Kif iżżid iz-zokkor fid-demm

Ma tistax tagħti l-almu tiegħek waqt it-taħriġ minħabba telf inkomprensibbli tas-saħħa? Wara x-xogħol, minflok il-kompiti tad-dar, int tistabbilixxi u ma tistax toqgħod bil-wieqfa minħabba għeja għajjien f'daqqa? Sturdament kemmxejn? Kollox madwarna huwa tedjanti, irrid paċi u kwiet? Ħafna jqisu dan xogħol żejjed, li sar għal persuna moderna kważi fi stat kostanti. Madankollu, ir-raġuni tista 'tkun aktar serja. Eżattament l-istess sintomi jakkumpanjaw l-ipogliċemija - konċentrazzjoni baxxa ta 'glukosju fid-demm. Kull ħaġa tista 'sservi bħala fattur provokattiv: minn defiċjenza ta' vitamini għal onkoloġija.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Biex tinnormalizza l-kundizzjoni, għandek bżonn tkun taf kif iżżid iz-zokkor fid-demm b'mezzi improvizzati. Madankollu, dan għandu jsir b'kawtela, minħabba li xi metodi mhumiex adattati għal kulħadd.

p, blockquote 3,00,0,0,0 ->

Rakkomandazzjonijiet

p, blockquote 4,00,0,0,0 ->

Qabel ma tgħolli z-zokkor, trid:

p, blockquote 5,00,0,0 ->

• kun żgur li huwa tassew baxx għalik, u fid-dar dan jista 'jsir biss b'glukometru, inkella s-sintomi ta' l-ipogliċemija jistgħu jiġu konfużi faċilment ma 'għeja kronika ordinarja u xogħol żejjed,
• jgħaddi minn eżami mediku biex tidentifika marda possibbli u tiġi kkurata.

Id-dijabetiċi għandhom bżonn jgħollu z-zokkor b’attenzjoni kbira, minħabba li dan jista ’jirriżulta f’ipergliċemija jew koma għalihom. Dawn għandhom jaġixxu b'mod strett skont l-istruzzjonijiet maħruġa mit-tabib li jkun qed jattendi.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Biex iżżid iz-zokkor fid-demm f'persuna b'saħħitha, suxxettibbli għal ipogliċemija, għandek bżonn tagħżel l-iktar mod konvenjenti għalik innifsek. L-arloġġ wera figura taħt in-norma - xi ħadd jixrob te ħelu biċ-ċikkulata, xi ħadd jieħu pillola (bil-permess ta 'tabib), u xi ħadd ... imur paraxut jew jara film ta' orrur.

p, blockquote 7,00,0,0 ->

Iżda fi kwalunkwe każ, għal kull wieħed mill-metodi disponibbli għandek bżonn il-permess tat-tabib, billi dawn jintgħażlu individwalment skont il-fatturi provokanti u l-karatteristiċi tal-ġisem. Int ser ikollok tieħu r-responsabbiltà għall-inizjattiva.

p, blockquote 8,00,0,0 ->

Metodu 1. Qawwa

Dan huwa l-aktar mod sigur u ttestjat fil-ħin biex iżżid iz-zokkor. Hemm kategorija speċjali ta 'prodotti b'din il-propjetà:

p, blockquote 9,00,0,0 ->

• ċereali: qamħ, ross abjad u arja, kuskus, semolina, granola,
• ħelu, muffin: cookies shortbread, croissants, doughnuts, kejkijiet,
• ikel fil-laned
• xorb: ġuleppi ħelu, meraq tal-kannamiela taz-zokkor, birra, xarbiet mhux raffinati karbonizzati, enerġija,
• xi zlazi, ħwawar u ħwawar: mustarda biz-zokkor, ketchup, mayonnaise,
• ħaxix: kassava, patata, pitravi, vleġeġ,
• frott ħelu: persimmon, banana, medlar, dati, għeneb, papaya, bettieħa, tin, dulliegħa, lychee, kwalunkwe bott fil-ġulepp ħelu,
• ħelu: għasel, vireg taċ-ċikkulata, ħelu, ġelatina, ġelat, kull tip ta 'zokkor, melassa,
• snacks: laqx, crackers,
• frott imnixxef
• ikel veloċi: pizza, hamburgers, pepite.

Meta tuża dawn il-prodotti, trid tiftakar li din hija miżura ta 'darba - biss sabiex temporanjament iżżid iz-zokkor li jaqa' u ttejjeb il-benesseri. Dan ma jfissirx li wara każ wieħed bħal dan huwa meħtieġ li dawn il-prodotti jiġu inklużi fid-dieta ta 'kuljum. Jekk dan isir, l-obeżità hija garantita, u hemm, id-dijabete bi pressjoni għolja u aterosklerożi mhux se tieħu fit-tul.

p, blockquote 10,01,0,0 ->

Għalhekk, jekk il-glukometru wera f'daqqa livell taħt in-norma, tista 'tiekol koppja ta' frott ħelu, mur ikollu tazza ta 'tè ħelu bil-ħelu. Kull wieħed għandu l-gosti tiegħu. Minkejja l-fatt li l-ikel mgħaġġel, l-ikliet ħfief u dak kollu mxaħħam iwasslu wkoll għal żieda taz-zokkor, l-endokrinologi xorta jirrakkomandaw li jagħtu preferenza lill-ħelu, u anke fi kwantitajiet strettament limitati.

p, blockquote 11,00,0,0 ->

p, blockquote 12,00,0,0 ->

p, blockquote 13,00,0,0 ->

Hemm lista oħra li għandek tikkunsidra f'sitwazzjonijiet bħal dawn. Dawn huma ikel ipprojbit b'kontenut baxx ta 'zokkor, peress li jnaqqsu aktar il-konċentrazzjoni tiegħu fid-demm:

p, blockquote 14,00,0,0 ->

• legumi (minbarra fażola mgħollija),
• ħodor: asparagu, rabarbru, xibt, għajn u kurrat, spinaċi, ħass, sorrel,
• kittien, żerriegħa tal-ġulġlien, żerriegħa tal-peprin
• frott tal-baħar
• ħalib tal-lewż, meraq friska mbuttat u kull xarba oħra tad-dar mingħajr zokkor miżjud,
• ħxejjex: avokado, chard, ħjar, brokkoli, basal, ravanell, Brussels sprouts, pastarda bajda u kaboċċa bajda, bżar, zucchini, brunġiel, karrotti, qaqoċċ, tadam,
• ġewż: Ċedru, Ġewż, lewż, karawett, ġellewż, anakardji, ġewż,
• zlazi, ħwawar, ħwawar: zalza tas-sojja, ħall, ġinġer,
• frott: frott taċ-ċitru, tuffieħ mhux ħelu, lanġas iebsa, frott tal-passjoni, rummien, għanbaqar, berquq, għasafar,
• frott żgħir: ribes, passolina sewda, goji, aċerola, lampun, ċirasa, blueberries, tut,
• xgħir u perla.

Nota għal din il-lista hija eżattament l-istess bħal dik ta 'qabel: fl-ebda każ dawn il-prodotti m'għandhom jiġu esklużi mid-dieta, minħabba li huma ta' benefiċċju għall-ġisem. Eżatt fiż-żmien ta 'attakk ta' ipogliċemija, huwa rrakkomandat li ma tiekolhomx għal 3-4 sigħat.

p, blockquote 15,00,0,0 ->

Rakkomandazzjonijiet dwar in-nutrizzjoni jekk l-aċċessjonijiet jibdew iseħħu ta 'spiss:

p, blockquote 16,00,0,0 ->

1. Kul l-aktar karboidrati bil-mod, mhux dawk veloċi (għandek tiekolhom biss fil-ħin tal-attakk).
2. Komponent obbligatorju tad-dieta huwa l-ikel tal-proteini, li jinnormalizza proċessi metaboliċi li jaffettwaw il-kompożizzjoni kimika tad-demm.
3. Kull jum, il-fibra għandha tkun fuq il-menu.
4. Ikel xaħmi - mill-inqas possibbli.
5. Karboidrati u xaħmijiet sempliċi mhumiex kompatibbli f'dixx wieħed.
6. Organizza ikliet maqsuma.
7. Hemm arloġġ.
8. In-norma ta 'kuljum ta' l-ilma hija ta '2 litri.
9. Melħ - mill-inqas possibbli.

Dawn ir-rakkomandazzjonijiet jeħtieġ li jiġu implimentati fuq bażi kontinwa biex ma jipprovokax waqgħa taz-zokkor għal-livell kritiku.

p, blockquote 17,00,0,0,0 ->

Metodu 2. Drogi

Wieħed mill-aktar modi effettivi huwa li tuża mediċini li jżidu z-zokkor malajr. Huwa jieħu biss ftit minuti biex tistenna. Madankollu, għandhom żewġ żvantaġġi li għandhom jitqiesu.

p, blockquote 18,00,0,0 ->

L-ewwelnett, il-mediċini kollha, inklużi dawk li jżidu z-zokkor, huma kimika u sintetiċi, b'ħafna effetti sekondarji u listi twal ta 'kontra-indikazzjonijiet. It-tieni, jistgħu jintużaw biss bil-permess ta 'tabib.

p, blockquote 19,00,0,0 ->

B'ipogliċemija, il-pilloli li ġejjin huma ġeneralment preskritti:

p, blockquote 201,0,0,0 ->

• drogi, l-ingredjent attiv ewlieni li fih jaġixxi l-glukożju: Glucosteril, Elkar, Glucofage, GlucaGen,
• Blokkanti β: Atenolol, Carvedilol, Talinolol,
• dijuretiċi tat-thiazide: Oxodoline, Ezidrex, Chlortalidone,
• Antagonisti tal-kalċju b’azzjoni qasira: Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.

B'ipogliċemija, il-mediċini xi kultant jintużaw, li ħafna minnhom huma msejħa l-istess bħall-ormon li jżid iz-zokkor fid-demm u warajhom;

p, blockquote 21,00,0,0 ->

• Adrenalina (Epinephrine),
• Glucagon (GlucaGen, HypoKit),
• Hydrocortisone bi cortisol bħala sustanza attiva (Ortef, Laticord, Solu-cortef, Hydrocortisone hemisuccinate),
• Somatotropin (Biosome, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
• glukokortikojdi (Budenofalk, Prednisolone, Berlicort, Dexamethasone),
• L-thyroxine (Bagothyrox, Eutirox, Levothyroxine),
• Triiodothyronine (Lyothyronine).

Barra minn hekk, bħala effett sekondarju, iz-zokkor jista 'jżid kompletament mediċini barranin li ġeneralment mhumiex preskritti speċifikament għat-trattament ta' l-ipogliċemija:

p, blockquote 22,00,0,0 ->

• pilloli għall-kontroll tat-twelid
• TCAs tal-ewwel ġenerazzjoni (anti-dipressanti): Azafen, Amitriptyline, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
• Isoniazid (Isoniazid) mit-tuberkulożi,
• derivattivi ta 'aċidu barbituriku b'effett ipnotiku: Metohexital, Thiopental, Pentobarbital, Butalbital, Talbutal,
• Doxycycline mill-grupp tetracycline,
• Diazoxydum għall-vażodilatazzjoni.

Għat-tisħiħ ġenerali tal-ġisem, huwa meħtieġ li tixrob vitamini kemm fil-kumpless kif ukoll separatament. Madankollu, waħda minnhom għandha proprjetà speċifika li żżid iz-zokkor fid-demm. Dan huwa l-aċidu nikotiniku (vitamina B3 jew PP).

p, blockquote 23,00,0,0 -> Drogi preskritti għall-ipogliċemija

Drogi li jżidu l-glukosju fid-demm għandhom jinxtorbu b'attenzjoni kbira, speċjalment għad-dijabetiċi. Id-dożaġġ ħażin jew l-għażla tal-mediċina ħażina jistgħu jwasslu għal qabża qawwija taz-zokkor, li hija estremament perikoluża għas-saħħa u anke għall-ħajja.

p, blockquote 24,00,0,0 ->

B'attakk qawwi ta 'ipogliċemija, jekk tieħu l-mediċina ma tgħinx, tissejjaħ ambulanza. Injezzjoni ta ’glukonagon tingħata bħala miżuri ta’ risuxxitazzjoni, u dawk li jwaqqgħu l-vini bil-glukosju huma preskritti fl-isptar.

p, blockquote 25,00,0,0 ->

Metodu 3. Ħwawar

Il-mediċina erbali tissuġġerixxi li tuża xi ħwawar. Dawn iżidu l-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm u għandhom effett toniku u restawr fuq il-ġisem kollu. Ibbażat fuqhom, tista 'issajjar decoctions u infużjonijiet. Dawn jinkludu:

p, blockquote 26,00,0,0 ->

• marshmallow ordinarju,
• għasel ta 'l-stevia
• lewey
• elecampane għoli
• regaliz (licorice),
• ħaxix tal-qamħ ragħaj
• ġinseng
• lippja ħelwa (ħaxix Aztek),
• lemongrass,
• chamomile fl-ispiżerija,
• pjantaġġini kbar u lanceolate,
• orkidej imnebbaħ.

Riċetta universali għal dekorazzjoni li hi adattata għal kwalunkwe ħaxix mil-lista ta 'hawn fuq:

p, blockquote 27,00,0,0 ->

1. Itħan 100 g ta 'materja prima mediċinali (friska jew imnixxfa).
2. Ferra l-ilma jagħli fuq litru.
3. Żomm in-nar miftuħ għal nofs siegħa.
4. Ferra ġo termos.
5. Wara 40 minuta Tista 'tiffiltra u tixrob.

Il-partikolarità tal-ħwawar li jistgħu jżidu z-zokkor, jinnormalizzaw il-kundizzjoni u jistabbilizzaw il-kompożizzjoni kimika tad-demm hija li dawn ma jinxtorbux regolarment, iżda biss b'attakki ipogliċemiċi.

p, blockquote 28,00,0,0 ->

Metodu 4. Rimedji Folk

Id-dar, iżda bil-permess ta 'tabib, tista' tgħolli l-livell taz-zokkor fid-demm b'rimedji folkloristiċi.

p, blockquote 29,00,0,0 ->

p, blockquote 30,001,1 ->

M'hemm l-ebda nuqqas ta 'riċetti. Iżda ħadd ma jiggarantixxi r-riżultat, peress li l-mediċina uffiċjali ma tikkonfermax l-effettività tagħhom. Ikkunsidra r-reazzjoni individwali tal-ġisem.

p, blockquote 31,00,0,0 ->

1. Kul 3 qronfol tat-tewm b'intervall ta '15-il minuta.
2. Ixrob decoction sħun tal-ġenbejn tal-ward, u żżid ftit zokkor jew għasel miegħu.
3. Ħu 5 g ta 'ħxejjex imqattgħin: qamħirrum, chamomile, kannella, wort St John, plantain u hemophilus. Ferra tazza ilma jagħli. Wara nofs siegħa, razza u tixrob.
4. Ħoll 20 qatra tat-tintura tal-ispiżerija ta 'Leuzea f'20 ml ta' ilma kiesaħ mgħolli. Ixrob nofs siegħa qabel l-ikel.
5. Itħan 50 g ta 'weraq frisk ta' lemongrass, ċikwejra u ħurrieq. Żid 1 basla, imqatta 'f'ċrieki. Staġun bil-krema qarsa mħallta mal-meraq tal-lumi. Żid ftit melħ.
6. Kul numru żgħir ta 'lingonberries jew qamħ saraċin.

Hemm ħafna rimedji folkloristiċi, iżda kull organiżmu jirreaġixxi għalihom b'mod differenti.

p, blockquote 32,00,0,0 ->

Metodi oħra

Minbarra dak li ntqal hawn fuq, hemm diversi modi oħra mhux tas-soltu biex jiżdied iz-zokkor fid-demm.

p, blockquote 33,00,0,0 ->

Estrem

p, blockquote 34,00,0,0 ->

F'sitwazzjonijiet estremi, l-adrenalina tiġi prodotta fil-ġisem, li żżid iz-zokkor. Jekk il-livell tiegħu naqas taħt in-norma mhux b'mod kritiku, tista 'tara film ta' orrur, tilgħab logħba tal-kompjuter eċċitanti, tirkeb jew tiżdied minn paraxut. Mhux irrakkomandat għal dan il-għan li tixrob il-kafè u tidħol f'attivitajiet sportivi, minħabba li tiggrava l-kundizzjoni b'ipogliċemija.

p, blockquote 35,00,0,0 ->

L-istress

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

B'mod stramba, xi kultant sitwazzjoni ta 'stress ħafifa hija saħansitra utli. Żgur li ġara lilkom li ma tistax tqum mis-sodda minħabba għeja insupportabbli, imma hekk kif ibnek iħabbar li rċieva deuce fl-iskola, il-kundizzjoni tiegħek titjieb b’mod stramb. Hemm forzi biex iqumu, jiġġieldu u jieħdu xi miżuri. Fil-fatt, dan huwa dovut għall-kimika pura: ħawwad żgħir iġġiegħel lill-ġisem jipproduċi kortisol, u dan, min-naħa tiegħu, iżid iz-zokkor.

p, blockquote 37,00,0,0 ->

Waqt attakk ipogliċemiku, l-ebda attività fiżika ma hija rrakkomandata, peress li l-muskoli jieħdu z-zokkor mid-demm u jmorru għall-agħar biss. Jekk għandek mill-inqas ftit saħħa, tista 'tmur għal mixja b'pass mgħaġġel, imma akkumpanjata biss minn xi ħadd. Huwa aħjar li ma titlax it-taraġ - uża l-lift f'ħinijiet bħal dawn.

p, blockquote 38,00,0,0 ->

Biex iżżid iz-zokkor fid-demm waqt it-tqala, l-ewwel trid taderixxi ma 'dawk ir-rakkomandazzjonijiet fid-dieta, li ssemmew hawn fuq. L-ebda sforz fiżiku fuq il-muskoli, sempliċement tibqa 'attiva u mobbli, imma ma tagħmilx wisq fuq it-taħriġ. U l-iktar ħaġa importanti hija li dejjem iġġorr fil-but tiegħek diversi lollipops li jiffrankaw minn attakk kullimkien u f'kull ħin. Jekk ma tittieħed l-ebda miżura, l-ipogliċemija taffettwa b'mod negattiv l-iżvilupp tal-fetu. It-trabi jitwieldu b’nuqqas ta ’piż tal-ġisem u difetti fis-sistema endokrinali.

p, blockquote 39,00,0,0 ->

Kulħadd jaf li z-zokkor fid-demm traxxendenti huwa sitwazzjoni perikoluża, li hija s-sintomu ewlieni tad-dijabete. Iżda ftit jibżgħu mir-rati baxxi tiegħu, li mhumiex inqas riskjużi għas-saħħa. L-ipogliċemija tista 'tirriżulta wkoll f'koma u mewt. Għalhekk, malli dehru l-ewwel sinjali, m'hemmx bżonn li tiddejjaq. Żjara f'waqtha għand tabib se tipprevjeni kumplikazzjonijiet. Il-metodi kollha msemmija hawn fuq biex tiżdied il-konċentrazzjoni tal-glukosju jistgħu jiġu ppruvati biss bil-permess ta 'speċjalisti speċjalizzati.

p, blockquote 40,00,0,0 -> p, blockquote 41,00,0,1 ->

Kawżi u sinjali ta 'glukożju baxx

Biex tgħin dijabetiku twaqqaf l-ipogliċemija, għandek bżonn tkun taf is-sintomi ta 'din il-kundizzjoni. Bħala regola, huwa manifestat minn tali sinjali:

• dgħjufija
• Ġuħ qawwi
• għatx
• uġigħ ta 'ras u sturdament,
• rogħda fil-ġisem
• qbiż fil-pressjoni,
• palpitazzjonijiet tal-qalb,
• Għaraq eċċessiv
• konfużjoni.

Il-livelli taz-zokkor jistgħu jinżlu ferm inqas min-normal anke f'persuna b'saħħitha. Dan iseħħ b'eżerċizzju fiżiku debilitanti (speċjalment jekk mhux tas-soltu għall-ġisem), b'pawżi fit-tul bejn l-ikliet u biss f'nofs stress qawwi. Biex tinnormalizza l-kundizzjoni f'dan il-każ, ġeneralment ikun biżżejjed li tixrob tè ħelu u tiekol sandwich bil-ħobż abjad. Iżda bid-dijabete, fatturi oħra jistgħu jikkawżaw ipogliċemija. Din hija d-doża ħażina ta 'insulina injettata, u taqbeż l-ikla li jmiss, u tbiddel tip ta' mediċina għal oħra.

Speċjalment perikoluża hija l-ipogliċemija, li sseħħ minħabba l-konsum ta 'alkoħol. Għall-ewwel, l-alkoħol inaqqas bil-kbir iz-zokkor fid-demm, u huwa għalhekk li persuna titħassar aktar malajr. Sintomi ta '"busting" bl-alkoħol huma simili ħafna għal sinjali ta' ipogliċemija, barra minn hekk, l-użu ta 'xorb qawwi ta' lullness, u dijabetiku mhux dejjem jista 'jivvaluta b'mod xieraq il-kundizzjoni tiegħu. Il-periklu jinsab fil-fatt li tnaqqis qawwi taz-zokkor jista 'jseħħ bil-lejl waqt l-irqad, u xorb jista' ma jħossx dan.

Biex tiskopri ipogliċemija, huwa biżżejjed li titkejjel il-glukosju fid-demm b'glukometru individwali. Jekk il-marka fuqha hija ta ’3.5 mmol / L u taħt, trid tibda tgħin lid-dijabetiku. Fil-bidu nett, l-attakk jitwaqqaf faċilment billi tiekol karboidrati veloċi, iżda huwa importanti li tikkontrolla kif il-livell taz-zokkor fid-demm jinbidel maż-żmien.

Għajnuna fid-dar

Id-dar, tista 'żżid iz-zokkor fid-demm ma' l-ikel. Tlaħħaq ma 'l-ipogliċemija tista' tgħin:

• ħelu
• ġamm tal-frott jew għasel,
• Xarba ħelwa mhux alkoħolika
• meraq tal-frott
• sandwich
• cookies.

Sabiex karboidrati sempliċi jidħlu fid-demm aktar malajr, jistgħu jinħaslu bit-te ħelu. Madankollu, huwa importanti li ma tagħmilx wisq daqstant, sabiex ma jipprovokax żieda wisq fil-livelli ta 'glukosju.Wara li tikkonsma ikel biz-zokkor, ħafna drabi jkollok bżonn tuża glucometer u rrekordja l-indikaturi kollha biex tifhem kif tinbidel il-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm.

Il-frott ħelu jista 'jgħin ukoll biex jagħti spinta lill-glukosju. Dawn jinkludu tin, għeneb u dulliegħa. Huwa għalhekk li dawn il-prodotti mhumiex irrakkomandati li jieklu fi kwantitajiet kbar qabel analiżi għall-gliċemija. Huma jistgħu jgħawġu r-riżultati u jipprovokaw żieda artifiċjali f'dan l-indikatur. Permezz ta 'metodi ta' żieda taz-zokkor ir-rimedji folkloristiċi jinkludu compots tal-frott bi zokkor, kif ukoll decoctions ħelwin ta 'berries mediċinali (per eżempju, ġenbejn tal-ward). Madankollu, rarament jintużaw biex iwaqqfu attakk, peress li jieħu ċertu żmien biex iħejjihom, u bl-ipogliċemija għandek bżonn taġixxi malajr.

Pilloli tal-glukożju

Minflok ikel u xorb ħelu, tista 'tuża pilloli tal-glukosju. Jaġixxu malajr ħafna, peress li kważi immedjatament wara li jidħlu fil-ġisem, dan il-karboidrat jibda jiġi assorbit fid-demm. Parti mill-glukosju tidħol fin-nixxiegħa tad-demm anke fil-kavità orali taħt l-azzjoni ta 'enzimi li huma sekretati mill-glandoli tal-bżieq.

Vantaġġ ieħor tal-forma ta 'pillola huwa l-abbiltà li tikkalkula b'mod preċiż id-dożaġġ. It-tabib li jkun qed jattendi biss jista 'jgħidlek kif għandek tagħmel dan b'mod korrett, għalhekk huwa aħjar li tiddiskuti dawn in-sfumaturi bil-quddiem għal skopijiet preventivi u tixtri pakkett ta' pilloli fil-każ. Bħala medja, huwa maħsub li 1 gramma ta 'glukosju pur iżid il-livell ta' gliċemija b'0.28 mmol / L. Iżda dan l-indikatur jista 'jvarja, peress li jiddependi fuq it-tip ta' dijabete, l-attività funzjonali tal-frixa, il-piż u l-età tal-pazjent.

B'ipogliċemija ħafifa, ġeneralment ikun biżżejjed li tieħu 12-15 g ta 'glukosju, u għal forom aktar severi, barra minn hekk, wara ċertu perjodu ta' żmien, għandek bżonn tiekol xi ikel b'karboidrati bil-mod fil-kompożizzjoni (ħobż sħiħ tal-qamħ, porridge taċ-ċereali, eċċ.). Jekk il-livell taz-zokkor jinbidel b'mod imprevedibbli jew is-sintomi tal-pazjent jmorru għall-agħar, ma tistax tibqa 'd-dar - għandek bżonn iċċempel ambulanza u tkun rikoverata għall-kura ta' l-isptar. Fi sptar, it-tobba jistgħu jagħmlu eżami sħiħ tal-ġisem u jieħdu l-miżuri kollha meħtieġa biex iżommu s-saħħa u l-ħajja tal-pazjent.

L-ipogliċemija hija evitata l-aħjar, waqt li tiftakar il-prevenzjoni. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tiekol ikel bilanċjat, tkun tista 'tikkalkula b'mod korrett in-numru ta' unitajiet ta 'ħobż f'dixx u tikkorrelata b'mod korrett mad-dħul ta' l-insulina. Iżda l-prodotti u l-pilloli li jgħollu z-zokkor għandhom dejjem ikunu disponibbli, għaliex, minn waqgħa f'daqqa fil-glukosju fid-demm, sfortunatament, ħadd mhu sikur.