Persimon għad-dijabete - favur jew kontra

Bil-bidu tal-ħarifa, l-ixkafef tas-swieq u l-ħwienet tal-merċa huma miżbugħa bl-ilwien kollha tal-larinġ: il-persimmon jimmatura. Jidher li berries trasluċenti b'aroma ta 'l-għasel jidhru beckon, jipperswadu li jixtru mill-inqas ftit. U kull staġun, terġa 'tqum il-mistoqsija għad-dijabetiċi: huwa possibbli li tiekol persimons bid-dijabete, kif il-laħam ħelu jaffettwa l-kumpens tal-marda, kemm jekk huwa neċessarju li tillimita lilu nnifsu, jew forsi ta' min jabbanduna bil-qalbiena dan il-frott eżotiku.

Huwa impossibbli li tirrispondi bla dubju għal din il-mistoqsija, peress li d-dijabete mellitus hija marda individwali wisq: xi pazjent marid se jkollu biżżejjed insulina, u xi wħud minnhom se jkollhom qabża f'daqqa fil-persimmon. Kif tiddetermina jekk din il-berry fil-każ partikolari tiegħek tibbenefikax jew tagħmel ħsara, aħna ngħidu f'dan l-artikolu.

Kompożizzjoni tal-berry

Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-persimons huma konsegwenza tal-kompożizzjoni rikka tiegħu. Kull berry jista 'litteralment jissejjaħ bomba ta' vitamina minerali. F'termini ta 'l-utilità tiegħu għad-dijabetiċi, il-persimoni jiżbqu ħafna mill-frott staġjonali. Iżda t-tuffieħ lokali u l-lanġas Ċiniżi ma jqabblu xejn ma 'dan il-frott oranġjo qawwi. Persimmon għandu staġjonalità ċara: jidher għall-bejgħ f'nofs il-ħarifa, jisparixxi fil-bidu tar-rebbiegħa. F’dan il-ħin kollu, il-vitamini fil-fetu jibqgħu fl-istess livell.

Liema vitamini u minerali fil-persimmon għandhom effett ta 'benefiċċju fuq is-saħħa ta' dijabetiku:

It-tabella turi biss dawk in-nutrijenti li jinsabu fi kwantitajiet essenzjali għas-saħħa ta ’dijabetiku - aktar minn 5% tal-ħtieġa ta’ kuljum għal kull 100 g ta ’persimmon.

Il-valur nutrittiv ta 'persimons huwa żgħir: madwar 67 kcal kull 100 g. Bħal kull frott, il-biċċa l-kbira tal-frott (82%) hija ilma. M'hemm prattikament l-ebda proteini u xaħmijiet fi persimoni (0.5% kull wieħed).

Karatteristika importanti tad-dijabete fil-prodotti tal-ikel hija l-kontenut tal-karboidrati. F'din il-berry, hija pjuttost għolja - 15-16 g, skont il-varjetà, u għalhekk il-persimmon bid-dijabete tat-tip 2 jista 'jipprovoka żieda fil-glikemija. Ħafna zokkor huwa sempliċi: mono- u disakkaridi.

Il-kompożizzjoni approssimattiva ta 'sakkaridi (f'% ta' l-ammont totali ta 'karboidrati):

• l-iktar perikoluż għad-dijabetiċi jipprevali l-glukosju, is-sehem tiegħu huwa madwar 57%,
• fruttożju, li fid-dijabete jikkawża żieda bla xkiel flok il-gliċemija, u ħafna inqas, madwar 17%,
• inaqqas l-assorbiment tal-fibra tal-glukosju. Fl-iktar varjetajiet densi ta 'persimmon, fih mhux aktar minn 10%, u anke dakinhar, basta li l-berry jittiekel flimkien mal-ġilda,
• il-pektini jagħtu konsistenza qisha ġelatina ta 'polpa tal-persimmon, il-kontenut tagħhom huwa ta' madwar 17%. Għal dijabetiċi tat-tip 2, il-pektini huma ta 'benefiċċju kbir. Huma mhux biss inaqqsu t-tkabbir tal-gliċemija, iżda jikkontribwixxu wkoll għan-normalizzazzjoni tad-diġestjoni, jaffettwaw indirettament il-kolesterol fid-demm.

Livell għoli ta 'zokkor sempliċi f'persimoni huwa bbilanċjat minn fibra tad-dieta, għalhekk l-indiċi glikemiku tiegħu jappartjeni għall-kategorija ta' medju u huwa 45-50 unità.

Proprjetajiet utli ta 'persimmon għal dijabetiku

Minħabba l-valur nutrittiv għoli ta 'persimmon fid-dijabete, dan iġib benefiċċji konsiderevoli:

1. Persimmon fih fitosteroli (iktar minn 7% tal-ħtieġa għal 100 g). Dawn is-sustanzi jnaqqsu l-assorbiment tal-kolesterol mill-ikel, u b'hekk inaqqsu l-livell tiegħu fil-bastimenti. B'differenza mis-supplimenti tad-dieta (it-tobba ma jilqgħux l-użu tagħhom), il-fitosteroli naturali huma utli għall-qalb u l-vini tad-demm ta 'dijabetiku.
2. Il-Vitamina A ġiet ippruvata li ttejjeb il-kundizzjoni ta 'l-organu l-iktar vulnerabbli fid-dijabetiċi: ir-retina. Persimmon fih mhux biss il-vitamina nnifisha fi kwantitajiet kbar, iżda wkoll il-prekursur tagħha beta-karotên.
3. Bijotina (B7) hija parti integrali ta 'l-enzimi, li mingħajrhom la l-metaboliżmu tal-proteini u l-karboidrati mhu possibbli, jippermettilek iżżomm il-bilanċ tax-xaħam tal-ġisem.
4. Persimmon huwa champion fost il-frott fl-ammont ta 'vitamina B Huwa użat mill-ġisem fit-tipi kollha ta' metaboliżmu, huwa meħtieġ għas-sintesi ta 'emoglobina, HDL kolesterol, ormoni. F'xi mard tal-passaġġ gastro-intestinali (sindromu ta 'assorbiment ħażin) u użu fit-tul ta' antibijotiċi, jista 'jkun hemm defiċjenza ta' din il-vitamina. Defiċjenza fil-vitamini twassal għal dermatite, ulċera gastrika, tnaqqis fl-immunità, uġigħ fil-muskoli. Minħabba l-kontenut għoli ta 'B5, persimmon bid-dijabete tat-tip 2 għandu effetti ta' benefiċċju bħalma jistimula d-diġestjoni, jirrestawra l-membrani mukużi bil-ħsara u jbaxxi l-lipidi fid-demm.
5. L-użu ta 'persimoni huwa prevenzjoni eċċellenti ta' defiċjenza ta 'jodju, li hija osservata fil-biċċa l-kbira tar-residenti tar-Russja. L-eliminazzjoni tad-defiċjenza ta 'jodju fid-dijabete hija akkumpanjata minn tnaqqis fir-riskju ta' mard tat-tirojde, eliminazzjoni ta 'uġigħ ta' ras u irritabilità, titjib tal-memorja, u tnaqqis fil-pressjoni tad-demm.
6. Persimmon tal-manjeżju jgħin biex itejjeb il-mikroċirkolazzjoni. Għad-dijabetiċi, din l-azzjoni hija importanti, għax tippermettilek tnaqqas l-iżvilupp ta 'waħda mill-kumplikazzjonijiet tad-dijabete - mikroangiopatija.
7. Minkejja l-kontenut baxx ta 'kaloriji, il-persimmon jissodisfa sew il-ġuħ, għalhekk dijabetiċi tat-tip 2 b'piż żejjed jistgħu jużawha b'suċċess bħala ikla b'saħħitha.
8. Persimmon iżid il-kapaċità tax-xogħol, ittaffi l-għeja, it-toni.
9. Hija sabet proprjetajiet anti-ossidanti, u għalhekk it-tobba jagħtu parir biex jieklu persimoni bi stress ossidattiv. Din il-kundizzjoni hija tipika għal pazjenti bl-aterosklerożi, pressjoni għolja, dijabete tat-tip 2, marda ta 'Alzheimer.
10. Il-kobalt huwa element ta 'traċċa vitali għad-dijabetiċi. Jippermettilek li ttejjeb il-funzjonament tas-sistema nervuża u tal-fwied, tevita newropatija, tinnormalizza l-metaboliżmu ta 'aċidi grassi u l-assorbiment ta' aċidu foliku.
11. Il-manganiż huwa neċessarjament parti mill-multivitamini li huma preskritti għad-dijabete. Dan l-element ta 'traċċa jnaqqas l-akkumulazzjoni ta' xaħam fil-fwied f'dijabetiċi tat-tip 2, huwa involut fil-formazzjoni ta 'l-insulina, u jistimula l-irkupru ta' għadam u tessut konnettiv. Speċjalment il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-manganiż huma importanti għal pazjenti bid-dijabete b'ħsara kronika fil-vini, in-nervituri u l-ġilda tas-saqajn (sieq dijabetika).
12. Bir-reżistenza għall-insulina, li d-dijabetiċi tat-tip 2 kollha għandhom, il-kromju huwa utli ħafna. Dan l-element itejjeb l-azzjoni ta 'l-insulina, u b'hekk inaqqas il-gliċemija.

Innota li din il-lista enormi telenka biss il-proprjetajiet l-aktar relevanti ta 'persimmon fid-dijabete mellitus, fil-fatt, hemm ħafna iktar. Allura l-mistoqsija hija jekk il-persimmon huwiex utli, tista 'twieġeb: ħafna, jekk hemm fi kwantitajiet limitati.

Tabib fix-Xjenzi Mediċi, Kap tal-Istitut tad-Dijabetoloġija - Tatyana Yakovleva

Ilni nistudja d-dijabete għal ħafna snin. Huwa tal-biża 'meta jmutu tant nies, u saħansitra aktar jispiċċaw b'diżabilità minħabba d-dijabete.

Jiena ngħaġġel ngħid l-aħbar it-tajba - iċ-Ċentru ta 'Riċerka Endokrinoloġika ta' l-Akkademja tax-Xjenzi Mediċi rnexxielu jiżviluppa mediċina li tfejjaq kompletament id-dijabete mellitus. Fil-mument, l-effikaċja ta 'din il-mediċina qed toqrob it-98%.

Aħbar tajba oħra: il-Ministeru tas-Saħħa assigura l-adozzjoni ta 'programm speċjali li jagħmel tajjeb għall-ispiża għolja tal-mediċina. Fir-Russja, id-dijabetiċi sat-18 ta 'Mejju (inkluż) tista 'ġġibu - Għal 147 rublu biss!

Kemm tista 'tiekol persimons għad-dijabete

Jekk il-persimmon huwiex possibbli jew le għad-dijabetiċi, u f'liema kwantità, jiddependi mit-tip u l-grad ta 'kumpens tal-marda:

• Persimmon għad-dijabete tat-tip 1 jista 'jintuża mingħajr restrizzjonijiet. L-insulina hija kkalkulata b'kont meħud tal-fatt li għal kull 100 g ta 'persimmon hemm 1.3 XE. Persimoni għandhom jiġu evitati biss minn dijabetiċi b'ipergliċemija postprandjali sinifikanti, li ma tistax tiġi kkoreġuta bl-insulina. Jekk pazjent bħal dan jaqleb mill-insulina umana għal analogi ta 'l-insulina li taħdem aktar malajr, hu jkun jista' jiekol il-persimmon fl-istess ammont bħal kull persuna b'saħħitha,
• tfal taħt it-3 snin bi persimmon tad-dijabete tat-tip 1 huwa kontraindikat. Ir-raġuni għall-projbizzjoni mhix il-karboidrati, iżda t-tannini, li jistgħu jfixklu l-funzjonament tas-sistema diġestiva immatura.
• Persimmon għal dijabetiċi tat-tip 2 huwa permess biss filgħodu. Huwa l-aħjar li jittiekel għall-kolazzjon. Sabiex jitnaqqas il-fluss tal-glukosju fid-demm, jew platti tal-proteina (bajd imfarrak) jew ħxejjex ħarxa (insalata tal-kaboċċi) għandhom jiżdiedu mal-istess ikla. Bid-dijabete tat-tip 2, ikel b'IĠ = 50 m'għandux jiġi kkunsmat f'volumi kbar. Huma avżati li jinkludu fid-dieta bosta drabi fil-ġimgħa u biss bil-kundizzjoni li d-dijabete tkun ikkumpensata. Għall-biċċa l-kbira tad-dijabetiċi tat-tip 2, ammont sigur ikun 0.5-1 frott persimmon kuljum.
• bid-dijabete tat-tqala, il-persimmon jintuża skont l-istess prinċipji. Jekk mara żżomm iz-zokkor biss bl-għajnuna ta 'dieta, hi jkollha teskludi persimoni jew tiekol mhux aktar minn nofs il-berry kuljum. Jekk il-pazjent jikkumpensa għall-karboidrati billi jinjetta l-insulina, mhux meħtieġ li tillimita l-persimmon, huwa biss jibbenefika.

Il-prinċipji tal-għażla tal-persimons għad-dijabete mellitus huma kemmxejn differenti minn dawk ġeneralment aċċettati. Huwa sikur li tagħżel frott dens, kemmxejn mhux misjur b'ġilda densa, peress li għandhom inqas zokkor sempliċi. Huwa aħjar li nixtru l-aktar persimmon bil-ponta l-aktar popolari fil-ħwienet tagħna u r-re kemmxejn iċċattjat bil-laħam kannella. Iżda l-Persimmon Verġni mhuwiex adattat għad-dijabetiċi. Din il-varjetà hija l-iktar Delicious, iżda fiha ħafna zokkor, kważi 2 darbiet aktar minn persimoni ordinarji.

Il-frott għandu jkollu qoxra sħiħa, ikkulurita b'mod uniformi. Anke fil-friġġ, kwalunkwe ħsara lill-persimons hija faċilment koperta mill-moffa. Il-fungi tal-moffa għandhom effett tossiku, għalhekk, għal organiżmu mdgħajjef bid-dijabete, huwa speċjalment ta 'ħsara.

Kontra-indikazzjonijiet

Qabel ma tixtri l-persimmon, ta 'min wieħed jiffamiljarizza ruħu mal-kontra-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu:

1. Persimmon u dijabete tat-tip 2 huma kombinazzjoni mhux aċċettabbli jekk il-marda tkun fi stadju ta 'dikompensament. Is-sinjali tal-kundizzjoni huma saħħa ħażina, glukożju filgħodu iktar minn 6.5, wara li tiekol - aktar minn 9, emoglobina glikata iktar minn 7.5. B'dipenspensjoni tad-dijabete tat-tip 2, il-pazjent huwa rrakkomandat dieta aktar stretta mis-soltu.
2. Pazjenti bid-dijabete huma predisposti għal mard tat-tirojde, madwar 8% tad-dijabetiċi jbatu minn ipertirojdiżmu. It-teħid akbar ta 'jodju jista' jaffettwa ħażin l-istat tal-glandola tat-tirojde waqt l-iperfunzjoni tagħha, u għalhekk il-persimmon huwa pprojbit għal dawn il-pazjenti.
3. It-togħma astringent ta 'din il-berry hija sinjal ta' kontenut għoli ta 'tannini, prinċipalment tannini. It-tannini huma kapaċi jorbtu mal-fibra u l-proteini, u jiffurmaw għoqod diffiċli biex jiġu diġeriti. Jekk il-motilità gastrointestinali tkun imxarrba, dawn il-boċċi huma ttardjati, u jikkawżaw stitikezza, u f'każijiet severi, ostruzzjoni intestinali. Persimon b'togħma astrinġenti qawwija ma tistax tittiekel wara l-operazzjoni, b'aċidità baxxa, marda li teħel, tendenza għal stitikezza. Jekk id-dijabete hija kkumplikata bl-atonija intestinali, mhux aktar minn persimmon wieħed jista 'jittiekel kuljum, bi frott kompletament misjur u mhux astringent li jkun magħżul. Persimmon ma jistax jinħasel bil-prodotti tal-ħalib, peress li l-kombinazzjoni ta 'tannin ma' proteini tal-ħalib hija l-iktar perikoluża.
4. Frott eċċessivament astringent huwa wkoll ipprojbit b'livell baxx ta 'emoglobina, minħabba li eċċess ta' tannini jipprevjeni l-assorbiment tal-ħadid mill-ikel.
5. Persimmon huwa frott allerġiku ħafna. L-ogħla riskju ta 'allerġiji huwa f'pazjenti bid-dijabete li jirrispondu għall-bettieħa, il-lattiċe, il-frawli u frott żgħir ieħor.

Kun żgur li titgħallem! Taħseb li l-għoti tul il-ħajja ta 'pilloli u l-insulina huwa l-uniku mod kif iżżomm iz-zokkor taħt kontroll? Mhux veru! Tista 'tivverifika dan lilek innifsek billi tibda tużah. aqra aktar >>

X'inhu persimmon?

Persimmon huwa frott ħelu tal-ġandar li huwa nattiv fil-Ġappun. Il-kulur ta 'berry misjur ivarja minn isfar ċar għal oranġjo aħmar, skont is-sottospeċi. Il-varjetajiet l-aktar komuni huma Kawkasi, Kinglet u Sharon. Il-persimmon jinbiegħ fis-suq Russu minn Settembru sa Diċembru, bil-quċċata ta 'Novembru.

Persimmon jista 'jkun astringent u mhux astringent fit-togħma: jiddependi fuq il-kontenut ta' tannini u l-maturazzjoni tal-frott. Il-frott żgħir jittiekel frisk jew imnixxef, magħmul likuri, priservi, miżjud ma 'l-insalati, snacks, smoothies u deżerti.

Il-benefiċċji ta 'persimmon fid-dijabete

Persimmon huwa "maħżen" ta 'vitamini u minerali.

Persimmon fih komposti utli tal-pjanti, bħal karotenojdi u flavonoids, li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti. Dan jipprevjeni l-iżvilupp ta 'riskju ta' dijabete u mard tal-qalb. 4

Persimmon jaġixxi bħala sors ta 'vitamini B1, B2 u B9, manjesju u fosfru. 5

Frott tal-Persimmon huwa għani:

• Vitamina A - 55%
• beta-karotene - 24%,
• Vitamina Ċ - 21%.

Fost il-makro- u mikronutrijenti, il-mexxejja huma:

• kalċju - 13.4 mg
• manjesju - 15.1 mg
• ħadid - 0.3 mg
• Manganiż - 0.6 mg
• ram - 0.2 mg. 6

Kompożizzjoni bbilanċjata tolqot b'mod favorevoli s-sistemi kollha tal-ġisem, inkluż id-dijabete. Barra minn hekk, il-persimmon fih sustanzi bijoattivi (proanthocyanidin, karotenojdi, flavonoids, anthocyanidin u catechin) 7, li jgħinu fil-ġlieda kontra d-dijabete. Il-fibra tad-dieta u l-fibra preżenti fil-persimoni jbatu l-ġuħ li ħafna drabi jbatu mid-dijabetiċi. 8

Huwa possibbli li tiekol persimons bid-dijabete

Il-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li jiġu inklużi l-persimons fid-dieta għad-dijabete hija dibattibbli. Huwa importanti li titqies it-tip ta 'dijabete u l-ammont ta' persimmon li jittiekel. B'approċċ raġonevoli, il-frott tal-larinġ mhux se jkollu effett negattiv fuq is-saħħa. Għall-kuntrarju, studji jikkonfermaw li l-konsum regolari ta 'beta-karotene, li huwa rikk f'persimoni, inaqqas ir-riskju ta' dijabete tat-tip II. 9 Anke fil-mediċina tradizzjonali hemm riċetta għall-infużjoni tal-weraq tal-persimmon li tintuża għall-prevenzjoni u t-trattament tad-dijabete. 10

Fir-rigward tad-dijabete tat-tip I, huwa importanti li tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm, għalhekk qabel ma tiekol persimoni, tagħmel test. Għal sigurtà, ipprova tiekol 50 gramma. berries u wara ftit iċċekkja l-indikaturi fuq il-meter.

Proprjetajiet utli ta 'persimons

Persimmon huwa berry oranġjo, fid-daqs simili għal tadam. Fih ħafna vitamini: A, PP, E, C u oligoelementi: ħadid, jodju, manganiż, kalċju, ram, potassju. Il-prodott huwa ta ’kaloriji baxxi u huwa famuż għall-proprjetajiet toniċi tajbin tiegħu.

Tiekol persimons itejjeb l-aptit u jistabbilizza l-istonku, jagħti l-enerġija, għandu effett ta 'paċifikazzjoni fuq is-sistema nervuża, u jtejjeb il-prestazzjoni. Irrakkomanda l-użu tagħha fid-dietetika, kosmetoloġija, tisjir.

Il-berry huwa meħtieġ għal pazjenti bl-aterosklerożi, anemija, ħasil, insuffiċjenza tal-qalb, mard tal-fwied u tal-kliewi, passaġġ gastro-intestinali, enċefalite, u dijabete mellitus.

Minħabba l-fatt li l-persimmon jgħin biex jiżdied il-livell ta 'glukosju fid-demm, bid-dijabete ta' diversi forom huwa meħtieġ li tiekol b'mod korrett sabiex ma taqbiżx in-normi massimi permissibbli.

Il-proprjetajiet fejqan ta 'persimons fid-dijabete

Jirriżulta li tiekol berries fid-dijabete tagħti lill-pazjent l-opportunità li jnaqqas in-numru ta 'injezzjonijiet ta' l-insulina.

Fil-persuni b'mard taz-zokkor, l-elastiċità tal-vini u l-vista titjieb, u l-immunità tiżdied. Il-pazjenti li jieklu ammont żgħir ta 'persimmon kuljum jistgħu jevitaw l-obeżità, peress li tiekol berries tgħin biex tkisser ix-xaħmijiet fl-istonku b'mod effiċjenti.

Il-prodott jgħin lid-dijabetiċi jirkupra pjuttost malajr bi kumplikazzjonijiet oħra. Il-feriti jfejqu sew, il-vitalità wara li l-mard jogħla.

Il-pazjenti jtejbu l-ħidma tal-qalb, fis-sistema nervuża, jinnormalizzaw il-proċessi metaboliċi. Persimmon, bħall-frott taċ-ċitru, jarma l-ġisem b'enerġija, minħabba li l-burdata titjieb, il-vitalità tidher għax-xogħol. Mediċini li l-pazjent huwa mġiegħel juża fi kwantitajiet kbar jiġu eliminati malajr mill-ġisem.

Għalhekk, pazjenti bid-dijabete mellitus għandhom jieklu dan il-prodott.Imma ma ninsewx li l-marda taz-zokkor hija ta ’diversi varjetajiet, għalhekk, il-kundizzjonijiet għall-inġestjoni tagħha jistgħu jvarjaw.

Minkejja l-proprjetajiet kollha ta 'benefiċċju tal-berry, qabel ma tużah, huwa aħjar li tikkonsulta speċjalista sabiex tikkalkula b'mod korrett l-ammont ta' kuljum.

Huwa possibbli li tiekol persimons b'dijabete ta 'tipi differenti

Għal pazjenti b'mard taz-zokkor L-1 tip Persimmon huwa eskluż mid-dieta. Dan minħabba l-fatt li f'nies bħal dawn il-livell taz-zokkor qed jinbidel b'mod kostanti, huma osservati qbiż. Għalhekk, l-ikel tal-berries jista 'jipprovoka żieda fil-preżenza tal-glukosju fid-demm.

Hemm eċċezzjonijiet għar-regola. Kultant esperti jitħallew jieklu ammont żgħir ta 'persimmon. Dan kollu jiddependi mill-kundizzjoni tal-pazjent. Imma m'għandekx tabbuża minnha.

Għad-dijabetiċi Tip 2 il-berry huwa parti integrali mill-ħajja ta 'kuljum. Pazjenti bħal dawn iridu kontinwament jikkalkulaw kaloriji biex jevitaw żieda fil-piż. Persimmon ta 'kaloriji baxxi, għalhekk huwa permess li jittiekel. Huwa rakkomandat li tiekol frott żgħir wieħed jew tnejn kuljum. Wara dan, għandek tkejjel il-livell taz-zokkor biex tifhem kemm hu sigur il-berry għal ġismek.

Fuq dijabete tat-tqala onorevoli sabiħ se jkollhom jirrifjutaw persimoni. Dan minħabba l-fatt li l-livell taz-zokkor f'nisa tqal b'tali marda kultant jinqaleb. F'ħafna każijiet, id-dijabete tgħaddi wara t-twelid, iżda tista 'terġa' tibda f'età aktar matura. Għalhekk, fil-preżenza ta 'dijabete ta' tqala, il-persimmon huwa pprojbit.

F’xi każijiet, waqt it-tqala, żieda taz-zokkor hija temporanja. Jekk l-indikaturi tagħha huma normali għal żmien twil, allura l-persimmon jista 'jerġa' jiġi inkluż fid-dieta tiegħek.

Kif tuża persimmon għad-dijabete

Kif fhimna - persimmon mhux ipprojbit pazjenti biss bit-tieni forma ta ’dijabete. Sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem, ibda tiekol bil-ħamsin gramma kuljum. Imbagħad gradwalment tista ’ġġib sa mitt. L-esperti huma inklinati għan-norma medja - ħamsa u sebgħin gramma kuljum. Dan l-ammont huwa l-iktar sikur għall-pazjent. F'dan il-każ, il-frott żgħir għandu jkun misjur biex tevita irritazzjoni intestinali.

Frott żgħir huwa maqsum f'erba 'partijiet. Dan se jkun in-norma tat-test ta 'kuljum. Wara kull doża, għandek bżonn tkejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk dan l-indikatur huwa normali, allura l-persimmon ikun sigur għall-pazjent. Inkella, ikun aħjar li ma tieħux riskji.

Konsum moderat ta 'persimons għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 jgħin:

• itejjeb id-diġestjoni,
• jiksbu enerġija żejda
• issaħħaħ il-ħitan tal-vini,
• jikkalma s-sistema nervuża
• tistabbilixxi l-metaboliżmu.

Jekk il-pazjent bl-ewwel forma ta 'dijabete għandu bżonn qawwi għal dan il-prodott, xi kultant huma jitħallew jieklu sa 50 gramma ta' berries flimkien ma 'ikel ieħor li jitħalla jittiekel minn dijabetiċi.

Persimmon huwa ta 'valur mhux biss fil-forma pura tiegħu, iżda wkoll flimkien ma' prodotti oħra utli għad-dijabetiċi. Tista 'tagħmel compote minn berry jew tagħmel insalata Delicious.

Għat-tisjirkompot għandna bżonn tliet berries medji, maqtugħin fi flieli, li jitferrgħu bl-ilma f'ammont ta '5-6 nuċċalijiet. Minflok zokkor, tista 'tpoġġi ħlewwa. Il-kontenut jinġieb jagħli u mbagħad jitkessaħ. Ix-xarba mhix biss ta 'togħma, iżda wkoll ttaffi l-għatx perfettament. Komposta bħal din tista 'tissostitwixxi kompletament l-ilma għall-pazjent.

Ftit nies jafu li l-persimmon imur tajjeb bit-tiġieġ u basal vjola. Tista 'tagħmel patata mgħaffġa minn tliet berries tal-Lvant u basla waħda. Tiġieġ ta 'daqs medju b'xaħam baxx huwa rrumblat f'dan il-purejiet, li qabel kien jingħorok bil-melħ, u jintbagħat fil-forn.

Insalati tad-dieta magħmula minn ħaxix u frott biż-żieda ta 'persimmon mhumiex inferjuri fil-proprjetajiet u l-kwalitajiet tagħhom. Insalata tal-frott agħmel prodott ta ’tliet frott bi tliet tuffieħ. L-ingredjenti huma mgħaffeġ, miżjuda bil-qalba tal-ġewż moqlija minn qabel. Dan kollu huwa imħawwar bil-kefir.

Huwa meqjus prodott delizzjuż Insalata Eġizzjana. Huwa ppreparat minn żewġ tadam flimkien ma 'frott tal-persimmon wieħed u basal ħelu mqatta' b'mod fin. Żid dan il-ġewż inkaljat ma 'dan, melħ għat-togħma, u l-istaġun bil-meraq ta' lumi wieħed.

B'tali mod sempliċi, tista 'tiddiversifika d-dieta ta' pazjenti bid-dijabete.