Ġellewż Sħiħ > Dieta għad-dijabete

Dan it-tip ta 'ħobż ixxomm ħafna riħ u jsir varjetà pjaċevoli fil-basket tal-ħobż tiegħek. Hija perfetta biex tagħmel is-sandwiches favoriti tiegħek għall-kolazzjon u biex tibda l-ġurnata ma 'ikel bnin.

Ir-riċetta għal dan il-prodott hija sempliċi ħafna, u għalhekk se tkun soluzzjoni kbira għal dawk li ma jistgħux iqattgħu ħafna ħin tisjir. Fil-fatt, jekk ma tqisx il-ħin nett tal-ħami, huwa iktar mgħaġġel li tixtri biss.

Minflok ġellewż, tista 'tpoġġi xi ħaġa oħra għall-gosti tiegħek. Pereżempju, alternattiva tajba tkun taħlita tal-ġewż jew tal-ġewż. Dan tal-aħħar jinbiegħ fi kwalunkwe supermarket kbir.

Jekk għandek xi ideat dwar dan is-suġġett, jekk jogħġbok ikteb lilna fil-kummenti taħt ir-riċetta.

L-ingredjenti

40% cottage cheese, 0.5 kg.,

Ġellewża mitħuna, 0,2 kg.,

Ġellewż sħiħ, 0.1 kg.,

Nutrizzjoni sportiva b'togħma newtrali, 50 gr.,

Żerriegħa tal-kittien, 30 gr.,

Nuħħala tal-ħafur, 20 gr.,

Ħwawar għall-ħobż, 1 kuċċarina,

Gomma tal-guar, 1 kuċċarina,

6 bajd

Soda u melħ, 1 kuċċarina kull waħda.

L-ammont ta 'ingredjenti huwa bbażat fuq 15-il flieli. Il-preparazzjoni tal-komponenti kollha u ħin nadif għall-ħami tal-ħobż jieħu madwar 60 minuta.

Riċetta "Ħobż bil-Ġewż":

Itħan il-ġewż bil-blender f'frak medju.

Poġġi l-prodotti kollha fil-barmil HP skond l-istruzzjonijiet. Jekk għandek dispenser f'HP, żid ġewż miegħu.

Aħna nagħżlu l-mod "Ħobż prinċipali biż-żbib", daqs - L (fil-KP tiegħi dan huwa 500 g ta 'dqiq), il-kulur tal-qoxra huwa fakultattiv. Jekk ma hemm l-ebda dispenser, imbagħad żid ġewż imqatta 'wara s-sinjal HP.

Hawnhekk nibdew ħobż bħal dan. Iksi b'xugaman u ħallih jiksaħ kompletament.

Il-ħobż imkessaħ jinqata 'rqiq u ma jitfarrakx. Għin lilek innifsek!

Abbona għall-Cook fil-grupp VK u nikseb għaxar riċetti ġodda kuljum!

Ingħaqad mal-grupp tagħna f'Odnoklassniki u jiksbu riċetti ġodda kuljum!

Aqsam ir-riċetta mal-ħbiebek:

Bħal riċetti tagħna?

Kodiċi BB biex daħħal:
Kodiċi BB użat fil-forums

Kodiċi HTML biex daħħal:
Kodiċi HTML użat fuq blogs bħal LiveJournal

Kif se jidher?

Ritratti "Ħobż bil-Ġewż" mill-cookers (7)

Kummenti u reviżjonijiet

11 ta 'Novembru, 2018 Akulina2 #

12 ta 'Novembru, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

6 ta 'Lulju, 2018 vixen68 #

26 ta 'Awwissu, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

22 ta 'April, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

6 ta 'April, 2018 helena1961 #

7 ta 'April, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

7 ta 'April, 2018 helena1961 #

7 ta 'April, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

1 ta 'April, 2018 veronika1910 #

2 ta 'April, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

16 ta 'Frar, 2018 Mikheeva76 #

17 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

17 ta 'Frar, 2018 Mikheeva76 #

17 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

14 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

Frar 12, 2018 lyudmia #

13 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

Frar 13, 2018 lyudmia #

13 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

Frar 13, 2018 lyudmia #

14 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

9 ta 'Frar, 2018 Marina Indus #

10 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

9 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

8 ta 'Frar, 2018 olgadon2008 #

10 ta 'Frar, 2018 Mila-Vulpes #

10 ta 'Frar, 2018 olgadon2008 #

10 ta 'Frar, 2018 Mila-Vulpes #

10 ta 'Frar, 2018 olgadon2008 #

6 ta 'Frar, 2018 Anyulya1701 #

7 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

9 ta 'Frar, 2018 nellino4 #

5 ta 'Frar, 2018 ayukhanovi #

7 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

31 ta 'Jannar, 2018 Just Dunya #

1 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

31 ta 'Jannar, 2018 felix032 #

1 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

31 ta 'Jannar, 2018 # Irpenchanka

1 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

31 ta 'Jannar, 2018 Kuss #

1 ta 'Frar, 2018 JeSeKi # (awtur tar-riċetta) (moderatur)

Sekwenza tat-tisjir

3. Għarbel id-dqiq, ferra ġo skutella fonda. Qed issir kanal fiċ-ċentru tal-għoljiet tad-dqiq, l-ilma tal-ħmira jitferra bir-reqqa.

9. Il-forn jissaħħan sa 200 grad, poġġi folja tal-ħami bl-għaġina. F’din it-temperatura, il-ħobż jinħema għal 15-il minuta, imbagħad it-temperatura titbaxxa għal 180, il-ħami jitkompla għal 40 minuta oħra.

Il-ħobż irriżulta li huwa voluminuż ħafna u għoli, il-prontezza tiegħu tista 'tiġi ġġudikata mill-ħoss: ħobża titneħħa u tintmess fuq il-qiegħ.

Jekk jinstema 'ħoss matt, ifisser li l-ħobż kien moħmi saċ-ċentru stess. Il-ħobża lesta tittieħed mill-forn, il-ħobż għandu jiksaħ fuq rack tal-wajer jew fuq trej.