Għaliex saqajh imdgħajfa: kawżi u trattament

Jekk is-sieq jew is-saqajn huma mdgħajfa, din hija parestesja, sintomu li jikkonsisti f'telf temporanju tas-sensittività tal-ġilda tar-riġlejn. Ħjiel, bħala regola, jdum żmien qasir, imma xi kultant jista 'jiġi osservat telf fit-tul tas-sensittività. Dan il-fenomenu jista 'jkun akkumpanjat minn sensazzjonijiet xejn pjaċevoli, bħal tingiż, għafis, u anke bard.

Jista 'jkun hemm bosta raġunijiet. L-ewwelnett, dawn huma fatturi esterni: żraben stretti skomdi, temperatura baxxa jew pożizzjoni skorretta tas-sieq. In-nuqqas ta 'tħassir jista' jkun ukoll sintomu konkomitanti b'lista sħiħa ta 'mard ta' diversi organi u sistemi. Xi drabi sensazzjonijiet bħal dawn huma assoċjati ma 'marda serja u jindikaw il-bżonn li s-saħħa tinġieb b'urġenza.

L-iktar kawżi komuni huma:

1. 1. Mard tas-sistema muskuloskeletali, bħal artrite, osteokondrożi, u korriment fin-nervituri.
2. 2. Fratturi fieqet ħażin.
3. 3. Disturbi metaboliċi, pereżempju, bid-dijabete, mard fid-demm jew defiċjenza ta 'vitamini B.
4. 4. Sklerożi multipla
5. 5. Żvilupp ta 'neuroma (tumur tan-nerv periferali).
6. 6. L-okkorrenza ta 'ftuq intervertebrali fir-reġjun lumbari jew sacru.
7. 7. vini varikużi.
8. 8. Anġjopatiji.
9. 9. Stenosi tal-ġenbejn.
10. 10. Mikro-puplesiji.

Min-natura ta 'tnemnim u permezz ta' sensazzjonijiet konkomitanti, tista 'tiddijanjostika problema fl-istadji bikrija u tikkonsulta tabib fil-ħin biex tevita l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet. Deskrizzjoni tas-sensazzjonijiet fis-swaba 'u fis-sieq tgħin lill-ispeċjalista jiddetermina kif se jiżgura kura tas-sieq xierqa u jżommhom b'saħħithom itwal.

Saqajn jistgħu jmorru numb:

1. 1. Minħabba żraben issikkati wisq u tkaken għoljin wisq.
2. 2. Fil-każ ta 'frostbite.
3. 3. Bil-pożizzjoni ħażina tas-sieq.
4. 4. Meta taħdem f'pożizzjoni bilqiegħda f'pożizzjoni skomda jew skorretta. Dan hu veru speċjalment għal dawk li jwasslu stil ta 'ħajja sedentarja: minn żjara fit-tul f'pożizzjoni skomda fir-reġjun popliteali, in-nervituri u l-vini tad-demm huma mbuttat, dan iwassal għal ċirkolazzjoni tad-demm indebolita, li twassal għal tnemnim tas-sieq.
5. 5. Taħt l-influwenza tal-istress u l-għeja. Ma 'stress kroniku, il-ponot tas-swaba' jistgħu jidħlu, tiżdied sensazzjoni ta 'bard, ansjetà, nuqqas ta' rqad u telf ta 'l-aptit.

Sabiex tkun evitata tnemnim, l-ewwelnett, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni speċjali lill-għażla kompetenti taż-żraben. Żraben magħmula minn materjali naturali, ġilda jew Suède huma rrakkomandati, mhux iebsin wisq. Huwa meħtieġ li jiġu evitati żraben stretti u dojoq wisq, billi l-kompressjoni tas-sieq u s-swaba 'tikkontribwixxi għall-istaġnar tad-demm, l-okkorrenza ta' vini varikużi u l-iżvilupp ta 'l-artrite.

Iż-żraben għandhom jintgħażlu sabiex tkun tista 'tiċċaqlaq is-sieq tiegħek. Is-saba 'żgħira m'għandhiex tistrieħ fuq il-ħajt tal-but. L-aħjar għażla tkun żraben ta 'daqs wieħed ikbar, fix-xitwa - 2 daqsijiet.

Huwa meħtieġ li tagħżel suletta separatament. Livell medju ta 'ebusija huwa rrakkomandat: suletta li tkun iebsa wisq tikkawża skumdità, waqt li suletta ratba wisq tikkontribwixxi għall-għaraq tas-saqajn u l-formazzjoni ta' fungus.

Biex telimina l-effetti ta 'fatturi esterni, tista' twettaq proċeduri speċjali. Huma jgħinu biex itaffu n-tnemnim u jirrilassaw.

1. 1. banjijiet tal-kuntrast. Sabiex tittaffa n-tnemnim, huwa meħtieġ li timla 2 baċini b'ilma ta 'temperaturi differenti: kiesaħ u sħun kemm jista' jkun. Għandek bżonn tbaxxi saqajk f'ilma sħun u kiesaħ alternattivament bosta drabi. Din il-proċedura tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, teħles l-għeja mir-riġlejn u tagħti l-ħeġġa.
2. 2. Twapet tal-massaġġi. Din hija l-aktar għodda sempliċi li tgħin mhux biss biex tlaħħaq ma 'telf ta' sensittività, iżda wkoll biex tevita saqajn ċatti. L-esperti jagħtu parir biex iġebbdu s-saqajn bil-tapit filgħodu u filgħaxija, qabel tmur torqod, u wkoll wara ġurnata iebsa ta 'xogħol.

Bl-osteochondrosis u l-artrite, in-ngħas huwa akkumpanjat minn sensazzjoni ta 'kesħa fit-sieq, uġigħ fil-ġogi tas-sieq u l-għaksa, u uġigħ fl-għadam. Uġigħ li jiġbed, uġigħ, aggravat b'bidla qawwija fit-temp.

Sabiex ittaffi s-sintomi u ttaffi l-uġigħ, ir-rimedji folkloristiċi li ġejjin huma rrakkomandati:

1. 1. Żejt tal-bżar. Biex tippreparah, ser ikollok bżonn 100 g ta 'bżar iswed għal kull litru ta' żejt tal-ġirasol. Il-bżar imqatta 'jitħallat maż-żejt, imsaħħan fuq sħana baxxa għal mhux aktar minn 30 minuta. Il-prodott riżultanti jeħtieġ li togħrok is-sieq u s-saqajn. Il-bżar jgħin biex isaħħan il-muskoli u l-ligamenti, li jtaffi l-uġigħ u jistimula l-fluss tad-demm.
2. 2. Kompressi magħmula minn għasel. Għall-manifattura tagħhom, huwa rrakkomandat li tuża l-linden jew l-għasel tal-ħxejjex. Li tagħmel kompressa bħal din fid-dar huwa pjuttost sempliċi: l-għasel huwa applikat f'saff irqiq fuq il-ġilda, allura s-sieq għandha tkun imgeżwer b'ċarruta tal-qoton, u mbagħad b'film li jinqabad jew borża tal-plastik. Wara dan, poġġi fuq suletta tal-qoton u ħalliha matul il-lejl. Eżenzjoni tanġibbli tidħol fil-perjodu minn 3 sa 7 ijiem.
3. 3. It-tintura tat-tewm. Biex issajjarha, għandek bżonn ftit irjus ta 'tewm. Il-qronfol imqaxxar għandu jitgħaffeġ fi qlugħ, ferra l-vodka fi proporzjon ta '1: 3 u tinsisti f'post mudlam għal ġimgħa.

Marda variku tinstab f'kull raba 'persuna moderna. Il-kawżi tal-marda jistgħu jkunu kif ġej:

• insuffiċjenza venuża
• xogħol ta ’sieq
• piż żejjed
• Mod ta 'ġurnata ħażina
• stress

B'vini varikużi, in-ngħas huwa akkumpanjat minn sensazzjoni ta 'toqol fir-riġlejn, ħruq fil-vini, l-okkorrenza ta' edema, speċjalment filgħaxija. Bugħawwieġ jista 'jseħħ bil-lejl. Il-vini fiż-żona tas-sieq huma mkabbra, mġebbda u jitilfu l-elastiċità.

Vini varikużi għandhom ikunu kkurati taħt is-superviżjoni ta 'tabib, inkella kumplikazzjonijiet severi bħal tromboflebite akuta, ulċeri trofiċi, tromboemboliżmu huma possibbli. Dawn il-konsegwenzi kollha jseħħu minħabba staġnar tad-demm fil-vini, li, min-naħa tiegħu, iwassal għall-koagulazzjoni tiegħu u l-formazzjoni ta 'emboli. F’każijiet severi, it-tobba jridu jippreskrivu l-kirurġija, għalhekk huwa aħjar li tissorvelja l-marda mill-mument li sseħħ u li ma jibdewx it-trattament.

Il-mediċina tradizzjonali toffri diversi modi effettivi biex tiġġieled kontra l-vini varikużi fl-istadju inizjali:

1. 1. Meraq li jkun għadu kemm ġie mbuttat Meraq tal-ħxejjex huma rikki fl-vitamini u minerali, jissaturaw il-ġisem b'antossidanti, jipprevjenu t-telf tal-elastiċità tal-ħitan tal-vini u l-formazzjoni ta 'plakki. Taħlita ta 'zunnarija u meraq tal-ispinaċi fi proporzjon ta' 10: 6, taħlita ta 'meraq tal-zunnarija, pitravi nej u karfus fi proporzjon ta' 10: 3: 3, meraq tat-tursin, krexx u spinaċi fi proporzjon ta '4: 2: 2 huma rrakkomandati.
   Il-meraq għandu jkun ippreparat qabel l-użu immedjat, billi sustanzi ta 'benefiċċju jinqerdu mill-kuntatt ma' l-arja għal 30-40 minuta. Fl-istadju inizjali tal-vini varikużi, huwa rrakkomandat konsum ta 'madwar 500 ml ta' meraq kuljum.
2. 2. It-tintura tal-qastan taż-żwiemel. Biex tħejjiha, għandek bżonn 50 g ta 'fjuri tal-qastan taż-żwiemel, 500 ml ta' alkoħol jew vodka. Il-mediċina hija infuża għal 14-il jum f'post mudlam, filwaqt li l-flixkun għandu jitħawwad kuljum. Wara dan, għandek taqbeż it-tintura permezz ta 'passatur u tikkonsma 1 tbsp. l., dilwit bl-ilma. Il-mediċina għandha tinxtorob għal ġimgħa, imbagħad tieħu waqfa għal 2 ġimgħat. Biex jikkonsolidaw ir-riżultat, 3 korsijiet jew aktar huma meħtieġa.

Fil-ħin tat-trattament, huwa meħtieġ li wieħed jabbanduna l-użu tal-alkoħol u tat-tabakk, għax dan jiggrava l-kundizzjoni tal-bastimenti u jiggrava l-kors tal-marda. Barra minn hekk, sforz fiżiku eċċessiv, irfigħ ta 'piż u ilbies ta' żraben tal-għarqub għandhom ikunu evitati kull meta jkun possibbli.

Trattament komprensiv jinkludi:

• drogi li jnaqqsu d-demm, pereżempju Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• mediċini venotoniċi, per eżempju Troxevasin, Antistax,
• anti-infjammatorji, e.g. diclofenac.

Biex tippreskrivi l-kors it-tajjeb tat-trattament, trid tikkonsulta lit-tabib tiegħek. L-ispeċjalista jgħinek tagħżel sett ta 'eżerċizzji għat-ton korrett tal-muskoli tas-saqajn u s-saqajn u tippreskrivi dieta xierqa biex tikkontrolla l-kolesterol.

In-nuqqas ta 'saqajn fid-dijabete huwa assoċjat ma' l-okkorrenza ta 'ħsara fin-nervituri, li sussegwentement twassal għall-iżvilupp ta' ulċeri, "sieq dijabetika", gangrena.

Bil-leżjoni dijabetika wara ngħas, tinħoloq sens ta 'kesħa, segwita minn sensazzjoni qawwija ta' ħruq, sensazzjoni ta 'tnemnim bl-uġigħ. Jekk spiss ikollok tħoss xi ħaġa simili, għandek bżonn tara tabib u tieħu analiżi għall-ammont ta 'zokkor fid-demm.

Il-ġlieda kontra l-marda trid tinbeda minnufih, inkella l-konsegwenzi jistgħu jkunu irreversibbli. Huwa meħtieġ li tissorvelja bir-reqqa l-iġjene tas-saqajn u s-sieq, aħsel saqajk kuljum bis-sapun, u mbagħad oħrok. Għandek ittrimmja t-toenails tiegħek mill-inqas darba fil-ġimgħa, u iffajlja l-kantunieri b'fajl tad-dwiefer biex tevita ħsara fil-ġilda, ingrediment tad-dwiefer u infezzjoni.

Huwa meħtieġ li l-ġilda tkun idratata bi kremi u lozjonijiet, madankollu, ir-riġlejn bl-istim bid-dijabete huma kontraindikati. Kalzetti u żraben għandhom jintlibsu biss minn materjali naturali u l-istruzzjonijiet kollha tat-tabib li jkun qed jattendi għandhom jiġu osservati strettament.

Meta n-nerv jinqafel, is-sieq fuq in-naħa tax-xellug jew fuq in-naħa tal-lemin tinħass, skont il-post tal-leżjoni. Barra minn hekk, sintomi li jindikaw ħsara fin-nervituri jistgħu jinkludu:

• kesħa fil-parti milquta,
• Għaraq eċċessiv
• instabbiltà meta timxi.

Fil-futur, hemm uġigħ qawwi, ebusija fil-moviment, inkapaċità li timxi fuq is-sieq. Newralġja tiżviluppa, akkumpanjata minn żieda lokali fit-temperatura fiż-żona affettwata. Bugħawwieġ fil-muskoli huma possibbli.

Għal trattament xieraq, huwa neċessarju li tidher għal newrologu. Uġigħ, tnemnim u skumdità fir-riġlejn jistgħu jitneħħew b'metodi folkloristiċi:

1. 1. Banjijiet bid-decoctions ta 'ħxejjex. Rimedji tajbin huma kalamu, sagħtar, qoxra tal-ballut. Ħlasijiet irrakkomandati, li jinkludu ġewwina sewda, ħurrieq, ħops, sagħtar u weraq tal-passolina sewda. Għandha tingħata attenzjoni speċjali lill-banjijiet tal-koniferi: ġnibru, blanzuni tal-arżnu, qoxra tal-prinjoli huma adattati. It-temperatura tal-banju għandha tkun moderata, mhux ogħla minn 37-38 ° C, it-tul tal-proċedura huwa ta 'madwar 30 minuta.
2. 2. Infużjonijiet. Huma ppreparati kemm għall-użu estern kif ukoll intern. Għal użu intern, infużjoni ta 'weraq tal-lingonberry hija adattata: 1 tsp. ferra 1.5 kikkri ta 'ilma jagħli fuq il-weraq, tinsisti għal siegħa u tixrob 3 darbiet kuljum għal nofs tazza.
3. 3. Bi newralġja, decozzjoni ta 'għeruq li jinxtammu karfus tgħin: 1 tbsp. l infuse l-għeruq tal-karfus f’500 ml ta ’ilma jagħli għal 4 sigħat, razza u kkonsma terz ta’ ħġieġ 3 darbiet kuljum qabel l-ikel.
4. 4. Bħala anestetiċi għal użu estern, it-tintura fuq il-fjuri ta 'mullein jew lelà hija rrakkomandata. Tazza ta 'fjuri Mullin titferra f'1 litru ta' vodka, insista għal ġimgħa u jingħorok f'post mġiegħel. Biex tħejji t-tintura tal-lelà, għandek bżonn 50 g ta 'fjuri u 500 ml ta' alkoħol.
5. 5. Tista 'tuża l-infużjoni ta' ċitrat ta 'l-assenzju. Biex tagħmel dan, għandek tinsisti f'350 ml ta 'ilma jagħli 1 tbsp. l fjorituri ġewwinija ta 'assenzju għal 3 sigħat u ogħrok iż-żona milquta qabel tmur torqod.

Ta 'min jiftakar li s-sieq tmur imtaffija meta hemm hernias fis-sezzjoni tal-ġenbejn u fis-sezzjoni trasversali tas-sinsla, stenożi tal-kanal lumbari, puplesiji, newrożi (tumuri tan-nervituri periferali). F'dawn il-każijiet, l-awto-medikazzjoni mhix irrakkomandata, trid tikkonsulta tabib.

Ftakar: jekk in-tnemnim spiss iseħħ u jdum żmien twil, akkumpanjat minn uġigħ intollerabbli, m'għandekx toqgħod lura - ikkuntattja speċjalista.

Riżultat pożittiv

Nuqqas ta 'sieq kbira sseħħ taħt l-influwenza ta' fatturi fiżjoloġiċi (żraben skomdi, waqfa fit-tul f'pożizzjoni skomda, iffriżar tas-saqajn) jew hija konsegwenza ta 'l-iżvilupp ta' patoloġiji. L-iktar kawża komuni hija t-telfa tar-4 u l-5 vertebra tas-sinsla tal-ġenbejn. Dan il-grupp ta 'patoloġiji jinkludi distrofija tad-diski intervertebrali, metastażi jew tumur fiż-żona vertebrali, tuberkulosi spinali, infjammazzjoni tan-nerv xjatiku, ksur tad-diska intervertebrali.

Fin-nuqqas ta 'sinjali ta' mard tas-sinsla, jekk is-saba 'hija mdgħajfa, it-tabib jista' jissuspetta l-iżvilupp ta ':

• Il-marda ta 'Raynaud, ikkaratterizzata minn ħsara fl-iżgħar arterji tas-sieq,
• aterosklerożi, li tikkawża tidjiq tal-lumen arterjali,
• polineuropatija, li fiha disturb tas-sistema nervuża periferali sseħħ fl-isfond ta 'fallimenti fil-proċessi metaboliċi,
• gotta li tirriżulta minn depożiti ta 'melħ u metaboliżmu indebolit,
• vini varikużi ta 'l-estremitajiet minħabba ton vaskulari dgħajjef u insuffiċjenza venuża.

Il-patoloġiji ta 'l-ispina lumbari jistgħu jikkawżaw tnemnim u s-sieq tan-nofs. Bil-osteochondrosis ta 'dan ir-reġjun ta' l-ispina, jistgħu jiġu osservati neoplasmi malinni, radikulonewite, dijabete mellitus, telf fit-tul ta 'sensittività, tnemnim tas-swaba' żgħira. Problemi bis-saba taċ-ċirku huma assoċjati ma 'disturbi fiċ-ċirkolazzjoni fis-sieq bħala riżultat ta' l-ilbies ta 'żraben stretti u waqfa twila f'pożizzjoni skomda.

Sintomi bin-tnemnim tas-sieq

In-ngħas tas-swaba 'jista' jkun preċedut minn sensazzjoni ta 'toqol fil-parti tan-nefħa. Ħafna drabi, pazjenti jilmentaw minn tingiż, wiżżbumps. Gradwalment, il-pazjent jinnota li hu beda jħoss agħar li saba 'li hija esposta regolarment għal tnemnim, jew li beda jweġġa'.

Dgħjufija u kesħa ġenerali tas-saqajn iwissu li tnemnim huwa sintomu tal-marda.

Dijanjostiċi

Biex issir taf għaliex is-sieq kienet ingħadda, it-tabib li jattendi jippermetti eżami dettaljat tal-pazjent, eżami tiegħu. Biex tikkonferma d-dijanjosi preliminari, il-pazjent ikun preskritt proċeduri dijanjostiċi addizzjonali:

1. Riċerka fil-laboratorju. Testijiet ġenerali ta 'l-awrina u d-demm, testijiet tad-demm għal zokkor, markaturi tat-tumur, analiżi bijokimiċi. Jekk meħtieġ, tista 'ssir analiżi seroloġika jew mikrobijoloġika tal-materjal ippreżentat.
2. Dijanjostika strumentali. Jiddependi fuq id-dijanjosi proposta, tista 'tiġi preskritta ultrasound tal-bastimenti tal-partijiet, radjografija, MRI, CT.

Jekk hemm suspett li l-ponta tas-swaba 'bdiet tingiż minħabba t-tuberkulożi ta' l-għadam, allura l-bijopsija tagħhom titwettaq ukoll.

Medikazzjonijiet

Il-kumpless ta 'mediċini preskritti biex jeliminaw in-ngħas jiddependi mill-kawża tad-dehra tagħha. Il-patoloġiji ta 'l-ispina jew tal-għadam spiss jirrikjedu l-użu ta' mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi. Rappreżentant komuni ta 'dan il-grupp huwa Diclofenac, preskritt fil-forma ta' ingwenti, injezzjonijiet jew pilloli.

Huwa possibbli li tuża rilassant tal-muskoli li jipprovdi inibizzjoni ta 'impuls tan-nervituri bħala anestetiku. Midokalm użat ħafna.

Sabiex titjieb il-provvista tad-demm għall-estremitajiet baxxi, jintuża aġent li jbaxxi l-viskożità, jipprevjeni l-emboli tad-demm u jsaħħaħ il-vini tad-demm, bħall-ingwent tal-eparina.

Parti mandatorja tat-terapija bil-mediċina hija l-konsum ta 'kumpless vitamini-minerali.

Fiżjoterapija

Biex titjieb il-kundizzjoni tal-pazjent, jintużaw diversi proċeduri ta 'fiżjoterapija:

1. L-effett ta 'temperaturi kontrastanti. Ittaffi n-nefħa, l-uġigħ u t-telf tas-sensazzjoni hija possibbli bl-għajnuna ta 'banjijiet b'ilma kiesaħ u sħun. It-teknika tippermetti li ssaħħaħ is-sistema kardjovaskulari, li tinnewtralizza n-tnemnim tas-swaba kkawżat minn funzjonament ħażin fix-xogħol tagħha.
2. Elettroforeżi Jipprovdi attività ta 'tessut ta' l-ilsien f'patoloġiji newroloġiċi.
3. Terapija bil-lejżer L-azzjoni ta 'partiċelli ħfief tikkontribwixxi għall-attivazzjoni tas-sistemi tal-ġisem, li telimina l-uġigħ u tnemnim fir-riġlejn.

Jekk uġigħ u tnemnim huma kkawżati minn ksur ta 'attività kardijaka jew tal-moħħ, kors ta' sessjonijiet ta 'manjetoterapija jista' jiġi preskritt lill-pazjent. B'vari varikużi ta 'l-estremitajiet baxxi, il-pazjent jingħata preskrizzjoni ta' hirudoterapija.

Fin-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, il-fiżjoterapija hija rrakkomandata li tkun kombinata ma' ġiri ħafif, għawm.

Dan il-metodu ta 'trattament jippermettilek ittaffi l-spażmi fil-muskoli u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fis-sieq, li tgħin biex terġa' tinkiseb is-sensittività u teħles mill-uġigħ. Il-massaġġi jsiru f'movimenti ċirkulari ħfief, li jibdew mill-ponot tas-swaba ', li jimxu gradwalment lejn l-għarqub, imbagħad jitilgħu lejn is-sieq t'isfel.

Matul il-ġurnata, il-pazjent huwa rrakkomandat li jwettaq eżerċizzji biex jikkompressa u jirrilassaw is-swaba 'billi jirrombla oġġett tond.

Terapija ta ’eżerċizzju kumpless

It-tabib li jkun qed jattendi biss jista 'jagħżel is-sett l-iktar effettiv ta' eżerċizzji. Fl-iskema klassika, huwa soltu li jiġu inklużi 2 eżerċizzji mwettqa filgħodu:

1. Flessjoni. Ir-riġel jitpoġġa fuq l-għarqub, wara li s-swaba 'jiġu mgħollija kemm jista' jkun, miżmuma f'din il-pożizzjoni għal 2-5 sekondi, titbaxxa 'l isfel, ittardjat. Wettaq sa 30 darba.
2. Irfigħ fuq kalzetti. L-eżerċizzju jipprovdi dewmien fil-pożizzjoni fuq il-kalzetti għal 1 minuta. Sa 8 repetizzjonijiet huma rrakkomandati għal approċċ wieħed. Fl-ewwel stadju, il-pazjent jista 'jwettaq il-lift, billi jserraħ il-pali tiegħu fuq il-ħajt.

Wara li teħles mill-iskumdità, dawn l-eżerċizzji jistgħu jsiru bħala miżura preventiva darba kuljum.

Rimedji u riċetti folkloristiċi

L-użu ta 'mediċini naturali jgħin biex ilaħħaq ma' sensazzjoni mhux pjaċevoli, inkluż:

1. Għasel ikkompressa. Saff ta 'l-għasel jitqiegħed fuq subgħajsa numb, mgħotti b'faxxa tal-garża u mqiegħed fuq kalzetti sfużi sħan. Il-proċedura ssir qabel l-irqad. L-għasel jitneħħa filgħodu bl-ilma sħun. It-tul tal-kors - 4 proċeduri.
2. Żejt tal-ganfra. Qabel ma jorqod, iwettqu massaġġi ta 'subgħajsa li tħaddem billi tuża unguent ta' għajn.
3. Banju bl-ilma sħun. Bid-dehra ta 'parestesja, is-saqajn huma mgħaddsa f'banju ta' l-ilma sħun u ppressat b'mod qawwi b'subgħajhom lejn il-qiegħ, li jippermettilek tirrestawra malajr is-sensittività.
4. Żejt veġetali bil-bżar iswed mitħun. Biex tħejji l-mediċina, 100 ml ta 'żejt huma msaħħna f'banju bl-ilma u mħallta ma' 10 g ta 'ħwawar, imbagħad imkessħa sa temperatura tal-kamra. Il-likwidu li jirriżulta huwa użat 1-2 darbiet kuljum għat-tħakkik.

Jekk ir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali ma jgħinux biex ilaħħqu mal-problema anke wara l-proċeduri 5-6, huwa rrakkomandat li jsir eżami mediku biex jiġi eskluż l-iżvilupp ta 'patoloġiji.

Liema tabib għandu jikkuntattja

Biex tiddetermina x'ġiegħel in-nuqqas ta 'saqajn tas-sieq, terapista jew ortopedista jistgħu jgħinu. Jekk ikun hemm bżonn, eżami addizzjonali tal-pazjent jintbagħat lil endokrinologu, kirurgu vaskulari, newrologu, rewmatologu jew nefrologu.

It-trattament tal-marda identifikata, li jtaffi l-iskumdità spiss ikun jeħtieġ trattament addizzjonali minn terapista tal-massaġġi, fiżjoterapista u riflessologu.

Kawżi ta 'tnemnim

Ġenesija tas-sieq hija kkaratterizzata minn telf għal żmien qasir tas-sensittività tar-riċetturi tal-ġilda, l-okkorrenza ta 'sensazzjoni ta' tingiż żgħir, għafis jew ħruq.

In-nies normalment jsejħu tnemnim "goosebumps" - peress li l-pazjent verament għandu s-sensazzjoni li l-insetti li mhumiex viżibbli għall-għajn jimxu madwar id-dirgħajn tiegħu.

In-nuqqas ta ’sens jista’ jkun jew purament fiżjoloġiku jew jista ’jkun ostakolu ta’ xi marda formidabbli.

F'dan il-każ, għandek tikkonsulta minnufih speċjalista għal dijanjosi kompleta tal-ġisem u tidentifika l-kawżi ta 'parestesja.

Għaliex in-numru tat-toe?

Bħala regola, in-numbness iseħħ bil-patoloġiji li ġejjin:

• disturbi distrofiċi fl-ispina lumbari (speċjalment fil-preżenza ta 'sporġenzi u hernias),
• neoplasmi tal-kolonna vertebrali,
• disturbi ormonali (b'mod partikolari d-dijabete mellitus),
• sklerożi multipla bi ħsara fiż-żewġ partijiet tas-sistema nervuża
• newrite, artrite,
• mard tas-sistema kardjovaskulari (meta misduda bi emboli, tiġi osservata staġnar fl-estremitajiet baxxi)
• patoloġija tas-sistema muskuloskeletali (saqajn ċatti).

Jekk tinstab xi waħda mill-mard elenkat, it-tabib li jkun qed jattendi jħejji programm ta ’trattament individwali għal kull pazjent speċifiku, li jinkludi kemm il-preskrizzjoni tal-mediċini kif ukoll l-għażla ta’ proċeduri fiżjoterapewtiċi u eżerċizzji ta ’fiżjoterapija (skont l-etjoloġija tal-marda).

Materjal video minn Dr Malysheva dwar ir-relazzjoni bejn il-kundizzjoni tas-saqajn u s-saħħa:

Trattament tal-parentesi

X'għandek tagħmel bin-tnemnim tas-sieq? Fil-kura jintużaw metodi tradizzjonali, kif ukoll (f'xi każijiet) mediċina tradizzjonali.

Ħafna drabi, terapija kumplessa tintuża, li tinkludi diversi mezzi f'daqqa, immirati biex jiġġieldu l-kawża ewlenija u biex itaffu s-sintomi mhux pjaċevoli:

1. Tieħu mediċini mmirati lejn l-eliminazzjoni tas-sors ewlieni tal-marda (insulina għad-dijabete mellitus, mezz biex jiġu eliminati l-fenomeni ta 'aterosklerożi, u l-bqija).
2. Tieħu mediċini biex jinnormalizzaw il-fluss tad-demm, telimina edema (dijuretiċi), analġeżiċi għal sindromi ta 'uġigħ qawwi.
3. L-użu ta 'trattament ortopediku (għażla ta' suletti speċjali għall-korrezzjoni ta 'saqajn ċatti).
4. Kirurġija jew kimoterapija (għal patoloġiji onkoloġiċi).
5. Żjara f’kamra tal-fiżjoterapija, twettaq sett ta ’eżerċizzji terapewtiċi - biex iżżomm it-ton u żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm (it-trofiżmu tat-tessuti jitjieb u l-istaġnar jiġi eliminat).
6. Konformità ma 'ċerta dieta jew dieta.
7. Akkoljenza ta 'kumplessi ta' vitamini (gruppi B, A).
8. Massaġġi.

Wara konsultazzjoni ma 'tabib, il-pazjent jista' jagħżel għalih innifsu r-riċetti xierqa minn terapija alternattiva. Madankollu, wieħed għandu jiftakar li l-awtomedikazzjoni mingħajr konverżazzjoni preliminari ma 'speċjalista hija strettament projbita - inkella tista' mhux biss ma tilħaqx ir-riżultati pożittivi mixtieqa, iżda wkoll taggrava b'mod sinifikanti s-sitwazzjoni eżistenti.

Għalhekk, l-ewwelnett, żgur għandek żżur tabib li se jagħmel eżami, tiġbor anamnesi u tistabbilixxi b'mod preċiż il-marda, li kienet il-kawża ewlenija ta 'tnemnim tas-sieq.

Il-metodi popolari li ġejjin biex titratta l-parestesja huma kkunsidrati l-aktar popolari u ppruvati sew:

1. Lubrikja weraq tal-kaboċċa friska bl-għasel u applika matul il-lejl għal saba numb. Compress huwa rrakkomandat għal mill-inqas 7 ijiem konsekuttivi sakemm il-kundizzjoni tinħeles.
2. Koppja ta 'sinniet ta' tewm u lumi mqatta '(flimkien ma' l-isfaxx) ferra 500 ml ta 'ilma mgħolli u ħalliha taħsel għal 4-5 ijiem. Ixrob it-tintura 3 darbiet kuljum qabel l-ikel għal kwarta tazza.
3. Żejt tal-bżar huwa wkoll jirreferi tajjeb man-tnemnim tas-swaba '- għat-tħejjija tiegħu, 100 gramma ta' bżar iswed (piżelli) huma mħajra ġo grinder tal-kafè u mħallta ma 'litru ta' żejt veġetali (kwalunkwe, għall-gosti tal-pazjent, dan ma jaffettwax l-effettività tal-metodu), u mbagħad huma msaħħna fuq sħana moderata għal mill-inqas nofs siegħa. It-taħlita għandha tingħorok fiż-żoni milquta diversi drabi kuljum f'porzjonijiet żgħar u b'attenzjoni kbira - sabiex ma tinħaraqx il-ġilda ta 'madwarha.
4. Trab tal-bajd itaffi s-sintomi ta 'parestesja, kif ukoll isaħħaħ is-sistema skeletrika u jtaffi l-uġigħ. Bosta bajd tat-tiġieġ għandhom jinħaslu sewwa, jitneħħew mill-kontenut likwidu tagħhom u qxur imqattgħin għal stat ta 'dqiq fin. Huwa meħtieġ li tuża t-trab darba kuljum f'ammont ta 'mhux aktar minn 5 grammi u kun żgur li tixrobha bl-ilma.
5. Żejt veġetali jaħdem tajjeb flimkien ma 'zokkor. Biex tagħmel dan, iż-żejt jitħallat mar-ramel u l-movimenti tal-massaġġi jiġu applikati fuq is-swaba 'fuq is-saqajn tax-xellug u tal-lemin, rispettivament.
6. Huwa rrakkomandat ukoll li tuża banjijiet sħan bis-saqajn biż-żieda ta 'ħalib u għasel. Fi proporzjonijiet ugwali (litru), ilma u ħalib jitferra 'fil-kontenitur, nofs tazza ta' għasel u 500 gramma ta 'melħ huma miżjuda. It-taħlita tissaħħan fuq sħana baxxa għal madwar 30 minuta, u mbagħad imkessaħ għal temperatura komda u titferra ġo skutella. Saqajn f'banju tal-ħalib għandhom jinżammu għal 15-20 minuta u din il-proċedura għandha tkun ripetuta qabel tmur torqod għal 14-il jum (perjodu minimu).
7. Il-garżi taz-saqajn taz-zokkor tal-għasel jistgħu jtaffu l-kundizzjoni tal-pazjent (u anke jeliminaw il-fenomenu ta 'parestesja fl-assenza ta' mard addizzjonali) wara diversi applikazzjonijiet.
8. Il-kompressi tat-tisħin mill-ingwent tal-kamfora jippermettulek tinsa 'l-tingiż u s-sensazzjoni ta' ħruq fis-swaba 'għal żmien twil. Biex tagħmel dan, ammont żgħir ta 'ingwent jingħorok fil-pali ta' l-idejn u jingħorok fuq iż-żoni affettwati b'ċaqliq ta 'tħakkik, biex tinkiseb is-sensazzjoni ta' tixrid tas-sħana minn fuq is-sieq tul ir-riġel kollu. Imbagħad poġġa suletta sħuna fuq is-sieq. Normalment, 3-4 ħakk ta 'dan ir-rimedju tal-għaġeb normalment huwa biżżejjed.

Prevenzjoni tal-patoloġija

Hemm regola mhux miktuba li huwa iktar faċli li tipprevjeni u teqred kwalunkwe marda fl-istadju inizjali tal-iżvilupp tagħha (jew tal-inqas tagħrafha fl-istadji bikrija) milli sussegwentement tonfoq ammont kbir ta 'flus, saħħa u ħin tipprova tittrattaha.

Għall-prevenzjoni ta 'tnemnim huwa rrakkomandat:

• twassal stil ta 'ħajja b'saħħtu u attiv,
• itlaq id-drawwiet ħżiena,
• imħabba l-isports, l-eżerċizzju, jew għallinqas mixjiet twal kuljum fl-arja friska
• tnaqqas ix-xorb bil-kaffeina
• segwi dieta, tiekol aktar ikel rikk fil-proteini, fibra u aċidi grassi mhux saturati,
• tevita li toqgħod bilqiegħda f'pożizzjoni waħda,
• iżżid il-vizzju li tiftaħ il-proċeduri,
• żur tabib fil-ħin biex teżamina l-ġisem u tidentifika patoloġiji moħbija,
• ixrob ilma nadif aktar nadif
• ilbes biss żraben ta 'kwalità għolja, magħżula b'mod korrett magħmulin minn materjali tajbin li jieħdu nifs,
• jiġu evitati sitwazzjonijiet stressanti u stati depressivi severi,
• Wara l-eżerċizzju, huwa imperattiv li timmassaġġja u tistira l-gruppi tal-muskoli kollha.

In-nuqqas ta 'sens tas-swaba' jista 'jkun dovut kemm għal kawżi kompletament innoċenti li l-pazjent jista' jelimina waħdu fid-dar, u għal proċessi patoloġiċi perikolużi ħafna fil-ġisem.

Wara l-eżami, it-tabib jippreskrivi lill-pazjent kumpless ta 'mediċini fid-dożaġġ korrett, kif ukoll metodi restawrivi.

B'implimentazzjoni regolari tal-proċeduri preskritti kollha, il-pazjent ikun jista 'jirritorna għall-istil ta' ħajja abitwali tiegħu wara perjodu qasir ta 'żmien, u l-konformità mal-miżuri preventivi jippermettilu jinsa' fenomenu daqshekk spjaċevoli bħal ngħas tas-swaba '.