Cranberries għad-dijabete: il-benefiċċji u l-ħsara għad-dijabetiċi, riċetti

Cranberries - berry żgħir li ma jidhrux, mhux distint bit-togħma exquisite jew id-dehra partikolarment appetizing tagħha. Iżda fl-istess ħin, f'termini tan-numru ta 'sustanzi u vitamini utli, jista' jagħti probabbiltà lil kwalunkwe frott eżotiku.

Il-cranberries huma universali fl-użu, huwa adattat kemm għat-trattament kif ukoll għall-prevenzjoni ta 'varjetà wiesgħa ta' mard. Kesħa komuni kkawżata minn virus, jew disturbi ormonali serji fil-ġisem - dan l-abitant ħelu u qares ta 'foresti u swamps se jgħin kullimkien.

Il-cranberries fid-dijabete mhumiex rimedju, huwa impossibbli li tfejjaqha b'din il-berry biss. Imma hawn biex tevita bosta kumplikazzjonijiet, ittejjeb is-saħħa ġenerali, issaħħaħ il-ġisem mingħajr sforz u anke bi pjaċir - it-togħma tal-cranberries hija iġjeniċi u pjaċevoli.

X'fih il-cranberry

Mill-ammont ta 'vitamina Ċ, cranberries mhumiex inferjuri għal-lumi u l-frawli. U l-kompożizzjoni tal-berry tinkludi:

• Vitamina E u PP
• Vitamina rari K1 - magħruf ukoll bħala phylloquinone,
• Karotenojdi,
• Vitamini B essenzjali.

Il-cranberries fihom ukoll fenoli, betaine, catechins, antocyanins, aċidi klorogeniċi. Taħlita bħal din ta 'effetti fuq il-ġisem tikkombina cranberries għal mediċini, iżda għandha ħafna inqas kontra-indikazzjonijiet u kważi l-ebda effetti sekondarji. Minħabba li l-cranberries huma rrakkomandati għall-użu fid-dijabete ta 'kwalunkwe tip.

L-aċidu ursoliku huwa sustanza li tinstab ukoll fil-cranberries. Fil-kompożizzjoni tiegħu, huwa simili għall-ormoni li huma sintetizzati fil-glandoli adrenali. Fid-dijabete mellitus tat-tip 1 jew 2, l-isfond ormonali huwa mfixkel. U l-konsum tal-cranberry jista 'jistabbilizzah. Hawn hu raġuni oħra għaliex din il-berry hija meħtieġa fid-dieta tad-dijabetiċi għad-dijabete.

Ingredjenti oħra utli tal-cranberry:

1. Aċidi organiċi fi kwantitajiet kbar - għandhom effett antisettiku, jipprevjenu u jissospendu l-proċessi infjammatorji.
2. Fibra u fibri tal-pjanti - jinnormalizzaw id-diġestjoni, ma jippermettux li l-glukożju jitkisser u jassorbi malajr wisq.
3. Glukożju baxx u sukrożju - tista 'tiekol berries sikur kuljum għal dijabete tat-tip 2.

Għaliex il-cranberries huma rrakkomandati għad-dijabete tat-tip 2

Fil-kura tal-marda f'pazjenti li jieklu regolarment porzjon ta 'dawn il-berries, ġew innotati dawn li ġejjin:

• tbaxxi l-pressjoni
• titjib tad-diġestjoni,
• normalizzazzjoni tal-funzjoni tal-kliewi,
• tisħiħ vaskulari (tnaqqis tas-sintomi tal-vini varikużi).

Il-mard infettiv u l-edema kienu ħafna inqas komuni, il-proċessi infjammatorji, inklużi dawk cutanji, kienu inqas inkwetati. Propjetà unika u ta 'valur kbir ta' cranberries fid-dijabete tat-tip 2 hija li ttejjeb l-effett ta 'mediċini antibatteriċi. Għalhekk, id-dożaġġ tista 'titnaqqas b'mod sinifikanti, xi kultant tista' tabbanduna kompletament l-użu ta 'antibijotiċi għal kwalunkwe tip ta' dijabete.

Cranberries isaħħaħ is-sistema immunitarja, ifixkel il-ġisem, jipprevjeni x-xjuħija bikrija. Fil-forom severi tad-dijabete mellitus tat-tip 2, huwa speċjalment importanti li tiġi evitata l-formazzjoni ta 'ulċeri trofiċi u kundizzjoni bħal gangrene fid-dijabete mellitus.

Il-cranberries huma ta 'għajnuna kbira. Jistimula r-riġenerazzjoni tat-tessut, filwaqt li jimblokka l-iżvilupp ta 'ċelloli barranin u mhux normali.

Il-berry jista 'jsolvi problemi bil-vista, peress li jżomm pressjoni arterjali u intraokulari normali. Ir-riskju li tiżviluppa glawkoma fid-dijabete tat-tip 2 huwa mnaqqas b’mod sinifikanti.

Meta cranberries huma kontraindikati

Aċidi organiċi u nuqqas kważi komplet ta 'glukosju, li jagħmlu l-cranberries daqshekk utli, huma wkoll ir-raġuni għaliex il-cranberries m'għandhomx jiġu kkunsmati:

1. Pazjenti b'aċidità akbar ta 'l-istonku.
2. Bi gastrite, kolite u infjammazzjoni akuta tal-passaġġ gastro-intestinali.
3. B'tendenza għall-allerġiji tal-ikel.

Importanti: meraq qarsa ta 'frott żgħir jista' jaffettwa b'mod negattiv l-enamel tas-snien, billi jinkorporaha. Għalhekk, wara li tiekol berries, huwa rrakkomandat li tfarfar snienek u tuża tlaħliħ newtralizzanti għall-kavità orali.

Kif tuża l-benefiċċju massimu għad-dijabete tat-tip 2

L-indiċi glikemiku fil-cranberry frisk u l-meraq huwa differenti. Fil-berries, huwa 45, u fil-meraq - 50. Dawn huma indikaturi pjuttost għoljin, għalhekk ma tistax tabbuża l-cranberries u l-platti minnha. Id-doża massima permessa kuljum hija ta '100 gramma ta' prodott frisk.

Jekk il-menu fih ħafna karboidrati, l-ammont ta 'cranberries kuljum għandu jitnaqqas għal 50 gramma. Cranberries jistgħu jintużaw biex jagħmlu ġelatina, tejiet, compotes, zlazi u gravy.

Iżda l-iktar huwa fil-forma ta 'xarba tal-frott. Allura fil-berries kważi l-vitamini u s-sustanzi utli kollha jiġu ffrankati.

Il-mediċina tradizzjonali għat-tisħiħ ġenerali tal-ġisem tirrakkomanda li tixrob mill-inqas 150 ml ta 'meraq tal-cranberry friska kuljum. Din hija protezzjoni affidabbli u ppruvata kontra l-viruses u d-defiċjenza tal-vitamini.

Biex tiddiversifika l-menu, speċjalment għat-tfal, tista 'tagħmel ġelatina skont ir-riċetta li ġejja:

1. Laħlaħ 100 g cranberries, issortja u tfarrakha.
2. Għalli nofs litru ilma ġo kazzola. Xarrab 15 g ta 'ġelatina f'ilma kiesaħ.
3. Żid il-patata mgħaffġa mal-istuffat, ħalliha tgħalli u sajjar għal 2 minuti oħra.
4. Neħħi t-taħlita minn fuq in-nar, żid immedjatament 15 g ta 'sostitut taz-zokkor u l-ġelatina, ħawwad sakemm tinħall kompletament.
5. Ferra l-ġelatina fil-forom u kessaħ.

Tip: il-cranberries jistgħu jittolleraw l-iffriżar, mingħajr ma jitilfu kompletament il-proprjetajiet ta 'fejqan u togħma tagħhom. Ħsad berries friski għal użu futur u uża matul l-istaġun kollu għat-trattament u l-prevenzjoni tal-mard taz-zokkor.

Biex ittejjeb id-diġestjoni, il-vista u l-kundizzjoni tal-ġilda, huwa rrakkomandat li tipprepara cocktail bħal dan:

• Agħfas il-meraq mill-cranberries u l-karrotti - għandu jirriżulta 50 ml,
• Ħallat meraq ma '101 ml tax-xarba tal-ħalib favorita tiegħek - jogurt, kefir, ħalib,
• Uża bħala snack għal ikla ta 'nofsinhar jew snack ta' wara nofsinhar.

Riċetta tal-Meraq tal-Cranberry

Din ix-xarba ġġib benefiċċji imprezzabbli mhux biss għad-dijabetiċi. Hija effettiva fin-nefrite, ċistite, artrite u mard ieħor konġunt assoċjat mad-depożizzjoni tal-melħ. Tista 'ssajjar malajr ħafna u faċilment id-dar.

1. Oħroġ tazza ta ’berries friski jew iffriżati minn passatur bi spatula tal-injam.
2. Ixxotta l-meraq u għaqqad b’nofs tazza ta ’frotttożju.
3. Agħfas tferra 1.5 l ilma, ħalliha tagħli, ħalli tiksaħ u razza.
4. Ħallat meraq u brodu, uża matul il-ġurnata, taqsam fi 2-3 porzjonijiet.

Ix-xarba tal-frott hija ugwalment utli kemm f'forma sħuna kif ukoll f'forma kiesħa. Wara kors ta '2-3 xhur ta' trattament, l-ammont ta 'glukosju fid-demm għandu jistabbilizza.

Kif is-saħħa tal-berry?

Anke f'Ruma antika, il-cranberries ġew imsejħa berries li jagħtu l-ħajja. U dan huwa pjuttost ġustifikat, billi m'għandux biss kompożizzjoni rikka ta 'vitamini, iżda huwa wkoll mediċina. Fih ħafna vitamini tal-gruppi A, B, PP u oħrajn.

L-ammont ta 'vitamina Ċ huwa ħafna aktar milli fil-lumi. Is-sustanzi taz-zokkor li jiffurmaw il-berries huma rappreżentati minn frotttożju u glukosju, u s-sukrożju huwa ammont minimu. Fih ħafna aċidi differenti ta ’oriġini organika: ċitriku, benżojku, maliku, u ossaliku. L-indiċi glikemiku tal-berry għandu 45 unità.

L-aċidu benżojku huwa preservattiv naturali li jippermettilek tippreserva l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-cranberries anke taħt l-influwenza ta' ilma sħun.

Cranberries fid-dijabete tat-tip 2 għandhom l-effetti ta 'benefiċċju li ġejjin:

• Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamina Ċ, il-benefiċċju tal-berry huwa li jirreżisti l-irjiħat u l-irjiħat, b'riżultat ta' dan jipproteġi l-ġisem minn patoloġiji ta 'l-etjoloġija virali.
• Jekk tagħmel te tal-cranberry ibbażat fuq, allura din ix-xarba tnaqqas malajr it-temperatura tal-ġisem. Minħabba ż-żieda fil-volum tal-awrina u żieda fl-għaraq, il-ġisem jitnaddaf minn tossini, prodotti ta 'tħassir u sustanzi tossiċi.
• Il-cranberries għandhom indiċi gliċemiku baxx, u għalhekk jistgħu jiġu kkunsmati kważi kuljum, mingħajr biża 'li z-zokkor wara l-ikel se jiżdied.
• Il-berry huwa utli bħala għodda biex jgħin biex isaħħaħ il-ħitan vaskulari tal-vini, jieħu sehem fir-regolazzjoni tal-koagulazzjoni tad-demm, u jgħin biex jinnormalizza l-proċessi metaboliċi.
• Jekk tiekol berries regolarment, allura l-indikaturi tal-pressjoni tad-demm jistabbilizzaw, u biż-żieda taz-zokkor fid-demm, jinnormalizza l-livell tiegħu għall-valuri fil-mira.
• Jaffettwa b'mod favorevoli l-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari.

Ta 'min jinnota li berry imnixxef għandu indiċi gliċemiku aktar baxx, li huwa daqs 25 unità.

Il-cranberries bid-dijabete tat-tip 2 huma berry utli fi kwalunkwe forma, ma jitlifx il-proprjetajiet tiegħu meta jinxfu u jsajru.

Kif tiekol berries?

Minkejja l-fatt li l-indiċi gliċemiku ta 'berries friski mhuwiex għoli ħafna, iżda mhuwiex estremament baxx, għalhekk huwa rrakkomandat li tiekol cranberries f'ċertu dożaġġ. Huwa biżżejjed li tiekol sa 100 gramma ta 'berries kuljum biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. F'dan il-każ, l-indiċi gliċemiku ta 'prodotti li huma inklużi fil-menu ġenerali huwa obbligatorju.

Biex tiddiversifika d-dieta tiegħek, fuq il-bażi ta 'frott żgħir tista' issajjar meraq tal-cranberry mingħajr zokkor. Ħu ftit nuċċalijiet ta 'berries friski, laħlaħ, qiegħed f'kontenitur u żid żewġ litri ta' ilma. Wassal għal jagħli.

Il-platti huma mgħottija b'għatu, u x-xorb tal-frott għandu bżonn żmien biex jinġibed, u l-likwidu jkun irċieva s-sustanzi utli kollha. Din ix-xarba tad-dijabete tista 'tinxtorob kuljum, iżda mhux aktar minn tliet nuċċalijiet kuljum.

Mill-berries tista 'tikseb meraq tal-cranberry, li jbaxxi l-konċentrazzjoni ta' glukosju fid-demm. U huwa meħud kif ġej:

1. Meraq tal-cranberry għandu jinxtorob kuljum.
2. Id-dożaġġ massimu huwa 150 ml.
3. It-tul tal-kors terapewtiku huwa minn 2 sa 3 xhur.

Xi dijabetiċi ħawwad cranberries u zokkor mrammla, u mbagħad jikkunsmaw tali taħlita ftit tablespoons kuljum. Ta 'min jgħid li riċetta bħal din tgħin lil persuni b'saħħithom, iżda d-dijabetiċi huma avżati biex jieqfu mill-użu ta' zokkor mrammla.

Id-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 għandhom ħafna limitazzjonijiet nutrittivi, imma xi kultant trid tittratta lilek innifsek għal deżerta Delicious.

Ibbażat fuq berries b'saħħithom, tista 'tagħmel ġelatina tal-berry:

• Ħu 100 gramma ta 'berries, 500 ml ta' ilma u 15 gramma ta 'ġelatina.
• Ġib l-ilma bil-berries sakemm tagħli, daħħal bil-mod il-ġelatina.
• Poġġi f'post kiesaħ.

L-indiċi gliċemiku ta 'deżerta Delicious mhux se jkun għoli. Tista 'wkoll tagħmel smoothies fid-dar. Għall-preparazzjoni tiegħu, meraq tal-cranberry u zunnarija huma mħallta fi proporzjonijiet ugwali, imbagħad jogurt b'kaloriji baxxi.

Smoothies mhux biss jgħinu kontra d-dijabete, iżda wkoll jinnormalizzaw il-benesseri ġenerali, isaħħu l-ġisem b'vitamini u nutrijenti. Jista 'jintuża bħala snack ħafif. Cranberries u karrotti huma kombinazzjoni kbira. Għal dawk li huma negattivi dwar il-karrotti, din tista 'tiġi sostitwita bit-tuffieħ frisk.

Ħafna huma interessati kif isalvaw berry? Jista 'jkun imnixxef, imnixxef, iffriżat. Matul il-ħażna, ma titlefx il-kwalitajiet u l-proprjetajiet utli tagħha.

Kontra-indikazzjonijiet

Kif diġà muri hawn fuq, il-cranberries huma berry utli; jistgħu jiġu kkunsmati minn nies bid-dijabete tat-tip 2. Madankollu, f'xi sitwazzjonijiet, huwa kategorikament mhux irrakkomandat għall-użu, għax jista 'jikkawża ħsara sinifikanti għas-saħħa.

Minkejja l-fatt li l-cranberries huma vitamini għad-dijabetiċi, dan m'għandux jittiekel jekk tkun preżenti storja ta 'patoloġiji severi tal-fwied. Huwa pprojbit li jiġi inkluż fil-menu jekk in-nies ikollhom aċidità miżjuda tal-meraq gastriku.

Meta jkun hemm problemi bil-passaġġ diġestiv jew gastro-intestinali, ma jistax jiġi kkunsmat frisk, ipproċessat biss. Dan huwa bbażat fuq il-fatt li fih diversi aċidi organiċi, li jikkontribwixxu għall-irritazzjoni tal-membrana mukuża tal-organi interni.

Il-cranberries mhumiex kombinati ma 'drogi sulfa. Ma tistax tiekol berries bil-gotta. Ipotensjoni arterjali hija wkoll kontra-indikazzjoni, peress li l-berry jista 'jipprovoka tnaqqis drastiku fil-pressjoni.

Għandu dejjem jiftakar li kwalunkwe trattament fid-dar għandu jiġi diskuss mat-tabib tiegħek, u l-prodott li qed nikkunsidraw mhuwiex eċċezzjoni għar-regola.

Kif tħossok dwar cranberries? Il-berry jgħinek iżżomm iz-zokkor fil-livell meħtieġ, u kif tużah? Aqsam ir-riċetti u l-kummenti tiegħek biex tikkumplimenta r-reviżjoni!

Il-karatteristiċi tal-pjanti

Hemm ħafna varjetajiet ta 'cranberries, li l-proprjetajiet ta' benefiċċju tagħhom ilhom magħrufa għal żmien twil, għaliex irrispettivament mill-varjetà, kwalunkwe berries bħal dawn huma adattati għall-ikel. Jappartjenu għall-familja tal-ħriefi, dawn l-arbuxxelli dejjem tħaddar li jippreferu jippreferu jikbru ħdejn il-bassasiet kollha fl-Emisferu tat-Tramuntana u huma zkuk li jkabbru sa 30 cm long.The sistema tal-għeruq tal-cranberry bush tifforma simbjożi ma 'fungus speċjali, li permezz tiegħu l-għeruq li l-pjanta tirċievi n-nutrijenti kollha mill-ħamrija. Il-weraq huma żgħar ħafna u aħdar skur, u fjuri vjola jew roża jiffjorixxu minn Mejju sa Ġunju, jiffjorixxu għal madwar tliet ġimgħat.

Imma, kif tafu, il-cranberries huma l-aktar magħrufa fost in-nies għall-frott żgħir tagħhom u l-benefiċċji tagħhom, u jidhru frott sferiċi jew ovoid b'dijametru ta 'ċentimetru u nofs: matul sena, bush wieħed jista' jagħtihom sa bosta mijiet. Jibqa 'li jżid li l-arbuxxell tal-cranberry huwa assolutament mhux eżiġenti fuq il-kwalità tal-ħamrija, iżda jeħtieġ ammont kbir ta' dawl għal eżistenza sħiħa.

Il-kompożizzjoni kimika tal-berries

Meta tevalwa kwalunkwe prodott ikkunsmat minn pazjent bl-ewwel jew it-tieni tip ta 'dijabete, il-benefiċċji u l-ħsara tiegħu għall-ġisem jiġu l-ewwel, speċjalment għas-sistema endokrinali. Huwa possibbli li tiekol cranberries fid-dijabete - hija ddeterminata mill-kompożizzjoni kimika tagħha, iżda nistgħu ngħidu immedjatament li din il-Ħelwa m'għandha l-ebda kontra-indikazzjonijiet. Ħafna berries huma stmati għaż-zokkor li fihom, pektin, vitamini u aċidi organiċi. Fir-rigward ta 'l-aħħar, il-benefiċċji se jkunu l-iktar li ġejjin:

• lumi
• benzoin
• hinnaya
• ursolika
• klorogeniku,
• tuffieħ
• oleiku
• żejt keto
• ketoglutariku.

Il-biċċiera qalulhom il-verità kollha dwar id-dijabete! Id-dijabete se titlaq 10 ijiem jekk tixrobha filgħodu. »Aqra iktar >>>

Hemm ukoll aċidi ossaliċi u suċiniċi, iżda l-kontenut tagħhom huwa fin-natura. Id-dijabete mellitus hija eżiġenti fuq il-volum ta 'zokkor fl-ikel, għalhekk ta' min jinnota li l-cranberries għandhom l-iktar glukosju, u li sukrożju u fruttożju jinstabu fi kwantitajiet iżgħar.

Il-valur enerġetiku tal-cranberries mhuwiex aktar minn 50 kcal kull 100 gramma, u l-indiċi gliċemiku frisk tiegħu huwa ta '25 unità.

Hemm ħafna vitamina Ċ fil-frott li qed tiġi kkunsidrata, għalhekk, cranberries għad-dijabete tat-tip 2, kif għal persuna b'saħħitha, għandhom utilità ovvja. L-berries mhumiex inferjuri għal larinġ, lumi u frawli fil-kontenut ta 'aċidu askorbiku, iżda hemm ħafna vitamini oħra fihom, fosthom retinol, karotene, tiamina, riboflavina, niaċina, piridoxina u folacin għandhom ikunu enfasizzati. L-ispiżjara jinnotaw separatament il-fatt li l-cranberries huma sors siewi ta 'phloloquinone rari (vitamina K1), li hija meħtieġa għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 għas-sinteżi tal-proteina, metaboliżmu tal-għadam, funzjoni tal-kliewi b'saħħitha, u assorbiment tal-kalċju.

L-użu ta 'meraq tal-cranberry jew berries nej huwa permess mit-tobba u minħabba li l-betaine, l-antoċjanini, il-katekini, il-flavonoli u l-aċidi fenoliċi jinsabu fihom.L-analiżi kimika tal-cranberries trid titlesta billi jiġu elenkati l-elementi mikro u makro li jinsabu fiha:

Użu cranberry

Minbarra l-fatt li l-cranberries fid-dijabete tat-tip 2 jistgħu jissostitwixxu l-ħlewwiet tradizzjonali, għandu wkoll benefiċċji kbar għall-pazjent. L-iktar importanti, il-komponenti bijoloġikament attivi tiegħu jista 'jkollhom effett qawwi kontra l-infjammazzjoni u jipproteġu ċ-ċelloli minn stress ossidattiv. Għal din ir-raġuni, il-cranberries huma rimedju indispensabbli għall-friġġ, irjiħat, tonsillite, rewmatiżmu u defiċjenza ta 'vitamini, peress li huwa maħżen ta' vitamini u elementi.

L-ewwel u t-tieni tipi ta 'dijabete jillimitaw l-ammont ta' zokkor użat fix-xorb u l-platti, u jfakkar lid-dijabetiċi dwar dawn il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin, iżda bil-cranberries, il-problema tista 'tiġi evitata. Kull xarba tal-frott, meraq, ġelatina u kvass bil-cranberries mhumiex inferjuri għal xorb ordinarju taz-zokkor, u l-weraq tagħha jista 'jiġi mkabbra bit-te. Jintuża wkoll fl-industrija tad-distillery u l-industrija tal-ħelu, fit-tisjir, inkluż fil-kompożizzjoni ta 'riċetti għal diversi platti ħelu, pasti u anke insalati.

Huwa wkoll importanti li l-cranberries huma waħda mill-ftit berries li jistgħu jinħażnu għal żmien twil sal-ħsad li jmiss, li għalih jitferra l-ilma fi btieti tal-injam. L-ilma jintuża wkoll fil-ġbir tal-frott, jimla l-pjantaġġun kollu magħha, u mbagħad jittellgħu l-berries bl-għajnuna ta 'għaqda u qawwa manwali minħabba l-fatt li l-cranberries fihom arja ġewwa u għalhekk ma jegħrqux.

Eżempji ta 'Riċetti tal-Cranberry għad-Dijabetiċi

Speċjalisti kulinari famużi tad-dinja jħobbu jservu zalza tal-cranberry bil-laħam, li huwa faċli biex tipprepara fid-dar. Biex tagħmel dan, żewġ tazzi ta 'frott żgħir għandhom ikunu mgħollija għal ħames minuti ġulepp mill-ilma u z-zokkor, li jinġiebu jagħli. Zalza mkessħa hija lesta biex isservi. Ix-xorb tal-cranberry se jkun aktar utli fil-ħajja ta 'kuljum, iżda meta wieħed iżomm f'moħħu l-limitazzjonijiet li d-dijabete tat-tip 2 timponi fuq id-dieta, iz-zokkor fihom għandu jinbidel b'analogu artifiċjali u sigur. Pereżempju, tista 'issajjar ġelatina tal-cranberry, li teħtieġ:

• 150 gr. cranberries
• 150 gr. lingonberries,
• 75 gr. lamtu
• 150 gr. zokkor.

Lingonberry jappartjeni għall-istess familja tal-heather bħall-cranberries, u għalhekk mhux se jkun hemm antagoniżmu bejniethom fil-ġelatina. It-tisjir għandu jibda bil-ħasil tal-frott żgħir u, jekk ikun meħtieġ, jinħall, u wara għandek bżonn għafashom permezz ta ’passatur biex tikseb meraq. Il-kumplament tal-kejk jitqiegħed f’taġen bl-ilma fil-proporzjon ta ’tazza waħda għal kull litru u mgħolli għal 20 minuta. Il-brodu li jirriżulta jerġa 'jiġi ffiltrat minn passatur, hemm ukoll kejk mbuttat, li mbagħad jintrema. Dan il-brodu għandu jinġieb għalli u ferra z-zokkor, u fil-ħin tat-togħlija ferra l-meraq preċedentement estratt hemmhekk. Il-lamtu għandu jiżdied mat-taġen bir-rata ta ’tablespoon għal kull litru, u jagħti x-xorb kważi lest biex jagħli għal ħames minuti oħra. Iservu cranberry u ġelatina lingonberry sħun aħjar.

Kif tafu, bid-dijabete, huwa aħjar li l-alkoħol jieqaf, imma jekk raġuni sinifikanti tobbliga inti tixrob l-alkoħol fi kwantitajiet żgħar, huwa aħjar li tieħu ħsieb tipprepara x-xorb intossikat tiegħek stess. Għażla waħda hija l-inbid tal-cranberry, li l-preparazzjoni tiegħu teħtieġ biss tliet ingredjenti:

• 7 l ta 'ilma
• 2,5 kg ta 'zokkor
• 1 kg ta 'cranberries.

Inbid magħmul bl-art huwa bbażat fuq il-ħmira, u biex tagħmilha, għandek bżonn 200 gr. ferra berries mhux maħsula f'vażett ta 'tliet litri b'żewġ tazzi ta' zokkor, u mbagħad neħħi kollox għal 10 ijiem f'post mudlam u sħun għall-fermentazzjoni. Sadanittant, il-berries li jifdal jitferraw f'kontenitur ta 'għaxar litri, iż-zokkor kollu jiżdied, jitferra bl-ilma u jitħalla għal ħames sigħat f'kamra mudlama, tħawwad kultant b'kuċċarina tal-injam. Wara li żżid l-għaġina lesta hemm, l-inbid futur huwa miksi bi ingwanta medika tal-gomma, li jservi bħala indikatur tal-progress. Hekk kif il-fermentazzjoni tkun spiċċat u l-ingwanta ma tibqax tiżdied, l-inbid għandu jkun separat mill-preċipitat, u mbagħad razza u ferra f'kontenituri żgħar. L-aħħar stadju huwa xjuħija ta 'tliet xhur għall-maturazzjoni tax-xarba, li huwa aħjar li testendi għal sitt xhur għal saħħa u aroma addizzjonali.

Benefiċċji u proprjetajiet ta 'fejqan

Cranberries fid-dijabete tat-tip 2 huma kkunsidrati bħala sors ta 'vitamini: Ċ, grupp B, kif ukoll aċidu askorbiku, aċidi nikotiniċi. Il-kontenut ta 'komposti organiċi utli huwa wkoll għoli, per eżempju, aċidi ossaliċi, maliċi, u succinic.

Minħabba l-effett anti-infjammatorju attiv u sett ta 'vitamini fuq il-ġisem, cranberries jgħinu kontra feriti li ma jfejqux, irjiħat, uġigħ ta' ras. Estratt tal-berry huwa rikonoxxut u użat fil-mediċina uffiċjali.

L-użu regolari fid-dijabete tat-tip 2 isaħħaħ il-vini tad-demm żgħar u l-vini, inaqqas ir-riskju ta 'vini varikużi, inaqqas il-pressjoni tad-demm u jinnormalizza l-funzjonament tas-sistema ta' l-excretory. Cranberries fid-dijabete mellitus isaħħu l-azzjoni tal-mediċini mill-ġada, ramel fil-kliewi.

Għall-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tiekol cranberries fid-dijabete, it-tobba jirrispondu biss b'mod pożittiv. Il-prodott jistimula l-forzi immuni tal-ġisem, jipprevjeni t-tixjiħ prematur, ineħħi t-tossini miċ-ċelloli.

Din il-marda tinvolvi fejqan bil-mod tal-feriti, u għalhekk il-cranberries fid-dijabete mellitus jistimulaw ir-riġenerazzjoni tat-tessuti, fejqan ta 'feriti u ulċeri. Huwa ppruvat li l-għeneb tal-għadira jnaqqas il-pressjoni intraokulari, jitrawwem ir-retina u jiġġieled il-glawkoma fl-istadju inizjali.

Inklużjoni fid-dieta tad-dijabetiċi

L-esperti ilhom li ddeċidew dwar jekk hux possibbli li tiekol cranberries fid-dijabete. Iżda ftit snin ilu biss ġie ppruvat li l-berry huwa mediċina vera għal din il-marda, li tnaqqas il-livelli taz-zokkor. B'forma dipendenti mill-insulina, din għandha wkoll effett pożittiv, iżda l-azzjoni hija mmirata biex tipprevjeni l-ipergliċemija.

Matul ir-riċerka, il-grupp tat-test ingħata estratt tal-cranberry kuljum, ugwali fil-kompożizzjoni għal tazza meraq naturali. L-azzjoni hija spjegata bil-kapaċità li tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina.

Għalhekk, bi konsum ta 'kuljum ta' 200-250 ml ta 'xarba għal diversi xhur, mhux biss l-indikatur tal-glukożju jistabbilizza, iżda wkoll il-bastimenti huma mnaddfa mill-kolesterol. Il-porzjon jista 'jinqasam f'diversi riċevimenti, possibbilment, bħala parti mill-platti u x-xorb.

Dixxijiet bil-cranberries u meraq tal-berry

Riċetti huma diversi ħafna: dawn huma xorb kiesaħ u sħun, deżerti, zlazi.

• Xorb tal-għasel jikkonsisti minn litru ilma, tazza ta ’frott żgħir u 1-2 imgħaref ta’ għasel frisk. Il-freckle maħsul huwa mgħaffġa jew imfarrak fil-blender. Meraq huwa mbuttat mill-purejiet u mqiegħed f'post frisk. Id-demel likwidu li jifdal jitferra bl-ilma mgħolli, jinġieb jagħli u mgħolli għal 5-7 minuti oħra. Meraq u għasel huma miżjuda max-xarba sħuna.
• Il-meraq tal-cranberry jgħin biex jimminimizza r-riskji ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete u jsaħħaħ ukoll l-effett ta' mediċini antibatteriċi. Biex tagħmel xarba, għandek tagħfas tazza krejnijiet. Tagħfasx jitferra ma 'litru u nofs ta' ilma u jagħli. Wara l-filtrazzjoni, il-meraq jitferra fil-brodu u jitferra ftit zokkor jew ħlewwa.
• Biex tħejji ġelatina Delicious, għandek bżonn biss 100 g ta 'molla. L-għafsa titferra f'0.5 litri ta 'ilma u tisħon sakemm jagħli. 3 g ta 'ġelatina, dilwit bil-meraq, jiddaħħal fil-brodu ffiltrat u jerġa' jinħalli. Wara dan, 15 ml ta 'ilma jagħli u l-meraq li jifdal huma miżjuda mal-likwidu. Wara ftit sigħat, il-ġelat imxerred fil-forom u ssolidifikat ikun lest għall-użu.

Kompożizzjoni tal-cranberry u l-valur tagħha

Minbarra l-cranberries tal-bogħ magħrufa sew, berries tat-Tramuntana selvaġġi, hemm cranberries ikkultivati ​​u frott kbir. L-berries tagħha huma qiesu daqs iċ-ċirasa. Il-kontenut ta 'kaloriji ta' cranberries selvaġġi huwa ta 'madwar 46 kcal, prattikament m'hemmx proteini u xaħmijiet fih, karboidrati - madwar 12-il gramma. Fis-sakkaridi tal-frott kbar ftit aktar.

Indiċi gliċemiku ta 'Cranberry huwa medju: 45 għal berries sħaħ, 50 għal meraq ta' cranberry. Biex tikkalkula l-insulina għad-dijabete tat-tip 1, kull 100 g ta 'cranberries jittieħdu għal 1 XE.

Il-lista ta 'vitamini u oligoelementi li jinsabu f'100 g ta' cranberries fi kwantità sinifikanti għas-saħħa, aktar minn 5% tal-ħtieġa ta 'kuljum.

Kif jidher mit-tabella, il-cranberries ma jistgħux ikunu sors sinifikanti ta 'vitamini. Il-Vitamina Ċ fiha 50 darba inqas milli fil-ġenbejn tal-ward, il-manganiż huwa 2 darbiet inqas milli fl-ispinaċi u 10 darbiet meta mqabbel mal-ġellewż. Il-cranberries tradizzjonalment kienu meqjusa sorsi tajbin ta 'vitamina K, li hija essenzjali għad-dijabete. Fil-fatt, f'100 g ta 'berries 4% biss ta' l-ammont meħtieġ kuljum. Fil-ħaxix ewlieni għad-dijabetiċi, kaboċċa bajda, huwa 15-il darba aktar.

X'inhu l-benefiċċju għad-dijabetiċi?

Il-ġid ewlieni tal-cranberries mhumiex vitamini, iżda aċidi organiċi, madwar 3% minnhom fil-frott żgħir.

L-aċidi predominanti:

1. Lumi - preservattiv naturali, parteċipant obbligatorju fil-proċessi metaboliċi, antiossidant naturali.
2. Ursolova - jinnormalizza l-kolesterol, isaħħaħ it-tkabbir tal-muskoli u jnaqqas il-% ta 'xaħam, li huwa speċjalment importanti għal atleti u pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Hemm evidenza tal-attività tiegħu kontra l-kanċer.
3. Il-benżojku huwa antisettiku, il-ħtieġa għal dan tiżdied biż-żieda fid-densità tad-demm, fid-dijabetiċi - b'żieda fil-glikemija.
4. Hinnaya - tbaxxi l-lipidi fid-demm. Minħabba l-preżenza tiegħu, il-cranberries jgħinu lill-ġisem jirkupra minn marda u jżomm il-ħeġġa f'xi marda kronika.
5. Klorġeniku - għandu effett antiossidant qawwi, inaqqas iz-zokkor, jipproteġi l-fwied.
6. Oksiyantarnaya - itejjeb it-ton ġenerali, tnaqqas il-pressjoni.

Sustanzi bijoloġikament attivi fil-cranberries jinkludu wkoll betaine u flavonoids. Bid-dijabete tat-tip 2, jitilfu l-piż huwa diffiċli, minħabba li ż-żieda tas-sintesi ta 'l-insulina tipprevjeni t-tifrik ta' xaħam. Betaine jgħin biex ilaħħaq ma 'din il-problema, u jtejjeb l-ossidazzjoni tax-xaħmijiet, u għalhekk ħafna drabi huwa miżjud ma' kumplessi li jaħarqu x-xaħam.

Il-flavonoids, minbarra l-azzjoni anti-ossidanti, inaqqsu r-rata ta 'progressjoni ta' l-anġjopatija f'pazjenti bid-dijabete. Huma kapaċi jraqqu d-demm, jeliminaw il-permeabilità u l-fraġilità tal-ħitan tal-vini, inaqqsu l-plakki aterosklerożi.

Fil-qosor ta 'hawn fuq, aħna nenfasizzaw l-iktar proprjetajiet utli tal-cranberries għad-dijabetiċi:

1. In-normalizzazzjoni ta 'proċessi metaboliċi fid-dijabete tat-tip 2, b'effetti fuq il-metaboliżmu tal-lipidi.
2. Prevenzjoni effettiva ta 'l-anġjopatija.
3. Protezzjoni versatili tal-kanċer. Il-flavonoids ta 'leukoanthocyanin u quercetin, aċidu ursoliku wrew effett antitumor, l-aċidu askorbiku jistimula d-difiża immuni. Għaliex huwa importanti? Mard onkoloġiku u dijabete mellitus huma korrelati, il-persentaġġ ta 'dijabetiċi fost pazjenti bil-kanċer huwa ogħla minn dak f'nies b'saħħithom.
4. Telf ta 'piż, u bħala riżultat - kontroll aħjar taz-zokkor (artikolu dwar l-obeżità f'dijabetiċi).
5. Prevenzjoni ta 'infjammazzjoni tas-sistema tal-awrina. F'pazjenti b'dijabete mhux ikkumpensata, ir-riskju ta 'dan il-mard jiżdied minħabba l-preżenza ta' zokkor fl-awrina.

F'liema forma jużaw id-dijabetiċi

Riċetti tal-Cranberry

• Morse

Jista 'jitqies ġustament l-aktar platt famuż u utli tal-cranberries. Biex tagħmel 1.5 litri ta 'meraq tal-frott, għandek bżonn tazza ta' cranberries. Agħfas il-meraq mill-frott żgħir bil-juicer. Tista 'tfarrak il-cranberries b'lama tal-injam u razza permezz tal-pastard. Utensili tal-aluminju u tar-ram m'għandhomx jintużaw. Ferra kejk b'0,5 litru ta 'ilma jagħli, berred bil-mod u iffiltra. L-infużjoni hija kkombinata ma 'meraq tal-cranberry. Tista 'żżid iz-zokkor, għal pazjenti bid-dijabete, huwa aħjar li tuża ħlewwa minflok.

• Zalza tal-laħam

Purè fil-blender jew ġo grinder tal-laħam 150 g cranberries, żid il-qalba ta 'nofs oranġjo, kannella, 3 imsiemer tal-qronfol. Għalli għal 5 minuti. Ferra 100 ml ta 'meraq tal-larinġ u ħalliha ttektek għal 5 minuti oħra.

Tabib fix-Xjenzi Mediċi, Kap tal-Istitut tad-Dijabetoloġija - Tatyana Yakovleva

Ilni nistudja d-dijabete għal ħafna snin. Huwa tal-biża 'meta jmutu tant nies, u saħansitra aktar isiru diżabbli minħabba d-dijabete.

Jiena ngħaġġel ngħid l-aħbar it-tajba - iċ-Ċentru ta 'Riċerka dwar l-Endokrinoloġija ta' l-Akkademja tax-Xjenzi Mediċi rnexxielu jiżviluppa mediċina li tfejjaq kompletament id-dijabete. Fil-mument, l-effikaċja ta 'din il-mediċina qed toqrob it-98%.

Aħbar tajba oħra: il-Ministeru tas-Saħħa assigura l-adozzjoni ta 'programm speċjali li jikkumpensa għall-ispiża għolja tal-mediċina. Fir-Russja, id-dijabetiċi sat-18 ta 'Mejju (inkluż) tista 'ġġibu - Għal 147 rublu biss!

• Zalza tad-deżerta

Itħan tazza ta 'cranberries fi blender, tuffieħ kbir, nofs oranġjo, nofs tazza ta' ġewż, żid ħlewwa għat-togħma. Sajjar xejn. Jekk iżżid ħalib jew kefir fil-patata mgħaffġa, int ikollok cocktail ta 'dieta Delicious għal pazjenti bid-dijabete.

• Sorbet tal-Cranberry

Aħna ħawwad 500 g ta 'cranberries nejjin u kuċċarina ta' għasel, żid tazza ta 'jogurt naturali, ħlewwa u taħbit sewwa f'massa uniformi lush. Ferra t-taħlita ġo kontenitur tal-plastik, għalaq l-għatu u poġġi fil-friża għal 1.5 sigħat. Biex il-ġelat ikun iktar artab, wara 20 u 40 minuta, ħawwad sewwa l-massa tal-iffriżar bil-furketta.

• Sauerkraut

Qatta '3 kg ta' kaboċċi, tliet karrotti kbar. Żid tablespoon ta 'zokkor, 75 g ta' melħ, niskata żerriegħa tax-xibt. Itħan it-taħlita b’idejk sakemm il-kaboċċa tibda tnixxi meraq. Żid tazza ta ’cranberries, poġġi kollox f’taġen u ħawwad sewwa. Qiegħed oppressjoni fuq nett u żommha f'temperatura tal-kamra għal madwar 5 ijiem. Biex taċċessa l-arja, aħna tittaqqab il-kaboċċi b 'stikka f'diversi postijiet meta r-ragħwa tidher fuq wiċċha. Jekk id-dar hija sħuna ħafna, id-dixx jista 'jkun lest aktar kmieni, l-ewwel test għandu jitneħħa għal 4 ijiem. Iktar ma jkun sħun il-kaboċċi, iktar ikun aċiduż. Bid-dijabete, dan id-dixx bil-cranberries jista 'jittiekel mingħajr restrizzjonijiet, l-effett tiegħu fuq il-livelli ta' glukożju huwa minimu.

Meta l-berry ikun kontraindikat

Kontra-indikazzjonijiet għad-dijabete:

• minħabba l-aċidità miżjuda, il-cranberries huma pprojbiti għal nies li għandhom ħruq ta 'stonku, ulċeri u gastrite,
• fil-każ ta 'mard serju tal-fwied u l-kliewi, l-użu tal-berries għandu jkun miftiehem mat-tabib,
• Reazzjonijiet allerġiċi għall-cranberries huma karatteristiċi tat-tfal; f'adulti, huma rari.

Il-cranberries jistgħu jdgħajfu l-enamel tas-snien, għalhekk wara li tużah, għandek tlaħlaħ ħalqek, u l-aħjar li tfarfar snienek.

Kun żgur li titgħallem! Taħseb li l-għoti tul il-ħajja ta 'pilloli u l-insulina huwa l-uniku mod kif iżżomm iz-zokkor taħt kontroll? Mhux veru! Tista 'tivverifika dan lilek innifsek billi tibda tużah. aqra aktar >>

X'inhu inkluż fil-berry?

Fil-bidu, irrid ninnota l-fatt li f'dan il-berry hemm ħafna aċidu askorbiku. Kważi daqs fit-tipi kollha ta 'ċitru. Anki l-frawli ma jistax jargumenta ma 'cranberries fl-ammont ta' aċidu li hemm fih.

Raġuni oħra għaliex huwa kkunsidrat li l-meraq tal-cranberry huwa utli ħafna hija li fih ħafna betaine, catechin, antocyanin u aċidu chlorogenic. Minħabba l-effett kumpless fuq il-ġisem tal-bniedem, il-berry huwa utli ħafna għad-dijabetiċi. Għal din il-kategorija ta 'pazjenti, din tista' tissostitwixxi sewwa s-sistema ta 'kura tas-soltu bl-użu ta' mediċini standard.

Mill-mod, fattur ieħor tal-cranberries, li minħabba fihom isir l-iktar utli għad-dijabete, huwa li fih aċidu ursoliku, li fil-kompożizzjoni tiegħu huwa viċin ħafna tal-ormon sekretat mill-glandoli adrenali. U hija hi li għandha waħda mir-rwoli ewlenin biex tiżgura l-proċess ta 'diġestjoni xieraq fil-ġisem tal-bniedem.

Iżda minbarra dan, tista 'ssibha fil-cranberries:

1. kważi l-vitamini B kollha,
2. Vitamina PP
3. Vitamina K1
4. Vitamina E
5. karotenojdi u aktar.

L-utilità tal-prodott tidher fil-fatt li fih ammont pjuttost kbir ta 'aċidi organiċi. Min-naħa tagħhom, għandhom effett anti-infjammatorju tajjeb u jgħinu fil-ġlieda kontra diversi infezzjonijiet fil-ġisem.

Imma l-iktar importanti, x'inhu l-użu tal-cranberries għad-dijabete tat-tip 2, huwa minimu ta 'glukosju fil-kompożizzjoni tiegħu u ammont kbir ta' fruttożju. Huwa għalhekk li l-prodott huwa rakkomandat għall-pazjenti dijabetiċi kollha kuljum.

Minbarra d-dijabetiċi, cranberries se jkunu utli għal kwalunkwe persuna oħra.

Dan huwa possibbli minħabba l-fatt li fih ħafna pektin, fibra tad-dieta, fibra u l-minerali kollha li huma tant meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem.

Għaliex id-dijabetiċi għandhom jieklu cranberries?

Kulħadd jaf li d-dijabete hija marda li hija akkumpanjata minn mard ieħor. Ejja ngħidu li pazjenti b'din id-dijanjosi ta 'spiss jaggravaw ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, allura l-problemi bil-vini tad-demm jistgħu jibdew, u għalhekk tiżviluppa pressjoni għolja. Ukoll, numru ta 'mard ieħor li jaffettwa ħażin ix-xogħol tal-ġisem tal-pazjent kollu.

Jekk nitkellmu dwar jekk hux possibbli li tiekol cranberries fid-dijabete, allura hawn ir-risposta se tkun inekwivokabbli, ovvjament, huwa possibbli. Anki hemm bżonn. Konsum regolari ta 'berries jgħin biex itaffi l-proċessi infjammatorji li jseħħu fil-ġisem. Imbagħad se jkun possibbli li jiġu eliminati vini varikużi severi u effettivament ibaxxu l-pressjoni tad-demm.

Il-proprjetajiet utli tal-prodott huma manifestati wkoll fil-fatt li flimkien ma 'l-ikel tal-cranberries u l-għoti simultanju ta' diversi mediċini antibatteriċi, l-effett ta 'l-aħħar huwa msaħħa b'mod sinifikanti. F'dan ir-rigward, huwa possibbli li tingħeleb faċilment l-urolitijasi, teħles mill-ġada u neħħi ramel mill-kliewi.

Hemm diversi riċetti li jissuġġerixxu li l-ikel tal-cranberries se jgħin biex terġa 'tinkiseb l-immunità tal-pazjent. Hija tiġġieled attivament ma 'kull xorta ta' ċelloli barranin fil-ġisem, b'riżultat ta 'dan, il-proċess tax-xjuħija tal-ġisem jista' jitwaqqaf ftit.

B'mod ġenerali, il-prodott għandu firxa wiesgħa ta 'azzjoni u jiġġieled b'mod effettiv kontra diversi mard.

Jekk din il-berry tintuża b'mod korrett u regolari, allura dalwaqt ikun possibbli mhux biss li titjieb is-saħħa interna tal-ġisem, iżda wkoll biex terġa 'tiġi stabbilita s-sbuħija esterna.

Hemm xi kontra-indikazzjonijiet?

Naturalment, bħal kull prodott ieħor, din il-berry għandha wkoll ċerti kontra-indikazzjonijiet. Ejja ngħidu li mhux rakkomandabbli li tużah għal nies li għandhom problemi bil-passaġġ gastro-intestinali, li huma dijanjostikati bil-gastrite jew għandhom aċidità għolja.

Għandek tissorvelja bir-reqqa l-indafa tas-snien waqt il-konsum tal-berries. Wara kull teħid tal-prodott, għandek tlaħlaħ sewwa u xkupilja s-snienek. Inkella, hemm ir-riskju li l-aċidu li huwa preżenti fil-berry jista 'jagħmel ħsara lill-enamel tas-snien.

Huwa mifhum li nies li għandhom it-tieni tip ta 'dijabete jistgħu jsofru minn disturbi varji fil-passaġġ gastro-intestinali. Pereżempju, gastroparesi dijabetika hija mifruxa. Għalhekk, huwa aħjar li dejjem tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tibda tixrob ix-xorb ippreparat abbażi tal-cranberries jew tal-frott żgħir nej innifsu. Huwa għandu jwettaq eżami sħiħ tal-pazjent u jistabbilixxi liema prodotti huma rrakkomandati għall-pazjent, u liema huma aħjar li jirrifjutaw.

Biex tevita gastrite possibbli, li tista 'tibda minħabba l-konsum ta' ikel aċiduż fi kwantitajiet kbar wisq, id-doża ta 'berries għandha tkun aġġustata b'mod korrett. M’hemmx għalfejn taħseb li iktar ma jiekol pazjent tal-cranberries, iktar ikun b’saħħtu.

Hemm ċertu dożaġġ li għandu jiġi osservat strettament meta jiġi kkunsmat il-prodott.

Kif tiekol berry?

Sabiex l-effett mixtieq mill-konsum tal-berries iseħħ, mill-aktar fis possibbli, għandek tkun taf f'liema kwantitajiet huwa l-aħjar li tiekol il-prodott.

Għandu jiftakar li l-indiċi glikemiku, li għandu berry huwa ħafna ogħla minn dak ta 'prodotti simili oħra, f'dan il-każ huwa kważi 45, u x-xarba tal-frott ippreparata fuq il-bażi tagħha hija 50.

Anzi ħafna karboidrati fih sinniet. Għal persuni li jbatu mid-dijabete, kuljum huwa permess li jikkunsmaw mhux aktar minn ħamsin jew mitt gramma tal-prodott. Id-dożaġġ eżatt tiddependi fuq kemm hemm karboidrati ikel ieħor, li jinsab ukoll fil-menu għal zokkor għoli.

Hemm ħafna riċetti li fuq il-bażi tagħhom tista 'ssajjar platti tal-cranberry. F'dan ir-rigward, il-prodott jista 'jintuża fi kwantitajiet kważi illimitati. Pereżempju, ġelatina, kompost jew te tal-cranberry permess għad-dijabetiċi se tħallat perfettament kwalunkwe dieta, anke l-iktar rigoruża.

Hemm ukoll riċetti li jinkludu cranberries, li jintużaw minn healers folk. Huma jgħinu biex jingħelbu diversi mard. Pereżempju, il-konsum ta 'kuljum ta' meraq tal-cranberry f'ammont ta 'mill-inqas mija u ħamsin litru kuljum, jgħin biex terġa' tiġi stabbilita l-istruttura tal-frixa. M’għandniex xi ngħidu, għal din ix-xarba għandha tiġi kkunsmata għal mill-inqas tliet xhur.

Huwa magħruf li b’kollox hemm żewġ tipi ta ’dijabete, u għalhekk il-cranberries huma utli ħafna fit-tieni tip. U f'dan il-każ, jista 'jintuża bħala deżerta. Biex tagħmel dan, għandek bżonn:

• frott żgħir (mhux inqas minn 100 gramma),
• 0.5 litri ta 'ilma
• 15 gramma ta 'ġelatina
• 15 grammi ta 'xylitol.

L-berries għandhom ikunu mgħollija sewwa, madwar żewġ minuti. Imbagħad għandhom bżonn ixxotta u ffiltrati minn passatur. Imbagħad żid ma 'din il-massa ġelatina diġà minfuħa u għalli għal darb'oħra t-taħlita. Imbagħad żid xylitol u ferra l-likwidu fil-forom.

Hemm ħafna riċetti biex jagħmlu deżerti Delicious u, l-aktar importanti, b'saħħithom biż-żieda tal-berries imsemmija qabel.

Ibbażat fuq dak kollu li huwa ddikjarat hawn fuq, jidher ċar - huwa possibbli li tiġi ttrattat mhux biss b'mod effettiv, iżda wkoll fit-togħma.

Il-benefiċċji ta 'cranberries għad-dijabete se jkunu koperti f'filmat f'dan l-artikolu.