Lipoic acid għal dak li għandhom bżonn in-nisa
L-aċidu lipoiku għandu ħafna ismijiet, iżda huwa magħruf popolarment bħala Vitamina N. Fil-fatt, huwa trab li għandu togħma morra u ta 'kulur isfar ċar.
L-aċidu lipoiku jista 'jsir tajjeb ħafna vitamina, imma mhuwiex, imma nofs biss vitamina. Jinħall perfettament mhux biss fl-ilma, iżda wkoll fix-xaħam.
Karatteristiċi ta 'l-aċidu lipoiku
Għandu bosta karatteristiċi uniċi li huma importanti mil-lat mediku:
- jaffettwa b'mod attiv ix-xaħmijiet, jaqsamhom, jgħin biex jitlef il-piż żejjed,
- issostni l-ġisem tal-bniedem b'enerġija addizzjonali,
- hija protezzjoni affidabbli għall-moħħ tal-bniedem,
- jgħin lill-ġisem ma jtellifx għal żmien twil.
Il-benefiċċji ta 'l-aċidu lipoiku għall-ġisem kollu huma ovvji
Molekuli ta 'sustanza jistgħu jirriċiklaw dawk is-sustanzi li jibqgħu wara li jaħdmu l-amino aċidi. Anke mill-prodotti ta 'l-iskart, billi tieħu l-enerġija sa l-aħħar, l-aċidu lipoiku jagħtih lill-ġisem, b'kuxjenza ċara, li jneħħi s-sustanzi kollha bla bżonn.
Ir-riċerkaturi wrew, permezz ta 'ħafna esperimenti, esperimenti li Propjetà importanti ta 'vitamina N tista' titqies bħala l-kapaċità li tinħoloq ostakolu għal ħsara fid-DNA tal-bniedem. Il-qerda tal-ħażna ewlenija tal-kromożomi umani, il-kap ta 'pont li jwassal il-bażi tal-eredità, jista' jwassal għal tixjiħ prematur.
L-aċidu lipoiku huwa responsabbli għal dan fil-ġisem. Interessanti, il-benefiċċji u l-ħsara ta 'din is-sustanza ilhom li ġew injorati minn xjenzati u tobba.
Kif taffettwa l-ġisem
Il-ġisem tal-bniedem għandu bżonn antiossidant bħall-aċidu lipoiku, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħhom ġew studjati, fl-aħħar, fid-dettall kbir. Din il-vitamina tipprevjeni lill-ġisem milli jikseb liri żejda.
L-effett pożittiv ta 'l-aċidu lipoiku fuq il-kliewi: it-tneħħija ta' ġebel, melħ ta 'metalli tqal
Fl-istess ħin, huwa jgħaqqad l-influwenza tiegħu ma 'diversi partijiet tal-ġisem:
- Huwa jibgħat sinjali lis-sub-kortex tal-moħħ tar-ras tal-bniedem, għal dik il-parti minnu li hija responsabbli għall-preżenza jew assenza ta 'aptit - l-aċidu jista' jnaqqas is-sensazzjoni tal-ġuħ.
- Huwa responsabbli għall-konsum ta 'enerġija vitali importanti fil-ġisem.
- Iwettaq funzjoni importanti, jimpedixxi l-bidu tad-dijabete mellitus (iċ-ċelloli jassorbu aħjar il-glukosju, minħabba li dan isir inqas fid-demm).
- Ma tippermettix li x-xaħam jirbaħ il-fwied, u dan jagħmel dan l-organu jaħdem.
Bla dubju, ir-riżultati jsiru aħjar jekk issegwi dieta flimkien ma 'edukazzjoni fiżika u sport. L-attività fiżika tipprovoka bidliet żgħar fil-muskoli, anke feriti żgħar (sprains, tagħbija żejda) huma possibbli.
L-aċidu huwa antiossidant qawwi li jista 'jgħaqqad ma' vitamini Ċ u E, ma 'glutatin.
B'dan il-mod, ċelloli ġodda huma ffurmati, u f'dan il-proċess benefiċċji kbar biss jistgħu jiġu rintraċċati mill-aċidu lipoiku, u l-ebda ħsara.
Fatt interessanti! Għall-ewwel darba, ix-xjentisti rnexxielhom isibu aċidu lipoiku fil-fwied taċ-ċanga, u għalhekk ma tkunx sorpriża għal kulħadd jekk ngħidu li r-riżervi ewlenin ta 'dan l-aċidu "maġiku" jinstabu fil-kliewi, fil-fwied u fil-qalb ta' l-annimali.
Ħaxix jikklassifikaw it-tieni f'termini ta 'vitamina N
Hemm ħafna fi:
Ħaxix li fih l-aċidu lipoiku
Il-ħmira tal-birra u r-ross bl-ebda mod ma huma inferjuri għall-prodotti msemmija hawn fuq. Jekk tuża regolarment dan l-ikel, il-ġisem huwa inkluż fil-proċess indipendenti tal-produzzjoni tal-aċidu lipoiku.
Indikazzjonijiet biex tieħu aċidu lipoiku
L-ewwelnett, l-aċidu huwa indikat għall-użu minn persuni b'funzjoni indebolita tal-fwied.
Defiċjenza ta 'vitamina N hija indikazzjoni li l-fwied mhux qed jiffunzjona kif suppost.
Fwied marid jikkawża ħafna problemi għall-ġisem, billi dan l-organu intern jiffiltra dak kollu li jidħol fil-ġisem tagħna minn barra. Is-sustanzi ta ’ħsara kollha huma depożitati fil-fwied, u għalhekk għandhom ikunu protetti u mnaddfa. Il-funzjoni tat-tindif titwettaq mill-aċidu alfa-lipoiku.
Jekk raġel jew mara għandhom sensittività eċċessiva u intolleranza individwali għal ċerti mediċini, persuna tkun suxxettibbli għall-iżvilupp ta 'allerġiji għall-mediċini, allura l-ġisem huwa kontraindikat milli jieħu mediċina li fiha l-aċidu lipoiku. Dan ma jista 'jġib l-ebda benefiċċju, iżda biss ħsara, f'dan il-każ.
L-aċidu lipoiku huwa kontraindikat għal tfal żgħar u ommijiet li qed ireddgħu
Attenzjoni L-użu tiegħu mhux irrakkomandat għal tfal taħt is-6 snin, għal nisa tqal u li qed ireddgħu. B'kawtela bl-użu ta 'vitamina N ma tfixkilx dawk li għandhom aċidità għolja u ulċeri fl-istonku, b'reazzjonijiet allerġiċi frekwenti.
Doża ta 'kuljum u regoli ta' l-għoti
Huwa naturali li kull persuna jkollha bżonn doża differenti ta 'vitamina N matul il-ġurnata. Dan kollu jiddependi fuq kemm hu b'saħħtu l-ġisem tal-bniedem. Jekk ma tiġix osservata devjazzjoni, u s-sistemi kollha jaħdmu mingħajr fallimenti, allura 10 sa 50 mg huwa biżżejjed aċidu lipoiku.
Jekk il-fwied jiġi mfixkel, il-produzzjoni tal-aċidu mill-ġisem innifsu mhix biżżejjed. Biex tlaħħaq mal-marda, hija meħtieġa ħafna iktar vitamina - 75 mg. Nies bid-dijabete ser ikollhom bżonn sa 600 mg.
Propjetajiet utli ta 'aċidu lipoiku
Forsi l-iktar kwalità prezzjuża ta 'aċidu hija li l-eċċessività żejda tiegħu ma tistax isseħħ, ma takkumulax fil-ġisem, tiġi żviluppata b'mod naturali. Jekk anke l-użu tiegħu, permezz tal-ikel, jiżdied, mhux se jkun hemm konsegwenzi negattivi.
Lipoic Acid Tipprovdi Ċelloli Nutritt Nieqsa
Dan l-anti-ossidant qawwi għandu numru ta 'proprjetajiet utli:
- tieħu sehem fi proċessi ta 'skambju,
- jidħol f'komunità b'antossidanti oħra u jsaħħaħ l-effett tagħhom fuq il-ġisem,
- b'ammont suffiċjenti jipprovdi ċ-ċelloli kollha, mingħajr eċċezzjoni, bin-nutrizzjoni u enerġija addizzjonali,
- jittratta l-eliminazzjoni tar-radikali ħielsa u b'hekk inaqqas il-proċess tax-xjuħija;
- ineħħi melħ ta 'metalli tqal mill-ġisem,
- jappoġġja l-funzjonament normali tal-fwied,
- jerġa 'jġib l-immunità mitlufa,
- itejjeb il-memorja u jiffavorixxi l-vista,
- ittaffi l-għeja
- jaffettwa t-tnaqqis tal-ġuħ,
- jgħin biex jassorbi aħjar il-glukosju,
- użat fit-trattament tal-alkoħoliżmu u d-dijabete.
L-isport u l-aċidu lipoiku
Ħafna drabi, l-atleti jużaw varjetà ta 'supplimenti ta' vitamini biex iżidu l-massa tal-muskoli u l-funzjonament normali tas-sistemi kollha tal-ġisem. F'dan il-qasam, l-aċidu sar aktar popolari mill-vitamini u d-drogi kollha.
Ir-radikali ħielsa li jagħmlu ħsara, jiżdiedu minħabba taħriġ intens, jisparixxu biss minħabba l-aċidu lipoiku. Barra minn hekk, hija tamministra li tirregola l-ammont ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati fil-ġisem ta' l-atleti.
L-aċidu lipoiku huwa mod tajjeb ħafna biex tibqa 'f'qagħda.
Bħala riżultat, il-ġisem jirkupra malajr wara eżerċizzju waqt eżerċizzji ta 'taħriġ, u l-glukożju kollu riċevut minn barra jiġi kkonvertit b'suċċess f'enerġija utli. L-aċidu jifforma s-sħana fil-ġisem, minħabba li l-xaħam żejjed kollu jinħaraq. L-atleti jieħdu l-vitamina N f'pilloli, kapsuli, u mill-ikel.
Lipoic acid mhix ikkunsidrata bħala doping; il-konsum tiegħu mhuwiex ipprojbit mill-Assoċjazzjoni tal-Isport. Għall-bodybuilders, il-konsum ta 'aċidu kuljum jista' jvarja minn 150 sa 600 mg.
Karatteristiċi tar-riċeviment għal telf ta 'piż
Ħafna nisa joħolmu li jitilfu l-piż; ċifra rqiqa hija l-ħolma blu tagħhom. L-ispiżeriji moderni għandhom ħafna mediċini li joffru li jeħles mill-piż żejjed u d-depożiti tax-xaħam.
Wieħed minn dawn l-aġenti effettivi huwa l-aċidu lipoiku. Huwa kapaċi jikkonverti l-karboidrati f'enerġija, u jaħarqu dawk eċċessivi, mingħajr ma jibdluhom fix-xaħmijiet.
Il-konsultazzjoni tat-tabib tippermetti li tuża aċidu lipoiku bl-akbar benefiċċju
Għalhekk, iseħħ tnaqqis fil-piż tal-ġisem. Il-kors ta 'teħid tal-mediċina fuq il-mejda għandu jkun preskritt mit-tabib li jkun qed jattendi, terapista lokali. Id-dożaġġ huwa stabbilit individwalment, dan kollu jiddependi fuq il-grad ta 'l-obeżità u l-mard konkomitanti. Kultant l-aċidu lipoiku jittieħed bħala preparazzjoni tal-vitamini kuljum, f'porzjonijiet żgħar.
Din il-vitamina ma tiħux bl-alkoħol u l-mediċini bil-ħadid fil-kompożizzjoni.
Tipikament, it-tabib li jattendi jipprova jeħles lill-pazjenti tiegħu minn liri żejda billi jippreskrivi preparazzjonijiet bil-vitamina N. Għandu jżomm f'moħħu li mhumiex pilloli, iżda kapsuli ta 'aċidu lipoiku li huma l-aħjar assorbiti mill-ġisem. Sabiex jinkiseb ir-riżultat mixtieq, in-norma ta 'kuljum għall-piż żejjed tista' tvarja minn 25 sa 50 mg. L-aċidu jittieħed darbtejn, filgħodu u filgħaxija, preferibbilment ma 'ikel b'ħafna karboidrati.
Hija possibbli doża eċċessiva
Nies li huma interessati li jieħdu vitamina N ħafna drabi ma jistgħux jiddeterminaw x'inhu l-aċidu lipoiku - benefiċċju ċar jew ħsara għall-ġisem, għax kull mediċina dejjem għandha vantaġġi u liżvantaġġi.
Ħruq ta 'stonku jirreferi għal dawk l-effetti sekondarji mhux pjaċevoli ta' doża eċċessiva ta 'aċidu lipoiku.
Għandu jiftakar li, skond il-famuż Paracelsus, f'doża żgħira kollha tal-mediċina, kull eċċess huwa velenu. Din id-dikjarazzjoni tgħodd ukoll għall-aċidu lipoiku. Meta doża ta 'anti-ossidanti tkun għolja, iċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem jistgħu jiġu mħassra.
L-aċidu lipoiku mhuwiex eċċezzjoni, doża eċċessiva hija rikonoxxuta faċilment mis-sintomi li ġejjin:
- ħruq ta 'stonku jseħħ
- l-istonku jħoss uġigħ
- jidher raxx
- Taqlib fis-sistema diġestiva.
Sfortuna simili sseħħ minħabba li l-mediċina tibda tittieħed b'eċċess f'forma ta 'pilloli. Huwa aħjar li tibda tiekol laħam, ħaxix, u ikel ieħor rikk fil-vitamina N. Aċidu lipoiku naturali, b'differenza mill-forma kimika tiegħu, ma jikkawżax doża eċċessiva.
Lipoic acid: ħsara jew benefiċċju
Il-ġisem tal-bniedem jeħtieġ vitaminizzazzjoni sħiħa sabiex is-sistemi kollha jwettqu l-funzjonijiet tagħhom b’mod normali. Imma diġà fis-snin 60, ġie skopert li l-aċidu lipoiku huwa l-vitamina prinċipali li minnha jista 'jkun ibbenefikat ħafna.
L-ebda ħsara ma ġiet innotata inizjalment dak iż-żmien. U biss iktar tard, meta l-aċidu sar l-oġġett ta 'attenzjoni mill-qrib tat-tobba, meta waslet għall-bodybuilding, ġie skopert li Aċidu eċċessiv huwa ta 'ħsara u jkisser is-sistema awtoimmuni tal-bniedem.
L-aċidu lipoiku jtaffi l-għeja u jagħti saħħa lill-ġisem
Biex tħossok tajjeb, u immunità qawwija, għandek tiekol it-tajjeb. U b'kontenut bilanċjat ta 'aċidu lipoiku fil-ġisem, kull ċellula tikseb l-ammont meħtieġ ta' nutrijenti. Jekk hemm biżżejjed vitamina N, hija kkombinata ma 'attività fiżika normalizzata u ma' dieta tajba, allura għeja kronika u burdata ħażina jistgħu jitneħħew faċilment.
Ftakar li kwalunkwe mediċina, preparazzjoni tal-vitamini hija ta 'benefiċċju biss, għandek bżonn issir taf id-dożaġġ tagħha f'konsultazzjoni mat-tabib tiegħek. It-tabib se jordnalek it-trattament it-tajjeb, jirrakkomanda dieta bi prodotti li fihom il-vitamini kollha, inkluż l-aċidu lipoiku, li jgħin lill-ġisem jiġġieled il-marda.
Kif se jgħin l-aċidu alfa-lipoiku jgħin in-newropatija dijabetika u kif se jgħin? Ara video interessanti:
Aċidu lipoiku għal dawk li jippompjaw il-muskoli. Ara l-video utli:
Aċidu alfa-lipoiku u l-bodybuilding: x'inhuma u għaliex. Ara r-reviżjoni tal-filmat:
Hemm ħafna mediċini li fihom is-sustanzi meħtieġa biex tinżamm is-saħħa tal-ġisem u jintużaw mill-farmakoloġija bħala mediċini f'diversi mard. Pereżempju, is-sustanza lipoika ta ’vitamina simili, li l-ħsara u l-benefiċċji tagħha se jiġu diskussi hawn taħt.
Azzjoni farmakoloġika
L-attività vitali tal-ġisem tal-bniedem hija l-għaġeb mill-aqwa ta 'diversi proċessi li jibdew mill-mument tat-tnissil u ma jieqfux għal sekonda maqsuma matul il-ħajja. Kultant jidhru pjuttost illogiċi. Pereżempju, elementi bijoloġikament sinifikanti - proteini - jeħtieġu komposti ħielsa mill-proteini, l-hekk imsejħa ko-fatturi, biex jiffunzjonaw b'mod korrett. Huwa għal dawn l-elementi li l-aċidu lipoiku, jew, kif jissejjaħ ukoll, l-aċidu tiattiku, jappartjeni. Huwa komponent importanti ta 'ħafna kumplessi enżimatiċi li jaħdmu fil-ġisem tal-bniedem. Allura, meta l-glukosju jinqasam, il-prodott finali jkun l-imluħa tal-aċidu piruviku - piruvati. Huwa l-aċidu lipoiku li huwa involut f'dan il-proċess metaboliku. Fl-effett tiegħu fuq il-ġisem tal-bniedem, huwa simili għal vitamini B - jipparteċipa wkoll fil-metaboliżmu tal-lipidi u l-karboidrati, iżid il-kontenut ta 'gliċogenu fit-tessuti tal-fwied u jgħin biex inaqqas l-ammont ta' glukosju fid-demm.
Minħabba l-abilità tiegħu li ttejjeb il-metaboliżmu tal-kolesterol u l-funzjoni tal-fwied, l-aċidu lipoiku jnaqqas l-effett patoġeniku tat-tossini kemm ta 'oriġini endoġena kif ukoll eżoġena. Mill-mod, din is-sustanza hija antiossidant attiv, li hija bbażata fuq il-kapaċità tagħha li torbot ir-radikali ħielsa.
Skond diversi studji, l-aċidu tattiku għandu effetti epatoprotettivi, ipolipidemiċi, ipokolesterolemiċi u ipogliċemiċi.
Derivattivi ta 'din is-sustanza li tixbah il-vitamina jintużaw fil-prattika medika biex jingħataw mediċini, inklużi komponenti bħal dawn, ċerti gradi ta' attività bijoloġika. U l-inklużjoni ta 'aċidu lipoiku fis-soluzzjonijiet ta' injezzjoni tnaqqas l-iżvilupp potenzjali ta 'effetti sekondarji tal-mediċini.
X'inhuma l-forom ta 'dożaġġ?
Għall-mediċina “Lipoic acid”, id-dożaġġ tal-mediċina jqis il-ħtieġa terapewtika, kif ukoll il-metodu tal-kunsinna tagħha lill-ġisem. Għalhekk, il-mediċina tista 'tinxtara fl-ispiżeriji f'żewġ forom ta' dożaġġ - fil-forma ta 'pilloli u fil-forma ta' soluzzjoni f'pakketti ta 'injezzjoni. Skond liema kumpanija farmaċewtika pproduċiet il-mediċina, pilloli jew kapsuli jistgħu jinxtraw b'kontenut ta '12.5 sa 600 mg ta' sustanza attiva f'unità waħda. Il-pilloli huma disponibbli f'kisja speċjali, li ħafna drabi għandha kulur isfar. Il-mediċina f'din il-forma hija ppakkjata f'folji u f'pakketti tal-kartun li fihom 10, 50 jew 100 pillola. Imma fl-ampolli, il-mediċina hija disponibbli biss fil-forma ta ’soluzzjoni ta’ 3%. L-aċidu tattiku huwa wkoll komponent komuni ta ’ħafna mediċini b’ħafna komponent u supplimenti tad-dieta.
F'liema każijiet huwa indikat l-użu tal-mediċina?
Waħda mis-sustanzi simili għall-vitamini sinifikanti għall-ġisem tal-bniedem huwa l-aċidu lipoiku. L-indikazzjonijiet għall-użu jqisu t-tagħbija funzjonali tagħha bħala komponent intraċellulari, importanti għal ħafna proċessi. Għalhekk, l-aċidu lipoiku, li l-ħsara u l-benefiċċji tiegħu kultant jikkawżaw tilwim fil-fora tas-saħħa, għandu ċerti indikazzjonijiet għall-użu fit-trattament ta 'mard jew kundizzjonijiet bħal:
- aterosklerożi koronarja,
- epatite virali (bi suffejra),
- epatite kronika fil-fażi attiva,
- dislipidemija - ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam, li jinkludi bidla fil-proporzjon tal-lipidi u l-lipoproteini fid-demm,
- distrofija tal-fwied (imxaħħam),
- intossikazzjoni b'mediċini, metalli tqal, karbonju, tetrachloride tal-karbonju, faqqiegħ (inkluża grebe pallida),
- insuffiċjenza akuta tal-fwied
- pankreatite kronika fl-isfond tal-alkoħoliżmu,
- polinewite dijabetika,
- polineuropatija alkoħolika,
- kolekistopankreatite kronika,
- Ċirrożi tal-fwied.
Il-qasam ewlieni ta 'ħidma tal-mediċina Lipoic Acid huwa terapija għall-alkoħoliżmu, avvelenament u intossikazzjoni, fit-trattament ta' patoloġiji tal-fwied, is-sistema nervuża, u dijabete mellitus. Din il-mediċina wkoll ħafna drabi tintuża fit-trattament tal-kanċer bil-għan li tiffaċilita l-kors tal-marda.
Hemm xi kontra-indikazzjonijiet għall-użu?
Meta jkunu qed jippreskrivu t-trattament, il-pazjenti spiss jistaqsu lit-tobba - għal xiex huwa l-aċidu lipoiku? It-tweġiba għal din il-mistoqsija tista 'tkun twila ħafna, minħabba li l-aċidu tijattiku huwa parteċipant attiv fil-proċessi ċellulari mmirati lejn il-metaboliżmu ta' diversi sustanzi - lipidi, kolesterol, gliċogenu. Hija involuta fi proċessi protettivi kontra radikali ħielsa u ossidazzjoni taċ-ċelloli tat-tessut. Għall-mediċina "Lipoic acid", l-istruzzjonijiet għall-użu jindikaw mhux biss il-problemi li tgħin issolvi, iżda wkoll kontra-indikazzjonijiet għall-użu. U huma kif ġej:
- Sensittività eċċessiva
- storja ta 'reazzjonijiet allerġiċi għall-mediċina,
- tqala
- il-perjodu tat-tmigħ tat-tarbija bil-ħalib tas-sider.
Din il-mediċina mhix preskritta fil-kura ta ’tfal taħt is-16-il sena minħabba n-nuqqas ta’ provi kliniċi f’din il-vina.
Hemm xi effetti sekondarji?
Waħda mis-sustanzi bijoloġikament importanti fil-livell ċellulari hija l-aċidu lipoiku. Għaliex huwa meħtieġ fiċ-ċelloli? Għandha twettaq numru ta 'reazzjonijiet kimiċi u elettriċi tal-proċess metaboliku, kif ukoll tnaqqas l-effetti ta' l-ossidazzjoni. Iżda minkejja l-benefiċċji ta 'din is-sustanza, it-teħid ta' mediċini bl-aċidu tattiku huwa bla ħsieb, mhux għall-iskop ta 'speċjalista, huwa impossibbli. Barra minn hekk, dawn il-mediċini jistgħu jikkawżaw l-effetti sekondarji li ġejjin:
- Reazzjonijiet allerġiċi
- Uġigħ epigastriku
- ipogliċemija,
- dijarea
- diplopia (viżjoni doppja),
- diffikultà biex tieħu n-nifs
- reazzjonijiet fil-ġilda (raxx u ħakk, urtikarja),
- fsada (minħabba disturbi funzjonali tat-tromboċitosi),
- emigranja
- petechiaji (emorraġiji li jispikkaw),
- żieda fil-pressjoni intrakranjali,
- remettar
- bugħawwieġ
- dardir
Kif tieħu mediċini bl-aċidu tat-tijattiku?
Għall-mediċina “Lipoic acid”, l-istruzzjonijiet għall-użu jiddeskrivu l-punti bażiċi tat-trattament, skont id-doża inizjali ta ’unità tal-mediċina. Il-pilloli ma jintmagħmux jew jitfarrku, u jeħodhom ġewwa nofs siegħa qabel l-ikel. Il-mediċina hija preskritta sa 3-4 darbiet kuljum, in-numru eżatt ta 'dożi u d-doża speċifika tal-mediċina huwa determinat mit-tabib li jkun qed jattendi skont il-ħtieġa għat-terapija. Id-doża massima permessa kuljum tal-mediċina hija 600 mg tal-komponent attiv.
Għall-kura ta 'mard tal-fwied, il-preparazzjonijiet ta' aċidu lipoiku għandhom jittieħdu 4 darbiet kuljum fl-ammont ta '50 mg tas-sustanza attiva kull darba. Il-kors ta ’din it-terapija għandu jkun ta’ xahar. Jista 'jiġi ripetut wara l-ħin indikat mit-tabib li jkun qed jattendi.
L-għoti ġol-vini tal-mediċina huwa preskritt fl-ewwel ġimgħat ta 'trattament ta' mard f'forom akuti u severi. Wara dan iż-żmien, il-pazjent jista 'jiġi trasferit għal pillola f'forma ta' terapija bl-aċidu lipoiku. Id-dożaġġ għandu jkun l-istess għall-forom kollha ta ’dożaġġ - injezzjonijiet ġol-vini fihom minn 300 sa 600 mg ta’ sustanza attiva kuljum.
Kif tixtri droga u kif taħżenha?
Kif indikat fl-istruzzjonijiet għall-użu tal-mediċina, l-aċidu lipoiku fi spiżerija jinbiegħ bir-riċetta. L-użu tiegħu mingħajr konsultazzjoni mat-tabib li jkun qed jattendi mhuwiex irrakkomandat, peress li l-mediċina għandha attività bijoloġika għolja, l-użu tagħha fit-terapija kumplessa għandu jqis il-kompatibilità ma 'mediċini oħra li l-pazjent qed jieħu.
Il-mediċina mixtrija f'forma ta 'pillola u bħala soluzzjoni għall-injezzjoni tinħażen f'temperatura tal-kamra mingħajr aċċess għad-dawl tax-xemx.
Doża eċċessiva tad-droga
Fil-kura bi kwalunkwe mediċina u aċidu lipoiku, inkluż, huwa meħtieġ li tosserva strettament id-doża rrakkomandata minn speċjalista. Doża eċċessiva ta 'aċidu tijattiku hija manifestata kif ġej:
- Reazzjonijiet allerġiċi
- xokk anafilattiku,
- Uġigħ epigastriku
- ipogliċemija,
- uġigħ ta ’ras
- dijarea
- dardir
Peress li m'hemm l-ebda antidotu speċifiku għal din is-sustanza, doża eċċessiva jew avvelenament bl-aċidu lipoiku jeħtieġ terapija sintomatika fl-isfond tal-irtirar ta 'din il-mediċina.
Aħjar jew agħar flimkien?
Inċentiv pjuttost frekwenti għall-awto-medikazzjoni huwa għal drogi differenti, inkluż il-mediċina “Lipoic acid”, il-prezz u r-reviżjonijiet. Waqt li jaħsbu li benefiċċji naturali biss jistgħu jinkisbu minn sustanza naturali simili għall-vitamini, ħafna pazjenti jinsew li għad hemm l-hekk imsejħa kompatibilità farmakoloġika, li għandha titqies. Pereżempju, l-użu kkombinat ta 'glukokortikosterojdi u mediċini bl-aċidu tattiku huwa mimli b'żieda fl-attività ta' ormoni adrenali, li ċertament se jikkawżaw ħafna effetti sekondarji negattivi.
Peress li l-aċidu lipoiku jgħaqqad attivament ħafna sustanzi fil-ġisem, m'għandux ikun ikkombinat ma 'l-użu ta' mediċini li fihom komponenti bħal manjesju, kalċju, potassju, u ħadid. It-trattament b'dawn il-mediċini għandu jinqasam fil-ħin - waqfa ta 'mill-inqas 2-4 sigħat tkun l-aħjar għażla biex tieħu medikazzjoni.
It-trattament b'instruzzjonijiet li fihom l-alkoħol isir l-aħjar ukoll separatament mill-aċidu lipoiku, peress li l-etanol idgħajjef l-attività tiegħu.
Huwa possibbli li jitilfu l-piż billi tieħu aċidu tattiku?
Ħafna nies jemmnu li wieħed mill-mezzi effettivi u siguri meħtieġa biex jiġi aġġustat il-piż u l-forma huwa l-aċidu lipoiku għal telf ta 'piż. Kif tieħu din il-mediċina biex tneħħi x-xaħam żejjed tal-ġisem? Din mhix kwistjoni diffiċli, minħabba li mingħajr ċertu sforz fiżiku u aġġustament fid-dieta, l-ebda mediċina ma tista 'tikseb xi telf ta' piż. Jekk terġa 'tikkunsidra l-attitudni tiegħek lejn l-edukazzjoni fiżika u n-nutrizzjoni xierqa, allura l-għajnuna ta' l-aċidu lipoiku biex titlef il-piż tkun notevoli ħafna. Tista 'tieħu l-mediċina b'modi differenti:
- nofs siegħa qabel il-kolazzjon jew nofs siegħa wara dan,
- nofs siegħa qabel il-pranzu,
- wara taħriġ sportiv attiv.
Din l-attitudni għal telf ta 'piż tinvolvi l-użu ta' preparazzjonijiet ta 'aċidu lipoiku f'ammont ta' 25-50 mg kuljum. Se jgħin il-metaboliżmu ta 'xaħmijiet u zokkor, kif ukoll it-tneħħija ta' kolesterol bla bżonn mill-ġisem.
Sbuħija u aċidu tat-tijattiku
Ħafna nisa jużaw il-mediċina "Lipoic acid" għall-wiċċ, li tgħin biex il-ġilda ssir aktar nadifa u friska. L-użu ta 'drogi bl-aċidu tat-tijattiku jista' jtejjeb il-kwalità ta 'moisturizer regolari jew krema nutrittiva. Pereżempju, ftit qtar ta 'soluzzjoni ta' injezzjoni miżjuda ma 'krema jew lotion li mara tuża kuljum jagħmluha iktar effettiva fil-ġlieda kontra r-radikali attivi, it-tniġġis u d-deterjorament tal-ġilda.
Bid-dijabete
Waħda mis-sustanzi sinifikanti fil-qasam tal-metaboliżmu u l-metaboliżmu tal-glukosju, u, għalhekk, l-insulina, hija l-aċidu lipoiku. Fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, din is-sustanza tgħin biex tevita kumplikazzjonijiet serji assoċjati ma 'ossidazzjoni attiva, li tfisser qerda ta' ċelloli tat-tessut. Studji wrew li l-proċessi ossidattivi huma attivati b'żieda sinifikanti taz-zokkor fid-demm, u ma jimpurtax għalfejn isseħħ bidla patoloġika bħal din. L-aċidu lipoiku jaġixxi bħala antiossidant attiv, li jista 'jimminimizza b'mod sinifikanti l-effetti ta' l-effett distruttiv taz-zokkor fid-demm fuq it-tessuti. Ir-riċerka f'dan il-qasam għadha għaddejja, u għalhekk il-mediċini bl-aċidu thioctic għad-dijabete għandhom jittieħdu biss fuq ir-rakkomandazzjoni tat-tabib li jkun qed jattendi b'kontroll regolari tal-għadd tad-demm u l-kundizzjoni tal-pazjent.
X’se jgħidu dwar il-mediċina?
Komponent ta 'ħafna mediċini b'attività bijoloġika sinifikanti huwa l-aċidu lipoiku. Il-ħsara u l-benefiċċji ta 'din is-sustanza huma kawża ta' dibattitu kostanti bejn speċjalisti, bejn pazjenti. Ħafna jikkunsidraw dawn il-mediċini bħala l-futur tal-mediċina, li l-għajnuna tagħha fit-trattament ta 'diversi mard tkun ippruvata bil-prattika. Iżda ħafna nies jaħsbu li dawn il-mediċini għandhom biss l-hekk imsejjaħ effett tal-plaċebo u ma jġorru l-ebda tagħbija funzjonali. Iżda xorta, ħafna mill-evalwazzjonijiet dwar il-mediċina "Lipoic acid" għandhom konnotazzjoni pożittiva u rakkomandabbli. Il-pazjenti li ħadu din il-mediċina b’kors jgħidu li wara t-terapija ħassewhom ferm aħjar, deher ix-xewqa li twassal stil ta ’ħajja aktar attiv. Bosta jinnutaw titjib fid-dehra - il-karnaġġjon sar aktar nadif, u l-akne sparixxiet. Ukoll, il-pazjenti jinnutaw titjib sinifikanti fl-għadd tad-demm - tnaqqis fiż-zokkor u l-kolesterol wara li jieħdu kors tal-mediċina. Ħafna jgħidu li l-aċidu lipoiku spiss jintuża għal telf ta 'piż. Kif tieħu għodda bħal din biex titlef liri żejda hija kwistjoni ta 'attwalità għal ħafna nies. Iżda kull min ħa l-mediċina sabiex jitilfu l-piż jgħid li mhux se jkun hemm riżultat mingħajr ma tbiddel id-dieta u l-istil ta 'ħajja.
Drogi simili
Sustanzi bijoloġikament sinifikanti preżenti fil-ġisem tal-bniedem jgħinu fil-ġlieda kontra ħafna mard, kif ukoll fil-kundizzjonijiet patoloġiċi li jaffettwaw is-saħħa. Pereżempju, l-aċidu lipoiku. Il-ħsara u l-benefiċċji tal-mediċina, għalkemm jikkawżaw kontroversja, iżda għadhom fit-trattament ta 'ħafna mard, din is-sustanza għandha rwol enormi. Il-mediċina bl-istess isem għandha ħafna analogi, li jinkludu l-aċidu lipoiku. Pereżempju, Oktolipen, Espa-Lipon, Tieolepta, Berlition 300. Jista 'jinstab ukoll fir-rimedji b'ħafna komponenti - Alfabett - Dijabete, Radjalità Complivit.
Kull pazjent li jixtieq itejjeb il-kundizzjoni tiegħu b'mediċini jew supplimenti ta 'ikel bijoloġikament attivi, inklużi preparazzjonijiet ta' aċidu lipoiku, l-ewwel għandu jikkonsulta speċjalista dwar ir-razzjonalità ta 'tali trattament, kif ukoll dwar kwalunkwe kontra-indikazzjoni.
Aċidu tatattiku, jew aċidu alfa-lipoiku, imsejjaħ ukoll vitamina N, huwa antiossidant universali. Din is-sustanza tgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa, tipprovdi bilanċ ta 'reazzjonijiet redox fil-ġisem, tlaħħaq ma' diversi mard u anke tnaqqas il-proċess tax-xjuħija. Intuża b'suċċess bħala għodda komprensiva biex issolvi l-problema ta 'piż żejjed. Ikkunsidra kif jaħdem l-aċidu lipoiku u għaliex in-nisa għandhom bżonnu.
Azzjoni ta 'aċidu lipoiku
L-aċidu tattiku f'xi kwantitajiet huwa sintetizzat mill-ġisem, jiġi parzjalment minn barra bl-ikel. Jgħin biex jinnormalizza l-funzjoni tal-fwied, isaħħaħ l-effetti ta 'benefiċċju ta' vitamina E u aċidu askorbiku, u jirregola l-livelli ta 'glukosju fid-demm u l-kolesterol. Huwa jieħu sehem attiv fil-proċessi metaboliċi u l-formazzjoni ta 'enżimi fil-ġisem. Huwa meħtieġ li jiġu protetti ċ-ċelloli mill-ossidazzjoni u jitnaqqsu l-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa u t-tossini fuq iċ-ċelloli.
L-aċidu lipoiku huwa meħtieġ għas-saħħa:
- qalb u vini - tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa aterosklerożi,
- sistema endokrinali - tnaqqas iz-zokkor fid-demm, tgħin biex iżżomm is-saħħa tat-tirojde,
- organi diġestivi - jgħin biex jerġa 'jġib il-fwied, jipproteġih mill-ħsara, jinnormalizza l-imsaren,
- sistema riproduttiva - jinnormalizza ċ-ċiklu mestrwali, jappoġġja l-funzjonijiet normali tiegħu,
- is-sistema immuni - Jgħin lill-ġisem jinnewtralizza l-effetti ta 'ħsara ta' tossini, radjazzjoni, metalli tqal.
Skond xi suppożizzjonijiet, il-vitamina N tgħin biex tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa patoloġiji malinni fil-bnedmin.
Meta huwa meħtieġ aċidu lipoiku żejjed?
Barra minn hekk, din is-sustanza tista 'tiġi rrakkomandata biex tintuża fit-trattament tal-kundizzjonijiet patoloġiċi li ġejjin:
- kolesterol għoli,
- avvelenament ta 'kwalunkwe natura,
- Mard tal-fwied ta 'oriġini virali u tossika.
Barra minn hekk, il-mediċina tista 'tiġi preskritta għal skopijiet preventivi biex iżżomm għajnejn b'saħħithom, il-glandola tat-tirojde u l-funzjonament tal-moħħ, ittejjeb il-funzjonament tas-sistema nervuża u tistimula l-memorja.
Forma tar-rilaxx, kompożizzjoni
L-aċidu lipoiku ma jistax jitqies bħala supplimenti tad-dieta, li jinbiegħu bla kontroll fil-ħwienet tas-saħħa privata. Din hija mediċina anti-ossidanti b'effett ġenerali ta 'tisħiħ.
Madankollu, pjuttost ħafna supplimenti tad-dieta bbażati fuq l-aċidu lipoiku huma prodotti, inklużi dawk importati. Il-prezzijiet għalihom ivarjaw skont il-kontenut kwantitattiv f'mg minn 500 sa 3000 rublu.
Fil-ispiżeriji, l-aċidu lipoiku jinbiegħ f'pilloli (12, 25 mg), f'kapsuli ta '300 mg, jew f'soluzzjonijiet ta' injezzjoni. Pereżempju, 50 pillola ta '25 mg jistgħu jinxtraw għal 48 rublu, mingħajr ma nħallset iżżejjed għall-mediċina meħtieġa f'pakkett sabiħ b'kunsin ta' spejjeż.
Indikazzjonijiet għall-użu
Nirrakkomanda aċidu lipoiku lin-nisa fil-każijiet li ġejjin:
- Bħala wieħed mill-komponenti fit-terapija kumplessa tal-aterosklerożi.
- Id-dijabete
- Avvelenament qawwi marbut ma 'ħsara fil-fwied: avvelenament bil-faqqiegħ tal-foresti, metalli tqal, doża eċċessiva ta' drogi.
- Bi ħsara fil-fwied: epatite kronika u virali, ċirrożi.
- Infjammazzjoni kronika tal-frixa.
- Insuffiċjenza tal-qalb.
Nisa adulti taħt l-età ta '35 jikkunsmaw 25-50 mg ta' aċidu kuljum, waqt it-tqala, ireddgħu, il-konsum jitla 'għal 75 mg. Bniet taħt il-15-il sena huma biżżejjed minn 12 sa 25 mg. Korp b'saħħtu jipproduċi dan l-ammont waħdu, u m'għandux bżonn addittivi addizzjonali.
Metodu ta 'ammissjoni: pillola jew kapsula tittieħed fuq stonku vojt fuq stonku vojt u tinħasel b’ħafna ilma nadif. Te, meraq, prodotti tal-ħalib jinnewtralizza l-effett tiegħu. Tista 'tiekol siegħa wara d-dħul.
Lipoic acid għan-nisa wara l-50 sena
Il-ħtieġa għall-aċidu tiżdied b'mod sinifikanti bl-età. Mill-40 sal-50 sena, it-tnaqqis tas-sistema anti-ossidanti iseħħ u hemm il-ħtieġa li jiġu miġġielda r-radikali ħielsa, li twassal għal tixjiħ u kedd ġenerali tal-ġisem. Id-doża ta 'kuljum għall-prevenzjoni ta' 60-100 mg kuljum.
Bl-età, l-għadd ta 'mard ta' l-organi interni jakkumula, il-kliewi, is-sistema kardjovaskulari u sistemi importanti oħra jintlibsu. Taħt dawn il-kundizzjonijiet, l-aċidu lipoiku jiġi kkunsmat b'veloċità għolja, u dan iwassal għall-ħtieġa ta 'teħid addizzjonali.
Stress ossidattiv, li jgħixu fi bliet kbar, dieta ħżiena għas-saħħa, u tendenza għal ikel mgħaġġel u xorb mhux tajjeb jeħtieġ ukoll doża addizzjonali ta 'aċidu lipoiku. In-norma ta 'kuljum tista' tkun ta '200-300 mg.
F'sitwazzjoni ta 'sforz fiżiku sever, minn 100 sa 600 mg kuljum huma mdaħħla fil-menu.
In-normi ta 'kuljum ta' 300-600 mg jintużaw fit-trattament ta 'mard relatat mal-età bħall-marda ta' Alzheimer, id-dijabete, newropatija, mard tal-fwied.
L-aċidu huwa introdott fil-kumpless, li jiffaċilita l-kors tal-menopawża. Matul dan il-perjodu, jibda t-telf tal-għadam, is-suppliment iżid id-densità minerali tal-għadam. Skond l-esperti, il-pazjenti ta 'kull età li jittollerawh sew, trid iżżidha mad-dieta biex tikkumbatti r-radikali ħielsa u bħala miżura preventiva.
Newroloġi tal-Punent jirrakkomandaw li jixorbu sa 600 mg kuljum fl-età adulta għall-prevenzjoni ta 'problemi fil-moħħ senili u l-korrezzjoni ta' bidliet relatati mal-età akkumulati fil-ġisem.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu
Il-proprjetajiet ta 'l-aċidu lipoiku, il-benefiċċji u l-ħsara ta' sustanza huma studjati sew mix-xjenza. Il-Vitamina A hija essenzjali għaż-żamma tal-funzjonijiet vitali tal-ġisem.Iżda, minkejja dan, konsum addizzjonali ta 'dan għandu diversi kontra-indikazzjonijiet.
L-ewwelnett, il-mediċina mhix preskritta għall-manifestazzjoni ta 'sensittività eċċessiva għall-komponenti tagħha, għall-iżvilupp ta' reazzjonijiet allerġiċi. Tiħux is-suppliment għal tfal taħt is-6 snin.
L-aċidu lipoiku waqt it-tqala huwa preskritt f'każijiet estremament rari. Fi studji kliniċi, instab li s-sustanza ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tan-nisa. Madankollu, is-sigurtà tagħha għall-fetu mhix ikkonfermata. Għalhekk, meta jippreskrivi vitamina N, it-tabib għandu jqabbel ir-riskji potenzjali għat-tarbija u l-benefiċċji għas-saħħa tal-omm. Is-sustanza tgħaddi fil-ħalib tas-sider, għalhekk mhux irrakkomandat li tintuża waqt it-treddigħ.
Il-mediċina jista 'jkollha effett sekondarju fuq il-ġisem u tikkawża l-manifestazzjonijiet mhux mixtieqa li ġejjin:
- Disturbi diġestivi (rimettar, nawżea, toqol u uġigħ fl-addome),
- raxx tal-ġildaekżema ħakk
- Xokk anafilattiku,
- uġigħ ta ’ras u telf ta 'sensi
- bugħawwieġ,
- tnaqqis qawwi fil-glukosju fid-demm,
- deterjorazzjoni tal-koagulazzjoni.
Xi kundizzjonijiet mhumiex kontraindikazzjoni assoluta, iżda jeħtieġu deċiżjoni bilanċjata u bir-reqqa dwar il-ħatra. Pereżempju, l-aċidu lipoiku jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm u jsaħħaħ l-effetti tad-droga meħuda għad-dijabete. L-użu tiegħu fit-trattament tad-dijabetiċi jista 'jipprovoka ipogliċemija.
Il-Vitamina N tista 'twassal għal tnaqqis fl-effikaċja tal-kimoterapija, għalhekk, mhix preskritta lil pazjenti fit-trattament ta' onkopatoloġiji. Xi prudenza fl-użu tas-suppliment teħtieġ li l-pazjent ikollu ulċera fl-istonku, gastrite b'aċidità akbar, tnaqqis fil-funzjoni tat-tirojde. L-użu fit-tul tal-mediċina jżid il-probabbiltà ta ’effetti sekondarji.
Karatteristiċi ta 'l-aċidu lipoiku
Sustanza utli tissejjaħ ukoll aċidu tiojiku jew lipoiku. B'differenza mill-lipoic, l-aċidu linoleiku jirreferi għal aċidi grassi omega u għandu proprjetajiet oħra. L-aċidu lipoiku huwa riprodott fil-mitokondrija li, min-naħa tiegħu, tipprovdi l-enerġija meħtieġa liċ-ċelloli. Għalkemm iċ-ċelloli nfushom jipproduċu s-sustanzi meħtieġa, uħud mill-aċidi u anti-ossidanti jidħlu fil-ġisem bl-ikel.
Acid għandu numru ta 'karatteristiċi uniċi li huma importanti mil-lat mediku:
- jaffettwa b'mod attiv ix-xaħmijiet, jaqsamhom, jgħin biex jitlef il-piż żejjed,
- issostni l-ġisem tal-bniedem b'enerġija addizzjonali,
- hija protezzjoni affidabbli għall-moħħ tal-bniedem,
- jgħin lill-ġisem ma jtellifx għal żmien twil.
Molekuli ta 'sustanza jistgħu jirriċiklaw dawk is-sustanzi li jibqgħu wara li jaħdmu l-amino aċidi. Anke mill-prodotti ta 'l-iskart, billi tieħu l-enerġija sa l-aħħar, l-aċidu lipoiku jagħtih lill-ġisem, b'kuxjenza ċara, li jneħħi s-sustanzi kollha bla bżonn.
Studji wrew: billi wettqu bosta esperimenti, esperimenti Propjetà importanti ta 'vitamina N tista' titqies bħala l-kapaċità li tinħoloq ostakolu għal ħsara fid-DNA tal-bniedem. Il-qerda tal-ħażna ewlenija tal-kromożomi umani, il-kap ta 'pont li jwassal il-bażi tal-eredità, jista' jwassal għal tixjiħ prematur.
L-aċidu lipoiku huwa responsabbli għal dan fil-ġisem. Interessanti, il-benefiċċji u l-ħsara ta 'din is-sustanza ilhom li ġew injorati minn xjenzati u tobba.
Metodu ta 'l-għoti u d-dożaġġ tal-mediċina
Menu uman ikkumpilat kif suppost, in-nuqqas ta 'mard kroniku serju u l-abbuż ta' l-alkoħol huma kondizzjonijiet li fihom teħtieġ konsum addizzjonali ta 'vitamina N. F'dan il-każ, il-korp huwa biżżejjed għall-ammont li huwa sintetizzat minnu jew ġej mill-ikel.
It-teħid addizzjonali ta 'mediċini li fihom l-aċidu lipoiku jeħtieġ l-approvazzjoni minn qabel ta' tabib. Użu mhux kontrollat jista 'jkun ta' ħsara!
Id-doża ta 'kuljum tas-suppliment tiddependi mill-iskop li għalih huwa preskritt (profilattiku jew terapewtiku), l-età u s-sess tal-pazjent. Għan-nisa, sa 25 mg kuljum huma preskritti għall-prevenzjoni ta 'patoloġiji, u minn 300 sa 600 mg għall-kura.
Il-mediċina hija disponibbli f'forma ta 'pillola, fil-forma ta' soluzzjoni għal infużjoni ġol-vini. Fil-pilloli, is-suppliment jittieħed darbtejn kuljum qabel l-ikel, jinħasel bl-ilma. Għal skopijiet terapewtiċi, l-ewwel uża soluzzjoni ta 'vitamina ġol-vini, imbagħad aqleb għal pilloli. It-tul tal-kors tat-terapija, kif ukoll id-dożaġġ tal-mediċina, huwa determinat mit-tabib li jkun qed jattendi, b'kunsiderazzjoni tal-karatteristiċi tal-ġisem tal-pazjent.
Li taqbeż id-doża permessa ta 'l-addittiv tista' twassal għal reazzjonijiet mhux mixtieqa mill-ġisem, bħal ħruq ta 'stonku, uġigħ fl-istonku, raxx fuq il-ġilda, sturdament u dgħjufija, uġigħ fil-muskoli u sensittività akbar tal-ġilda. Istruzzjonijiet dettaljati għall-użu ta 'aċidu lipoiku jistgħu jinstabu hawn →
Sorsi N Vitamina Naturali
Il-Vitamina N hija parzjalment iffurmata fil-ġisem u takkumula fil-fwied u l-kliewi. Jekk mara twassal stil ta 'ħajja b'saħħtu, tiekol tajjeb, allura dan l-ammont ta' aċidu lipoiku huwa pjuttost biżżejjed.
Il-vitamina tinstab fi prodotti tal-annimali u tal-ħaxix.
Ħafna minnu fi:
- ċanga u majjal,
- ġewwieniinkluż it-tiġieġ
- sojja,
- żejt tal-kittien,
- ġewż,
- ċereali,
- ħxejjex u faqqiegħ (tewm, karfus, faqqiegħ, patata),
- passolina sewda,
- basal aħdar u ħass,
- nebbieta ta ’brusselli u kaboċċi bojod.
Biex tkun assigurata l-assorbiment sħiħ ta 'l-aċidu lipoiku, għandek bżonn tissepara l-użu ta' l-ikel u l-prodotti tal-ħalib t'hawn fuq. Il-waqfa bejn ir-riċevimenti għandha tkun ta ’l-anqas sagħtejn.
L-aċidu lipoiku bħala mezz biex jitilfu l-piż
F'dawn l-aħħar snin, il-vitamina N saret popolari ħafna fost is-sess aktar ġust. Jintuża bħala burner tax-xaħam. Imma kif jista 'jgħin l-aċidu lipoiku f'dan il-proċess, għaliex in-nisa għandhom bżonnu meta jitilfu l-piż? Darba fil-ġisem, itejjeb it-tqassim tal-proteini u l-aminoxylot. U jekk il-konsum ta 'din il-vitamina huwa kkombinat ma' stil ta 'ħajja attiv u attività fiżika, il-proċess tal-ġlieda kontra l-piż żejjed ikun ferm aktar effettiv.
Qabel ma n-nisa jużaw l-aċidu lipoiku għal telf ta 'piż, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib dwar id-dożaġġ u s-sigurtà tal-mediċina. Il-pilloli jinxtorbu filgħodu qabel l-ikel, wara t-taħriġ, fil-pranzu. Dan il-metodu li jitilfu l-piż jinvolvi menu għani. Jekk id-dieta hija fqira, sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ x'aktarx twassal għal tqassim u riżultat li huwa differenti mill-aspettattivi.
Fil-kwistjoni tal-eliminazzjoni tal-piż żejjed, in-nisa m'għandhomx jiddependu fuq l-aċidu lipoiku bħala pillola mirakulari u panaċeja. Din l-għodda, l-ewwelnett, tagħti effett notevoli biss taħt il-kondizzjoni ta 'dieta tajba u edukazzjoni fiżika. It-tieni, is-suppliment ma jagħmilx ħsara. Għandu kontra-indikazzjonijiet, jista 'jkollu effett sekondarju, u doża eċċessiva se tikkawża sintomi spjaċevoli. Għalhekk, jista 'jintuża għal telf ta' piż biss bħala miżura komprensiva u taħt sorveljanza medika.
Aċidu lipoiku għall-ġilda tal-wiċċ
L-aċidu lipoiku huwa involut fil-metaboliżmu, jgħin fit-tqassim tax-xaħmijiet, ir-riġenerazzjoni taċ-ċelloli, inaqqas ix-xjuħija tan-nisa. Fiż-żgħażagħ, il-korp sintetizza dan il-kompost, imma bl-età, din il-ħila tonqos gradwalment. Jekk iseħħ nuqqas, il-mara qed tixjieħ malajr. Sabiex tibqa 'b'saħħitha fl-età adulta, sabiex ikollok figura irqaq, huwa meħtieġ li jiġu introdotti preparazzjonijiet li fihom il-vitamina N.
Il-vantaġġ ta 'dan il-kompost huwa l-preservazzjoni ta' proprjetajiet ta 'benefiċċju f'ambjent żejtni. Dan jagħmilha indispensabbli għall-manifattura ta 'kożmetiċi għall-kura tal-ġilda. Krema bl-aċidu lipoiku jippenetra liberament permezz tal-membrana taċ-ċellula, tgħin biex telimina t-tikmix, il-pigmentazzjoni ffurmata taħt l-effetti ta 'ħsara tax-xemx u t-tossini.
Għodda bħal din tista 'tiġi ppreparata b'mod indipendenti. Biex tagħmel dan, trid tieħu 30 gramma tal-krema tal-wiċċ favorita tiegħek u żid minn 300 sa 900 mg ta 'aċidu lipoiku f'konċentrazzjoni ta' 3%. Użu regolari ta 'prodott bħal dan jista' jnaqqas in-numru u l-fond tat-tikmix, ittejjeb il-karburaġġ, tlaħħaq ma 'infjammazzjoni u raxx fuq il-ġilda.
Il-Vitamina N għandha effett ta 'benefiċċju fuq iċ-ċelloli tal-ġilda minn ġewwa minħabba l-kapaċità tagħha li tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Il-fatt hu li z-zokkor jingħaqad mal-kollaġen, li għal din ir-raġuni jitlef malajr l-elastiċità tiegħu. Dan iwassal għal ġilda xotta u tikmix. Għalhekk, bl-età, tieħu s-suppliment hija speċjalment rilevanti għaż-żamma tas-sbuħija ta 'mara u l-funzjonijiet vitali kollha ta' ġisimha.
Minħabba l-istil ta ’ħajja modern, il-ġisem uman jeħtieġ rinforz u konsum kostanti ta’ kumplessi speċjalizzati ta ’vitamini u minerali.
Għaliex huwa tant meħtieġ l-aċidu lipoiku? L-użu tiegħu jintuża mhux biss biex jikkura diversi patoloġiji, iżda wkoll biex isaħħaħ l-immunità, iżomm il-ġisem.
Lipoic acid għandu wkoll numru ta ’ismijiet oħra. Fit-terminoloġija medika, termini bħal aċidu thioctic jew alfa-lipoic, vitamina N huma użati.
L-aċidu lipoiku huwa antiossidant ta 'oriġini naturali.
Il-kompost huwa prodott fi kwantitajiet żgħar mill-ġisem tal-bniedem, u jista 'jiġi wkoll ma' ċertu ikel.
Għalfejn huwa meħtieġ l-aċidu lipoiku, u liema huma l-benefiċċji tas-sustanza?
Il-proprjetajiet ewlenin ta 'l-anti-ossidant huma kif ġej:
- attivazzjoni u l-ottimizzazzjoni ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem,
- Il-Vitamina N hija prodotta mill-ġisem waħedha, iżda fl-istess ħin fi kwantitajiet żgħar.
L-anti-ossidanti mhumiex sintetiċi, iżda huma naturali.
Huwa għalhekk li ċ-ċelloli tal-ġisem "minn jeddhom" jieħdu tali addittiv li jkun ġej mill-ambjent esternꓼ
- Bis-saħħa tal-proprjetajiet anti-ossidanti tas-sustanza, il-proċess tax-xjuħija fil-ġisem jonqos.
- Għandu livell baxx ta 'manifestazzjoni ta' effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet, speċjalment bl-użu xieraq u l-konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib li jkun qed jattendi.
- It-trattament bl-aċidu lipoiku jintuża b’mod attiv fid-dijanjosi tad-dijabete.
- Il-mediċina għandha effett ta 'benefiċċju fuq l-akutezza viżwali, ittejjeb il-funzjonament ta' l-organi tas-sistema kardjovaskulari, tnaqqas il-livell ta 'konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm, u tinnormalizza wkoll il-funzjonament tal-passaġġ gastro-intestinali.
Is-sustanza attiva fil-kompożizzjoni tal-mediċini tista 'taffettwa b'mod benefiku l-funzjonament tal-ġisem, li huwa partikolarment importanti għan-nisa li huma inkwetati dwar saħħithom:
- l-aċidu lipoiku jaġixxi bħala tip ta 'katalist, li huwa meħtieġ biex itejjeb il-proċess tal-kombustjoni taz-zokkor fid-demm,
- jaġixxi bħala aġent antitossiku u jneħħi t-tossini, il-metalli tqal, ir-radjonuklidi, l-alkoħol mill-ġisem,
- jgħin biex jirrestawra vini żgħar u truf tan-nervituri,
- inaqqas l-aptit eċċessiv, li jippermettilek tuża attivament il-prodott fil-ġlieda kontra l-piż żejjed,
- effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tal-fwied, li jgħin lill-ġisem biex jittratta tagħbijiet qawwija,
- minħabba l-użu raġonevoli ta 'aċidu lipoiku fid-dożaġġi meħtieġa, il-proċessi metaboliċi kollha tal-ġisem huma attivati,
- l-enerġija li tidħol fil-ġisem taħt l-influwenza tal-aċidu lipoiku tinħaraq malajr.
Tista 'żżid l-effett li tieħu tali antiossidant permezz ta' eżerċizzju regolari u sport. Huwa għalhekk li l-aċidu lipoiku jintuża b'mod attiv fil-bodybuilding.
F'liema każijiet tintuża droga?
Applika l-kompost bijoattiv skond l-istruzzjonijiet għall-użu.
L-aċidu lipoiku fil-proprjetajiet tiegħu huwa simili għall-vitamini B, li jippermettilu li jintuża minn nies b'dijanjosi bħal aterosklerożi, polinewite, u diversi patoloġiji tal-fwied.
Barra minn hekk, it-tobba jirrakkomandaw l-użu ta ’dan il-kompost f’mard u disturbi oħra.
Sal-lum, il-mediċina tintuża b’mod attiv fil-każijiet li ġejjin:
- Għal ditossifikazzjoni tal-ġisem wara diversi avvelenamenti.
- Biex tinnormalizza l-kolesterol.
- Biex tneħħi t-tossini mill-ġisem.
- Biex ittejjeb u tirregola l-proċessi metaboliċi.
L-istruzzjoni uffiċjali għall-użu ta 'sustanza mediċinali tenfasizza l-indikazzjonijiet ewlenin li ġejjin biex jittieħed l-aċidu lipoiku:
- bl-iżvilupp ta 'dijabete mellitus tat-tieni tip, kif ukoll fil-każ ta' polinewropatija dijabetika,
- nies bi polineuropatija alkoħolika ppronunzjata,
- fit-terapija kumplessa għat-trattament ta ’patoloġiji tal-fwied. Dawn jinkludu ċirrożi, deġenerazzjoni tax-xaħam ta 'l-organu, epatite, kif ukoll diversi tipi ta' avvelenament,
- mard tas-sistema nervuża
- fit-terapija kumplessa għall-iżvilupp ta 'patoloġiji tal-kanċer,
- għat-trattament ta 'iperlipidemija.
Lipoic acid sab l-applikazzjoni tiegħu fil-bodybuilding. Huwa meħud minn atleti biex jelimina radikali ħielsa u jnaqqas l-ossidazzjoni wara l-eżerċizzju. Is-sustanza attiva tgħin biex tnaqqas it-tqassim tal-proteini u tikkontribwixxi għar-restawr rapidu taċ-ċelloli. Ir-reviżjonijiet jindikaw l-effikaċja ta 'din il-mediċina, bla ħsara għar-regoli u r-rakkomandazzjonijiet kollha.
Ħafna drabi, l-aċidu lipoiku huwa wieħed mill-komponenti fil-mediċini maħsuba biex inaqqsu l-piż. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li din is-sustanza ma tistax taħraq ix-xaħam waħedha.
Effett pożittiv jista 'jidher biss b'approċċ integrat, jekk tgħaqqad it-teħid tal-mediċina ma' attività fiżika attiva u nutrizzjoni xierqa.
L-aċidu lipoiku jibda l-proċess tal-ħruq tax-xaħam fil-ġisem taħt l-influwenza tal-eżerċizzju.
Il-fatturi ewlenin li minħabba fihom l-aċidu lipoiku spiss jintuża min-nisa:
- Dan jinkludi koenzima, li tippermetti li tattiva proċessi metaboliċi fil-ġisem
- Tippromwovi t-tqassim ta 'fatного taħt il-ġilda
- Effett ta 'benefiċċju fuq il-fejqan u t-tiġdid tal-ġisem.
L-aċidu lipoiku bħala wieħed mill-ingredjenti attivi ewlenin huwa preżenti fil-kompożizzjoni tal-mediċina għal telf ta 'piż Turboslim. Din il-mediċina vitamina stabbilixxiet ruħha bħala mezz effettiv ħafna għan-normalizzazzjoni tal-piż.
Bosta reviżjonijiet tal-konsumaturi jikkonfermaw biss l-effettività għolja ta 'tali għodda. Fl-istess ħin, minkejja popolarità bħal din, meta tiddeċiedi li titlef il-piż bl-għajnuna ta 'din is-sustanza, l-ewwel trid tikkonsulta nutrizzjonista u endokrinologu.
Jekk tieħu aċidu lipoiku flimkien ma 'levocarnitine, tista' ssaħħaħ l-effett ta 'l-effetti tiegħu. Għalhekk, hemm żieda fl-attivazzjoni tal-metaboliżmu tax-xaħam fil-ġisem.
It-teħid korrett tal-mediċina, kif ukoll l-għażla tad-doża, jiddependi fuq fatturi bħall-piż u l-età tal-persuna. Bħala medja, id-doża massima ta 'kuljum m'għandhiex taqbeż il-ħamsin milligramma tas-sustanza. Għodda medika għal telf ta 'piż għandha tittieħed kif ġej:
- filgħodu fuq stonku vojt,
- ma 'l-aħħar ikla ta' filgħaxija,
- wara attività fiżika attiva jew taħriġ.
Huwa aħjar li tibda tieħu l-mediċina b'doża minima ta 'ħamsa u għoxrin milligramma.
Drogi bbażati fuq l-aċidu lipoiku jintużaw għal skopijiet profilattiċi jew terapewtiċi.
Il-ħatra ta 'appuntament għandha ssir biss mit-tabib li jkun qed jattendi.
L-ispeċjalista mediku se jagħżel b'mod korrett il-forma u d-dożaġġ tal-mediċina.
Farmakoloġija moderna toffri lill-konsumaturi tagħha drogi bbażati fuq l-aċidu lipoiku fil-forom li ġejjin:
- Rimedju bil-pilloli.
- Soluzzjoni għall-injezzjoni ġol-muskoli.
- Soluzzjoni għall-injezzjoni ġol-vini.
Skond il-forma magħżula tal-mediċina, id-dożaġġi singoli u ta 'kuljum, kif ukoll it-tul tal-kors terapewtiku ta' trattament, jiddependu.
Fil-każ tal-użu ta 'kapsuli jew pilloli ta' aċidu lipoiku, ir-regoli li ġejjin għandhom jiġu osservati, li huma indikati fl-istruzzjonijiet għall-użu tal-mediċina:
- tieħu l-mediċina darba kuljum, filgħodu fuq stonku vojt,
- nofs siegħa wara li tieħu l-mediċina, trid tiekol,
- il-pilloli għandhom jinbelgħu mingħajr ma jintmagħdu, iżda jinħaslu b'ammont suffiċjenti ta 'ilma minerali,
- id-doża massima possibbli kuljum m'għandhiex taqbeż is-sitt mitt milligramma tas-sustanza attiva,
- Il-kors terapewtiku ta 'kura għandu jkun ta' l-anqas tliet xhur. Barra minn hekk, jekk tinqala 'l-ħtieġa, it-tul tat-terapija jista' jiżdied.
Fil-kura ta 'newropatija dijabetika, il-mediċina ġeneralment tintuża bħala injezzjoni ġol-vini. F'dan il-każ, id-doża ta 'kuljum m'għandhiex tkun aktar minn sitt mitt milligramma tas-sustanza, li trid tiddaħħal bil-mod (sa ħamsin milligramma kull minuta). Soluzzjoni bħal din għandha tkun dilwita bi klorur tas-sodju.
F’każijiet speċjalment severi, it-tabib li jkun qed jattendi jista ’jiddeċiedi li jżid id-doża għal gramma waħda tal-mediċina kuljum. It-tul tal-kura huwa ta 'madwar erba' ġimgħat.
Meta tkun qed twettaq injezzjonijiet intramuskolari, doża waħda m'għandhiex taqbeż il-ħamsin milligramma tal-mediċina.
Minkejja l-ħafna proprjetajiet pożittivi ta 'aċidu lipoiku, l-użu tiegħu huwa possibbli biss wara konsultazzjoni minn qabel ma' speċjalista mediku.
It-tabib li jkun qed jattendi jagħżel sewwa l-medikazzjoni u d-dożaġġ tagħha.
Għażla skorretta ta 'dożaġġ jew il-preżenza ta' mard li jingħata fl-istess ħin jistgħu jwasslu għall-manifestazzjoni ta 'riżultati negattivi jew effetti sekondarji.
Il-mediċina għandha tintuża bir-reqqa fil-każijiet li ġejjin:
- Bl-iżvilupp tad-dijabete, l-aċidu lipoiku jsaħħaħ l-effett li tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor, li jistgħu jwasslu għal ipogliċemija.
- Meta tkun qed tgħaddi minn kimoterapija f'pazjenti b'kanċer, l-aċidu lipoiku jista 'jnaqqas l-effikaċja ta' tali proċeduri.
- Fil-preżenza ta 'patoloġiji endokrinali, peress li s-sustanza tista' tnaqqas l-ammont ta 'ormoni tat-tirojde.
- Fil-preżenza ta 'ulċeri fl-istonku, gastroparesi dijabetika jew gastrite b'aċidità għolja.
- Jekk hemm diversi mard f'forma kronika.
- Il-possibbiltà ta 'effetti sekondarji tista' tiżdied bl-użu speċjalment fit-tul tal-mediċina.
L-effetti sekondarji ewlenin li jistgħu jseħħu meta tieħu l-mediċina huma kif ġej:
- mill-organi tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema diġestiva - nawżea b'remetta, ħruq ta 'stonku qawwi, dijarea, uġigħ fl-addome,
- mill-organi tas-sistema nervuża, jistgħu jseħħu bidliet fis-sensazzjonijiet tat-togħma,
- mill-proċessi metaboliċi li jseħħu fil-ġisem - tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm taħt in-normal, sturdament, żieda fl-għaraq, telf ta 'l-akutezza viżwali,
- l-iżvilupp ta 'reazzjonijiet allerġiċi fil-forma ta' urtikarja, raxx fuq il-ġilda, ħakk.
Huwa pprojbit li tuża l-mediċina fil-każijiet li ġejjin:
- Tfal taħt l-età ta 'tmintax.
- B'intolleranza individwali għal wieħed jew aktar komponenti tal-mediċina.
- Waqt it-tqala u treddigħ.
- Jekk hemm intolleranza għall-lactose jew defiċjenza fil-lactase.
- Malassorbiment tal-glukożju-galactose.
Barra minn hekk, żieda sinifikanti fid-dożaġġi permissibbli tista 'twassal għall-manifestazzjonijiet negattivi li ġejjin:
- dardir
- remettar
- Uġigħ ta ’ras qawwi
- avvelenament mid-drogi,
- b'rabta ma 'tnaqqis qawwi ta' zokkor fid-demm, jista 'jseħħ stat ta' koma ipogliċemiku,
- deterjorazzjoni tal-koagulazzjoni tad-demm.
Jekk manifestazzjonijiet bħal dawn huma espressi ħażin, it-trattament jista 'jitwettaq billi tinħasel l-istonku bit-teħid sussegwenti ta' faħam attivat.
F'każijiet aktar severi ta 'avvelenament, persuna trid tiddaħħal l-isptar biex tipprovdi kura medika xierqa.
Skond ir-reviżjonijiet, bla ħsara għan-normi u d-dożi kollha, il-mediċina hija tollerata pjuttost faċilment, mingħajr id-dehra ta 'effetti sekondarji.
L-aċidu lipoiku huwa wieħed mill-komponenti li huwa involut fil-metaboliżmu tal-bniedem. Wieħed mill-vantaġġi tiegħu huwa li huwa possibbli li terġa 'tpoġġi l-provvista tagħha suġġett għal dieta xierqa u bilanċjata. Dawn il-prodotti jinkludu kemm komponenti tal-annimali kif ukoll tal-pjanti.
L-ikel prinċipali li għandhom ikunu preżenti kuljum fid-dieta huma dawn li ġejjin:
- Laħam aħmar, speċjalment rikk fl-aċidu lipoiku, huwa ċ-ċanga.
- Barra minn hekk, tali komponent huwa preżenti fil-ġewwieni - fwied, kliewi u qalb.
- Il-bajd.
- Uċuħ riskjużi u xi tipi ta 'legumi (piżelli, fażola).
- Spinaċi
- Nebbieta ta ’Brussell u kaboċċa bajda.
Tiekol il-prodotti t'hawn fuq, għandek toqgħod lura milli tieħu prodotti tal-ħalib u tal-ħalib qares fl-istess ħin (id-differenza bejn ir-riċevimenti għandha tkun ta 'l-anqas sagħtejn). Barra minn hekk, l-aċidu lipoiku huwa assolutament inkompatibbli ma 'xorb alkoħoliku, li jista' jaffettwa b'mod negattiv il-benesseri ġenerali.
Nutrizzjoni magħżula sew, flimkien ma 'stil ta' ħajja attiv, tgħin lil kull persuna żżomm l-istat tas-saħħa tagħha fil-livell xieraq.
Il-video f’dan l-artikolu se jitkellem dwar ir-rwol tal-aċidu lipoiku fid-dijabete.
Kif taffettwa l-ġisem
Il-ġisem tal-bniedem għandu bżonn antiossidant bħall-aċidu lipoiku, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħhom ġew studjati għal żmien twil.
L-effett pożittiv tal-aċidu lipoiku fuq il-kliewi, jiġifieri l-eskrezzjoni tal-ġebel u l-melħ ta 'metalli tqal, huwa ppruvat.
Is-sustanza taffettwa diversi sistemi tal-ġisem:
- Huwa jibgħat sinjali lis-sub-kortex tal-moħħ tar-ras tal-bniedem, għal dik il-parti minnu li hija responsabbli għall-preżenza jew assenza ta 'aptit - l-aċidu jista' jnaqqas is-sensazzjoni tal-ġuħ.
- Huwa responsabbli għall-konsum ta 'enerġija vitali importanti fil-ġisem.
- Iwettaq funzjoni importanti, jimpedixxi l-bidu tad-dijabete mellitus (iċ-ċelloli jassorbu aħjar il-glukosju, minħabba li dan isir inqas fid-demm).
- Ma tippermettix li x-xaħam jirbaħ il-fwied, u dan jagħmel dan l-organu jaħdem.
Bla dubju, ir-riżultati jsiru aħjar jekk issegwi dieta flimkien ma 'edukazzjoni fiżika u sport. L-attività fiżika tipprovoka bidliet żgħar fil-muskoli, anke feriti żgħar (sprains, tagħbija żejda) huma possibbli.
L-aċidu huwa antiossidant qawwi li jista 'jgħaqqad ma' vitamini Ċ u E, ma 'glutatin.
B'dan il-mod, ċelloli ġodda huma ffurmati, u f'dan il-proċess benefiċċji kbar biss jistgħu jiġu rintraċċati mill-aċidu lipoiku, u l-ebda ħsara.
Fejn tinsab
Il-kompożizzjoni ta 'prodotti familjari fiha sustanzi attivi li jistgħu jinibixxu l-proċess ta' maturazzjoni. Għall-ewwel darba, ix-xjentisti rnexxielhom isibu aċidu lipoiku fil-fwied taċ-ċanga, u għalhekk ma tkunx sorpriża għal kulħadd jekk ngħidu li r-riżervi ewlenin ta 'dan l-aċidu "maġiku" jinstabu fil-kliewi, fil-fwied u fil-qalb ta' l-annimali.
Tipikament, l-aċidu lipoiku jidħol fil-ġisem tal-bniedem mill-ikel. L-ogħla konċentrazzjoni ta ’komposti ta’ benefiċċju tinsab fil-laħam tal-annimali, speċjalment fil-kompożizzjoni tal-kliewi, tal-qalb u tal-fwied. Antiossidanti essenzjali jinstabu wkoll fiż-żejt tal-kittien, it-tadam, il-ġewż, il-brokkoli u l-ispinaċi.
Ħaxix huma fit-tieni post fil-kontenut ta 'vitamina N.
L-aċidu lipoiku jinstab fi kwantitajiet kbar fi:
- kaboċċi
- spinaċi
- piżelli
- tadam
- ħalib
- pitravi
- zunnarija.
Il-ħmira tal-birra u r-ross bl-ebda mod ma huma inferjuri għall-prodotti msemmija hawn fuq. Jekk tuża regolarment dan l-ikel, il-ġisem huwa inkluż fil-proċess indipendenti tal-produzzjoni tal-aċidu lipoiku.
Indikazzjonijiet biex tieħu aċidu lipoiku
- Pazjenti b'mard tal-fwied. L-ewwelnett, l-aċidu huwa indikat għall-użu minn persuni b'funzjoni indebolita tal-fwied. Defiċjenza ta 'vitamina N hija indikazzjoni li l-fwied mhux qed jiffunzjona kif suppost. Fwied marid jikkawża ħafna problemi għall-ġisem, billi dan l-organu intern jiffiltra dak kollu li jidħol fil-ġisem tagħna minn barra. Is-sustanzi ta ’ħsara kollha huma depożitati fil-fwied, u għalhekk għandhom ikunu protetti u mnaddfa. Il-funzjoni tat-tindif titwettaq mill-aċidu alfa-lipoiku.
- Nies fl-età. Bl-età, l-abbiltà taċ-ċelloli li jipproduċu sustanzi attivi ddgħajjef. L-immunità tibda ddgħajjef u l-ġisem mhux kapaċi jittratta proċessi ossidattivi u infezzjonijiet. Il-konsum ta 'prodotti ta' aċidu lipoiku jattiva r-rispons immuni u jgħin biex jitnaddaf id-demm ta 'komposti ta' ħsara. Il-konsum ta 'ikel purifikat u pproċessat b'mod speċjali ma jipprovdix l-ammont meħtieġ ta' komposti importanti. Mingħajr ma jirċievi l-elementi meħtieġa, il-ġisem ma jkunx jista 'jneħħi t-tossini u jikkontrolla l-ossidazzjoni fil-ħin. Hemm supplimenti naturali li huma mfassla biex iżidu l-aċidu lipoiku mad-dieta. Huwa maħsub li l-ġisem jassorbi aħjar l-aċidi omega fuq stonku vojt. L-aċidu tattiku għandu proprjetajiet anti-ossidanti qawwija. Il-prodott jippromwovi l-assorbiment ta 'vitamina C u jistimula r-rispons immuni. L-aċidu jgħaqqad joni ta 'metalli ta' ħsara, bħal ram, ħadid u merkurju, għal aktar eskrezzjoni mill-ġisem.
- Bi dgħjufija u telf ta 'saħħa. Il-komposti benefiċjarji huma involuti fil-produzzjoni ta 'enerġija ċellulari, jaġixxu bħala antiossidanti attivi, jappoġġjaw is-saħħa tal-fwied, jattivaw l-intelliġenza, itejbu l-memorja, jinnormalizzaw iz-zokkor, jgħinu biex inaqqsu l-piż, isaħħu l-muskoli u jipprevjenu mard tal-qalb.
- L-anti-ossidanti huma molekuli stabbli. Huma jimblokkaw l-azzjoni ta 'radikali ħielsa minn molekuli instabbli. Komposti utli jipprevjenu ħsara fit-tessut minn stress ossidattiv. Antiossidanti effettivi jinkludu wkoll vitamina E.
- L-aċidu tattiku jappoġġja l-produzzjoni tal-ormoni u l-funzjoni tat-tirojde. Il-glandola li tinsab fuq quddiem tal-gerżuma tipproduċi ormoni li jirregolaw il-metaboliżmu, it-tkabbir taċ-ċelluli u l-pubertà. Biex tirregola l-produzzjoni ta 'ormoni tat-tirojde, jintużaw komposizzjonijiet biż-żieda ta' quercetin, resveratrol u aċidu lipoiku.
- Sistema nervuża ċentrali u periferali jibda ma jaħdimx sew mal-età. It-tfixkil fl-attività taċ-ċelluli tan-nervituri periferali jikkawża tnemnim u tingiż fid-dirgħajn u fir-riġlejn. Hemm indeboliment fil-koordinazzjoni tal-movimenti u l-abbiltà li twettaq operazzjonijiet kumplessi. Il-progressjoni tat-telqa twassal għal konsegwenzi ħorox. L-aċidu organiku huwa kapaċi jinnormalizza l-istat tas-sistema nervuża u jneħħi l-effetti tat-tensjoni ossidattiva.
- L-anti-ossidanti jappoġġjaw l-istat taċ-ċelloli tal-endotelju li jiksu l-ħitan ta 'ġewwa tal-vini. L-aċidu lipoiku jirriġenera ċ-ċelloli u jtejjeb il-fluss tad-demm fl-arterji. Is-sustanzi attivi għandhom kapaċitajiet kardjoprotettivi, isaħħu l-vini u jipprevjenu l-attakk tal-qalb. Attività fiżika sinifikanti ssaħħaħ is-saħħa, iżda fl-istess ħin tattiva proċessi ossidattivi fit-tessuti. L-istress ossidattiv huwa akkumpanjat minn uġigħ fil-muskoli u rkupru fit-tul. Il-Vitamina N tistimula l-attività anti-ossidanti, tiddgħajjef l-ossidazzjoni tal-lipidi u tevita l-ħsara taċ-ċellula.
- Bi ksur fix-xogħol tal-moħħ. Anti-ossidanti jattivaw l-intelliġenza u jtejbu l-memorja. Dan huwa importanti speċjalment fl-età adulta, meta s-sistema immunitarja tiddgħajjef u l-metaboliżmu jiġi inibit. It-teħid ta 'aċidu lipoiku jżid il-viġilanza u jippromwovi attività mentali effettiva.
- Stress, ħsara tossika, dieta ħażina, ġenetika u disturbi metaboliċi li jistgħu jipprovokaw id-dehra ta 'l-akne u l-infjammazzjoni tal-ġilda. L-aċidu lipoiku, flimkien ma ’sustanzi probijotiċi, jgħin biex itaffi l-irritazzjoni, ittaffi l-ħakk, itaffi t-tikmix lixx, ittaffi t-tikek tal-età u nifs ġdid lill-ġilda. Il-konsum ta 'ikel anti-ossidanti jipprevjeni tixjiħ prematur.
- Bid-dijabete. L-aċidu jirregola l-glukosju fid-demm u jżomm is-sensittività għall-insulina. Pazjenti bid-dijabete għandhom jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm tagħhom.
- Għal problemi fil-musrana. Il-prodott jistimula d-diġestjoni, itejjeb il-funzjoni tal-fwied, jattiva t-tqassim tax-xaħmijiet u jgħin iżomm il-piż normali.
Doża ta 'kuljum u regoli ta' l-għoti
Huwa naturali li kull persuna jkollha bżonn doża differenti ta 'vitamina N matul il-ġurnata. Dan kollu jiddependi fuq kemm hu b'saħħtu l-ġisem tal-bniedem. Jekk ma tiġix osservata devjazzjoni, u s-sistemi kollha jaħdmu mingħajr fallimenti, allura 10 sa 50 mg huwa biżżejjed aċidu lipoiku.
Jekk il-fwied jiġi mfixkel, il-produzzjoni tal-aċidu mill-ġisem innifsu mhix biżżejjed. Biex tlaħħaq mal-marda, hija meħtieġa ħafna iktar vitamina - 75 mg. Nies bid-dijabete ser ikollhom bżonn sa 600 mg.
Propjetajiet utli ta 'aċidu lipoiku
L-iktar kwalità prezzjuża ta 'aċidu hija li l-eċċess tiegħu ma jistax iseħħ, ma jakkumulax fil-ġisem, billi jkun żviluppat b'mod naturali. Jekk anke l-użu tiegħu, permezz tal-ikel, jiżdied, mhux se jkun hemm konsegwenzi negattivi.
L-aċidu alfa lipoiku jistimula l-metaboliżmu, itejjeb is-saħħa u jtejjeb il-benesseri. L-anti-ossidanti jinnewtralizzaw il-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa, jinnormalizzaw il-metaboliżmu, isaħħu l-immunità, jattivaw l-eliminazzjoni ta 'tossini u jappoġġjaw ir-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Il-koenzimi huma preżenti fir-radju tat-Tibet u fl-għerq tal-astragalus.
Il-prodott jirregola l-effett anti-ossidanti ta 'l-enżimi u jgħin biex jerġa' jġib il-ħitan tal-vini.
L-aċidu tattiku jsaħħaħ in-nervituri, jappoġġja l-qalb, jirregola l-livell ormonali tal-glandola tat-tirojde, itejjeb l-attività tal-moħħ, jirrestawra l-muskoli, ifakkar il-ġilda, jinnormalizza l-glukożju, jappoġġja s-saħħa tal-qalb u jinibixxi t-tixjiħ.
Lipoic Acid Tipprovdi Ċelloli Nutritt Nieqsa
Dan l-anti-ossidant qawwi għandu numru ta 'proprjetajiet utli:
- tieħu sehem fi proċessi ta 'skambju,
- jidħol f'komunità b'antossidanti oħra u jsaħħaħ l-effett tagħhom fuq il-ġisem,
- b'ammont suffiċjenti jipprovdi ċ-ċelloli kollha, mingħajr eċċezzjoni, bin-nutrizzjoni u enerġija addizzjonali,
- jittratta l-eliminazzjoni tar-radikali ħielsa u b'hekk inaqqas il-proċess tax-xjuħija;
- ineħħi melħ ta 'metalli tqal mill-ġisem,
- jappoġġja l-funzjonament normali tal-fwied,
- jerġa 'jġib l-immunità mitlufa,
- itejjeb il-memorja u jiffavorixxi l-vista,
- ittaffi l-għeja
- jaffettwa t-tnaqqis tal-ġuħ,
- jgħin biex jassorbi aħjar il-glukosju,
- użat fit-trattament tal-alkoħoliżmu u d-dijabete.
L-isport u l-aċidu lipoiku
Ħafna drabi, l-atleti jużaw varjetà ta 'supplimenti ta' vitamini biex iżidu l-massa tal-muskoli u l-funzjonament normali tas-sistemi kollha tal-ġisem. F'dan il-qasam, l-aċidu sar aktar popolari mill-vitamini u d-drogi kollha.
Ir-radikali ħielsa li jagħmlu ħsara, jiżdiedu minħabba taħriġ intens, jisparixxu biss minħabba l-aċidu lipoiku. Barra minn hekk, hija tamministra li tirregola l-ammont ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati fil-ġisem ta' l-atleti.
L-aċidu lipoiku huwa mod tajjeb ħafna biex tibqa 'f'qagħda.
Bħala riżultat, il-ġisem jirkupra malajr wara eżerċizzju waqt eżerċizzji ta 'taħriġ, u l-glukożju kollu riċevut minn barra jiġi kkonvertit b'suċċess f'enerġija utli. L-aċidu jifforma s-sħana fil-ġisem, minħabba li l-xaħam żejjed kollu jinħaraq.L-atleti jieħdu l-vitamina N f'pilloli, kapsuli, u mill-ikel.
Lipoic acid mhix ikkunsidrata bħala doping; il-konsum tiegħu mhuwiex ipprojbit mill-Assoċjazzjoni tal-Isport. Għall-bodybuilders, il-konsum ta 'aċidu kuljum jista' jvarja minn 150 sa 600 mg.
Karatteristiċi tar-riċeviment għal telf ta 'piż
Lipoic Acid (Vitamina N) hija preżenti fil-kremi kontra t-tixjiħ u formulazzjonijiet għall-injezzjoni. Wieħed mill-mezzi effettivi biex tiġi normalizzata l-piż tal-ġisem huwa l-aċidu lipoiku. Huwa kapaċi jikkonverti l-karboidrati f'enerġija, u jaħarqu dawk eċċessivi, mingħajr ma jibdluhom fix-xaħmijiet.
Il-konsultazzjoni tat-tabib tippermetti li tuża aċidu lipoiku bl-akbar benefiċċju
Għalhekk, iseħħ tnaqqis fil-piż tal-ġisem. Il-kors ta 'teħid tal-mediċina fuq il-mejda għandu jkun preskritt mit-tabib li jkun qed jattendi, terapista lokali. Id-dożaġġ huwa stabbilit individwalment, dan kollu jiddependi fuq il-grad ta 'l-obeżità u l-mard konkomitanti. Kultant l-aċidu lipoiku jittieħed bħala preparazzjoni tal-vitamini kuljum, f'porzjonijiet żgħar.
Din il-vitamina ma tiħux bl-alkoħol u l-mediċini bil-ħadid fil-kompożizzjoni.
Tipikament, it-tabib li jattendi jipprova jeħles lill-pazjenti tiegħu minn liri żejda billi jippreskrivi preparazzjonijiet bil-vitamina N. Għandu jżomm f'moħħu li mhumiex pilloli, iżda kapsuli ta 'aċidu lipoiku li huma l-aħjar assorbiti mill-ġisem. Sabiex jinkiseb ir-riżultat mixtieq, in-norma ta 'kuljum għall-piż żejjed tista' tvarja minn 25 sa 50 mg. L-aċidu jittieħed darbtejn, filgħodu u filgħaxija, preferibbilment ma 'ikel b'ħafna karboidrati.
Hija possibbli doża eċċessiva
Nies li huma interessati li jieħdu vitamina N ħafna drabi ma jistgħux jiddeterminaw x'inhu l-aċidu lipoiku - benefiċċju ċar jew ħsara għall-ġisem, għax kull mediċina dejjem għandha vantaġġi u liżvantaġġi.
Ħruq ta 'stonku jirreferi għal dawk l-effetti sekondarji mhux pjaċevoli ta' doża eċċessiva ta 'aċidu lipoiku.
Għandu jiftakar li, skond il-famuż Paracelsus, f'doża żgħira kollha tal-mediċina, kull eċċess huwa velenu. Din id-dikjarazzjoni tgħodd ukoll għall-aċidu lipoiku. Meta doża ta 'anti-ossidanti tkun għolja, iċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem jistgħu jiġu mħassra.
L-aċidu lipoiku mhuwiex eċċezzjoni, doża eċċessiva hija rikonoxxuta faċilment mis-sintomi li ġejjin:
- ħruq ta 'stonku jseħħ
- l-istonku jħoss uġigħ
- jidher raxx
- Taqlib fis-sistema diġestiva.
Sfortuna simili sseħħ minħabba li l-mediċina tibda tittieħed b'eċċess f'forma ta 'pilloli. Huwa aħjar li tibda tiekol laħam, ħaxix, u ikel ieħor rikk fil-vitamina N. Aċidu lipoiku naturali, b'differenza mill-forma kimika tiegħu, ma jikkawżax doża eċċessiva.
Lipoic acid: ħsara jew benefiċċju
Il-ġisem tal-bniedem jeħtieġ vitaminizzazzjoni sħiħa sabiex is-sistemi kollha jwettqu l-funzjonijiet tagħhom b’mod normali. Imma diġà fis-snin 60, ġie skopert li l-aċidu lipoiku huwa l-vitamina prinċipali li minnha jista 'jkun ibbenefikat ħafna.
L-ebda ħsara ma ġiet innotata inizjalment dak iż-żmien. U biss iktar tard, meta l-aċidu sar l-oġġett ta 'attenzjoni mill-qrib tat-tobba, meta waslet għall-bodybuilding, ġie skopert li Aċidu eċċessiv huwa ta 'ħsara u jkisser is-sistema awtoimmuni tal-bniedem.
L-aċidu lipoiku jtaffi l-għeja u jagħti saħħa lill-ġisem
Biex tħossok tajjeb, u immunità qawwija, għandek tiekol it-tajjeb. U b'kontenut bilanċjat ta 'aċidu lipoiku fil-ġisem, kull ċellula tikseb l-ammont meħtieġ ta' nutrijenti. Jekk hemm biżżejjed vitamina N, hija kkombinata ma 'attività fiżika normalizzata u ma' dieta tajba, allura għeja kronika u burdata ħażina jistgħu jitneħħew faċilment.
Ftakar li kwalunkwe mediċina, preparazzjoni tal-vitamini hija ta 'benefiċċju biss, għandek bżonn issir taf id-dożaġġ tagħha f'konsultazzjoni mat-tabib tiegħek. It-tabib se jordnalek it-trattament it-tajjeb, jirrakkomanda dieta bi prodotti li fihom il-vitamini kollha, inkluż l-aċidu lipoiku, li jgħin lill-ġisem jiġġieled il-marda.
Kif se jgħin l-aċidu alfa-lipoiku jgħin in-newropatija dijabetika u kif se jgħin? Ara video interessanti:
Aċidu lipoiku għal dawk li jippompjaw il-muskoli. Ara l-video utli:
Aċidu alfa-lipoiku u l-bodybuilding: x'inhuma u għaliex. Ara r-reviżjoni tal-filmat: