Dati għad-dijabete: huwa permess li tiekol din il-frott ħelu?

Il-frott fit-togħma li jittiekel li s-siġra tal-palm id-data tagħti lin-nies għandha proprjetajiet uniċi, huwa kapaċi jtawwal il-ħajja, itejjeb is-saħħa.

Fir-Renju Nofsani hemm ċentinarji li jużawha bħala l-ingredjent ewlieni fid-dieta.

Id-dietisti ħafna drabi jagħtu parir biex jieklu dan il-frott minflok ħelu artifiċjali ta 'ħsara. Allura, id-dati bid-dijabete jista 'jkollhom ukoll effett ta' benefiċċju fuq il-ġisem, għandhom effett terapewtiku, jekk jintużaw bil-għaqal u f'ċertu ammont.

Proprjetajiet utli

Il-frott tad-data tal-palm ilu magħruf bħala aġent ta 'fejqan qawwi. Il-benefiċċji tagħha ma tantx jistgħu jiġu stmati żżejjed. In-nies ilhom skoprew l-abbiltà ta 'dan l-impjant li żżid l-istamina, is-saħħa, l-għomor, ittejjeb il-funzjoni tal-qalb, il-potenza maskili.

Taffettwa b'mod pożittiv il-kliewi, il-fwied, itejjeb il-kompożizzjoni tal-flora fl-imsaren, tnaddaf id-demm, issaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem fil-ġlieda kontra l-mikrobi ta 'ħsara. Id-data tikkopja sew mal-kontroll tal-bilanċ tal-aċidu.

X'inhuma d-dati

Il-fetu huwa utli għal pazjenti ipertensivi li jbatu minn anemija għal persuni b'patoloġiji kardijaċi. Ittejjeb il-funzjonament tan-newroni, l-iżvilupp tat-truf tan-nervituri għeruq tal-moħħ. L-impjant se jgħin ukoll lil nisa li jbatu minn mastopatija.

Barra minn hekk, għandha effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema respiratorja, tgħin biex tneħħi sputum, soothe sogħla. Il-fibra tad-dieta, il-pektin, li tinsab fid-dati, tiġġieled kontra l-onkoloġija, u tnaqqas b’mod sinifikanti r-riskju li sseħħ.

Il-frott fih kważi 65% ta 'karboidrati, u dan huwa ħafna drabi aktar milli fi frott ieħor. Dan jippermettilek tissodisfa l-ġuħ tiegħek fi ftit biċċiet biss. L-impjant fih ram, żingu, kalċju, fosfru, aluminju, kobalt, boron, kubrit, żjut, proteini u numru ta 'elementi oħra utli.

Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tiegħu fiha 23 aċidi amminiċi li huma assenti fi frott ieħor.

In-niacin bir-riboflavin, kif ukoll il-vitamini A, C, B1-B6, huma kkonċentrati f’ammont kbir fid-dati. Dawn il-komponenti jirregolaw il-livell ta 'zokkor, aċidi grassi fil-plażma.

Il-fluworidu li jkun jinsab fil-frott se jiffranka mill-kari, u s-selenju jsaħħaħ l-immunità. Id-dati għandhom kontenut ta ’kaloriji għoljin, sabiex ikunu jistgħu għal kull min jaderixxi ma’ dieta, għax ftit biċċiet biss jagħtu saturazzjoni. Huma jgħinu b'paresis tan-nervituri tal-wiċċ, dijabete, għeja, eżawriment.

Id-dekorazzjoni tad-data bir-ross hija effettiva għad-distrofija. Il-frott huwa nutrittiv, ineħħi perfettament is-sensazzjoni tal-ġuħ, utli għall-adulti u t-tfal. Il-frott huwa indikat għan-nisa tqal, speċjalment fl-aħħar trimestru, billi ttejjeb l-attività tal-utru, tipproteġi l-embrijun mill-ġarr ħażin, u tagħmel it-twelid aktar faċli, inqas uġigħ.

Il-fetu jarrikkixxi l-ħalib ta 'omm li qed treddgħu b'numru kbir ta' sustanzi essenzjali, sustanzi, u żżid ir-reżistenza tat-tarbija għall-mikrobi.

Li tkun ipoallerġeniku, ma tikkawżax reazzjonijiet mhux mixtieqa f'tarbija b'andropija.

L-impjant jittratta edema, sturdament, depressjoni, sindromu premenstrual, jipprevjeni l-artrite, il-marda tal-moviment bil-mard tal-moviment. Il-proprjetajiet pożittivi tiegħu huma b'ħafna aspetti, diversi, u għalhekk kulħadd isib raġuni biex jinkludi l-frott fid-dieta tagħhom.

Nista 'nuża dati għad-dijabete?

Ħafna nies, minħabba l-marda li tillimita ruħhom għall-ħelu, jistaqsu dwar jekk huwiex possibbli li tiekol dati għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.

Kulħadd jaf li din il-patoloġija tivverifika l-aktar ikel tradizzjonali użat komunement.

Aktar reċentement, id-dati ġew projbiti wkoll minħabba l-kwalitajiet gustattivi tagħhom (frott ħelu biz-zokkor). Iżda, wara studju dettaljat fil-livell kimiku tal-kompożizzjoni tal-frott, ix-xjentisti, it-tobba għamlu konklużjonijiet oħra. Huwa għalhekk li meta mistoqsi jekk hemmx dati ta 'dijabete tat-tip 2 jew le, huma jgħidu iva.

Minħabba l-għadd kbir ta 'proprjetajiet nutrittivi, l-iktar mikroelementi importanti, il-fetu huwa rrakkomandat għal nutrizzjoni ta' nies bid-dijabete. Iżda huwa importanti li wieħed jiftakar li l-użu tagħhom mill-pazjenti huwa strettament limitat u f'xi każijiet huwa kompletament kontraindikat.

Id-dati rebħu l-favur tal-endokrinologi u rċivew permess biex jintroduċuhom fid-dieta tad-dijabetiċi minħabba l-fatt li jipprevjenu numru ta 'mard konkomitanti b'bidliet patoloġiċi.

Il-konsum tad-dati huwa permess taħt dawn il-kondizzjonijiet:

1. retinopatija dijabetika, ħafna drabi tiżviluppa b'kors twil tal-marda. Il-fetu jippermettilek tnaqqas il-proċess, u f'xi każijiet - biex tevita, ittejjeb l-akutezza viżwali:
2. depressjonispiss assoċjat mad-dijabete. Il-frott jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'ormoni ta' ferħ, itejjeb il-burdata, jistabbilizza l-isfond emozzjonali,
3. disturbi fl-imsarenli jinqalgħu f'pazjenti bħala effetti sekondarji bl-użu ta 'mediċini speċifiċi.

Minbarra l-indikazzjonijiet diretti, id-dati jnaqqsu r-riskju ta 'patoloġiji kardjovaskulari fid-dijabetiċi, inaqqsu l-effetti tax-xenqa li spiss joħorġu għall-ħelu, li ħafna drabi jippersegwita lill-pazjenti, speċjalment fl-ewwel stadji. Kulħadd jaf li minħabba l-partikolaritajiet tal-metaboliżmu, in-nies li jbatu minn "mard taz-zokkor" huma turmentati minn sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ. Koppja ta 'frott li tittiekel tista' tgħin biex tlaħħaq ma 'din il-problema b'mod sempliċi u effettiv.

Minħabba l-kompożizzjoni unika tiegħu, il-frott għandu effett pożittiv fuq il-ġisem marid, jgħin biex jiġu minimizzati l-effetti negattivi tal-patoloġija.

Iż-żingu, il-ħadid, il-manjeżju jżidu l-effiċjenza taċ-ċelloli tal-moħħ, itaffu l-għeja, li sseħħ fid-dijabetiċi waqt ix-xogħol mentali ħafna aktar malajr milli f'nies b'saħħithom. Il-frott fih frotttożju, li jiġi assorbit gradwalment, u għalhekk il-probabbiltà ta ’qabża qawwija fiż-zokkor hija prattikament eliminata.

It - termini tal - użu

Id-dijabete tibża ’minn dan ir-rimedju, bħan-nar!

Int teħtieġ biss li tapplika ...

Id-dati b'din il-patoloġija huma permessi li jintużaw, iżda l-għadd ta 'frott li jittiekel għandu jkun ikkontrollat ​​u strettament limitat.

Tobba Iżraeljani jirrakkomandaw li jixtru dieta ta ’majjol għal din il-marda.

Il-frott ta 'din l-ispeċi huma kbar (madwar 8 cm twal, 3-4 - wiesgħa), ħelwin, aktar artab. Majhol hija varjetà elite, pjuttost għalja, li xi kultant hija diffiċli biex issibha.

Imma hu hu l-iktar adattat għall-użu mid-dijabetiċi. Dati bħal dawn fihom numru akbar ta 'komponenti utli meta mqabbla ma' tipi oħra. Id-dijabetiċi li jirċievu terapija bl-insulina għandhom iqisu li minn tnejn sa tliet frott ikkunsmat huma daqs 20 unità tal-ħobż.

Meta jiġbru menu għall-ġurnata, il-pazjenti jridu jiftakru dan. Jekk il-patoloġija tipproċedi b'mod stabbli, mingħajr qbiż, bidliet, progressjoni, allura l-frott tal-palm tad-data huwa permess, iżda mhux aktar minn 2-3 biċċiet kuljum.

Bil-lejl u tard filgħaxija, id-dati tal-ikel mhuwiex mixtieq ħafna, għax dan jista 'jikkawża qabża fil-glukosju waqt l-irqad.

Huwa importanti li jikkunsmawhom f'ċerti sigħat. Zokkor li jinsab fil-frott jiġi diġerit u assimilat l-aħjar filgħodu, wara nofsinhar. F'dan iż-żmien, il-proċessi kollha jseħħu f'modalità mgħaġġla u attiva.

Kontra-indikazzjonijiet

Flimkien mal-benefiċċji miġjuba bid-dati, u l-ħsara lill-ġisem bid-dijabete, dawn jistgħu jikkawżaw ukoll konsiderevoli.

Il-frott huma strettament kontraindikati fil-każijiet li ġejjin:

• età ta 'aktar minn 55 sena (is-sess ma jimpurtax),
• mard konkomitanti multipli
• grad medju u sever ta 'patoloġija,
• Reazzjonijiet allerġiċi għall-frott ta 'kwalunkwe gravità.

Dawn l-oġġetti kollha jimponu projbizzjoni stretta fid-dati.

Hemm numru ta 'kontraindikazzjonijiet relattivi, li l-pazjent tiegħu għandu bżonn jikkonsulta terapista, endokrinologu qabel ma juża dan il-frott.

Għalhekk, b'attenzjoni, id-dati għandhom jingħataw lil persuni li l-patoloġiji tagħhom assoċjati mad-dijabete huma:

1. problemi ta 'diġestjoni, evakwazzjoni ta' skart. Dan il-frott huwa diġerit għal żmien twil, u bil-mard gastro-intestinali u l-preżenza fit-tul tiegħu fl-imsaren, jistgħu jibdew proċessi ta 'fermentazzjoni bil-formazzjoni tal-gass u skumdità. Id-dijabetiċi li jbatu minn kolite jew gastropatija għandhom jillimitaw b’mod sinifikanti l-fetu fid-dieta u jħassru lilhom infushom rarament. Il-qoxra f'dan il-każ titneħħa mill-frott,
2. piż żejjed. Dan il-prodott għandu kaloriji għoljin, u għalhekk pazjenti li għandhom l-obeżità m'għandhomx jiekluh,
3. migranja. Minħabba numru ta 'sustanzi fil-kompożizzjoni, l-użu ta' numru kbir ta 'dati jikkawża uġigħ ta' ras.

Meta tagħżel dan il-frott, għandek teżaminaha bir-reqqa. Frott eċċessivament ikkontaminat, bil-moffa, tikek suwed fuq il-ġilda mhumiex tajbin biex tiekol. Id-dati mixtrija jeħtieġ li jinħaslu bl-ilma jagħli biex tevita l-avvelenament. Biex ittaffi l-frott imnixxef, tista 'tixribhom f'ilma sħun.

Huwa pprojbit li tiekol fetu f'pazjenti b'diġestjoni indebolita ta 'fruttożju. Ftit tal-dati jista 'jikkawża formazzjoni ta' gass serju, dijarea.

Vidjows relatati

Nista 'jkolli dati għad-dijabete? It-tweġiba fil-video:

Bħala konklużjoni, nistgħu nikkonkludu li dan il-frott huwa permess għall-użu minn dijabetiċi u huwa saħansitra utli, iżda biss fin-nuqqas ta 'projbizzjonijiet stretti, għalhekk qabel ma tibda tiekol, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib. Data se tkun sostitut kbir għall-ħelu għal pazjent, iżda fl-użu ta 'din il-Ħelwa huwa importanti li tosserva miżura sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem.

Vantaġġi

Dawn ir-riżultati tar-riċerka wrew il-lealtà tagħhom għall-frott, peress li nstab li huwa verament possibbli li tiekol ftit dati għad-dijabete anke kuljum (iżda b'mod limitat ħafna) mingħajr ma tagħmel ħsara lis-saħħa tal-pazjent.

Ir-raġuni għal din l-attitudni ta 'speċjalisti hija li l-frott fihom kompożizzjoni speċjali ta' fruttożju, li ma tkunx kapaċi żżid iz-zokkor f'dijabetiku b'mod drammatiku, u huwa għalhekk li d-dati b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 2 huma prattikament sikuri għal persuni b'mard simili.

Id-dati għad-dijabete jġibu benefiċċju għal persuna biss, peress li jgħinu fil-prevenzjoni ta 'patoloġiji vaskulari li jikkawżaw kumplikazzjonijiet tal-marda (ixolqu plakki ta' kolesterol u xaħam fuq il-ħitan vaskulari).

Dati: benefiċċji u dannu għad-dijabetiċi

Is-saturazzjoni li persuna tħoss wara li tikkonsma dati tgħin biex tikkontrolla l-ġuħ. Minħabba l-preżenza ta 'kumpless kbir ta' minerali, vitamini u minerali ta 'valur, id-dati huma utli għad-dijabetiċi tat-tip 2, peress li jgħinu biex iżommu l-piż tal-ġisem f'limiti normali.

Il-prodott jgħin biex jipprevjeni ikel żejjed sistematiku, li għal ħafna pazjenti bid-dijabete hija problema kbira.

Id-dati u d-dijabete jistgħu jiġu kkombinati sew, peress li l-frott jikkontribwixxi għal tnaqqis fil-vizzju għall-ħelu kollu, il-pektin huwa komponent ta 'benefiċċju għall-proċessi diġestivi.

Fid-dati hemm dawn l-ingredjenti:

• Beta-karotene
• Niacin
• Kalċju
• Ramm
• Is-sodju
• Fosfru
• Kadmju
• Riboflavin,
• Vitamini u aċidi amminiċi.

Il-karatteristika ewlenija ta ’dan il-platt hija li ma fihx kolesterol ta’ ħsara.

Bażi ta 'nutrizzjoni

Nista 'nippermetti dati għad-dijabete? Għalkemm ġew skoperti bosta proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-prodott, il-pazjenti għandhom jużaw id-dati b'kawtela, fi kwantitajiet permessi mit-tabib. Dan huwa spjegat mill-fatt li xi karboidrati "veloċi" huma preżenti fihom.

Għal nies b'dijanjosi simili, dawn il-frott huma prodott ta 'kaloriji għoljin wisq, għax 100 g ta' dan jagħti 292 kcal, għalhekk għandek bżonn tikkontrolla l-konsum ta 'frott ta' kuljum.

Il-frott m'għandux ikun aktar minn 2-3 biċċiet fil-menu. L-għadd ta 'dati għandu jittieħed f'kunsiderazzjoni meta tiġi kkalkulata d-dieta ta' kuljum, editjarha skond il-frott ikkunsmat.

Dawn il-frott huma kontraindikati:

1. Dijabetiċi aktar minn 60
2. Meta jkun hemm kors moderat jew sever tal-proċess infjammatorju,
3. Pazjenti li l-ġisem tagħhom jiddgħajjef ħafna minn mard ieħor li jiżviluppa flimkien ma 'dijabete mellitus.

Huwa possibbli li tiekol dati jekk dijabete tat-tip 2? Il-prodott huwa approvat għad-dijabetiċi, għalkemm il-kwantità tiegħu trid tkun immonitorjata kontinwament.

Indiċi gliċemiku

Biex tifhem, tista 'tiekol dati għad-dijabete, ikkunsidra kunċett bħall-indiċi gliċemiku. Dan it-terminu jindika l-abbiltà ta 'kwalunkwe prodott uman biex tinfluwenza l-konċentrazzjoni ta' zokkor preżenti fid-demm tagħna.

Indiċi ogħla jikkontribwixxi għal żieda sinifikanti fil-gliċemija. Għalhekk, prodotti li għandhom indiċi gliċemiku għoli huma kontraindikati għad-dijabetiċi.

Allura jistgħu jintużaw id-dati għad-dijabete jew le? Għal dawn il-frott, l-indiċi huwa 146. Dan il-valur huwa kbir wisq, saħansitra jaqbeż ir-rata ta 'biċċa żejtnija jew ta' hamburger.

Billi d-dati huma prodott ta ’kaloriji għoljin ħafna, dawn għandhom jiġu esklużi mill-menu ta’ pazjenti bid-dijabete.. Iżda taħt ċerti ċirkostanzi u mħabba kbira għal prodott bħal dan, huwa permess li tiekol ftit frott kuljum. Kollox hawn jiddependi biss mis-severità tal-patoloġija, peress li d-dati jistgħu jfixklu serjament is-sistema stabbilita skrupluż għall-prevenzjoni tal-glikemija.

Anke f'individwi b'saħħithom, ir-reazzjoni għal kwalunkwe prodott hija differenti - hawn kollox individwali, jiddependi kompletament fuq il-karatteristiċi speċifiċi tal-ġisem, il-kompożizzjoni kimika tiegħu, u r-rata ta 'proċessi metaboliċi. Allura d-dijabetiċi jistgħu jużaw dati?

Il-pazjenti li għandhom funzjonament ħażin fil-produzzjoni tal-insulina, meta jieħdu ikel ipprojbit huma mimlijin perikli, sabiex ma jkunux jistgħu jieklu dati.

Il-frott f'pazjent jista 'jikkawża qabża fil-konċentrazzjoni taz-zokkor, minħabba li l-ġisem mhux kapaċi jipproduċi l-insulina tiegħu stess.

Iżda huwa possibbli li bid-dijabete jkollna dati meta l-frixa tipproduċi aktar insulina milli hemm bżonn? Il-maġġoranza l-kbira tan-nies b'din id-dijanjosi jbatu minn obeżità, jakkumulaw tessut xaħmi fuq il-peritoneu, u jagħmel il-pazjent jidher bħala ballun minfuħ. F'sitwazzjoni bħal din, it-tabib ikun jista 'jwieġeb b'mod pożittiv lill-pazjent jekk huwiex possibbli li d-dijabetiċi jsolvu d-dati.

Bażiċi ta 'l-użu

Peress li fl-aħħar dehret jekk huwiex possibbli li tiekol id-dati bid-dijabete, aħna nikkunsidraw ir-regoli għall-konsum tagħhom. Il-prodott jista 'jittiekel fil-forma tas-soltu tiegħu, jew dixxijiet diversifikati.

Biex tħejji dixx b'saħħtu u li jissodisfa, ser ikollok bżonn:

• Koppja ta 'dati
• Ġobon tad-dgħajsa (ċertament ħieles mix-xaħam) - madwar 150 g,
• Ħalib tal-baqra - kwart tazza
• Il-bajda
• Żejt veġetali
• Semolina
• Daqsxejn ta 'melħ.

Preferibbilment it-termini huma mxarrba f'ilma frisk, imbagħad mqatta 'b'mod fin. Żid il-bajd tat-tiġieġ u l-ħalib mal-baqta. Ħabbat it-taħlita sewwa bil-mixer. Għaqqad il-komponenti kollha u poġġi l-massa f'forma li trid tkun greased biż-żejt dgħif.

Id-dixx jeħtieġ li jkun moħmi fil-forn, li jsaħħan sa 150 grad. Tista 'tneħħi l-casserole wara 20 minuta. Ħalli jiksaħ u jgawdi t-togħma pjaċevoli ta 'din il-kura.

Konklużjoni

Meta l-problema tissolva, huwa possibbli li tiekol id-dati bid-dijabete, it-tobba għadhom ma jaqblux. Ix-xjenzati domestiċi huma inklinati li jaderixxu ma 'kors tradizzjonali stabbilit qabel, għalkemm it-tobba Iżraeljani huma żgur li nutrizzjoni bħal din, soġġetta għal restrizzjonijiet, hija sikura.

Huwa meħtieġ li tipproċedi minn rakkomandazzjonijiet żviluppati għal pazjenti b'dijanjosi simili. It-tabib li jkun qed jattendi, ibbażat fuq il-proċess tal-proċess patoloġiku, il-karatteristiċi individwali tal-ġisem, ikun jista 'jiddetermina jekk jistgħux jittieħdu dati għad-dijabete, u jirrakkomanda wkoll prodotti oħra.

Huwa permess għall-pazjenti li jieklu kważi l-frott kollu permess, għalkemm huwa limitat ħafna. Mhux biss il-platti kkunsmati jagħtu enerġija, iżda wkoll ġinnastika. Huwa meħtieġ li tiekol bilanċjat, tkun aktar spiss fl-arja.Int trid tagħti preferenza lill-ikel homemade.

Tipi ta 'Dijabete

Id-dijabete tat-tip 1 hija kkaratterizzata minn defiċjenza severa ta 'insulina. Din il-kundizzjoni ġeneralment twassal għal ketoacidosis. Il-pazjenti jingħataw injezzjonijiet ta ’insulina minħabba li l-insulina fil-forma ta’ pilloli tinqered fit-tubu diġestiv.

Id-dijabete tat-tip 2 tissejjaħ mhux dipendenti mill-insulina, iżda dan l-isem mhuwiex kompletament preċiż. F'każijiet severi, terapija bl-insulina ġeneralment tingħata wkoll. Il-livell ta ’ormoni f’dawn il-pazjenti jibqa’ normali jew jista ’jkun elevat. Il-problema hi li ċ-ċelloli tax-xaħam mhumiex sensittivi għaliha. Zokkor fid-demm huwa għoli.

Id-dijabete mellitus tista ’tkun mhux biss marda kronika, iżda wkoll fenomenu temporanju. Matul it-tqala, xi nisa jesperjenzaw dijabete tat-tqala, li sseħħ wara t-twelid. Dan id-dijanjosi teħtieġ osservanza stretta mad-dieta, u f'xi każijiet, terapija bl-insulina, għaliex għal tarbija livelli għoljin ta 'zokkor huma perikolużi u jistgħu jwasslu għal patoloġija ta' l-iżvilupp ta 'organi interni jekk jittrattaw il-marda b'mod irresponsabbli.

Dati għad-dijabete

Kif inhuma l-affarijiet bid-dati? Xi jfisser it-tabella tal-indiċi gliċemika dwarhom? Id-dati huma sinjuri ħafna fil-karboidrati, u għalhekk l-informazzjoni tista 'tiddiżappunta lil min iħobb dan il-frott ħelu. Id-dati friski huma l-iktar siguri, iżda huwa diffiċli li wieħed joħroġhom fir-Russja. L-indiċi gliċemiku tad-dati fil-forma friska huwa ta '70 unità biss. Madankollu, din mhix daqshekk żgħira, għalhekk, ċerti kategoriji ta 'nies għandhom jużawhom b'attenzjoni kbira. Dawn in-numri jinsabu fil-qiegħ nett tal-indiċi gliċemiku għoli. Id-dati mhumiex l-ebda prodott li jista 'jsir kura ta' xogħol għal dijabetiku.

Imma tirrifjutahom kategorikament mhux meħtieġ. Kemm-il data nista 'niekol kuljum għad-dijabete? Huwa permess li tiekol mhux aktar minn 2 biċċiet kuljum. Huwa aħjar li tingħata preferenza lil dati friski, għalkemm huwa ħafna iktar diffiċli li tiltaqa 'magħhom fil-bejgħ minn dati niexfa.

Min m'għandux jiekol id-dati

Din il-Ħelwa Orjentali hija kontraindikata f'ċerti kategoriji ta 'dijabetiċi. Innota li l-indiċi glikemiku ta 'dati niexfa huwa minn 103 sa 165, skont il-varjetà, il-grad ta' tnixxif, il-kontenut ta 'zokkor. Dawn huma indikaturi għoljin ħafna, u għalhekk dawn il-frott huma pprojbiti għall-użu minn xi pazjenti. Id-dati għandhom riskju bla bżonn, minħabba li jikkawżaw tagħbija gliċemika għolja. L-indiċi gliċemiku tad-dati huwa wieħed mir-raġunijiet ewlenin għaliex dawn il-frott ma jistgħux jiġu kkunsmati fil-kategoriji ta 'pazjenti li ġejjin:

• Anzjani bid-dijabete.
• Dijabetiċi, li l-marda tagħhom hija kkumplikata minn dijanjosi oħra, u s-saħħa tiddgħajjef
• Nies b'dijabete mellitus moderata sa severa.

Dati bħala prodott tad-dieta

Għal nies b'saħħithom, dieters, kif ukoll dijabetiċi bi grad ħafif tal-marda, dawn il-frott jistgħu jkunu sostitut denju għall-ħelu. Bħala kura naturali, il-ħelu bbażat fuq id-dati u frott ieħor imnixxef, kif ukoll il-ġewż, huma popolari. Ħelu bħal dan għandu togħma eżotika u naturali. Kemm-il data tista 'tiekol persuna b'saħħitha kuljum? Huwa permissibbli sa 5-7 biċċiet.

Ġulepp tad-Data

Għal dawk li jsegwu ċ-ċifra u jistinkaw biex jieklu prodotti naturali, il-ġulepp tad-data jista 'jsir sostitut taz-zokkor. Huwa likwidu ħoxnin kannella skur ħelu. Il-vantaġġi fuq iz-zokkor huma li l-ġulepp huwa rikk fil-vitamini u sustanzi oħra ta 'benefiċċju, jgħin biex itejjeb il-metaboliżmu. Dan il-prodott huwa inqas kaloriju minn zokkor, li fih 398 kcal kull 100 g. Hemm 293 minnhom fil-ġulepp. Kif tistgħu taraw, dan ma japplikax ukoll għal ikel b'kaloriji baxxi. Fl-obeżità, ġulepp bħal dan mhuwiex irrakkomandat. Huwa wkoll impossibbli għad-dijabetiċi li jużawha, minħabba li l-indiċi glikemiku tad-dati u l-ġulepp minnhom huwa għoli ħafna.