Berries u frott għad-dijabete

Kull min ibati bid-dijabete għandu jkun jaf li l-benesseri tagħhom, kif ukoll il-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet, żgur jiddependu fuq in-nutrizzjoni. Sfortunatament, il-lista ta 'mard projbit hija twila, u għandha ħafna mill-frott favoriti tagħna. Ikkunsidra liema berries jistgħu jittieklu fil-preżenza ta 'dijabete tat-tip 2, u kif titgħallem kif tikkalkula l-ammont sikur tagħhom.

Karatteristiċi tal-konsum ta 'berries

Bid-dijabete, mhux il-berries kollha huma b'saħħithom. Qed nitkellmu primarjament dwar il-varjetajiet aċidużi u ħelwin u qarsa tagħhom. Persuna għandha bżonn kalkolu bir-reqqa ta 'l-ammont ta' karboidrati, ibbażat fuq id-dieta, u l-użu ta 'dawn il-prodotti fi kwantitajiet strettament limitati.

Il-frott kollu jiġi kkunsmat biss mil-lista ta ’hawn taħt. Barra minn hekk, fid-dieta għandhom ikunu friski biss. Kultant tista 'tinkludi larinġ, ħawħ, berquq, lumi. Huma nklużi fid-dieta kultant, u biss jekk il-marda tkun ikkumpensata.

Huwa meħtieġ li tarrikkixxi d-dieta tiegħek bi frott rikk fl-anti-ossidanti. Għandhom effett ta 'fejqan addizzjonali fuq il-ġisem, u, barra minn hekk, jikkontribwixxu għar-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm. Meta tkun taf liema berry hija utli fid-dijabete, tista 'tarrikkixxi dieta li hija kemmxejn mdgħajfa fid-dieta u li għadha tħossok tajjeb.

Il-frott jiġi kkunsmat frisk u ffriżat. Jistgħu jittieklu ma 'ikel ieħor b'saħħtu, billi jagħmlu insalati, eż. Jekk tikkonsmahom fi kwantitajiet żgħar, u anke jekk tqis nutrizzjoni frazzjonali, dawn ma jġibux ħsara.

U avviż ieħor: il-prodotti permessi li ġejjin huma adattati għall-użu biss minn pazjenti li għandhom tip indipendenti ta 'l-insulina. Imma ma 'tip ta' marda li tiddependi mill-insulina, huma pprojbiti b'mod strett: il-pazjent huwa mġiegħel iżomm il-gliċemija biss grazzi għal dożi kkalkulati b'mod preċiż ta 'l-insulina.

X'nista 'niekol mill-berries?

M'hemmx daqstant berries permessi fid-dijabete tat-tip 2. It-tobba jippermettu l-użu ta 'dawn il-platti għad-dijabete tat-tip 2.

1. Ċirasa Hija fl-ewwel post għal "grad ta 'utilità." U kollox għaliex fih ħafna sustanzi b'saħħithom. Xi pazjenti, li ma jafux liema mill-frott u l-frott żgħir li tista 'tiekol bid-dijabete, jirrifjutaw li jduqu ftit ċirasa. Dan huwa għalxejn: b'kors mhux kumplikat tal-marda, tista 'tiekolha, dejjem mingħajr zokkor.
2. Il-ribes fih ħafna fibra u vitamini. Din il-berry għad-dijabetiċi tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. U peress li għad hemm ftit frotttożju fiha, tista 'tużah ftit iktar.
3. Il-lampun inaqqas il-proċess tax-xjuħija. Madankollu, din il-berry għal dijabetiċi tat-tip 2 se tkun ta 'ħsara jekk tiġi kkunsmata fi kwantitajiet kbar. Il-fatt hu li fih ħafna frotttożju.
4. Il-frawli fih ħafna manjeżju, vitamina Ċ, li taffettwa b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-qalb.
5. Id-dijabetiċi jista ’jkollhom berries, li għandhom ħafna vitamini u aċidi organiċi fil-kompożizzjoni tagħhom. Dan, ovvjament, huwa passolina. B'din il-marda, huwa utli li tixrob decoctions mill-weraq ta 'dan l-impjant.
6. Ċirasa ħelwa (din għandha tiġi kkunsmata ftit, u bl-iżvilupp ta 'patoloġiji gastro-intestinali, żieda fl-aċidità tal-meraq gastriku, hija kompletament kontraindikata).
7. Il-qamħ saraċin jaċċelera l-fejqan tal-feriti, li b'din il-marda huwa importanti ħafna. Barra minn hekk, dan il-prodott utli għandu wkoll proprjetajiet ta 'fejqan tal-feriti.
8. Il-passolina ħamra għandha ħafna vitamini li huma ta 'benefiċċju għall-ġisem.

Meta tkun taf x'tip ta 'berry tista' tiekol bid-dijabete, dejjem trid tiftakar li trid tiġi kkunsmata prima. Fl-ebda każ m'għandek tikkonsma ikel fil-laned u compotes. Meta tkun taf liema berries jistgħu jittieklu bid-dijabete u liema ma tistax, tista 'żżomm il-livell taz-zokkor tiegħek normali.

Dwar berries biex iżżomm id-dijabete taħt kontroll

Ħafna pazjenti, li ma jafux liema mill-berries huma possibbli bid-dijabete, kompletament b'mod raġonevoli jaħsbu li m'hemm xejn jew ftit. Hemm xi prodotti li jgħinu jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet dijabetiċi. In-natura hija rikka fil-mediċini, u anke b'mard serja bħal din hija lesta biex tgħin. U x'tip ta 'berries jista' jittiekel bid-dijabete, it-tabib jirrakkomanda. Dawn jinkludu tali.

1. Viburnum huwa meqjus bħala wieħed mill-iktar utli għal marda serja, peress li fih ftit zokkor u sett ta 'vitamini utli, amino aċidi.
2. Rosehip. Jgħin it-te mill-ġenbejn tal-ward. Huwa, bħal tejiet oħra minn frott żgħir u frott għad-dijabete, jiġi kkunsmat mingħajr zokkor miżjud. Ix-xarba tneħħi perfettament it-tossini mill-ġisem u tgħin biex tirregola l-gliċemija.
3. Il-blueberries jirregolaw il-livelli taz-zokkor u jipproteġu wkoll ir-retina, li hija estremament suxxettibbli għal bidliet patoloġiċi.
4. Il-blueberries għandhom l-istess effett.
5. L-irmied tal-muntanji jarrikkixxi l-ġisem b'ħafna sustanzi utli, b'mod partikolari vitamini, oligoelementi u antiossidanti.
6. Il-passolina sewda hija maħżen reali ta 'vitamina C. Studji juru li jgħin fil-prevenzjoni ta' bidliet irreversibbli fl-għajnejn. Madankollu, hemm twissija waħda: din trid tiġi kkunsmata f'ammonti moderati ħafna.

Allura, meta tkun taf liema berry hija utli għad-dijabete, tista 'żżomm b'suċċess il-marda tiegħek taħt kontroll. Minkejja l-fatt li ħafna tobba jagħtu tweġiba pożittiva, huwa possibbli li tiekol berry għad-dijabete, xorta huwa meħtieġ li tikkoreġi n-numru tagħhom skont dieta magħżula individwalment.

Frott ipprojbit għad-dijabete

Kull pazjent jeħtieġ li jkun jaf liema berry ma jistax jittiekel bid-dijabete. Dan jgħin biex jipproteġi kontra ipergliċemija u kumplikazzjonijiet serji.

Għalhekk, anke berries u frott permess se jkunu ta 'ħsara kbira jekk tikkonsmahom f'forma ta' zokkor. Huwa strettament projbit li tiekol frott imnixxef. Anke jekk titqies liema sett ta 'frott u frott żgħir huwa possibbli bid-dijabete, din l-għażla se ġġib ħsara. Meraq li għadu kemm hu mbuttat huwa pprojbit: fihom ammont kbir ta 'glukosju, u, skond dan, anke l-użu ta' ammont żgħir ta 'xorb bħal dan iwassal għal ipergliċemija.

Huwa assolutament impossibbli li tuża:

Dan l-ikel fih ammonti għoljin ta ’glukosju. U anke jekk tiekol minnhom ftit, dijabetiku jista 'jżid drastikament il-livell ta' gliċemija.

Allura, meta tkun taf liema berry huwa utli għad-dijabete u li ma tistax tittiekel, tista 'tevita ipergliċemija u tarrikkixxi d-dieta tiegħek b'vitamini.