Huwa possibbli li tiekol frawli bi pankreatite frixa?

Fl-infjammazzjoni kronika tal-frixa, in-nies huma mġiegħla jieklu fuq dieta speċjali, limitata għal ċerta lista ta 'ikel projbit. Huma berries għall-pankreatite inklużi f'din il-lista?

Minħabba l-ispeċifiċitajiet tal-marda u r-restrizzjonijiet kollha fid-dieta, fl-użu tal-berries għandek bżonn issegwi r-rakkomandazzjonijiet ta 'gastroenterologi u nutrizzjonisti li jafu eżattament liema berries jistgħu u ma jistgħux jingħataw lil pazjenti b'din id-dijanjosi.

Liema berries jistgħu jintużaw għall-pankreatite?

Fil-pankreatite akuta, id-dieta hija daqshekk ħafifa li ma jista 'jkun hemm l-ebda taħdita dwar xi berries. Għalhekk, in-nutrizzjonisti jikkunsidraw li jinkluduhom fid-dieta biss fil-forma kronika ta 'din il-marda - jiddependi fuq id-dgħjufija jew l-intensifikazzjoni tas-sintomi.

Minħabba l-infjammazzjoni tal-frixa u l-ħsara liċ-ċelloli eżokrini u endokrinali li jipproduċu enzimi u ormoni, il-funzjonijiet tal-organu huma indeboliti, u dan iwassal għal assorbiment indebolit ta 'nutrijenti. Ukoll, il-ġisem jista 'jkollu nuqqas ta' vitamini u minerali. Riċerkaturi sabu li tiekol ikel li fih il-vitamini A, C, E, B, ħadid u żingu jgħin fil-prevenzjoni tal-pankreatite. Aqra - Dieta għal attakk ta 'pankreatite.

Għal raġunijiet ovvji, mhux il-berries u l-frott kollha huma permessi għal pazjenti b'pankreatite kronika. Rakkomandazzjonijiet dettaljati rigward il-frott huma mogħtija fl-artikolu - Frott fil-pankreatite akuta u kronika.

U se nibdew bl-akbar berry veru, falz li n-nies jikkunsmaw.

Huwa possibbli li dulliegħa bi pankreatite?

Fil-polpa tad-dulliegħa, il-kontenut tal-fibra huwa relattivament baxx (sa 0.5%), u għalhekk huwa kklassifikat bħala prodott tad-dieta. F'termini ta 'kontenut ta' ħadid u potassju, id-dulliegħa prattikament ma tibqax lura l-ispinaċi. Huwa wkoll importanti li jkun fih sustanzi alkalini li jikkontribwixxu għar-restawr tal-bilanċ aċidu-bażi tal-ġisem. Għalhekk, id-dulliegħa tista 'tkun bi pankreatite - fin-nuqqas ta' aggravar.

Imma l-indiċi glikemiku tad-dulliegħa huwa pjuttost għoli (GI 72), iżda huwa dovut għall-fruttożju, li huwa assorbit mingħajr il-parteċipazzjoni ta 'l-insulina - jiġifieri, ma tagħbijax żejjed iċ-ċelloli beta tal-frixa, li fil-pankreatite tista' ma tlaħħaqx mas-sintesi ta 'l-ammont meħtieġ ta' dan l-ormon.

Għandna nżommu f'moħħna li, skont l-istatistiċi kliniċi, f'ċertu stadju ta 'pankreatite kronika f'25-45% tal-pazjenti, il-kapaċità li tassorbi l-glukosju tonqos bl-iżvilupp sussegwenti ta' dijabete mellitus.

Normalment flimkien ma 'dulliegħa hemm bettieħa, minħabba li hija ta' l-istess familja tal-qargħa ħamra. Għandu kważi daqs ħafna zokkor (GI 65), iżda ftit iktar fibra. U għall-mistoqsija - huwa possibbli li tikkalappupa bil-pankreatite - in-nutrizzjonisti jagħtu tweġiba simili: biss ma 'maħfra persistenti tal-marda u fi kwantitajiet limitati ħafna.

Dogrose għal pankreatite

Decoction ta 'ġenbejn tal-ward imnixxef huwa rrakkomandat minn kważi d-dieti kollha għal kwalunkwe marda. Fost is-sustanzi bijoloġikament attivi li jinsabu f'dawn l-berries, il-vitamini A, C u E huma iżolati, kif ukoll il-komposti polifenoliċi tal-pjanti (flavonoids). Iżda n-numru wieħed huwa kkunsidrat bħala aċidu askorbiku - vitamina Ċ, li f'100 g ta 'frott frisk medja ta' 450-470 mg. Mela dogrose bi pankreatite (madwar 400-500 ml ta 'decozzjoni jew infużjoni ta' ilma kuljum) isservi bħala għajnuna ta 'vitamina tajba u raġonevoli.

Il-korp jeħtieġ vitamina C għas-sintesi ta 'proteini u lipidi, għall-formazzjoni ta' kollaġen u riġenerazzjoni tat-tessuti, għall-produzzjoni ta 'ormoni tal-peptidi u n-newrotrasmettitur norepinephrine, għall-metaboliżmu tat-tirosina, eċċ. Taġixxi bħala antiossidant, tnaqqas id-degradazzjoni ossidattiva tal-fosfolipidi u tagħmel ħsara lill-proteini ċellulari minn radikali ħielsa.

Iżda jekk il-pazjenti għandhom storja ta 'tromboflebite, allura għandhom joqogħdu attenti bil-ġenbejn tal-ward: għandu vitamina K li żżid il-koagulazzjoni tad-demm.

Barra minn hekk, rosehip iżid il-produzzjoni tal-awrina u ddgħajjef.

, , , , ,

Lampun għall-pankreatite

Fil-berries delikati tal-lampun fil-fatt hemm ħafna fibra - kważi 30%, kif ukoll aċidità għolja (pH 3.2-3.9), li, bil-frixa infjammata, tibgħatha immedjatament fil-lista ta 'prodotti kontraindikati. Iżda dan japplika għall-berries friski, u fil-forma ta 'compote magħmul mill-berries (jiġifieri, mingħajr ġebel), ġelatina, mousse jew ġelatina - tista' tużaha.

Mill-mod, ħafna dietisti jippermettu lampun frisk għall-pankreatite (mhux iktar minn 100 g kuljum ftit darbiet fil-ġimgħa) - meta l-kundizzjoni tal-pazjenti tkun stabbilizzata. U dan kollu minħabba li l-antokianini, il-kempferol u l-flavonoids tal-quercetin, derivati ​​ta 'l-aċidu idrossibenżoiku, ellagiku, klorojeniku, coumaric u ferulic aċidi jipprovdu l-proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji ta' din il-berry.

Riċentement, l-attenzjoni tar-riċerkaturi ġiet iffokata fuq l-aċidu ellagiku, li huwa aktar fil-lampun milli f'bażi ​​oħra. U nstab li dan il-kompost polifenoliku huwa kapaċi li jnaqqas il-produzzjoni u l-attività ta 'cyclooxygenase-2, enzima pro-infjammatorja, jiġifieri, tnaqqas l-infjammazzjoni. Barra minn hekk, kif irrappurtat fil-Ġurnal Dinji tal-Gastroenteroloġija, l-aċidu ellagiku jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli malinni fil-kanċer tal-frixa.

Pankreatite tal-Frawli

Frawli jew frawli għall-pankreatite fl-istess kategorija bħall-lampun. Jiġifieri, minħabba l-preżenza ta 'aċidu ċitriku, maliku u askorbiku (vitamina Ċ), huwa aċiduż (pH medju = 3.45), fih fibra tad-dieta u għadam żgħir li mhumiex diġeriti fl-istonku u jistgħu jattivaw infjammazzjoni. Għalhekk, it-tobba ma jirrakkomandawx bl-aggravar li jieklu frawli (frawli) fil-forma naturali tagħhom.

Min-naħa l-oħra, meta l-kundizzjoni tal-pazjent meta titħalla ttejjeb, it-tabib li jkun qed jattendi jista 'jippermetti li l-menu jiġi ssupplimentat bil-mousse, compote, ġelatina jew ġelatina mill-berries. Kif issajjar ġelatina tal-frawli, aqra l-pubblikazzjoni - Riċetti dwar id-Dieta tal-Pankreatite.

U bi titjib fit-tul - u biss fin-nuqqas ta 'metaboliżmu indebolit tal-karboidrati - tista' tiekol diversi berries friski kuljum fl-istaġun tal-frawli: fihom ukoll aċidu ellagiku u vitamina B5.

,

X'tip ta 'berries bi pankreatite huwa impossibbli?

Il-fibra u l-aċidi misjuba fl-berries friski jagħmlu l-frixa tipproduċi enzimi aktar diġestivi. Iżda bl-infjammazzjoni kronika tagħha, l-implimentazzjoni ta 'din il-funzjoni hija limitata, li tikkawża l-ħtieġa għal konformità dieti dwar pankreatite akuta u kronika.

Il-qoxra tal-berries fiha l-polisakkaride pektin, li mhux diġerit u mhux assorbit, iżda jattiva t-tnixxija tal-glandoli involuti fid-diġestjoni - inkluż il-frixa. U din hija r-raġuni għala jkollok berries friski b'ġilda densa bil-pankreatite hija kontraindikata.

Il-ribes bil-pankreatite ma jidħolx fid-dieta xejn - anke meta l-frixa "iddikjarat qarrieqa", u l-kundizzjoni tal-pazjenti tippermetti li xi berries jiġu kkunsmati friski. Bil-ġilda densa ħafna u ħafna żrieragħ (dan kollu huwa fibra u 2.5% pektin), il-pH ta 'dawn il-frott huwa wkoll fil-livell ta' 2.8-3.1. Le, fil-fatt il-gooseberry huwa berry ta 'valur kbir, peress li għandu kważi daqshekk vitamina C daqs passolina sewda. Il-ribes fih ħafna aċidu foliku (huwa tajjeb għan-nisa tqal), u jgħin fil-istitikezza. Iżda fir-rigward tal-pankreatite, l-effett tal-koleretiċi ta 'dawn l-berries għandu jitqies.

Fl-berries ta 'lewn skur - aħmar, blu, vjola - kontenut għoli ta' anti-ossidanti: polifenoli u flavonoidi-antokianini. Berries b'livell għoli ta 'dawn is-sustanzi bijoloġikament attivi jinkludu blueberries, ċirasa, passolina sewda u ħamra, cranberries, għeneb u ċirasa ta ’gradi skuri.

Minkejja dan, il-cranberries huma kontraindikati fil-pankreatite: għall-proprjetajiet benefiċi kollha tagħha - antimikrobiċi u anti-infjammatorji - il-livell ta ’aċidità tiegħu (pH 2.3-2.5) javviċina l-lumi (il-pH tiegħu = 2-2.6), u minħabba l-għoli tagħha Aċidi organiċi, jikkawża sekrezzjoni tal-bili miżjuda, li jattiva l-frixa.

Passolina ħamra bil-pankreatite hija pprojbita għall-istess raġunijiet: ġilda densa u kontenut għoli ta 'aċidu (pH medju = 2,85). Iċ-ċirasa ħelwa bi pankreatite tista 'tiżdied mal-compote, iżda nutrizzjonisti ġabu berries friski għal prodotti kontraindikati.

Berries tal-passolina sewda jinibixxu t-tkabbir tal-batterji patoġeniċi u patoġeniċi l-iktar komuni, inklużi. Inducer gastriku Helicobacter pylori. Studji wrew li l-polisakkaridi aċidużi taż-żerriegħa tal-passolina sewda (galactans) jistgħu jinibixxu l-adeżjoni tal-batterja mal-mukoża gastrika. Imma bil-pankreatite, il-passolina sewda tista 'tintuża biss f'forma ta' compote u biss mingħajr aggravar.

Minħabba l-ġilda densa, kontenut għoli ta 'fibri tal-pjanti u zokkor frisk, ċirasa ħelwa bil-pankreatite, kif ukoll għeneb, mhumiex irrakkomandati.

Bid-dijarea, kissel blueberry jista 'jgħin lill-pazjenti b'infjammazzjoni tal-frixa, peress li blueberries friski ma jintużawx għall-pankreatite.

U l-buckthorn tal-baħar fil-pankreatite (bil-maħfra ta 'forma kronika tal-marda) huwa wkoll permess fil-forma ta' addittiv ta 'ammont żgħir fil-ġelatina jew frott stewed - jekk ma jkunx hemm problemi bil-funzjoni tal-musrana, li jagħmluha iktar komuni li żżur it-toilet.

L-użu ta 'deżerta tal-frawli għal patoloġija fil-frixa

Nista 'niekol frawli bil-pankreatite? Il-frott tar-Rabat huwa rikk fil-vitamina Ċ u oligoelementi. L-ebda wieħed mill-prattikanti ma ddubita l-benefiċċji tiegħu għall-bnedmin.

Fil-forom akuti ta 'mard gastro-intestinali u l-aggravar ta' mard kroniku, l-użu jista 'jkun ta' ħsara. Il-provvediment ta 'tali effett huwa assoċjat ma' numru ta 'fatturi.

Dawn il-fatturi li għandhom effett negattiv fuq persuna huma dawn li ġejjin:

1. Il-preżenza ta 'ammont kbir ta' vitamina Ċ, li tgħin biex terġa 'tinkiseb l-immunità u tmajna x-xjuħija, twassal għall-attivazzjoni tal-produzzjoni ta' aċidu idrokloriku mill-glandoli ta 'l-istonku, il-gastrite tmur għall-agħar, u l-produzzjoni tas-sigriet diġestiv tal-frixa tiżdied. Tali effett fuq il-frixa jwassal għall-attivazzjoni ta 'l-awto-diġestjoni minn enzimi tal-frixa taċ-ċelloli tat-tessut ta' l-organu infjammat.
2. Il-preżenza ta 'fibri oħxon fir-Rabat tgħin biex ittejjeb id-diġestjoni. Iżda fil-ħin tal-intensifikazzjoni tal-patoloġija, huma għandhom piż kbir fuq is-sistema diġestiva. Id-diġestjoni fiż-żmien ta 'żieda fl-infjammazzjoni twassal għall-fatt li l-fermentazzjoni tibda fl-istonku u fl-imsaren, li jipprovoka d-dehra ta' nefħa u uġigħ fl-addome u fl-imsaren.
3. Il-preżenza fiċ-ċelloli ta ’numru kbir ta’ aċidi tal-frott, li huma antiossidanti eċċellenti u komposti kimikament attivi. Fil-każ ta 'infjammazzjoni, it-teħid ta' dawn il-komposti jikkawża ħsara minħabba ż-żieda ta 'proċessi ta' ulċera peptika li jseħħu fuq il-membrana mukuża ta 'l-istonku u d-duwodenu għall-aggravar.

Frott frisk huwa pprojbit li tiekol, iżda pproċessat termikament - mhux biss huwa possibbli, iżda wkoll meħtieġ. Mill-berries ipprepara ġelatina, compote u ġelatina. Jekk possibbli, huwa rrakkomandat li ddaħħal compote tal-frawli u ġelatina fid-dieta. Ir-riċetti biex isiru tali platti huma sempliċi ħafna u bi prezz raġonevoli għal kulħadd. L-użu ta 'dawn il-platti jippermetti lill-korp imdgħajjef biex jerġa' jimla l-ammont meħtieġ ta 'vitamini u sustanzi bijoloġikament attivi.

Matul it-trattament tas-sħana, numru kbir ta 'komposti utli jinqerdu, iżda n-numru li jifdal ta' komposti huwa biżżejjed biex jiġi eliminat in-nuqqas ta 'vitamini.

Rakkomandazzjonijiet Ġenerali

Tiekol frawli friski huwa rrakkomandat bħala miżura preventiva għal ħafna mard u biex tinnormalizza l-metaboliżmu.

In-nutrizzjonisti kollha ma jiddejjaqux bil-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-frawli.

Il-berry jintuża kemm għal skopijiet kożmetiċi kif ukoll għall-fejqan tal-ġisem.

Huwa rikk fil-vitamina Ċ. Fih ukoll ħadid, aċidu foliku, manjeżju, kalċju, fibra. Minħabba dan, il-frawli mhumiex biss frott żgħir fit-togħma, iżda maħżen ta 'sustanzi li jikkontribwixxu għall-fejqan tal-ġisem.

Kontra-indikazzjonijiet

Madankollu, berries mediċinali m'għandhomx dejjem ikunu inklużi fid-dieta. Il-frawli mhumiex irrakkomandati għal ulċeri, gastrite, ċirrożi, mard tal-frixa. Il-pankreatite hija wkoll okkażjoni biex tillimita lilha nnifisha meta tiekol frott Delicious.

Dan huwa spjegat mill-kontenut għoli ta 'aċidu fil-frawli, li jipprovoka t-tnixxija ta' likwidi. Fil-forma akuta ta 'pankreatite, ammont eċċessiv ta' dawn it-tnixxif jista 'jiskatta l-mekkaniżmu ta' autoaggressjoni, meta l-komponenti użati mill-ġisem biex jiddiġerixxu l-ikel jibdew jeqirdu l-organu infjammat innifsu, jiġifieri, il-frixa tibda "tiekol" innifsu.

Il-preżenza ta 'fibri oħxon fl-berries hija kkunsidrata minn nutrizzjonisti bħala virtù, iżda biss għal musrana b'saħħitha, peress li jgħinu biex itejbu l-proċess ta' diġestjoni.

Madankollu, għal pazjent bil-frixa, reazzjonijiet vjolenti u tagħbija tqila mhumiex aċċettabbli, għaliex bħala riżultat ta 'dan, il-fermentazzjoni tibda fl-imsaren, li tipprovoka nefħa.

Modi kif tuża

Il-frawli għall-pankreatite huma rrakkomandati li jintużaw wara trattament bis-sħana. Għalhekk, hija tappoġġja l-ġisem imdgħajjef bil-marda u mhux se taggrava l-proċess patoloġiku. Nutrizzjonisti jagħtu parir biex jagħmlu frawli ġelatina, muss, marmellata u ġamm. Berries sħaħ jintużaw għat-tisjir ta 'compotes.

Fi stadju kroniku

Din il-forma ta 'pankreatite tista' tespandi b'mod sinifikanti d-dieta tal-pazjenti. Imma l-frawli friski jitħallew jiġu kkunsmati biss fil-preżenza ta 'dinamika pożittiva fit-trattament. Inizjalment, mhux permess aktar minn 1-2 berries kuljum. Jekk ma jkun hemm l-ebda uġigħ fl-istonku, ħruq ta 'stonku jew nawżea, ma jkun hemm l-ebda ħoll ta' l-ippurgar, allura l-frawli jistgħu jiżdiedu ma 'l-insalati tal-frott u l-purejiet tal-berry. Fl-istess ħin, l-ammont ta 'kuljum tagħha m'għandux jaqbeż l-10 biċċiet.

Bettieħa bil-pankreatite: huwa possibbli li tiekol dan il-frott fil-fażi akuta tal-marda.

Fil-forma akuta

Fil-forma akuta ta 'pankreatite, il-pazjenti jingħataw dieta li tippermetti li titnaqqas it-tagħbija fuq il-frixa. Għalhekk, l-użu ta 'frawli friski huwa strettament ipprojbit. Madankollu, wara l-fażi "bil-ġuħ" tat-terapija bid-dieta li ddum 2-3 ijiem, huwa permess li tiddaħħal ġelatina semi-likwida bi frawli mgħaffġa fid-dieta tal-pazjent. Ftit jiem wara, b'riżultati pożittivi ta 'trattament, il-menu tal-pazjent jitwessa' minn compotes, infużjonijiet, ġelatina minn din il-berry.

Liema ħxejjex jistgħu jittieklu bil-pankreatite? X'jista 'u liema ħxejjex huma kategorikament inaċċettabbli skont it-tobba?

Raġunijiet għal-Limitazzjonijiet

Kważi l-berries fihom aċidi: ċitriku, saliċiliku, maliku, askorbiku, benżojku, konċiniku, eċċ. L-aċidu jipprovoka t-tnixxija ta 'likwidi:

• meraq gastriku
• enzimi tal-frixa
• bili.

Fil-pankreatite akuta, eċċess ta 'dawn it-tnixxijiet jista' jiggrava s-sitwazzjoni - ixgħel il-mekkaniżmu ta 'auto-aggressjoni, meta sustanzi maħsuba biex jiddiġerixxu l-ikel jeqirdu l-laħam tal-frixa. Matul ir-remissjoni, formazzjoni eċċessiva ta 'meraq thedded li tiggrava l-pankreatite kronika.

Barra minn hekk, il-berries fihom żerriegħa u huma sinjuri fil-fibra, il-komponent indiġestibbli ta 'l-ikel. Għal musrana b'saħħitha, dan huwa saħansitra ta 'benefiċċju, minħabba li din is-saborra taċċellera l-evakwazzjoni ta 'xaħmijiet, tnaddaf l-imsaren, u b'hekk iżżid il-kapaċità ta' assorbiment tagħha. Bil-pankreatite, reazzjonijiet vjolenti mhumiex aċċettabbli.

Xi berries huma wisq tart u astringenti.Għal pazjenti bi pankreatite, din hija theddida diretta ta 'stitikezza.

Għal dawn ir-raġunijiet, frott b'ġilda mhux maħduma, aċidità għolja u kontenut għoli ta 'tannini mhumiex irrakkomandati:

• chokeberry (aronia),
• kiesaħ
• ċirasa tal-għasafar,
• passolina (kemm aħmar kif ukoll iswed),
• cranberries
• lingonberry
• għeneb
• ċirasa
• viburnum.

Meraq minn dawn il-frott mhux indikat ukoll għall-konsum. Iżda proprjetajiet utli jistgħu jintużaw fi brodi u infużjonijiet: il-berries jiġu miksija bl-ilma jagħli, insista qabel ma tkessaħ, iffiltrat. Il-brodu jintuża f'komposti, ġelatina, ġelatina, pudini - bħala parti minn taħlita ma 'meraq ta' berries oħra.

Hemm xi berries li jistgħu jittieklu sa ċertu punt. L-iktar popolari huma frawli, lampun u blueberries.

Mirturi għall-pankreatite

Utli għall-vista u l-blueberries eżatt Delicious, bħal berries oħra, huma kontraindikati fl-istadju akut tal-mard tal-frixa.

Bis-sussidju tal-infjammazzjoni li bdiet, matul it-transizzjoni għall-perjodu subakut, jintużaw decoctions, compotes u ġelatina. Hekk kif tiżviluppa remissjoni, in-numru ta 'platti tal-blueberry jiżdied: ġelatina, mousse, marmellata, zlazi. Il-ħlewwiet tax-xylitol u s-sorbitol huma ppreferuti bħala ħlewwiet tal-blueberry.

Il-blueberries ipproċessati abbużivi mhumiex ukoll ta 'min - f'din il-forma, il-berry għandu effett dgħajjef, imma astringent.

Bil-maħfra stabbli, huwa permissibbli li tiekol diversi berries friski kuljum. Iżda peress li huwa impossibbli li jeħilsu mill-qoxra, m'hemmx bżonn li tgħaġġel biex iżżid porzjon ta 'blueberries.

Importanti! L-ebda berries friski ma għandhom jittieklu fuq stonku vojt.

Tinsiex dwar rosehips: ma jieklux fil-forma naturali tiegħu, iżda d-decozzjoni tgħin bl-infjammazzjoni tal-frixa. Jista 'jinxtorob sa litru kuljum.

Meta tagħżel kura għal vitamini fil-forma ta 'berries ipproċessati jew naturali, għandek tisma' ġismek: jiġri li l-ikel projbit huwa sorprendentement faċli biex iġorr, filwaqt li dawk aċċettabbli, l-istess blueberries, lampun u frawli, jikkawżaw reazzjoni vjolenti. Għalhekk, mingħajr aggravar, tista 'tipprova f'dożi żgħar ħafna dak li trid, u bir-rispons tas-sistema diġestiva tiddetermina jekk tinkludix berry wieħed jew ieħor fil-menu staġjonali.

Għalhekk, il-berries jistgħu jsiru fornitur ta 'nutrijenti lill-ġisem li jsofri minn pankreatite. Prekawzjonijiet elementari għandhom jiġu segwiti.

Kompożizzjoni u kontenut ta 'kaloriji

Il-frawli hija ta ’kaloriji baxxi - f’mitt gramma ta’ berries 36.9 kcal biss. Kważi 90% minnu jikkonsisti fl-ilma. Mitt gramma ta 'berries jammontaw għal 0.8 grammi ta' proteina, 0.4 grammi ta 'xaħam, 7.5 grammi ta' karboidrati, 1.3 grammi ta 'aċidi organiċi, 2.2 grammi ta' fibra.

Il-frawli huma sinjuri ħafna:

• vitamini A, B, Ċ, E, N,
• kalċju, potassju, sodju, fosfru, kubrit, ħadid, manganiż, fosfru, fluworin, ram, boron, kobalt,
• antiossidanti
• volatili,
• flavonoids.

Dan is-sett ta 'ingredjenti jagħti lill-frawli valur kbir fiż-żamma tas-saħħa.

Propjetajiet utli ta 'berries

Fost ħafna berries, il-frawli huma meqjusa bħala l-mexxejja fil-proprjetajiet anti-ossidanti. Jaċċelera l-eliminazzjoni ta 'tossini, tossini, radikali ħielsa mill-ġisem, jipproteġi ċ-ċelloli mill-effett distruttiv ta' dan tal-aħħar, u jevita l-iżvilupp tal-kanċer.

Grazzi għall-flavonoids u l-vitamina Ċ, il-frawli għandhom kapaċitajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi, u jsaħħaħ is-sistema immuni. Għalhekk, ħafna drabi huwa rrakkomandat li tiekol għall-prevenzjoni u t-trattament tal-irjiħat.

L-berries għandhom effett dijuretiku pronunzjat, li jgħin fir-rewmatiżmu, mard ġenitourinarju, ħsara fil-fwied.

Il-prodott huwa rikk fil-jodju, l-użu tiegħu jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-funzjonament tal-glandola tat-tirojde u s-sistema endokrinali. L-aċidu saliċiliku misjub fil-berries jgħin biex itejjeb is-saħħa tal-ġogi.

Barra minn hekk, frawli:

1. Ittejjeb il-kompożizzjoni tad-demm, tipprevjeni l-iżvilupp ta 'anemija.
2. Jinnormalizza r-rata tal-qalb.
3. Ittejjeb l-elastiċità, it-ton vaskulari.
4. Tippromwovi l-assorbiment mill-ġdid ta 'puffiness.
5. Ittejjeb il-konduttività ta 'l-impulsi tan-nervituri.
6. Ittejjeb il-provvista ta 'ossiġnu lill-moħħ, u b'hekk tattiva l-prestazzjoni mentali.
7. Kontra l-iżvilupp ta 'puplesiji.
8. Ittejjeb il-burdata, tgħin biex teħles mill-istress, id-depressjoni, l-irritazzjoni.
9. Tittieħed ir-retina.
10. Tnaqqas il-kolesterol fid-demm.
11. Ittejjeb id-diġestjoni u l-metaboliżmu.
12. Jinnormalizza l-funzjonament u l-mikroflora intestinali.
13. Isaħħaħ it-tessut tal-għadam.
14. Ittejjeb id-dehra ta 'ġilda, dwiefer, xagħar.

L-berries huma arrikkiti bil-manjeżju u l-potassju, li minħabba fihom jgħinu n-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm waqt l-ipertensjoni, għandhom abbiltajiet ta 'paċifikazzjoni, itejbu l-irqad u l-funzjoni tal-qalb.

Għalhekk, il-frawli huwa tabib naturali, fit-togħma u, importanti ħafna, raġonevoli li jista 'jgħin fil-prevenzjoni u t-trattament ta' ħafna mard.

X'se tagħmel ħsara lill-frawli?

Il-frawli hija waħda mill-iktar allerġeni b'saħħithom. Reazzjoni allerġika ħafna drabi timmanifesta ruħha fil-forma ta ':

• raxx tal-ġilda
• ħmura
• ħakk
• ħruq
• diffikultajiet tan-nifs
• disturbi fl-imsaren
• hemm ukoll każijiet ta ’xokk anafilattiku.

Il-berries huma arrikkiti b'aċidi organiċi, li jżidu l-attività ta 'enzimi diġestivi u jattivaw is-sekrezzjoni tal-bili. Barra minn hekk, huma saturati bil-fibra. Għal dawn ir-raġunijiet, il-prodott m'għandux jittiekel waqt it-taħrix tal-mard tal-passaġġ diġestiv. Il-ksur ta 'tali projbizzjoni jipprovoka l-iżvilupp ta' sintomi dispeptiċi:

• flatulenza
• kolika gastro-intestinali,
• nefħa
• ksur tal-ippurgar.

Mhux irrakkomandat li tiekol ħafna frawli kull darba:

• L-ewwelnett, jista 'jwassal għal disturbi fl-apparat diġestiv, speċjalment fl-imsaren.
• It-tieni, il-kombinazzjoni ta 'aċidu ossaliku ma' kalċju tifforma ossalat tal-kalċju. Fil-ġisem, ma jinħallx u jista 'jikkawża l-iżvilupp ta' osteoporożi, aggravar ta 'ċistite, pielonite, urolitijasi.

Il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin

Projbizzjonijiet biex tiekol berries huma:

1. Sekrezzjoni miżjuda ta 'meraq gastriku, appendiċite, kolika gastrointestinali frekwenti jew fit-tul, taħrix tal-mard tal-passaġġ gastro-intestinali.
2. Fibra ħarxa se tirrita l-membrani mukużi infjammati tal-passaġġ diġestiv, u dan iwassal għal dijarea debilitanti frekwenti u ksur tal-bilanċ tal-ilma-elettrolit. L-arrikkiment bl-aċidi jillimita b'mod sinifikanti l-abbiltà li tgawdi l-frawli għal gastrite, ulċeri, gastroduodenite.
3. Il-frawli għandha effett dijuretiku qawwi. Għalhekk, fil-preżenza ta 'ġebel fil-kliewi, urea, l-użu ta' prodott bħal dan huwa pprojbit. Inkella, l-użu ta 'prodott bħal dan jista' jwassal għall-moviment tal-ġebel, li jikkawża uġigħ qawwi.
4. Il-berries m'għandhomx jiġu kkunsmati minn nies allerġiċi għal prodott bħal dan, tfal żgħar, ommijiet li qed ireddgħu matul il-perjodu ta 'l-epatite B.

It-tobba ma jirrakkomandawx li jieklu l-prodott fuq stonku vojt. Dan jista 'jwassal għal taqlib intestinali, dijarea, u kolika gastro-intestinali.

L-introduzzjoni ta 'frawli fid-dieta għal frixa infjammata

Bil-pankreatite, il-ħruġ ta 'enżimi diġestivi mill-frixa fl-imsaren huwa disturbat. Għalhekk, għall-parti l-kbira, huma jibqgħu fil-glandola, isiru attivi hemmhekk u jeqirdu t-tessuti ta 'l-organu.

L-ikel, speċjalment dak saturat bl-aċidi, jistimula l-attivazzjoni ta 'l-enzimi. Għal din ir-raġuni, bl-infjammazzjoni tal-frixa, dieta preskritta hija preskritta għall-pazjent, u l-ġuħ ġeneralment jidher fil-jiem bikrija. Dan huwa meħtieġ biex ittaffi t-tagħbija mill-glandola u twaqqaf il-proċess infjammatorju.

Il-frawli, anke dawk ħelwin, huma arrikkiti b'aċidi organiċi, għalhekk bil-pankreatite, l-użu tagħhom għandu jiġi avviċinat b'attenzjoni.

Huwa possibbli li tiekol frawli bil-pankreatite, tiddependi fuq il-forma tal-marda, is-severità tal-kors tagħha, id-dinamika tal-irkupru, il-karatteristiċi individwali tal-pazjent.

Fl-istadju tal-aggravar

Frawli friski fil-pankreatite akuta huma pprojbiti. Hemm tliet raġunijiet ewlenin għal dan:

Fil-ħames jew is-sitt jum wara s-serħan tas-sintomi akuti tal-marda b'dinamika pożittiva ta 'rkupru, fin-nuqqas ta' uġigħ qawwi fil-frixa, il-pazjent jitħalla jiekol ġelatina, jixrob frott stewed, infużjonijiet minn frawli misjur misjur mhux qarsa.

B'forma ħafifa ta 'pankreatite u dinamika pożittiva ta' rkupru, xi drabi t-tobba jistgħu jippermettu lill-pazjent jipprova ftit (madwar għaxar) frawli friski f'forma morda fl-għaxar jum wara li jwaqqaf il-proċess infjammatorju akut. Madankollu, dan huwa possibbli biss bl-irkupru ta 'malajr u fl-assenza ta' sintomi tal-frixa.

Fil-perjodu ta 'maħfra sostnuta

Il-frawli bl-infjammazzjoni tal-frixa fl-istadju ta 'maħfra, kif ukoll bi pankreatite kronika barra l-istadji ta' tqaxxir, huma permessi kemm f'forma trattata bis-sħana kif ukoll f'post frisk. F'dan il-każ, għandek tissorvelja b'mod strett id-doża tal-prodott - adult mhux irrakkomandat li jiekol aktar minn 300 gramma ta 'berries friski kuljum.

Mill-frawli tista 'wkoll issajjar:

Insalati ta 'frott u berry mill-frawli imħawwar bi jogurt b'ħafna xaħam huma ħelu ħafna u ħfief.

Fl-istadju tar-remissjoni, il-frawli tgħin biex tistabbilixxi l-attività tal-enzimi tal-frixa, il-mikroflora u l-funzjonament tal-musrana, u tikkontribwixxi għar-riassorbiment ta 'puffiness tal-frixa. L-użu ta 'dawn il-berries se jerġa' jimla r-riservi tal-ġisem f'elementi ta 'vitamini u minerali, li huma pjuttost moħlija waqt l-istrajk tal-ġuħ, dieta stretta għal pankreatite akuta.

Kif tiekol frawli

Sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem, u biex ma jipprovokax rikaduta ta 'attakk ta' frixa, trid taderixxi mar-regoli li ġejjin:

1. Kul biss frawli misjura u ratba u mhux varjetajiet qarsa.
2. Kemm sew il-prodott.
3. Tiekol frott żgħir maħmuġ, immuffat, mhux misjur.
4. Tiekolx berries fuq stonku vojt.
5. Tużax flimkien ma 'supplimenti tal-kalċju.
6. Tixxifx bil-krema tqila.
7. Uża berries friski, imnittfa mhux aktar tard minn 24 siegħa.

Sabiex ma tkunx velenu, huwa importanti li tagħżel berry tajjeb. Huwa aħjar li tiekol frawli tad-djar, peress li l-berries imkabbra fuq skala industrijali ħafna drabi jiġu pproċessati bi kimiċi. Jekk il-frott ma jħallix meraq fi żmien siegħa jew tnejn wara l-ħasil, dan ifisser li l-berries jiġu pproċessati b’kimiċi jew modifikati ġenetikament, m’għandhomx jittieklu.

Il-frott għandu jkun aħmar jgħajjat, elastiku u bla xkiel, mingħajr tikek iswed, kannella putrid u traċċi ta 'ħsara mill-pesti. Id-dnub tal-berries għandhom ikunu ħodor.

L-aroma ta ’frott ta’ kwalità hija pjaċevoli ħafna. Jekk il-frawli għandu riħa ta 'aċidu, taħsir huwa prodott maħmuġ.

Frott staġjonali biss huma permessi. Tipikament, l-arbuxxelli jagħtu l-frott mill-aħħar ta 'Mejju sal-bidu ta' Lulju, hemm ukoll varjetajiet remontanti li jistgħu jagħtu l-frott f'Settembru. Fi staġuni oħra, berries m'għandhomx jinxtraw. M'hemm l-ebda benefiċċju minnhom, u r-riskju ta 'avvelenament huwa għoli ħafna.

• L-użu ta 'miżata ta' monasteru għat-trattament tal-pankreatite

Tkun sorpriż kemm il-marda tonqos malajr. Ħu ħsieb il-frixa! Iktar minn 10,000 persuna innutaw titjib sinifikanti f’saħħithom biss billi jixorbu filgħodu ...

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-ġulġlien fil-pankreatite

Dan il-prodott huwa ta 'kaloriji pjuttost għoljin, arrikkit f'fibra u aċidi grassi, għalhekk bil-mard tas-sistema diġestiva għandu jintuża b'kawtela.

Propjetajiet utli ta 'laħam tad-dundjan ħafif għal pankreatite u għażliet għall-preparazzjoni tagħha

Fil-pankreatite, laħam tad-dundjan huwa ta 'valur kbir minħabba li huwa baxx ta' kaloriji u fl-istess ħin rikk f'vitamini, elementi utli, u proteini faċilment diġestibbli.

X'inhu l-periklu tal-karawett bil-pankreatite u kif tagħżel lewż b'saħħtu?

Il-ġewż huwa saturat b'xaħmijiet u aċidi grassi. Il-konsum frekwenti u eċċessiv tiegħu jwassal għall-obeżità u l-iżvilupp ta 'problemi diġestivi.

Huwa possibbli li s-salamun jiġi inkluż fil-pankreatite fid-dieta u kif il-ħut aħmar huwa utli

Konsum moderat ta 'salamun fil-pankreatite kronika, f'kondizzjonijiet ta' tolleranza tajba mill-ġisem, jgħin biex itejjeb l-attività fiżika u mentali

tliet snin ilu kelli attakk ta 'pankreatite akuta. fis-sitt jum, jien diġà kiel il-ġelatina mill-frawli shabby. ma kien hemm l-ebda reazzjoni avversa.

Jogħġobni ħafna l-frawli. Għandi pankreatite kronika. Fil-forma friska jien niekol biss berries staġjonali mill-ġnien tiegħi, f'ammont ta 'mhux aktar minn 200 gramma kuljum. Jien insajjar frott stewed, ġelatina, frott u insalati mill-berry.

Benefiċċju u ħsara

Il-valur bla dubju ta 'frawli misjur (frawli tal-ġnien) huwa l-kontenut fil-kompożizzjoni tiegħu ta' numru kbir:

• fibra
• sett ta 'vitamini
• sustanzi minerali.

Il-frawli għandha sett ta 'proprjetajiet utli:

• il-kalċju jsaħħaħ is-sistema skeletrika
• jodju huwa meħtieġ mill-glandola tat-tirojde,
• il-manjesju jsostni l-moħħ u l-qalb,
• Il-Vitamina Ċ tipprevjeni l-iżvilupp ta 'rjiħat u mard infettiv,
• fibra u fibra oħxon itejbu d-diġestjoni,
• jinnormalizza x-xogħol tal-kliewi u tal-fwied, eċċ.

Sabiex itejjeb il-kundizzjoni tiegħu, pazjent bi pankreatite jeħtieġ li jerġa 'jimla ġismu b'nutrijenti utli. Imma m'għandniex ninsew li din il-Ħelwa hija allerġenika ħafna. F'pazjent bi pankreatite, allerġija tista 'tipprovoka aggravar tal-marda.

Bl-aggravar

Bl-aggravar tal-pankreatite kronika, il-frawli friski huma kkunsidrati bħala prodott projbit.

Numru kbir ta 'fibri oħxon li jinsabu f'dawn il-berries joħolqu tagħbija kbira fuq il-passaġġ gastro-intestinali tal-pazjent, jipprovokaw proċessi ta' fermentazzjoni fl-istonku u jżidu l-manifestazzjonijiet tal-marda.

Il-vitamina Ċ li tinsab fil-frott żgħir tattiva l-produzzjoni ta 'meraq tal-frixa, li jikkontribwixxi għall-awto-diġestjoni tal-organu.

Aċidi tal-frott misjuba fil-frawli jistgħu jikkawżaw proċessi ulċerattivi fuq il-mukoża intestinali u fl-istonku, li tiggrava l-kors tal-marda.

Bi pankreatite u kolekistite

Nutrizzjoni tajba għall-kolekistite għandha tikkorrispondi għal dieta għall-pankreatite, li tinsab fl-istadju ta 'maħfra persistenti. Ammont żgħir ta 'meraq tal-frawli minn frott żgħir misjur huwa milqugħ. Fix-xitwa, l-użu ta 'infużjonijiet minn frawli niexfa, il-weraq tiegħu, il-fjuri jgħinu biex jiksbu vitamini.