Kif il-kolesterol huwa ffurmat fil-ġisem tal-bniedem: il-mekkaniżmu tal-formazzjoni tal-kolesterol ħażin
Il-kolesterol huwa kompost organiku li l-istruttura tiegħu hija alkoħol li jixbah ix-xaħam. Jipprovdi l-istabbiltà tal-membrani taċ-ċelloli, meħtieġa għas-sintesi ta 'vitamina D, ormoni sterojdi, aċidi tal-bili. Ħafna kolesterol (isem ieħor għall-kolesterol huwa sinonimu) huwa sintetizzat mill-ġisem innifsu, parti żgħira ġejja mill-ikel. Livell għoli ta 'sterol "ħażin" huwa assoċjat ma' riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari.
Norma tal-kolesterol fid-demm
Il-livell normali ta 'kolesterol jikkorrispondi għall-valur medju ta' l-indikatur miksub bl-eżami tal-massa ta 'popolazzjoni b'saħħitha, li huwa:
- għal persuna b'saħħitha - mhux aktar minn 5.2 mmol / l,
- għal persuni b'ischemja jew attakk tal-qalb jew puplesija preċedenti, in-norma rrakkomandata ma tkunx aktar minn 2.5 mmol / l,
- għal dawk li ma jbatux minn patoloġiji kardjovaskulari, iżda għandhom mill-inqas żewġ fatturi ta 'riskju (per eżempju, predispożizzjoni ġenetika u malnutrizzjoni) - mhux aktar minn 3.3 mmol / l.
Jekk ir-riżultati miksuba huma 'l fuq min-norma rrakkomandata, profil lipidu addizzjonali huwa preskritt.
Bidliet perjodiċi fil-kolesterol fid-demm huma kkunsidrati normali. Analiżi ta 'darba tista' mhux dejjem tirrifletti l-konċentrazzjoni inerenti għal persuna partikolari, għalhekk, xi kultant jista 'jkun meħtieġ li terġa' tieħu l-analiżi wara 2-3 xhur.
Iż-żieda tal-konċentrazzjoni tikkontribwixxi għal:
- tqala (test tad-demm huwa rrakkomandat mill-inqas 1.5 xhur wara t-twelid),
- dieti li jinvolvu sawm fit-tul,
- l-użu ta 'mediċini b'kortikosterojdi u androġeni,
- il-prevalenza fil-menu ta 'kuljum tal-prodotti tal-kolesterol.
Ta 'min jinnota li l-firxa ta' normi tal-kolesterol għandha indikaturi differenti għall-irġiel u n-nisa, li jinbidlu bl-età. Barra minn hekk, is-sħubija ta 'persuna f'razza partikolari tista' taffettwa l-konċentrazzjoni ta 'lipidi. Pereżempju, il-grupp etniku Caucasoid għandu indikaturi tal-kolesterol ogħla minn Pakistanis u Hindus.
Tipi ta 'kolesterol fil-ġisem - lipoproteini
Il-kolesterol huwa alkoħol xaħmi. L-isterol ma jinħallx fl-ilma, iżda jagħti ruħu sew biex jinħall fix-xaħmijiet jew fis-solventi organiċi. Il-plażma fid-demm hija 90-95% ilma. Għalhekk, jekk il-kolesterol jivvjaġġa permezz tal-vini tad-demm waħdu, jidher qatra qatra ta 'xaħam. Qatra bħal din jista 'jkollha l-irwol ta' tromba u timblokka l-lumen ta 'bastiment żgħir. Biex tevita din is-sitwazzjoni, il-kolesterol jinġarr minn proteini trasportaturi - lipoproteini.
Il-lipoproteini huma strutturi kumplessi li jikkonsistu fix-xaħam, il-parti tal-proteina, kif ukoll il-fosfolipidi. Lipoproteini fid-demm, skont id-daqs, funzjonijiet huma maqsuma f'5 klassijiet:
- il-chilomicrons huma l-ikbar molekuli b’daqs ta ’75-1200 nm. Huma meħtieġa għat-trasport tat-trigliċeridi tal-ikel, tal-kolesterol mill-imsaren għal tessuti,
- Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL, VLDL) - klassi pjuttost kbira ta' lipoproteini b'daqs ta '30-80 nm. Huma responsabbli għat-trasferiment tat-trigliċeridi sintetizzati mill-fwied għal tessuti periferali, b'miżura inqas tal-kolesterol.
- Lipoproteini ta 'densità intermedja (STDs) - iffurmati minn VLDL. Id-daqs tal-molekula huwa 25-35 nm. “Live” għal żmien qasir ħafna. Il-funzjonijiet mhumiex differenti mill-klassi ta 'qabel,
- Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL, LDL) - daqs molekuli żgħar ta' 18-26 nm, jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Din il-klassi hija li tittrasporta l-akbar ammont ta 'kolesterol mill-fwied għaċ-ċelloli tal-ġisem,
- Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) huma l-iżgħar klassi ta' lipoproteini (8-11 nm). Responsabbli għall-kunsinna tal-kolesterol minn tessuti periferali għall-fwied.
Konċentrazzjoni għolja ta 'VLDL, HDL, LDL iżżid ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi, kumplikazzjonijiet kardjovaskulari ta' mard, u HDL tbaxxi. L-ewwel grupp ta 'lipoproteini huwa msejjaħ kolesterol aterroġeniku jew ħażin, it-tieni - antiġeneġeniku jew kolesterol tajjeb. Is-somma tal-lipoproteini kollha, bl-eċċezzjoni tal-chylomicrons, tissejjaħ kolesterol totali.
Kif il-kolesterol huwa ffurmat fil-ġisem, liema organi jipproduċu l-bijosintesi sterol
Mill-oriġini tiegħu, l-isterol kollu tal-ġisem huwa maqsum f'żewġ gruppi:
- endoġenu (80% tat-total) - huwa sintetizzat mill-organi interni,
- eżoġenu (ikel, ikel) - jiġi ma 'l-ikel.
Fejn il-kolesterol huwa prodott fil-ġisem - sar magħruf relattivament reċentement. Is-sigriet tas-sinteżi tal-isterol ġie żvelat f'nofs is-seklu li għadda minn żewġ xjenzati: Theodore Linen, Conrad Blok. Għall-iskoperta tagħhom, il-bijokimisti rċivew il-Premju Nobel (1964).
Il-fwied huwa responsabbli għall-produzzjoni tal-parti ewlenija tal-kolesterol fil-ġisem. Dan l-organu sintetizza madwar 50% sterol. Il-kumplament tal-kolesterol huwa prodott miċ-ċelloli tal-imsaren, il-ġilda, il-kliewi, il-glandoli adrenali, u l-gonadi. Il-korp għandu bżonn aċetat biex jifforma l-kolesterol. Il-proċess tal-produzzjoni tas-sustanza huwa proċess pjuttost kumpless, magħmul minn 5 stadji:
- sintesi ta 'mevalonat ibbażat fuq tliet molekuli ta' aċetat,
- sintesi ta 'isopentenil pirofosfat,
- il-formazzjoni ta 'squalene minn 6 molekuli ta' isopentenyl pyrophosphate,
- il-formazzjoni ta 'lanosterol
- konverżjoni ta 'lanosterol għal kolesterol.
B'kollox, il-proċess tal-bijosintesi tal-kolesterol għandu aktar minn 35 reazzjoni.
Ir-rata ta 'sinteżi ta' sterol tiddependi mill-ħin tal-ġurnata. Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol prodott jiġi prodott bil-lejl. Għalhekk, mediċini li jimblokkaw is-sintesi ta 'sterol (statins) jittieħdu qabel tmur torqod. Veru, il-ġenerazzjonijiet riċenti ta 'statins għandhom il-ħila li jibqgħu fuq il-ġisem għal żmien twil. L-akkoljenza tagħhom ma tiddependix mill-ħin tal-ġurnata.
Fil-ġisem tal-bniedem, ħafna mill-kolesterol huwa prodott biex jipproduċi aċidi tal-bili. Huma sintetizzati mill-fwied. Parti iżgħar tintefaq fuq il-formazzjoni ta 'membrani taċ-ċelluli. Il-korp jonfoq ammont żgħir ħafna ta 'sterol fuq is-sintesi ta' ormoni, vitamina D.
Il-funzjonijiet tal-kolesterol fil-ġisem
Il-kolesterol huwa vitali għall-ġisem tal-bniedem għal eżistenza normali. Ħafna mill-isterol fih ċelloli tal-moħħ. Ir-rwol tal-kolesterol għadu ma ġiex studjat sewwa. Pubblikazzjonijiet ġodda jidhru regolarment, u jġiegħlu lix-xjenzati jagħtu ħarsa differenti lejn is-sustanza.
Il-funzjonijiet tal-kolesterol huma maqsuma fi 2 gruppi:
Il-funzjonijiet strutturali huma l-abilità tal-kolesterol biex tintegra fil-membrani taċ-ċelluli. L-isterol huwa meħtieġ għaċ-ċelloli kollha tal-ġisem, peress li jagħti lill-membrani ċerta riġidità, jiżgura l-istabbiltà ta 'l-istruttura għal diversi temperaturi.
Dan il-mekkaniżmu huwa daqstant ottimali li n-natura użaha biex tibni l-ħitan taċ-ċelloli ta ’kważi l-organiżmi ħajjin kollha, bl-eċċezzjoni ta’ pjanti, fungi u prokarioti. Ukoll, il-kolesterol huwa meħtieġ għaċ-ċelloli biex jirregolaw il-permeabilità tal-membrana għal jonji ta 'l-idroġenu. Dan jippermettilek iżżomm kundizzjonijiet kostanti fl-istrutturi.
L-alkoħol tax-xaħam huwa komponent tal-kisi tal-majelina li jipproteġi l-proċessi taċ-ċelloli tan-nervituri li jittrasmettu impuls tan-nerv minn newroni għal organu. Grazzi għal din l-istruttura, l-axons huma protetti minn atomi, molekuli ċċarġjati bl-elettriku. L-iżolament jgħin biex l-impuls tan-nervituri jinfirex b'mod aktar korrett, b'mod effiċjenti.
Il-funzjoni metabolika tal-kolesterol hija l-użu ta 'sterol bħala materja prima biex toħloq is-sustanzi meħtieġa għall-ġisem: aċidi tal-bili, ormoni sterojdi, vitamina D. Ċelloli tal-fwied huma responsabbli għas-sintesi ta' aċidi tal-bili, ormoni sterojdi - glandoli adrenali, glandoli tas-sess, u vitamina D - il-ġilda.
Iċ-ċiklu tal-metaboliżmu endoġenu tal-kolesterol fil-ġisem
- Is-sintesi tal-kolesterol fil-ġisem hija prinċipalment responsabbli għall-fwied, sa ċertu punt il-ġilda, l-imsaren, il-glandoli adrenali, il-ġenitali. Il-formazzjoni ta 'sterol teħtieġ aċetil-CoA, li kull ċellula għandha. Permezz ta 'trasformazzjonijiet kumplessi, il-kolesterol huwa miksub minnu.
- Il-glandoli tas-sess u l-adrenali jużaw immedjatament il-kolesterol għas-sintesi tal-ormoni, u l-ġilda - fuq il-vitamina D. Il-fwied jifforma aċidi tal-bili minn sterol, parzjalment jorbot ma 'VLDL.
- VLDL huwa parzjalment idrolizzat. Dan huwa kif tifforma HDL. Il-proċess ta 'idroliżi huwa akkumpanjat minn tnaqqis fit-trigliċeridi, żieda fil-kolesterol.
- Jekk ċellula teħtieġ il-kolesterol, din tissenjala s-sinteżi tar-riċetturi tal-LDL. Il-lipoproteini jaderixxu magħhom, u mbagħad jiġu assorbiti miċ-ċellula. Minn ġewwa, hemm qsim ta 'LDL, ir-rilaxx ta' sterol.
Metaboliżmu tal-kolesterol eżoġenu fil-ġisem
- L-enzima tal-frixa tipprepara esteri tal-kolesterol għall-assorbiment.
- Iċ-ċelloli intestinali jipproċessaw derivattivi tal-kolesterol għal aktar trasport, jippakkjaw il-molekuli fi chylomicron. Id-diġestibbiltà tal-isterol tal-ikel hija ta ’30-35%.
- Il-kromomronri jidħlu fil-kanal limfatiku, jimxu lejn il-katusa toraċika. Hawnhekk, il-lipoproteini jitilqu mis-sistema limfatika, li jimxu fil-vina subklavja.
- Il-kromomikroni jiġu f'kuntatt maċ-ċelloli tal-muskoli u tax-xaħam u jittrasmettu x-xaħmijiet newtrali għalihom. Wara dan, huma jitneħħew mill-fluss tad-demm minn ċelloli tal-fwied, li jestrattaw il-kolesterol minn lipoproteini.
- Il-fwied juża sterol eżoġenu biex jissintetizza l-VLDL jew l-aċidi tal-bili.
Eskrezzjoni tal-kolesterol
Metaboliżmu xieraq tal-kolesterol jinvolvi bilanċ bejn l-ammont ta ’alkoħol meħtieġ mill-ġisem u l-livell attwali tiegħu. L-sterol żejjed jitneħħa mit-tessut HDL. Jassorbu ċ-ċelloli ta 'sterol, jittrasportawha lejn il-fwied. Aċidi biljari li fihom il-kolesterol jidħlu fl-imsaren, minn fejn l-eċċess jitneħħa fil-ħmieġ. Parti insinifikanti ta 'alkoħol li fih ix-xaħam jitneħħa fl-awrina waqt l-eskrezzjoni ta' ormoni, kif ukoll tqaxxir tal-epitelju.
Regolamentazzjoni tal-metaboliżmu tal-kolesterol
L-iskambju tal-kolesterol fil-ġisem huwa kkontrollat mill-prinċipju tar-rispons. Il-ġisem tagħna janalizza l-kontenut tal-kolesterol fid-demm u jew jattiva l-enzima HMG-CoA reductase, jew jimblokka l-attività tiegħu. Din l-enzima hija responsabbli għall-mogħdija ta 'waħda mill-ewwel stadji ta' sinteżi ta 'sterol. Il-ġestjoni tal-attività ta ’HMG-CoA reductase tista’ tinibixxi jew tistimula l-formazzjoni tal-kolesterol.
Is-sinteżi tal-isterol hija inibita bit-twaħħil ta ’LDL mar-riċetturi. Hemm evidenza tal-influwenza tal-ormoni fuq l-attività tal-produzzjoni tal-alkoħol. L-introduzzjoni ta 'l-insulina, l-ormon tat-tirojde żżid l-attività ta' HMG-CoA redutase, u inibixxi l-glukokortikojdi glucagon.
L-ammont ta 'kolesterol alimentari jaffettwa l-volum ta' sinteżi ta 'sterol. Iktar ma l-ikel tagħna jkun fih il-kolesterol, inqas ikun involut il-ġisem fil-formazzjoni ta 'sustanza. Interessanti, iċ-ċiklu tal-produzzjoni tal-fwied biss huwa inibit. L-attività taċ-ċelloli ta 'l-imsaren, tal-fwied, tal-glandoli adrenali, u tal-gonadi tibqa' l-istess.
L-iskema ġenerali tal-metaboliżmu tal-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem.
Ir-rwol tal-kolesterol fl-iżvilupp ta 'aterosklerożi
Ir-relazzjoni bejn il-livell ta 'frazzjonijiet tal-lipidi individwali u s-saħħa ilha magħrufa. Livelli għoljin ta 'lipoproteini ateroġeniċi (VLDL, LDL) jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari. Tali frazzjoni tal-kumplessi tax-xaħam tal-proteini hija suxxettibbli li toqgħod fuq il-ħitan tal-vini. Din tifforma plakka aterosklototika. Jekk iddejjaq jew jimblokka b'mod sinifikanti l-lumen tal-bastiment, tiżviluppa mard koronarju tal-qalb, mard tal-moħħ u ċirkolazzjoni tad-demm insuffiċjenti tas-saqajn.
L-iktar kumplikazzjonijiet terribbli ta 'aterosklerożi - infart mijokardijaku, puplesija, gangrena tas-saqajn jiżviluppaw b'għeluq komplut jew tiċrit tal-plakka / tromba bl-imblukkar sussegwenti tal-vini. Aterosklerożi aortika tista 'tirriżulta fi stratifikazzjoni jew ftuq tal-bastiment.
HDL żgħar mhumiex suxxettibbli għal dipendenza fuq il-ħitan tal-bastiment. Għall-kuntrarju, huma jgħinu biex jitneħħa l-kolesterol mill-ġisem. Għalhekk, il-livell għoli tagħhom huwa sinjal tajjeb.
Id-dipendenza tar-riskju li tiżviluppa aterosklerożi fuq il-kolesterol.
Konċentrazzjoni (mg / dl) | Livell tar-riskju |
---|---|
LDL | |
inqas minn 100 | baxx |
100-129 | qrib il-baxx |
130-159 | medja |
160-189 | għolja |
aktar minn 190 | tall ħafna |
Kolesterol totali (OH) | |
inqas minn 200 | baxx |
200-239 | medja |
aktar minn 239 | għolja |
Biex tiddetermina r-riskju, il-proporzjon bejn il-frazzjonijiet differenti tal-kolesterol huwa importanti.
Livell tar-riskju | Irġiel | In-nisa |
---|---|---|
OH / HDL | ||
baxx ħafna | inqas minn 3.4 | inqas minn 3.3 |
baxx | 4,0 | 3,8 |
medja | 5,0 | 4,5 |
ippronunzjat | 9,5 | 7,0 |
għolja | aktar minn 23 | aktar minn 11 |
LDL / HDL | ||
baxx ħafna | 1,0 | 1,5 |
medja | 3,6 | 3,2 |
ippronunzjat | 6,5 | 5,0 |
għolja | 8,0 | 6,1 |
Aċidi tal-bili
Kull organiżmu ħaj għandu s-sett ta 'aċidi tal-bile speċifiku għall-ispeċi tiegħu. L-aċidi biljari kollha huma maqsuma fi:
- primarja (kolika, kenodeossikolika) hija sintetizzata mill-fwied mill-kolesterol,
- sekondarji (deoxikoliċi, litokoliċi, allokoloġiċi, ursodexikoliċi) - huma ffurmati minn mikroflora intestinali primarja,
- terzjarju (ursodeossikoliku) - huwa sintetizzat mis-sekondarja.
Uħud mill-aċidi tal-bile, wara li jidħlu fl-imsaren, jiġu assorbiti lura, trasportati minn fluss tad-demm lejn il-fwied. Dan il-proċess jissejjaħ riċiklaġġ. Jippermetti lill-ġisem li juża aċidi tal-bili diversi drabi, jiffranka l-enerġija fuq is-sintesi ta 'oħrajn ġodda.
Aċidi biljari huma meħtieġa, l-ewwelnett, għall-assorbiment ta 'xaħmijiet fid-dieta, għall-eliminazzjoni ta' kolesterol żejjed.
Vitamina D - diversi vitamini, li l-prinċipali tagħhom huma l-cholecalciferol, ergocalciferol. L-ewwel hija sintetizzata miċ-ċelloli tal-ġilda bbażata fuq il-kolesterol, it-tieni għandha tiġi mal-ikel. Il-funzjonijiet ewlenin tal-vitamina D huma l-assorbiment tal-kalċju, il-fosfru mill-ikel. Huwa maħsub li jirregola r-riproduzzjoni taċ-ċelluli, il-metaboliżmu, u jistimula s-sinteżi ta 'ċerti ormoni.
Defiċjenza ta 'vitamina D hija manifestata minn rickets. Nuqqas fit-tul jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-kanċer, iżid il-probabbiltà ta 'osteoporożi, iżid ir-riskju ta' mard kardjovaskulari, idgħajjef is-sistema immunitarja. Nies obeżi huma spiss iddijanjostikati b'ipovitaminożi D.
Nuqqas ta 'vitamina jipprovoka l-iżvilupp ta' psorjasi, vitiligo, u xi mard awtoimmuni. Hemm evidenza li d-defiċit huwa assoċjat ma 'problemi ta' memorja, uġigħ fil-muskoli, u nuqqas ta 'rqad.
Dak li l-kolesterol huwa kkunsidrat normali fin-nisa
Il-kolesterol huwa sustanza solida li tixbah ix-xaħam mill-klassi ta 'alkoħol lipofiliku (li jinħall fix-xaħam). Dan il-kompost huwa wieħed mill-prodotti intermedji tal-metaboliżmu tal-plastik, huwa parti mill-membrani taċ-ċelloli, huwa l-materjal tal-bidu għas-sintesi ta 'numru ta' ormoni, inkluż is-sess.
Il-ħtieġa umana ta 'kuljum għall-kolesterol hija ta' madwar 5 g. Madwar 80% tal-kolesterol meħtieġ huwa sintetizzat fil-fwied, il-bqija tal-persuna tirċievi mill-ikel li joriġina mill-annimali.
M'hemmx ħafna kolesterol pur fil-ġisem; kumplessi ta 'din is-sustanza bi proteini speċjali tat-trasport huma preżenti fid-demm. Kumplessi bħal dawn jissejħu lipoproteini. Waħda mill-karatteristiċi ewlenin tal-lipoproteini hija d-densità. Skond dan l-indikatur, huma huma maqsuma fi lipoproteini ta 'densità baxxa u għolja (LDL u HDL, rispettivament).
Frazzjonijiet tal-kolesterol
Il-lipoproteini ta 'densitajiet differenti huma konvenzjonalment maqsuma f'kolesterol "tajjeb" u "ħażin". Imsejħa kundizzjonalment "kolesterol ħażin" irċeviet kumplessi ta 'densità baxxa. Dawn il-komposti huma suxxettibbli li joqgħodu fuq il-ħitan tal-vini. Hekk kif jakkumula l-kolesterol, l-elastiċità tal-ħitan vaskulari tonqos, l-hekk imsejħa plakki jifformaw maż-żmien, u l-aterosklerożi tiżviluppa. B'żieda fil-kontenut ta 'din il-frazzjoni ta' lipoproteini, ta 'min tbiddel il-kompożizzjoni nutrittiva biex tevita l-iżvilupp u l-progressjoni ta' leżjonijiet aterosklerożi.Bl-aterosklerożi dijanjostikata, mard tal-qalb koronarju, wara puplesija jew attakk tal-qalb, dan l-indikatur għandu jkun ikkontrollat aktar sewwa. Għal persuna b'saħħitha, il-kontenut permissibbli ta 'kolesterol LDL huwa 4 mmol / L, b'riskju għoli li tiżviluppa mard kardjovaskulari - mhux aktar minn 3.3 mmol / L, b'mard koronarju tal-qalb - mhux ogħla minn 2.5 mmol / L.
Il-komposti ta 'densità għolja huma msejħa kolesterol "tajjeb". Dawn il-kumplessi ma jippreċipitawx fuq il-ħitan tal-vini tad-demm; barra minn hekk, hemm evidenza tal-effett tat-tindif tagħhom. HDL tnaddaf il-ħitan tal-vini tad-demm minn depożiti ta 'kolesterol "ħażin", u wara komposti mhux mixtieqa jintremew fil-fwied. Normalment, il-kontenut ta 'HDL m'għandux ikun inqas mill-kolesterol LDL, jekk il-proporzjon jinbidel, dan jindika żball fid-dieta.
Bl-età, żieda naturali fil-kolesterol fid-demm isseħħ, imma jekk il-livell tiegħu jaqbeż in-normi tal-età, dan huwa sinjal allarmanti. Il-kolesterol elevat jista 'jindika proċessi patoloġiċi moħbija fil-ġisem, u joħloq ukoll prerekwiżiti għall-iżvilupp ta' aterosklerożi.
Fatturi ta 'riskju
Fatturi ta 'riskju biex jiżdied il-kolesterol fid-demm jinkludu l-karatteristiċi tal-istil tal-ħajja, l-eredità, il-preżenza ta' ċertu mard jew predispożizzjoni għalihom.
Il-proċessi tal-metaboliżmu tal-lipidi huma kkontrollati minn 95 ġene, li kull wieħed minnhom jista 'jkun bil-ħsara waqt mutazzjonijiet. Disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi jintiret bi frekwenza ta '1: 500. Ġeni difettużi jimmanifestaw ruħhom bħala dominanti, u għalhekk il-preżenza ta 'problemi tal-familja bil-kolesterol f'wieħed jew iż-żewġ ġenituri tindika probabbiltà għolja ta' problemi simili fit-tfal.
Il-kolesterol fl-ikel għandu rwol importanti, iżda mhux importanti. Partikolarment sensittivi għall-ikel b'kolesterol għoli huma nies b'eredità mgħobbija.
Nuqqas ta 'attività fiżika huwa wkoll fattur provokattiv. F'dan il-każ, il-metaboliżmu tal-enerġija jonqos, u dan iwassal b'mod naturali għal żieda fil-kontenut ta 'kolesterol "ħażin".
Il-kolesterol fid-demm instabbli jista 'jkun assoċjat ma' patoloġiji tal-fwied, il-kliewi jew il-glandola tat-tirojde. Id-devjazzjonijiet tal-kontenut tal-kolesterol min-normal fin-nisa wara l-40 sena spiss jindikaw il-preżenza ta 'disturbi moħbija fit-tħaddim ta' dawn l-organi.
Il-konnessjoni ta 'piż żejjed ma' disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi hija ovvja x'inhi l-kawża u x'inhi l-konsegwenza, ma ġietx stabbilita fl-aħħar.
Huma jipprovokaw żieda fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm, tipjip u pressjoni għolja.
Aktar ma jkunu aggravanti l-fatturi fl-istorja tal-pazjent, iktar il-livell tal-kolesterol huwa iktar strett. Biex iżżomm livell normali ta 'kolesterol, mara wara 50 sena jkollha tagħmel ftit aktar sforz milli kienet fiż-żgħożija. Fost l-iktar miżuri preventivi ovvji hemm il-korrezzjoni fid-dieta. Laħam xaħmi u prodotti tal-ħalib għandhom jiġu abbandunati. Fuq il-mejda, huwa mixtieq ħut tal-baħar b'ħafna aċidi grassi polinesaturati omega-3.
Prevenzjoni eċċellenti tal-livelli tal-kolesterol hija attività fiżika fattibbli.
Ir-rwol tal-kolesterol, il-fornituri ewlenin tal-lipoproteini għall-ġisem tal-bniedem
- Effetti benefiċi għall-ġisem tal-bniedem
- Ħsara lill-vini
- Fornituri ewlenin ta 'lipoproteini għall-ġisem
- Nutrizzjoni tajba hija ċ-ċavetta għal-lonġevità u s-saħħa
Biex tifhem x’inhu l-kolesterol u x’inhu l-effett tiegħu fuq il-ġisem, jeħtieġ li ssir taf aħjar. Fi żmienna ma tistagħġeb lil ħadd b’kelma dwar it-tifsira li missirijietna ma kellhomx idea. F’ħafna, il-kolesterol huwa immedjatament assoċjat ma ’vini tad-demm imblukkati, plakki, aterosklerożi, attakki tal-qalb u puplesiji. Imma mhux kollox huwa sempliċi kif jista 'jidher mal-ewwel daqqa t'għajn.
Il-kolesterol huwa preżenti fiċ-ċelloli, fit-tessuti u fl-organi ta 'l-organiżmi ħajjin kollha. L-uniċi eċċezzjonijiet huma faqqiegħ u mhux nukleari. Tliet kwarti tas-sustanza totali hija prodotta minn ġisimna, u kwart biss ġej mill-ikel. Ħafna organi vitali jieħdu sehem attiv fl-iżvilupp tiegħu.
Effetti benefiċi għall-ġisem tal-bniedem
Fil-ġisem tal-bniedem m'hemm xejn superfluwu mit-twelid. U anki jekk in-natura ħolqot tali taħlita kumplessa, allura din hija azzjoni ġustifikata u l-benefiċċji tagħha huma sinifikanti ħafna:
- Huwa komponent importanti li bih jitwettqu proċessi bijokimiċi: l-aċidi tal-bili huma sintetizzati fil-fwied. Huma involuti fl-ipproċessar u d-diġestjoni ta 'ikel xaħmi.
- Ir-rwol oerhört importanti tal-kolesterol fit-tisħiħ tal-membrani taċ-ċelloli ta 'kwalunkwe organu. Il-kolesterol biss jipprovdi s-saħħa, l-ebusija u l-elastiċità tagħhom.
- Fil-ġisem tan-nisa, estradiol huwa sintetizzat minnu - ormon sesswali responsabbli għall-funzjoni riproduttiva, li jkollu tarbija, saħħa u sbuħija tan-nisa. Il-ħalib tas-sider huwa rikk fil-kolesterol. Telf intensiv ta 'piż mhux irrakkomandat fil-perjodu ta' qabel il-menopawża, minħabba li l-livelli ta 'kolesterol jonqsu flimkien ma' xaħam, u dan jinvolvi tnaqqis fil-produzzjoni ta 'estradiol. Bħala riżultat, bastimenti misduda, xagħar fraġli, imsiemer, għadam fraġli u ġogi.
- Mingħajrha, is-sintesi tal-vitamina D, l-ormoni tal-glandoli adrenali, l-ormoni tas-sess ma jagħmlux.
- Huwa wieħed mill-elementi kostitwenti taċ-ċelloli kemm tas-sinsla kif ukoll tal-moħħ.
- Iżomm il-livell tal-ilma fiċ-ċelloli u jittrasporta nutrijenti permezz tal-membrani taċ-ċelluli.
Il-livell ta 'kolesterol f'persuna b'saħħitha jinżamm f'valur kostanti minħabba proċessi metaboliċi
organiżmu. Fl-istess ħin, l-hekk imsejjaħ kolesterol tal-ikel jiġi mal-ikel, u fil-ġisem il-biċċa l-kbira tiegħu huwa prodott minn xaħmijiet u karboidrati.
In-norma ta 'kuljum tal-kolesterol (0.6 g), fornuta bl-ikel, prattikament ma taffettwax il-livell fid-demm, iżda l-użu tagħha' l fuq min-norma jista 'jaffettwa ħażin l-indikaturi tal-laboratorju, speċjalment b'disturbi metaboliċi fil-ġisem.
Ħsara lill-vini
Jekk il-metaboliżmu huwa mdgħajjef, in-numru ta 'lipoproteini ta' densità baxxa jiżdied, rispettivament,
in-numru ta 'HDL huwa wkoll imnaqqas, li mbagħad iwassal għal akkumulazzjoni eċċessiva ta' kolesterol fil-bastimenti u l-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi. Dan il-fenomenu jwassal għal stenosi vaskulari. Il-plakki jnaqqsu l-elastiċità tal-ħitan vaskulari u, jakkumulaw, inaqqsu l-ikklerjar u l-patent tal-imblukkar.
Iż-żieda żejda gradwali ta ’plakki twassal għall-formazzjoni ta’ emboli tad-demm li jimblokkaw il-fluss tad-demm mill-arterji, bastimenti, u aorta vitali kbar. Din il-kundizzjoni tissejjaħ tromboemboliżmu, hija diffiċli ħafna, u ħafna drabi tirrikjedi l-intervent ta 'kirurgi bi kwalifiki għolja.
Sorsi ta 'kolesterol għall-ġisem tal-bniedem
Għall-funzjonament normali tal-ġisem tal-bniedem, huwa meħtieġ li tirċievi regolarment nutrijenti. Esoġenu il-kolesterol jidħol fil-ġisem b'ikel rikk f'din is-sustanza. Bħala regola, dawn huma prodotti bbażati fuq ix-xaħmijiet tal-annimali jew molekuli tax-xaħam transġeniċi.
Is-sorsi ewlenin tal-kolesterol huma laħam xaħmi, xaħam, prodotti taz-zalzett, pasti, butir, marġerina. Ktajjen ta 'l-ikel ta' malajr huma sinjuri fil-kolesterol (hamburgers, fries Franċiż, pasti, laħam abjad, torti moqlija u prodotti oħra simili). Ammonti sinifikanti ta 'din is-sustanza fihom prodotti tal-ħalib xaħm, isfar tal-bajd.
L-ammont ta 'kolesterol fl-ikel jiddependi mill-metodu ta' preparazzjoni tiegħu. Dixxijiet ippreparati bit-tisjir, il-ħami, jew il-fwar fihom ħafna inqas kolesterol minn ikel li jkun ġie moqli b’żieda ta ’xaħam. Jekk persuna tikkontrolla ikel li jikkontrolla ammont kbir ta 'dan il-kompost, allura maż-żmien f'ġismu se jkun hemm ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam.
Liema organu jipproduċi l-kolesterol
Minkejja l-konsum tal-kolesterol bl-ikel, il-parti ewlenija tiegħu hija ffurmata fil-ġisem tal-bniedem. Din hija l-hekk imsejħa endoġenu kolesterol.
Il-korp ewlieni responsabbli għas-sintesi ta 'din is-sustanza huwa il-fwied. Wara li tiekol, ix-xaħam li jidħol taħt l-azzjoni tal-aċidi tal-bili jgħaddi minn qsim primarju fi trigliċeridi u xaħmijiet newtrali. Dan il-proċess għaddej fi musrana żgħira. Permezz tal-plexuses vaskulari li jinsabu fuq il-ħajt tiegħu, is-sottostrat xaħmi jiġi assorbit fil-fluss tad-demm u ttrasportat lejn iċ-ċelloli tal-fwied mill-epatokiti. Il-kumplament tax-xaħam jinġarr lejn l-imsaren il-kbir, li jneħħihom mill-ġisem bil-ħmieġ.
Minbarra l-fwied, il-proċess ta 'sinteżi tal-kolesterol jinvolvi l-imsaren, il-kliewi, il-glandoli adrenali, u l-glandoli tas-sess.
Fl-epatokiti taħt l-azzjoni ta 'enżimi speċjali l-kolesterol huwa ffurmat. Fl-istess post, l-interazzjoni tal-molekuli tax-xaħam ma 'komponenti tal-proteina sseħħ. Ir-riżultat tagħhom huwa l-formazzjoni ta 'lipoproteini. Dawn huma frazzjonijiet ta 'kolesterol. Il-lipoproteini huma maqsuma f'żewġ klassijiet:
- Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), li għandhom struttura ta' piż molekulari baxx. Dawn huma frak tal-massa, li, minħabba n-nisġa maħlula tagħhom fix-xaħam, jiffurmaw plakki li jiġu depożitati ħafna drabi fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tal-qalb jew fil-moħħ. Dan iwassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi u l-kumplikazzjonijiet tagħha.
- Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL), li għandhom struttura ta' piż molekulari għoli. Il-molekuli ta 'din is-sustanza huma ta' daqs pjuttost żgħir, għandhom tessut dens. Minħabba l-kontenut baxx tal-komponent tax-xaħam, HDL jista 'jassorbi LDL mill-endotelju vaskulari, billi jittrasferih għall-epatokiti. Hemmhekk, LDL hija meqruda u mormija. Dan il-mekkaniżmu naturali jippermettilek li tipprevjeni parzjalment l-iżvilupp ta 'ħsara vaskulari aterosklerożi.
Sabiex il-kolesterol iwettaq bis-sħiħ il-funzjonijiet tiegħu, irid ikun hemm ċertu bilanċ bejn LDL u HDL. Jekk il-metaboliżmu tal-lipidi jiġi mfixkel, dan l-ekwilibriju fraġli jmur lejn żieda fl-LDL. Għaldaqstant, in-numru ta 'HDL li jiċċirkola huwa mnaqqas, li huwa mimli bl-iżvilupp ta' patoloġija tal-qalb u tal-vini.
Għaliex iseħħu disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi
Taħt kondizzjonijiet normali, il-ġisem tal-bniedem jappoġġja proċessi metaboliċi fil-livell meħtieġ. Iżda taħt kondizzjonijiet ħżiena, il-metaboliżmu huwa mħarbat, u dan iwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa. Il-patoloġija tal-metaboliżmu tal-lipidi tiżviluppa taħt l-influwenza ta 'numru ta' fatturi sfavorevoli. Il-ħażin japplika għalihom. stil ta ’ħajja, il-preżenza ta 'vizzji (tipjip, entużjażmu eċċessiv għal xorb alkoħoliku), nuqqas ta' attività fiżika, abbuż ta 'ikel xaħmi, ħelu, nuqqas ta' osservanza tar-reġim ta 'xogħol u mistrieħ.
L-istress frekwenti jikkawża wkoll tqassim fil-metaboliżmu tax-xaħam, li jwassal għal żieda fil-kolesterol. Normalment, persuna tibda “taqbad” l-istress bl-ikel li junk, li tirċievi emozzjonijiet pożittivi minn dan. Maż-żmien, dan iwassal għall-akkumulazzjoni ta 'liri żejda, li taffettwa b'mod negattiv il-kolesterol.
Il-kolesterol huwa sustanza li hija vitali għall-kors normali tal-proċessi fiżjoloġiċi tal-ġisem tal-bniedem. Imma l-eċċess tagħha, kif ukoll in-nuqqas tagħha, iwasslu għal konsegwenzi negattivi.
Biex tiddetermina l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fil-plażma, huwa meħtieġ li ssir test speċjali tad-demm - profil tal-lipidi. Bi nutrizzjoni normali, billi tosserva l-kors ta 'kuljum, attività fiżika adegwata, u n-nuqqas ta' sitwazzjonijiet stressanti, il-livell ta 'din is-sustanza se jkun normali. U dan ifisser li l-ġisem se jkun b'saħħtu!
Kif jiġi ffurmat il-kolesterol fil-ġisem?
Il-formazzjoni tal-kolesterol tiddependi fuq il-funzjonament normali tal-fwied. Dan l-organu huwa l-iktar importanti fil-produzzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja (kolesterol "tajjeb"). Barra minn hekk, parti mill-komposti hija prodotta fil-musrana ż-żgħira u fiċ-ċelloli tal-ġisem. Matul il-ġurnata, il-fwied jipproduċi sa gramma 1 ta 'lipoproteini ta' densità għolja.
Jekk iċ-ċellula ma tipproduċix dan il-kompost fi kwantitajiet suffiċjenti, allura l-lipoproteini mill-fwied jintbagħtu direttament lill-fluss tad-demm permezz tas-sistema ċirkolatorja. Pereżempju, dawn iċ-ċelloli huma ġenitali (il-lipoproteini jintużaw biex jipproduċu ormoni tas-sess).
Il-fwied u sistemi oħra jkopru madwar 80 fil-mija tal-kolesterol meħtieġa għall-ħajja normali tal-bniedem. Il-bqija tal-20 fil-mija huwa inġestit ma 'ikel li joriġina mill-annimali. Barra minn hekk, iktar kolesterol "ħażin" (lipoproteini b'densità baxxa u baxxa ħafna) jiġi ma 'l-ikel.
Dawn il-frazzjonijiet tas-sustanza jinħallu parzjalment fl-ilma, li jibqa 'sediment li ma jinħallx fuq il-ħitan tal-vini tad-demm fil-forma ta' plakki, li eventwalment iwasslu għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.
Il-proċess tal-formazzjoni tal-kolesterol fil-fwied
Għall-formazzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja fil-fwied, numru kbir ta 'reazzjonijiet differenti jseħħu. Il-proċess tal-formazzjoni tal-kolesterol jibda bis-sintesi ta 'mevalonate (sustanza speċjali). L-aċidu Mevalonavic huwa ffurmat minnu, indispensabbli fil-proċessi metaboliċi tal-ġisem.
Wara l-formazzjoni tiegħu fi kwantitajiet suffiċjenti, il-fwied jibda l-proċess ta 'formazzjoni ta' isoprenoid attivat, li huwa l-bażi tal-biċċa l-kbira tal-komposti bijoloġiċi. Wara li tgħaqqad dawn is-sustanzi, squalene jiġi ffurmat. Barra minn hekk, lanosterol jiġi prodott minnu fil-proċess ta 'sinteżi, li jidħol f'diversi reazzjonijiet kumplessi f'daqqa u jifforma kolesterol.
Kortikosterojdi
Il-kortikosterojdi jgħaqqdu t-tliet ormoni ewlenin: cortisone, hydrocortisone, aldosterone. L-istruttura tagħhom tinkludi ċirku sterojdi, li d-donatur tagħhom huwa l-kolesterol. Il-kortikosterojdi kollha huma prodotti mill-glandoli adrenali. Cortisol jappartjeni għal glukokortikojdi, u aldosterone - mineralokortikojdi.
Glukokortikojdi għandhom effett versatili:
- Kontra l-istress, kontra x-xokk. Il-livell tagħhom jogħla bi stress, telf ta 'demm, xokk, korrimenti. Huma jiskattaw serje ta 'reazzjonijiet li jgħinu lill-ġisem jgħix f'sitwazzjoni estrema: iżid il-pressjoni, is-sensittività tal-muskolu tal-qalb, ħitan vaskulari għall-adrenalina, u jipprevjeni l-iżvilupp ta' tolleranza għall-katekolamini. Glukokortikojdi jistimulaw is-sinteżi taċ-ċelluli ħomor tad-demm, li jgħin lill-ġisem malajr jagħmel tajjeb għat-telf tad-demm.
- Metaboliċi. Il-livell ta ’cortisol u hydrocortisol jaffettwaw il-metaboliżmu tal-glukosju. Taħt l-influwenza ta 'l-ormoni, il-livell tiegħu jogħla, is-sinteżi tal-glukosju mill-aċidi amminiċi hija attivata, il-qbid huwa inibit, iz-zokkor jintuża miċ-ċelloli ta' l-organi, is-sinteżi tal-glikoġenu hija stimulata. Glukokortikojdi jikkontribwixxu għaż-żamma ta 'joni tas-sodju, kloru, ilma, iżidu l-eskrezzjoni ta' kalċju, potassju. L-ormoni ta 'dan il-grupp inaqqsu s-sensittività tat-tessuti għall-ormoni tas-sess, l-ormoni tat-tirojde, l-ormon tat-tkabbir, l-insulina.
- Immunoregulatorji. Il-glukokortikojdi jistgħu jinibixxu intensament l-attività taċ-ċelloli immuni, u għalhekk jintużaw bħala immunosoppressanti fil-mard awtoimmuni. Huma jnaqqsu wkoll in-numru ta 'eosinofili - iċ-ċelloli tad-demm responsabbli għall-allerġiji, is-sintesi ta' immunoglobulini tal-klassi E. Bħala riżultat, jinkiseb effett anti-allerġiku.
- Anti-infjammatorji. Il-glukokortikojdi kollha għandhom effett anti-infjammatorju qawwi. Għalhekk, huma komponent frekwenti ta 'varjetà ta' ingwenti anti-infjammatorji.
Aldosterone jissejjaħ l-ormon antidiuretic. Ma tippermettix li s-sodju, il-klorin, l-ilma jonji jitneħħew mill-ġisem, isaħħaħ ir-rilaxx ta 'joni tal-kalċju, iżid il-kapaċità tat-tessuti li jżommu l-ilma. Ir-riżultat aħħari huwa żieda fil-volum tad-demm, żieda fil-pressjoni.
Sterojdi sesswali
L-isterojdi sesswali ewlenin huma androġeni, estroġeni, proġesteron.Fl-istruttura tagħhom, huma reminixxenti vagament mill-kortikosterojdi, li huwa dovut għall-antenat komuni - il-kolesterol.
L-androġeni ewlenin - testosterone, androsterone jistimulaw is-sinteżi tal-proteini, jinibixxu t-tqassim tagħhom. Huwa għalhekk li l-irġiel ġeneralment ikollhom aktar massa tal-muskoli meta mqabbla man-nisa. L-androġeni jżidu l-assorbiment tal-glukosju miċ-ċelloli tal-ġisem, inaqqsu l-ammont totali ta 'xaħam taħt il-ġilda, iżda jistgħu jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta' addome maskili tipiku. L-ormoni tas-sess maskili għandhom effett ateroġeniku: inaqqsu l-kontenut ta 'HDL u jżidu l-LDL.
L-androġeni huma responsabbli għall-tqanqil sesswali (iż-żewġ sessi), is-saħħa ta 'erezzjoni. Matul il-pubertà, dawn jistimulaw id-dehra ta 'karatteristiċi sesswali sekondarji.
Estroġeni jattivaw l-iżvilupp ta 'l-utru, tubi fallopjani, il-formazzjoni ta' karatteristiċi sesswali sekondarji, jirregolaw iċ-ċiklu mestrwali. Huma għandhom il-ħila li jbaxxu l-konċentrazzjoni ta 'LDL, kolesterol totali. Għalhekk, qabel il-menopawża, in-nisa huma ferm aktar protetti mir-riskju li jiżviluppaw aterosklerożi mill-irġiel. L-estroġeni jikkontribwixxu għat-ton, l-elastiċità tal-ġilda.
Il-progesterone huwa ormon li jirregola ċ-ċiklu mestrwali, jikkontribwixxi għall-preservazzjoni tat-tqala, u jikkontrolla l-iżvilupp tal-embrijoni. Flimkien ma 'l-estroġenu ttejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda, u tagħmilha bla xkiel.
Fornituri ewlenin ta 'lipoproteini għall-ġisem
Nutrizzjoni mhux xierqa tikkawża żieda fil-kolesterol fid-demm, deterjorazzjoni tal-vini, l-elastiċità u l-konduttività tagħhom. Ġewż tal-majjal u ċanga, prodotti taz-zalzett affumikat u prodotti tal-ħalib: butir, krema qarsa, krema fihom rata miżjuda.
Minflok ix-xaħmijiet tal-annimali, għandek bżonn tuża aktar żejt veġetali mhux raffinat li fih leċitina u jbaxxi l-kolesterol ħażin.
Nutrizzjoni tajba hija ċ-ċavetta għal-lonġevità u s-saħħa
Jekk tiekol ikel b'kolesterol għoli bil-moderazzjoni, dan ma jagħmilx ħsara lil ġisem b'saħħtu u mhux se jikkawża konsegwenzi serji. Kull adult jiddeċiedi liema prodotti jippreferi.
Xorta, wieħed m'għandux jinjora r-rakkomandazzjonijiet tad-dietisti:
- Ħut aħmar u frott tal-baħar,
- Vitella u ċanga ta 'xaħam baxx,
- Tiġieġ u dundjan (mingħajr ġilda),
- Meraq li għadu kemm ġie mbuttat
- Faqqiegħ
- Porridge u casserole miċ-ċereali,
- Ħaxix, frott u berries.
Il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem għandu rwol importanti fil-protezzjoni taċ-ċelloli u fil-provvediment ta 'proċessi vitali. Madankollu, il-livell tad-demm tiegħu jeħtieġ monitoraġġ kostanti, speċjalment bl-età. Biż-żieda tagħha, trid taħseb dwar ir-reviżjoni tan-nutrizzjoni, id-dieta, it-tibdil tal-istili ta 'ħajja u l-valuri mill-ġdid.
L-effett tal-kolesterol fuq l-aterosklerożi.
Indikaturi tal-kolesterol fid-demm u n-norma tiegħu jiżdiedu b'mod sinifikanti bl-okkorrenza ta 'aterosklerożi. Il-marda hija kkaratterizzata bid-deposizzjoni ta 'komposti grassi fil-kavità ta' l-arterji u tidjiq tal-lumen għall-fluss tad-demm. Il-mekkaniżmu ta 'żvilupp tal-marda aterosklerożi huwa kumpless, iżda l-kolesterol għandu rwol essenzjali f'dan.
Il-kolesterol żejjed ta 'densità baxxa jinħareġ minn ġol-ħitan arterjali, li jiffurmaw punti mxaħħma, li jsiru aktar densi, jikbru maż-żmien u jibdlu plakki aterosklerożi.
L-akkumulazzjoni gradwali tal-kolesterol fil-plakka tnaqqas il-qalba tax-xaħam u tnaqqas il-kisja fibruża. Bħala riżultat, il-plakka tinqasam, u tromba tifforma fuq il-parti ta 'fuq tagħha, li tista' timblokka kompletament il-fluss tad-demm. Barra minn hekk, partijiet ta ’plakka mqatta’ li tidħol fin-nixxiegħa tad-demm jistgħu jinqabdu f’bastiment żgħir fi kwalunkwe parti tal-ġisem, li twassal għall-iskemija ta ’organu li jiġi mitmugħ minn bastiment imblukkat.
Aktar minn 50% tal-imwiet huma tort tal-kolesterol għoli, li kkawża l-iżvilupp tal-aterosklerożi.
Decryption ta 'analiżi
In-numru eżatt li jiddetermina r-rata ta 'kolesterol ma jeżistix. Il-konċentrazzjoni tiegħu hija meqjusa f'ċertu firxa fl-irġiel u fin-nisa separatament. Devjazzjonijiet mill-medda fi kwalunkwe direzzjoni huma kkunsidrati bħala preżenza ta 'patoloġija.
Indikaturi normali tal-kolesterol:
LDL elevat ħafna drabi jindika li qed tiżviluppa aterosklerożi. Il-livelli tal-kolesterol qed jinbidlu kontinwament. Id-daqs tagħhom jiddependi fuq is-sess u l-età tal-persuna.
Tabella tal-għadd tad-demm għall-adulti.
L-agħar valur fid-dekodifikazzjoni ta 'l-analiżi huwa livell baxx ta' "tajjeb" u livell miżjud ta 'kolesterol "ħażin". F'60% tal-każijiet, tali kombinazzjoni ta 'LDL u HDL hija osservata.
Minbarra l-lipoproteini, kif muri minn test tad-demm, id-dekodifikazzjoni fl-adulti tinkludi mhux biss il-kolesterol, iżda wkoll it-trigliċeridi. Dawn il-komposti huma tip speċjali ta 'xaħam, jieħdu sehem fil-metaboliżmu tagħhom u jaffettwaw is-saħħa tal-bniedem.
Jekk ir-rata tat-trigliċeridi hija ogħla minn 2.29 mmol / l, dan ifisser l-iżvilupp tal-mard:
- Mard iskemiku tal-qalb
- ipotirojdiżmu
- dijabete mellitus
- gotta
- ċirrożi u epatite
- l-obeżità
Żieda fit-TG isseħħ waqt it-tqala. Jekk il-kontenut ta 'dawn is-sustanzi jitnaqqas, dan jista' jfisser patoloġiji tal-pulmun u tal-kliewi, kif ukoll malnutrizzjoni.
Anke jekk il-livelli tal-lipidi fid-demm huma normali, l-indiċi aterroġeniku (IA) huwa kkunsidrat fl-adulti. Il-kolesterol huwa kkalkulat b'formula speċjali:
Jekk l-indiċi huwa daqs is-somma taħt it-3, allura persuna jkollha biżżejjed kolesterol "tajjeb", li jista 'jipproteġi l-vini mid-demm. Il-valuri ta 'IA fil-medda ta' 3 sa 4 iwissu dwar riskju għoli ta 'aterosklerożi. Jekk il-koeffiċjent ikun barra l-firxa normali, il-proċess aterosklototiku tal-pazjent jinsab fl-iżvilupp sħiħ.
Kif taħdem il-formazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem
80% tal-kolesterol huwa sintetizzat fil-fwied, 20% nikbru bl-ikel. Jekk, meta tiddekodifika test tad-demm bijokimiku, issib li għandek kolesterol għoli, tanalizza b'mod urġenti dak li tiekol u teskludi mid-dieta l-ikel kollu li fih il-kolesterol. Fl-artikolu li jmiss, se nitkellmu fid-dettall dwar id-dieta għall-kolesterol għoli.
Ħafna nies jgħidu li jieklu ftit, biss porridge erkulju, ħut u ħaxix stewed. Tajjeb ħafna! Kemm għandek età? U kemm minnhom jieklu daqshekk tajjeb? Aterosklerożi huwa proċess fit-tul ta 'ħsara vaskulari. Huwa jibda fit-tfulija. Ix-xjentisti wrew li l-ewwel plakki aterosklerożi fil-forma ta ’tikek lipidi fil-ħitan ta’ l-aorta jidhru fit-tifel wara 2,5 snin.
Trid nammetti li kont 'il bogħod milli tiekol dejjem daqstant perfettament bħalma tagħmel issa. Żgur li kien iħobb u aringi, u l-patata, u barbecue u ferħ ieħor ta ’mejda Delicious. Għal ħafna snin ma rrifjutaw xejn lilhom infushom, u hawn deher riżultat imdejjaq - żieda fil-kolesterol fid-demm.
Mela! Jekk bdejt tiekol it-tajjeb, allura segwejt l-ewwel regola tad-deheb ta 'ġlieda kontra l-kolesterol għoli u żgura ġismek mill-ikel tal-kolesterol sa kemm 20%. Tieħux kliem tiegħi litteralment. Xorta għandek bżonn ftit xaħam.
Imma għad baqa 'daqs 80%, li ma jiddependux fuq ix-xewqa jew ir-rieda tagħna! Kun af lilek innifsek li l-kolesterol huwa sintetizzat fil-fwied u anke b'mod eċċessiv. It-test tad-demm riċevut mingħand it-tabib jgħidilna dwar dan! X'hemm biex tagħmel? Kif tbaxxi s-sinteżi tal-kolesterol. Nistgħu b'xi mod jinfluwenzaw dan il-proċess?
Mhux biss nistgħu, imma sempliċement obbligati, jekk irridu ngħixu fit-tul u ma jidħlux fin-numru ta 'dawk il-fqar li huma sfortunati u li għandhom attakk ta' puplesija jew attakk tal-qalb. Kif tagħmel dan?
- Irrifjuta s-sigaretti, birra, vodka. Issir esthete, ibiddel id-drawwa tiegħek ta 'xorb alkoħoliku. Agħmel tazza inbid aħmar fin u multa qabel il-pranzu. Huwa saħansitra milqugħ tajjeb.
- Daħħal Stil ta ’Ħajja għas-Saħħa fil-ħajja ta’ kuljum tiegħek, mhux fi kliem imma fl-azzjoni: agħmel edukazzjoni fiżika, imxi aktar, ħu doċċa kuntrast filgħodu, żur banju Russu, eċċ. Iva iva ħbieb! Jekk taqra dawn il-linji issa, ħaqqlek rasek, taqbel, u allura xejn ma jinbidel f'ħajtek, ukoll, dan huwa ħażin ħafna!
- Nutrizzjoni tajba hija l-pedament fit-trattament ta 'kolesterol għoli. Aħna se nitkellmu dwar dan f'dan l-artikolu.
- U issa huwa importanti li tkun taf kif tnaddaf il-fwied! Għandi post fil-blog dwar thistle tal-ħalib, qaqoċċ. Aqra u tagħmel tindif tal-fwied. Dan huwa punt importanti ħafna fil-ġlieda kontra l-kolesterol żejjed.
- Ir-rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm huma diversi. Aqra l-artiklu taż-żejt tal-kittien u inkludih fid-dieta tiegħek.
- Ħbieb, jekk għandek piż żejjed - dan mhux tajjeb! Dan mhux biss huwa estetikament pjaċir, iżda wkoll ħażin biżżejjed għas-saħħa. Telf ta 'piż huwa fattur ewlieni fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi, li żżomm iż-żgħażagħ, is-sbuħija u l-bastimenti tiegħek b'saħħithom.
- Jekk l-applikazzjoni ta 'dawn it-tekniki fil-kumpless tad-demm tiegħek naqset, nifraħlek! Issa jibqa 'biss li jinżammu r-riżultati miksuba. Jekk ifalli kollox, ser ikollok tirrikorri għar-rakkomandazzjonijiet tat-tabib tiegħek u tibda tieħu statins jew mediċini oħra.
Il-benefiċċji tal-kolesterol għal saħħitna
Il-valur tal-kolesterol għall-organi u s-sistemi tagħna huwa għoli ħafna:
- Il-kolesterol huwa involut fid-diġestjoni ta 'ikel xaħmi. Fil-fwied, l-aċidi tal-bili huma sintetizzati minnu, li jemulsifikaw ix-xaħmijiet li jittieklu u jqassmuhom f'aċidi grassi individwali u gliċerina. Wara biss huma jiġu assorbiti fid-demm.
- Għan-nisa, il-kolesterol huwa ġeneralment kompost indispensabbli. Wara kollox, estradiol huwa sintetizzat minnu. Fiż-żgħażagħ - dan l-ormon sesswali jappoġġja l-funzjoni riproduttiva, is-saħħa u s-sbuħija. Meta jibda l-perjodu ta 'qabel il-menopawsa, in-nisa mhumiex avżati li jitilfu l-piż b'mod attiv wisq. Jekk il-massa tax-xaħam idub malajr, il-kolesterol jonqos flimkien miegħu u l-estradiol ma jibqax jiġi prodott. Bħala riżultat, l-ormon ma jibqax jipproteġi l-vini tiegħek, l-għadam u l-ġogi, il-ġilda u x-xagħar, u t-tixjiħ se jidħol aktar malajr.
- Ir-rwol tal-kolesterol fit-tisħiħ tal-membrani taċ-ċelloli ta 'kwalunkwe organu huwa saħansitra aktar importanti. Immaġina x'jiġri jekk il-membrani taċ-ċelluli jinfaqgħu faċilment u l-kontenut intern tagħhom jinfirex madwaru. Huwa inkonċepibbli li timmaġina ħaġa bħal din! Allura, ir-riġidità tal-membrani tipprovdi biss il-kolesterol.
- Fl-aħħar, hemm funzjoni oħra importanti ħafna tal-kolesterol. Huwa meħtieġ għas-sintesi ta 'vitamina D u ormoni tal-kortiċi adrenali - kortisol, aldosterone u oħrajn.
Tagħmel ħsara lill-kolesterol għall-vini
Il-kolesterol żejjed li mhux użat mill-fwied jibqa 'fid-demm u jibda jiġi depożitat fil-ħitan tal-bastimenti. Kif għidt, fit-tfulija, il-ħitan tal-aorta huma saturati bil-lipidi. Il-formazzjoni ta 'plakki sklerotiċi hija simili għall-mewġ. Spots tal-lipidi jiġġerminaw ma 'tessut konnettiv, imbagħad jerġgħu jitpoġġew lipidi f'dan il-post. Jirriżulta bħala kejk b'ħafna saffi ta 'depożiti xaħmija u pads tat-tessuti konnettivi tagħqadhom.
Gradwalment, it-tikek lipidi jinfirxu ma 'l-arterji koronarji, subklavija, aorta addominali, arterji karotidi. Barra minn hekk, il-proċess jestendi għall-arterji periferali kollha. Il-plakki jonqsu gradwalment il-lumen vaskulari. Din il-kundizzjoni tissejjaħ stenosi arterjali. Meta l-plakka ssir kbira, il-wiċċ tagħha jibda j ulċera u l-plejtlits fid-demm jibdew jaderixxu magħha.
Il-emboli tad-demm li jirriżultaw jnaqqsu aktar il-lumen intern tal-arterji. Biċċiet ta ’emboli jistgħu joħorġu u jiġu trasferiti lil organi vitali, imblukkar tal-bastimenti kbar. Din il-kundizzjoni tissejjaħ tromboemboliżmu u hija diffiċli ħafna. Fl-aħħarnett, bastiment li jagħlaq jista 'jkabbar kompletament bi plakka jew ma' massa trombotika, allura dawn jitkellmu dwar trombożi vaskulari.
Huwa għalhekk li l-kolesterol huwa perikoluż għall-vini tad-demm tagħna! Għeżież ħbieb, m'għandekx tħalli lilek innifsek iżżid il-kolesterol fid-demm. Bil-mezzi kollha disponibbli, għandek terġgħu lura għan-normal.
X'għandu jkun il-kolesterol normali?
F'adult, in-norma tal-kolesterol hija - 3.5 - 5.23 mmol / L. Il-valur tal-fruntiera huwa 6.2. Għoli - aktar minn 6.2. Fl-istess ħin, fl-irġiel taħt il-50 huwa kemmxejn ogħla milli fin-nisa. F'età akbar, dawn l-indikaturi huma allinjati.
Fit-tfal, il-livell medju tal-kolesterol huwa 3.5.
F'eżami ta 'skrining ta' rutina ta 'kwalunkwe persuna, huma jiddeterminaw il-kolesterol totali. Indikatur importanti ieħor li huwa inkluż fil-programm ta ’skrining għal skrining għal predispożizzjoni għal aterosklerożi huwa l-livell ta’ trigliċeridi. Dan l-indikatur huwa miżjud fis-snien ħelwin u f'dawk li jabbużaw mill-ikel tad-dqiq.
Dan jindika ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam tal-karboidrati, minħabba li eċċess ta 'karboidrati sempliċi għandu t-tendenza li jidħol fix-xaħmijiet, li wkoll, bħall-kolesterol, jistgħu jieħdu sehem fil-formazzjoni ta' plakki aterosklerożi. Normalment, il-livell ta 'trigliċeridi huwa minn 2.2 sa 4.7 mmol / L.
Dak li jirregola l-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem
Il-ħtieġa għall-korp tal-kolesterol hija dovuta għar-responsabbiltajiet funzjonali li ġejjin:
- li tappoġġja l-istabbiltà tal-membrani taċ-ċelluli meta jkunu esposti għal temperaturi baxxi / għoljin,
- Provvista ta 'materjal bażiku għas-sintesi ta' aċidi tal-bili meħtieġa għad-diġestjoni,
- il-produzzjoni tal-vitamina D, li hija meħtieġa għall-assorbiment tal-kalċju u s-saħħa tal-għadam,
- assimilazzjoni ta 'grupp ta' vitamini li jinħallu fix-xaħam, prevenzjoni tan-nuqqas tagħhom fil-ġisem,
- parteċipazzjoni fil-produzzjoni tal-glandola adrenali ta 'ormoni sterojdi, kortisol, kortisone, aldosterone,
- sintesi ta 'l-ormoni tas-sess tan-nisa u l-irġiel (estroġenu bi proġesteron u testosterone),
- meħtieġa għat-tħaddim tar-riċetturi tas-serotonin fil-moħħ,
- tipproteġi ċ-ċelloli minn radikali ħielsa,
- rwol sinifikanti fil-funzjonament tas-sistema immunitarja u fil-prevenzjoni ta 'patoloġiji tal-kanċer.
Għalhekk, periklu kbir għall-ġisem mhuwiex biss żieda fil-kolesterol fid-demm, iżda wkoll it-tnaqqis tiegħu fl-istess livell jew akbar. Sabiex dan jiġi evitat, huwa importanti li tingħata risposta għad-domanda ta 'liema korp huwa responsabbli għall-kolesterol fil-ġisem u tissorvelja s-saħħa tiegħu.
Kawżi ta 'Bidla fil-Livell tal-Kolesterol
Bilanċ tal-kolesterol fil-ġisem
Peress li diġà taf fejn huwa prodott il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem, tista 'tassumi li bidliet fil-livell tagħha huma kkawżati minn disfunzjoni tal-fwied jew tal-musrana. Minbarra l-abbuż ta 'ikel xaħmi eċċessivament, devjazzjonijiet min-norma tal-kolesterol huma ffurmati għar-raġunijiet li ġejjin:
- Minħabba produzzjoni insuffiċjenti ta 'aċidi tal-bili mill-fwied, il-komponent ewlieni tagħhom huwa l-kolesterol, li jwassal għall-eċċess tiegħu, li sussegwentement joqgħod fil-marrara fil-forma ta' ġebel fil-marrara u jifforma plakki tal-kolesterol fil-vini tad-demm tal-qalb u tal-moħħ.
- Bi tnaqqis fil-produzzjoni ta 'lipoproteini "utli" mill-fwied minħabba nuqqas ta' proteina, dan iwassal għal żieda fl-għadd ta 'dawk "ta' ħsara".
- Fil-każ ta 'ksur tal-mikroflora intestinali, bħala organu li jipproduċi wkoll kolesterol, li jista' jbaxxi l-produzzjoni tiegħu, bħala riżultat tal-funzjonament tas-sistemi immuni u diġestivi tiddeterjora.
- B'eċċess ta 'kolesterol fl-ikel ikkunsmat, meta l-fwied jattiva wkoll is-sinteżi tiegħu, u dan iwassal għal patoloġiji vaskulari.
- B’deterjorament fil-kapaċità tal-fwied li tesprimi l-bili, u magħha hemm kolesterol żejjed, bil-ħmieġ, li huwa mimli bl-akkumulazzjoni tagħhom fit-tessuti, fid-demm u direttament fil-fwied, hemm riskju akbar li jiżviluppaw aterosklerożi, epatosi xaħma, u d-dbibiżi minħabba l-multiplikazzjoni ta ’batterji patoġeniċi fl-intestini.
- Bħala riżultat ta 'pressjoni għolja. l-obeżità, inċident ċerebrovaskulari, b'neoplażmi fil-fwied (per eżempju, emmanjomi).
Jekk ir-regoli ta 'dieta tajba jiġu segwiti, u l-kolesterol huwa differenti min-normal, huwa rrakkomandat li ssir eżami biex tidentifika problemi interni li jikkawżaw dawn il-bidliet.
Importanti! Produzzjoni insuffiċjenti ta 'kolesterol mill-glandoli tas-sess, li għandhom jiffurmaw l-istruttura ċellulari ta' l-embrijun, twassal għal diffikultajiet fit-tnissil u t-tarbija ta 'tarbija. Minħabba l-impossibilità ta 'diviżjoni taċ-ċelluli, il-fetu jmut jew jiżviluppa b'anormalitajiet.
Metodi ta 'Normalizzazzjoni
Meta jiġu ddeterminati l-livelli għoljin / baxxi ta 'kolesterol f'persuna permezz ta' analiżi speċjali (lipidogramma), l-ewwel pass għandu jkun li tikkonsulta ma 'tabib u tikkoordina miegħu azzjonijiet ulterjuri.
Miżuri biex tirregola l-kolesterol jidhru hekk:
- Ħafna drabi, biex issolvi l-problema, huwa biżżejjed li taġġusta d-dieta. Minbarra l-esklużjoni ta 'ikel li fih ammont kbir ta' xaħmijiet mill-annimali, prodotti tal-proteini għandhom jiżdiedu mal-menu - laħam dgħif u ħut, bajd u oħrajn.
- Huwa rrakkomandat li tikkonsma leċitina kuljum, li, mill-ġdid, tinsab fil-bajd, li, bl-għajnuna ta 'aċidi tal-bili, jipprevjeni li l-kolesterol jippreċipita.
- Jekk bidla fid-dieta ma tipproduċix riżultati tanġibbli, normalizza l-livell ta 'kolesterol bil-farmaċewtiċi, li jittieħdu strettament taħt is-superviżjoni ta' tabib u xi drabi jdumu ħajjithom kollha.
Nutrizzjoni bilanċjata
Iżda sabiex ma ssirx taf ir-raġuni għad-devjazzjonijiet tal-livell tal-kolesterol min-norma bl-eliminazzjoni ulterjuri tagħha, huwa meħtieġ li tiġi evitata s-sitwazzjoni li ġejja: tiekol dieta bilanċjata u frazzjonali, erġa 'vizzji negattivi (alkoħol, nikotina), ipprovdi lill-ġisem b'eżerċizzju fiżiku moderat u tevita sitwazzjonijiet stressanti.
Proċess vitali essenzjali
Madankollu, il-ħsara eċċezzjonali għall-kompożizzjoni tax-xaħam tista 'tiġi miċħuda. Huwa importanti li jitqies il-fatt li madwar 80% tas-sustanza hija ffurmata direttament mill-ġisem tal-bniedem. Il-fwied jieħu sehem attiv f'dan il-kors. Huwa ppruvat li mhux aktar minn 20% tal-kontenut totali ta 'element jidħol fid-demm direttament ma' l-ikel. Is-sistemi kollha jaħdmu perfettament jekk il-bilanċ ta 'alkoħol xaħmi fil-ġisem huwa normali. Kull ksur jista 'jwassal għal ksur serju u malfunzjonijiet. Pereżempju, il-prevalenza ta 'LDL fuq l-ammont ta' HDL twassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi vaskulari. Huwa diffiċli ħafna li teħles kompletament minn tali patoloġiji billi tuża l-metodi tal-mediċina tradizzjonali u alternattiva. Għalhekk, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied għandha sseħħ b'mod naturali, mingħajr ma jinkisru l-liġijiet tal-funzjonament tal-ġisem.
Kif tipproċedi l-proċess tal-formazzjoni tal-komponenti?
Il-proċess tal-produzzjoni ta ’alkoħol xaħmi huwa estremament kumpless. L-ewwelnett, komponent imsejjaħ mevalonat huwa ffurmat. Tali element huwa prodott biex jottimizza l-fluss ta 'flussi metaboliċi u huwa sustanza indispensabbli għall-ġisem tal-bniedem. Wara l-formazzjoni tal-komponent fi kwantitajiet suffiċjenti, aktar reazzjonijiet kimiċi jipproċedu, ikkonċentrati fuq il-ħolqien tal-isoprenoid. Sustanza simili hija iżolata bħala waħda mill-ħafna komposti bijoloġiċi li jinsabu fil-ġisem tal-bniedem. Bħala riżultat tal-formazzjoni ta 'sitt molekuli kumplessi, squalene huwa ffurmat, li huwa l-bażi għall-ħolqien ta' lanosterol. Wara reazzjonijiet bijokimiċi kumplessi, il-kolesterol jiġi ffurmat.
It-tipi u l-funzjonijiet ewlenin tas-sustanza
Is-sistema tal-provvista tad-demm uman hija saturata mhux bil-kompost innifsu, imsejjaħ kolesterol, imma bit-taħlita tiegħu ma 'proteini tal-lipoproteini. Fil-ġisem tal-bniedem hemm żewġ tipi ta 'lipoproteini:
- HDL (lipoproteini ta 'densità għolja) - huma frazzjonijiet utli,
- LDL (lipoproteini ta 'densità baxxa) - is-sustanzi huma kklassifikati bħala komponenti ta' ħsara li "jinqabdu" f'bastimenti umani.
Lipoproteini ta 'densità baxxa jirrappreżentaw theddida reali għall-funzjonament normali tal-ġisem tal-bniedem. Huma jippreċipitaw. li tidher bħala kristalli tal-kolesterol, jistgħu jakkumulaw fil-vini u jinterferixxu mas-sistema ċirkolatorja. Għal pazjent b'konċentrazzjonijiet għolja ta 'LDL fid-demm, ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji vaskulari jiżdied. Id-depożiti grassi jwasslu għal tidjiq tal-lumen, il-fluss ċirkolatorju naturali ta 'l-organi vitali huwa mħarbat. Ir-riskju ta 'emboli tad-demm jiżdied bosta drabi. Formazzjonijiet simili, jew pjuttost il-ksur tagħhom, jistgħu jwasslu għal trombożi.
Meta wieħed iqis il-funzjonijiet ta 'komponent utli, ta' min isemmi:
- li tiżgura l-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess,
- nuqqas ta 'lipoproteini ta' densità għolja jistgħu jikkawżaw tfixkil fil-proċessi li jseħħu fil-moħħ tal-bniedem,
- alkoħol xaħmi huwa l-bażi għall-ħolqien ta 'vitamina D,
- jipprovdi protezzjoni taċ-ċelloli mill-effetti ta 'radikali ħielsa,
- jieħu sehem fil-kors ta ’proċessi metaboliċi.
Abbażi ta 'din l-informazzjoni, nistgħu nikkonkludu li l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied għandha sseħħ b'mod naturali. Ksur ta 'dan il-proċess b'mod artifiċjali m'għandux ikun.
Ir-raġunijiet ewlenin għaż-żieda fil-konċentrazzjoni
Benefiċċju jista 'jiġi estratt biss minn sustanza tajba, filwaqt li waħda ħażina tikkawża ħsara irreparabbli lill-bnedmin. Żieda fil-konċentrazzjoni ta 'sustanza ħażina tista' twassal għal kumplikazzjonijiet serji f'pazjenti ta 'gruppi ta' età differenti, irrispettivament mis-sess.
Il-formazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem isseħħ minħabba l-fwied, iżda dawn il-proċessi, meta jkunu esposti għal fatturi avversi, jistgħu jaħdmu ħażin.
Fost il-lista ta 'raġunijiet possibbli biex tiżdied il-konċentrazzjoni ta' alkoħol xaħmi hemm:
- Il-predominanza ta 'ikel b'ħafna xaħam fid-dieta tal-pazjent. Ikel bħal dan jikkawża akkumulazzjoni ta 'xaħam. Il-ġisem tal-bniedem mhux kapaċi jonfoq kompletament il-komponenti patoġeniċi kollha deħlin. Huwa importanti li tkun taf fejn jinsab il-kolesterol u li tevita ikel simili.
- Overeating. Problema simili qed tiffaċċja ħafna nies. Huwa importanti li tiftakar li għandek tiekol f'porzjonijiet żgħar, imma ħafna drabi. Kundizzjoni bħal din tgħin biex tipprevjeni żieda fil-konċentrazzjoni ta 'alkoħol xaħmi u tevita l-iżvilupp ta' l-obeżità.
- Dipendenza fuq il-ħsara. Fil-fwied, "malfunzjonijiet" jistgħu jseħħu jekk il-pazjent jikkonsma alkoħol fi kwantitajiet kbar. In-nikotina taġixxi fuq persuna mhux bl-aħjar mod, u l-fwied, bħala tip ta 'filtru, f'dan il-mument jieħu tagħbijiet tqal.
- Il-konsum ta 'ċerti mediċini. Kull effett terapewtiku fuq il-ġisem għandu jkun ikkoordinat mit-tabib.
- Il-prerekwiżiti biex tiżdied il-konċentrazzjoni tal-komponent jinħolqu fl-isfond ta 'xi patoloġiji: pressjoni għolja, patoloġija tal-kliewi, mard tal-frixa, il-preżenza ta' proċessi tat-tumur.
- Predispożizzjoni ereditarja. Il-fattur ġenetiku għandu wkoll rwol ewlieni fil-proċessi taż-żieda tal-persentaġġ tal-kolesterol fid-demm.
Attenzjoni! Żieda fl-għadd tad-demm hija spiss osservata f'nies b'dijabete. Minħabba n-nuqqas ta 'enzimi tal-frixa, din il-kategorija tal-popolazzjoni għandha toqrob b'attenzjoni l-kwistjoni tan-nutrizzjoni.
L-esperti jgħidu li kemm in-nisa kif ukoll l-irġiel jistgħu jiffaċċjaw żieda fl-indikaturi kritiċi fi kwalunkwe età. Huwa għalhekk li l-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied għandha tiġi kkontrollata bl-użu ta 'testijiet speċjali.
L-eżami huwa utli għall-pazjenti kollha li għandhom aktar minn 30 sena, b'attenzjoni speċjali għal din il-kwistjoni għandha tiġi avviċinata minn persuni li huma predisposti għall-iżvilupp tal-patoloġija. Għar-riċerka, jintuża materjal bijoloġiku - demm venuż tal-bniedem. Preparazzjoni speċjali għall-kunsinna ta 'test tad-demm bijokimiċi mhix meħtieġa.
Attenzjoni! Il-phlebologist għandu jittratta l-interpretazzjoni tar-riżultati ta 'l-istudju. Tabib biss jista 'jiddetermina b'mod preċiż l-adegwatezza tal-indikaturi miksuba għal pazjent partikolari. L-attentat indipendenti biex jiddekripta u jiġi preskritt it-trattament m'għandux ikun.
Proċess ta 'formazzjoni ta' lipoprotein
Il-proċess tal-produzzjoni tal-lipoproteini fil-bnedmin huwa pjuttost fraġli. Tista 'tkisser billi tapplika dieta mhux imkejla. Huwa importanti li wieħed jiftakar li ġisem uman b'saħħtu għandu jikkonsma l-elementi ta 'traċċa kollha meħtieġa:
It-tobba wrew il-fatt li nuqqas fil-formazzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja mill-fwied jista 'jseħħ bħala riżultat ta' konsum uman insuffiċjenti ta 'prodotti mill-annimali.
Abbażi tal-informazzjoni deskritta, din għandha tkun mqassra - il-proċess tal-produzzjoni tal-kolesterol fil-ġisem huwa element meħtieġ ta 'appoġġ għall-ħajja. Il-falliment ta 'dan il-proċess jinvolvi l-iżvilupp ta' patoloġiji serji, filwaqt li huwa perikoluż li titnaqqas u tiżdied il-perċentwal ta 'LDL u HDL. Sabiex jiġi minimizzat ir-riskju li tiżviluppa patoloġija, huwa meħtieġ li perjodikament jiġu mmonitorjati l-valuri u, f'każ ta 'devjazzjonijiet, jittieħdu miżuri terapewtiċi f'waqtha.