Kolesterol 7

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Jiddeċifra r-riżultati tat-test, it-tabib jiġbed l-attenzjoni mhux biss għan-numru ta 'ċelluli ħomor tad-demm u ċelloli bojod tad-demm, iżda wkoll għall-kolesterol totali. Din is-sustanza li tixbah ix-xaħam għandha l-irwol ta 'komponent ta' rbit għall-membrani taċ-ċelluli, iżżid ir-reżistenza tal-ġisem għal viruses u batterji.

Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol huwa prodott mill-fwied, l-imsaren, u organi interni oħra. Persuna tirċievi ħafna inqas sustanza bl-ikel. Sabiex tiġi normalizzata l-kundizzjoni, huwa rrakkomandat li taderixxi ma 'dieta speċjali. Jekk dawn il-miżuri ma jgħinux, l-użu tad-drogi huwa indikat.

Minbarra l-azzjoni ta 'rbit, sustanza li tixbah ix-xaħam hija meħtieġa għas-sintesi ta' ormoni femminili u maskili, u r-regolazzjoni tal-permeabilità tal-membrani taċ-ċelluli. Jipparteċipa wkoll fil-produzzjoni ta 'aċidi tal-bili, itejjeb il-kwalità tal-funzjonament tas-sistema diġestiva.

Il-kolesterol jinġarr minn proteini speċjali, skont dan, tliet gruppi ta 'sustanzi huma distinti. Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) huma mimlijin perikli, huma trasportati mis-sistema ċirkolatorja u jipprovokaw il-formazzjoni ta' plakki aterosklerożi fuq il-ħitan tal-vini u l-arterji.

Żieda fl-indikatur tal-kolesterol ħażin tikkawża mard serju tal-qalb, thedded bil-mard:

1. puplesija
2. attakk tal-qalb
3. iskemija
4. anġina pectoris.

B'dawn il-patoloġiji, il-kolesterol jilħaq il-livell ta '7.7 u 7.8 mmol / l.

Meta l-kolesterol 7 u aktar huwa ffissat, huwa eċċess sinifikanti tan-norma. Il-problema għandha tiġi mfittxija fil-funzjonament ħażin tal-ġisem. Huwa impossibbli li jinkiseb tali livell ta 'sustanza b'nutrizzjoni mhux xierqa Il-kolesterol minn 7 sa 8 huwa sintomu allarmanti.

Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) huma wkoll iżolati, huma msejħa kolesterol tajjeb. Is-sustanza hija riflessa b'mod distruttiv f'depożiti ta 'plakki aterosklerożi, tirritorna l-kolesterol ta' ħsara għall-fwied, u tipproċessaha.

Hemm lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL), fihom wisq trigliċeridi u kolesterol. B'żieda f'dan il-komponent, ksur serju tal-metaboliżmu tal-lipidi huwa skopert, akkumpanjat minn mard tas-sistema kardjovaskulari.

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli

Prerekwiżit għall-kolesterol għoli huwa kkunsidrat bħala predispożizzjoni ġenetika. B'din il-marda konġenitali, il-livell ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam jilħaq il-livell ta' 7.6-7.9, irrispettivament mill-età li hemm ir-raġel jew il-mara. In-normi għal kull età jistgħu jinstabu fit-tabella.

Raġuni oħra se tkun il-malnutrizzjoni, il-kontenut ta 'ammonti eċċessivi ta' annimali u xaħmijiet trans. F'xi każijiet, dieta mmirata għan-normalizzazzjoni tal-indiċi tal-kolesterol tista 'taffettwa b'mod negattiv l-istat tas-saħħa.

Raġuni oħra hija l-istil ta 'ħajja ħażin, ix-xogħol sedentarju. Mingħajr attività fiżika ta 'kwalità, il-muskolu tal-qalb huwa mgħolli bix-xaħam, it-tħaddim tiegħu jiġi mħarbat. Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm bil-mod tħaffef id-dehra ta ’plakki fuq il-ħitan tal-vini.

Il-lista ta 'kawżi ta' kolesterol għoli tinkludi piż żejjed. Id-dijabetiċi b’piż tal-ġisem kbir huma estremament suxxettibbli għal eċċess ta ’sustanza, billi t-tagħbija fuq il-qalb tiżdied, il-mijokardju jaħdem għall-ilbies, il-muskolu jiddgħajjef gradwalment.

Bħala riżultat tal-kundizzjoni patoloġika, jseħħu attakki tal-qalb bikrija, puplesiji. F'dan il-każ, l-indiċi tal-lipidi medju huwa minn 7 sa 8 punti.

Id-drawwiet ħżiena għandhom jiġu attribwiti wkoll għall-kawżi tal-problema; it-tipjip u x-alkoħol huma affettwati ħażin mill-produzzjoni ta 'ċelloli tal-kolesterol ta' densità għolja.

Taħt l-influwenza tad-dijabete mellitus, ċirrożi tal-fwied, u malfunzjonijiet tas-sistema endokrinali, il-kolesterol ivarja minn 7.2-7.3 sa 7.4-7.5 mmol / l. Biex tikkonferma d-dijanjosi, huwa muri li jgħaddi minn sett ta 'proċeduri dijanjostiċi, jekk dawn jikkonfermaw jew jirrifjutaw il-biżgħat.

Il-pazjent se jkollu bżonn jagħti d-demm għar-riċerka, hemm diversi regoli biex jittieħdu testijiet. Tlett ijiem qabel il-proċedura li jirrifjutaw ikel xaħmi li joriġina mill-annimali, qed nitkellmu dwar:

• butir
• krema qarsa
• xaħam
• laħam affumikat.

L-aħħar darba li jieklu sa mhux aktar tard minn 12-il siegħa qabel il-ġbir ta ’materjal bijoloġiku. Huwa rrakkomandat ħafna li tixrob biżżejjed ilma nadif mingħajr gass qabel il-proċedura. L-għoti tad-demm għandu jkun fl-ewwel nofs tal-ġurnata, preferibbilment filgħodu.

Wara r-rakkomandazzjonijiet, m'hemmx dubju dwar l-eżattezza tad-dejta miksuba. Madankollu, jekk tidentifika riżultat ta '7 u aktar, għandek bżonn tgħaddi mill-istudju mill-inqas darba oħra.

Meta testijiet ripetuti jikkonfermaw ir-riżultat, jibdew it-trattament immedjatament.

X'inhu l-livell miżjud ta 'lipoproteini

Meta l-analiżi wriet 7 punti, il-pazjent jibda jinkwieta dwar dan, huwa ma jafx x'se ssir il-kundizzjoni patoloġika. It-tabib ġeneralment jippreskrivi trattament individwalment, billi tħares il-kawżi tal-ksur.

Il-konsegwenzi li tiġi injorata l-marda huma mard fil-kliewi, l-imsaren, mard tal-qalb koronarju, fenomeni aterosklerożi f'diversi partijiet tal-bastimenti u l-arterji.

Kwalunkwe waħda mill-konsegwenzi hija terribbli fatali, il-miżuri kollha rigward in-normalizzazzjoni ta 'lipoproteini ta' densità baxxa huma meħtieġa b'mod urġenti. Anki l-mijiet ta 'indikatur ta' sustanza huma kkunsidrati, pereżempju, 7.20, 7.25, 7.35 mmol / L.

Mediċini u dieta bilanċjata huma preskritti biex inaqqsu l-kolesterol.

Bit-terapija bil-mediċina, il-ġlieda kontra sustanza ta ’densità baxxa hija pprovduta minn dawn il-mediċini:

1. statini
2. fibrati
3. Inibituri tal-assorbiment tal-kolesterol.

Atorvastatin, il-pilloli Lovastatin saru statini popolari. Jaħdmu fuq il-prinċipju li jimblokkaw enzimi speċifiċi responsabbli għall-produzzjoni tal-kolesterol. Bħala riżultat, wara kors ta 'trattament, il-livelli ta' lipoprotein jonqsu bla xkiel, il-pazjent iħoss titjib sinifikanti fil-benesseri.

Ta 'min jinnota li t-tqala hija kontra-indikazzjoni għall-użu ta' mediċini ta 'dan il-grupp. Fir-rigward tad-dożi, huma magħżula individwalment.

L-iktar fibrati użati huma gemfibrozil, fenofibrat. Il-mediċini jaġixxu weħidhom, bħalma jagħmlu l-istatins, iżda huma aktar adattati għall-prevenzjoni tar-rikaduta. L-użu ta 'fibrati huwa ġustifikat għal devjazzjonijiet minuri mil-livell normali tas-sustanza tad-demm.

Inibituri tal-assorbiment tal-kolesterol Cholestyramine, Colextran jgħinu biex jikkoreġu l-indikatur ta 'sustanzi simili u ta' densità baxxa ta 'xaħam. Ma jintużawx b'mod indipendenti, huma rrakkomandati bħala komponent ta 'terapija kumplessa flimkien ma' statini jew fibrati.

Inibituri fl-azzjoni huma kemmxejn differenti mill-mediċini ta 'hawn fuq, ma jimblokkawx l-enzimi, iżda jwaqqfu bil-forza l-assorbiment tax-xaħmijiet. L-użu ta 'inibituri huwa possibbli bil-kolesterol mhux ogħla minn 7.4 mmol / L. Għal numri ogħla, l-effikaċja tat-trattament hija mnaqqsa bosta drabi.

Metodi alternattivi biex titbaxxa l-kolesterol jgħinu biex tiżdied l-effikaċja tal-kors tat-terapija. Tista 'tagħmel rimedji bbażati fuq pjanti mediċinali waħdek id-dar.

Għaliex il-kolesterol fid-demm jogħla huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Il-kolesterol fid-demm 7 u 3 - x'għandek tagħmel u x'inhu perikoluż huwa indikatur

1. Il-kolesterol - komponent tal-bini għaċ-ċelloli: livell aċċettabbli
2. X’inhu l-periklu ta ’kolesterol għoli
3. Kif tirrikonoxxi l-kolesterol għoli
4. Droga li tbaxxi l-kolesterol
5. Supplimenti utli li jbaxxu l-kolesterol

M'għandekx tiġġeneralizza u tpoġġi tikketta fuq il-kolesterol "li jbati fit-tul", li tiddikjara l-periklu assolut tagħha għall-ġisem. Il-punt huwa l-kwantità tiegħu. Huwa komparabbli ma 'mediċina, li mingħajrha l-pazjent ma jistax jagħmel, iżda doża eċċessiva tista' tkun ta 'theddida għall-ħajja.

Jekk il-kolesterol huwa 7.3 mmol / L, dan il-livell huwa perikoluż jew huwa allarm falz. Biex tingħata risposta għal din il-mistoqsija, huwa meħtieġ li jiġu ttrattati standards stabbiliti li taħthom ma jaqbilx paniku.

Il-kolesterol - komponent tal-bini għaċ-ċelloli: livell aċċettabbli

F'termini sempliċi, il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam involuta fil-kostruzzjoni taċ-ċelloli, tissintetizza l-vitamini, tipparteċipa fil-metaboliżmu, u fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess. Sabiex il-ġisem jiġi provdut b’dan il-materjal tal-bini, sa 80% minnu jiġi prodott mill-fwied, l-imsaren, il-glandoli adrenali u l-glandoli sesswali, il-kumplament tal-persuna jirċievi bl-ikel.

Biex nifhmu jekk il-livell ta 'kolesterol totali ta' 7.3 mmol / l huwiex perikoluż għas-saħħa, ngħaddu għall-istandards:

• Għal persuna ta '25 sena - 4.6 mmol / l,
• Fin-nisa 40-50 sena - 6.6 mmol / l,
• Irġiel minn 40 sena - 6.7 mmol / L,
• Nisa minn 60 sena - 7.7 mmol / l.

Hemm kriterji aktar dettaljati għall-kontenut ta 'kolesterol "tajjeb" (HDL) u "ħażin" (LDL), skont l-età u s-sess, għalhekk, f'kull każ, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Għal orjentazzjoni ġenerali, tista 'tieħu bħala bażi r-rakkomandazzjonijiet uffiċjali tas-Soċjetà Ewropea ta' l-Aterosklerożi:

• Kolesterol totali - 5.2 mmol / l,
• Kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità baxxa (LDL) - 3-3.5 mmol / L,
• Kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità għolja (HDL) - 1.0 mmol / L.

Abbażi ta 'dan kollu, jidher li l-kolesterol 7.3 mmol / L huwa stmat iżżejjed. Madankollu, jekk qed nitkellmu dwar il-livell ġenerali għal nisa li għandhom aktar minn 60 sena, allura ma hemmx lok għal paniku. U jekk indikatur bħal dan jinstab f'tifel, raġel jew mara ta 'età iżgħar, allura dan huwa sinjal serju dwar il-ħtieġa għal azzjoni.

X’inhu l-periklu ta ’kolesterol għoli

Iż-żewġ tipi ta 'kolesterol huma kumplessi ta' komposti ta 'proteina tax-xaħam, dawn is-sustanzi tax-xaħam jiċċirkolaw permezz tas-sistema ċirkolatorja. Mill-mument li l-ammont ta 'LDL jiżdied, huma jiffurmaw siġilli (plakki), li jikkawżaw ebusija ta' l-arterji (aterosklerożi).

Jekk l-attività ta 'kolesterol "ħażin" tiżdied, dan jaffettwa l-formazzjoni ta' plakki, id-dehra ta 'numru kbir ta' fibri li fihom joqgħod il-kalċju.

Arterji misduda bi plakki dojoq u jsiru inqas elastiċi, stenożi hija osservata. Id-demm saturat bl-ossiġnu ma jilħaqx il-qalb. Hemm uġigħ, li huwa sintomu ta 'anġina pectoris, jista' jkun hemm attakk tal-qalb - infart mijokardijaku.

Koxxa tad-demm tista 'tidher ġewwa l-arterja jekk tinqata' plakka instabbli. Dan jimblokka l-fluss tad-demm u jiġri attakk tal-qalb jew puplesija.

Kif tirrikonoxxi l-kolesterol għoli

Mhux dejjem ġisimna kapaċi jirreaġixxi fil-ħin għal kolesterol għoli, per eżempju, 7,3 mmol / l jew aktar fl-irġiel. Huwa biss meta jkun diġà għamel l- “att maħmuġ” tiegħu: il-bastimenti jsiru fraġli u jonqsu kemm jista ’jkun, is-sintomi tal-marda kkawżata mill-kolesterol żejjed jibdew jidhru.

Is-sintomi l-aktar impressjonanti huma:

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

1. Uġigħ fis-sider (anġina pectoris),
2. Sindromu ta 'Charcot (klawsola intermittenti),
3. Madwar il-tebqet il-għajn, depożiti ta 'lewn isfar roża fuq l-għeruq tar-riġel t'isfel u taħt żoni oħra tal-ġilda.

Droga li tbaxxi l-kolesterol

It-trattament tal-mediċina għandu jirrikorri jekk il-livell tal-kolesterol huwa kritiku u jaqbeż sew 7.3, u saħansitra jmur lil hinn minn 10. Madankollu, it-teħid ta 'mediċini ma jeskludix il-kundizzjoni ewlenija - iż-żamma ta' stil ta 'ħajja b'saħħtu.

Drogi essenzjali għall-kolesterol għoli:

• Statini (flavustatin, lovastatin, cerivastatin). Kultant l-azzjoni tagħhom tista 'tnaqqas il-kolesterol fid-demm b'aktar minn 2 darbiet,
• L-aċidi fibrojki (Tricor, Lopid, Atromed-S) jgħinu biex iħaffu l-ossidazzjoni ta 'aċidi grassi,
• Colestid u Questran huma mediċini li jgħaqqdu l-aċidu tal-bili, li jnaqqas ir-ritmu tal-attività tar-riproduzzjoni tal-kolesterol.

Supplimenti utli li jbaxxu l-kolesterol

It-trattament tal-mard ikkawżat mill-kolesterol għoli, meta l-livell tiegħu jiżdied minn 7.3, għandu jiġi avviċinat b’mod komprensiv.

Stil ta ’ħajja attiv, li jieqaf mid-drawwiet ħżiena u jieħu l-mediċini għandu jkun issupplimentat b’supplimenti utli speċjali:

• Vitamina E - l-aktar antiossidant qawwi li jipprevjeni d-dehra ta 'plakki tal-kolesterol,
• Omega-3 - jinstab fiż-żejt tal-ħut, huwa aġent anti-infjammatorju qawwi, jipprevjeni d-dehra ta 'emboli, u jimminimizza l-okkorrenza ta' aterosklerożi. Huwa wkoll parti miż-żejt tal-kittien, tal-primula u taż-żejt tal-kolza,
• It-te aħdar huwa antiossidant li jtejjeb il-metaboliżmu tal-lipidi, u jikkawża li l-livelli tal-kolesterol jonqsu.
• It-tewm likwifika d-demm, jiġġieled sew bil-formazzjoni ta 'emboli. L-alinin (komposti tal-kubrit), li huwa parti mit-tewm, għandu proprjetajiet ta 'fejqan irrefutabbli li jbaxxu l-kolesterol,
• Proteina tas-sojja fiha ġenistein - antiossidant qawwi, jipprevjeni l-ossidazzjoni ta 'LDL, jattiva t-tnixxija ta' aċidi tal-bili,
• In-niacina (Vitamina B3) timmobilizza l-aċidi grassi, li tgħin biex tnaqqas it-trigliċeridi,
• L-aċidu foliku (B12 u B6) inaqqas il-livell ta 'omoċistina, li tikkawża kumplikazzjonijiet tal-qalb. B'nuqqas ta 'dawn il-vitamini, ir-riskju ta' mard tal-qalb koronarju u aterosklerożi jiżdied.

Huwa importanti ħafna li tiskopri l-problema fil-ħin, fittex l-għajnuna ta 'tabib u segwi l-istruzzjonijiet kollha. Aħjar għalissa, itlaq id-drawwiet ħżiena, tiekol ikel bnin u tgħaddi minn eżamijiet mediċi preventivi regolari.

X'inhi n-norma tal-kolesterol fid-demm

Fid-dinja moderna, prattikament m’hemmx nies li ma semgħu dwar il-kolesterol. Madankollu, mhux kulħadd kien kapaċi jifhem bis-sħiħ x’tip ta ’sustanza kien. Iżda dan il-komponent għandu rwol ewlieni fl-iżvilupp ta 'ħafna mard kardjovaskulari, patoloġiji endokrinali, mard tal-kliewi u tal-fwied. Sabiex ikun hemm approċċ korrett għat-trattament, it-tabib irid ikun jaf b'liema rata ta 'kolesterol għandu jkun fid-demm ta' nies ta 'kategoriji ta' età differenti. U għal pazjenti li jimmonitorjaw saħħithom, din l-informazzjoni tgħin biex tiskopri devjazzjonijiet fiż-żmien u tfittex għajnuna minn speċjalista.

Il-kunċett tal-kolesterol

Mil-lat kimiku, il-kolesterol huwa alkoħol xaħmi polidriku li huwa parti mill-istruttura tal-membrani taċ-ċelluli.

Fi kliem ieħor, il-kolesterol jgħin biex isaħħaħ iċ-ċelloli, kif kien, kif kien, il-materjal tal-bini tal-ħitan taċ-ċelluli esterni u interni. Barra minn hekk, il-kolesterol huwa involut:

• fil-produzzjoni tal-aċidi tal-bili
• il-formazzjoni ta 'vitamina D
• sintesi ta 'ormoni tas-sess
• iżolament tal-fibra tan-nervituri

Fid-demm, il-kolesterol ġej mill-ikel (madwar 20%), u l-biċċa l-kbira hija sintetizzata mill-fwied (aktar minn 80%).

Huwa ppruvat li l-kwalità tal-proċess diġestiv tiddependi fuq l-ammont ta 'aċidi tal-bili li jkissru x-xaħmijiet b'mod attiv fl-imsaren, biex ma jħalluhomx jiġu assorbiti fid-demm. B'mod ġenerali, il-kolesterol huwa komponent importanti, li mingħajrha l-funzjonament normali tas-sistemi kollha tal-ġisem huwa impossibbli.

Tipi ta 'Kolesterol

Il-kolesterol mhux kapaċi jinħall fl-ilma, għalhekk jiċċirkola miċ-ċelloli tal-ġisem bħala parti minn lipoproteini jew komposti tal-proteina. Ir-rata ta 'kolesterol fid-demm hija ddeterminata bil-kombinazzjoni ta' dawn il-komposti. Meta titwettaq analiżi bijokimika, il-komponenti li ġejjin huma distinti:

• kolesterol totali - ix-xaħmijiet kollha fil-ġisem tal-bniedem
• trigliċeridi - elementi mxaħħma kumplessi li jinstabu primarjament fil-plażma tad-demm
• Lipoproteini ta 'densità baxxa - fil-forma huma indikati minn LDL. Ir-rwol ta 'dawn is-sustanzi huwa li jittrasportaw il-kolesterol miċ-ċelloli tal-fwied permezz tat-tessuti.
• Lipoproteini ta 'densità għolja - imqassra bħala HDL. Xogħolhom huwa li jittrasferixxu l-kolesterol żejjed mid-demm u ċ-ċelloli lura lejn il-fwied għall-ipproċessar

L-indikazzjonijiet tal-kolesterol fid-demm huma n-norma tal-frazzjonijiet li jinsabu f'ċertu bilanċ.

Il-kolesterol huwa "ħażin" u "tajjeb"

In-norma tal-kolesterol totali fid-demm hija l-bilanċ bejn il-frazzjonijiet kollha tax-xaħam. Iżda jiġri hekk li t-tip "ħażin" ta 'kolesterol jibda jakkumula fil-ġisem, jeqred il-vini u ċ-ċelloli tat-tessut.

Il-kolesterol "ħażin" huwa:

• LDL - lipoproteini b'piż molekulari baxx li jistgħu jippenetraw il-ħajt vaskulari u jiffurmaw plakki tal-kolesterol
• Trigliċeridi - huma riżervi ta 'xaħmijiet u f'każ ta' tqassim ta 'molekuli jżidu bil-kbir il-konċentrazzjoni ta' kolesterol

Il-kolesterol "tajjeb" huwa HDL jew lipoproteini b'piż molekulari għoli. Huma jitnaddfu l-vini u l-plażma billi jittrasportaw il-kolesterol b'xejn lejn il-fwied, fejn jintrema.

Kawżi ta 'bidliet fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol

In-normi ġeneralment aċċettati għall-kolesterol ħażin u tajjeb fid-demm huma kondizzjonali, peress li ċ-ċaqliq fil-komponenti tad-demm jiddependi fuq ħafna fatturi:

• Sess - nisa ta ’50 sena għandhom livell baxx, b’differenza minn irġiel ta’ l-istess età. Dan huwa dovut għall-preżenza ta 'estroġenu (ormoni tas-sess) li jipproteġu l-ġisem tan-nisa. Wara l-menopawża, il-kolesterol fid-demm tan-nisa jogħla
• Età - fit-tfal, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol hija inqas milli fl-adulti. Żieda osservata bl-età
• Drawwiet ħżiena - l-abbuż tat-tipjip jeqred il-ħitan tal-vini u jaffettwa b'mod negattiv il-fwied. Dan jipprovoka żieda fil-produzzjoni ta 'kolesterol "ħażin", li huwa depożitat fil-ħitan arterjali stratifikati.
• Dipendenza fuq ikel xaħmi u ikel mgħaġġel
• Il-preżenza ta 'mard sistemiku u kroniku. Il-kolesterol miżjud huwa l- "anëillari" tad-dijabete mellitus, disturbi fis-sistema endokrinali, mard tal-fwied u tal-kliewi, kif ukoll iperkolesterolemija ereditarja.

Konċentrazzjoni akbar tal-kolesterol totali sseħħ fin-nisa tqal. Din mhix patoloġija, peress li x-xaħmijiet huma meħtieġa għall-iżvilupp tal-plaċenta u l-ġisem li qed jikber tat-tifel.

Il-periklu ta 'iperkolesterolemija fl-assenza ta' trattament huwa l-formazzjoni ta 'plakki li jdejqu l-lumen ta' l-arterji. Maż-żmien, il-plakki jinqasmu u l-emboli tad-demm jiffurmaw fil-post tagħhom. Biċ-ċirkolazzjoni tad-demm imxekkla, tessuti u organi jibdew isofru minn iskemija. F’xi każijiet, minn embolu tad-demm taħt l-influwenza tal-pressjoni, l-emboli joħorġu. Jivvjaġġaw permezz tal-fluss tad-demm, l-embolu jitwaħħal f'bastiment żgħir, jimblokkah u jwassal għal mard fatali bħal puplesija f'daqqa jew attakk tal-qalb.

Ipokolesterolemija hija kundizzjoni rari ħafna meta l-ġisem jonqosha elementi tal-kolesterol. Il-kawżi ta 'din il-patoloġija jissejħu problemi tal-fwied jew eżawriment serju kkawżat minn ġuħ fit-tul fl-isfond ta' disturbi mentali. Il-kolesterol baxx, bħall-kolesterol għoli, joħloq theddida għas-saħħa.

Kolesterol totali

Esperti mediċi ħafna drabi jiddistingwu bejn in-norma tal-kolesterol skond l-età. Ix-xjentisti sabu li iktar ma tkun anzjana persuna, iktar tkun għolja l-konċentrazzjoni tal-kolesterol. Iżda dan mhux dejjem assoċjat ma 'xi mard, ftit snin, il-proċessi metaboliċi jinbidlu, u dan il-fatt jaffettwa l-kompożizzjoni tad-demm.

Ir-rata tal-kolesterol totali fit-tabella tad-demm

Il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm ta' adult b'saħħtu għandu jinżamm fi 5.29-6.29 mmol / litru. Devjazzjonijiet min-norma għal ftit jew wisq inqas jindikaw il-preżenza ta '"malfunzjonijiet" fix-xogħol ta' l-organi interni.

Mur fit-tabella tal-kontenut

Distinzjonijiet bejn is-sessi

Iż-żieda fil-kolesterol bl-età fin-nisa hija dovuta għal bidliet ormonali. L-indikaturi jinbidlu mhux biss waqt il-menopawża, iżda wkoll waqt it-tqala.

Ir-rata ta 'kolesterol fid-demm: tabella skond l-età fin-nisa

F’età żgħira, il-proċessi metaboliċi kollha fil-ġisem tan-nisa jseħħu aktar malajr, l-ikel jiġi assorbit aħjar, u x-xaħam żejjed jiġi eliminat b’mod naturali. Għalhekk, anke l-preżenza ta 'drawwiet ħżiena tippermetti li l-kolesterol jibqa' f'limiti normali. Madankollu, fil-preżenza ta 'patoloġiji endokrinali, dijabete mellitus u insuffiċjenza tal-fwied, il-kolesterol jista' jiżdied b'diversi unitajiet anke f'età żgħira.

Ħafna nisa wara t-30 sena għandhom ikunu jafu x'inhu l-livell tal-kolesterol fid-demm, peress li huwa f'din l-età li l-proċessi metaboliċi jibdew jonqsu, u l-possibbiltà ta 'iperkolesterolemija tiżdied. Il-grupp ta ’riskju jinkludi primarjament in-nisa li jpejpu u li jieħdu mediċini ormonali. F'din l-età, huwa meħtieġ li tibda tikkontrolla n-nutrizzjoni, peress li l-ġisem huwa iktar diffiċli biex ilaħħaq ma 'ikel tqil.

Wara 40 sena, bl-approċċ tal-perjodu tal-menopawża, l-ammont ta 'estroġenu fil-ġisem tan-nisa tnaqqas b'mod sinifikanti. Dan iwassal għal żbilanċ fiż-żieda tal-kolesterol. Dan il-proċess huwa inevitabbli, minħabba li huwa meqjus bħala norma fiżjoloġika.

Wara 50 sena 'l fuq, huwa rrakkomandat li tissorvelja n-nutrizzjoni. Huwa rakkomandabbli li d-dieta ta 'kuljum ta' mara tinkludi l-inqas xaħmijiet ta 'l-annimali u kemm jista' jkun ikel mill-pjanti. Barra minn hekk, għandek tieqaf tpejjep, alkoħol u tipprova timxi kemm jista 'jkun.

Kolesterol fid-demm: normali fl-irġiel

Fl-irġiel, b'differenza għan-nisa, il-ġisem mhux protett mill-ormoni tas-sess. Diġà f'età żgħira, it-tobba jagħtu parir lis-sess dgħajjef biex jimmonitorjaw mill-qrib is-saħħa tagħhom stess. L-irġiel fl-età tan-nofs huma diġà suxxettibbli li jiżviluppaw aterosklerożi, l-okkorrenza ta 'puplesiji u attakki tal-qalb.

It-tabelli juru liema kolesterol fid-demm, in-norma fl-irġiel u n-nisa adulti hija differenti. Fis-sess dgħajjef, il-kolesterol jiżdied matul is-snin, u fl-irġiel wara 50 jibda jonqos.

Sinjali ta 'iperkolesterolemija huma aktar manifesti fl-irġiel fil-forma ta':

• anġina pectoris
• Formazzjonijiet ta 'xaħam fuq il-ġilda
• nuqqas ta ’nifs bi sforz fiżiku żgħir
• Uġigħ fir-riġlejn
• puplesiji
• insuffiċjenza tal-qalb

Meta tkun taf liema għandu jkun il-kolesterol fid-demm u tieħu passi biex tikkoreġih, tista 'saħansitra ma jkollokx mard kroniku fl-età adulta, tħossok sħiħ ta' saħħa u żieda ta 'burdata.

Analiżi tal-kolesterol

Persuna li tiddeċiedi li ssib il-livell tal-kolesterol tagħha għall-ewwel darba hija biżżejjed biex tistabbilixxi indikatur ġenerali. Jekk in-numri fl-analiżi jkunu differenti ħafna min-norma, huwa rrakkomandat li d-demm jintbagħat għall-profil tal-lipidi. Il-proporzjon tal-frazzjonijiet tal-kolesterol jgħin biex tiġi stabbilita b'mod aktar preċiż il-kawża ta 'bidliet patoloġiċi.

Ir-rata ta 'kolesterol fid-demm tal-bniedem hija ddeterminata bl-użu ta' test tad-demm tal-laboratorju. Huwa meħtieġ li żżur il-laboratorju filgħodu, fuq stonku vojt. Qabel il-proċedura (għal jumejn sa tlett ijiem), mediċini, sports, alkoħol u ikel xaħmi huma esklużi. Huwa rakkomandabbli li tieqaf tpejjep (speċjalment fil-jum tal-għoti tad-demm).

Ir-riżultati tal-profil tal-lipidi juru l-ammont ta 'kolesterol "tajjeb" u "ħażin", kif ukoll jindikaw il-livell ta' trigliċeridi.Jekk LDL huwa ogħla minn 4.99 mmol / litru - il-pazjent għandu fattur ta 'riskju għal mard koronarju.

Meta l-HDL ikun ogħla minn 5.99 mmol / litru, il-pazjent m'għandux jinkwetax. Dan jissuġġerixxi li l-kolesterol "tajjeb" irażżan il-molekuli ta '"ħżiena", billi jittrasportahom mill-kavità vaskulari għar-rimi. Madankollu, indikatur ta 'inqas minn 2.99 mmol / litru jindika bidliet patoloġiċi fil-ġisem.

Għal deċifrazzjoni iktar eżatta, il-pazjent huwa rrakkomandat li jikkonsulta tabib. Huwa se jgħidlek eżatt kemm il-kolesterol tal-bniedem huwa fid-demm u x'miżuri għandhom jittieħdu biex jikkoreġuh.

It-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm tan-nisa huwa assoċjat ma 'ksur tas-sistema nervuża jew nutrizzjoni ħażina.

Għalfejn tkejjel il-kolesterol

Il-kolesterol huwa alkoħol li jixbah ix-xaħam użat mill-ġisem tal-bniedem għas-sintesi ta 'vitamina D, ormoni sterojdi, u l-kostruzzjoni ta' komponenti tal-membrana taċ-ċelluli. Madwar 75% tal-isterol huwa ffurmat mill-ġisem, il-kumplament ġej mill-ikel. Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol kollu huwa sintetizzat mill-fwied, li jagħtihom iċ-ċelloli kollha tal-ġisem. Il-glandoli adrenali, il-ġilda, u l-imsaren jipproduċu sterol għall-bżonnijiet tagħhom stess.

Mit-twelid, it-tfal kollha għandhom kolesterol baxx. Sal-adolexxenza, ir-rata ta 'żieda fil-konċentrazzjoni hija bejn wieħed u ieħor l-istess fil-bniet u fis-subien. Kollox jinbidel mal-bidu taċ-ċiklu mestrwali. Ġisem tal-mara jibda jipproduċi ormoni - estroġeni, li ma jippermettux li l-isterol jikber. Il-ġisem tal-irġiel jipproduċi wkoll estroġenu, iżda ammont żgħir ħafna. Għalhekk, il-kolesterol tagħhom qed jikber f'ħajjithom kollha. Fin-nisa, il-livell ta 'sterol jiżdied biss wara l-bidu tal-menopawża.

Għall-irġiel, il-kolesterol ta '7.1-7.2 mmol / L huwa n-norma mill-età ta' 45 sena, għan-nisa, il-kolesterol ta '7.3-7.4 mmol / L huwa meqjus normali wara 50. Il-korp ta' nisa tqal sintetizza aktar kolesterol mis-soltu. Għalhekk, l-indikatur tal-kolesterol ta '7.7-7.8 mmol / l huwa normali sa tmiem it-tieni trimestru. Qabel it-twelid tat-tarbija, din tista 'tiżdied għal 9 mmol / l.

Hemm tliet raġunijiet għall-eżami tal-livelli tal-kolesterol:

• Skrinjar preventiv. Miżmum għal tfal ta ’bejn id-9-11-il sena, imbagħad 17-21, adulti kull 4-6 snin. Huwa neċessarju għall-iskoperta f'waqtha ta 'mard, predispożizzjoni ta' persuna għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari,
• Dijanjosi primarja. Tippermetti li tiċċara d-dijanjosi preliminari, kif ukoll li tiddetermina l-grad ta 'żvilupp tal-marda,
• Monitoraġġ tal-istat tal-pazjenti b'livelli għoljin ta 'sterol. Jagħti lit-tabib l-opportunità li jimmonitorja l-istat tas-saħħa tal-pazjent, jevalwa l-effettività tat-trattament preskritt.

Għaliex il-kolesterol għoli huwa perikoluż

Il-kolesterol elevat (iperkolesterolemija) huwa fattur ta 'riskju għall-iżvilupp ta' aterosklerożi, sintomu tal-laboratorju ta 'xi mard. Jekk il-kontenut ta 'sterol fid-demm huwa għoli, jibda joqgħod fuq il-ħitan ta' bastimenti bil-ħsara. Dan jibda l-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol.

Inizjalment, għandhom id-dehra ta 'tikek ta' xaħam, strixxi, ma jinterferixxux mat-tħaddim tas-sistema ċirkolatorja. Madankollu, it-tkabbir tal-plakki huwa akkumpanjat minn tidjiq tal-lumen ta 'l-arterja, li tirriżulta f'blukkar tal-bastiment. L-organu li l-provvista tad-demm tiegħu kien okkupat mill-arterja ma jibqax jirċievi ammont adegwat ta 'ossiġenu u nutrijenti. Pjanċi aterosklerożi jistgħu jinħarġu, imblukkar tal-bastiment.

In-netwerk vaskulari tal-qalb tagħna huwa affidabbli ħafna. Kull ċellula tal-muskolu tal-qalb hija mitmugħa minn bastiment wieħed biss. Meta l-lumen ta 'arterja bħal din iddejjaq, il-kardjomijot huwa nieqes fl-ossiġenu. Din il-kundizzjoni tissejjaħ mard tal-qalb koronarju.. Imma jekk il-lumen ta 'l-arterja koronarja jkun imblukkat kompletament, xi wħud miċ-ċelloli jitilfu n-nutrizzjoni tagħhom u jmutu - l-infart mijokardijaku jiżviluppa.

Iċ-ċelloli tal-moħħ jitred fuq diversi bastimenti. Madankollu, huma eżiġenti ħafna dwar il-kwalità tal-provvista tad-demm.Nuqqas ta 'ossiġnu jipprovoka l-iżvilupp ta' mard tal-moħħ iskemiku, li l-agħar kumplikazzjoni tiegħu hija puplesija.

Meta l-aterosklerożi taffettwa bastimenti kbar tas-saqajn, in-nutrizzjoni tat-tessuti tar-riġlejn hija disturbata. Il-ġilda ssir morda, il-feriti fejqu ħażin. Il-pazjenti jesperjenzaw uġigħ qawwi meta jimxu. L-agħar kumplikazzjoni hija gangrene tas-saqajn, li tirrikjedi l-amputazzjoni tar-riġlejn. Ħafna drabi, forma mwarrba tal-marda tiġi osservata f'pazjenti bid-dijabete.

Jiddeċifraw ir-riżultati

Hawn fuq, dehret għaliex il-livelli tal-kolesterol mhumiex l-istess għall-irġiel, għan-nisa, għat-tfal, għaż-żgħażagħ, għall-anzjani. Pereżempju, il-kolesterol ta '7.5 mmol / L huwa indikatur komuni għan-nisa wara 55 sena, iżda mhux aċċettabbli għal tfajla żgħira. Għalhekk, id-dekodifikazzjoni tibda bid-definizzjoni tan-norma.

L-għażla ideali hija li tikseb l-istandards mil-laboratorju li wettaq l-analiżi. Dawn se jkunu l-iktar figuri eżatti li jirriflettu l-ispeċifiċitajiet tal-ittestjar tal-livelli tal-kolesterol f’dan iċ-ċentru. Madankollu, fehim ġenerali jista 'jinkiseb billi tiġi studjata t-tabella standard.

Tabella Kolesterol normali fi tfal, nisa, irġiel.

Ejja ngħidu li l-kolesterol tiegħek huwa 7.6 mmol / L. Int tifla żgħira mhux tqila ta '30 sena. In-norma għal din l-età hija kkunsidrata bħala indikatur ta '3.32-5.75 mmol / L. Għaldaqstant, il-livell tal-kolesterol ta '7.6 mmol / L jaqbeż il-limitu ta' fuq tan-normal bi 32%. Din hija devjazzjoni ħafifa, li x'aktarx hija assoċjata ma 'malnutrizzjoni, tipjip, abbuż ta' alkoħol, piż żejjed. Jekk qed tieħu kontraċettivi orali, żieda fil-livell ta 'sterol jista' jkun effett sekondarju meta tieħu l-mediċini.

Kawżi ta 'iperkolesterolemija

Ħafna nies b'kolesterol għoli fihom infushom jipprovokaw l-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Fost l-aktar raġunijiet komuni:

• dieta li tinkludi eċċess ta 'xaħmijiet saturati, defiċjenza ta' kolesterol,
• alkoħoliżmu
• tipjip
• stil ta ’ħajja sedentarja
• piż żejjed.

Ukoll, il-kolesterol għoli ħafna drabi huwa konsegwenza tad-dijabete, defiċjenza tat-tirojde. Kawżi rari huma defiċjenza ta 'ormoni tat-tkabbir, mard tal-fwied, u ostruzzjoni tal-kanali tal-bili.

L-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa u l-Mediċina ta ’l-Istati Uniti jirrakkomanda li n-nies kollha bil-kolesterol ta’ 7.5 mmol / L jew ogħla jiġu kkontrollati għal mard ġenetiku: heterozygous familjari, iperkolesterolemija omożiggea. Iż-żewġ patoloġiji huma akkumpanjati minn ksur tal-metaboliżmu tal-kolesterol, li l-livell tiegħu jibqa 'għoli, irrispettivament mid-dieta. Forma aktar severa tal-marda hija l-iperkolesterolemija omożigo, peress li t-tifel jirċievi ġene difettuż miż-żewġ ġenituri.

Trattament Għoli tal-Kolesterol

Il-Kolesterol 7.0-7.9 mhuwiex ikkunsidrat bħala indikazzjoni li teħtieġ kura medika immedjata. Huma jippruvaw jinnormalizzaw il-livell ta 'sterol b'mod konservattiv: billi jirrevedu l-istil ta' ħajja u d-dieta tagħhom. L-aħjar għażla:

• Nieqaf mit-tipjip. It-tipjip iżid l-isterol ħażin, inaqqas it-tajjeb
• Nimxi aktar. Anke nofs siegħa mixja tgħin biex tikseb titjib tanġibbli fil-benesseri. Eżerċizzju aerobiku jippermettilek li tikseb riżultati aħjar. Għalhekk, huwa rrakkomandat li żżur il-ġinnasju, ġirja jew titlaq bir-rota mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa,
• Alkoħol - rarament, f'porzjonijiet żgħar. L-abbuż tal-alkoħol iżid it-tagħbija fuq il-fwied, iżid il-kolesterol,
• Xaħmijiet saturati (majjal, ċanga, ġobon cottage xaħmi, ġobon, krema) - diversi drabi / ġimgħa. Il-konsum regolari ta 'dan l-ikel iżid il-kolesterol. Fi ġranet oħra, agħti preferenza lil sorsi veġetali ta 'xaħmijiet - żjut, ġewż, żrieragħ. Huma rikki fl-aċidi grassi b'saħħithom.
• Ħut xaħmi, ġewż, lewż, żerriegħa tal-kittien - mill-inqas 2 darbiet / ġimgħa. Dan l-ikel huwa rikk f'aċidi grassi omega-3, li huma indispensabbli għall-funzjoni normali tal-qalb.Kontenut għoli ta 'aċidi grassi omega-3 inaqqas it-tipi kollha ta' kolesterol ħażin, iżid il-konċentrazzjoni ta 'tajba,
• 1.5-2 litri ta 'ilma pur / kuljum. Li tipprovdi lill-ġisem b'ilma suffiċjenti jgħin biex jinibixxi s-sinteżi ta 'sterol eċċessiv bħala rispons għal deidrazzjoni possibbli.

It-trattament ta 'mard kroniku marbut mal-kolesterol għoli huwa komponent essenzjali tat-trattament. L-għażla tal-mediċini tiddependi mit-tip ta 'patoloġija:

• pressjoni għolja - ikkoreġut bl-appuntament ta 'mediċini li jnaqqsu l-pressjoni,
• mard b'defiċjenza ta 'ormoni (dijabete mellitus, ipotirojdiżmu, nuqqas ta' somatostatin) - jinvolvi l-introduzzjoni ta 'l-ormoni nieqsa għall-pazjent,
• patoloġiji tal-fwied, prodotti biljari - jeħtieġu dieta, l-użu ta 'mediċini li jistimulaw il-produzzjoni tal-bili, hepatoprotectors, antispasmodics. L-imblukkar serju jiġi ttrattat fil-pront.

Drogi ipolipidemiċi li jbaxxu l-kolesterol u frazzjonijiet oħra tal-lipidi huma preskritti għal nuqqas ta 'dieta, tibdil fl-istil ta' ħajja, u trattament ta 'mard kroniku. Ħafna drabi, pazjenti huma preskritti statini. Bl-intolleranza tagħhom jew żieda żgħira fil-fibrati tal-isterol, preparazzjonijiet tal-aċidi grassi omega-3, inibituri tal-assorbiment tal-kolesterol, sekwestranti tal-aċidu tal-bili.

Materjal ippreparat mill-awturi tal-proġett
skond il-politika editorjali tas-sit.

Xi jfisser l-indikatur 7-7.9

Bil-livelli tal-kolesterol 'il fuq minn 7, puplesija hija possibbli

Qari tal-kolesterol fid-demm 'il fuq minn 6 huwa kkunsidrat għoli u jeħtieġ tnaqqis immedjat. Indikazzjonijiet fil-livell 7 huma l-ewwel stadju tal-formazzjoni ta 'aterosklerożi.
Fuq livell ta '7 sa 7.9 mmol, tiżviluppa l-lista li ġejja ta' mard:

• Aterosklerożi f'diversi postijiet. Ħafna drabi, ir-riġlejn huma affettwati mill-imblukkar tal-vini tad-demm, u postijiet fejn ammont kbir ta 'demm jakkumula,
• Ischemia tal-qalb. Bħala riżultat tal-formazzjoni ta 'imblukkar fl-arterji koronarji, ir-riskju ta' attakk tal-qalb tal-muskolu tal-qalb u mard tal-qalb koronarju jiżdied
• Kolp L-okkorrenza ta 'puplesija hija spiss ir-riżultat ta' disturb tal-kolesterol. Dan jiġri speċjalment meta r-riskju ta 'piż żejjed jiżdied.
• Ħafna drabi, minħabba l-kolesterol żejjed, isseħħ marda tal-musrana iskemika, u l-mewt tal-musrana tibda. Bħala riżultat, id-diġestjoni tbati.
• Ksur tal-provvista tad-demm fl-estremitajiet baxxi. Din il-marda sseħħ bħala riżultat ta 'aterosklerożi tal-kanal diviżorju tal-bastiment.

Jekk wieħed jew iktar sintomi jseħħ, huwa meħtieġ li l-kolesterol jitnaqqas minn 7 sa 5 mill-aktar fis possibbli.

Il-grupp ta ’riskju li jimrad jinkludi l-persuni obeżi kollha. Dan il-fattur huwa meqjus bħala l-iktar importanti. Huwa l-kontenut għoli ta 'xaħam fil-ġisem li joħloq kundizzjonijiet ideali għall-formazzjoni ta' aterosklerożi.

Persuni li jbatu minn mard tas-sistema kardjovaskulari mhumiex anqas riskjużi. Bl-indeboliment tal-vini u tal-qalb, ir-riskju ta 'mard ieħor huwa kbir. Dan huwa dovut għall-fatt li s-sistema immunitarja tal-bniedem hija mdgħajfa ħafna.

Nisa tqal għandhom ikunu attenti b'mod speċjali. Il-livelli tal-kolesterol waqt it-tqala jistgħu jkunu imprevedibbli. Mara għandha kontinwament tissorvelja l-proċessi bijokimiċi ta 'ġisimha.

Peress li huwa impossibbli li tinnota l-preżenza ta 'kolesterol għoli, huwa rrakkomandat li ssir analiżi mill-inqas 1-2 darbiet fix-xahar. Għalhekk, tista 'tiġi nnotata bidla żgħira fil-kolesterol, u se jittieħdu miżuri biex tiġi eliminata l-marda.

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli

Hemm numru kbir ta 'fatturi li jinkludu kemm dawk mistennija kif ukoll dawk akkwistati minħabba l-istil ta' ħajja.

Rari, hemm predispożizzjoni ġenetika. Id-dehra tal-kolesterol 'il fuq mill-marka ta' 7 millimoles kull litru fit-tfulija tindika trasmissjoni tal-marda minn ġenitur wieħed jew tnejn.

X'inhu u meta l-ġisem jiekol huwa importanti wkoll.Dieta mhux xierqa, eċċessiva, jew mhux fil-waqt tista ’wkoll tikkawża kolesterol għoli.

Għandu jiġi nnutat li dan ma japplikax għall-prodotti kollha. Laħam imxaħħam, zalzett u pasti biss jistgħu jiġu inklużi fid-dieta ħażina.

In-nuqqas ta ’attività jwassal għall-akkumulazzjoni kostanti ta’ kolesterol. Peress li m'hemm imkien biex tonfoq l-enerġija riċevuta permezz ta 'l-ikel, hija takkumula. In-numru ta 'lipoproteini ta' densità baxxa jiżdied u l-livell ta 'lipoproteini ta' densità għolja jonqos, dan iwassal għal aterosklerożi.

Ħafna drabi l-fattur ta 'riskju huwa piż żejjed. Dan jipprovoka l-akkumulazzjoni tal-kolesterol żejjed.

L-alkoħol u t-tipjip jinibixxu l-produzzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja. Dan jikkontribwixxi għas-sintesi mgħaġġla ta 'lipoproteina ta' densità baxxa u l-formazzjoni ta 'aterosklerożi vaskulari.

Tnaqqis u żieda fil-livell ta 'lipoproteini ta' densitajiet differenti jistgħu jkunu kkawżati minn mard kroniku. Il-patoloġiji tas-sistema endokrinali u d-dijabete ta 'diversi forom huma waħda mill-ftit mard li jaffettwaw il-bilanċ kostanti tal-kolesterol.

Irrispettivament mill-fattur fid-dehra tal-kolesterol, it-tabib irid iwettaq dijanjosi sħiħa tal-marda. Fil-kura, huwa importanti li tiġi eliminata l-kawża tas-sintomi, mhux is-sintomi.

X'għandek tagħmel

Jekk hemm livell għoli ta 'kolesterol fid-demm - minn 7, inti għandek immedjatament tikkonsulta tabib. It-tabib jiddetermina l-metodu ta 'trattament u x'tip ta' terapija ser jingħata prijorità: bi jew mingħajr medikazzjoni.

It-trattament tal-mediċina jintuża meta l-livell tal-kolesterol jilħaq punt għoli ta ’7.7 m / mol

Trattament mhux mid-droga

Jekk m'hemmx bżonn ta 'medikazzjoni, kors ta' fiżjoterapija u dieta stretta huma preskritti.
Id-dieta hija għolja fil-proteini, fibra u aċidi grassi. Dan il-metodu ta 'terapija jdum ferm itwal minn medikazzjoni, iżda jistgħu jiġu evitati effetti sekondarji.
Id-dieta hija osservata kif ġej:

• Minn dieta għal volum minimu, prodott li fih kolesterol għoli huwa eskluż. Dawn il-prodotti jinkludu primarjament: butir u laħam xaħmi.
• Ammont kbir ta 'ħodor huwa użat. Il-ħodor fihom fibra essenzjali, li tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja.
• Nuqqas ta 'patoġeni ta' stress. Dan l-oġġett japplika għad-dieta. Billi, mingħajr ma jiġu osservati l-mistrieħ psikoloġiku, l-esklużjoni tal-prodotti ma tagħmel l-ebda sens.

It-tagħbija sportiva segwita minn dieta għandha tkun moderata u gradwali. Spejjeż fiżiċi eċċessivi jistgħu jaggravaw jew juru s-sintomi ta 'diversi mard.

Trattament tad-droga

It-trattament tal-mediċina jintuża f'każijiet fejn il-livell ta 'kolesterol jaqbeż 7.7 millimoles kull litru. Tali intervent huwa meħtieġ minħabba kundizzjoni ġenerali li tiddeterjora tal-ġisem jew jekk ma jkunx hemm ħin għal trattament fit-tul.

Fost il-mediċini, hemm tliet gruppi: statini, inibituri u fibrati.

Il-fibri jintużaw biex jistabbilizzaw il-lipidi u l-kolesterol fil-ġisem.

L-inibituri jintużaw biex jaffettwaw il-kolesterol minn ġol-lumen intestinali. L-użu ta 'drogi bħal dawn huwa rrakkomandat għal-livelli ta' kolesterol ta '7.3 millimoles kull litru.

L-istatini huma meqjusa bħala l-iktar droga popolari għall-kolekistite. Il-ħaġa ewlenija meta tieħu l-mediċina hija l-għażla tad-doża. Żieda fin-norma twassal għal tnaqqis qawwi fil-kolesterol u l-iżvilupp ta 'stat ta' xokk fil-ġisem.

L-użu ta 'mediċini ħafna drabi jitwettaq biss flimkien mal-metodu mhux tal-mediċina. Dan itejjeb il-kontroll naturali tal-kolesterol.

Meta tittratta, il-ħaġa ewlenija li tiftakar hija li kwalunkwe devjazzjoni mid-dieta, it-tagħbija jew id-dożaġġ tal-mediċina twassal għal riżultati mhux mistennija. Ħafna drabi, mard kroniku jseħħ.

Meta tikkura l-kolesterol b'livell ta '7, il-ħaġa ewlenija hija li tosserva l-proporzjon ta' lipoproteini ta 'densità għolja u baxxa.

Il-kolesterol LDL huwa elevat - xi jfisser?

Hello għeżież qarrejja! L-artiklu jitkellem dwar il-kolesterol LDL. Niddiskutu r-raġunijiet għaż-żieda tagħha. Int se titgħallem liema mard jikkawża depożiti ta 'alkoħol xaħmi u kif tnaqqas il-kolesterol fid-dar.

Il-kolesterol LDL huwa kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità baxxa, sustanza popolarment imsejħa kolesterol ħażin jew ħażin. L-LDL hija l-forma ewlenija tat-trasport tal-kompost organiku, huwa dan it-tip ta 'alkoħol xaħmi li huwa fornut attivament lill-bastimenti u l-organi interni.

Il-kolesterol LDL huwa aktar assoċjat mar-riskju li tiżviluppa aterosklerożi, meta mqabbel mal-kolesterol HDL, minħabba l-fatt li l-frazzjoni ta 'alkoħol xaħmi LDL jinteraġixxi mal-vini u l-organi interni.

Meta jiċċaqilqu mill-bastimenti ta 'ammont miżjud ta' kolesterol, iċ-ċelloli tal-ħitan vaskulari jaqbdu partiċelli tas-sustanza. Taħt l-influwenza ta 'fatturi lokali, il-formazzjoni ta' plakki aterosklerożi sseħħ. Il-plakki jnaqqsu l-lumen tal-bastimenti u jipprovokaw trombożi, u jikkawżaw mard bħal attakk tal-qalb u puplesija.

Meta l-Kolesterol LDL huwa Għoli

Dwar il-kolesterol LDL ngħid meta il-valuri jaqbżu 4.52 mmol / litru fin-nisa u 4.8 mmol / litru fl-irġiel. B'konċentrazzjoni akbar ta 'kolesterol ta' lipoproteina ta 'densità baxxa, ir-riskju li jiżviluppaw disfunzjonijiet tas-sistema kardjovaskulari u tal-moħħ.

Konċentrazzjoni għolja ta 'kolesterol ta' ħsara fid-demm tipprovoka d-depożizzjoni tagħha fuq il-ħitan vaskulari. Bħala riżultat tal-formazzjoni ta 'plakki u tidjiq tal-lumen tal-vini u l-arterji, isseħħ disturbi ċirkolatorji, primarjament il-qalb, il-kliewi u l-moħħ ibatu minn bidliet patoloġiċi.

Kolesterol tajjeb u ħażin

Il-valur tal-kolesterol totali jinkludi indikaturi tal-kolesterol LDL u HDL. HDL - lipoproteini ta 'densità għolja, popolarment imsejħa kolesterol "tajjeb".

Meta l-kolesterol huwa prodott fil-fwied, lipoproteini ta 'densità baxxa jtellgħu s-sustanza u jittrasferixxuha liċ-ċelloli.

Dan il-proċess huwa naturali u meħtieġ għall-ġisem tal-bniedem, u fin-nuqqas ta 'fatturi avversi, huwa kompletament sikur.

Jekk il-fwied jipproduċi wisq kolesterol, LDL jista 'jitlefha waqt it-trasport, jibqa' partiċelli u jifforma plakki fuq il-ħitan tal-vini.

Lipoproteini ta 'densità għolja jwettqu t-trasport bil-maqlub tas-sustanza, billi jwasslu l-kolesterol miċ-ċelloli għall-fwied fil-forma ta' bili. L-HDL għandhom effett anti-ateroġeniku - ineħħu d-depożiti ta 'alkoħol xaħmi mill-ħitan tal-vini u jipprevjenu l-formazzjoni ta' akkumulazzjonijiet ġodda ta 'materja organika.

Ara l-filmat li jmiss għal aktar dwar kolesterol tajjeb u ħażin.

In-norma fin-nisa u l-irġiel

It-tabella turi n-normi tal-konċentrazzjoni tal-kolesterol fl-irġiel u fin-nisa skont l-età, f'unitajiet ta 'mmol / litru:

Kif tkun taf - żdied jew tbaxxa

Il-livelli tal-kolesterol huma mkejla permezz ta 'testijiet tad-demm tal-laboratorju. It-test isir fuq stonku vojt, filgħodu l-pazjent jitħalla jixrob ftit ilma. Test huwa possibbli biss 12-il siegħa wara l-aħħar ikla, iżda l-intervall ma jistax jieħu aktar minn 14-il siegħa.

Qabel ma tieħu t-test, il-medikazzjoni titwaqqaf għal diversi ġimgħat. F'każijiet fejn l-irtirar tal-mediċina jżid ir-riskju għall-ħajja u s-saħħa tal-pazjent, huwa meħtieġ li t-tabib jingħata l-informazzjoni kollha dwar il-mediċini meħuda u jindika d-doża eżatta tal-fondi.

Liema ikel ibaxxu l-kolesterol

B’livell akbar ta ’kolesterol fid-demm, il-pazjent jingħata preskrizzjoni għall-kawża ewlenija, li kkawżat sekrezzjoni patoloġika ta’ alkoħol xaħmi, terapija li tbaxxi l-kolesterol LDL, kif ukoll dieta tal-mediċina. Dieta speċjali teskludi ikel li fih ħafna xaħam u jinkludi ikel b'konċentrazzjoni għolja ta 'HDL.

Il-pazjenti huma avżati biex jikkunsmaw:

• ħut tal-baħar, kif ukoll addittivi speċjali bbażati fuq iż-żejt tal-ħut,
• żejt taż-żebbuġa
• ġewż u żerriegħa, speċjalment żerriegħa tal-kittien,
• xgħir u ħafur,
• tuffieħ, lanġas,
• It-tadam
• tewm
• zunnarija
• piżelli
• Fażola mnixxfa

Biex tnaddaf il-bastimenti, il-menu tinkludi cranberries, persimons, meraq tal-larinġ friska mbuttat, dulliegħ, tè aħdar, ċikkulata skura, nuħħala tal-ħafur.

Int titgħallem aktar dwar in-nutrizzjoni għall-kolesterol għoli mill-video li ġej.

Droga li tbaxxi l-kolesterol

Il-mediċini ewlenin għan-normalizzazzjoni tal-kolesterol LDL fid-demm huma l-istatini. L-istatini jnaqqsu s-sekrezzjoni ta 'l-alkoħol xaħmi mill-fwied, u jibblokkaw ix-xogħol ta' l-enzima ewlenija, li hija responsabbli għall-produzzjoni tal-kolesterol ħażin.

Drogi mill-grupp ta 'statins:

Ukoll, pazjenti huma preskritti fibrati. Il-fibri jeqirdu l-LDL fid-demm, jinħallu parzjalment id-depożiti tal-kolesterol:

It-terapija ewlenija għat-tnaqqis tal-kolesterol tinvolvi l-aċidu nikotiniku. Mediċini minn dan il-grupp jinibixxu s-sinteżi ta 'kolesterol ta' ħsara, b'riżultat ta 'dan ibaxxu l-livell ta' alkoħol xaħmi fid-demm.

Rimedji folkloristiċi

Bħala terapija awżiljarja, huwa permess li tuża mediċini alternattivi biex tnaqqas il-kolesterol. Hawn xi riċetti:

• Żerriegħa tal-kittien - żid tablespoon ta 'żerriegħa tal-kittien, li qabel kienet imfarrka ġo mehrież, mal-ikel, 1 darba kuljum. Uża l-mediċina huwa rrakkomandat għal xahar.
• Karfus - għalli iz-zkuk tal-karfus f'ilma jagħli għal 5-7 minuti, ferraħ il-prodott lest b'żerriegħa tal-ġulġlien u zokkor.
• Għeruq tal-licorice - itħan l-għeruq tal-licorice, 2 imgħaref ta 'materja prima, ferra 500 ml ta' ilma jagħli, għalli għal għaxar minuti fuq sħana baxxa, razza l-mediċina. Ħu decoction ta 'terz ta' tazza erba 'darbiet kuljum. Il-kors tal-kura jieħu 2-3 ġimgħat, imbagħad jieħu waqfa għal xahar.

Tbaxxi l-kolesterol fid-dar

Sabiex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'kolesterol LDL ta' ħsara fid-demm, tieħu mediċini mhix biżżejjed - mingħajr ma tbiddel l-istil ta 'ħajja wara t-tmiem tal-kors tat-terapija, dan il-valur jerġa' jiżdied.

Il-miżuri preventivi jinkludu:

• ċaħda ta 'ikel ma' l-iskart - xaħmi, ikel moqli, ikel fil-laned, immarinat, laħam affumikat, prodotti tal-forn u ħelu, ikel veloċi, l-inklużjoni ta 'ħaxix u frott frisk, ċereali b'saħħithom,
• eliminazzjoni ta 'drawwiet ħżiena - alkoħol u tipjip,
• telf ta 'piż b'saħħtu bl-obeżità,
• Attivitajiet fiżiċi ta ’kuljum - sport, eżerċizzji, terapija ta’ eżerċizzju jew mixjiet fin-natura.

Dawn ir-regoli sempliċi jgħinu biex tbaxxi l-kolesterol u ma jħalluhx jerġa 'jogħla.

Huwa wkoll importanti li l-mard kollu jiġi ttrattat fil-ħin, ħafna minnhom jipprovokaw sekrezzjoni akbar ta 'materja organika.

X’tiftakar

Il-valur tal-kolesterol totali jinkludi:

• Kolesterol LDL - kolesterol "ħażin",
• Il-kolesterol HDL huwa kolesterol "tajjeb".

Skond l-età, ir-rata ta 'kolesterol tvarja:

• minn 3.1 sa 7.8 mmol / litru - fin-nisa,
• minn 2.9 sa 7.05 mmol / litru - fl-irġiel.

Biex tnaqqas il-kolesterol LDL, applika:

• mediċini - satin, fibrati, aċidu nikotiniku,
• rimedji folkloristiċi u prodotti tal-ikel,
• korrezzjoni tal-istil ta ’ħajja.

Narak fl-artiklu li jmiss!

X'jista 'jsir u ma jistax isir b'kolesterol għoli?

X'għandek tagħmel bil-kolesterol għoli u kif tiekol?

Kollox mhux daqshekk ċar: il-kolesterol jinstab fiċ-ċelloli u fit-tessuti, jipparteċipa fil-proċessi tal-metaboliżmu tax-xaħam.Il-kolesterol fl-ikel jidħol fil-ġisem bi prodotti mill-annimali, u 2 tipi oħra ta 'kolesterol huma prodotti u ċċirkolati fid-demm fil-fwied:

• arterji ta 'imblukkar ta' densità baxxa (ħażina),
• Densità għolja (tajba) - tnaddaf l-arterji.

Fil-kontroll tal-kolesterol, il-proporzjon tal-ispeċi tiegħu huwa importanti. X'għandek tagħmel biex iżżid il-kolesterol tajjeb u tnaqqas il-ħażin?

Il-kolesterol ħażin jogħla għar-raġunijiet li ġejjin:

• nuqqas ta 'attività fiżika,
• overeating u piż żejjed
• abbuż tal-alkoħol
• tipjip
• tiekol ikel b'ħafna xaħam saturat.

Ir-riskju li jiżdied il-kolesterol ħażin jiżdied bi predispożizzjoni ereditarja, dijabete, pressjoni għolja. Periklu huma mard tal-fwied, tal-kliewi u tal-glandola tat-tirojde, tqala, menopawża bikrija.

Il-probabbiltà li jiżdied il-kolesterol tiddependi wkoll fuq is-sess u l-età: fl-irġiel u fl-anzjani, hija ogħla milli fin-nisa, fiż-żgħażagħ u fin-nies ta 'età medja.

Jekk l-indikaturi laħqu livell perikoluż, il-pazjent ikollu pressjoni għolja, dijabete, obeżità jew għandu aktar minn 75 sena, allura t-tabib jippreskrivi:

• statini
• Aċidi fibroiċi
• mediċini li jbaxxu l-produzzjoni tal-kolesterol mill-fwied billi jikkombinaw bl-aċidu tal-bili.

Fil-mard tal-qalb koronarju, l-istatins jittieħdu għall-ħajja. Tabib biss għandu jagħżel mediċina - fuq il-bażi ta 'l-analiżi u l-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem tal-pazjent.

X'għandek tagħmel bil-kolesterol għoli jekk ma hemmx fatturi ta 'riskju addizzjonali:

• tkabbar l-attività fiżika - timxi jew tiġri, tagħmel eżerċizzji, żżur il-pixxina, żfin,
• nieqaf mit-tipjip u l-alkoħol,
• torqod 7 sa 9 sigħat kuljum għall-irkupru normali tal-ġisem,
• ibdel il-kafè bit-te tal-weraq aħdar,
• normalizza l-piż.

Huwa rakkomandabbli li dieta individwali b'żieda fil-kolesterol tkun irrakkomandata minn tabib jew nutrizzjonista professjonali tiegħek. Rakkomandazzjonijiet Ġenerali:

• tillimita x-xaħmijiet ta 'l-annimali fuq il-menu - butir, ġobon, bajd, xaħam, laħam xaħmi, ġewwieni,
• ibdel il-butir b'żebbuġa mhux raffinata, żerriegħa tal-kittien, qamħirrum jew ġirasol
• teskludi l-użu ta 'xaħmijiet trans - marġerina, mayonnaise, zalzett,
• jieklu proteini dgħif - prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, laħam b'ħafna xaħam, tjur jew ħut,
• jarrikkixxi d-dieta tiegħek b'ikel rikk fil-fibra, li jassorbi u jneħħi x-xaħmijiet mill-passaġġ diġestiv - legumi, ċereali minn ħbub sħaħ, ħaxix, frott u berries.

• tuffieħ, lanġas, berquq, frott taċ-ċitru, għeneb aħmar, avokado, rummien,
• cranberries, blueberries, lingonberries, cranberries, frawli, lampun,
• karrotti, basal, tewm, tadam, kull tip ta 'kaboċċi,
• ħass tal-weraq, spinaċi, xibt, tursin,
• raħs tal-qamħ
• nuħħala tal-ħafur u ċereali
• żerriegħa tal-kittien, ġulġlien, ġirasol, qargħa ħamra,
• ġewż - pistaċċi, ċedru, lewż,
• Ħut tal-baħar żejtni - salamun, sardin.

Il-Vitamini C, E u Grupp B huma utli għall-kolesterol għoli.

Wara sitt xhur, għadda mill-ġdid l-analiżi. Jekk il-kolesterol għoli jippersisti, x'għandi nagħmel? Qabbad il-medikazzjoni kif preskritt mit-tabib tiegħek mad-dieta u l-attività fiżika tiegħek.

F'każijiet severi, li tieħu mediċini biex jitbaxxew u jinżammu l-livelli tal-kolesterol normalment għandhom ikunu tul il-ħajja - b'testijiet ta 'kontroll obbligatorji. Pazjenti oħra li jżommu livelli normali ta ’kolesterol huma biżżejjed biex jikkoreġu l-istil ta’ ħajja u n-nutrizzjoni.

Il-kolesterol għoli huwa sinjal perikoluż

Il-kolesterol huwa kompost organiku - idrokarbonju, li jappartjeni għall-klassi ta 'alkoħol xaħmi. L-isem kimiku huwa kolesterol, fil-forma pura tiegħu huwa kristall abjad li m'għandux togħma jew riħa.

Fil-ġisem tal-bniedem, il-kolesterol huwa sintetizzat b'mod indipendenti u jidħol fih ma 'ikel li joriġina mill-annimali: laħam, ġewwieni, ħut, ħalib u bajd.

Il-produzzjoni tal-biċċa l-kbira tal-kolesterol, madwar 80%, isseħħ fil-fwied, il-kumplament tiegħu huwa ffurmat fil-ħitan tal-musrana, glandoli adrenali, ġilda, u xi organi oħra.

Fil-forma pura tiegħu, il-kolesterol ma jistax jinġarr madwar il-ġisem, għax ma jinħallx fl-ilma. It-trasport tal-kolesterol fil-ġisem isir possibbli mill-proteini li magħhom jifforma komposti msejħa lipoproteini. Il-lipoproteini fl-istruttura tagħhom huma eteroġenei, fosthom hemm 4 tipi ewlenin li huma differenti minn xulxin fid-densità u l-massa.

Mill-perspettiva tal-mediċina prattika, il-kolesterol ta 'densità baxxa, li huwa parti minn lipoproteini ta' piż molekulari baxx u ta 'densità għolja tal-kolesterol, li jifforma lipoproteini ta' piż molekulari għoli fil-plażma tad-demm, huwa iżolat. Fl-iżvilupp tal-aterosklerożi, ir-rwol ewlieni għandu livell għoli ta 'lipoproteini ta' densità baxxa (LDL) u kontenut baxx ta 'liporproteini ta' densità għolja (HDL).

Ir-rwol tal-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem

Il-korp medju tal-persuna fih madwar 350 gramma ta 'kolesterol: 90% fil-membrani taċ-ċelloli ta' assolutament it-tessuti kollha fi stat mhux marbut u 10% fil-plażma tad-demm bħala parti mil-lipoproteini.

Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol tinstab fil-moħħ u fis-sinsla tad-dahar, bħala parti mill-għant tal-mielina fit-truf tan-nervituri. Fil-fwied, l-aċidi tal-bili huma sintetizzati minnu, li mingħajrhom hija impossibbli d-diġestjoni normali tax-xaħmijiet li jiffurmaw l-ikel.

Madwar 70% tal-kolesterol kollu ffurmat fil-ġisem jintefaq għal dawn l-iskopijiet.

Il-kolesterol huwa l-materja prima ewlenija għas-sintesi ta 'sterojdi u ormoni tas-sess. Fl-irġiel, nuqqas ta 'kolesterol fil-ġisem iwassal għal disturbi sesswali severi, u fin-nisa, amenorreja tista' sseħħ.

Il-ġlieda kontra l-kolesterol fl-età li tista 'tieħu t-tfal u speċjalment waqt it-tqala mhix partikolarment ġustifikata, għaliex qabel il-bidu tal-menopawża, l-ormoni tas-sess femminili jipprevjenu d-deposizzjoni tal-kolesterol fuq il-ħitan ta' l-arterji.

Fir-rigward tan-nisa tqal, huwa sempliċement inaċċettabbli għalihom li jiġġieldu l-kolesterol, peress li dan jista 'jwassal għal ksur qawwi fl-iżvilupp intrauterin. Il-livell normali ta 'kolesterol fi trabi u tfal żgħar huwa importanti ħafna, in-nuqqas tiegħu jhedded l-iżvilupp ta' rickets, minħabba sintesi indebolita ta 'vitamina D.

X’inhu l-periklu ta ’kolesterol fid-demm għoli?

Perikoluż huwa kolesterol fid-demm għoli, li huwa parti minn lipoproteini ta 'densità baxxa. Huwa lipoproteini li għandhom densità baxxa li għandhom effett ateroġeniku. Huma wieħed mill-fatturi ewlenin tar-riskju fl-iżvilupp tal-aterosklerożi.

L-LDL jippreżenta l-akbar theddida għas-sistema kardjovaskulari. Il-kolesterol li jinsab fihom huwa relattivament faċli biex tippreċipita u, depożitat fuq l-endotelju ta 'l-arterji, jifforma plakki tal-kolesterol, li hija l-kawża ewlenija ta' l-iżvilupp ta 'aterosklerożi.

Bidliet aterosklerożi fl-arterji jwasslu għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari bħal dan:

• mard tal-qalb koronarju (CHD),
• anġina pectoris
• Infart mijokardijaku
• endarterite tneħħija,
• aċċident ċerebrovaskulari akut,
• pressjoni għolja, eċċ.

Dawn il-mard ta 'spiss huma fatali u huma l-kawża ewlenija tad-diżabilità f'ħafna pajjiżi.

Għaliex il-kolesterol fid-demm huwa elevat?

Il-kawżi ewlenin ta 'kolesterol għoli huma miksuba fin-natura:

• stil ta 'ħajja mhux xieraq tal-pazjent: inattività fiżika, tipjip, abbuż ta' alkoħol, sitwazzjonijiet stressanti frekwenti,
• preferenzi kulinari: konsum kostanti ta 'ikel xaħmi, oriġini mill-annimali, ammont insuffiċjenti ta' ħaxix u frott frisk fid-dieta,
• mard konkomitanti: obeżità, dijabete mellitus, mard sistemiku tat-tessut konnettiv,
• xi kundizzjonijiet fiżjoloġiċi (per eżempju, il-kawżi ta 'kolesterol għoli fin-nisa huma l-aktar spiss bidliet ormonali fil-ġisem waqt il-menopawża).

Żieda fil-kolesterol hija osservata f'persuni bi predispożizzjoni ereditarja, meta qraba viċin ibatu minn aterosklerożi. Hekk kif tilħaq ix-xjuħija, ir-riskju ta 'iperkolesterolemija jiżdied b'mod sinifikanti. Is-sess maskili huwa wkoll fattur ta 'riskju.

Kolesterol

Ħafna drabi, in-nies jitgħallmu li għandhom kolesterol elevat, meta jiżviluppaw sintomi, leżjonijiet aterosklerożi tal-arterji. Wara li jkollok problemi ta ’saħħa tagħmel persuna tfittex għajnuna minn tabib.

Għall-iktar idea informattiva dwar il-kontenut tal-kolesterol totali fil-plażma tad-demm, kif ukoll il-proporzjon tal-kolesterol ħażin u tajjeb, sar studju bijokimiku - determinazzjoni tal-profil tal-lipidi.

Ħafna drabi, indikazzjoni għal studju bħal dan huwa d-dehra ta 'sinjali ta' żieda fil-kolesterol f'pazjent:

• inċident ċerebrovaskulari,
• mard tal-qalb koronarju
• pressjoni għolja
• l-obeżità
• mard tal-kliewi u tal-fwied.

Il-profil tal-lipidi jinkludi l-indikaturi li ġejjin:

1. il-kolesterol totali (kolesterol totali) huwa l-lipidu ewlieni fid-demm, huwa sintetizzat mill-epatokiti, u jidħol ukoll fil-ġisem bl-ikel. Dan l-indikatur huwa wieħed mill-aktar importanti fil-profil tal-lipidi, u l-iktar jirrifletti bis-sħiħ il-metaboliżmu tax-xaħam fil-ġisem, u jindika indirettament ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi. In-norma hija livell ta 'kolesterol ta' 3.3 - 5.5 mmol / l,
2. Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) - huma waħda mill-iktar frazzjonijiet lipidiċi, ateroġeniċi. In-norma ta 'LDL hija 1.7 - 3.6 mmol / l,
3. Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) - din il-frazzjoni ta' lipidi għandha effett pożittiv fuq il-ġisem, li tipprevjeni d-dehra ta 'plakki aterosklerożi fl-arterji. L-effett anti-ateroġeniku ta 'HDL huwa determinat mill-kapaċità tagħhom li jittrasferixxu l-kolesterol fil-fwied, għall-użu u l-eskrezzjoni sussegwenti tiegħu mill-ġisem minn ġol-imsaren. In-norma ta 'HDL hija ta' l-anqas 0.9 mmol / l,
4. trigliċeridi huma xaħmijiet newtrali fil-plażma. In-norma hija meqjusa li hi 0.4 - 2.2 mmol / L.
5. L-indiċi ta 'ateroġeniċità (koeffiċjent ta' aterroġeniċità) huwa indikatur li jikkaratterizza l-proporzjon ta 'frazzjonijiet ta' lipidi ta 'ħsara (aterroġeniċi) u tajbin (antiġeneġeniċi). In-norma tal-koeffiċjent ateroġeniku: mhux aktar minn 3.5.

Riċentement, sar possibbli li tiċċekkja l-kolesterol mingħajr ma żżur laboratorju bijokimiku. Dan jista 'jsir bl-użu ta' apparat għall-kejl tal-kolesterol fid-dar. Miter tal-kolesterol fid-dar huwa faċli biex jintuża. Iċċekkja perjodikament il-livell ta 'lipidi huwa rrakkomandat li tibda minn 25 sena.

X'għandek tagħmel jekk il-kolesterol fid-demm huwa elevat?

Diġà stajna għaliex il-kolesterol jogħla, u għalhekk tista 'tinfluwenzah billi telimina l-fatturi ta' riskju ewlenin.

B'indikaturi tal-kolesterol totali fil-livell ta '6.6 - 7.7 mmol / l, għandek bżonn tirrevedi d-dieta tiegħek u tagħmel aġġustamenti tal-istil tal-ħajja, jekk il-livell huwa 8.8 - 9.9 (LDL aktar minn 4.4) mmol / l, allura dan huwa diġà kawża ta 'tħassib, u l-aħjar huwa li tikkonsulta tabib f'tali sitwazzjoni.

Kif tikkura kolesterol għoli?

L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tabbanduna drawwiet ħżiena u taderixxi ma 'stil ta' ħajja b'saħħtu, timmassimizza l-attività fiżika.

F'termini ta 'dieta, ser ikollok tillimita b'mod sinifikanti l-ikel li huwa s-sors tal-kolesterol ħażin: xaħmijiet mill-annimali, inklużi prodotti tal-ħalib xaħmin, bajd, prodotti tal-laħam, majjal.

Għal trattament mediku, mediċini ta 'gruppi farmakoloġiċi varji huma użati: statins, derivattivi ta' l-aċidu nikotiniku, fiboates, sekwestranti ta 'l-aċidu tal-bile u oħrajn.

Kif tiżdied il-kolesterol fid-demm tajjeb?

Għal dan il-għan, huwa l-iktar effettiv li tiekol ikel bħal:

• Ħut tal-baħar kiesaħ (tonn tas-salamun, trota, merluzz, kavalli, sardina u oħrajn),
• jikkunsmaw aktar żjut veġetali differenti, għandhom jissostitwixxu kompletament ix-xaħam tal-annimali,
• legumi b'fibra għolja
• Frott frisk, berries, ħaxix u ġewż għandhom jittieklu kuljum.

Jekk il-kolesterol fid-demm huwa elevat: x'għandek tagħmel u x'inhu l-periklu

Il-kolesterol elevat iwassal għal proċessi li jaffettwaw b'mod negattiv l-istat tal-ġisem.

Bla dubju, żieda fil-konċentrazzjoni ta ’din is-sustanza hija ta’ ħsara għas-saħħa. U f'dan il-każ, huwa meħtieġ li n-normalizzazzjoni tal-livell tal-kolesterol kemm jista 'jkun malajr. Għaliex dan il-kompost huwa daqshekk perikoluż? Min-naħa waħda, li kieku ma kienx fid-demm, il-ġisem iħoss nuqqas ta 'vitamina D, ma jassorbix ix-xaħmijiet.

Min-naħa l-oħra, l-ormoni ma jiġux prodotti.

Iżda fl-istess ħin, il-kolesterol żejjed joqgħod fil-bastimenti u, jakkumula, jikkomplika l-fluss tad-demm. Dan huwa mimli kumplikazzjonijiet bħal puplesija jew attakk tal-qalb. Għalhekk, huwa tant importanti li tagħżel it-trattament it-tajjeb. Il-kolesterol mhux naturali jitneħħa mill-ġisem.

Dak li jhedded l-eċċess

Il-kolesterol huwa kompost li huwa vitali biex iżomm il-funzjoni normali tal-ġisem. Iżda jekk il-konċentrazzjoni tagħha fid-demm tiżdied, din is-sustanza tibda takkumula. Id-depożiti huma ffurmati madwarhom
Tessut taċ-ċikatriċi huwa ffurmat. Bħala riżultat, tidher plakka aterosklototika, il-lumen tal-bastiment jonqos, il-ħruġ tad-demm jonqos.

Jekk l-arterja tagħlaq, allura l-fluss tad-demm jieqaf u t-tessut, li jkun irċieva dak kollu meħtieġ minn dan il-bastiment, imut gradwalment. Imbagħad, jekk plakka tifforma fil-qalb, ir-riskju li tiżviluppa anġina pectoris jiżdied, li tirriżulta f'attakk ta 'puplesija jew attakk tal-qalb.

It-tipjip u l-attività

Jekk il-kolesterol fid-demm huwa elevat, allura inti għandek tieqaf tpejjep definittivament. Biex titjieb il-kundizzjoni tal-ġisem, wieħed irid ukoll iżid l-attività fiżika. Anke jekk tagħmel eżerċizzji aerobiċi sempliċi, il-ġlieda kontra l-kolesterol twassal għar-riżultati mixtieqa fl-ewwel xahrejn.

Eżerċizzji Cardio għandhom jintgħażlu. It-taħriġ m'għandux ikun itwal minn nofs siegħa. Tista 'wkoll tagħmel żewġ settijiet ta' ħmistax-il minuta.

Mediċini

Jekk test tad-demm juri li l-livell ta 'kolesterol huwa elevat, u dan l-indikatur ma jaħdimx biex inaqqas dan l-indikatur, din il-kundizzjoni għandha tiġi kkurata. Tneħħija effettiva ta 'kompost ta' ħsara mill-ġisem hija pprovduta mill-istatini - l-iktar mediċini komuni.

Studji kkonfermaw li l-istatini mhux biss jgħinu biex jeħles mill-kolesterol, iżda ġeneralment jinnormalizzaw is-saħħa. Minħabba l-fatt li dawn il-mediċini kważi m'għandhom l-ebda effetti sekondarji, l-użu fit-tul tagħhom huwa permess.

Statini naturali

L-inklużjoni tat-tewm fid-dieta ta 'kuljum tiegħek tgħin ukoll biex tnaqqas l-LDL. Barra minn hekk, it-tewm huwa mezz eċċellenti biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni tal-kolesterol fil-ħitan tal-vini.

Jekk l-indikatur tal-kolesterol jiżdied, allura tista 'tnaqqasha billi tuża għerq isfar Kanadiż, li jgħin fil-kura tal-mard kollu tas-sistema vaskulari u tal-qalb.

Għeruq isfar jattiva l-produzzjoni ta 'kolesterol ta' benefiċċju mill-fwied, li jneħħi sustanzi ta 'ħsara żejda mill-ġisem

L-inklużjoni ta 'ikel li fih il-fibra fil-menu tbaxxi l-livelli elevati ta' LDL. Il-fibra taġixxi bħala statina, tiġbor il-kolesterol fl-imsaren, tipprevjeni l-akkumulazzjoni tagħha fid-demm.

Jekk il-kolesterol fid-demm huwa elevat, huwa rrakkomandat li tiffoka fuq l-użu ta 'ħut ta' varjetajiet mxaħħma jew żejt tal-ħut f'kapsuli.

Żejt tal-ħut fih aċidi grassi omega-3, li huma meħtieġa biex tiġi normalizzata l-produzzjoni tal-lipidi.

Il-polikosanol, li jinkiseb mill-kannamieli, huwa meqjus bħala statina naturali eċċellenti. Tista 'tixtriha fil-forma ta' kapsuli. Policosanol għandu l-abbiltà li jipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki, jipprovdi stabbilizzazzjoni tal-pressjoni, u tnaqqis ta' indiċi lipoprotein baxx.Barra minn hekk, il-policosanol jiġġieled b'suċċess il-piż żejjed.

Rakkomandazzjonijiet Ġenerali

Sabiex l-LDL jiġi normalizzat fil-ġisem, id-dieta għandha l-ewwel tiġi aġġustata, jiġifieri, l-abbandun tal-konsum ta 'ikel li fih il-kolesterol. Għandek ukoll toqgħod lura mill-ħelu u l-ħelu, peress li fihom karboidrati faċilment diġestibbli, li jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni tal-kolesterol fil-bastimenti.

Għandek bżonn tikkontrolla l-piż tiegħek, għax in-nies li għandhom piż żejjed għandhom komposti ħafna iktar ta 'ħsara fid-demm tagħhom minn nies b'piż normali tal-ġisem.

L-attività fiżika u t-taħriġ sportiv huma komponent importanti fil-prevenzjoni ta 'l-aterosklerożi. Eżerċizzji għandhom isiru regolarment. L-eżerċizzju jgħin biex inaqqas il-livell ta 'lipoproteini ta' ħsara billi jżid il-konsum tagħhom miċ-ċelloli għal bżonnijiet ta 'enerġija.

Għandek tabbanduna d-drawwiet ħżiena. L-alkoħol u n-nikotina għandhom effett estremament negattiv fuq l-istat tal-vini u s-saħħa tal-fwied. Iż-żieda ta 'frott, ħaxix u ikel ieħor li fih il-fibra mad-dieta tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li jiżdiedu l-livelli tal-kolesterol.

Huwa wkoll meħtieġ li jittieħdu regolarment miżuri biex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'mard tas-sistema endokrinali: dijabete mellitus, mard tal-fwied, tal-bili u tal-kliewi.

Il-kolesterol huwa kompost li t-tifsira tiegħu hija ambigwa għall-ġisem. Fl-istess ħin tagħmel ħsara lis-saħħa u tiżgura funzjonament normali. Din is-sustanza trid tkun preżenti fil-ġisem, iżda f'limiti normali.

Huwa importanti li ssirilhom regolarment dijanjosi tal-kompożizzjoni tad-demm, minħabba li l-grad ta 'riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiddependi fuq l-ammont ta' LDL.

L-indikatur fil-firxa normali jippromwovi r-riproduzzjoni taċ-ċelluli, nutriment ta 'tessuti tal-muskoli, jipprovdi protezzjoni għat-truf tan-nervituri u jaffettwa ħafna funzjonijiet utli oħra.

Il-kolesterol żejjed jaffettwa direttament l-istat tal-ħitan tal-vini tad-demm, li tiggrava l-attività tas-sistema kardjovaskulari u tikkomplika l-fluss tad-demm. Qabel ma tislet konklużjonijiet u tibda t-trattament, huwa meħtieġ li d-demm jiġi mogħtija għar-riċerka. Huwa possibbli li t-tnaqqis tal-kolesterol ma jkunx meħtieġ.

Għalhekk, il-kompitu ewlieni huwa li tipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'kolesterol ħażin. U għal dan huwa meħtieġ li taderixxi mad-dieta u l-ħajja korretta. Taħriġ sportiv, żjarat fil-ħin lit-tabib, abbandun tal-vizzji - dawn kollha huma fatturi importanti għas-saħħa.

Jekk għandek kolesterol għoli

25 ta 'Jannar, 2009, 09:29

Spiss nisimgħu minn skrins tat-televiżjoni minn tobba u konoxxenti li l-konsum ta 'ikel li fih il-kolesterol jeħtieġ jitnaqqas. Ħafna drabi dan joġġezzjona, fejn qal li, fil-fatt, il-kolesterol mhux ta 'ħsara għall-ġisem tal-bniedem. Barra minn hekk, iċ-ċelloli tal-ġisem, speċjalment il-fwied, jipproduċu huma nfushom, u għalhekk il-kolesterol mill-ikel ma jistax jagħmel ħsara lilna.

Il-kolesterol huwa daqshekk ta 'ħsara jew ta' benefiċċju u huwa tajjeb li niġġieled?

Il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam li hija verament vitali għal persuna. Il-kolesterol huwa parti mill-membrani tal-membrana taċ-ċelloli kollha tal-ġisem, hemm ħafna minnu fit-tessut nervuż, il-kolesterol huwa meħtieġ għall-formazzjoni ta 'ħafna ormoni.

Imma! Il-korp innifsu jipproduċi kolesterol fi kwantitajiet aktar minn biżżejjed biex jissodisfa l-bżonnijiet tiegħu stess. Madankollu, persuna tirċievi kolesterol ukoll ma 'l-ikel. Meta l-kolesterol fil-ġisem, l-ewwelnett, fid-demm ta 'persuna jsir wisq, imbagħad minn ħabib jibdel ghadu mortali.

Kif taħdem il-kolesterol meta jkun hemm wisq minnu?

Il-kolesterol żejjed jakkumula fil-ħitan tal-vini. Madwar dawn id-depożiti, konnettivi jew, fi kliem ieħor, tessut taċ-ċikatriċi jikber, jifformaw depożiti tal-kalċju. Din tifforma plakka aterosklototika. Iddejjaq il-lumen tal-bastiment, inaqqas il-fluss tad-demm, u l-adeżjoni ta 'tromba twassal għall-imblukkar tiegħu.

Meta bastiment ikun imblukkat, il-fluss tad-demm jieqaf u t-tessut ta 'l-organu li jkun mitmugħ dan il-bastiment imut gradwalment, mingħajr ma jirċievi ossiġnu u nutrijenti. Jekk isseħħ imblukkar fil-qalb, l-anġina pectoris tiżviluppa, u mbagħad infart mijokardijaku, jekk puplesija fil-moħħ isseħħ.

Kultant il-bastimenti tas-saqajn jiġu affettwati, allura persuna tesperjenza uġigħ insupportabbli u ħafna drabi titlef il-ħila li tiċċaqlaq. L-ewwel qanpiena li sinjalat ir-riskju li tiżviluppa dan il-mard huwa livell miżjud ta 'kolesterol.

Kulħadd iktar minn 20 sena għandu jkun jaf il-livell ta 'kolesterol tagħhom. Biex tagħmel dan, għandek bżonn regolarment - mill-inqas darba kull ftit snin - tagħmel test tad-demm għal-livell ta 'kolesterol totali u l-kontenut tiegħu f'diversi forom ta' trasport - lipoproteini.

Xi jfissru n-numri fl-analiżi?

Fit-test tad-demm, se tara l-livell ta 'kolesterol (kolesterol), kif ukoll figuri oħra. Il-fatt hu li fid-demm tal-bniedem il-kolesterol jinġarr flimkien ma 'proteini, u kumplessi bħal dawn jissejħu lipoproteini.

Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) u l-prekursuri ta' densità baxxa ħafna (VLDL) tagħhom huma baxxi fil-proteini, huma kbar u fihom ħafna kolesterol u trigliċeridi tax-xaħam. Jippenetraw fil-ħajt tal-bastiment, huma jittrasportaw il-kolesterol żejjed fiċ-ċellula vaskulari. Żieda fil-livelli tad-demm ta 'dawn il-komponenti preċiżament twassal għall-iżvilupp bikri ta' aterosklerożi.

Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) huma ta' daqs żgħir, fihom proteina differenti minn LDL. Jippenetraw fil-ħajt tal-bastiment, huma jaqbdu l-kolesterol u jġorruh fil-fwied. Iktar ma jkun baxx il-livell ta 'HDL, i.e. il-kolesterol f'kumplessi "tajbin", iktar ikun għoli r-riskju ta 'aterosklerożi.

Livelli ottimali ta 'kolesterol u parametri tad-demm relatati:

Iċċekkja l-kolesterol tiegħek!

Materjali maħluqa speċifikament għaċ-ċentri tas-saħħa. Tgħallem aktar dwar iċ-ċentri tas-saħħa u x-xogħol tagħhom fl-inħawi tiegħek.

Kolesterol fid-demm: normali, baxx u għoli

Il-mard tal-qalb huwa wieħed mill-ewwel fil-lista ta 'mard fatali fost il-kategoriji kollha ta' pazjenti. Ir-raġuni ewlenija għal ħafna minnhom hija l-livell għoli ta 'kolesterol fid-demm u d-diżordnijiet u l-patoloġiji relatati fis-sistema kardjovaskulari. X'inhi din is-sustanza u x'inhu l-periklu tagħha?

Il-kolesterol huwa akkumulazzjoni li tixbah ix-xaħam li tiddepożita fuq il-ħitan tal-vini, tnaqqas il-permeabilità tagħhom għad-demm u hija l-kawża ta 'mard arterjali, pressjoni għolja u puplesiji.

L-hekk imsejħa plakki tal-kolesterol jistgħu jimblukkaw kompletament il-bastiment, u jieqfu jieklu l-qalb jew organu ieħor. Jekk l-arterja karotida tbati, jiżviluppa attakk iskemiku, li jkun ta 'theddida għall-ħajja għall-pazjent.

F'dan ir-rigward, huwa meħtieġ li tissorvelja bir-reqqa l-livell ta 'kolesterol fid-demm, speċjalment għal dawk il-pazjenti li għandhom eredità ħażina.

Kolesterol u Aterosklerożi

Żieda fil-kolesterol fid-demm tindika primarjament disturb metaboliku eżistenti. Tali pazjent huwa f'riskju minħabba l-iżvilupp possibbli ta 'aterosklerożi. F'dan il-każ, hemm korrelazzjoni ċara bejn il-kontenut ta 'LDL fid-demm u l-probabbiltà ta' mard kardjovaskulari:

• Riskju għoli: aktar minn 6.21 mol / L.
• Stat tal-fruntiera: 5.2–6.2 mol / L.
• Riskju baxx: inqas minn 5.17 mol / L.

Fatturi li jipprovdu l-aterosklerożi huma l-obeżità u d-dijabete. Barra minn hekk, huwa ppruvat xjentifikament li l-konsum ta 'ikel rikk fil-kolesterol mhux dejjem il-kawża ewlenija ta' aterosklerożi. Il-komposti tal-proteina bħal lipoproteini ta 'densità baxxa u baxxa ħafna għandhom rwol ewlieni f'dan.

Livell ġenerali, HDL jew LDL: fuq liema indikatur għandek tiffoka

Kull wieħed mill-indikaturi jippermettilna nevalwaw l-istat ta 'proċess partikolari waqt it-tqassim fiżjoloġiku tal-kolesterol bl-użu sussegwenti tiegħu.

Il-livell ta 'kolesterol totali jikkaratterizza l-grad ta' riskju ta 'aterosklerożi b'mod ġenerali.Minnu stess, dan l-indikatur mhuwiex biżżejjed informattiv: biex titwettaq stampa kompluta tal-istat tal-metaboliżmu tal-lipidi, isiru studji addizzjonali.

Lipoproteini ta 'densità baxxa

LDL jaqbad il-kolesterol fil-fwied u jġorruh fiċ-ċelloli u fit-tessuti tal-organi kollha. Dan huwa kolesterol "ħażin", li għandu effett ateroġeniku qawwi - il-ħila li teħel mal-ħitan tal-vini, tnaqqas il-lumen tagħhom, u tifforma plakki aterosklerożi.

Skont l-indikaturi LDL, ir-riskji u l-istadji tal-iżvilupp tal-proċess patoloġiku huma ġġudikati:

• minn 2,5 sa 3,3 mmol / l - norma fiżjoloġika, fin-nuqqas ta 'fatturi ta' riskju provokanti, nru
• minn 3.4 sa 4.1 - probabbiltà għolja li tiżviluppa aterosklerożi,
• minn 4.1 sa 4.9 - jikkorrispondi għall-manifestazzjonijiet inizjali tal-marda,
• 'il fuq minn 4.9 ifisser li l-marda miexja' l quddiem, ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet qed jikber.

Lipoproteini ta 'Densità Għolja

Meta ċ-ċelloli ta 'l-organi u t-tessuti jkunu żarmati l-ammont ta' kolesterol ħieles meħtieġ għall-bżonnijiet tagħhom stess, HDL jaqbad l-ammont li jifdal u jittrasferih lura lejn il-fwied għal aktar rimi. Lipoproteini ta 'densità għolja huma kolesterol "tajjeb", jinibixxi t-tkabbir ta' plakki aterosklerożi.

Id-differenza bejn LDL u HDL.

L-indikaturi fiżjoloġiċi medji ta 'HDL - 1.0-2.0 mmol / l, jekk huma:

1. Hawn fuq huwa sinjal favorevoli, ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi għandu tendenza għal żero.
2. Baxxa minn 0.8 mmol / L - ifisser li l-marda miexja 'l quddiem, kumplikazzjonijiet huma possibbli.

Ir-rapport mediku bbażat fuq ir-riżultati tar-riċerka huwa, b'kont meħud tat-tliet indikaturi:

• il-pronjosi tar-riskju tkun estremament sfavorevoli meta tikkombina livelli għoljin ta 'kolesterol totali u lipoproteini ta' densità baxxa b'kontenut ta 'HDL baxx,
• filwaqt li indikatur kumplessiv kbir fl-isfond ta 'livell miżjud ta' lipoproteini ta 'densità għolja u kontenut baxx ta' LDL ma joħloqx theddida sinifikanti.

Meta jiġu interpretati r-riżultati ta 'l-analiżi, għandu jitqies ukoll li l-livelli ta' kolesterol u lipoproteini huma individwali u jiddependu fuq l-età, id-differenzi bejn is-sessi, mard eżistenti, l-istil ta 'ħajja u n-nutrizzjoni.

Kolesterol totali 7.0-7.9 - din hija n-norma jew ħafna?

Madwar 70-75% tal-kolesterol huwa prodott mill-fwied u madwar 25% jiġi mill-ikel.

Ibbażati fuq bosta studji, l-esperti ddeterminaw il-valuri fiżjoloġiċi medji tal-kontenut ta 'dan l-alkoħol xaħmi naturali fil-plażma tad-demm.

Persuna fit-twelid għandha livell ta 'kolesterol ta' 1 sa 3 mmol / L. Hekk kif tixjieħ, il-konċentrazzjoni tagħha tiżdied skont l-azzjoni tal-ormoni tas-sess:

• taħt l-influwenza ta 'androġeni, il-livelli ta' kolesterol jiżdiedu fl-irġiel żgħażagħ u fl-irġiel ta 'età medja, waqt li fl-anzjani jonqos,
• l-estroġeni jbaxxu l-kolesterol, minħabba li fin-nisa dan jiżdied gradwalment, u jilħaq il-valuri massimi permissibbli fil-perjodu ta 'wara l-menopawża.

It-tabella hawn taħt turi l-indikaturi ta 'referenza tal-kolesterol totali (f'mmol / l) skont is-sess u l-età.

Kif jidher mit-tabella, il-valuri massimi massimi permissibbli għall-irġiel li qasmu l-mument importanti ta '50 sena huma fil-livelli ta' 7.10-7.17 mmol / l.

Il-livelli tal-kolesterol li jvarjaw minn 7.2-7.6 u saħansitra sa 7.85 unitajiet huma meqjusa bħala l-limitu massimu tan-normal għan-nisa anzjani. Minħabba rata għolja bħal din tal-waqfien tal-produzzjoni tal-estroġenu.

Iżżid b'mod sinifikanti l-livell tal-kolesterol totali waqt it-tqala - sa 7.9-13.7 mmol / l, indikaturi ta 'l-età rduppjati huma kkunsidrati aċċettabbli.

Fl-età ta '45 sena, il-livell ta' kolesterol fil-medda ta '7.0-7.9 mmol / l kemm fin-nisa kif ukoll fl-irġiel huwa meqjus bħala kritiku, li jeħtieġ eżami aktar komplut u miżuri biex inaqqasha.

Sinjali ta 'anormalità

Disturbi fil-metaboliżmu tal-kolesterol iseħħu biss fl-istadju ta 'ħsara serja lill-ħitan vaskulari, il-fażi inizjali tal-marda hija kważi bla sintomi.

L-ewwel sinjali ta 'kolesterol żejjed fid-demm jistgħu jiġu espressi:

• Uġigħ kardijaku fis-sider
• toqol u ebusija tas-saqajn meta timxi,
• nefħa u sensazzjoni ta 'heżżeġ fis-saqajn wara sforz ħafif, bidliet varikużi fis-saqajn,
• id-dehra ta 'rimm griż madwar iċ-ċirkonferenza tal-kornea ta' l-għajnejn, tnaqqis fl-akutezza viżwali,
• tnaqqis fil-memorja u diffikultà biex tikkonċentra,
• Għeja severa u astenja filgħodu wara rqad ta 'lejl sħiħ,
• obeżità addominali
• griż bikri u tnaqqis fil-potenza fl-irġiel.

Madankollu, huwa meqjus li huwa sintomu speċifiku karatteristiku ta 'iperkolesterolemija plakki xaħmija taħt il-ġilda mimlija b'massa safrani bajda - xanthomas jew xantasmi. Ħafna drabi huma lokalizzati fuq it-tebqet il-għajnejn madwar l-għajnejn, jistgħu wkoll ikunu jinsabu ħdejn il-milwi tal-ġilda tal-pali u tas-suletti, 'il fuq mill-għeruq, fuq l-irkopptejn, l-minkbejn, is-swaba' jew il-warrani.

Dan huwa kif xanthomas jidhru b'żieda progressiva fil-kolesterol.

Sabiex tinnota l-iżbilanċ tal-kolesterol fil-ħin, regolarment - kull sena - jagħmlu test tad-demm għall-kolesterol u l-lipoproteini.

Xi jfisser l-indikatur ta 'hawn fuq 7 mmol / l?

Livell ta 'kolesterol ta' aktar minn 7.0 unitajiet jindika li l-ġisem ma jistax ilaħħaq ma 'l-użu ta' dan l-alkoħol lipofiliku naturali u jeħtieġ appoġġ.

Inkella, l-aterosklerożi inevitabbilment tingħeleb - patoloġija vaskulari kronika bil-mod, iżda perikoluża, li fiha l-lumen tal-arterji jonqos gradwalment minħabba d-deposizzjoni ta 'xaħam żejjed fuq il-ħitan.

Il-formazzjoni ta ’plakki tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini.

Bħala riżultat, l-aċċess tad-demm, u miegħu l-ossiġenu, il-glukosju, in-nutrijenti għall-organi u t-tessuti jonqos, sakemm il-ġuħ komplet tagħhom (iskemija) u l-iżvilupp ta 'insuffiċjenza funzjonali.

Kumplikazzjonijiet kroniċi ta 'iperkolesterolemija huma ppreżentati:

• mard tal-qalb koronarju
• arritmiji
• pressjoni għolja
• Klawsura intermittenti
• Ulċeri trofiċi.

Bis-separazzjoni ta 'tromba jew plakka aterosklototika u l-għeluq komplut tagħhom tal-lumen ta' l-arterja, katastrofi vaskulari tista 'tilħaq skala impressjonanti u turi ruħha:

• attakk tal-qalb - il-mewt ta 'biċċa tessut - mijokardju, kliewi, imsaren,
• puplesija ċerebrali - iskemika jew emorraġika.

Indikatur ta 'aktar minn 7 mmol / L huwa sinjal li taġġusta d-dieta u l-istil ta' ħajja biex tevita konsegwenzi negattivi.

Ir-raġunijiet possibbli għaż-żieda

Ir-riżultat tal-analiżi għall-kolesterol jista 'juri numri għoljin jekk il-ġurnata ta' qabel jittiekel ammont kbir ta 'ikel xaħmi jew jekk sar żball bi tħejjija għall-istudju.

Iperkolesterolemija persistenti tiġri:

1. Primarja - determinat ġenetikament jew alimentari (bħala riżultat ta 'konsum eċċessiv ta' ikel xaħmi).
2. Sekondarja - konsegwenza ta 'patoloġiji ta' l-organi bħal ipotirojdiżmu, dijabete mellitus, obeżità, mard tal-marrara, u disfunzjoni tal-fwied.

Il-fatturi li jipprovokaw żbilanċ tal-lipidi jinkludu:

• inattività fiżika
• tip ta 'personalità li hija sensittiva wisq għall-istimoli,
• tipjip
• Xorb eċċessiv

Il-kawża ta 'qabża tal-kolesterol tista' tkun li tieħu ċerti mediċini: imblokkaturi β, dijuretiċi, immunosoppressanti.

X'għandek tagħmel biex tinnormalizza l-kolesterol?

Sabiex jiġi normalizzat il-metaboliżmu tal-kolesterol, huwa pprattikat approċċ integrat.

Il-metodi mhux mid-droga jinkludu:

Kif tiżdied il-kolesterol tajjeb.

Korrezzjoni tad-dieta - tirrifjuta laħam xaħmi u prodotti tal-ħalib li fihom il-kolesterol u karboidrati malajr diġestibbli faċilment. Huwa rrakkomandat li tiekol f'porzjonijiet żgħar ta 'platti mgħollija jew bil-fwar - frazzjonalment, 5-6 darbiet kuljum. Il-menu tad-dieta jikkonsisti f'ħalib b'livell baxx ta 'xaħam u frott tal-baħar, laħam dgħif, jikkunsmaw ħafna ħaxix, ħbub u legumi, frott.

Il-kardjoloġisti ġeneralment jippreskrivu mediċini li jbaxxu l-kolesterol għal pazjenti taħt l-40 sena f'każijiet fejn it-terapija mhux bil-mediċina ma ġabitx riżultati tanġibbli. Fl-armament tagħhom hemm diversi gruppi ta 'mediċini ipokolesterolemiċi.

1. Statins (Atorvastatin, Rosuvastatin) - kapaċi jnaqqas bin-nofs il-livelli tal-kolesterol billi jinibixxi l-produzzjoni tiegħu mill-fwied u jeqred il-lipoproteini ta 'densità baxxa. Għandhom effett anti-infjammatorju qawwi, jipproteġu l-ħitan tal-vini, iżidu l-kapaċità tagħhom li jespandu u jżidu l-lumen.
2. Fibrati (Bezafibrat, Fenofibrate, Clofibrate) - il-mekkaniżmu ta 'azzjoni tagħhom huwa bbażat fuq żieda fil-produzzjoni ta' lipoproteini ta 'densità għolja u li jisforzaw it-trasport bir-ritorn tal-kolesterol. Neqred it-trigliċeridi, issaħħaħ il-ħajt vaskulari u tnaqqas l-infjammazzjoni.
3. Sekwestranti (Cholestan, Cholestipol) - drogi ta 'azzjoni indiretta.

Forma komposti li ma jinħallux bl-aċidi tal-bili u iġġiegħel l-eskrezzjoni tagħhom mill-ġisem minn ġol-imsaren, u b'hekk iġġiegħel lill-fwied jonfoq il-kolesterol b'mod attiv għas-sintesi tal-aċidi tal-bili.

Liema mediċina hija meħtieġa f'kull każ hija deċiża minn kardjologu b'kont meħud tal-karatteristiċi individwali tal-pazjent u l-istorja tal-piż. Jieħdu mediċini li jbaxxu l-kolesterol biss flimkien ma 'metodi mhux mediċinali biex jittrattaw l-iperkolesterolemija, inkella l-effett tagħhom ikun minimu.

Għad-sejbien f'waqtu ta 'dislipidemija, il-kontroll tal-kolesterol, LDL u HDL kolesterol huwa rrakkomandat minn esperti kull sena, mingħajr ma tistenna d-dehra tal-ewwel sinjali indiretti ta' aterosklerożi. F'każijiet li jaqbżu l-parametri fiżjoloġiċi, metodi mhux mediċinali jintużaw biex jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-kolesterol. Fin-nuqqas ta ’dinamika pożittiva wara tliet xhur, ikkuntattja kardjologu għall-ħatra ta’ terapija speċifika.

X'inhuma lipoproteini

Kumpless ta 'proteini u lipidi, li huwa parti mill-membrani taċ-ċelloli u fibri tan-nervituri, li jiċċirkola liberament fid-demm, huwa msejjaħ lipoproteini. Dan il-komponent għandu struttura kimika differenti u huwa maqsum f'4 gruppi ewlenin:

1. Fosfolipidi ta 'densità għolja. Il-proporzjon ta 'proteini u lipidi fihom huwa ta' 52 sa 48 fil-mija.
2. Kolesterol ta 'Densità Baxxa (LDL). Il-kostitwenti għandhom proporzjon ta '21 fil-mija ta' proteina għal 79 fil-mija tal-lipidi.
3. Trigliċeridi ta 'densità baxxa ħafna (VLDL), il-lipidi jaqbżu d-91 fil-mija.
4. Holomicrons, kważi kompletament komposti minn lipidi.

Iktar ma jkun hemm lipidi b'densità għolja fid-demm, inqas ikun ir-riskju ta 'mard tal-qalb koronarju, puplesija, attakk tal-qalb, marda ta' Alzheimer. Normalment, id-demm jista 'jkun fih sa 0.5 mmol / L. VLDLP u 2.1-4.7 mmol / L. LDL Iż-żieda f'dawn l-indikaturi hija dovuta għal diversi raġunijiet.

L-iktar komuni hija disturb metaboliku. Jekk din il-patoloġija timmanifesta ruħha fi tnaqqis fl-għadd ta 'riċetturi sensittivi għal LDL, dan it-tip ta' lipoprotein m'għandux ħin biex jippenetra fit-tessuti u joqgħod fuq il-ħitan tal-vini. Bħala riżultat, jidher plakki aterosklerożi li huma perikolużi għas-saħħa tal-pazjent.

Raġuni oħra għall-ksur tal-proporzjon ta 'lipoproteini fid-demm hija assoċjata ma' malnutrizzjoni, meta persuna tkun fuq dieta stretta għal żmien twil jew, għall-kuntrarju, tikkonsma ħafna xaħam u ikel baxx ta 'proteina. Aterosklerożi tista 'tiżviluppa wkoll minħabba mard tal-fwied, li jipproduċi lipoproteini, kif ukoll il-kliewi u l-intestini, li jittrasportaw u jneħħu dan il-komponent.

Kolesterol fid-demm

Meta tkellem dwar il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm, għandna f'moħħna l-proporzjon korrett bejn HDL u LDL (VLDL).Dan il-proporzjon f'pazjenti adulti m'għandux ikun aktar minn tlieta. Iktar ma jkun hemm lipoproteini ta 'densità baxxa fil-ġisem, iktar ikun għoli r-riskju ta' patoloġiji kardjovaskulari perikolużi u mard fatali. Hawn taħt hawn tabella bil-kolesterol

Tfal minn 2 sa 12-il sena: 4.4–5.2

L-evalwazzjoni tan-norma medja fl-adulti għandha tkun ibbażata fuq l-età, peress li fin-nisa wara l-menopawża u fl-irġiel wara 50 sena, il-livell tal-kolesterol fid-demm jiżdied.

Fir-rigward tat-tfal, huwa meqjus neċessarju li jiġu ċċekkjati dawn l-indikaturi biss jekk hemm mard serju konkomitanti jew eredità ħażina.

Pazjenti oħra pedjatriċi jiċċekkjaw il-kolesterol sa 9 snin mhux rakkomandabbli.

Sintomi ta 'kolesterol għoli (iperkolesterolemija)

Id-dijanjosi ta 'din il-patoloġija hija kkumplikata ħafna minħabba l-fatt li l-manifestazzjonijiet kliniċi tal-marda huma assenti, u ħafna drabi ma jkunux bla sintomi. Indirettament, il-kolesterol elevat huwa indikat minn:

• Tagħfas uġigħ u skumdità fis-sider u fil-qalb.
• Indeboliment tal-memorja.
• Trombożi vaskulari periferali.
• Menopawża bikrija fin-nisa.
• Predispożizzjoni ereditarja.
• Uġigħ fis-sieq u dgħjufija fl-estremitajiet baxxi minħabba disturbi fiċ-ċirkolazzjoni.
• Pressjoni tad-demm għolja.

Sinjal ċar ta 'aterosklerożi huwa d-dehra ta' noduli griżi-isfar taħt il-ġilda ta 'tebqet il-għajn, li tikkonsisti minn kolesterol (xantaslażmu). Is-suspett ta 'iperkolesterolemija jeħtieġ dijanjosi bir-reqqa biex tidentifika l-kawżi tagħha u telimina l-marda sottostanti. Il-pazjenti huma preskritti studji bħal dawn:

• Test tal-bijokimiċi fid-demm.
• Analiżi ġenetika biex tidentifika fattur ereditarju.
• Kejl tal - pressjoni.
• Analiżi tal-awrina
• Lipogram.

It-tabib jiġbor ukoll dejta dwar il-mard kroniku tal-pazjent eżistenti u l-preżenza ta 'drawwiet ħżiena. Dan jippermettilek tibda t-trattament f'waqtu u tevita kumplikazzjonijiet serji bħal puplesija, attakk iskemiku temporanju u attakk tal-qalb.

Trattament ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-kolesterol

Sabiex jiġu eliminati disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi, medikazzjoni u korrezzjoni obbligatorja tal-marda bid-dieta huma preskritti. Mill-mediċini, l-aktar effettivi huma:

• Aċidu nikotiniku
• Anti-ossidanti.
• Statins
• Sekwestranti li jorbtu l-kolesterol fl-imsaren.
• Tibbilanċja, li taċċellera l-metaboliżmu.

F'każ ta 'assorbiment indebolit ta' xaħmijiet fl-imsaren, Pancreatin u Guarem huma preskritti, b'mard tal-fwied - Essenitsale. Biex terġa 'tinkiseb il-proporzjon tal-kolesterol tajjeb u ħażin fid-demm - Probucol. It-terapija kumplimentari tinkludi injezzjonijiet ta ’vitamina B2.

Nutrizzjoni xierqa

Biex ikollok bastimenti nodfa mingħajr plakki sklerotiċi, inti mhux biss trid twassal stil ta 'ħajja b'saħħtu u tikkontrolla l-kolesterol fid-demm, iżda wkoll tissorvelja d-dieta tiegħek, minħabba l-kontenut tal-kolesterol fl-ikel

Biex tkun iktar faċli biex tinnaviga l-periklu potenzjali ta 'ċerti prodotti, tista' tuża t-tabella li ġejja li tindika l-kontenut ta 'kolesterol f'100 gramma ta' ikel: