Kejk tas-Sena l-Ġdida

L-aċċess għal din il-paġna ġie miċħud għax nemmnu li qed tuża għodod ta 'awtomazzjoni biex tara l-websajt.

Dan jista 'jseħħ bħala riżultat ta':

• Javascript huwa diżattivat jew imblukkat bl-estensjoni (e.ż. imblokkaturi tal-ad)
• Il-browser tiegħek ma jappoġġjax il-cookies

Kun żgur li Javascript u l-cookies huma attivati ​​fil-browser tiegħek u li m'intix imblukkar tat-tniżżil tagħhom.

Referenza tal-ID: # 3b42d680-a702-11e9-b346-a12c7e32d7dd

Deskrizzjoni u metodu ta 'preparazzjoni:

Kont fuq dieta għal xahar, u xtaqt terriblement kejk għall-vaganzi tas-Sena l-Ġdida, sirt naf riċetti, u minn dak li kien disponibbli jien insajjar il-kura fit-togħma tiegħi. Irriżulta li kien kejk Delicious.

Gallettini:Ħabbat il-bajd bis-sostitut taz-zokkor għal 5-7 minuti. Il-massa għandha tiżdied fid-daqs diversi drabi.

Ħoll l-ingredjenti sfużi bir-reqqa, għarbel minn passatur u ħawwad bi spatula minn fuq għal isfel, bil-mod, sabiex ma jinqatax l-għaġina. Dan mhux se jħalli l-gallettina taqa '.

Ferra ġo pan u aħmi.

Krema: misjuba fuq dan is-sit, grazzi għall-awtur.

Ħabbat 2 proteini bi niskata melħ u saħżam (1/3 kuċċarina) għal qċaċet kostanti. U l-baqta ratba 0.1% 200 gramma daħħluh hemmhekk. Ħabbat ragħwa lush.

Nagħmlu deżerta klassika u ċikkulata

Kejk tad-dieta bl-isponoż bil-ħlewwa jista 'jitħejja skont ir-riċetta klassika.

Jieħu madwar 45 minuta biex taħmi dan il-platt.

Fir-riċetta għal platt bħal dan, iz-zokkor jinbidel bi ħlewwa, li tikkontribwixxi għal tnaqqis sinifikanti fil-konsum ta 'karboidrati fil-ġisem b'piż żejjed tal-ġisem.

Fil-proċess tat-tħejjija tat-goodies ser ikollok bżonn:

• lamtu tal-qamħirrun - 4 tbsp. l.,
• bajd tat-tiġieġ - biċċiet 2,
• taħwir tal-vanilla - kuċċarina waħda,
• trab tal-ħami - kuċċarina waħda,
• sostitut taz-zokkor għat-togħma.

Qabel ma taħmi deżerta, saħħan minn qabel il-forn għal temperatura ta ’180 grad Celsius.

Fil-proċess tat-tħejjija tat-test, għandek tissepara l-isfra tal-isfar mill-proteini fi pjanċi differenti. L-isfar huma mħabbta bil-ħlewwa sakemm it-taħlita tidher krema. Sussegwentement, lamtu, taħwir u trab tal-ħami jiżdiedu mal-massa li tirriżulta. It-taħlita titħallat sewwa sakemm issir massa omoġenja.

L-abjad tal-bajd għandu jkun imsawwat b'taħlita sakemm tkun iffurmata massa densa, u wara tintervjeni b'attenzjoni fit-taħlita. F'dan il-każ, ħawwad b'attenzjoni l-għaġina li tirriżulta, u l-massa tal-proteina tiddaħħal fiha bil-mod.

L-għaġina lesta hija mqiegħda f’forma ta ’silikon iddisinjata għall-ħami fil-forn. Il-ħami tal-ħelu jdum madwar 35 minuta.

Id-dixx lest jitneħħa mill-moffa u jitkessaħ.

Jieħu madwar 40 minuta biex taħmi kura ta 'ċikkulata.

L-ingredjenti li ġejjin huma parti minn riċetta tal-gallettini taċ-ċikkulata b'sostitut taz-zokkor:

1. Nuħħala tal-ħafur - żewġ tbsp. l
2. Nuħħala tal-qamħ - 4 tbsp. l
3. Essenza tal-lewż - nofs tsp.
4. Trab tal-ħami - kuċċarina waħda.
5. Pitravi - 200 gramma.
6. Trab tal-kawkaw - 30 gramma.
7. Il-lamtu tal-qamħirrun - 2 tbsp. l
8. Bajd tat-tiġieġ - 4 biċċiet.
9. Melħ
10. Tofu artab - 200 gramma.
11. Vanilla
12. Żejt veġetali.
13. Ħlewwa

Il-forn għandu jissaħħan sa 180 grad Celsius qabel il-ħami tad-deżerta.

It-tofu tal-pitravi u l-ħlewwa huma mqiegħda ġo tazza u kollox huwa mitħun bl-użu ta ’blender. Il-komponenti tal-għaġina mxarrba li jifdal huma miżjuda mat-taħlita. It-taħlita kollha titħallat sewwa. Komponenti niexfa huma miżjuda mal-għaġina li tirriżulta, l-għaġina lesta titħallat sakemm tinkiseb massa omoġenja.

Il-ħami tad-deżerta jsir għal 30 minuta. Il-prontezza hija ċċekkjata b'biċċa ta 'l-injam.

Wara li tneħħi l-kejk mill-moffa u tkessaħ għal 10 minuti, tista 'tkun maqtugħa u greased il-kejkijiet li jirriżultaw b'baqta likwida.

Gallett tal-ħami tal-karrotta u ħelu bil-berries tal-goji

Platti Delicious huma gallettina tal-karrotta u deżerta magħmula bl-użu ta 'berries goji.

L-użu ta 'dawn il-platti jippermettilek li tiddiversifika d-dieta ta' mara fuq dieta għal telf ta 'piż.

Għat-trattament tal-gallettini għall-ħami m'għandekx bżonn numru kbir ta 'ingredjenti għaljin.

Biex tagħmel deżerta zunnarija, trid tipprepara l-komponenti li ġejjin:

• lamtu tal-qamħirrun - 3 tbsp. l.,
• nuħħala tal-ħafur - 6 tbsp. l.,
• nuħħala tal-qamħ 6 tbsp. l.,
• 2 squirils tal-bajd,
• żewġ bajdiet sħaħ
• Tofu tal-ħarir
• Ġinġer
• kannella
• trab tal-ħami
• ħlewwa
• ġobon tad-djar bla xaħam,
• żewġ karrotti medji,
• essenza tal-vanilla.

Qabel ma ssajjar id-dixx, il-forn għandu jissaħħan sa temperatura ta ’200 grad Celsius

Ġinġer, lamtu, nuħħala, kannella u trab tal-ħami jitqiegħdu f'kontenitur wieħed u jitħalltu sew. Essenza tal-vanilla, tofu, bajd u ġobon tad-dgħajsa huma miżjuda mat-taħlita. It-taħlita li tirriżulta kienet imħallta sewwa u ġiet miżjuda l-ħlewwa.

Il-karrotti huma maħkuk u miżjuda mal-għaġina li qed tiġi ppreparata. Il-massa kollha titħallat sewwa sakemm tkun bla xkiel u mqiegħda ġo dixx tal-ħami. Il-moffa titpoġġa f'forn imsaħħan minn qabel għal 10 minuti, u wara t-temperatura tinżel għal 160 grad u l-ħami tad-deżerta jibqa 'f'din it-temperatura għal 35 minuta oħra.

Fil-każ li jkun hemm mudlama tal-qoxra ta ’fuq tal-kejk. Imbagħad jista 'jkun miksi b'karta parċmina.

Ir-riċetta tal-ħami bil-berries tal-goji hija waħda mill-aktar sempliċi. Biex tippreparaha, trid tqatta '30 minuta ta' ħin.

Kif jintużaw komponenti:

1. Nuħħala - 250 gramma.
2. Trab tal-ħami.
3. Kannella
4. Stevia
5. Bajd - 2 biċċiet
6. Berries Goji - 160 gramma.
7. Jogurt bla xaħam mingħajr zokkor - 240 gramma.

Il-komponenti kollha tal-għaġina huma mħallta u infuża għal ħames minuti.

It-taħlita omoġenja li tirriżulta hija mqiegħda f'dixx tal-ħami tas-silikon u tinħema għal 25 minuta f'temperatura tal-forn ta '180 grad Celsius.

Jagħmlu l-Frott tal-Ġelatina Dieta tal-kejk

Deżerta mħejjija skont ir-riċetta speċifikata hija perfetta mhux biss għal nies li jkunu fuq dieta għal telf ta 'piż, iżda wkoll għal oħrajn li ma jsegwux id-dieta speċifikata.

Biex tħejji kura bħal din, ser ikollok tqatta '40 minuta ta' żmien.

Fil-proċess tat-tisjir, forn jintuża għall-ħami, imsaħħan għal temperatura ta ’180 grad Celsius.

L-ingredjenti li ġejjin huma ingredjenti biex isiru gallettini tal-ġelatina tal-frott:

• ġelatina tad-dieta tal-frott - pakkett wieħed,
• tliet bajd tat-tiġieġ
• Essenza tal-lewż
• trab tal-ħami - tsp.,
• jogurt ħieles mix-xaħam 4 tbsp. l.,
• taħlita ta 'ħwawar (ma tistax tintuża)
• Ħlewwa likwida
• nuħħala tal-ħafur -2 tbsp. l

Ġelat dieta mingħajr zokkor tinħall f'volum żgħir ta 'ilma jagħli u nofs il-jogurt jiġi miżjud miegħu. Kollox jitħallat sakemm jinħall kompletament.

Nuħħala tal-ħafur titħallat ma '100 ml ta' ilma u msaħħna fil-microwave għal 2 minuti, imbagħad ħawwad sewwa u kessaħ.

L-isfar tal-bajd jitħallat mal-ħlewwa, l-essenza u l-jogurt li jifdal, it-taħlita tiżdied man-nuħħala. Fl-aħħar stadju, trab tal-ħami jiżdied mal-għaġina.

Il-proteini huma megħluba sakemm tinkiseb massa densa u miżjuda bir-reqqa mal-għaġina.

It-taħlita lesta hija magħmula fil-forma tas-silikon. Il-ħin tal-ħami, skont it-tip ta 'forn, jieħu minn 35 sa 40 minuta.

Kejk lest, jekk mixtieq, imbexxex bil-ħwawar u kessaħ. Taħlita ta 'ġelatina bil-jogurt hija mqiegħda fuq il-parti ta' fuq tal-kejk.

Għall-ebusija finali, id-deżerta titqiegħed fil-friġġ.

Informazzjoni dwar il-ħlewwiet hija pprovduta fil-video f'dan l-artikolu.