Kif tbaxxi r-rimedji folkloristiċi tal-kolesterol

Ir-rimedji folkloristiċi għall-kolesterol huma wieħed mill-modi biex tistabbilizza l-indikatur tagħha. Kemm irġiel kif ukoll nisa jistgħu jieħdu vantaġġ minnhom, billi l-effett ma jiddependix fuq is-sess, iżda fuq ir-reazzjoni individwali tal-ġisem.

Kwalunkwe trattament - bl-użu ta ’drogi jew metodi alternattivi - ikun ineffettiv jekk ma tneħħix ikel li jżid il-kolesterol fid-demm mid-dieta. Hawn taħt jinsabu r-rimedji folkloristiċi l-iktar effettivi.

Kittien - żejt u żrieragħ

Żejt tal-kittien fih ammont kbir ta 'aċidi grassi polinesaturati omega-3. Huma jgħinu n-normalizzazzjoni tal-livelli tal-kolesterol. Biex tagħmel dan, huwa biżżejjed li tieħu 2 tbsp kuljum. l prodott filgħodu fuq stonku vojt. Żerriegħa tal-kittien tista 'tintuża biex tnaqqas il-kolesterol. Fih vitamini tal-gruppi A, C, E, F, minerali, aċidi amminiċi.

Aħsel il-prodott, nixxef, itħan fil-grinder tal-kafè u żid ftit ftit ma 'kwalunkwe platti - insalati, ċereali, sopop, patata mgħaffġa, eċċ. U tista' wkoll tipprepara decoction. Biex tagħmel dan, għalli 1 tbsp f'200 ml ta 'ilma jagħli. l żerriegħa tal-kittien għal 15-il minuta b'ilma żgħir. Iffiltra l-prodott li jirriżulta u ħu likwidu ta '1 tbsp. l qabel l-ikla.

Fjur tal-linden imnixxef

Biex tnaddaf il-bastimenti tal-kolesterol, il-fjur tal-linden jgħin sew. Għandu jkun mitħun bi tħawwil tal-kafè biex ikun fi trab. Skeda ta 'dożaġġ: 15-il gramma 20 minuta qabel l-ikel tliet darbiet kuljum, maħsula bl-ammont korrett ta' ilma nadif. It-tul tal-kors huwa xahar kalendarju. Imbagħad trid tieħu waqfa ta '14-il jum u rrepeti t-trattament.

Huwa importanti li tiftakar il-punti li ġejjin:

Matul il-perjodu kollu li tieħu l-linden għandek bżonn issegwi dieta. Il-menu għandu jkun fih prodotti b'kontenut għoli ta 'aċidu askorbiku (xibt), kif ukoll pektin (tuffieħ). Huma jgħinu biex isaħħu l-ħitan vaskulari. Irrestawra l-funzjonijiet indeboliti tal-fwied u tal-marrara, li tgħin biex tbaxxi l-livell ta 'kolesterol "ħażin".
14-il jum qabel ma jitnaddfu l-bastimenti, huwa meħtieġ li tibda tieħu mediċini choleretic - decoctions (1 tablespoon ta 'ħaxix meħud għal kull 200 ml ta' ilma jagħli) minn stigma tal-qamħ, immortelle, tansy, thistle. L-iskema hija kif ġej: għal ġimgħatejn, tieħu decoction minn ħwawar waħda, imbagħad waqfa ta 'ġimgħa, u terġa' tibda l-inġestjoni ta '2 ġimgħat ta' decoction ta 'ħaxix ieħor, eċċ. Il-kors idum 3 xhur.

Biex tneħħi l-manifestazzjonijiet ta 'l-aterosklerożi, il-fjur tal-linden jeħtieġ li jinħadem u jinxtorob bħat-te. Ipprepara x-xarba "mill-għajn", billi tiffoka fuq it-togħma tiegħek. Għandek bżonn tixrobha filgħaxija fil-forma sħuna. Tul tal-kors - ġimgħa.

Suffejra kvass

Biex teħles minn ammont kbir ta 'kolesterol "ħażin", il-kvass mill-ħwawar tas-suffejra jgħin. Poġġi 50 g ta 'prodott niexef f'borża ta' garża u ferra ilma mgħolli (3 l.). Żid iz-zokkor mrammla (200 g) u l-krema qarsa b'ħafna xaħam (10 g) mal-vażett. Żomm il-kontenitur f'post sħun għal 14-il jum, ħawwad ix-xarba kuljum. Skema ta 'ammissjoni - ½ tazza 30 minuta qabel ikla.

It-tul tal-kors huwa xahar kalendarju. Kull jum fil-vażett għandek iżżid l-istess ammont ta 'ilma mgħolli bħal kvass fis-sakra. L-ewwel għandek bżonn ħawwad għal siegħa. l zokkor mrammla Matul il-perjodu kollu tat-teħid tal-kvass, għandek teskludi kompletament il-prodotti kollha li fihom ix-xaħmijiet mill-menu. Il-bażi tad-dieta għandha tkun ħxejjex, frott, ċereali fuq l-ilma, żrieragħ u ġewż.

Trattament tal-Meraq

Naddaf il-bastimenti mill-kolesterol u jnaqqas b'mod sinifikanti l-livell tiegħu fid-demm se jgħin fl-ilqugħ ta 'meraq frisk ta' ħaxix u frott.

Ikollok bżonn tixrob meraq skond l-iskema hawn taħt.

L-ewwel jum - 30 ml ta 'karfus u 60 ml ta' karrotti.
It-tieni jum - 60 ml ta 'karrotti, 45 ml ta' pitravi u 45 ml ta 'ħjar. Il-meraq tal-pitravi għandu l-ewwel joqgħod għal 120 minuta fil-friġġ.
It-tielet jum - 60 ml ta 'karrotti, 45 ml ta' tuffieħ u 45 ml ta 'karfus.
Ir-raba 'jum - 60 ml ta' karrotti u 30 ml ta 'kaboċċa.
Il-ħames jum - 30 ml ta 'oranġjo.

Varjetajiet ta 'meraq jistgħu jitħalltu flimkien. Iżda idealment, għandhom jgħaddu 20 minuta bejn id-dożi. Kontra-indikazzjoni assoluta hija dijabete mellitus li tiddependi mill-insulina. Fit-tieni tip ta 'marda, meraq minn frott ħelu għandu jiġi eskluż.

Taħlita ta 'frott ta' sophora Ġappuniża u ġebel abjad

Rimedju folkloristiku effettiv biex inaqqas il-kolesterol fid-demm - prodott ibbażat fuq il-frott ta 'Sophora Ġappuniża u ħaxix tal-ġebel abjad. Sabiex tiġi normalizzata l-profil tal-lipidi, tista 'tħejji u tuża l-għodda li ġejja. Volumi ugwali (50 g kull wieħed) tal-komponenti ferra vodka (1 l). Insista l-kompożizzjoni f'post mudlam għal 21 jum. Biex tiffiltra.

Ħu tintura tal-alkoħol għal 1 tsp. nofs siegħa qabel l-ikel. Kemm iddum it-trattament - sakemm tintemm il-kompożizzjoni. Bis-saħħa ta ’din ir-riċetta, il-kompiti li ġejjin huma solvuti: il-provvista tad-demm lill-bastimenti tal-moħħ titjieb, l-indikaturi tal-pressjoni tad-demm jiġu normalizzati, il-bastimenti jitnaddfu, u l-imblukkar jiġi evitat. Mistletoe jgħin biex ineħħi l-imluħa tal-metall tqil mill-ġisem.

Rimedji folkloristiċi għal kolesterol għoli bit-tewm

Bil-kompitu li tnaddaf il-bastimenti mill-kolesterol żejjed, taħlita ta 'għasel u lumi bit-tewm tgħin biex tlaħħaq. X'inhuma l-benefiċċji tal-komponenti użati fl-aterosklerożi?

It-tewm. Huwa għandu attività antivirali u antimikrobiċi. Barra minn hekk, il-ħxejjex pikkanti jlaħħqu sew mal-plakki tal-kolesterol, li jikkontribwixxu għall-qsim u l-purifikazzjoni tal-lumen tal-bastiment.
Il-lumi Il-meraq taċ-ċitru jikkawża wkoll ix-xoljiment ta 'depożiti ta' xaħam fuq il-ħitan tal-vini. Fih ukoll ammont kbir ta ’vitamina Ċ, li huwa antiossidant naturali qawwi.
Għasel Il-prodott fih numru kbir ta 'sustanzi bijoloġikament attivi.

Meta tgħaqqad dawn il-komponenti ma 'xulxin, tista' tikseb aġenti terapewtiċi uniċi għat-tindif tal-vini tad-demm.

Infużjoni ta 'tewm u lumi

Se jkunu meħtieġa 4 irjus ta 'tewm, 4 lumi mmerraq misjur. Tisjir:

Qaxxar it-tewm u neħħih. Biex tnaddaf. Aħsel il-lumi u aqta 'flieli.
Itħan iż-żewġ komponenti. Tista 'tuża blender.
Ittrasferixxi t-taħlita fuq vażett ta ’3-litri u ferra ilma mgħolli mkessaħ għall-għonq stess.
Poġġi l-kontenitur f'post mudlam għal tlett ijiem. Kull jum il-kontenut tiegħu għandu jitħallat.
Iffiltra l-infużjoni bis-sediment. Ferra fi flixkun u aħżen fil-friġġ.

Għal persuni li m'għandhomx problemi bil-mard tas-sistema diġestiva, ixrob 100 ml tliet darbiet kuljum 20 minuta qabel ikla. Għal kulħadd - 3 tbsp. l qabel l-ikla. Ma tistax tikkura aterosklerożi bit-tewm fil-preżenza ta 'arritmja / takikardja jew tendenza għal dawn il-patoloġiji.

Ġulepp tal-Għasel bil-lumi u t-tewm

Biex tħejji l-prodott li jkollok bżonn: lumi - 6 biċċiet, tewm (irjus) - 4 biċċiet, għasel likwidu - 350 ml. Tisjir:

Tewm imqaxxar u lumi mqattgħin (mhux imqaxxra). Poġġi t-taħlita fil-vażett, żid l-għasel u żidha bl-ilma mgħolli mkessaħ.
Tinsisti l-kompożizzjoni għal 10 ijiem f'post mudlam. Imbagħad iffiltra minn diversi saffi ta 'garża.
Aħżen il-prodott fil-friġġ fi flixkun issiġillat ermetikament.

Skema ta 'ammissjoni: 1 tbsp. l ħawwad il-ġulepp f'200 ml ta 'ox u tixrob saza wara li filgħodu tqum fuq stonku vojt, it-tieni darba filgħaxija filgħaxija. Matul il-ġurnata għandek bżonn tixrob ilma nadif biż-żieda ta 'meraq tal-lumi.

Taħlita ta 'tewm u horseradish

Sabiex tnaqqas il-kolesterol, tista 'tħejji l-kompożizzjoni li ġejja. Itħan 1 kg ta 'tewm. Żid fuqu (50 g), melħ (80 g) u mazz żgħir ta 'xibt miegħu. Ittrasferixxi t-taħlita fuq vażett. Ferra bl-ilma jagħli mkessaħ fin-naħa ta 'fuq u tinsisti fis-sħana għal 7 ijiem. Iffiltra l-prodott u ħu l-likwidu għal 1 tbsp. l qabel l-ikla.

Taħlita ta 'għasel, tewm u lumi (proporzjonijiet ħielsa) għandha proprjetajiet ta' tindif tajba. Huwa meħtieġ li taqta 't-tewm, ħallat ma' għasel u żid meraq taċ-ċitru. Filgħodu u filgħaxija, tiekol 1 tsp.

Rimedji popolari popolari oħrajn

Tnaqqas tal-kolesterol bir-rimedji folkloristiċi huwa possibbli billi tuża r-riċetti li ġejjin:

Propolis. L-użu tat-tintura tal-alkoħol jgħin biex ibaxxi l-kolesterol. Il-kura hija kif ġej: 30 minuta qabel ikla trid tixrob 1 tsp. 4% ta 'tintura (qabel il-prodott għandu jiġi dilwit b'ammont żgħir ta' ilma nadif). It-tul tal-kors huwa ta '4 xhur.
Piżelli / Fażola Sabiex tnaqqas il-kolesterol, għandek tiekol porzjon ta 'piżelli jew fażoli kuljum għal 21 jum. Fil-għaxija, ferra 100 gramma ta 'prodott bl-ilma kiesaħ. Ħalliha l-lejl kollu. Ferra l-ilma ħelu filgħodu u sajjar sakemm tkun offerta. 50 gramma tiekol immedjatament, il-bqija filgħaxija.
Ċikwejra L-għerq tad-ċikwejra jgħin biex ibaxxi l-kolesterol fid-demm mingħajr medikazzjoni. Huwa meħtieġ li tiekol 1 tsp kuljum qabel l-ikel. trab mill-għerq imnixxef għal 6 xhur. L-għodda m'għandha l-ebda kontra-indikazzjoni.
Il-brunġiel. Ħaxix nej jagħti l-aħjar riżultati. Jista 'jkun miżjud ma' l-insalati tal-ħaxix, li qabel kienu mgħaddsa għal diversi minuti f'ilma mielaħ. Dan jgħin biex titneħħa l-imrar karatteristiku tal-brunġiel.
Irmied aħmar tal-muntanji. Għal 4 ijiem, għandek tiekol 5 berries friski qabel l-ikliet prinċipali. Imbagħad ħu waqfa ta '10 ijiem. L-aħjar żmien għat-trattament huwa l-bidu tax-xitwa, meta l-frott żgħir laqat l-ewwel ġlata. B'kollox, għandek bżonn tlesti 2 korsijiet.
Ċjanosi blu. Ferra l-għerq imfarrak (20 g) bl-ilma (200 ml) u sajjar f'banju bl-ilma għal 30 minuta. Ħalli jiksaħ u ffiltra. Ixrob 1 tbsp. l sagħtejn wara l-ikel u bil-lejl. Il-kors huwa ta ’21 jum.
Il-lumi bil-ħnieżer. It-taħlita tneħħi malajr id-depożiti tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini. Għaddi r-riħ, il-lumi u t-tewm (250 g kull wieħed) minn grinder tal-laħam. Ferra ilma mgħolli mkessaħ kemm jista 'jkun fit-taħlita. Ħalli fil-friġġ għal 24 siegħa. Ħu l-kompożizzjoni għal 1 s. l 30 minuta qabel l-ikel, jaħtfu l-għasel (1 tsp).
Ramson. Jgħin biex teħles mill-kolesterol għoli, li pprovokat mard tas-sistema kardjovaskulari. Ferra pjanta friska, imqatta 'qabel, bil-vodka (proporzjon 1: 2). Ħalli f'post sabiħ għal 21 jum. Biex tiffiltra. Ixrob 10 qatriet, ħollhom f'ilma kiesaħ. Kors - biex ittejjeb il-benesseri.

Ħalib u tè

Ferra ħalib fil-mug (1/5 tal-volum totali) u żid weraq tat-te mal-quċċata. Ħu xarba kull sagħtejn. It-tul tal-kors - 2 - 5 ijiem (skont il-benesseri). Waqt it-trattament, xejn aktar biex tixrob u tiekol. Huwa pprojbit li żżid xejn mal-kompożizzjoni fil-ħinijiet ta 'filgħodu u ikla ta' nofsinhar. Iżda wara 15-il siegħa (3 p.m.), jista 'jkun ħlewwa bl-għasel jew zokkor.

Ħalib u lumi

It-tul tal-kors huwa ta '14-il jum. L-għodda mhux biss tnaddaf il-vini tad-demm, iżda tgħin ukoll biex issaħħaħ il-mijokardju. Se jkun hemm bżonn (għal ġurnata 1) - ħalib (1 litru) u lumi (3 biċċiet). Filgħodu, immedjatament wara li tqum, għandek tixrob 330 ml ta 'ħalib u l-meraq ta' 1 lumi. Agħmel l-istess waqt l-ikel u l-lejl. Matul il-ħin kollu tat-trattament, għandek taderixxi ma 'tip ta' ikel veġetarjan, eskluż xi prodotti tal-laħam.

Rimedju effettiv għal kolesterol għoli

L-iktar rimedju effettiv fil-mediċina folkloristika għall-kolesterol għoli huwa l-lewż. Imma mhux moqli, iżda mnixxef (moqli mhux se jagħti l-effett mixtieq, huwa biss kura). Barra minn hekk, sempliċement tiekol minnhom mhux biżżejjed, għandek tiekolhom fuq stonku vojt.

Sabiex wara l-użu tagħhom ma jkollokx ħalq xott, il-ġewż irid l-ewwel jixxarrab fl-ilma għal 12-il siegħa. Huwa biżżejjed li tiekol 4 affarijiet kull filgħodu għal 1-3 xhur u żgur li tbaxxi l-kolesterol tiegħek għan-normal!

Żejt tal-kittien u żerriegħa tal-kittien

Hemm rimedju uniku wieħed, l-aċidi grassi omega-3. Prodotti li fihom sustanzi bħal dawn, pereżempju, ħut ta 'varjetajiet grassi, huma għaljin. Żejt tal-ħut huwa 30% omega-3. Madankollu, tista 'tagħmel mingħajr ħut. Żejt tal-kittien jikkonsisti minn omega-3 f'60%! Ħu 1-3 imgħaref ta 'żejt kull filgħodu fuq stonku vojt.

Il-kittien jgħin ukoll ħafna bil-kolesterol għoli. B'dan il-prodott, tista 'tnaqqas malajr il-kontenut ta' kolesterol "ħażin" fid-demm għan-normal. Biex tagħmel dan, ħu żerriegħa tal-kittien u aqta '. Tista 'żżid dan it-trab mal-platti li tiekol kuljum. Pereżempju, f'insalata, ġobon cottage, porridge, patata mgħaffġa.

Attenzjoni: l-aċidi grassi Omega-3 jossidaw u jibdlu karċinoġeni meta jkunu esposti għax-xemx u għall-arja aperta! Għalhekk, iż-żerriegħa tal-kittien mqatta 'għandha tiġi kkunsmata immedjatament, u ż-żejt tal-kittien għandu jinħażen f'post frisk u skur fi flixkun ta' ħġieġ skur (fejn ġeneralment jinbiegħ) u bil-galbu l-għatu b'attenzjoni wara l-użu. Kun żgur li ż-żejt ma jkunx morr. Jekk tibda tkun morra - armiha, is-saħħa tiswa aktar.

Ftakar biss li anke bl-użu tal-kittien tal-kittien, ma tistax tinvolvi ruħek fl-ikel xaħmi u ta 'ħsara. Eskludi mid-dieta laħam affumikat, zalzett, marġerina.

Linden fil-ġlieda kontra l-kolesterol għoli

B'żieda fil-kolesterol, il-ġebel jgħin sew. Fir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali, il-fjuri niexfa huma prinċipalment użati. Huma mitħunin fi grinder tal-kafè għal stat ta 'dqiq. It-trab miksub direttament.

Akkoljenza: 20 minuta qabel l-ikel 3 darbiet kuljum għal 10-15 grammi. It-trab jinħasel bl-ilma ordinarju f'temperatura tal-kamra.

Kors: 30 jum. Dan huwa segwit minn waqfa ta 'ġimgħatejn u tieni kors ta' 30 jum.

Matul il-kors kollu ta 'trattament bl-użu tal-linden, trid issegwi dieta. Id-dieta ta 'kuljum tinkludi xibt, li fih ammont kbir ta' vitamina Ċ u oligoelementi, kif ukoll tuffieħ - sors ta 'pektin. Prodotti bħal dawn jgħinu biex isaħħu l-ħitan tal-vini tad-demm, jinnormalizzaw il-funzjoni tal-fwied, il-marrara, u b'hekk inaqqsu l-kolesterol,

Ġimagħtejn qabel il-bidu tad-dqiq tal-prima linden, il-ħwawar choleretic jibdew jiġu mrobbija u fis-sakra: stigmi tal-qamħ, ħaxix immortelle, fjuri tansy u thistle tal-ħalib. L-akkoljenza ssir kif ġej: tixrob l-infużjoni minn ħwawar waħda għal 2 ġimgħat, imbagħad ħu waqfa għal 1 ġimgħa, u mbagħad tibda teħid ta '2 ġimgħat ta' decozzjoni minn ħaxix ieħor, imbagħad għal darb'oħra waqfa ta '7 ijiem u l-ħaxix li jmiss. It-teħid ta 'dawn il-ħwawar għal 3 xhur jgħin biex in-normalizzazzjoni tal-livelli tal-kolesterol fid-demm.

Pjanti mediċinali

Kif tneħħi l-kolesterol mill-ġisem fid-dar billi tuża pjanti mediċinali? L-iktar effettivi huma decoctions u infużjonijiet ta 'ħwawar. Normalment huma mħejjija fi proporzjon ta '1:10 - 10 partijiet ta' ilma jittieħdu għal parti waħda ta 'l-ingredjenti.

Mill-għeruq, il-qoxra, il-frott jagħmel decozzjoni. Ferra l-ingredjenti bl-ilma kiesaħ, ħalliha ttektek għal madwar 30 minuta, għatti bl-għatu, ħalliha taħsel għal 10-20 minuti oħra. Imbagħad iffiltra, għafas b'attenzjoni l-bqija.

Minn weraq, fjuri, zkuk, ippreparati infużjonijiet. L-ingredjenti jitferrgħu bl-ilma jagħli, jinsistu 1-2 sigħat, jagħlqu sewwa l-għatu tal-platti. Imbagħad iffiltra, għafas ir-residwu. Aħżen fil-friġġ għal mhux aktar minn 3 ijiem.

It-tipi ta 'ħwawar li ġejjin jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol:

L-għeruq tad-dioskorea tal-Kawkasja fihom ħafna saponini, li jeqirdu partiċelli ta 'densità baxxa. Is-sustanzi attivi tal-pjanta jirrestawraw il-vini tad-demm, tnaddafhom mill-plakki tal-kolesterol, ittejjeb il-funzjoni tal-qalb. 1 tsp mitħun fl-għeruq tat-trab, imħallat ma '1 tsp. għasel, meħud tliet darbiet / jum wara ikla. It-tul tal-kura huwa ta 'xahar. Kontra-indikazzjonijiet - tqala, bradikardija.
Mustache deheb jew callizia fragranti żżid il-livell ta 'HDL, tnaqqas il-konċentrazzjoni ta' LDL. Għat-trattament, uża infużjoni ta 'weraq tal-pjanti. Ixrobha għal 1 tbsp. l tliet darbiet / jum 30 minuta qabel l-ikel, 1.5-2 xhur. Kontra-indikazzjonijiet - fwied, kliewi, treddigħ, tfal, adolexxenti taħt l-14-il sena.
Għeruq tal-licorice jgħinu bil-kolesterol għoli, id-dijabete, pressjoni baxxa. Decoction ta 'materja prima jittieħed 4 darbiet / kuljum wara l-ikel 3-4 ġimgħat. Wara waqfa ta 'ġimgħatejn, il-kors jista' jkun ripetut.Kontra-indikazzjonijiet - pressjoni għolja, tqala, patoloġija tal-glandola adrenali, fwied, mard tad-demm. Tiekol għerq tal-għajjien ħafna drabi jikkawża uġigħ ta 'ras qawwi. Meta sseħħ sintomu simili, id-doża għandha titnaqqas.
Il-frott ta 'Sophora Ġappuniż jgħin biex jitneħħa l-kolesterol żejjed, itejjeb il-vini, inaqqas l-aterosklerożi. L-iktar tintura effettiva tal-alkoħol. Biex tħejjiha, 50 g ta 'materja prima (tista' żżid l-istess ammont ta 'mistletoe bajda) jitferra' f'0.5 litri ta 'alkoħol. Tinsisti f'post sħun u skur għal 2 ġimgħat. 1 tsp il-tinturi huma dilwiti bl-ilma, fis-sakra qabel il-kolazzjon. Il-kors tat-terapija jdum xahar. Kontra-indikazzjonijiet - tqala, treddigħ, mard tal-fwied, kliewi.
Inflorescences Hawthorn jgħinu biex inaqqsu l-kolesterol f'2-3 ġimgħat b'10%. Minn materja prima xotta, hija ppreparata infużjoni, li tittieħed 2-4 darbiet / kuljum għal 1 tbsp. l B'kawtela, l-estratt ta 'hawthorn jintuża għal ulċeri fl-istonku, arritmiji kardijaċi, pressjoni baxxa, waqt it-tqala.
Inflorescences ta 'l-linden. It-trab huwa magħmul minn fjuri niexfa. Ħu tliet darbiet / kuljum għal 1 tsp., Maħsula bl-ilma. It-tul tal-kors 1 xahar. Il-kura tal-linden hija kontraindikata fl-ażma tal-bronki, id-dijabete mellitus, insuffiċjenza tal-kliewi.
L-għerq tad-ċikwejra fih ħafna leċitina, li tipprevjeni d-deposizzjoni tal-plakki tal-kolesterol. Ir-riżoma tal-pjanta hija mnixxfa, mitħuna, meħuda tliet darbiet / kuljum għal 1 tsp. qabel l-ikel bl-ilma. Il-kors idum 3 xhur, imbagħad agħmel waqfa kull xahar, irrepeti jekk ikun meħtieġ. Mhux irrakkomandat li tittratta l-impjant bi ħruq ta 'stonku, ulċeri fl-istonku, mard intestinali.
Żrigħ ta 'alfalfa. Meraq mill-weraq tal-pjanti jew żrieragħ bin-nebbieta jgħin biex jitbaxxa l-kolesterol malajr. Għal dan, tliet darbiet kuljum tieħu 2 tbsp. l meraq jew 4 tbsp. l żerriegħa bin-nebbieta ta 'pjanta. Il-kura ddum xahar. Kontra-indikazzjonijiet - mard awtoimmuni, viskożità akbar fid-demm, ulċera fl-istonku.
St John's wort, ġinseng inaqqas is-sintesi ta 'xaħam mill-fwied, statins jistgħu jissostitwixxu kompletament il-mediċini farmaċewtiċi. L-infużjoni tal-pjanti tinxtorob darbtejn / kuljum qabel it-te tal-kolazzjon u wara nofsinhar. It-terapija ddum 3 ġimgħat. Mhux irrakkomandat li tuża waqt it-tqala, treddigħ, pressjoni għolja.

Biex tnaqqas malajr il-kolesterol, tista 'wkoll tuża fjuri ta' kalendula, bla kannella, immortelle, elecampane, cinquefoil, żerriegħa tal-pjantaġġuni, thistle. Huma l-aħjar użati b'mod komprensiv, billi tħallat 2-3 ħwawar fi proporzjonijiet ugwali.

Żerriegħa tal-kittien u Żejt

Fil-mediċina folkloristika, żrieragħ, tinturi, żejt taż-żerriegħa tal-kittien jintużaw attivament biex ibaxxu l-kolesterol. Fihom ħafna aċidi polinesaturati, potassju, selenju. Is-sustanzi attivi jinnormalizzaw il-metaboliżmu, ineħħu t-tossini, lipoproteini ta 'densità baxxa, li jistgħu jnaqqsu l-kolesterol b'5% wara 10 ijiem.

Żejt tal-kittien huwa prodott b'togħma pjuttost speċifika. L-ewwel 3-4 ijiem, huwa rakkomandabbli li tittieħed għal 1-2 tsp. nofs siegħa qabel l-ikel, jaħtfu porzjon ta 'tuffieħ jew oranġjo. Barra minn hekk, id-dożaġġ jiżdied għal 3 tsp / jum. Tixrobx l-ilma biż-żejt. Il-kura ssir f'żewġ korsijiet. L-ewwel jdum 3 ġimgħat, imbagħad jieħdu waqfa ta 'ġimgħatejn, imbagħad it-terapija terġa' tibda. Tista 'tirrepeti l-kors wara 6 xhur.

Decoction ta 'żerriegħa tal-kittien tinxtorob għal 3 ġimgħat. 100 g ta 'materja prima jitferrgħu f'500 ml ta' ilma jagħli, mgħotti b'għatu, insista għal 2-3 sigħat. Ibda b'2 tbsp. l., kull jumejn id-doża hija miżjuda b’1 tbsp. l., gradwalment billi ġġib l-ammont għal 100 ml / jum. Il-brodu jinxtorob fuq stonku vojt, it-tul tat-terapija huwa ta '1-1.5 xhur.

Żrieragħ tal-kittien pur jgħinu wkoll għan-normalizzazzjoni tal-livelli tal-kolesterol. Huma kkunsmati fi 3 tsp. tliet darbiet / jum. Jista 'jiġi miżjud ma' kefir, jogurt. Tali cocktail jista 'jissostitwixxi tajjeb kolazzjon sħiħ. Żerriegħa tal-kittien imorru tajjeb ma 'insalati tal-ħaxix, platti sekondarji.

Żejt tal-kittien, decozzjonijiet, żrieragħ mhumiex mixtieqa biex jintużaw ma 'kolekistite, mard tal-kliewi, viskożità għolja fid-demm.

Tista 'tnaqqas malajr il-kolesterol bir-rimedji folkloristiċi bbażati fuq it-tewm. Huwa meqjus bħala statina naturali vera. Tnaqqas l-aterosklerożi, tnaddaf, tirrestawra l-vini tad-demm, teħles l-infjammazzjoni tal-ħitan vaskulari, tnaqqas il-kolesterol, tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb.

It-tewm jista 'jittiekel kuljum għal 3-4 flieli. Mhux adattat għal pazjenti li jbatu minn ulċeri fl-istonku, mard tal-passaġġ intestinali, pressjoni baxxa.

Trattament Tibetan

It-tintura tat-tewm Tibetan tgħin biex tnaqqas malajr il-kolesterol fid-demm. 300 g ta 'tewm imqaxxar jitgħaffeġ bil-blender, ferra 300 ml ta' alkoħol, tinsisti 7 ijiem. L-alkoħol jista ’jinbidel bil-vodka, allura l-ħin ta’ espożizzjoni jiżdied għal 14-il jum.

It-tintura lesta tittieħed skont l-iskema, tliet darbiet / kuljum. Ibda b'qatra 1, imbagħad l-ammont kull darba jiżdied b'1 qatra, u jinġieb għal 15. Imbagħad l-ammont jitnaqqas kull darba b'1 qatra. Skond din l-iskema, ixrob it-tintura għal 10 ijiem. Tibda mill-11-il jum, ħu 25 qatra tliet darbiet kuljum, sakemm l-infużjoni sħiħa tintuża. Il-kors tal-kura huwa ripetut biss wara 2-3 snin.

Tewm bil-lumi

L-għodda ssaħħaħ is-sistema immuni, tnaddaf il-vini tad-demm, tipproteġihom mill-infjammazzjoni, telimina mikro-organiżmi patoġeniċi. It-tewm bil-lumi huwa rrakkomandat meta r-riskju ta 'infezzjonijiet virali jiżdied.

2 kapijiet medji ta 'tewm, 2 lumi huma maqtugħin, imbagħad imqattgħin bil-blender. It-taħlita titferra f'1,5 litri ta 'ilma sħun, insista fil-friġġ għal 3 ijiem. Imbagħad iffiltra, ħu nofs tazza waqt il-kolazzjon u l-ikla ta 'nofsinhar. Mhux mixtieq li tinqabeż id-doża rrakkomandata, dan jista 'jikkawża ħruq ta' stonku, aggravar ta 'ulċera gastrika.

Għasel u Propolis

Fihom aċidi grassi essenzjali u żjut essenzjali għall-metaboliżmu, li jipprevjenu infjammazzjoni vaskulari, u ċar mill-plakki tal-kolesterol.

Kif tnaqqas ir-rimedji folkloristiċi tal-kolesterol fid-demm ibbażati fuq l-għasel bil-propolis? L-eħfef mod huwa li tipprepara tintura. 50 g ta 'propolis huma ffriżati, imbagħad imfarrak, dewweb f'banju bl-ilma, kessaħ ftit, żid 200 g ta' għasel. Massa tiekol 1 tsp. filgħodu fuq stonku vojt jew miżjud ma 'te, ħalib, compote tal-frott niexef.

Meraq tat-tadam

Ix-xarba hija meqjusa bħala profilattika effettiva fl-istadji kollha ta 'aterosklerożi, pressjoni għolja. Jgħin biex ibaxxi l-kolesterol, ineħħi t-tossini, jirrestawra l-elastiċità vaskulari.

Huwa rakkomandabbli li tixrob meraq mingħajr melħ, f'korsijiet ta '10-14-il jum, 2-3 darbiet / sena. Ixrob 500 ml tax-xarba kuljum qabel l-ikel, taqsam il-volum fi 3-5 porzjonijiet.

Tè aħdar

Fih ħafna amino aċidi, enzimi, melħ minerali. Isaħħaħ is-sistema immuni, ineħħi l-imluħa ta 'metalli tqal, b'użu fit-tul inaqqas il-kolesterol, inaqqas l-aterosklerożi, inaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb.

Għaldaqstant, jekk għandek bżonn tbaxxi l-kolesterol, tè aħdar jinxtorob kuljum. Huwa rakkomandabbli li tużah fil-kolazzjon u ikla, mingħajr zokkor. Ir-riżultat huwa notevoli wara 2-3 xhur ta 'konsum regolari tax-xarba.

Te tal-ġinġer

Il-ġinġer fih sustanzi attivi li jnaqqsu d-demm, jipprevjenu l-formazzjoni ta 'emboli, plakki tal-kolesterol. L-għerq tal-ġinġer itejjeb il-metaboliżmu, il-metaboliżmu tax-xaħmijiet, u jaċċelera l-assorbiment tagħhom miċ-ċelloli tal-fwied.

Biex tipprepara xarba ta 'fejqan, għerq tal-ġinġer huwa maħkuk. 1 tbsp. l ferra materja prima 300 ml ta 'ilma jagħli, brew għal 20 minuta, żid il-meraq ta' nofs lumi, għasel. Ixrob darbtejn. It-te tal-ġinġer m'għandux jinxtorob filgħaxija minħabba l-effett toniku tiegħu.

Ix-xarba tal-fażola tal-kawkaw hija antidepressiva naturali reali li teħles mir-razza nervuża. Jgħin ukoll biex jeħles mill-kolesterol għoli, jistimula x-xogħol tal-muskolu tal-qalb, jelimina l-arritmija, u jnaddaf il-ħitan vaskulari tal-plakki aterosklerożi.

Jekk tixrob tazza ta 'xarba aromatika kuljum fil-kolazzjon, ir-riskju ta' mard tal-qalb, aterosklerożi huwa mnaqqas. M'għandekx tinġarr ma 'din ix-xarba qabel tmur torqod, minħabba li l-effett toniku tagħha jista' jikkawża insomnja.

Te tal-qaqoċċ (lanġas earthen) f'Ġerusalemm

It-tuberi ta 'l-impjant huma rikki f'karboidrati, minerali, frotttożju, pektin. Il-meraq tal-lanġas tal-bajda jinnormalizza l-livell taz-zokkor, ix-xaħmijiet, ma jippermettix id-deposizzjoni tal-melħ, inaqqas it-ton vaskulari.

Biex tħejji l-mediċina, it-tuberi tal-pjanti huma maħkuk, imnixxfin. Brewed bħat-te regolari, madwar 500 ml ta 'xarba tinxtorob kuljum.

Ġelatina tal-qamħ saraċin

Il-qamħ saraċin għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-passaġġ diġestiv, jgħin biex ibaxxi l-kolesterol, iz-zokkor. Biex tinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħmijiet, tista 'tuża regolarment ċereali minn din iċ-ċereali jew ġelatina.

Biex tipprepara xorb, itħan il-ħakk bil-grinder tal-kafè. 2 tbsp. l ferra trab 1 litru ta 'ilma kiesaħ, ħawwad sewwa, poġġih fuq in-nar. Wara li tgħalli t-taħlita, għalli għal 10 minuti oħra, ħawwad kontinwament, sabiex ma jkunx hemm ċapep. Ixrob darbtejn / jum f’nofs tazza. Il-ġelatina lesta tista 'tiġi ħlewwa bl-għasel, żid ġewż, frott imnixxef.

Terapija tal-meraq

Meraq li għadu kif ġie mbuttat huma rimedji folkloristiċi utli u pjuttost effettivi għall-kolesterol għoli fid-demm, li jippermetti li titnaqqas il-konċentrazzjoni tiegħu fil-ġimgħa.

Il-kors ta 'ħamest ijiem li ġej jgħin in-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tax-xaħam, jitnaddaf il-vini tad-depożiti tal-kolesterol:

It-Tnejn - 150/50 ml meraq tal-karrotti, karfus,
It-Tlieta - 100/50/50 ml meraq ta 'karrotti, ħjar, pitravi,
L-Erbgħa - 100/50/50 ml meraq ta 'karrotti, tuffieħ, karfus jew spinaċi,
Il-Ħamis - 150/50 ml meraq tal-karrotta, kaboċċa,
Il-Ġimgħa - 200 ml ta 'meraq tal-larinġ.

Ix-xarbiet huma ppreparati immedjatament qabel l-użu. Ixrob wara l-kolazzjon jew l-ikel. M'għandekx tagħmel il-meraq fid-dixx ewlieni, huwa aħjar li tgħaqqadha ma 'karboidrati kumplessi u li jiddiġerixxu fit-tul (ċereali, prodotti tal-qamħ sħiħ).

It-trattament tal-kolesterol bil-rimedji folkloristiċi jimplika dieta li tikkonsisti fi prodotti li jgħaġġlu l-irtirar tiegħu, jinnormalizzaw il-metaboliżmu:

Kaboċċa bajda ttejjeb il-kompożizzjoni tad-demm, tnaqqas il-produzzjoni ta ’LDL, trigliċeridi, taċċellera t-tneħħija tax-xaħmijiet mill-ġisem.
It-tadam huwa rikk fil-polifenoli, li jistimula l-produzzjoni tal-HDL. It-tadam misjur fih is-salicylates, li jnaddfu l-vini tad-demm minn depożiti tal-kolesterol. Ammont kbir ta ’potassju jnaqqas it-tagħbija tal-qalb, jelimina qbiż fil-pressjoni.
Zunnarija għolja fil-karotên, polifenoli, tbaxxi malajr il-kolesterol totali.
Fażola, għads u piżelli huma sinjuri fil-fibra, proteina. Huma jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'lipoproteini perikolużi, tnaddaf il-bastimenti tal-plakka, ineħħu t-tossini, it-tossini.
Il-karfus għandu effett ta ’benefiċċju fuq il-vini tad-demm, il-qalb, il-metaboliżmu. Huwa utli ħafna li tuża zkuk mgħollija imbexxex biż-żerriegħa tal-ġulġlien.

Ħaxix jiġi kkunsmat kuljum. Għandhom ikunu ta ’40% tad-dieta totali. Jistgħu jittieklu nejjin, mgħollija, moħmija mingħajr qoxra, steamed. Platti veġetali imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa jew żejt veġetali.

Frott u berries

Li tneħħi l-kolesterol żejjed jew tnaqqas l-ammont tagħha għan-normal tgħin:

It-tuffieħ aħdar fih ħafna pektin, fibra. It-teħid ta 'kuljum ta' 1-2 tuffieħ inaqqas il-kolesterol għoli f'2 ġimgħat.
Il-cranberries huma sinjuri f'antokianini, aċidi fenoliċi. Jgħin biex tistabbilizza l-pressjoni, ittejjeb il-vini tad-demm, tinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħam.
Il-Kiwi huwa sors ta 'aċidi tal-frott. Jinnormalizza l-metaboliżmu, inaqqas ir-riskju ta 'trombożi, isaħħaħ il-produzzjoni ta' partiċelli ta 'densità għolja.
L-avokado fih numru kbir ta ’vitamini differenti. Jinnormalizza l-passaġġ diġestiv, is-sistema kardjovaskulari, il-glandola tat-tirojde. Il-laħam tal-frott imur tajjeb ma 'ħut aħmar, spiss użat bħala sostitut għal-laħam, bajd fl-insalati, platti kesħin.
Rummien huwa rikk fil-vitamina Ċ, antokiti. Tirrestawra l-immunità, tgħin biex tbaxxi l-kolesterol, ittejjeb il-funzjonament tal-muskolu tal-qalb, tal-fwied.
L-għanbaqar huma sors siewi ta 'anti-ossidanti, polifenoli, li jtejbu d-demm, jinnormalizzaw il-metaboliżmu, jirrestawraw il-vini tad-demm u jipprevjenu l-infjammazzjoni tagħhom.
Iċ-ċirasa fiha antokianini, polifenoli. Is-sustanzi attivi jtaffu l-infjammazzjoni tal-ħitan vaskulari, jippromwovu r-riġenerazzjoni tat-tessut.

Huwa rakkomandabbli li jikkunsmaw frott u berries kuljum għal 100-200 g. Huwa utli ħafna li tħejji insalati tal-frott, smoothies għall-ikel jew snack wara nofsinhar minnhom.

It-tnaqqis tal-kolesterol bil-rimedji folkloristiċi ma jġibx benefiċċji mingħajr ma ssegwi dieta, billi tagħti l-abitudnijiet ħżiena, l-attività fiżika. Il-problema ta 'żieda fil-kolesterol f'90% tal-każijiet hija kkawżata minn stil ta' ħajja mhux korrett li jeħtieġ korrezzjoni. Trattament kumpless biss għandu jgħin biex jikkoreġi fallimenti tal-metaboliżmu tal-lipidi, jipprevjeni aterosklerożi, mard kardjovaskulari.

Materjal ippreparat mill-awturi tal-proġett
skond il-politika editorjali tas-sit.

Kvass ibbażat fuq is-suffejra biex jiġġieled il-kolesterol għoli

Skond ir-riċetta ta 'Bolotov, tali kvass huwa ppreparat: jittieħdu 3 litri ta' ilma mgħolli għal 50 gramma ta 'suffejra mnixxfa u mgħaffeġ. Il-ħaxix jitqiegħed f'borża tal-garża, li magħha jkun marbut piż, u l-borża timtela bl-ilma. Mat-taħlita li tirriżulta żid 200 gramma ta ’zokkor u 10 grammi ta’ krema qarsa b’persentaġġ baxx ta ’kontenut ta’ xaħam.

Il-kompożizzjoni titpoġġa f'post sħun għal 14-il jum. Fl-istess ħin kuljum dawn jitħalltu.

Akkoljenza: il-kvass li jirriżulta huwa tinxtorob nofs siegħa qabel ma tiekol nofs tazza.

Karatteristiċi: kuljum, porzjon ta 'kvass tinxtorob jitferra bl-ilma mgħolli b'1 kuċċarina ta' zokkor maħlul fiha.

Matul il-kura bil-kvass, ikel li fih xaħmijiet tal-annimali għandu jiġi eskluż mid-dieta. L-enfasi ewlenija għandha tkun fuq l-użu ta 'ħaxix u frott nej, kif ukoll żrieragħ, ġewż, ċereali fuq l-ilma biż-żieda ta' żejt veġetali.

Frott ta 'Sophora Ġappuniża u Mistletoe White

Il-frott tas-sophora Ġappuniża u tal-mistletoe bajda huma effettivi ħafna biex inaqqsu l-kolesterol fid-demm. It-tindif tal-vini u n-normalizzazzjoni tal-profil tal-lipidi jista 'jsir bl-għajnuna ta' infużjoni mill-frott ta 'Sophora u ħaxix tal-ġebel. Ħu taħlita ta 'żewġ pjanti f'ammont ta' 100 gramma, ferra litru ta 'vodka. Il-kompożizzjoni li tirriżulta hija infuża f'kontenitur tal-ħġieġ f'post frisk skur għal 3 ġimgħat, u mbagħad iffiltrata.

Ikollok bżonn tieħu l-mediċina 1 kuċċarina 30 minuta qabel ma tiekol, sakemm tintemm it-tintura kollha.

Il-frott ta 'Sophora Ġappuniża u White Mistletoe jikkontribwixxu biex itejbu l-provvista tad-demm għall-moħħ, jeliminaw l-ipertensjoni u jgħinu fit-trattament ta' numru ta 'mard kardjovaskulari. It-tintura ta 'żewġ pjanti tnaddaf bil-mod il-vini tad-demm u tgħin biex tevita l-imblukkar possibbli tagħhom. Mistletoe abjad huwa mod effettiv biex teħles minn melħ ta 'metalli tqal, u sophora Ġappuniża taġixxi direttament fuq il-kolesterol "ħażin".

Lista tal-aħjar rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis tal-kolesterol

Propolis. L-użu ta 'tintura tal-alkoħol tal-propolis jgħin biex jitnaqqas il-livell ta' kolesterol "ħażin". Nofs siegħa qabel l-ikel, ħu 1 kuċċarina ta '4% ta' tintura, wara li tħollha f'kuċċarina ta 'ilma. Il-kors ta 'trattament huwa ta' 4 xhur,

Fażola u piżelli. Iż-żieda ta 'fażola u piżelli mad-dieta tgħin biex tbaxxi l-kolesterol b'mod sinifikanti. Bil-lejl, ferra 100 gramma ta 'fażola jew piżelli bl-ilma f'temperatura tal-kamra. Filgħodu, l-ilma tal-birra jkun ixxotta u jitferra frisk. Imbagħad issajjar il-prodott sakemm imsajjar. Id-dixx li jirriżulta jista 'jittiekel f'żewġ dożi maqsuma, u għalhekk għal 21 jum. Biex tevita l-formazzjoni tal-gass fl-imsaren, baking soda tiżdied mal-ponta tas-sikkina qabel issajjar fażola jew piżelli,

Alfalfa Weraq tal-Alfalfa huma magħrufa għall-abbiltà tagħhom li jbaxxu l-kolesterol. Fir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali, hija użata ħaxix li jkun għadu kif inqabad. Alfalfa titkabbar faċilment id-dar. L-ewwel sprouts li jidhru huma mqatta 'eżatt qabel ma tiekol. Għandek bżonn tieħuhom 3 darbiet kuljum matul ikla jew immedjatament wara. Uża żrigħ tal-ħaxix tal-alfalfa jew meraq li għadu kemm ġie mbuttat minnu (30-40 gramma). Il-kors tal-kura huwa ta 'xahar. Flimkien mat-tnaqqis tal-kolesterol, il-weraq tal-alfalfa jgħinu fil-ġlieda kontra l-artrite, l-osteoporożi, l-imsiemer fraġli u x-xagħar. Wara li l-livelli tal-kolesterol jerġgħu lura għan-normal, għandek tieqaf tieħu l-alfalfa, imma segwi dieta,

ĊikwejraL-għerq tad-ċikwejra huwa effettiv biex inaqqas il-livell ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm. Barra minn hekk, il-mediċina tradizzjonali tuża din il-parti tal-pjanta biex tiġġieled l-aterosklerożi u sustanzi ta 'ħsara fil-ġisem. L-użu tal-għerq taċ-ċikwejra m'għandux kontra-indikazzjonijiet, għalhekk l-impjant jista 'jintuża għal żmien twil. Għandek tieħu 1 kuċċarina ta 'trab mill-għerq taċ-ċikwejra niexfa qabel kull ikla għal sitt xhur,

Il-brunġiel. Huwa meħtieġ li tiekol brunġiel kemm jista 'jkun. L-għażla ideali hija li tiekol l-insalati bil-brunġiel nej. Sabiex tkun eliminata l-imrar, il-brunġiel jitgħaddsu f'ilma mielaħ għal diversi minuti,

Irmied aħmar tal-muntanji. Din il-berry tgħin biex tneħħi l-kolesterol ħażin mill-ġisem. Huwa biżżejjed li tiekol 5-6 berries ta 'rmied aħmar tal-muntanji 3 darbiet kuljum qabel l-ikel. Il-kors ta 'kura huwa ta' 4 ijiem, segwit minn waqfa ta '10 ijiem. Ċiklu bħal dan jitwettaq darbtejn fil-bidu tax-xitwa, wara l-ewwel ġlata,

Cyanosis hija blu. 20 gramma ta ’għerq ċjanosi blu mgħaffeġ jitferra b’tazza ilma jagħli u msajjar fuq sħana baxxa għal 25-30 minuta. Wara li t-taħlita tkun tkessaħ, din trid tkun iffiltrata. Għandek bżonn tieħu tablespoon ta 'infużjoni sagħtejn wara li tiekol u torqod għal 21 jum. L-infużjoni hija kkaratterizzata minn proprjetajiet sedattivi, tinnormalizza l-pressjoni għolja, tistabbilizza l-irqad, telimina s-sogħla,

Karfus Għal trattament, tintuża zokk tal-karfus. Għandu jkun maqtugħ u mgħolli fl-ilma jagħli għal 2-3 minuti. In-numru ta 'pjanti mhuwiex limitat. Wara t-tisjir, zokk tal-karfus huwa imbexxex maż-żerriegħa tal-ġulġlien, tista 'żżid ftit melħ u zokkor, żejt veġetali. Għalhekk, jirriżulta li huwa platt fit-togħma u b'saħħtu li jista 'jiġi kkunsmat għall-kolazzjon, ikla u pranzu. Aqra iktar dwar il-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet ta 'benefiċċju tal-karfus,

Liċenzja. Għeruq imnixxfin tal-licorice huma mgħaffġa. 40 gramma tat-taħlita li tirriżulta titferra f’500 ml ta ’ilma jagħli u mgħollija fuq sħana baxxa għal 15-il minuta. Għandek bżonn tieħu decoction ta '60-70 gramma wara kull ikla għal 21 jum. Imbagħad isegwi waqfa ta '30 jum u t-tieni kors ta' trattament,

MOUSTACHE tad-Deheb Biex tipprepara tinturi bbażati fuq MOUSTACHE deheb, weraq ta 'pjanta tintuża. It-tul tiegħu għandu jkun madwar 20 ċentimetru. Il-folja tinqata 'f'ordni bl-addoċċ u titferra ma' litru ta 'ilma jagħli. It-taħlita li tirriżulta hija mgeżwra, per eżempju, f'xugaman, u titħalla tinfed għal ġurnata. Imbagħad iffiltra u aħżen f'kontenitur tal-ħġieġ f'kamra friska u niexfa. Ikollok bżonn tieħu l-mediċina 1 tablespoon 15-20 minuta qabel l-ikel għal 3 xhur. Matul ir-riċeviment, anke livelli għoljin ta 'kolesterol jerġgħu lura għan-normal. Barra minn hekk, il-moustache tad-deheb tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, assorbiment mill-ġdid ta 'ċisti fil-kliewi, normalizzazzjoni tal-funzjonijiet tal-fwied,

Cocktail ta 'lumi u tewm. Meraq li għadu kif ġie mbuttat ta '1 kg ta' lumi għandu jkun imħallat ma '200 g ta' xaħam tat-tewm u insista f'post frisk u skur għal 3 ijiem. Ħu 1 tablespoon tat-taħlita, ħallat fi tazza ilma mgħolli. Għandek tixrob il-cocktail kollu. Il-lumi bit-tewm (il-mexxej fil-kontenut ta 'alliċina) huwa kombinazzjoni qawwija li tippermetti li tittratta b'mod effettiv il-kolesterol "ħażin".

Ħwawar Mill-Kolesterol Ħażin

Sabiex jitnaqqas il-kolesterol, jintużaw ħafna preparazzjonijiet tal-ħxejjex:

Il-frott ta 'chokeberry iswed, il-frott ta' Hawthorn, qoxra tal-qamħ saraċin, kale tal-baħar, fjuri tal-kamomilla, motherwort, spag, weraq tal-lingonberry, stigmi tal-qamħirrun huma meħuda fi proporzjon ta '3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. L-ingredjenti kollha għandhom ikunu mitħunin sew u mħallta. Biex tħejji l-infużjoni, ħu 20 gramma tat-taħlita u ferra ’tazza ilma jagħli. Imbagħad għalli f'banju bl-ilma għal mill-inqas 10 minuti u ħallih infużjoni għal siegħa. Ħu 100 gramma ta ’infużjoni immedjatament wara li tiekol.

Il-merlott tas-silla jgħin ukoll biex ibaxxi l-kolesterol fid-demm. Ħu 40 gramma ta 'ħaxix u ferra' tazza ilma mgħolli kiesaħ. It-taħlita tissaħħan f'banju bl-ilma għal 15-il minuta. L-infużjoni għandha tkun iffiltrata waqt li tkun sħuna. Għandek bżonn tixrobha 40 ml nofs siegħa qabel ikla għal 21 jum.

Fil-każ li l-infużjonijiet tal-ħxejjex elenkati ma tawx riżultat pożittiv f'termini ta 'tnaqqis fil-kolesterol, allura għandek tipprova din ir-riċetta:

6 partijiet motherwort,

1 parti tal-weraq tal-frawli.

L-ingredjenti mnixxfin u mgħaffġa huma mħallta u meħuda biex tipprepara infużjoni ta '20-25 gramma tat-taħlita. Ferra tazza ilma jagħli u tinsisti 40-45 minuta. Imbagħad il-kompożizzjoni għandha tiġi ffiltrata. Ħu 70-80 gramma ta ’infużjoni nofs siegħa qabel l-ikel għal xahrejn. Dan huwa segwit minn waqfa għal xahrejn u t-tieni kors.

Pariri dwar in-nutrizzjoni

Mhux il-kolesterol kollu huwa ta 'ħsara għas-saħħa. Hemm l-hekk imsejħa kolesterol "b'saħħtu", li jinstab f'ħafna prodotti:

Ħut xaħmi. Kul ħut mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Tali komponent nutrizzjonali jgħin biex irqaq id-demm, u b'hekk jipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol u emboli tad-demm,

Nuħħala Il-fibra inkluża fil-kompożizzjoni tagħhom effettivament tnaddaf il-ġisem. Huwa biżżejjed li tuża 1-2 imgħaref ta 'nuħħala kuljum. Tista 'tibdilhom bi frott, ħaxix, ħwawar jew ħbub sħaħ,

Tuffieħ Dawn il-frott fihom pektin. Huwa hu li jgħin biex ineħħi l-kolesterol "ħażin" mill-ġisem,

Tè aħdar huwa antiossidant naturali qawwi,

Meraq. L-iktar effettivi huma meraq tal-frott mill-ananas, tuffieħ u frott taċ-ċitru, u fost il-meraq tal-ħaxix, zunnarija u pitravi huma rrakkomandati. Huma jibdew jieħdu meraq tal-pitravi li jkun għadu mbuttat b'1 kuċċarina, minħabba li għandu effett qawwi ħafna - jista 'jkun sturdament u skumdità fl-istonku.

Partikolarment ta 'benefiċċju f'termini ta' tnaqqis fil-kolesterol huma taħlitiet ta 'meraq:

Nofs tazza meraq tal-zunnarija

Nofs tazza ta 'meraq tal-pitravi

Meraq tal-lumi (kompressat minn nofs lumi),

L-ingredjenti kollha għandhom jitħalltu. Cocktail jittieħed tliet darbiet kuljum, nofs siegħa qabel l-ikel, 1 tablespoon.

Madankollu, dieta tajba tinvolvi mhux biss l-inklużjoni ta 'ikel ġdid sustanzjuż, iżda wkoll l-esklużjoni ta' dawk li jagħmlu l-ħsara:

Ġewwieni u pejsts,

Zalzett, zalzett u laħam affumikat,

Marġerini u zlazi tal-mayonnaise,

Għaġina u ikel ieħor ippreparat,

Stews u ħut fil-laned.

Il-proċess tat-tisjir huwa importanti wkoll. Għall-bajd, l-aħjar għażla hija li ssajjar mgħolli artab. It-tjur huma b'saħħithom, iżda laħam abjad biss mingħajr ġilda. Jitneħħa mingħajr ma tfalli, għaliex dan huwa s-sors ewlieni ta 'kolesterol "ħażin". Meta ssajjar brodi tal-laħam u tat-tiġieġ, ix-xaħam għandu jitneħħa, u huwa aħjar li tbiddel l-ilma 1-2 darbiet waqt it-tisjir.

Edukazzjoni: Diploma fl-ispeċjalità ta ’“ Mediċina ”u“ Terapija ”nkisbet fl-Università N. I. Pirogov (2005 u 2006). Aktar taħriġ fid-Dipartiment tal-Mediċina tal-Ħxejjex fl-Università ta ’Ħbiberija tal-Popli f’Moska (2008).

L-integrazzjoni sensorja bħala metodu ta 'trattament ta' diżordnijiet fl-iżvilupp ta 'tarbija

7 sintomi inkwetanti ta 'uġigħ addominali

It-tobba jgħidu żieda fil-kolesterol fid-demm meta l-indikaturi jaqbżu n-norma b'aktar minn terz. F’persuni b’saħħithom, l-indikatur tal-kolesterol għandu jkun inqas minn 5.0 mmol / l (għal aktar dettalji, tista ’ssib hawn: kolesterol fid-demm skont l-età). Madankollu, huwa perikoluż.

Ftit nies fil-fatt jafu x’inhu l-kolesterol. Madankollu, l-injoranza ma twaqqafx lill-maġġoranza milli tikkunsidraha sustanza estremament ta 'ħsara u perikoluża għas-saħħa. Il-kolesterol huwa alkoħol xaħmi. Kemm fil-prattika medika domestika kif ukoll barranija, isem ieħor għas-sustanza huwa użat - “kolesterol”.

X'inhu dan il-koeffiċjent? Fuq livell ġenerali, ta 'kuljum, kulħadd jaf li hemm kolesterol "ħażin" (jew LDL-kolesterol) u "tajjeb" (kolesterol HDL). Il-molekuli kumplessi ta 'kolesterol tajjeb huma kbar wisq biex jiġu assorbiti fit-tessuti, huma.

Il-kolesterol huwa kompost kimiku estremament kontroversjali. Min-natura tiegħu, din is-sustanza organika hija l-alkoħol. Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol huwa prodott mill-ġisem tal-bniedem (fwied, kważi 75%) u fi kwantitajiet żgħar ġej mill-ikel: laħam xaħmi, eċċ. (Madwar 25%). Il-kolesterol waħdu la huwa "ħażin" u lanqas "tajjeb." Minn banda, din is-sustanza hija involuta fiha.

Id-deskrizzjonijiet tal-biċċa l-kbira tal-istatini fihom informazzjoni li tindika l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-mediċini. Tnaqqis ir-riskju ta 'mard tal-qalb, normalizzazzjoni tal-kolesterol, prevenzjoni ta' attakk tal-qalb - dawn l-effetti kollha jipprovdu l-mezzi ta 'dan il-grupp farmakoloġiku, jekk.

Il-kolesterol tajjeb huwa dens u solidu, u għalhekk għall-kuntrarju, bħal xkupilja għall-platti, ineħħi l-fdalijiet mill-wiċċ ta 'ġewwa tal-bastimenti. Huwa għalhekk li huwa tajjeb li wieħed jgħid li l-eċċess mhux biss iwassal għal effetti negattivi fuq is-saħħa.