X'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm?

X'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm skont l-età? L-indikaturi huma differenti skont is-sess, il-kundizzjoni ġenerali, il-mard konkomitanti? Liema ħin tal-ġurnata hija l-iktar dejta preċiża ?. F'liema każ għandek bżonn tinstema l-allarm u tistabbilixxi r-raġunijiet għal nuqqas ta 'konformità mal-istandards?

Test taz-zokkor fid-demm

Kollokalment, kejl tal-glukosju fid-demm jissejjaħ test taz-zokkor. Id-demm jittieħed minn vina jew minn subgħajh, fuq stonku vojt.

8 sigħat qabel ma jiġix irrakkomandat li tiekol, tixrob ix-xorb (minbarra l-ilma), xi esperti ma jirrakkomandawx li jinħaslu snienek.

Testijiet rapidi jippermettulek tikkontrolla l-livell ta 'glukosju fid-demm tiegħek id-dar, dan huwa speċjalment importanti għal nies bid-dijabete.

Rata tal-glukosju fid-demm f'persuna b'saħħitha

Għal adult, irrispettivament mis-sess, l-indikatur normali tal-livelli ta 'glukożju waqt it-teħid ta' kampjuni kapillari huma figuri minn 3.2 sa 5.5 mmol / L.

Il-limitu ta 'fuq permissibbli għad-demm tal-vini huwa 6.1 mmol / L.

Standards għat-tfal u l-adulti, skond l-età, jistgħu jiġu mqassra fit-tabella:

Devjazzjoni min-norma

Il-qabża taz-zokkor sa 7 mmol / L tissejjaħ l-istat ta 'prediabetes. Madankollu, għad-dijanjosi jeħtieġ eżamijiet addizzjonali, partikolarment - test b'tagħbija.

Għal dan, il-pazjent jagħti d-demm għall-analiżi tliet darbiet: fuq stonku vojt, wara li jieħu soluzzjoni milwiema ta ’glukosju f’intervalli ta’ siegħa u sagħtejn. Indikaturi fil-medda minn 7.7 sa 11 mmol / l jindikaw l-iżvilupp tad-dijabete mellitus.

• Eżami obbligatorju huwa test taz-zokkor għall-omm li tkun qed titwieled. Matul dan il-perjodu, in-nisa jitħallew iżidu l-indikatur ta 'fuq għal 6.7 mmol / l. Konċentrazzjoni ogħla ta 'glukosju f'nisa tqal tindika l-preżenza ta' disturbi endokrinali. Id-dijanjosi tad-dijabete tat-tqala teħtieġ il-ħatra ta 'terapija xierqa biex iżżomm is-saħħa tal-omm u tat-tarbija,
• In-nisa għandhom jimmonitorjaw is-saħħa tagħhom, waqt li jagħtu attenzjoni għal-livelli ta 'glukożju wara 40 sena, anke jekk ma jkunx hemm sintomi allarmanti. Fil-ġisem, il-bidliet ormonali jibdew, wara 50 sena, bil-bidu tal-menopawża, "iz-zokkor" tad-demm jista 'jinbidel f'daqqa.

Glukożju fid-demm baxx

Sintomi ta 'ipogliċemija huma letarġija, għeja kronika, apatija, attività fiżika u psikoemottiva mnaqqsa.

Jista 'jkun hemm żieda fl-għaraq, tregħid, rogħda ta' l-estremitajiet, takikardja, pallor tal-ġilda, ġuħ gravi, biża 'mhux motivata.

Għal tifel, tnaqqis fil-glukosju fid-demm mhux daqshekk notevoli u inqas trawmatiku milli għal adult.

F'dijabetiku, tnaqqis qawwi fiż-zokkor fid-demm iseħħ meta:

• Amministrazzjoni ta 'doża eċċessiva ta' insulina,
• Ikel maqbeż, sawm,
• Eżerċizzju eċċessiv
• Meta tuża l-alkoħol, id-drogi,
• Sostituzzjoni ta 'mediċina waħda b'oħra
• Tisħiħ tat-terapija b'għodod addizzjonali.

Tnaqqis qawwi fil-glukożju huwa speċjalment perikoluż għal persuni b'mard kardjovaskulari li kellhom attakk tal-qalb u puplesija, u li għandhom retinopatija fir-retina.

Qtar rapidu taz-zokkor fid-demm taħt livelli aċċettabbli jista 'jwassal għal koma.

Jekk ma jkunx dwar id-dijabete, livelli baxxi ta 'glukosju jistgħu jindikaw:

1. Vjolazzjonijiet tal-fwied u tal-frixa,
2. Deidrazzjoni, sawm fit-tul,
3. Neoplasmi malinni,
4. Insuffiċjenza renali u tal-qalb,
5. Obeżità
6. Disturbi ormonali.

It-tfal u l-adolexxenti jistgħu jirreaġixxu b'mod simili meta jieħdu ċerti mediċini (per eżempju, l-aspirina), għal dieta żbilanċjata. L-irġiel huma inqas akkaniti biex inaqqsu z-zokkor fid-demm min-nisa.

Zokkor għoli

Is-sinjali ta 'żieda fil-glukosju huma għatx kostanti, ħalq xott, il-ġilda hija pallida, niexfa, bla xkiel. Persuna tħoss in-ngħas, in-nifs iħaffef, l-akutezza viżwali tonqos.

Feriti, ulċeri li ma jfejqux għal żmien twil jidhru fuq il-ġilda, iħeġġu l-awrina ssir iktar frekwenti, l-istat mentali ġenerali huwa instabbli.

Jekk ir-rati elevati jiġu osservati wara li tiekol, attività fiżika fit-tul, bil-ħin żejjed, lejlet il-mestrwazzjoni, allura huma meqjusa bħala għażla normali. It-tipjip jaffettwa wkoll il-prestazzjoni.

Jekk l-analiżi tingħata qabel l-ikel, u ż-żieda fid-dinamika hija kkonfermata minn test b'tagħbija, allura qed nitkellmu dwar disturbi endokrinali serji.

Dijabete mellitus

• Id-dijabete tat-tip 1 tiżviluppa jekk il-ġisem ma jkunx jista ’jipproduċi l-insulina waħdu. Marda bħal din ġeneralment tkun konġenitali; injezzjonijiet ta 'ormoni huma indikati lill-pazjent.
• Id-dijabete mellitus tat-tip 2 tkun akkwistata, tiżviluppa jekk ma jkunx hemm biżżejjed insulina fil-ġisem, jew għal xi raġuni ma tinteraġixxix mal-glukosju fid-demm. Ħafna drabi, id-dijabete tat-tip 2 tiżviluppa wara 30; mingħajr trattament xieraq, hija mimlija kumplikazzjonijiet serji.

Nies bid-dijabete għandhom jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm tagħhom. Għal dan il-għan, huwa meħtieġ li tixtri glukometru - apparat li jinġarr li jippermettilek tagħmel test espress fid-dar.

L-istrumenti moderni għandhom il-ħila li jiffrankaw sa 100 qari, iżommu r-rekords u jimmonitorjaw il-kundizzjoni tal-pazjent. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-livelli taz-zokkor jogħlew filgħodu kmieni u jistgħu jkunu ogħla mil-lejl ta 'qabel.

Huwa importanti ħafna għad-dijabetiċi li jieklu tajjeb: ikliet frazzjonali frekwenti bl-eċċezzjoni ta 'ikel perikoluż jgħin biex iżomm il-bilanċ.

Karboidrati u ikel sempliċi b'indiċi glikemiku għoli huma esklużi mid-dieta - birra, muffin, ħobż abjad, patata moħmija u moqlija, karrotti mgħollija u stewed, qxur tal-qamħ, patata maxx, popcorn, crackers, granola biż-żbib u ġewż, donuts ħelu, ross abjad, qara ħamra, dulliegħa, millieġ, xgħir tal-perla, semolina, zokkor u oħrajn.

Prevenzjoni ta 'ipergliċemija

• Nutrizzjoni xierqa, id-dieta għandu jkollha ikel b'indiċi glikemiku baxx, li tipprovdi provvista adegwata ta 'enerġija - ross ismar, cranberries, għeneb, grejpfrut, ħobż tal-qamħ sħiħ, qamħ saraċin, berquq imnixxef, pruna, laħam, fażola, piżelli ħodor, larinġ, għanbaqar, isfarġel, frisk u tadam imnixxef, kaboċċi, karrotti nej u pitravi, berries, frott, żebbuġ, spinaċi, avokado, fażola ħadra, laħam, ħut, bajd. Ix-xaħmijiet għandhom ikunu fid-dieta, nutrizzjoni frazzjonali frekwenti hija rrakkomandata.
• Stil ta ’ħajja attiv, mixi, attività fiżika xierqa.
• Irqad b’saħħtu kollu bil-lejl.
• Rifjut ta 'drawwiet ħżiena.

Id-deċifrazzjoni tat-test tad-demm għandha ssir minn speċjalista. Iżda kulħadd għandu jkun jaf liema rata taz-zokkor fid-demm hija aċċettabbli.

X'inhu l-glukosju u x'inhuma l-funzjonijiet tiegħu

Glukosju (zokkor) huwa karboidrat sempliċi li jidħol fil-ġisem tal-bniedem bl-ikel. Huwa meħtieġ sabiex il-ħajja ta 'persuna tipproċedi b'mod sħiħ. Ħafna nies li ma jifhmux l-intricacies tal-fiżjoloġija jemmnu li l-glukożju jikkawża biss sett ta 'massa patoloġika tal-ġisem, iżda dan mhux hekk. Il-mediċina tikkonferma li z-zokkor huwa sustanza indispensabbli li tipprovdi l-enerġija liċ-ċelloli.

Wara li l-ikel ġie inġerit, karboidrati kumplessi (sakkaridi) jinqasmu f'karboidrati sempliċi (per eżempju, fruttożju u galactose). Iz-zokkor jidħol fid-demm u jinġarr madwar il-ġisem.

Parti tintuża għall-bżonnijiet tal-enerġija, u l-kumplament jiġi depożitat fiċ-ċelloli tal-muskoli u tessut xaħmi fir-riserva. Wara li l-proċess ta 'diġestjoni jitlesta, jibdew ir-reazzjonijiet opposti, li matulhom il-lipidi u l-glikoġenu jiġu kkonvertiti għal glukożju. Għalhekk, persuna kontinwament iżżomm norma taz-zokkor fid-demm.

Il-funzjonijiet ewlenin tal-glukożju:

• jieħu sehem fil-metaboliżmu,
• jappoġġja l-kapaċità tal-ġisem li jaħdem fil-livell xieraq,
• tipprovdi enerġija liċ-ċelloli u t-tessuti tal-moħħ, li huma meħtieġa biex isostnu memorja tajba, attenzjoni, funzjonijiet konjittivi;
• tistimula l-funzjonalità tal-muskolu tal-qalb,
• jipprovdi saturazzjoni mgħaġġla,
• jappoġġja l-istat psikoemozzjonali, jelimina l-impatt negattiv ta 'sitwazzjonijiet stressanti,
• jipparteċipa fil-proċessi riġenerattivi tas-sistema muskolari,
• Jgħin lill-fwied inattiva s-sustanzi tossiċi u tossiċi.

Minbarra l-effett pożittiv, il-glukosju jista 'jkollu wkoll effett negattiv fuq il-funzjonament tal-organi u s-sistemi tal-ġisem. Dan huwa assoċjat ma ’bidliet patoloġiċi fit-tul fl-ammont ta’ zokkor fid-demm.

L-effetti negattivi jinkludu:

• sett ta 'piż patoloġiku tal-ġisem,
• l-okkorrenza ta 'problemi ċirkolatorji,
• Tagħbija żejda tal-frixa,
• manifestazzjonijiet allerġiċi
• żieda fil-kolesterol fid-demm,
• bidla fl-istat tal-muskolu tal-qalb,
• pressjoni tad-demm għolja
• bidla fil-kondizzjoni tal-fundus.

Zokkor fid-demm normali ma jiddependix fuq is-sess, jista 'jvarja ftit skont il-grupp ta' età. Għal adult, livell ta '3.33-5.55 mmol / L huwa kkunsidrat ottimali.

Għat-tfal, in-numri huma ftit inqas. Tifel qabel l-iskola huwa meqjus b'saħħtu jekk il-livell taz-zokkor tiegħu ma jaqbiżx il-5 mmol / l, iżda fl-istess ħin m'għandux jaqa 'u jkun inqas minn 3.2 mmol / l. In-norma permessa taz-zokkor fid-demm sa sena ma tkunx inqas minn 2.8 mmol / l, mhux ogħla minn 4.4 mmol / l.

Hemm kundizzjoni msejħa prediabetes. Dan huwa l-perjodu li matulu predispożizzjoni għad-dijabete hija djanjostikata. F'dan iż-żmien, iċ-ċifri taz-zokkor fid-demm huma 'l fuq min-normal, iżda għadhom mhumiex biżżejjed biex jiddijanjostikaw "marda ħelwa." It-tabella li ġejja turi glikemija speċifika għall-età karatteristika għal prediabetes (mmol / L).

Glukożju fid-demm venuż

In-norma taz-zokkor fid-demm minn vina hija kemmxejn differenti, u għalhekk huwa aħjar għal speċjalista kwalifikat li jiddeċifra r-riżultati tat-test. In-nies huma mbeżżgħin fil-vista ta 'numri għoljin u jagħmlu dijanjosi mhux ġustifikati għalihom infushom.

Kondizzjoni patoloġika li fiha d-djanjostika tad-dijabete hija meqjusa li hija numri ogħla minn 7.1 mmol / L. Il-livell ta 'gliċemija bejn dan l-indikatur u n-norma permissibbli jista' jindika l-iżvilupp ta 'prediabetes.

Zokkor fid-demm

Għal dijanjosi, demm kapillari jittieħed minn subgħajh. Ir-riżultat huwa lest l-għada stess wara li jittieħed il-materjal. Dak li għandu jkun zokkor fid-demm f'din l-analiżi huwa deskritt hawn fuq. Id-dejta korretta tinkiseb biss jekk il-pazjent ikun ippreparat sew għall-eżami:

• rifjut ta 'ikel 8 sigħat qabel id-dijanjosi,
• Ma tistax tixrob te, kafè, meraq fil-ġurnata li ttieħdu l-materjal (ilma huwa permess biss),
• ma tistax tfarfar is-snienek u tuża chewing gum qabel ma tieħu t-test,
• aqta 'xorb alkoħoliku u mediċini fi żmien 24 siegħa (wara konsultazzjoni ma' tabib).

Bl-użu ta 'din l-analiżi, il-livell ta' glukożju fid-demm venuż huwa determinat. Isseħħ fil-każijiet li ġejjin:

• eżamijiet preventivi annwali
• piż patoloġiku
• mard endokrinali
• sintomi ta 'iper- jew ipogliċemija,
• osservazzjoni ta 'pazjenti sabiex tiġi ddeterminata l-effikaċja tat-terapija.

Kjarifika tat-tolleranza

Dan il-metodu dijanjostiku jintuża biex ikun ikkonfermat prediabetes jew dijabete tat-tip 2. Hija wkoll tqila fit-tieni nofs li jkollha tarbija.

Tgħallem aktar dwar ir-rata taz-zokkor waqt it-tqala f'dan l-artikolu.

Hemm kundizzjonijiet li fihom iċ-ċelloli tal-ġisem jitilfu s-sensittività tagħhom għall-insulina (l-ormon tal-frixa, li hija meħtieġa għad-distribuzzjoni xierqa tal-glukożju fil-ġisem). Ir-riżultat huwa ġuħ ta 'l-enerġija u żieda fil-qari taz-zokkor fid-demm.

Il-metodu dijanjostiku jikkonsisti fil-fatt li l-pazjent jittieħed kampjun minn vina jew subgħajh, imbagħad soluzzjoni ħelwa bbażata fuq glukosju tingħata biex tixrob. Wara ċertu ammont ta 'żmien, il-materjal jerġa' jittieħed. Stima kemm kien zokkor qabel l-użu tal-mediċina u wara.

In-norma u l-patoloġija tar-riżultati tat-test jinsabu hawn taħt fit-tabella.

Meta t-tkabbir taz-zokkor ma jitqiesx bħala patoloġija?

Hemm numru ta 'kundizzjonijiet li fihom żieda fil-glikemija ma tfissirx li persuna tkun marida b'xi ħaġa. Din hija l-hekk imsejħa żieda fiżjoloġika fil-prestazzjoni. Huwa meqjus bħala proċess temporanju u huwa kkawżat mill-azzjoni ta 'numru ta' fatturi interni u esterni:

• attività fiżika eċċessiva
• Sitwazzjonijiet stressanti
• ma 'doċċa friska
• tipjip
• l-użu ta 'mediċini ormonali
• kundizzjoni premenstrual
• konsum ta 'ikel.

Tista 'taqra aktar dwar ir-rata ta' zokkor fid-demm wara li tiekol f'dan l-artikolu.

Kemm-il darba għandek bżonn tikkontrolla z-zokkor?

Il-popolazzjoni kollha għandha tgħaddi minn eżamijiet preventivi (eżami mediku) darba fis-sena. F'dan il-mument huwa meħtieġ li jgħaddu mit-testijiet biex niżguraw li ma hemmx kundizzjonijiet patoloġiċi.

Jekk persuna għandha d-dijabete, dan mhuwiex il-każ hawnhekk. Il-pazjenti jakkwistaw glukometru għal użu individwali fid-dar. Dan l-apparat jippermettilek li tkejjel il-livell ta 'gliċemija billi tapplika qatra ta' demm fuq strixxa tat-test speċjali ttrattata b'reaġenti kimiċi.

Għall-ewwel, il-pazjent ħafna drabi jieħu kejl. Bħala regola, dan isir qabel u wara l-ikliet, qabel u wara l-isports, b’sensazzjoni ta ’ġuħ qawwi u bil-lejl.

Importanti! Iktar tard, id-dijabetiċi jieħdu kejl ibbażat fuq sentimenti personali. Iżda anke fi stat ta 'kumpens, huwa rrakkomandat li jiġu ċċekkjati l-indikaturi mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa.

Ipogliċemija

Dan it-tnaqqis taħt il-limitu aċċettabbli. Jista 'jiżviluppa bil-mod, li jkun akkumpanjat minn numru ta' sinjali speċifiċi, jew malajr, jipproċedi fil-forma ta 'koma ipogliċemika.

Tiġri kontra l-kondizzjonijiet li ġejjin:

• deidrazzjoni sinifikanti
• Konsum għoli ta 'karboidrati
• doża eċċessiva ta 'l-insulina jew pilloli kontra d-dijabete,
• attività fiżika eċċessiva
• perjodu ta 'mestrwazzjoni fin-nisa,
• defiċjenza fl-omonija tal-kortiċi adrenali,
• il-preżenza ta 'l-insulinomi,
• terapija ta ’infużjoni massiva.

Il-pazjenti jilmentaw minn għaraq, sensazzjoni ta 'taħbit tal-qalb irregolari, rogħda fil-muskoli u żieda fil-pressjoni. Hemm sensazzjoni patoloġika ta 'ġuħ, aġitazzjoni, manifestazzjonijiet dispeptiċi.

Ħsara fis-sistema nervuża hija manifestata minn ksur ta 'l-orjentazzjoni fl-ispazju u fil-ħin, ċefalalġija, sturdament u bidla fis-sensittività tal-ġilda. Jiġu osservati aċċessjonijiet epilettiċi, ngħas, li jinbidel f'koma (fin-nuqqas ta 'intervent mediku f'waqtu).

Huma jgħidu dwar l-ipogliċemija jekk il-livell taz-zokkor fl-irġiel jinżel għal 2.8 mmol / l, u fin-nisa - għal 2.3 mmol / l.

Tista 'taqra aktar dwar in-norma ta' zokkor fid-demm fin-nisa f'dan l-artikolu.

Ipergliċemija

Huwa kkaratterizzat minn livell għoli ta 'gliċemija, li n-numri tagħhom jiddeterminaw is-severità tal-kundizzjoni patoloġika. Grad ħafif jiżviluppa b'indikaturi mhux ogħla minn 8.3 mmol / L, figuri ta '10.5 mmol / L huma tipiċi għal severità moderata.

Fatturi etijoloġiċi ta 'ipergliċemija jistgħu jkunu:

• dijabete mellitus
• bulimja
• l-użu fit-tul ta 'mediċini (ormoni, dijuretiċi, anti-dipressanti, ċitostatiċi),
• stress

Il-manifestazzjonijiet ta 'ipergliċemja huma ammont miżjud ta' awrina, għatx eċċessiv u nixfa tal-membrani mukużi, telf ta 'piż. Il-pazjenti jilmentaw minn ħakk tal-ġilda, raxx, tnaqqis fl-akutezza viżwali.

Metodi għall-korrezzjoni tal-livelli tal-glukosju

Jekk huwa ovvju li l-livelli taz-zokkor ta 'persuna naqsu sew, ħa jkollok gidma tiekol xi ħaġa li għandha karboidrati mgħaġġla fiha. Jista 'jkun muffin, zokkor raffinat, ċikkulata, tè ħelu, għasel jew ġamm.

Wara li tħossok aħjar, huwa aħjar li tikkonsulta speċjalista għal eżamijiet addizzjonali. Fin-nuqqas ta ’problemi mis-sistema endokrinali, ta’ min jaħseb dwar psikosożmatiċi. Riċentement, kien hemm ħafna sitwazzjonijiet stressanti li jaffettwaw ħażin is-saħħa tal-bniedem, b'mod partikolari, l-istat ta 'glikemija. Dan huwa manifestat mill-fatt li l-livell ta 'glukosju fid-demm f'persuna b'saħħitha jonqos sewwa.

Importanti! Għall-korrezzjoni, sedattivi u kalmanti huma preskritti.

Numri għoljin ta 'glukożju jeħtieġu wkoll korrezzjoni. Biex tagħmel dan, uża l-metodi li ġejjin:

• ikliet frazzjonali frekwenti,
• rifjut ta 'ikel ta' malajr, ikel xaħmi, moqli u affumikat,
• l-attività fiżika għandha tkun preżenti, iżda b'moderazzjoni,
• biex tevita l-ġuħ, biex dan ikollu ikla ħafifa fuq l-idejn (pereżempju, xi frott, cookies biscuit, kefir),
• konsum suffiċjenti ta 'fluwidu fil-ġisem,
• monitoraġġ regolari tal-indikaturi taz-zokkor (id-dar jew f'ambjent ta 'pazjenti barra mill-pazjenti),
• tnaqqas l-effett tal-istress.

Il-konformità mar-rakkomandazzjonijiet tgħin biex iżżomm l-indikaturi tal-glukosju f'qafas aċċettabbli, li huwa partikolarment importanti fil-preżenza ta 'kundizzjonijiet patoloġiċi. Miżuri bħal dawn jistgħu jiksbu kumpens għall-mard u jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.