Nutrizzjoni tajba għall-aterosklerożi ta 'l-aorta tal-qalb

It-tobba rrakkomandaw dieta għall-aterosklerożi aortika, immirata lejn it-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm u s-saturazzjoni tal-ġisem b'vitamini, makro u mikroelementi. Jekk il-pazjent ma jirrifjutax li jiekol ikel xaħmi, mielaħ, affumikat u ikel veloċi, allura s-sintomi negattivi jiżdiedu u l-probabbiltà ta 'attakk tal-qalb tiżdied. Fil-grupp ta 'riskju għoli hemm nies li għandhom piż żejjed, li huwa partikolarment importanti biex tbiddel id-dieta. Biex tagħżel il-menu ottimali, huwa rrakkomandat li tikkonsulta terapista jew nutrizzjonista.

Meta tmur fuq dieta?

Ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiżdied jekk il-proċessi metaboliċi jiġu disturbi fil-ġisem minħabba nuqqas ta 'elementi ta' vitamina, mikro u makro.

Marda kronika li taffettwa s-sistema vaskulari hija ħafna drabi bla sintomi, għaliex it-tobba jirrakkomandaw li persuni bi predispożizzjoni ġenetika biex jiffurmaw plakki tal-kolesterol fil-bastimenti tal-qalb jimxu ma 'dieta. F'riskju huma pazjenti b'livell ta 'kolesterol elevat. Ir-regoli dwar in-nutrizzjoni jvarjaw, skont il-patoloġiji li jakkumpanjawhom. Bi probabbiltà għolja ta 'attakk tal-qalb, tidher it-tabella Nru 10 u b'dijabete mellitus dijanjostikata - Nru 9. Huwa importanti li tinbidel għal nutrizzjoni xierqa meta jidhru sintomi negattivi bħal dawn:

• sturdament frekwenti
• funzjoni awditorja indebolita,
• disturb fl-irqad
• diffikultà biex tibla 'bżieq jew ikel,
• pressjoni għolja
• uġigħ fl-isternu,
• dardir
• taqlib gastro-intestinali
• nefħa
• Telf sinifikanti ta 'piż
• emigranja
• qtugħ ta 'nifs
• insuffiċjenza respiratorja
• takikardja
• uġigħ fil-peritoneum.

Regoli bażiċi

Meta l-kolesterol huwa depożitat fuq il-ħitan tal-qalb aortika, il-pazjent huwa rrakkomandat li jaderixxi mar-rakkomandazzjonijiet mediċi li ġejjin ibbażati fuq studji tas-Soċjetà Ewropea ta 'l-Aterosklerożi:

• Ikollok bżonn tiekol mill-inqas 4 darbiet kuljum, mingħajr ma tagħmel pawżi twal bejn l-ikliet. Huwa rakkomandabbli li tiekol fl-istess ħin kuljum.
• Il-kaloriji jvarjaw skont l-istil tal-ħajja. B'xogħol sedentarju - 2300, stress mentali attiv - 2500, u xogħol fiżiku tqil - sa 4500 kcal.
• Il-proteini għandhom jiffurmaw 20% tal-menu, lipidi - 30%, karboidrati kumplessi - 50%. Għandha tingħata preferenza lil xaħmijiet veġetali, li huma utli għal ħsara għall-aorta tal-qalb.
• Huwa meħtieġ li jitnaqqas l-ammont miksub mill-prodotti tal-kolesterol, madankollu, l-ikel bil-kontenut tiegħu ma jistax jiġi eskluż għal kollox. Jekk il-kompost organiku ma jkunx ġej minn barra, allura l-korp jibda jipproduċi waħdu.
• L-ammont ta 'ħwawar u melħ fl-aterosklerożi huwa mminimizzat.
• Il-frott tal-baħar għandu jkun preżenti fid-dieta, speċjalment jekk l-għadd tad-demm ikun imfixkel.
• Id-duħħan u l-ikel moqli m'għandhomx, huwa aħjar li nippreferu l-istuffat, il-ħami u t-tisjir.
• Karboidrati sempliċi misjuba fil-ħelu, pasti u snacks għandhom jiġu eliminati kompletament, minħabba li jikkontribwixxu għal żieda fil-piż.
• Meta tiddijanjostika l-obeżità, huwa importanti li n-numru ta 'kaloriji riċevuti jkun inqas minn dak ikkunsmat.
• Sa 2 darbiet fi 7 ijiem, huwa rrakkomandat li tqatta 'l-ġurnata fuq prodotti tal-ħalib jew frott.
• Għandek tirrifjuta jew tnaqqas in-numru ta 'xarbiet toniċi - kawkaw, kafè jew te iswed.

Ikel permess u projbit

Sabiex twaqqaf is-sintomi negattivi ta 'aterosklerożi aortika, meta tikkompila l-menu, għandek bżonn tiffoka fuq platti mit-tabella:

Menu tal-kampjun

Biex titjieb il-benesseri bl-aterosklerożi ta 'l-aorta, huwa rrakkomandat li tiekol 1 tbsp kuljum fuq stonku vojt. l taħlitiet ta 'meraq tal-lumi frisk, għasel u żejt taż-żebbuġa.

Bħala eżempju, meta tħejji dieta ta 'kuljum, tista' tuża s-sett ta 'platti li ġej:

• L-ewwel kolazzjon:
  • ħafur bil-frott niexef,
  • Ħobż tan-nuħħala
  • ċikwejra.
• Ikla:
  • jogurt magħmul bil-frott,
  • ibibus.
• Ikla:
  • soppa tal-ħaxix tal-qamħ saraċin,
  • qatgħat tal-fniek,
  • patata mgħaffġa
  • kaboċċa biż-żejt taż-żebbuġa.
• Snack:
  • ġelatina bl-għeruq magħmul bl-art.
• Pranzu:
  • karpa moħmija
  • zucchini grill,
  • Ħaxix frisk.

Qabel l-irqad, mhuwiex irrakkomandat li tiekol, imma tista 'tixrob tazza ta' jogurt b'ħafna xaħam jew decoction sħun tal-fjuri ta 'Hawthorn, motherwort jew mistletoe bajda. Għall-kolazzjon, tista 'tixrob meraq friska mbuttat jekk ma jkunx hemm żieda fl-aċidità ta' l-istonku. Jekk huwa impossibbli li tabbanduna kompletament ix-xorb bil-kaffeina, huwa rrakkomandat li tagħti preferenza lil tè aħdar jew abjad biż-żieda ta 'ħalib xkumat. In-nutrizzjoni għall-aterosklerożi ta 'l-aorta għandha tinbena sabiex ma jkunx hemm sens qawwi ta' ġuħ. Matul il-ġurnata, inti tista 'snack fuq ħaxix frisk, frott, frak tal-ħobż jew nixxiefa.

Liema prodotti huma permessi li jużaw għall-pazjent?

In-nutrizzjoni għall-aterosklerożi tal-vini tad-demm għandha tkun diversa. Il-pazjent huwa rrakkomandat li skeda l-użu ta 'ikel permess għal ġimgħa. Tipikament, pazjenti bħal dawn jistgħu jikkunsmaw il-prodotti li ġejjin:

1. Ħobż mid-dqiq tal-qamħ (grad 1 u 2). Huwa aħjar ukoll li ddaħħal il-ħobż tas-segala, qamħ jew nuħħala fid-dieta.
2. Il-cookies jitħallew jieklu biss jekk tkun magħmula minn għaġina li ma tittieħedx.
3. Il-ħami magħmul mingħajr melħ huwa rrakkomandat. Huwa magħmul minn dqiq tal-qamħ, li miegħu ġie miżjud in-nuħħala, u jista 'jkun fih ħut, laħam, u ġobon tad-dgħajsa.
4. Insalati utli biż-żejt veġetali. Huma magħmula minn ħxejjex, frott tal-baħar, ħut u prodotti tal-laħam.
5. Jekk il-pazjent irid jiekol aringa, allura għandu jixxarrab sew.
6. Plattini ta 'xaħam baxx, laħam taċ-ċanga jew majjal huma rrakkomandati. Tista 'tiekol fenek. Huwa tajjeb li tuża dundjan jew flett tat-tiġieġ.
7. Is-sopop isir l-aħjar fuq il-ħxejjex.
8. Il-ħut u l-frott tal-baħar għandhom ikunu moħmija, imsajra sew jew stewed.
9. Fid-dieta tal-pazjent, trid tinkludi ħalib, diversi xorb tal-ħalib qares. Prodotti bħall-ġobon tad-dgħajsa u l-ġobon għandhom ikunu mingħajr xaħam, mingħajr melħ.

Minbarra dawn il-prodotti, huwa rrakkomandat li tuża diversi ċereali (per eżempju, qamħ saraċin jew ħafur). Il-pazjent jista 'jingħata bajd mgħolli artab. Jekk il-ħaxix jintuża, dawn għandhom ikunu msajjra jew mgħollija, għalkemm prodott frisk jista 'jittiekel mingħajr proċessar.

Il-platti kollha huma magħmula bl-użu ta 'butir, ħaxix jew ghee mhux immellaħ. Huwa rakkomandabbli li d-dieta tiġi diversifikata bi frott misjur u frott żgħir, imma tista 'wkoll tagħti lill-pazjent frott imnixxef. Zlazi huma msajra fuq ħaxix, ħalib u krema qarsa.

Minn xorb, ġelatina u meraq, tè dgħajjef huwa utli għall-pazjent. Uża sostituti tal-kafè jew xarba naturali tal-kafè ratba mħallta mal-ħalib. Huwa rakkomandabbli li l-pazjent jagħti meraq minn ħaxix, frott jew compote. L-ilma minerali għandu jkun meħlus mill-gass.

X'inhu projbit li tiekol?

Legumi (fażola, eċċ) għandhom jitneħħew mill-menu ta 'kuljum tal-pazjent. Huwa pprojbit li tuża faqqiegħ, ravanell u ravanell. Isaħħaħ is-sintomi tal-marda li tista ':

• Snacks imxaħħma, mielħa, pikkanti u affumikati,
• prodotti minn puff jew għaġina.

Il-brodi u s-sopop tal-laħam, faqqiegħ u ħut għandhom jitneħħew mid-dieta waqt il-marda.

Kwalunkwe ikel fil-laned, zalzett, ġewwieni huma perikolużi għas-saħħa. Il-pazjent m'għandux jiekol platti tal-laħam tal-papra jew tal-wiżż.

Huwa aħjar li ma tippruvax ħut żejtni. Huwa pprojbit li l-pazjent jagħti ħut immellaħ jew affumikat u prodotti tal-baħar. Ġobon cottage xaħam, ġobon immellaħ, krema, bajd moqli jew mgħolli iebes huma ta 'periklu partikolari għas-saħħa tal-pazjent. Dawn il-platti jistgħu jikkawżaw deterjorament qawwi fis-saħħa tal-pazjent. Porridge magħmul minn ross, xgħir, semolina, u legumi huwa pprojbit.

Għaġin, marġerina, żejt tat-tisjir u xaħam tal-laħam għandhom jitneħħew mill-menu ta 'kuljum tal-pazjent. Għeneb, għasel, zokkor, diversi kejkijiet huma pprojbiti biex il-pazjent jagħti sakemm is-sintomi tal-marda jisparixxu. Iċ-ċikkulata u kremi varji huma ta ’ħsara u perikolużi, u għalhekk il-pazjent għandu temporanjament jabbanduna l-użu ta’ dawn il-prodotti. Mill-ħwawar, huwa pprojbit li tuża mustarda, bżar u horseradish meta ssajjar platti.

Soda u xorb taċ-ċikkulata, alkoħol, kawkaw, kafè qawwi huma kompletament kontraindikati għall-pazjent.

Nagħmlu l-menu għall-ġimgħa

Eżempju se jintwera menu hawn taħt. Meta tiffoka fuqha, tista 'tfassal l-iskeda tiegħek skond il-prodotti disponibbli u t-togħma tal-pazjent.

Nhar it-Tnejn, tista 'tiekol sandwich ta' ħobż taċ-ċereali, ġobon u butir għall-kolazzjon. L-ikel jinħasel bi xarba tal-kafè bil-ħalib. Porridge tal-qamħ saraċin imsajjar fil-ħalib jittiekel. Tista 'żżid frott niexef miegħu.

Għall-ikel, il-pazjent jingħata jogurt bi kwalunkwe berry.

F'nofsinhar, tista 'tipprova kejk tal-frott, tiekol 1 tuffieħ jew banana, tixrob te aħdar bil-lumi.

Il-pranzu jikkonsisti minn soppa tal-kaboċċi magħmula bis-soppa tal-ħaxix. Tista ’tħawwilhom bil-krema qarsa. Ħut, moħmi bil-patata, insalata tal-ħaxix huma servuti lill-pazjent. Tista 'tuża ħobż tas-segala. Wara dan, il-pazjent jixrob compota friska tal-berry.

Għall-pranzu, tista 'sservi tiġieġ stewed f'zalza tal-ħaxix, ħobż tan-nuħħala, kefir.

Nhar it-Tlieta, huma jagħtu te bil-lumi, qamħ saraċin, ħobż tas-segala għall-kolazzjon.

It-tieni kolazzjon jikkonsisti minn cookies.

F'nofsinhar, il-pazjent jiekol puree tal-frott, maħsul bit-te aħdar. Għall-ikel, tista 'sservi vitella stewed fis-zalza tal-krema qarsa, poriġ millieġ bil-butir, u ġelatina. Pranzu se jkun ħut, patata mgħaffġa, ħobż tas-segala. Tista 'jkollok te.

L-Erbgħa jibda bl-użu tal-banana, ċereali mill-qamħ (huwa magħmul fil-ħalib). Dan kollu jinħasel bix-xorb tal-kafè bil-ħalib. It-tieni kolazzjon jikkonsisti minn jogurt, sandwich bil-butir u ġobon, meraq tal-frott. F’nofsinhar huma jieklu kefir. Għall-ikel, il-borscht veġetarjan, il-pulpetti tal-ħut, insalata tal-frott tal-baħar huma magħmula. Ċena brokkoli stewed, insalata tal-pitravi mgħollija, ġelatina tal-frott.

Il-Ħamis jibda bil-kolazzjon, li jinkludi cookies, banana, millieġ porridge, tè dgħajjef. Għall-ikel, il-pazjent jingħata vitella mgħollija bil-ħobż tan-nuħħala. Wara nofsinhar tista 'tipprova torta tal-berry. Għall-ikel, ċanga mgħollija, compote, soppa tal-ħaxix. Ikla laħam tal-fenek, ħaxix frisk, ħobż tas-segala. Ixrob it-te kollu.

Nhar il-Ġimgħa, tista 'tirrepeti l-menu tat-Tnejn, is-Sibt - it-Tlieta. Nhar il-Ħadd, il-kolazzjon jinkludi millieġ porridge fil-ħalib, ġobon, banana u tè. Għall-ikel, tista 'tgerbeb biż-żbib, ġobon cottage, tixrob meraq ta' kwalunkwe ċitru. Huma jieklu tuffieħ f'nofsinhar. Għall-pranzu, patata mgħaffġa, pulpetti mill-laħam taċ-ċanga, qamħ saraċin, ħobż tan-nuħħala. Laħlaħ bil-ġelatina tal-frott. Il-pazjent ikollu pranzu bil-frott tal-baħar mgħolli, ħjar frisk, porridge millieġ, ħobż tas-segala. Dan kollu jinħasel bit-te aħdar bil-zekka. Menu approssimattiv jista 'jkun hemm qbil mat-tabib.

Għajnuniet Ġenerali dwar in-Nutrizzjoni

Id-dieta għall-aterosklerożi hija magħżula individwalment min-nutrizzjonista. Billi tbiddel in-nutrizzjoni ta 'kuljum, il-pazjent jirnexxielu jinnormalizza l-piż tal-ġisem, jottimizza l-proporzjon ta' proteini, xaħmijiet, karboidrati li jidħlu fil-ġisem ma 'l-ikel.

1. Dieta għall-aterosklerożi bl-obeżità. Il-kontenut totali ta 'kaloriji ta' platti huwa sa 2200 kalorija kuljum. Il-proteini jiffurmaw 100 g, karboidrati - 300 g, xaħmijiet - 70 g. In-norma ta 'konsum ta' prodotti li fihom il-kolesterol hija ta '30 g kuljum. Huwa importanti li tnaqqas il-konsum ta 'fluwidu.
2. Dieta għal aterosklerożi mingħajr obeżità. Il-kontenut ta 'kaloriji totali ta' platti m'għandux ikun aktar minn 2,700 kcal. Il-porzjon ta 'kuljum ta' proteini huwa 100 g, xaħmijiet - 80 g, karboidrati - 400 g. Mill-lipidi, 40 g huma xaħmijiet veġetali.

Fil-każ ta 'mard tal-bastimenti tal-qalb, huwa importanti li ssegwi r-rakkomandazzjonijiet tan-nutrizzjonisti rigward id-dieta, il-konsum tal-fluwidi:

1. Il-pazjenti bl-aterosklerożi huma meħtieġa jieklu sa 4-6 darbiet kuljum (f'porzjonijiet relattivament żgħar).
2. Dixxijiet mxaħħma, moqlija, immellħa u affumikati għandhom jiġu sostitwiti b’oħrajn stewed, mgħollija b’żieda minima ta ’melħ, ħwawar, ħwawar.
3. Jekk għandek piż żejjed, għandek tirranġa ġranet ta 'sawm 1 darba fil-ġimgħa, tissorvelja regolarment il-piż tal-ġisem, u tevita l-obeżità.
4. Brodi b'ħafna xaħmi għandhom jinbidlu ma 'dawk dgħif, filwaqt li tarrikkixxi d-dieta bi platti tal-ħalib u tal-ħaxix.
5. Ilma tal-mejda terapewtiku rrakkomandat f'volum ta '10 g kull 1 kg ta' piż tal-ġisem kuljum (bikarbonat tas-sodju, bikarbonat-sulfat).

Ir-rwol tan-nutrizzjoni fit-trattament tal-mard

Fit-trattament tal-patoloġija, in-nutrizzjoni għandha rwol kbir. L-istil ta 'ħajja jaffettwa l-kors tal-marda, u dieta rbilanċjata tajjeb hija rrakkomandata li tibqa' kemm jista 'jkun.

Jiddependi fuq il-fenomenu li wassal għall-marda, jintgħażel skema ta 'dieta. L-iktar dieta komuni għal mard kardjovaskulari hija Nru 10, żviluppata minn M.I. Pevzner. Jidħol għal aġġustament ottimali fid-dieta ta 'xaħmijiet, proteini, karboidrati, vitamini u oligoelementi. L-enfasi hija fuq it-tisjir, ir-riċeviment it-tajjeb.

Ir-regoli tad-dieta għall-aterosklerożi ta 'l-aorta tal-qalb

Ir-regoli nutrittivi bażiċi rrakkomandati għal pazjenti bl-aterosklerożi aortika jissuġġerixxu l-punti li ġejjin:

1. Ikliet regolari fi kwantitajiet żgħar (4-5 darbiet kuljum jew aktar). Pawsi qosra bejn snacks.
2. Il-bilanċ ta 'minerali, proteini u vitamini.
3. Rifjut ta 'ikel xaħmi, laħmijiet affumikati, ikel lamtu, ħwawar u melħ. Il-konsum ta 'platti mgħollijin u stewed, tal-ħalib, is-sostituzzjoni ta' brodi tal-laħam xaħmi dgħif.
4. Il-pranzu m'għandux ikun qalbu u mill-inqas 1.5-2 sigħat qabel tmur torqod.

Jekk ikun hemm piż żejjed, din titneħħa biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib. Huwa rrakkomandat li tirrikorri għal ġranet ta 'sawm. In-nutrizzjoni fid-dieta hija metodu assolutament sikur għall-kura tal-aterosklerożi aortika. Dieta speċjali għandha żewġ għanijiet ewlenin: iż-żamma tax-xogħol tas-sistema kardjovaskulari u t-tisħiħ tal-immunità.

Liema prodotti huma permessi għall-pazjent?

Fl-aterosklerożi, vitamini, minerali, u ikel tal-proteini, li jinkludu vitella, tjur (mingħajr ġilda), fenek, ħut u frott tal-baħar, ġewż, prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam, bħal jogurt naturali, ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam, jiffurmaw il-bażi tan-nutrizzjoni. Il-ġobon u l-krema qarsa jittieklu fi kwantitajiet limitati. Il-bajd huma wkoll permessi, mhumiex sors ta 'kolesterol ħażin.

Ħaxix huwa permess li jiġi kkunsmat frisk, mgħolli u stewed, kif ukoll meraq minnhom. Frott imnixxef, frott u berries huma meħtieġa. Li taderixxi ma 'din id-dieta tiekol frott u ħaxix frisk (nej) mill-inqas 3-6 kuljum, li jerġa' jimla l-provvista ta 'vitamini.

Mill-frott huma permessi:

Il-lista ta 'prodotti permessi tinkludi wkoll:

• Ħobż sħiħ u nuħħala,
• għaġin iebes,
• ċereali (minbarra lamtu),
• Cookie mhux misjura
• żejt taż-żebbuġa jew tal-ġirasol,
• zokkor u għasel - fi kwantitajiet żgħar.

Il-konsum tal-ikel it-tajjeb “itawwal b’mod sinifikanti l-perjodu ta’ maħfra fl-aterosklerożi, u fl-istadju bikri tal-iżvilupp tal-marda jwaqqaf l-attakk.

X'inhu pprojbit li tuża?

L-iżvilupp ta 'aterosklerożi u l-progressjoni tal-marda akkwistata hija ffaċilitata mill-malnutrizzjoni, li tinkludi konsum eċċessiv ta' ikel b'ħafna kaloriji u xaħmi (inkluż oriġini mill-annimali), zokkor u melħ. Dan iwassal għall-obeżità u d-deposizzjoni tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini.

Jevitaw il-problema, nies li għandhom aterosklerożi jillimitaw jew ineħħu kompletament l-ikel li ġej mill-menu:

• Majjal u xaħam.
• Zalzett, zalzett, pasti ta 'oriġini industrijali.
• Ħut immellaħ u affumikat, ikel fil-laned, kavjar.
• Ħelu, ħelu, ċikkulata.
• Pasti tal-butir.
• Xgħir tas-semolina u tal-perla.
• Ross (speċjalment bi ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati).
• Prodotti tal-ħalib xaħmin u ġobnijiet mxaħħma.
• Mayonnaise
• Pjanti tal-legumi.
• Faqqiegħ.
• Bżar, horseradish, mustarda.

Menu dettaljat għal 1 ġimgħa

Menù ta ’kampjun għal ġimgħa għal pazjent bl-aterosklerożi aortika jinkludi t-teħid ta’ prodotti mil-lista “utli” fi kwantitajiet żgħar mill-inqas 4 darbiet kuljum. Ikliet jikkonsistu fil-kolazzjon (l-ewwel u t-tieni), ikla ta ’nofsinhar, ikla ta’ nofsinhar, ikla ħafifa, pranzu u snack filgħaxija. Hawn taħt hawn razzjon dettaljat:

X'nista 'nixrob?

Bl-aterosklerożi ta 'l-aorta tal-qalb, nutrizzjoni xierqa għandha tkun supplimentata b'xorb naturali u b'saħħtu.

It-tobba jagħtu parir biex jeskludu kompletament l-alkoħol, soda, shakes taċ-ċikkulata, kawkaw.

Fi kwantitajiet illimitati tista 'tuża:

• ilma nadif
• ilma minerali mingħajr gassijiet,
• compot tal-frott u frott niexef,
• Meraq tal-ħaxix u tal-frott,
• ġelatina
• ċikwejra
• tè aħdar u ħxejjex oħra.

Supplimenti tal-ħxejjex jgħinu biex titnaqqas l-assorbiment tal-kolesterol fl-imsaren. Il-mediċina erbali hija effettiva f'din il-patoloġija. Mhux biss se jagħmel ħsara, iżda wkoll ittejjeb il-kundizzjoni tal-pazjent billi tittieħed regolarment ta 'decoctions u tejiet ibbażati fuq pjanti mediċinali:

Pereżempju, ġabra ta 'lampun selvaġġ, lingonberries, fjuri immortelle u frott ta' kiesaħ jgħin biex isaħħaħ il-vini tad-demm. Kuċċarina tat-taħlita titferra bl-ilma jagħli (tazza), insista, tinxtorob matul il-ġurnata għal 4 dożi. Tejiet tal-ħxejjex oħra huma utli wkoll, iżda huwa rrakkomandat li tiddiskuti l-konsum tagħhom mat-tabib tiegħek.

Kemm għandek bżonn biex issegwi dieta?

Il-menu ta 'kuljum għandu jkun ibbilanċjat, minħabba li l-iskop ta' din id-dieta ma jitnaqqasx għal telf ta 'piż (għalkemm f'xi każijiet huwa meħtieġ). Ukoll, m'għandu l-ebda skadenzi speċifiċi. Il-prinċipji tat-terapija bid-dieta għall-aterosklerożi huma kif ġej:

• Tnaqqis is-sinteżi tal-kolesterol, tnaqqas il-konsum tiegħu permezz ta 'l-ikel.
• Aċċellerazzjoni tal-irtirar tal-kolesterol mill-ġisem.

Jista 'jkollok bżonn taderixxi ma' dieta bilanċjata bir-restrizzjoni ta 'ċertu ikel tul ħajtek kollha, biex tipprevjeni l-iżvilupp u terġa' tidħol il-marda.

Nutrizzjoni tajba bl-aterosklerożi ta 'l-aorta tmajna l-kors tal-marda nnifisha u mard assoċjat. Ħafna drabi, il-patoloġija hija assoċjata ma 'piż żejjed, għalhekk, meta tiġbor il-menu, trid tagħti attenzjoni lill-kontenut ta' kaloriji tal-prodotti. Il-prinċipji ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom għandhom jiġu rispettati l-ħin kollu.