X'inhuma s-sintomi ta 'kolesterol għoli? Sintomi u sinjali ta 'kolesterol għoli

Il-livell normali ta 'dan il-kompost huwa importanti għall-funzjonament ottimali ta' ħafna organi u għall-benesseri.

Minbarra l-fatt li l-kolesterol huwa parti mill-ħitan taċ-ċelluli, huwa jwettaq numru tal-funzjonijiet li ġejjin:

jipprovdi saħħa lill-membrani taċ-ċelluli,
jirregola l-permeabilità tal-membrani taċ-ċelluli billi jattiva l-enzimi xierqa,
jipparteċipa fl-iskambju ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam u fi proċessi metaboliċi oħra,
huwa kompost li jaffettwa s-sintesi ta 'l-ormoni adrenali u l-androġeni,
fil-għant tal-majelina fil-fibri tan-nervituri
jieħu sehem fil-formazzjoni ta 'vitamina D,
jipproteġi l-globuli ħomor mill-effetti negattivi tat-tossini emolitiċi,
jieħu sehem fil-formazzjoni ta 'aċidi tal-bili u tal-bili fil-fwied, li huma responsabbli għall-assorbiment ta' xaħmijiet alimentari fl-imsaren,
taffettwa l-ħidma ta 'riċetturi ta' serotonin, responsabbli għal burdata tajba u sens ta 'sodisfazzjon.

Norma kwantitattiva u kwalitattiva tal-kolesterol

Il-kolesterol totali huwa elevat jekk il-livell tiegħu huwa aktar minn 5 mmol / L. Jekk persuna għandha dijabete mellitus konkomitanti jew mard tal-qalb, allura dan l-indikatur m'għandux ikun aktar minn 4.5 mmol / L.

Ta 'min jinnota li wieħed għandu jqis mhux biss il-kontenut kwantitattiv ta' kolesterol fid-demm, iżda wkoll indikaturi kwalitattivi - il-proporzjon tad-diversi frazzjonijiet tiegħu. Allura, il-kolesterol ta 'densità baxxa jiżdied jekk il-kontenut tiegħu huwa aktar minn 100-130 mg / dl. L-ammont ta 'HDL u trigliċeridi jitqies ukoll.

Għandu jingħad li lipoproteini ta 'densità baxxa huma msejħa "ħżiena" minħabba li jġorru ħafna mill-kolesterol madwar il-ġisem. F'dan il-każ, iseħħu proċessi ta 'ossidazzjoni, li huma akkumpanjati bis-sintesi ta' antikorpi u l-formazzjoni ta 'komposti instabbli li kapaċi jippenetraw il-ħitan ta' l-arterji u jikkawżaw proċess infjammatorju fihom.

Lipoproteini ta 'densità għolja huma kkunsidrati "tajbin" minħabba li jieħdu l-kolesterol mill-vini tad-demm u jirritornawh fil-fwied, kif ukoll jipprevjenu proċessi ta' ossidazzjoni.

Kawżi ta 'iperkolesterolemija

Fl-etjoloġija ta 'konċentrazzjoni għolja ta' kolesterol, fattur ereditarju jista 'jkun. Din il-forma ta 'patoloġija hija definita bħala primarja jew familjari. Meta tikxef kolesterol elevat fit-tfal. Il-marda hija kkawżata mill-fatt li t-tarbija tirċievi ġene difettuż mill-ġenituri tagħha, li huwa responsabbli għas-sinteżi tal-lipidi, għalhekk, f'ġisimha, konċentrazzjoni patoloġika ta 'komposti simili għax-xaħam hija ddijanjostikata.

Ta 'min jinnota li ħafna drabi, ma jinstabx kolesterol elevat fit-tfal, peress li kollox imur mingħajr sintomi kliniċi. Il-problema ssir notevoli f'età aktar matura.

Forom sekondarji tal-marda jiżviluppaw meta jkunu esposti għal ċerti fatturi li jaġixxu bħala katalisti jew fatturi ta 'riskju:

disturbi fil-fwied,
stress u stress tan-nervituri
età wara 55 sena
is-sess (il-kolesterol totali jiżdied aktar spiss fl-irġiel),
tipjip
fattur nutrittiv - konsum eċċessiv ta 'ikel xaħmi u ta' kaloriji għoljin,
nuqqas ta ’eżerċizzju.

Patoloġiji akkumpanjati minn iperkolesterolemija. Il-mekkaniżmu ta 'l-iżvilupp tiegħu

Ħafna drabi, livelli elevati ta 'kolesterol huma osservati bi ħsara fil-fwied, dijabete mellita, ipotirojdiżmu. Is-sindromu nefrotiku huwa kkaratterizzat ukoll minn konċentrazzjoni għolja ta ’dan il-kompost.

Ta 'min jinnota li l-għoti sistematiku ta' ċerti mediċini, il-preżenza ta 'ipertensjoni arterjali u piż żejjed jipprovokaw iperkolesterolemija.

Jekk nitkellmu dwar il-mekkaniżmu ta 'żvilupp ta' din il-patoloġija, allura ta 'min jaf li l-akkumulazzjoni tal-kolesterol fil-membrani taċ-ċelloli hija difiża naturali kontra d-deidrazzjoni tagħhom. Huwa għalhekk li l-iperkolesterolemija tindika l-passaġġ ta 'reazzjonijiet immirati biex ma jgħaddux l-ilma mill-membrana taċ-ċelloli, filwaqt li tiżgura l-funzjonament normali tagħhom. Allura, f'ċelluli mhux nukleari, l-aċidi grassi jistgħu jittolleraw nuqqas ta 'ilma.

Jekk nikkonkludu, allura nistgħu nsejħu fattur etijoloġiku importanti ieħor tal-kolesterol għoli - id-deidrazzjoni taċ-ċelloli u tal-ġisem kollu kemm hu.

Kif tinstab iperkolesterolemija?

Biex tagħmel id-dijanjosi korretta, biss is-sintomi ta 'kolesterol għoli huma kriterju mhux affidabbli. Huwa rrakkomandat li ssir eżami komprensiv u li tgħaddi minn numru ta 'testijiet.

ġbir ta 'anamnesi u l-analiżi sħiħa tiegħu, b'kont meħud tal-ilmenti tal-pazjent,
li tistabbilixxi l-possibbiltà li tiżviluppa iperkolesterolemija familjari jew problemi oħra konkomitanti ta 'saħħa,
eżami bl-awtoskultura u kejl tal-pressjoni,
analiżi ġenerali ta 'l-awrina u d-demm biex jiġu esklużi patoloġiji infjammatorji,
test bijokimiku fid-demm b'determinazzjoni tal-konċentrazzjoni ta 'krejatinina, glukosju u aċidu uriku,
profil tal-lipidi, li jippermettilek tiskopri kontenut għoli ta 'lipoproteini,
testijiet immunoloġiċi
Eżami ġenetiku addizzjonali ta 'qraba immedjati biex jiġi identifikat difett ġenetiku.

Matul id-dijanjosi, huwa importanti li ssir taf il-karatteristiċi nutrittivi tal-pazjent, l-istil ta 'ħajja tiegħu, il-preżenza ta' drawwiet ħżiena. Trid ukoll tiddetermina l-ħin meta sar l-aħħar eżami mediku, in-natura tal-ilmenti u l-karatteristiċi tal-okkorrenza tagħhom.

X'inhuma s-sintomi ta 'kolesterol għoli?

Għandu jingħad immedjatament li l-iperkolesterolemija nnifisha mhix manifestata klinikament. Ċerti ilmenti jidhru fil-pazjent meta jinħolqu patoloġiji xierqa assoċjati mal-metaboliżmu indebolit tal-lipidi.

il-pazjent jista 'jkollu uġigħ fis-sider, jista' jiżviluppa attakk tal-qalb jew attakk tal-qalb, li huwa assoċjat ma 'ħsara fil-bastimenti koronarji,
jekk jinstabu kolesterol eċċessiv fl-irġiel, allura l-impotenza jew disfunzjoni erettili tista 'sseħħ fl-istess ħin, li hija assoċjata ma' l-imblukkar ta 'l-arterji korrispondenti mal-kolesterol,
aterosklerożi u puplesija ċerebrali huma sintomi ta 'periklu għall-ħajja ta' kolesterol għoli,
jekk il-ħitan tal-bastimenti periferali huma affettwati kontra l-iperkolesterolemija, allura mard li jwarrab is-saqajn, kif ukoll trombożi tal-vini bl-iżvilupp ta 'tromboflebite, jistgħu jiżviluppaw
Sinjali indiretti ta ’kolesterol għoli jinkludu uġigħ fl-estremitajiet baxxi, indeboliment tal-memorja, u skumdità fil-qalb.

Manifestazzjonijiet esterni ta 'kolesterolemija

Minbarra l-ilmenti li jindikaw ħsara lill-vini tad-demm, il-pazjenti jistgħu jesperjenzaw sinjali esterni ta 'kolesterol għoli. Fost dawn għandha tissejjaħ id-dehra ta 'arkata tal-kornea lipoid. Dan is-sintomu jindika, bħala regola, l-iżvilupp ta 'iperlipidemija familjari u jinstab f'pazjenti li l-età tagħhom ma tkunx aktar minn 50 sena.

Manifestazzjoni importanti oħra ta 'kolesterol għoli hija xantaslama. Dawn il-formazzjonijiet jidhru bħal noduli isfar maħmuġin li huma lokalizzati taħt is-saff ta 'fuq ta' l-epitelju tat-tebqet il-għajn. Xi drabi huma ta 'daqs żgħir, jistgħu jgħaddu mingħajr kas, għalhekk, ħafna drabi huma jindunaw biss minn speċjalisti. Bl-iperkolesterolemija, id-dehra ta 'xanthomas, noduli tal-kolesterol li jinsabu' l fuq mill-għeruq, hija wkoll karatteristika.

Ta 'min jinnota li l-manifestazzjonijiet deskritti jidhru biss bil-progressjoni tal-proċess patoloġiku, meta l-marda jkollha kors sever, hija kkaratterizzata minn diversi leżjonijiet konkomitanti u kolesterol, li jitla' għal numri sinifikanti.

Il-kolesterol u t-tqala

Matul it-twelid tal-fetu, il-ġisem tan-nisa jinbena mill-ġdid b'mod radikali sabiex jiġi żgurat l-iżvilupp normali tat-tarbija. Matul dan il-perjodu, il-metaboliżmu tal-lipidi jinbidel. Allura, żieda fil-kolesterol waqt it-tqala tista 'titqies bħala n-norma, minħabba li f'dan il-ħin il-ġisem ta' l-omm li qed jitwieled għandu bżonn iktar minn dan il-kompost sabiex jgħaddi minn sintesi ottimali ta 'ormoni sterojdi.

Ta 'min jinnota li tali iperkolesterolemija fiżjoloġika għandu jkollha ċerti fruntieri u ma taqbiżx in-norma b'aktar minn 2 darbiet. Barra minn hekk, huwa interessanti li l-kolesterol għoli waqt it-tqala għandu indikaturi varji skont l-età tal-mara. Allura, jekk il-mara tqila m'għandhiex aktar minn 19-il sena, hija 3.08-5.18 mol / l. Jekk għandha 40 sena jew iktar, allura l-livell ta 'kolesterol huwa 6.94. Fiż-żewġ każijiet, indikaturi bħal dawn huma n-norma.

L-ogħla konċentrazzjoni ta 'xaħam fid-demm ta' nisa tqal hija osservata fit-tielet trimestru. Wara t-twelid, il-livelli tal-kolesterol jerġgħu lura għan-normal fi żmien 4-6 ġimgħat.

Trattament farmakoloġiku ta 'iperkolesterolemija

Meta tkun iddijanjostikat b'kolesterol għoli u l-manifestazzjonijiet kliniċi assoċjati ma 'dan il-metaboliżmu ta' xaħam indebolit, huwa rrakkomandat li tieħu l-gruppi ta 'mediċini li ġejjin:

Statins Huma jimblokkaw is-sintesi ta 'enzimi li huma involuti fil-formazzjoni tal-kolesterol, li huma l-iktar mediċini popolari għall-iperkolesterolemija. Skont il-karatteristiċi tal-kors tal-marda u r-reazzjoni individwali tal-ġisem, dawn il-mediċini jistgħu jnaqqsu l-konċentrazzjoni tal-kolesterol bi kważi 60%. Barra minn hekk, inaqqsu t-trigliċeridi u jżidu l-livelli tal-HDL. Ħafna drabi l-mediċini preskritti huma Mevacor, Baykol u Leskol.
Aċidi tal-fibra - inaqqsu l-ammont ta 'trigliċeridi u HDL, jikkontribwixxu għall-ossidazzjoni ta' aċidi grassi fil-fwied. Dan il-grupp jinkludi Atromed-S, Tricor u Lopid.

Supplimenti li Jnaqqsu l-Kolesterol

Il-farmakoterapija titwettaq b'kors kolesterol kiefra jew ikkumplikat. Bil-forom l-aktar ħfief tiegħu, dawn li ġejjin japplikaw:

Vitamina E - antiossidant qawwi, tipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol u tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji kardjovaskulari,
Aċidi grassi Omega-3 jinstabu fi kwantitajiet kbar fiż-żejt tal-ħut, żejt tal-primula, kittien u żerriegħa tal-kolza, inaqqsu t-trigliċeridi u jipprevjenu t-trombożi, jipproteġu kontra l-infjammazzjoni, li hija prevenzjoni tajba tal-aterosklerożi,
Dożi kbar ta 'aċidu nikotiniku, li jimmobilizza l-aċidi grassi fit-tessuti kollha, inaqqas il-livell ta' trigliċeridi u LDL, iżid l-ammont ta 'HDL bi 30%,
aċidu foliku u vitamina B12 - jekk huma defiċjenti, il-livelli ta 'omoċistina jonqsu, u dan iżid b'mod sinifikanti r-riskju ta' bidliet vaskulari aterosklerożi u mard tal-qalb koronarju.

Ta 'min jinnota li t-teħid ta' ċerti mediċini ma jeskludix il-bżonn ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu. Is-sintomi ta 'kolesterol għoli ma jiżviluppawx jekk tiekol it-tajjeb, tissorvelja l-piż tiegħek, imxi aktar, tpejjipx u regolarment tgħaddi minn eżamijiet preventivi.

Dieta għall-iperkolesterolemija

L-għan tan-nutrizzjoni fid-dieta huwa l-effett antisklerotiku u t-tneħħija tal-kolesterol żejjed mill-ġisem permezz ta ’sett xieraq ta’ prodotti.

Liema prinċipji għandhom jiġu segwiti?

Kun żgur li tnaqqas l-ammont ta 'xaħam, telimina l-ikel b'kolesterol għoli mid-dieta, tillimita l-konsum ta' aċidi grassi saturati u żżid l-ammont ta 'polinesaturati. Huma jirrakkomandaw li jikkunsmaw inqas melħ, aktar fibra tal-pjanti, u huwa utli li jissostitwixxu x-xaħmijiet tal-annimali b'xaħmijiet veġetali.

Fost il-prodotti utli hemm ħut, laħam dgħif, ġewż u sojja, ċereali u nuħħala, kif ukoll tè aħdar, li mhux biss huwa antiossidant, iżda wkoll xarba li ttejjeb il-metaboliżmu tal-lipidi.

L-użu ta 'tewm imqatta' mhux maħdum għandu effett pożittiv. Huwa kapaċi jirqaq id-demm, jipprevjeni l-emboli u jnaqqas il-kolesterol minħabba l-preżenza ta 'alliin fil-kompożizzjoni tiegħu.

Meta tiġi osservata kolesterol elevat, is-sintomi, it-trattament u l-preżenza ta 'patoloġiji konkomitanti jiddependu mill-etjoloġija ta' dan id-disturb. Dan għandu jiġi kkunsidrat ukoll meta tiġi preskritta terapija, li għandha tkun komprensiva u mmirata għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi.

X'jista 'jwassal il-kolesterol fid-demm għoli?

Jista 'ma jwassal għal xejn, jew jista' jwassal għal tibdil fil-funzjonament tal-vini tad-demm, tgħid Shakirova. B'mod partikolari, għal leżjonijiet aterosklerożi tal-ħajt vaskulari tal-muskolu tal-qalb, bastimenti ċerebrali, parti t'isfel, kif ukoll il-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi. U dawn il-plakki, min-naħa tagħhom, jistgħu jikkawżaw arrest kardijaku f'daqqa, attakk tal-qalb, puplesija, anġina pectoris, funzjoni tal-moħħ indebolita u anke nuqqas ta 'nieqsa. Dan kollu jiddependi fuq l-istampa klinika tal-pazjent.

Kif livell elevat jaffettwa l-benesseri?

Aterosklerożi fl-istadju inizjali ma timmanifestax ruħha. Is-sintomi jidhru meta l-bastiment jonqos b'madwar 80% u jseħħu plakki aterosklerożi. "F'dan l-isfond, jidhru sintomi ta 'iskemija akuta. Jista 'jkun puplesija, infart mijokardijaku, anġina pectoris. Id-dehra ta 'pressjoni għolja tal-kliewi hija possibbli jekk jiġu osservati bidliet fil-bastimenti tal-kliewi. Jekk il-plakki huma prinċipalment prinċipalment fin-naħa t'isfel, imbagħad tiġi osservata n-nieqes. Jiġifieri, meta timxi, il-pazjent iħoss uġigħ fir-riġlejn ta 'isfel. Jieqaf - l-uġigħ jitlaq. Jiddependi fuq liema bastimenti jkunu jinsabu l-plakki predominanti, huwa ċar x’inhi l-istampa klinika tal-pazjent u x’tip ta ’mard,” jgħid it-terapista.

Kif tittratta u liema tabib għandu jikkuntattja?

Trattament xieraq jista 'jiġi preskritt jew minn kardjologu jew, bħala l-aħħar tentattiv, minn terapista, tgħid Shakirova. Hemm ukoll tali speċjalizzazzjoni bħala lipidologu. "Din hija persuna li tittratta speċifikament disturbi fil-metaboliżmu tal-kolesterol, speċjalment jekk huma ta 'natura ġenetika," it-tabib jispjega.

Jekk jiġi skopert kolesterol għoli, il-pazjent jiġi preskritt b'ċerta dieta u, skont il-kawża tal-problema, huma preskritti mediċini xierqa. Biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet, xi tobba jistgħu jirrakkomandaw profilassi. F'każ estrem, meta l-bastimenti jkunu "misduda", kirurgi vaskulari biss jgħinu lill-pazjent. Dan irid isir fil-ħin, għaliex bil-waqfien tal-fluss tad-demm lejn il-qalb, jista 'jkun hemm attakk tal-qalb, u jekk iseħħ fil-moħħ, allura puplesija.

Bħala regola, nies b'mard tal-qalb, dijabete, pressjoni għolja, eredità fqira, u dawk li jpejpu jaqgħu fiż-żona ta 'riskju. Dawn il-pazjenti huma rrakkomandati li jiċċekkjaw il-livell tas-sustanza fid-demm darba kull 5 snin.

Għaliex il-kolesterol huwa perikoluż?

Il-kolesterol fid-demm huwa vitali, huwa involut f'ħafna proċessi importanti fil-ġisem. Iżda meta l-livell ta 'kolesterol "ħażin" imur lil hinn min-norma, jibdew iseħħu bidliet serji fis-sistema kardjovaskulari, li jinvolvu konsegwenzi gravi, f'każijiet rari fuq is-saħħa.

Meta titkellem dwar iperkolesterolemija, huwa importanti li jitqies il-livell ta 'trigliċeridi - forma speċjali ta' kolesterol, li ż-żieda tagħha żżid ukoll ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji kardjovaskulari. Għalhekk, il-periklu tal-metaboliżmu tal-lipidi jista 'jiġi diskuss fil-każ meta jkun hemm proċessi relatati ma' żieda fil-kolesterol ta 'lipoproteini ta' densità baxxa u trigliċeridi fl-isfond ta 'tnaqqis simultanju fil-konċentrazzjoni ta' lipoproteini ta 'densità għolja fid-demm.

Lipidi eċċessivi fid-demm iwasslu għall-konsegwenzi negattivi li ġejjin:

tħaxxin tal-ħitan vaskulari minħabba t-twaħħil tal-kolesterol fuqhom,
tnaqqis fil-konduzzjoni vaskulari,
deterjorazzjoni ċirkolatorja,
deterjorazzjoni fil-funzjonament tas-sistemi u l-organi minħabba l-provvista insuffiċjenti tad-demm tagħhom.

Jekk tiddijanjostika din il-patoloġija fil-ħin u tibda immedjatament it-trattament, tista 'twaqqaf dawn il-proċessi patoloġiċi u tnaqqas ir-riskji ta' ħafna mard. Inkella, mard serju jibda jiżviluppa, fl-ewwel lok, is-sistema kardjovaskulari hija affettwata. Mard bħall-infart mijokardijaku, kriżi ipertensiva, anġina pectoris, puplesija tal-moħħ, mard tal-qalb koronarju jistgħu jirriżultaw f'żieda fil-livelli tal-kolesterol fid-demm. Iżda l-ewwelnett, ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi jsir ostakolu ta 'aterosklerożi vaskulari.

Ammont kbir ta 'xaħmijiet "ħżiena" jistgħu jiġu depożitati fuq il-ħitan tal-vini, li jagħmel it-tessut flessibbli aktar vulnerabbli u fraġli sakemm il-kapillari jibbies. Plakks tal-kolesterol jistgħu jiffurmaw fil-lumen tal-vini tad-demm fi kwalunkwe parti tal-ġisem. Kultant il-plakki jiżdiedu b'mod sinifikanti fid-daqs u jiffurmaw embolu tad-demm, li jista 'jimpedixxi jew iwaqqaf kompletament il-fluss tad-demm għaċ-ċelloli. Min-naħa tagħhom, ma jirċevux in-nutrijenti meħtieġa u jmutu.

L-akbar periklu huwa embolu tad-demm maqtugħ, li permezz tal-arterja tad-demm tista 'tasal kullimkien, anke fil-moħħ. Imbagħad puplesija tal-moħħ tiżviluppa, tista ’sseħħ mewt. Barra minn hekk, hemm evidenza tal-effett tal-kolesterol għoli fid-demm fuq l-iżvilupp tal-marda ta 'Alzheimer.

Kif tissuspetta l-kolesterol għoli?

Għandu jkun innutat immedjatament li fl-istadji inizjali ta 'dan il-proċess, f'ħafna każijiet, persuna ma tħoss l-ebda tibdil. Huwa possibbli li tissuspetta ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi fil-ġisem biss wara dijanjosi. Konklużjoni waħda - biex tissorvelja s-saħħa tiegħek għandek bżonn regolarment u kull sena tagħmel test tad-demm bijokimiċi.

Il-kolesterol fid-demm għoli jingħad li huwa meta n-nisa adulti l-livell tal-kolesterol totali jaqbeż il-5.5 mmol / L, waqt li l-iktar "ħażin" huwa iktar minn 4.51 mmol / L, u dak tajjeb mhux inqas minn 0.9, iżda mhux aktar minn 2.28 mmol / l. Għall-irġiel, il-marka kritika tal-kolesterol totali hija identika għal dik tan-nisa, iżda l-kolesterol "ħażin" m'għandux ikun aktar minn 5 mmol / L, u tajjeb - taħt 1.7 mmol / L.

Madankollu, hemm l-ewwel sinjali ta 'kolesterol għoli, li persuna mhux dejjem tagħti attenzjoni f'waqtha u tmur tara tabib. Dawn jibdew jidhru meta jseħħu l-ewwel ħsarat fis-sistema kardjovaskulari. Dawn jinkludu dawn li ġejjin:

skumdità fil-qalb waqt l-eċċitament,
diffikultà biex timxi
pressjoni tad-demm għolja
claudikazzjoni intermittenti kultant. Dan is-sintomu jindika l-preżenza ta 'plakki aterosklerożi fl-arterji ta' l-estremitajiet baxxi.

Sintomu karatteristiku li jindika l-kolesterol għoli huwa l-anġina pectoris. Uġigħ wara l-isternum jidher b'eċitament, sforz fiżiku, iżda bil-proċessi li għaddejjin ta 'disturbi dismetaboliċi, l-iskumdità tista' tinħass anke waqt il-mistrieħ. Is-sintomu jidher bħala riżultat ta 'tidjiq tal-bastimenti li huma involuti fil-provvista tad-demm għall-muskolu tal-qalb.

Jekk il-vini tad-demm li jfornu t-tessuti tas-saqajn jiġu affettwati, persuna tħoss dgħjufija u saħansitra uġigħ fl-estremitajiet baxxi waqt it-twettiq ta 'xogħol fiżiku, eżerċizzji, mixi mgħaġġel. Dan is-sintomu jidher minħabba d-djuq tal-lumen tal-bastimenti affettwati.

Barra minn hekk, persuna tista 'tinnota li sar għajjien aktar malajr, l-attività fiżika tiegħu naqset, il-memorja tiegħu marret għall-agħar. F'kull każ, jekk jidher xi sintomu ta 'agħar, għandek tikkuntattja speċjalista li jsib il-kawżi tad-dehra tagħhom u jevalwa r-riskji kollha.

Sinjali esterni ta 'kolesterol għoli

Żbilanċ tal-lipidi mhuwiex marda indipendenti, iżda fattur li jipprovoka fil-patoloġiji kardjovaskulari. Bażikament, timmanifesta ruħha bħala sintomi ta 'mard żviluppat fil-qalb jew fil-vini, iżda hemm xi sinjali esterni li jidhru aktar spiss f'adulti' l fuq minn 40-50 sena.

Eċċess ta 'kolesterol fid-demm jista' jikkawża d-dehra ta 'xanthomas - formazzjonijiet fuq il-ġilda, li jikkonsistu minn lipidi akkumulati. Dan jiġri għal raġuni waħda - waħda mill-funzjonijiet tal-ġilda tissejjaħ excretory, għalhekk, meta jkun hemm disturbi metaboliċi, parti mill-kolesterol ta 'lipoprotein ta' densità baxxa hija murija fuq wiċċha.

Xanthomas jidhru fuq il-ġilda ħdejn il-vini, huma suxxettibbli għat-tkabbir jekk il-livell ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm jiżdied ukoll. Formazzjonijiet bħal dawn jistgħu jidhru f'diversi partijiet tal-ġisem, għalhekk, 5 tipi huma distinti:

Ċatt. Deher ħdejn il-ġilda li jingħalaq fuq il-qiegħ u l-pali.
Xantaslama - rqajja 'mxaħħma ħdejn l-għajnejn, għandhom kulur isfar jgħajjat. L-iktar tip komuni ta 'xanthoma.
Tined. Lokalizzata fuq l-għeruq.
Tuberu. Tidher fuq il-ġilda ta 'l-minkbejn, l-irkopptejn, is-swaba', il-warrani.
Nodulari multipli. Jista 'jidher immedjatament f'diversi partijiet tal-ġisem.

F'pazjenti anzjani (wara 50 sena), jistgħu jiġu osservati depożiti ta 'kolesterol fil-kornea okulari. Tali karatteristika esterna tissejjaħ ark lipoid, u speċjalista b'esperjenza biss jista 'jagħrafha. L-ark lipoid għandu lewn griż ċar, iżda jista 'jkun abjad. Ħafna drabi dan is-sintomu huwa sinjal tan-natura ereditarja ta 'diżordnijiet dismetaboliċi fil-ġisem.

Sinjal estern ieħor, li mal-ewwel daqqa t’għajn m’għandu x’jaqsam xejn ma ’eċċess ta’ kolesterol, huwa xagħar griż kmieni. Xagħar griż jiżviluppa minħabba aterosklerożi tal-kapillari tal-follikuli tax-xagħar.

Imma m'għandekx tistenna l-ewwel sinjali ta 'iperkolesterolemija, għax id-dehra tagħhom tfisser bidliet pjuttost serji, xi kultant irreversibbli fil-ġisem, li jeħtieġu trattament immedjat. Għandek bżonn tieħu testijiet fuq l-inizjattiva tiegħek stess kull sena, speċjalment jekk hemm predispożizzjoni ġenetika għal mard dismetaboliku. Ta 'min jinnota li fin-nisa u fl-irġiel eċċess ta' kolesterol "ħażin" jista 'jimmanifesta bil-karatteristiċi tiegħu stess.

Karatteristiċi fin-nisa

L-ewwel sinjal ta 'żbilanċ tal-lipidi fil-ġisem tan-nisa huwa ċirkonferenza tal-qadd ta' aktar minn 88 ċentimetru. Huwa f'dan il-qasam li l-kolesterol "ħażin" għandu tendenza li jiġi depożitat. Għal nisa rqaq, tista 'twettaq test ieħor, li jista' javża jekk jiġu individwati riżultati "kritiċi". Għandek bżonn tkejjel iċ-ċirkonferenza tal-qadd u l-ġenbejn, u mbagħad tikkalkula l-proporzjon bejniethom. Jekk iċ-ċifra li tirriżulta taqbeż 0.8, allura ta 'min tagħti d-demm biex tiddetermina l-livell ta' kolesterol. Dan huwa dovut għall-fatt li fin-nisa obeżi, minħabba xi karatteristiċi fiżjoloġiċi, il-metaboliżmu u d-distribuzzjoni mill-ġdid tax-xaħmijiet fil-ġisem huma diffiċli.

Barra minn hekk, ta 'min joqgħod attent għall-fluss mestrwali. Jekk huma pjuttost abbundanti u ħafna drabi huwa possibbli li tiġi rintraċċata l-preżenza ta 'emboli fihom, ta' min iżur ġinekologu u terapista, tgħaddi t-testijiet meħtieġa u ssir taf in-natura ta 'dan is-sintomu.

In-nisa huma aktar probabbli li jbatu minn varikużi fl-estremitajiet baxxi. Għal din ir-raġuni, għandhom bżonn jimmonitorjaw mill-qrib il-kundizzjoni tas-saqajn. Sinjali indiretti li jindikaw nuqqas ta 'metaboliżmu tal-lipidi fil-ġisem jistgħu jkunu nefħa frekwenti tas-saqajn, trombożi u tromboflebite.

Karatteristiċi fl-irġiel

Ħafna drabi, fl-irġiel, l-iperkolesterolemija tiġi manifestata minn uġigħ wara l-isternu u l-okkorrenza ta 'uġigħ ta' sejf fl-estremitajiet baxxi meta jwettqu eżerċizzji fiżiċi jew xogħol iebes li jirrikjedi sforz. L-irġiel huma aktar probabbli li jesperjenzaw xagħar griż kmieni, u għalhekk ma jittraskurawx il-parir professjonali f'dan il-każ, minħabba li r-raġunijiet jistgħu jkunu l-iktar serji.

Fl-irġiel li għandhom kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità baxxa fid-demm tagħhom, jista 'jkun hemm tnaqqis fil-potenza. Sintomu spjaċevoli bħal dan iseħħ minħabba d-dehra ta 'plakki fil-bastimenti li jsostnu ż-żona tal-ġenbejn u l-pene nnifisha. Maż-żmien, il-bastimenti jitilfu l-elastiċità tagħhom, il-ħitan tagħhom jeħxien, u jistgħu jidhru plakki aterosklerożi. Dan kollu jaffettwa l-provvista tad-demm għaż-żona inġinali, u għalhekk erezzjoni waqt tqanqil sesswali ma ssirx daqshekk qawwija bħal qabel.

Disfunzjoni erettili tista 'sseħħ ukoll bil-ħsara fil-vini ta' l-estremitajiet baxxi mill-vini varikużi, meta t-tromboflebite u t-trombożi tal-vini tas-sieq jiżviluppaw minħabba kolesterol għoli. Dan il-fattur jaffettwa d-deterjorament tat-trasport tad-demm fiż-żona tal-groin, u huwa għalhekk li l-irġiel għandhom problemi intimi.

Indikaturi ta 'ldl u hdl fi test bijokimiku tad-demm

Għal bosta snin qed tissielet ma 'CHOLESTEROL?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tnaqqas il-kolesterol billi sempliċement teħodha kuljum.

Tali analiżi magħrufa sew fil-mediċina bħala test tad-demm bijokimiku tippermettilna nifhmu kemm jaħdmu l-organi interni u liema mard jiżviluppaw fil-ġisem. Pereżempju, il-livell ta 'kolesterol (kolesterol) fl-analiżi jista' jgħid ħafna dwar patoloġiji possibbli.

Tipi ta 'Kolesterol

Il-kolesterol huwa alkoħol xaħmi, huwa l-bażi għall-formazzjoni ta 'membrani taċ-ċelluli, ormoni femminili u maskili. Il-maġġoranza l-kbira ta 'din is-sustanza (80%) hija prodotta mill-fwied, il-bqija jidħol fil-ġisem mill-ikel ikkunsmat. Ammont żgħir ta 'kolesterol huwa biżżejjed biex il-ġisem jaħdem. L-eċċess tiegħu jġorr periklu: joħloq plakki u emboli tad-demm fil-bastimenti li jheddu mard tal-qalb u vaskulari.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-kolesterol totali (totali) jikkonsisti fi frazzjonijiet, li l-istat tal-pazjent jiddependi fuq il-volum tiegħu. Allura, b'kollox ugwali totali, persuna waħda tista 'tkun kompletament b'saħħitha, u l-oħra (li għandha ħafna iktar kolesterol ħażin fid-demm) tista' tkun f'riskju ta 'attakk tal-qalb.

Fi test bijokimiku tad-demm, in-norma tal-kolesterol mhix aktar minn 5.2 mmol / L. Madankollu, dan huwa indikatur kondizzjonali ħafna li ma jġibx informazzjoni speċifika. Id-dekodifikazzjoni tal-kol, skont il-frazzjonijiet u n-normi tagħhom, tagħti idea tal-istat tas-saħħa tal-bniedem.

Lipoproteini

It-trasport ta 'xaħmijiet minħabba l-inkapaċità tagħhom li jiċċaqilqu f'mezz likwidu jsir permezz ta' lipoproteini (LPs) - sustanzi kumplessi b'qalba tal-lipidi u qoxra li tikkonsisti minn xaħmijiet u proteini.

L-iskop tal-lipoproteini mhuwiex limitat għat-trasferiment tal-lipidi fil-ġisem: il-mediċini huma l-bażi tal-membrani taċ-ċellula bi tliet saffi (membrani) u jieħdu sehem b'mod indipendenti fil-funzjonijiet vitali taċ-ċellula. Għal analiżi bijokimiċi fuq il-kolesterol, lipoproteini ta 'densità baxxa u għolja huma importanti.

LDL (LDL) - lipoproteini ta 'densità baxxa, sors ta' kolesterol ħażin. Użat ukoll biex jirreferi għal LDL huwa s-sinonimu Ingliż chol ldl dirett, li litteralment jittraduċi bħala "kolesterol LDL dirett."

Il-kolesterol LDL huma t-trasportaturi ewlenin li twassil mhux ikkontrollat tal-kolesterol lill-ġisem. B'eċċess ta 'kol, il-plakka tinbena fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, li jikkomplika l-fluss tad-demm, inkluż għall-organi ewlenin (qalb u moħħ), u jista' jikkawża attakk tal-qalb jew puplesija. Barra minn hekk, livell miżjud tal-frazzjoni tal-kolesterol LDL tindika aterosklerożi, patoloġija tal-frixa.

L- "insidjużità" tal-LDL ma tintemmx: l-iżvilupp ta 'mard perikoluż jiddependi mhux biss mil-livell ta' dawn il-lipoproteini fid-demm, iżda wkoll mid-daqs tagħhom. LDL żgħir u kumpattat (irreferi għall-fenotip B) fi kwalunkwe kontenut tagħhom jista 'jittrippla r-riskju ta' mard koronarju.

Il-valur normali tal-LDL fl-analiżi bijokimika huwa 1.3-3.5 mmol / L. Ibbażat fuq is-sess u l-età, id-dejta tinbidel ftit, kif jidher mit-tabelli.

Hemm lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL), li mhumiex tip ta' kolesterol, iżda jirriflettu l-istat tas-saħħa tal-pazjent fl-analiżi.

Il-funzjoni ta 'VLDL hija li tagħti trigliċeridi (xaħmijiet newtrali, trigliċeridi, TG), iffurmati ġewwa l-ġisem, mill-fwied għal tessuti grassi. It-TGs huma lipidi li huma ffurmati mhux biss fil-fwied, iżda wkoll jiġu minn barra bl-ikel. L-iskop tagħhom huwa l-akkumulazzjoni ta 'xaħmijiet ta' riżerva għall-konsum tal-enerġija.

It-trigliċeridi f’analiżi bijokimika tad-demm huma preskritti f’linja separata, li tiffoka fuq norma ġenerali ta ’1.7-2.2 mmol / L.

Bħala riżultat tar-reazzjoni tal-idroliżi, il-VLDL huma trasformati fi LDL. In-norma tal-kontenut ta 'lipoproteini ta' densità baxxa ħafna hija meqjusa bħala indikatur ta '0.13-1.0 mmol / l.

Jekk il-valur ta 'VLDL jiddevja min-norma (miżjud jew imnaqqas), allura dan huwa sinjal ċar ta' ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi, li huwa akkumpanjat minn mard kardjovaskulari u endokrinali ta 'gravità li tvarja.

HDL - lipoproteini ta 'densità għolja, jew fil-qosor: kolesterol tajjeb. Meqjus bħala frazzjoni tal-kolesterol HDL fi test tad-demm. L-HDL fih l-inqas ammont ta 'kolesterol u jagħmel ix-xogħol li huwa ta' benefiċċju għall-ġisem: huma jidderieġu l-kolesterol LDL żejjed lejn il-fwied, fejn jiġu kkonvertiti f'aċidi tal-bili.

Jekk il-frazzjoni tal-HDL-kolesterol hija patoloġikament għolja, allura dan is-sinjali dwar l-obeżità, u l-iktar importanti - dwar il-konsegwenzi tagħha assoċjati ma 'mard ta' kważi kwalunkwe sistema vitali tal-ġisem. Valur aktar baxx ta 'HDL iwissi lil sidha dwar problemi bil-fwied, il-kliewi, il-metaboliżmu, il-pressjoni.

Hemm denominazzjoni ta 'kolesterol mhux hdl, li litteralment tissarraf fi "kolesterol ħieles mill-HDL", li tfisser kolesterol ħażin.

In-norma ta 'HDL-kolesterol hija meqjusa bħala l-valur ta' 0.8-2.2 mmol / l, li huwa aġġustat mit-tabib fir-rigward tas-sess u l-età, li jidher sewwa fit-tabelli ta 'hawn fuq. In-norma assoluta ta 'HDL fid-demm fl-irġiel tittieħed bħala 0.7-1.73 mmol / l, fin-nisa - 0.86-2.2 mmol / l.

Madankollu, l-HDL huwa biss indikatur relattiv tal-istat tas-saħħa, li huwa rakkomandat li titqies meta mqabbel mal-kolesterol totali u l-LDL. Għal dan, hemm koeffiċjent ateroġeniku (CA), li huwa kkalkulat skont l-analiżi bijokimika tad-demm skont il-formula: CA = (kolesterol totali - HDL) / HDL.

Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni min-norma

L-iktar kawża komuni ta 'LDL elevata hija meqjusa bħala dieta żbilanċjata b'ammont għoli ta' xaħmijiet ta 'annimali, zokkor u melħ. Barra minn hekk, hemm ħafna mard li jikkawżaw it-tkabbir tal-kolesterol ħażin. Dawn ewlenin huma:

kolestasi (tnaqqis fl-ammont ta 'bili li jidħol fid-duwoden minħabba sintesi indebolita jew funzjoni ta' rtirar),
problemi fil-kliewi, waqt li l-metaboliżmu huwa mfixkel,
mard tat-tirojde, li jwassal għal tfixkil fl-organi u s-sistemi,
dijabete mellitus (disturbi ormonali),
l-alkoħoliżmu (jaffettwa l-kwalità tal-fwied)
l-obeżità (hemm riskju kbir ta 'mard kardjovaskulari),
fattur ereditarju, li ħafna drabi huwa indikat minn tikek sofor fuq il-ġilda,
it-trombożi hija marda bil-formazzjoni ta 'emboli tad-demm prinċipalment f'bastimenti periferali.

Valur LDL aktar baxx jindika:

ksur tal-funzjonament ta 'organi interni (fwied, kliewi, glandoli adrenali, intestini) u glandoli ġenitali,
ipotirojdiżmu (produzzjoni eċċessiva ta 'ormoni tat-tirojde),
id-dehra ta 'ċelloli tal-kanċer fl-organi ċentrali tal-formazzjoni tad-demm - il-mudullun aħmar jew il-glandola tat-timu,
Marda infettiva akuta
Infjammazzjoni fil-ġogi
nuqqas ta 'vitamina B12,
patoloġija tas-sistema respiratorja,
eredità.

HDL (frazzjoni tal-kolesterol HDL) b'valur miżjud jgħarraf dwar il-protezzjoni ta 'korp b'saħħtu mill-indeboliment ta' aterosklerożi u mard kardjovaskulari formidabbli ieħor.Jekk iż-żieda hija sinifikanti, allura twissi dwar malfunzjoni ġenetika, alkoħoliżmu kroniku, problemi bil-fwied jew il-glandola tat-tirojde. Żieda fl-HDL tista 'sseħħ ukoll minħabba l-insulina u l-cortisone.

Il-kawżi ta 'HDL baxx huma d-dijabete mellitus, iperlipoproteinemija tat-tip IV (metaboliżmu indebolit ta' trigliċeridi ffurmati fil-fwied), mard tal-kliewi u tal-fwied, u patoloġiji infettivi akuti.

Jekk nitkellmu dwar kolesterol totali (indikatur kondizzjonali ħafna), allura ż-żieda tiegħu tista 'titqies bħala negliġenza ta' nutrizzjoni xierqa, attività fiżika insuffiċjenti, tipjip, predispożizzjoni ġenetika, piż żejjed, stress regolari. Ukoll, iż-żieda fil-kolesterol totali hija assoċjata man-numru ta 'snin, li hija grafikament preżentata fit-tabelli (ara hawn fuq).

Kolesterol totali baxx jista ’indirettament jinnotifika dwar dieti stretti, ammont kbir ta’ zokkor u ammont żgħir ta ’xaħam fl-ikel tal-ġisem, assorbiment ħażin ta’ ikel, malfunzjoni tal-fwied u tal-glandola tat-tirojde, stress kostanti, anemija.

Min għandu jieħu testijiet tal-kolesterol

Test bijokimiku tad-demm huwa rakkomandat għall-persuni li ġejjin:

tfal 'il fuq minn sentejn b'eredità tal-familja ta' LDL miżjuda,
irġiel minn 20 sa 35 sena (kull 5 snin),
nisa fil-kategorija ta 'età ta' 20-45 sena (1 darba f'5 snin),
pazjenti li jiġu preskritti testijiet waqt il-kura.

Sabiex tnaqqas il-frazzjoni ta 'ħsara tal-kolesterol LDL, it-tabib l-ewwel jippreskrivi dieta bħala l-aktar mod sempliċi u effettiv. Prodotti utli huma: żjut veġetali (ġirasol, żebbuġa, żerriegħa tal-kittien, karawett, qamħirrum), laħam u bajd b'ħafna xaħam (f'ammont imkejjel), ħaxix (mingħajr restrizzjonijiet), tjur mingħajr ġilda, ċereali, ħut, prodotti tal-ħalib b'livell baxx ta 'xaħam, tewm, ġewż bħal minbarra platti (pistaċċi, lewż, ġewż), fażola, tuffieħ moħmi, frott ieħor, frott taċ-ċitru.

Huwa meħtieġ li jiġu esklużi mid-dieta ikel li fih xaħmijiet tal-annimali, ikel fil-laned, żejt eżotiku (e.g. palm), ikel mgħaġġel (hot dogs, hamburgers, shawarma, laqx, donuts, ċikkulata, xarbiet karbonizzati), ħelu, pasti, ġelat.

Flimkien mal-korrezzjoni tan-nutrizzjoni għandha tabbanduna d-drawwiet ħżiena: tabakk u mimdud fuq il-couch. Ġiri, għawm, mixi, eżerċizzji sportivi (aerobics, iffurmar, Pilates) isaħħu s-saħħa u jżidu l-kolesterol b'saħħtu.

F’każijiet diffiċli, meta bidla fid-dieta u l-istil ta ’ħajja ma tgħinx, it-tabib jippreskrivi medikazzjoni bl-istatins, il-fibrati, u l-aċidu nikotiniku. Il-mediċini jintgħażlu b'mod strett individwalment, bl-awto-medikazzjoni jistgħu jikkawżaw ħsara irreparabbli għas-saħħa.

Jekk il-kolesterol HDL jitbaxxa, ikel li fih aċidi grassi omega-3 għandu jkun inkluż fid-dieta: butir u żejt taż-żebbuġa, ħut tal-baħar, ġewż, ġewwieni (fwied, kliewi, mħuħ), ġobon iebes, ħaxix, frott, frott taċ-ċitru, ħodor. Iż-żieda tal-kolesterol b'saħħitha tipprovdi wkoll għall-esklużjoni tat-tipjip u l-alkoħol mid-drawwiet. Endokrinologu jagħżel supplimentazzjoni tad-dieta ma 'drogi u vitamini bbażata fuq riżultati dettaljati ta' test tad-demm bijokimiċi.

Billi tikkontrolla l-kolesterol LDL u HDL, tista 'tevita l-iżvilupp ta' mard kumpless u perikoluż u ttejjeb il-benesseri tiegħek.

Kolesterol għoli: kawżi, sintomi, trattament

Il-kolesterol: miti u realtà
Għaliex għandna bżonn il-kolesterol
Ir-raġunijiet għat-tkabbir tal-kolesterol "ħażin" - min qiegħed f'riskju?
Norma tal-kolesterol fid-demm
Sintomi ta 'Kolesterol Għoli
X’inhu l-periklu ta ’kolesterol għoli
10 regoli sempliċi għaż-żamma tal-kolesterol normali
Tnaqqis tal-Kolesterol mid-Droga
Il-kolesterol u t-tqala
Rimedji folkloristiċi

Madwar kwart tar-Russi għandhom piż żejjed. Aktar minn 18-il miljun persuna madwar id-dinja jmutu minn mard kardjovaskulari. Mill-inqas 2 miljun persuna għandhom id-dijabete. Il-kawża komuni ta 'dawn il-mardiet kollha hija l-kolesterol għoli, li jaffettwa madwar 147 miljun persuna fid-dinja.

Fir-Russja, l-Istati Uniti, il-Kanada, u l-Awstralja, aktar minn 60% tal-popolazzjoni qed tiffaċċja dan. Il-problema diġà tissejjaħ “katastrofi nazzjonali”, imma, sfortunatament, mhux kulħadd jieħu bis-serjetà. Kif tevita disturbi vaskulari severi?

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-kolesterol: miti u realtà

Ħafna nies mhux inizzjati jimmaġinaw din is-sustanza fil-forma ta 'xaħam, iżda t-tobba jgħidu li l-kolesterol huwa alkoħol naturali. Fil-forma ffriżata, jidher qisu kristalli tal-melħ. Sustanza li tinħall fix-xaħam ta 'oriġini organika takkumula fiċ-ċelloli ta' l-organi u s-sistemi.

Il-ġisem verament għandu bżonn il-kolesterol, minħabba li l-membrana taċ-ċelloli tagħna tikkonsisti minnha. Għalhekk, irrispettivament minn dak li nieklu, il-ġisem jipproduċi u jqassam għalih innifsu sabiex joħloq ċelloli ġodda, jerġa 'jġib il-membrana ta' dawk qodma.

L-iskop ewlieni tal-komposti tal-kolesterol huwa l-iżolament tat-tessuti tan-nervituri u l-protezzjoni tal-membrana taċ-ċellula. Il-kolesterol jippromwovi l-produzzjoni ta 'ormoni tal-glandoli adrenali u gonadi. Jipproduċi 80% tas-sustanza nnifisha, il-parti li jifdal tidħol fil-ġisem bil-prodotti li nikkunsmaw.

Hemm żewġ tipi ta 'kolesterol, fil-ħajja ta' kuljum huma msejħa "tajbin" u "ħżiena." Is-sustanza nnifisha hija omoġenja, għandha karatteristiċi newtrali.

U l-utilità tas-sustanza tiddependi fuq dak li jinġarr il-kolesterol, ma 'liema sustanzi tinġabar, ma' liema mil-lipoproteini jinteraġixxi magħha. L-organi tiegħu fihom madwar 200 g, prinċipalment fit-tessuti tan-nervituri u l-moħħ.

L-ewwel tip huwa rrappreżentat minn lipoproteini ta 'densità għolja li jipprevjenu l-kontaminazzjoni tal-bastimenti tad-demm permezz ta' depożiti barranin. Permezz ta '"kolesterol ħażin" dawn ifissru lipoproteini ta' densità baxxa li jistgħu joqgħodu fid-demm u jikkawżaw problemi ta 'saħħa.

Hemm ukoll varjetà ta 'lipoproteini ta' densità baxxa ħafna. Għolliet il-kolesterol ħażin fid-demm, xi tfisser? Ladarba tkun iffurmata, il-plakka nnifisha ma tisparix imkien mill-ġisem. L-imblukkar ta 'arterja, ma jħallix il-passaġġ tad-demm u l-ossiġenu għall-organi interni.

Gradwalment, il-lumen tal-bastimenti jonqos, l-aterosklerożi spiss tkun iddijanjostikata f'età żgħira.

It-theddida għall-ħajja hija plakka li tinbidel fi demel likwidu ta ’kalċju u taqbad is-sodda vaskulari b’75%. Il-kolesterol "ħażin" biss joħloq dawn il-problemi, għalkemm il-proprjetajiet tiegħu huma spiss attribwiti lill-kolesterol b'mod ġenerali.

Għaliex għandna bżonn il-kolesterol

Jekk il-kolesterol huwa fil-limiti normali, dan jaffettwa biss il-ġisem b'mod pożittiv. Minbarra li toħloq membrana taċ-ċellula li tipproteġiha minn ambjent aggressiv, twettaq bosta funzjonijiet oħra:

Huwa għandu r-rwol ta 'filtru li jirrikonoxxi molekuli li jridu jiġu mgħoddija fiċ-ċellula, u dawk li l-aċċess tagħhom għandu jkun imblukkat,
Jikkontrolla l-livell ta 'kristallizzazzjoni tal-karbonju,
Jservi bħala stimulant fil-produzzjoni ta 'aċidi tal-bili,
Jgħin biex jissintetizza bl-għajnuna ta 'l-enerġija solari vitamina D, indispensabbli għall-kondizzjoni normali tal-ġilda,
Il-livell ottimali tagħha jtejjeb il-metaboliżmu, inklużi vitamini li jinħallu fix-xaħam,
Bħala parti mill-għant tal-majelina, tkopri t-truf tan-nervituri,
Jinnormalizza l-livelli ormonali (bħala parti minn testosterone - 50% kolesterol),
Responsabbli għall-grad ta 'sopravivenza tal-membrana,
Jipproteġi l-globuli ħomor mill-effetti aggressivi ta 'tossini emolitiċi,
Jgħin lill-fwied jissintetizza l-aċidi grassi meħtieġa biex jipproċessaw ix-xaħmijiet,
Jattiva riċetturi tas-serotonin li jeliminaw id-dipressjoni.

Ir-raġunijiet għat-tkabbir tal-kolesterol "ħażin" - min qiegħed f'riskju?

Il-prerekwiżit ewlieni għall-akkumulazzjoni ta 'kolesterol żejjed huwa dieta żbilanċjata, meta xaħam żejjed (marġerina (mifrux), mayonnaise, butir, laħam xaħmi, granċi, gambli, butir moħmi, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam) jidħol fil-ġisem.

Mill-mod, l-ammont ta 'kolesterol fil-xaħam huwa inqas minn dak fil-butir. Skond l-istandards tan-nutrizzjonisti, 1 g ta 'xaħam kuljum għandhom jiġu kkunsmati għal kull 1 kg ta' piż tal-ġisem.

Huma jipprovokaw żieda fil-kolesterol "ħażin":

L-abbuż tal-alkoħol u t-tipjip, effetti tossiċi fuq il-fwied, meta l-kolesterol huwa sintetizzat,
Patoloġiji kardijaċi fil-forma ta 'attakk tal-qalb u anġina pectoris,
Id-Dijabete mellitus - livell għoli ta 'glukożju fid-demm huwa fattur provokattiv addizzjonali għall-produzzjoni ta' kolesterol "ħażin",
Insuffiċjenza renali
Suffejra żejda,
Epatite u Ċirrożi
Tqala
Defiċjenza fl-ormoni tat-tkabbir
L-użu mhux ikkontrollat ta 'grupp ta' mediċini - iġib il-bilanċ tal-metaboliżmu,
Sitwazzjonijiet stressanti frekwenti - iżidu l-produzzjoni tal-ormon cortisol fid-demm, li jeqred it-tessut tal-proteina u jżid il-livell ta 'glukożju fid-demm,
Piż żejjed.

Fil-periklu hemm irġiel bi żaqq kbir. Ix-xaħam jiksi l-organi interni, ifixkel ix-xogħol tagħhom, iżid il-pressjoni intra-addominali, jaffettwa b'mod negattiv il-funzjoni tal-fwied, li tissintetizza l-kolesterol. Nisa fil-menopawża li naqqsu l-funzjoni riproduttiva u s-sintesi ta 'ormoni tas-sess nisa huma wkoll f'din il-lista.

F'riskju u għal min iħobb dieta baxxa fix-xaħam. Għaliex huwa meħtieġ il-kolesterol għal telf ta 'piż, u għaliex għandu jiġi bl-ikel? Meta 20% tal-kolesterol put mhux fornut bl-ikel, il-ġisem jibda jipproduċi iktar.

Il-priġunieri tal-kampijiet ta ’konċentrament żammew livell għoli kontinwament ta’ kolesterol fid-demm. Minbarra s-sitwazzjoni stressanti, il-kawża kienet malnutrizzjoni kostanti b'nuqqas sħiħ ta 'xaħam fid-dieta.

Fatturi oħra jinfluwenzaw ukoll il-produzzjoni tal-kolesterol għoli: mediċini ormonali, kontraċettivi orali, dijuretiċi u β-blockers. L-età se tkun ukoll fattur ta 'riskju, hekk kif maż-żmien il-funzjonament normali tal-ġisem isir aktar diffiċli.

Huwa maħsub li fin-nisa wara l-ħamsin u fl-irġiel li għandhom aktar minn ħamsa u tletin, il-kolesterol ħafna drabi jkun elevat. X'għandek tagħmel Ara l-filmat: opinjoni esperta dwar fatturi ta 'riskju għaż-żieda tal-kolesterol u miżuri preventivi.

Metodi ta 'Trattament u Prevenzjoni

Jekk hemm sintomi ta 'iperkolesterolemija, l-ewwelnett għandek bżonn tikkonsulta minnufih tabib u tgħaddi t-testijiet kollha meħtieġa u tgħaddi minn eżamijiet dijanjostiċi li jgħinu biex tiddetermina b'mod affidabbli n-natura tal-patoloġija u tistabbilixxi l-fattur li pprovokatha. Fl-ebda każ ma tista 'tfittex b'mod indipendenti r-riċetti tal-mediċina tradizzjonali u tipprovahom fuqek stess. Kwalunkwe trattament għandu jkun hemm qbil mat-tabib.

It-tieni ħaġa li hija meħtieġa mingħand persuna b'livell għoli ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm hija bidla fl-istil ta' ħajja. Il-ħaġa ewlenija hija l-osservanza ta 'ċerti regoli nutrittivi: ir-rifjut ta' ammont kbir ta 'ikel xaħmi, speċjalment dak li fih ammonti kbar ta' kolesterol u xaħmijiet trans. Fl-ikel, ta 'min jingħata preferenza lil prodotti b'indiċi gliċemiku baxx - din hija l-bażi għaż-żamma tas-saħħa ta' dawn il-pazjenti.

Tajjeb li tibda taħdem f'eżerċizzji fiżiċi fattibbli, li t-tabib jirrakkomanda wkoll, b'kont meħud tal-karatteristiċi individwali tal-ġisem u l-mard konkomitanti eżistenti. In-normalizzazzjoni tal-piż hija komponent importanti tat-terapija.

Fin-normalizzazzjoni tal-lipidi fid-demm, post importanti jittieħed mit-terapija bid-droga. Il-maġġoranza l-kbira tal-pazjenti huma preskritti statini bħala l-mediċina ewlenija, iżda għandhom ħafna kontra-indikazzjonijiet, u għalhekk jistgħu jiġu sostitwiti bi mediċini oħra. L-istatini jimblokkaw il-produzzjoni tal-kolesterol miċ-ċelloli tal-fwied, għalhekk huma l-iktar effettivi għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi.

Bħala parti minn terapija kumplessa, il-mediċini li ġejjin jistgħu jiġu preskritti:

Preparazzjonijiet ta 'aċidu nikotiniku Huma jgħinu biex jiżdied il-livell ta 'kolesterol "tajjeb" fid-demm, minħabba li l-metaboliżmu tax-xaħam huwa normalizzat,
sekwestranti ta 'aċidi biljari jtejbu l-eskrezzjoni ta' xaħmijiet u d-derivattivi tagħhom mill-ġisem,
derivattivi tal-aċidu fibriku jgħinu biex jimmobilizzaw ix-xaħam mill-fwied.

Jekk żieda fil-kolesterol fid-demm kienet ikkawżata minn marda oħra, il-pazjent jingħata l-ewwel terapija preskritta għal din il-marda.

Għandu jkun mifhum li l-mediċini u l-iskemi ta ’trattament individwali huma magħżula biss mit-tabib, ibbażati fuq il-karatteristiċi tal-ġisem u l-kors tal-marda. Ma tistax tibda t-trattament waħdek jew takkwista supplimenti tad-dieta rreklamati, filwaqt li tinnota s-sintomi ta 'iperkolesterolemija. Anke drogi bħal dawn għandhom il-kontraindikazzjonijiet u l-effetti sekondarji tagħhom.

Il-funzjoni tal-kolesterol fil-ġisem

Skond l-istruttura kimika, il-kolesterol huwa alkoħol idrofobiku. Ma jinħallx fl-ilma, u minħabba l-lipofiliċità tista 'tippenetra permezz tal-membrani taċ-ċelluli.

Ħafna mill-kolesterol huwa prodott endoġenikament fil-ġisem, parti żgħira - jiġi bl-ikel.

Il-lipidu jinġarr fil-fluss tad-demm bl-użu ta 'proteini tal-ġarr. Huma kapaċi jaqbdu molekuli tal-kolesterol u jittrasportawhom lejn id-destinazzjoni tagħhom. Skont in-numru ta 'molekuli tal-kolesterol, kumplessi tal-proteini-lipidi huma maqsuma fit-tipi li ġejjin:

Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) u densità baxxa ħafna (VLDL) b'effett ateroġeniku pronunzjat,
Għall-kuntrarju, lipoproteini ta 'densità għolja u għolja (HDL, HDL), jistgħu jitnaddfu d-demm ta' chylomicrons ta 'ħsara.

Dawn il-forom ta 'trasport għandhom limiti stretti ta' konċentrazzjoni fis-serum. Żbilanċ fin-numru tagħhom jista 'jikkawża patoloġija sistemika severa.

Funzjonijiet importanti tal-kolesterol fil-ġisem jinkludu:

Tiżgura s-sinteżi tal-ħajt taċ-ċellula b'aġġustament ulterjuri tal-permeabilità tagħha.
Parteċipazzjoni fl-assorbiment ta 'cholecalceferol.
Parteċipazzjoni fis-sintesi ta 'ormoni sterojdi tal-glandoli adrenali u ormoni tas-sess (androġenu, testosterone, estroġenu). Fid-defiċjenza tal-kolesterol, jiżviluppaw problemi bis-saħħa riproduttiva fin-nisa u l-potenza fl-irġiel.
Parteċipazzjoni fis-sintesi tal-bili.
Parteċipazzjoni fis-sintesi ta 'konnessjonijiet newrali u sinapsi tan-nervituri.

Devjazzjoni tal-livelli tal-kolesterol u tal-lipoproteini hija sinjal ta 'metaboliżmu tal-lipidi possibbli indebolit. Żieda fit-tul fil-kolesterol twassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi fil-manifestazzjonijiet kliniċi kollha tagħha.

L-effetti ta 'ħsara tal-kolesterol fuq il-ġisem

Skond l-istatistiċi dinjija, il-kawża ewlenija tal-mewt hija mard kardjovaskulari. Aterosklerożi tokkupa proporzjon sinifikanti fost il-patoloġiji kollha tal-qalb u l-vini.

Lipoproteini u molekuli ta 'kolesterol ħieles jistgħu jiġu depożitati fuq il-ħitan ta' l-endotelju u jiffurmaw plakki tal-kolesterol.

Aterosklerożi tiżviluppa meta l-plakki jiffurmaw fuq il-ħajt vaskulari, li wara ftit jibdew jiżdiedu u jakkumulaw imluħa tal-kalċju.

Hemm stenosi tal-bastiment, telf ta 'elastiċità, li jwassal għal insuffiċjenza ta' tessuti trofiċi mhux provduti.

Hemm żewġ tipi ta 'aterosklerożi: ċentrali u periferali. B'wieħed ċentrali, l-arterji koronarji tal-qalb huma involuti fil-proċess patoloġiku, u bil-proċess periferali, l-arterji periferali kollha tal-ġisem.

Bil-forma ċentrali, ħafna drabi jkun hemm ksur tal-fluss tad-demm mijokardijaku, u għalhekk hemm sindromu koronarju akut.

Jekk l-integrità tal-plakka aterosklototika hija miksura, is-sistema ta 'koagulazzjoni tad-demm hija attivata. Tnediet kaskata ta 'reazzjonijiet speċifiċi li jwasslu għall-formazzjoni ta' embolu tad-demm. Meta jintlaħaq tromba kbira, it-trombu jista 'joħroġ u t-tromboemboliżmu jista' jseħħ.

Peress li l-ħajt tal-bastiment huwa mraqqaq, it-tkissir u d-difetti tal-arterji u l-emorraġiji huma frekwenti waqt l-aterosklerożi.

Sintomi tal-metaboliżmu tax-xaħam

L-effett tal-kolesterol fuq il-ġisem huwa dovut biss biex taqbeż il-konċentrazzjoni xierqa tiegħu fid-demm. Vjolazzjoni simili sseħħ bi tqassim metaboliku. Hemm każijiet frekwenti meta dawn il-bidliet mhumiex relatati man-natura tan-nutrizzjoni tal-bniedem.

Bidla fil-livell xieraq ta 'kolesterol huwa minħabba ksur tal-metaboliżmu tax-xaħmijiet. F'ħafna każijiet, dawn in-numri tal-kolesterol jindikaw aterosklerożi. Iżda ħafna drabi hemm sitwazzjonijiet meta l-livell tal-kolesterol jiżdied bil-patoloġiji li ġejjin:

mard tal-fwied, per eżempju, epatosi xaħmija, epatite ta 'oriġini varja, karċinoma tal-fwied, eċċ.,
mard tal-kliewi, metaboliżmu tal-purina u tas-sistema urinarja: insuffiċjenza tal-kliewi, amiloidożi tal-kliewi, gotta,
mard tal-frixa: pankreatite, tumur, nekrożi tal-frixa,
patoloġiji metaboliċi sistemiċi: dijabete,
naqas il-funzjoni tat-tirojde,
piż żejjed u obeżità bħala riżultat tal-qerda interna tad-depożitu tax-xaħam.

L-ewwel sinjali ta 'aterosklerożi jiżviluppaw minħabba stenożi ta' bastimenti arterjali fit-tkabbir tal-plakka aterosklerożi, u indeboliment tal-fluss tad-demm fl-organi u t-tessuti.

Is-sintomi ewlenin jinkludu:

Mard tal-qalb koronarju. Klinikament, mard tal-qalb koronarju ħafna drabi jiġi manifestat minn anġina pectoris. Il-marda tiżviluppa fl-isfond ta 'bastimenti koronarji alterati aterosklerożi. Is-sintomi huma uġigħ qawwi għal żmien qasir fis-sider wara l-isternu bħala rispons għal stress fiżiku jew emozzjonali. Attakk jitneħħa bl-għajnuna ta 'nitrogliċerina.
Dispnea hija wkoll sinjal ta 'mard iskemiku tal-qalb.
Ksur tar-ritmu tal-attività kardijaka.
Cyanosis taż-żoni periferali tal-ġisem u acrocyanosis.
Nefħa.
Uġigħ fir-riġlejn meta timxi, li huwa kkawżat minn endarterite obliteranti.
Ksur tal-funzjonijiet mnestiċi: attenzjoni, memorja, diskors, eċċ. Funzjoni CNS tmur għall-agħar bil-ħsara lill-arterji ċerebrali, ipoksja kronika tal-moħħ tiżviluppa, ċelluli jmutu. Fl-aħħar mill-aħħar, hija ffurmata dimenzja ta 'oriġini vaskulari.

Barra minn hekk, il-formazzjoni ta 'xanthomas u xantasma (akkumulazzjoni ta' massa tal-lipidi taħt il-ġilda) hija sintomu ta 'disturb tal-metaboliżmu tal-lipidi.

Korrezzjoni medika tal-kolesterol

Is-suq farmakoloġiku jippreżenta massa ta 'mediċini li jaffettwaw il-livell ta' lipidi fid-demm. It-terapija bid-droga hija preskritta fin-nuqqas ta ’l-effett ta’ metodi ta ’korrezzjoni mhux mid-droga.

Fin-nuqqas ta 'l-effett ta' terapija mhux mid-droga, il-gruppi ta 'mediċini li ġejjin huma preskritti:

Statini, li l-mekkaniżmu ta 'azzjoni tagħhom huwa li jrażżan is-sintesi tal-kolesterol fl-epatokiti billi jinibixxi enżimi speċifiċi. Għandek bżonn tieħuhom darba kuljum, filgħaxija. Risposta sinifikanti fil-laboratorju hija osservata wara ftit ġimgħat mill-bidu tat-terapija. Għandu firxa wiesgħa ta 'effetti sekondarji: dardir, rimettar, uġigħ epigastriku perjodiku, majalġija. L-istatini jnaqqsu l-kolesterol b'aktar minn nofs. L-għoti fit-tul ta 'mediċini ta' l-istatina jeħtieġ monitoraġġ ta 'l-enzimi tal-fwied mill-inqas darba kull sitt xhur. Ir-rappreżentanti ta 'dan il-grupp huma atorvastatin, rosuvastatin, eċċ.
Il-fibri. Dan il-grupp ta 'mediċini għandu mekkaniżmu ta' azzjoni kompletament differenti. Indikazzjoni għall-użu tagħhom mhix biss żieda fil-kolesterol, iżda wkoll it-tkabbir tat-trigliċeridi. Huma kapaċi jżidu l-livell ta 'lipoproteini antiġeġeniċi fis-serum tad-demm. L-użu flimkien ma 'grupp ta' statins huwa pprojbit. Meta kkombinati, dawn ikollhom effett fuq il-passaġġ gastro-intestinali, u jikkawżaw rimettar abbundanti, dijarea, uġigħ. Fil-prattika domestika, clofibrate, fenofibrate u gemfibrozil jintużaw mill-grupp ta 'fibrati.
Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili. Il-vantaġġ ta 'dan il-grupp ta' mediċini huwa n-nuqqas ta 'resorbiment fiċ-ċirkolazzjoni sistemika. Dawn is-sustanzi huma kapaċi jikkonjugaw ma 'aċidi tal-bili, u jaqbdu molekuli tal-kolesterol. Fil-fwied, is-sinteżi tal-bili hija attivata, li għaliha tintuża konċentrazzjoni għolja tal-kolesterol. L-effett terapewtiku jseħħ xahar wara mill-bidu tal-medikazzjoni. Kombinazzjonijiet ma 'mediċini oħra huma possibbli. Mhux irrakkomandat li tuża l-mediċina għal żmien twil, minħabba ksur possibbli tal-metaboliżmu tal-lipidi. Rappreżentant magħruf ta 'dan il-grupp ta' sustanzi huwa l-kolestiramina.
Inibituri ta 'l-irkupru tal-kolesterol. Dawn il-mediċini ma jippermettux li l-kolesterol jiġi assorbit mill-ħitan tal-musrana.

Dawn il-miżuri huma applikati strettament kif preskritt mit-tabib minħabba effetti sekondarji possibbli.

Metodi alternattivi għall-kura tal-aterosklerożi

Metodi alternattivi ta 'trattament huma l-aħjar metodu ta' terapija addizzjonali fit-terapija avvanzata jew mainstream fl-istadji bikrija tal-marda.

Huma jaffettwaw mhux biss il-kolesterol u l-lipoproteini, iżda wkoll ir-reżistenza ġenerali tal-ġisem u l-attività tar-rispons immuni.

L-effett bijoloġiku tagħhom huwa dovut għall-istimulazzjoni fil-ġisem tal-forzi tiegħu stess biex jiġġieled il-ksur ta 'omejostasi, kif ukoll effett dirett fuq il-molekuli ta' lipidi "ta 'ħsara".

Il-mediċina tradizzjonali fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi tinkludi:

Preparazzjonijiet ta 'aċidu nikotiniku, jew vitamina PP, li l-konsum regolari tagħhom iwassal għal livelli aktar baxxi ta' lipidi aterroġeniċi, TAG, u l-livell ta 'lipidi antiġeneġeniċi jiżdied,
Aċidi grassi polinesaturati Omega-3,6, li jtejbu l-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, ibaxxu l-kolesterol, jinnormalizzaw il-fluss tad-demm, isaħħu l-endotelju, il-konsum regolari jnaqqas il-mortalità minn mard kardjovaskulari għal 40%,
tokoferol, jew vitamina E, huwa antiossidant li jinibixxi l-proċessi ossidattivi fiċ-ċelloli, u jinibixxi wkoll il-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi,
It-te aħdar naturali fih ħafna phytoncides attivi, li jistgħu jnaqqsu l-attività tat-trombożi, u jaffettwaw ukoll b'mod pożittiv il-livell ta 'pressjoni sistemika,
it-tewm, minħabba l-kontenut għoli ta 'sustanzi attivi, jista' jtejjeb il-proprjetajiet reoloġiċi tad-demm u jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli,
sojja tinibixxi s-sinteżi ta 'lipidi aterroġeniċi u tistimula wkoll il-produzzjoni ta' aċidi tal-bili, li ttejjeb l-użu tal-kolesterol mill-ġisem,
Il-vitamini B itejbu ċ-ċirkolazzjoni ċerebrali u l-funzjoni mijokardijaku.

B'numru relattivament baxx ta 'kolesterol u lipoproteini ateroġeniċi, il-pazjent huwa rrakkomandat li jwettaq modifika tal-istil ta' ħajja. Huwa importanti li tibda tiekol it-tajjeb u tissorvelja d-dieta tiegħek. Għandha tiġi introdotta wkoll attività fiżika doża korretta.

Il-valur tagħhom jinsab fit-tnaqqis naturali ta 'zokkor u xaħam ħieles minħabba d-domanda għolja ta' enerġija tal-mijokardju.

Fatturi li jaffettwaw il-Kolesterol

Wara li fehmu kif il-kolesterol għoli jaffettwa l-benesseri ġenerali u l-kwalità tal-ħajja, ħafna nies iridu jbiddlu b'mod radikali l-istil ta 'ħajja tagħhom. Dan il-pass huwa l-iktar importanti u kruċjali fit-trattament tal-aterosklerożi.

Dan minħabba l-fatt li ħafna nies li jbatu minn aterosklerożi ilhom li wasslu għal stil ta ’ħajja ħażin. Il-prevenzjoni ewlenija tal-inċidenza ta 'mard kardjovaskulari hija l-modifika f'waqtha tal-istil ta' ħajja.

Il-fatturi li ġejjin għandhom impatt sinifikanti fuq l-iżvilupp ta 'leżjonijiet vaskulari aterosklerożi:

stil ta ’ħajja sedentarja
piż żejjed u obeżità,
tipjip
abbundanza fid-dieta ta 'ikel b'ħafna xaħmijiet saturati u karboidrati li jiddiġerixxu malajr,
predispożizzjoni ġenetika
Karatteristiċi tal-età
dijabete tat-tip 2
affiljazzjoni maskili

Il-korrezzjoni tal-istil ta ’ħajja tagħti l-effett massimu fix-xahar mill-bidu ta’ nutrizzjoni u edukazzjoni fiżika xierqa.

L-attività fiżika ttejjeb il-benesseri, ġeneralment issaħħaħ il-ġisem, iżżid l-attività metabolika. Taħriġ regolari jnaqqas id-domanda mijokardijaku ta 'ossiġnu, jipprovdi ħruġ normali ta' demm mill-muskolu tal-qalb. Xaba 'aħjar ta' organi b'ossiġenu u nutrijenti). Stil ta 'ħajja b'saħħtu huwa l-muftieħ għas-saħħa tas-sistema kardjovaskulari.

Kif il-kolesterol jaffettwa l-ġisem kollu se jkun deskritt minn espert fil-video f'dan l-artikolu.

1. nefħa u tnemnim tar-riġlejn

Nefħa u tnemnim tar-riġlejn hija waħda mis-sinjali bikrija ta ’kolesterol għoli.

Din ir-reazzjoni sseħħ minħabba l-fatt li l-lipidi akkumulati jfixklu ċ-ċirkolazzjoni tad-demmb'hekk tnaqqas l-aċċess ta 'l-ossiġenu u n-nutrijenti għall-muskoli.

In-nifs ħażin, jew alitosi, huwa sintomu komuni ħafna f'persuni bi problemi ta 'kolesterol.

Peress li din is-sustanza hija sekretata mill-fwied, hija konġestjoni eċċessiva twassal għal disturbi fis-sistema diġestiva. Min-naħa tiegħu, dan jikkawża ħalq xott u riħa pjaċevoli.

3. Sensazzjoni ta 'toqol u indiġestjoni

B'żieda fil-livell ta 'kolesterol "ħażin" fil-ġisem hemm sensazzjoni ta' toqol u indiġestjoni.

Il-fatt hu li l-lipidi żejda fid-demm u fil-fwied ħażin għalmetaboliżmu u tinterferixxi mal-proċess ta 'diġestjoni normali, speċjalment meta tiekol ikel b'ħafna xaħam.

5. Problemi tal-vista

Il-kolesterol żejjed fil-ġisem jista 'jwassal ukoll għal problemi fil-vista. U jekk il-miżuri ma jittieħdux fil-ħin, allura l-ksur jista 'jkun irreversibbli.

Ħafna drabi l-pazjenti jilmentaw magħhom Viżjoni mċajpra, huma inkwetati dwar irritazzjoni u nefħiet safrani fl-għajnejn u tebqet il-għajn (l-hekk imsejħa plakki tal-kolesterol).

6. Kolesterol elevat u stitikezza

Kif imsemmi hawn fuq, akkumulazzjoni eċċessiva ta 'lipidi fl-arterji twassal għal funzjoni diġestiva indebolita.

U hekk kif il-motilità intestinali tiddgħajjef, stitikezza spiss tista 'sseħħ.

Dażgur, jista 'jkun hemm bosta raġunijiet minbarra l-kolesterol, iżda dan il-fattur m'għandux jiġi injorat, speċjalment fil-preżenza ta' sintomi oħra.

8. Għeja u dgħjufija

Sensazzjoni ta 'għeja, dgħjufija u xewqa kostanti għall-irqad huma sintomi:

Nuqqas ta 'nutrijent fil-ġisem
Attività fiżika eċċessiva
Kull marda

Jekk dan sar l-istat permanenti tiegħek, imbagħad oqgħod attent lilek innifsek, huwa possibbli ħafna li dan huwa sinjal li għandek kolesterol għoli.

Wara kollox, kif diġà imsemmi hawn fuq, din is-sustanza taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tfixkel il-proċess ta 'ossiġenazzjoni taċ-ċelloli, u għalhekk l-għeja fiżika u morali takkumula.

9. Mard tal-ġilda

Raxx u mard ieħor tal-ġilda jistgħu wkoll ikunu r-riżultat ta ’kolesterol għoli fil-ġisem.

Tista 'tinnota ħmura, infjammazzjoni tal-ġilda jew kwalunkwe sensazzjoni pjaċevoli (ħakk jew ħruq), li ħafna drabi huma diffiċli biex jiġu kkurati.

10. Intolleranza għall-Ikel

Jekk f'daqqa waħda għandek intolleranza għal xi ikel, dan jista 'jkun ukoll konsegwenza tal-preżenza ta' problemi bil-kolesterol.

Naturalment, jista 'jkun hemm bosta raġunijiet għal dan, iżda akkumulazzjoni ta 'xaħam fl-arterji u fil-fwied ma tistax tiġi eskluża.

L-iktar għażla komuni ta 'intolleranza għall-ikel hija l-istmerrija lejn laħam jew ikel ieħor xaħmi.

U jekk ħassejtna suspetti li r-raġuni tista 'tkun din, kun żgur li tikkonsulta tabib u tgħaddi t-testijiet xierqa biex tkun taf żgur.

Mal-ewwel daqqa t'għajn, jista 'jidher li kollox mhux daqshekk ta' biża ', iżda maż-żmien il-konsegwenzi jistgħu jkunu aktar minn serji, u saħħitna (u anke l-ħajja!) tista 'tkun f'riskju. Allura ħu ħsiebek innifsek u ħu l-pass tiegħek għas-saħħa!

Norma tal-kolesterol fid-demm

F'nies b'saħħithom, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol "ta 'benefiċċju" hija pjuttost għolja: il-valuri normali ma jaqbżux il-1.0 mmol / L. Defiċjenza toħloq problemi addizzjonali għall-ġisem.

F'pazjenti ipertensivi u dijabetiċi, dan l-indikatur għandu jkun inqas minn 2 mmol / L. Li taqbeż din in-norma tista 'tipprovoka l-iżvilupp ta' aterosklerożi. Għall-kolesterol totali, il-valuri normali m'għandhomx jaqbżu 5.2 mmol / L.

Minbarra l-parametri kwantitattivi, il-kompożizzjoni kwalitattiva tal-kolesterol hija evalwata wkoll: il-proporzjonijiet tal-frazzjonijiet differenti tiegħu - LDL, HDL, TG. F’persuni b’saħħithom, il-kolesterol ateroġeniku (LDL) huwa fil-firxa ta ’100 - 130 mg / l, (f’pazjenti ipertensivi - 70 - 90 mg / l).

L-iktar mod raġonevoli biex tiddetermina l-konċentrazzjoni tiegħek tat-tipi kollha ta 'kolesterol, li jista' jsir fi kwalunkwe klinika, huwa test tad-demm, imsejjaħ "profil tal-lipidi."

Huwa meħtieġ li tissorvelja l-konformità tal-indikaturi tagħhom mal-firxa normali għal nies b'saħħithom 'il fuq minn 35 sena mill-inqas darba kull sentejn. Pazjenti li huma f’riskju, kif ukoll dawk li għandhom (jew kellhom) pazjenti b’patoloġiji vaskulari fil-familja, għandhom jgħaddu minn eżami kull sena.

Għaliex, b'indikaturi taħt it-3,5 mmol / l, huwa rrakkomandat ukoll li tikkonsulta tabib, ara t-tweġiba fil-programm "Il-kwalità tal-ħajja: l-iktar ħaġa importanti"

Sintomi ta 'Kolesterol Għoli

It-tobba jsejħu l-kolesterol "qattiel affettiv ġentili," għax ix-xewqa li tgawdi kejk jew perżut ma jipprovokax uġigħ, bħal snien ħażin. L-akkumulazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara hija ħafna drabi bla sintomi.

Meta l-konċentrazzjoni tal-kolesterol tiżdied, il-plakki aterosklerożi jiffurmaw fil-ġisem, li jwasslu għal problemi kardjovaskulari u oħrajn tas-saħħa.

Għadd ta 'sinjali mhux speċifiċi jindikaw żieda fil-kolesterol fid-demm:

Patoloġija kardijaka. Il-marda tal-arterja koronarja hija konsegwenza tat-tnaqqis tal-arterji koronarji,
Id-dehra ta 'emboli li għandhom fsada sinifikanti,
Sider u uġigħ fil-ġogi
Granulożmi tax-xaħam - infjammazzjoni ta 'uġigħ fil-ġilda,
Tikek sofor ta 'xaħam fuq il-ġilda taħt l-għajnejn, tessut xaħmi żgħir fil-kantunieri ta' l-għajnejn,
Uġigħ u toqol fir-riġlejn, anke bi sforz minuri.

Dawn huma biss is-sinjali ewlenin, li l-identifikazzjoni tagħhom għandha tiġi eżaminata. Is-sinjali tal-marda spiss jidhru biss meta l-kolesterol diġà sar kritiku.

X’inhu l-periklu ta ’kolesterol għoli

Konċentrazzjoni għolja ta 'kolesterol għal żmien twil toħloq il-kundizzjonijiet għall-formazzjoni ta' patoloġiji severi:

Mard tal-qalb koronarju minħabba diffikultajiet bis-saturazzjoni tal-ossiġenu fid-demm,
Trombożi vaskulari,
Puplesija ċerebrali
Infart mijokardijaku
Mard iskemiku tal-qalb,
Insuffiċjenza tal-kliewi u tal-fwied,
Marda ta 'Alzheimer.

Il-kolesterol eċċessiv jipprovoka l-iżvilupp ta 'pressjoni għolja. Ħsara fuq il-ħitan tal-vini tad-demm joħloq il-prerekwiżiti għall-mard tas-sieq - vini varikużi, tromboflebite.

Id-dijabete hija akkumpanjata minn dislipidemija - bidla fil-proporzjonijiet ta ’tipi differenti ta’ lipoproteini. Bħala riżultat, id-dijabetiċi huma aktar probabbli li jiksbu mard tal-qalb u vaskulari.

Il-pazjenti spiss jitgħallmu dwar kolesterol għoli biss wara l-okkorrenza ta 'xi kumplikazzjoni - mard iskemiku tal-qalb, attakk tal-qalb u puplesija. Fl-irġiel, dieta stretta mingħajr kolesterol tnaqqas l-attività sesswali, fin-nisa tista 'tiżviluppa amenorreja.

Kif tistgħu taraw, il-kolesterol elevat iżid b'mod sinifikanti l-possibbiltajiet ta 'mard vaskulari serju, jista' litteralment joqtol persuna, u għalhekk il-kompitu ewlieni tagħna huwa li jipprevjeni varjazzjonijiet sinifikanti.

10 regoli sempliċi għaż-żamma tal-kolesterol normali

Aterosklerożi fl-istadji bikrija tista 'titwaqqaf, u n-nutrizzjoni f'dan ir-rigward isservi bħala miżura preventiva qawwija. Meta jinduna bil-kolesterol għoli, it-tabib irid jagħti r-rakkomandazzjonijiet tiegħu.

Tabib b'esperjenza mhux se jgħaġġel biex jippreskrivi mediċini, iżda se jipprova jnaqqas il-livell ta 'sustanza problematika billi jikkoreġi n-nutrizzjoni.

Żejt veġetali (żerriegħa tal-kittien, ġirasol, żebbuġa, qamħ) b'aċidi grassi polinesaturati f'ammonti żgħar (sa 30g / jum) jgħin is-sintesi ta 'lipoproteini ta' densità għolja. Żejt żejjed jeħxen id-demm.
Laħam u bajd bi ftit xaħam. Għal żmien twil, il-bajd tqiesu bħala prodott ta 'ħsara, peress li fihom biżżejjed kolesterol. Iżda fil-kompożizzjoni tagħhom hemm ukoll sustanza li tgħinha tinħall fil-ġisem. Iżda l-ikel żejjed għadu mhux worth it: in-norma għal adult hija ta '1 bajda kuljum. L-ikel huwa utli meta jkun fi stat semi-likwidu, billi l-isfar huwa wkoll aġent koleretiku eċċellenti. (Tista 'teħles mill-kolesterol żejjed permezz tal-kanali tal-bili).
Għasel, kaboċċi, karrotti maħkuk huma wkoll fil-lista ta 'prodotti rrakkomandati. B'mod ġenerali, trid iżżid ħafna fibra u fibra tad-dieta li fihom ħaxix u frott mad-dieta. Huwa jneħħi 15% tal-kolesterol mill-musrana, u jevita l-assorbiment tiegħu. Popolari fl-Ewropa, il-kampanja "5 ħaxix kuljum" (madwar 400g) tista 'tikkoreġi s-sitwazzjoni. L-ammont ta 'ħaxix fid-dieta għandu jkun 2-3 darbiet aktar mill-bqija tal-ikla. Minħabba n-nuqqas ta 'fibra, l-ikel fil-laned jaqa' wkoll fil- "lista sewda".
Ċereali tal-qamħ sħiħ fih ħafna manjeżju - aġent kontra l-aterosklerożi li jinnormalizza l-produzzjoni ta 'kolesterol b'saħħtu.
Iddilwixxi d-demm u jirrestawra l-fluss tad-demm u żejt tal-ħut minn razez tat-tramuntana ta 'ħut, rikk fl-aċidi grassi polinesaturati omega-3, li jikkontribwixxu għall-produzzjoni ta' lipoproteini ta 'densità għolja. Il-ħut għandu jiġi kkunsmat 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Huma sinjuri fil-jodju, li jbaxxi l-kolesterol "ħażin", alka tal-baħar, fwied tal-merluzz, perċa u gambli.
Il-pistaċċi huma l-mexxejja fost il-ġewż: jekk jiġu kkunsmati regolarment (20-30g / jum), il-livelli tal-kolesterol jitnaqqsu bosta drabi! Riżultat tajjeb jista 'jinkiseb minn lewż jew ġewż, li fihom ukoll aċidi ta' benefiċċju. Ġewż miżjud ma 'l-insalata, il-ġobon tad-dgħajsa, il-porridge, bid-dożaġġ tagħhom.
Cranberries, tè, bżar, lampun, blueberries u ċirasa b'kontenut għoli ta 'manganiż, li jnaqqsu l-kolesterol, urew ruħhom fil-ġlieda kontra l-eċċess tal-kolesterol. Jekk il-blueberries għandhom ikunu friski, allura ċ-ċirasa tista 'tintuża wkoll wara trattament bis-sħana.
Prodott utli ħafna huwa l-faqqiegħ, li, minbarra l-fibra, fih sustanza speċjali, l-istatina, li timblokka l-produzzjoni ta 'lipoproteini ta' densità baxxa. B'mod ġenerali, il-faqqiegħ huwa prodott tqil għall-istonku, għalhekk huwa importanti li tiġi osservata l-moderazzjoni.
Jassorbi u jneħħi l-kolesterol żejjed tal-fażola. Huwa biżżejjed li tiekol 200 g ta 'legumi kuljum (f'forma mgħollija), sabiex ma taħsibx dwar l-eċċess tal-kolesterol. Huwa utli li tinkludi l-qaqoċċ jew l-estratt tagħha fil-menu.
Naqqas il-kolesterol u l-frott taċ-ċitru, li fihom il-pektini li jorbtu l-kolesterol "ħażin" fis-sistema diġestiva. F'dan il-każ, grejpfrut għandu jittiekel b'film abjad. It-tuffieħ moħmi fih ukoll ħafna pektin.

Karatteristiċi ta 'Qawwa

Bil-kolesterol għoli, modifika fid-dieta għall-bqija ta 'ħajtek hija waħda mill-fatturi ewlenin fil-ġlieda kontra tali disturbi. Il-prinċipju ewlieni ta 'dieta tajba hija li x-xaħmijiet fil-menu m'għandhomx jaqbżu t-30%.

Barra minn hekk, għandhom ikunu prinċipalment l-ispeċi mhux saturati tagħhom - dawk li fihom ħut jew ġewż. Jekk tosserva dawn ir-regoli, tista 'mhux biss tnaqqas il-konċentrazzjoni ta' kolesterol mhux mixtieq, iżda wkoll iżżid il-persentaġġ ta 'benefiċċju.

Tiekol tajjeb għas-saħħa jinvolvi li jiġi evitat l-użu ta 'xaħmijiet trans li minnhom hija magħmula l-marġerina jew it-tixrid. Molekuli Freak huma preżenti wkoll fi prodotti tal-ħelu magħmula fuq il-bażi tiegħu.

Il-fwied huwa sors tajjeb ta 'vitamina A, iżda hemm ħafna kolesterol fiha, bħal fil-kavjar tal-ħut. Jekk tillimita dan l-ikel fid-dieta tiegħek, tista 'tnaqqas il-kolesterol ħażin bin-nofs. Il-projbizzjoni tapplika għal-laħam aħmar, minflok it-tiġieġ b'livell baxx ta 'xaħam.

Ikel għat-tisjir, b'differenza mill-qali, inaqqas il-kolesterol tagħhom b'20%.

Prodotti tal-ħalib xaħmi, b'mod partikolari krema, għandhom ukoll jintremew. Prevenzjoni affidabbli ta 'l-aterosklerożi hija tazza nbid aħmar xott. Fih ammont żgħir ta ’alkoħol u ħafna anti-ossidanti.

L-opinjoni tat-terapista dwar il-metodi biex tissolva l-problema - fuq dan il-video

Tnaqqis tal-Kolesterol mid-Droga

Il-modifika tad-drawwiet tal-ikel mhix biżżejjed biex tiġi normalizzata l-kolesterol għoli, għax tiddependi mhux biss minn dak li nieklu: il-fwied jipproduċih sa punt akbar.

Jekk l-indikaturi tiegħu huma għoljin ħafna jew hemm riskju kardjovaskulari serju, it-tobba jirrakkomandaw li jieħdu mediċini tul il-ħajja li jbaxxu l-kolesterol għoli.

Kif tittratta d-diżordni? Ħafna drabi huma preskritti statini li jimblokkaw is-sinteżi ta 'sustanzi fil-fwied. Veru, huma għandhom lista pjuttost solida ta 'kontra-indikazzjonijiet. Drogi ta 'dan il-grupp (Krestor, Lipitor, Mevacor), kif ukoll mediċini bl-aċidu nikotiniku (Niacin), jgħinu biex jibbilanċjaw il-livell ta' kolesterol b'saħħtu u ħażin.

Meta jseħħu effetti sekondarji, Transverol huwa preskritt. Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili jipprevjenu l-assorbiment ta' sustanza perikoluża fl-imsaren: Questran, Colestipol. Jekk kolesterol għoli jinstab fl-analiżi, l-għażla tal-mediċini u l-kors tat-trattament għandu jsir biss minn tabib. Huwa ser jirrakkomanda wkoll vitamini: B3, B6, B12, E, aċidu foliku.

Rimedji folkloristiċi

Il-preparazzjonijiet tal-ħxejjex li jnaqqsu r-ritmu tal-assorbiment tal-kolesterol jinkludu: viburnum, linden, quince, għeruq taċ-ċikwejra, brunġiel, u qasrija tad-demm. Il-ġinseng u l-magnolia Ċiniża tad-dwieli jgħinu biex inaqqsu s-sinteżi tal-komponent tal-gagazza. Neħħi malajr dogrose żejjed u bużbież mill-ġisem.

Kollezzjoni komprensiva ta 'għeruq ta' eleutherococcus, berries rosehip, weraq tal-betula, riżomi tal-burdock, zekka, karrotti u kannella tal-bassasa hija wkoll effettiva:

Għaqqad il-komponenti fi proporzjonijiet ugwali (15 g ta 'kull tip ta' materja prima), itħan, ħallat,
Ferra l-ilma jagħli (1l) f'valur wieħed tat-taħlita,
Simmer taħt l-għatu għal mill-anqas 5 sigħat,
Ixrob infużjoni ta 'razza ta' 1/3 tazza 3 darbiet kuljum.

Ilha żmien twil stabbilit li r-residenti fl-artijiet għoljin għandhom kolesterol baxx ħafna. Hemm ftit ossiġenu fl-arja, u l-ġisem irid jadatta: itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-elastiċità vaskulari, li jwassal għal tnaqqis fil-livelli tal-glukosju.

Id-dar, il-livell ta 'ossiġenu fid-demm jista' jitnaqqas jekk tieħu n-nifs f'borża tal-karti, tintefah u tieħu n-nifs fl-istess arja lura.

L-attività fiżika regolari mdaqqsa ttejjeb l-indikaturi malajr ħafna. Ħidmiet twal li teżawrixxi jistgħu jwasslu għar-riżultat oppost.

U l-aħħar ftit sigriet: ifirħu iktar. L-endorfin (ormoni tal-kuntentizza), li l-ġisem jipproduċi f'dan il-mument, jgħin biex jitnaqqas il-livell ta 'kolesterol "ħażin" u problemi ta' saħħa relatati.