Zokkor fid-demm baxx fin-nisa
It-tobba ġeneralment ifissru zokkor fid-demm baxx b'ipogliċemija, sintomu patoloġiku espress fi tnaqqis fil-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm taħt l-istandards ġeneralment aċċettati. Din il-kundizzjoni hija kkawżata minn numru ta 'fatturi, li jwassal għall-iżvilupp ta' sindromu ipogliċemiku u diversi problemi / problemi negattivi.
Dan xi jfisser?
L-analiżi wrew li l-livelli tal-glukosju fid-demm naqsu taħt 3.3 mmol / L? Din hija kundizzjoni pjuttost perikoluża, li twassal għal numru ta 'sindromi konkomitanti negattivi, u f'xi każijiet tikkawża koma (kundizzjoni ta' theddida għall-ħajja bejn il-ħajja u l-mewt, ikkaratterizzata minn telf ta 'sensi, dgħjufija qawwija jew nuqqas ta' reazzjoni għal irritazzjonijiet esterni). Kif imsemmi hawn fuq, numru ta 'raġunijiet jistgħu jikkawżaw ipogliċemija, mill-karatteristiċi fiżjoloġiċi tal-ġisem għal mard u dieta ħażina. Il-patoġenesi tal-problema hija differenti wkoll b'mod sinifikanti mill-kawża provokattiva ta 'tnaqqis fil-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm li ma tinftiehemx kompletament mix-xjenzati.
Sintomi ta 'glukożju fid-demm baxx fin-nisa
Indika z-zokkor tiegħek jew agħżel is-sess għal rakkomandazzjonijiet
Zokkor fid-demm baxx, is-sintomi tiegħu fin-nisa, ġew studjati mill-mediċina għal ħafna snin. Sal-lum, is-sintomi karatteristiċi ta 'zokkor baxx huma magħrufa:
- Għaraq eċċessiv
- pallor tal-ġilda,
- tregħid
- ipertoniċità fil-muskoli
- ansjetà u aggressjoni
- takikardja
- pressjoni tad-demm għolja.
- Mydriasis
Fin-nisa, zokkor fid-demm baxx juri sintomi parasimpatiċi:
- dgħjufija ġenerali tal-ġisem,
- dardir bir-remettar
- Sensazzjoni mhux ċara ta 'ġuħ.
- sturdament u uġigħ moderat,
- leħħar
- kuxjenza indebolita u amnesja,
- sintomi newroloġiċi sistemiċi u fokali,
- f'xi każijiet, tnaqqis fl-adegwatezza.
Minħabba tnaqqis fit-zokkor fid-demm, fid-diplopja u parestesja huma osservati f'xi każijiet.
F’xi każijiet, is-sintomi huma ħfief, in-nies ma jħossux għajjien ħafna u jispjegaw il-kundizzjoni tagħhom bir-ritmu intens tal-ħajja. F'dawn il-każijiet, in-ngħas fil-jiem ta 'mistrieħ jista' jkun sinjal ta 'patoloġija.
Tali sinjali tat-tnaqqis taz-zokkor fid-demm fin-nisa huma osservati l-iktar spiss. Is-sintomi jistgħu jkunu individwali. Jekk hemm is-sinjali kollha, u huma ripetuti kuljum, huwa tajjeb li żżur immedjatament tabib.
Huwa se jippreskrivi studji, jidentifika indikatur normali individwali taz-zokkor fid-demm u jipprevjeni aktar żvilupp tal-patoloġija.
Raġunijiet possibbli
Tnaqqis taz-zokkor fid-demm jista 'jkun ikkawżat mir-raġunijiet li ġejjin:
- Doża eċċessiva ta 'insulina u drogi ipogliċemiċi fid-dijabete.
- Deidrazzjoni.
- Nutriment ħafif u irrazzjonali bi predominanza ta 'karboidrati raffinati u minimu ta' vitamini, fibra, melħ minerali.
- Attività fiżika qawwija.
- Alkoħoliżmu
- Insuffiċjenzi varji - kardijaċi, epatiċi, renali.
- Eżawriment ġenerali tal-ġisem.
- Insuffiċjenza ormonali bl-inibizzjoni tas-sintesi ta 'glukonagon, adrenalina, kortisol, somatropin.
- Tumuri extraċellulari, insulinomi u anormalitajiet konġenitali tal-ispettru awtoimmuni.
- Għoti eċċessiv ta 'melħ fid-demm bil-metodu tat-taqtir.
- Mard kroniku ta 'spettru wiesa'.
- Il-mestrwazzjoni.
Zokkor fid-demm baxx fl-irġiel u fin-nisa
Il-livelli ta ’glukosju fid-demm taħt 3.5 mmol / L fiż-żewġ sessi huma sinjal ċar li hemm problema fil-ġisem. Kif turi l-prattika, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-ipogliċemija fl-adulti sseħħ bi trattament fit-tul tad-dijabete. Jekk il-kors tal-ġurnata u d-dieta ma jiġux osservati b'mod strett ħafna, u l-ksur tar-ritmi ċirkadjani huwa ssupplimentat bl-attività fiżika, allura t-teħid ta 'mediċini orali li jbaxxu z-zokkor jew injezzjonijiet ta' l-insulina jistgħu jbaxxu l-konċentrazzjoni tal-glukożju aktar milli meħtieġ.
Ħafna nies bl-alkoħoliżmu jesperjenzaw ukoll tnaqqis sinifikanti fil-livelli ta 'glukosju fid-demm minħabba l-effetti sekondarji ta' l-etanol, li jipproduċu t-tnaqqis aktar mgħaġġel tal-ħwienet tal-glukoġen u, għaldaqstant, l-inibizzjoni tal-ġenesi assoċjata tiegħu. Huwa meħtieġ li tissorvelja l-livell attwali ta 'zokkor fid-demm matul il-ġurnata, billi l-ipogliċemija tista' tkun mhux inqas perikoluża mill-ipergliċemija: tikkawża wkoll koma, għalkemm hija inqas perikoluża għall-ġisem.
Zokkor fid-demm baxx fi tfal
Fit-tfal, l-ipogliċemija sseħħ prinċipalment minħabba nutrizzjoni ta ’kaloriji baxxi u lakuni kbar bejn l-ikliet f’nofs attività motorja għolja u stress psikoloġiku qawwi. Il-modalità tal-ġurnata bi rqad insuffiċjenti qed tikkontribwixxi wkoll.
Ħafna inqas spiss fit-tfal hemm forma idjopatika ta 'ipogliċemija familjari, li tinstab u tiġi manifestata fi tfal taħt is-sentejn. Tnaqqis taz-zokkor fid-demm huwa dovut għas-sensittività għolja tal-ġisem għal-leukina f'forma ħielsa. Jaġixxi bħala katalist għas-sintesi mgħaġġla ta 'l-insulina naturali u jimblokka l-glukoġenjożi fil-fwied.
L-ipogliċemija fit-trabi tat-twelid jistħoqqilha attenzjoni speċjali. Bħala regola, sintomu jiġi skopert fi trabi prematuri b'ipotermja, dwejjaq respiratorju u asfissija waqt it-twelid. Trid timmanifesta fl-ewwel sigħat tal-ħajja. Fattur ta 'riskju addizzjonali huwa omm b'dijabete tat-tip 2 u li tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor. F'dan il-każ, terapija intensiva urġenti bl-introduzzjoni ta 'glukosju, glukagon u hydrocortisone fil-ġisem hija meħtieġa.
Kejl taz-zokkor fid-demm
Bħalissa hemm diversi modi kif titkejjel iz-zokkor fid-demm. Meta persuna jkollha s-sintomi elenkati hawn fuq, trid tivverifika l-qari tal-glukożju tiegħek. Dan jista 'jsir bl-użu tat-test għal stonku vojt, u t-test wara l-introduzzjoni tal-glukosju.
Test popolari ieħor huwa t-test tat-tolleranza tal-glukosju. Fl-istudju, ġib ftit grammi ta 'glukosju, li jinħall fl-ilma. Wara ftit sigħat, l-assistent tal-laboratorju għandu jieħu d-demm.
L-aħjar riżultat jista 'jinkiseb billi jsiru żewġ studji f'daqqa. Qabel ma tibda t-test, persuna għandha taderixxi ma 'ċerti restrizzjonijiet fid-dieta. Huwa pprojbit li tpejjep, tixrob l-alkoħol u tiekol ikel moqli.
It-teħid tad-demm isir fuq stonku vojt filgħodu, wara ftit minuti persuna tingħata soluzzjoni ta ’glukosju. Wara ftit sigħat, it-tieni kampjunar tad-demm isir.
Sintomi ta 'zokkor fid-demm baxx fin-nisa
Zokkor fid-demm baxx huwa kundizzjoni msejħa ipogliċemija. Huwa kkawżat minn numru ta 'fatturi li jwasslu għall-formazzjoni tas-sindromu ta' l-ipogliċemija u l-kumplikazzjonijiet negattivi assoċjati, sa koma.
Meta t-testijiet juru li l-valur tal-glukożju jonqos taħt 3.3 mmol / L, għandhom jittieħdu miżuri urġenti biex ir-restrizzjoni tan-numri tkun normali. Zokkor baxx huwa kundizzjoni saħansitra aktar perikoluża minn rati għoljin; din l-istat ta 'affarijiet għadha ma ġietx studjata għal kollox fil-mediċina xjentifika.
Sintomi li jakkumpanjaw zokkor fid-demm baxx f'adult jistgħu jinqasmu fi 2 gruppi: awtonomiċi u newroglikopeniċi. L-ewwel jidhru fil-forma:
- disturbi mentali (ansjetà, nuqqas ta 'rqad, żieda fil-biża' u ansjetà, kif ukoll żieda fl-aggressjoni),
- għaraq
- idejn tregħid u ipertoniċità fil-muskoli,
- pallor
- pressjoni tad-demm għolja
- disturbi diġestivi: nawżea jew remettar,
- sentimenti akbar ta 'ġuħ jew għatx.
Għal manifestazzjonijiet newroglikopeniċi huma karatteristiċi:
- uġigħ ta ’ras
- Telf ta 'memorja
- naqas l-attenzjoni
- telf ta 'orjentazzjoni fl-ispazju,
- Viżjoni doppja
- aċċessjonijiet epilessiċi,
- telf ta 'sensi li jwassal għal ħass ħażin, f'forma estrema - koma,
- indeboliment normali tan-nifs jew ċirkolazzjoni tad-demm.
L-osservazzjoni ta 'sintomu wieħed jew grupp ta' persuna teħtieġ kejl immedjat tal-glukosju u l-korrezzjoni tiegħu jekk meħtieġ. Għandu jiġi nnutat li s-sintomi deskritti huma identiċi għal persuni taż-żewġ sessi.
Artiklu prinċipali: Livelli normali ta 'zokkor fin-nisa, kawżi ta' anormalitajiet u metodi ta 'trattament
Il-valur massimu ta 'glukożju permess għal mara huwa:
- għad-demm tal-vini - 6.2 mmol / l,
- għal demm kapillari - 5.6 mmol / l.
Għall-irġiel, il-valur tal-kriterju għad-demm venuż u kapillari jiżdied għal 6.5 u 5.5 mmol / l, rispettivament.
Valuri minimi: 3, 5 - 4 mmol / l għaż-żewġ sessi.
Jekk il-bijomaterjal għall-istudju ttieħed b'urġenza, u wara l-aħħar ikla ma għaddewx aktar minn sagħtejn, allura l-intervall tal-valuri normali jinbidel xi ftit. F'dan il-każ, in-norma massima permessa hija ta '10 - 11 mmol / L.
Wara 60 sena, l-attività funzjonali taċ-ċelluli tal-frixa tonqos, u għalhekk il-valuri normali huma fil-medda minn 4.5 sa 7 mmol / l (fuq stonku vojt).
Effetti possibbli ta 'zokkor fid-demm baxx
Minbarra l-manifestazzjonijiet negattivi newroglukopeniċi u adrenerġiċi deskritti hawn fuq u li jgħibu wara terapija xierqa, il-pazjenti jistgħu jiżviluppaw koma ipogliċemika, kif ukoll disturbi ċerebrali, sa spettru wiesa 'ta' dimenzja. Barra minn hekk, zokkor fid-demm baxx huwa fattur ta 'riskju addizzjonali u jipprovoka emorraġiji tar-retina, puplesiji u infart mijokardijaku f'pazjenti b'mard kardjovaskulari.
Dijanjosi u trattament
Il-kontenut kwantitattiv ta 'zokkor fid-demm huwa eżaminat permezz ta' test tad-demm bijokimiċi u d-dar.
Test tad-demm għal zokkor (glukożju) jingħata fuq stonku vojt filgħodu kmieni. A saba tinġibed mid-demm. Għal kejl indipendenti fid-dar, jintuża apparat bħal glukometru.
Biex tikseb riżultat ta 'min joqgħod fuqu, trid issegwi numru ta' regoli:
- Qabel ma tieħu demm minn subgħajk għal zokkor, is-sit tat-titqib huwa ttrattat bir-reqqa b'likwidu li fih l-alkoħol. Jekk l-analiżi ssir bl-użu ta 'glucometer, trid taħsel idejk bis-sapun. Din il-proċedura hija meħtieġa kemm għad-diżinfezzjoni kif ukoll għaż-żieda taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fis-sit tal-kampjun.
- Id-demm jista 'jittieħed kemm mis-swaba' tax-xellug kif ukoll mill-lemin. Tipikament, titqib isir fuq il-kuxxinetti ta 'wieħed minn tliet swaba': is-saba 'żgħira, l-isem jew in-nofs.
- Bil-kampjun frekwenti tad-demm, għandek bżonn tibdel is-sit tat-titqib.
- Sabiex ir-riżultat ikun affidabbli, l-ewwel qatra ta 'demm li dehret fis-sit tat-titqib għandha titneħħa.
F’każijiet speċjalment diffiċli u severi, biex jiġi djanjostikat zokkor fid-demm baxx, it-tabib jista ’jippreskrivi sawm, li jista’ jkun għal żmien qasir (lejl wieħed) jew fit-tul (għal jumejn).
Id-dijanjosi ta 'l-ipogliċemija hija akkumpanjata minn ġabra ta' l-istorja tal-pazjent: studju ta 'l-istorja medika, informazzjoni dwar bidliet fil-piż, karatteristiċi tad-dieta u mediċini. Barra minn hekk, il-fwied u l-kliewi huma palpati, eżami tal-ġilda jitwettaq fuq il-karatteristiċi tal-pigmentazzjoni u l-preżenza ta 'nefħa.
Id-dijanjosi u t-trattament kemm ta ’adult kif ukoll ta’ tifel iseħħu skont skema waħda. Sabiex tkun iddeterminata s-severità tas-sitwazzjoni, huwa meħtieġ li tgħaddi minn serje ta 'studji. L-analiżi ewlenin huma:
- test tad-demm għal zokkor,
- test tat-tolleranza tal-glukosju.
Tista 'titgħallem kollox dwar in-norma ta' zokkor fid-demm fi tfal minn artiklu fuq il-websajt tagħna.
Għal problemi eżistenti, b'mod partikolari d-dijabete, il-kontroll taz-zokkor huwa inkluż fil-programm ta 'proċeduri ta' kuljum. Għal konvenjenza, glukometri u strixxi speċjali tat-test jintużaw.
L-Ewwel Għajnuna u Terapija Aktar
Tnaqqis gradwali u ħafif ta 'zokkor ma joħloqx theddida partikolari u jista' jiġi eliminat billi tiekol. Dan jiġri bi għeja severa u t-tneħħija tar-riservi ta 'enerġija tal-ġisem.
Imma x'jiġri jekk il-livell jinżel taħt it-3 mmol / l u jibqa 'nieżel? Id-dijabetiċi f’dan il-każ għandhom provvista ta ’ħelu magħhom: biċċa zokkor, bar taċ-ċikkulata, ħelu, ilma ħelu. Fil-farmaċija wkoll tista 'tixtri pilloli tal-glukosju.
Bi grad sever ta 'patoloġija u r-riskju li taqa' f'xi ħadd biex iżżid il-livelli taz-zokkor fid-demm malajr, it-terapija għall-infużjoni tgħin. Qatra b'soluzzjoni ta 'glukożju hija użata jew injezzjoni ġol-vini. L-isptar tal-pazjent huwa meħtieġ.
Grad u severità | Sintomi | Trattament |
Ipogliċemija ħafifa (l-ewwel grad) | Ġuħ, pallor, rogħda, għaraq, dgħjufija, inkubi, irritabilità | 10-20 g ta 'karboidrati mill-ħalq fil-forma ta' pilloli ta 'glukosju, meraq jew xarba ħelwa |
Ipogliċemija ta 'severità moderata (it-2 grad) | Uġigħ ta 'ras, uġigħ addominali, bidliet fl-imġieba (imġieba kapriċċjuża jew aggressività), letarġija, palluri, għaraq, diskors u indeboliment tal-vista | 10-20 g ta 'glukosju minn ġo l-ħalq segwit minn snack li fih il-ħobż |
Ipogliċemja severa (grad 3) | Letarġija, diżorjentazzjoni, telf ta 'sensi, bugħawwieġ | Barra l-isptar: injezzjoni tal-glukonagon (IM). Tfal |
Kif tiżdied iz-zokkor fid-demm fid-dar?
Meta z-zokkor jinstab f'livell ta '3 - 3.5 mmol / l, ikun biżżejjed li persuna tikkonsma 10-15 g ta' karboidrati. L-aħjar għażla hija l-konsum ta 'zokkor sempliċi (per eżempju, destrosju), minħabba li m'għandhomx bżonn ħin biex jinqasmu u jidħlu immedjatament fiċ-ċirkolazzjoni sistemika mill-kavità orali.
Tista 'tagħti lill-pazjent tazza meraq jew ilma b'zokkor maħlul fiha, tiekol ċikkulata, ġamm, eċċ.
Ipogliċemja severa titwaqqaf billi tieħu ammonti kbar ta 'karboidrati. Allura, minnufih trid tuża mill-inqas 15 - 20 gramma ta 'zokkor sempliċi, u aktar tard 20 gramma ta' zokkor kumpless (prodotti tal-forn jew cookies).
L-algoritmu biex jitwaqqaf grad ħafif ta 'nuqqas ta' glukosju fil-ġisem:
- billi tuża glucometer, kejjel il-valur ta 'l-indikatur, ivverifika l-istat ta' l-ipogliċemija,
- jikkonsma 15 grammi ta 'zokkor sempliċi,
- erġa 'kejjel il-livell taz-zokkor.
Fin-nuqqas ta 'dinamika pożittiva, 2 u 3 punti huma ripetuti sakemm l-indikatur jerġa' lura għall-valuri normali.
Jekk persuna ma tintilefx, allura injezzjoni ta ’1 mg ta’ glukonagon hija mogħtija ġol-muskoli. Glucagon huwa ormon tal-proteina li jista 'jattiva l-proċess ta' degradazzjoni tal-glikoġenu fiċ-ċelloli tal-fwied. Fl-aħħar mill-aħħar, dan iwassal għal żieda fil-livelli tal-glukosju.
Waqt l-isptar, il-pazjent jiġi injettat bil-glukosju 40% ġol-vina, li jirritorna malajr f’sensih.
Barra minn hekk, hemm ġellijiet u pilloli speċjali bbażati fuq zokkor sempliċi minn destrosju. Huwa importanti li tikkalkula b'mod korrett id-doża, peress li l-eċċess tagħha jista 'jwassal lil persuna għal stat ta' ipergliċemija ugwalment perikoluż.
Drogi u mediċini
- L-għoti ġol-vini tal-glukosju bil-metodu tat-taqtir jew l-għoti mill-ħalq ta 'dextrosju monosaccharide, li taqbeż il-passaġġ diġestiv, huwa immedjatament assorbit fid-demm mill-kavità orali.
- It-teħid kombinatorju ta 'karboidrati kumplessi "veloċi" u "bil-mod" sempliċi f'ammont limitat.
- Bl-ineffettività tal-miżuri ta 'hawn fuq, injezzjoni ġol-muskoli ta' glucagon.
- F'sitwazzjonijiet kritiċi, injezzjonijiet frazzjonali ta 'kortikosterojdi - hydrocortisone, kif ukoll adrenalina huma permessi.
- L-aderenza stretta ma 'dieta speċjali.
Rimedji folkloristiċi
Kull waħda mir-riċetti ta 'hawn fuq għall-mediċina tradizzjonali, ippreżentata hawn taħt, trid bilfors tkun miftiehma mat-tabib tiegħek!
- Tliet darbiet kuljum, ħu 15-20 qatra ta 'tintura ta' Leuzea, li jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija. Pre-iddilwixxi d-doża f'kuċċarina ta 'ilma f'temperatura tal-kamra.
- Ħu bi proporzjonijiet indaqs 2 grammi ta 'ħaxix tal-qamħ, ħaxix ta' San Ġwann, hemophilus, chamomile, kannella tal-ġinġer u pjantaġġini, żid gramma waħda ta 'licorice u assenzju fil-ġbir. Ferra t-taħlita b'0,5 litri ta 'ilma jagħli u ħalliha taħsel għal 25 minuta.Saffi l-likwidu minn tliet saffi ta 'garża u ħu aġent terapewtiku ta' 50 gramma, tliet darbiet kuljum għal xahar.
- Ferra waħda tablespoon ta 'berries tal-rosehip imqaxxra mhux imqaxxra b'żewġ tazzi ta' ilma jagħli. Ħalliha taħdem għal ħmistax-il minuta, għaddi minn ġobon u ixrob ½ tazza darbtejn kuljum għal 2 ġimgħat.
- Ikkonsma regolarment tewm u lingonberries, preferibbilment friski.
Miżuri għal sintomi ta 'zokkor fid-demm baxx
Jekk jinstabu sintomi ta 'nuqqas ta' glukosju fid-demm, iżda l-kawżi għadhom mhux magħrufa, hemm bosta rakkomandazzjonijiet bażiċi.
L-ewwelnett, għandek tiekol tajjeb, billi tuża prodotti b'karboidrati. Ma tistax tabbuża l-ħelu, peress li l-ewwel iwassal għal żieda fil-glukożju, u mbagħad għal tnaqqis qawwi tiegħu.
Tista 'tuża apparat speċjali - glukometru elettrokimiku, li jippermetti kejl ta' zokkor fid-demm kuljum.
Huwa importanti li tiftakar li tabib kwalifikat biss jista 'jiddetermina l-kawżi tal-patoloġija u jippreskrivi l-istrateġija ta' trattament it-tajba ibbażata fuq il-karatteristiċi individwali tal-mara.
L-ipogliċemija tista 'tiġi kkurata faċilment jekk is-sejħa lit-tabib kienet f'waqtha, u r-rakkomandazzjonijiet mediċi kollha jiġu segwiti b'mod korrett. Jekk persuna tinjora r-regoli tat-trattament, allura nuqqas ta 'glukosju jista' jwassal għal proċess irreversibbli fil-ġisem u kumplikazzjonijiet serji.
Sintomi ta 'ipogliċemija f'nisa huma perikolużi li jinjoraw jew jittrattaw il-kundizzjoni waħedhom.
L-espert fil-video f'dan l-artikolu se jitkellem dwar is-sintomi u t-trattament ta 'ipogliċemija.
Indika z-zokkor tiegħek jew agħżel is-sess għal rakkomandazzjonijiet
Liema ikel iżid iz-zokkor fid-demm?
In-norma ta ’kuljum taz-zokkor għal persuna hija ta’ 38 gramma għall-irġiel u 25 gramma għan-nisa. Użu eċċessiv minnhom iwassal għal tagħbija fuq il-frixa u deposizzjoni eċċessiva.
Ta 'importanza partikolari meta titwaqqaf is-sindromu ipogliċemiku huwa l-indiċi gliċemiku kkalkulat għall-prodotti. Dan jirrifletti r-rata li biha l-karboidrati sempliċi huma diġeriti mill-ġisem tal-bniedem u jwasslu għal żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm.
Tabella tal-prodotti li jżidu z-zokkor fid-demm, b'kont meħud tal-indiċi gliċemiku.
Isem tal-prodott | Indiċi gliċemiku |
Ħobż tad-dqiq tal-qamħ | 100 |
Ħobża | 97 |
Pancakes | 96 |
Għasel | 85 |
Patata mgħollija | 84 |
Qara ’ | 78 |
Dulliegħa | 77 |
Bettieħa | 76 |
Karrotti nej | 72 |
Ananas | 71 |
Għaġin | 70 |
Ġamm | 67 |
Żbib | 66 |
Makaroni u Ġobon | 65 |
Inxtrat mayonnaise | 58 |
Porridge tal-qamħ saraċin | 62 |
Ketchup | 57 |
Spagetti | 57 |
Ħawħ (fil-laned) | 56 |
Gallettini | 55 |
Meraq tat-tuffieħ li għadu kif ġie mbuttat | 53 |
Grejpfrut | 47 |
Kokon | 46 |
Meraq tal-larinġ li għadu kif ġie mbuttat | 45 |
Tin imnixxef | 39 |
Għaġin f'Al Dante | 36 |
Meraq tal-karrotta li għadu kif ġie mbuttat | 35 |
Berquq imnixxef | |
Il-pruna | |
Ross salvaġġ | |
Tuffieħ | |
Għanbaqar | |
Quince | |
Jogurt naturali, 0% xaħam | |
Fażola | |
nektarina | |
Rummien | |
Ħawħ |
Ikel b'indiċi ipogliċemiku baxx, bħal platti mxaħħma, stuffi tal-ħaxix jew tal-laħam, kif ukoll prodotti tal-forn li jkunu għadhom moħmija, huma adattati biex iwaqqfu defiċjenza ħafifa ta 'zokkor.
Għandu jiġi enfasizzat li ikel tal-pjanti b'kontenut għoli ta 'fibra m'għandux effett rapidu u effettiv fl-istat patoloġiku ta' l-ipogliċemija, u għalhekk l-użu tagħhom mhuwiex rakkomandabbli.
Prevenzjoni
Il-miżuri ta 'prevenzjoni jikkonsistu f'taħlita tar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- Doża ta 'attività fiżika,
- nutrizzjoni razzjonali, li telimina konsum eċċessiv ta 'karboidrati u alkoħol,
- konformità mar-reġim tad-dożaġġ jekk meħtieġ, injezzjonijiet ta 'l-insulina.
Għandu jkun innutat li l-konformità ma 'regola waħda fl-isfond tat-traskuraġni tal-bqija ma ġġibx l-effett mixtieq. Jekk wieħed mill-membri tal-familja għandu dijabete, allura l-qraba għandhom ikunu jafu dwar il-metodi ta 'kif twaqqfu l-kundizzjonijiet ta' ipo- jew ipergliċemija sabiex jipprovdu għajnuna bla ħin u bla żbalji.
Aqra dwar: Markaturi tal-kanċer gastro-intestinali (GIT) - eżekuzzjoni
Julia Martynovich (Peshkova);
Gradwat, fl-2014 hija ggradwat b'unuri mill-Istituzzjoni ta 'Edukazzjoni Għolja tal-Baġit Federali ta' l-Istat fl-Università ta 'l-Istat ta' Orenburg bi grad fil-Mikrobijoloġija. Gradwat mill-istudji postgraduate tal-FSBEI HE Orenburg State Agrarian University.
Fl-2015 L-Istitut tas-Simbijosi Ċellulari u Intellellulari tal-Fergħa Urali ta 'l-Akkademja tax-Xjenzi Russa għadda aktar taħriġ taħt il-programm professjonali addizzjonali "Batterjoloġija".
Laureat tal-konkors All-Russian għall-aħjar xogħol xjentifiku fin-nomina "Bijoloġiċi tax-Xjenzi" fl-2017.
Kif tiżdied iz-zokkor fid-demm?
Tista 'żżid il-livelli taz-zokkor fid-demm b'diversi metodi:
- Amministrazzjoni orali ta 'monosaccharide dextrose b'forma ħielsa.
- Taqtir glukożju ġol-vini.
- Amministrazzjoni intramuskolari ta ’glukonagon.
- Konformità ma 'dieta bi nutrizzjoni frazzjonali, inklużjoni fid-dieta ta' ikel rikk fil-fibra u esklużi mill-basket tal-grocer komponenti li jkun fihom leucine, kif ukoll karboidrati faċilment diġestibbli.
- Konsum limitat ta 'ikel rikk f'karboidrati kumplessi sempliċi u "bil-mod" - l-ewwel jaġixxu malajr, waqt li l-aħħar jiffissaw ir-riżultat (cookies niexfa rqiqa, ħobż).
- Attività fiżika mnaqqsa, rutini ta 'kuljum ottimizzati u ritmi ta' kuljum.
X’inhu l-periklu ta ’zokkor fid-demm baxx waqt it-tqala?
L-ipogliċemija taffettwa b'mod negattiv il-fetu, u tnaqqas b'mod sinifikanti l-ammont ta 'glukosju li jidħol fit-tarbija fil-ġuf permezz tal-plaċenta, li taffettwa l-iżvilupp tiegħu. Barra minn hekk, nuqqas ta 'zokkor fid-demm jista' jipprovoka twelid prematur u jżid il-probabbiltà ta 'korriment.
Kun żgur li tissorvelja l-livell tal-glukosju waqt it-tqala, speċjalment jekk ikollok dijabete jew jekk jidhrux is-sintomi bażiċi tal-problema - ngħas, għaraq eċċessiv, rogħda fl-estremitajiet, sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ, eċċ.
L-għażla "ta 'emerġenza" għall-eliminazzjoni rapida ta' ipogliċemija fi grad ħafif jew moderat hija użu ta 'darba ta' karboidrati "veloċi" (meraq naturali, ħelu u zokkor.). Madankollu, fi kwalunkwe każ, għarraf lit-tabib tiegħek dwar il-problema, wara li hu jordnalek testijiet tad-demm u jippreskrivi t-terapija xierqa.
X'jista 'jikkawża zokkor fid-demm baxx fit-tarbija tat-twelid?
Ħafna drabi, l-ipogliċemija fit-trabi tat-twelid fl-ewwel sigħat ta 'ħajtu hija dovuta għal numru ta' fatturi negattivi - l-asfixja waqt it-twelid, prematurità profonda jew moderata, tbatija respiratorja. Fattur ta 'riskju addizzjonali ġej minn omm bid-dijabete u li regolarment tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor.
Din il-problema trid tissolva malajr: ħafna drabi t-tarbija tat-twelid tiġi trasferita lill-unità tal-kura intensiva, il-glukosju jiġi injettat fil-ġisem (ġol-vini). B'effiċjenza baxxa, l-għoti ġol-muskoli ta 'glucagon u hydrocortisone huwa preskritt sakemm il-livelli ta' konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm ikunu stabbilizzati.
X'inhuma s-sinjali ewlenin ta 'zokkor fid-demm baxx?
B'ipogliċemija, il-pazjent għandu numru ta 'sintomi negattivi. L-aktar famużi minnhom:
- Uġigħ ta 'ras u sturdament.
- Ħass ħażin, konxja indebolita, amnesja.
- Diplopija u parestesja.
- Disturbi multipli tal-ġenesi ċentrali tas-sistema kardjovaskulari (l-iktar spiss arritmiji).
- Problemi tan-nifs.
- Dgħjufija ġenerali tal-organiżmu kollu, nawżea bir-remettar.
- Sensazzjoni ta 'ġuħ.
- Għaraq qawwi, pallor tal-ġilda, ipertoniċità fil-muskoli.
- Ir-rogħda, id-dijrijasi.
- Ansjetà, irritabilità, aggressjoni.
Jekk identifikat mill-inqas xi wħud mis-sinjali ta 'hawn fuq fik innifsek - ħu testijiet jew kejjel il-livell taz-zokkor fid-demm attwali bil-glukometru.