Ipertensjoni - sintomi u trattament

Ipertensjoni arterjali (pressjoni għolja, AH) hija marda tas-sistema kardjovaskulari li fiha l-pressjoni tad-demm fl-arterji taċ-ċirku sistemiku (kbir) taċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiżdied b'mod stabbli. Fl-iżvilupp tal-marda, kemm fatturi interni (ormonali, nervużi) kif ukoll esterni (konsum eċċessiv ta 'melħ, alkoħol, tipjip, obeżità) huma importanti. B’aktar dettall x’inhi din il-marda, se nqisu iktar.

X'inhi pressjoni għolja arterjali?

Ipertensjoni arterjali hija kundizzjoni determinata minn żieda persistenti fil-pressjoni sistolika għal indikatur ta '140 mm Hg. Art u aktar, u pressjoni dijastolika sa 90 mm RT. Art. u aktar.

Marda bħall-ipertensjoni arterjali sseħħ bħala riżultat ta 'disturbi fil-funzjonament taċ-ċentri tar-regolazzjoni tal-pressjoni. Kawżi oħra ta 'pressjoni għolja huma mard ta' organi jew sistemi interni.

Dawn il-pazjenti għandhom uġigħ ta 'ras (speċjalment filgħodu) fir-reġjun tal-okkitali, li jikkawżaw sensazzjoni ta' toqol u freskezza tar-ras. Barra minn hekk, il-pazjenti jilmentaw minn irqad fqir, tnaqqis fil-prestazzjoni u memorja, kif ukoll irritabilità karatteristika. Xi pazjenti jilmentaw minn uġigħ wara l-isternu, nuqqas ta ’nifs wara li jagħmlu xogħol fiżiku u indeboliment tal-vista.

Sussegwentement, iż-żieda fil-pressjoni ssir kostanti, taffettwa l-aorta, il-qalb, il-kliewi, ir-retina u l-moħħ.

Ipertensjoni arterjali tista 'tkun primarja jew sekondarja (skond ICD-10). F'madwar wieħed minn kull għaxar pazjenti ipertensivi, il-pressjoni għolja hija kkawżata minn ħsara lil organu. F'dawn il-każijiet, jitkellmu dwar ipertensjoni sekondarja jew sintomatika. Madwar 90% tal-pazjenti jbatu minn pressjoni għolja primarja jew essenzjali.

Esperti tad-WHO jirrakkomandaw klassifikazzjoni addizzjonali ta 'pressjoni għolja:

• mingħajr sintomi ta 'ħsara lill-organi interni,
• b'sinjali oġġettivi ta 'ħsara lill-organi fil-mira (fit-testijiet tad-demm, bl-eżami strumentali),
• b’sinjali ta ’ħsara u l-preżenza ta’ manifestazzjonijiet kliniċi (infart mijokardijaku, inċident ċerebrovaskulari transitorju, retinopatija tar-retina).

L-essenza tal-ipertensjoni primarja hija żieda kostanti fil-pressjoni tad-demm mingħajr raġuni ċara. Il-primarja hija marda indipendenti. Jiżviluppa fi sfond ta 'mard tal-qalb u ħafna drabi jissejjaħ ipertensjoni essenzjali.

Ipertensjoni essenzjali (jew pressjoni għolja) ma tiżviluppax bħala riżultat ta 'ħsara lil xi organi. Sussegwentement, iwassal għal ħsara lill-organi fil-mira.

Huwa maħsub li l-marda hija bbażata fuq disturbi ġenetiċi ereditarji, kif ukoll disturbi fir-regolamentazzjoni ta 'attività nervuża ogħla kkawżata minn sitwazzjonijiet ta' kunflitt fil-familja u fuq ix-xogħol, stress mentali kostanti, sens akbar ta 'responsabbiltà, kif ukoll piż żejjed, eċċ.

Ipertensjoni arterjali sekondarja

Fir-rigward tal-forma sekondarja, isseħħ fl-isfond ta 'mard ta' organi interni oħra. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ukoll sindromu ta 'ipertensjoni arterjali jew ipertensjoni sintomatika.

Skont il-kawża tal-okkorrenza tagħhom, huma maqsuma fit-tipi li ġejjin:

• kliewi
• endokrinali
• emodinamiċi
• medikazzjoni
• newroġeniċi.

Min-natura tal-kors, ipertensjoni arterjali tista 'tkun:

• temporanji: żieda fil-pressjoni tad-demm tiġi osservata kultant, ddum minn diversi sigħat sa diversi jiem, tinnormalizza mingħajr l-użu ta 'mediċini,
• Tessuti: dan it-tip ta 'pressjoni għolja huwa attribwit għall-istadju inizjali ta' pressjoni għolja. Fil-fatt, din mhijiex marda li għadha, iżda stat ta ’fruntiera, peress li hija kkaratterizzata minn żidiet ta’ pressjoni insinifikanti u instabbli. Huwa jistabbilizza waħdu u ma jeħtieġx l-użu ta 'mediċini li jbaxxu l-pressjoni.
• Ipertensjoni arterjali stabbli. Żieda persistenti fil-pressjoni li fiha terapija ta 'appoġġ serja tintuża.
• kriżi: il-pazjent ikollu kriżijiet ipertensivi perjodiċi,
• malinna: il-pressjoni tad-demm titla 'għal numri għoljin, il-patoloġija timxi b'ħeffa u tista' twassal għal kumplikazzjonijiet serji u l-mewt tal-pazjent.

Il-pressjoni tad-demm tiżdied bl-età. Madwar żewġ terzi tal-persuni 'l fuq minn 65 sena jbatu minn pressjoni għolja. Nies wara 55 sena bi pressjoni normali għandhom riskju ta '90% li jiżviluppaw pressjoni għolja maż-żmien. Peress li żieda fil-pressjoni tad-demm ta 'spiss tinstab fl-anzjani, tali ipertensjoni "relatata mal-età" tista' tidher naturali, iżda żieda fil-pressjoni tad-demm iżżid ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet u mortalità.

Jenfasizza l-iktar kawżi komuni ta 'pressjoni għolja:

1. Marda tal-kliewi
2. Inattività, jew inattività.
3. Irġiel 'il fuq minn 55 sena, nisa' l fuq minn 60 sena.
4. Tumur tal-glandola adrenali,
5. Effetti sekondarji tal-mediċini
6. Żieda fil-pressjoni waqt it-tqala.
7. Inattività, jew inattività.
8. Storja tad-dijabete.
9. Żieda fil-kolesterol fid-demm ('il fuq minn 6.5 mol / l).
10. Kontenut għoli ta ’melħ fl-ikel.
11. Abbuż sistematiku ta 'xorb alkoħoliku.

Il-preżenza ta 'anki wieħed minn dawn il-fatturi hija okkażjoni biex tibda l-prevenzjoni ta' pressjoni għolja fil-futur qarib. In-negliġenza ta 'dawn il-miżuri bi grad għoli ta' probabbiltà twassal għall-formazzjoni ta 'patoloġija fi ftit snin.

Id-determinazzjoni tal-kawżi ta 'pressjoni għolja teħtieġ skan ultrasoniku, anġjografija, CT scan, MRI (kliewi, glandola adrenali, qalb, moħħ), studju ta' parametri bijokimiċi u ormoni tad-demm, monitoraġġ tal-pressjoni.

Sintomi ta 'pressjoni għolja

Bħala regola, qabel id-dehra ta 'kumplikazzjonijiet varji, l-ipertensjoni arterjali spiss tipproċedi mingħajr sintomi, u l-unika manifestazzjoni tagħha hija żieda fil-pressjoni. Fl-istess ħin, il-pazjenti prattikament ma jilmentawx jew mhumiex speċifiku, madankollu, uġigħ ta 'ras fuq wara tar-ras jew fil-forehead huwa nnutat perjodikament, xi kultant ir-ras tista' ssir sturdut u tagħmel ħoss fil-widnejn.

Is-sindromu ta 'pressjoni għolja għandu s-sintomi li ġejjin:

• Uġigħ ta 'ras bil-pressjoni li sseħħ perjodikament,
• Isfafar jew tinnitus
• Ħsara u sturdament
• Dardir, remettar,
• "Dubbien" fl-għajnejn,
• Palpitazzjonijiet tal-qalb
• Tagħfas uġigħ madwar il-qalb,
• Ħmura tal-ġilda tal-wiċċ.

Is-sintomi deskritti mhumiex speċifiċi, għalhekk ma jikkawżawx suspett fil-pazjent.

Bħala regola, l-ewwel sintomi ta 'pressjoni għolja arterjali jagħmlu ruħhom wara li seħħew bidliet patoloġiċi fl-organi interni. Dawn is-sinjali huma ġejjin fin-natura u jiddependu fuq iż-żona tal-ħsara.

Ma jistax jingħad li s-sintomi ta 'pressjoni għolja fl-irġiel u fin-nisa huma differenti b'mod sinifikanti, imma fil-fatt l-irġiel huma tabilħaqq aktar suxxettibbli għal din il-marda, speċjalment għall-grupp ta' età ta '40 sa 55 sena. Dan huwa parzjalment dovut għad-differenza fl-istruttura fiżjoloġika: l-irġiel, b'differenza għan-nisa, għandhom piż tal-ġisem ikbar, rispettivament, u l-volum tad-demm li jiċċirkola fil-bastimenti tagħhom huwa sinifikament ogħla, u dan joħloq kundizzjonijiet favorevoli għall-pressjoni għolja.

Kumplikazzjoni perikoluża ta 'pressjoni għolja arterjali hija kriżi ipertensiva, kundizzjoni akuta kkaratterizzata minn żieda f'daqqa fil-pressjoni b'20-40 unità. Din il-kundizzjoni spiss tirrikjedi telefonata tal-ambulanza.

Sinjali li żgur għandek toqgħod attent għalih

X'inhuma s-sinjali li għandek bżonn tagħti attenzjoni u tikkonsulta tabib, jew għall-inqas tibda tkejjel b'mod indipendenti l-pressjoni billi tuża tonometru u tikteb fid-djarju ta 'self-monitoring:

• Uġigħ matt fin-nofs tax-xellug tas-sider,
• disturbi fir-ritmu tal-qalb,
• uġigħ fl-għonq
• sturdament perjodiku u tinnitus,
• indeboliment tal-vista, id-dehra ta 'tikek, "dubbien" quddiem l-għajnejn,
• nuqqas ta 'nifs meta teżerċita
• ċjanosi ta 'l-idejn u s-saqajn,
• nefħa jew nefħa tas-saqajn
• attakki ta 'l-ażma jew emoptisi.

Gradi ta 'pressjoni għolja arterjali: 1, 2, 3

L-istampa klinika ta 'pressjoni għolja arterjali hija affettwata mill-grad u t-tip tal-marda. Sabiex jiġi stmat il-livell ta 'ħsara fuq l-organi interni bħala riżultat ta' pressjoni tad-demm elevata b'mod kostanti, hemm klassifikazzjoni speċjali ta 'pressjoni għolja, li tikkonsisti fi tliet gradi.

Fl-ewwel stadju, ma hemm l-ebda sintomi oġġettivi ta 'disturbi fl-organi mmirati: qalb, moħħ, kliewi.

Kif isseħħ ipertensjoni arterjali fit-tfal

Ipertensjoni arterjali fit-tfal hija ħafna inqas komuni milli fl-adulti, u fl-istess ħin tibqa 'waħda mill-iktar mard kroniku komuni fil-pedjatrija. Skond studji varji, l-inċidenza ta 'din il-patoloġija fost tfal u adolexxenti hija minn 1 sa 18%.

Ir-raġunijiet għall-iżvilupp ta 'pressjoni għolja tat-tfulija u adolexxenti, bħala regola, jiddependu mill-età tat-tifel. Ħafna mill-patoloġija hija kkawżata minn ħsara fil-kliewi.

It-teħid eċċessiv mhux ikkontrollat ​​ta 'mediċini mill-grupp ta' agonisti adrenerġiċi jista 'jżid il-pressjoni. Dawn jinkludu naftitina, salbutamol.

Il-fatturi ta 'riskju għall-pressjoni għolja jinkludu:

Il-prevenzjoni ta 'pressjoni għolja għandha ssir fil-livelli tal-popolazzjoni u tal-familja, kif ukoll fi gruppi ta' riskju. L-ewwelnett, il-prevenzjoni tikkonsisti fl-organizzazzjoni ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu għat-tfal u l-adolexxenti u fil-korrezzjoni tal-fatturi ta 'riskju identifikati. Il-miżuri preventivi ewlenin għandhom ikunu organizzati fil-familja: joħolqu atmosfera psikoloġika favorevoli, il-mod korrett ta 'xogħol u mistrieħ, nutrizzjoni li tgħin biex iżżomm piż normali tal-ġisem, tagħbija fiżika (dinamika) adegwata.

Kumplikazzjonijiet u konsegwenzi fuq il-ġisem

Waħda mill-aktar manifestazzjonijiet importanti ta 'pressjoni għolja hija ħsara lill-organi fil-mira. Il-pazjenti bi pressjoni għolja arterjali, bħala regola, imutu f'età bikrija. L-iktar kawża komuni tal-mewt fihom hija mard tal-qalb. Il-puplesiji u l-insuffiċjenza tal-kliewi huma frekwenti, speċjalment f'persuni b'retinopatija severa.

L-iktar kumplikazzjonijiet sinifikanti ta 'pressjoni għolja arterjali jinkludu:

• kriżijiet ipertensivi,
• inċidenti ċerebrovaskulari (puplesiji emorraġiċi jew iskemiċi),
• Infart mijokardijaku
• nefrosklerożi (kliewi mkemmex primarju),
• insuffiċjenza tal-qalb
• anewriżma aortika stratifikata.

Dijanjostiċi

Id-dijanjosi ta 'pressjoni għolja arterjali ssir skond ir-riżultati tal-bidliet fil-pressjoni. Anamnesi, eżami fiżiku u metodi oħra ta 'riċerka jgħinu biex jidentifikaw il-kawża u jiċċaraw il-ħsara lill-organi fil-mira.

Id-dijanjosi ta ’pressjoni għolja hija bbażata fuq it-tipi ta’ eżamijiet li ġejjin:

• ECG, analiżi tal-glukosju u għadd komplut ta 'demm,
• Ultrasonja tal-kliewi, determinazzjoni tal-livell ta 'l-urea, krejatinina fid-demm, analiżi ġenerali ta' l-awrina - għandhom isiru sabiex tiġi eskluża n-natura renali tal-formazzjoni tal-marda,
• L-ultrasoniku tal-glandoli adrenali huwa rakkomandat jekk ikun hemm suspett ta 'fakokromokitoma,
• analiżi tal-ormoni, ultrasound tal-glandola tat-tirojde,
• MRI tal-moħħ
• Konsultazzjoni ma 'newrologu u oftalmologu.

Meta jiġi eżaminat pazjent, il-leżjonijiet huma żvelati:

• kliewi: uremja, polyuria, proteinurija, insuffiċjenza tal-kliewi,
• moħħ: enċefalopatija ipertensiva, inċident ċerebrovaskulari,
• qalb: tħaxxin tal-ħitan tal-qalb, ipertrofija ventrikulari tax-xellug,
• vini tad-demm: tidjiq tal-lumen ta 'l-arterji u l-arterjoli, aterosklerożi, aneuriżmi, dissezzjoni aortika,
• fundus: emorraġija, retinopatija, għama.

In-normalizzazzjoni tal-pressjoni u l-korrezzjoni tal-influwenza tal-fatturi ta 'riskju jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-probabbiltà ta' kumplikazzjonijiet mill-organi interni. It-terapija tinkludi l-użu ta ’metodi mhux mediċini u mediċini.

Għal trattament u eżami għal pressjoni għolja, għandek tara tabib. Speċjalista biss wara eżami sħiħ u analiżi tar-riżultati tal-eżamijiet ikun jista 'jiddijanjostika u jippreskrivi trattament kompetenti b'mod korrett.

Trattamenti mhux mediċinali

L-ewwelnett, metodi mhux farmakoloġiċi huma bbażati fuq tibdil tal-istil ta 'ħajja ta' pazjent li jbati minn pressjoni għolja arterjali. Huwa rakkomandat li tirrifjuta:

• tipjip jekk il-pazjent ipejjep,
• tixrob l-alkoħol, jew tnaqqas il-konsum tagħhom: irġiel sa 20-30 gramma ta 'etanol kuljum, nisa rispettivament, sa 10-20,
• konsum akbar ta 'melħ tal-mejda bl-ikel, għandu jitnaqqas għal 5 grammi kuljum, preferibbilment inqas
• dieta li tillimita x-xaħmijiet, il-ħelu, il-melħ u l-fluwidi tal-annimali, jekk meħtieġ,
• użu ta 'preparazzjonijiet li fihom il-potassju, il-manjeżju jew il-kalċju. Ħafna drabi jintużaw biex titbaxxa l-pressjoni għolja.

Mediċini għall-ipertensjoni

It-terapija bid-drogi għandha tkun preskritta b'kont meħud tar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

1. Il-kura tibda b’dożi żgħar ta ’mediċini.
2. Fin-nuqqas ta 'effett terapewtiku, huwa meħtieġ li l-ewwel mediċina tiġi sostitwita b'oħra.
3. L-intervall bejn il-gradi għandu jkun inqas minn 4 ġimgħat, dment li ma jkollokx bżonn tnaqqis malajr fil-pressjoni.
4. L-użu ta ’mediċini li jaġixxu fit-tul biex jinkiseb effett ta’ 24 siegħa b’doża waħda.
5. L-użu ta 'għaqda ottimali ta' apparat.
6. It-terapija għandha tkun kontinwa. L-użu tal-mediċina fil-korsijiet mhuwiex permess.
7. Kontroll effettiv tal-pressjoni tad-demm matul is-sena jgħin biex jitnaqqas gradwalment id-doża u l-ammont ta 'medikazzjoni.

Huwa rrakkomandat li l-medikazzjoni preskritta minn speċjalista għall-pressjoni għolja tinbidel b'mod kostanti, b'analogi alternattivi. Inkella, effett dipendenti jiġi osservat meta mediċina produttiva għall-ipertensjoni tal-qalb ma tibqax kapaċi tistabbilizza l-indiċi tal-pressjoni normali.

Flimkien mal-istil ta 'ħajja, attenzjoni speċjali tingħata lin-nutrizzjoni fil-prevenzjoni ta' pressjoni għolja. Għandek bżonn tiekol aktar prodotti naturali, mingħajr addittivi, preservattivi (jekk possibbli). Il-menu għandu jkun fih ammont suffiċjenti ta 'frott, ħaxix, xaħmijiet mhux saturati (żerriegħa tal-kittien, żejt taż-żebbuġa, ħut aħmar).

Il-fibra għandha tkun inkluża fid-dieta ta 'pazjent bi pressjoni għolja. Tgħin biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm u tipprevjeni l-assorbiment tiegħu. Għalhekk, ta 'min jiekol aktar frott u ħaxix.

Fil-preżenza ta 'piż żejjed, huwa meħtieġ li l-kontenut ta' kaloriji kuljum jitnaqqas għal 1200-1800 kcal.

X'inhu aħjar li tirrifjuta għall-ipertensjoni arterjali:

• ħut u laħam ta 'varjetajiet mxaħħma, zalzett immanifatturat fil-ħwienet, ikel fil-laned, laħam affumikat, xaħam, ġobon,
• marġerina, krema tal-għaġina, butir żejjed (tista 'tinfirex butir fuq ħobż b'saff irqiq u li jdawwal),
• ħelu (kejkijiet, cookies, ħelu, zokkor, kejkijiet),
• xorb alkoħoliku, tè qawwi (dan japplika kemm għal tè aħdar kif ukoll għal dak iswed), kafè,
• platti mielħa wisq, pikkanti u mxaħħma,
• ħanut mayonnaises, zlazi u immarinat,

Rakkomandazzjonijiet għal pazjenti bi pressjoni għolja arterjali

Dak li pazjent bi pressjoni għolja għandu jkun jaf u jwettaq:

1. iżomm iċ-ċirkonferenza tal-piż normali u tal-qadd,
2. eżerċizzju kontinwament
3. jikkunsmaw inqas melħ, xaħam u kolesterol,
4. jikkunsmaw aktar minerali, b'mod partikolari potassju, manjeżju, kalċju,
5. tillimita l-konsum ta 'alkoħol,
6. waqqaf it-tipjip u l-użu ta 'sustanzi psikostimulanti.

Aktar ma tkun għolja l-pressjoni tad-demm u iktar ikunu evidenti l-bidliet fil-bastimenti tar-retina jew manifestazzjonijiet oħra ta 'ħsara lill-organi mmirati, iktar tkun l-agħar il-pronjosi. It-tbassir jiddependi fuq l-indikaturi tal-pressjoni. Aktar ma jkunu għoljin l-indikaturi tagħha, iktar ikun hemm tibdil qawwi fil-bastimenti u fl-organi interni.

Meta jagħmlu dijanjosi ta '"ipertensjoni arterjali" u waqt il-valutazzjoni ta' konsegwenzi possibbli, l-ispeċjalisti jiddependu prinċipalment fuq indikaturi ta 'pressjoni għolja. Bla ħsara għall-preskrizzjonijiet mediċi kollha, il-pronjosi hi meqjusa favorevoli. Inkella, jiżviluppaw kumplikazzjonijiet li jagħmlu l-pronjosi inċerta.

Kawżi u Fatturi ta 'Riskju

Raġuni waħda hija tensjoni newropsikika fit-tul u frekwenti, stress fit-tul.

Ħafna drabi l-ipertensjoni sseħħ f'nies li x-xogħol tagħhom huwa assoċjat ma 'tensjoni emozzjonali kostanti. Ħafna drabi din taffettwa nies li sofrew konkussjoni.

It-tieni raġuni hija predispożizzjoni ereditarja. Tipikament, pazjenti bi stħarriġ jistgħu jindividwaw il-preżenza ta 'qraba bl-istess marda.

Waħda mill-kawżi importanti ta 'pressjoni għolja hija l-inattività fiżika.

Il-bidliet relatati mal-età fil-ġisem (b'mod partikolari s-sistema nervuża ċentrali) jaffettwaw ukoll id-dehra u l-iżvilupp tas-sintomi ta 'din il-marda. L-inċidenza għolja ta 'pressjoni għolja (pressjoni għolja) fost l-anzjani hija dovuta għal bidla fil-vini tad-demm minħabba ż-żieda ta' aterosklerożi. Hemm konnessjoni definita bejn dawn il-mard. Il-GB jikkontribwixxi għall-iżvilupp u l-progressjoni mtejba tal-aterosklerożi. Din il-kombinazzjoni hija perikoluża minħabba li bi spażmu qawwi ta 'bastimenti tad-demm, il-fluss tad-demm lejn l-organi (għall-moħħ, qalb, kliewi) mhuwiex biżżejjed. Bi spażmi eċċessivi u l-preżenza ta 'plakki fuq il-ħitan tal-vini, id-demm jista' jieqaf jiċċirkola mill-arterja. F'dan il-każ, puplesija jew infart mijokardijaku jseħħ.

Fin-nisa, GB ħafna drabi tibda waqt il-menopawża.

Użu eċċessiv ta 'sodium chloride (jiġifieri sodium, li huwa parti minn dan il-melħ), tipjip, abbuż ta' alkoħol, piż żejjed, li jżid it-tagħbija fuq is-sistema kardjovaskulari, huma wkoll ta 'importanza.

Il-links ewlenin fl-okkorrenza ta 'GB huma:

• ksur tal-proċessi ta 'eċċitazzjoni u inibizzjoni fis-sistema nervuża ċentrali,
• iperproduzzjoni ta 'sustanzi li jżidu l-pressjoni. Waħda minnhom hija l-ormon tal-istress adrenalina. Barra minn hekk, il-fattur tal-kliewi huwa wkoll iżolat. Il-kliewi jipproduċu sustanzi li jistgħu jżidu u jnaqqsu l-pressjoni. Għalhekk, meta jidhru sinjali ta 'GB, il-pazjent jeħtieġ li jivverifika l-funzjoni tal-kliewi,
• kontrazzjoni u spażmu ta 'l-arterji.

X'inhi l-pressjoni tad-demm (sistolika u dijastolika)

Il-pressjoni għandha titkejjel waqt il-mistrieħ - fiżiku u emozzjonali.

Pressjoni għolja (sistolika) jikkorrispondi għall-mument ta 'kontrazzjoni tal-muskolu tal-qalb, u inqas (dijastolika) - il-mument ta 'rilassament tal-qalb.

F'nies b'saħħithom żgħażagħ, indikaturi tal-pressjoni normali huma definiti bħala 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Art. Iżda, minħabba d-dipendenza tal-pressjoni tad-demm fuq l-età, il-karatteristiċi individwali, u l-idoneità, il-konfini ta '125 / 65-80 mm Hg jistgħu jissejħu. Art. fl-irġiel u 110-120 / 60-75 mm RT. Art. fin-nisa.

Bl-età, il-pressjoni tad-demm tiżdied, għal nies ta 'età medja, in-numri normali huma qrib 140/90 mm Hg. Art.

Kif tkejjel il-pressjoni

Tkejjel b'apparat speċjali - tissorvelja l-pressjoni, li jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija. Il-pressjoni titkejjel wara 5 minuti ta ’mistrieħ. Huwa rrakkomandat li tkejjel tliet darbiet u tikkunsidra r-riżultat finali ta 'l-aħħar kejl. L-intervall bejn il-kejl għandu jkun ta 'l-anqas 3 minuti. Nies b'saħħithom jistgħu jkejlu l-pressjoni tad-demm darba kull ftit xhur. Il-pazjenti bi pressjoni għolja għandhom bżonn ikejlu l-pressjoni tad-demm mill-inqas darba kuljum.

Sintomi ta 'pressjoni għolja

Uġigħ ta 'ras huwa wieħed mill-aktar manifestazzjonijiet komuni ta' pressjoni għolja. Dan is-sintomu huwa kkawżat minn spażmi ċerebrovaskulari. F'dan il-każ, it-tinnitus spiss iseħħ, ċaqliq ta '"dubbien" quddiem l-għajnejn, vista mċajpra, dgħjufija, tnaqqis fil-prestazzjoni, insomnja, sturdament, toqol fir-ras, palpitazzjonijiet. Dawn l-ilmenti fl-istadji bikrija tal-iżvilupp tal-marda huma ta ’natura newrotika.

Is-sintomu ewlieni huwa żieda fil-pressjoni tad-demm għal 140-160 / 90 mm RT. Art. Skond kunċetti moderni ta 'pressjoni għolja, nistgħu ngħidu jekk il-pressjoni matul is-sena darbtejn telgħet għal 140/90 mm RT. Art. jew għall-inqas darba li qabżet din il-marka. Meta tkun qed teżamina pazjent, tkebbib tal-qalb, disturbi fir-ritmu, espansjoni tal-fruntieri tal-qalb lejn ix-xellug.

Fl-istadji aktar tard, insuffiċjenza tal-qalb tista 'sseħħ minħabba xogħol żejjed tal-muskolu tal-qalb minħabba pressjoni tad-demm għolja.

Bil-progress tal-proċess, ġie osservat tnaqqis fl-akutezza viżwali. Waqt l-eżaminazzjoni tal-fundus tal-pazjent, l-injezzjoni tiegħu, tidjiq u tortukożità ta 'l-arterji, espansjoni ħafifa tal-vini, xi kultant huma emorraġiji fir-retina. F'każ ta 'ħsara lill-bastimenti tal-moħħ taħt l-influwenza ta' żieda fil-pressjoni, jistgħu jseħħu inċidenti ċerebrovaskulari, li jwasslu f'xi każijiet għal paraliżi, sensazzjoni indebolita fid-riġlejn minħabba spażmi vaskulari, trombożi, u emorraġija.

Huwa meħtieġ li jkun enfasizzat sett ta 'sintomi karatteristiċi ta' GB, iżda mhux sinjali ta 'GB.

Dawn huma l-hekk imsejħa pressjoni għolja sekondarja. Dawn jitfaċċaw bħala riżultat ta ’diversi mard u huma kkunsidrati bħala s-sintomi tagħhom. Bħalissa, hemm aktar minn 50 mard li jseħħu b'żieda fil-pressjoni. Fost dawn hemm mard tal-kliewi u l-glandola tat-tirojde.

X'inhuma l-kriżijiet ipertensivi?

Kriżi ipertensiva - Din hija waħda mill-manifestazzjonijiet formidabbli ta 'pressjoni għolja. B'żieda qawwija fil-pressjoni, is-sintomi kollha ta 'hawn fuq ta' GB jistgħu jkunu akkumpanjati minn nawżea, rimettar, għaraq, tnaqqis fil-vista. Il-kriżijiet jistgħu jdumu minn ftit minuti għal diversi sigħat.

F'dan il-każ, il-pazjenti ġeneralment huma eċċitati, bid-dmugħ, jilmentaw minn taħbit ta 'qalb. Ħafna drabi tikek ħomor fuq is-sider u l-ħaddejn. Ir-rata tal-qalb hija osservata. L-attakk jista 'jirriżulta f'urina bl-abbundanza jew ippurgar maħlul.

Dawn il-kriżijiet huma karatteristiċi tal-istadji bikrija tal-pressjoni għolja, huma aktar spiss osservati fin-nisa fil-menopawża, wara stress emozzjonali, meta jinbidel it-temp. Ħafna drabi jseħħu bil-lejl jew wara nofsinhar.

Hemm tipi oħra ta 'kriżijiet ipertensivi. Huma għandhom kors iktar gravi, iżda jiżviluppaw gradwalment. It-tul tagħhom jista 'jilħaq 4-5 sigħat. Fi stadji aktar tard ipertensjoni fl-isfond ta' pressjoni għolja inizjali. Ħafna drabi, il-kriżijiet huma akkumpanjati minn sintomi tal-moħħ: indeboliment fit-taħdit, konfużjoni, bidla fis-sensittività fir-riġlejn. Fl-istess ħin, il-pazjenti jilmentaw minn uġigħ qawwi fil-qalb.

Gradi ta 'pressjoni għolja

Alloka 3 gradi ta 'GB.

• I grad - pressjoni tad-demm 140-159 / 90-99 mm RT. Art. Jista 'perjodikament jerġa' lura għan-normal u jerġa 'jitla'.
• II grad - il-pressjoni tad-demm tvarja minn 160 sa 160 / 100-109 mm RT. Art. Dan il-grad huwa kkaratterizzat minn żieda aktar frekwenti fil-pressjoni, rarament jerġa 'lura għan-normal.
• III grad - 180 u aktar / RT mm PO. Art. u sa. Il-pressjoni tad-demm tiżdied kważi l-ħin kollu, u t-tnaqqis tagħha jista 'jkun sintomu ta' malfunzjoni tal-qalb.

L-GB trid tibda tiġi kkurata fil-grad I, inkella ċertament se tilħaq it-II u t-III grad.

Kif iseħħ GB f'età differenti

L-iktar forma serja ta 'GB hija ipertensjoni malinna. F'dan il-każ, il-pressjoni dijastolika titla '' l fuq minn 130 mm Hg. Art. Din il-forma hija karatteristika ta 'żgħażagħ ta' 30-40 sena u mhix osservata f'pazjenti ikbar minn 50 sena. Din il-patoloġija tiżviluppa malajr ħafna, il-pressjoni tad-demm tista 'tilħaq iċ-ċifri ta' 250/140 mm RT. Art., Filwaqt li tbiddel malajr ħafna l-bastimenti tal-kliewi.

GB fl-anzjani għandu l-karatteristiċi tiegħu stess tal-kors. Din hija l-hekk imsejħa ipertensjoni sistolika. Il-pressjoni sistolika hija qrib RT 160-170 mm. Art. F'dan il-każ, il-pressjoni baxxa (dijastolika) ma tinbidilx. Hemm intervall kbir bejn il-pressjoni sistolika u dik dijastolika. Din id-differenza tissejjaħ pressjoni tal-polz u normalment hija ta '40 mmHg. Art. Din il-karatteristika fl-anzjani tikkawża numru ta 'sensazzjonijiet mhux pjaċevoli, speċjalment billi f'dawn il-pazjenti tiġi osservata dgħjufija fis-sistema kardjovaskulari. Iżda wħud minnhom ma jħossux din id-differenza.

Trattament ta 'pressjoni għolja

Is-suċċess tal-miżuri ta ’trattament huwa determinat min-normalizzazzjoni tal-figuri tal-pressjoni skont l-età, saħħa tajba, u n-nuqqas ta’ kumplikazzjonijiet mit-trattament.

Il-kura tal-pressjoni għolja għandha tkun komprensiva.

Meta tagħżel id-drogi, drogi li jnaqqsu l-pressjoni tad-demm huma użati. Dan huwa grupp kbir ta 'mediċini b'diversi effetti. Minbarra minnhom, mediċini vażodilatanti u dijuretiċi huma wżati. Rwol importanti fit-trattament ta 'suċċess għandhom is-sedattivi. Id-dożi u t-tul tal-medikazzjoni jintgħażlu biss minn tabib, individwalment għal kull pazjent!

Meta jippreskrivu trattament, it-tobba jagħtu attenzjoni kbira lill-indikaturi tal-pressjoni sistolika u dijastolika. Jekk ikun hemm żieda fil-pressjoni sistolika, allura tingħata preferenza għal effetti "inibitorji" fuq il-qalb.

Il-pazjent għandu wkoll jikkonforma mar-reġim razzjonali tax-xogħol u l-mistrieħ; l-irqad għandu jkun biżżejjed; il-mistrieħ ta 'wara nofsinhar huwa mixtieq. Ta ’importanza kbira huma t-taħriġ fiżiku - terapija fiżika, mixi f’limiti raġonevoli li ma jinterferix max-xogħol tal-qalb. Fl-istess ħin, il-pazjent m'għandux jesperjenza skumdità, skumdità wara l-isternu, nuqqas ta 'nifs, palpitazzjonijiet.

Ir-rakkomandazzjonijiet rigward id-dieta jinkludu ċerti restrizzjonijiet: tnaqqis fl-użu tal-melħ (mhux aktar minn 5 g kuljum), likwidi (mhux aktar minn 1,5 litri kuljum), rifjut ta 'xorb alkoħoliku. Il-pazjenti li għandhom piż żejjed għandhom bżonn inaqqsu l-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel, jikkunsmaw aktar ħaxix u frott.

Fatturi fiżiċi fit-trattament tal-GB qed jintużaw dejjem aktar. F'dan il-każ, il-fiżjoterapista jaħtar proċeduri ta 'serħan il-moħħ u rilassanti: electrosleep, elettroforesi ta' mediċini.

It-trattament b'kamp manjetiku ta 'frekwenza baxxa (manjetoterapija) jipproduċi effett pożittiv qawwi, minħabba l-abbiltà ta' dan il-fattur fiżiku li jbaxxi l-pressjoni u jtaffi l-uġigħ.

Bħalissa, hemm numru kbir ta 'apparati li jiġġeneraw kamp manjetiku ta' frekwenza baxxa. Fosthom huma portabbli, faċli biex jintużaw, jistgħu jinxtraw mill-ispiżeriji. Iż-żona ta 'espożizzjoni tal-kamp manjetiku f'GB hija l-wiċċ ta' wara tal-għonq.

Barra minn hekk, diversi banjijiet ta 'fejqan huma utli ħafna - koniferi, karboniċi, perli, sulfid ta' l-idroġenu, kif ukoll doċoċ ta 'fejqan.

Ħafna pazjenti bl-istadji inizjali ta 'pressjoni għolja jistgħu jiġu kkurati d-dar, b'kontroll perjodiku minn tobba fil-klinika, wara r-rakkomandazzjonijiet dwar l-organizzazzjoni tal-kors, dieta, u taħriġ fiżiku.

Rimedji folkloristiċi għat-trattament tal-pressjoni għolja

Mediċina tal-ħxejjex m'għandu l-ebda importanza żgħira fil-kura ta 'l-ipertensjoni. L-ewwelnett, huwa ħwawar sedattivi u miżati. Jistgħu jintużaw f'forma lest (estratti, tinturi u pilloli).

Dawn huma prinċipalment preparazzjonijiet ta 'valerian, motherwort, hawthorn. Pjanti b'effett ta 'paċifikazzjoni jinkludu wkoll chamomile, balzmu mediċinali tal-lumi, menta, kon tal-ħops u ħafna oħrajn.

Il-mediċina tradizzjonali tagħti parir lill-pazjenti bi pressjoni għolja biex jieklu għasel, aronia (200-300 g kuljum), frott taċ-ċitru u tela selvaġġa fil-forma ta 'xarba, tè aħdar. Dawn l-ikel kollha jnaqqsu l-pressjoni għolja u huma sinjuri fil-vitamina Ċ, muskolu tal-qalb meħtieġ jiddgħajjef.

• Dewweb tablespoon ta 'għasel f'1 tazza ilma minerali, żid il-meraq ta' nofs lumi. Ixrob fuq stonku vojt f’daqqa waħda. It-tul tal-kura huwa 7-10 ijiem. L-għodda tintuża għal pressjoni għolja, nuqqas ta 'rqad, żieda fl-irritabilità.
• Itħan 2 tazzi ta 'cranberries bi 3 imgħaref ta' zokkor fi trab u tiekol kuljum kull siegħa qabel l-ikel. Dan ir-rimedju jintuża għal forom ħfief ta ’pressjoni għolja.
• Meraq tal-pitravi - 4 tazzi, għasel - 4 tazzi, ħaxix tal-kannella tal-bassasa - 100 g, vodka - 500 g. Għaqqad il-komponenti kollha, ħawwad sewwa, tinsisti għal 10 ijiem f'kontenitur issiġillat sew f'post kiesaħ u skur, razza, għafas. Ħu 1-2 imgħaref 3 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel. L-għodda tintuża għall-ipertensjoni tal-grad I-II.
• Il-meraq tal-basla jgħin fil-pressjoni baxxa, u għalhekk huwa rrakkomandat li tħejji r-rimedju li ġej: għafas meraq minn 3 kg ta 'basla, ħallat ma' 500 g ta 'għasel, żid 25 g ta' films tal-ġewż u ferra 1/2 litru ta 'vodka. Tinsisti 10 ijiem. Ħu 1 tablespoon 2-3 darbiet kuljum.
• St John's (ħaxix) - 100 g, chamomile (fjuri) - 100 g, immortelle (fjuri) - 100 g, betula (blanzuni) - 100 g. Il-komponenti huma mħallta, mitħunin fi grinder tal-kafè u maħżun fil-vażett tal-ħġieġ b'għatu. Id-doża ta 'kuljum titħejja filgħaxija: 1 tablespoon ta' taħlita ta '0,5 l ta' ilma jagħli tinħasel u insista għal 20 minuta. Imbagħad iffiltra permezz tal-kanvas u għafas ir-residwu. Nofs infużjoni b'1 kuċċarina ta 'għasel tinxtorob minnufih, u l-bqija jissaħħan filgħodu sa 30-40 ° C u tinxtorob 20 minuta qabel il-kolazzjon. Il-kura ssir kuljum sakemm it-taħlita tintuża għal kollox. Użat għal attakk tal-qalb u pressjoni għolja.
• 10 g ta 'frott tal-viburnum jitferra b'tazza ilma jagħli, imsaħħan taħt għatu f'banju tal-ilma għal 15-il minuta, imkessaħ għal 45 minuta, iffiltrat, mbuttat u aġġustat għal 200 ml. Ixrob 1/3 tazza 3-4 darbiet kuljum. Aħżen l-infużjoni għal mhux aktar minn jumejn.
• Sabiex tiġi normalizzata l-pressjoni tad-demm, huwa meħtieġ li tittieħed l-alkoħol ta 'kalendula (fi proporzjon ta' 2: 100 f'alkoħol ta '40 grad) għal 20-40 qatriet 3 darbiet kuljum. Fl-istess ħin, uġigħ ta 'ras jisparixxi, l-irqad itejjeb, il-prestazzjoni u l-vitalità jiżdiedu.
• Huwa utli ħafna li tixrob taħlita ta 'tazza meraq tal-pitravi, tazza ta' zunnarija, nofs tazza ta 'cranberry, 250 g ta' għasel u 100 g ta 'vodka. Ħu 1 tablespoon 3 darbiet kuljum. Int xorta tista 'tħejji t-taħlita li ġejja: 2 tazzi ta' meraq tal-pitravi, 250 g ta 'għasel, meraq ta' lumi wieħed, 1.5 tazzi ta 'meraq tal-cranberry u 1 tazza ta' vodka. Għandu jittieħed 1 tablespoon 3 darbiet kuljum siegħa qabel l-ikel.
• 5. Ippejstja 100 g ta 'żbib mingħajr żerriegħa minn grinder tal-laħam, ferra' tazza ilma kiesaħ, issajjar għal 10 minuti fuq sħana baxxa, razza, berred u għafas. Ixrob id-doża kollha matul il-ġurnata.
• Meraq Chokeberry jittieħed nofs siegħa qabel l-ikel, 1/3 tazza 3 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa ta ’2 ġimgħat.
• Meraq tal-passolina sewda jew decoction tal-berries tiegħu għandhom jittieħdu 1/4 tazza 3-4 darbiet kuljum.
• Decoction ta 'berries tal-viburnum tieħu nofs tazza 3 darbiet kuljum.
• Taħlita ta 'nofs tazza ta' meraq tal-pitravi, l-istess ammont ta 'meraq tal-lumi u 1 tazza ta' għasel tal-linden għandha tittieħed f'1 / 3 tazza siegħa wara ikla.
• Kul 1 tazza ta 'cranberries kull filgħodu u ħu 5-10 qatriet ta' tintura ta 'fjuri tal-kennott bl-ilma.
• Ittawwal il-kalzetti fl-essenza tal-ħall dilwit bl-ilma fi proporzjon ta '1: 1, u poġġihom matul il-lejl, tgeżwew sewwa s-saqajn tiegħek.
• Biex tiġbor il-komponenti fil-proporzjonijiet li ġejjin: ħaxix tal-motherwort b'ħames lobi - 4 partijiet, ħaxix tal-kannella tal-bassasa - 3 partijiet, frott tal-hawthorn aħmar fid-demm - 1 parti, weraq tal-bżar - 1/2 parti, ħaxix tal-bor tar-ragħaj - 1 parti, frott tal-chokeberry - 1 parti, frott ta 'xibt tal-ġnien - 1 parti, żerriegħa tal-kittien - 1 parti, weraq tal-frawli selvaġġ - 2 partijiet. Tnejn jew tliet imgħaref tat-taħlita (skond il-piż tal-ġisem tal-pazjent) ferra 2.5 kikkri ta 'ilma jagħli f'termos. Tinsisti għal 6-8 sigħat. L-għada, ħu l-infużjoni sħiħa sħuna fi 3 dożi maqsuma 20-40 minuta qabel l-ikel.
• Ixrob meraq frisk ta 'frott chokeberry (chokeberry) 1/2 tazza għal kull riċeviment għal 2 ġimgħat. Tista 'sfaħ 1 kg ta' frott maħsul u kemmxejn imnixxef b'700 g ta 'zokkor mrammla. Ħu 75-100 g 2 darbiet kuljum.
• Tazza ta 'sinna tat-tewm mqatta' hija infuża f'0.5 litri ta 'vodka f'post mudlam u sħun. L-infużjoni tittieħed 1 tablespoon 3 darbiet kuljum qabel l-ikel.
• F'partijiet indaqs, f'1 litru ta 'ilma jagħli, 1 tazza ta' ħwawar li tiġbor il-motherwort, kannella tal-bassasa, fjuri ta 'Hawthorn u mistletoe bajda hija mneħħija, infuża u meħuda 100 ml 3 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel.
• Ħawwad il-ħwawar fil-proporzjonijiet li ġejjin: Hawthorn (fjuri) - 5 partijiet, motherwort (ħaxix) - 5 partijiet, kannella (ħaxix) - 5 partijiet, chamomile (fjuri) - 2 partijiet. Żewġ imgħaref tat-taħlita ferra 1 litru ta 'ilma jagħli, ħallih għal 20 minuta, razza. Ixrob 100 ml ta ’infużjoni 3 darbiet kuljum.
• Ħawwad il-ħwawar fil-proporzjonijiet li ġejjin: kemmun (frott) - 1 parti, valerjana (għerq) - 2 partijiet, kiesaħ (fjuri) - 3 partijiet, ġebel abjad (ħaxix) - 4 partijiet. Żewġ imgħaref tat-taħlita ferra 400 ml ta 'ilma jagħli, ħallih għal 2 sigħat, razza. Ħu xorb matul il-ġurnata.
• Ħallat il-qlugħ tal-lumi jew tal-larinġ mal-qoxra, iżda mingħajr iż-żrieragħ, biż-zokkor mrammla għat-togħma. Ħu kuċċarina 3 darbiet kuljum qabel l-ikel.
• Ħawwad il-ħwawar fil-proporzjonijiet li ġejjin: ħaxix tal-yarrow ordinarju - 3 partijiet, fjuri ta 'Hawthorn aħmar fid-demm, ħaxix tal-horsetail tal-għelieqi, ħaxix tal-ġebel żgħir, weraq żgħar tal-periwinkle - 1 parti kull wieħed. Ferra tablespoon tal-ġbir b'tazza ilma sħun u tinsisti għal 3 sigħat, għalli għal 5 minuti, kessaħ u razza. Ħu 1 / 3-1 / 4 tazza 3-4 darbiet kuljum.
• Ħawwad ħxejjex aromatiċi fil-proporzjonijiet li ġejjin: fjuri ta 'Hawthorn aħmar fid-demm, ħaxix abjad tal-mistletoe - bl-istess mod. Ferra kuċċarina tal-ġbir b'tazza ilma jagħli, ħalli għal 10 minuti u razza. Ħu 1/3 tazza 3 darbiet kuljum, siegħa wara li tiekol.
• A tablespoon tal-frott ta 'l-irmied tal-muntanji birra ordinarja 1 tazza ilma jagħli, ħallih jiksaħ, razza. Ixrob 0.5 tazzi 2-3 darbiet kuljum.
• Biex tiġbor l-ingredjenti fil-proporzjonijiet li ġejjin: ħaxix cilantro tal-bassasa, ħaxix tal-motherwort b'ħames lobi - 2 partijiet kull wieħed, fjuri tad-demm ħomor ħomor, ħaxix tal-horsetail tal-qasam - partijiet I. 20 g tal-ġabra ferra 200 ml ta 'ilma, saħħan f'banju b'ilma jagħli għal 15-il minuta, kessaħ għal 45 minuta, razza u żid ilma mgħolli mal-volum oriġinali tagħha. Ħu 1/4 sa 1/3 tazza 3-4 darbiet kuljum.
• Iġbor l-ingredjenti fil-proporzjonijiet li ġejjin: tansy (fjorituri), elecampane għoli (għerq) - bl-istess mod. Ferra kuċċarina tat-taħlita b'2 tazzi ta 'ilma jagħli, għalli f'banju bl-ilma għal 1.5 sigħat, razza. Ixrob 100 ml 3 darbiet kuljum 2 sigħat qabel l-ikel.
• Għaddi 3 irjus kbar ta 'tewm u 3 lumi minn grinder tal-laħam, brew 1.25 litru ta' ilma jagħli, agħlaq sewwa u tinsisti f'post sħun għal ġurnata, ħawwad kultant, imbagħad isserraħ. Ixrob 1 tablespoon 2-3 darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel.
• Bi pressjoni għolja bl-aterosklerożi 2, aqta ’rjus kbar ta’ tewm u ferra 250 ml ta ’vodka, infuse għal 12-il ġurnata. Ħu 20 qatriet 3 darbiet kuljum 15-il minuta qabel l-ikel. Biex ittejjeb it-togħma, tista 'żżid infużjoni ta' zekka mat-tintura. Il-kors tal-kura huwa ta ’3 ġimgħat.
• Iddilwixxi 3 qatriet ta 'meraq tal-aloe frisk f'kuċċarina ta' ilma mgħolli kiesaħ. Ħu kuljum fuq stonku vojt 1 darba kuljum. Il-kors tal-kura huwa ta 'xahrejn. Il-pressjoni hija normali.
• Itħan 250 g ta 'horseradish (maħsul u mqaxxar) fuq grater, ferra 3 l ta' ilma mgħolli kiesaħ, għalli għal 20 minuta. Ixrob 100 ml 3 darbiet kuljum. Wara diversi riċevimenti, il-pressjoni tinżel għan-normal.
• 20 g ta 'weraq tal-fażola mqatta', ferra 1 litru ta 'ilma, għalli f'banju bl-ilma għal 3-4 sigħat, kessaħ, razza. Brodu tixrob 0.5 tazzi 4-5 darbiet kuljum.
• 10 g ta 'fjuri tar-rebbiegħa adonis, fjuri taż-żerriegħa tal-qamħ saraċin, għeruq tal-ġilju tal-wied, għeruq tal-valerina mqatta', 1 tazza vodka.
  Ferra l-ġabra mgħaffeġ b'1 tazza vodka. Tinsisti f'post skur fi skutella tal-ħġieġ b'għatu għal 20 ġurnata.
  Ħu 3 darbiet kuljum, 25 qatra kull 1 tbsp. l ilma 30 minuta qabel l-ikel.
• 60 g ta 'inbid niexef, 20 qatra meraq tal-yarrow frisk, 20 qatra meraq tar-ruta, 10 g tal-ħaxix tal-qamħ saraċin.
  Ħawwad l-ingredjenti, tinsisti għal ġurnata f'reċipjent tal-ħġieġ skur f'post sħun.
  Ħu 1 darba kuljum filgħodu, 30-40 minuta qabel l-ikel.
• 5 g ta 'qoxra taż-żafżafa tal-ilma, 1 g ta' ħaxix assenzju morr, 15 g ta 'ħaxix tal-yarrow, 10 g ta' żerriegħa tal-kittien, 150 ml ta 'ilma jagħli.
  1 tbsp. l ferra l-ġabra fi platti enameled, ferra l-ilma jagħli, tkopri, ħalli għal 30 minuta. Saff l-infużjoni li tirriżulta, għafas il-materja prima.
  Ħu 2 darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel għal xahar.
• 10 g weraq tal-balzmu tal-lumi, 20 g ta 'stigma tal-qamħ, meraq ta' 1 lumi, 0,5 l ta 'ilma jagħli.
  Agħfas il-meraq mil-lumi. Ferra l-ġabra fi platti enameled, ferra ilma jagħli. Żomm f'banju bl-ilma għal 20 minuta. Tinsisti sakemm tiksaħ. Ixxotta l-infużjoni, għafas il-materja prima. Żid meraq tal-lumi fl-infużjoni li tirriżulta.
  Ħu 1/2 tazza 3 darbiet kuljum 30 minuta wara l-ikel. Wettaq 3 korsijiet ta ’7 ijiem b’intervall ta’ kull ġimgħa.
• 20 g ta 'għerq tal-ħaxix, stigma tal-qamħ, 10 g ta' għerq valerjan, weraq tal-bżar, 1 tazza ilma jagħli.
  Ħallat l-ingredjenti kollha, 2 tbsp. l ġabra mqiegħda fi skutella enameled, ferra l-ilma jagħli. Għalli f'banju bl-ilma għal 20 minuta. Tinsisti sakemm tiksaħ. Saffi, għafas il-materja prima.
  Ħu 2-3 darbiet kuljum ma 'ikliet għal xahar.
• 30 g ta 'għeruq valerjani, ħaxix tal-ħlewwa komuni, ħaxix tal-qalba, 20 g ta' petali tal-ġirasol imnixxfin, ħaxix tal-yarrow, 1 tazza ilma mgħolli.
  2 tbsp. l post tal-ġbir fi platti enamelati, għata. Tinsisti fuq banju bl-ilma għal 20 minuta. Wara li tkessaħ, razza, għafas il-materja prima.
  Ħu 1/3 tazza 2-3 darbiet kuljum mal-ikliet.

L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jiġu esklużi ikel xaħmi u ikel rikk fil-kolesterol mill-ikel, jieklu inqas ħelu kif ukoll ħobż frisk, billi jibdluh bil-murtaletti jew ross. Il-prodotti kollha li jdewmu l-iżvilupp tal-aterosklerożi huma utli: frott, ġobon tad-dgħajsa, prodotti tal-ħalib (speċjalment jogurt u xorrox), bajda tal-bajd, kaboċċi, piżelli, ċanga mgħollija, eċċ., Kif ukoll ikel rikk fil-vitamina Ċ: ravanell, basal aħdar, horseradish, iswed passolina, lumi. Din id-dieta tnaqqas il-livell ta 'tossini fil-ġisem. Il-konsum tal-melħ m'għandux ikun aktar minn 3 g, jew nofs kuċċarina kuljum.

Studji riċenti sabu rabta bejn il-preżenza tal-kalċju u l-potassju fil-ġisem u l-pressjoni tad-demm. Nies li jikkunsmaw ammonti kbar ta 'ikel b'kontenut għoli ta' potassju għandhom pressjoni normali mingħajr ma jikkontrollaw lanqas it-teħid tal-melħ. Il-kalċju u l-potassju jgħinu biex jitneħħa s-sodju żejjed u jikkontrolla l-istat tas-sistema vaskulari. Il-potassju jinstab fi kwantitajiet kbar fil-ħaxix u l-frott, il-kalċju fil-ġobon tad-dgħajsa.

Prevenzjoni

Bħala regola, il-prevenzjoni ta 'din il-marda tikkonsisti fiż-żamma ta' nutrizzjoni xierqa u fit-twettiq ta 'eżerċizzji fiżiċi li jtejbu b'mod sinifikanti l-benesseri ta' nies morda jew b'saħħithom. Kwalunkwe eżerċizzji fiżiċi fil-forma ta ’ġiri, mixi, għawm, eżerċizzju fuq simulaturi u eżerċizzji tan-nifs jikkontribwixxu biss għaż-żieda tal-kapaċità tax-xogħol u jistabbilizzaw b’mod sinifikanti l-pressjoni għolja.

Jekk tinstab l-ipertensjoni, m'għandekx bżonn tiddispra, huwa importanti li tieħu sehem attiv fl-għażla ta 'kura effettiva flimkien mat-tabib tiegħek.

Il-pazjenti b'din il-marda ħafna drabi jkollhom ibiddlu r-rutina ta 'kuljum tagħhom biex iwaqqfu l-progress tal-patoloġija. Dawn il-bidliet jirrigwardaw mhux biss in-nutrizzjoni, iżda wkoll id-drawwiet, in-natura tax-xogħol, l-attivitajiet ta ’kuljum, is-sistema ta’ mistrieħ u xi sfumaturi oħra. Soġġett biss għar-rakkomandazzjonijiet tat-tobba, it-terapija se tkun pjuttost effettiva.

Informazzjoni Ġenerali

Il-manifestazzjoni ewlenija ta 'pressjoni għolja hija pressjoni tad-demm persistenti għolja, i.e., pressjoni tad-demm li ma terġax lura għan-normal wara żieda fis-sitwazzjoni bħala riżultat ta' sforz psikoemozzjonali jew fiżiku, iżda tonqos biss wara li tieħu mediċini anti-ipertensivi. Skond ir-rakkomandazzjonijiet tad-WHO, il-pressjoni normali ma taqbiżx il-140/90 mm Hg. Art. Ir-rata eċċessiva ta 'RT fuq 140-160 mm. Art. u dijastolika - aktar minn 90-95 mm RT. Art., Irreġistrat waqt il-mistrieħ waqt żewġ kejl waqt żewġ eżamijiet mediċi, huwa kkunsidrat bħala pressjoni għolja.

Il-prevalenza ta 'pressjoni għolja fost in-nisa u l-irġiel hija bejn wieħed u ieħor l-istess 10-20%, aktar spiss il-marda tiżviluppa wara l-età ta' 40, għalkemm l-ipertensjoni ħafna drabi tinstab anke fl-adolexxenti. L-ipertensjoni tikkontribwixxi għall-iżvilupp aktar mgħaġġel u kors sever ta 'aterosklerożi u l-okkorrenza ta' kumplikazzjonijiet li jkunu ta 'theddida għall-ħajja. Flimkien mal-aterosklerożi, l-ipertensjoni hija waħda mill-iktar kawżi komuni ta 'mortalità prematura tal-popolazzjoni li qed taħdem.

Iddistingwi bejn ipertensjoni arterjali primarja (essenzjali) (jew pressjoni għolja) u ipertensjoni arterjali sekondarja (sintomatika). Ipertensjoni sintomatika tirrappreżenta 5 sa 10% tal-każijiet ta 'pressjoni għolja. Ipertensjoni sekondarja hija manifestazzjoni tal-marda sottostanti: mard tal-kliewi (glomerulonefrite, pielonite, tuberkulosi, idronefrosi, tumuri, stenożi tal-arterja renali), glandola tat-tirojde (tirotossikożi), glandoli adrenali (fenochromokitoma, sindrome ta 'Itsenko-Cushingos, athererosos, iherososclisis) .

Ipertensjoni arterjali primarja tiżviluppa bħala marda kronika indipendenti u tirrappreżenta sa 90% tal-każijiet ta 'pressjoni għolja arterjali. Bil-pressjoni għolja, pressjoni għolja hija r-riżultat ta 'żbilanċ fis-sistema regolatorja tal-ġisem.

Il-mekkaniżmu ta 'żvilupp ta' pressjoni għolja

Il-bażi tal-patoġenesi ta 'l-ipertensjoni hija żieda fil-volum ta' l-output kardijaku u r-reżistenza tas-sodda vaskulari periferali. Bi tweġiba għall-fattur tal-istress, disturbi fir-regolazzjoni tat-ton vaskulari periferali jseħħu miċ-ċentri ogħla tal-moħħ (ipotalamu u medulla oblongata). Hemm spażmi ta 'arterjoli fuq il-periferija, inklużi dawk tal-kliewi, li jikkawża l-formazzjoni ta' sindromi disketiċi u discirkulatorji. Is-sekrezzjoni tan-neurohormoni tas-sistema renin-angiotensin-aldosterone tiżdied. Aldosterone, li jipparteċipa fil-metaboliżmu minerali, jikkawża ż-żamma ta 'ilma u sodju fil-qiegħ vaskulari, li jkompli jżid il-volum tad-demm li jiċċirkola fil-bastimenti u jżid il-pressjoni.

Bi pressjoni għolja arterjali, il-viskożità tad-demm tiżdied, li tikkawża tnaqqis fil-veloċità tal-fluss tad-demm u fil-proċessi metaboliċi fit-tessuti. Il-ħitan inerti tal-bastimenti jeħxien, il-lumen tagħhom iddejjaq, li jaqbad livell għoli ta 'reżistenza vaskulari periferali totali u jagħmel ipertensjoni arterjali irriversibbli. Aktar tard, bħala riżultat ta 'permeabilità akbar u saturazzjoni fil-plażma tal-ħitan vaskulari, tiżviluppa ellastofibrożi u arterjoloklerożi, li fl-aħħar iwassal għal tibdil sekondarju fit-tessuti ta' l-organi: sklerożi mijokardijaka, enċefalopatija ipertensiva, nefroangiosklerożi primarja.

Il-grad ta 'ħsara għal diversi organi bi pressjoni għolja jista' jkun inugwali, għalhekk, diversi varjanti kliniċi u anatomiċi ta 'pressjoni għolja huma distinti bi ħsara predominanti fuq il-vini tal-kliewi, qalb u moħħ.

Klassifikazzjoni ta 'pressjoni għolja

L-ipertensjoni hija kklassifikata skond numru ta 'sinjali: ir-raġunijiet għaż-żieda fil-pressjoni, ħsara lill-organi mmirati, il-livell ta' pressjoni tad-demm, naturalment, eċċ. Mill-prinċipju etijoloġiku, huma jiddistingwu bejn ipertensjoni arterjali essenzjali (primarja) u sekondarja (sintomatika). Min-natura tal-kors, l-ipertensjoni jista 'jkollha kors beninju (li jimxi bil-mod) jew malinni (li qed jimxi malajr).

L-akbar importanza prattika hija l-livell u l-istabbiltà tal-pressjoni tad-demm. Skond il-livell, jiddistingwu:

• Il-pressjoni tad-demm ottima hija 115 mm Hg. Art.

Ipertensjoni beninna, li miexja bil-mod, skond it-telfa ta 'l-organi fil-mira u l-iżvilupp ta' kondizzjonijiet assoċjati (konkomitanti), tgħaddi minn tliet stadji:

Stadju I (pressjoni għolja ħafifa u moderata) - Il-pressjoni tad-demm hija instabbli, tvarja matul il-ġurnata minn 140/90 sa 160-179 / 95-114 mm RT. Art., Kriżijiet ipertensivi huma rari, huma ħfief. M'hemm l-ebda sinjal ta 'ħsara organika fis-sistema nervuża ċentrali u fl-organi interni.

Stadju II (ipertensjoni severa) - pressjoni tad-demm fil-firxa ta '180-209 / 115-124 mm RT. Art., Kriżijiet ipertensivi tipiċi. Objettivament (waqt riċerka fiżika, tal-laboratorju, ekkardjografija, elettrokardjografija, radjografija), tidjiq tal-arterji tar-retina, mikroalbumururja, żieda fil-kreatinina fil-plażma tad-demm, ipertrofija ventrikulari xellugija, iskemija ċerebrali temporanja huma rreġistrati.

Stadju III (ipertensjoni severa ħafna) - pressjoni tad-demm minn 200-300 / 125-129 mm RT. Art. u 'l fuq, spiss jiżviluppaw kriżijiet ipertensivi severi. L-effett dannuż tal-pressjoni għolja jikkawża l-fenomeni ta 'enċefalopatija ipertonika, insuffiċjenza ventrikulari tax-xellug, l-iżvilupp ta' trombożi vaskulari ċerebrali, emorraġji u edema tan-nerv ottiku, anewriżmi vaskulari li jesfoljaw, nefroangiosclerosis, insuffiċjenza renali, eċċ.

Fatturi ta 'Riskju Ipertensiv

Ir-rwol ewlieni fl-iżvilupp tal-pressjoni għolja huwa miżmum minn ksur tal-attività regolatorja tad-dipartimenti superjuri tas-sistema nervuża ċentrali li jikkontrollaw ix-xogħol tal-organi interni, inkluża s-sistema kardjovaskulari. Għalhekk, l-iżvilupp ta 'pressjoni għolja jista' jkun ikkawżat minn razza nervuża li tirrepeti ruħha, inkwiet fit-tul u sever, xokkijiet nervużi frekwenti. Stress eċċessiv assoċjat ma 'attività intellettwali, xogħol bil-lejl, l-influwenza tal-vibrazzjoni u l-istorbju jikkontribwixxi għall-okkorrenza ta' pressjoni għolja.

Fattur ta 'riskju fl-iżvilupp ta' pressjoni għolja huwa żieda fit-teħid ta 'melħ, li jikkawża spażmu arterjali u żamma ta' fluwidu. Ġie ppruvat li l-konsum ta 'kuljum> 5 g ta' melħ iżid b'mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa pressjoni għolja, speċjalment jekk hemm predispożizzjoni ereditarja.

L-eredità, aggravata mill-pressjoni għolja, għandha rwol sinifikanti fl-iżvilupp tagħha fil-familja immedjata (ġenituri, sorijiet, aħwa). Il-probabbiltà li tiżviluppa pressjoni għolja tiżdied b'mod sinifikanti fil-preżenza ta 'pressjoni għolja f'2 qraba jew aktar qraba.

Tippromwovi l-iżvilupp ta 'pressjoni għolja u tappoġġja lil xulxin pressjoni għolja arterjali flimkien ma' mard tal-glandoli adrenali, glandola tat-tirojde, kliewi, dijabete, aterosklerożi, obeżità, infezzjonijiet kroniċi (tonsillite).

Fin-nisa, ir-riskju li tiżviluppa ipertensjoni jiżdied fil-menopawża minħabba żbilanċ ormonali u aggravar ta 'reazzjonijiet emozzjonali u nervużi. 60% tan-nisa jiksbu pressjoni għolja preċiżament waqt il-menopawża.

Fattur tal-età u s-sess jiddeterminaw ir-riskju akbar li tiżviluppa pressjoni għolja fl-irġiel. Fl-età ta '20-30 sena, l-ipertensjoni tiżviluppa f'9,4% tal-irġiel, wara 40 sena - f'35%, u wara 60-65 sena - diġà f'50%. Fil-grupp ta 'età sa 40 sena, l-ipertensjoni hija aktar komuni fl-irġiel, fl-anzjani l-proporzjon jinbidel favur in-nisa. Dan huwa dovut għal rata ogħla ta 'mortalità prematura maskili fl-età tan-nofs minn kumplikazzjonijiet ta' pressjoni għolja, kif ukoll minn bidliet fil-menopawsa fil-ġisem tan-nisa. Bħalissa, l-ipertensjoni qed tinstab dejjem aktar f'nies ta 'età żgħira u matura.

Li jwasslu għall-iżvilupp ta 'pressjoni għolja huma l-alkoħoliżmu u t-tipjip, dieta irrazzjonali, piż żejjed, nuqqas ta' eżerċizzju, ambjent mhux favorevoli.

Kumplikazzjonijiet għall-ipertensjoni

B'kors ta 'pressjoni għolja mtawwal jew malinni, il-ħsara kronika fuq il-bastimenti ta' l-organi fil-mira tiżviluppa: il-moħħ, il-kliewi, il-qalb, l-għajnejn.L-instabilità taċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'dawn l-organi fl-isfond ta 'pressjoni tad-demm persistenti għolja tista' tikkawża l-iżvilupp ta 'anġina pectoris, infart mijokardijaku, puplesija emorraġika jew iskemika, ażma kardijaka, edema pulmonari, aneurismi aortiċi esfoljanti, distakkament tar-retina, uremja. L-iżvilupp ta 'kundizzjonijiet ta' emerġenza akuti fl-isfond ta 'pressjoni għolja jeħtieġ tnaqqis fil-pressjoni tad-demm fl-ewwel minuti u sigħat, minħabba li jista' jwassal għall-mewt tal-pazjent.

Il-kors ta 'pressjoni għolja spiss ikun ikkumplikat minn kriżijiet ipertensivi - żidiet perjodiċi fuq medda qasira ta' żmien fil-pressjoni. L-iżvilupp ta 'kriżijiet jista' jkun preċedut minn tensjoni emozzjonali jew fiżika, stress, bidla fil-kondizzjonijiet meteoroloġiċi, eċċ. Bi kriżi ipertensiva, tiġi osservata żieda f'daqqa fil-pressjoni, li tista 'ddum diversi sigħat jew ġranet u tkun akkumpanjata minn sturdament, uġigħ ta' ras qawwi, deni, palpitazzjonijiet, rimettar, kardialġja disturb tal-vista.

Il-pazjenti waqt kriżi ipertensiva huma mbeżżgħin, eċċitati jew inibiti, bi ngħas, fi kriżi severa, jistgħu jitilfu s-sensi. Fl-isfond ta 'kriżi ipertensiva u bidliet organiċi eżistenti fil-vini tad-demm, infart mijokardijaku, inċident ċerebrovaskulari akut, nuqqas akut ventrikulari tax-xellug jistgħu spiss iseħħu.

Trattament ta 'pressjoni għolja

Fil-kura tal-pressjoni għolja, huwa importanti mhux biss li tbaxxi l-pressjoni, iżda wkoll li tikkoreġi u tnaqqas kemm jista 'jkun ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet. Huwa impossibbli li tfejjaq kompletament l-ipertensjoni, iżda huwa pjuttost realistiku li twaqqaf l-iżvilupp tagħha u tnaqqas l-inċidenza tal-kriżijiet.

Ipertensjoni teħtieġ l-isforzi kkombinati tal-pazjent u tat-tabib biex jintlaħaq għan komuni. Fi kwalunkwe stadju tal-pressjoni għolja, huwa meħtieġ:

• Segwi dieta b'kontenut akbar ta 'potassju u manjeżju, u tillimita l-konsum ta' melħ,
• Iwaqqaf jew tillimita severament l-alkoħol u t-tipjip
• Itlef il-piż
• Iżżid l-attività fiżika: huwa utli li tmur għall-għawm, eżerċizzji ta 'fiżjoterapija, tieħu passi,
• Sistematikament u għal żmien twil ħu l-mediċini preskritti taħt il-kontroll tal-pressjoni u monitoraġġ dinamiku minn kardjologu.

F’każ ta ’pressjoni għolja, mediċini anti-ipertensivi huma preskritti li jinibixxu l-attività ta’ vażomotor u jinibixxu s-sinteżi ta ’norepinefrina, dijuretiċi, β-imblokkaturi, aġenti anti-plejtlits, ipolipidemiċi u ipogliċemiċi, sedattivi. L-għażla tat-terapija bil-mediċina ssir strettament individwalment, b'kont meħud tal-ispettru kollu ta 'fatturi ta' riskju, pressjoni tad-demm, il-preżenza ta 'mard konkomitanti u ħsara lill-organi fil-mira.

Il-kriterji għall-effettività tat-trattament tal-pressjoni għolja huma l-ilħuq ta ':

• miri għal żmien qasir: it-tnaqqis massimu tal-pressjoni fid-demm sal-livell ta 'tolleranza tajba,
• għanijiet ta 'terminu medju: prevenzjoni tal-iżvilupp jew il-progress ta' bidliet min-naħa ta 'l-organi fil-mira,
• Objettivi fit-tul: prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet kardjovaskulari u oħrajn u jtawwlu l-ħajja tal-pazjent.

Tbassir għall-ipertensjoni

Il-konsegwenzi fit-tul ta 'pressjoni għolja huma determinati mill-istadju u n-natura (beninni jew malinni) tal-kors tal-marda. Naturalment, progressjoni mgħaġġla ta 'pressjoni għolja, pressjoni għolja fi stadju III bi ħsara vaskulari severa żżid b'mod sinifikanti l-frekwenza ta' kumplikazzjonijiet vaskulari u tiggrava l-pronjosi.

Bil-pressjoni għolja, ir-riskju ta 'infart mijokardijaku, puplesija, insuffiċjenza tal-qalb, u mewt prematura huwa għoli ħafna. L-ipertensjoni mhix sfavorevoli f'nies li morda minn età żgħira. Trattament bikri u sistematiku u kontroll tal-pressjoni jista 'jnaqqas il-progressjoni tal-pressjoni għolja.