Fażola bajda għad-Dijabete

Ilkoll naħsbu dwar in-nutrizzjoni b'saħħitha tal-familja tagħna, nippruvaw nipprovdu d-dieta tagħna bi prodotti b'saħħithom mimlijin vitamini u minerali. Għalkemm huwa pjuttost diffiċli li tgħaqqad menu bħal dan, u anke jekk ma jintlaħaqx il-baġit, dan hu veru speċjalment għal nies b'mard differenti. Illum se nitkellmu dwar id-dijabetiċi u prodott li jgħin b’mod effettiv fil-kura ta ’din il-marda. Jiġifieri - fażola bid-dijabete.

Benefiċċji ta 'Ingredjenti tal-Fażola

Wieħed mill-aqwa ikel għal nies b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 huwa l-fażola. Huwa pjuttost nutrittiv u jikkonsisti f'ammont kbir ta 'proteina - 30%, u għalhekk ħafna drabi l-fażola tissejjaħ "pjanta tal-laħam". Il-fażola tista 'timtela faċilment, billi 100 g ta' fażola hija 1230.91 J, pereżempju: 100 g ta 'ċanga - 912.72 J.

Hemm ħafna sustanzi utli fil-fażola:

• kumpless ta 'vitamini tal-gruppi A, B, C, PP, K, E,
• minerali kalċju, potassju, manjesju, ħadid, fosfru, ram, żingu, jodju,
• fibra, pektin, argenin, li minħabba fihom iz-zokkor fid-demm huwa normalizzat

Il-valur tal-fażola fid-dijabete

Huwa rakkomandabbli li tiekol fażola regolarment jekk tkun skoperta dijabete tat-tip 2. Dan huwa meħtieġ mhux biss biex jitnaqqas iz-zokkor, iżda wkoll biex jiġi normalizzat il-metaboliżmu. Barra minn hekk, l-użu ta 'tipi differenti ta' fażola huwa rrakkomandat:

• għat-trattament tas-sistema ċirkolatorja u mard relatat, grazzi għal antiossidanti,
• biex tistimula l-frixa, minħabba li fiha żingu,
• għandha effett dijuretiku, tnaddaf il-ġisem ta 'tossini u sustanzi mhux mixtieqa, fih fibra,
• ta 'benefiċċju għall-istitikezza, minħabba li fih fibri oħxon,
• issaħħaħ is-sistemi nervużi u immuni

Id-dieta għad-dijabete hija limitata ħafna, u l-fażola tista 'tiġi kkunsmata regolarment taħt forom differenti: weraq abjad, iswed, aħmar, leguminuż u fażola, li huma utli ħafna wkoll.

Fażola sewda hija utli għall-prevenzjoni ta 'diversi mard, speċjalment kardjovaskulari, hija favorevoli għall-aġġustament tal-mikroflora tal-ġisem u tal-bilanċ kimiku, dan ma jagħmilx possibbli għal qabża qawwija fl-insulina fid-demm, u jinnormalizza wkoll l-aptit. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji jnaqqsu l-possibbiltà ta 'kanċer.

Fażola bajda mhix inqas utli fil-kura tad-dijabete. Il-propjetà utli ewlenija fiha hija l-istabbilizzazzjoni taz-zokkor fil-ġisem. Effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tal-qalb u tal-vini. Ittejjeb il-proċessi riġenerattivi tal-ġisem.

Fażola ħamra mhux biss taffettwa z-zokkor fid-demm, iżda wkoll iżżid l-immunità tal-ġisem. Huwa antiossidant qawwi.
It-tobba jirrakkomandaw ħafna li jikkunsmaw fażola ħadra fid-dijabete tat-tip 2.

Ta 'min jinnota li dan jirreferi għal fażola tal-kurdun friska, mhux imnixxfa. Wara kollox, imżiewed tal-fażola friska għandhom komponenti bħal lewċina, betaina, kolin, eċċ. L-użu tiegħu jaffettwa l-kwalità tad-demm u jneħħi t-tossini, fluwidu żejjed mill-ġisem. Allura l-fażola ħadra hija tip ta 'filtru għall-ġisem u nifs ġdid.

Il-flaps tal-fażola huma ħafna drabi użati bħala infużjoni. Huma rikki fl-aċidi amminiċi li huma meħtieġa għas-sintesi tal-proteina u l-insulina fil-ġisem, u għalhekk l-użu tagħhom huwa tant importanti għad-dijabetiċi.

Dixxijiet tal-Fażola għad-Dijabetiċi

Il-fażola tista 'tiġi ppreparata b'modi differenti: taqli, issajjar, stew, ippreserva, tagħmel infużjonijiet bil-fażola u weraq tal-fażola.

Minn fażola sewda, ikollok patata mgħaffġa tajba jew għaġin għall-ħobż.

• 1.5 tazzi ta 'fażola sewda mgħollija
• Aqta 'l-qronfol 1 mill-kap tat-tewm,
• 2 tbsp. l basal imqatta 'b'mod fin,
• 0.5 tsp paprika, trab CHILI, turmeriku mitħun,
• 1 tsp kemmun mitħun

Żid meraq tal-lumi għal togħma u 2-3 tbsp. ilma mgħolli. Ħallat dan kollu fi blender, jew maxx bil-masher tal-patata, tista 'tuża furketta.

Fażola bajda tintuża mhux biss fis-sopop u l-platti sekondarji, iżda wkoll fil-brodi tal-fejqan. Allura, tieħu 5-6 tbsp. l ferra fażola bajda b'0.5 l ta 'ilma sħun mgħolli u ħalliha tinfed f'termos għal madwar 12-il siegħa. Imbagħad ixrob tazza nofs siegħa qabel l-ikel. Din l-infużjoni tgħin biex tnaqqas iz-zokkor.

Fażola ħamra hija l-iktar adattata għall-insalati:

• 250 g ta 'ful aħmar, jekk mhux frisk, imbagħad ippreservat
• 2 bżar ħelu ta 'kulur aħmar u aħdar,
• 1 biċċa basal
• 5 tbsp. l Żebbuġ aħdar
• 3-4 tbsp. l kwalunkwe żejt veġetali
• 1 tbsp. l ħall
• 1 sinna tat-tewm
• melħ, bżar għat-togħma

Għalli l-fażola, neħħi ż-żrieragħ mill-bżar u aqta 'strixxi rqaq, aqta' l-basal twil wisq, iż-żebbuġ f'ċrieki, aqta 'sew it-tewm. Nistgħu nħaffu l-insalata b'zalza taż-żejt, ħall u ħwawar.

Fażola bil-korda huma adattati tajjeb għal platti sekondarji stewed. Hawnhekk tista 'turi l-immaġinazzjoni kulinari tiegħek u stew fażola ħadra friska bil-ħaxix favorit tiegħek, li se jissorprenduk bit-togħma delikata tagħhom.

Weraq tal-fażola mnixxfa jittieħdu fl-infużjonijiet u decoctions, jinxtorbu qabel l-ikel. Effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonijiet kollha tal-ġisem.

Wara li taqra l-artiklu, għandek issir taf kemm il-fażola b'saħħitha hija għad-dijabete ta 'kwalunkwe tip, sabiex tkun tista' tiġi ttrattata fit-togħma u b'saħħitha.

Propjetajiet u kontra-indikazzjonijiet utli

Il-fażola tinkludi ħafna komponenti vitali, primarjament karboidrati, vitamini, aċidi amminiċi, minerali u aċidi organiċi.

L-akbar effikaċja meta tintuża din il-fażola hija manifestata fid-dijabete tat-tip 2 u fil-forma ta ’ġestazzjoni ta’ patoloġija. Tali prodott mirakoluż jgħin biex iżomm il-konċentrazzjonijiet tal-glukosju fil-limiti normali.

Il-vitamini B li jinsabu fih, il-manjesju u l-potassju macrocells huma involuti b'mod attiv fil-proċessi ta 'tiġdid tad-demm u jsaħħu l-ħitan vaskulari. Minbarra l-proprjetajiet elenkati, il-fażola għandha dawn il-kwalitajiet utli:

• Huwa appoġġ għal bastimenti tad-demm imdgħajfa fl-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2.
• Bl-użu fit-tul taż-żrieragħ, telf ta 'piż jista' jinkiseb. Dan huwa dovut għall-fatt li l-pazjent jieħu karboidrati kumplessi u żejt veġetali, li jipprevjeni d-deposizzjoni ta 'xaħam u jissatura t-tessut tal-muskolu bl-enerġija.
• Fażola bajda u bajda fid-dijabete huma involuti fil-proċess ta 'fejqan rapidu ta' feriti, li huwa importanti ħafna bil-progress tal-marda.
• Il-prodott fih komponenti simili għall-insulina, għalhekk, jista 'jaffettwa l-produzzjoni ta' l-ormon u jnaqqas iz-zokkor fid-demm.
• Din il-fażola, minħabba l-preżenza ta 'arginine, globulin u protease, hija kapaċi tnaddaf il-frixa minn diversi tossini.
• Fażola bil-korda bid-dijabete huma ħafna drabi użati fir-riċetti ta 'fejqan tradizzjonali.
• Fażola bajda għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-viżjoni tal-bniedem.
• Iżid id-difiżi tal-ġisem.
• Dan il-prodott isaħħaħ it-tessut tal-għadam.
• Imwieżen tal-fażola jtejbu l-funzjonament tas-sistema nervuża.

Barra minn hekk, il-miżwed tal-fażola dijabete huma konvenjenti ħafna biex jieħdu. Ma jitlifx il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu la moqli u lanqas mgħolli. Infużjonijiet varji fuq dan il-fażola huma wkoll popolari, li jgħinu fil-ġlieda mhux biss bil- "marda ħelwa", iżda wkoll bil-gotta.

Fil-preżenza ta 'tant proprjetajiet mediċinali, il-fażola għandha xi kontra-indikazzjonijiet, jiġifieri t-tqala u t-treddigħ, reazzjonijiet allerġiċi, ulċera peptika u predispożizzjoni għall-ipogliċemija. Mhux irrakkomandat ħafna wkoll li tuża l-prodott fil-forma prima tiegħu, peress li fih ammont żgħir ta 'tossini.

Pazjenti b'aċidità għolja għandhom l-ewwel jikkonsultaw tabib.

Tisjir decoction tal-weraq

Hemm pjuttost ftit riċetti għall-preparazzjoni ta 'trabi tal-weraq tal-fażola għad-dijabete. Hawn taħt hawn ir-riċetti l-aktar popolari ta 'decoction li jipproduċu l-aħjar effett:

Żewġ imgħaref tal-weraq għandhom jiġu miksija b'tazza waħda ta 'ilma jagħli. Meta l-brodu jkun infuż, huwa mkessaħ u ffiltrat. Għandek bżonn tieħu tali mediċina 3 darbiet kuljum, 125 ml qabel ma tiekol l-ikel. Il-kors tat-terapija jdum tliet ġimgħat, imbagħad issir waqfa ta ’ġimgħa, u l-kura tibda mill-ġdid.

It-tieni riċetta biex tagħmel decoction tirrikjedi l-preżenza ta 'ingredjenti bħal għeruq tal-burdock, weraq tal-fażola, fjuri tal-aħdar aħdar, tiben tal-ħafur u weraq tal-blueberry ta' 15 g kull wieħed. Ħallat il-komponenti kollha u ferra ilma jagħli (750 ml). Għal 15-il minuta, din it-taħlita għandha tkun mgħollija. Sussegwentement, l-għodda hija infuża f'temperatura, iffiltrata u meħuda fi kwart tazza minn 6 sa 8 darbiet qabel ma tiekol.

Biex telimina l-puffiness, għandek tipprepara decoction ibbażat fuq weraq tal-fażola mgħaffeġ. Biex tagħmel dan, 4 kuċċarini tat-taħlita għandhom jitrabbew b'0.5 tazzi ilma mkessaħ. Imbagħad l-infużjoni titħalla għal 8 sigħat. Sussegwentement, il-brodu jiġi ffiltrat u kkunsmat 2-3 imgħaref qabel l-ikel.

Għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, ir-riċetta li ġejja se taħdem. Il-weraq imfarrak (0.5 imgħaref) jitferraw bl-ilma jagħli (250 ml). Imbagħad, għal madwar 15-il minuta, sajjar it-taħlita f'banju bl-ilma. Imbagħad il-brodu għandu jitkessaħ u jitferra f'dixx ieħor. Tali mediċina tiġi kkunsmata fi 3 kuċċarini qabel l-ikla prinċipali.

It-tintura li jmiss għad-dijabete hija wkoll ippreparata ħafna drabi. Is-sashes mgħaffeġ (3-4 imgħaref) jitferrgħu f'termos u jitferra 'bl-ilma jagħli (0.5 l). Il-brodu jitħalla matul il-lejl, jiġi ffiltrat filgħodu u jitqiegħed f'post frisk. Mediċina bħal din tittieħed f'0.5 tazzi qabel l-ikel. Barra minn hekk, l-infużjoni tinxtorob f'ġurnata waħda, u l-għada tkun qed tħejji waħda ġdida. Din il-lista ta 'brodi tat-tisjir mhix kompluta.

Aktar informazzjoni dwar il-manifattura tal-mediċina folkloristika tista 'tinstab fuq l-Internet, wara li ddiskutejt dan mat-tabib tiegħek minn qabel.

Il-fażola bid-dijabete, il-benefiċċji tal-fażola ħadra

Nutrizzjonisti u endokrinologi mhux biss jippermettu, iżda saħansitra jirrakkomandaw lill-pazjenti tagħhom li jużaw imżiewed tal-fażola għall-ikel għal skopijiet ta 'saħħa. Ma jikkawżax żidiet taz-zokkor fid-demm u huwa assorbit perfettament. Il-kompożizzjoni tiegħu hija rikka f'aċidi amminiċi essenzjali u proteini tal-pjanti. Barra minn hekk, għandu kontenut ta ’kaloriji ottimali, u n-nutrijenti tiegħu jżommu livell ta’ glukosju stabbli minħabba l-fatt li fih sustanzi simili għall-insulina.

Vitamini li jinsabu fil-miżwed tal-fażola:

• aċidu foliku
• Aċidu pantoteniku
• Vitamina Ċ
• tiamina
• karoten
• Vitamina E
• niacin
• piridoxina.

Barra minn hekk, dan il-prodott huwa rikk fil-minerali. Pereżempju, huwa minn ta ’quddiem fost ħaxix ieħor f’termini ta’ żingu u ram. Mill-mod, dwar liema vitamini u minerali dijabetiċi għandhom bżonn, tista 'ssib hawn.

Propjetajiet utli tal-fażola:

• Il-manjesju, il-potassju, u l-vitamini B li magħhom hija rikka jieħdu sehem attiv fil-formazzjoni ta ’demm ġdid. Minħabba dan, il-ħitan vaskulari jsiru aktar b'saħħithom u aktar elastiċi.
• Tindif tal-Korp.
• Propjetajiet kontra l-kanċer.
• Tisħiħ tal-għadam.
• Titjib sinifikanti fil-kundizzjoni tas-snien.
• Tisħiħ tas-sistema nervuża. Newrożi, depressjoni, stat psiko-emozzjonali instabbli, tibdil fil-burdata jisparixxu.
• In-nefħa titnaqqas.
• Titjib tal-vista.
• Żieda fl-immunità.

Karatteristiċi tat-tisjir, riċetti għall-fażola

Meta tagħżel fażola ħadra, għandek dejjem tagħti preferenza lil pjanta iżgħar, peress li ma jkollhiex imżiewed mhux maħduma. Il-metodu ewlieni ta 'preparazzjoni huwa li jitfu fuq sħana baxxa għal 10-15-il minuta. Jista 'jkun miżjud ma' insalata tal-ħaxix jew bħala platt sekondarju għal platti tal-laħam u tal-ħut.

Fażola bajda hija tajba biex tagħmel sopop veġetarjani. Fażola bajda braised għandha wkoll togħma eċċellenti. Jintuża ma 'ħaxix, pruna, ħut.

Ikkunsidra ftit riċetti.

Insalata ta 'patata u fażola

Għat-tisjir, neħtieġu: 80 g ta 'patata, 15 g ta' basal, 25 g ta 'fażola, 20 g ta' krema qarsa b'perċentwali baxxa ta 'xaħam, 5 g ta' ħall tas-sidru tat-tuffieħ, ftit basla ħadra u ħwawar.

Il-fażola u l-patata suppost jagħlu u jibred. Imbagħad aqbad il-patata u l-basal, ħallat mal-bqija tal-prodotti.

Purè tas-soppa tal-fażola bajda u ħodor

Ingredjenti: karrotti (biċċa 1), ful abjad 250 g, bżar (wieħed), tadam (4-5 daqs medju), tursin / xibt jew ħodor oħra, melħ.

Għalli l-fażola u aqleb il-patata mgħaffġa, għalli l-ingredjenti li fadal separatament. Imbagħad ħawwad kollox, melħ, tista 'żżid ħwawar u tbexxex ma' ħwawar friski.

Sauerkraut bil-fażola

Biex inħejju dan il-platt nieħdu: 200 g ta 'kwalunkwe fażola, 250 g ta' sauerkraut, żewġ basal, tliet imgħaref ta 'kwalunkwe żejt veġetali, ftit ħodor u nofs litru ilma.

Il-fażola trid tkun mgħaddsa minn qabel fl-ilma għal diversi sigħat (tista 'bil-lejl). Imbagħad jeħtieġ li jkun mgħolli, imħallat mal-bqija tal-ingredjenti u stewed (għal 40 minuta).

Fażola bit-tadam

Ingredjenti: 400 g ta 'tadam, 60 g ta' basal, kilogramma ta 'fażola ħadra, 250 g ta' karrotti, ħwawar, ħwawar (bżar iswed), melħ.

Il-fażola maħsula trid tkun maqtugħa, il-karrotti u l-basal, imqatta 'u moqli f'taġen. It-tadam jaqbeż permezz ta 'grinder tal-laħam. Imbagħad ħawwad kollox flimkien, poġġi f'dixx tal-ħami u ibgħatha fil-forn. Ħin tat-tisjir - 15-25 minuta.

Fażola tad-dijabete tat-tip 2

Fil-cusps ta 'dan l-impjant hemm biss ammont rekord ta' proteina. Qsim fil-ġisem f'serje ta 'aċidi amminiċi, jaġixxi bħala materjal għas-sinteżi mill-ġisem tal-bniedem tal-proteini tiegħu stess.

Barra minn hekk, il-weraq tal-fażola għadhom sinjuri f'fibra, oligoelementi, vitamini B, aċidu askorbiku. Dawn is-sustanzi utli, min-naħa tagħhom, jgħinu b'mod attiv lill-ġisem jissintetizza l-insulina, u jnaqqas b'mod sinifikanti z-zokkor fid-demm.

Tista 'tagħmel decoction tal-fażola. Għandu abbiltà tal-għaġeb biex isaħħaħ l-immunità u jgħin biex ilaħħaq ma 'diversi mard. Din hija mediċina reali, li huwa aħjar li tuża bil-permess tat-tabib li jkun qed jattendi. Ħafna drabi tista 'tinxtorob fl-istess ħin bħall-mediċini, u b'hekk tipprovdi trattament komprensiv għad-dijabete. Din il-fitopreparazzjoni hija ġeneralment ittollerata sew mill-pazjenti, u m'għandha l-ebda effetti sekondarji pronunzjati. U dan, ovvjament, huwa vantaġġ innegabbli.

Kif tagħmel rimedji tal-fażola

Biex tħejji brodu ta 'fejqan, għandek tieħu weraq esklussivament niexfa. Jistgħu jew jinxtraw minn spiżerija jew ippreparati waħidhom.

Kif issajjar u tiekol? Hemm diversi modi. Ikkunsidra l-iktar użat komunement.

Għażla 1

Fwar il-flaps fi termos. L-ewwel, qiegħed 4-6 imgħaref ta 'weraq, imbagħad imla b'500 ml ta' ilma jagħli. Ħalliha taħdem għal madwar 10 sigħat. Tista 'tuża 50 ml kull tliet sigħat. Il-kors tal-ammissjoni huwa ġimgħa.

Għażla 2

Imgħaref wieħed tal-weraq jitferra b’200 ml ta ’ilma sħun, imbagħad jitqiegħed fuq nar żgħir. Għalli t-taħlita għal madwar għoxrin minuta, imbagħad għandha tkun imkessħa u ffiltrata sewwa. Huwa rakkomandat li tuża kuċċarina waħda qabel l-ikel. Il-kors huwa ta ’7-14-il jum. Kull jum, definittivament trid tipprepara brodu frisk, peress li waqt il-ħażna titlef kważi l-proprjetajiet terapewtiċi kollha tagħha.

Trid tkun taf li d-decozzjoni m'għandhiex tkun ħlewwa b'xi ħaġa, peress li dan jista 'jnaqqas l-effett terapewtiku kollu għal żero.

Ħsara potenzjali lill-fażola u kontra-indikazzjonijiet

Minkejja l-lista estensiva ta 'proprjetajiet utli ta' dan l-impjant, għandek bżonn tkun taf dwar il-kontra-indikazzjonijiet disponibbli.

Oqgħod attent li tikkonsma fażola bi tendenza għal flatulenza u aċidità għolja. U wkoll għal dawk li għandhom storja ta 'mard bħal gotta, kolite, nefrite u xi oħrajn.

Barra minn hekk, hemm kategoriji ta 'nies bi intolleranza għal dan il-prodott. Jista 'jimmanifesta bħala reazzjonijiet allerġiċi.

Huwa kontraindikat li tuża fażola għall-anzjani u għat-tqala minħabba l-kontenut għoli ta 'purini fiha.

Fil-qosor ta 'dak kollu li ntqal hawn fuq, nistgħu nikkonkludu li pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jistgħu jinkludu fażola fid-dieta tagħhom jekk ma jkollhomx kontra-indikazzjonijiet għal dan. U dażgur, ħadd ma għandu jabbuża minn dan il-prodott. Imbagħad se tibbenefika esklussivament lil saħħtek!

Fażola għad-dijabetiċi: proprjetajiet utli

Għal pazjenti bid-dijabete, dan il-prodott huwa indispensabbli minħabba l-kompożizzjoni rikka tiegħu u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju. Kif tistgħu taraw, il-kompożizzjoni tal-prodott hija pjuttost wiesgħa, u l-komponenti kollha tagħha għandhom benefiċċji sinifikanti, u dan jagħmel il-fażola assistent uniku fil-ġlieda kontra l-marda.

• Il-fibra fil-fażola tipprevjeni l-ponot taz-zokkor fid-demm,
• Prodott li fih ħafna proteini jinnormalizza l-proċessi u jgħin biex jitnaqqas il-piż żejjed, li huwa tipiku għal pazjenti b'marda tat-tip 2,
• Iż-żingu fil-fażola huwa involut fis-sintesi ta 'l-insulina, u b'hekk jinduċi l-frixa biex jipproduċi ormon.

Il-fażola trid ikollha post fid-dieta ta 'pazjent bid-dijabete sabiex titlef il-piż (jekk meħtieġ), tirregola l-livelli taz-zokkor, kif ukoll iżżomm l-istat tas-saħħa b'mod ġenerali.

Lura għall-kontenut

Fażola sewda

Dan it-tip ta 'fażola hija inqas popolari minn oħrajn, iżda għalxejn. Minbarra l-proprjetajiet ġenerali attribwiti lill-fażola, għandu Effetti immunomodulatorji qawwija minħabba l-mikronutrijenti tiegħu, jipproteġi l-ġisem minn infezzjonijiet, viruses u mard differenti. Pazjent bid-dijabete huwa dejjem inqas protett mill-mard u b’diffikultà jirreżistih. Tiekol fażola sewda tnaqqas ir-riskju ta ’irjiħat u kundizzjonijiet oħra. Restrizzjonijiet fuq l-użu, fin-nuqqas ta ’kontra-indikazzjonijiet, le.

Lura għall-kontenut

Fażola ħamra

Barra minn hekk, din il-varjetà tinnormalizza x-xogħol tal-imsaren u l-istonku, tistabbilizzaha, u tevita d-dijarea. Bonus addizzjonali mill-użu tal-prodott huwa r-restawr ta 'proċessi metaboliċi, kif ukoll effett antimikrobjali. Meta l-fażola ħamra hija tollerata, ħafna drabi tista 'tittiekel.

Lura għall-kontenut

Kontra-indikazzjonijiet għal fażola għal dijabetiċi

• L-ewwelnett, fażola - prodott, li l-użu tiegħu jwassal għal aktar flatulenza. Għaldaqstant, f'pazjenti b'ċerta mard tal-passaġġ gastro-intestinali, il-fażola hija kontraindikata.
• It-tieni, il-fażola fiha purini fil-kompożizzjoni tagħhom, u huwa għalhekk li mhux irrakkomandat għall-użu minn anzjani, kif ukoll dawk li jbatu minn ulċera peptika, gastrite, aċidità għolja, gotta, kolite u kolekistite. Għall-istess raġuni, ta 'min jillimita l-użu tal-fażola għan-nisa tqal.
• It-tielet nett, il-fażola nej fiha faħam, sustanza tossika li tista 'twassal għal avvelenament serju. Biex tevita dan, il-fażola għandha tkun mgħollija sew.
• Ir-raba ', il-fażola hija kontraindikata f'dawk li huma allerġiċi għal-legumi.

Lura għall-kontenut

Flan tal-fażola - għajnuna għad-dijabete

Prodott sekondarju jintuża fit-trattament tal-marda, mhux biss b'rimedji folkloristiċi, iżda wkoll fit-terapija uffiċjali. Il-flaps tal-fażola għandhom kompożizzjoni rikka, l-aktar aċidi amminiċi, oligoelementi u flavonoids, li huma sempliċement meħtieġa għall-funzjoni normali tal-ġisem tal-bniedem, huma kkonċentrati hawnhekk.

Sinteżi tal-proteini u metaboliżmu normali mhix possibbli mingħajr l-aċidi amminiċi elenkati. Barra minn hekk, dawn jaffettwaw il-formazzjoni ta 'strutturi ċellulari, ormoni u enzimi varji.

1. Barra minn hekk, il-werqa tal-fażola fiha sustanzi kempferol u quercetin, huma responsabbli għall-elastiċità tal-vini u l-permeabilità tagħhom matul il-ħajja tal-bniedem, i.e. Tħallix il-plażma tippenetra mill-ħitan u tħalli l-arterji.
2. L-aċidi li jinsabu f'dan il-prodott sekondarju jikkontribwixxu għaż-żieda ta 'l-immunità antivirali, u jevitaw li l-ġisem ma jiħdimx fil-mard li d-dijabetiċi huma tant suxxettibbli għalhom. Glucokinin Jikkontribwixxi wkoll għall-assorbiment tal-glukosju, l-eskrezzjoni mgħaġġla tiegħu mill-ġisem.
3. Ukoll, fiċ-ċusp tal-fażola hemm xi vitamini - dawn huma C, PP u l-grupp B. Huma responsabbli għan-normalizzazzjoni tal-proċessi metaboliċi u l-immunità.
4. Inklużi wkoll elementi ta 'traċċa - żingu, ħadid, potassju u fosfru, li jistimulaw il-glandola gastrika biex jiffunzjonaw b'mod normali u sintetizza l-insulina naturali.
5. Il-proteina veġetali f'dan il-prodott sekondarju tagħmilha indispensabbli għal dawk id-dijabetiċi li għandhom il-problema ta 'l-obeżità. Ix-xagħar tal-fażola jippermettilek li tikseb biżżejjed porzjon żgħir, terġa 'timla l-ġisem bis-sustanzi neċessarji, u tevita li ssorvelja.
6. Fibra utli fil-kompożizzjoni ma tippermettix li l-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu sew, u tnaqqas ir-rata ta 'assorbiment ta' karboidrati li fihom z-zokkor.

Lura għall-kontenut

X'inhuma l-benefiċċji ta 'cusps tal-fażola?

• L-arginine huwa aċidu amminiku indispensabbli li naturalment inaqqas iz-zokkor fid-demm, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ix-xogħol tas-sistema tal-qalb, jgħin biex jittrasmetti l-impulsi tan-nervituri, jappoġġja l-funzjoni tal-fwied u jirrestawra l-immunità.
• Leċitina - tipparteċipa fl-enerġija u reazzjonijiet metaboliċi, tipproteġi l-fwied mill-effetti negattivi ta 'diversi sustanzi.
• It-tyrosine huwa aċidu amminiku li jinnormalizza l-metaboliżmu, jaffettwa l-isfond emozzjonali, jappoġġja l-funzjonament tas-sistema nervuża. Fid-dijabete tat-tip 2, il-miżwed jistgħu jintużaw anki għal dan l-element waħdu, billi s-sistema nervuża tbati mill-marda.
• Betaine - jistabbilizza l-bilanċ tal-enerġija.
• Dextrin - huwa sors ta 'enerġija għal dijabetiċi tat-tip II, użat bħala ħlewwa.
• Tryptophan - amino acid li jistabbilizza s-sistema endokrinali, inkluż ir-regolazzjoni tal-produzzjoni tal-insulina u l-ipproċessar tagħha fid-dijabete tat-tip 2, huwa kkonvertit fi serotonin - l-ormon tal-kuntentizza.
• Minerali: potassju, żingu, manjeżju, ram.
• Vitamini tal-grupp B.

L-imżiewed Sash mhumiex tali prodott li ma jistax jintlaħaq. Jistgħu jinxtraw fi spiżerija jew jinġabru wara l-maturazzjoni taż-żerriegħa. Għal użu fit-tul, il-weraq tal-fażola fid-dijabete tat-tip 2 jeħtieġ li titnixxef. Weraq tal-fażola jintużaw fid-decozzjonijiet jew il-mediċini li jsiru fuq il-bażi tagħhom.

Minbarra l-vantaġġi elenkati, il-weraq tal-fażola fid-dijabete tat-tip 2 jikkontribwixxu għar-restawr ta 'organi li tilfu l-attività inizjali tagħhom minħabba l-marda sottostanti. Bid-dijabete, ħafna organi jibdew ibatu. Din hija meqjusa bħala marda sistemika, peress li taffettwa s-sistemi u l-organi kollha. Speċjalment iz-zokkor ifixkel il-funzjonijiet ta 'dawk l-organi li fihom ikun hemm xi proċessi patoloġiċi qabel id-dijabete. Il-flaps fl-istess ħin jgħinu biex isostnu l-funzjonijiet tagħhom, u jtejbu l-benessri ta 'persuna. Bl-għajnuna tagħhom, huwa possibbli li tfejjaq is-sistema ġenitourinary, ġogi, fwied, bużżieqa tal-marrara.

Kif tieħu miżwed tal-fażola?

1. Huwa meħtieġ li ssajjar 30 g ta 'miżwed niexef, imqatta' aħjar, steamed f'1,5 kikkri ta 'ilma jagħli. Żomm in-nar għal 15-il minuta, kessaħ u separat l-ilma mill-weraq. Ħu 3 darbiet kuljum f'nofs tazza għal 20-30 minuta qabel ma tiekol.
2. Iġbor madwar 50 miżwed, għalli 2 litri ta 'ilma. Fuq nar żgħir, żomm il-weraq għal 3 sigħat, imbagħad razza. Uża decoction ta '½ tazza 4 darbiet kuljum għal 20 minuta qabel tiekol. Biex terġa 'tiddaħħal l-organi u s-sistemi, huwa meħtieġ li tixrob decoction għal 3 xhur.

Ir-rimedji folkloristiċi naraw fir-riċetti l-oħra li jużaw fażola u sash, imma hawn huma dawk ewlenin li ma jeħtiġux infiq u sforzi kbar.

Fażola bajda bħala kura għad-dijabete

• vitamini E, A, C, B, PP, K,
• fibra
• oligoelementi
• arginina
• fibri oħxon.

X'inhu l-użu u l-ħsara tal-fażola bajda? M’għandniex xi ngħidu, bid-dijabete, il-fażola hija ta ’iktar benefiċċju. Jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni tal-bniedem, jgħin bil-kumplikazzjoni tal-marda għas-sistema nervuża, bl-edema terġa 'ddaħħal il-proċessi metaboliċi u l-funzjonijiet tal-qalb (skont l-etjoloġija ta' edema). Dan il-prodott huwa magħruf li jikkontribwixxi għal tnaqqis naturali taz-zokkor fid-demm.

It-trattament tad-dijabete tal-fażola jintuża fil-mediċina folkloristika. Ir-riċetta għall-fażola bajda mhix differenti mill-bqija tal-ispeċi. Qabel ma ssajjar, għandek bżonn tixxarrab fl-ilma għal ftit sigħat, imbagħad għalli u ferra 'zalza ta' tadam u krema qarsa. Fażola mgħollija ħafna drabi tintuża fl-insalati.

Fażola ħamra: il-benefiċċji u l-ħsara tad-dijabetiċi

Huwa possibbli li tiekol fażola bid-dijabete tat-tip 2, minħabba li hija ta 'kaloriji għoljin. Iva, fażola ħamra, bħal tipi oħra ta 'legumi, għandhom ħafna kaloriji. Fih madwar 100 - 130 kcal, skont it-tip u l-metodu tal-preparazzjoni. Iżda dan ma jwaqqafx milli tibbenefika persuni li għandhom id-dijabete.

• tfixkel ir-riproduzzjoni ta 'mikrobi fil-ġisem,
• tbaxxi l-glukosju
• jippromwovi żieda fis-sekrezzjoni ta 'meraq gastriku.

L-iktar benefiċċju għad-dijabetiċi huwa l-fażola tal-kurdun fid-dijabete. Għandu l-inqas indiċi glikemiku, tagħbija u kontenut ta 'kaloriji. Fit-tisjir, huwa sempliċi daqs tipi oħra ta 'legumi.

Fażola sewda għad-dijabetiċi

Fażola sewda mid-dijabete għal-lum tintuża ħafna wkoll, kif ukoll it-tipi l-oħra tagħha. Din il-ħaxix hija distinta mill-effett dijuretiku tagħha. Fażola sewda fid-dijabete tgħin biex tneħħi n-nefħa fis-sieq, terġa 'tiddaħħal il-qalb.

• Effett antibatteriku - xi kultant il-ħbub jiġu mgħaffġa u applikati fil-forma ta 'qlib għal ġrieħi, fażola għad-dijabetiċi tista' tiġi applikata esternament,
• effett li jbaxxi z-zokkor,
• il-prevenzjoni tal-mard kardjovaskulari,
• jgħin biex jitilfu l-piż, għalhekk it-trattament tad-dijabete bil-fażola huwa speċjalment mitlub fit-tieni tip ta 'marda,
• għandu effett pożittiv fuq il-burdata u s-sistema nervuża ta 'persuna,
• inaqqas ir-riskju ta 'ċelloli tal-kanċer fil-ġisem.

Iżda trid tiftakar li l-fażola fid-dijabete mellitus hija meħtieġa fi kwantitajiet moderati, sabiex ma tipprovokax mard gastro-intestinali. Il-fażola sewda fid-dijabete tista 'tkun ta' benefiċċju jew ta 'ħsara.

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-fażola

Kulħadd jista 'juża fażola? Flimkien mal-proprjetajiet utli kollha, hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu. Dan it-tip ta 'fażola m'għandhiex issofri minn flatulenza, aċidità għolja, kolite, gotta u xi mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali. Bil-ġada, din il-ħaxix hija pprojbita wkoll. Jekk ma hemmx mard bħal dan, allura l-fażola tista 'tittiekel.

Dan il-fażola, minħabba l-valur nutrittiv u s-saturazzjoni tiegħu b'elementi ta 'valur, huwa indispensabbli fil-menu b'kontenut għoli ta' zokkor. Il-kontenut ta 'proteina ta' dan il-prodott jista 'jitqabbel ma' laħam. It-tipi kollha ta 'fażola huma rrakkomandati biex jintużaw, ħlief għall-ħbub, tista' wkoll tuża l-valvi li jissaturaw id-demm b'sostitut ta 'l-insulina waqt id-diġestjoni. Il-valur ta 'dan it-tip ta' fażola huwa determinat mill-fatt li huwa assorbit malajr mill-ġisem, ma jaffettwax b'mod sinifikanti l-frixa u, grazzi għall-aċidi amminiċi u l-enżimi tiegħu, jikkontribwixxi għall-purifikazzjoni tiegħu. Huwa saturat:

• Aċidi askorbiċi, pantoteniċi, foliċi, nikotiniċi,
• karoten
• tiamina
• vitamini E, Ċ, B,
• riboflavin
• piridoxina
• niacite
• lamtu
• frotttożju
• fibra
• jodju
• ram
• żingu
• arginina
• globulina
• protease
• triptofan,
• lisina
• istidina.

Barra minn hekk, il-fażola għandha effett pożittiv fuq l-istat tal-ġisem b'mod ġenerali, tippromwovi telf ta 'piż b'saħħtu, timblokka l-proċess ta' depożizzjoni ta 'xaħam fil-fwied.

Minħabba l-kombinazzjoni ta 'proprjetajiet uniċi, il-prodott huwa rrakkomandat minn tobba kemm fid-dijabete kif ukoll matul l-istat ta' qabel id-dijabete. Hemm diversi tipi ta 'fażola, li kull waħda għandha l-propjetà tagħha:

• abjad (antibatteriku)
• aħmar (jirregola l-livell taz-zokkor)
• iswed (jattiva s-sistema immuni),
• leguminuż (jinnewtralizza t-tossini u t-tossini),
• zokkor (asparagu).

Zokkor tal-fażola huwa varjetà mkabbra speċifikament għall-ġbir ta 'miżwed mmerraq u offerti. Imwieżen ta 'varjetajiet oħra huma iktar tqal, aktar diffiċli biex jitħejjew, għandhom fibri iebsin.

100 gramma ta 'fażola fiha:

• proteina - 22
• karboidrati - 54.5
• xaħam - 1.7
• kaloriji - 320

Ikel b'ħafna karboidrati għandu forma oħra ta 'kalkolu tal-valur nutrittiv - unitajiet tal-ħobż. 1 unità tal-ħobż (XE) hija daqs 10 g ta 'karboidrati, jiġifieri, il-valur nutrittiv huwa 5.5 XE. M'hemmx bżonn li tikkalkula b'mod indipendenti l-ammont ta 'ħobż

X'inhu l-użu tal-prodott?

Il-fażola fiha ammont kbir ta 'proteina, u għalhekk tagħti lil persuna sensazzjoni ta' xaba ', u l-fibra fil-kompożizzjoni tagħha għandha effett ta' benefiċċju fuq l-imsaren. Ukoll, l-impjant fih sustanzi bijoloġikament attivi:

• frotttożju
• aċidi askorbiċi u nikotiniċi, tokoferol, vitamini B,
• makroelementi u mikroelementi,
• pektini
• aċidu foliku
• Aċidi amminiċi

Il-kompożizzjoni kimika rikka tagħmel il-prodott nutrittiv u b'saħħtu. Fażola bajda għal dijabete ta 'kwalunkwe tip tippermetti lil persuna tiekol mhux biss b'saħħitha, iżda wkoll Delicious. Huwa ta 'valur li l-proprjetajiet tal-komponenti ta' dan l-impjant tal-fażola ma jintilfux waqt it-tisjir. Il-fażola hija tajba għad-dijabetiċi minħabba li:

• tbaxxi l-glukożju fid-demm
• jistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina billi jattiva l-frixa,
• jaċċelera l-fejqan ta 'diversi leżjonijiet fil-ġilda, xquq, brix,
• jipprevjeni l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet mill-organi tal-vista u mis-sistema kardjovaskulari,
• ineħħi t-tossini u r-radjonuklidi mill-ġisem tal-bniedem (grazzi għas-sustanzi tal-pektin fil-kompożizzjoni),
• jinnormalizza l-metaboliżmu,
• isaħħaħ l-immunità
• saturat il-ġisem b'vitamini u nutrijenti.

Ricetti Delicious u b'saħħithom

Tiekol fażola bajda bid-dijabete jippermettilek estratt minn dan l-impjant il-benefiċċji kollha għall-ġisem. Iżda għal dan jeħtieġ li jkun imsajjar sewwa. Mhux mixtieq li tuża fażola fid-dijabete flimkien ma 'laħam, peress li dawn iż-żewġ prodotti huma sinjuri fil-proteini. It-taħlita tagħhom f'riċetta waħda tista 'twassal għal problemi bid-diġestjoni, id-dehra ta' sensazzjoni ta 'toqol fl-istonku mhix eskluża.

Il-fażola għandha timtela b'ilma kiesaħ u titħalla f'din il-forma għal-lejl. Filgħodu, l-ilma għandu jitbattal (qatt ma għandu jintuża biex jagħli l-prodott) u għalli l-prodott sakemm imsajjar għal siegħa. B'mod parallel, għandek bżonn issajjar karrotti, zucchini u pastarda. L-ammont ta 'ingredjenti jintgħażel individwalment għal togħma, skont liema ħaxix persuna tippreferi iktar.

Komponenti ppreparati għandhom jitferrgħu fi skutella tal-blender, żid ftit ilma mgħolli u żejt taż-żebbuġa. Wara t-tħin, is-soppa hija lesta biex tiekol. Id-dixx huwa nutrittiv ħafna u fit-togħma, speċjalment jekk tiekol immedjatament wara li tisjir f'forma sħuna.

Insalata Sauerkraut

Sauerkraut u fażola fid-dijabete huma ikel Delicious li jista 'jingħaqad biex itejjeb il-proprjetajiet ta' benefiċċju tagħhom. Huma jissaturaw il-ġisem b'vitamini u sustanzi oħra ta 'valur, jistimulaw proċessi ta' riġenerazzjoni tat-tessuti u jinnormalizzaw il-frixa.
Biex tiddiversifika l-menu tas-soltu, ftit fażola mgħollija mkessħa u ammont żgħir ta 'basal nej mqatta' jistgħu jiġu miżjuda ma 'sauerkraut. Għal dressing tal-insalata, iż-żejt taż-żebbuġa huwa eċċellenti, li jappoġġja s-saħħa tal-qalb u tal-vini. Żieda fit-togħma u b'saħħitha ma 'l-insalata se tkun żerriegħa tal-kittien, tursin, xibt jew ħabaq.

Casserole bil-ħaxix

Fażola bajda moħmija bil-ħaxix hija platt Grieg popolari li jista ’jitgawda minnu dijabetiċi. Tirreferi għal ikel tajjeb għas-saħħa u ma tagħtix tagħbija żejda fis-sistema diġestiva. Biex tħejjiha ser ikollok bżonn:

• tazza ta 'fażola
• ras tal-basla
• 2 karrotti (ta 'daqs medju),
• tursin u karfus (30 g kull wieħed),
• żejt taż-żebbuġa (30 ml),
• 4 imsiemer tal-qronfol
• 300 g tadam mqatta '.

Fażola mgħollija minn qabel għandha titpoġġa fuq baking sheet, żid basla, imqatta 'f'nofs ċrieki, u ċrieki rqaq mill-karrotti. Imbagħad għandek bżonn tbajjad it-tadam (tbaxxihom fil-qosor fl-ilma jagħli u titqaxxarhom). It-tadam għandu jkun mqatta 'blender u għafas it-tewm magħhom. Fis-zalza li tirriżulta, trid iżżid tursin imqatta 'u karfus u żid żejt taż-żebbuġa. Il-fażola bil-ħaxix titferra ma 'din il-gravy u titpoġġa f'forn imsaħħan minn qabel għal 200 ° C. Il-ħin tal-ħami huwa 40-45 minuta.

Fażola fil-Mediċina Alternattiva

F’xi sorsi ddedikati għat-trattament folkloristiku tad-dijabete, tista ’ssib rakkomandazzjonijiet biex timla l-fażola bl-ilma kiesaħ bil-lejl u wara tiekol mingħajr ma tgħalli. Għal korp mdgħajjef ta 'persuna marida, dan huwa perikoluż, minħabba li fil-forma mhux maħduma tagħhom, il-legumi mhumiex diġeriti ħażin u jistgħu jikkawżaw sistema diġestiva mqalleb jew saħansitra avvelenament. Minħabba li fid-dijabete mellitus, il-frixa taħdem taħt tagħbija, il-fażola tista 'tiġi kkunsmata biss wara trattament bis-sħana.

Hemm riċetti għal dekozzjonijiet u infużjonijiet mediċinali sikuri li jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor u jsaħħu l-ġisem:

• tablespoon ta 'weraq tal-fażola bajda mnixxfa għandha titferra 0.25 litru ta' ilma jagħli u tinżamm f'banju bl-ilma għal kwart ta 'siegħa, razza u tixrob 60 ml tliet darbiet kuljum qabel l-ikel,
• f'kontenitur b'0.5 l ta 'ilma jagħli, għandek iżżid 2 tbsp. l Imwieżen niexfa mgħaffeġ u jinsistu 12-il siegħa, imbagħad razza u ħu nofs tazza 3 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel,
• 5 grammi ta 'fażola, żerriegħa tal-kittien u weraq tal-blueberry għandhom jiżdiedu ma' tazza ilma jagħli, miżmuma taħt għatu magħluq għal 4 sigħat u meħuda f'60 ml qabel il-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar u pranzu.

Limitazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet

Fażola bajda tista 'tiġi kkunsmata f'dijabete kemm tal-ewwel u tat-tieni tip. Huwa meqjus bħala prodott universali li huwa adattat għal dieti differenti għal din il-marda. Meta tagħżel riċetta għat-tisjir, trid tikkunsidra l-preżenza tal-mard tas-sistema diġestiva u, jekk meħtieġ, aġġustaha individwalment mat-tabib tiegħek.

Il-fażola tista 'tikkawża aggravar ta' mard kroniku tal-passaġġ gastro-intestinali. Mhux mixtieq li tuża dan il-prodott għal mard konkomitanti bħal dan:

• ulċera gastro-intestinali u mard erożiv,
• gastrite b'aċidità għolja,
• infjammazzjoni tal-marrara jew tal-frixa,
• ksur tal-metaboliżmu ta 'mluħa bl-aċidu uriku,
• nefrite (proċess infjammatorju fil-kliewi).

Il-fażola hija maħżen ta 'komponenti nutrittivi u ta' benefiċċju għal pazjent bid-dijabete. Togħma kbira u kompatibilità tajba ma 'ħaxix ieħor jiftħu spazji għall-immaġinazzjoni kulinari, mingħajr ma jiksru l-prinċipji ta' dieta terapewtika. Meta tkun taf il-kontra-indikazzjonijiet u l-prekawzjonijiet waqt il-preparazzjoni ta 'dan il-prodott, tista' tużah bil-benefiċċju massimu għall-ġisem.