Il-livelli taz-zokkor fid-demm filgħaxija - x'inhi n-norma għal adulti u tfal?

Il-monitoraġġ tal-ammont ta 'zokkor fid-demm huwa avveniment importanti li jippermettilek li tiddetermina fil-ħin waħda mill-mard l-iktar formidabbli ta' żmienna, jiġifieri d-dijabete mellitus. Il-fatt hu li miljuni ta 'nies fuq il-pjaneta tagħna lanqas biss jissuspettaw l-eżistenza ta' tali problema, għalhekk jittraskuraw iż-żjarat fit-tabib, jabbużaw mill-ikel tal-karboidrati u jirrifjutaw li jbiddlu l-istil ta 'ħajja tagħhom b'mod kwalitattiv.

Iżda huwa preċiżament imġieba bħal din li fil-biċċa l-kbira hija fattur provokattiv għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija u d-dehra fil-ġisem tal-bniedem ta' numru ta 'disturbi serji assoċjati ma' din il-kundizzjoni. Minn konċentrazzjoni miżjuda ta 'zokkor fid-demm, l-organi interni kollha jsofru.

Persuna marida tibda tħossha għeja severa u tqassim anke wara rqad sħiħ. F'dawn il-pazjenti, il-funzjoni tal-qalb hija disturbat sewwa, jilmentaw minn vista mċajpra, awrina frekwenti u sensazzjoni kostanti ta 'għatx.

Għal ipogliċemija severa ta 'inqas minn 2.2 mmol / l, manifestazzjonijiet bħal aggressività u irritabilità mhux motivata, sensazzjoni ta' ġuħ sever u sensazzjoni ta 'palpitazzjonijiet fis-sider huma karatteristiċi.

Ħafna drabi f'pazjenti bħal dawn, hemm nuqqasijiet u anke kundizzjonijiet terminali b'riżultat fatali. Minħabba l-ksur kollu li jista 'jiġi kkawżat minn bidla fil-livell normali ta' glukożju fid-demm, nistgħu nikkonkludu.

Il-kontroll tal-gliċemija huwa proċedura dijanjostika importanti li tippermetti li tissuspetta l-iżvilupp ta 'marda kumplessa fl-istadji inizjali, meta persuna tkun għadha ma ltaqgħetx ma' kumplikazzjonijiet li jistgħu jheddu l-ħajja tal-proċess patoloġiku.

In-norma taz-zokkor fid-demm filgħaxija f'persuna b'saħħitha

Meta tkellem dwar in-norma taz-zokkor f'nies b'saħħithom filgħaxija, wieħed għandu jqis il-fatt li dan l-indikatur mhuwiex valur stabbli.

Il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm tista' tinbidel mhux biss b'bidla fl-attività ta 'l-insulina u ormoni oħra. Jiddependi fil-biċċa l-kbira min-natura tan-nutrizzjoni tal-bniedem, l-istil ta 'ħajja tiegħu u l-attività fiżika.

Bħala regola, it-tobba jirrakkomandaw li titkejjel iz-zokkor fid-demm waqt is-sawm filgħodu u sagħtejn wara l-ikla. F'persuni b'saħħithom, l-ammont ta 'glukosju filgħaxija jiġi evalwat biss jekk ikun hemm sinjali li jindikaw l-iżvilupp probabbli ta' sintomi tad-dijabete.

Normalment, id-demm kapillari għandu jkollu livell taz-zokkor waqt is-sawm ta '3.3-5.5 mmol / L, u wara tagħbija tal-karboidrati u sagħtejn wara ikla, mhux aktar minn 7.8 mmol / L. Jekk jinstabu devjazzjonijiet minn dawn il-figuri, it-tobba ġeneralment jitkellmu dwar indeboliment fit-tolleranza tal-glukosju f'pazjenti jew b'dijabete mellitus.

Jekk nitkellmu dwar nisa tqal, huwa importanti li jitqies il-fatt li z-zokkor fid-demm tagħhom jista 'jikber minħabba żieda fl-aptit. Biex tirregola mekkaniżmi bħal dawn, is-sintesi ta 'l-insulina, li tirregola l-valuri normali tal-glukosju, tiżdied ftit fil-ġisem tan-nisa mit-tieni u t-tielet trimestru tat-tqala.

Normalment, iz-zokkor f'nisa tqal għandu jkun fil-medda minn 3.3 sa 6.6 mmol / L b'żieda żgħira għal 7.8 mmol / L filgħaxija, wara li jieklu.

Il-livell normali ta 'glukożju fid-demm ta' tarbija b'saħħitha jiddependi mhux ħafna mill-ħin tal-ġurnata, iżda mill-attività fiżika tiegħu, il-konformità mad-dieta xierqa, u wkoll l-età tat-tarbija.

Indikaturi normali ta 'gliċemija fi tfal ta' gruppi ta 'età differenti huma:

l-ewwel 12-il xahar tal-ħajja - 2.8-4.4 mmol / l,
minn sena sa 5 snin - 3.3-5.0 mmol / l,
tfal 'il fuq minn ħames snin - 3.3-5.5 mmol / l.

Zokkor fid-demm normali qabel l-irqad għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2

Għal nies bħal dawn, in-normi tal-karboidrati fil-ġisem huma kemmxejn elevati, u bil-livelli taz-zokkor fis-serum tad-demm bħal f'individwi b'saħħithom, għall-kuntrarju, jista 'jsir ħażin.

Kif tafu, id-dijanjosi tad-dijabete ssir lil persuni li, meta tevalwa l-glukożju waqt is-sawm, huwa determinat f'livell ta 'aktar minn 7.0 mmol / L, u wara test b'tagħbija fi żmien sagħtejn ma jonqosx taħt 11.1 mmol / L.

Normalment, filgħaxija, f'nies b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, il-glukosju fid-demm huwa determinat fil-livell ta '5.0-7.2 mmol / L. Dawn l-indikaturi huma rreġistrati f'konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha rigward in-nutrizzjoni, tieħu mediċini biex tnaqqas iz-zokkor fi kwantitajiet adegwati u teżor fiżiku moderat.

Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni tal-indikaturi min-norma

It-tobba jwissu li spikes taz-zokkor filgħaxija jistgħu jkunu assoċjati biss ma 'żbalji fid-dieta ta' dijabetiku jew ta 'persuna suxxettibbli għall-iżvilupp ta' ipergliċemija.

Fost il-kawżi l-aktar komuni ta 'żieda fil-glukosju fis-serum f'individwi bħal dawn hemm:

tiekol ħafna ikel karboidrat wara l-ikel u filgħaxija,
attività fiżika insuffiċjenti ta 'persuna matul il-ġurnata,
abbuż ta 'sodas u meraq ħelu qabel l-irqad,
konsum ta 'ikel projbit, anke fi kwantitajiet żgħar.

Il-ponot ta ’filgħaxija fil-livelli taz-zokkor mhumiex affettwati mill-konċentrazzjonijiet ta’ l-insulina u l-ormoni ta ’l-istress, kif ukoll mid-drogi li jbaxxu z-zokkor. Dan l-indikatur jiddependi biss min-natura tan-nutrizzjoni tal-bniedem u l-ammont ta 'karboidrati li hu kkunsma bl-ikel matul il-ġurnata.

X’għandi nagħmel jekk il-glukożju fil-plażma tiegħi jogħla wara l-pranzu?

Sabiex il-kontenut taz-zokkor ma jiżdiedx filgħaxija u ma jikkontribwixxix għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet severi fil-ġisem tal-pazjent, it-tobba jirrakkomandaw li jsegwu rakkomandazzjonijiet sempliċi, inklużi:

tiekol karboidrati kumplessi li għandhom perjodu twil ta 'analiżi,
ċaħda ta 'ħobż abjad u pasti favur ċereali u fibri sħaħ tal-ħabba,
jieklu kwantitajiet kbar ta 'frott u ħaxix għall-ikel u l-pranzu, kif ukoll ħodor u ċereali b'indiċi gliċemiku baxx,
li tissostitwixxi l-karboidrati bi platti tal-proteini li jissaturaw il-ġuħ u jissaturaw il-ġisem bl-enerġija,
it-tisħiħ tad-dieta ma 'ikel aċiduż, minħabba li jipprevjeni ż-żieda ta' glukosju wara li tiekol.

Vidjows relatati

Dwar iz-zokkor fid-demm wara li tiekol fil-video:

Il-pazjenti b'ipergliċemija għandhom jagħtu attenzjoni lill-istil ta 'ħajja tagħhom, billi jagħmluha aktar attiva u saturata. Għalhekk, filgħaxija, l-esperti jirrakkomandaw li d-dijabetiċi jqattgħu siegħa jew tnejn fl-arja friska, jimxu fil-park.

In-nies obeżi għandhom bżonn jagħtu attenzjoni għall-piż tagħhom u jieħdu ħsiebhom li jnaqqsuha. Tista 'tikseb riżultati tajbin biex titlef il-piż permezz ta' sett speċjali ta 'eżerċizzji.

Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Tgħallem aktar. Mhux droga. ->

L-istorja ta 'waħda mill-qarrejja tagħna, Inga Eremina:

Il-piż tiegħi kien partikolarment depress, jien wiżen bħal 3 wrestlers tas-sumo magħquda, jiġifieri 92kg.

Kif tneħħi l-piż żejjed kompletament? Kif tlaħħaq mal-bidliet ormonali u l-obeżità? Imma xejn mhu daqshekk sfigurant jew żagħżugħ għal persuna daqs il-figura tiegħu.

Imma x'għandek tagħmel biex titlef il-piż? Kirurġija ta 'Liposuction Laser? Sibt - mill-inqas 5 elf dollaru. Proċeduri ta 'hardware - massaġġi LPG, cavitation, irfigħ RF, majostimulazzjoni? Ftit aktar aċċessibbli - il-kors jiswa minn 80 elf rublu ma 'nutrizzjonista konsulent. Int tista 'naturalment tipprova tmexxi fuq treadmill, sal-punt tal-genn.

U meta ssib dan il-ħin kollu? Iva u xorta jiswa ħafna. Speċjalment issa. Għalhekk, għalija nnifsi, għażilt metodu differenti.

Għal nies bħal dawn, in-normi tal-karboidrati fil-ġisem huma kemmxejn elevati, u bil-livelli taz-zokkor fis-serum tad-demm bħal f'individwi b'saħħithom, għall-kuntrarju, jista 'jsir ħażin.

Iddijanjostika problema

Sabiex jiġu ddeterminati l-kawżi tal-bidliet taz-zokkor fil-lejl u s-sigħat bikrin, il-kejl għandu jittieħed bi frekwenza ta '3 sigħat matul il-lejl. Huwa possibbli u aktar spiss - dan jagħmilha possibbli li tiddetermina b'mod aktar preċiż il-ħin tal-oxxillazzjoni. Jiddependi fuq il-valuri miksuba, nistgħu nitkellmu dwar id-dijanjosi proposta.

Qbiż jista 'jkun ikkawżat mir-raġunijiet li ġejjin:

l-introduzzjoni ta 'doża baxxa ta' l-insulina filgħaxija (fit-3 u s-6 ta 'filgħodu zokkor jiżdied b'mod sinifikanti),
Is-sindromu Somoji jew l-ipergliċemija posthypoglycemic (t-tlieta ta 'bil-lejl jaqa' zokkor, u s-sitta se jiżdiedu),
il-fenomenu tas-sebħ filgħodu (bil-lejl, l-indikaturi huma normali, qabel ma jqum żdied).

Tiġrijiet bil-lejl huma wkoll possibbli meta wieħed jikkonsma numru kbir ta 'karboidrati qabel l-irqad. Dawn jibdew jitkissru, il-livelli tal-glukosju jiżdiedu. Sitwazzjoni simili sseħħ meta dijabetiku jiekol ftit matul il-ġurnata, u jiekol bil-lejl. Jew, għall-kuntrarju, ma jkollux pranzu. L-għoti ta 'l-insulina tard wisq (aktar tard minn 23 siegħa) huwa kawża komuni ta' din il-kundizzjoni.

Ricochet ipergliċemija

Iż-żieda fil-livelli ta ’glucose filgħaxija tista’ tkun dovuta għall-hekk imsejjaħ sindromu Somoji. Il-konċentrazzjoni taz-zokkor fis-serum tal-pazjent titbaxxa eċċessivament. Bi tweġiba għal dan, il-ġisem jibda jeħles gliċogenu mill-fwied, u d-dijabetiku jiżviluppa ipergliċemija.

Bħala regola, iz-zokkor jitbaxxa f'nofs il-lejl. Sal-għodu, l-indikaturi qegħdin jikbru. Qbiż bil-lejl huwa dovut għall-fatt li l-ġisem jirreaġixxi għall-ipogliċemija minħabba stress qawwi. Ir-riżultat huwa r-rilaxx ta 'ormoni kontra-ormonali: kortisol, adrenalina, norepinefrina, glukonagon, somatropin. Huma l-grillu għat-tneħħija tal-gliċogenu mill-fwied.

Is-sindromu Somoji jiżviluppa b'doża eċċessiva ta 'l-insulina. Bi tweġiba għall-introduzzjoni ta 'doża eċċessiva ta' l-ormon, l-ipogliċemija tibda. Biex tinnormalizza l-kundizzjoni, il-fwied jirrilaxxa gliċogenu, iżda l-ġisem ma jistax ilaħħaq waħdu.

Jirriżulta ċirku vizzjuż: meta jara zokkor għoli, dijabetiku jżid id-doża ta 'l-insulina. L-introduzzjoni tagħha tikkawża ipogliċemija u l-iżvilupp ta 'ipergliċemja ta' tnaqqis. Tista 'tinnormalizza l-kundizzjoni jekk gradwalment tnaqqas id-doża ta' l-ormon. Iżda dan irid isir taħt is-superviżjoni ta 'endokrinologu. Id-doża titnaqqas b'10-20%. Fl-istess ħin aġġusta d-dieta, żid attività fiżika. B'approċċ integrat biss wieħed jista 'jeħles mill-fenomenu Somoji.

Sindromu ta ’filgħodu

Ħafna dijabetiċi huma familjari ma 'kundizzjoni fejn, bil-qari normali tal-glukożju, l-ipergliċemija tiżviluppa għall-ebda raġuni apparenti bil-lejl, filgħodu.

Din mhix marda: in-nies kollha fis-sigħat bikrin hemm żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju. Imma ġeneralment id-dijabetiċi biss jafu dwar dan.

Bid-dijabete kkumpensata, iz-zokkor huwa normali filgħaxija, u ma jkunx hemm varjazzjonijiet kbar bil-lejl. Iżda għall-ħabta tal-4 ta ’filgħodu hemm qabża. Bil-lejl, l-ormon tat-tkabbir huwa prodott fil-ġisem. Tinibixxi l-attività ta 'l-insulina. Glycogen jibda jinħeles mill-fwied. Dan il-kumpless iwassal għal spikes taz-zokkor. Fl-adolexxenti, tali varjazzjonijiet huma partikolarment evidenti minħabba eċċess ta 'l-ormon tat-tkabbir.

Jekk l-indikaturi ta 'filgħodu huma għoljin wisq, għandek tikkonsulta ma' endokrinologu. Jista 'jkun meħtieġ li tnaqqas l-ammont ta' karboidrati għall-pranzu jew iżżid doża ta 'l-insulina.

Dijabetiċi dipendenti mill-insulina għandhom janalizzaw rutina l-għadd taz-zokkor tagħhom diversi drabi kuljum. Fid-dijabete kkumpensata, il-qbiż ma jaqbiżx il-5.5 mmol / l matul il-ġurnata. Jekk l-istabbilizzazzjoni ma taħdimx, allura bil-lejl jew filgħodu z-zokkor jiżdied b'mod sinifikanti.

Jekk iz-zokkor wara l-ikel huwa inqas minn dak fuq stonku vojt, forsi hija kwistjoni li tiżviluppa gastroparesi dijabetika. Il-marda hija kkaratterizzata minn disturbi fl-istonku, il-paraliżi parzjali tagħha. L-ikel ma jgħaddix immedjatament fl-imsaren wara d-diġestjoni, iżda jdum fl-istonku għal diversi sigħat. Il-gastroparesi tista ’twassal għal kundizzjoni kritika. Jekk il-glukosju jinżel taħt 3.2, jista 'jiżviluppa koma ipogliċemika.

In-norma immedjatament wara ikla hija ċifra sa 11.1 mmol / L. Il-valuri taħt il-5.5 għad-dijabetiċi huma kkunsidrati baxxi - b'dawn l-indikaturi jindikaw ipogliċemija. Din il-kundizzjoni mhix inqas perikoluża minn ipergliċemija.

Tattiki ta 'azzjoni

Jekk il-glukosju fid-demm huwa:

Tbaxxa wara li tiekol
elevat fuq stonku vojt
promoss bil-lejl,
tbaxxa billejl
jogħla fis-sigħat wee
għolja filgħodu wara ż-żieda - din hija raġuni serja biex tikkonsulta tabib.

It-tattiċi ta 'trattament huma ddeterminati wara dijanjosi preċiża. F’xi każijiet, it-terapija bil-mediċina hija meħtieġa.

Fis-sindromu ta 'filgħodu, tista' tkun meħtieġa dieta filgħaxija. Kultant - amministrazzjoni addizzjonali ta 'l-insulina fis-sigħat ta' qabel.

Huwa iktar diffiċli li tiġi normalizzata l-kundizzjoni bis-sindromu Somoji. Din il-patoloġija hija diffiċli biex tkun determinata, saħansitra aktar diffiċli biex tiġi kkurata. Għal dijanjosi preċiża, huwa aħjar li tiċċekkja diversi iljieli in fila. Trattament kumpless: bidla fid-dieta, attività fiżika, tnaqqis fl-ammont ta ’insulina mogħtija. Malli l-kundizzjoni tinnormalizza, l-ipergliċemija matul il-lejl se titlaq.

X'għandha tkun in-norma ta 'zokkor fid-demm matul il-ġurnata?

Illum il-ġurnata, ir-riskju li jkollok id-dijabete huwa għoli ħafna, u għalhekk in-norma ta 'zokkor fid-demm matul il-ġurnata hija aspett importanti għal kulħadd. Biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'tali marda, it-tobba jirrakkomandaw li jaslu għal eżamijiet skedati fil-ħin. F’xi sitwazzjonijiet, il-glukosju huwa mmonitorjat matul il-ġurnata sabiex tirribatti jew tikkonferma d-dijanjosi maħsuba.

In-norma taz-zokkor fid-demm matul il-ġurnata

Devjazzjonijiet minuri min-norma huma possibbli.

Kull organiżmu huwa individwali, għalhekk f'każ ta 'differenza żgħira, m'għandekx paniku:

filgħodu qabel l-ikel - 3.5-5.5 unitajiet,
qabel l-ikel u qabel l-ikla ta 'filgħaxija - 3.8-6.1 unitajiet,
siegħa wara l-ikel - Għal dijabetiċi, il-limiti tagħhom għal zokkor fid-demm huma stabbiliti ukoll:

minn filgħodu għall-ikla - 5-7.2 unitajiet,
wara li tiekol għal sagħtejn - Min għandu jikkontrolla z-zokkor iktar spiss minn oħrajn:

Pazjenti li għandhom piż żejjed
nies bi pressjoni għolja
Pazjenti b'kolesterol għoli
nisa li welldu tfal li għandhom piż tal-ġisem Dawn jinkludu:

problemi bil-passaġġ gastro-intestinali
jitilfu l-piż malajr wisq
fejqan bil-mod ta 'brix u feriti,
ħalq xott, xewqa kostanti biex tixrob,
sturdament frekwenti
nefħa ta 'l-estremitajiet,

tingiż ta ’diversi partijiet tal-ġisem,
dgħjufija, ngħas,
telf ta 'akutezza viżwali.

Il-glukometru huwa mfassal b'tali mod li fi kwalunkwe ħin tkun tista 'ssir taf zokkor fid-demm, u mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek. L-użu tiegħu huwa sempliċi ħafna. Strixxa tat-test speċjali tiddaħħal fl-apparat, qatra demm tal-pazjent hija applikata fuqha. Wara ftit sekondi, l-iskrin juri valur li huwa indikatur taz-zokkor fid-demm.

It-tqattigħ ta 'subgħajk huwa wkoll konvenjenti. Għal dan, il-manifatturi pprovdew lancet speċjali f'kull sett. Il-ħaġa ewlenija hija li tlaħlaħ sewwa idejk b'deterġent qabel il-proċedura.

Biex tara l-bidliet taz-zokkor għal kollox, erba 'kejl huma biżżejjed. L-ewwel, qabel il-kolazzjon, imbagħad sagħtejn wara ikla, it-tielet darba wara l-pranzu, u r-raba 'darba qabel tmur torqod. Dan ikun biżżejjed biex tikkontrolla l-bidliet.

In-norma taz-zokkor filgħodu tvarja minn 3.6 sa 5.8 unitajiet f'persuna b'saħħitha.Għat-tfal, indikaturi kompletament differenti. Għalhekk tifel taħt it-tnax-il sena huwa meqjus bħala n-norma minn 5 sa 10 unitajiet, ukoll fuq stonku vojt.

Jekk f'adult, meta tkejjel iz-zokkor, l-indikatur huwa 'l fuq minn sebgħa, allura ta' min iżur tabib għal eżami u dijanjosi kompluta.

Wara li tiekol, wara sagħtejn, isseħħ żieda naturali fil-glukożju. Kemm titla 'jiddependi fuq dak li kienet qed tiekol il-persuna, kemm kien ikel ta' kaloriji għoljin. In-norma tiddefinixxi l-limitu ta 'fuq, li huwa 8.1 unitajiet.

Jekk tkejjel il-livell taz-zokkor immedjatament wara li tiekol, allura l-valur m'għandux ikun inqas minn 3.9 u mhux ogħla minn 6.2 unitajiet. Jekk l-indikatur huwa fuq dan is-segment, allura l-pazjent jista 'jqis lilu nnifsu kompletament b'saħħtu.

Valur ta '8 sa 11-il unità huwa sinjal ta' dijabete inċipjenti. Matul 11 - okkażjoni biex tfittex għajnuna minn speċjalisti. Dan il-valur jindika ksur serju fil-ġisem. Imma għadu kmieni wisq biex tieħu paniku. It-tabib se jeżamina bis-sħiħ il-persuna, u biss wara dak li jasal għal konklużjonijiet. Zokkor jista 'jkun qabża minħabba stress jew dwejjaq.

Qabel ma ssir riċerka fil-klinika, trid taderixxi ma 'xi regoli:

ma tiekolx ħelu l-għada tad-donazzjoni tad-demm,
aqta 'l-alkoħol
l-aħħar ikla għandha tkun mhux aktar tard mis-sitta ta 'filgħaxija,
Qabel l-analiżi, jista 'jintuża biss ilma tax-xorb.

Iżda z-zokkor fid-demm ma jistax biss jogħla. It-tnaqqis tagħha jindika l-preżenza ta 'anormalitajiet serji fil-ġisem. Pereżempju, dan jinkludi problemi bil-glandola tat-tirojde, ċirrożi tal-fwied, problemi bis-sistema diġestiva u ħafna iktar.

Ħafna kawżi jaffettwaw il-livelli taz-zokkor. L-iktar ta ’ħsara huma l-użu ta’ alkoħol u tabakk, stress nervuż u ansjetà, drogi ormonali. F’xi każijiet, huwa biżżejjed li terġa ’tikkunsidra l-istil ta’ ħajja tiegħek: idħol għall-isports, ibiddel ix-xogħol, eċċ.

Riċerka fil-laboratorju

Kulħadd jista 'jiċċekkja z-zokkor fid-demm. Din l-analiżi ssir fi kwalunkwe istituzzjoni medika. Il-metodi ta 'riċerka huma differenti, iżda r-riżultati huma eżatti ħafna. Il-bażi hija reazzjonijiet kimiċi, li r-riżultat tagħhom il-livell taz-zokkor huwa determinat mill-indikatur tal-kulur.

Stadji ta 'l-analiżi: