Id-dijabete u kollox dwaru

Il-basla hija ħaxix li jista 'jbaxxi l-glukosju fid-demm. L-indiċi glikemiku tiegħu huwa ta '10 unitajiet biss. Fin-nuqqas ta ’kontra-indikazzjonijiet, il-basal jista’ jintuża għal dijabete mellitus tat-tip 2 (DM) bħala mod biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Bid-dijabete tat-tip 1, il-basal se jkun suppliment tajjeb tad-dieta.

Il-benefiċċji tal-basla friska fid-dijabete

Il-basla friska għandha numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju indispensabbli.

• Tnaqqas il-glukosju fid-demm. L-allicitina, parti mill-kompożizzjoni kimika tal-basal, tnaqqas iz-zokkor fid-demm bħall-insulina, iżda l-effett tagħha huwa fit-tul. Dan għandu effett pożittiv fuq il-kors tal-marda.
• Il-basal fih phytoncides - antibijotiċi tal-pjanti li jinibixxu t-tkabbir tal-fungi, kif ukoll infezzjonijiet tat-tuberkulożi u tad-diżenterija.
• Il-quercetin fil-kompożizzjoni tal-qoxra tal-basla jilħaq konċentrazzjoni ta '4%. Isaħħaħ il-ħitan tal-vini u jippromwovi ċirkolazzjoni xierqa tad-demm.
• Iżżid l-immunità, tikkontribwixxi għat-trattament rapidu tal-mard respiratorju.
• Tistimula s-sekrezzjoni ta 'meraq gastriku, produzzjoni tal-isperma, ittejjeb il-mestrwazzjoni, iżżid l-ispinta sesswali.
• Saturat il-ġisem b'vitamini, jistimula s-sistema immuni.
• 100 g ta 'basal fihom 11% tal-konsum ta' vitamina C. kuljum huwa antiossidant li huwa involut f'reazzjonijiet redox. Huwa meħtieġ għall-funzjonament tas-sistema immuni, l-assorbiment tal-ħadid. Id-defiċjenza tal-vitamini tikkawża żieda fil-permeabilità u l-fraġilità tal-kapillari. Barra minn hekk, il-basla fiha vitamini B₁, Ġewwa₂, Ġewwa₅, Ġewwa₆, Ġewwa₉, E, H, PP, K.

Basla moħmija

Il-basla moħmija żżomm il-proprjetajiet kollha tal-prodott frisk u hija wkoll adattata għad-dijabetiċi. Jagħti lill-platti togħma ħelwa u aroma pjaċevoli, jistimula l-aptit u d-diġestjoni, inaqqas il-glikemija, jaffettwa b'mod favorevoli l-motilità intestinali u jżid ir-reżistenza tal-ġisem. Bl-użu regolari ta 'basal moħmi, il-bilanċ ilma-melħ jiġi normalizzat.

Ħaxix ta 'daqs medju huwa adattat għall-ħami. Jistgħu jintbagħtu lill-forn kollu jew jinqasmu f'4 segmenti. It-temperatura għandha tkun iffissata sabiex il-ħaxix jinħema, iżda mhux moqli. Minflok forn, tista 'tuża microwave jew multicooker.

3 modi kif issajjar basal għad-dijabete tat-tip 2:

1. Ħu 5 basal medju, qaxxar kull waħda u aqta 'f'4 partijiet, grass u melħ. Poġġi l-ħaxix ġo pan jew dixx tal-ħami u għatt bil-fojl. Sajjar fuq sħana medja għal nofs siegħa.
2. Laħlaħ basla kbira taħt l-ilma ġieri. Direttament fil-qoxra, poġġih fil-forn u aħmi għal 20-30 minuta. B'dan il-metodu ta 'preparazzjoni, il-kapaċità ta' ħaxix biex tnaqqas il-gliċemija hija manifestata kemm jista 'jkun.
3. Qaxxar il-basla u aħmi sħaħ fil-microwave għal 3-7 minuti, skond id-daqs. Il-ħaxix lest mhux se jkollu riħa u imrar pjaċevoli, se jsir artab. Jista 'jiġi kkunsmat f'biċċa waħda fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata.

Qoxra tal-basla

Qoxra tal-basla fiha ammont kbir ta 'quercetin. Huwa antiossidant naturali utli għall-vini tad-demm.

Ukoll fil-qoxra hemm ħafna phytoncides li għandhom proprjetajiet antisettiċi, karotene, diversi vitamini, aċidi organiċi, antiossidanti, potassju, ħadid, fosfru u komponenti oħra ta 'valur.

Il-qoxra tal-basal għandha effett expectorant u antispasmodiku. Dan isaħħaħ u jleħħaq il-ġisem, itejjeb l-immunità, jistimula l-kliewi.

Qoxra tat-te

Ħliefa niexfa jistgħu jintużaw bħala parti minn rimedji folkloristiċi. L-iktar famuż minnhom huwa tè tal-qoxra tal-basla.

Għall-preparazzjoni tagħha, ġlud minn 3-4 basal medju, ferra 0,5 litru ta 'ilma jagħli u tinsisti fil-platti mgeżwra għal 30 minuta. L-infużjoni takkwista kulur sinjur karatteristiku. L-ebda weraq tat-te, zokkor jew għasel ma għandhom jiġu miżjuda ma 'tali xarba; dan ma jtejjeb l-għaġeb. Iżda tista 'tgħaqqad il-kompożizzjoni ma' lumi, rosehip, labar tal-arżnu, passolina sewda, linden, zekka. Ħu decoction matul il-ġurnata.

L-iktar mod ovvju kif tuża l-basal fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 huwa bħala parti mill-insalati tal-ħaxix jew platti msajra fil-forn. F'din il-forma, tista 'tibbenefika mill-proprjetajiet ta' fejqan tal-prodott u tgawdi t-togħma tiegħu. Il-kundizzjoni ewlenija hija n-nuqqas ta 'intolleranza individwali, pressjoni għolja (il-basla żżid il-pressjoni), l-ażma, ulċera peptika. Qabel ma tuża xi mediċina tradizzjonali, ikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Huwa possibbli li tiekol basal bid-dijabete mellitus tat-tip 2 u 1

Kif irriżulta, il-basal mhux biss huma possibbli, iżda wkoll meħtieġa biex tiekol bid-dijabete. U assolutament fi kwalunkwe forma - moqli, mgħolli, ġobon, moħmi. U tista 'anki tuża qoxra tal-basla għal skopijiet mediċinali. Wara kollox, dan il-prodott mhux biss inaqqas il-livell ta 'glukosju fid-demm, iżda jippermettilek ukoll tistimula l-produzzjoni ta' insulina naturali. Huwa speċjalment meħtieġ għall-patoloġiji tas-sistema endokrinali.

Għal dijabetiċi, l-endokrinologi jagħżlu d-dieta xierqa bbażata fuq GI (indiċi gliċemiku). Jiġifieri, mir-rata tad-dħul tal-glukosju fid-demm wara l-konsum ta 'kull prodott. Iktar ma jkun baxx il-livell ta 'dan l-indikatur, anqas ikun probabbli li z-zokkor jogħla.

Livelli għoljin u medji ma jistgħux jiġu tollerati, minħabba li dan jikkawża ipergliċemija. Il-basla tirreferi għal prodott li jista 'jiġi kkunsmat kuljum, speċjalment bid-dijabete tat-tip 2. U bid-dijabete tat-tip 1, huwa estremament utli.

Għad-dijabetiċi, huwa importanti li wieħed iqis l-indiċi tal-insulina (juri l-abbiltà tal-prodott li jistimula l-produzzjoni tal-insulina mill-ġisem), kif ukoll il-kontenut ta 'kaloriji tal-platti. Il-basla għandha valur kaloriku ta '40-41 kcal, skond AI-25, u għal GI biss 15-il unità. Għalhekk, il-basal huwa kompletament sigur u, għall-kuntrarju, utli ħafna għad-dijabetiċi.

Abbażi ta 'dawn l-indikaturi, il-basla ma żżidx il-livell ta' glukosju fid-demm, tippromwovi l-produzzjoni ta 'insulina naturali u hija kompletament mhux kalorika.

Basal għad-dijabetiċi: benefiċċji

Propjetajiet utli ta 'basal b'livelli għoljin ta' zokkor:

• iżżid il-karatteristiċi protettivi tal-ġisem,
• Effett antivirali
• newtralizzazzjoni tal-mikrobi,
• titjib tal-benesseri,
• effett pożittiv fuq is-sistema nervuża,
• tisħiħ tal-ħitan tal-vini,
• il-prevenzjoni tal-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol u emboli tad-demm,
• tnaqqis fil-konċentrazzjoni taz-zokkor,
• stimulazzjoni tal-produzzjoni ta 'l-insulina,
• titjib tal-ematopoiesi,
• aċċelerazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm,
• purifikazzjoni tad-demm
• tisħiħ tal-muskoli tal-qalb
• prevenzjoni tal-formazzjoni ta 'tumuri malinni u beninni,
• aċċelerazzjoni metabolika,
• newtralizzazzjoni ta 'stitikezza,
• ir-restawr tal-funzjoni tat-tirojde,
• normalizzazzjoni ta 'l-ilma, melħ u skambji oħra,
• inqas kolesterol
• saturazzjoni tal-ġisem bil-vitamina minn qabel, minerali u sustanzi oħra ta 'benefiċċju.

Ħsara tal-basal u kontra-indikazzjonijiet

Permezz ta ’indikaturi komuni, il-basal ma jagħmilx ħsara lid-dijabetiċi. Madankollu, iżomm f'moħħu li l-basal huwa magħmul minn ammont kbir ta 'żjut essenzjali. U huma f'dożi massimi ta 'konsum jagħmlu ħsara lill-ġisem. Għalhekk, huwa estremament importanti li tosserva d-doża u tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tapplika terapija bil-basla terapewtika.

F'każ ta 'doża eċċessiva, speċjalment fil-forma mhux maħduma tagħha, jistgħu jseħħu l-konsegwenzi li ġejjin:

• irritazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali,
• żieda fl-aċidità fil-meraq tal-istonku,
• Sovranċitazzjoni tas-sistema nervuża,
• żieda fil-pressjoni.

Biex tevita dan, huwa rrakkomandat li ssaħħan il-basla. Dan jippermettilek li tinnewtralizza l-imrar, li jikkawża reazzjonijiet avversi. U sabiex jinżamm l-ammont massimu ta 'nutrijenti, huwa meħtieġ li taħmi l-basal fil-forn.

Kontra-indikazzjonijiet għall-konsum ta 'basal nej

• gastrite fil-forma akuta,
• Aċidità għolja
• aggravar ta 'l-ażma tal-bronki,
• pankreatite

Kif tiekol basal bid-dijabete

Il-basal huwa inkluż fid-dieta speċjali Nru 9, li hija preskritta għad-dijabete mellitus tat-tip 1 u tat-tip 2. Ta 'min jinnota li l-basal nej u moqli ma jistgħux jiġu kkunsmati fi kwantitajiet kbar, minħabba li l-basal nej jikkawża reazzjonijiet sekondarji, u dawk moqlija għandhom kontenut għoli ta' kaloriji. Għalhekk, huwa aħjar li tużaha f'din il-forma:

• Basal moqli, iżda mingħajr żejt u kull likwidu. Biex tagħmel dan, saħħan sew il-pan. Poġġi l-basal fuqu, naqqas is-sħana u aqli l-prodott għal massimu ta ’15-il minuta.
• Basal mgħolli jista 'jiġi kkunsmat billi żżidha ma' soppa ħafifa jew tgħalli f'ilma ftit immellaħ.
• Basla moħmija Huwa ppreparat kemm fil-qoxra kif ukoll mingħajrha. Imma taf li l-qoxra hija tajba wkoll għad-dijabetiċi. It-taġen jew il-folja tal-ħami jistgħu jiġu greased ħafif bi kwalunkwe żejt veġetali. Qiegħed il-wiċċ tal-għeruq mingħajr ma taqta ', jiġifieri, bir-ras kollha, li l-ewwel trid tinħasel. Jekk trid li l-meraq tal-basla tiegħek jiġi ppreservat, imgew fil-fojl. Aħmi sakemm ikun imsajjar.

Id-doża ta 'kuljum ta' basla moħmija, nej, mgħollija jew moqlija hija stabbilita fil-livell individwali mit-tabib li jkun qed jattendi. Id-doża tiddependi fuq il-livell taz-zokkor fid-demm, il-kors tal-marda u l-karatteristiċi personali tad-dijabetiku. Ukoll, għal kull riċetta eżistenti hemm indikaturi għat-teħid tal-basla, ir-rata u t-tul tal-kors.

Kif tittratta d-dijabete bil-basal: riċetti bil-basal u qoxra

Sal-lum, ġew żviluppati ħafna riċetti mediċi uniċi mill-basal u l-qoxra tal-basla, li jintużaw attivament fit-trattament tad-dijabete mellitus. Trid tkun taf li t-terapija tal-basla ma tistax titwettaq waħedha. Għandu jkun inkluż fil-kumpless tat-trattament.

Riċetti tal-Basla moħmija

Karatteristika tal-basal moħmija hija l-kontenut ta 'alliċina, li għandha effett ipogliċemiku. Rekwiżit - l-użu fuq bażi kontinwa. L-aħjar riċetti:

1. Qaxxar il-basla, laħlaħ u aqta '4 partijiet, melħ ħafif. Kebbeb fil-fojl mingħajr ma żżid żejt. Aħmi f’forn imsaħħan minn qabel għal madwar nofs siegħa. Huwa jittieħed qabel l-ikel tliet darbiet kuljum. It-tul ta 'żmien huwa ta' xahar.
2. Ipprepara l-basal, bħal fil-metodu ta 'qabel, imma żid (sprinkle) ftit żejt taż-żebbuġa. Tista ’taħmi fil-microwave għal 15-il minuta. Il-metodu ta 'l-użu u t-tul tal-kors huma simili.
3. Tista ’taħmi l-basal f’taġen xott, kif deskritt hawn fuq.
4. Ahmi 6 basal medji fil-forn, izda bil-qoxra u ma taqtaxhom. Tista 'żżid ftit żejt taż-żebbuġa. Il-ħami huwa permess mingħajr fojl. Ħu 2 basal bil-qoxra tliet darbiet kuljum qabel l-ikel. Kemm iddum - 30 jum.
5. Poġġi l-basal fil-qoxra fuq folja tal-ħami, żid 1-2 cm ta 'ilma. Aħmi sakemm tkun offerta. Kul weraq tal-għeruq wieħed tliet darbiet kuljum qabel ma tiekol.

Il-basal tinturi

Karatteristika tat-tintura tal-basal moħmija hija l-preservazzjoni tal-proprjetajiet kollha utli u l-effett massimu. Riċetti:

1. Ahmi l-basal bil-qxur. Itħan u qiegħed f'kontenitur tal-ħġieġ. Ferra l-ilma kiesaħ iżda mgħolli, ħawwad sewwa u ħalliha taħsel fil-friġġ għal 24 siegħa. Ħu tintura 20 minuta qabel l-ikel tliet darbiet kuljum għal 1/3 tazza. Qabel ma tieħu, huwa rakkomandat li żżid 1 tsp. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ. Kemm iddum 16-17-il jum.
2. It-tintura tal-inbid. Aqta 'l-basla nej mingħajr il-qoxra, għatti bl-inbid aħmar niexef u ħalliha taħsel għal 10 ijiem. Ħu 15 gramma wara kull ikla. It-tul tal-kors huwa eżattament 17-il jum.

Riċetta tal-Qoxra tal-Basla

Karatteristika tal-qoxra tal-basla - fiha kubrit. Iġbor il-qoxra u laħlaħ sewwa. Għalli fi borma f'ilma purifikat. Uża fil-forma pura tiegħu 200 ml kuljum, tista 'tiżdied mat-te.

Nirrakkomandaw ukoll li tiffamiljarizza ruħek ma 'rimedji folkloristiċi oħra għat-trattament tad-dijabete tat-tip 2.

Dijabete Leek

Il-kurrat fid-dijabete huwa tajjeb daqs il-basla, għax fih doża ta 'xokk ta' nutrijenti. L-unika differenza hi li l-kurrat waqt it-trattament bis-sħana jitlef ftit mill-vitamini, għalhekk jintuża biss f'forma friska. Għandu indiċi gliċemiku baxx - 15. Karatteristika - tħaffef il-metaboliżmu, ħruq ix-xaħam. Uża kurrat biex insalati bbażati fuq żejt veġetali.

Il-benefiċċji tal-basal fid-dijabete huma innegabbli. Għandu jkun inkluż fil-menu ta 'kuljum. Il-ħaġa ewlenija hija li l-ewwel tikkonsulta mat-tabib tiegħek u tiddetermina r-rata individwali ta 'kuljum b'mod korrett.