X'għandu jkun il-kolesterol wara attakk tal-qalb

Għal ħafna snin, il-ġlieda kontra l-pressjoni għolja bla suċċess?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tfejjaq l-ipertensjoni billi tieħuha kuljum.

Infart mijokardijaku huwa ġustament imsejjaħ il-pjaga tas-seklu wieħed u għoxrin. Jekk bosta għexieren ta ’snin ilu din il-patoloġija kardijaka affettwat l-irġiel b’mod aktar kbir, illum in-nisa żgħażagħ qed jidħlu wkoll fit-taqsima tal-kura intensiva. Konsegwenzi negattivi jheddu l-ġisem kollu tal-pazjent. Fuq dan l-isfond, id-dieta għall-infart mijokardijaku hija ta 'importanza kbira.

Karatteristiċi ta 'Qawwa

Għalhekk, il-pazjent għandu jimmonitorja t-tnaqqis fil-kontenut kaloriku tal-prodotti li jiekol. Periklu partikolari huma ikel li fih ammonti kbar ta ’kolesterol. F'dan ir-rigward, ikel xaħmi u laħmijiet affumikati għandhom jiġu esklużi mid-dieta tiegħek.

Huwa daqstant importanti li tillimita l-konsum taz-zokkor tiegħek. Huwa strettament projbit li "jipprattikaw" fil-maħżen ħelu tal-ħelu. Jekk il-pazjent fil-perjodu tiegħu ta 'qabel l-infart kien snien ħelu, allura f'ammonti moderati tista' tuża kejkijiet homemade.

Jekk ma jkun hemm l-ebda reazzjoni allerġika, għandek bżonn tibdel ħelu u kejkijiet b'għasel jew dati.

Trid ukoll teskludi ikel mid-dieta li jikkontribwixxi għall-flatulenza. Għalhekk, taħt is-sinjal ta '"tabù" hemm prodotti bħal:

1. Ħobż tas-sikrana friska.
2. Prodotti tal-fażola
3. Ħalib (kif ukoll "ħalib").
4. Kaboċċi u ħjar.
5. Xorb ibbażat fuq il-gass.

Huwa rrakkomandat li tirrifjuta kafè u kawkaw, ħwawar u ikel mielaħ. L-ammont ta 'likwidu u melħ b'xejn għandu jkun limitat b'mod sinifikanti.

L-ikel għall-pazjent għandu jkun imsajjar steamed jew mgħolli. Huwa importanti li tifhem li d-dieta għal infart mijokardijaku teskludi l-użu ta 'ikel moqli. Għall-ewwel, anke ikel moħmi u stewed għandu jiġi eskluż mid-dieta.

Oqgħod attent

Meta tkun qed tinġabar dieta għal infart mijokardijaku, għandha tingħata attenzjoni speċjali lill-ewwel iħabbtu wara t-telfa tal-marda.

Normalment, persuna li sofriet din il-kumplikazzjoni ta 'mard tal-qalb iskemiku ma tesperjenzax ġuħ qawwi fl-ewwel jum jew tnejn. Għal din ir-raġuni, il-pazjent huwa “trattat” tmien darbiet kuljum b'iktar minn xorb abbundanti. Biex tagħti lill-pazjent xorb għandek bżonn te tal-birra dgħajfa biż-zokkor.

Alternattiva eċċellenti għat-te biz-zokkor huwa l-brodu tal-rosehip. Tista 'tagħti wkoll lil persuna passolina dilwita u meraq tal-larinġ.

Ix-xorb għandu jissaħħan, għax il-kesħa tikkontribwixxi għal uġigħ fil-qalb.

X'inhu fil-perjodu akut

Id-dieta wara infart mijokardijaku hija inizjalment preskritta strettament. Matul dan iż-żmien, il-persuna għandha tkun taħt is-superviżjoni viġilanti ta 'kardjologu, li, jekk ikun meħtieġ, ikun jista' jagħmel aġġustamenti għad-dieta.

In-nutrizzjoni tal-pazjent għandha tkun frazzjonali. L-aħjar għażla tal-ikel hija minn ħamsa sa seba ’darbiet. Il-porzjonijiet ma għandhomx ikunu kbar.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess ReCardio biex jikkuraw l-ipertensjoni. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Id-dieta wara l-infart mijokardijaku tinvolvi l-użu tal-prodotti li ġejjin:

• ħalib xkumat
• Sopop tal-ħaxix
• ċereali bi ftit xaħam (huwa mixtieq li jkunu mgħollija sew u likwidi),
• meraq ta 'karrotti friski b'żejt veġetali (jew taż-żebbuġa).

Melħ ta 'l-ikel mhux meħtieġ. Ibdel il-melħ bil-meraq taċ-ċitru.

X'inhu fil-perjodu taċ-ċikatriċi

Din id-dieta wara infart mijokardijaku tista 'tiġi preskritta fis-sitt u seba' ġimgħa tal-marda. F'dan l-istadju, huwa estremament importanti li tinżamm l-armonija fil-kombinazzjoni ta 'karboidrati, xaħmijiet u proteini. Id-doża ta 'proteini kuljum m'għandhiex teċċedi mitt gramma, xaħam - tmenin gramma, u karboidrati - erba' mija u ħamsin gramma.

Il-melħ huwa permess, iżda fi kwantitajiet strettament limitati. Il-fluwidu użat għandu jvarja bejn 1.2 - 1.4 litri.

Id-dieta kollha għandha tinqasam f'erba 'ikliet.

L-aħħar ikla għandha tkun mhux aktar tard minn sagħtejn qabel tmur torqod. Qabel ma tmur torqod, int titħalla tixrob tazza ta 'meraq naturali frisk, kefir b'xaħam baxx jew jogurt.

X'inhu piż żejjed

Il-lieva ewlenija li tipprovoka infart mijokardijaku hija l-obeżità. Għalhekk, in-nies li jbatu mill-preżenza ta 'kilogramma żejda, huwa importanti li taderixxu ma' dieta li tikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-piż.

Huwa rrakkomandat għal dawn il-pazjenti li jirranġaw ġranet speċjali ta '' sawm '.

Ikliet fil-ġranet ta 'sawm huma kif ġej:

1. Ħames mitt gramma ta ’ħafur u 800 millilitru ta’ meraq frisk ta ’kwalunkwe frott.
2. Tliet mitt gramma ta 'dulliegħa misjura friska matul il-ġurnata.
3. Mitt gramma ta 'porridge tar-ross + ħames nuċċalijiet ta' compote.
4. Wieħed u nofs sa żewġ kilogrammi ta 'tuffieħ moħmi (sabiex tiġi evitata l-uġigħ, tista' wkoll tagħmel tuffieħ).

Menu tal-kampjun

Nutrizzjonisti u tobba ilhom li waqqfu rabta bejn il-mard u n-nuqqas ta 'pjaċir mill-ikel assorbit. Għalhekk, huwa importanti li niżguraw li l-ikel mhux biss huwa b'saħħtu, iżda wkoll fit-togħma. Illum, minħabba l-prevalenza ta 'din l-anormalità kardijaka, hemm numru kbir ta' riċetti tad-dieta għal pazjent b'infart mijokardijaku.

Zucchini + laħam maxx

Waħda mir-riċetti tad-dieta rrakkomandati għal pazjent b'infart mijokardijaku hija din. Sabiex issajjar dan il-platt sempliċi, delikat, imma fit-togħma u li jissodisfa, trid tagħmel dawn il-manipulazzjonijiet li ġejjin:

• għalli ċ-ċanga (150 gramma) jew it-tiġieġ, imbagħad aqta 'l-laħam,
• agħmel l-ingredjent ewlieni fl-ilma mgħolli,
• qoxra tal-zucchini (żewġ biċċiet), imqatta 'f'barri u qiegħed f'taġen,
• imsaħ u jitfi l-prodott lest,
• ħawwad isfar tal-bajd mal-ħalib u ferra fil-patata mgħaffġa, u mbagħad melħ.

Ħallat l-ingredjenti kollha, żid ftit butir, neħħi mill-fuklar.

Soppa tal-Purju tal-Apple

Biex tagħmel is-soppa, agħmel kif ġej:

• tuffieħ imnixxef (ħamsin gramma) u berquq imnixxef (sittin gramma) ferra ilma kiesaħ u sajjar sakemm imsajjar fuq sħana baxxa,
• razza l-brodu, ogħrok l-ingredjenti permezz ta 'passatur,
• żid iz-zokkor (50 gramma) u l-kannella (½ kuċċarina),
• lamtu dilwit (1 kuċċarina) f'ammont żgħir ta 'brodu mkessaħ,
• żid il-lamtu fil-purejiet, ħawwad sewwa, ħalli tagħli.

Dan id-dixx bnin jista 'jitgawda kemm għall-kolazzjon kif ukoll għall-pranzu.

X'inhi n-norma tal-kolesterol fid-demm?

Il-kolesterol huwa kelma familjari, probabbilment, anke għat-tfal. Tassew, iktar ma tiżviluppa mediċina u iktar nies jimirdu, iktar spiss tisma 'li problemi b'dan l-element jaffettwaw b'mod notevoli l-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek. Għalhekk, xi wħud, li jinġarru mill-fluss ta ’informazzjoni dwarha, imorru fuq dieta u jieħdu mediċina. U jidher tajjeb li jagħmlu dan, iżda mhux kollha jafu x’livell għandhom iżommu, għax iż-żieda wisq f’dan il-komponent tad-demm tista ’tkun ta’ ħsara. In-norma tal-kolesterol mhix biss frażi, huwa fattur importanti, li tiddetermina liema għandek bżonn tifhem xi punti. Biex tibda, ftakar x'tip ta 'sustanza hi.

• Il-kolesterol: ħsara jew benefiċċju?
• Kolesterol tajjeb u ħażin
• Normi ​​ta 'HDL, LDL u trigliċeridi
• In-norma tal-kolesterol fl-irġiel
• In-norma tal-kolesterol fin-nisa

Il-kolesterol: ħsara jew benefiċċju?

Saru studji li wrew li ħafna nies jemmnu li l-kolesterol huwa ta 'ħsara għas-saħħa, u huwa għalhekk li qed jippruvaw inaqqsuh għal livell baxx ħafna. Imma huma verament nieqsa mill-għarfien li dan l-element iwettaq funzjonijiet importanti fil-ġisem, u għalhekk in-nuqqas tiegħu jista 'jġib problemi mhux inqas minn eċċess.

Il-kolesterol jista 'jissejjaħ alkoħol xaħmi. Fiha membrani, jiġifieri, fil-membrani taċ-ċelloli ta 'l-annimali.Huwa grazzi għalih li dawn il-qxur isiru durabbli. Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol jinsab fil-qoxra taċ-ċelluli ħomor tad-demm, fi proporzjon ta '23%. Fil-membrana taċ-ċelloli tal-fwied, il-kontenut tiegħu huwa daqs is-sbatax fil-mija. Jinstab ukoll fil-materja bajda tal-moħħ fl-ammont ta ’erbatax fil-mija u fil-materja griża tal-moħħ fl-ammont ta’ sitt fil-mija. Aħna telenka wħud mill-funzjonijiet li jwettaq il-kolesterol.

1. L-imluħa biljari jidhru mill-kolesterol fil-fwied, għalhekk il-proċess tad-diġestjoni ma jistax jitwettaq mingħajrha.
2. Dan l-element għandu rwol importanti fil-produzzjoni ta 'ormoni, kemm maskili kif ukoll femminili. Jekk il-kolesterol huwa baxx wisq, tista 'titnaqqas il-funzjoni riproduttiva.
3. Il-kolesterol huwa importanti għall-produzzjoni tal-kortisol fil-glandoli adrenali, u fil-ġilda għas-sintesi tal-vitamina D. Jekk il-livell huwa żgħir, l-immunità umana tiddgħajjef.

Kif tistgħu taraw, ġisimna għandu bżonn il-kolesterol. Kif tgħallimna, jekk ma jsibux biżżejjed, il-problemi tas-saħħa jibdew. Iżda din hija biss naħa waħda tal-munita. Kif tafu, livell għoli wisq minnu jaffettwa ħażin ukoll l-istat tas-saħħa. Issa biss huwa neċessarju li jiġi kkunsidrat il-fatt li fid-demm dan l-element jiċċirkola f'żewġ forom, li fuqhom jiddependi l-fehim stess ta 'x'inhi n-norma tal-kolesterol fid-demm.

Kolesterol tajjeb u ħażin

1. L-ewwel forma hija lipoproteini ta 'densità għolja, jistgħu jiġu mqassra bħala HDL. Dan huwa kolesterol tajjeb. Dawn il-lipoproteini jirreżistu l-mard tas-sistema kardjovaskulari. F’tali kumpless ta ’proteina, il-kontenut tal-kolesterol ivarja minn għoxrin sa tletin fil-mija. Huwa interessanti li f'dawk in-nies li d-demm tagħhom fih ammont kbir ta 'HDL, ir-riskju li tiżviluppa attakk tal-qalb huwa minimu, b'mod aktar preċiż, prattikament ma jeżistix. Il-ħaġa hi li l-kolesterol tajjeb jaqdi l-iktar funzjonijiet importanti: jieħdu l-kolesterol ħieles żejjed mill-wiċċ taċ-ċellula, jestenduh minn plakki aterosklerożi, jittrasportawha lura lejn il-fwied, peress li jkun ipproċessat hemmhekk. Nistgħu ngħidu li dan l-element f'forma utli jnaddaf il-ġisem tal-bniedem, u għalhekk ammont kbir minnu fid-demm jippermettilna nittamaw, iżda għal lonġevità.

Il-kolesterol fid-daqs u fil-kompożizzjoni jista 'jkun ħażin u tajjeb.

1. Lipoproteini ta 'densità baxxa jew LDL. Dan huwa l-kolesterol ħażin ħafna. Huwa jġorr il-kolesterol (bħal tautoloġija tirriżulta) f'ċelluli, qabel ma jneħħih mill-fwied. Għalhekk, fiċ-ċelloli, il-livell jilħaq erbgħin jew ħamsin fil-mija. Jekk ikun hemm ħafna kompost bħal dan ta 'ħsara fid-demm, ir-riskju li tiżviluppa mard tas-sistema kardjovaskulari jiżdied ħafna. U l-punt kollu jeħel għal bosta fatti: jekk iċ-ċelloli fihom ammont kbir ta 'LDL, ma jkunux kapaċi jipproċessaw il-volum kollu tiegħu, id-depożiti tax-xaħam li jibqgħu minn dan id-difett jinstallaw fuq il-ħitan tal-bastiment, u l-plakki li jiffurmaw bħala riżultat ta' dan jaffettwaw ħażin il-proċess. ċirkolazzjoni tad-demm, li hija mimlija puplesija, attakk tal-qalb, u l-bqija.

Ta 'min jinnota li hemm tip ieħor ta' kolesterol - trigliċeridi. Il-korp jużahom biex jipproduċi l-enerġija fiċ-ċelloli. L-istokk ta 'dawn l-elementi huwa depożitat fit-tessut xaħmi. Dan jifforma l-bank tal-enerġija użat mill-korp f'sitwazzjonijiet kritiċi. Madankollu, jekk il-livell tat-trigliċeridi jkun għoli wisq, persuna tibda taqbad liri żejda, u r-riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiżdied ukoll.

Dan kollu jagħmilha ċara li l-ġisem irid ikollu bilanċ ta 'dawn it-tipi kollha, u għalhekk in-norma tal-kolesterol fid-demm ma tistax tkun ibbażata biss fuq l-għarfien tal-livell ta' wieħed mit-tipi ta 'dan il-kompost tal-proteina.

In-norma tal-kolesterol fl-irġiel

L-ewwel, ejja naraw liema indikaturi medji jeżistu għall-irġiel, wara kull figura aħna mhux se npoġġu mmol / l, imma nafu li l-kejl huwa biss dak.

• Kolesterol totali - minn 3.5 sa 6.
• LDL - minn 2.2 sa 4.8.
• HDL - minn 0.7 sa 1.75.
• Trigliċeridi - minn 0.62 sa 3.7.

Tabella tan-normi tal-kolesterol fl-irġiel skond l-età, mmol / l:

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess ReCardio biex jikkuraw l-ipertensjoni. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

In-norma tal-kolesterol fin-nisa

In-norma medja fin-nisa hija kif ġej:

• kolesterol totali - minn 3 sa 5.5,
• LDL - minn 1.95 sa 4.5,
• HDL - minn 0.85 sa 2.28,
• Trigliċeridi - minn 0.5 sa 2.6.

Tabella tan-normi tal-kolesterol fin-nisa skont l-età, mmol / l:

70 sena4.48 – 7.252.49 – 5.340.85 – 2.38

Jekk persuna għandha livell għoli kostanti ta 'kolesterol fid-demm, minkejja li ssegwi dieta, hemm definizzjoni bħal iperkolesterolemija. F'din il-kundizzjoni, huwa importanti li tbiddel b'mod urġenti l-istil ta 'ħajja tiegħek, id-dieta u tibda tieħu statins fuq bażi regolari, li tgħin biex tbaxxi l-kolesterol.

Sabiex il-livell normali ta 'kolesterol jinżamm regolarment, huwa meħtieġ li kontinwament tissorvelja l-istil ta' ħajja tiegħek u teskludi dak kollu li jista 'jaffettwa ħażin l-istat tad-demm tagħna u ta' sistemi oħra fil-ġisem.

- meta tħalli kumment, inti taċċetta l-Ftehim ta 'l-Utent

• Arritmija
• Aterosklerożi
• Vini varikużi
• Varicocele
• Vini
• Hemorrhoids
• Pressjoni għolja
• Ipotensjoni
• Dijanjostiċi
• Distonja
• Kolp
• Attakk tal-qalb
• Ischemia
• Demm
• Operazzjonijiet
• Qalb
• Bastimenti
• Angina pectoris
• Taċikardija
• Trombożi u tromboflebite

• Tè tal-qalb
• Ipertonju
• Bracelet tal-pressjoni
• Normalife
• Allapinin
• Asparkam
• Detralex

Il-kolesterol fid-demm fl-irġiel - tabella ta ’indikaturi normali skont l-età

1. Għalfejn l-irġiel għandhom bżonn il-kolesterol?
2. Kawżi ta 'bidliet fil-kolesterol
3. Għaliex il-qtar tal-kolesterol huma perikolużi?
4. In-norma tal-età tal-kolesterol fl-irġiel
5. Kif tiddeċifra profil tal-lipidi
6. X'għandek tagħmel bil-kolesterol għoli jew baxx

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Skond xjenzati Amerikani, jekk persuna torqod inqas minn 5 sigħat kuljum, dan iwassal għal żieda fil-livell ta 'kolesterol fid-demm. U l-kontropartijiet Kanadiżi tagħhom jemmnu li dawk li jħobbu t-tangerine jbaxxu l-livell tal-kolesterol tagħhom mingħajr ma jindunaw bih. Tilwim dwar il-benefiċċji u l-perikli tal-kolesterol ilhom għaddejjin għal żmien twil.

L-istatistiċi juru li l-kolesterol elevat huwa iktar komuni fl-irġiel wara 35. Dawn l-indikaturi jmorru għall-agħar bl-età. X'għandu jkun il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm fl-irġiel, u għaliex huwa importanti li tikkontrollah?

Il-konċentrazzjoni tat-tipi kollha ta 'kolesterol hija indikatur importanti tal-kwalità tal-metaboliżmu tal-lipidi u l-fattur ewlieni li jiddetermina r-riskju ta' aterosklerożi. Din l-informazzjoni hija importanti għal kardjologi, endokrinologi, uroloġi, terapisti, iżda mhux il-pazjenti kollha huma liberi li jinnavigaw l-informazzjoni fuq il-formola b'anali simili.

Għalfejn l-irġiel għandhom bżonn il-kolesterol?

Kulħadd sema ’dwar il-perikli tal-kolesterol, u ftit jafu x’inhu u kif jaħdem fil-ġisem. Dan L-alkoħol xaħmi polidriku naturali fih il-qoxra taċ-ċelloli ta 'kull organiżmu ħaj (bl-eċċezzjoni ta' fungi u ċelloli ħielsa mill-nukleari).

Jipprovdi reżistenza għall-membrana taċ-ċelluli.

Bl-użu tat-terminoloġija tal-kostruzzjoni, XC iservi bħala xibka ta ’rinfurzar meħtieġa għal ġebel ta’ kwalità għolja. Mingħajrha, sintesi ta 'ormoni tas-sess, kortisol ta' aċidi tal-bili, vitamina D, responsabbli għat-tkabbir, sintesi ta 'l-insulina, ormoni sterojdi, u appoġġ tas-sistema immuni huwa impossibbli.

Il-konċentrazzjoni massima tiegħu tinsab fiċ-ċelloli taċ-ċelluli ħomor tad-demm (sa 23%) u fil-fwied (sa 17%). Iċ-ċelloli tan-nervituri u l-meninges fihom ukoll il-kolesterol.

Il-fwied jagħtina n-norma tal-kolesterol (madwar 80%), il-bqija jidħol fil-ġisem bil-wiżż, papra, ħaruf, ċanga, bajd, prodotti tal-ħalib u skart b'ħafna xaħam.

Huwa l-kolesterol li jipprovdi s-sinteżi ta 'aċidi tal-bili, li huma responsabbli għat-tqassim tax-xaħmijiet fl-imsaren.Jint sintetizza testosterone, progesterone, androġeni, ormoni tas-sess estroġenu li jikkontrollaw il-funzjoni riproduttiva.

Jekk il-kolesterol jonqos taħt in-normal, l-immunità tal-irġiel tonqos, u ħafna organi u sistemi jmorru għall-agħar.

Kawżi ta 'bidliet fil-kolesterol

Fost l-aktar prerekwiżiti komuni għall-kolesterol għoli fl-irġiel:

1. Magħbija mill-eredità. Jekk il-familja għandha qraba b'dijanjosi ta 'mard tal-qalb koronarju, aterosklerożi, li kellhom attakk ta' puplesija jew attakk tal-qalb, ir-riskju ta 'iperkolesterolemija jiżdied,
2. Nuqqas ta 'eżerċizzju. L-eżerċizzju jinħaraq kolesterol "ħażin", itejjeb il-metaboliżmu,
3. Dieta żejda sistematika, obeżità, dieta żbilanċjata,
4. Stress kostanti, drawwiet ħżiena. Min ipejjep passiv huwa wkoll awtomatikament f'riskju,
5. Mard tas-sistema endokrinali
6. Pressjoni għolja
7. Insuffiċjenza renali u tal-fwied
8. Onkoloġija
9. Meta tieħu ċerti mediċini (dijuretiċi, sterojdi ormonali),
10. Età - in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 40 sena hija inqas, u wara 50 il-kontenut tal-kolesterol huwa stabbilizzat.

Il-kolesterol baxx ħafna ma jwiegħed xejn tajjeb. F'kull età, il-kawżi tal-kolesterol baxx ħafna jistgħu jkunu:

• Dieta riġida bi proteini tal-annimali insuffiċjenti,
• Anemija
• Il-konsegwenzi ta 'mard infettiv
• Tuberkulożi
• Ipertirojdiżmu
• Patoloġija tal-fwied,
• Mard tad-demm.

Dawn huma biss ftit mill-fatturi li jaffettwaw il-livelli tal-kolesterol fid-demm, analiżi bijokimika tgħin lill-irġiel jidentifikaw il-kawża ta 'l-anormalità. Jekk jiġu skoperti ksur, huwa meħtieġ li jsir eżami annwali u li tissodisfa r-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalisti.

Għaliex il-qtar tal-kolesterol huma perikolużi?

Il-kolesterol ma jagħmilx ħsara lill-ġisem sakemm il-kontenut tiegħu jaqbeż in-norma. Huwa importanti li ssir distinzjoni bejn il-varjetajiet tagħha. Kolesterol “tajjeb” għandu densità għolja u jiċċaqlaq liberament minn ġol-bastimenti, u jagħti s-sustanzi li għandhom bżonn fiċ-ċelloli u fit-tessuti.

Bid-defiċjenza ta 'HDL, l-elastiċità vaskulari tonqos, u r-riskju ta' puplesija emorraġika jiżdied. Is-sintesi tal-vitamina D responsabbli għall-assorbiment tal-kalċju hija mnaqqsa, u din hija triq diretta għall-osteoporożi.

Tnaqqis fil-produzzjoni tas-serotonin (l-ormon tal-kuntentizza) iwassal għal depressjoni, aggressjoni mhux motivata, u dimenzja senili. L-ipproċessar difettuż ta 'xaħmijiet jikkontribwixxi għal żieda fil-piż, jaggrava l-isfond ormonali, jipprovoka l-iżvilupp ta' dijabete tat-tip 2.

Id-differenzi fil-kolesterol huma bla tbatija, ksur insidjuż jista 'jiġi suspettat minħabba telqa ġenerali, telf ta' l-aptit, dgħjufija fil-muskoli, riflessi li jiddgħajfu, infjammazzjoni ta 'l-għoqiedi linfatiċi, ippurgar xaħmi u żejtni.

Kwalunkwe wieħed minn dawn is-sintomi għandu jkun okkażjoni għall-eżami.

Il-kolesterol "ħażin" (LDL) għandu densità baxxa u mhux dejjem ilaħħaq mal-funzjoni tat-trasport, li joqgħod fuq il-ħitan tas-sodda vaskulari. Id-ddejjaq tal-passaġġi jfixkel il-fluss tad-demm u n-nutrizzjoni tal-organi, u jżid ir-riskju li jiżviluppa mard perikoluż - aterosklerożi, insuffiċjenza koronarja, mard tal-qalb koronarju, attakk tal-qalb.

It-tielet tip ta 'kolesterol - lipoproteini b'densità baxxa ħafna, sintetizzati fl-imsaren, huma maħsuba biex jittrasportaw il-kolesterol għall-fwied. Fid-demm, l-ammont tagħhom huwa negliġibbli, kif inhu l-effett fuq il-metaboliżmu tal-lipidi.

Fuq il-video - l-opinjoni tal-kardjologi dwar il-kolesterol utli u ta 'ħsara.

Is-somma tat-tipi kollha tal-kolesterol hija parametru komuni, hija eżaminata fil-profil tal-lipidi. F'każ ta 'devjazzjonijiet min-norma, il-profil tal-lipidi huwa studjat f'aktar dettall, peress li livell għoli ta' kolesterol totali jżid b'mod sinifikanti r-riskju ta 'patoloġiji tal-qalb u tal-vini.

Il-kolesterol sikur fl-adulti hu sa 5.2 mmol / l.

Illum, it-tobba jistabbilixxu fruntieri differenti tan-norma, mhux biss skont l-età, iżda wkoll skont is-sess. Ġie stabbilit b'mod sperimentali li anke l-oriġini etnika tinfluwenza dan l-indikatur: għal resident ta 'l-Indja, pereżempju, in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel se tkun ogħla milli għall-Ewropej.

In-norma tal-età tal-kolesterol fl-irġiel

Idea ċara tal-kolesterol u l-limiti normali tagħhom fl-irġiel jistgħu jinkisbu mit-tabella.

Il-kolesterol medju fl-irġiel għandu jaqa 'fil-firxa ta' 5.2-6.2 mmol / L. Fl-irġiel, b'differenza min-nofs in-nisa tal-umanità, is-sistema kardjovaskulari mhix protetta mill-ormoni tas-sess.

Minħabba li hemm aktar nies fost is-sess aktar b'saħħtu li jabbużaw mit-tipjip, mill-alkoħol, platti mxaħħma u kaloriji għolja, allura l-probabbiltà li taqla 'aterosklerożi hija għolja anke fiż-żgħażagħ.

Id-dinamika ta ’dan il-proċess tvarja wkoll: jekk fin-nisa wara l-50, il-livell tal-kolesterol qiegħed jiżdied b’mod kostanti, allura r-rata ta’ kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 50 qed tonqos gradwalment.

Fl-istess ħin, il-ġisem maskili spiss juri sinjali ta 'iperkolesterolemija:

• Ostaklu tal-bastimenti koronarji, li jikkawża attakk ta 'l-anġina pectoris,
• Tikek sofor u wen fuq il-ġilda tal-wiċċ,
• Nuqqas ta 'nifs b'kull sforz fiżiku,
• Patoloġija kardijaka,
• Mikrostrokes "fuq is-saqajn",
• Uġigħ fir-riġlejn.

Eżerċizzji fiżiċi, bidliet fl-imġieba ta 'l-ikel, waqfien mit-tipjip, u rispons xieraq għall-istress jgħinu jimminimizzaw dawn is-sintomi.

Kif tiddeċifra profil tal-lipidi

Ir-riżultati tat-testijiet jgħinu lit-tabib jevalwa r-riskji kollha. Jekk il-konċentrazzjoni ta ’LDL taqbeż l-4 mmol / l, għandhom jittieħdu miżuri biex jiġu kkoreġuti. Jekk il-kolesterol "utli" huwa fil-medda ta '5 mmol / l, dan ifisser li jrażżan il-kolesterol "ħażin", isellef emboli, jipproteġi l-bastimenti. Meta dan l-indikatur jinżel għal 2 mmol / l, ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji jiżdied.

Fil-programm “Pillola” fuq dan il-video, it-tabib se jitkellem dwar kif jitkejjel it-tipi kollha ta 'kolesterol fid-dar billi tuża analizzatur portabbli. L-ispiża ta 'apparat portabbli tad-dar hija minn 4 sa 20 elf rublu. Il-prezz ta 'l-istrixxi tat-test huwa ta' 650-1500 rublu.

X'għandek tagħmel bil-kolesterol għoli jew baxx

L-għażla ta 'metodu għall-korrezzjoni tal-kolesterol għandha tkun speċjalista.

L-iskema standard tat-trattament tal-mediċina għall-kolesterol elevat:

• Jippreskrivu statini li jimblokkaw is-sinteżi tal-kolesterol. Id-drogi jintużaw kemm għall-korrezzjoni kif ukoll għall-prevenzjoni. L-analogi tar-4 ġenerazzjoni diġà ġew żviluppati. L-espedjenza u d-dożaġġ tal-mediċini huma determinati biss mit-tabib, peress li l-istatini għandhom ħafna effetti sekondarji.
• Naqqas il-livelli tal-kolesterol tal-fibrina, li jossidaw ix-xaħmijiet fil-fwied. Il-mediċini huma kompatibbli ma 'statins, li ttejjeb l-effikaċja tagħhom.
• Jekk it-terapija bil-mediċina tikkawża reazzjonijiet allerġiċi, ippreskrivi vitamini, mediċini bl-aċidu nikotiniku, supplimenti tad-dieta bbażati fuq il-pjanti. Żejt tal-ħut utli li jinnewtralizza l-effetti ta 'ħsara tal-LDL.
• Pazjenti adulti huma preskritti aspirina.
• Bi pressjoni tad-demm għolja, trattament sintomatiku (imblokkaturi b, dijuretiċi, antagonisti tar-riċetturi) huwa miżjud.

Dieta b'kolesterol elevat teskludi laħam aħmar, xaħmijiet trans, prodotti tal-ħalib b'kontenut għoli ta 'xaħam, ikel mgħaġġel, pasti, kafè, tipjip. Laħam tad-dieta, ħut xaħmi (salamun, salamun, trota, rikk fl-aċidi Shch-3), ħaxix, legumi, prodotti b'ħafna xaħam qares, meraq, ċereali, ilma minerali huma utli.

L-hekk imsejjaħ paradoss Franċiż huwa interessanti: minkejja l-fatt li l-Franċiżi jħobbu l-ġobnijiet mxaħħma u l-laħam aħmar, il-livell ta 'kolesterol "ħażin" f'dan in-nazzjon huwa normali.

Wara bosta studji dwar l-istil ta ’ħajja u d-dieta, ix-xjentisti waslu għall-konklużjoni li ż-żejt taż-żebbuġa, abbundanza ta’ ħaxix, inbid aħmar, tipiku tal-kċina Franċiża, mhux biss ibaxxu l-kolesterol, iżda jtawwlu wkoll il-ħajja, billi jnaqqsu r-riskju li jiżviluppaw patoloġiji kardjovaskulari.

B’livell baxx ta ’kolesterol, minbarra l-mediċini, għandek bżonn ukoll dieta speċjali miftiehma mat-tabib tiegħek: kavjar, ġewwieni taċ-ċanga, bajd, ġobon tax-xaħam, kull tip ta’ ġewż. Biex ninnormalizzaw il-metaboliżmu tal-lipidi, eżerċizzju bil-kejl, aktar frott u ħaxix fid-dieta huma utli.

Dr Skachko jagħti parir dwar metodi ta 'normalizzazzjoni tal-kolesterol f'aktar dettall.

Għalkemm in-norma tal-kolesterol fid-demm fl-irġiel wara 60 sena, kif juri t-tabella, hija stabbilizzata, imma ma tistax tirrilassa ma 'bastimenti li jintlibsu: il-kolesterol għoli fi kwalunkwe età huwa l-ewwel pass għal attakk ta' puplesija u attakk tal-qalb. Il-qalb hija ħaġa fraġli ħafna: tħabbat.

X'għandu jkun il-kolesterol wara attakk tal-qalb?

Metaboliżmu indebolit tal-lipidi huwa wieħed mill-kawżi ewlenin tad-dehra ta 'aterosklerożi - marda li għandha x'taqsam magħha tidher plakka xaħma fuq il-bastimenti. Huma jirrestrinġu dawn il-bastimenti u ifixklu l-lakuni.

Fil-każ tal-preżenza ta 'din il-marda, il-livell ta' kolesterol ta 'densità baxxa jogħla u, bil-maqlub, il-livell ta' lipoproteini ta 'densità għolja jonqos. Id-dehra ta 'problemi bil-vini tad-demm iżżid ir-riskju b'mod sinifikanti li tiżviluppa marda serja għall-ġisem bħal infart mijokardijaku.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Livelli għoljin ta 'lipoproteini ta' densità baxxa huma estremament ta 'ħsara għall-ġisem tal-bniedem minħabba l-preżenza ta' aċidi grassi saturati. Bħala regola, dawn l-aċidi jinstabu fi prodotti li joriġinaw mill-annimali (xaħam, laħam u prodotti tal-laħam, zalzett, butir, eċċ.).

Lipoproteini ta 'densità baxxa, min-naħa l-oħra, fihom aċidi grassi veġetali ta' benefiċċju li jinibixxu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Aċidi omega bħal dawn jinstabu f’diversi tipi ta ’żjut veġetali, ħut, frott tal-baħar, eċċ.

Il-kolesterol għandu effett dirett fuq ir-riskju akbar ta 'attakk tal-qalb. Għalhekk, il-prevenzjoni ta 'żieda fil-livell tagħha hija importanti ħafna. Wieħed mill-mezzi ewlenin ta ’prevenzjoni huwa d-dieta u l-istil ta’ ħajja attiv. Madankollu, hemm każijiet meta dawn il-metodi għall-ġlieda kontra l-kolesterol għoli mhumiex biżżejjed u għandek addizzjonalment tuża mediċini jew statins biex tbaxxi l-livell tagħha.

Barra minn hekk, sabiex jitnaqqas ir-riskju ta 'attakk tal-qalb, huwa meħtieġ li jintlaħaq il-livell fil-mira tal-kolesterol totali u "ħażin", li huwa individwali għal kull persuna.

Allura, f'nies b'dijanjosi ta 'mard tal-qalb koronarju, xi mard kardjovaskulari u dijabete, il-livell ta' LDL għandu jkun inqas minn 2.0-1.8 mmol / l jew 80-70 mg / dl. Rata ogħla teħtieġ mhux biss dieta stretta, iżda wkoll l-użu ta 'mediċini maħsuba biex inaqqsu l-kolesterol.

Persuna mingħajr dawn il-mard, iżda f'riskju (jekk persuna tpejjep, tbati minn piż żejjed, pressjoni tad-demm għolja, sindromu metaboliku jew għandha predispożizzjoni ereditarja) għandu jkollha livell ta 'kolesterol fi ħdan 4.5 mmol / l jew 170 mg / dl, u LDL huwa inqas minn 2.5 mmol / l jew 100 mg / dl. Kull eċċess ta 'indikaturi jirrikjedi dieta u mediċini speċjali.

Demm u kolesterol

Il-kolesterol normali jippermetti lill-ġisem jiffunzjona sew.

Rati elevati jistgħu jikkawżaw diversi mard, inkluż kardjovaskulari, kif ukoll attakk tal-qalb.

B'mod ġenerali, il-kolesterol għandu rwol importanti fil-ġisem tal-bniedem, jiġifieri:

• użat biex jifforma ħitan taċ-ċelluli ta 'kwalità għolja,
• jgħin biex itejjeb id-diġestjoni fl-imsaren,
• tikkontribwixxi għall-produzzjoni attiva ta 'vitamina D,
• iżid il-produzzjoni ta 'ċerti ormoni.

Hemm ċerti fatturi ta 'riskju li jistgħu jwasslu għal żieda fil-kolesterol fid-demm.

Fost dawn hemm:

1. Nutrizzjoni mhux xierqa. Biex jiġu evitati konsegwenzi negattivi, huwa neċessarju li tiġi limitata l-konsum ta 'ikel li fih il-kolesterol, xaħmijiet saturati u trans,
2. Stil ta ’ħajja sedentarja. Eżerċizzju kostanti, eżerċizzju elementari u t-tmexxija jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol,
3. Predispożizzjoni tal-piż żejjed. Jekk persuna jkollha piż tal-ġisem eċċessiv, il-ġisem awtomatikament jibda jipproduċi kolesterol "ħażin". F'dan ir-rigward, huwa meħtieġ li kontinwament tissorvelja l-piż.

Barra minn hekk, hemm predispożizzjoni għal kolesterol għoli, bħal dijabete mellitus, mard tal-kliewi u tal-fwied, sindromu tal-ovarji polikistiċi, tqala, adenoma tat-tirojde, kif ukoll li tieħu mediċini li jżidu l-livell ta 'kolesterol "ħażin".

Normi ​​ta 'kolesterol wara attakk tal-qalb

Kif diġà semmejna, il-livelli tal-kolesterol għandhom effett dirett fuq is-saħħa tal-bniedem u jistgħu jwasslu għad-dehra ta 'diversi mard.

Livelli għoljin eċċessivi ta 'kolesterol jistgħu jwasslu għal infart mijokardijaku u puplesija.

Skond l-opinjoni ta 'ħafna tobba, hekk kif jidher ċar li persuna għandha kolesterol għoli, huwa awtomatikament jaqa' fiż-żona ta 'riskju bi skadenza għall-manifestazzjoni tal-marda għal 10 snin.

Il-livell tar-riskju jiżdied hekk kif dan li ġej huwa miżjud mas-sintomu ewlieni:

• Kategorija ta 'età minn 41 sena' l fuq,
• l-irġiel għandhom riskju ferm ogħla ta 'attakk tal-qalb min-nisa,
• il-preżenza ta 'drawwiet ħżiena, jiġifieri t-tipjip u l-abbuż tal-alkoħol,
• pressjoni tad-demm eċċessivament għolja.

Sabiex tnaqqas il-kolesterol, l-ewwel trid tnaqqas l-ammont ta 'ikel xaħmi kkunsmat. Pereżempju, il-kolesterol jonqos b'mod sinifikanti jekk l-ammont ta 'xaħam jitnaqqas għal 30% jew inqas, u x-xaħam saturat - inqas minn 7%. Teskludi x-xaħmijiet kompletament mhux ta 'min. Huwa biżżejjed li tissostitwixxi dawk saturati bi polinesaturati.

Huwa aħjar li jiġu esklużi wkoll ix-xaħmijiet trans mid-dieta. Skond l-istudji, instab li l-fibra tal-pjanti tnaqqas b'mod sinifikanti l-kolesterol.

Għodda effettiva oħra fil-ġlieda kontra l-kolesterol għoli hija kkunsidrata li żżomm livell normali ta 'piż fil-pazjent. Eċċess eċċessivament għoli ta 'l-indiċi tal-massa permissibbli tal-ġisem iżid b'mod sinifikanti l-livell ta' kolesterol u, bħala konsegwenza, ir-riskju ta 'attakk tal-qalb.

Tinsiex dwar l-attività fiżika, li mhix biss utli b'mod ġenerali għas-saħħa, iżda wkoll tinnormalizza l-funzjoni tal-qalb. Diversi tipi ta 'eżerċizzji, speċjalment fl-arja friska, huma estremament utli għall-irkupru ġenerali u għall-ġlieda kontra l-kolesterol għoli.

Bl-età, ir-riskju ta 'diversi mard jiżdied b'mod sinifikanti.

Fil-każ tal-kolesterol, huwa rrakkomandat li tikkontrolla l-kolesterol u mill-età ta '20 darba perjodikament tagħmel analiżi biex tiddetermina l-livell tagħha.

Ħajja wara attakk tal-qalb

Kull persuna li baqgħet ħajja minn attakk tal-qalb għandha ċikatriċi li taffettwa l-funzjonalità tal-muskolu tal-qalb. Barra minn hekk, anke wara l-marda, il-kawża tagħha ma tisparixxix, u dan ifisser li ħadd ma jista 'jiggarantixxi li fil-futur ma terġax tidher jew ma timxix. Għalhekk, nistgħu nikkonkludu li huwa sempliċement impossibbli li terġa 'tiġi kompletament l-istat tas-saħħa.

L-għan ewlieni tal-pazjent wara attakk tal-qalb huwa li jieħu ħsieb saħħtu, immirat biex jirritorna lejn il-mod ta 'ħajja tas-soltu tiegħu, filwaqt li ta' min jgħid li ħafna jagħmlu dan, kemm-il darba jġibu ruħhom sewwa, jirċievu trattament u riabilitazzjoni xierqa.

Il-proċess ta 'rkupru wara kwalunkwe marda jirrikjedi konformità ma' ċerti rakkomandazzjonijiet, u l-ewwelnett, huwa ċaħda ta 'kull tip ta' drawwiet ħżiena, dieta tajba u attività fiżika. Barra minn hekk, bħala regola, it-tobba jippreskrivu ċerti mediċini li jkollhom bżonn jittieħdu.

Wara attakk tal-qalb, l-aspirina (għall-koagulazzjoni tad-demm), statins (biex jinnormalizzaw il-kolesterol), mediċini għall-ipertensjoni arterjali, eċċ huma ħafna drabi preskritti. Bħala medja, il-konsum ta 'mediċini preskritti għandu jitkompla għal 5-6 snin - perjodu għall-manifestazzjoni tal-effikaċja massima tal-mediċini.F’xi każijiet, it-titjib sar notevoli ħafna qabel.

L-irkupru wara attakk tal-qalb jinvolvi l-ġlieda kontra l-kawżi li jseħħu, jiġifieri l-aterosklerożi tal-arterji kardijaċi u l-arterji ċerebrali. L-ewwelnett, infissru bidliet fis-sistema tal-provvista tal-enerġija. Aterosklerożi twassal għall-formazzjoni ta 'kolesterol żejjed u l-formazzjoni ta' plakki fuq il-bastimenti.

Meta tinqasam plakka tal-kolesterol, tifforma embolu tad-demm li jimblokka l-arterja. Wara attakk tal-qalb, parti mill-muskolu tal-qalb jew mill-moħħ issir mejta. Maż-żmien, tifforma ċikatriċi. Il-parti b'saħħitha li tibqa 'tal-qalb tibda taqdi l-funzjonijiet ta' dawk affettwati u ddgħajjef lilha nnifisha, u dan iwassal għal insuffiċjenza tal-qalb u arritmija. F'dan il-każ, medikazzjoni addizzjonali hija meħtieġa.

Tqum mistoqsija loġika, x’għandu jkun il-kolesterol wara attakk tal-qalb. Naturalment, għal irkupru mgħaġġel, huwa meħtieġ li jkun assigurat li l-livell ta 'kolesterol, speċjalment dak "ħażin", ma jiżdiedx, u l-livell ta' "tajjeb" ma jonqosx. Biex tinżamm lipoproteini ta 'densità għolja, il-preżenza ta' attività fiżika kostanti hija meħtieġa. Ukoll, l-ammont ta 'dan it-tip ta' kolesterol jiżdied jekk tixrob 1 tazza inbid naturali niexef jew jekk tieħu xarba alkoħolika qawwija oħra f'ammont ta '60-70 mg. L-iċken eċċess ta 'dożaġġ indikat iwassal għall-effett oppost eżatt.

Il-livelli regolari ta 'kolesterol jistgħu jiġu kkontrollati permezz ta' ttestjar regolari.

Tbaxxi l-kolesterol wara attakk tal-qalb

L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tnaqqas il-kolesterol u tirkupra minn attakk tal-qalb bid-dijabete hija dieta xierqa. Tista 'tfassal nota nutrizzjonali, waqt li tiftakar li tiekol ikel bnin għandha tkun b'saħħitha u m'għandekx iżżejjed. It-tobba jirrakkomandaw li titnaqqas l-ammont ta 'laħam ikkunsmat (ħaruf, ċanga, eskluż il-majjal) u ġewwieni, li fihom ħafna kolesterol. It-tiġieġ huwa adattat għat-tisjir biss mingħajr ġilda. Il-bajd mhux mixtieq ukoll, speċjalment isfar tal-bajd.

Fost l-ikel rakkomandat jistgħu jiġu identifikati ġobon cottage u prodotti oħra tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam. Sopop tad-dieta b'ammont minimu ta 'xaħam jista' jnaddaf il-ġisem ta 'xaħam żejjed. Il-butir u l-marġerina huma l-aħjar mibdula b'xaħmijiet veġetali.

Jirrakkomandaw ukoll l-introduzzjoni ta 'fibra li tinħall fid-dieta, li mhux biss tbaxxi l-kolesterol, iżda tgħin ukoll biex tinnormalizza z-zokkor fid-demm. Qamħ tal-ħafur, ross sħiħ, varjetajiet varji ta 'legumi u ċereali, kif ukoll qamħ u frott - ikel rikk fil-fibra. Biex terġa 'tinkiseb il-funzjonament tal-qalb u ta' l-organiżmu kollu kemm hu, ikun utli li tiddaħħal fid-dieta ammont suffiċjenti ta 'sustanzi minerali, jiġifieri l-manjeżju u l-potassju.

Għalhekk, nistgħu nikkonkludu li r-riskju ta 'attakk tal-qalb jiżdied b'mod sinifikanti ma' kolesterol elevat. Huwa għalhekk li huwa rrakkomandat li kontinwament tissorvelja l-bilanċ tagħha, billi tgħaddi analiżi xierqa. Dan huwa speċjalment relevanti għal nies f’riskju. Huwa aħjar li tieħu ħsieb saħħtek minn qabel milli tittratta l-konsegwenzi tal-marda. Skond l-istatistiċi, 10-20% tal-pazjenti għandhom attakk tal-qalb ripetut, filwaqt li ħafna drabi jseħħ f'pazjenti li ma jsegwux ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba.

Espert se jitkellem dwar attakk tal-qalb f’filmat f’dan l-artikolu.

Test tat-transaminase fid-demm

Kolesterol totali

Aktar minn 6.2 mmol / l

Kolesterol LDL ("ħażin")

Ideali għal nies b’riskju għoli għal mard tal-qalb.

Ideali għal nies bi predispożizzjoni għal mard kardjovaskulari

Aktar minn 4.9 mmol / l

HDL kolesterol ("tajjeb")

Anqas minn 1.0 mmol / l (għall-irġiel)

Anqas minn 1.3 mmol / l (għan-nisa)

1.0 - 1.3 mmol / L (għall-irġiel)

1.3 - 1.5 mmol / L (għan-nisa)

1.6 mmol / L u ogħla

Fuq 5.6 mmol / L u iktar

Il-kolesterol fid-demm elevat iwassal għal viskożità fid-demm u l-formazzjoni ta 'emboli li jitwaħħlu mal-ħitan ta' ġewwa tal-arterji u jinterferixxu mal-fluss tad-demm normali. Il-plakki tal-kolesterol huma post ta ’akkumulazzjoni ta’ sustanzi simili tax-xaħam (lipidi) u karboidrati kumplessi, li sussegwentement huma mgħobbija żżejjed b’tessut konnettiv u jistgħu parzjalment jew kompletament jimblokkaw il-lumen ta ’l-arterja.

Fil-qasam tal-formazzjoni tagħhom, l-iskemija tiżviluppa, li twassal għal ġuħ bl-ossiġnu, malnutrizzjoni u proċessi metaboliċi fit-tessuti. Barra minn hekk, tali disturb ċirkolatorju jikkawża l-iżvilupp ta 'ħafna patoloġiji kardjovaskulari: infart mijokardijaku, puplesiji, anġina pectoris, leżjonijiet vaskulari ta' l-estremitajiet baxxi, eċċ.

Biex tevita l-ħolqien ta 'dan il-mard serju li jista' jikkawża diżabilità u mewt, tista 'tuża diversi metodi biex tnaqqas il-kolesterol. Għal dan, jistgħu jintużaw metodi mhux mediċini u mediċini. F'dan l-artikolu, aħna se nwieġbu l-mistoqsija "kif tnaqqas il-kolesterol fid-demm?"

Il-bażi għall-korrezzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi hija bidla fl-analiżi bijokimika tad-demm, jiġifieri, żieda fil-livell tal-kolesterol totali u lipoproteini ta 'densità baxxa.

Tista 'titgħallem dwar żieda fil-kolesterol biss mid-dejta ta' test tad-demm bijokimiku, li jiddetermina l-livell totali ta 'kolesterol. L-indikaturi tagħha normalment ivarjaw minn 5.0 sa 5.2 mmol / L.

Dan l-indikatur, flimkien mal-livell taz-zokkor fis-serum tad-demm, huwa speċjalment rilevanti għal pazjenti li għandhom iktar minn 45 sena. Madankollu, mhux kull wieħed minna jifhem x'inhu l-kolesterol u għaliex huwa fil-ġisem.

Fl-artiklu tagħna, aħna nippruvaw nifhmu: x'inhu dan il-kompost, x'inhi n-norma tal-kolesterol fid-demm.

Il-kolesterol, jew, kif jissejjaħ b'mod aktar korrett, il-kolesterol huwa lipidu (xaħam), li għandu rwol importanti fit-tħaddim tal-ġisem.

Dan ir-rwol importanti huwa dovut għad-dħul tiegħu fil-kompożizzjoni tal-membrani taċ-ċelloli. Huwa l-kompost bażiku li minnu huma sintetizzati l-ormoni sterojdi u s-sess.

Barra minn hekk, rwol importanti bħal dan tal-kolesterol huwa karatteristiku mhux biss tal-ġisem tal-bniedem, iżda wkoll tal-annimali u xi pjanti.

Litteralment, l-isem ta 'dan il-kompost jikkonsisti f'żewġ kelmiet: "chole" - bili u "steros" - solidi. Dan l-isem huwa dovut għall-konċentrazzjoni għolja ta 'din is-sustanza fil-bili, kif ukoll għall-abilità li tifforma faċilment preċipitat, li hija l-manifestazzjoni inizjali ta' aterosklerożi.

L-ewwelnett, ta 'min jinnota r-rwol importanti tal-kolesterol bħala element strutturali tal-membrani taċ-ċelluli. Jipprovdi reżistenza u permeabilità selettiva tal-membrana taċ-ċellula għal sustanzi varji, kemm utli kif ukoll ta 'ħsara. Il-kolesterol huwa l-bażi bażika għall-ormoni sterojdi u tas-sess (kortisol, kortikosterone, aldosterone, testosterone).

Il-kolesterol huwa parti integrali tal-bili u huwa involut fit-trasport tal-aċidi grassi għall-fwied bħala parti mill-chylomicrons. Il-formazzjoni tal-Vitamina D hija stimulata mix-xemx, kif ukoll biżżejjed kolesterol fid-demm. Il-fibri tan-nervituri, u b’mod partikolari l-kompost - sphingomyelin, huma sintetizzati fil-ġisem fi kwantitajiet suffiċjenti fil-preżenza tal-kolesterol.

Forom tat-trasport

Il-kolesterol fid-demm jista 'jiġi ċċirkolat bħala parti minn 3 tipi ta' lipoproteini. Il-lipoproteina litteralment tittraduċi bħala "proteina tax-xaħam", hija komponent speċjali tat-trasport li huwa sintetizzat fil-fwied.

Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL) jittrasferixxu aċidi grassi, gliċerina, kolesterol fit-tessut xaħmi u l-organi kollha. Dan l-isem huwa dovut għall-persentaġġ relattivament żgħir tal-kolesterol fil-proteina tal-ġarr bi predominanza ta 'lipidi sempliċi.

Wara li l-lipoproteini jilħqu dawn it-tessuti, iseħħ skambju ta 'aċidi grassi, u l-proporzjon relattiv tal-kolesterol fit-trasportatur jiżdied. Għalhekk, jissejjaħ lipoproteina ta 'densità baxxa (LDL), minħabba li hija iktar "tqila" fil-piż molekulari.

Din il-forma hija l-iktar perikoluża u tissejjaħ "kolesterol ħażin." Ir-rata ta 'żvilupp ta' aterosklerożi bil-kumplikazzjonijiet kollha li ġejjin jiddependi mill-kwantità u l-ħin taċ-ċirkolazzjoni tagħha fin-nixxiegħa tad-demm.

Proteini antidoti pekuljari huma lipoproteini ta 'densità għolja (HDL), li fihom komposti speċifiċi, li jippermettilhom jaqbdu l-kolesterol. Huma jġorru l-kolesterol lura għall-fwied, minn fejn jiġi mneħħi fil-bili.

Komponent importanti ieħor huwa t-trigliċeridi, jew l-aċidi grassi li diġà ssemmew. Il-konċentrazzjoni tagħhom, għalkemm mhix daqshekk taffettwa l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, iżda hija importanti fl-iżvilupp ta' lipomatożi (deġenerazzjoni tal-lipidi ta 'l-organi interni).

Wara li jeżamina l-pazjent, it-tabib normalment jagħti direzzjoni lill-profil tal-lipidi. Dan l-eżami jinkludi l-indikaturi deskritti hawn fuq u jippermettilek tiddetermina l-probabbiltà u l-iżvilupp progressiv tal-aterosklerożi.

Test tad-demm waqt is-sawm. Ir-rata ta 'kolesterol għan-nisa u l-irġiel hija l-istess u tvarja minn 3.6 sa 6.2 mmol / L. Taħt dawn il-kundizzjonijiet, il-probabbiltà li tiżviluppa plakki aterosklerożi hija minima. Għal stima iktar eżatta, it-tabella tal-kolesterol fid-demm hija indikata hawn taħt, li tippermetti li tinnaviga biċ-ċaqliq żgħir ta 'dan l-indikatur skont l-età.

Jekk il-livell ta 'kolesterol fid-demm tiegħek jaqbeż il-valur ta' 6.2 mmol / l, allura jitkellmu dwar kolesterol moderatament għoli. Jekk it-test tad-demm juri 7.8 mmol / L jew iktar, dan huwa livell għoli ħafna.

Il-profil tal-lipidi huwa inkluż fl-analiżi bijokimika u juri l-livell ta 'kolesterol fid-demm. Ir-rata ta 'proteini tat-trasport li fihom il-kolesterol hija elenkata hawn taħt.

Ir-rata ta 'kolesterol fid-demm fl-irġiel hija indikatur importanti ħafna li għandek bżonn tkun taf u żżomm f'limiti aċċettabbli sabiex tevita puplesija jew infart mijokardijaku.

Bosta fatturi jistgħu jgħollu l-bar tal-kolesterol fid-demm:

• dieta żbilanċjata li tinkludi ikel rikk fil-kolesterol (laħam xaħmi, laħam aħmar, ġobon iebes, xaħam, prodotti tal-ħelu u oħrajn),
• nuqqas ta ’eżerċizzju jew mobilità limitata jikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta’ xaħmijiet u kolesterol fid-demm u fit-tessuti. Aktar attività jew attività fiżika jikkontribwixxu għall- "ħruq" ta 'xaħam u kolesterol baxx,
• piż żejjed huwa provokatur mhux biss ta 'ħafna mard, iżda jikkontribwixxi wkoll għal żieda fil-LDL u trigliċeridi fid-demm,
• drawwiet ħżiena (it-tipjip u l-alkoħol) jikkontribwixxu għal bidliet fil-ħajt vaskulari, li jsiru aktar sensittivi għall-formazzjoni ta ’plakki aterosklerożi,
• xi mard. Dan il-grupp jinkludi d-dijabete mellitus, ipertensjoni arterjali, mard tal-kliewi u ipotirojdiżmu,
• predispożizzjoni ġenetika. Il-Mediċina taf 4 forom ta ’patoloġija tal-metaboliżmu tal-lipidi, li jissejħu dislipoproteinemja. Ma 'tali ksur, hemm sintesi insuffiċjenti ta' HDL u formazzjoni eċċessiva ta 'LDL, li jipprovoka żieda fil-kolesterol,
• influwenza ta 'età u sess. L-irġiel huma aktar probabbli li jkollhom kolesterol fid-demm għoli. Ir-rata tal-indikatur tiżdied ftit mal-età.

M’hemm l-ebda sintomu tipiku speċifiku jew speċifiku osservat f’tali pazjent. Biex tkejjel il-kolesterol fid-demm, għandek bżonn tagħti d-demm minn vina għal analiżi bijokimika.

Żieda fil-kolesterol fid-demm tista 'tindika l-iżvilupp ta' anġina pectoris, id-dehra ta 'aterosklerożi, l-okkorrenza ta' disturbi iskemiċi tal-moħħ, id-dehra u żieda fid-daqs ta 'xanthomas u xantasma, li huma depożiti ta' xaħam newtrali f'ċerti oqsma tal-ġilda.

L-akbar riskju huwa assoċjat mas-sistema kardjovaskulari. Livelli għoljin ta 'kolesterol fid-demm jikkawżaw il-formazzjoni ta' plakki aterosklerożi fuq il-wiċċ ta 'ġewwa tal-vini. Maż-żmien, tali formazzjonijiet jiżdiedu fid-daqs u jistgħu jirkbu fuq il-lumen tal-bastimenti.

Imbagħad hemm stampa klinika tal-aterosklerożi, li ħafna drabi taffettwa l-ħajt tal-arterji tal-estremitajiet baxxi, tal-moħħ u tal-qalb.

F’każ ta ’mard li jitħassar b’lokalizzazzjoni fuq l-estremitajiet baxxi, il-pazjenti jinnotaw kesħa u tnemnim tas-saqajn, tnaqqis fit-tul tal-mixi, u dehra ta’ bidliet trofiċi fil-ġilda. Il-kolesterol fid-demm miżmum fl-irġiel jipprevjeni l-okkorrenza ta ’din il-patoloġija.

Jekk il-qalb tkun affettwata, allura l-anġina pectoris tiżviluppa l-ewwel, u sussegwentement jista 'jkun hemm infart mijokardijaku. Bil-ħsara fuq il-vini tal-moħħ, ir-riskju ta 'puplesija jiżdied, li huwa pjuttost diffiċli biex jiġi kkurat.

Il-mediċina tradizzjonali tiddistingwi diversi gruppi ta 'mediċini li huma mmirati biex jinibixxu s-sinteżi u l-assorbiment tal-kolesterol. Dawn il-mediċini huma l-aktar statini. Dawn il-komposti jimblokkaw enzima speċjali, HMG-CoA reductase, li għandha rwol ewlieni fis-sinteżi tal-kolesterol.

Dieta għal kolesterol għoli

Għall-ewwel darba, l-ipoteżi tal-kolesterol bħala l-iktar fattur importanti fl-iżvilupp tal-aterosklerożi ġiet ifformulata minn N. Anichkov fil-bidu tas-seklu 20 (1912). Esperiment pjuttost dubjuż sar biex tikkonferma l-ipoteżi.

Għal xi żmien, ix-xjentist introduċa soluzzjoni saturata u kkonċentrata tal-kolesterol fil-kanal diġestiv tal-fniek. Bħala riżultat tad- "dieta", depożiti ta 'alkoħol xaħmi bdew jiffurmaw fuq il-ħitan tal-vini tad-demm ta' l-annimali. U bħala riżultat ta 'bidla fid-dieta għan-normal, kollox sar l-istess. L-ipoteżi ġiet ikkonfermata. Iżda dan il-metodu ta 'konferma ma jistax jissejjaħ mingħajr ambigwità.

L-unika ħaġa kkonfermata mill-esperiment - il-konsum ta 'prodotti li fihom il-kolesterol huwa ta' ħsara għall-erbivori. Madankollu, il-bnedmin, bħal ħafna annimali oħra, mhumiex erbivori. Esperiment simili li sar fuq klieb ma kkonfermax l-ipoteżi.

Rwol sinifikanti fil-nefħa tal-isterija tal-kolesterol kellha ġganti farmaċewtiċi. U għalkemm mis-snin 90 it-teorija kienet rikonoxxuta bħala mhux korretta, u ma kinitx maqsuma mill-maġġoranza l-kbira tax-xjenzati, kien ta 'benefiċċju għat-tħassib li tirreplika informazzjoni falza biex taqla' mijiet ta 'miljuni ta' dollari fuq l-hekk imsejħa statins (drogi li jbaxxu l-kolesterol fid-demm).

Għalhekk, ir-relazzjoni diretta bejn l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u mard kardjovaskulari ieħor u l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm ma ġietx ikkonfermata. Jekk ir-rwol tal-kolesterol fil-mekkaniżmu jkun hemm, mhuwiex ovvju u għandu sinifikat sekondarju, jekk mhux iktar imbiegħed.

Għalhekk, ir-rwol tal-kolesterol fl-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari mhu xejn ħlief ħrafa profittabbli u replikata!

Il-kawżi ewlenin ta 'kolesterol għoli huma dieti ħżiena għas-saħħa u nuqqas ta' attività fiżika. Meta tieħu ċerti mediċini tqajjem il-kolesterol fid-demm. Kawża oħra komuni hija nuqqas ta ’ormoni tat-tirojde. Jista 'jkun hemm mard ereditarju li jżid il-kolesterol, iżda dan rarament jiġri.

Id-dieta standard għal kolesterol għoli hija ta 'kaloriji baxxi, b'ikel u xaħmijiet limitati għall-annimali. It-tobba jkomplu jippreskrivuha, minkejja l-fatt li hi ma tgħin xejn. Il-kolesterol fid-demm f'nies li jaqilbu għal dieta b'livell ta 'xaħam baxx ma jonqosx, sakemm ma jittieħdux drogi bl-istatina

Dieta b'ħafna kaloriji u bi ftit xaħam ma taħdimx.Kif tibdilha? Tweġiba: dieta baxxa ta 'karboidrati. Hija sodisfaċenti u fit-togħma, għalkemm tkun teħtieġ l-abbandun ta 'ħafna prodotti li inti mdorrijin. Jekk tosservaha strettament, allura t-trigliċeridi jerġgħu lura għan-normal wara 3-5 ijiem. Il-kolesterol jitjieb aktar tard - wara 6-8 ġimgħat. M'għandekx bżonn tissaporti ġuħ kroniku.

Il-kolesterol elevat fit-tfal jista 'jkun għal waħda miż-żewġ raġunijiet:

1. Obeżità, pressjoni għolja.
2. Marda ġenetika ereditarja.

It-tattiċi ta 'trattament jiddependu fuq il-kawża ta' kolesterol għoli fit-tarbija.

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda li t-tfal kollha ta '9-11 snin jagħmlu testijiet tad-demm għal kolesterol totali, "ħażin" u "tajjeb". Mill-perspettiva tas-sens komun, m'hemmx għalfejn isir dan jekk it-tifel ma jkunx obeż u jiżviluppa b'mod normali. Madankollu, jekk hemm suspett ta 'kolesterol għoli minħabba marda ġenetika, allura trid tieħu testijiet fl-età ta' sena.

Tobba u xjenzati assoċjati mal-manifatturi tad-droga issa qed jippromwovu statins għat-tfal bl-obeżità jew id-dijabete. Esperti oħra jsejħu din ir-rakkomandazzjoni mhux biss inutli, iżda anke kriminali. Minħabba li għadu mhux magħruf liema devjazzjonijiet fl-iżvilupp tat-tfal jistgħu jikkawżaw statins.

Tfal li l-kolesterol tagħhom huwa elevat minħabba mard ereditarju huwa kwistjoni kompletament differenti. Huma ġġustifikati li jippreskrivu statins minn età żgħira. Ħlief għal tfal b'dijabete tat-tip 1 li għandhom bżonn dieta baxxa ta 'karboidrati, mhux medikazzjoni. Sfortunatament, bl-iperkolisterinemija tal-familja, l-istatini ma jgħinux biżżejjed. Għalhekk, issa hemm żvilupp ta 'mediċini aktar b'saħħithom li jbaxxu l-kolesterol.

Rimedji folkloristiċi

Fuq l-Internet tista 'ssib bosta riċetti folkloristiċi biex tnaqqas il-kolesterol. Dawn jinkludu:

• kulur tal-ġir
• għeruq ċikwejra
• decozzjoni ta 'fażola u piżelli,
• Irmied tal-muntanji - berries u tintura,
• karfus
• MOUSTACHE tad-deheb
• frott differenti
• Meraq tal-ħaxix u tal-frott.

Kważi r-riċetti popolari kollha huma quackery. Jistgħu jissaturaw il-ġisem b'vitamini u minerali, iżda ma jistennewx li jnaqqsu b'mod sinifikanti l-kolesterol bl-għajnuna tagħhom. Il-frott u l-meraq mhux biss ma jbaxxux il-kolesterol, iżda għall-kuntrarju jmorru għall-agħar tas-sitwazzjoni, jaċċeleraw l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, minħabba li huma mgħobbija żżejjed b'karboidrati ta' ħsara.

Supplimenti jistgħu jintużaw biss bħala aġġuvant, minbarra d-dieta u l-attività fiżika. It-tewm għandu jiġi kkunsmat f'kapsuli sabiex doża stabbli ta 'sustanzi attivi tiġi inġestita kuljum. Dieta baxxa ta ’karboidrati hija ggarantita biex tinnormalizza trigliċeridi fid-demm fi ftit jiem. L-ebda addittiv u mediċini ma jagħtu l-istess effett.

Medikazzjoni tal-kolesterol

Qlib għal stil ta 'ħajja b'saħħtu huwa l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel biex il-kolesterol jerġa' lura għan-normal. Madankollu, jekk dan mhux biżżejjed jew jekk il-pazjent huwa għażżien, imissu l-mediċini.Li d-drogi jordnalek it-tabib jiddependi fuq il-grad ta 'riskju ta' mard kardjovaskulari, l-età, u l-mard konkomitanti.

Mill-gruppi kollha ta 'mediċini elenkati hawn fuq, biss l-istatini wrew li huma kapaċi jnaqqsu r-riskju ta' mewt minn attakk tal-qalb. Huma tassew itawwlu l-ħajja tal-morda. Drogi oħra ma jnaqqsux il-mortalità, minkejja li jbaxxu l-kolesterol fid-demm. Il-manifatturi tad-drogi ffinanzjaw b'mod ġeneruż ir-riċerka fuq is-sekwestranti tal-aċidu tal-bili, il-fibrati, u l-ezetimibe. U anke hekk, ir-riżultati kienu negattivi.

L-istatini huma grupp importanti ta 'drogi. Dawn il-pilloli jbaxxu l-kolesterol fid-demm, inaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'attakk tal-qalb ripetut u ripetut. Huma verament jestendu l-ħajja tal-pazjenti għal bosta snin. L-istatini, min-naħa l-oħra, spiss jikkawżaw effetti sekondarji serji. Dan li ġej jiddeskrivi kif tiddeċiedi jekk għandekx tieħu dawn il-mediċini jew le.

L-istatini jnaqqsu l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied u b'hekk ibaxxu l-konċentrazzjoni tiegħu fid-demm. Madankollu, Dr Sinatra u għexieren ta 'kardjologi Amerikani oħra jemmnu li l-benefiċċji ta' statins fil-fatt mhumiex il-każ. Dawn inaqqsu l-mortalità minn mard kardjovaskulari minħabba l-fatt li jwaqqfu l-infjammazzjoni kronika kajmana fil-bastimenti.

Esperti avvanzati minn nofs is-snin 2000 argumentaw li l-benefiċċji ta 'l-istatins ġeneralment ma jiddependux fuq kemm ibaxxu l-kolesterol. Importanti huwa l-effett anti-infjammatorju tagħhom, li jipproteġi l-vini tad-demm minn aterosklerożi. F'dan il-każ, l-indikazzjonijiet għall-ħatra ta 'dawn il-mediċini għandhom jiddependu mhux biss fuq ir-riżultati tat-testijiet tad-demm tal-pazjent għall-kolesterol.

Wara l-2010, dan il-lat beda jippenetra fir-rakkomandazzjonijiet uffiċjali barranin. Livell tajjeb ta 'kolesterol LDL fid-demm huwa taħt 3.37 mmol / L. Madankollu, fatturi oħra issa huma kkunsidrati meta jiġi kkalkulat ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari. Għal persuni li huma f’riskju baxx, l-istatins huma preskritti biss jekk għandhom 4.9 mmol / L jew ogħla ta ’kolesterol LDL. Min-naħa l-oħra, jekk ir-riskju ta 'attakk tal-qalb huwa għoli, allura tabib kompetenti se jippreskrivi statins, anke jekk il-kolesterol tal-pazjent ikun fil-firxa normali.

Min għandu riskju kardjovaskulari għoli:

• nies li diġà sofrew attakk tal-qalb,
• anġina pectoris
• dijabete mellitus
• l-obeżità
• tipjip
• riżultati fqar tat-test tad-demm għal proteina reattiva C, homocysteine, fibrinogen,
• pazjenti li ma jridux jaqilbu għal stil ta ’ħajja tajjeb.

Għal nies li jappartjenu għall-kategoriji elenkati hawn fuq, tabib jista 'jippreskrivi statini, anke jekk il-kolesterol LDL tagħhom huwa ideali. U l-pazjent huwa aħjar li tieħu l-pilloli, minħabba li se jkunu iktar utli mill-effetti sekondarji. Min-naħa l-oħra, jekk għandek kolesterol għoli, iżda qalbek ma tweġġgħix u m'hemmx fatturi ta 'riskju oħra, allura jista' jkun aħjar li tagħmel mingħajr statins. Int xorta trid taqleb għal stil ta 'ħajja b'saħħtu.

Aqra l-artikolu estiż, "Statins għat-Tnaqqis tal-Kolesterol." Sib fid-dettall:

• liema statini huma l-aktar sikuri
• effetti sekondarji ta 'dawn il-mediċini u kif tinnewtralizzahom,
• statini u l-alkoħol.

Aqra aktar dwar statins:

• 
  Statins għall-anzjani
• 
  Effetti sekondarji ta 'statins
• 
  Statins: FAQ. Tweġibiet għall-mistoqsijiet
• 
  Dijabete

Wara li qrajt l-artiklu, tgħallimt dak kollu li għandek bżonn dwar il-kolesterol. Huwa importanti li tagħti attenzjoni lil fatturi oħra ta 'riskju kardjovaskulari li huma aktar serji mill-kolesterol għoli. M’hemmx għalfejn tibża ’minn din is-sustanza. Huwa vitali għall-bnedmin.

In-normi tal-kolesterol fid-demm għall-irġiel u n-nisa skont l-età huma mogħtija. Id-dieta u l-kolesterol li jbaxxu l-kolesterol huma deskritti fid-dettall. Tista 'tieħu deċiżjoni kompetenti jekk tieħu statins jew tista' tagħmel mingħajrhom. Mediċini oħra huma deskritti wkoll li huma preskritti flimkien ma 'jew minflok statins. Jekk għad għandek mistoqsijiet dwar il-kolesterol - staqsihom fil-kummenti. L-amministrazzjoni tas-sit hija rapida u dettaljata.

X'għandha tkun in-norma tal-kolesterol fin-nisa wara 40

Kull rappreżentant tas-sess ġust għandu perjodu ta 'bidu tal-menopawża, meta jseħħu diversi tibdil ġewwa ġisimha, speċjalment fir-rigward tal-isfond ormonali tagħha, li minnu r-rata tal-kolesterol fin-nisa wara 40 sena tista' wkoll tiġi aġġustata.

F'dan il-punt, skond l-istatistiċi, ir-riskju li tiżviluppa kull tip ta 'patoloġiji tas-sistema kardjovaskulari u mard ieħor. Għaldaqstant, fl-isfond ta 'bidliet futuri, l-indikaturi naturali personali tal-ġisem qed jinbidlu, minħabba li minħabba l-influwenza tal-bidliet ormonali, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol fil-plażma tad-demm tiżdied.

Sal-ħin tal-menopawża, il-ġisem tan-nisa jinsab taħt il-protezzjoni stretta tal-ormon estroġenu, li jipprovoka l-imblukkar tas-sintesi tal-kolesterol żejjed. Iżda ħafna nisa f'età żgħira qed jittraskuraw l-istat tas-saħħa tagħhom, u fi żmien meta l-livell ta 'estroġenu qed jonqos malajr, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol tiżdied.

Dan il-fattur jipprovoka:

• żieda fil-viskożità tal-plażma tad-demm,
• piż żejjed
• tipjip regolari
• patoloġiji endokrinali, inkluż id-dijabete,
• mard ipertensiv
• il-vizzju mill-alkoħol,
• użu tad-droga.

Dawn il-fenomeni jħallu traċċi fil-ġisem ta 'mara, li mbagħad joħolqu atmosfera favorevoli għaż-żieda tal-kolesterol.

Dan huwa evitat minn kolesterol "tajjeb", li għandu densità għolja. Iżda l-preżenza ta 'dan il-komponent hija miżura meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem, peress li tieħu sehem dirett f'ħafna proċessi, inkluża l-formazzjoni ta' membrani ċellulari.

Importanti! Il-kolesterol huwa involut ukoll fil-produzzjoni ta 'estroġenu. U meta dan il-proċess jieqaf jew inaqqas l-attività, allura l-kolesterol kollu jidħol fid-demm tal-mara.

AlAt (ALT, ALT), jew alanine aminotransferase, hija enzima mill-grupp ta 'transaminases, li hija prinċipalment sintetizzata fiċ-ċelloli tal-fwied u l-kliewi, parzjalment fil-muskoli skeletriċi, mijokardju, pulmuni u frixa.

L-iskop tiegħu huwa li jservi bħala katalist għat-trasferiment ta 'l-amino acid alanine, li huwa kapaċi li jikkonverti malajr għall-glukożju. Normalment, l-ammont ta 'alanine aminotransferase fil-plażma tad-demm huwa insinifikanti, iżda bil-patoloġija ta' dawn l-organi, din tiġi rilaxxata miċ-ċelloli, u l-livell jogħla.

Flimkien ma 'AsAt (AST), bilirubina, fosfatasi alkalina, AlAt jappartjeni għall-hekk imsejħa testijiet tal-fwied: sett ta' testijiet tal-laboratorju elenkati jippermettilna nevalwaw il-kundizzjoni u l-funzjoni tal-fwied.

Il-livell ta 'ALT fid-demm juri l-grad ta' ħsara liċ-ċelloli tal-fwied b'epatite, ċirrożi, avvelenament, intossikazzjoni tal-mediċina. Ta 'min jikkonsulta tabib u jistaqsih jekk għandux bżonn jiġi ttestjat jekk kont inkwetat dan l-aħħar:

• dgħjufija, għeja,
• telf ta 'l-aptit, nawżea jew rimettar, flatulenza, uġigħ addominali,
• Kumpless tas-sintomi tal-fwied - sfurija tal-ġilda, proteini tal-għajnejn, awrina skura u kulur ċar tat-tafal tal-ħmieġ.

Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-livell ta 'AlAt jista' jindika patoloġija tal-fwied ħafna qabel iż-żieda fil-bilirubina diretta u d-dehra ta 'suffejra jew qabel il-kulur tal-musrana. Ukoll, il-bidliet tiegħu jistgħu jindikaw mard ta 'organi interni oħra: frixa, kanali tal-bili, mijokardju, muskoli skeletriċi.

Id-demm fuq AlAt jittieħed minn vina, fuq stonku vojt, mill-inqas 8 sigħat wara ikla. 3–7 ijiem qabel l-analiżi, l-alkoħol huwa pprojbit strettament, għax inkella r-riżultat tal-istudju u l-interpretazzjoni tiegħu (iktar korrett, interpretazzjoni) ma jkunux affidabbli.

Il-livell ta 'ALT fid-demm matul perjodi differenti ta' ħajja jvarja. Għalhekk, indikatur li huwa għoli wisq għal adult fit-trabi tat-twelid u fit-tfal żgħar huwa kkunsidrat normali minħabba s-suffejra fiżjoloġika post-partum.

Dan iseħħ minħabba l-fatt li matul l-ewwel ġimgħat wara t-twelid, l-emoglobina tal-fetu (emoglobina tal-fetu) fit-tarbija tiddekomponi b'mod attiv, li twassal għall-formazzjoni ta 'bilirubina, u l-konċentrazzjoni għolja tagħha tikkawża manifestazzjonijiet ta' suffejra.

Il-pressjoni hija indikatur tal-funzjonalità tal-ġisem kollu, kif ukoll indikatur tal-istat tal-qalb u tal-vini. Huwa determinat mill-volum ta 'demm li jiġi ppumpjat għal kull unità ta' ħin, kif ukoll mir-reżistenza tas-sodda vaskulari.

Il-kawżi tal-pressjoni għolja fin-nisa u l-irġiel huma diversi. L-etjoloġija ta 'l-iżvilupp hija bbażata fuq stil ta' ħajja mhux xieraq, xaħmijiet żejda u karboidrati, nuqqas ta 'sport, abbuż ta' alkoħol u fatturi oħra.

Diversi mard u kundizzjonijiet patoloġiċi jistgħu jwasslu għall-okkorrenza ta 'pressjoni għolja arterjali. Dawn jinkludu ton vaskulari indebolit, bidliet ormonali fil-ġisem, patoloġija tal-kliewi u problemi bl-ispina.

Norma tad-demm

Għan-nisa u l-irġiel, il-valuri aċċettabbli huma differenti:

• għan-nisa, in-norma ma tkunx ogħla minn 32 unità / litru,
• għall-irġiel - inqas minn 40 unità / litru.

Għal tfal ta 'etajiet differenti, in-normi huma differenti:

• fl-ewwel ħamest ijiem tal-ħajja - sa 49 unità / litru,
• sa sitt xhur - 56,
• minn sitt xhur sa sena - 54,
• minn sena għal tlieta - 33,
• minn tlieta sa sitt snin - 29,
• minn sitta sa 12 - mhux ogħla minn 39

Ir-raġunijiet għaż-żieda

Livell għoli ta 'ALT huwa karatteristiku ta' tali patoloġiji:

• ċirrożi tal-fwied
• epatite akuta (virali, alkoħolika),
• pankreatite akuta
• tumur malinni tal-fwied jew metastażi,
• suffejra ostruttiva
• tħassir tat-tumur,
• attakk tal-qalb estensiv
• mard tal-qalb, li fih isseħħ il-qerda taċ-ċelloli tal-muskolu tal-qalb (insuffiċjenza tal-qalb, mijokardite),
• ħruq
• Ħsara trawmatika estensiva fil-muskoli.

Żieda żgħira hija osservata fil-każijiet li ġejjin:

• wara operazzjoni tal-qalb
• ma 'attakk tal-qalb mhux ikkomplikat,
• epatite kronika
• Epatosi mxaħħma
• mononukleżiżi.

Minbarra l-kawżi patoloġiċi ta 'żieda fl-ALT, hemm fiżjoloġiċi. Dawn jinkludu:

• attività fiżika għolja
• tieħu ċerti mediċini (antibijotiċi, valerjanja, echinacea, mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, kontraċettivi),
• tieħu ċerti supplimenti tad-dieta li jaffettwaw b'mod negattiv iċ-ċelloli tal-fwied,
• żieda żgħira tista 'tiġi osservata f'nisa tqal fl-ewwel trimestru (din il-kundizzjoni titqies normali),
• nutrizzjoni mhux xierqa (il-preżenza fid-dieta ta 'ikel veloċi, soda, ikel nofshom lesti).

Ta ’importanza partikolari huwa l-indikatur fid-dijanjosi ta’ mard tal-fwied. Livell għoli ta 'ALT huwa sinjal speċifiku ta' patoloġija tal-fwied. Diġà 1-4 ġimgħat qabel il-bidu tas-sintomi fid-demm, jinstab kontenut akbar ta 'din l-enzima. Fil-każ ta 'mard akut tal-fwied, hija taqbeż in-norma b'aktar minn ħames darbiet. Jekk livell għoli jippersisti għal żmien twil jew fl-istadji aktar tard tal-marda sseħħ it-tkabbir tagħha, allura dan jindika qerda massiva ta 'tessut tal-fwied.

L-analiżi tal-ALT tintwera:

• fid-dijanjosi ta 'patoloġiji tal-fwied, tal-passaġġ biljari, tal-frixa,
• biex tikkontrolla t-trattament ta 'l-epatite virali,
• b'dijanjosi differenzjali ta 'suffejra tal-fwied u emolitika,
• b'insuffiċjenza tal-qalb u mard ieħor tal-qalb,
• b'patoloġiji ta 'muskolu skeletriku,
• meta jeżamina d-demm ta 'donatur.

L-analiżi hija preskritta għal nies bis-sintomi li ġejjin:

• dgħjufija kostanti
• għeja li bdiet malajr
• aptit fqir
• awrina skura u ħmieġ ħafif,
• is-saff tal-ġilda u l-proteini tal-għajnejn,
• nefħa
• nawżea, rimettar,
• Uġigħ fiż-żaqq.

It-test ta 'l-ALT jista' jiġi preskritt lil persuni li jinsabu f'riskju:

• wara kuntatt ma 'pazjent b'epatite,
• tbati mid-dijabete
• piż żejjed
• dipendenti fuq l-alkoħol
• tieħu mediċini b'effetti tossiċi,
• persuni bi predispożizzjoni ereditarja għal mard tal-fwied.

L-AST, jew l-aspartate aminotransferase, huwa involut fit-trasferiment ta 'l-aspartate amino acid. Fih prinċipalment fil-qalb, fil-fwied, fil-kliewi, fil-muskoli.

• fin-nisa - minn 20 sa 40 unità / litru,
• fl-irġiel - minn 15 sa 31 unità / litru,
• fi trabi tat-twelid (5 ijiem) - sa 140 unità / litru,
• fi tfal taħt id-disa 'snin - mhux aktar minn 55.

X'inhu l-kolesterol ħażin u tajjeb?

Il-ġlieda kontra livelli għoljin ta 'kolesterol ħażin ilha mmexxija minn tobba moderni għal aktar minn sena. Numru kbir ta 'nies imutu kuljum minn mard li jipprovoka l-kolesterol żejjed, li jirrikjedi għarfien sħiħ ta' kif tittratta problema bħal din.

Il-pazjent ifittex għajnuna minn tabib u jirċievi referenza għal test bijokimiku tad-demm. Il-grafiċi li ġejjin jistgħu jidhru fir-riżultati tal-analiżi: kolesterol totali, lipoproteini ta 'densità baxxa, lipoproteini ta' densità għolja, trigliċeridi.

Il-kolesterol ħażin huwa l-hekk imsejjaħ lipoproteini ta 'densità baxxa li huma depożitati fuq il-ħitan tal-vini u jistgħu jwasslu għall-iżvilupp ta' disturbi serji. Il-kolesterol ħażin huwa prodott direttament fil-fwied u huwa sors ta 'nutrijenti li jitwasslu madwar il-ġisem. Kolesterol żejjed jista 'jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-vini, li jwassal għall-formazzjoni ta' plakki tal-kolesterol. Jekk sforzi f'waqthom ma jiġux immirati lejn is-soluzzjoni ta 'din il-problema, ir-riżultat jista' jkun imblukkar komplet tal-vini, li jwassal għal mard bħal attakki tal-qalb, puplesiji, aterosklerożi.

Il-kolesterol tajjeb (fl-analiżi tad-demm indikat fil-kolonna ta 'lipoproteini ta' densità għolja) jippermettilek tneħħi l-kolesterol ħażin żejjed mill-ħitan tal-vini, u dan jimpedixxi l-iżvilupp ta 'numru kbir ta' mard.

Ir-rata u d-devjazzjoni tal-kolesterol

Indikaturi li ma jaqbżux 3.9 - 6.0 mmol jistgħu jitqiesu bħala n-norma tal-kolesterol ħażin. L-indikaturi jistgħu jvarjaw skont l-età tal-pazjent u l-istorja tal-mard. Fin-nisa tqal, dawn l-indikaturi jistgħu jiżdiedu b'1.5-2 darbiet, li hija n-norma. Il-kolesterol żejjed huwa meħtieġ għall-formazzjoni veloċi u armonjuża tal-fetu. Omm futura teħtieġ li tagħmel test tad-demm regolarment biex tissorvelja l-kolesterol, lipoproteini ta 'densità baxxa u għolja, kif ukoll trigliċeridi.

L-indikatur li jmiss huwa l-koeffiċjent ateroġeniku, li jippermettilna nanalizzaw il-proporzjon tal-kolesterol "ħażin" għal "tajjeb". Bi ksur tal-proporzjon, ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiżdied. L-indikaturi f'dan il-każ m'għandhomx jaqbżu valur numeriku ta '5.1-5.4 mmol.

Il-kolesterol tajjeb huwa lipoproteini ta 'densità għolja li jgħinu biex jitneħħa l-kolesterol żejjed mill-ħitan tal-vini. Fil-każ li l-indikaturi ta 'kolesterol tajjeb huma inqas minn 1.3 mmol, dan jista' jindika ksur serju. F'dan il-każ, ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi u attakk tal-qalb jiżdied. Skond l-istatistiċi, f'10% tal-każijiet, mewt f'daqqa sseħħ bħala riżultat ta 'ksur tal-livell normali ta' kolesterol tajjeb.

L-aħjar għażla hija li l-kontenut ta 'kolesterol tajjeb u ħażin huwa normali. Ta 'min jinnota li f'kull wieħed mill-laboratorji li huwa involut fid-determinazzjoni tal-livell ta' kolesterol, hemm standards proprji, li l-eċċess tagħhom huwa mimli bl-iżvilupp ta 'patoloġiji serji. L-indikaturi kollha msemmija hawn fuq huma pprovduti minn laboratorju internazzjonali li jittratta l-problema tal-kolesterol għoli.

Id-diviżjoni tal-kolesterol fi tajbin u ħżiena tippermetti li tikklassifika żewġ tipi ta 'materjal għall-bini, skont il-funzjonijiet li jwettaq fil-ġisem tal-bniedem.

Il-proporzjon tal-kolesterol ħażin u tajjeb jindika disturbi possibbli fil-metaboliżmu tal-lipidi, li jistgħu jwasslu għall-iżvilupp tal-mard li ġej:

• Disturbi fis-sistema kardjovaskulari,
• Disturbi ormonali
• Ksur tal-funzjonament normali tal-glandola tat-tirojde u tal-glandoli adrenali.

Il-grupp ta 'riskju jinkludi nies li għandhom predispożizzjoni ereditarja biex iżidu l-kolesterol, persuni li għandhom piż żejjed, irġiel wara 40 sena, nisa waqt il-menopawża. Ukoll, ir-riskju ta 'żieda fil-kolesterol jista' jkun preżenti fost dawk li jpejpu u dawk in-nies li jabbużaw mill-alkoħol u jwasslu stil ta 'ħajja sedentarja.

Studji biex jiddeterminaw il-livell ta 'kolesterol għandhom jiġu mgħoddija lil dawk li huma f'riskju. B'mod partikolari, dan japplika għal dawk in-nies li diġà sofrew minn mard kardjovaskulari. Dawn il-pazjenti jistgħu jeħtieġu l-għoti fit-tul ta 'statins u aċidi fibrojki, kif ukoll monitoraġġ sistematiku minn tabib.

It-tagħrif dwar il-kontenut ta 'kolesterol tajjeb u ħażin fl-ikel jippermettilek li taġġusta d-dieta ta' kuljum tiegħek u iġġib lura l-indikaturi mfixkla għan-normal. Fil-każ li jinġab il-kolesterol ħażin, huwa meħtieġ li toqgħod lura milli tikkonsma ikel bħal dan:

• Laħam taċ-ċanga, majjal, ħaruf,
• Zalzett industrijali, laċċ, ikel fil-laned,
• Ħelu industrijali: kejkijiet, pasti, ċikkulati,
• Dressings għall-insalata tax-xaħam, zlazi bbażati fuq il-majonnażija,
• Prodotti tal-ħalib b'perċentwali għolja ta 'xaħam,
• Butir, marġerina,
• Ġobon xaħmi u bajd tat-tiġieġ fihom ammonti kbar ta 'kolesterol, għalhekk huwa rrakkomandat li toqgħod lura milli tiekol dan l-ikel waqt it-trattament
• L-użu ta 'krema, bacon u ġelat tax-xaħam ukoll irid ikun abbandunat,
• Barra minn hekk, huwa meħtieġ li toqgħod lura mill-użu ta 'moqli, immellaħ u bżar.

Wara li rċevejt informazzjoni dwar x'inhu l-kolesterol ħażin u liema ikel fih, huwa faċli li taġġusta l-menu ta 'kuljum tiegħek:

• Ibdel il-konsum ta 'laħam xaħmi b'ċanga dgħif jew vitella u tiġieġ.
• Kul biżżejjed ħut tal-baħar u tax-xmajjar, li jinkludi ammont kbir ta ’aċidi omega-3, omega-6 u omega-9. Dawn is-sustanzi ta 'valur jinsabu wkoll fiż-żejt tal-kittien u ż-żerriegħa tal-kittien. Dawn il-prodotti jistgħu jiġu kkunsmati f'forma pura jew użati bħala dressing għall-insalati.
• Bħala dressing għall-insalata, minflok il-mayonnaise tas-soltu, huwa aħjar li tuża meraq tal-lumi, żejt taż-żebbuġa jew żejt tal-kittien, zalza tat-tewm.

Trid ikollok ukoll informazzjoni dwar kif tiżdied il-kolesterol tajjeb, li jneħħi l-eċċess "ħażin" mill-ħitan tal-vini.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

• L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tingħata preferenza lil legumi, ħwawar, tewm, frott frisk u ħaxix.
• It-tuffieħ u l-ħafur fihom ammont kbir ta 'pektin, li huwa meħtieġ għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi.
• L-akbar ammont ta 'kolesterol ħażin jinstab fl-ikel xaħmi u moqli, u għalhekk għandek tagħti preferenza lil ikel imsajjar jew platti steamed.
• Tiekol lumi mitħun bit-tewm malajr u effettivament tinnormalizza l-kolesterol ħażin u żżid il-lipoproteini ta 'densità għolja.

Meta tuża aċidi grassi mhux saturati misjuba fiż-żejt tal-kittien, żejt tal-ħut, ħxejjex aromatiċi u legumi, tista 'tnaddaf malajr il-ħitan tal-vini tad-demm minn kolesterol żejjed u tinnormalizza l-livell tal-kolesterol totali fil-plażma tad-demm. Prodotti li fihom komponenti omega-3 jespandu l-lumen tal-ħitan tal-vini u jiġġieldu b'mod effettiv il-plakki sklerożiċi.

Trattament Għoli tal-Kolesterol

Il-pazjent huwa mitlub jikkonforma strettament mal-istruzzjonijiet tat-tabib li jkun qed jattendi u mal-implimentazzjoni sistematika tar-rakkomandazzjonijiet kollha.

1. Fil-każ avvanzat, jista 'jkun meħtieġ li tieħu mediċini li jimblokkaw il-produzzjoni tal-kolesterol ħażin direttament fil-ġisem. Barra minn hekk, jista 'jkollok bżonn tieħu kumplessi vitamina-minerali. It-tobba jagħtu attenzjoni speċjali lill-vitamini tal-grupp B. Il-mediċini għandhom numru ta 'kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji, għalhekk, qabel ma tibda t-trattament, huwa meħtieġ li tinforma lit-tabib dwar marda eżistenti u, jekk meħtieġ, telenka l-mediċini li jintużaw bħalissa.
2. It-tieni pass huwa li jitnaqqas il-konsum ta 'ikel xaħmi, li jinkludi frott tal-baħar, xmara u ħut tal-baħar fid-dieta. It-terapija bid-dieta hija mgħaġġla u effettiva. Għall-għajnuna, tista 'tikkonsulta dietista li tista' tgħinek tagħżel dieta bilanċjata u adatta. F'dan il-każ, nutrizzjoni frazzjonali hija meħtieġa, sa 4-5 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Il-pazjent huwa rrakkomandat ukoll li jikkonsma ammont suffiċjenti ta 'ilma sempliċi.
3. It-tielet pass huwa l-attività fiżika moderata. F'dan il-każ, għandek bżonn tikkonsulta mat-tabib tiegħek liema tip ta 'tagħbija hi adattata f'dan il-każ. F'ħafna każijiet, tingħata preferenza lill-għawm, il-yoga, il-ġiri.
4. Fil-każ li l-pazjent ikollu piż żejjed, huwa meħtieġ li jerġgħu lura għan-normal.

Suġġett għar-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jkun qed jattendi rigward l-għoti ta 'mediċini u terapija bid-dieta, indikaturi disturbi jerġgħu lura għan-normal wara 2-3 xhur. Fil-każ li l-indikaturi ma rritornawx għan-normal, tista 'tkun meħtieġa bidla fir-reġim tat-trattament u preskrizzjoni addizzjonali ta' mediċini mill-grupp ta 'aċidi fibroiċi, kif ukoll mediċini b'effett choleretic.

Bħala konklużjoni, nixtieq ninnota li l-kolesterol taħt in-norma huwa ħażin u jeħtieġ korrezzjoni fil-ħin. Nuqqas ta 'kolesterol jista' jwassal għal tfixkil fil-funzjonament normali tal-biċċa l-kbira tal-organi li għandhom bżonn il-kunsinna ta 'nutrijenti u vitamini. It-tobba jirrappurtaw statistika diqa: f'każ li l-livell tal-kolesterol totali jitbaxxa b'minn ta 'l-anqas 0.5%, dan jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.

Kemm il-kolesterol ħażin kif ukoll dak tajjeb huma meħtieġa mill-ġisem tal-bniedem għall-funzjonament normali u ż-żamma tal-ħajja. Jekk jinstab xi ksur, huwa rrakkomandat li tikkuntattja immedjatament lit-tabib tiegħek.Dan jippermettilek tibda t-trattament meħtieġ f'waqtu u tevita konsegwenzi serji, mhux mixtieqa.

Jekk issegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha deskritti, il-proporzjon tal-kolesterol ħażin u tajjeb jirritorna malajr għan-normal. Barra minn hekk, il-metaboliżmu tal-lipidi, il-metaboliżmu u l-benesseri ġenerali tal-pazjent se jtejbu. Ta 'min jiftakar li anke jekk l-indikaturi tal-kolesterol ħażin u tajjeb reġgħu lura għan-normal, allura bħala miżura preventiva, għandek tkompli tiekol skont l-iskema proposta, tevita li tiekol ikel dannuż u toqgħod lura mill-vizzji.

X'għandek tħares lejn?

L-ispettru tal-lipidi jinkludi diversi indikaturi.

Dan jippermettilek tifhem kemm hemm kolesterol totali fid-demm.

F'adulti b'saħħithom, il-livell ta 'kolesterol totali ġeneralment ma jaqbiżx il-5.1 mmol / L. Jekk ikun hemm malfunzjoni fis-sistema kardjovaskulari, il-valuri mmirati huma determinati individwalment mit-tabib.

Eċċess jista 'jindika l-iżvilupp ta' aterosklerożi, indeboliment fil-metaboliżmu tax-xaħam, tnaqqis fil-funzjoni tat-tirojde, problemi fil-kliewi u dijabete.

Tnaqqis eċċessiv - għal epatite, mard tal-musrana, eżawriment (inkluż fl-isfond tad-dieti), xi tumuri.

Trigliċeridi

Dawn huma sustanzi simili għax-xaħam li jservu bħala sors ta 'enerġija għaċ-ċelloli kollha. Parti mit-trigliċeridi tiġi mal-ikel, parti oħra hija prodotta minn ċelloli ta 'tessut xaħmi, fwied u imsaren.

Mhux ogħla minn 1.7 mmol / L

Eċċess jista 'jindika aterosklerożi u mard relatat mal-qalb, kif ukoll xi mard tal-fwied, kliewi, gotta, u dijabete.

Tnaqqis eċċessiv jista 'jkun osservat b'nofs malnutrizzjoni, xi mard tal-pulmuni, fwied, problemi bil-glandola tat-tirojde, korrimenti.

Il-kolesterol huwa fid-demm bħala parti minn frazzjonijiet - komposti li l-proprjetajiet tagħhom ivarjaw b'mod sinifikanti. Matul l-analiżi, tnejn minnhom ħafna drabi jiġu eżaminati.

Lipoproteini ta 'Densità Baxxa (LDL). Dawn huma depożitati fil-ħitan tal-vini, li jiffurmaw plakki. Minħabba dan, l-LDL spiss tissejjaħ kolesterol "ħażin".

Lipoproteini ta 'Densità Għolja (HDL). Huma jneħħu l-kolesterol "ħażin" mid-demm, iżommuh milli jiġi depożitat fil-ħitan tal-vini tad-demm, u jgħinu wkoll biex inaqqsu l-plakki li diġà qed jiffurmaw. Dawn il-lipoproteini huma msejħa kolesterol "tajjeb".

L-HDL fid-demm ta 'raġel adult għandu jkun ta' l-anqas 1.0 mmol / l, fid-demm ta 'mara adulta - mill-inqas 1.2 mmol / l.

Eżaminat neċessarjament u l-proporzjon ta 'kolesterol "tajjeb" u "ħażin". Fl-irġiel, il-proporzjon għandu jkun madwar 1: 4 (għal 1 unità ta 'kolesterol "tajjeb", 4 unitajiet ta' "ħżiena"), fin-nisa - 1.2: 4.

Devjazzjonijiet min-norma

Livell ogħla ta 'LDL u LDL baxx jista' jindika aterosklerożi, metaboliżmu indebolit ta 'xaħam, mard tal-fwied, u wkoll li t-trattament ta' mard kardjovaskulari ma jipproduċix l-effett mixtieq.

Ir-rata tal-polz fin-nisa, skont l-età

Il-polz (rata tal-qalb) huwa wieħed mill-aktar indikaturi importanti tas-saħħa tal-bniedem, li jitkellem ħafna dwar l-istat tas-sistema kardjovaskulari u tal-ġisem kollu. Dan l-indikatur jista 'jinbidel taħt l-influwenza ta' ħafna kundizzjonijiet u sitwazzjonijiet - meta tanalizza l-benessri ta 'persuna, huwa estremament importanti li tikkunsidrah.

• Liema indikatur huwa kkunsidrat normali
• Polz waqt it-tqala