll zest użat fil-ħami mhuwiex kapaċi jagħmel ħsara lis-saħħa tad-dijabetiċi, billi tosserva l-prinċipji ġenerali tat-trattament u ssegwi d-dieta preskritta.

Minbarra t-togħma partikolari u l-aroma inerenti esklussivament għaċ-ċitru, kif ukoll l-aċidu uniku li jikkawża stimulazzjoni tal-aptit, il-lumi għandu kompożizzjoni siewja - minbarra l-aċidi ċitriċi, il-maliċi u aċidi naturali oħra, fih ukoll:

polisakkaridi naturali,
fibra tad-dieta
pektins
pigmenti naturali
vitamini A, Ċ, E, kif ukoll grupp B,
abbundanza ta 'elementi mikro u makro.

Allura, jekk il-fibri li jinsabu fl-istruttura tal-polpa u ż-zokk jipprovdu l-motilità tal-ikel (suċċess fil-moviment tal-massa tal-ikel tul il-passaġġ diġestiv) u t-ton tal-muskoli tal-istonku u l-imsaren, allura l-pektini, billi jorbtu, ineħħu mill-ġisem sustanzi inutli u tossiċi, il-vitamini jipprovdu stabbiltà ta 'enerġija lill-ġisem, oligoelementi, li huma bijokatalisti, jiżguraw il-kors ta 'suċċess ta' reazzjonijiet kimiċi fit-tessuti - metaboliżmu fil-livell molekulari.

L-istabbiltà tal-proċessi metaboliċi fit-tessuti twassal għal tnaqqis fit-tagħbija fuq l-akbar glandoli diġestivi: il-fwied u l-frixa. Minbarra l-infiq aktar ekonomiku tal-meraq tagħhom, it-tagħbija fuq il-komponent endokrinali tal-attività tagħhom tonqos - il-ħtieġa ta 'iperproduzzjoni ta' insulina u glukagon mill-glandola tal-frixa, u somatomedin, jew fattur ta 'tkabbir simili għall-insulina-1 (IGF-1), ma jibqax iseħħ fil-fwied.

Minbarra li tnaqqas il-livell ta 'immunità tat-tessut għall-insulina (reżistenza għall-insulina) u kontenut baxx ta' kaloriji, is-sustanzi li jinsabu fil-lumi flimkien jipprovdu protezzjoni effettiva tal-ġisem minn patoġeni.

Minħabba s-suxxettibilità għolja tal-ġisem ta ’dijabetiku għal diversi tipi ta’ proċessi infettivi u infjammatorji, tnaqqis fil-livell ta ’suxxettibilità għalihom huwa wkoll mertu bla dubju tal-Prinċep tal-lumi, bla ħniena għal kwalunkwe infezzjoni.

Vidjow xjentifiku popolari dwar il-lumi:

Ricetti ta ’mediċina tradizzjonali

L-użu tal-lumi fid-dijabete tat-tip II mhuwiex trattament litterali tal-kelma, minħabba li ma jaffettwax il-punti bażiċi tal-marda, il-kawżi tagħha. Għalhekk, mhuwiex rimedju, iżda jservi biss bħala wieħed mill-mezzi għall-istabbilizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati u biex tikkoreġi l-mard metaboliku (tessut) minħabba mard, mingħajr ma tissostitwixxi t-trattament bi mediċini antidjabetiċi bażiċi.

Huwa possibbli li tuża kemm lumi sħaħ kif ukoll il-meraq tagħha (jew meraq bil-polpa):

Biex tħejji l-infużjoni ta 'lumi u blueberries, 20 g tal-weraq tagħha, mimlija b'200 ml ta' ilma jagħli, huma insistuti għal sagħtejn, imbagħad, wara li tkun iffiltrata, imħallta ma '200 ml ta' meraq tal-lumi. Uża qabel l-ikel 3 darbiet kuljum għal 100 ml.
Hija wkoll infużjoni, iżda r-riċetta hija magħmula minn weraq tal-ħurrieq, tut, horsetail, u għerq valerjan. Kull komponent jittieħed f'10 g, it-taħlita titferra f '900 ml ta' ilma jagħli, il-ħin għall-infużjoni huwa ta 'madwar 3 sigħat. Il-kompożizzjoni razza titħallat ma '100 ml ta' meraq tal-lumi. Bħal ir-rimedju preċedenti, jittieħed mill-ħalq 3 darbiet f'100 ml qabel l-ikel.
Biex tipprepara infużjoni ta 'għeruq tal-lumi u karfus, 5 frott sħaħ, imdawra permezz ta' grinder tal-laħam, huma mħallta ma '500 g ta' karfus mqatta '. Il-massa li tirriżulta, wara li tkun qagħdet għal sagħtejn f'banju bl-ilma u mkessaħ, żommha f'post frisk. Uża filgħodu qabel l-ikel 1 tbsp. mgħarfa.
Kompożizzjoni bbażata fuq lumi, tewm u weraq tat-tursin teħtieġ li tħallat 300 g ta 'tursin imqatta' b'mod fin ma '100 g ta' tewm mgħoddi minn grinder tal-laħam u 5 frott tal-lumi sħaħ imsajjar bl-istess mod. Il-massa lesta titneħħa għal 2 ġimgħat f'post mudlam. Applika mill-ħalq tliet darbiet kuljum, 10 g qabel l-ikel.
2 frott tal-lumi, imqaxxar mill-ħbub, mqatta 'u mħallta ma' 200 g ta 'għerq tat-tursin. It-taħlita titferra bl-ilma mgħolli f'vażett tal-ħġieġ. Nagħlaq biex tiffranka s-sħana għal ġurnata 1. Wara l-filtrazzjoni, il-mediċina tittieħed 3 darbiet kuljum fl-ammont ta '3 tbsp. imgħaref qabel l-ikel.
Biex tagħmel tinturi bbażati fuq inbid abjad, il-qoxra (qoxra) ta '1 lumi titqiegħed f'200 ml ta' inbid abjad, imħawwra b'1 g ta 'bżar aħmar mitħun u msaħħan fuq sħana baxxa. 3 imsiemer tal-qronfol ikkapuljat huma miżjuda mal-kompożizzjoni mkessħa. Il-prodott infuż u msaffi huwa dilwit bl-ilma, ħu 1 tbsp. mgħarfa tliet darbiet kuljum għal 2 ġimgħat.
L-infużjoni ta 'qoxra tal-lumi hija ppreparata mill-qoxra ta' 1 frott. Ferragħ b'ilma jagħli (1 litru), poġġi fuq sħana baxxa, imbagħad, tkessaħ, iffiltra. Uża filgħodu fuq nofs tazza nofs siegħa qabel l-ikel.