Miżuri preventivi għall-pankreatite

Infjammazzjoni tal-frixa jew pankreatite tista 'sseħħ f'età differenti, u ċirku wiesa' ta 'nies huwa suxxettibbli għal din il-marda. Il-kors ta 'din il-marda huwa kkaratterizzat minn uġigħ qawwi fis-sider, nawżea, rimettar, u taqlib diġestiv. Bħala regola, fil-pankreatite akuta u kronika tal-bniedem, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huma jinsabu l-isptar u jwettqu firxa wiesgħa ta 'miżuri terapewtiċi. Sadanittant, din il-marda serja tista 'tiġi evitata jekk tieħu ħsiebek innifsek u twettaq regolarment sett ta' miżuri mmirati lejn il-prevenzjoni primarja u sekondarja tal-marda.

Kwalunkwe forma ta 'pankreatite, akuta jew kronika, teħtieġ trattament immedjat u monitoraġġ kostanti mit-tobba.

Prevenzjoni ta 'pankreatite fit-tfulija

Il-kawża tal-iżvilupp tal-marda fit-tfulija tista 'tkun il-malnutrizzjoni. B'mod partikolari, il-konsum eċċessiv tat-tifel ta 'ikel rikk fix-xaħam u l-karboidrati jista' jwassal għall-iżvilupp tal-pankreatite. Biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'pankreatite fit-tfal, huwa meħtieġ li tfassal bir-reqqa dieta ta' kuljum għat-tifel u tillimita l-konsum tagħhom ta 'ikel xaħmi u kkonċentrat. Għandek tiżgura wkoll li t-tarbija tevita feriti fl-addome u ma tidħolx f'kuntatt ma 'tfal infettati, għax dan kollu jista' jwassal għal mard.

F’età bikrija, il-formazzjoni tal-ġisem isseħħ fit-tarbija, u kwalunkwe funzjonament ħażin fix-xogħol ta ’kwalunkwe organu jista’ jsir l-impetu għall-iżvilupp ta ’kwalunkwe mard, inkluża l-pankreatite. Fit-tfulija, huwa meħtieġ li ssir monitoraġġ bir-reqqa tal-konformità mal-prevenzjoni primarja tal-marda. It-tfal m'għandhomx biss jiġu mitmugħa ikel xaħmi u ħelu, iżda wkoll jillimitaw il-konsum tas-soda. Fl-iċken ilmenti tat-tarbija dwar uġigħ fl-uġigħ fiż-żokra u fl-ipokondriju, dispepsja, flatulenza, għandek tikkonsulta tabib u, jekk meħtieġ, tibda l-kura immedjatament.

It-tfal m'għandhomx overdo soda u junk food.

Kif tevita l-iżvilupp tal-marda fl-adulti

Hemm ħafna raġunijiet li jistgħu jagħtu spinta lill-iżvilupp tal-marda. Sabiex tipproteġi lilek innifsek mill-pankreatite, l-ewwelnett huwa meħtieġ li tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu, tiekol normalment u twettaq is-sett ta' miżuri meħtieġa għall-prevenzjoni primarja. L-alkoħol għandu jiġi evitat, peress li huma l-kawża ewlenija ta 'din il-marda spjaċevoli. Anki jekk persuna tkun diġà marida bil-pankreatite, il-limitazzjoni tal-użu tal-alkoħol tgħin biex ittaffi l-kundizzjoni tiegħu.

It-trattament bla waqfien tal-pankreatite jista 'jwassal għall-mewt kompluta tal-frixa u d-dħul ta' tossini fid-demm, bħala riżultat ta 'liema organi oħra jistgħu jiġu affettwati.

Għandek tieqaf tpejjep ukoll, billi n-nikotina tħaffef biss l-iżvilupp tal-marda. Jeħtieġ li tissorvelja d-dieta tiegħek. Ikel ħelu u xaħmi jagħmel il-frixa jaħdem f'mod imsaħħaħ, li bħala riżultat iwassal għad-dehra ta 'pankreatite. Taffettwa wkoll il-ġisem ħażin meta persuna tiekol ikel f'porzjonijiet kbar, u dan ifisser li huwa aħjar li tkisser id-dieta ta 'kuljum f'ħames jew sitt ikliet.

Ukoll, il-frixa ma jħobbx il-konsum eċċessiv ta 'kull tip ta' frott taċ-ċitru.. Varji larinġ u mandolinini għandhom jittieklu, iżda l-ikel żejjed tagħhom għandu jiġi evitat. Għandek ukoll tibbilanċja l-konsum tal-laħam tal-majjal u tal-papra, peress li dawn il-prodotti jikkontribwixxu għall-produzzjoni abbundanti ta 'bili, li jfisser li hemm riskju li tiżviluppa pankreatite. Ilma frizzanti, li jaffettwa wkoll b'mod negattiv il-funzjonament tal-frixa, ma jġibx benefiċċji għall-ġisem.

Jekk persuna trid tevita l-iżvilupp ta 'pankreatite, allura għandek tillimita jew tabbanduna kompletament l-użu ta' kull tip ta 'laħam affumikat.. Laħam affumikat, ċervelat u l-bqija, għalkemm huma Delicious, iżda l-ġisem, inkluż il-frixa, huwa diffiċli biex tipproċessa. Ma jħobbx il-frixa ta 'l-ikel moqli żżejjed u pikkanti, li jista' jservi bħala impetu għall-iżvilupp tal-pankreatite.

Prevenzjoni ta 'pankreatite b'mediċini u rimedji folkloristiċi

Tista 'tipprevjeni l-iżvilupp u l-aggravar tal-forma kronika tal-marda jekk tgħaddi mill-kors preskritt kollu ta' trattament u twettaq sett ta 'miżuri għall-prevenzjoni sekondarja. Implimentazzjoni stretta u kompluta biss tar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib tista 'timminimizza l-konsegwenzi tal-marda jew tevitaha kompletament. Għandek tuża wkoll ċerti varjetajiet ta 'ilmijiet minerali, li jistgħu jiġu rrakkomandati mit-tabib li jkun qed jattendi. Għandek tieqaf tieħu dawk il-mediċini li fihom kollojdi u soluzzjonijiet tal-melħ, kif ukoll dawk li jistgħu jimblokkaw il-funzjoni tal-enzimi.

Il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda li tiekol numru żgħir ta 'cranberries tliet darbiet kuljum bħala miżura preventiva kontra l-pankreatite.. Tista 'tipprova decoction ta' weraq tal-blueberry imnixxef. Biex tħejjiha, għandek tieħu l-weraq tal-pjanta, imla bl-ilma u ġibha għalli, u wara tibqa 'għal ġurnata. Ixrob it-taħlita li tirriżulta qabel kull ikla.

Effett profilattiku eċċellenti ta 'pankreatite għandu decoction ta' taħlita ta 'fjuri ta' kalendula, eyebright, weraq tal-barberry u spag. Dan kollu għandu jingħorok bir-reqqa u jitħallat flimkien. Sussegwentement, it-taħlita li tirriżulta għandha titferra bl-ilma jagħli u tinsisti għal ġurnata. Uża l-brodu kuljum kuljum.

Sabiex tipproteġi ruħek mill-pankreatite, trid issegwi r-rutina ta 'kuljum u tissorvelja bir-reqqa d-dieta tiegħek, għandek tagħmelha differenti. Huwa wkoll meħtieġ li tiftakar li din il-marda f'xi każijiet tista 'tiżviluppa bħala riżultat ta' pressjoni żejda nervuża. Il-pankreatite tista 'tirriżulta wkoll minn mard assoċjat mal-bużżieqa tal-marrara u l-fwied.. Il-konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha msemmija hawn fuq tgħin biex tipproteġi l-frixa u tevita l-marda.

Miżuri ta ’protezzjoni

Il-pankreatite sseħħ fl-isfond tal-konsum ta 'sustanzi li jaffettwaw b'mod negattiv il-frixa. Il-miżuri ewlenin għall-prevenzjoni tal-marda:

• Dieta mhux alkoħolika
• il-prevenzjoni tal-użu ta 'fluwidi tekniċi,
• il-ġlieda kontra l-ikel żejjed,
• tnaqqis fil-kontenut ta 'xaħam ta' dixx ikkunsmat,
• esklużjoni ta 'korrimenti fiż-żona tal-frixa.

L-effett tal-alkoħol u likwidi mhux tal-ikel

Il-prevenzjoni tal-infjammazzjoni tal-frixa ma tinħasibx mingħajr ma jieqaf mill-alkoħol. Huma jeqirdu l-istruttura taċ-ċelloli tal-frixa, jaġixxu fuq barrieri protettivi fil-fwied, u dan jikkawża ħsara kbira għaż-żona epatopankreatika kollha. Anke konsum wieħed ta ’alkoħol ta’ kwalità baxxa jista ’jwassal għal proċessi irreversibbli.

L-alkoħol huwa velenuż u jikkawża ħsara irreparabbli mhux biss għall-frixa. Is-sistema nervuża, l-organi sensorji, il-kliewi u l-fwied isofru. Għalhekk, ir-rifjut ta 'xorb bl-alkoħol se jwassal għal korp b'saħħtu u għal transizzjoni għal kwalità ta' ħajja aħjar.

L-użu ta 'sustanzi tekniċi żnaturati - ilma hellebore, aċidu aċetiku, minbarra ħruq dirett tal-mukoża jikkawża nekrożi totali ta' ċelloli tal-frixa. Il-pankreatonekrożi tiżviluppa, li tiħrax minħabba insuffiċjenza tal-kliewi. Mewt f'każijiet bħal dawn huwa riżultat naturali tal-marda.

Id-disponibbiltà tal-prodotti spiss twassal għal ikel żejjed. Dan huwa perikoluż għall-frixa, minħabba li kaloriji żejda jikkawżaw disturbi fil-metaboliżmu tal-enerġija. Bħala riżultat, iċ-ċelloli glandulari jmutu. Numru kbir ta 'enzimi jiġu rilaxxati, u dan iwassal għall-qerda ta' l-organu. Barra minn hekk, ikel kbir jikkompressa mekkanikament l-organu tal-frixa, li jiggrava l-bidliet infjammatorji fih.

Huwa meħtieġ li tissorvelja l-ammont ta 'ikel ikkunsmat u l-kontenut ta' kaloriji tal-platti. Għall-adulti, li tikkonsma aktar minn 4,500 kalorija kuljum twassal għal theddida reali ta 'qerda tal-glandola. Għandha tiġi evitata ikel xaħmi u imsajjar.

Korrimenti fiż-żona tal-frixa huma perikolużi minħabba l-possibbiltà ta 'ħsara gross fil-frixa. Huwa ffurmat ematoma, li jissostitwixxi ċ-ċelloli glandulari. Tiżviluppa edema qawwija ta 'l-organi b'disturbi distruttivi irreversibbli. Anke ħsara żgħira fl-addome għandha tkun evitata. Jekk għad għandek uġigħ wara korriment, għandek tikkonsulta tabib minnufih.

Kif tevita aggravar

Il-prevenzjoni tal-pankreatite kronika hija dejjem sekondarja, peress li l-marda hija diġà ffurmata. Attivitajiet immirati biex jipprevjenu aggravar:

• Dieta mhux alkoħolika
• tnaqqis fil-kontenut ta 'xaħam ta' ikel,
• tisjir ġentili
• il-ġlieda kontra infezzjonijiet virali,
• trattament ta 'patoloġiji taż-żona epatoduodenali,
• terapija ta ’sostituzzjoni tal-mediċina.

L-alkoħol jagħmel ħsara fil-mard tal-kavità addominali. L-użu ta 'ammont żgħir anke jista' jikkawża aggravar qawwi tal-proċess kroniku. Dan huwa minħabba l-partikolaritajiet tal-effett tal-etanol fuq organu diġà bil-ħsara. L-ipproċessar jeħtieġ numru kbir ta 'enzimi li huma prodotti ħażin minn ċelloli ta' patoloġija mibdula. Fil-mument tad-dħul tal-alkoħol, il-ħadid jaħdem b'tagħbija massima, u dan jikkawża nefħa u aggravar tagħha ta 'infjammazzjoni.

Liema dieta trid issegwi

Nutrizzjoni tajba tinvolvi l-fwar, l-istuffat jew l-mgħolli. L-użu ta 'qali, eċċess ta' żejt tal-ġirasol mhuwiex permess. Ikel li fih doża kbira ta 'xaħam għandu jiġi eliminat kompletament. Dixxijiet li jaqtgħu sewwa u mielħa huma kategorikament mhux irrakkomandati.

Fil-pankreatite kronika, ma tistax:

• kafe qawwi
• alkoħol
• adjika u ħwawar sħan oħra,
• untzia
• faqqiegħ
• logħba.

Xi prodotti ma jistgħux jiġu esklużi kompletament, iżda n-numru tagħhom għandu jkun limitat:

• Xaħmijiet veġetali
• mayonnaise
• ketchup
• xorb karbonizzat
• kejkijiet u ħelu
• ġewwieni,
• zalzett.

Platti veġetali bil-fwar, laħam mgħolli, speċjalment tiġieġ jew dundjan, huma ideali. In-nutrizzjoni tiddetermina l-grad ta 'attività tal-frixa, u għalhekk dieta li tiffranka tiżgura funzjonament uniformi u stabbli tal-ġisem.

Liema mard għandu jiġi ttrattat

Kull patoloġija virali, anke waħda respiratorja sempliċi, tista 'taffettwa l-frixa, speċjalment f'temperatura għolja. Huwa importanti li jiġu evitati postijiet iffullati waqt tifqigħ ta 'infezzjonijiet, biex jintużaw apparati u mediċini individwali. Żieda fit-temperatura 'l fuq minn numri subfebrile trid titwaqqaf bl-għoti orali ta' Paracetamol. F'dan il-każ, l-użu ta 'Ibuprofen u mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi oħra mhix mixtieqa, minħabba li jirritaw il-parti diġestiva ta' fuq.

Jekk il-marda ma setgħetx tiġi evitata, trattament attiv ta 'l-infezzjoni u mistrieħ fis-sodda flimkien ma' dieta stretta jgħin biex jevita aggravar tal-proċess fiż-żona tal-frixa. Ir-reġim jista 'jitwessa' biss wara l-waqfien komplet ta 'intossikazzjoni virali.

Valur preventiv importanti huwa t-trattament ta 'patoloġiji li jipprovokaw disturbi fil-frixa. L-ewwelnett, hija marda tal-ġebel tal-marrara u kolekistite kronika. Ħafna drabi, is-sitwazzjoni bl-aggravar tal-pankreatite tista 'tiġi kkoreġuta kompletament biss wara li titneħħa l-marrara. Huwa meħtieġ li titratta l-patoloġija tad-duwodenu u l-istonku. L-użu ta 'skemi ta' qerda kontra Helicobacter pylori u blockers tal-pompi tal-protoni, pereżempju, Omeprazole, se jgħin biex ilaħħaq mal-proċessi infjammatorji tar-reġjun gastroduodenali.

Kif jgħinu l-enzimi

Fil-leżjonijiet kroniċi tal-frixa, il-funzjoni exocrine hija indebolita. Biex tistabbilizza dan il-komponent tal-marda, l-enzimi għandhom jintużaw bi skop sostitut waqt l-ikel. Użati ħafna:

Huwa preferibbli li tuża enzimi fil-forma ta 'mikrosferi, pereżempju, Creon. F'dan il-każ, il-funzjonijiet ta 'diġestjoni u ta' protezzjoni tagħhom se jkunu aktar attivi. Preparazzjonijiet għall-aċidu tal-bili jistgħu jintużaw biss jekk ma jkun hemm l-ebda alternattiva oħra. Eżempju ta 'tali mediċina huwa l-Kololim.

Il-prevenzjoni hija proċess kostanti f’ħafna stadji li fuqu tiddependi l-kwalità tal-ħajja tal-pazjent. Il-konformità mal-miżuri preventivi tippermetti għal ħafna snin tevita l-aggravar tal-marda fil-patoloġija kronika u tevita l-okkorrenza ta 'pankreatite akuta. Il-mistoqsijiet u l-ambigwitajiet li jinqalgħu kollha jgħinu biex tifhem it-tabib lokali jew gastroenterologu.

Il-video se jiffoka fuq kif tipprevjeni l-iżvilupp ta 'pankreatite:

Xorb bl-alkoħol

L-abbuż tal-alkoħol huwa wieħed mill-fatturi ta 'riskju ewlenin għall-iżvilupp ta' pankreatite. L-użu ta 'kuljum jew ta' spiss ta 'alkoħol jikkawża ħsara kbira lill-ġisem, barra minn hekk, irrispettivament mis-saħħa tax-xorb.

Molekuli ta 'alkoħol etiliku, irrispettivament mill-ammont, jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-frixa, u jikkawżaw tibdiliet patoloġiċi (edema, kalċifikazzjoni), u jwasslu għal proċess infjammatorju. Għalhekk, għandek tipprova ma tixrob l-alkoħol jew timminimizza l-konsum tagħha. Koppja ta 'nuċċalijiet fix-xahar ta' inbid ħafif huma permessi, iżda mhux aktar. L-għażla ideali hija rifjut komplut ta 'l-alkoħol.

Importanti! M'hemm l-ebda dożi ta 'alkoħol sikuri, kull xarba li tixrob twassal għal konsegwenzi irreversibbli, inkluża l-pankreatite.

In-nikotina, ir-reżini jaffettwaw b’mod negattiv mhux biss il-frixa, iżda wkoll l-organiżmu kollu. Il-frixa, meta kkombinat ma 'abbuż ta' tipjip u alkoħol, hija mħassra erba 'darbiet aktar malajr. Fin-nies li jixorbu u jpejpu, il-pankreatite u l-aggravar ta 'forma kronika jiżviluppaw ħafna iktar spiss milli f'nies mingħajr drawwiet ħżiena. In-nikotina tikkawża stimulazzjoni eċċessiva tas-sekrezzjoni gastrika, tirrita u tpatti l-membrani mukużi tal-organi tal-passaġġ gastro-intestinali. Sejbiet riċenti ta 'riċerka jikkonfermaw li t-tipjip jikkontribwixxi għall-progressjoni tal-proċess infjammatorju fil-frixa u l-iżvilupp tal-kanċer.

Stil ta ’ħajja dritt

Stil ta ’ħajja b’saħħtu jikkonsisti minn mixjiet ta’ kuljum fl-arja friska, irqad adegwat u mistrieħ tajjeb, l-esklużjoni ta ’sitwazzjonijiet stressanti, attività fiżika moderata.

Dawn il-fatturi mhux biss jgħinu biex isaħħu l-ġisem u jipproteġuh minn diversi patoloġiji, inkluża l-pankreatite, iżda jżidu wkoll ir-reżistenza għall-effetti ta 'ħsara ta' fatturi esterni.

In-nutrizzjoni bħala mod ta 'prevenzjoni

Nutrizzjoni tajba hija ċ-ċavetta għas-saħħa u mod tradizzjonali biex teħles mill-problemi diġestivi. Meta tintuża ikel li jagħmel il-ħsara, ħsara irreparabbli għas-saħħa hija kkawżata, u fl-istess ħin, effetti negattivi huma kkawżati mhux biss fuq l-organi diġestivi, iżda wkoll fuq sistemi oħra tal-ġisem - nervużi, ċirkolatorji, kardijaċi u tal-kliewi.

Biex tkun evitata l-pankreatite, ma tkunx meħtieġa dieta stretta wisq. Huwa biżżejjed li jiġu esklużi l-ikel l-iktar ta 'ħsara u jistgħu jiġu evitati problemi bil-frixa.

• Ħaxix mgħolli, steamed jew stewed,
• sopop tal-ħaxix mingħajr kaboċċa bajda,
• korsijiet tal-ħalib bl-ewwel korsijiet taċ-ċereali,
• sopop fuq il-brodu sekondarju tal-laħam,
• laħam dgħif steamed (tjur jew ħut), steamed - bħala prevenzjoni ta 'pankreatite akuta,
• taljarini mgħollija, vermiċelli,
• porridge
• froġa
• casseroles tal-ġobon tad-dgħajsa,
• gallettini niexfa, marmellata, cookies gallettini, marshmallows, pastille,
• ġobon ħafif u xaħam baxx,
• prodotti tal-ħalib mhux qares,
• Ħobż tal-qamħ
• għasel (1-2 imgħaref kuljum),
• tuffieħ ħelu
• frott stewed, kissel, tè dgħajjef,
• jogurt
• lardu immellaħ (50 g fil-ġimgħa).

• brodi tal-laħam xaħmin,
• ikel xaħmi
• platti ħwawar u ħwawar,
• laħam affumikat
• konservazzjoni
• ħut żejtni - għasafar tal-baħar, salamun, mulletta,
• kavjar
• baqta bil-ħġieġ u krema qarsa xaħam,
• Xaħam tal-majjal
• Ħobż tas-segala u għaġina
• kafè, tè qawwi, kawkaw, xorb karbonizzat, kvass,
• frott taċ-ċitru
• nevew, ravanell tas-sorrel,
• Fries Franċiż
• cheeseburgers
• hot dogs
• ċipep
• ġewż
• tin, għeneb, dati,
• bajd iebes, platti bil-bajd sħiħ, bajd moqli,
• ħalib tal-mogħża
• kannella.

Regoli bażiċi dwar in-nutrizzjoni:

• Dixxijiet huma mgħollija, steamed jew moħmija mingħajr ma jiffurmaw qoxra tad-deheb (il-qoxra tad-deheb hija l-kolesterol aktar ta 'ħsara).
• Tiekolx platti wisq sħan u kesħin ħafna.
• Naqqas il-konsum tal-melħ kemm jista 'jkun (tippromwovi ż-żamma tal-ilma fil-ġisem u tirrita l-membrani mukużi tal-passaġġ diġestiv).
• L-ikel għandu jkun frazzjonali - ħu l-ikel kull siegħa f'porzjonijiet żgħar.
• L-aħħar ikla hija sagħtejn qabel tmur torqod.
• L-ikel għandu jkun imqatta ’kemm jista’ jkun.
• Il-porzjonijiet huma żgħar.
• Kontenut ta ’kaloriji - mhux aktar minn 2900 kalorija.

Drogi kontraindikati

Ħafna mediċini jistgħu jipprovokaw aggravar tal-marda jew jikkawżaw proċess infjammatorju fil-frixa. Għandek tkun taf bħala miżura preventiva li d-drogi huma pprojbiti u liema minnhom ma jagħmlux ħsara.

Il-mediċini li ġejjin għandhom jittieħdu biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib:

• mediċini antiepilettiċi,
• Analġeżiċi narkotiċi,
• kontraċettivi orali
• drogi immunosoppressivi
• dijuretiċi
• sterojdi
• statini
• mediċini antibatteriċi
• gruppi ta 'sulfonamide antimikrobiċi,
• paracetamol
• mediċini li jbaxxu l-pressjoni għolja,
• aġenti antidjabetiċi
• immunostimulanti.

L-aktar att imprudenti huwa li timmedita lilha nnifisha. It-tobba biss jistgħu jiddeterminaw il-marda, l-istadju u jippreskrivu trattament adegwat. Huwa speċjalment impossibbli li titwettaq awto-medikazzjoni għal persuni li huma dijanjostikati bil-pankreatite u dawk li huma f'riskju.

Rimedji folkloristiċi

Il-prevenzjoni tal-pankreatite tista 'titwettaq permezz ta' rimedji folkloristiċi. Huma jgħinu wkoll biex jipprevjenu l-infjammazzjoni u jneħħuha. Iżda bi pankreatite diġà dijanjostikata, trattament alternattiv u prevenzjoni għandhom jiġu kkombinati mat-terapija ewlenija.

Il-krythea hija rimedju effettiv għall-pankreatite, ulċera peptika. Jinnormalizza l-bilanċ aċiduż, iżid il-proċessi ta 'riġenerazzjoni, itejjeb il-proċess ta' diġestjoni, u jtaffi l-attakki ta 'tqalligħ u uġigħ. Ħu tintura 15 qatriet 3 darbiet kuljum 30 minuta qabel ma tiekol.

Basal imqatta '- ferra 80 g ta' 300 ml ta 'vodka. Tinsisti 5 ijiem f'post mudlam. Saffi u tixrob 5 qatriet kuljum 3 darbiet.

Weraq imqatta 'tal-ġewż - 150 g, ferra 400 ml ta' vodka. Tinsisti 10 ijiem f'post mudlam. Ħu 10 qatriet 2 darbiet kuljum.

Pulzier tal-ħaxix - 50 g huwa mgħaffeġ, 250 ml ta 'vodka jitferraw, infuża għal ġimgħa, 5 qatriet jittieħdu 3 darbiet matul il-ġurnata.

50 g ta 'stigmi tal-qamħ, kalendarja, chamomile tal-għelieqi, zekka huma mħallta. Il-kompożizzjoni titferra bl-ilma jagħli. Insista 2 sigħat. Il-ħajja fuq l-ixkaffa ta ’l-infużjoni f’post kiesaħ hija ta’ 5 ijiem. Ħu tablespoon qabel l-ikel 3 darbiet.

Il-prevenzjoni primarja tal-pankreatite hija importanti għan-nies f'riskju. Għal dan, tista 'tapplika żrieragħ tal-kittien. Huma jdawru bil-mod il-ħitan tal-membrani mukużi, jinnormalizzaw l-aċidità, u jneħħu elementi tossiċi mill-ġisem. Dawn iwaqqfu l-uġigħ, itaffu l-intossikazzjoni, proċessi infjammatorji, u jimblokkaw l-iżvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer. Barra minn hekk, inaqqsu l-livell ta 'kolesterol "ħażin", isaħħu l-immunità, u jbaxxu l-pressjoni. Jeħtieġ li jittieħdu 50 g qabel l-ikel 4 darbiet kuljum.

Huwa possibbli li titratta l-pankreatite bil-ġelatina rjali. Dan huwa prodott tan-naħal. Huwa pprojbit bħala prevenzjoni ta 'pankreatite u trattament jekk ikun hemm allerġija għall-għasel u d-derivattivi tiegħu. Fih elementi vitali, vitamini u minerali. Jinnormalizza l-frixa. Il-prodott jista 'jiżdied ma' l-ikel b'1 kuċċarina jew jitħallat ma 'compotes u ġelatina.

Il-meraq tal-patata li jkun għadu mbuttat għandu jinxtorob f'0.5 tazzi 30 minuta qabel l-ikel, wara 5 minuti, ixrob 200 ml ta 'kefir jew meraq tal-karrotta.

Ġelina mill-ħafur. 150 g tal-ħafur jinħaslu, jimtlew bl-ilma u infużi għal 24 siegħa. Imbagħad huma mnixxfa u mitħuna għal konsistenza tad-dqiq. Huwa dilwit bl-ilma u mgħolli għal 5 minuti sakemm jitħaxxen, allura l-kissel jiġi infuż għal nofs siegħa oħra. Razza Kissel. Ixrob matul il-ġurnata. Kissel huwa mod tajjeb ħafna għall-prevenzjoni ta 'pankreatite, gastrite, ulċera peptika.

Kull persuna taf sew - marda hija iktar faċli biex tipprevjeni milli tikkura dakinhar. Il-pankreatite hija insidjuża minħabba li malajr issir kronika. Għal din ir-raġuni, għandhom jintużaw metodi profilattiċi biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet.

Kawżi u sintomi ta 'pankreatite

Il-kompitu ewlieni tal-frixa huwa l-iżvilupp ta 'enżimi għad-diġestjoni ta' nutrijenti fl-imsaren. Barra minn hekk, l-ormoni ta 'dan il-korp huma involuti fir-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm.

Il-pankreatite hija infjammazzjoni tal-frixa. Ħafna drabi marda tagħti lil persuna ħafna tbatija fiżika. L-ewwelnett, huwa qawwi qawwi jew li jiġbed uġigħ fl-ipokondriju tal-lemin jew tax-xellug, jista 'jkun ukoll ċinturin. Iddistingwi s-sintomi tal-marda, bħal:

• dardir, rimettar ripetut,
• disturbi fl-ippurgar (dijarea jew stitikezza għal diversi jiem),
• telf ta 'l-aptit, telf ta' piż,
• imrar f'ħalqu, tifwiq,
• sfurija fil-ġilda tal-wiċċ u fl-għajnejn tal-għajnejn,
• qtugħ ta 'nifs
• takikardja.

Fil-pankreatite akuta, is-sintomi jistgħu jiġu espressi b'mod ċar, waqt li fil-kors kroniku tal-marda, dawn jistgħu jittaffew u jinftiehmu bħala sintomi ta 'telqa ġenerali. Il-kawżi tal-pankreatite fl-adulti huma diversi:

1. It-tipjip.
2. Użu eċċessiv ta 'alkoħol.
3. Nutrizzjoni irrazzjonali u mhux ikkontrollata.
4. Eredità.
5. Abbuż tad-droga.
6. Tagħbija żejda kostanti nervuża, stress emozzjonali.

Il-prevenzjoni tal-pankreatite timplika l-ewwelnett li teħles minn dawn il-kawżi. Se tibbenefika wkoll il-ġisem kollu, inkluż il-prevenzjoni tal-bidu ta 'infjammazzjoni tal-frixa.

Drawwiet ħżiena u b'saħħithom

Il-kundizzjoni ewlenija għall-prevenzjoni ta 'mard tal-frixa fid-dar hija stil ta' ħajja b'saħħtu: ir-reġim korrett ta 'bil-lejl u ta' bil-lejl, sigħat iffissati b'mod ċar biex tiekol, li tagħti abitudnijiet ħżiena u mediċini bla bżonn.

Il-profilassi tal-frixa li ġejja hija meħtieġa:

1. Huwa meħtieġ li tieqaf tpejjep kompletament, inkluż li tipprova tevita postijiet fejn ikun affumikat. Nikotina u qatran tossiku, karċinoġeni miċ-ċelloli tal-glandola li jagħmlu d-duħħan. Speċjalment jaffettwa b'mod negattiv il-ġisem, it-tipjip flimkien ma 'l-alkoħol.
2. L-alkoħol huwa permess li jiġi kkunsmat mhux aktar minn 1 darba fil-ġimgħa. Tista 'tixrob 2 tazzi nbid jew 2-3 nuċċalijiet ta' alkoħol ta 'kwalità qawwija. L-alkoħol etiliku dejjem jagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-frixa u jikkawża numru ta ’bidliet deġenerattivi fil-ġisem (edema, il-formazzjoni ta’ ġebel), li jwassal illum jew għada għal pankreatite.
3. Rutina raġonevoli ta 'kuljum. Huwa importanti li jiġu allokati ħin għax-xogħol u għall-mistrieħ, numru suffiċjenti ta 'sigħat għal irqad tajjeb u attività fiżika.
4. Għall-prevenzjoni, huwa utli li tiġi riveduta l-lista ta 'mediċini użati regolarment. Hemm każijiet frekwenti meta l-mediċini jiġu preskritti waħedhom, mingħajr ma jikkonsulta tabib. Vitamini, supplimenti tad-dieta, rimedji erbali apparentement innokwi jistgħu jikkawżaw ħsara irreparabbli għall-frixa. Dawk il-mediċini li t-tabib se jordnalhom għandhom jintużaw skont l-istruzzjonijiet u jimmonitorjaw id-data ta ’skadenza tagħhom. Mediċina għal trattament jew prevenzjoni kumplessa wara aggravar għandha tkun preskritta minn speċjalista. Biex ittejjeb id-diġestjoni, speċjalment f'każ ta 'ikel żejjed, tista' wkoll tieħu Creon, Festal, Contrical.
5. Attività fiżika fattibbli. Jekk tissuspetta pankreatite, għandek tevita li taħdem, taqbeż, jew kwalunkwe eżerċizzju ieħor assoċjat ma 'tħawwad l-organi interni tiegħek. Ma tistax tneħħi l-piżijiet ma 'din il-marda, tagħmel xogħol fiżiku tqil - ir-reazzjoni tal-frixa tista' tkun imprevedibbli. Huwa meħtieġ li tingħata preferenza lill-ġinnastika medika, għawm, eżerċizzji tan-nifs, ċikliżmu u massaġġi.
6. Huwa importanti li jinżamm l-aqwa piż tal-ġisem.

L-esperti jikkonfermaw: li teħles minn ftit drawwiet ħżiena u takkwista 1-2 drawwiet b'saħħithom tista 'tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta' pankreatite.

Dieta Rakkomandata

It-trattament u l-prevenzjoni ta 'infjammazzjoni tal-frixa huma impossibbli mingħajr nutrizzjoni organizzata kif suppost. Biex tevita l-marda, huwa importanti li jintremew xi prodotti. Jekk dan huwa kompletament impossibbli, allura l-użu tagħhom fl-ikel għandu jkun limitat għal minimu. Barra minn hekk, huwa importanti li ssegwi l-prinċipji ġenerali tad-dieta biex tevita l-marda:

1. L-ikel fid-dar għandu jkun frazzjonali, mill-inqas 5 darbiet kuljum, f'porzjonijiet żgħar.
2. Fl-ebda każ m'għandek iżżejjed, huwa aħjar li tibda tnaqqas gradwalment l-ammont ta 'ikel, speċjalment ta' oriġini mill-annimali.
3. L-ikel m'għandux ikun nej jew kiesaħ, ikel sħun u proċessat termalment (mgħolli jew steamed) huwa rrakkomandat.
4. Tixrobx ħafna ilma waqt l-ikel, speċjalment ilma kiesaħ. Tista 'tixrob ikel b'ammont żgħir ta' likwidu f'temperatura tal-kamra.
5. Ma tistax tiekol immedjatament qabel tmur torqod, għandhom jgħaddu mill-inqas 30 minuta qabel ma torqod.
6. Fattur negattiv li jinfluwenza l-possibbiltà ta 'pankreatite huwa l-konsum ta' ikel monotonu. Id-dieta għandha tkun varjata, b'ħafna vitamini.
7. Huwa meħtieġ li tnaqqas in-numru ta 'prodotti b'kontenut għoli ta' kimiċi (żebgħat, togħmiet, preservattivi, li jtejbu t-togħma) - dawn jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-frixa u jnaqqsu l-kapaċità tagħhom li jirkupraw.
8. Huwa meħtieġ li tiżdied l-ammont ta 'ilma nadif ikkunsmat għal 2 litri kuljum.

Prodotti pprojbiti:

1. Varjetajiet grassi ta 'laħam u tjur, zalzett affumikat u laħam, ikel xaħmi, imnaddfin, mielħa u pikkanti, ikel mgħaġġel, mayonnaise. Dawn kollha jġiegħlu l-frixa tipproduċi ammont miżjud ta 'enżimi u teżawrixxih.
2. Ħelu, speċjalment kejkijiet u pasti bil-krema. Il-kombinazzjoni ta 'xaħam u zokkor għandha effett qattiel fuq il-ġisem.
3. Frott taċ-ċitru. Dawn mhumiex l-aqwa ħbieb għall-frixa. Massimu 1 oranġjo u 2-3 mandolin kuljum. Huwa aħjar li tirrifjuta lumi u grejpfrut.
4. Ilma frizzanti tal-ilma. Mhuwiex biss adattat għat-trattament tal-frixa, iżda għandu wkoll ħsara sinifikanti għalih. Dan japplika wkoll għax-xorb l-ieħor kollu tal-gass.
5. Faqqiegħ rikk, laħam, sopop tal-ħut, sopop bil-kaboċċi u groits tal-millieġ.
6. Meraq tal-frott u tal-ħaxix, ġelat.

Il-prevenzjoni se tkun aktar effettiva jekk tinkludi fid-dieta tiegħek platti bħal:

• sopop tat-tiġieġ biċ-ċereali, ħaxix u għaġin,
• platti dgħif ta 'tiġieġ, ċanga, fenek, ħut b'ħafna xaħam,
• prodotti tal-aċidu lattiku
• bajd (mgħolli, fil-forma ta 'froġa),
• Ħaxix mgħolli u moħmi (patata, qargħa aħmar, zucchini, karrotti u pitravi),
• biex tevita l-pankreatite, huwa tajjeb li tixrob kompotti ta 'frott mhux ħelwin b'ammont żgħir ta' zokkor, brodu ta 'rosehip b'għasel jew ħlewwa,
• Ħobż mhux maħdum u crackers tad-dar.

Metodi alternattivi ta 'prevenzjoni

Id-dar, tista 'tevita l-okkorrenza ta' pankreatite b'rimedji folkloristiċi. Madankollu, dan il-metodu ma jeskludix il-medikazzjoni preskritta mit-tobba. Mhux irrakkomandat li tiġi kkurata aggravar bid-decozzjonijiet u l-infużjonijiet, jistgħu jintużaw biss fil-perjodu ta 'maħfra persistenti.

Huwa maħsub li għat-trattament tal-frixa b'rimedji folkloristiċi, huwa aħjar li tuża meraq tal-patata. Biex tħejji l-prodott, għandek bżonn aħsel sewwa 2-3 għelejjel tal-għeruq, iżda m'għandekx titqaxxarhom. Itħan il-blender jew il-gradilja, għafas il-meraq. Ħu 100 ml 2 sigħat qabel kull ikla. Huma kkurati b'korsijiet tal-patata: ġimgħatejn ta 'konsum ta' meraq bi waqfa ta '3 xhur. L-aħjar żmien għat-trattament huwa minn Lulju sa Frar, meta sustanzi utli jkunu għadhom jinħażnu fit-tuberi.

Il-pankreatite kronika tista 'tiġi kkurata b'deċiżjoni ta' għeruq ta 'burdock. Itħan għeruq niexfa jew friski tal-pjanta, ferra 0,5 g ta 'ilma mgħolli frisk f'100 g u ħalli għal mill-inqas 5 sigħat. Poġġi fuq nar qawwi, ħalli jagħli u sajjar għal 30 minuta. Kessaħ, razza u ikkonsma 1 ħġieġ wara ikla.

Eżerċizzji tan-nifs

Biex tevita aggravar, tista 'twettaq kumpless sempliċi ta' eżerċizzji ta 'nifs kuljum. L-esperti jemmnu li huwa kapaċi jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-passaġġ diġestiv kollu, inaqqas l-infjammazzjoni, u jinnormalizza l-ħruġ tal-bili. Il-kumpless huwa magħmul kif ġej:

1. Jimtedd fuq wiċċ iebes sabiex ikun komdu. Nifs profondament, exhale permezz tal-ħalq u tiġbed fl-istonku kemm jista 'jkun. Żomm in-nifs għal 5 sekondi.
2. In-nifs waqt li tintefaħ l-istonku tiegħek kemm jista 'jkun. Fin-nofs tan-nifs, tħoss id-dijaframma tissikka. Żomm in-nifs għal 3 sekondi. Kompli jinġibed man-nifs sakemm il-pulmuni jkunu mimlija u l-istonku jintefaħ. Żomm in-nifs tiegħek.
3. Exhale u irtirat l-istonku kompletament.
4. Irrepeti l-eżerċizzju 3-4 darbiet.
5. Wara nifsijiet bil-mod, trid tieħu 3-4 nifsijiet veloċi ħafna bil-ħerġin u t-tiġbid massimu ta 'l-addome.

Meta twettaq eżerċizzji, trid tiżgura li ma jkunx hemm skumdità u sturdament. Dawk li jafu jirrakkomandaw li jwettqu l-kumpless waqt attakk ta 'pankreatite - dan jgħin biex inaqqas l-uġigħ.

Għalhekk, sabiex tnaqqas ir-riskju ta 'pankreatite jew rikaduta, inti biss trid torganizza l-ħajja tiegħek stess. Wara kundizzjonijiet sempliċi, tista 'ttejjeb u ssaħħaħ il-ġisem.

Il-kawżi ewlenin tal-pankreatite

Il-kawża tal-marda hija meqjusa l-aktar l-użu tal-alkoħol. U mhux qed nitkellmu dwar il-qbiż tad-doża. Kull ammont ta 'alkoħol etiliku jeqred iċ-ċelloli tal-frixa, u jikkawża l-iżvilupp ta' pankreatite.

Raġunijiet oħra jistgħu jinkludu:

• kumplikazzjonijiet tal-marda tal-marrara,
• ksur tal-funzjoni tal-kanali tal-glandola,
• avvelenament
• korriment addominali
• mard parassitiku
• infezzjonijiet
• patoloġija konġenitali.

Ladarba tkun sofriet forma akuta meta tiddevja mir-rakkomandazzjonijiet tad-dieta twassal għal aktar kumplikazzjonijiet ta 'pankreatite, u fl-aħħar għall-iżvilupp ta' marda kronika.

It-tabib li jattendi jistudja s-sintomi, it-trattament huwa preskritt biss abbażi tal-istat tas-saħħa tal-pazjent f'dan l-istadju. It-trattament awtonomu tal-pankreatite huwa mimli bl-aggravar tal-kundizzjoni u l-kumplikazzjonijiet.

L-essenza tal-prevenzjoni tal-pankreatite f'adulti u tfal

Fatturi ta 'riskju għall-adulti jinkludu:

• abbuż tal-alkoħol
• dieta ħażina, stil ta 'ħajja,
• eredità
• mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali.

Ħafna drabi, il-kawża tal-marda fit-tarbija hija meqjusa bħala l-menu ħażin b'ħafna xaħam, zokkor. Korrimenti tal-passat jistgħu jservu wkoll bħala impetu għall-bidu tal-marda. Għalhekk, huwa importanti li tgħallem lit-tfal id-drawwiet tal-ħajja tajbin u jieħdu ħsieb saħħithom minn età żgħira.

Il-prevenzjoni tal-pankreatite fl-adulti, bħal fit-tfal, hija maqsuma f'konformità ma 'miżuri ta' prevenzjoni primarja u sekondarja. Profilassi primarja tfisser miżuri biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'patoloġija.Il-prevenzjoni sekondarja hija azzjoni mmirata biex tipprevjeni li tirkupra l-marda.

X'għandu jkun osservat waqt il-prevenzjoni primarja

Il-prevenzjoni primarja hija mmirata primarjament biex ittejjeb il-kwalità tal-ħajja tal-bniedem sabiex tevita l-bidu tal-pankreatite fil-futur: taħriġ u l-implimentazzjoni tal-prinċipji ta 'stil ta' ħajja u nutrizzjoni b'saħħithom.

• iċedu l-alkoħol u drawwiet ħżiena għas-saħħa,
• eskluż platti tal-laħam li jaqtgħu u xaħmin mid-dieta,
• tnaqqas il-konsum ta 'melħ, zokkor,
• tnaqqas il-konsum ta 'prodotti konċentrati, xorb karbonizzat, prodotti li fihom karċinoġeni,
• tiddiversifika u żżid kwantitattivament ħxejjex, frott, ċereali varji fil-menu tiegħek,
• tixrob ammont suffiċjenti ta 'ilma sempliċi jew minerali kuljum,
• tmexxi stil ta 'ħajja attiv.

Pankreatite kronika u prevenzjoni sekondarja

Il-prevenzjoni sekondarja ta 'pankreatite kronika hija differenti miż-żieda primarja fl-għadd ta' projbizzjonijiet. Biex tevita t-taħrix ta 'forma kronika, persuna hija limitata fl-attività fiżika, huwa pprojbit strettament li tixrob l-alkoħol.

Il-prevenzjoni ta 'pankreatite kronika hija dovuta l-aktar għal dieta magħżula sewwa li teskludi ikel illegali u toffri ammont bilanċjat ta' nutrijenti. Hemm bżonn ta 'konsultazzjoni dwar in-nutrizzjonista hawnhekk.

Il-prevenzjoni ta 'aggravar tal-pankreatite timplika wkoll li jinżamm bilanċ normali tal-ilma. Tista 'tixrob ilma sempliċi jew, fuq ir-rakkomandazzjoni ta' tabib, minerali, iżda mhux karbonizzati.

Il-profilassi u t-trattament f'waqthom ta 'organi oħra tas-sistema diġestiva marbuta magħha, bħalma huma l-istonku, id-duwodenu, il-fwied u l-bużżieqa tal-marrara, se jkollhom effett pożittiv fuq l-istat tal-frixa.

Meta t-trattament tad-droga ta 'mard ieħor, huwa importanti li tikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar kontra-indikazzjonijiet minħabba mard tal-frixa.

Stil ta ’ħajja san

Biex iżżomm is-saħħa ġenerali tal-ġisem, għandek bżonn:

• mistrieħ biżżejjed
• attività fiżika regolari moderata,
• nutrizzjoni bilanċjata
• tixrob ħafna ilma nadif
• espożizzjoni għax-xemx, arja friska,
• iġjene
• Perċezzjoni pożittiva ta 'kwalunkwe sitwazzjonijiet.

Fil-preżenza ta 'fatturi ta' riskju, pereżempju, l-eredità, ir-rwol regolari ta 'kontrolli regolari għandu rwol pożittiv.

Prevenzjoni ta 'rimedji folkloristiċi

Il-mediċina tradizzjonali hija lesta toffri r-riċetti tagħha stess. Il-prevenzjoni tal-pankreatite b'rimedji folkloristiċi tagħraq għall-użu ta 'pjanti mediċinali:

• Decoction tal-weraq tar-rand għandu effett anti-infjammatorju.
• Il-weraq tal-blueberry huma magħrufa sew għall-prevenzjoni tal-pankreatite. Il-weraq huma mgħollija f'banju bl-ilma, tinsisti għal ġurnata, ħu 2 tbsp. l qabel ma tiekol.
• Ġbir tal-ħxejjex ta 'chamomile, zekka, calendula, stigma tal-qamħ li jitferra bl-ilma jagħli, insista għal diversi sigħat. Brodu lest jittieħed fi 30 ml 30 minuta qabel l-ikel.
• Ħwawar oħra: zekka, kiesaħ, immortelle, chamomile. Sajjar bl-istess mod.
• Il-prevenzjoni ta 'aggravar tiżgura użu regolari ta' żerriegħa tal-kittien. Għal dan, 1-3 tbsp. l iż-żrieragħ huma mitħunin fi grinder tal-kafè u miżjuda direttament ma 'l-ikel.
• Il-kissel tal-ħafur huwa għażla kbira biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'pankreatite u mard gastrointestinali ieħor. Il-ħafur għandu jimtela bl-ilma, tinsisti għal ġurnata, u mbagħad razza. Għalli l-likwidu li jifdal għal 5 minuti, ħallih għal nofs siegħa oħra. Għat-togħma, cranberries, mgħaffġa bi zokkor, jistgħu jiżdiedu mal-ġelatina, li huwa wkoll rakkomandat għall-prevenzjoni tal-marda.

Liema mediċini jgħinu biex jevitaw aggravar

Xi mediċini farmaċewtiċi jipprevjenu l-aggravar tal-mard tal-frixa. Ħafna minnhom huma enzimi li jgħinu biex jiddiġerixxu l-ikel, filwaqt li fl-istess ħin jagħtu lill-frixa mistrieħ (Festal, Licrease, Pansitrat).

Biex iżżomm is-saħħa ġenerali, preparazzjonijiet kumplessi ta 'vitamini huma preskritti.

Meta tieħu mediċini għandha tkun preskritta esklussivament mit-tabib tiegħek.

Jaqtaq l-alkoħol u jpejjep

L-użu ta 'sustanzi ta' ħsara bħal alkoħol etiliku u nikotina, jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-marda. L-alkoħol jeqred iċ-ċelloli tal-frixa, u jikkawża nefħa, infjammazzjoni.

Studji wrew li persuni li huma dipendenti fuq żewġ drawwiet ħżiena fl-istess ħin huma diversi drabi aktar probabbli li jiżviluppaw pankreatite u kanċer tal-frixa.

It-tipjip għandu effett negattiv fuq il-ġisem kollu. Sigarett affumikat jagħti impetu għar-rilaxx ta 'enżimi diġestivi, u minħabba nuqqas ta' ikel, dan iwassal għal proċessi infjammatorji tal-frixa u organi diġestivi oħra.

Biex tipprevjeni l-infjammazzjoni tal-frixa, huwa biżżejjed li toqgħod lura milli tiekol ikel eċċessivament pikkanti, xaħmi, moqli, sodas, tevita ħelu wisq, u segwi dieta. Huwa rrakkomandat li jiżdied l-ammont ta 'ħaxix frisk, frott, ħbub u legumi.

Dieta kronika tal-pankreatite tipprojbixxi:

• laħam affumikat
• brodi tal-laħam xaħmin,
• Ħut żejtni
• Xaħam tal-majjal
• bajd (inti tista 'biss proteina),
• ħalib tal-mogħża
• tè qawwi, kafè,
• prodotti tal-ikel veloċi.

Huwa rakkomandabbli li ssir reviżjoni tad-dieta għall-preżenza ta 'prodotti li fihom żebgħa, togħmiet, preservattivi, peress li dawn is-sustanzi jaffettwaw b'mod negattiv iċ-ċelloli tal-frixa, u jinterferixxu ma' l-irkupru tagħhom.

Il-prinċipji nutrittivi li ġejjin huma rrakkomandati:

• tiekolx wisq kiesaħ jew sħun wisq
• ikel bil-fwar jew għalli,
• għandu jkun l-aktar art fin, imfarrak biex jiffaċilita d-diġestjoni,
• tiekol ftit, imma ħafna drabi,
• mill-inqas 2 sigħat għandhom jgħaddu bejn it-tieni pranzu u l-irqad.

Żjara regolari għand it-tabib

Jekk l-aggravar tal-pankreatite jkun għadda mingħajr periklu, il-persuna ssegwi r-rakkomandazzjonijiet preventivi rigward in-nutrizzjoni u l-istil ta ’ħajja, nistgħu nistennew il-bidu tar-remissjoni. Madankollu, sabiex tkun evitata rikaduta, huwa rakkomandabbli li perjodikament iżżur tabib, jekk meħtieġ, tagħmel eżamijiet ta 'segwitu.

Is-saħħa ta 'kull persuna hija f'idejh. Jiddependi ħafna fuq it-trobbija u l-kunċetti ffurmati mis-soċjetà. Għalhekk, huwa importanti li tifforma kuxjenza dwar ir-responsabbiltà għas-saħħa ta 'wieħed fi tfal minn età żgħira.

It-tipi ewlenin ta 'prevenzjoni tal-pankreatite

Kif tevita l-pankreatite u kumplikazzjonijiet relatati fil-ġisem?

Biex tevita l-bidu u l-progressjoni tal-marda, pankreatite hija evitata.

Hemm żewġ tipi ta 'miżuri preventivi - primarja u sekondarja.

Il-prevenzjoni primarja hija sett ta 'miżuri mmirati biex jipprevjenu d-dehra tal-proċess infjammatorju f'glandola b'saħħitha.

Il-prevenzjoni primarja ta 'pankreatite akuta hija bbażata fuq l-użu ta' miżuri li huma mmirati biex jeliminaw il-kawżi fundamentali li jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'kundizzjoni patoloġika fit-tessuti tal-frixa.

Miżuri preventivi sekondarji huma miżuri li l-azzjoni tagħhom hija mmirata biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'rikaduti tal-marda u kumplikazzjonijiet jekk il-korp diġà għandu forma kronika ta' pankreatite.

Il-komponent ewlieni tal-prevenzjoni primarja u sekondarja hija l-implimentazzjoni ta 'miżuri anti-infjammatorji.

Miżuri bħal dawn huma mmirati biex jipprevjenu l-okkorrenza tal-proċess infjammatorju jew iwaqqfu dak eżistenti biex jevitaw il-kumplikazzjoni tiegħu.

Twettiq tal-prevenzjoni tal-mard primarju

It-tbassir għall-iżvilupp ta 'pankreatite akuta rarament jirnexxi u, bħala regola, jinkludi d-dehra ta' kumplikazzjonijiet perikolużi fil-ġisem.

Il-prevenzjoni tal-pankreatite fl-adulti teħtieġ konformità ma 'ċerti regoli.

Ir-riżultat tal-kors tal-marda u l-probabbiltà ta 'kumplikazzjonijiet fil-ġisem jiddependu ħafna fuq il-konformità mar-regoli rakkomandati kollha.

Kif tevita l-pankreatite, u liema regoli għandhom jiġu segwiti biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet?

Il-prinċipji ewlenin ta 'prevenzjoni huma kif ġej:

1. Waqfien komplet mit-tipjip. In-nikotina kapaċi tirrita l-mukoża gastro-intestinali u kapaċi tistimula s-sekrezzjoni taċ-ċelloli glandulari tal-frixa. Karċinoġeni jaffettwaw b'mod negattiv l-istat tat-tessut glandulari ta 'organu.
2. Tillimita l-alkoħol għal minimu jew tabbanduna kompletament. Dan huwa dovut għall-fatt li l-etanol għandu effett distruttiv, u ċ-ċaħda tiegħu tippermetti li jiġi evitat tali effett fuq iċ-ċelloli tal-frixa.
3. Tnaqqis l-istress emozzjonali fuq il-ġisem. Il-limitazzjoni tat-tagħbija emozzjonali tgħin biex tipprevjeni l-impatt negattiv ta 'sitwazzjonijiet stressanti fuq l-istat tal-organi u s-sistemi tagħhom.
4. Il-kundizzjoni tal-organi kollha li jmissu mal-frixa għandha tiġi sorveljata. Il-prevenzjoni u l-lokalizzazzjoni tal-ksur fihom tippermetti li tevita kumplikazzjonijiet fil-frixa.
5. Jekk it-trattament isir id-dar, mela m'għandhiex tintuża medikazzjoni mhux irrakkomandata għat-trattament mit-tabib li jkun qed jattendi.
6. Meta tidentifika l-ewwel malfunzjoni tal-glandola, għandek tissorvelja d-dieta u taderixxi ma 'dieta rrakkomandata minn nutrizzjonista. Dieta mibnija kif suppost tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa kumplikazzjonijiet ta 'pankreatite akuta.
7. Jekk meħtieġ, ħu pilloli li fihom enżimi diġestivi u huma mezz effettiv biex iserrħu l-istress mit-tessut glandulari tal-frixa, u b'hekk inaqqsu l-manifestazzjonijiet ta 'attakk ta' pankreatite akuta.

L-implimentazzjoni ta 'regoli sempliċi tippermettilek tipproteġi l-ġisem bil-quddiem mill-fatturi tad-dehra u l-progressjoni tal-pankreatite.

Prevenzjoni tal-mard sekondarju

Il-profilassi sekondarja hija essenzjalment il-profilassi tal-pankreatite kronika.

Il-prevenzjoni tal-iżvilupp ta 'forma kronika tal-marda tibda

trattament tas-sintomi primarji tal-marda. Sabiex tkun evitata forma kronika ta 'pankreatite, inti għandek tagħmel kors ta' terapija preskritt kompletament mit-tabib tiegħek.

L-aderenza stretta għar-rakkomandazzjonijiet kollha tevita t-tranżizzjoni ta 'forma akuta għal waħda kronika.

Il-miżuri preventivi sekondarji jinkludu r-regoli li ġejjin:

• Abbandun sħiħ ta 'l-alkoħol. L-alkoħol iżid b'mod sinifikanti l-probabbiltà ta 'progressjoni ta' pankreatite alkoħolika,
• tiekol ikel li fih ftit xaħam,
• twettaq proċessar speċifiku ġentili ta 'l-ikel,
• jieħdu miżuri xierqa biex jipproteġu l-ġisem mill-okkorrenza u mill-iżvilupp ta 'infezzjonijiet virali,
• trattament f'waqtu ta 'organi li għandhom relazzjoni funzjonali mill-qrib mal-frixa,
• l-użu ta 'apparat mediku speċjali bħala profilassi.

F’xi każijiet, it-tabib li jattendi jirrakkomanda l-użu profilattiku tal-ilmijiet minerali. L-użu ta 'ilma minerali għandu l-għan li jnaddaf il-ġisem.

Għandha tingħata attenzjoni partikolari għall-funzjonament tal-frixa waqt it-tqala jew fil-preżenza tad-dijabete mellitus. Dan huwa dovut għall-fatt li matul il-perjodu li jġorr tarbija mara tkun esposta għal tagħbija għolja li tikkontribwixxi għall-okkorrenza ta 'malfunzjonijiet tal-frixa, u fil-preżenza ta' dijabete mellitus, jiġu osservati malfunzjonijiet fil-funzjonament ta 'l-organu.

Huwa possibbli li jitwaqqaf l-iżvilupp ta 'pankreatite jew li tiġi evitata l-okkorrenza ta' rikaduti tal-forma kronika tal-marda biss b'konformità sħiħa mar-rakkomandazzjonijiet terapewtiċi kollha li jirċievu mingħand it-tabib li jkun qed jattendi.

Dwar il-prevenzjoni tal-pankreatite hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.