Biċċiet ta 'muesli tal-lewż bil-lewż - Delicious, crispy, biċ-ċikkulata
Immedjatament wara li tiftaħ il-pakkett, tinħass riħa pjaċevoli ta 'pruna.
Il-bar huwa viskuż u twaħħal, b'ħafna ċereali popped, flieli ta 'pruna u ċikkulata.
Tħoss it-togħma sabiħa ta 'granola crispy, ratba u moderatament ħelwa.
Ilkoll flimkien huma ħafna fit-togħma u l-iktar importanti li jissodisfaw.
Il-kompożizzjoni mhix daqshekk ħażina u l-kontenut ta 'kaloriji (skond il-manifattur) huwa żgħir, u l-preżenza ta' vitamini hija plus separata.
L-ingredjenti
- 80 g ta 'eritritol,
- Labar tal-lewż 80 g,
- 60 g ta 'qlub tal-ġewż,
- 30 g ċipep tal-ġellewża,
- 30 g qxur tal-ġewż,
- 80 g ta 'ċikkulata 90%.
L-ammont ta 'ingredjenti għal din ir-riċetta b'livell baxx ta' karboidrati huwa biżżejjed għal madwar 10 bars.
Jieħu madwar 5 minuti biex tipprepara l-ingredjenti. Żid magħhom madwar 20 minuta biex issajjar u madwar 60 minuta biex tiksaħ.
Valur nutrittiv
Il-valuri nutrittivi huma approssimattivi u huma indikati għal kull 100 g ta 'ikla b'livell baxx ta' karboidrati.
kcal | kj | Karboidrati | Xaħmijiet | L-iskojjattli |
483 | 2019 | 7.2 g | 44.3 g | 11,8 g |
Metodu tat-tisjir
Biċċiet tal-muesli b'livell baxx ta 'karboidrati huma msajra malajr ħafna. Iżen l-ingredjenti kollha, aqta ’l-ġewż bl-ingrossa b’sikkina li taqta’. Tħin oħxon huwa pjuttost adattat għalih innifsu - flieli ta 'ġewż għandhom ikunu palpabbli, iżda xorta m'għandhomx ikunu għadma sħaħ.
Poġġi borma fuq il-fuklar u saħħan l-eritritol fuq sħana medja sakemm idub. Issa żid il-labar tal-lewż, il-ġewż imqatta 'sewwa u l-ġellewż mqatta'. Aqli l-lewż u l-ġewż, ħawwadhom perjodikament sakemm il-qalba ssir kannella dehbi u tidher aroma pjaċevoli. Kun żgur li t-temperatura ma tkunx għolja wisq u ma tinħaraq xejn.
Fl-aħħar, żid qxur tal-ġewż u neħħi l-pan minn fuklar.
Ferrex il-karta tal-ħami fuq il-wiċċ tax-xogħol u ħawwad it-taħlita tal-lewż-lewż immedjatament wara li taqli. Permezz ta 'kuċċarina, tqassam it-taħlita indaqs fuq il-karta sabiex il-ħxuna tkun madwar is-saba'. Wrap fuq u l-ġnub fuq karta tal-ħami u għafas sakemm jinkiseb saff tal-lewż tal-lewż ippressat b'mod uniformi.
Agħmel saff ta 'taħlita lewż-lewż
Attenzjoni, il-massa tkun sħuna. Uża xugaman tal-kċina jekk meħtieġ. Wara dan, ħalli t-taħlita tal-ġewż tibred kompletament.
Poġġi ċ-ċikkulata fi skutella żgħira, poġġi l-iskutella f'borma ta 'l-ilma u ħalli ċ-ċikkulata f'banju bl-ilma biex idub bil-mod, ħawwad kultant.
Dewweb iċ-ċikkulata f'banju bl-ilma
Ferra madwar 2 imgħaref ta 'ċikkulata likwida fuq is-saff tal-lewż tal-lewż, billi tqassam b'mod uniformi fuqha. Imbagħad ħalliha tiksaħ, l-aħjar fil-friġġ.
B’sikkina li taqta ’, aqta’ l-pjanċa f’biċċiet. Id-delikat huwa daqshekk sorprendenti li iqarmeċ li s-saff jinqasam f'biċċiet irregolari fin-nofs.
Aqta 's-saff f'biċċiet
Saħħan ħafif il-kumplament taċ-ċikkulata, aqleb il-biċċiet u ferra sewwa l-ġenb mhux imqabbad maċ-ċikkulata.
Aqta ’l-Biċċiet biċ-Ċikkulata
Żommhom fil-friġġ għal ftit żmien sakemm jibbiesu, u l-bar friski iqarmeċ b'livell baxx ta 'karboidrati huma lesti. Bon aptit.
Biċċiet tal-lewż tal-lewż - Delicious, iqarmeċ u biċ-ċikkulata
Ingredjenti għal 5 porzjonijiet jew - in-numru ta 'prodotti għas-porzjonijiet li għandek bżonn jiġi kkalkulat awtomatikament! ">
Total:Piż tal-kompożizzjoni: | 100 gr |
Kontenut ta ’kaloriji kompożizzjoni: | 428 kcal |
Proteina: | 11 gr |
Zhirov: | 27 gr |
Karboidrati: | 37 gr |
B / W / W: | 15 / 36 / 49 |
H 16 / C 0 / B 84 |
Ħin tat-tisjir: 1 h
Pass tat-tisjir
Ħabbat l-abjad bl-għafsa ta 'melħ fowm dens. Żid iz-zokkor f'porzjonijiet żgħar u ħabbat sa l-qċaċet solidi.
Dqiq tal-qamħ, mgħarbel bil-lewż u f'żewġ dożi żid mal-massa tal-proteina.
Aħna nfirxu l-proteini f'borża tal-għaġina b'żennuna tonda.
Fuq il-folja ppreparata tal-ħami, aħna nħawlu l-merlott ta 'madwar 10 ċm fit-tul.Barrax bil-lewż imqatta' fuq il-quċċata tal-meringi.
Ahmi l-meringi f'forn imsaħħan minn qabel ghal 150 C ghal madwar 5 minuti, allura naqqas it-temperatura ghal 110 u ahmi 20-25 minuta ohra. Il-Meringi għandhom jinxfu sewwa. B'mod ġenerali, f'din il-forma, il-meringi jirriżultaw li huma ħafna fit-togħma, tqarmeċ, b'togħma u aroma rikka tal-lewż, imma ddeċidejt li nikkomplika ftit ħajti.
Biex tagħmel dan, ħu 50 g ta 'bajda u 50 g ta' ċikkulata skura.
Dewweb ċikkulata bajda, ferra f'borża stretta, aqta 'l-kantuniera tal-borża.
Naqsmu l-cookies f'pari, napplikaw nofs iċ-ċikkulata bajda (l-ammont għat-togħma tiegħek, għandna bżonn ċikkulata għall-inkullar, minflok ċikkulata bajda tista 'tieħu kwalunkwe ċikkulata oħra, ħalib mgħolli kondensat jew saħansitra ġamm).
Aħna nagħmluha kolla f'pari u, jekk hemm ħin u r-rieda, tista 'tħalliha f'temperatura tal-kamra għal 30 minuta, sabiex iċ-ċikkulata tiffriża, imma jien (jindem) ma nħobbx nistenna, għalhekk jien mimli bezeski fil-friġġ għal 5 minuti.
Sadanittant, dewweb iċ-ċikkulata skura. Għaddas il-vireg iffriżati fuq naħa waħda fiċ-ċikkulata skura u ħalliha tiffriża, erġajt bagħtilha fil-friġġ (7 minuti kien biżżejjed).
Riċetta "Ċikkulata biċ-ċikkulata bil-granola u ċ-ċikkulata":
Kejjel il-muesli favoriti tiegħek, għax il-muesli diġà fih biċċiet tal-ġewż u frott imnixxef, allura barra minn hekk ma nużawhomx.
Żid il-ġewż
Dewweb iċ-ċikkulata, żid il-pralines.
Praline huwa pejst tal-ġewż tal-karamella, oerhört fit-togħma u meħtieġ għal bosta riċetti kulinari. Pralini jistgħu jinxtraw fi ħwienet speċjalizzati għal koki tal-għaġina jew ippreparati b'mod indipendenti d-dar permezz ta 'blender qawwi jew ħakk tal-kafè.
Ħallat granola, ċana u taħlita taċ-ċikkulata-ġewż. It-taħlita se tkun ftit likwida, iżda fiċ-ċikkulata kiesħa se tissettja.
Forma maduma kbira bejn il-folji tal-parċmina, poġġi fil-kesħa għal ħames minuti. Fuq maduma kemmxejn maqbuda, agħmel qatgħat, ħjiel ta 'vireg tal-ġejjieni. Poġġi fil-kesħa sakemm jissolidifika kompletament, ġeneralment is-settijiet tal-madum istantanjament u 10-15-il minuta huma aktar minn biżżejjed.
Aqta 'l-madum imwebbes f'bażi taċ-ċikkulata tad-daqs it-tajjeb.
Bħal riċetti tagħna? | ||
Kodiċi BB biex daħħal: Kodiċi BB użat fil-forums |
Kodiċi HTML biex daħħal: Kodiċi HTML użat fuq blogs bħal LiveJournal |
Kummenti u reviżjonijiet
18 ta 'Settembru, 2015 veronika1910 #
16 ta 'Settembru, 2015 Demuria #
15 ta 'Settembru, 2015 asesia2007 #
15 ta 'Settembru, 2015 maraki84 #
15 ta 'Settembru, 2015 tomi_tn #
15 ta 'Settembru, 2015 Elena Pervushina #
15 ta 'Settembru, 2015 Natysinka #
15 ta 'Settembru, 2015 Aigul4ik #
Biċċiet ta ’ċereali u ċikkulata iqarmeċ
Tajjeb filgħodu Illum noffrilek idea interessanti u fit-togħma ta 'bars taċ-ċereali magħmulin mid-dar) Personalment, nista' nieqaf ftit minn dawn l-affarijiet - u mhux biss għall-kolazzjon iżda wkoll matul il-ġurnata - bħala snack. Huwa konvenjenti li tagħti lit-tfal magħhom jew biex taħdem biex taqbadhom. B'mod ġenerali, nirrakkomanda dan il-ferħ tqarqaċ:
fuq il-forma 15 sa 30 cm
1.5 tazzi ta 'muesli iqarmeċ bi frott imnixxef
150 g ċikkulata bajda
1.5 tazza muesli crispy biċ-ċikkulata u l-ġewż
150 g ta ’ċikkulata skura
Sajjar 2 bwieqi. Aqta 'ċ-ċikkulata f'biċċiet u poġġi kull ġo skutella separata. Dewweb iċ-ċikkulata f'banju bl-ilma jew microwave. F’kull skutella żid it-tip xieraq ta ’muesli, ħawwad.
Għatti l-moffa b'folja u poġġi massa waħda fuq nofs il-moffa u massa oħra ta 'ċikkulata fuq in-nofs l-ieħor. Livell bi spatula. Roxx bil-muesli crispy fuq nett u poġġi fil-friġġ għal 20-30 minuta.
B’sikkina sħuna, aqta ’l-kejk f’barijiet!
Dak kollu - sempliċi ħafna u mega fit-togħma !!)
Bon aptit.
Illum wrejt kif tista 'tuża muksli AXA iqarmeċ mil-linja Crispy. Dan huwa granola tal-għasel iqarmeċ b'diversi addittivi fil-forma ta 'ġewż u frott imnixxef - tista' jkollok kolazzjon jew tista 'tużah f'deżerti bħal dawn il-vireg!
Jiena ċert li int ser inħobb ir-riżultat.
Għaddew 19-il ġurnata minn meta filgħodu tibda bil-kolazzjon u huwa meraviljuż! Il-korp huwa kuntent li jirrispondi għall-persistenza tiegħi - inħossni tajjeb u ma nifhimx għaliex ma kontx niekol il-kolazzjon għal tant żmien) Jien kuntent ħafna li d-drawwa tista 'tiġi mnissla) Kolazzjon għax jgħidu li huwa l-uniku ikel li m'għandux jinqasam ma' xi għedewwa oħra))) Biss għal lilek innifsek!) Jekk int, bħali (sa ftit ilu) għandek te / kafè - irrevedi l-attitudni tiegħek lejn il-kolazzjon - iktar u iktar tista 'dejjem issib l-għażla li se tkun fit-togħma u b'saħħitha għalik)
Have ġurnata sabiħa.
Oriġinal meħud minn my_happyfood fl-Crispy Flakes u Chocolate Bars