Kif tbaxxi r-reviżjonijiet tal-kolesterol tal-pazjenti
Olga, ħarsa lejn il-quċċata tal-bieraħ. "46" jiktbu dwar il-kolesterol. Ir-risposta ngħatat minn Dr Charalaan.
Neħħi fatturi ta 'riskju.
Żejt tal-ħut huwa tajjeb jew żejt tal-kittien. Probabbilment diġà għandek aterosklerożi, il-lumen tal-bastimenti naqas, u għalhekk pressjoni għolja u pressjoni. Kemm għandek età? Probabbilment huwa piż żejjed. Oqgħod attent għall-hirudoterapija, mur għal konsultazzjoni magħhom u jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet, taħdem tajjeb ħafna. B'mod ġenerali, għandek bżonn timxi, taħriġ ħafif b'puls ta '100-120 ma jagħmel ħsara lil ħadd, jekk ma tiċċaqlaqx se tkun agħar wara, sirt naf li l-attività fiżika tnaqqas il-kolesterol bi 30%. Int trid biss toqgħod attent ħafna meta tkun qed tħoss ġismek, tibda żgħira, il-mixi Nordiku huwa super għal dan
Nick, m'hemm l-ebda piż żejjed, għoli 174, piż 67, tubi tal-bronki diġà qed jifgaw, jikkompressa l-gerżuma, nitlob lit-tobba biex iħarsu lejn il-bastimenti, jagħmlu anġjografija, m'huma xejn fil-kardjoloġija tal-belt, ma riedux jiskopru xejn, jagħtuni pilloli tal-pressjoni u tlabt nagħmel ultrasound l-arterja karotida u l-vini tal-ultrasound ta 'l-estremitajiet l-aktar baxxi, qaluli li jekk trid tagħmel dan bi spejjeż tiegħek, fi kwalunkwe klinika, ma riedux nittrattaw il-problema tiegħi għal kollox, meta ċempilt l-ambulanza kien tassew ħażin, huma ħadu l-isptar. It-tabib qal li huma biss b'attakk tal-qalb, qallek li tittratta l-bastimenti, u bi ksur tar-ritmu, u bagħtu l-kardjoloġija tal-belt, kien it-22 ta 'Lulju, ma ħaduxha hemmhekk, bagħtu lili d-dar, u jien sejra għall-agħar, binti marru fil-Ministeru tas-Saħħa, grazzi biss lilha li poġġew l-istess fil-kardjoloġija tal-belt, u hemmhekk eżaminawni, jgħidu anke fuq l-ultrasound hemm ħafna nies, trid lilek innifsek biex tmur bi spejjeż tiegħek.
Olga, sfortunatament fil-kliniki tagħna din l-attitudni saret. It-tobba ma jridux ixerrdu l-imħuħ tagħhom minħabba dak li jolqot lilek, huwa iktar faċli għalihom li jittrattaw l-investigazzjoni u mhux ir-raġuni, għalhekk jagħtu pilloli għall-pressjoni u statins, il-ħaġa ewlenija għalihom hija li jimlew burokrazija u rapporti hekk kif is-salarju tagħhom jiddependi minnha. Pereżempju, għal uġigħ fl-ipokondriju dritt, il-ħafur u nolpase ġew preskritti, il-ħafur jista 'jinftiehem, iżda nolpase huwa mediċina kontra l-kanċer. U l-istatini ġew preskritti għal kolesterol kemmxejn elevat, u jien biss 35 sena, minn età daqshekk żgħira ma rridx niltaqa 'fuq statins. Naħseb li għad għandek bżonn tgħaddi mill-proċeduri meħtieġa bi flusek stess
Olga, ikteb sew, il-partikula MHUX miktuba bil-verb SEPARAMENT.
L-herb tas-silla ħamra fil-forma ta 'kapsuli msejħa Ateroklefit jinbiegħ fl-ispiżeriji kollha.
Olga, sib terapista tajba. Ipprova tfittex fi sptarijiet oħra. Imma le, mur għand it-tabib ewlieni, ma jgħinux, ikteb lill-Ministru tas-Saħħa. Minn veloċi, aħjar. Inti marid.
Ulusnik., Ma jgħinx. Ixrob, il-kolesterol ma naqasx
int kont kardjoloġija. Kellek kardjogramma? Dak li wera? Għaddi mill-ultrasound tal-bastimenti tal-arterji karotidi bi ħlas. Hemm ukoll uffiċċju tal-biljetti fl-ewwel sular fl-RB-2. Naħseb li r-raġel tiegħi għadda minn gastroskopija. Forsi għandek l-ażma? Il-problema bil-pulmuni, bronki.? X-ray tal-pulmuni meta għamlu, ultrasound tal-kavità addominali. Jista 'jkun hemm problemi?
metaboliżmu huwa mdgħajjef Il-kolesterol minħabba l-fwied, ġeneralment il-problemi kollha mal-bastimenti huma dejjem assoċjati mal-fwied, il-kliewi u l-milsa. In-nutrizzjoni għandha tinbidel, l-istil ta ’ħajja, il-kors tax-xorb, l-edukazzjoni fiżika. B'mod ġenerali, ikel li jbaxxi l-kolesterol huwa abbundanti. Iżda, l-iktar importanti, normalizza l-fwied. U allura fil-ġebel tal-ġebel jistgħu jidhru. Hawnhekk tista 'ssib tweġibiet dwar kolesterol għoli, eċċ. nina555.ru. B'mod sorprendenti, in-nies irqaq spiss ikollhom kolesterol għoli. Forsi ma tiekolx laħam?
Iva, il-bilirubina tiżdied, 28, imma nikteb li minħabba l-mediċini, qabel il-kardjoloġija, kont f'Yafanovskaya bl-ooforite, Ceftriaxone kien qiegħed iqattar u metrogil darbtejn kuljum, dan huwa wisq għalija, naturalment.
Iva, huwa possibbli li tnaqqasha.
żid għasel, ġewż, tewm, żejt tal-kittien maċ-ċereali, imma ma taqlix fuqu. L-Internet huwa mimli kollox. Jien kontinwament nagħmel infużjoni ta 'tewm, lumi u għasel. Hemm ħafna riċetti għal din l-infużjoni fuq l-Internet. Jien l-iktar ħaġa sempliċi. fix-xahar, il-kolesterol jerġa 'lura għan-normal. Ibdel għal nutrizzjoni xierqa, issa mimlija informazzjoni. Iva, issa anke fi kliniċi mħallsa l-attitudni hija diżgustanti. Mort għand Diamond, xi tip ta ’orrur, attitudni ta’ tbajja.
Olga, aqra l-ktieb "Studju Ċiniż"
Colin Campbell. Dan il-ktieb irritorna l-ħajja b'saħħitha, sħiħa, ferrieħa, attiva, mingħajr ħlas u mingħajr tobba. Għalkemm it-tliet snin ta ’qabel prattikament ma kontx ngħix mingħajr drogi, kliniċi mħallsa u muniċipali, eżamijiet u drogi bla tarf.
U hemm ktieb ieħor mill-isbaħ, "Greenery for Life", ta 'Victoria Butenko. Inti ma jiddispjaċinax.
Kotba dwar kif in-nutrizzjoni taffettwa s-saħħa. Dawn il-kotba mhumiex diffiċli biex jinstabu, hemm fuq l-Ożonu u fil-ħanut ta 'Mejju (ħwienet onlajn).
Jien dejjem nagħti lil dawn il-qraba u ħbieb biex jaqraw dawn il-kotba, u jemmnu lili, ħafna jibdlu d-drawwiet ta 'l-ikel tagħhom u jgħaddu minn stat ta' mard għal stat ta 'saħħa.
Grazzi għeżież għall-parteċipazzjoni tagħkom, għax l-istatini, għall-kuntrarju, jeqirdu l-ġisem, naħseb hekk, u allura trid tieħuhom il-ħajja kollha tiegħek
Jiena 38 u l-kolesterol 8. Fl-istess ħin, ma nixrobx jew inpejjep, piż 60 b'għoli ta '160. M’għandniex xi ngħidu, eskludej immedjatament ix-xaħmijiet tal-annimali, ħelu, moqli, u mort mill-karozza għar-rota. Wara xahar nagħti demm u nara. I xorob statins għal eżattament jumejn, il-muskoli tiegħi weġġgħu tant - "Mama M'għandekx tibki." Naħseb li għandi eredità "+" :(. Jekk il-livell tal-kolesterol jibqa 'għoli, allura mmur għal eżami kbir. Xejn aktar li jżid. Xorti tajba!)
Ibni għandu wkoll problema għolja ta 'kolesterol. Agħti parir dwar kif tiekol. Huma jiktbu li minn 10% fil-mija jiddependi min-nutrizzjoni, l-organiżmu se jiżviluppa 90 fil-mija. It-tobba kif ikunu.
Ibni għandu wkoll problema għolja ta 'kolesterol. Agħti parir dwar kif tiekol. Huma jiktbu li minn 10% fil-mija jiddependi min-nutrizzjoni, l-organiżmu se jiżviluppa 90 fil-mija. It-tobba kif ikunu.
Lyusya, min għandi mmur għal eżami kbir?
Neħħi l-oġġetti moħmija U kun żgur li tixrob l-istatins, dawn se jiffrankaw. Int innifsek ħatru. Il-muskoli tiegħi ma jweġġux, nixrob għal żmien twil. Isfar isfar darbtejn fil-ġimgħa.
Jekk 90 fil-mija tal-ġisem innifsu jagħżel il-kolesterol, huwa mill-fwied, forsi? Jew eredità. X'għandek tagħmel f'dan il-każ? HARALAAN, parir mingħandek?
Omm, mill-fwied, iva. Is-sena li għaddiet, il-kolesterol żdied. Irriżulta li kien xi ċagħaq fil-marrara. I wkoll veġetarizzata għal diversi snin. Jirriżulta li vegetarjani għandhom ukoll kolesterol għoli
Petrovna, xi ħadd bħali, saqajk iweġġgħu ħafna, darbtejn bdejt u nieqaf nixrob statins
It-trattament bil-lejżer ikun tajjeb għalik, ikteb messaġġ privat, issolvi l-problemi kollha li jikkonċernaw INTI
Safejn nista 'niftakar, il-kolesterol dejjem kien' il fuq min-normal. Iżda dan huwa dovut għal nutrizzjoni bħal din, li kkontribwixxiet b'mod ċar għal dan. Imma t-tabib avża lili biex nieħu ħsieb tiegħi nnifsi, għax fl-età adulta huwa perikoluż. Sirt naf li ż-żejt tal-ħut jikkontribwixxi għal dan. Imma peress li ma nistax naffordja li niekol ħut għali kuljum, ksibt trippla ta 'Omega 3 Evalar. Flimkien mad-dieta preskritta mit-tabib, il-kolesterol naqas bi kważi żewġ unitajiet. Dak li ninsab kuntent ħafna. Se nkompli nilħaq in-norma.
Il-kolesterol għoli jitbaxxa primarjament mid-dieta, huwa imperattiv li tieħu aċidi grassi omega-3, it-taurina tirrakkomanda wkoll kardjoattivi. F'tali mazz, il-kolesterol malajr jerġa 'lura għan-normal, sempliċement ma tħallix l-eċċessi fl-ikel.
Kolesterol għoli minħabba stress. Kif tħossok nervuż, hekk ukoll il-kolesterol fid-demm jaqbeż. Għalkemm ma tiekolx xaħam u ħelu, l-anqas int, xorta waħda. Għalhekk m'għandekx tkun nervuż jekk possibbli
Il-kolesterol elevat fil-ġisem iżid ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari b'100%.
Esperjenza ta 'riċerka wera li nies li ħadu 8 grammi ta' faħam tal-kannol attivat kuljum għal xahar ibaxxew il-kolesterol LDL "ta 'kwalità baxxa" b'aktar minn 40 fil-mija, filwaqt li l-ammont ta' kolesterol "utli" żdied bi kważi 10%.
U għaliex tuża kull xorta ta 'statins bl-effetti sekondarji tagħhom ?!
Ħarrief wieħed għall-kolesterol għoli riċentement tatni parir: ħafur, i.e. Laħlaħ il-qamħ sħiħ sew u ferra l-ilma jagħli matul il-lejl u fwar f’termos. M'għandekx tagħmel decoction. Madwar nofs tazza ħafur għal kull litru ta 'ilma jagħli. "Ovesol" tnaddaf ukoll il-fwied sew, rispettivament, tnaddaf id-demm tax-xaħmijiet. Għadni ma ppruvajtx jien stess; għandi bżonn nixtri l-ħafur. Issa jinbiegħ kullimkien, fejn iċ-ċereali huma fil-ħażna.
Kelli problemi serji ta 'saħħa u kien kapaċi nfejjaq lili nnifsi mingħajr pilloli. [email protected]. jew [email protected]
Brilliantirishka, għidli kif?
L-ewwel, bil-kolesterol elevat, għandek bżonn tiekol it-tajjeb, tagħti aktar attenzjoni għall-frott u l-ħaxix, nagħtik parir biex tixrob omega 3 u taurina kardijaka mid-drogi. Għal 2 xhur, il-kolesterol tiegħi mar lura għan-normal.
Id-dieta, ovvjament, hija tajba u sa ċertu punt effettiva, imma jekk għandek tqajjem serjament il-kolesterol, ser ikollok tieħu medikazzjoni. Hemm tali grupp ta 'mediċini - statins u bħala l-orħos għażla rosuvastatin-sz. Minkejja l-prezz tiegħu, relattivament kollox, ovvjament, verament jaħdem.
Ma nafx, nixrob statini (atorvastatin sz), u ġġudika mill-analiżi, m'hemm l-ebda effett negattiv fuq il-fwied.
Inti probabilment tkun sorpriż, iżda l-ġisem jeħtieġ kolesterol vitali, b'mod partikolari, per eżempju għas-sintesi ta 'ormoni. M’għandniex xi ngħidu, ma nargumentax, id-dieta tista ’twassal ukoll għan-normalizzazzjoni tal-kolesterol, iżda wkoll f’50% ma tgħinx, il-ħaġa hi li l-kolesterol huwa ffurmat fil-ġisem innifsu. Dan il-fuss kollu bl-istatins jagħmel sens biss jekk ikollok sinjali ta 'aterosklerożi, u fil-fatt tippredisponi l-istat ta' l-intima vaskulari, il-ħitan f'termini sempliċi. Jiġifieri, jekk il-bastimenti tiegħek huma ħżiena, ix-xaħam jeħel magħhom, se jiffurmaw plakki, u hemmhekk jgħixu attakk tal-qalb jew puplesija. Jekk int ġenetikament xxurtjat bil-vini, ma jimpurtax kemm xaħam tikkonsma, l-aterosklerożi ma tiżviluppax, mill-inqas 10 ser ikollok il-kolesterol. Konklużjoni, agħmel ultrasound tal-bastimenti u ħu ħsiebhom!
Invinoveritas, naqbel kompletament miegħek. Barra minn hekk, il-kolesterol huwa prodott mill-ġisem innifsu. Għalhekk, id-dieti żgur ma jistgħux jitnaqqsu. L-istatini għandhom jirrikorru għall-ewwel, jekk il-kolesterol huwa elevat serjament, u t-tieni, strettament kif ordnat minn tabib. Ġejt avviċinat minn rosuvastatin-sz (jiġifieri, l-Istilla tat-Tramuntana) mill-oħrajn kien hemm ħafna effetti sekondarji fil-forma ta 'sturdament u nawżea, jew il-prezzijiet kienu projbittivi jekk tieħu mediċini importati.
Ixrob te bijo minn Evalar għad-dijabete, inaqqas sew il-kolesterol fid-demm, u l-iktar importanti, għandu kompożizzjoni naturali u mhux għali. Għandu ħafna ingredjenti utli li jaffettwaw b'mod pożittiv il-ġisem. Nagħtik parir biex tipprova
Wara nofsinhar it-tajba Nirrakkomanda li ssegwi dieta b'restrizzjoni ta 'xaħmijiet, terapija ta' eżerċizzju, mixi, hartikol, tiekol ħafna ħxejjex u frott frisk.
B'mod korrett, kollox jiddependi fuq l-istil ta 'ħajja u d-dieta tiegħek. Biex iżżomm livell normali, xorob omega 3 kardjoattiv, ordnatha fil-phytomarket.ru, għandhom prezzijiet raġonevoli. Jien insajjru biss f'kuker bil-mod u ma niekolx xaħmi u moqli.
L-unika mediċina fl-opinjoni tiegħi li tbaxxi l-kolesterol u l-ispejjeż aċċettabbli għal atorvastatin-sz.
Ukoll, huwa possibbli li b'xi mod tnaqqas il-mediċini, jekk taf b'ċert li huwa normali, u li diġà użajtha, jew xi ħadd mill-ħbieb tiegħek. Imma hawn irridu wkoll noqogħdu attenti, f'daqqa waħda xi ħadd ikollu allerġija .. qatt ma jżomm f'moħħu. Tista 'tiltaqa' biss fuq dieti speċjali, imma bil-mod kif tista 'tħares lejn http://lechiserdce.ru/, u dak kollu. Mhuwiex meħtieġ li timla immedjatament bid-drogi u l-pilloli li jaffettwaw ħażin il-fwied.
Għandu jkun ikkonsultat tabib fi kwalunkwe każ. Missieri u jien kellna kważi l-istess problema, ħasbu li se jaħtru statins, u assenjawlu dibikor. Huma kienu inkwetati dwar it-tolleranza, iżda huwa ttollerat b'mod normali u l-fwied jipproteġi. Issa l-kolesterol huwa diġà normali, insegwu li kollox ikun segwit minn dieta.
Tnaqqas tajjeb ħafna l-livell ta 'kolesterol ħażin omega-3 u mediċini bil-kromju. Tip Oil Oil GP u Reglucol minn Santegra. Diġà ordnajt bosta drabi fil-ħanut Santegra, bil-mod, xi ħadd parir hawn. Huma għenu tajjeb ħafna, ħadt it-testijiet qabel u wara li ħadt ix-xahar, anke t-tabib innota xejra pożittiva.
Huma xorta kellhom skont fuq in-numru tal-kupun 2020 fil-maħżen tagħhom.
U ma ninsewx id-dieta, ipprova tiekol ħodor u aktar ħaxix u frott!
Hello, għidli, xi ħadd xorb Vtorov Stotin? Kif inhi fil-kwalità?
Faħam tal-kannol attivat 1 gramma filgħodu fuq stonku vojt. Tbaxxi l-Kolesterol Ħażin fix-Xahar
Sirt naf il-fergħa u nistaqsi. Inti se tieħu kura tad-dijabete, avvelenament fid-demm, jew infezzjoni virali ma 'dieta? Id-dieta hija dejjem tajba, iżda bħala prevenzjoni. Ukoll, dieta tista 'tgħin jekk għandek kolesterol kemmxejn elevat. Jekk l-indikaturi tat-testijiet imorru lil hinn min-norma, dan ifisser li l-għajnuna hija meħtieġa għall-ġisem, mhux biss fil-forma ta 'ħafur u ħobż. Kull tabib normali fi kwalunkwe pajjiż fid-dinja jgħidlek li xejn mhu aħjar milli tieħu statins għall-kolesterol għoli. Anke l-iktar rappreżentant rħis ta 'statins - rosuvastatin-sz juri riżultati eċċellenti. U l-fatt li l-manwal jgħid ħafna effetti sekondarji huwa indikatur li l-mediċina ġiet studjata sew u għadda minn prova klinika, u mhux xi "bullshit" mill-isbaħ irreklamat fit-telemarkets. Mhuwiex affattu l-fatt li se jkollok dawn l-effetti sekondarji. Xi nies għandhom intolleranza għall-ħalib, dan ma jfissirx li l-ħalib huwa ħażin.
Lista tal-pilloli moderni effettivi tal-kolesterol
- X'inhuma l-pilloli tal-kolesterol?
- Uża statins biex tnaqqas il-kolesterol
- Drogi bl-istatina
- Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili
- Il-fibri
- Drogi ipolipidemiċi ta 'gruppi oħra
- Filtrazzjoni tal-plażma fil-kaskata
Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.
Il-kolesterol elevat huwa kkunsidrat li huwa fattur li jaffettwa ħażin is-saħħa tal-bniedem. Il-kontenut patoloġiku ta 'dan il-kompost organiku fid-demm iwassal għal numru ta' mard, li l-iktar komuni minnhom huwa l-aterosklerożi.
It-tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol fid-demm jinkiseb permezz tal-użu ta 'terapija tad-dieta, li l-effett tagħha huwa ffissat minn mediċini speċjali. Ikkunsidra liema pilloli għall-kolesterol huma fis-suq modern u kemm huma effettivi.
X'inhuma l-pilloli tal-kolesterol?
Hemm diversi gruppi farmakoloġiċi ta 'mediċini li jintużaw biex inaqqsu l-kolesterol:
- Il-fibri. Huma jagħmlu parti mill-grupp ta 'mediċini li jbaxxu l-lipidi li jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta' ċerti frazzjonijiet ta 'aċidi grassi fid-demm. Drogi tal-grupp itejbu l-lipidi fid-demm, inaqqsu r-riskju ta 'attakk tal-qalb u aterosklerożi. Hemm ukoll żvantaġġi - dawn il-mediċini li jbaxxu l-kolesterol għandhom effetti sekondarji, u l-effettività tagħhom hija inqas minn dik ta 'statins.
- Statins Msejħa wkoll bħala mediċini li jbaxxu l-lipidi, iżda l-mekkaniżmu ta 'inibizzjoni ta' aċidi grassi huwa bbażat fuq l-inibizzjoni ta 'HMG-CoA reductase - sustanza li hija responsabbli għall-bijosintesi tal-kolesterol fil-fwied. L-iktar mezz effettiv fost dawk eżistenti.
- Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili. Responsabbli għall-inibizzjoni tal-assorbiment tal-kolesterol fis-sistema diġestiva. Huma jnaqqsu wkoll id-diġestibbiltà ta 'oligoelementi u sustanzi ta' benefiċċju - ħadid, kalċju, antiossidanti, eċċ. L-effetti sekondarji huma manifesti fil-forma ta 'disturbi fis-sistema diġestiva.
- Ezetemib.Din l-għodda tista 'tintuża wkoll biex tnaqqas il-kolesterol, iżda studji wrew li bl-ebda mod ma jnaqqas ir-riskju ta' mewt minn mard kardjovaskulari kkawżat minn kolesterol għoli fid-demm.
Innota li drogi għat-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm ta 'oriġini naturali (tal-pjanti) bħalissa mhumiex fis-suq.
Darba fi ftit snin, kull fondi reklamati jidhru, iżda wara ftit jisparixxu malajr mis-suq meta l-klijenti huma konvinti li l-għodda l-ġdida ma ġġib l-ebda benefiċċju.
Il-kolesterol innifsu mhux ta 'ħsara - jieħu sehem fil-formazzjoni ta' ħitan taċ-ċelloli u tessuti, u jikkontribwixxi wkoll għall-formazzjoni ta 'newrotrasmettituri.
Sabiex tnaqqas l-ammont ta 'kolesterol diġestibbli fid-demm, tista' tuża kumplessi ta 'vitamini, pereżempju - beta-karotene, vitamina E u kumplessi ta' vitamini kompluti.
Uża statins biex tnaqqas il-kolesterol
Qabel ma tikkunsidra kull mediċina għall-kolesterol, nissuġġerixxu li tqis il-grupp farmakoloġiku ta 'statins.
Il-proprjetajiet farmakodinamiċi li ġejjin huma indikati fl-istruzzjonijiet għall-mediċini ta 'dan il-grupp:
- Tnaqqis fil-kolesterol fil-plażma minħabba inibizzjoni ta 'reductase u soppressjoni tas-sinteżi tal-kolesterol fil-fwied.
- Matul il-kura, id-drogi jnaqqsu l-livell ta 'aċidi grassi f'persuni b'iperkolesterolemija omoġigea (marda ereditarja), marda li ma tistax tiġi kkurata ma' kategoriji oħra ta 'mediċini li jbaxxu l-lipidi.
- Fil-proċess ta 'applikazzjoni, il-livell tal-kolesterol totali jonqos b'25-45%, ta' ħsara - sa 60%.
- Il-konċentrazzjoni ta 'alipoprotenin A tiżdied minħabba s-sintesi ta' aċidi grassi utli.
- L-ebda effetti karċinoġeniċi u mutaġeniċi.
Minkejja numru ta 'effetti pożittivi, l-istatins għandhom ħafna effetti sekondarji, fosthom l-iktar komuni huma uġigħ ta' ras, disturbi diġestivi, majalġija, reazzjonijiet allerġiċi, sturdament, ipestesi, newropatija u disturbi oħra fis-sistema nervuża.
Kritika ta 'l-użu ta' statins
Minħabba l-ispiża relattivament għolja tat-trattament u l-kors twil, il-kritika ta 'l-istatins ġiet espressa ripetutament bħala kura għall-kolesterol.
Allura, l-istudji bil-mediċina statin il-ġdida ta 'rosuvastine wrew li l-effettività akbar tal-mediċina ġabet magħha u manifestazzjonijiet ta' effetti sekondarji ferm aktar frekwenti.
Minkejja dan, il-mediċini statistiċi jinsabu fil-pożizzjonijiet ewlenin tal-bejgħ mad-dinja kollha. Fil-mument, il-bejgħ ta 'atorvastatin u simvastatin jammontaw għal mill-inqas 70% tal-bejgħ totali ta' mediċini li jbaxxu l-lipidi.
Tista 'teħles minn numru ta' effetti sekondarji wara li tieħu statins billi tieħu l-koenzima Q10. Huwa jittieħed għal 200 mg kuljum, u pazjenti li jiżnu aktar minn 100 kg għandhom jieħdu 300 mg.
Drogi bl-istatina
Wara li tirrevedi l-informazzjoni ġenerali, nissuġġerixxu li tiffamiljarizza ruħek ma 'mediċini speċifiċi tal-grupp statina, li kull wieħed minnhom jista' jintuża bħala mediċina għall-kolesterol għoli:
- Simvastatin - magħruf ukoll taħt l-ismijiet kummerċjali Arieskor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim, eċċ.,
- Pravastatin,
- Lovastatin - magħruf ukoll bħala choletar jew cardiostatin,
- Fluvastatin (Leskol),
- Atorvastatin (Lipoford, Ator, Atocor, Liptonorm, eċċ.),
- Rosuvastatin (Rosulip, Rosart, Acorta, Tevastor).
Mhux irrakkomandat li tieħu statins jekk hemm biss kolesterol għoli, iżda ma hemm l-ebda aterosklerożi, u wkoll jekk il-kontenut ta 'proteina C-reattiva fid-demm huwa inqas minn 1 mg / dl.
Bħala eżempju, ikkunsidra mediċini oħra li jistgħu jintużaw fil-prattika bħala mediċini li jbaxxu l-kolesterol.
Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili
L-effett farmakoloġiku tal-mediċini huwa dovut għall-irbit fl-imsaren ta 'l-aċidi tal-bili, li aktar tard jitneħħew b'mod naturali. Il-mediċini jistimulaw ukoll is-sintesi tal-aċidi tal-bili mill-kolesterol fil-fwied.
Jidher bħal dan: wara li l-mediċini mill-kolesterol tal-grupp sekwestranti jidħlu fl-imsaren, kumplessi li ma jinħallux jiffurmaw mill-aċidu tal-bili "maqbud", dan jinvolvi nuqqas ta 'aċidi fil-ġisem tal-bniedem, minħabba li l-fwied jibda sinteżi mtejba ta' aċidi mill-kolesterol li diġà jinsab fil-plażma tad-demm.
Għalhekk, isseħħ reazzjoni ta 'sostituzzjoni b'lura, li fiha t-tqassim ta' aċidi grassi huwa meħtieġ għall-formazzjoni ta 'bili.
L-iktar mediċini komuni li jbaxxu l-kolesterol jissejħu cholestipol u cholestyramine. Huma maħruġa huma fil-forma ta ’trab u pilloli, u d-doża ta’ kuljum tinqasam fi 2-4 darbiet għal effettività akbar.
Dawn il-mediċini jagħmlu parti mill-grupp ta 'raża li tiskambja l-anjoni, għalhekk huma jaġixxu biss fil-lumen intestinali u ma jiġux assorbiti fid-demm.
Dan ifisser li m'hemm l-ebda konsegwenzi negattivi serji mit-teħid ta 'mediċini sekwestranti, u għalhekk, it-trattament tal-kolesterol għoli, skond l-esperti, għandu jibda magħhom.
L-effetti sekondarji huma limitati biss minn disturbi fis-sistema diġestiva. Dawn jistgħu jiġu evitati billi jintużaw kumplessi ta ’vitamini, li jikkunsmaw ammont kbir ta’ likwidu u ikel li fih fibra tad-dieta.
Il-kura twassal għal tnaqqis fl-ammont ta 'kolesterol ħażin, filwaqt li r-rata ta' trigliċeridi ma tonqosx.
Il-fibri huma mediċini li jbaxxu l-kolesterol fid-demm billi jnaqqsu n-numru ta 'lipoproteini ta' densità baxxa ħafna fil-kategorija ta 'pazjenti li ma jistgħux jużaw trattament b'dieta jew mediċini oħra li jbaxxu l-lipidi.
Il-mediċini tal-grupp iżidu l-livell ta 'lipoproteini ta' densità għolja, jinibixxu l-lipolisi periferali, u jżidu l-eskrezzjoni ta 'aċidi grassi mill-fwied.
Ismijiet komuni għal pilloli tal-kolesterol tal-fibrat huma:
- Gemfibrozil (Gavilon, Dopur, Lopid). Disponibbli f'kapsuli ta '450/650 mg, applikati darbtejn kuljum għal bosta xhur (it-tul tal-kura jiddependi mill-kundizzjoni tal-pazjent).
- Ciprofibrate - analogu tal-mediċina msemmija hawn fuq, għandu effett fit-tul.
- Il-fenofibrat (Lipantil, Nolipax, Trilipix) huwa mediċina universali għat-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm, jaġixxi fuq is-sintesi tal-lipidi fil-ġisem.
Drogi ipolipidemiċi ta 'gruppi oħra
Innota li l-lista tal-mediċini għall-kolesterol tista 'tkun kbira ħafna - hemm eluf ta' ismijiet kummerċjali ta 'prodotti li huma simili fil-proprjetajiet tagħhom.
Għalhekk, aħna nibqgħu nqisu l-pilloli tal-kolesterol tajbin ħafna mhux biss bl-isem, iżda wkoll bil-proprjetajiet farmakoloġiċi tagħhom:
- Probucol huwa mediċina bl-istess sustanza attiva. Madwar 9 ismijiet ta 'prodotti kummerċjali huma magħrufa wkoll fis-suq. L-għodda tgħin biex teħles mill-kolesterol tajjeb u ħażin, filwaqt li l-livell ta 'trigliċeridi meta jittieħed jibqa' l-istess. It-tul tal-kura huwa minn xahrejn sa sitt xhur, possibbilment kombinazzjoni ma 'mediċini oħra biex tbaxxi l-LDL. Mhux mixtieq li tuża l-mediċina waqt it-tqala u għal mard tal-muskolu tal-qalb (iskemija, arritmja), m'għandha l-ebda kontra-indikazzjonijiet. Il-mediċina hija tollerata sew, iżda diversi problemi dispeptiċi huma possibbli. Dawn huma pilloli tajbin ħafna, irħas għall-kolesterol, li l-ispiża tagħhom mhix aktar minn 300 rublu.
- Aċidu nikotiniku u preparazzjonijiet ibbażati fuq dan. Tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'LDL fid-demm, hija responsabbli għall-aċċellerazzjoni tal-fibrinolisi. Huwa wieħed mill-aktar mezzi effettivi biex jiżdied l-ammont ta 'kolesterol tajjeb. It-trattament għandu jitwettaq b'żieda gradwali fid-dożaġġ tas-sustanza. Fl-ulċeri peptiċi, l-aċidu nikotiniku preferibbilment ma jintużax, peress li jista 'jirrita l-mukoża gastrika. L-ammont minimu ta ’effetti sekondarji huwa Enduracin - mediċina li fiha l-aċidu nikotiniku huwa l-ingredjent attiv ewlieni. L-effikaċja tagħha hija pjuttost għolja, u l-effetti sekondarji huma rari.
- Fitoesteroli. Sabiex tnaqqas l-LDL fid-demm, mhux meħtieġ li tuża drogi biss biex tnaqqas il-kolesterol - tista 'tuża prodotti b'kontenut għoli ta' stanoli u steroli (bħala regola, huma supplimenti tad-dieta). Minkejja l-fatt li l-użu ta 'terapija "aggressiva" bl-użu ta' statin jew drogi tal-fibrat jagħti effiċjenza akbar, b'riżultat ta '150 prova klinika, ġie ppruvat li l-fitoesteroli jgħinu biex inaqqsu l-kolesterol ta' ħsara fil-ġisem b'6-15%.
Innota li trattament simili jintuża f'pajjiżi tal-Punent - tista 'tistudja xi mediċini biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm fuq il-websajt uffiċjali tan-netwerk ta' kliniki Mayo Clinic magħrufa fl-Istati Uniti.
Filtrazzjoni tal-plażma fil-kaskata
Il-pazjenti li mhumiex megħjuna mid-dieti, u l-mediċini għall-kolesterol għoli ma jagħtu l-ebda riżultat, huma preskritti fil-kaskata tal-filtrazzjoni fil-plażma. Din hija teknika speċjali tat-tisfija tad-demm li ilha tintuża f'pajjiżi tal-Punent għal aktar minn 30 sena.
Il-proċedura ddum sagħtejn u tipproċedi kif ġej: id-demm tal-pazjent jgħaddi minn separatur speċjali, li jaqsamha frazzjonijiet tal-plażma u taċ-ċellula, dan tal-aħħar jidħol fil-ġisem tal-bniedem, u l-plażma titnaddaf bl-użu ta 'apparat speċjali.
Din it-teknika jippermettilek teħles mill-kolesterol anke qabel il-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol - dan jippermettilek tnaddaf kemm id-demm kif ukoll it-tessuti.
Dieta għolja tal-kolesterol
L-ewwelnett, it-tabib jirrakkomanda li tirrifjuta li tiekol ikel xaħmi wisq. Minflok laħam tal-annimali, butir, ġobon, trid tinkludi ħut, tjur, prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam fil-menu.
Żejt tal-ġirasol jinbidel b'żejt taż-żebbuġa iktar utli, jgħin biex ibaxxi l-livell ta 'kolesterol ħażin. Ta 'min ukoll tnaqqas l-użu tal-bajd, mhux aktar minn tliet biċċiet jistgħu jittieklu fil-ġimgħa.
Peress li jinstab aktar kolesterol fil-isfar tal-bajd, jista 'jiġi eliminat kompletament. Alternattivament, tipi speċjali ta 'bajd b'kolesterol baxx jintużaw, li jinbiegħu f'xi ħwienet.
Il-legumi jikkontribwixxu biex titnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'lipidi ħżiena fil-vini. Dan il-prodott huwa nutrittiv, għalhekk, se jissatura l-ġisem bis-sustanzi meħtieġa minflok laħam xaħmi.
Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.
Il-frott iridu jiġu inklużi fil-menu, minħabba li jistgħu jnaqqsu malajr il-kolesterol. L-iktar utli huwa l-grejpfrut li jbaxxi b’7 fil-mija, u jista ’jkun ikkombinat ma’ tuffieħ u banana.
Legumi jissostitwixxu idealment in-nuħħala tal-ħafur, li tnaqqas ukoll il-kolesterol fid-demm. It-tobba jirrakkomandaw li tiekol pastridge jew pasti tan-nuħħala dgħif kuljum, dan inaqqas il-konċentrazzjoni tal-lipidi b'5 fil-mija fix-xahar.
L-użu ta 'kuljum ta' nuħħala tal-qamħ fl-ammont ta 'tablespoon wieħed jista' jnaqqas is-sustanzi ta 'ħsara fi tliet xhur b'20 fil-mija.
Effett simili jista 'jinkiseb bil-karrotti, basal, brokkoli.
Mhuwiex meħtieġ li tiġi eskluża kompletament iċ-ċanga mid-dieta, peress li fiha fibra vitali. Il-ħaġa ewlenija hija li tneħħi x-xaħam viżibbli waqt it-tisjir. Platt bħal dan ma jbaxxix il-kolesterol, iżda ma jżidxha, filwaqt li jforni lill-ġisem bi proteini. Kull ġurnata titħalla tiekol mhux aktar minn 200 g ta 'dan il-prodott tal-laħam.
Il-ħalib xkumat huwa rikk f’diversi nutrijenti, għalhekk ma jippermettix li jakkumula l-kolesterol fid-demm. Il-kafè huwa l-aħjar mibdul bit-te; din ix-xarba tgħin biex iżżid il-kolesterol tajjeb. Minflok zokkor, huwa rrakkomandat li żżid għasel naturali mat-te.
It-tewm jikkontribwixxi għal tindif effettiv tal-ġisem. Dan l-impjant jintuża frisk, u jintuża wkoll biex jagħmlu tinturi tat-tewm u rimedji folkloristiċi. Is-sojja hija sostitut tajjeb għall-platti tal-laħam, peress li hija rikka fil-proteini.
Peress li l-manganiż jikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-kolesterol u l-formazzjoni ta 'depożiti xaħmin fil-fwied, inti għandek bżonn tiddependi fuq ikel rikk f'dawn il-minerali. Jiġifieri, għandek bżonn tiekol basal, piżelli, fażola, pitravi, karrotti, karfus, insalata ħadra, banana, imsiemer tal-qronfol, ġinġer. Biex jippreservaw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħhom, il-ħaxix iffriżat ma jinħallx, huwa mgħolli flimkien mal-qoxra jew steamed.
B'mod effettiv tikkopja pectin b'kolesterol għoli, din is-sustanza tinstab fit-tuffieħ u l-alka tal-baħar.
Il-pektin jista 'jinxtara wkoll fil-maħżen illum fil-forma ta' trab, li jgħin biex jitneħħew ir-radjonuklidi u l-melħ ta 'metalli tqal mill-ġisem.
Iż-żamma ta ’stil ta’ ħajja tajjeb għas-saħħa
Biex teħles malajr il-ġisem mill-effetti negattivi tal-lipidi, huwa importanti li taderixxi ma 'stil ta' ħajja b'saħħtu.
Huwa aħjar jekk id-dijabetiku jieqaf kompletament it-tipjip, billi dan il-vizzju ħażin mhux biss iżid il-kolesterol ħażin, iżda wkoll inaqqas il-kolesterol tajjeb. Inkluż alkoħol għandu jkun eskluż mill-ikel.
Għandek bżonn tissorvelja l-piż tiegħek, għax dan huwa l-indikatur ewlieni ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi.
Iktar ma jkun kbir il-piż tal-ġisem, iktar ikun għoli r-riskju tal-formazzjoni ta ’akkumulazzjoni ta’ kolesterol fid-demm.
Dieta speċjali u attività fiżika jgħinu biex jikkontrollaw il-piż. Li tagħmel l-isport favorit tiegħek tgħinek teħles mix-xaħam tal-ġisem.
Ix-xjentisti wrew li huwa tajjeb ħafna li n-normalizzazzjoni tal-kompożizzjoni tad-demm, l-abbiltà li tirrilassa psikoloġikament. Biex tagħmel dan, tista 'tisma' l-mużika favorita tiegħek, tagħmel yoga u tuża tekniki magħrufa għar-rilassament.
Biex tkun b'saħħtu, huwa rrakkomandat li tkun l-inqas nervuż possibbli u tissorvelja l-emozzjonijiet tiegħek.
Użu ta ’metodi folkloristiċi
Modi popolari biex tneħħi r-reviżjonijiet tal-kolesterol huma tajbin ħafna. Konċentrazzjoni akbar ta 'lipidi ħżiena tista' tiġi miġġielda ma 'lampun, qamħ saraċin, chamomile, coltsfoot. A tablespoon ta ’kull pjanta tinħadem fil-forma ta’ tè u tiġi kkunsmata kuljum f’nofs tazza. Iżda qabel it-trattament, trid tiżgura li ma jkun hemm l-ebda reazzjoni allerġika għall-ħwawar.
Il-ġewż inaqqas il-proċess tal-assorbiment tal-kolesterol, huwa rrakkomandat li tiekolhom kuljum. Ħwawar bħall-ġinseng, il-lingonberries u l-platain jevitaw il-produzzjoni ta 'elementi ta' ħsara. Pjanti bħal dawn jiġu mrobbija u tinxtorob minflok te regolari. Ħwawar mhux inqas mediċinali huma l-bużbież u x-xibt.
Għodda utli hija t-te mill-ġenbejn tal-ward. Inkluż minn dawn il-berries, tista 'tipprepara tintura ta' fejqan. Biex tagħmel dan, uża din ir-riċetta - il-frott jitferra bil-vodka fi proporzjon ta '1 sa 1 u infuża għal ġimgħatejn. Ħu mediċina folkloristika kuljum fi tliet qtar. Utli wkoll:
- L-alkoħol tal-propolis jgħin biex jitnaqqas il-kolesterol ħażin. Il-mediċina fl-ammont ta ’kuċċarina waħda titħallat ma’ tablespoon ta ’ilma u tittieħed 30 minuta qabel ikla. It-tul tat-terapija huwa ta 'erba' xhur.
- Fażola u piżelli f'ammont ta '100 g huma mferrgħin bl-ilma matul il-lejl u insistaw sa filgħodu. Wara li l-prodott ikun imsajjar sakemm ikun imsajjar għal kollox u jittiekel f’żewġ dożi. Il-kors ta 'trattament bħal dan huwa ta' 21 jum.
- Ħaxix taż-żerriegħa tal-alfalfa maqtugħ il-ġdid fil-forma ta 'l-ewwel sprouts huwa mqatta' u kkunsmat tliet darbiet kuljum bl-ikel. It-trattament jitwettaq għal ta 'l-inqas xahar. Tali rimedju folkloristiku jgħin ukoll b'artrite, osteoporożi, xagħar fraġli u dwiefer.
- L-għeruq taċ-ċikwejra huma mnixxfa, mitħuna f'forma ta 'trab tal-kafè u meħuda f'forma ta' trab, kuċċarina waħda qabel l-ikel. B'dan il-mod ittrattat għal mill-inqas sitt xhur.
- Huwa utli ħafna li tiekol insalata tal-brunġiel nej. Biex teħles mill-imrar, il-ħxejjex friski jitrabbew f'ilma mielaħ għal diversi minuti.
- Jekk tiekol frott żgħir tar-rowan f'ammont ta 'sitt biċċiet qabel kull ikla, tista' malajr tneħħi l-kolesterol mill-ġisem. It-tul tal-kura huwa ta 'erbat ijiem, wara li ssir waqfa ta' 10 ijiem. Terapija bħal din hija rrakkomandata fil-jiem bikrija tax-xitwa biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja.
L-effett tat-tindif għandu xarba magħmula mit-tewm u l-lumi. Għall-preparazzjoni tagħha, jintuża kilogramma ta 'frott, li minnu jiġi mbuttat il-meraq. 200 g ta 'tewm huma mgħaffeġ sakemm ikun mqaxxar, imħallat mal-meraq tal-lumi u insista f'post frisk għal tlett ijiem. Tablespoon tat-taħlita hija dilwita b’tazza ilma mgħolli u fis-sakra.
Il-karatteristiċi li jtaffu u jnaqqsu l-pressjoni għandhom id-decozzjoni ta 'ċjanosi blu. L-għeruq imfarrak f'ammont ta '20 g jitferra' f'tazza ilma jagħli u ħalliha ttektek għal nofs siegħa. Sussegwentement, l-għodda titkessaħ, tiġi ffiltrata.
Ħu l-mediċina għal 21 jum, sagħtejn wara li tiekol, tablespoon waħda.
Trattament tad-droga
Il-mediċina moderna toffri diversi tipi ta ’mediċini li jgħinuk teħles mill-kolesterol għoli.
Fost dawn hemm fibrati, statins, sekwestranti ta 'aċidi tal-bili.
Trid tifhem li, minkejja l-preżenza ta 'bosta reklami fuq l-Internet, illum m'hemm l-ebda preparazzjonijiet tal-ħxejjex naturali.
Il-fibri huma mediċini li jbaxxu l-lipidi li jnaqqsu l-ammont ta 'sustanzi ta' ħsara fid-demm, jipprevjenu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u, bħala riżultat, infart mijokardijaku jew puplesija. Iżda mediċini bħal dawn għandhom numru kbir ta 'effetti sekondarji.
Mediċini aktar effettivi jinkludu statins, li huma kkunsidrati wkoll li jbaxxu l-lipidi, iżda għandhom sistema differenti ta ’inibizzjoni ta’ aċidi grassi. Pilloli bħal dawn jistgħu jbaxxu l-kolesterol b'25-45 fil-mija.
Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili jinibixxu l-proċess ta' assorbiment tal-lipidi fis-sistema diġestiva. Iżda drogi bħal dawn ma jippermettux ħadid, kalċju, antiossidanti u sustanzi oħra ta 'benefiċċju. Ukoll, il-mediċini għandhom effetti sekondarji fil-forma ta 'malfunzjoni tas-sistema diġestiva.
Barra minn hekk, it-tabib jippreskrivi beta-karotene, vitamina E u kumplessi ta 'vitamini sħaħ.
Minkejja l-effikaċja tagħhom, hemm reviżjonijiet differenti ta 'statins għall-kolesterol għoli. B'mod partikolari, dawn il-mediċini jistgħu jikkawżaw konsegwenzi negattivi varji fil-forma ta 'uġigħ ta' ras, disturbi fis-sistema diġestiva, majalġja, sturdament, newropatija, manifestazzjonijiet allerġiċi u ipestesi. Madankollu, sal-lum, l-istatins huma fuq quddiem fil-bejgħ.
L-iktar mediċini statini popolari u magħrufa sew jinkludu:
- Simvastatin, li jissejjaħ ukoll Ariescor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim,
- Pravastatin,
- Lovastatin, jissejjaħ ukoll Cholethar jew Cardiostatin,
- Fluvastatin jew Leskol,
- Atorvastatin jew Liptonorm, Ator, Lipoford, Atokor,
- Rosuvastatin jew Rosart, Tevastor, Rosulip, Acorta.
It-trattament bl-istatina ma huwiex permess fin-nuqqas ta 'aterosklerożi, anke jekk il-kolesterol huwa elevat. Mhux irrakkomandat ukoll li tieħu dawn il-mediċini jekk il-konċentrazzjoni ta 'proteina C-reattiva fid-demm hija inqas minn 1 mg / dl.
Biex tikkontrolla l-livell ta 'kolesterol fil-ġisem, għandek tagħmel regolarment test tad-demm. Biex tagħmel dan, id-dar, tista 'tuża analizzatur speċjali, li huwa kapaċi wkoll ikejjel iz-zokkor fid-demm. Livell tal-lipidi normali huwa meqjus bħala indikatur ta '5.2 mmol / L.
Jekk l-ewwel sinjali ta 'metaboliżmu indebolit tal-lipidi jidhru, inti għandek immedjatament tfittex għajnuna medika. Dan jippermettilek twaqqaf il-patoloġija fil-ħin u teħles malajr mill-kolesterol għoli.
X'inhu l-kolesterol, x'inhu ta 'ħsara u liema frazzjonijiet ta' kolesterol jeżistu, huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
- Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
- Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa
Aħna nwieġbu l-mistoqsija ta 'kif u kif tnaqqas il-bilirubina fid-demm
Ir-rwol fiżjoloġiku tal-bilirubina fil-ġisem tal-bniedem huwa pjuttost kbir, dan jidher mill-bosta studji xjentifiċi li juru li l-bilirubina hija meħtieġa biex il-ġisem juża l-emoglobina. Dan il-pigment huwa ffurmat minħabba tqassim ta 'emoglobina. It-traċċi tiegħu jinsabu fis-serum tad-demm u fil-bili.
Devjazzjonijiet tas-sustanza min-norma jistgħu jwasslu għal mard serju - anemija emolitika, kanċer, epatite u oħrajn.
Tipi ta 'Bilirubin
Bilirubin totali tas-serum tad-demm f'adulti għandu dawn it-tipi:
Dan kollu jiddependi mir-riżultati tar-reazzjoni tal-laboratorju b'reaġent partikolari. Il-frazzjoni diretta hija sustanza newtralizzata mill-fwied. It-tieni varjetà hija tossika ta ’bilirubina għolja, li kellha ħin biex tikkuntattja fil-fwied.
Sempliċi u ċari dwar il-bilirubina
Ħossok liberu li tistaqsi l-mistoqsijiet tiegħek lil ematologu full-time direttament fuq is-sit fil-kummenti. Żgur li se nwieġbu. Staqsi mistoqsija >>
Biex tiddetermina liema livell ta 'bilirubina, studju bijokimiku huwa meħtieġ. Għall-analiżi, hemm bżonn demm venuż. L-għażla tal-materjal għar-riċerka hija neċessarjament meħuda fuq stonku vojt. L-aħħar ikla qabel iżżur il-laboratorju għandha tkun mhux iktar kmieni minn 8 sigħat.
Huwa ġeneralment aċċettat li n-norma ġenerali ta 'dan il-komponent tad-demm għal persuna taħt l-età ta' 60 għandu jkollhom indikaturi bħal dawn:
- għal pigment totali - 5.1-17 mmol / l,
- għal indiretti - 3.4-12 mmol / l,
- għal dirett - 1.7-5.1 mmol / l.
Ir-raġunijiet ewlenin
Il-kundizzjonijiet li ġejjin jistgħu jipprovokaw kondizzjoni li fiha r-rata ta 'bilirubina totali tiżdied:
- qerda aċċellerata jew preżenza akbar ta 'ċelluli ħomor tad-demm,
- ksur tal-funzjoni tal-ħruġ tal-bili,
- malfunzjonijiet fil-fwied.
Barra minn hekk, użu fit-tul ta 'drogi, bħal:
Problema simili tista 'tinsab fin-nuqqas ereditarju ta' l-enzima tal-fwied li hija involuta fil-konverżjoni tal-bilirubina totali.
Nirrakkomandaw li naraw materjal interessanti dwar il-bilirubina
Is-sindromu ta ’Gilbert jista’ jwassal ukoll għal żieda.
Is-sintomi ewlenin meta r-rata globali ta ’pigment hija għolja huma:
- naqas l-aptit
- uġigħ inkonsistenti fl-ipokondriju dritt,
- nefħa
- ħakk tal-ġilda minħabba l-irritazzjoni tal-għeruq tan-nervituri bil-bilirubina,
- dell ikrah ta 'l-awrina,
- kolika tal-fwied
- għeja
- emigranja
- palpitazzjonijiet tal-qalb.
Meta persuna spiss ikollha sintomi li mhumiex karatteristiċi ta 'ġismu, huwa urġenti li tikkonsulta speċjalista li jiddeċiedi kif ibaxxi l-bilirubina fid-demm ta' pazjent partikolari. Biex tittratta malajr il-problema, għandek bżonn approċċ integrat. Matul il-kura, il-pazjent jista 'jkollu bżonn:
- mediċini
- dieta
- dekozzjonijiet ta ’pjanti mediċinali.
Meta l-kawżi ta 'importanza akbar huma ksur tal-fluss tal-bili, f'dan il-każ, il-mediċini choleretic huma preskritti lill-pazjent. Jekk ir-raġuni tinsab fi predispożizzjoni ereditarja, hu se jkollu jwettaq trattament sintomatiku, li jinvolvi li tieħu sorbenti, drogi koleretiċi, vitamini, u mediċini li jnaqqsu l-bilirubina fid-demm.
Min-natura infjammatorja tal-funzjonament tal-fwied, infezzjoni tal-ġisem jew disturbi immuni, drogi bħal dawn jistgħu jiġu preskritti:
- antibatterika
- antivirali
- immunomodulatorji
- enżimatiċi
- epatoprotetturi.
Dawn tal-aħħar huma preskritti primarjament minħabba li jgħinu biex itejbu l-kundizzjoni tal-fwied u jinnormalizzaw l-attività tiegħu. Biex tnaqqas il-bilirubin, meta l-kawżi tagħha huma kkawżati mis-sindromu ta 'Gilbert, huwa xieraq li tieħu Pobobarbital u Zixorin għal 0.05-0.2 g kuljum. Il-kors huwa maħsub għal perjodu ta ’14-il jum sa xahar. Il-pazjenti huma rrakkomandati wkoll preparazzjonijiet ta 'enzimi li jtaffu l-kundizzjoni ġenerali.
Dawn jinkludu:
Ħu dawn il-fondi 1-2 pilloli tliet darbiet kuljum 20 minuta qabel l-ikel. Sabiex ġeneralment iżżomm l-attività tal-fwied, mediċini bbażati fuq ingredjenti naturali jistgħu jkunu involuti:
- Estratt tat-thistle tal-ħalib
- Essentiale Forte,
- Carsil
- LIV52.
Sabiex jitjieb l-effett ta 'rtirar ta' bilirubin, huwa meħtieġ li jintużaw addizzjonalment preparazzjonijiet assorbenti, li huma distinti minn kapaċità tajba ta 'bilirubina u jitneħħew mill-ġisem. Dawn jinkludu:
- Enterosgel
- Assorbenti
- karbonju attivat u oħrajn.
Ħafna informazzjoni utli dwar il-bilirubina, test għaliha + pariri utli ħafna
Meta wieħed janalizza l-kwistjoni ta 'kif tnaqqas il-bilirubina fid-demm, għandu jkun mifhum li l-mediċini li jittieħdu d-dar waħedhom mhumiex biżżejjed. Barra minn hekk, għandek bżonn dieta speċjali.
Ikel għas-saħħa għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjoni tal-fwied. Dan jippermettilek tneħħi tagħbija żejda minnha u fl-istess ħin bit-trattament tad-droga, dan għandu effett tajjeb fuq il-kawżi ta 'insuffiċjenza tal-fwied.
In-nutrizzjoni waqt it-trattament li jsir id-dar hija mmirata biex tillimita jew telimina ċertu ikel mid-dieta tal-pazjent li jista 'jikkawża malfunzjoni tas-sistema. Dawn huma:
- kafè u melħ
- frott taċ-ċitru
- ikel tqil, moqli, pikkanti, mielaħ u affumikat,
- alkoħol
- faqqiegħ
- ravanell.
Huwa meħtieġ li tabbanduna l-prodotti kollha, li jinkludu diżintegranti, aċidi, preservattivi.
Huwa utli għall-pazjenti li jieklu:
- proteina tal-bajd
- prodotti tal-ħalib
- frott (ħelu biss)
- laħam dgħif
- sopop tal-ħaxix u tal-ħalib,
- ross, ħafur, kif ukoll qamħ saraċin,
- xorb tal-frott
- ilma minerali
- infużjonijiet tal-ħxejjex.
Dan l-aħħar rimedju huwa speċjalment ta 'valur għaliex malajr ineħħi l-eċċess tal-bilirubina mid-demm ta' tarbija tat-twelid.
Trattament alternattiv
Trattament imwettaq fid-dar b'rimedji folkloristiċi, meta jkun hemm problema bħal din, huwa rrakkomandat li titwettaq bl-użu ta 'tintura ta' weraq tal-betula. Għar-riċetta għandek bżonn 1 tbsp. l prodott imqatta 'niexef u tazza ilma jagħli. Tinsisti l-brodu għal nofs siegħa u ħu qabel torqod. Din il-mediċina għandha proprjetajiet sedattivi u tgħin biex tneħħi malajr sustanzi tossiċi mill-fwied, inkluża bilirubina indiretta.
Decoction ibbażat fuq il-wort, chamomile u motherwort hija waħda mill-iktar mediċini effettivi fit-trattament ta ’rimedji folkloristiċi. Ir-riżultat ta 'tali tè jista' jidher 10 ijiem wara l-għoti. Biex tħejji xarba ta 'fejqan, għandek bżonn ħaxix niexef tal-pjanti ta' hawn fuq fl-ammont ta '1 tbsp. l ġo tazza ilma jagħli. L-infużjoni għandha titħalla għal 30 minuta, sabiex tikseb saħħa, u wara għandha tiġi kkunsmata darbtejn kuljum 20 minuta qabel l-ikel.
It-tnaqqis tal-livell ta 'bilirubina biss b'rimedji folkloristiċi jgħin il-meraq tal-pitravi li għadu kif ġie mbuttat. Din ix-xarba għandha effett choleretic. Huwa rrakkomandat li tikkonsma meraq tal-pitravi f'1 / 3 tazza qabel ikla.
Propjetajiet eċċellenti, fost dawk li jissejħu rimedji folkloristiċi, għandhom stigmi tal-qamħ. Għar-riċetta, għandek bżonn 2 d. L. materja prima u tazza ilma jagħli. Il-brodu jeħtieġ li tinsisti għal 30 minuta, imbagħad razza u tieħu darbtejn tazza għal darbtejn kuljum.
Riżultati tajbin jintwerew bl-użu ta 'motherwort fit-trattament ta' rimedji folkloristiċi. Fuq tazza ilma jagħli għandek tieħu 1 tbsp. l ħaxix niexef Ħalli t-taħlita għal nofs siegħa biex tinsisti. Ixrob il-fluwidu li għandek bżonn stonku vojt ta ’60 ml.
Il-konsegwenzi
Meta l-pazjent ikun dipendenti fuq it-trattament jew jinjorah kompletament, huwa ser jiffaċċja problemi kbar.
Id-demm supersaturat bil-bilirubina għandu effett negattiv fuq l-attività tal-moħħ, peress li huwa attakkat minn prodotti metaboliċi tossiċi. Barra minn hekk, iċ-ċelloli tal-fwied ibatu, u jikkawżaw disturb anke akbar fl-attività ta 'l-organu. It-tagħbija kollha f'dan il-perjodu taqa 'fuq il-kliewi, li m'għadhomx kapaċi jlaħħqu kompletament max-xogħol. Bħala riżultat, dawn isiru vulnerabbli, proċessi mhux mixtieqa jibdew iseħħu fihom.
Karatteristiċi tat-trattament tat-tfal u nisa tqal
It-tarbija tat-twelid ħafna drabi għandha bilirubina elevata. Dan il-fenomenu jseħħ minħabba l-qerda ta 'l-emoglobina tal-fetu. Fi tarbija tat-twelid, hija struttura kemmxejn differenti minn dik li hija ffurmata qabel it-twelid. Peress li l-emoglobina fil-fetu tinqered b'mod attiv, il-livell ta 'bilirubina jiżdied b'mod xieraq fit-tarbija tat-twelid.
Fin-nisa tqal, il-bilirubina tiżdied minħabba t-tkabbir tal-fetu u l-post tiegħu. Peress li t-tifel jagħfas fuq il-fwied, il-ħruġ tal-bili minnha huwa diffiċli, għalhekk, l-akkumulazzjoni tagħha sseħħ.
Importanti: Matul it-tqala, il-mediċini li jnaqqsu l-bilirubina għandhom jiġu abbandunati, u l-proċedura tat-tindif għandha ssir bi ħwawar li ma jaffettwawx il-fetu, kif ukoll wara dieta.
Għandi bżonn tieħu pilloli għall-kolesterol - tagħmel ħsara jew tibbenefika milli tieħu statins?
Aġġornament: Novembru 2018
Wara test tad-demm għall-kolesterol, it-tabib jippreskrivi pilloli għoljin tal-kolesterol lill-pazjent biex jipprevjeni mard tas-sistema kardjovaskulari - statins.
Fl-istess ħin, it-tabib irid ukoll jispjega lill-pazjent li issa huwa għandu jieħu dawn il-mediċini b'mod kostanti. Kwalunkwe pilloli - biex inaqqsu l-kolesterol jew minn mard ieħor - kollha, mingħajr eċċezzjoni, għandhom il-kumpless tagħhom ta 'effetti sekondarji.
U t-tabib għandu jwissi lill-pazjent tiegħu dwar l-effetti sekondarji kollha possibbli ta 'statins.
Kif nista 'nnaqqas il-kolesterol bil-pilloli u għandi nagħmel dan? M’għandniex xi ngħidu, kull persuna li għandha l-kolesterol fid-demm għoli tistaqsi jekk għandhomx jieħdu mediċini.
Mill-kolesterol, hemm 2 gruppi ewlenin ta 'mediċini farmakoloġiċi - statini u fibrati, huwa rrakkomandat ukoll li tuża Omega 3 u aċidu lipoiku. F'dan l-artikolu, neżaminaw f'aktar dettall liema pilloli għall-kolesterol jeżistu, il-ħsara u l-benefiċċji tagħhom.
L-informazzjoni ppreżentata f'dan l-artikolu ma titlobx l-awto-amministrazzjoni tal-mediċini jew għall-abolizzjoni ta 'statins preskritti minn tabib.
Jekk hemm dubji dwar kemm hu tajjeb li tieħuhom, għandek tikkuntattja lil diversi speċjalisti u tgħaddi minn eżami komprensiv.
Ir-riskju u l-benefiċċju tal-mediċina għandhom jiġu evalwati biss mit-tabib f'kull każ kliniku partikolari, b'kont meħud tal-preżenza ta 'mard kroniku tal-pazjent u l-istat tas-sistema kardjovaskulari.
Statini - Mediċini biex Tbaxxi l-Kolesterol
L-istatini huma kimiċi li jnaqqsu l-produzzjoni ta 'enżimi fil-ġisem li huma meħtieġa għas-sintesi tal-kolesterol fil-ġisem. L-istruzzjonijiet għal dawn il-mediċini, pilloli li jbaxxu l-kolesterol fid-demm, jindikaw dan li ġej:
- L-istatini jbaxxu l-kolesterol fil-plażma minħabba l-inibizzjoni ta 'HMG-CoA reductase, tnaqqis fis-sinteżi tal-kolesterol fil-fwied.
- Tnaqqas il-konċentrazzjoni tal-kolesterol f'individwi b'iperkolesterolemija omozigota familjali, li mhix suġġetta għat-trattament b'mediċini li jbaxxu l-lipidi.
- Naqqas il-kolesterol totali bi 30-45%, kolesterol "ħażin" - b'40-60%.
- Iżżid il-konċentrazzjoni tal-kolesterol HDL (kolesterol ta 'benefiċċju) u apolipoproteina A.
- Inaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet iskemiċi bi 15%, inkluż infart mijokardijaku u r-riskju li tiżviluppa anġina b'sinjali ta' iskemja mijokardijaka - b'25%.
- M'għandux effett mutaġeniku u karċinoġeniku.
Effetti sekondarji ta 'statins
L-użu ta 'statins biex inaqqas il-kolesterol iwassal għal numru ta' effetti sekondarji:
- Ħafna drabi: insomnja, sindrome asteniku, uġigħ ta 'ras, nawżea, stitikezza, dijarea, uġigħ addominali, flatulenza, majalġija.
- Sistema nervuża: amnesja, telqa, sturdament, ipestesi, parestesja, newropatija periferali.
- Sistema diġestiva: rimettar, dijarea, epatite, anoressija, suffejra kolestatika, pankreatite.
- Sistema Muskoskeletali: myositis, uġigħ fid-dahar, bugħawwieġ fil-muskoli, mijopatija, artrite fil-ġogi.
- Reazzjonijiet allerġiċi: raxx fil-ġilda, urtikarja, ħakk, anafilassi, sindromu Lyell, eritema eżudattiva.
- Organi ematopoetiċi: tromboċitopenja.
- Metaboliżmu: dijabete mellitus jew ipogliċemija - tnaqqis taz-zokkor fid-demm.
- Impotenza, żieda fil-piż, obeżità, edema periferali.
Il-prinċipji ta 'nutrizzjoni tajba
Id-dieta hija pass importanti fit-trattament tal-kolesterol għoli fid-dar. Nutrizzjoni b'saħħitha timplika menu bilanċjat, li jipprovdi lill-ġisem bil-vitamini, il-minerali meħtieġa, iżomm bilanċ ta 'proteini, xaħmijiet, karboidrati.
Il-prinċipji bażiċi ta 'dieta xierqa:
- Nutrizzjoni frazzjonali 5-6 darbiet / kuljum f'porzjonijiet żgħar (100-200 g). Huwa rakkomandabbli li titfassal reġim bħal dan li ma jgħaddux aktar minn 4 sigħat bejn l-ikel. Fl-istess ħin, il-valur enerġetiku tal-platti għandu jibqa 'fil-livell tal-bżonnijiet ta' kuljum tal-ġisem.
- Matul it-tieni kolazzjon, snack wara nofsinhar, huwa rrakkomandat li tiekol frott, ħaxix frisk. Qabel ma tmur torqod, prodotti xkumat tal-ħalib qares.
- Il-prodotti huma mgħollija, steamed, moħmija mingħajr il-formazzjoni ta 'iqarmeċ u stew.
- Il-prodotti moqlija, moqlija fil-fond, prodotti affumikati huma esklużi. Ma fihomx vitamini, minerali, iżda hemm karċinoġeni, xaħmijiet, li jipprovokaw fallimenti metaboliċi, li jmorru għall-agħar tal-istat tal-vini.
- Nies b'mard tas-sistema kardjovaskulari mhumiex irrakkomandati li jużaw platti imnaddfin, mielħa, pikkanti. Fihom minimu ta 'sustanzi utli, u ammont kbir ta' melħ, ħall, ħwawar spiss iwassal għal żieda fid-demm, nefħa, żieda fl-istress fuq il-qalb, u taffettwa ħażin il-ġisem kollu.
Minbarra li ssegwi dieta, għandek tieħu ħsieb konsum tal-ilma adegwat. Minbarra te, meraq, compotes, huwa rakkomandat li tixrob 1.5-2 litri ta 'ilma ordinarju kuljum. Ma tistax tixrob l-ammont kollu f'daqqa. Ixrob l-ilma bejn l-ikel jew 30-40 minuta qabel ma tiekol. Huwa utli ħafna li tibda l-ġurnata billi tixrob tazza ilma fuq stonku vojt.
Ikel b'saħħtu
Prodotti ħielsa mill-istatina jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol mingħajr statins. Fihom sustanzi li jgħinu n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi, ineħħu lipoproteini perikolużi ta 'densità baxxa - LDL, iżidu dawk utli ta' densità għolja - HDL, itejbu l-vini tad-demm, inaqqsu l-aterosklerożi.
Wara dieta tgħin biex tbaxxi l-kolesterol minn 2 sa 19% fl-1-2 xhur:
- Il-ħafur (15%) huwa sors siewi ta 'fibra li tinħall, beta-glucan. Tistimula l-produzzjoni tal-bili mill-fwied, tgħin lill-ġisem jinħall ix-xaħmijiet, iġibhom. Ma żżidx il-konċentrazzjoni ta 'benefiċċju HDL. Bi konsum regolari, jistabbilizza l-pressjoni. Hercules huwa sikur għal pazjenti bid-dijabete, peress li huwa kważi ħieles mill-lamtu u ma jikkawżax żieda qawwija fil-livelli tal-glukosju.
- Il-fergħa (7-15%) hija rikka fil-fibra tad-dieta, ittejjeb il-funzjoni intestinali, tirrestawra l-mikroflora tagħha, l-ikel huwa aktar faċli biex tiddiġerixxi. Ukoll, sustanzi attivi jneħħu t-tossini, tossini ta 'lipoproteini ta' densità baxxa mill-ġisem. Nuħħala tista 'tittiekel separatament jew tiżdied mal-korsijiet ewlenin. Għandhom jinħaslu bl-ilma, inkella ma jkun hemm l-ebda effett mill-konsum. Id-doża permessa kuljum hija ta '30 g.
- Ix-xgħir (7%) fih fosfru, proteina, karboidrati. Tnaddaf l-istonku, l-intestini minn tossini, tossini, ittejjeb il-metaboliżmu, ix-xogħol tal-qalb, il-moħħ. Huwa antiossidant qawwi li jbaxxi l-kolesterol totali.
- Ġewż, pistaċċi, lewż (10%) jikkonsistu f'aċidi grassi, żjut, proteini veġetali, karboidrati. Naqqas l-ammont ta 'trigliċeridi, lipoproteini ta' densità baxxa, tistabbilizza l-pressjoni, tevita infjammazzjoni tal-ħitan vaskulari. Ġewż għandhom kaloriji għoljin, għalhekk id-dożaġġ ta 'kuljum m'għandux ikun aktar minn 15-25 g.
- Ħaxix aħmar u vjola (18%) huma sinjuri fil-polifenoli, li jistimulaw il-produzzjoni ta 'kolesterol tajjeb. Huma jiffurmaw il-bażi tad-dieta.
- Legumi (10%) - sors ta 'fibra tad-dieta li tinħall u li ma tinħallx, proteina. Normalizza l-metaboliżmu, u b'hekk tnaqqas in-numru ta 'lipoproteini perikolużi.
- Frott (15%) - rikk fil-pektin, speċjalment frott taċ-ċitru. Huma jneħħu t-tossini, it-tossini, il-kolesterol baxx, u ma jħalluhx jiġi assorbit mill-musrana ż-żgħira. Aktar utli: tuffieħ aħdar, avokado, għeneb aħmar, rummien, għanbaqar, kiwi.
- Tewm (10-15%) - statina naturali reali, antisettiċi. Jeqred il-mikro-organiżmi patoġeniċi, ittaffi l-infjammazzjoni tal-ħitan vaskulari, tnaddaf il-bastimenti tal-plakki aterosklerożi, tnaqqas il-kolesterol. It-tewm jista 'jittiekel separatament għal 2-3 flieli kuljum, jew juża rimedji folkloristiċi mħejjija fuq il-bażi tiegħu.
- Żjut veġetali: żebbuġa, qamħ (17%) - jipproteġu l-vini mid-depożiti tal-kolesterol, mill-formazzjoni ta 'emboli tad-demm. Xaħmijiet veġetali - prevenzjoni tajba ta 'mard kardjovaskulari, aterosklerożi.
- Żerriegħa tal-kittien (8-14%) - konċentrat ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam, linoleiku, aċidu olejku. Żerriegħa tal-kittien tnaddaf l-imsaren, tfixkel l-assorbiment tal-kolesterol, tnaqqas il-viskożità tad-demm, tnaqqas il-pressjoni. Żrieragħ, żejt huma miżjuda ma 'l-insalati, platti ewlenin jew ikkunsmati separatament. Tista 'tagħmel decoction.
- Ċikkulata skura naturali (2-5%) fiha varjetà ta ’ingredjenti, li ħafna minnhom huma prodotti tal-kawkaw. L-ammont ta 'fibra, proteina huwa negliġibbli. Ċikkulata skura tnaqqas il-livell ta ’kolesterol ħażin, iżżid l-ammont ta’ bnin. Tista 'tiekol kuljum, iżda mhux aktar minn 30 g.
- Ħut tal-baħar aħmar: salamun, salamun, salamun roża (20%) - sors ta 'aċidi omega-3, -6. Il-korp ma jipproduċix dawn is-sustanzi, iżda huma meħtieġa biex jaħdem għalih. Żejt tal-ħut jipprevjeni l-aterosklerożi, inaqqas l-LDL, iżid l-HDL, u jinnormalizza l-metaboliżmu. Ħut tal-baħar jista 'jittiekel kuljum, jew 3-4 darbiet / ġimgħa, mhux inqas. Dixxijiet tal-ħut jistgħu jiġu sostitwiti biż-żejt tal-ħut. Il-kapsuli jittieħdu kuljum f'biċċiet 3-6. Kapsula waħda hija madwar 500 mg ta 'żejt tal-ħut.
- Is-sojja (15%) hija sors ta 'sustanza unika tal-pjanti - il-ġenistein, li tinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħam. Sabiex tnaqqas il-kolesterol mingħajr drogi, huwa biżżejjed li tiekol 25 g ta 'proteina tas-sojja kuljum.
- Ħodor (19%) - sors ta 'luteina, fibra tad-dieta, karotenojdi. Dawn is-sustanzi jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'trigliċeridi, partiċelli b'densità baxxa, itejbu l-kompożizzjoni tad-demm u jnaqqsu r-riskju ta' mard kardjovaskulari.
U riċentement, xjentisti sabu li l-istatins jistgħu jissostitwixxu ... tuffieħ ordinarju!
Fil-pajjiżi żviluppati, l-istatins huma preskritti għall-prevenzjoni sekondarja ta 'attakki tal-qalb jew patoloġiji vaskulari oħra.
Pereżempju, persuna kellha attakk tal-qalb jew operazzjoni tal-bypass tal-arterja koronarja, għandu kolesterol għoli, flimkien ma 'fattur ta' riskju ieħor - xjuħija, irġiel, dijabete jew pressjoni għolja - allura statini huma ġġustifikati. Fil-każijiet l-oħra kollha, dan huwa sparar minn kanun fuq il-vleġeġ.
IL-ĦAWWA KONTRA L-KOLSTEROLLadarba n-nutrizzjonisti ħasbu kif jiġġieldu ċ-ċellulite bl-għajnuna tal-meraq. Aħna żviluppajna kors - u rriżulta li jgħin perfettament biex ibaxxi l-kolesterol.1 jum: meraq tal-zunnarija - 130 g, meraq mill-għerq tal-karfus - 75 g.2 jum: meraq tal-zunnarija - 100 g, meraq tal-pitravi - 70 g (żommu fil-friġġ għal 1.5-2 sigħat), meraq tal-ħjar - 70 g.3 jum: meraq tal-zunnarija - 130 g, meraq tal-karfus - 70 g, meraq tat-tuffieħ - 70 g.Ir-4 jum: meraq tal-zunnarija - 130 g, meraq tal-kaboċċa - 50 g.5 jum: meraq tal-larinġ - 130 g. Mhux meħtieġ li ssegwi b'mod strett is-sekwenza tal-konsum tal-meraq, wieħed jista 'jiġi sostitwit b'oħra. Il-ħaġa ewlenija hija li l-meraq għandu jkun mbuttat friska u maħżun għal mhux aktar minn 2-3 sigħat. Qabel ma tixrob, kun żgur li ħawwad il-kontenut tal-ħġieġ: fis-sediment fil-qiegħ - l-iktar utli. |
Olga Smirnova
: 10 ta ’Mejju, 2016
Ħarsa ġenerali lejn il-mediċini tal-statina biex ibaxxu l-kolesterol
Il-kolesterol elevat jikkawża mard kardjovaskulari.
Sabiex titnaqqas il-konċentrazzjoni tiegħu, numru ta 'mediċini huma użati, b'mod partikolari, mediċini ta' l-istatina. Huma jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-lipidi u jtejbu l-benesseri.
Għalfejn il-kolesterol qed jiżdied?
Il-kolesterol huwa kompost organiku li huwa preżenti fil-ġisem u li huwa involut fit-tħaddim tiegħu. Huwa komponent importanti tal-metaboliżmu tal-lipidi.
Il-konċentrazzjoni tas-sustanza tista 'taqbeż in-norma stabbilita. Dan jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa u jikkawża numru ta 'mard. Dawn jinkludu attakki tal-qalb u puplesiji, anġina pectoris, aterosklerożi.
20% tal-kolesterol estern jiġi mill-ikel, il-bqija 80% huwa prodott mill-ġisem. Fil-każ ta 'ksur tal-konsum u l-irtirar ta' sustanza, il-kontenut tagħha jinbidel.
Kawżi interni u esterni jistgħu wkoll jipprovokaw żieda fil-kolesterol:
- disturb metaboliku
- predispożizzjoni ereditarja
- konsum eċċessiv ta 'ikel saturat b'xaħmijiet ta' l-annimali,
- l-użu ta 'ċerti mediċini
- pressjoni għolja
- stress kroniku
- dijabete mellitus
- nuqqas ta ’attività fiżika
- żbilanċ ormonali jew ristrutturar,
- obeżità u piż żejjed
- Età avvanzata.
Indikazzjonijiet għal analiżi fil-laboratorju huma:
- dijanjosi ta 'aterosklerożi u l-prevenzjoni tagħha meta tkun f'riskju,
- il-preżenza ta 'patoloġiji kardjovaskulari oħra,
- patoloġija tal-kliewi
- mard endokrinali - ipotirojdiżmu,
- dijabete
- patoloġija tal-fwied.
Jekk jinstabu anormalitajiet, it-tabib jippreskrivi numru ta 'metodi biex ibaxxu l-kolesterol. Drogi statini jistgħu jiġu preskritti skont l-istampa klinika.
X'inhuma l-istatini?
Dan huwa grupp ta 'mediċini li jbaxxu l-lipidi ddisinjati biex inaqqsu l-kolesterol ħażin. Huma jimblokkaw l-attività tal-enzima tal-fwied, li hija involuta fil-produzzjoni tas-sustanza.
L-istatini huma meqjusa bħala drogi effettivi fil-prevenzjoni ta 'attakki tal-qalb primarji u ripetuti u puplesiji. Grupp ta 'mediċini jinnormalizza l-istat tal-vini tad-demm u jipprevjeni l-formazzjoni ta' plakki fuqhom.
B'medikazzjoni regolari, il-pazjenti jirnexxielhom inaqqsu l-kolesterol sa 40%. Skond l-istatistiċi, huma jnaqqsu l-mortalità minn mard kardjovaskulari bi kważi 2 darbiet.
Il-mediċini għandhom effett li jbaxxi l-kolesterol, inaqqsu s-sintesi ta 'lipoproteini mill-fwied, jinnormalizzaw il-proprjetajiet tad-demm, inaqqsu l-viskożità tiegħu, iżidu l-elastiċità tal-vini, jirrilassaw u jespanduhom, u jipprevjenu l-formazzjoni ta' plakki fuq il-ħitan.
Kemm idum? Il-mediċini jaġixxu biss waqt ir-riċeviment, wara t-tmiem tiegħu, l-indikaturi jistgħu jirritornaw għall-figuri ta 'qabel. L-użu permanenti mhuwiex eskluż.
Indikazzjonijiet għall-użu
Indikazzjonijiet għall-użu ta 'statins biex ibaxxu l-kolesterol:
- iperkolesterolemija,
- Aterosklerożi severa u r-riskji ta 'l-iżvilupp tagħha,
- prevenzjoni primarja ta 'puplesiji, attakki tal-qalb,
- terapija ta ’manteniment wara puplesija, attakk tal-qalb,
- Età avvanzata (ibbażata fuq analiżi)
- anġina pectoris
- Mard iskemiku tal-qalb,
- riskju ta 'imblukkar ta' bastimenti tad-demm,
- iperkolesterolemija ereditarja (familjali) omokoġoga,
- Interventi kirurġiċi fuq il-qalb u l-vini.
Nota! Mhux dejjem il-kolesterol miżjud huwa l-bażi għall-ħatra ta 'statins. Fin-nuqqas ta ’anġina pectoris, aterosklerożi u r-riskji tal-iżvilupp tagħha, il-mediċini mhumiex preskritti. B'żieda fl-indikaturi (sa 15%) u fin-nuqqas ta 'indikazzjonijiet avversi oħra, l-ewwel jirrikorru għall-korrezzjoni tad-dieta.
Fost il-kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'statins:
- disfunzjoni tal-kliewi
- intolleranza għall-komponenti
- tqala
- treddigħ
- Reazzjoni ta 'sensittività eċċessiva
- età sa 18-il sena.
Lista tal-mediċini tal-istatina
Drogi statini huma rappreżentati minn 4 ġenerazzjonijiet.
F’kull waħda minnhom hemm sustanzi attivi li huma klassifikati skont il-perjodu ta ’implimentazzjoni:
- L-ewwel ġenerazzjoni - Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin. L-oriġini hija naturali. L-attività biex titbaxxa l-kolesterol hija ta '25%. Dawn huma inqas effettivi biex ibaxxu r-rati u huma aktar probabbli li juru effetti sekondarji. Il-ġenerazzjoni hija rappreżentata mill-mediċini li ġejjin: Vasilip - 150 r, Zokor - 37 r, Lovastatin - 195 r, Lipostat - 540 r.
- It-tieni ġenerazzjoni hija fluvastatin. L-oriġini hija semi-sintetika. Indikaturi tat-tnaqqis tal-attività - 30%. Azzjoni itwal u grad ta 'influwenza fuq indikaturi minn dawk ta' predeċessuri. It-2 ġenerazzjoni ismijiet tad-drogi: Leskol u Leskol Forte. Il-prezz tagħhom huwa ta ’madwar 865 p.
- It-tielet ġenerazzjoni hija Atorvastatin. L-oriġini hija sintetika. L-attività li tnaqqas il-konċentrazzjoni tas-sustanza hija sa 45%. Naqqas il-livell ta 'LDL, TG, żid HDL. Il-grupp ta 'medikazzjoni jinkludi: Atokor - 130 rublu, Atorvasterol - 280 p, Atoris - 330 p, Limistin - 233 p, Liprimar - 927 p, Torvakard - 250 p, Tulipani - 740 p, Atorvastatin - 127 p.
- Ir-raba 'ġenerazzjoni hija Rosuvastatin, Pitavastatin. L-oriġini hija sintetika. L-attività biex titbaxxa l-kolesterol hija ta 'madwar 55%. Ġenerazzjoni aktar avvanzata, identika fl-azzjoni għat-tielet. Juri effett terapewtiku f'dożaġġ inqas. Magħquda ma 'mediċini kardjoloġiċi oħra. Aktar sigur u effettiv mill-ġenerazzjonijiet ta 'qabel. Il-grupp tar-4 ġenerazzjoni ta 'mediċini jinkludi: Rosulip - 280 r, Rovamed - 180 r. Tevastor - 770 p, Rosusta - 343 p, Rosart - 250 p, Mertenil - 250 p, Crestor - 425 p.
Effett fuq il-ġisem
Drogi bl-istatina jgħinu lill-pazjenti b'mard kardjovaskulari. Huma jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-bastimenti, il-kolesterol, inaqqsu r-riskji ta 'attakki tal-qalb u puplesiji. Il-mediċini jikkawżaw ukoll effetti sekondarji minn ħfief għal severi.
Peress li l-pilloli jittieħdu għal żmien twil, il-fwied huwa f'riskju. Fil-proċess ta 'kura, diversi drabi fis-sena, il-bijokimika tad-demm tingħata.
L-effetti sekondarji tal-mediċini jinkludu:
- manifestazzjonijiet tal-ġilda allerġika
- uġigħ ta 'ras u sturdament,
- dgħjufija u għeja akbar,
- Disturbi gastro-intestinali
- newropatija periferali,
- epatite
- tnaqqis fil-libido, impotenza,
- Uġigħ fl-addome
- edema periferali,
- attenzjoni indebolita, telf ta 'memorja fi gradi differenti,
- tromboċitopenja
- dgħjufija fil-muskoli u bugħawwieġ
- problemi fil-fwied
- mijopatija
- amnesja globali temporanja - rarament,
- ir-rabdomijoliżi hija rari.
Nota! Droga statina żżid iz-zokkor fid-demm.
L-istatini huma grupp ta ’mediċini potenti. Huma mhumiex intenzjonati għall-awto-medikazzjoni. Huma preskritti biss mit-tabib li jkun qed jattendi, b'kunsiderazzjoni tas-severità tal-marda u tar-riżultati tal-istudji. Iqis ir-riskji kollha assoċjati mal-età, mard konkomitanti, tieħu mediċini oħra.
Fi żmien sitt xhur, analiżi bijokimika tiġi sottomessa kull xahar biex tissorvelja l-indikaturi tal-funzjoni tal-fwied. Aktar studji jsiru 3-4 darbiet fis-sena.
Kif tintgħażel il-mediċina? It-tabib jagħżel il-mediċina u jippreskrivi l-kors. Wara t-tlestija tiegħu, l-indikaturi jiġu mmonitorjati. Fin-nuqqas ta 'effett, b'dożaġġ insuffiċjenti, il-manifestazzjoni ta' effetti sekondarji, mediċina oħra hija preskritta. Wara li jkun qabad il-medikazzjoni meħtieġa, l-iskema hija stabbilita.
L-effetti sekondarji, kombinazzjoni ma 'mediċini oħra, u t-tul ta' l-għoti għandhom jiġu kkunsidrati. L-istatins ta ’l-aħħar ġenerazzjoni huma magħrufa bħala l-aqwa. Huma juru bilanċ imtejjeb ta 'sigurtà u prestazzjoni.
Prattikament l-ebda effett fuq il-metaboliżmu tal-glukosju, imur tajjeb ma 'mediċini kardijaċi oħra. Bit-tnaqqis tad-doża (bl-effett miksub), ir-riskji ta 'l-iżvilupp ta' effetti sekondarji huma mnaqqsa.
plott minn Dr Malysheva fuq statins:
Benefiċċju u ħsara
It-teħid ta 'statins għandu numru ta' punti pożittivi u negattivi.
Il-benefiċċji jinkludu:
- prevenzjoni ta 'puplesija
- Prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb
- 50% tnaqqis fil-mortalità minn patoloġiji kardjovaskulari,
- trattament ta 'aterosklerożi,
- tnaqqis ta 'kważi 50% fil-kolesterol,
- tneħħija tal-infjammazzjoni,
- titjib vaskulari.
L-aspetti negattivi tat-trattament terapewtiku jinkludu:
- valida biss fil-proċess ta 'ammissjoni,
- Użu fit-tul, possibbilment kontinwu,
- effett negattiv fuq il-fwied,
- ħafna effetti sekondarji
- influwenza fuq l-attività mentali u l-memorja.
Nota! Qabel ma tittieħed, jiġu evalwati r-riskji u l-effett terapewtiku mistenni.
Xi prodotti jaġixxu bħala statins naturali:
- frott u ħaxix li fihom vitamina Ċ - tela selvaġġa, passolina, frott taċ-ċitru, bżar ħelu,
- ħwawar - żagħfran,
- ċereali, ħaxix, frott li fihom il-pektin - frott taċ-ċitru, tuffieħ, karrotti,
- prodotti b'aċidu nikotiniku - laħam, ġewż, ħut aħmar,
- prodotti b'Omega-3 - żjut veġetali, ħut aħmar.
Attenzjoni partikolari tingħata lill-kombinazzjoni ma 'mediċini oħra. Satini jagħtu tagħbija fuq il-fwied. Mhumiex irrakkomandati li jiġu kkombinati ma 'l-alkoħol u l-antibijotiċi, Ċiklosporina, Verapamil, aċidu nikotiniku.
Uża b'kawtela ma 'fibrati. Meta tieħu atihypertonic, aġenti ipogliċemiċi flimkien ma 'statins jistgħu jżidu r-riskji ta' żvilupp ta 'mijopatija.
materjal fuq id-drogi tal-kolesterol - biex taċċetta jew le?
Opinjoni tal-pazjent
Ir-reviżjonijiet tal-pazjenti juru l-preżenza ta 'punti pożittivi u negattivi fit-trattament ta' statins. Ħafna jargumentaw li fil-ġlieda kontra l-kolesterol għoli, id-drogi juru riżultati viżibbli. Għadd kbir ta 'effetti sekondarji ġew innotati wkoll.
Ir-reviżjonijiet tat-tobba dwar l-istatins huma mħallta. Uħud jiddikjaraw l-utilità u l-konvenjenza tagħhom, filwaqt li oħrajn iqisuhom ħażen neċessarju.
Huma assenjawni Atoris biex tnaqqas il-kolesterol. Wara li ħadt din il-mediċina, l-indikatur niżel minn 7.2 għal 4.3. Kollox deher sejjer tajjeb, allura l-infiħ deher f'daqqa, flimkien ma 'uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli. It-tollerat sar insupportabbli. It-trattament ġie sospiż. Ġimagħtejn wara, kollox mar. Jien immur għall-konsultazzjoni tat-tabib, ħallih jordnalek xi mediċini oħra.
Olga Petrovna, 66 sena, Khabarovsk
Missieri kien preskritt Crestor. Jappartjeni għall-aħħar ġenerazzjoni ta ’statins, l-iktar normali minn kulħadd. Qabel dan kien hemm Leskol, kien hemm aktar effetti sekondarji. Dad ilu jixrob Krestor għal madwar sentejn.
Juri riżultati tajbin, u l-profil tal-lipidi jissodisfa l-istandards kollha. Kultant kien hemm biss indiġestjoni. It-tabib li jattendi jgħid li r-riżultati huma saħansitra aħjar milli kien mistenni.
Sabiex tiffranka l-flus, ma rridux inbiddlu għal analogi orħos.
Oksana Petrova, 37 sena, San Pietruburgu
Il-mara fil-liġi ilha tieħu statins għal 5 snin wara puplesija gravi. Diversi drabi biddel il-preparamenti. Waħda ma naqsitx il-kolesterol, l-oħra ma taqbilx. Wara għażla bir-reqqa, waqfu f'Akorta. Mill-mediċini kollha, irriżulta li kien l-aktar adattat b'inqas effetti sekondarji. Il-mara hija tissorvelja b'mod kostanti l-kundizzjoni tal-fwied. It-testijiet mhumiex dejjem normali. Iżda fil-każ tagħha, m'hemm l-ebda għażla partikolari.
Alevtina Agafonova, 42 sena, Smolensk
It-tabib preskrivi Rosuvastatin lili - qal li din il-ġenerazzjoni hija l-aħjar, b'inqas effetti sekondarji. Sirt naf l-istruzzjonijiet għall-użu, u anke nibża 'ftit. Hemm aktar kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji minn indikazzjonijiet u benefiċċji. Jirriżulta li aħna nittrattaw lil wieħed, u nieqfu l-oħra. Bdejt tieħu l-mediċina, nixrob għal xahar, s'issa mingħajr eċċessi.
Valentin Semenovich, 60 sena, Ulyanovsk
L-istatini huma essenzjali fl-aterosklerożi, attakki tal-qalb, u puplesiji. Sfortunatament, f'xi każijiet wieħed ma jistax jgħaddi mingħajrhom. Il-mediċini ma jistgħux isolvu kompletament il-problema ta 'prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet. Iżda ċerti suċċessi fl-applikazzjoni tagħhom huma ovvji.
Agapova L.L., kardjologu
L-istatini huma grupp ta ’mediċini li huma fil-lista ta’ mediċini essenzjali fil-ġlieda kontra l-kolesterolemija u l-konsegwenzi tagħha. Bl-għajnuna tagħhom, huwa possibbli li tnaqqas bin-nofs il-mortalità minn puplesiji u attakki tal-qalb. Ir-raba 'ġenerazzjoni hija meqjusa bħala l-iktar effettiva u relattivament sigura.
Artikoli Relatati Oħra Rakkomandati
Tbaxxi b'mod effettiv il-kolesterol mingħajr statins
Il-kwistjoni ta 'kif tnaqqas il-kolesterol mingħajr statins tinkwieta lill-pazjenti minħabba li dawn il-mediċini jista' jkollhom effett negattiv ħafna fuq is-saħħa. L-organi u t-tessuti kollha tal-bniedem fihom il-kolesterol, li huwa alkoħol xaħmi li ma jinħallx.
Jagħti reżistenza għall-membrani taċ-ċelloli, huwa involut fil-produzzjoni ta 'vitamini u ormoni. Fil-ġisem, huwa preżenti fil-forma ta ’komposti kumplessi msejħa lipoproteini. Xi wħud minnhom jinħallu fid-demm u jippreċipitaw, u joħolqu plakki aterosklerożi.
Il-kolesterol elevat jippromwovi l-formazzjoni ta 'ġebel fil-marrara, jiżviluppa puplesija iskemika, attakk tal-qalb. Hemm lipoproteini ta 'densità baxxa b'piż molekulari baxx (LDL), piż molekulari għoli ta' densità għolja (HDL), piż molekulari baxx b'densità baxxa ħafna (VLDL) u chylomicrons. Kolesterol b'piż molekulari għoli huwa kkunsidrat "tajjeb", u l-kolesterol b'piż molekulari baxx huwa kkunsidrat "ħażin."
In-natura tal-problema
L-istatini huma mediċini li jrażżnu l-produzzjoni tal-kolesterol. L-azzjoni tagħhom hija mmirata biex tnaqqas il-produzzjoni ta 'mevalonate, b'riżultat ta' dan il-ġisem jifforma inqas kolesterol. Madankollu, mevalonate huwa meħtieġ għal funzjonijiet bijoloġiċi importanti oħra u n-nuqqas tiegħu jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tal-ġisem tal-bniedem.
Barra minn hekk, l-użu fit-tul ta 'statins jagħti numru ta' effetti sekondarji perikolużi. Huwa permess li tieħu statins biex tnaqqas il-kolesterol meta l-kundizzjoni tal-pazjent tmur għall-agħar bil-kbir. Iżda hekk kif il-periklu għas-saħħa jkun għadda, għandhom jintgħażlu l-analogi. It-tobba jirrakkomandaw skambju ta 'statins għal supplimenti li jbaxxu l-kolesterol fid-demm:
- Vitamina E, antiossidant qawwi li jipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki xaħmija. Il-vitamina tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji kardjovaskulari.
- Aċidi grassi Omega-3, li jinsabu fi kwantitajiet kbar fiż-żejt tal-ħut, ukoll ibaxxu l-kolesterol.
- Il-Vitamina B3 (l-aċidu nikotiniku) iżżid l-HDL u tbaxxi l-LDL.
- Vitamini B12 u B6 (aċidu foliku), in-nuqqas tagħhom joħloq il-prerekwiżiti għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi u mard tal-qalb.
- Il-Vitamina Ċ iżżid il-livell ta 'benefiċċju tal-kolesterol.
- Il-kalċju mhux biss isaħħaħ l-għadam, iżda jgħin ukoll biex ibaxxi l-kolesterol.
- Il-karbonju attivat jgħin biex jitneħħa l-kolesterol mill-ġisem.
It-tnaqqis tal-kolesterol mingħajr statins mhuwiex possibbli mingħajr l-limitazzjoni ta 'ikel li fih ammonti kbar ta' kolesterol. Dawn huma primarjament prodotti tal-fast food li fihom hemm numru kbir ta 'xaħmijiet trans.
Ix-xaħmijiet tan-nagħaġ u taċ-ċanga huma saturati b'xaħmijiet refrattarji, l-użu tagħhom għandu jitnaqqas.
L-użu ta 'numru kbir ta' isfar tal-bajd, laħam xaħmi, ġewwieni, zalzett, zalzett, mayonnaise mhux irrakkomandat.
Il-konsum tal-ħelu u tal-ħelu, inkluż zokkor, għandu jitnaqqas. Huwa meħtieġ li tuża butir minimament, billi tibdilha b'żejt veġetali.
Modi kif tbaxxi l-kolesterol
Kif tissostitwixxi statins b'kolesterol għoli? Għandek saturat id-dieta bi ħxejjex u frott li fihom il-pektin - polisakkaride naturali li jneħħi l-kolesterol mill-ġisem.
Ammont kbir ta 'pektin fih:
Kaboċċa bajda hija utli ħafna, li tnaqqas il-kolesterol, u tgħin biex tneħħiha mill-ġisem. Jibbenefika fi kwalunkwe forma: nej, stewed, imnaddfin. Utli wkoll huma: ċirasa, għanbaqar, tuffieħ, lanġas u frott taċ-ċitru.
Berries: passolina sewda, frawli, lampun, ribes. Huwa rrakkomandat li tikkonsma ħafna ħodor, li jkun fiha luteini, karotenojdi. Il-meraq li għadu kif ġie mbuttat li jista 'jinxtorob kuljum f'tazza huwa ta' benefiċċju.
It-tnaqqis tal-kolesterol se jipprovdi nuħħala, li hija qoxra iebsa ta 'qamħ. Jistgħu jkunu qamħ, segala, qamħ saraċin, ħafur, iġibuhom fil-produzzjoni tad-dqiq.
Il-granza fiha ammont kbir ta ’vitamini B, fibra tad-dieta. Il-konsum regolari ta 'nuħħala jipprovdi inqas kolesterol u zokkor fid-demm, pressjoni tad-demm aktar baxxa.
Madankollu, mhumiex irrakkomandati biex jintużaw bi problemi bil-passaġġ gastro-intestinali.
Prodott ieħor utli huwa t-tewm. Fih sustanzi li jipprevjenu l-formazzjoni ta ’emboli, jinnewtralizza l-aġent kawżattiv ta’ infezzjonijiet u jnaqqas il-pressjoni. It-tewm huwa utli biex jiekol nej, jew fil-forma ta 'tinturi, li jżomm il-proprjetajiet fejqan, iżda ma jibżax lil oħrajn b'riħa qawwija. It-tintura hija ppreparata kif ġej:
- 100 g ta 'tewm mitħun jitferra f'0.5 l ta' vodka.
- Tinsisti f'post mudlam għal 2 ġimgħat.
- Ixrob 20-30 qatriet qabel l-ikel, għal 4-5 xhur.
Il-bdil tal-laħam bi proteini veġetali se jkollu effett ta 'benefiċċju fuq il-kolesterol fid-demm. Fażola, għads, fażola tas-sojja huma ikel rikk fil-proteini li jiġi assorbit aktar faċilment mill-ġisem. Jekk persuna tkun diffiċli biex tgħaddi mingħajr laħam, allura l-varjetajiet ta 'xaħam baxx tiegħu, ħut jew tjur għandhom ikunu ppreferuti.
Ħut tal-baħar żejtni li fih aċidi omega huwa utli ħafna. L-insalati huma rrakkomandati li jkunu imħawwar bi żjut veġetali: żebbuġa, żerriegħa tal-kittien, qamħirrum jew ġirasol
Ġewż fihom xaħmijiet monosaturati bi proprjetajiet ta 'benefiċċju. Kuljum tista 'tiekol mhux aktar minn 30 g ta' ġewż, foresti jew ġewż tal-arżnu. Anakardji, lewż, u pistaċċi huma wkoll utli.
L-alka tal-baħar fiha spirulina, li tbaxxi l-kolesterol. Tista 'tieħu pilloli li fihom l-alka tal-baħar jew iżżid prodott niexef ma' l-ikel.
Tagħbijiet sportivi
Sabiex tbaxxi l-kolesterol, hija meħtieġa attività fiżika. Pereżempju, l-atleti qatt ma jkollhom problemi bħal dawn. Għandek tagħżel l-isport it-tajjeb: għawm, running, tennis. Huwa rrakkomandat li timxi aktar bil-mixi, biex tagħżel mistrieħ attiv: rombli, skates, skis, sport tat-tim. Bl-għajnuna ta 'attività fiżika, tista' żżid il-metaboliżmu u ġġib il-kolesterol lura għan-normal.
Huwa rrakkomandat li teħles minn liri żejda u drawwiet ħżiena. Huwa magħruf sew li l-piż żejjed huwa l-kawża ewlenija ta 'ħafna mard. L-obeżità twassal għad-dijabete, li min-naħa tagħha tikser il-metaboliżmu xieraq. U t-tipjip u l-alkoħol għandhom effett detrimentali fuq is-saħħa ġenerali.
Madankollu, f'xi każijiet, id-drogi ma jistgħux jiġu mogħtija. Numru ta 'patoloġiji kroniċi jwasslu għal żieda fil-kolesterol. F'dan ir-rigward, huwa meħtieġ li tittratta b'mod mediku l-mard tal-glandola tat-tirojde, il-kliewi, il-fwied u d-dijabete mellitus. Hemm ukoll mard ġenetiku li jintiret fejn livelli mnaqqsa tal-kolesterol jitbaxxew mid-drogi.
Rimedji folkloristiċi
Fil-kwistjoni ta 'x'jista' jissostitwixxi statins, il-mediċina tradizzjonali tgħin ukoll:
- Weraq niexef imqatta 'tal-tut fl-ammont ta' 1 tbsp. l, ferra 'tazza ilma jagħli. Is-soluzzjoni hija infuża għal nofs siegħa u tittieħed qabel l-ikel tliet darbiet kuljum.
- Mod tajjeb biex tnaqqas il-kolesterol huwa żerriegħa tal-kittien. Itħan iż-żrieragħ fi grinder tal-kafè, 0.5 tsp kull wieħed. tista 'tiġi miżjuda ma' kwalunkwe ikel.
- Il-fjur tal-Linden jgħin il-kolesterol baxx, jgħin biex jitnaqqas il-piż. 1 tsp fjuri tal-linden jiġu kkunsmati 3 darbiet kuljum għal xahar.
- Tè aħdar jista 'jaġixxi bħala alternattiva għall-istatins. Il-flavonoids li jinsabu fit-te bħal dawn isaħħu l-kapillari, iżidu l-livell ta 'kolesterol "tajjeb" u jbaxxu l-formazzjoni ta' "ħżiena".
- Żejt tat-tewm, li għandu jkun insalat fuq l-ilma, huwa ppreparat sempliċement. 10 imsiemer tal-qronfol huma mbuttat permezz tal-istampa, mimli tazza żejt taż-żebbuġa, u insista għal ġimgħa.
- Decoction ta 'għerq ta' ċikwejra mgħaffeġ itejjeb il-funzjoni tal-frixa, produzzjoni ta 'l-insulina u żieda fil-livelli tal-potassju. 2 tbsp. l 300 ml ta 'ilma jagħli jitferra' fl-għeruq, tinsisti f'2 termos. Brodu ffiltrat jittieħed 1/3 tazza qabel l-ikel tliet darbiet kuljum. L-infużjoni mhix irrakkomandata għal persuni li għandhom gastrite, ulċeri fl-istonku u nisa tqal.
- Tista 'tissostitwixxi l-istatins bil-lumi u t-tewm. Tazza ta 'tewm imqatta' jitferra bil-meraq tal-lumi, mbuttat minn 1 kg ta 'ċitru. L-infużjoni tinżamm għal 3 ijiem, u tittieħed kuljum għal 1 tbsp. l
- Frott imnixxef ta 'rosehip għandu l-abbiltà li jippurifika d-demm mill-kolesterol żejjed u jżid id-difiżi tal-ġisem. Rosehip huwa aħjar li tinsisti fi termos.
Meta tuża ħwawar mediċinali, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek, tosserva l-miżura, minħabba li tgħaqqad diversi pjanti jista 'jkollha konsegwenzi mhux mixtieqa.