L-effett tal-lumi fuq il-pressjoni

Għal skopijiet mediċinali, huwa rrakkomandat li tuża lumi għal defiċjenza ta 'vitamini, irjiħat. Ejja naraw kif il-lumi huwa tajjeb għall-qalb u l-vini tad-demm: iżżid jew tnaqqas il-pressjoni, kif tuża l-prodott biex tikseb l-effett?

Effett tal-Pressjoni

Il-lumi jbaxxi bil-mod il-pressjoni tad-demm, inaqqas ir-riskju ta 'patoloġiji kardjovaskulari billi jtejjeb l-ispettru tal-lipidi fid-demm, jirrestawra l-vini tad-demm.

L-użu regolari tal-lumi jnaqqas il-kolesterol ħażin, jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, plakki aterosklerożi.

Sustanzi attivi fil-kompożizzjoni tiegħu:

• iżżid il-qawwa, l-elastiċità tal-vini, tnaqqas il-permeabilità ta 'arterjoli, kapillari,
• iddilwixxi demm, tħaffef il-fluss tad-demm,
• issaħħaħ il-muskolu tal-qalb, issostni r-ritmu tal-qalb,
• tnaqqas ir-riskju ta 'iskemija ta' organi interni,
• Il-meraq tal-lumi għandu effett dijuretiku, li jgħin ukoll biex tbaxxi l-pressjoni, telimina l-edema fl-insuffiċjenza tal-kliewi jew tal-qalb.

Studji xjentifiċi wrew li jekk tiekol lumi kuljum, wara 1-1.5 xhur, il-livelli tal-pressjoni jitnaqqsu b’10-15%.

Bil-progressjoni tal-pressjoni għolja, iċ-ċitru jintuża bħala għodda addizzjonali waqt terapija kumplessa.

Kompożizzjoni kimika u proprjetajiet ta 'benefiċċju

L-effett tal-lumi fuq il-pressjoni huwa dovut għall-azzjoni ta 'sustanzi bijoloġikament attivi fil-kompożizzjoni tiegħu:

• aċidi organiċi: maliku, ċitriku, galacturonic,
• vitamini: rutina, aċidu askorbiku, tiamina, riboflavina,
• Sesspiter.

Il-qoxra fiha ħafna żejt essenzjali, li jagħti riħa karatteristika tal-lumi. Il-komponenti ewlenin huma terpene, alfa-limonene, ċitrali.

Healers Folk jemmnu li l-frott taċ-ċitru huma l-aħjar kura għall-mard tal-qalb. Illum huwa użat bħala rimedju għall-vitamini għall-mard li ġej:

• mard tal-fwied
• urolitijasi, edema,
• rewmatiżmu, gotta,
• gastrite b'aċidità baxxa,
• tonsillite, infjammazzjoni tal-membrana mukuża tal-kavità orali,
• kolesterol għoli, aterosklerożi, pressjoni għolja.

Fil-mediċina, meraq tal-lumi u żejt jintużaw biex itejbu t-togħma tal-mediċini. Użat ħafna fil-kosmetoloġija biex jbajdu l-ġilda tal-wiċċ, it-tiġdid.

Riċetti folkloristiċi bil-lumi għall-ipertensjoni

Għall-preparazzjoni ta 'rimedji folkloristiċi uża l-polpa, il-qarquċ u l-qoxra tal-lumi:

• L-eħfef mod biex tnaqqas il-pressjoni huwa li tixrob darbtejn kuljum għal 1 tbsp. l Meraq tal-lumi mħallat ma '1 tsp. għasel
• Taħlita ta 'lumi, għasel u tewm tgħin bl-ipertensjoni, aterosklerożi, infjammazzjoni vaskulari. Itħan nofs ir-ras tat-tewm, żid art tal-lumi bil-blender (flimkien mal-qoxra), 50 g ta 'għasel. Ħallat kollox, żommu fil-friġġ għal 3-5 ijiem. Ħu 1 tbsp. l tliet darbiet / jum.
• It-taħlita tal-lumi-frotta hija rrakkomandata biex tintuża biex tiżdied l-immunità waqt it-trattament tal-forma inizjali ta 'pressjoni għolja. Għal teapot b'volum ta '500 ml huwa 1 tbsp. l zest tal-lumi, berries tal-passolina sewda, cranberries. Maxx berries friski, ferra l-ilma jagħli, toqgħod għal 10 minuti, tixrob minflok it-te 2 darbiet / kuljum. Frott imnixxef jinsisti 30 minuta, ixrob ukoll.
• Biex ittejjeb ir-rata tal-qalb, tnaqqas l-istress, tirrestawra l-vini tad-demm, brew zest tal-lumi bi żrar. Għal tazza ilma jagħli huwa 1 tsp. zest, 1 tbsp. l kuċċarina ta 'berries. Tinsisti 30 minuta, iffiltra, tixrob għall-ġurnata.
• B’sintomi ta ’pressjoni għolja, għeja akbar filgħodu, huwa utli li tixrob smoothie magħmul minn nofs lumi u oranġjo sħiħ. Il-frott huwa mqaxxar, mitħun bil-blender, u tinxtorob waqt il-kolazzjon. Tista 'ħlewwa bl-għasel jew l-estratt tal-stevia. Huwa rakkomandabbli li tixrob tali cocktail fi żmien 7-10 ijiem.
• Fi pressjoni għolja, bid-dijabete, il-meraq ta 'lumi wieħed jitħallat ma' nofs tazza għasel. 1 tbsp. l żbib, l-istess ammont ta ’ġewż jiġi mitħun bil-blender u jitferra’ bil-massa tal-lumi tal-għasel. Żomm fil-friġġ għal ġurnata. Ħu 1 tsp. wara l-kolazzjon, ikla ta ’nofsinhar, pranzu.

Tè aħdar jew iswed b'biċċa porzjon ta 'lumi jaffettwa b'mod favorevoli s-sistema kardjovaskulari, li tinnormalizza l-pressjoni tad-demm.

Tinturi tal-lumi

It-tinturi huma ppreparati bl-alkoħol jew bl-ilma, meħuda għal insuffiċjenza tal-qalb, pressjoni għolja, disturbi nervużi:

• Infużjoni ta 'ilma. Itħan 2 lumi bil-blender, ferra 500 ml ta 'ilma sħun, ħalli joqgħod matul il-lejl. Ixrob 1 tazza tliet darbiet / kuljum bejn l-ikel.
• Infużjoni ta 'alkoħol. Aqta 'fin 3 lumi, ferra 0,5 litru ta' vodka. Żomm sħun għal 7-10 ijiem. It-tintura għandha ssir isfar jgħajjat. Strain, ħu 30 qatra filgħodu wara li tiekol, filgħaxija 1 siegħa qabel torqod.
• It-tintura tal-weraq u l-fjuri. Żjut essenzjali u sustanzi batteriċidi jtaffu l-infjammazzjoni vaskulari, inaqqsu l-aterosklerożi, u jnaqqsu l-pressjoni. Biex tħejji l-infużjoni, itħan 5 weraq tal-lumi, 1 tbsp. l fjorituri ġewwinija. Jekk ma jkunx hemm fjuri, tista 'tuża weraq biss, iżda n-numru tagħhom irdoppja. Il-materja prima ferra 100 ml ta 'alkoħol. Tinsisti 10 ijiem. Ħu 30 qatriet 3 darbiet kuljum.

Biex tevita saturazzjoni żejda tal-ġisem b'vitamini, aċidi organiċi, prodotti b'bażi ​​ta 'lumi huma rrakkomandati li jittieħdu għal ġimgħatejn, imbagħad ħu ġimgħa waqfa u rrepeti t-trattament.

Kontra-indikazzjonijiet

Bil-kwalitajiet siewja tagħha, il-lumi mhux utli għal kulħadd. Ma jistax jintuża fil-każijiet li ġejjin:

• allerġija għall-frott taċ-ċitru, vitamina Ċ,
• mard gastro-intestinali: aggravar ta 'gastrite, ulċeri, żieda fl-aċidità ta' l-istonku,
• ulċeri fuq il-membrana mukuża tal-kavità orali,
• epatite severa, pankreatite.

Kull ikel huwa tajjeb biss għal użu moderat. Il-lumi mhix eċċezzjoni. Biex tinnormalizza l-pressjoni tad-demm kuljum ikun biżżejjed li tiekol ftit ċrieki rqaq. Ir-rimedji folkloristiċi huma preferibbilment użati wara konsultazzjoni ma 'tabib.

Materjal ippreparat mill-awturi tal-proġett
skond il-politika editorjali tas-sit.

Kif taffettwa l-lumi fuq il-pressjoni umana, għaliex

Kif imsemmi hawn fuq, fih mikropartiċelli li għandhom effett pożittiv fuq is-sistema ċirkolatorja. Wara l-użu tiegħu, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm iseħħ, peress li r-reżistenza tal-vini tad-demm tonqos. Barra minn hekk, il-lumi tintuża bħala profilattika fil-każ ta 'plakki ta' aterosklerożi, li jistgħu jikkawżaw varjazzjonijiet ta 'pressjoni u jżidu b'mod sinifikanti l-prestazzjoni tagħha.

Il-komponenti inklużi fiha jipparteċipaw fit-tisħiħ tal-ħitan vaskulari, iżidu l-elastiċità tagħhom, itejbu l-fluss tad-demm, u bħala riżultat, il-pressjoni tonqos.

Dan il-frott taċ-ċitru huwa utli ħafna għal nies li jbatu minn pressjoni għolja, dawk li m'għandhomx reazzjoni allerġika għall-frott taċ-ċitru.

• Il-lumi jgħin biex jirrilassaw il-vini tad-demm, isaħħaħ il-ħitan tagħhom, u dan iwassal għal tnaqqis fil-pressjoni.
• L-użu kostanti ta 'dan il-fetu jżid l-immunità u jnaqqas il-probabbiltà ta' insuffiċjenza tal-qalb u aterosklerożi, peress li fih ammont kbir ta 'vitamini B.
• Jirreferi għal prodotti dijuretiċi li jnaqqsu l-pressjoni billi jeliminaw eċċess ta 'melħ u likwidu mill-ġisem. B'dan il-mod, it-tagħbija tal-qalb titnaqqas.

Vantaġġ sinifikanti li tuża lumi bi pressjoni għolja, meta mqabbel ma 'mezzi oħra li jistgħu jbaxxuha, huwa l-irħis relattiv u effett pożittiv notevoli fuq il-ġisem tal-bniedem.

Pereżempju, matul perjodu ta 'uġigħ ta' ras intens li jidher bil-irjiħat jew l-influwenza, jgħin biex itaffi l-uġigħ, li jirriżulta f'saħħa aħjar.

Huwa possibbli għall-pressjoni għolja tiegħu?

Waqt l-ipertensjoni, tintuża polpa u qoxra taċ-ċitru. Effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari jagħti l-preżenza ta 'vitamini C, P, melħ tal-potassju fiha. Nofs ċitru żgħir għandu jittiekel kuljum, li huwa pjuttost diffiċli biex tiġi implimentata minħabba l-fatt li l-prodott huwa pjuttost aċiduż. Għalhekk, varjetà ta 'riċetti li jużaw il-frott ta' hawn fuq huma magħrufa. Għalhekk, it-tweġiba għall-mistoqsija, li l-lumi jgħolli jew inaqqas il-pressjoni, jinsab fuq il-wiċċ. Sal-lum, ħafna riċetti effettivi huma magħrufa għall-użu ta 'dan il-fetu għat-trattament tal-marda.

Għasel, lumi, tewm

Biex tħejji rimedju bħal dan għal lumi kbira, għandek tieħu sinna żgħira waħda ta 'tewm. Il-komponenti huma mgħaffġa u mferra 1⁄2 tazza għasel. Huwa trasferit għal vażett u mqiegħed għal 7 ijiem f'post sħun u niexef. Wara li l-bank jitpoġġa fil-friġġ, trid tuża mhux aktar minn 1 tsp. 3-4 darbiet kuljum.

Permezz ta 'riċerka xjentifika, ix-xjentisti identifikaw ir-relazzjoni bejn il-lumi u l-pressjoni tad-demm. Huwa kkonfermat li l-użu ta '1 fetu fl-ikel kuljum jgħin biex titnaqqas il-pressjoni għolja b'madwar 10 fil-mija.

Il-fetu se jkun l-iktar utli waqt l-istadju moderat jew inizjali ta 'pressjoni għolja, meta l-pressjoni tal-pazjent ma tmurx aktar minn 160/90 mm Hg. pilastru

Waqt it-terapija bil-pressjoni b'din il-frott taċ-ċitru, wieħed m'għandux jinsa li l-akbar doża kuljum hija l-meraq ta '2 lumi kbar.

Huwa wkoll neċessarju li jitqies li l-fetu huwa allerġen qawwi, u l-użu regolari għandu jinbeda b'attenzjoni. Huwa avżat biex issir taf ir-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalista qabel tibda terapija adjuvant u biex issir taf jekk hemmx xi kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-lumi.

Is-sorsi ta 'informazzjoni li ġejjin intużaw biex iħejju l-materjal.