Id-dijabetiċi jistgħu jixorbu l-inbid

Fid-dijabete mellitus, għandek issegwi dieta biex tħossok tajjeb u biex tevita kumplikazzjonijiet. Nutrizzjoni tajba tinvolvi ċ-ċaħda ta 'kwalunkwe xorb alkoħoliku ta' kwalunkwe saħħa. Madankollu, hemm eċċezzjonijiet għal kull regola. Xi tipi ta 'alkoħol huma aċċettabbli, iżda rarament u fi kwantitajiet minimi. Liema inbid huwa adattat għad-dijabete u liema le?

Possibbli bid-dijabete

• Inbid xott jista 'jiġi kkunsmat bid-dijabete tat-tip 2, minħabba li ma jkun fih prattikament l-ebda zokkor (inqas minn 0.03%). Huwa permess li jiġi inkluż inbid abjad jew aħmar fid-dieta, skont liema wieħed l-aktar li jħobb.
• Inbid niexef fih medja ta 'zokkor sa 5%. Dan huwa kemmxejn ogħla min-norma permissibbli, iżda tali inbid huwa permess għad-dijabetiċi fi kwantitajiet raġonevoli f'każijiet rari.
• Inbejjed frizzanti (niexfa u niexfa). Varjetajiet niexfa, semi-niexfa u brut fihom ammont żgħir ta 'zokkor, sabiex ikunu jistgħu jiġu inklużi perjodikament fid-dieta.

Bid-dijabete tat-tip 1, ammont żgħir ta 'nbid huwa permess. F'dan il-każ, inbid b'kontenut ta 'zokkor biss sa 3% huwa adattat.

Mhux għad-dijabete

• Inbid Semisweet fih 3 - 9% zokkor, inbid imsaħħaħ - minn 10 sa 13%, u inbid tad-deżerta - sa 20%. Inbejjed ħelwin u ħelwin huma kontraindikati f'pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, minħabba li jistgħu jwasslu għal ipergliċemija. Il-likur (li fih 30% zokkor) u x-xorb bit-togħma (10-16%) jaqgħu taħt il-projbizzjoni.
• Inbid frizzanti ħelu. Minn inbid frizzanti ħelu u semi-ħelu għandu joqgħod lura. Żieda fil-konċentrazzjoni taz-zokkor f'tali xorb (5-6%) ħafna drabi twassal għal deterjorazzjoni fil-benesseri.

Għad-dijabete, tista 'tixrob inbid aħmar niexef b'kontenut ta' zokkor ta 'inqas minn 3%. Xorb naturali mhux biss jagħti pjaċir gastronomiku, iżda se jkun utli wkoll għal dijabetiku.

• Inbid ta 'kwalità magħmul mill-għeneb fih polifenol. Huwa pigment tal-pjanti li jagħti lill-xarba kulur aħmar. Il-polifenol għandu effett anti-ossidanti, jaċċelera l-eliminazzjoni ta 'tossini u radikali ħielsa, u jippromwovi wkoll ħruq ta' xaħam. Minħabba l-aċċellerazzjoni tal-lipolisi, il-piż tal-ġisem huwa normalizzat. Dan jiffaċilita l-kors tad-dijabete, inaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet.
• Il-konsum tad-doża ta 'l-inbid iħaffef it-tqassim ta' proteini, filwaqt li inqas karboidrati jippenetraw fid-demm u l-livell ta 'glukosju fid-demm ma jiżdiedx. Barra minn hekk, inaqqas l-aptit, jgħin biex jevita li tiekol kaloriji eċċessivi u jaqbeż in-norma ta 'konsum ta' unitajiet ta 'ħobż.
• Inbid niexef inaqqas ftit iz-zokkor. L-effett tiegħu huwa simili għall-effett ta 'mediċini antidjabetiċi, iżda ma jużawx l-alkoħol bħala alternattiva għal drogi.
• Inbejjed roża u bojod għad-dijabete mhumiex utili. Jekk il-kontenut taz-zokkor huwa taħt it-3%, l-inbid ikun sigur għal pazjenti bid-dijabete. Dan mhux se jaffettwa l-glukożju fid-demm u l-benesseri.

It - termini tal - użu

Fid-dijabete mellitus tat-tip 2, l-użu ta 'inbid aħmar niexef huwa permissibbli, madankollu, għandhom jiġu kkunsidrati xi rakkomandazzjonijiet.

• L-alkoħol huwa aċċettabbli jekk il-livell ta ’glukosju fid-demm ma jaqbiżx l-10 mmol / L.
• Id-doża massima possibbli kuljum hija ta '100 sa 150 ml. L-ammont permess ta 'alkoħol għan-nisa huwa inqas mill-irġiel.
• Ixrob mhux aktar minn 3 tazzi xorb fil-ġimgħa. Jekk tinqabeż id-doża, it-trigliċerida li tinstab fl-inbid tkun f’kunflitt ma ’mediċini antidjabetiċi u tnaqqas l-effikaċja tagħhom.
• Tixrobx inbid fuq stonku vojt jew mingħajr snack. Uża biss ma 'ikel tal-proteina.
• Tużax l-inbid bħala sostitut għal mediċini li jbaxxu z-zokkor.
• Uża biss inbid naturali b'kontenut ta 'zokkor sa 3%.

Qabel ma tinkludi l-inbid fid-dieta tiegħek, ikkonsulta lit-tabib tiegħek u jiksbu l-permess tiegħu. Ħafna mediċini antidjabetiċi huma inkompatibbli ma 'l-alkoħol. Taħlita bħal din twassal għal tnaqqis fl-effikaċja tal-mediċini u tista 'tikkawża reazzjoni negattiva.

Bid-dijabete tat-tip 2, l-inbid jista ’jiġi kkunsmat estremament rari u fi kwantitajiet minimi. Huwa strettament projbit fuq stonku vojt - dan jhedded bi tnaqqis qawwi fiż-zokkor. Ipogliċemija sseħħ minħabba l-fatt li l-fwied huwa involut attivament fix-xogħol. Hija tibda tneħħi l-alkoħol mill-ġisem, tnaqqas l-ipproċessar tal-karboidrati u s-sinteżi tal-glukosju.

Kontra-indikazzjonijiet

Inbid kompletament miċħud huwa għal dawk li jbatu mill-mard li ġej:

• pankreatite
• ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi,
• mard tal-kliewi.

Ix-xorb alkoħoliku huwa perikoluż għal mard tal-fwied, bħal ċirrożi jew insuffiċjenza tal-fwied. L-inbid joħloq piż addizzjonali fuq il-fwied u l-ġisem kollu. Dan jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' ipogliċemija jew l-okkorrenza ta 'mard konkomittanti (gotta jew newropatija).

L-alkoħol huwa kontraindikat għal dijabetiċi li qabel sofrew minn dipendenza mill-alkoħol jew mid-droga jew li għandhom psyche instabbli.

Inbid ta 'kwalità għolja b'kontenut ta' zokkor aċċettabbli u fi kwantitajiet żgħar huwa utli għal pazjent bid-dijabete. Tinsiex tikkonsulta tabib qabel ma tintroduċi l-alkoħol fid-dieta, dejjem segwi d-dożi rrakkomandati.

Effett tax-Xorb

Fi studji fl-Istati Uniti, instab li l-inbid, ikkunsmat f'dożi żgħar, għandu effett pożittiv fuq il-livelli ta 'glukosju fid-demm u jgħin biex jerġa' jġib is-sensittività tat-tessut għall-insulina. Iżda sabiex ix-xarba tagħti tali effett, huwa meħtieġ li tagħżelha b'mod korrett.

Illum, it-tipi ta ’nbejjed li ġejjin huma distinti:

1. Nixxef. Ma fihx zokkor, minħabba li huwa iffermentat. Huwa dan l-inbid li huwa rrakkomandat għad-dijabetiċi.
2. Semi-xott. Inbid bħal dan fih mhux aktar minn ħamsa fil-mija taz-zokkor.
3. Semisweet. Dawn huma xarbiet - Cabernet, Codru, eċċ. 3 sa 8% zokkor.
4. Imsaħħaħ. Il-konċentrazzjoni taz-zokkor hija minn għaxra sa tlettax fil-mija. L-aħjar rappreżentanti huma Madera, Marsalu.
5. Deżerta Madwar għoxrin fil-mija taz-zokkor. "Cahors" tirreferi għal dan it-tip ta 'inbid.
6. Likur. Fil-kompożizzjoni - tletin fil-mija ta 'zokkor. Minħabba tali livell elevat ta 'din is-sustanza, l-użu ta' likuri għad-dijabetiċi huwa pprojbit. Anke f'ammonti żgħar, jistgħu jikkawżaw ipogliċemija.
7. Imħawwar. Il-Vermouth tirreferi għal dan it-tip ta 'inbid. Livell taz-zokkor - 10-16%.
8. Spumanti. L-inbejjed tax-Xampanja jagħmlu parti minn dan il-grupp ta 'xorb. M'hemmx zokkor fl-inbejjed frizzanti niexfa u niexfa. Fix-xorb ħelu / semi-ħelu, il-konċentrazzjoni ta 'din is-sustanza mhix aktar minn ħames fil-mija.

Fid-dijabete mellitus, huwa permess li jikkunsmaw inbejjed li l-konċentrazzjoni taz-zokkor tagħhom ma taqbiżx l-erba 'fil-mija. Għalhekk, it-tweġiba għall-mistoqsija frekwenti: huwa possibbli li tixrob inbid xott bid-dijabete, pożittiv. Attwalment, tip ta 'nbejjed bħal dawn biss huma permessi għall-użu minn nies li għandhom din il-marda.

Inbejjed ħelwin, semi-ħelu u speċjalment likuri għandhom ikunu esklużi kompletament mid-dieta. Huma ma jġibux benefiċċji, iżda jagħmlu ħsara biss lill-ġisem.

Il-kulur tal-inbid huwa importanti wkoll. Il-kwalità tal-prodott lest hija affettwata mill-varjetà tal-għeneb, il-post tal-ġbir u s-sena tal-ħsad tagħha, kif ukoll mit-teknoloġija tal-produzzjoni. Sabiex jiżdied l-ammont ta 'polifenoli fl-inbid, fil-manifattura tiegħu jintużaw berries skuri b'ġilda ħoxna. Minħabba li l-proċess ta 'produzzjoni għal inbejjed bojod u rosè ma jipprovdix għal dan, ma hemmx ħafna polifenoli f'dawn ix-xorb. F'dan ir-rigward, bid-dijabete tat-tip 2, inbid aħmar niexef (niexef) huwa l-iktar forma ottimali.

Kif tixrob

L-indiċi glikemiku ta 'l-inbid aħmar niexef huwa erbgħa u erbgħin. Il-kontenut ta ’kaloriji tax-xarba huwa ta’ 64 kilokalorija. Mitt gramma tal-prodott fih 0.2 grammi ta ’proteina, 0 grammi ta’ xaħam u 0.3 grammi ta ’karboidrati. L-indiċi gliċemiku baxx tax-xorb ifisser li jista 'jintuża minn dijabetiċi. Imma trid taderixxi ma 'ċerti regoli:

1. Tista 'tixrob inbid biss jekk il-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm ma taqbiżx l-għaxar mol kull litru.
2. Tista 'tuża biss xorb ta' kwalità għolja minn manifatturi ċċertifikati. Fil-manifattura tal-inbid għandhom jintużaw esklussivament ingredjenti naturali, inkella jista 'jkun ta' ħsara għas-saħħa.
3. Kif imsemmi qabel, huma permessi biss inbejjed niexfa b'konċentrazzjoni ta 'zokkor ta' mhux aktar minn erba 'fil-mija. Barra minn hekk, trid tissorvelja l-ammont ta 'alkoħol li hemm fiha. Iktar ma jkun baxx il-grad, aħjar.
4. Alkoħol eċċessiv jaffettwa b’mod negattiv il-ġisem. Din ir-regola tapplika wkoll għall-inbid. Id-doża massima ta 'kuljum ta' din ix-xarba mhix aktar minn mija u ħamsin millilitri. F’xi każijiet, huwa permess li jikkonsma sa mitejn millilitri. Jekk mara tbati minn dijabete, din in-norma għandha tkun inqas minn nofsha.
5. Tixrobx spiss wisq. Fi żmien ġimgħa, mhux aktar minn tliet dożi ta 'nbid huma permessi.
6. Huwa pprojbit li tixrob inbid fuq stonku vojt. Qabel ma tixrob ftit inbid, trid tiekol issikkat. L-istess japplika għal tipi oħra ta ’alkoħol fid-dijabete.
7. Inbid tax-xorb m'għandux ikun akkumpanjat minn konsum eċċessiv ta 'ikel. Trid taderixxi bla heda ma 'dieta.
8. Meta tixrob l-alkoħol, il-kontroll tal-glukosju fid-demm għandu jkun kostanti. Bil-bidliet tagħha, għandhom jittieħdu miżuri xierqa.
9. Fil-jum meta l-festa tkun ippjanata, għandek tillimita l-konsum ta 'mediċini, tnaqqas id-doża tagħhom. Ix-xorb alkoħoliku għandu l-proprjetà li jsaħħaħ l-effett tal-mediċini.

Inbid xott verament għandu l-proprjetà li jbaxxi z-zokkor fid-demm. U jista 'jintuża minn pazjenti, kemm l-ewwel u t-tieni tip ta' dijabete. Iżda dan ma jfissirx li l-inbid jista ’jissostitwixxi prodotti mediċi mfassla biex ibaxxu l-livelli ta’ glukosju fid-demm.

Benefiċċji, ħsara u kontra-indikazzjonijiet

Jekk taderixxi mar-regoli ta 'hawn fuq, l-inbid se jkun ta' benefiċċju għad-dijabetiċi. Fost il-kwalitajiet pożittivi ta 'din ix-xarba hemm dawn li ġejjin:

• il-preżenza fil-kompożizzjoni ta 'vitamini u aċidi amminiċi meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem,
• resveratol li jinsab fl-inbid għandu effett pożittiv fuq is-sistema ċirkolatorja. Bis-saħħa ta 'dan il-komponent, l-inbid huwa miżura preventiva tajba kontra mard li jaffettwa l-qalb,
• polifenoli inklużi fix-xorb joqtlu mikroorganiżmi patoġeniċi li jinsabu fil-ġisem tal-pazjent,
• l-inbid jista 'jintuża biex jipprevjeni mard gastro-intestinali,
• li jinfluwenza l-proċess ta 'riġenerazzjoni ċellulari, ix-xarba tista' tnaqqas it-tixjiħ tal-ġisem,
• meta tuża dożi normali ta 'nbid, iċ-ċans li tiżviluppa l-kanċer hija mnaqqsa.

Iżda minħabba l-konsum eċċessiv ta 'inbid niexef saħansitra aħmar, l-iżvilupp huwa possibbli:

• kanċer fl-istonku
• ċirrożi
• osteoporożi
• pressjoni għolja
• iskemija
• Dipressjoni

Barra minn hekk, wieħed m'għandux jinsa li l-inbid, bħal xorb alkoħoliku ieħor, huwa kontraindikat għad-dijabetiċi jekk ikollhom:

• insuffiċjenza renali
• disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi,
• pankreatite
• mard tal-fwied
• gotta
• newropatija dijabetika
• Ipogliċemija kronika.

Bl-eċċezzjoni ta 'dawn il-kontra-indikazzjonijiet, dożi żgħar ta' inbid aħmar niexef diversi drabi fil-ġimgħa se jkollhom effett terapewtiku u jaffettwaw b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-pazjent u l-funzjonament ta 'ġismu.

Għalhekk, għalkemm id-dijabetiċi ma jistgħux jieħdu l-alkoħol, id-dijabete u l-inbid f'dożi żgħar jistgħu jiġu kkombinati.

Iżda għal nies bid-dijabete, huwa adattat biss inbid xott b'konċentrazzjoni ta 'zokkor ta' mhux aktar minn erba 'fil-mija.

L-aħjar huwa xarba ħamra. Inbid tax-xorb fi kwantitajiet żgħar se jkollu effett pożittiv fuq il-ġisem. It-teħid eċċessiv ta 'din ix-xarba jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.

L-inbid huwa permess għad-dijabete?

Minn dak kollu li ntqal, isegwi li l-konsum korrett ta 'alkoħol prodott minn materja prima naturali f'konformità mat-teknoloġija tal-produzzjoni, mingħajr ma jikser ir-reġim tad-dieta ta' pazjent bid-dijabete, jinibixxi l-iżvilupp tal-marda u jistimula l-irkupru.

Biex jinkiseb dan, agħżel prodott naturali li għandu proprjetajiet estremament ta 'benefiċċju.

Varjetajiet approvati għall-użu

Innovazzjoni fid-dijabete - tixrob biss kuljum.

Fil-każ tad-dijabete, huwa permessibbli li tixrob inbid aħmar jew abjad (l-għażla hija ddeterminata mill-preferenzi tat-togħma) tat-tipi li ġejjin:

• Nixxef. Ibbilanċjat fi proteini, xaħmijiet u karboidrati. L-iktar inbid adattat għall-użu fid-dijabete mellitus, relattivament għal varjetajiet varjetali oħra. Iz-zokkor fih l-ammont minimu huwa ta '0.03%.
• Semi-xott. L-ammont ta 'zokkor għal kull 100 g ta' prodott huwa ta '5%, għalkemm dan mhux ħafna, iżda jaqbeż il-valuri permissibbli, għalhekk għandek bżonn tużah b'attenzjoni.
• Il-frizzanti (niexfa u niexfa). Il-livell taz-zokkor fihom hu ta ’5-6%. Minħabba dan, jistgħu perjodikament jiddiversifikaw id-dieta.

Huwa importanti li wieħed jikkunsidra li pazjenti bid-dijabete tat-tip 1 jitħallew jixorbu f'dożi żgħar biss dawk l-inbejjed li l-indiċi tas-sukrosju tagħhom huwa inqas minn 3%!

Varjetajiet projbiti

Minħabba l-kontenut għoli ta 'wort (il-valur huwa indikat fi%), li jipprovoka ipergliċemija, huwa kontraindikat li tixrob il-varjetajiet li ġejjin:

• Semi ħelu - 6 - 9%.
• Ħelu (deżerta) - sa 20 - 30%.
• Imsaħħaħ - 10-13%. Għandu kontenut għoli ta ’alkoħol (aktar minn 10%).
• Likuri - 30% jew aktar.
• Xorb tal-inbid (iżid l-aptit) - 10-16%.
• Inbejjed frizzanti huma ħelwin u semi-ħelu - 6% jew aktar.

L-informazzjoni li ġejja hija relevanti: id-doża ta 'zokkor f'inbid aħmar (niexef) hija ta' ordni ta 'kobor inqas u ma taqbiżx l-istandards aċċettabbli, meta mqabbla ma' alkoħol ċar jew roża simili.

Abbażi ta 'dan l-indikatur, jista' jiġi argumentat li l-inbid aħmar niexef u d-dijabete tat-tip 2 huma affarijiet kompatibbli. Għalhekk, suppliment limitat ta 'nutrizzjoni tad-dieta ma' din ix-xarba f'każ ta 'marda flimkien ma' attività fiżika moderata jista 'jkun utli.

Indiċi gliċemiku

Flimkien mad-data dwar iz-zokkor u l-alkoħol, meta jkun qed jagħżel inbid, għandu jitqies ukoll indikatur aktar importanti - l-indiċi gliċemiku.

Indiċi gliċemiku (GI) - dan it-terminu huwa valur li juri l-ammont ta 'karboidrati li jinsabu fl-ikel. U iktar ma jkun baxx il-valur numeriku, iktar ikun sigur il-prodott għal dijabetiku.

Għandu jingħad li l-GI ta 'l-inbid (ippreżentat hawn taħt fit-tabella sommarja) huwa relattivament żgħir u huwa determinat mill-varjetà ta' għeneb u l-metodu ta 'preparazzjoni tax-xarba.

Il-benefiċċji ta 'użu xieraq

Abbażi ta 'dan kollu, nistgħu nikkonkludu li l-inbid iġib ċerti benefiċċji, jekk jinxtorob b'mod korrett.

Noffru skont lill-qarrejja tas-sit tagħna!

• Il-ħidma tas-sistema kardjovaskulari b’mod ġenerali u l-muskolu tal-qalb b’mod partikolari qed jitjiebu. Dan l-effett jinkiseb minħabba l-preżenza fil-prodott inizjali ta 'resveratol - fitoalexina naturali, li tinsab direttament fil-ġlud tal-għeneb. Huwa kapaċi jinibixxi l-iżvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer u jaffettwa b'mod pożittiv l-għomor tal-ħajja.
• Minħabba l-preżenza tal-polifenoli, l-użu tal-inbid jinibixxi l-mikroflora patoġenika. L-ammont ta ’dawn is-sustanzi huwa ħafna akbar fl-inbejjed magħmula minn varjetajiet ta’ għeneb skur. Għalhekk, bid-dijabete, huwa utli li tikkonsma inbid aħmar niexef.
• Ix-xogħol tal-passaġġ diġestiv huwa normalizzat. L-inklużjoni ta 'nbid aħmar niexef rikk f'fibra tad-dieta fid-dieta ta' pazjent hija prevenzjoni ta 'mard tas-sistema diġestiva.
• Fih vitamini u oligoelementi li jistimulaw il-produzzjoni ta 'emoglobina.
• Bis-saħħa ta 'anti-ossidanti li jtejbu s-saturazzjoni ta' ossiġenu tat-tessut u jipproteġu kontra ossidazzjoni eċċessiva, l-immunità hija msaħħa.

Minkejja l-benefiċċji indiskutibbli ta 'din ix-xorb, qabel ma tidħol fit-tabella tad-dieta tal-pazjent, huwa meħtieġ li tikseb konsultazzjoni u parir espert!

Jekk pazjent bid-dijabete qabel kien astjenix mill-alkoħol, mhemmx bżonn li tibda tixrob minnha issa. L-anti-ossidanti simili fi proprjetajiet utli jinstabu f'numru ta 'frott u ħaxix.

Wieħed għandu jżomm f'moħħu li, billi jitbaxxa l-livell ta 'glukożju, inbid aħmar niexef ma jissostitwixxix li tieħu l-mediċini preskritti meħtieġa għal dijabetiku biex jikkontrolla u jinnormalizza z-zokkor fid-demm.

Inbid niexef għad-dijabete jista 'jinxtorob fid-dożi li ġejjin u b'ħarsa stretta ta' ċerti rekwiżiti:

• Huwa meħtieġ biss li tixtri prodott ta 'kwalità mingħand manifattur fdat li jkun stabbilixxa ruħu fis-suq tal-alkoħol.
• L-ammont totali ta 'xorb m'għandux jaqbeż 2 nuċċalijiet standard fil-ġimgħa - 200 ml. Fin-nisa, din id-doża ma tkunx aktar minn 150 ml.
• Ix-xorb huwa permess biss wara ikla ħafifa jew ikla sħiħa.
• Ġie ppruvat li l-ikel inaqqas l-assorbiment ta 'l-alkoħol fid-demm permezz tas-sistema diġestiva. U peress li l-karboidrati "ta 'ħsara" jinħelsu fl-istess ħin, meta tużah, għandek speċjalment tissorvelja l-kontenut ta' kaloriji ta 'l-ikel u tipprova ma tkissirx id-dieta.
• Ix-xorb alkoħoliku għandu tendenza li jsaħħaħ l-effett ta 'drogi li jbaxxu z-zokkor fid-demm. Għalhekk, fil-jum meta jkun ippjanat li tixrob l-inbid, tnaqqas id-doża ta 'mediċini xierqa.
• B'mod partikolari tissorvelja u tissorvelja l-livell ta 'glukosju u kejjel mill-inqas 3 darbiet: qabel ma tixrob l-inbid, ftit wara x-xorb u fi tmiem il-festa.
• Jekk il-livell tal-glukożju huwa daqs jew jaqbeż il-valur ta '11 mmol / l, din hija kontra-indikazzjoni biex tieħu l-alkoħol.

Mekkaniżmu ta 'azzjoni

Is-sigriet ewlieni ta 'dan l-effett ta' l-inbid huwa l-kontenut għoli ta 'polifenoli. Il-proprjetà kimika tagħhom hija l-ħolqien ta 'ligament bejn l-insulina u r-riċetturi li jipperċepixxuha, jiġifieri, sempliċement jistimulaw it-tqassim u l-assimilazzjoni ta' l-aċidi amminiċi meħtieġa għad-demm u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.

PRAR gamma - ir-riċettur responsabbli għar-rikonoxximent tal-insulina, jirreaġixxi wkoll għall-polifenoli li jinsabu fil-vin, kif ukoll għal mediċini għaljin għad-dijabete. 100 ml biss.

ix-xarba fiha doża li tissostitwixxi kompletament l-erba ’livelli ta’ kuljum full-time għall-mediċina dijabetika rosiglitazone - waħda mill-iktar b’saħħitha. Abbażi ta 'dawn il-proprjetajiet, nistgħu ngħidu b'mod sigur li b'użu moderat, l-inbid inaqqas ir-riskju ta' mard u żvilupp, u jtaffi wkoll is-sintomi tad-dijabete tat-tip 2.

Alkoħol fid-dijabete

Fil-preżenza ta 'dijabete tat-tip 2, ix-xorb fl-alkoħol iwassal għal żieda jew tnaqqis taz-zokkor fis-serum. L-alkoħol fih ukoll numru konsiderevoli ta ’kaloriji.

Jekk inti xorta tiddeċiedi li tixrob l-alkoħol, huwa aħjar li tagħżel il-mument meta l-valur taz-zokkor ikun taħt kontroll. Jekk issegwi ċertu pjan ta ’nutrizzjoni bil-kalkolu ta’ proteini, xaħmijiet, karboidrati u kaloriji, cocktail alkoħoliku għandu jkun ikkunsidrat għal 2 ikliet ta ’ikel xaħmi / b’kaloriji għoljin ħafna.

Varjetajiet ta 'nbejjed

Id-dijabete hija kkawżata minn anormalitajiet stabbiliti fil-livell ġenetiku, u jistgħu jkunu kkawżati wkoll minn ħsara virali fuq il-ġisem jew li jirriżultaw minn funzjonament ħażin tas-sistema immuni.

Ħafna drabi, il-marda hija r-riżultat ta 'malnutrizzjoni, żbilanċ ormonali, patoloġija tal-frixa, kif ukoll trattament b'ċerti mediċini.

L-ispeċjalisti jiddistingwu t-tipi ta 'dijabete li ġejjin:

• indipendenti mill-insulina
• dipendenti mill-insulina.

Meta jagħżlu l-alkoħol, pazjenti bid-dijabete għandhom bżonn jagħtu attenzjoni għal diversi karatteristiċi f'daqqa:

• l-ammont ta 'karboidrati ppreżentati bħala addittivi varji li jagħtu l-alkoħol togħma rikka u jżidu l-kontenut ta' kaloriji tal-prodott,
• l-ammont ta 'alkoħol etiliku fix-xarba.

Skond bosta esperti fil-qasam tan-nutrizzjoni tad-dieta, 1 g ta 'alkoħol pur huwa ta' 7 kcal, u l-istess ammont ta 'xaħam fih 9 kcal. Dan jindika kontenut għoli ta 'kaloriji ta' prodotti alkoħoliċi, għalhekk konsum eċċessiv ta 'alkoħol jinvolvi żieda fil-piż malajr.

Biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'l-obeżità, in-nies bid-dijabete jitħallew jixorbu x-xorb jaħraq li ġej:

• vodka / konjak - mhux aktar minn 50 ml,
• inbid (niexef) - sa 150 ml,
• birra - sa 350 ml.

Tipi ta 'alkoħol projbit jinkludu:

• likuri
• cocktails ħelwin, li jinkludu xarbiet karbonizzati, kif ukoll meraq,
• likur
• deżerta u nbejjed imsaħħaħ, xampanja ħelwa u semi-ħelwa.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-alkoħol għandu jkun ikkunsmat fi kwantitajiet żgħar, f'porzjonijiet żgħar u f'intervalli twal.

Inbid u Xampanja

Birra (li tindika l-proporzjon ta 'materja niexfa)

Dawl (11%)542 Dawl (20%)875 Dlam (20%)974 Mudlama (13%)648 Xorb ieħor Vodka0235 Likur40299 Cognac2239

Huwa possibbli li tinxef inbid?

L-inbid, fil-fehma ta 'ħafna nies u nutrizzjonisti, huwa l-unika xorb alkoħoliku li, meta jiġi kkunsmat f'ammonti minimi, jipprovdi benefiċċji lill-ġisem. Dan huwa dovut għall-fatt li fil-kompożizzjoni ta 'alkoħol bħal dan hemm xi komponenti li jistgħu jnaqqsu l-livell ta' glukosju fid-demm u jirrestawraw is-sensittività ċellulari għall-insulina.

Huwa għalhekk li huwa importanti li tkun taf liema xarba tal-inbid se jkollha effett terapewtiku fuq il-ġisem.

Minbarra l-kontenut ta 'kaloriji tax-xarba, għandu rwol importanti mill-kulur, li jiddependi fuq it-teknoloġija tal-produzzjoni, is-sena, il-varjetà u l-post tal-ħsad tal-għeneb. Fl-inbejjed mudlama hemm komposti polifenoliċi li huma utli għall-ġisem, waqt li f'tipi ħfief mhumiex. Huwa għalhekk li l-aħjar għażla għal pazjenti bid-dijabete tkun inbid aħmar niexef jew niexef.

Kif taffettwa l-birra dijabetiċi?

Il-birra, minħabba l-kontenut għoli ta 'karboidrati tagħha, hija meqjusa bħala xarba ta' kaloriji għoljin ħafna. L-użu ta 'dan it-tip ta' alkoħol minn persuna bid-dijabete tat-tip 2 x'aktarx ma jwassalx għal problema kbira ta 'saħħa, iżda f'pazjent li jiddependi mill-insulina jista' jikkawża ipogliċemija.

Minkejja t-togħma rikka pjaċevoli tax-xarba, id-doża ta 'l-insulina qabel ma tixrob għandha titnaqqas biex tevita tnaqqis qawwi ta' zokkor.

Ixrob il-birra huwa possibbli biss fl-assenza ta 'varjazzjonijiet qawwija fil-glukosju fid-demm, kif ukoll dijabete kumpensata.

X'tip ta 'alkoħol nista' nixrob?

Vodka kalorija għal kull 100 gramma huwa madwar 240 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/0,15.

Il-vodka għandha ċertu effett li tnaqqas il-valur tal-glukosju, billi tinibixxi s-sinteżi tal-aħħar mill-polisakkaridi maħżuna fil-fwied. Jekk il-pazjent juża insulina jew mediċini oħra biex jirregola l-valuri tal-glukosju, id-doża tal-mediċina tista 'tiżdied b'mod artifiċjali, u dan jinvolvi ipogliċemija. Biex tevita dan, huwa meħtieġ li tieħu xorb alkoħoliku f'dożi miftiehma mat-tabib tiegħek!

B'mod ġenerali, il-vodka mhix "perikoluża" għad-dijabetiċi f'dożi ta 'madwar 50-100 ml 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Wara li tixrob, huwa aħjar li tiekol immedjatament ikla jew pranzu li jkun fiha 150 gramma ta 'karboidrati u 70 gramma ta' proteina.

Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete, ix-xorb aħmar / abjad jista 'jbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm sa 24 siegħa. Minħabba dan, it-tobba jirrakkomandaw li jiċċekkjaw dan il-valur qabel ma jixorbu, u jimmonitorjawh ukoll fi żmien 24 siegħa wara li jixorbu.

Id-dijabetiċi għandhom jippreferu nbejjed niexfa jew niexfa. Inbejjed frizzanti, ħelu / semi-ħelu (kif ukoll ix-xampanja) għandhom jiġu esklużi jew imnaqqsa. Ix-xorb ħelu li juża meraq jew mixer ta 'zokkor għoli biex jagħmel jista' jżid il-glukożju fid-demm dijabetiku tiegħek għal livelli kritiċi.

Inbid Aħmar Kaloriku għal kull 100 gramma huwa madwar 260 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/0,1. Abjad - 255 kcal, u BZHU – 0/0/0,6. Spumanti - 280 kcal, BZHU – 0/0/26.

Inbid tax-xorb bid-dijabete huwa possibbli. Imma trid tifhem li pazjenti bid-dijabete għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw mard kardjovaskulari, kif ukoll livell aktar baxx ta 'kolesterol "tajjeb". Il-kolesterol għoli jista 'jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb u puplesija, peress li jassorbi l-kolesterol "ħażin" u jittrasferih lura lejn il-fwied, fejn jinħasel mill-ġisem.

Tazza waħda ta 'inbid aħmar niexef jew abjad fil-pranzu 2-3 darbiet fil-ġimgħa ma żżidx il-livelli ta' glukożju għal punti kritiċi, iżda m'għandekx taqbeż id-doża indikata.

Nista 'nixrob vodka?

Il-vodka fiha l-alkoħol, li huwa dilwit bl-ilma, u idealment m’għandu jkun hemm l-ebda impurità kimika. Sfortunatament, tipi moderni ta 'prodotti manifatturati jinkludu komponenti ta' ħsara, li fl-aħħar jaffettwaw ħażin il-korp diġà mdgħajjef ta 'pazjent bid-dijabete.

Il-vodka, għalkemm huwa prodott alkoħoliku aċċettabbli għad-dijabete, ma teskludix il-bidu ta 'ipogliċemija mdewwma f'pazjenti minħabba l-kapaċità tagħha li tbaxxi l-glukosju fid-demm. Dan it-tip ta 'alkoħol, flimkien ma' l-insulina miksuba permezz ta 'injezzjoni, jipprevjeni l-assorbiment komplet ta' alkoħol mill-fwied u jfixkel il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.

Bid-dijabete tat-tip 1, ammont żgħir ta 'nbid huwa permess. Madankollu, mhux kull tip ta 'xarba hija permessa għad-dijabetiċi. L-użu ta 'alkoħol b'kontenut ta' zokkor sa 3% huwa rrakkomandat għal din il-kategorija ta 'pazjenti.

Hemm diversi varjetajiet ta 'inbid. Niexef prattikament ma fihx zokkor (inqas minn 0.03%), għalhekk jista 'jiġi kkunsmat bid-dijabete tat-tip 2. Huwa permess li jiġi inkluż inbid abjad jew aħmar fid-dieta, skont liema wieħed l-aktar li jħobb.

Inbid niexef fih medja ta 'zokkor sa 5%. Dan huwa kemmxejn ogħla min-norma permissibbli, iżda alkoħol bħal dan huwa permess għall-konsum fi kwantitajiet raġonevoli f'każijiet rari.

Inbid Semisweet fih 3 - 9% zokkor, inbid imsaħħaħ - minn 10 sa 13%, u inbid tad-deżerta - sa 20%. Xorb bħal dawn huma kontraindikati fid-dijabete, minħabba li jistgħu jwasslu għal ipergliċemija. Il-likur (fih 30% zokkor) u x-xorb bit-togħma (10-16%) jaqgħu taħt il-projbizzjoni.

Inbejjed frizzanti jokkupaw niċċa speċjali. Varjetajiet niexfa, semi-niexfa u brut fihom ammont żgħir ta 'zokkor, sabiex ikunu jistgħu jiġu inklużi perjodikament fid-dieta. Id-dijabetiċi għandhom joqogħdu lura minn frizzanti ħelwin u semi-ħelwin. Żieda fil-konċentrazzjoni taz-zokkor f'tali xorb (5-6%) ħafna drabi twassal għal deterjorazzjoni fil-benesseri.

Sabiex tifhem il-karatteristiċi tax-xorb, studja bir-reqqa t-tikketta. Ħdejn l-isem għandek issib indikazzjoni tal-varjetà, zokkor u kontenut ta 'alkoħol.

Kull pazjent bid-dijabete jeħtieġ li jkun jaf eżattament liema inbejjed fihom ċertu ammont ta ’sustanzi biz-zokkor. Huwa wkoll importanti li tkun taf dejjem liema mix-xorb huma rrakkomandati għall-użu, u liema minnhom huma strettament ipprojbiti.

1. Inbejjed niexfa huma ideali għad-dijabetiċi, f'dan is-sottogrupp ta 'l-inbejjed ma hemm prattikament l-ebda zokkor.
2. Inbejjed niexfa - f'tali xarba alkoħolika ma fihx aktar minn 5% sustanzi biz-zokkor.
3. Inbejjed semi-ħelwin - id-dijabetiċi għandhom jiġu ttrattati b'din l-attenzjoni b'attenzjoni kbira, peress li l-komponent ta 'din ix-xarba fih minn 5 sa 8% zokkor. Ix-xorb huwa permess li tixrob, iżda f'volumi strettament limitati.
4. L-inbejjed imsaħħaħ mhumiex kategorikament rakkomandati għall-użu minn dijabetiċi, billi l-persentaġġ ta 'alkoħol fihom jaqbeż in-numru 10.
5. Inbejjed tad-deżerti - mhux irrakkomandat li tiġi inkluża din il-kategorija tax-xarba, minħabba li hemm aktar minn 18% tas-sustanzi biz-zokkor fiha.
6. Il-likuri huma strettament ipprojbiti għall-użu mid-dijabetiċi kollha. Il-perċentwali ta 'zokkor fihom huwa ta' madwar 30%, u għalhekk ma tistax tixrobha anke f'volumi żgħar.
7. Xorb imħawwar - il-persentaġġ ta 'sustanzi biz-zokkor fihom - mhux aktar minn 10%, għalhekk, id-dijabetiċi jitħallew jixorbu tali xarba f'volumi żgħar u kultant.
8. Inbejjed frizzanti - xampanja magħrufa sew jista ’jkun fihom minn 0 sa 4% zokkor, u għalhekk huwa permess li jiġi kkunsmat.

Skond xi rapporti, inbid aħmar niexef bid-dijabete jista 'saħansitra jnaqqas l-ammont totali ta' sustanzi taz-zokkor fil-ġisem ta 'dijabetiku. Madankollu, ħafna nies jikkunsmaw dan l-inbid minflok il-mediċina. Iżda billi tuża xarba tat-tart bħala mediċina, huwa importanti li tiftakar il-volumi u l-moderazzjoni permessi.

Dijabete mellitus tat-tip 2 (mhux dipendenti fuq l-insulina) - sintomi, trattament, prevenzjoni, kawżi - mard u kundizzjonijiet tas-saħħ[email protected]

Għaż-żewġ tipi ta 'mard, kumplikazzjonijiet bħal:

• disturbi fix-xogħol tal-qalb,
• aterosklerożi vaskulari,
• tendenza għal proċessi infjammatorji fis-sistema ġenitourinary,
• ħsara fis-sistema nervuża,
• diversi patoloġiji tal-ġilda,
• fwied xaħmi
• dgħajjef tas-sistema immuni,
• deġenerazzjoni konġunta
• snien fraġli.

Ħafna drabi, bidla qawwija fiż-zokkor fid-demm hija kkaratterizzata minn sintomi li huma simili għal intossikazzjoni. Il-pazjent jibda jfieq, isir imħasar, idgħajjef u jiddiżorienta. Persuni li jbatu mid-dijabete huma avżati biex iġorru l-opinjoni tat-tabib b'indikazzjoni eżatta tal-patoloġija eżistenti.

Alkoħol u dijabete tat-tip 2: konsegwenzi tax-xorb

It-teħid ta 'l-alkoħol ma' nies bid-dijabete jista 'jwassal għal konsegwenzi serji u ta' periklu għall-ħajja.

Dawn jinkludu:

1. Koma ipogliċemika hija kundizzjoni tal-ġisem li fiha z-zokkor jitnaqqas għal valuri kritiċi minimi.
2. Ipergliċemija hija kundizzjoni li fiha l-valur tal-glukosju huwa sinifikament ogħla min-normal. Il-virgola tista 'tiżviluppa wkoll fost valuri għoljin ta' zokkor.
3. Il-progressjoni tad-dijabete, li se tinħass ruħha fil-futur imbiegħed u timmanifesta ruħha fil-forma ta 'kumplikazzjonijiet żviluppati (nefropatija, retinopatija, polinewropatija, anġjopatija dijabetika u oħrajn).

Il-mediċina hija dejjem kontra l-użu tal-alkoħol, speċjalment jekk tali dipendenza tiżviluppa fuq sfond ta 'mard serju, bħad-dijabete. Irrispettivament mit-tip ta 'din il-marda u l-karatteristiċi tal-kors tagħha, huwa importanti li l-alkoħol jiġi eskluż mid-dieta tiegħek, madankollu hemm xi sfumaturi.

Kif timminimizza l-ħsara?

Huwa possibbli li jiġu evitati konsegwenzi mhux mixtieqa għall-ġisem milli jinxtorob bl-alkoħol billi taderixxi mar-regoli importanti li ġejjin:

1. Tixrobx alkoħol fuq stonku vojt. Huwa wkoll ipprojbit li tissostitwixxi ikla sħiħa bl-alkoħol, sabiex ma tiġix intensifikata aktar is-sensazzjoni tal-ġuħ. Qabel ma tixrob, għandu jkollok snack.
2. Meta tixrob xorb sħun, huwa importanti li tiekol ammont normali ta 'ikel biex tevita l-iżvilupp ta' ipogliċemija.
3. L-inbid għandu jiġi dilwit b'ilma purifikat sempliċi biex jitnaqqas il-kontenut ta 'kaloriji tiegħu.
4. Matul u wara li tixrob l-alkoħol, trid tkejjel perjodikament il-livell taz-zokkor fid-demm tal-pazjent. Il-kontroll fuq dan huwa rrakkomandat li tinbidel lejn il-qraba tal-pazjent, li għandu jiġi mwissi minn qabel dwar il-konsum tal-alkoħol u l-perikli possibbli.
5. Huwa meħtieġ li tixrob ammont żgħir ta 'alkoħol u kun żgur li taġġusta d-doża ta' mediċini skond il-porzjon aċċettat ta 'xorb qawwi.
6. Sabiex tiġi evitata żieda qawwija f'zokkor, m'għandekx tieħu tipi projbiti ta 'alkoħol.
7. Wara l-alkoħol, l-attività fiżika għandha tiġi eliminata kompletament.
8. Huwa pprojbit li tħallat tipi differenti ta 'alkoħol.
9. Huwa imperattiv li tikkontrolla l-ammont ta 'karboidrati u kaloriji li tiekol sabiex taġġusta l-livell taz-zokkor tiegħek fil-ħin b'injezzjoni ta' insulina jew drogi.

Jista 'jkun diffiċli ħafna għal persuna li għandha d-dijabete li tillimita ruħha fil-preferenzi tat-togħma favorita tagħha jew li teskludihom kompletament mid-dieta tiegħu. Iżda huwa importanti li tifhem li l-marda teħtieġ aderenza ma 'regoli stretti fir-rigward tan-nutrizzjoni sabiex tevita kumplikazzjonijiet perikolużi.

L-alkoħol, għalkemm iġib mumenti pjaċevoli għal żmien qasir fil-ħajja ta 'persuna, mhuwiex komponent neċessarju, li mingħajru huwa impossibbli li jeżisti. Huwa għalhekk li n-nies bid-dijabete għandhom irażżnu x-xewqa li jixorbu l-alkoħol kemm jista 'jkun, jew għall-inqas josservaw ir-rakkomandazzjonijiet kollha elenkati hawn fuq waqt li jkunu qed jieħdu.

Cognac, whisky, rum

Huma xorb alkoħoliku qawwi. Konsum eċċessiv jista 'jwassal għal ċerti riskji għas-saħħa. L-anti-ossidanti huma sustanzi utli li jgħinu biex iżommu r-radikali ħielsa mill-ħsara minn ċelloli li jagħmlu ħsara. Dan it-tip ta 'ħsara jista' jżid ir-riskju ta 'arterji misduda, mard tal-qalb, kanċer, u telf ta' vista. Ix-dożi moderati ta 'brandy jistgħu jgħinu biex jiżdied l-ammont ta' anti-ossidanti li d-demm jista 'jassorbi. Cognac, rum u whisky jistgħu jgħinu biex jillimitaw ir-riskju ta ’emboli tad-demm.

Konjak ta ’kaloriji għal kull 100 gramma huwa madwar 250 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/0,1. Whisky - 235 kcal, u BZHU – 0/0/0,4. Roma - 220 kcal, BZHU – 0/0/0,1.

Uża xorb qawwi bħal dan għal dijabetiċi b'attenzjoni, u ma taqbiżx id-doża ta '10 mg darba fil-ġimgħa.

Vermouths (martini) huma xarbiet ħelwin sinjuri fil-karboidrati u z-zokkor. L-użu tagħhom jista ’jwassal għal xokkijiet pjuttost qawwija fil-livelli tal-glukosju fid-demm.

Vermouth ta 'kaloriji għal kull 100 gramma huwa madwar 350 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/37.

Importanti! Uża l-vermut mhux aktar minn darba kull xahar taħt is-superviżjoni stretta ta 'speċjalista!

Kalorija Tequila għal kull 100 gramma huwa madwar 267 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/28.

Tequila huwa magħmul bl-użu ta ’zokkor naturali miksub mill-frott tal-agave - agavin, ħlewwa organika. Tequila fih sustanzi li jaffettwaw b’mod pożittiv pazjenti bid-dijabete tat-tip 2, grazzi għall-ħlewwa naturali fl-agave. Dawn Ħlewwiet tal-ħaxix inaqqsu l-istonku milli jitbattlu, u jżidu l-produzzjoni tal-insulina.

Dawn mhumiex diġestibbli, u dan ifisser li jaġixxu bħal fibra tad-dieta, iżda ma jistgħux jgħollu l-livell taz-zokkor fid-demm ta 'persuna. Filwaqt li din l-inabbiltà li tinqered tfisser li s-sistemi diġestivi ta 'xi nies ma jistgħux jittolleraw il-ħlewwa, ir-riċerkaturi huma kunfidenti li dan l-effett jista' jistimula t-tkabbir ta 'mikrobi b'saħħithom fil-ħalq u l-imsaren.

Agavins jgħin biex ibaxxi l-glukożju fid-demm, u għandhom ukoll effett prebijotiku u kapaċi jbaxxu l-kolesterol u t-trigliċeridi, filwaqt li jżidu l-livell ta 'probijotiċi utli - lactobacilli u lactobifid. Għalhekk, l-użu ta 'tequila fi kwantitajiet żgħar - 30 ml 2-3 darbiet fil-ġimgħax'aktarx jaffettwa b'mod favorevoli s-saħħa ta 'pazjent bid-dijabete.

Ġin tal-Kaloriji għal kull 100 gramma huwa madwar 263 kcal. Il-proporzjon ta 'proteina / xaħam / karboidrat – 0/0/0.

Ġinn - alkoħol distillat, - (flimkien ma 'rum, vodka u whisky) se jbaxxu z-zokkor fid-demm, ir-raġuni għal darb'oħra hija li l-fwied tiegħek se jiġġieled it-tossini fl-alkoħol u jieqaf jirrilaxxa l-glukożju maħżun meta jkun meħtieġ, iżda kwalunkwe ħelu l-impuritajiet għax-xorb iżidu z-zokkor fid-demm minħabba l-karboidrati fihom. Mingħajr ħlewwiet għad-dijabetiċi, il-ġinn jista 'jiġi kkunsmat fl-ammont ta' porzjon wieħed fil-ġimgħa (bejn wieħed u ieħor 30-40 ml).

Il-birra hija xarba alkoħolika, ġeneralment magħmula minn żrieragħ tal-malt, bħal xgħir, li hija imħawra bil-ħops u mkabbra bil-fermentazzjoni bil-ħmira. Uħud mill-birer tas-sengħa huma magħmula bi ħbub bħal ross, qamħ jew sorgu minflok ix-xgħir.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'birra: dawl / skur u mhux iffiltrat. Id-differenza tinsab fit-temperatura li fiha l-birra tkun iffermentata u t-tip ta 'ħmira użata. Dawl u skur għandhom it-tendenza li jiffermentaw f'temperaturi ogħla minn dawk mhux iffiltrati, u jinkludu ħmira b'livell ogħla ta 'fermentazzjoni.

Il-birra għandha xi proprjetajiet ta 'benefiċċju għad-dijabetiċi u tista' tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb. Huwa maħsub li dan huwa parzjalment dovut għall-fatt li d-demm isir inqas viskuż u, għalhekk, inqas probabbli li jeħxien. (Il-birra skura fiha aktar antiossidanti minn birra ħafifa, li tista 'tipproteġi kontra mard tal-qalb.)

L-alkoħol jista 'jgħin biex jgħolli l-livelli tal-kolesterol ta' kolesterol "tajjeb". It-tieni, il-birra tista 'tnaqqas ir-riskju ta' ġebel fil-kliewi. It-tielet nett, il-birra tista 'ssaħħaħ l-għadam. Fiha silikon, minerali li jinstab f'ċerti ikel u xorb meħtieġa għas-saħħa tal-għadam. Ir-raba ', il-birra hija sors ta' vitamini B, li jgħinu lill-ġisem jikseb l-enerġija mill-ikel.

Flixkun 1 ta 'birra ħafifa / skura (300-400 ml) 2-3 darbiet fil-ġimgħa ma jagħmilx ħsara lil pazjent bid-dijabete. Jekk qed tieħu insulina jew sulfonylureas (klassi ta 'pilloli dijabetiċi), hemm riskju li tiżviluppa ipogliċemija. Kwalunkwe tip ta 'alkoħol jista' jżid ir-riskju tiegħek ta 'zokkor fid-demm baxx, għalhekk huwa aħjar li tiekol xi ħaġa li fiha l-karboidrati meta tixrob l-alkoħol. Madankollu, huwa improbabbli ħafna li z-zokkor fid-demm jinżel minn porzjon wieħed tal-birra. Il-birra ħafifa tista 'tkun l-aħjar għażla minħabba li fiha inqas alkoħol u inqas kaloriji.

L-effetti ta 'l-alkoħol fuq il-ġisem

Filwaqt li ammonti moderati ta 'alkoħol jistgħu jikkawżaw żieda / tnaqqis żgħir fil-livelli taz-zokkor fid-demm, alkoħol żejjed jista' effettivament ibaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm għal-livelli perikolużi, speċjalment għal nies bid-dijabete tat-tip 2.

L-alkoħol jista 'jipprovdi lill-ġisem b'kaloriji jew enerġija mingħajr żieda diretta ta' zokkor fid-demmimma jekk int persuna dipendenti fuq l-insulina bid-dijabete, trid toqgħod attent dwar l-użu tagħha.

L-alkoħol etiliku, li huwa l-ingredjent attiv fl-alkoħol qawwi, il-birra, u l-inbid, ma jaffettwax direttament iz-zokkor fid-demm, għax il-ġisem ma jibdiex il-glukosju. Fil-każ ta ’alkoħol distillat u inbid xott ħafna, l-alkoħol normalment ma jkunx akkumpanjat minn ammont suffiċjenti ta’ karboidrati biex jaffettwa direttament iz-zokkor fid-demm.

Pereżempju 100 gramma ta 'ġinn fih 83 kalorija. Dawn il-kaloriji żejda jistgħu jżidu ftit il-piż tiegħek, iżda mhux iz-zokkor fid-demm tiegħek.

Birer differenti - ales, stouts u lagers - jista 'jkollhom ammonti differenti ta' karboidrati u, għalhekk, jistgħu jżidu l-livelli taz-zokkor fid-demm fi kwantitajiet differenti.

L-alkoħol etiliku jista ’indirettament ibaxxi z-zokkor fid-demm f’xi nies bid-dijabete jekk jiġi kkunsmat bl-ikel. Dan jagħmel billi jipparalizza parzjalment il-fwied, billi jinibixxi l-glukoneġenesi, li jfisser li l-fwied ma jistax jikkonverti b'mod xieraq il-biċċa l-kbira tal-proteina tal-ikel fi glukożju

Iktar minn tazza inbid jew tazza birra jista 'jkollhom effett simili. Jekk tieħu 2 porzjonijiet ta 'ġin 30 ml ma' l-ikel, il-kapaċità tal-fwied tiegħek li tbiddel il-proteina fi glukosju tista 'tnaqqas serjament.

Kundizzjoni li fiha l-livelli taz-zokkor tinżel - ipogliċemija, tista 'tkun ikkontrollata sewwa - ftit karboidrati u l-livell taz-zokkor tiegħek se jogħla. Iżda l-problema bl-alkoħol u l-ipogliċemija hija li jekk tikkonsma ħafna alkoħol, ser ikollok sintomi tipiċi kemm ta 'intossikazzjoni bl-alkoħol kif ukoll ta' ipogliċemija - ras ta 'dawl, konfużjoni, u diskors slur.

L-uniku mod biex issir taf il-kawża ta 'dawn is-sintomi huwa li tikkontrolla l-livell taz-zokkor fid-demm waqt l-ikel, li x'aktarx, peress li fi stat ta' intossikazzjoni lanqas biss se sseħħ lilek biex tivverifika l-livell taz-zokkor.

Jekk jogħġbok innota dan li ġej:

• Il-birra u l-inbid ħelu fihom karboidrati u jistgħu jgħollu l-livelli taz-zokkor qrib kritiċi,
• L-alkoħol jistimula l-aptit, li jista 'jikkawża ikel żejjed u jista' jaffettwa z-zokkor fid-demm,
• Ix-xorb alkoħoliku ħafna drabi fih ħafna kaloriji, li jikkomplika t-telf tal-piż żejjed,
• L-alkoħol jista 'wkoll jaffettwa r-rieda tal-volontà tiegħek, u jisforzawk li jagħżlu ikel ħażin,
• Ix-xorb jista 'jinterferixxi ma' l-effetti pożittivi ta 'mediċini orali għad-dijabete jew għall-insulina,
• L-alkoħol jista 'jżid it-trigliċeridi,
• L-alkoħol jista 'jżid il-pressjoni,
• L-alkoħol jista 'jikkawża ħmura, nawżea, palpitazzjonijiet tal-qalb, u taħdita mċajpra.

Kif tneħħi l-alkoħol mill-ġisem

Jekk wara li tieħu l-alkoħol, iz-zokkor fid-demm tal-pazjent jogħla jew jaqa 'f'daqqa, sabiex tneħħih mill-ġisem, ikollok bżonn tieħu diversi pilloli ta' faħam attivat u immedjatament tfittex għajnuna medika.

Għandhom jittieħdu wkoll il-miżuri li ġejjin:

• Agħti lill-pazjent jixrob kemm jista 'jkun ilma minerali,
• Tinduċi artifiċjalment ir-rimettar
• Ħu doċċa ta 'kuntrast sħun
• Ixrob tazza ta 'tè qawwi mhux ħelu.

Bħala konklużjoni

Huwa importanti li tifhem li kollox huwa tajjeb bil-moderazzjoni. Tazza ta 'nbid aħmar xott waqt il-pranzu ftit drabi fil-ġimgħa ma tikkawżax kumplikazzjonijiet irreversibbli fl-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, iżda konsum eċċessiv u mhux ikkontrollat ​​ta' alkoħol jista 'jikkawża konsegwenzi perikolużi.

Ikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa jew nutrizzjonist qabel ma tixrob l-alkoħol.tabib biss jista 'jtik ir-rakkomandazzjonijiet it-tajba għan-nutrizzjoni u l-konsum ta' xorb alkoħoliku.