X'inhu aħjar Omacor jew Omega 3: paragun u differenzi

Kastur kollu!
Kollox beda bil-fatt li kelli livell tal-kolesterol għoli ħafna fl-eżamijiet mediċi meta ġejt ittestjat.
Dak hu dritt 2,5 darbiet aktar.

Kien sentejn ilu u matul dan iż-żmien ippruvajt ħafna: naturalment, dieta baxxa fix-xaħam, xorob żejt taż-żerriegħa tal-kittien, kielu żrieragħ tal-kittien, nixorbu żejt tal-ħut regolarment, ordnat kumplessi b'Aykherba (ross aħmar selvaġġ) - dak kollu li ftakart)

U kull darba, wara li tinxtorob, ingħaġġat biex nagħmel testijiet. Alas Alas! Il-kolesterol baqa 'f'livell għoli.

Mort għand it-tabib, hi nqabdet l-ilsien tagħha, tara t-testijiet tiegħi u ddeċidiet li l-istatini kienu antiki wisq għalija, hija preskritt Omacor. 1 pillola darba kuljum. Ixrob 3 xhur.

Tajjeb, ok, Wasalt l-ispiżerija, staqsejt 3 pakketti Omakor u mill-ammont imħabbar, għajnejja telgħu fuq forehead tiegħi. 8 elf rublu.

Hija politikament skużat ruħha u ddeċidiet li tfittex orħos. Bħala riżultat, sibt madwar 1800-1900 rublu kull vażett. Il-vażett fih 28 kapsula.

Ġewwa l-kapsuli enormi huma sofor trasparenti. Bħal żejt tal-ħut regolari, huwa biss mgħotti. Ibla ’faċilment, ħruq ta’ stonku / burping / indigestion u problemi oħra li ma kkawżawx.

Il-kompożizzjoni hija żejt tal-ħut. Dażgur, assigurat u ġġustifikat il-prezz tiegħu, li huwa ta 'kwalità għolja u mnaddaf sew.

I xrob onestament għal 3 xhur, ingħaġġat biex nagħmel testijiet. Imma għal darb'oħra, telfa ((il-livell ta 'kolesterol saħansitra żdied ftit. Hawnhekk għandek l-Omacor glorjuż!)

Idejn jaqgħu żgur, imma jien xorta niġġieled miegħu! Jekk xi ħadd jaf kif ibaxxi l-kolesterol mingħajr statins - jekk jogħġbok ikteb) inkun grat)

Il-mediċina Omacor

Omacor huwa droga u jikkonsisti minn Aċidi polinesaturati omega-3. Huwa bbażat fuq esteri ta 'l-aċidu eicosapentaenoic u docosahexaenoic. Dawn huma l-komponenti ewlenin li jwettqu effett ta ’fejqan.

Omacor huwa maħsub għal trigliċeridi tad-demm aktar baxxi. It-trigliċeridi huma sors ta 'enerġija fil-ġisem tal-bniedem, parallel għall-akkumulatur ewlieni tal-glukosju. It-trigliċeridi, f'interazzjoni mal-kolesterol, iwettqu l-funzjonijiet tal-provvista tal-enerġija għaċ-ċelloli. Iżda l-preżenza tagħhom fid-demm 'il fuq minn normali twassal għal mard:

• Sistema kardjovaskulari.
• Aterosklerożi.
• Dijabete mellitus.
• Pankreatite
• Obeżità tal-fwied.
• Pressjoni għolja.

Bis-saħħa tat-teħid ta 'Omacor, ir-riskju li tiżviluppa attakk tal-qalb, puplesija, aterosklerożi, mard tal-qalb koronarju tnaqqas. Tipprevjeni d-dehra ta 'plakki tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini. Flimkien ma 'mediċini oħra, huwa użat biex jirkupra minn attakk tal-qalb.

Omacor huwa disponibbli f'kapsuli 1000 mg. kull wieħed. Id-determinazzjoni tad-doża u t-tul tal-kura hija preskritta minn tabib.

1. Allerġija għall-komponenti tal-mediċina.
2. Tqala u treddigħ.
3. Tfal taħt it-18-il sena u akbar minn 70 sena.
4. Mard u patoloġija tal-funzjoni tal-fwied.
5. Korrimenti gravi u kirurġija reċenti.

Droga Omega-3

Huwa suppliment tad-dieta, fih ammont kbir ta 'aċidi grassi. Omega-3 huwa wieħed mill-aktar tipi popolari ta 'aċidi grassi li l-ġisem għandu bżonn. Ix-xaħmijiet iwettqu funzjonijiet insostitwibbli fil-ġisem tal-bniedem: iwasslu vitamini li jinħallu fix-xaħam, jiffurmaw saffi protettivi ta 'organi interni, jipproduċu ormoni, jiffurmaw il-membrana tal-membrana taċ-ċelloli kollha.

Il-ġisem tal-bniedem ma jipproduċix b'mod indipendenti l-aċidi poliinsaturati Omega-3, li huma tant meħtieġa mill-korpi, li jidħlu fil-ġisem mill-ikel. Il-kontenut għoli ta 'aċidi grassi fil-frott tal-baħar, ħut, żejt tal-kittien mhux raffinat, ġewż, żrieragħ. Essenzjalment, Omega-3 mhu xejn aktar minn 99% żejt tal-ħut. Huwa meħtieġ għal:

• Kolesterol elevat.
• Mard tas-sistema kardjovaskulari.
• Aterosklerożi.
• Piż żejjed u obeżità.
• Mard tas-sistema endokrinali (dijabete mellitus, mard tat-tirojde).
• Mard tal-ġilda (dermatite, ekżema, psorjasi).
• Mard tas-sistema nervuża.

Omega-3 huwa disponibbli f'forma ta 'kapsula. Is-soltu jintuża f ' trattament kumpless ma ’mediċini oħra. Għall-prevenzjoni ta 'mard tas-sistema diġestiva u tas-sistema nervuża ċentrali, 1-2 kapsuli kuljum jistgħu jintużaw individwalment. Il-kura b’Omega-3 għandha ssir wara li jkun ikkonsultat tabib. Hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu:

• Allerġija u intolleranza individwali għall-mediċina.
• Infezzjoni fil-passaġġ gastro-intestinali.
• Tfal taħt is-7 snin.
• Mard u patoloġija tal-kliewi u l-fwied.
• Tuberkulożi u pankreatite.

Komuni bejn Omega-3 u Omacor

Il-bażi tal-element ta 'fejqan fiż-żewġ sustanzi, tiddetermina l-preżenza ta' aċidi grassi eicosapentaenoic u docosahexaenoic. Huma s-sustanzi ewlenin fl-effett tad-drogi fuq il-ġisem.

Iż-żewġ mediċini għandhom effetti simili tad-droga. Jintużaw flimkien ma 'mediċini jew dieti oħra.

Wara l-istess kompożizzjoni ta 'komponenti, huma użati fit-trattament ta' kważi l-istess mard: aterosklerożi, sistema kardjovaskulari, u l-obeżità tal-fwied.

X'inhi d-differenza bejn Omacor u Omega-3

Minkejja x-xebh sħiħ tiegħu, hemm differenzi importanti:

1. Omacor b'differenza mis-suppliment tad-dieta ta 'Omega-3 huwa droga, li għadda minn studju komplet minn organizzazzjonijiet mediċi u huwa rikonoxxut mad-dinja kollha.
2. Omega-3 bħala suppliment tad-dieta kważi l-ebda effetti sekondarji, filwaqt li Omacor għandu aktar minn tużżana minnhom, fosthom uġigħ ta 'ras, raxx fil-ġilda li jikkawża ħakk, ipergliċemija (sintomu kkawżat minn żieda fil-glukosju fid-demm), l-iżvilupp ta' gastroenterite, taqlib gastrointestinali, disġeżja (bidla fit-togħma).
3. Fil-preżenza ta 'l-istess komponenti kostitwenti fil-preparazzjonijiet, Omacor għandu konċentrazzjoni ta' l-elementi terapewtiċi l-aktar importanti ta 'aċidi ekosapentaenoiċi u docosahexaenoic, kważi 3 darbiet ogħla.
4. Omega-3 jingħata fi spiżerija mingħajr riċetta tat-tabib u prattikament m'għandux dożi eċċessivi. Omacor huwa riċetta tat-tabib.
5. L-ispiża tad-droga Omacor 3-4 darbiet aktar għoljin.

Li hija aħjar

Iż-żewġ mediċini huma effettivament użati biex jikkumbattu l-kolesterol għoli.

Omega-3 jintuża flimkien mad-dieta u flimkien ma 'forom oħra ta' trattament. Is-suppliment bijoloġiku Omega-3 huwa aktar sigur minn Omacor fit-trattament tal-kolesterol, peress li fih komponenti naturali naturali, huma assorbiti mill-ġisem faċilment u kompletament ipproċessati. Iżda l-preżenza f'kapsula waħda ta 'aċidi grassi importanti u utli hija biss 30%, il-bqija 70% tas-sustanza ma taffettwax il-proċess ta' trattament. L-għodda ma tistax tinbidel għall-għoti profilattiku fl-istadji bikrija tal-marda.

Il-kwistjoni ta 'liema għodda tuża għat-trattament hija deċiża individwalment mill-konsumatur. Id-deċiżjoni tittieħed skont in-negliġenza tal-marda, it-tolleranza tal-effetti sekondarji, ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib, l-effetti terapewtiċi fuq il-ġisem.

Kolesterol u żejt tal-ħut

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-kolesterol għoli jbaxxi ż-żejt tal-ħut? Hemm opinjoni li l-użu ta 'kuljum ta' 10 grammi ta 'din is-sustanza kważi 5 darbiet inaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa mard kroniku tas-sistema kardjovaskulari. U huwa grazzi għan-normalizzazzjoni tal-kolesterol ta 'densità baxxa. Dan minħabba l-eċċess tagħha, emboli u plakki li jiffurmaw fil-bastimenti, u t-ton tas-sistema ċirkolatorja kollha kemm hi tiddeterjora. Allura kif iż-żejt tal-ħut jaffettwa l-ġisem? Huwa verament possibbli li l-kolesterol LDL jiġi normalizzat miegħu?

Ħarsa qasira tal-kompożizzjoni taż-żejt tal-ħut

Allura, iż-żejt tal-ħut jikkonsisti minn:

• Vitamina A
• Vitamina D
• Aċidi grassi polinesaturati omega-3,
• kalċju
• jodju
• ħadid
• manjesju.

Liema minn dawn għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari? L-ewwel, vitamina A (retinol). Huwa meħtieġ ukoll għall-assorbiment normali ta 'mikronutrijenti, b'mod partikolari kalċju. Il-Vitamina D hija essenzjali għat-tkabbir tal-għadam. In-nuqqas tiegħu jista 'jipprovoka mard serju bħal rickets (huwa għalhekk li vitamina f'forma ta' qtar hija preskritta għal tfal taħt il-sena 1).

Iżda l-iktar komponent importanti taż-żejt tal-ħut huma l-aċidi grassi polinesaturati omega-3. Din is-sustanza hija kapaċi li tirregola l-konċentrazzjoni tal-kolesterol. Barra minn hekk, il-livell ta 'HDL (kolesterol ta' benefiċċju) f'dan il-każ jiżdied, u l-LDL - jonqos. Flimkien ma 'dan, hemm żieda fil-livell ta' proteina C-reattiva (magħżula bħala CRP) fid-demm, li tirregola l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied.

L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Kardjoloġija kkonfermat l-effetti taż-żejt tal-ħut fuq il-kolesterol. Skond rapport ippubblikat, il-konsum ta 'kuljum ta' 1000 milligramma ta 'DHA u EPA (derivattivi ta' aċidi grassi polinesaturati omega-3) jipprovdi madwar 82% protezzjoni kontra l-iżvilupp ta 'kwalunkwe mard tas-sistema kardjovaskulari. Għandna nżommu f'moħħna li qegħdin nitkellmu dwar il-prevenzjoni, jiġifieri, jekk l-amministrazzjoni titwettaq qabel il-bidu ta 'mard kroniku.

Kif tieħu żejt tal-ħut?

Kemm żejt tal-ħut għandi nieħu biex ninnormalizza malajr il-kolesterol tiegħi? Id-doża terapewtika hija minn 2 sa 4 grammi kuljum. Dan m'għandux jittieħed aktar, peress li tnaqqis eċċessiv fil-LDL jista 'wkoll jagħmel ħsara, minħabba li l-proċess normali ta' riġenerazzjoni ta 'ċelloli ġodda huwa mfixkel (il-kolesterol maqsum huwa parti mill-membrani taċ-ċelluli, li x-xjenzati sabu reċentement).

U jekk iż-żejt tal-ħut jgħin biex ibaxxi l-kolesterol, se jgħin fit-trattament ta 'mard kroniku tas-sistema ċirkolatorja? Jekk qed nitkellmu dwar aggravament tal-fluss tad-demm minħabba tnaqqis fit-ton vaskulari, allura iva. Iżda jekk isseħħ malfunzjoni fl-isfond ta 'disturb newraliġiku (jiġifieri, meta l-moħħ, għal xi raġuni, jikkontrolla b'mod żbaljat il-qalb), allura huwa improbabbli. Kull każ huwa kkunsidrat individwalment, billi titqies il-fiżjoloġija ta 'pazjent.

Kemm hemm kolesterol fiż-żejt tal-ħut? L-LDL mhux hemm, iżda l-HDL huwa 85%. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li dan ix-xaħam ma japplikax għall-ħaxix, imma għall-annimali. Iżda fl-istess ħin, il-kolesterol għoli ma jagħmilx ħsara lill-pazjent bl-ebda mod, peress li huwa faċilment maqsum f'aċidi mhux saturati u sussegwentement assorbit mill-ġisem.

U bħala profilassi għall-kolesterol għoli mingħajr ma takkumpanja sintomi ta 'disturb kardjovaskulari, huwa rrakkomandat li tieħu 1-1.5 grammi ta' żejt tal-ħut kuljum. Dan jipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta 'proteina C-reattiva u omega-3. Għalhekk, fi żmien xahar se jkun possibbli li l-konċentrazzjoni tal-kolesterol titnaqqas b'madwar 0.2 mmol / litru.

Kif tieħu xaħam? L-iktar mod konvenjenti huwa fil-forma ta 'kapsuli mnixxfa bl-iffriżar. Dawn jinbiegħu fl-ispiżeriji u huma pjuttost irħas. Id-daqs ta 'kapsula waħda huwa ta' madwar 0.5 grammi. Għaldaqstant, 2-3 riċevimenti se jkunu biżżejjed. Huwa aħjar li tieħu żejt tal-ħut qabel l-ikel, minħabba li l-aċidi polinsaturati jinqasmu faċilment b'esponiment fit-tul għall-meraq tal-istonku.

L-effetti sekondarji tat-teħid taż-żejt tal-ħut

Minkejja l-fatt li ż-żejt tal-ħut inaqqas il-konċentrazzjoni ta 'kolesterol ta' densità baxxa, il-konsum eċċessiv tiegħu jista 'verament jagħmel ħsara lis-saħħa. Għall-parti l-kbira, dan huwa dovut għal doża eċċessivament għolja ta 'vitamina A. Stramba biżżejjed, iżda hija perikoluża għall-ġisem! Speċjalment meta niġu għall-bniet tqal. Jekk ikollhom konċentrazzjoni stmata żżejjed ta 'vitamina A, allura dan iwassal għall-iżvilupp ta' malformazzjonijiet fis-sistema ċirkolatorja tat-tarbija fil-ġuf (ħafna drabi taffettwa l-qalb).

U ż-żejt tal-ħut iżid il-konċentrazzjoni ta 'ċerti gruppi ta' ormoni, jista 'wkoll jaffettwa ħażin il-kors tat-tqala. Ix-xjentisti jinnotaw ukoll il-fatt li l-vitamina A żejda twassal għall-progressjoni ta ’mard ta’ ordni newraliġika. Jiġifieri, pereżempju, jekk pazjent qabel kellu puplesija, allura jkun jista 'jieħu żejt tal-ħut, iżda josserva strettament id-doża rrakkomandata. F'dan ir-rigward, għandek dejjem tikkonsulta lit-tabib tiegħek, kif ukoll tieħu testijiet biex tiddetermina l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm (kemm LDL kif ukoll HDL) u retinol. Jekk fil-futur se jkun hemm żieda notevoli fil-livell ta 'vitamina A, allura l-użu ulterjuri taż-żejt tal-ħut għandu jkun abbandunat.

B'kollox, iż-żejt tal-ħut verament jinnormalizza l-konċentrazzjoni ta 'kolesterol ħażin fil-ġisem. Imma m'għandekx tieħuha mingħajr ir-rakkomandazzjoni diretta tat-tabib tiegħek. U huwa preferibbli li jsiru testijiet tad-demm sabiex tkun tista 'ssegwi l-bidla fin-norma. Żejt tal-ħut huwa aktar effettiv bħala profilattiku, u mhux fit-trattament ta 'mard diġà kroniku tas-sistema kardjovaskulari.

Omacor jew Omega 3: li huwa aħjar għall-kolesterol għoli, reviżjonijiet tat-tobba

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Il-kolesterol elevat huwa problema serja li teħtieġ trattament speċjalizzat. Livelli għoljin tas-sustanza jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta ’plakki tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini. Jekk it-trattament ikun iktar strett, il-problemi tal-qalb jibdew. Hija din il-patoloġija li hija l-mexxejja fil-mortalità madwar id-dinja. Il-periklu huwa wkoll li s-sintomi mill-bidu tal-marda jgħaddu kompletament b’mod imperceptibbli.

Devjazzjoni tista 'tiġi skoperta biss matul l-eżami. Ukoll, jekk il-kolesterol huwa 'l fuq min-normal, il-fwied ibati, minħabba li huwa prodott hemm, u eċċess iwassal għal disfunzjoni ta' dan l-organu. Imbagħad, reazzjoni fil-katina sseħħ u l-ġisem kollu jirreaġixxi għall-falliment u l-organi vitali jsofru. Il-kura għandha l-ilwien u r-regoli tagħha li l-pazjent għandu jsegwi.

L-esperti jqisu lil Omacor u Omega 3 bħala l-mexxejja tad-drogi li jbaxxu l-kolesterol; aktar minn reviżjoni tajba nkitbet dwar l-effikaċja tagħhom. Huma preskritti l-iktar spiss, iżda separatament. L-ewwel hija mediċina, u t-tieni hija suppliment bijoloġiku. It-tilwim Omacor jew Omega 3 għadhom għaddejjin, minħabba li t-tnejn stabbilixxew irwieħhom bħala rimedji effettivi, iżda sabiex issir taf x'inhu l-aħjar bil-kolesterol għoli, jeħtieġ li tifhem f'aktar dettall.

Propjetajiet farmakoloġiċi tal-mediċini

Omacor huwa mediċina li fiha Omega 3. Kif tafu, l-aċidi polisaturati jgħinu biex jeħles mill-kolesterol żejjed.

Omacor inaqqas ir-riskji ta 'mard tal-qalb, jipprevjeni d-dehra ta' plakki fuq il-bastimenti.

Jintuża fit-trattament jekk id-dieta ma tkunx ġabet effett. Jintuża għall-ipertrigliċeridemija tat-tipi 4, 2 u 3. Kultant jittieħed flimkien ma 'statins.

Għandu l-kontra-indikazzjonijiet tiegħu stess. Dawn huma ipertrigliċeridemija tat-tip 1, allerġiji għal komponenti attivi, tqala u treddigħ, sa 18-il sena, età avvanzata, mard tal-fwied, l-użu ta 'fibrati, preżenza ta' korrimenti serji, interventi kirurġiċi reċenti.

L-għodda għandha tittieħed biss wara l-ħatra ta 'tabib.

Omega 3 huwa suppliment bijoloġiku preskritt flimkien ma 'dieta u metodi oħra ta' trattament tal-kolesterol għoli.

Huwa użat ħafna biex jikkura varjetà ta 'anormalitajiet.

Is-suppliment huwa aċidu xaħmi polinesaturat li jelimina x-xaħmijiet ta 'ħsara u jfejjaq il-ġisem. Huma għandhom il-proprjetajiet li ġejjin:

• għandhom effett anti-infjammatorju,
• inaqqas il-formazzjoni tal-plakka
• jipprevjenu l-okkorrenza ta 'aterosklerożi,
• irqaq id-demm
• Bastimenti tat-ton
• appoġġ il-bronki,
• normalizza l-pressjoni tad-demm
• issaħħaħ is-sistema immuni
• tnaqqas il-probabbiltà ta 'allerġiji,
• ittejjeb il-kundizzjoni tal-membrani mukużi,
• jipprevjenu l-formazzjoni tal-kanċer
• jipprevjenu d-dipressjoni
• jattiva l-attività tal-moħħ
• tgħin biex terġa 'tinkiseb l-immunità
• jipprevjeni l-Alzheimer

Aċidi bħal dawn huma komponent strutturali tal-istruttura taċ-ċellula. Dawn mhumiex prodotti b’mod indipendenti mill-ġisem, għalhekk għandek tuża regolarment is-sustanza mal-ikel.

Jekk għal xi raġuni dan mhux possibbli, Omega 3 jista 'jkun alternattiva.

Istruzzjonijiet għall-użu tad-drogi

Omega 3 u Omacor huma disponibbli f'kapsuli li, meta jiġu kkunsmati, m'għandhomx għalfejn jiġu kkrekkjati. Imbagħad għandu jinħasel b'ammont kopjuż ta 'likwidu fil-forma ta' ilma sempliċi.

Iż-żewġ mediċini għandhom jittieħdu fl-istess ħin ma 'l-ikel tliet darbiet kuljum. It-tul ta 'din it-terapija huwa preskritt mit-tabib, abbażi tal-karatteristiċi individwali u l-kors tal-marda.

Bażikament, il-kors tat-terapija huwa ta 'xahar. Jekk possibbli, għandha tkun ripetuta tliet darbiet fis-sena.

Minkejja l-fatt li l-istruzzjonijiet għall-użu tal-mediċini huma simili, il-mediċina Omacor għall-kolesterol għandha l-effetti sekondarji tagħha:

1. Dardir
2. Rimettar
3. Ksur tal-passaġġ gastro-intestinali.
4. Ħalq xott.
5. Meteorimi.
6. Dijarea jew stitikezza.
7. Gastrite
8. Fsada addominali.
9. Funzjoni indebolita tal-fwied.
10. Sturdament u uġigħ ta 'ras.
11. Pressjoni baxxa.
12. Għadd miżjud ta 'ċelluli tad-demm bojod.
13. Urtikarja.
14. Ħakk fil-ġilda.
15. Raxx.
16. Spikes taz-zokkor fid-demm.

Omega 3 m'għandux effetti sekondarji. Iżda waqt it-tqala u treddigħ, is-suppliment għandu jintrema. Ukoll, jekk persuna għandha storja ta 'emofilja, ma jaqbilx li tużaha. Suppliment Omega 3 huwa aktar sigur minn Omacor biex ibaxxi l-kolesterol fid-demm, billi l-komponenti naturali tiegħu jaġixxu bil-mod fuq il-ġisem. Huwa tollerat aktar faċilment mill-ġisem.

L-ispiża ta 'Omacor fir-Russja hija minn 1600 rublu. U Omega 3 huwa minn 340 rublu, skont l-ammont.

Id-differenza bejn dawn iż-żewġ mediċini hija biss fil-prezz, minħabba li l-effett huwa kważi l-istess.

Analogi eżistenti tad-drogi

Jekk, għal xi raġuni, ma tistax tixtri Omacor, jew Omega 3, trid tkun taf l-isem tas-sostituti.

Huma simili fis-sustanza attiva u fl-ispettru tal-azzjoni, iżda huma differenti fil-prezz biss.

Għandek titlob lit-tabib tiegħek dwar il-possibbiltà li tissostitwixxi l-mediċina ewlenija b'sostitut.

Omacor u Omega 3 għandhom analogi bħal dawn u l-prezzijiet tagħhom fir-rublu:

• Kapsuli Epadol - minn 400.
• Epadol Neo - minn 327.
• Vitrum Cardio Omega 3 f'kapsuli rotob Nru 10 - mill-1100.
• VitrumCardio Omega 3 f'kapsuli rotob Nru 30 - mill-1300.
• Vitrum Cardio Omega 3 f'kapsuli rotob Nru 60 - mill-1440.
• Żejt imsaħħaħ tal-ħut f'kapsuli - minn 67.
• Kapsuli ta 'Herbion Allium - minn 120.
• Perli ta 'tewm mill-ġdid - minn 104.
• Kapsuli taż-żejt tat-tewm - minn 440.
• Pilloli ta ’Ezetrol - mill-1700.
• Żejt taż-żerriegħa tal-qargħa ħamra - mid-89.
• Kapsuli tal-Peponen - minn 2950.

L-ispiża tista 'tvarja skont in-numru ta' drogi u l-belt. Analogi huma simili fis-sustanza attiva u l-prinċipju ta 'l-azzjoni fuq il-ġisem. Qabel l-użu, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Xi sustanzi attivi huma differenti mill-mediċina ewlenija, iżda jistgħu jbaxxu l-kolesterol. Il-lista ta 'sostituti mhix kompluta, dawn huma biss dawk ewlenin li jistgħu jinstabu f'ħafna mill-ispiżeriji.

Aċidi grassi Omega-3: għal xiex inhi, għal xiex inhi, forma ta 'rilaxx

Aċidi mxaħħma polinesaturati Omega-3 hija forma speċjali ta 'trigliċerida ordinarja (TG), li tinsab fi kważi kull molekula ta' tessut xaħmi ta 'annimali, inkluż bnedmin, kif ukoll ċerti speċi ta' pjanti.

L-akbar valur bijoloġiku huwa rappreżentat minn 3 mill-ispeċi tagħhom:

1. Alpha-linoleniku (ALA, ALA).
2. Docosahexaenoic (EPA, DHA).
3. Eicosapentaenoic (DHA, EPA).

Dawn il-kimiċi huma fost il-mikronutrijenti indispensabbli, minħabba li ma jistgħux jiġu sintetizzati b'mod indipendenti fil-ġisem.

PUFAs Omega-3 huma spiss imsejħa aċidi "essenzjali" għall-proprjetajiet uniċi tagħhom li ma jinstabux f'tipi oħra ta 'xaħmijiet, inkluża l-abbiltà li tnaqqas il-livell ta' kolesterol "ħażin".

L-effett ta 'fejqan kontra l-kolesterol ta' Omega-3 huwa dovut għall-effett indirett tiegħu fuq it-tnaqqis tal-adeżjoni tal-lipidi (aggregazzjoni) u l-prevenzjoni tad-depożizzjoni tagħhom (adeżjoni) fil-vini, kif ukoll effett dirett fuq iż-żieda fir-rata ta 'tindif tal-fwied u l-eskrezzjoni tal-kolesterol mill-ġisem.

Aggregazzjoni ta 'lipidi aterroġeniċi u s-sedimentazzjoni tagħhom fuq il-ħitan tal-vini. L-użu ta 'omega-3 jipprevjeni dan il-proċess.

Fir-realtajiet moderni, mhux dejjem ikun possibbli li tinkiseb l-ammont meħtieġ ta 'Omega-3 b'mod naturali minħabba nuqqas ta' ħin, prodotti ta 'kwalità ħażina, u wkoll minħabba l-karatteristiċi strutturali tal-molekula, li, meta tkun ittrattata bis-sħana, tinbidel f'forma oħra. Bħala riżultat, il-korp huwa defiċjenti fil-PUFA bin-nutrizzjoni apparentement tajba.

Għalhekk, biex tikkumpensa għan-nuqqas ta 'PUFAs, huma prodotti preparazzjonijiet farmaċewtiċi u addittivi bijoloġikament attivi (BAA), li jaffettwaw b'mod pożittiv il-livelli ta' kolesterol, fihom ammont fiss ta 'Omega-3.

Importanti! Minkejja l-fatt li l-mediċini li fihom l-omega-3 PUFAs huma mogħtija mingħajr riċetta, mhumiex irrakkomandati li jittieħdu mingħajr kontroll. Bħala parti minn dawn il-prodotti, ix-xaħmijiet sintetiċi huma spiss preżenti, li l-effett tagħhom fuq il-ġisem ivarja b'mod sinifikanti minn dawk naturali.

Aċidi grassi polinesaturati mhumiex disponibbli bħala prodott waħedhom. Normalment fuq il-counter tal-ispiżerija huma ppreżentati fil-forma ta 'sospensjoni jew kapsuli li fihom sustanza omega-3 saturata:

• żejt tal-ħut raffinat (konċentrazzjoni ta 'EPA u DHA sa 35%),
• żejt veġetali, prinċipalment tal-kittien (konċentrazzjoni ta 'ALA sa 60%).

L-iktar eċċipjenti komuni għal dawn il-preparazzjonijiet huma vitamini li jinħallu fix-xaħam (A, E, K, D) u supplimenti ta '"qalb" (koenzima Q10, estratti ta' kiesaħ, tela tal-warda, eċċ.).

Omacor u Omega 3 - reviżjonijiet tal-klijenti

Victor: Għalija, l-alternattiva kienet is-suppliment Omega 3. Għalkemm jgħidu li s-suppliment ma jgħinx, iżda r-rimedju għandu jgħin, kollox jinsab. Filwaqt li ninsab konvint bl-oppost.

Alexandra: ippruvajt Omega 3 għad-dijabete, ma għenuni ħafna. Huwa biss li l-kolesterol sar problema diffiċli għalija, u Omacor jgħin bil-kolesterol għoli. Naħseb li Omega għall-prevenzjoni u għall-bidu tal-marda. Mediċina oħra ma tgħinekx teħel ma 'dieta.

Basile: Wara nofsinhar it-tajba. Is-suppliment Omega 3. għenni mill-kolesterol għoli tiegħi. L-inkarigu huwa li jekk taderixxi ma 'dieta u rakkomandazzjonijiet, anke eċċess kbir ta' xaħam. Għenni u nirrakkomandah lill-oħrajn.

Julia: Ma nafx, ġie rrakkomandat Omega 3. Waħda mhix biżżejjed, għax jekk ma tgħinx, allura xi ħadd qed jagħmel xi ħaġa ħażina. Omacor, jgħidu li l-ħbieb huma tajbin ukoll, imma l-prezz jigdem.

Valentina: Kelli l-kolesterol għal żmien twil, u għalhekk ippruvajt ħafna. Omacor huwa normali, iżda Omega 3 huwa irħas.

Teodosju: I ppruvajt niekol ikel b’dawn is-sustanzi, iżda għal żmien twil ma kontx biżżejjed. Ippruvajt Omega 3, suppliment tajjeb ħafna. Ħafna ħbieb jużawha għall-prevenzjoni, m'għandha l-ebda effetti sekondarji. Dan is-suppliment hu tajjeb għalija. U Omacor huwa l-istess rimedju, ftit aktar għali.

Il-benefiċċji ta 'Omega-3 huma deskritti fil-video f'dan l-artikolu.

Żejt tal-kittien - assistent attiv fil-ġlieda kontra l-kolesterol

Ħafna pazjenti b'patoloġiji kardjovaskulari għandhom mistoqsija - kif tieħu żejt tal-kittien biex tnaqqas il-kolesterol (kolesterol)? U mhijiex kumbinazzjoni, minħabba li kardjologi b'esperjenza, sabiex jiġu normalizzati l-bilanċ tal-parametri tal-profil tal-lipidi - biex jitnaqqsu l-kolesterol għoli "ħażin" ta 'densità baxxa (LDL) u trigliċeridi, kif ukoll biex jiżdied il-kontenut ta' lipoproteini ta 'densità għolja (HDL), huwa rrakkomandat li jiġu inklużi anti-kolesterol fil-menu żejt taż-żerriegħa tal-kittien. Għaliex?

• Kif taħdem iż-żejt tal-kittien meta l-kolesterol huwa elevat?
• Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji taż-żejt tal-kittien
• Żejt tal-kittien għat-tnaqqis tat-trigliċeridi

Żejt tal-kittien ippressat kiesaħ huwa prodott uniku li jwassal fost il-prodotti tal-ikel kollha f'termini tal-ammont ta 'aċidi linoleniċi polinesaturati Omega-3 - 50-57%. Għal paragun, fiż-żejt taż-żebbuġa l-kontenut tagħhom jilħaq biss 0.8%, fis-sojja 10%, u fiż-żejt tal-ġirasol ġeneralment huma assenti. Anki l-grupp ta 'supplimenti tad-dieta ta' Omeganol jiftaħar biss b'35%.

Studji wrew li konsum addizzjonali ta 'omega-3 tassew inaqqas ir-riskju ta' żvilupp u l-progress ta 'ħafna patoloġiji li jseħħu bil-kolesterol għoli. L-użu sistematiku taż-żejt tal-kittien huwa indikat b'mod ċar għal pazjenti b'xi patoloġija kardjovaskulari.

Kif taħdem iż-żejt tal-kittien meta l-kolesterol huwa elevat?

Il-membrani taċ-ċelloli umani huma l-aktar magħmula minn aċidi grassi mhux saturati omega-3 u omega-6. Dieta żbilanċjata twassal għal ksur ta 'dawn l-istrutturi tal-membrana. Fihom, il-kolesterol u x-xaħmijiet solidi saturati jibdew jipprevalu, jidhru radikali ħielsa perikolużi u l-imluħa tal-kalċju jiġu depożitati. Min-naħa tiegħu, dan jikkawża ksur tar-rispons sensittiv taċ-ċelloli għall-ormoni, li jinvolvi l-kumplikazzjoni tal-penetrazzjoni fiċ-ċelloli tas-sustanzi meħtieġa: glukosju, jodju, potassju, kalċju u sodju.

L-utilità taż-żejt tal-kittien hija bbażata fuq ix-xebh tal-kompożizzjoni kimika tiegħu mal-istruttura tal-għant tal-mielina taċ-ċelloli tan-nervituri jew is-saff tal-lipidi tal-membrani taċ-ċelloli umani. Jekk iżżid il-livell ta 'Omega-3 b'mod ikkontrollat, allura l-istruttura tal-ħitan taċ-ċelluli tiġi rrestawrata gradwalment, u għalhekk il-plejtlits, il-kolesterol "ħażin", viruses, mikrobi u radikali ħielsa sempliċement ma jistgħux joqgħodu ġewwa l-bastimenti.

Ta 'min jinnota li skont l-istatistiċi mediċi, l-esperjenza tat-tobba u r-reviżjonijiet tal-pazjenti, l-għoti sistemiku taż-żejt tal-kittien jew is-sostitut tiegħu Lintenol ma jwassalx għat-tnaqqis mixtieq fi "ħażin" u żieda fil-lipoproteini "tajbin", iżda malajr u sew inaqqas it-trigliċeridi. U dan diġà jgħin biex itejjeb il-profil tal-lipidi.

Nota! Żejt tal-kittien ta 'kwalità għolja huwa kkaratterizzat mill-indikaturi li ġejjin - trasparenza impekkabbli, togħma ħafifa, b'ħjiel sottili ta' astringenza, u riħa karatteristika taż-żejt tal-ħut. It-turbidità u r-ranċidità jindikaw ksur tar-regoli tal-ħażna u / jew żbalji fit-teknoloġija tal-proċess tal-manifattura.

Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji taż-żejt tal-kittien

M'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet speċjali biex tittieħed din il-preparazzjoni naturali. Madankollu, huwa pprojbit li tużah mingħajr ma tikkonsulta tabib għall-pazjenti li ġejjin:

• tbati minn emofilja,
• tieħu tqaxxir tad-demm
• pazjenti bi ħsara fil-fwied,
• għaddej minn trattament bl-ormoni, anti-dipressanti jew mediċini antivirali.

L-effetti sekondarji huma rari. Dan jista 'jkun skumdità fl-istonku, nefħa u / jew ippurgar maħlul. F'ħafna każijiet, fenomeni spjaċevoli bħal dawn jisparixxu fi żmien ġimgħa. Il-manifestazzjoni ta 'reazzjonijiet simili għal allerġiċi, b'konnessjoni ma' intolleranza individwali għall-kittien, hija wkoll possibbli.

Attenzjoni! Ixtri żejt tal-kittien fl-ispiżeriji, fi flixkun żgħir (200-250 ml) ta 'ħġieġ skur jew f'kapsuli tal-ġelatina.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Tixtrix prodott li suppost huwa arrikkit bis-silikon, is-selenju u l-vitamina E. Dan mhu xejn ħlief il-qligħ tal-flus u mossa ta ’reklamar minn produttur ta’ prodotti. Il-kompożizzjoni indikata fuq it-tikketta għandha tkun l-unika iskrizzjoni - żejt tal-kittien, ippressat kiesaħ.

Żejt tal-kittien għat-tnaqqis tat-trigliċeridi

Fil-kura ta 'iperlipidemija, żejt taż-żerriegħa tal-kittien jittieħed 30 minuta qabel ikla:

• fl-ewwel 3 ijiem - 1 tsp. 3 darbiet kuljum
• fir-4 u l-5 jum - 1 tsp. 4 u 5 darbiet kuljum rispettivament
• barra minn hekk, id-doża għandha tiżdied gradwalment għal 1 tbsp. l 5 darbiet kuljum
• Perjodu tal-kors –35-60 jum.

Jekk il-pazjent għandu storja ta 'diskinesja biljari, pankreatite kronika jew kolekistite kalkulata, allura ż-żejt tal-kittien irrakkomanda li jittieħed biss mal-ikliet!

Insalati tal-ħaxix jistgħu jiġu imħawwar biż-żejt tal-kittien, madankollu, huwa impossibbli li taqli l-ikel jew iżżid mal-platti sħan fuqu. Fi kwalunkwe każ, il-miżura għandha tiġi osservata. Meta tħejji dieta ta 'kuljum tal-kolesterol għandha taderixxi ma' proporzjonijiet bħal dawn.

Ħafna huma perplessi għaliex, b'dieta ta 'kontra l-kolesterol, it-tabib jippreskrivi l-użu ta' spreads artab naturali, marġerini jew prodotti tal-ħalib. Dan huwa faċli biex tispjega. Fihom fitosteroli u fitostanoli - sustanzi li jinibixxu l-assorbiment tal-kolesterol żejjed fl-imsaren. Ta 'min jinnota wkoll li nutrizzjonisti moderni jiffokaw fuq il-ħtieġa għal osservanza stretta tal-kompożizzjoni meħtieġa u l-volumi ta' ikel tal-pjanti naturali fin-nutrizzjoni klinika b'kolesterol għoli.

Ftakar! Flixkun ta 'żejt tal-kittien jista' jinħażen fuq il-ħajt tal-friġġ jew f'kabinett frisk.

Qabel ma tixtri, għandek tagħti attenzjoni lill-ħin tal-produzzjoni, idealment, m'għandhomx jgħaddu aktar minn 2 xhur mid-data tal-produzzjoni. Wara li tiftaħ il-flixkun, tinsiex issikka l-għatu sewwa. Il-kontenut ta 'flixkun miftuħ għandu jiġi kkunsmat malajr, minħabba li ż-żejt tal-kittien ivarja minn oħrajn fir-rata għolja ta' ossidazzjoni tiegħu.

Tiekol iż-żejt tal-kittien f'kapsuli mhux biss huwa iktar konvenjenti, iżda wkoll aktar pjaċevoli, peress li l-qoxra tal-ġelatina taħbi riħa speċifika u togħma wara l-isbaħ. Dawn il-kapsuli huma rrakkomandati biex jintużaw darbtejn kuljum għal xahar jew xahrejn. L-iskema ta 'dożaġġ tiddependi fuq il-volum ta' kapsuli biż-żejt tal-kittien: 300 mg - 4 pcs., 700 mg - 2 pcs., Jew 1350 mg - 1 kapsula. Wara l-kors, trid tieħu waqfa għal 30-60 ġurnata, li matulhom huwa rrakkomandat li tieħu simultanjament aġent li jbaxxi l-lipidi bbażat fuq it-tewm, kif ukoll żejt tal-amarant u chitosan.

U bħala konklużjoni, għandu jitfakkar mill-ġdid li ż-żejt tal-kittien mhuwiex rimedju għar-rilaxx tal-kolesterol. Huwa meqjus effettiv, iżda esklussivament għodda awżiljarja fil-prevenzjoni, trattament u prevenzjoni ta 'aterosklerożi vaskulari u patoloġiji kardjovaskulari, li għandhom jiġu inklużi fil-kumpless ta' dieta, sistema ta 'eżerċizzju u medikazzjoni.

Il-ħtieġa ta 'kuljum tal-korp

Minkejja l-benefiċċji kollha għall-ġisem, m'hemm l-ebda kunsens dwar it-teħid adegwat ta 'PUFA. Allura, pereżempju, l-organizzazzjoni American Heart Association (AHA) tiddetermina l-allowance ta 'kuljum skont il-grad ta' deterjorazzjoni tas-sistema kardjovaskulari:

1. Nies relattivament b'saħħithom - huwa biżżejjed li tieħu 250-500 mg 2-3 darbiet fil-ġimgħa.
2. Pazjenti b'mard iskemiku tal-qalb jew wara attakk tal-qalb - huwa rrakkomandat li l-konsum jiżdied għal 1000 mg kuljum.
3. Persuni b'livell għoli ta 'trigliċeridi - huwa rakkomandabbli li jirċievu l-ammont massimu, jiġifieri, 2-4 grammi kuljum.

Huwa interessanti. Xi popli tat-tramuntana huma aktar suxxettibbli għal assorbiment faċli ta 'dożi għoljin ta' PUFA. Allura, pereżempju, l-Eskimos tal-Groenlandja jieħdu madwar 5700-6000 mg ta 'Omega-3 kuljum, li jieħdu prinċipalment minn ħut tal-baħar u laħam tal-foki. Dr J. Dyerberg, li studjahom fl-aħħar tas-snin sebgħin, sab li dieta bħal din tgħinhom iżommu l-livelli ta 'kolesterol "ħażin" tagħhom (LDL) u l-kolesterol "tajjeb" tagħhom (HDL) għoljin.

Organizzazzjoni oħra, l-Amministrazzjoni Amerikana għall-Ikel u d-Droga (USFDA), tagħti parir biex taqsam il-konsum omega-3 bejn sorsi naturali u sintetizzati: b'rata ġenerali ta '3 grammi kuljum, 2 minnhom biss għandhom jinkisbu minn supplimenti tad-dieta.

Fl-isfond ta 'dawn il-figuri impressjonanti, ir-rekwiżit ta' kuljum, indikat mid-dipartiment domestiku, i.e., il-Ministeru tas-Saħħa tar-Russja, jidher pjuttost modest - mhux aktar minn gramma 1 ta 'Omega-3. Għalkemm in-normi għat-tfal huma kemmxejn ikbar: matul il-perjodu ta 'tkabbir attiv, huwa utli li tiżdied il-konsum ta' PUFAs għal 1% tal-ammont totali ta 'xaħam fid-dieta.

Kif tagħżel il-mediċina t-tajba?

Meta tagħżel mediċina b'Omega-3 ta 'oriġini mill-annimali, ta' min tingħata attenzjoni speċjali lit-tip ta 'materja prima industrijali:

Eżempju ta 'preparazzjoni bbażata fuq iż-żejt tal-krill u l-krustaċju li minnu huwa magħmul.

1. Żejt tal-ħut (żejt tal-fwied tal-merluzz) - huwa estratt mill-fwied ta 'ħut li jgħix fl-ilmijiet tat-tramuntana (prinċipalment merluzz).
2. Żejt tal-ħut (żejt tal-ħut) - huwa prodott mill-parti tal-muskoli ta 'ħut ta' razez imxaħħma jew krustaċji planktoniċi (krill).

L-ewwel għażla hija aktar ikkonċentrata, iżda jista 'jkun fiha sustanzi tossiċi u melħ ta' metalli tqal li l-fwied jakkumula fih innifsu. Għalhekk, huwa aħjar li tingħata preferenza għat-tieni għażla: se jkun hemm aċidi inqas ta 'valur hemm, imma ma tistax tibża' li tagħmel ħsara minn impuritajiet.

Barra minn hekk, hemm ukoll diversi regoli ġenerali għall-għażla ta 'mediċini Omega-3:

• il-kwalità għandha tkun konformi mal-istandard internazzjonali tal-GMP, kif muri mill-garanzija korrispondenti fuq l-imballaġġ,
• huwa rrakkomandat li tuża l-aċidi f'forma inkapsulata minħabba li tgħin biex tevita l-ossidazzjoni taħt l-influwenza ta 'l-arja, tad-dawl u tas-sħana, u wkoll ittaffi t-togħma pjaċevoli,
• huwa rrakkomandat ħafna li l-imballaġġ ikun magħmul minn ħġieġ skur jew opak, anke minħabba esponiment mhux mixtieq għax-xemx,
• il-preżenza ta 'addittivi li jippromwovu t-titwil tal-freskezza tal-prodott, pereżempju, il-vitamini anti-ossidanti E jew C, hija milqugħa tajjeb,
• il-kompożizzjoni tal-prodott għandha tindika mhux biss il-volum totali, iżda wkoll l-ammont ta 'aċidi individwali, minħabba li l-proporzjon tagħhom jista' jkun differenti mill-valuri medji minħabba l-kundizzjonijiet tat-tkabbir tal-materja prima.

Issa Ikel 180 EPA / 120 DHA - 200 Softgels

Il-prodott huwa manifattur magħruf (l-Istati Uniti tal-Amerika), membru tal-Assoċjazzjoni tal-Manifatturi tal-Prodotti naturali. Huwa konċentrat ta 'xaħam naturali mill-ħut fil-familja tal-inċova u vitamina E iżolata mis-sojja. Il-prodott jiġi ppurifikat fil-livell molekulari u, skond il-kejl tat-test, ma fihx tniġġis perikoluż. Ħu 2 biċċiet 2 darbiet kuljum.

Solgar 950 mg Omega-3 (504 EPA / 378 DHA) - 100 softgels

Il-preparazzjoni fiha doża tripla ta 'PUFAs naturali minn ħut b'ilma kiesaħ (aringa, kavalli, inċova, saury). Jiġi wkoll ikklerjat b'mod massimu minn allerġeni barranin (glutina, ħmira, ħalib, zokkor, preservattivi, eċċ.). Ħu 1 biċċa 1-2 darbiet kuljum.

Doppelherz aktiv (Doppelherz Asset) 800 mg (300 EPA & DHA) - 30 softgels

Din hija għodda pjuttost faċli u rħisa - hija suppliment universali għad-dieta ewlenija, minħabba li għandha konċentrazzjoni żgħira ta 'PUFA u doża akbar ta' vitamina E (12 mg). Ħu 1 biċċa darba kuljum.

Omacor (Omacor) 1000 mg Omega-3 (46% EPA / 38% DHA) - 28 softgels

Il-mediċina mhix magħrufa ħafna fis-suq domestiku, iżda hija mifruxa wkoll barra l-pajjiż, fejn stabbilixxiet ruħha bħala għodda tajba biex tnaqqas it-trigliċeridi. Metodu ta 'applikazzjoni: 1 biċċa 1-4 darbiet kuljum.

Omega Forte Evalar 1080 mg Omega-3 (504 ALA) - 30 softgels

L-uniku sors ALA mil-lista. Tikkonsisti prinċipalment f’żejt taż-żerriegħa tal-kittien, li jiffurma mhux biss għan-nuqqas ta ’PUFA, iżda wkoll għal“ vitamini tas-sbuħija ”(A, E) u fitoestroġeni. Ħu 1 biċċa darba kuljum.

Tabella tal-klassifikazzjoni finali proporzjon prezz-kwalità

L-ispiża tal-mediċini tvarja ħafna skont id-doża, in-numru ta 'kapsuli u t-tip ta' PUFAs li huma parti minn:

Bħala medja, persuna omnivora tista 'tieħu sa 2000-2500 mg ta' sustanzi li fihom Omega-3 kuljum, b'doża ta 'EPA u DHA ta' mill-inqas 400-500 mg. Li taqbeż dawn id-dożi mhix irrakkomandata: konsum eċċessiv ta 'aċidi b'katina twila jista' jikkawża l-effett oppost - żieda fil-livell ta 'kolesterol "ħażin" b'madwar 5%. Għal vegetarjani li d-dieta tagħhom tinkludi ALA b'katina medja biss, tista 'żżid id-doża ta' kuljum ta 'mediċini għal 4000 mg.

Importanti! L-iskema ta 'proporzjon klassiku tal-PUFAs aċċettati kollha għandha tkun 6: 1: 1 (omega-3, -6 u -9). Madankollu, jekk id-dieta fiha ammont kbir ta 'xaħmijiet trans (ikel moqli, marġerina) u xaħmijiet kumplessi kompluti (majjal, butir u ghee), allura dan ir-riżultat huwa impossibbli li jinkiseb. Imbagħad trid tosserva proporzjon ta 'mill-inqas 3: 6: 1.

Ħu mediċini b’Omega-3 bil-kolesterol għoli matul jew immedjatament wara ikla bl-ilma. Huwa mixtieq li ż-żejt veġetali jkun preżenti fl-ikel, kif ukoll ammont suffiċjenti ta 'proteini li jgħinu biex jistabbilizzaw malajr il-metaboliżmu tal-lipidi.

Dożi kbar għandhom jinqasmu f'partijiet ta '2-4, speċjalment jekk persuna jkollha proċess imħarbat mill-assorbiment tax-xaħam. It-tul ta 'trattament wieħed u l-kors profilattiku huwa ta' 1-3 xhur, u wara huwa meħtieġ li tieħu waqfa għal 2-4 ġimgħat.

Ħsara u kontra-indikazzjonijiet possibbli għall-użu taż-żejt tal-ħut

Il-propjetà ewlenija ta 'mediċini b'Omega-3 hija t-traqqaq tad-demm, u għalhekk huma kontraindikati f'nies li għandhom tendenza għal fsada tal-ġilda u tal-membrana mukuża (emorraġija). Ukoll, tieħu dawn is-supplimenti 2 ġimgħat qabel il-kirurġija u t-twelid.

Minbarra l-kontra-indikazzjonijiet diretti, hemm numru ta 'ċirkostanzi li fihom PUFAs għandhom jittieħdu b'kawtela:

• perjodu ta 'wara l-operazzjoni jew post-trawmatiku,
• tfal qabel l-iskola (sa 7 snin),
• tqala bikrija (1 trimestru),
• konsum ta 'vitamini A, D u E li jinħallu fix-xaħam,
• disturbi fis-sistema endokrinali,
• tuberkulożi miftuħa (infezzjoni attiva),
• ulċera u gastrite b'aċidità għolja,
• vini varikużi, inklużi hemorrhoids,
• tieħu mediċini kontra l-koagulazzjoni (antikoagulanti),
• Reazzjonijiet allerġiċi akuti għall-ħut u l-frott tal-baħar.

Huwa possibbli doża eċċessiva?

Doża eċċessiva hija possibbli jekk tuża l-mediċina f'dożi kbar għal żmien twil. F'dan il-każ, id-dehra ta 'sintomi karatteristiċi ta' avvelenament akut hija nnotata:

• letarġija, dgħjufija, telf ta 'ton tal-muskoli,
• tbaxxi l-pressjoni
• dardir, gagging, stmerrija għall-ikel,
• uġigħ u skumdità fl-addome, dijarea.

Effetti bħal dawn huma okkorrenzi rari, iżda wieħed għandu jżomm f'moħħu li matul il-perjodu ta 'ġarr tat-tfal, ir-riskju ta' doża eċċessiva jiżdied ftit, speċjalment f'nisa bi glandola tat-tirojde indebolita jew urolitijasi. Il-kumplament tar-reviżjonijiet ta 'nies fuq id-drogi b'Omega-3 huma pożittivi immens.

Il-firxa ta 'prezzijiet għad-drogi hija pjuttost wiesgħa - minn ftit għexieren għal bosta eluf ta' rubli. Din il-firxa hija primarjament dovuta għall-kwalità tal-materja prima u l-grad tal-ipproċessar tiegħu.

Għalhekk, pereżempju, ħut b'ilma kiesaħ jintuża biss għall-manifattura ta 'preparazzjonijiet mediċi. Ix-xaħam tagħha jgħaddi minn distillazzjoni molekulari, li fiha jitneħħew l-impuritajiet kollha ta 'ħsara. Barra minn hekk, jgħaddi minn proċess ta 'idratazzjoni u raffinar, li jippermettilek iżżid il-konċentrazzjoni ta' EPA u DHA.

Kollox huwa ferm aktar sempliċi fis-segment tal-baġit: ix-xaħam sempliċement jgħaddi minn tindif mekkaniku u huwa inkapsulat mhux mibdul. Tali prodott m'għandux informazzjoni dwar il-kontenut ta 'aċidi speċifiċi u huwa indikat bil-kelma "ikel".

L-ispiża approssimattiva ta 'mediċini popolari minn segmenti differenti:

Wara li tirċievi messaġġ dwar il-kunsinna ta 'oġġetti, jista' jinkiseb permezz tal-eqreb spiżerija (bini reali) fi kwalunkwe ħin konvenjenti.

Fil-kapitali, firxa wiesgħa ta 'mediċini b'Omega-3 PUFAs hija ppreżentata f'ħafna spiżeriji, pereżempju:

Netwerk farmaċewtiku 36.6

• st. Enerġetiku d. 14, Bldg. 1
• st. Pjazza Manezhnaya, bini 1, bini 2,
• st. Basmannaya Old d. 25, p. 5.

Telefon: +7 (495) 797-63-36

Saħħa tal-pjaneta

• st. Novokuznetskaya d. 1, p. 3,
• st. Neglinnaya d. 18, p. 1,
• st. Novy Arbat d. 11-15.

Telefon: +7 (495) 369-33-00

F’San Pietruburgu

F'San Pietruburgu, l-għażla tal-ispiżeriji hija wkoll kbira, pereżempju:

Nevis

• st. 10 Sovetskaya d. 13,
• st. Dvinskaya d. 11,
• st. Strelbischenskaya 16.

Telefon: +7 (812) 703-45-30, +7 (911) 242-03-03.

Lagi

• st. Kronstadt d. 22,
• st. Optikov d. 34, Bldg. 1
• st. Budapest 72, bldg. 1a.

Telefon: +7 (812) 603-00-00

Sfortunatament, li jkollok l-ammont korrett ta 'EPA u DHA minn sorsi naturali huwa diffiċli ħafna, u r-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari huwa ogħla kull sena. Għalhekk, għal skopijiet profilattiċi, huwa rrakkomandat li tieħu Omega-3 minn preparazzjonijiet speċjali, speċjalment għal dawk in-nies li diġà għandhom problemi bil-kolesterol għoli, tendenza li jiffurmaw plakki tal-kolesterol - dan jgħin biex tinżamm is-saħħa għal ħafna snin.