Massaġġi għad-dijabete - benefiċċji, tipi ta 'proċeduri, kontra-indikazzjonijiet

Il-massaġġi għad-dijabete huma kumpliment eċċellenti għat-trattament kumpless tal-marda. Huwa importanti ħafna li titwettaq din il-proċedura għal persuni li għandhom piż żejjed li għandhom disturbi fiċ-ċirkolazzjoni fil-muskoli u problemi bil-proċessi metaboliċi. Għalhekk, biex twieġeb il-mistoqsija jekk hux possibbli li tagħmel massaġġi għad-dijabete, definittivament ta 'min iwieġeb fl-affermattiv.

Proprjetajiet utli

Din il-proċedura hija ta 'importanza kbira għal nies b'din id-dijanjosi. Bis-saħħa tal-implimentazzjoni tagħha, huwa possibbli li jinkisbu numru ta 'effetti pożittivi:

Attiva l-proċessi metaboliċi,
Tistimula punti bijoloġikament attivi,
Elimina l-effetti negattivi ta 'sitwazzjonijiet ta' stress u żieda fl-istress,
Isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li hija importanti ħafna għall-ħsara fil-qalb u l-vini,
Attiva r-riġenerazzjoni tal-fibri tan-nervituri.

Tipi ta 'Proċedura

Il-massaġġi għad-dijabete jistgħu jidħlu f’ħafna varjetajiet. It-tip ta 'proċedura speċifika hija magħżula skond l-istampa klinika tal-patoloġija:

Massaġġi lokali - f'din is-sitwazzjoni, attenzjoni speċjali tingħata lill-qasam tal-lokalizzazzjoni ta 'l-uġigħ. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda massaġġi tas-saqajn għad-dijabete. Ħafna drabi, huwa meħtieġ li tipproċessa l-ġogi ta 'l-idejn, t'isfel tad-dahar. Proċeduri simili jsiru kuljum. M'għandhom jieħdu mhux aktar minn kwart ta 'siegħa.
Massaġġi ġenerali - din il-proċedura ssir darbtejn fil-ġimgħa. It-tul ta 'sessjoni bħal din huwa ta' 40 minuta. Dan it-tip ta 'massaġġi huwa indikat għal persuni li għandhom piż żejjed. Fid-dijabete, huwa kkombinat ma 'proċedura lokali.
Acupressure - jgħin biex jinkisbu riżultati tajbin. Il-proċedura ssir kuljum. B'kollox huma 14-il sessjoni. Meta twettaq manipulazzjonijiet, ta 'min iżomm taħt kontroll il-kontenut taz-zokkor fl-awrina.
Awtomatizzazzjoni tal-polz tal-impuls - timplika t-tlaqliq minn ċerti oqsma. Dan jgħin biex itejjeb il-konsum ta 'sustanzi benefiċi fihom.

Indikazzjonijiet għall-proċedura

Il-massaġġi għad-dijabete huma rrakkomandati f’sitwazzjonijiet bħal dawn:

Anġjopatija
Problemi ta 'qagħda
Tagħbijiet sportivi sistematiċi,
Piż eċċessiv
Nuqqas ta 'stil ta' ħajja attiva
L-iżvilupp tal-polinewropatija,
Artropatija dijabetika.

Jibqatha

Din it-teknika tintuża għat-tipi kollha ta 'massaġġi. Tikkonsisti fit-twettiq ta ’żlieq fuq il-ġilda. Fl-istess ħin, il-pressjoni hija applikata bi grad differenti ta 'impatt. Dan il-metodu jinvolvi ċ-ċaqliq sabiex il-ġilda ma tifformax jingħalaq.

Bil-mixi, kull sessjoni ta ’massaġġi għandha tibda. Temm bl-istess teknika.Daħajr l-implimentazzjoni ta 'din it-teknika, huwa possibbli li titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tiġi stimulata l-funzjoni ta' l-għaraq u l-glandoli sebaceous, u tinkiseb rilassament tat-tessut tal-muskolu.

Tħakkik

F'dan il-każ, il-pressjoni hija applikata fuq ċerta parti tal-ġisem bi spostament simultanju ta 'tessuti fil-qrib f'direzzjonijiet differenti. It-tessuti għandhom jaqilbu u jġebbdu, u dan jgħin biex jeħles minn depożiti anormali.

Meta tuża ħakk, tista 'tikseb effett ta' paċifikazzjoni fuq is-saffi ta 'taħt il-ġilda tad-dermis.

Bħala riżultat, proċessi metaboliċi fil-ġisem huma attivati. Dan jelimina l-punti infjammati. Matul il-proċedura, tiżżerżaq fuq il-ġilda tal-pazjent ma ssirx.

Kneading

Meta tuża din it-teknika, il-massewru jieħu l-muskolu, iqajjemha ftit, jagħsruha, u wara jeħilsu. Din it-teknika tgħin biex jinkiseb effett toniku. Jattiva l-muskoli u jelimina l-infjammazzjoni. Huwa permess li tibda tagħġen biss wara li tkun imwettqa l-passi ta 'qabel.

Din il-manipulazzjoni hija perkussiva. Meta tkun qed twettaq il-vibrazzjoni tat-tessut, tibda oxxillazzjoni li taffettwa l-ġisem kollu. Il-massewr iħalli impatt fuq il-pala sħiħa, is-swaba 'jew il-ponn.

Meta tuża din it-teknika, huwa possibbli li tiġi eliminata t-tensjoni fil-muskoli, biex tiġi normalizzata l-mobilità tal-ġogi, tat-tessut tal-muskolu u tal-ligamenti. Il-proċedura ttejjeb ukoll b'mod effettiv iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fiż-żoni milquta.

Bobbing

Din it-teknika tista 'tiġi implimentata mit-tarf tal-pala, swaba' jew ponn. Biex tagħmel dan, l-ispeċjalista jolqot il-wiċċ tal-ġisem.

Matul il-proċedura, għandha tingħata attenzjoni dwar il-kumdità tal-pazjent. Persuna b'dijanjosi bħal din m'għandhiex ikollha skumdità. L-ispeċjalista jolqot bil-kustilji tal-pala.

Barra minn hekk, huwa għandu jwettaq movimenti ta 'liwja u liwi bil-pinzell tiegħu u jagħlaq swaba tiegħu.

Karatteristiċi ta 'massaġġi bis-saqajn

Il-massaġġi bis-saqajn għad-dijabete huma ta ’importanza kbira, peress li huma l-ewwel li jbatu. Sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet perikolużi tal-patoloġija, huwa importanti ħafna li titwettaq din il-proċedura b'mod sistematiku.

Qabel is-sessjoni, għandek bżonn tagħmel banju tas-saqajn. Dan jgħin biex tnaddaf il-ġilda minn impuritajiet biex tirrilassa t-tessut tal-muskolu. Grazzi għal din il-proċedura, huwa possibbli li jinkiseb effett ta 'benefiċċju fuq il-ligamenti u l-ġogi. Huwa importanti li wieħed jikkunsidra li l-ilma għandu jkun sħun. Huwa strettament projbit li tuża likwidu sħun.

Il-massaġġi tas-saqajn għad-dijabete għandhom isiru bil-mod biżżejjed. Sabiex tiġi evitata ħsara lid-dermis matul il-proċedura u biex jinkiseb livell normali li jiżżerżaq, uża trab.

Is-sessjoni tibda bit-taħbit tas-sieq t'isfel. Imbagħad gradwalment aqleb għall-irkopptejn. Mhux irrakkomandat li timmassaġġja l-fossa popliteali. Meta tagħmel massaġġi bis-sieq dijabetika, ta 'min togħrok is-swaba' tiegħek. Madankollu, il-movimenti kollha għandhom isiru bil-mod.

Il-massaġġi għandu jkollhom grad medju ta 'intensità. Tħakkik, vibrazzjoni u għaġna jsiru bl-inqas forza It-trattament tal-għeruq u l-ispazju bejn il-muskoli huwa ta 'importanza żgħira. Huwa f'dawn iż-żoni li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tbati primarjament.

Huwa definittivament jiswa massaġġi bl-għarqub. Din iż-żona għandha tingħorok b'subgħajk. Fl-aħħarnett, it-tendon ta 'Akille huwa ttrattat. F'din iż-żona, disturbi ċirkolatorji jistgħu wkoll jiġu osservati.

Karatteristiċi tal-proċedura għall-frixa

Il-massaġġi għad-dijabete tat-tip 2 spiss jinvolvu l-kura tal-frixa. Il-manipulazzjoni għandha ċerti karatteristiċi. Huwa importanti li wieħed jikkunsidra li huwa pprojbit li titwettaq b'repetizzjoni ta 'pankreatite.

Il-manipulazzjonijiet kollha huma rrakkomandati li jsiru bl-aktar reqqa u l-ħin kollu possibbli biex tissorvelja s-sensazzjonijiet tiegħek. It-tagħbija waqt il-massaġġi għandha tkun minima. Jekk jidhru sinjali ta 'għeja, il-proċedura għandha titwaqqaf.

Il-massaġġi għad-dijabete tat-tip 2 jinvolvu l-azzjonijiet li ġejjin:

Ħu pożizzjoni orizzontali fuq dahrek. Nifs qawwi, exhale u żomm in-nifs. Iġbed l-istonku, wara 3 sekondi, tirrilassa.
Fl-istess pożizzjoni, nifs qawwi, nifs u tieqaf tieħu n-nifs. Tiġbed l-istonku tiegħek, tirrilassa wara 3 sekondi.
Nifs sakemm id-dijaframma tissikka. Tiġbed l-istonku, tirrilassa, iġib lura t-tessut tal-muskolu. Wara dan, tista 'tirrendi u tirrilassa.
Ħu kalzetta u poġġi ballun tat-tennis fiha. Poġġi x-xellug tiegħek fuq l-ipokondriju tax-xellug u agħfasha sewwa fuq il-ġisem. Waqt li teżepti, iġbed l-istonku u wettaq movimenti ċirkulari fuq ix-xellug. Mexxi fid-direzzjoni tal-kustilji. Fil-mument tal-waqfien tan-nifs, il-pressjoni tiżdied, filwaqt li l-exhaling jiddgħajjef.

Azzjonijiet bħal dawn jgħinu biex jiġu evitati leżjonijiet infjammatorji tal-glandola, li huma importanti ħafna fl-iżvilupp tad-dijabete.

Kontra-indikazzjonijiet

It-twettiq tal-proċedura ma jiswax lill-pazjenti kollha. Il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin għall-massaġġi għad-dijabete jinkludu:

Relapse ta 'artropatija,
Tfigħ ta 'patoloġiji somatiċi li fihom huwa pprojbit li tagħmel massaġġi,
Bidliet trofiċi li huma osservati b'anġjopatija,
L-effetti akuti tad-dijabete.

Gliċemija għolja ma tapplikax għal kontra-indikazzjonijiet assoluti. Madankollu, l-esperti jagħtu parir biex jinnormalizzaw il-livell taz-zokkor sal-bidu tal-kors tal-massaġġi Dan għandu jtejjeb il-perċezzjoni tal-istress tal-ġisem u jżid l-effikaċja tal-proċedura.

Li twettaq massaġġi huwa metodu effettiv biex tiġi normalizzata l-kundizzjoni tad-dijabete. Sabiex jinkiseb effett tajjeb, huwa meħtieġ li ssegwi b'mod strett ir-rakkomandazzjonijiet mediċi u tieħu kont ta 'kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura.

Tipi ta 'massaġġi

Hemm diversi tipi effettivi ta 'massaġġi li jgħinu b'diversi problemi li jinqalgħu bid-dijabete.

Massaġġi lokali - il-proċedura tiffoka fuq iż-żona fejn jinħass l-uġigħ (ġogi, tessuti rotob tad-dirgħajn u s-saqajn, reġjun sacro-lumbari. Tali massaġġi jsiru kuljum għal 15-il minuta kuljum.
Massaġġi ġenerali - il-proċedura tgħin lil dawk li għandhom piż żejjed. Ħafna drabi huwa kkombinat ma 'massaġġi lokali. Il-massaġġi ġenerali jsiru 1 darba fi 3 ijiem għal 40 minuta.
L-acupressure ġġib ukoll riżultati eċċellenti. Huwa preskritt għall-eżekuzzjoni ta 'kuljum għal 14-il jum. Madankollu, meta tkun qed twettaq massaġġi bil-punt, huwa meħtieġ li tikkontrolla l-livell taz-zokkor fl-awrina.
L-awto-massaġġi impulsivi jikkonsistu fl-awto-grif u jinxtorbu, sabiex il-komponenti tan-nutrijenti jidħlu f'ċerta parti tal-ġisem.

Oqgħod attent! Fid-dijabetiċi, ħafna drabi sseħħ ħakk, li huwa sett ta 'impulsi trażmessi mill-moħħ għal dik il-parti tal-ġisem li teħtieġ zokkor u xaħam.

Metodi ta 'massaġġi

Fid-dijabete mellitus, li twettaq massaġġi speċjali teħtieġ ċerti ħiliet minn speċjalista, u għalhekk għandu jsir f'ċentru mediku. Wara kollox, din il-marda hija riflessa fit-truf tan-nervituri tal-vini u r-riġlejn, fejn hemm bżonn li tingħata attenzjoni bir-reqqa.

Qabel ma tibda l-proċedura, il-masseur iwettaq eżami bir-reqqa ta 'l-estremitajiet baxxi sabiex jiddetermina l-kundizzjoni tas-sistema vaskulari tal-pazjent. F'dan il-każ, għad-dijabetiċi m'hemm l-ebda restrizzjoni speċjali fuq il-massaġġi.

Oqgħod attent! Il-massaġġi tal-estremitajiet baxxi, bħala regola, jibdew bi proċeduri rilassati - banju sħun.

Il-kundizzjoni ewlenija għall-massaġġi għad-dijabete hija użu moderat tal-forza matul il-proċedura. Bażikament, il-ħaddiem mediku japplika movimenti ta 'vibrazzjoni, tlaqliq u togħrok. Kull sessjoni tibda u tispiċċa bi puplesiji, li huma l-aħjar kombinati ma ’eżerċizzji tan-nifs.

Tekniki bażiċi tal-massaġġi

Il-metodi ewlenin ta 'massaġġi jinkludu:

jinstaq
tħakkik
għaġna
vibrazzjoni
jolqot
tqattiegħ.

Il-metodu ta ’stroking jintuża fit-tipi kollha ta’ massaġġi. Il-movimenti għandhom diversi gradi ta 'pressjoni fuq il-ġilda, waqt li l-idejn tat-terapista tal-massaġġi għandhom jimxu sabiex il-ġilda ma tinġabarx fir-raddiet. Dan il-metodu jirrilassa l-muskoli, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-funzjonament tal-glandoli tal-għaraq u tal-għaraq.

Fil-proċess ta 'ħakk, l-idejn tal-masseur jiġu ppressati fuq ċerta żona tal-ġisem, li jċaqalqu tessuti fil-viċin f'direzzjonijiet differenti. Wara t-tħin, it-tessuti jsiru aktar elastiċi, u b'hekk iserrħu l-uġigħ. Dan il-massaġġi għandu effett pożittiv fuq is-saffi ta ’taħt il-ġilda, li jwassal għan-normalizzazzjoni ta’ proċessi metaboliċi, u l-uġigħ isir inqas notevoli.

Meta tagħmel għaġna, l-ispeċjalista tkopri t-tessuti tal-muskoli, kemmxejn tneħħihom, u mbagħad tagħsir u teħles. Attwalment, dan it-tip ta ’massaġġi jattiva l-muskoli, għandu effett toniku u jtaffi l-infjammazzjoni.

Il-metodu tal-vibrazzjoni matul is-sessjoni tal-massaġġi kollha huwa dak ewlieni. Meta twettaq, il-vibrazzjonijiet joskulaw, sabiex l-istat vibrazzjonali jiġi trasmess lill-ġisem kollu. Bl-użu ta ’subgħajk, ponn immuntat, jew dahar ta’ id, professjonist mediku jaffettwa l-ġilda tal-pazjent.

Dan it-tip ta 'massaġġi jneħħi t-tensjoni fil-muskoli, itejjeb il-moviment tat-tessut tal-muskolu u l-ġogi fl-apparat tal-ligament, u jattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-estremitajiet aktar baxxi.

Fil-proċess tat-twettiq tal-moviment, il-kaptan iħabbat bis-swaba ', il-ponn u l-kustilji tal-pala ta' idu jagħmel serje ta 'puplesiji.

Meta twettaq il-moviment tal-massaġġi ta 'tqattiegħ, il-massewru jqis il-kundizzjoni tad-dijabetiku. Huwa importanti li l-pazjent ma jħossx skumdità u uġigħ, huwa għandu jesperjenza biss sentimenti pożittivi.

Oqgħod attent! Bid-dijabete, il-massaġġi għandhom isiru biss minn terapista professjonali tal-massaġġi bi sfond mediku. Inkella, tali proċedura tista 'tikkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa.

Huwa possibbli li tagħmel massaġġi għad-dijabete: kontra-indikazzjonijiet

Il-massaġġi huma utli għall-ġisem ta 'kwalunkwe persuna, irrispettivament mill-preżenza jew l-assenza ta' mard kroniku (ħlief għal patoloġiji tal-ġilda). Il-proċeduri jitwettqu preferibbilment minn professjonist. F'dan il-każ, il-massaġġi għad-dijabete se jkunu kemm jista 'jkun effettivi. Huwa rrakkomandat li l-ewwel tiffamiljarizza ruħek ma 'għaliex huwa utli, liema indikazzjonijiet jeżistu u prattiki jiġu pprattikati, kif ukoll liema aspetti oħra ta' din il-kwistjoni huma.

Il-massaġġi għall-marda taz-zokkor huma utli minħabba li jgħin in-normalizzazzjoni tal-assorbiment tal-glukosju mill-muskoli u l-ipproċessar sussegwenti tiegħu fl-enerġija. Dan, għalkemm indirettament, iżda jnaqqas il-livell ta 'glukożju fid-demm, u wkoll ma jippermettix li l-obeżità timxi' l quddiem. Barra minn hekk, il-benefiċċji tal-proċeduri huma kif ġej:

it-titjib tal-metaboliżmu u n-normalizzazzjoni tal-penetrazzjoni fl-istrutturi ċellulari ta 'komponenti ta' benefiċċju flimkien mad-demm,
ottimizzazzjoni tal-provvista tad-demm fl-istrutturi tat-tessuti, li hija partikolarment importanti għall-anġjopatija, kif ukoll għall-ħsara vaskulari,
li jipprovdi effett ta 'benefiċċju ġenerali fuq il-ġisem, għax, pereżempju, riġlejn li jagħġnu tgħin biex teħles mill-għeja, it-tensjoni,
restawr u preservazzjoni ta 'strutturi ta' tessuti rotob, li huma affettwati b'mod negattiv minn proporzjon għoli ta 'zokkor, minħabba li jkissru u anke jinbidlu,
effett pożittiv fuq is-sistema muskuloskeletali billi ttejjeb il-mobilità tal-ġogi u l-ligamenti, li jsiru ħafna iktar elastiċi.

Il-proċedura tista 'titwettaq ukoll minħabba li għandha effett pożittiv fuq il-fibri tan-nervituri u r-riċetturi, bl-esklużjoni tal-qerda tagħhom. Bħala riżultat, ir-riġlejn ma jitilfux il-grad normali ta 'sensittività tagħhom.

Massaġġi għad-dijabete jistgħu jitwettqu biex itejbu l-kundizzjoni tal-ġogi, strutturi tal-għadam, jinnormalizzaw proċessi ta ’ċirkolazzjoni mikro u normali. Dawn l-interventi huma indispensabbli għat-titjib tal-qagħda, fil-ġlieda kontra ċ-ċellulite, bis-sieq u ma 'għadd ta' kundizzjonijiet serji oħra.

Huma kklassifikati skont il-proċedura speċifika. Il-pazjent jista ’jgħaddi mill-hekk imsejjaħ intervent lokali. Dan it-tip jitwettaq għal dawk l-oqsma li fihom jinstabu sintomi ta 'uġigħ. Dawn jistgħu jkunu ġogi, tessuti rotob ta 'l-estremitajiet ta' fuq u t'isfel. Proċeduri simili jsiru kuljum għal 15-il minuta kuljum.

Il-massaġġi għad-dijabete jistgħu wkoll ikunu ġenerali. L-iktar intervent effettiv bħal dan fil-preżenza ta 'piż żejjed. Il-proċeduri huma kkombinati ma 'dawk lokali biex jiżdied il-grad ta' effettività. Isseħħ 1 darba fi tlett ijiem għal 40 minuta.

Varjetà oħra li hija utli għall-pazjenti hija l-acupressure. Għandu jiftakar li:

acupressure (sinonimu għal varjetà) huwa preskritt għal eżerċizzju ta 'kuljum għal 14-il jum,
meta tkun qed titwettaq din it-teknika, huwa rrakkomandat ħafna li tikkontrolla l-livell ta 'glukosju fl-awrina,
il-kompliment se jkun l-hekk imsejjaħ massaġġ awto-impulsiv, li jinvolvi grif u taħbit indipendenti.

Bħala riżultat, dan iwassal għas-saturazzjoni ta 'ċerti partijiet tal-ġisem b'komponenti nutrizzjonali.Madankollu, huwa meħtieġ li tifhem f'aktar dettall kif timplimentaha, skond il-partijiet tal-ġisem.

Il-biċċiera qalulhom il-verità kollha dwar id-dijabete! Id-dijabete se titlaq 10 ijiem jekk tixrobha filgħodu. »Aqra iktar >>>

Din il-proċedura hija forsi waħda mill-aktar importanti fl-istadji ħfief u moderati tal-marda tat-tip 1 u 2. Tali intervent jippermetti lir-riġlejn u s-saqajn jeskludu t-telf ta 'grad normali ta' sensittività. Barra minn hekk, il-fluss tad-demm u l-ħruġ tiegħu qed jiġu stabbiliti, u hija pprovduta nutrizzjoni xierqa tal-istrutturi ċellulari. Dan huwa dak li telimina l-okkorrenza ta 'ulċeri, xquq u anke gangrena.

Il-massaġġi tas-saqajn għad-dijabete jistgħu jsiru b'mod indipendenti (i.e. manwalment), huma wkoll jirrikorru għall-użu ta 'apparat speċjali. Il-proċedura titwettaq f'diversi stadji suċċessivi:

Tħakkik is-swaba - kollha flimkien u kull individwalment. Huwa importanti li tagħmel dan bil-mod, imma żgur, biex teskludi sensazzjonijiet ta 'uġigħ u oħra xejn pjaċevoli fir-riġlejn.
Timmassaġġja l-ispazju interdigitali.
Dgħajjef it-tapping tal-lingwata tas-sieq.
Strutturi tat-tessut li jagħlqu s-sieq, jiġifieri mis-swaba 'sal-għarqub.

Huwa rrakkomandat li timmassaġġja wkoll b'dan il-mod: huwa tajjeb ħafna li titwettaq tħin ċirkulari tas-sezzjonijiet, billi tiċċaqlaq fis-sieq. Bl-użu tal-għaġna tagħżel it-tendon ta 'Akille.

Għalkemm l-apparat għas-saqajn m'għandux effett komprensiv, huwa madankollu utli u jippermetti trattament ta 'kwalità għolja tal-wiċċ tas-sieq. Sabiex jinkiseb l-effett massimu, timmassaġġja tista 'u għandha tikkonċerna l-problema tal-glandola.

Il-movimenti kollha li jaffettwaw l-organu speċifikat huma rrakkomandati bil-qawwa li jsiru bir-reqqa, dejjem jiffissaw is-sensazzjonijiet tagħhom stess. Huwa importanti li t-tagħbija tkun ġentili, u fl-ewwel sinjal ta 'għeja, il-massaġġi tal-frixa titwaqqaf. Il-proċeduri huma kif ġej:

Huwa meħtieġ li tieħu n-nifs l-iktar profond possibbli, teħilsu, u mbagħad ittardja l-moviment. L-istonku jinġibed, u bi spejjeż ta '"tlieta" huwa rilassat. Il-pożizzjoni inizjali għal tali massaġġi għad-dijabete hija fuq wara.
Ħu nifs fil-fond ħafna u mbagħad żomm lura l-movimenti tan-nifs. "Jintefaħ" l-istonku, għodd sa tlieta, u mbagħad tirrilassa. Il-pożizzjoni hija wkoll orizzontali fuq wara.
Ħu nifs sakemm tinħass it-tensjoni tad-dijaframma. Jintefaħ l-addome, tirrilassah, iġbed il-muskoli, imbagħad exhale l-arja u tirrilassa.

Element ieħor għandu jkun kif ġej: ħu suletta tat-terry u poġġi ballun tat-tennis hemmhekk. Huwa meħtieġ li tpoġġi n-naħa tax-xellug fuq l-ipokondriju, billi tagħfasha sewwa mal-ġisem. B'eżami, iġbed l-istonku, waqt li fl-istess ħin tagħmel movimenti ċirkulari fuq ix-xellug, fid-direzzjoni tal-kustilji. Meta tieqaf tieħu n-nifs, huwa rrakkomandat ħafna li tiżdied il-pressjoni, u waqt l-exhalation, għall-kuntrarju, biex tiddgħajjef.

It-tattiċi tajbin għal dijabete mellitus tat-tip 2 f'forma dikompensata tgħin biex tnaqqas il-livelli ta 'glukożju. Flimkien mat-terapija tal-eżerċizzju, se jkun possibbli li tnaqqas b'mod sinifikanti x-xaħam tal-ġisem, kif ukoll li jottimizza l-metaboliżmu tal-lipidi. L-endokrinologi jindikaw li:

huwa utli ħafna li titwettaq żvilupp faċli ta 'muskoli medji u kbar,
huwa importanti li niżguraw li matul il-proċedura ma jkunx hemm sensazzjonijiet pjaċevoli jew ta 'uġigħ,
Eżerċizzju razzjonali u ġentili huwa tnaqqis fil-proporzjon taz-zokkor.

Din tal-aħħar hija spjegata bil-fatt li fil-qafas ta 'proċeduri terapewtiċi bħal dawn, l-infiq gradwali ta' gliċogenu u glukożju fid-demm huwa identifikat.

Il-lista ta 'limitazzjonijiet f'termini tal-proċedura tikkumplimenta t-telqa ġenerali, xogħol żejjed u sturdament. L-endokrinologi jiġbdu l-attenzjoni wkoll fuq il-fatt li l-proċedura mhix irrakkomandata għal forom akuti ta 'kumplikazzjonijiet, bħal iper- jew ipogliċemija. Dan mhux mixtieq ukoll bl-aggravar ta 'mard somatiku bħal dan li jakkumpanja l-patoloġija u, għalhekk, jiggravah.

Massaġġi għad-dijabete: trattament ta 'mard tas-sieq u s-sieq f'dijabetiċi

Il-massaġġi għad-dijabete għandhom għan speċifiku - in-normalizzazzjoni tal-benesseri ġenerali tal-pazjent, ir-restawr taċ-ċirkolazzjoni tad-demm indebolita fir-riġlejn, l-eliminazzjoni tal-effetti ta 'ħsara dijabetika fuq il-fibri tan-nervituri.

Meta din il-manipulazzjoni tkun ikkombinata ma 'ċerti eżerċizzji tan-nifs, il-proċess ta' l-attivazzjoni ta 'l-inġenju taz-zokkor mit-tessut tal-muskolu huwa assigurat, b'riżultat li l-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm tonqos.

Bi patoloġija, trattament kumpless huwa ta 'mportanza żgħira. U l-massaging huwa parti integrali minnu. Din il-proċedura, madankollu, għandha l-kontra-indikazzjonijiet tagħha, u hija permessa biss bil-forma kumpensatorja tad-dijabete, li għandha kors moderat tal-marda.

Huwa meħtieġ li titqies liema acupressure hija għad-dijabete, u kif għandu jsir b'mod korrett? Huwa possibbli li timmassaġġja s-saqajn b'komplikazzjonijiet akuti, u x'qed hemm kontra-indikazzjonijiet għal din il-proċedura?

Ir-raġuni ewlenija li twassal għall-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 hija ksur tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem, imbagħad, l-obeżità ta' kwalunkwe stadju tista 'tkun il-kawża ta' disturbi metaboliċi.

Huwa għalhekk li l-attività fiżika u diversi attivitajiet fiżiċi li jikkontribwixxu għat-titjib tal-metaboliżmu huma importanti immens għad-dijabetiċi.

Bid-dijabete, it-truf tan-nervituri tal-bastimenti ta ’l-estremitajiet baxxi huma affettwati. Barra minn hekk, fl-aħħar stadji, il-forma ta 'saqajn wieħed jew iż-żewġ saqajha tista' tiġi disturbata, u iktar ma tkun għolja l-insulina fil-ġisem tal-pazjent, iktar ikunu sinifikanti l-bidliet.

Fl-isfond ta 'tali kundizzjoni, il-pazjent huwa segwit minn uġigħ qawwi, il-koordinazzjoni tal-movimenti hija mfixkla, uġigħ li jimxi, b'riżultat ta' dan il-pazjent ma jieqafx jiċċaqlaq għal kollox. Huwa għalhekk li bid-dijabete tat-tip 2, trid twettaq massaġġi, li l-benefiċċju tagħha jkun il-punti li ġejjin:

Il-massaġġi tas-saqajn jgħin biex jirrilassaw muskoli stressati. Huwa l-muskoli rilassati li jġibu ruħhom ferm aktar produttiv waqt l-isforz fiżiku, li huma preskritti għad-dijabete.
Il-massaġġi jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, speċjalment din id-dikjarazzjoni tapplika għal dirgħajn.
Matul il-proċedura, proċessi metaboliċi huma attivati, li jgħin biex jirregola z-zokkor fid-demm.
Il-fibri tan-nervituri jiġu restawrati. U dan huwa importanti ħafna, peress li l-glukosju għoli jwassal għall-qerda tat-truf tan-nervituri.
Tessuti rotob huma riġenerati, l-obeżità hija ttrattata (f'din l-inkarnazzjoni, l-effett huwa probabbli ħafna indirett, minħabba l-aċċellerazzjoni tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem).
Prevenzjoni ta 'patoloġiji tas-sistema muskuloskeletali.

Kif turi l-informazzjoni t'hawn fuq, il-proċedura hija verament utli, li ġġorr ħafna aspetti pożittivi. Madankollu, il-massaġġi għandhom ikunu permessi esklussivament mit-tabib, peress li hemm kontra-indikazzjonijiet speċjali, mingħajr ma jkun jaf dwarhom, il-pazjent jista 'jikkawża ħsara sinifikanti lilu nnifsu.

Kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura huma s-sitwazzjonijiet li ġejjin:

Mhux irrakkomandat li tirrikorri għal timmassaġġja fil-fażi akuta ta 'patoloġiji dentali li jakkumpanjaw il-marda sottostanti.
Kumplikazzjonijiet dijabetiċi akuti.
Telqa ġenerali, dgħjufija, għeja severa, tagħbija żejda fiżika fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.
Forom severi ta 'dijabete.

Bidla patoloġika fl-estremitajiet baxxi hija wkoll kontra-indikazzjoni.

Jekk riġel huwa affettwat minn ulċera trofika jew gangrena, allura l-massaġġi jġibu bosta kumplikazzjonijiet.

Mibgħut minn: admin fil-Massage 25/05/2018 0,441 Views

Huwa possibbli li timmassaġġja għad-dijabete: kontra-indikazzjonijiet

Bid-dijabete, riċetturi tan-nervituri, il-bastimenti tas-saqajn huma affettwati, u l-forma tas-sieq tinbidel. Il-kompitu ewlieni li jiffaċċja l-masseur huwa massaġġi kompetenti għad-dijabete ta 'l-estremitajiet baxxi. Il-proċedura ssir biex titjieb il-kundizzjoni tal-pazjent.

Fid-dijabete, huwa importanti ħafna li tittrattahom b'mod komprensiv. Għalhekk, il-massaġġi huma parti integrali tat-terapija, dan jgħin biex itejjeb it-ton tal-ġisem.

Importanti! Qabel ma tibda s-sessjoni, huwa meħtieġ li ssir tindif tal-banju sħun tas-saqajn. Din il-proċedura għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġogi u r-riġlejn.

Movimenti tal-massaġġi se jirrilassaw u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-dirgħajn, li gradwalment jistabbilixxu proċessi metaboliċi fil-ġisem. Billi jagħmel massaġġi speċjali, l-ispeċjalista jattiva tessut tal-għadam artab u truf tan-nervituri. Barra minn hekk, il-massaġġi jgħin biex jeħles mill-uġigħ waqt il-mixi, huwa prevenzjoni eċċellenti ta 'l-osteoporożi u jipprevjeni żieda żejda fil-piż.

Hemm diversi tipi effettivi ta 'massaġġi li jgħinu b'diversi problemi li jinqalgħu bid-dijabete.

Massaġġi lokali - il-proċedura tiffoka fuq iż-żona fejn jinħass l-uġigħ (ġogi, tessuti rotob tad-dirgħajn u s-saqajn, reġjun sacro-lumbari. Tali massaġġi jsiru kuljum għal 15-il minuta kuljum.
Massaġġi ġenerali - il-proċedura tgħin lil dawk li għandhom piż żejjed. Ħafna drabi huwa kkombinat ma 'massaġġi lokali. Il-massaġġi ġenerali jsiru 1 darba fi 3 ijiem għal 40 minuta.
L-acupressure ġġib ukoll riżultati eċċellenti. Huwa preskritt għall-eżekuzzjoni ta 'kuljum għal 14-il jum. Madankollu, meta tkun qed twettaq massaġġi bil-punt, huwa meħtieġ li tikkontrolla l-livell taz-zokkor fl-awrina.
L-awto-massaġġi impulsivi jikkonsistu fl-awto-grif u jinxtorbu, sabiex il-komponenti tan-nutrijenti jidħlu f'ċerta parti tal-ġisem.

Oqgħod attent! Fid-dijabetiċi, ħafna drabi sseħħ ħakk, li huwa sett ta 'impulsi trażmessi mill-moħħ għal dik il-parti tal-ġisem li teħtieġ zokkor u xaħam.

Oqgħod attent! Il-massaġġi tal-estremitajiet baxxi, bħala regola, jibdew bi proċeduri rilassati - banju sħun.

Il-metodi ewlenin ta 'massaġġi jinkludu:

Fil-proċess tat-twettiq tal-moviment, il-kaptan iħabbat bis-swaba ', il-ponn u l-kustilji tal-pala ta' idu jagħmel serje ta 'puplesiji.

Oqgħod attent! Bid-dijabete, il-massaġġi għandhom isiru biss minn terapista professjonali tal-massaġġi bi sfond mediku. Inkella, tali proċedura tista 'tikkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa.

Nies bid-dijabete li ddeċidew li jtejbu s-saħħa tagħhom bi proċeduri ta 'massaġġi għandhom bżonn ikunu jafu dwar xi kontra-indikazzjonijiet:

fil-forom severi tad-dijabete, il-massaġġi huma pprojbiti,
il-massaġġi huma kontraindikati jekk il-pazjent ikollu ulċeri trofiċi jew gangrena dijabetika bid-dijabete,
il-proċedura mhix mixtieqa bi telqa ġenerali, xogħol żejjed u sturdament,
massaġġi mhux irrakkomandati għal kumplikazzjonijiet dijabetiċi akuti (iper-, ipogliċemija),
il-proċedura mhix mixtieqa għall-aggravar tal-mard tas-snien li jakkumpanja d-dijabete mellitus.

Il-massaġġi b'dijanjosi tad-dijabete mhumiex biss pjaċevoli, rilassanti, iżda wkoll proċedura terapewtika li tgħin biex tirrilassa l-muskoli wara l-eżerċizzju (huwa meħtieġ għad-dijabetiċi kollha), ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tirregola l-assorbiment ta 'zokkor fil-ġisem.

Il-massaġġi jikkontribwixxu wkoll għar-riġenerazzjoni tal-fibri tan-nervituri, għar-restawr ta 'tessuti rotob u għall-prevenzjoni ta' mard tas-sistema muskuloskeletali u l-obeżità, billi tħaffef il-metaboliżmu.

Antsiferov, M. B. Ktieb għal pazjenti b’dijabete mellitus tat-tip 2 / M.B. Antsiferov. - Moska: Skola Ogħla, 2010. - 564 ċ.
Dolores, Schobeck Endokrinoloġija bażika u klinika. Ktieb 2 / Scholeck Dolores. - M .: Binom. Laboratorju tal-Għarfien, 2017 .-- 256 c.
Gitun T.V. Gwida dijanjostika ta 'l-endokrinologu, AST - M., 2015. - 608 p.
M.A. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Dijabete mellitus tat-Tip 1 Bardymova:, LAP Lambert Academic Publishing - M., 2011. - 124 p.

Ħallini nintroduċi lili nnifsi. Jisimni Elena. Ilni naħdem bħala endokrinologu għal aktar minn 10 snin. Nemmen li bħalissa jien professjonali fil-qasam tiegħi u nixtieq ngħin lill-viżitaturi kollha tas-sit biex isolvu kompiti kumplessi u mhux daqshekk. Il-materjali kollha għas-sit huma miġbura u pproċessati bir-reqqa sabiex iwasslu kemm jista 'jkun l-informazzjoni kollha meħtieġa. Qabel ma tapplika dak deskritt fuq il-websajt, konsultazzjoni obbligatorja ma 'speċjalisti hija dejjem meħtieġa.

Deskrizzjoni u tipi

Din il-marda hija patoloġija tas-sistema endokrinali assoċjata ma 'assorbiment mhux xieraq tal-glukosju. Id-dijabete mellitus hija ta ’4 tipi:

Dijabete mellitus tat-tip 1 (minorenni jew dipendenti mill-insulina) - il-kawża ta 'l-iżvilupp tagħha hija l-qerda ta' ċelloli speċjali sekretati mill-frixa
Dijabete mellitus tat-tip 2 (mhux dipendenti fuq l-insulina) - tinvolvi tnaqqis fis-sensittività ta 'tessuti rotob għall-insulina, li hija prodotta f'ammonti normali jew kemmxejn elevati fl-istadji bikrija tal-marda
Dijabete mellitus tat-Tip 1.5 - tgħaqqad is-sintomi taż-żewġ tipi ta ’qabel, li ħafna drabi jinstabu fl-anzjani
Dijabete gestazzjonali f'nisa tqal - isseħħ minħabba bidliet ormonali li jikkawżaw disturbi fil-proċess ta 'proċessar tal-glukosju

Sintomi u kawżi tad-dijabete

Il-kawżi ewlenin tal-bidu tad-dijabete jinkludu:

Obeżità
Eredità
Korrimenti
Disturbi Endokrinali Severi
Stil ta ’ħajja sedentarja
Jesperjenzaw stress qawwi

Tista 'tagħraf din il-marda bis-sintomi li ġejjin:

Għeja
Dgħjufija fil-muskoli
Żieda qawwija fl-ammont ta 'l-awrina titneħħa matul il-ġurnata
Għatx li ma jinstabx
Ġuħ qawwi
Telf jew żieda f'daqqa ta 'piż
Ħakk tal-ġilda
Newropatija ta 'l-inqas
Sensazzjoni ta 'ħruq u tingiż fir-riġlejn

Jekk dawn is-sintomi jidhru, trid tieħu b'urġenza test tad-demm għal zokkor. Sfortunatament, f'ħafna każijiet, il-livell tiegħu huwa elevat.

Il-benefiċċji tal-massaġġi għad-dijabetiċi

Klassika jew acupressure għad-dijabete għandha numru ta 'vantaġġi importanti ħafna:

Jgħin fil-Ġlieda kontra d-Depressjoni
Tistimula l-użu tal-glukosju u l-użu ta 'l-insulina
Ittejjeb valutazzjoni personali tal-kwalità tal-ħajja
Jinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm
Tbaxxi z-zokkor fid-demm
Telimina l-istress u tippromwovi rilassament komplet
Elimina uġigħ ta 'ras u emigranja
Iżżid il-mobilità tat-tessuti u l-elastiċità
Ittejjeb il-benesseri ġenerali
Tippermetti li tmexxi stil ta 'ħajja aktar fluwidu.
Ittaffi s-sintomi ta 'newropatija periferali
Tirrestawra l-prestazzjoni u s-sensittività tal-fibri tan-nervituri

Iżda l-iktar importanti, il-massaġġi jtejbu l-metaboliżmu u jtaffu l-uġigħ ikkawżat mill-injezzjoni kostanti ta 'l-insulina fid-dijabete tat-tip 1. Il-massaġġi tal-frizzjoni u tekniki speċjali ddisinjati biex jaħdmu mat-tessut taċ-ċikatriċi huma perfetti għal dan il-għan. Dan tal-aħħar inaqqas b'mod sinifikanti l-mobilità taż-żoni ġirien, li tista 'twassal ukoll għad-dehra ta' uġigħ qawwi.

Twettiq ta 'massaġġi b'kontenut għoli ta' zokkor fid-demm huwa importanti ħafna. B'dan il-mod tista 'mhux biss ittejjeb il-kundizzjoni tiegħek, iżda wkoll tipprevjeni l-iżvilupp possibbli ta' kumplikazzjonijiet serji - iskemija, problemi bis-sistema kardjovaskulari.

Għeżież tfajliet, jiffirmaw għall-Massage f'Chekhov!

Uffiċċju cosy fiċ-ċentru ta 'Chekhov (Moskovskaya St., 44). Speċjalizzat iċċertifikat bl-għasel speċjalizzat. edukazzjoni. Approċċ individwali. Atmosfera ta 'ħbiberija. Prezzijiet li jistgħu jintlaħqu: Kontra ċ-ċellulite, drenaġġ limfatika, klassika, massaġġi rilassanti - 800 togħrok / h, massaġġi Cupping - 750 togħrok / h, massaġġi tal-wiċċ - 400 togħrok, maskri alġinati, terapija bil-paraffin għall-idejn - 300 togħrok, garżi tal-faxex - 1500 togħrok. Riżultat viżibbli. Ikteb, ċempel - nirrispondi għal kwalunkwe mistoqsija.