Trigliċeridi għoljin fid-demm - xi jfisser (kawżi) u dak li jhedded?

It-trigliċeridu jew trig huwa tip ta 'xaħam li l-ġisem tal-bniedem jirċievi mill-ikel, li jikkonverti l-kaloriji f'enerġija. Trigliċeridi għoljin mhux neċessarjament huma indikazzjonijiet ta 'mard tal-qalb, iżda jistgħu jnaqqsu l-fluss tad-demm għall-muskolu ewlieni, u jikkawżaw problemi ta' saħħa serji. Nies b'kolesterol żejjed spiss ikollhom livelli għoljin ta 'TG. L-iċċekkjar tat-trigliċeridi fi test bijokimiku tad-demm jitwettaq flimkien ma 'l-ispettru tal-lipidi. Dan l-eżami jiddetermina:

• kolesterol totali
• TG
• LDL (kolesterol ħażin)
• HDL (kolesterol tajjeb).

Xi jfissru trigliċeridi elevati?

Skond il-maġġoranza ta 'esperti domestiċi u barranin (b'mod partikolari, mill-AHA - "The American Heart Association"), livelli għoljin ħafna ta' trigliċeridi, sa ċertu punt, jindikaw problemi fil-LIVER jew fil-Pankreas. Kif ukoll ir-riskji miżjuda ta 'żvilupp ta' pre / dijabete u dijabete mellitus tat-tip II (minħabba l-insulina / reżistenza, li niddiskutu aktar tard f'dan l-artikolu).

TISTA 'TKUN TAF:

Fir-rigward tal-effett dirett - jiġifieri, TG għoli fil-plażma tan-nisa u tal-irġiel fuq ir-riskji tal-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari, ir-riżultati ta' studji moderni wrew riżultati pjuttost kontradittorji. Għalhekk, MHUX (!) L-esperti kollha jaqblu li speċifikament - livell elevat ta 'trigliċeridi - huwa wieħed mill- "ħati" ewlenin tal-mard tal-qalb, tal-moħħ u tal-vini (aterosklerożi).

U hemm 2 raġunijiet ewlenin għal dan:

• L-ewwelnett, livelli għoljin ta ’TAG (triaċilgliċeridi) fid-demm ħafna drabi jseħħu flimkien ma’ problemi bħal obeżità, pressjoni għolja u dijabete. Kif ukoll rati aktar baxxi ta 'kolesterol HDL "tajjeb" u, bil-maqlub, żieda - kundizzjonalment "ħażin" kolesterol LDL. F'dan ir-rigward, huwa pjuttost diffiċli li jiġi ddeterminat liema problemi huma kkawżati SPEĊIFIKAMENT mil-livell ta 'trigliċeridi - ABOVE THE NORM.
• It-tieni nett, l-aħħar riżultati ta ’riċerka, bil-parteċipazzjoni ta’ pazjenti bi predispożizzjoni ġenetika għal trigliċeridi għoljin (ipertrigliċeridemija familjali / ereditarja), urew li MHUMIEX (!) f’riskju għoli li jiżviluppaw mard kardjovaskulari. Għalkemm hemm xi evidenza uffiċjali li t-trigliċeridi għoljin xorta jista 'jkollhom xi rwol negattiv, IMMA (!) Hija insinifikanti.

LI JISTA 'JKUN INTERESSANTI:

Dak li juru t-trigliċeridi f’test tad-demm

Iċċekkjar tal-livell ta 'xaħam ġewwa l-vini u l-arterji huwa parti mill-profil tal-lipidi, li jiddetermina l-preżenza ta' mard tal-qalb. It-trigliċeridi fi test tad-demm juru l-possibbiltà li tiżviluppa pressjoni għolja, mard tal-qalb koronarju, infart mijokardijaku, eċċ. L-adulti huma rrakkomandati kull 4-6 snin. It-tfal jeħtieġ li jiġu ttestjati darba qabel ma jilħqu l-età ta '10 biex jiġi ddeterminat jekk hemmx xi malformazzjonijiet konġenitali.

Ir-rata tat-trigliċeridi

Il-konċentrazzjoni ta 'lipidi fid-demm tiddependi fuq l-età, is-sess u anke t-tkabbir ta' persuna. Qabel ma jgħaddi minn analiżi, huwa rrakkomandat sawm ta '9 sigħat. Matul dan il-perjodu, tista 'tixrob ilma biss f'temperatura tal-kamra. Kultant għandek bżonn tieqaf tieħu ċerti mediċini, inkluż l-aċidu askorbiku. Ir-riżultati tal-analiżi huma kklassifikati fit-tabella li ġejja:

Tfal u adolexxenti, (mmol / l)

Trabi tas-sider, (mmol / L)

Kawżi ta 'żieda fit-trigliċeridi fid-demm

It-trigliċeridi huma elevati - Xi jfisser? Dan il-fatt jista 'jkun ikkawżat minn diversi mard. Dawn jinkludu:

• l-obeżità
• dijabete mellitus
• aterosklerożi
• ipotirojdiżmu
• mard tal-kliewi
• Disturbi fil-bilanċ ereditarju tal-lipidi.

Hemm raġunijiet oħra biex tgħolli t-trigliċeridi fid-demm:

• overeating
• Xorb frekwenti
• Stil ta ’ħajja ħażin
• tieħu mediċini bħal kortikosterojdi, imblokkaturi beta, kontraċettivi orali.

Xi tfisser trigliċeridi elevati?

Żieda fil-lipidi tista 'tkun sinjal tal-mard imsemmi hawn fuq. Ħafna drabi, persuna tista 'ma tissuspettax li hija f'riskju sakemm tkun eżaminata. Trigliċeridi għoljin ifissru li l-pazjent għandu jaderixxi ma 'dieta li tgħin biex tinnormalizza l-kundizzjoni tad-demm tiegħu u tbaxxi l-kolesterol. Jindika wkoll li hemm riskju ta 'mard kardjovaskulari, ċirrożi u epatite.

Trigliċeridi għoljin fid-demm fl-irġiel

Fis-sess aktar b'saħħtu, il-livell ta 'TG huwa dejjem kemmxejn ogħla milli fl-iktar dgħajjef. Trigliċeridi għoljin fid-demm fl-irġiel jistgħu jseħħu minħabba t-tipjip, xorb kostanti, ikel żejjed u stress frekwenti. Wara li tirċievi r-riżultati tat-test, definittivament għandek tikkonsulta tabib u tgħaddi minn kors ta 'trattament.

Trigliċeridi elevati fin-Nisa

Meta niġu għal livelli għoljin ta 'lipidi, in-nisa huma aktar f'riskju mill-irġiel. Trigliċeridi għoljin fin-nisa jistgħu jseħħu:

• waqt li tieħu pilloli għall-kontroll tat-twelid li jinkludu l-ormon estroġenu,
• waqt it-tqala
• bl-ovarju polikistiku,
• waqt il-menopawża
• b'disturbi ormonali,
• infertilità.

Trigliċeridi Żdiedu matul it-Tqala

Żieda fin-numru ta 'lipidi fid-demm tal-omm waqt l-iżvilupp tal-fetu mhix ħaġa rari. F'ħafna nisa tqal, il-kolesterol jitla 'f'dan il-perjodu, u dan huwa normali, li ma jistax jingħad dwar it-trigliċeridi. L-omm li titwieled ikollha tnaqqas il-konsum ta 'prodotti sinjuri fit-TG sabiex l-indikaturi jkunu normali. Jekk it-trigliċeridi huma għoljin waqt it-tqala, dan ma jfissirx li l-fetu jiżviluppa b'anormalitajiet. Ħafna drabi r-raġuni għal dan ir-riżultat tat-test hija eċċessiva sempliċi, bidla fl-isfond ormonali.

It-trigliċeridi huma elevati fit-tarbija

X'inhi ż-żieda fit-trigliċeridi? L-iktar kawżi komuni huma ppreżentati hawn taħt:

• obeżità u piż żejjed
• nutrizzjoni ħażina
• il-konsum ta 'prodotti ta' ħsara (laqx, fast food, ħelu),
• Anormalitajiet ġenetiċi ereditarji.

Meta t-trigliċeridi jkunu elevati fi tfal, is-soluzzjoni tal-problema ssir iktar diffiċli. Jista 'jkun diffiċli għat-tfal li jispjegaw għaliex il-ġenituri jirrifjutaw l-affarijiet tas-soltu tagħhom. Għandek iġġiegħel lit-tarbija jew żagħżugħ jiekol ikel bnin, jieħu żejt tal-ħut. Il-ġenituri se jkollhom jissorveljaw bir-reqqa d-dieta tat-tifel, l-attività fiżika tiegħu. Barra minn hekk, huwa tajjeb li tikkonsulta tabib u twettaq eżami komprensiv tal-ġisem.

Trattament għat-Trigliċeridi Elevati

L-aħjar mod biex teħles mit-trigliċeridemija huwa li tibqa 'b'saħħtu. Jekk it-trigliċeridi fid-demm huma għoljin, dawn jistgħu jitnaqqsu billi ssegwi dawn il-passi:

1. Trid teżerċita regolarment, tagħti attività fiżika lill-ġisem.
2. Ta 'min issegwi dieta: tillimita l-konsum ta' xaħmijiet ħżiena għas-saħħa, tiekol ikel rikk fil-fibra.
3. Huwa meħtieġ li tirrifjuta l-alkoħol.
4. Nieqaf mit-tipjip.

It-trattament tat-trigliċeridi elevati ma jintemmx hemm. Kultant għandek bżonn tieħu l-mediċini li ġejjin:

• statins (huma wkoll preskritti għal-livelli għoljin ta 'demm ta' ldl),
• Aċidu nikotiniku
• fibrati (ma jistgħux jittieħdu ma 'statini).

Dieta għal trigliċeridi għoljin fid-demm

Dieta xierqa hija fattur sinifikanti ħafna li jista 'jbaxxi malajr il-kolesterol u t-TG. Biex jibdew, ta 'min tnaqqas il-konsum ta' kaloriji għal norma aċċettabbli. Huwa aħjar li tuża l-metodi deskritti kollha flimkien biex teħles mir-riskju ta 'mard tal-qalb. Dieta għal trigliċeridi għoljin fid-demm tinkludi l-użu tal-prodotti li ġejjin:

• ċereali sħaħ,
• ħaxix, frott,
• laħam dgħif bil-moderazzjoni
• prodotti tal-ħalib xkumat,
• xaħmijiet polinesaturati (dawn huma aċidi grassi omega-6 u omega-3 misjuba fil-ħut aħmar, żejt tal-kittien, ġewż),
• Xaħmijiet mhux saturati (avokado, żejt taż-żebbuġa).

Kategorija ma tistax tiekol:

• prodotti tal-laħam xaħmi,
• zokkor raffinat (aħjar li tuża ħlewwiet artifiċjali),
• prodotti tad-dqiq
• fażola
• alkoħol
• ikel fil-laned
• ħelu u għasel.

Wara diversi xhur ta 'trattament bħal dan, il-livell ta' TG u l-kolesterol għandhom jerġgħu lura għan-normal. L-evidenza ewlenija ta 'dan se tkun telf ta' piż u benesseri mtejjeb. Madankollu, il-pazjent ser ikollu jgħaddi minn eżami ieħor u jagħti d-demm għall-analiżi. Forsi t-tabib jagħtih parir biex ikompli jsegwi d-dieta deskritta hawn fuq, jagħti lill-ġisem eżerċizzju moderat, jabbanduna drawwiet ħżiena.

It-trigliċeridi huma elevati. Xi tfisser

Trigliċeridi (Trigliċeridi, TG) - xaħmijiet li persuna tirċievi bl-ikel. Il-ġisem jaqilhom f’sors ta ’enerġija u kaloriji meħtieġa għal ħajja sħiħa.

Indikatur tar-rata il-komponent tax-xaħam tad-demm jiddependi fuq diversi kriterji u fatturi. Aktar ma tkun anzjana persuna, iktar ikunu newtrali l-lipidi fid-demm tiegħu. Indikaturi tan-normi huma kif ġej:

• 170-200 mg / dl - l-ammont korrett ta 'TG f'adulti.
• 86-110 mg / dl - għal tifel sa 3 snin.
• 103-146 mg / dl - in-norma tal-konfini fi tfal minn 3 snin.

Traduzzjoni għall-Unità: mg / 100 ml x 0.0113 ==> mmol / L.

Aħna wkoll nagħtu tabella dettaljata Indikaturi normattivi TG skont is-sess u l-età.

Ipertrigliċeridemija - kundizzjoni kkaratterizzata minn devjazzjoni min-norma ta 'l-indikatur tat-trigliċeridi fil-plażma tad-demm. Ħafna nies li huma inkwetati dwar saħħithom huma interessati fil-kwistjoni ta ’x’inhi u x’inhi din il-patoloġija mimlija għall-pazjent.

Jekk l-analiżi tiżvela li t-trigliċeridi huma elevati, dan jindika malfunzjonament fil-funzjonalità ta 'sistema jew organu partikolari.

TG serum prinċipalment elevat assoċjat ma 'riskju ta' żvilupp mard li ġej tas-sistema kardjovaskulari:

• pressjoni għolja
• mard tal-qalb iskemiku,
• attakk tal-qalb
• mard ieħor tal-qalb u l-vini.

Bħala regola, f'analiżi b'TG għoli, il-komponenti l-oħra mxaħħma kollha tad-demm, inkluż il-kolesterol, għandhom ukoll jaqbżu n-norma. Dan ifisser li l-indikaturi ta 'lipidi oħra huma interkonnessi. Il-livell ta 'kolesterol jiddetermina l-grad ta' periklu ta 'ipertrigliċeridemija għall-ħajja normali tal-bniedem.

Ġisimna għandu kolesterol "ħażin" u "tajjeb". Jekk persuna b'livell għoli ta 'trigliċeridi jkollha l-proporzjon tagħha korretta, jiġifieri, hemm aktar kolesterol "tajjeb" u inqas kolesterol "ħażin", allura r-riskju ta' mard kardjovaskulari jitnaqqas. Livelli għoljin ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm fl-isfond ta' ipertrigliċeridemija jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u mard ieħor tal-qalb.

Dan iqajjem il-mistoqsija dwar x'inhu l-eċċess tal-livell ta 'dan il-komponent fil-plażma tad-demm b'ammont normali ta' kolesterol.

Ammont akbar ta 'TG huwa sinjal ta 'żvilupp il-mard li ġej:

• sistemiku, per eżempju, id-dijabete mellitus,
• endokrinali, per eżempju, iperkilomikronemija,
• sistema diġestiva, per eżempju, pankreatite,
• epatite virali u ċirrożi (alkoħolika, biljari), ostruzzjoni tal-passaġġ biljari.

Karatteristiċi fin-nisa

Meta jikkuntattjaw tabib, il-pazjenti immedjatament ikunu interessati fil-kwistjoni ta 'xi tfisser jekk it-trigliċeridi huma għoljin fin-nisa. Attwalment, tifhem dan mhux daqshekk diffiċli. It-tobba jidentifikaw diversi raġunijiet ewlenin li jikkontribwixxu għaż-żieda fit-trigliċeridi fid-demm tan-nisa. Dawn jinkludu:

1. Użu tad-droga. Jekk mara ġiet iddijanjostikata b'livell ogħla ta 'xaħmijiet newtrali fid-demm tagħha, allura t-tabib jista' jassoċja ammont eċċessiv ta 'trigliċeridi ma' l-użu ta 'mediċini ormonali. Ħafna pilloli u suppożitorji ta 'kontroll tat-twelid jappartjenu wkoll għall-grupp ta' ormoni. Dawn kollha jfixklu l-isfond ormonali, iwasslu għal disturbi metaboliċi u jżidu l-kontenut tal-lipidi fil-komponent tal-plażma tad-demm.
2. Perjodu tat-Tqala. It-trigliċeridi jistgħu jiġu elevati waqt it-tqala mingħajr ir-riskju li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet. Il-bidla fil-bilanċ tal-lipidi matul dan il-perjodu tista 'tiġi spjegata bir-ristrutturar tas-sistemi u l-organi kollha tal-omm li tkun qed titwieled. Xi nisa fl-ewwel trimestru huma suxxettibbli għal ikel eċċessiv. Il-korp, għalhekk, jaħdem fuq l-akkumulazzjoni ta 'nutrijenti u kaloriji għall-fetu. Id-demm fl-istess ħin ibiddel id-densità tiegħu, u l-ammont ta 'lipidi jiżdied b'mod sinifikanti.

Karatteristiċi fl-irġiel

Il-konċentrazzjoni tal-kontenut ta 'lipidi fil-plażma fl-irġiel hija sinifikament ogħla milli fin-nisa. Fl-età adulta, l-indikaturi huma differenti bi 30-50%.

Meta mistoqsi għaliex it-trigliċeridi jistgħu jiġu elevati fid-demm tal-irġiel, it-tweġiba li ġejja tista 'tingħata. Il-kontenut ta 'lipidi fl-irġiel jista' jiżdied bl-użu ta 'mediċini ormonali meħtieġa għall-bini tal-muskoli attiv u rapidu. Il-valur tat-trigliċeridi fl-irġiel jinbidel fl-isfond ta 'stil ta' ħajja mhux xieraq, li jinkludi:

• tensjoni regolari
• malnutrizzjoni
• tipjip u abbuż ta 'alkoħol.

Żieda fit-trigliċeridi fid-demm fl-irġiel teħtieġ identifikazzjoni immedjata tal-kawża u trattament f'waqtu. Sabiex jitbaxxa l-livell tal-kontenut tal-lipidi, l-irġiel li jabbużaw mill-ormoni għandhom bżonn iwaqqfu l-użu tagħhom.

Il-pazjenti li jwasslu l-istil ta ’ħajja ħażin jeħtieġu mhux biss li jinbidlu, iżda wkoll biex tinqered il-kawża tagħha. Xi rġiel iridu jieħdu immunosoppressuri, jgħaddu minn trattament ta 'dipendenza mill-alkoħol, eċċ.

Kawżi, sintomi u effetti ta 'rati għoljin

Trigliċeridi sa 2.0 mmol / L huma n-norma għal adult. L-eċċess permissibbli tan-norma huwa sa 2.26 mmol / l. Id-devjazzjonijiet l-oħra kollha jindikaw l-iżvilupp ta 'diżordnijiet fis-sistemi u l-organi tal-ġisem tal-bniedem.

Pazjenti li jmorru għand it-tabib bi problema bħal din huma mħassba ħafna dwar il-kwistjoni ta 'għaliex jiżdiedu t-trigliċeridi. Fost ir-raġunijiet ewlenin li jipprovokaw livell għoli ta 'trigliċeridi hemm:

• fattur ta ’eredità
• metaboliżmu bil-mod u, bħala riżultat, obeżità,
• Defiċjenza ta 'LHAT
• stil ta 'ħajja sedentarja, sedentarja,
• anoressja
• abbuż ta 'xorb alkoħoliku u ikel b'ħafna kaloriji,
• perjodu ta 'tqala
• l-użu ta ’mediċini ormonali
• dijabete mellitus
• patoloġija sss
• disfunzjoni tat-tirojde,
• mard tal-kliewi u l-glandoli adrenali.

Il-metaboliżmu indebolit tat-trigliċeridi għandu biss ftit manifestazzjonijiet mhux speċifiċi, għalhekk tiddetermina b'mod indipendenti fid-dar din il-kundizzjoni hija diffiċli ħafna. Dawn huma żidiet instabbli fil-pressjoni u z-zokkor fid-demm, u jbaxxu l-livell ta 'kolesterol "tajjeb", għeja, ngħas u kapaċità ta' xogħol baxxa.

L-identifikazzjoni f'waqtha tal-kawżi tal-kundizzjoni provokattiva fejn it-trigliċeridi huma elevati tgħin biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'konsegwenzi mhux pjaċevoli. Veru, il-pazjenti ħafna drabi jikkonsultaw tabib f'każ ta 'kumplikazzjonijiet. Dawn jinkludu:

• aterosklerożi
• ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam lipidu,
• riskju ta 'mard tal-qalb
• ksur tal-funzjonalità tal-fwied, l-imsaren,
• ħsara fil-frixa.

Testijiet tat-Trigliċeridi

Sabiex jiġi ddeterminat il-livell ta 'kompożizzjoni tal-lipidi fid-demm u l-livell ta' trigliċeridi, issir analiżi tal-bilanċ tal-lipidi. Ir-riżultati huma pprovduti fi żmien 1-2 ijiem. Il-metodu biex jiġi ddeterminat l-indikatur huwa test kolorimetriku omoġeniku enżimatiku.

Lipidogramma - metodu għall-istudju tal-kolesterol totali, lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), densità għolja (HDL) u trigliċeridi permezz ta' dijanjosi tal-laboratorju tad-demm. L-istudju dwar l-ammont ta 'kontenut ta' lipidi huwa mod meħtieġ biex tistudja mard kardjovaskulari u endokrinali.

It-tħejjija għal test tal-laboratorju tinvolvi l-astinenza mill-ikel, jiġifieri, test tad-demm jittieħed strettament fuq stonku vojt. 2-3 ijiem qabel l-eżami, it-tobba jirrakkomandaw ukoll li jeliminaw l-alkoħol.

Wara d-dijanjosi, il-pazjenti huma interessati fil-kwistjoni ta 'kif jistgħu jiddeċifraw ir-riżultati tal-analiżi. Tista 'tivvaluta l-konformità mal-istandards innifsek ibbażat fuq it-tabella tal-valuri mogħtija hawn fuq.

Jekk test bijokimiku tad-demm wera li t-trigliċeridi huma għoljin, il-pazjent għandu jikkonsulta minnufih speċjalista. L-awto-medikazzjoni f'dan il-każ mhix aċċettabbli!

Tabib biss jaf kif jikkura kif suppost jew liema mediċini jeħtieġ li jiġu preskritti lil pazjent individwalment. Jekk, b’riżultat ta ’test tal-bijokimika tad-demm, huwa indikat li l-pazjent għandu trigliċeridi elevati, speċjalista jista’ jirreferih għat-tieni dijanjosi.

Kif tbaxxi t-trigliċeridi

Pazjenti li żvelaw anormalitajiet fil-profil tal-lipidi, jikkonsultaw tabib bi mistoqsija, xi jfisser jekk it-trigliċeridi jiżdiedu fid-demm u kif jistgħu jitnaqqsu.

Il-kura ta 'marda bħal ipertrigliċeridemija teħtieġ approċċ integrat. It-terapija tinkludi tieħu kors mediku, twettaq eżerċizzji speċjali u ssegwi dieta.

Fl-istadju inizjali, il-pazjent huwa assenjat Eżerċizzju regolari u nutrizzjoni xierqa. Bi trattament f'waqtu, iż-żewġ metodi jgħinu biex tnaqqas b'mod sinifikanti t-TG fid-demm.

Attività fiżika regolari tagħti ċans għoli ħafna ta 'rkupru għal pazjenti li ġew iddijanjostikati b'żieda ta' xaħmijiet newtrali - trigliċeridi. L-edukazzjoni fiżika tista 'tinkludi mixjiet filgħodu u filgħaxija, żfin u mixi għax-xogħol.

L-attività fiżika ħafna drabi mhix biżżejjed għal irkupru sħiħ, u għalhekk il-pazjenti ma jibqgħux jinkwetaw dwar il-problema milli jbaxxu t-trigliċeridi. Iċ-ċansijiet ta ’rkupru jiżdiedu b’mod sinifikanti meta l-pazjent isegwi dieta u jmexxi stil ta’ ħajja san.

Nutrizzjoni tajba għal ipertrigliċeridemija timplika tnaqqis fl-ammont ta 'lipidi kkunsmati fid-dieta, minħabba li ċaħda kompleta ta' xaħmijiet tista 'twassal għal konsegwenzi mhux pjaċevoli ġodda. Fost l-ikel li għandek bżonn limitujinkludu:

• dqiq u prodotti tal-forn,
• xorb karbonizzat
• zokkor u l-prodotti kollha bil-kontenut moħbi tagħha,
• alkoħol
• crackers tal-pizza tal-fast food
• Laħam xaħmi.

Minkejja l-fatt li ħafna mill-pazjenti ma jistgħux jimmaġinaw id-dieta tagħhom ta 'kuljum mingħajr dawn l-ikel, ikollhom jiġu sostitwiti u riċetti oħra li jinstabu għal kull jum. Nutrizzjonisti jagħtu pariri dwar kif jieklu pazjenti dijanjostikati bl-ipertrigliċeridemija.

Id-dieta għandha tinkludi ċereali, ħaxix u frott frisk, laħmijiet bi ftit xaħam, ħalib naturali, polinesaturati (aċidi Omega-3 u Omega-6) u xaħmijiet mhux saturati.

Kif inkella t-TG jista 'jitbaxxa fid-demm jekk id-dieta, iż-żamma ta' stil ta 'ħajja b'saħħitha u attività fiżika regolari ma jġibux ir-riżultat mixtieq? F'dan il-każ, it-tobba jittieħdu għalih terapija bil-mediċina. Meta mistoqsi kif tbaxxi t-trigliċeridi fid-demm, huma jirrakkomandaw il-mediċini effettivi li ġejjin:

1. Il-fibri huma mediċini li jinibixxu s-sinteżi tax-xaħmijiet, pereżempju, l-aċidu nikotiniku.
2. L-istatini huma fost il-mediċini użati għan-normalizzazzjoni tal-LDL u t-trigliċeridi, per eżempju, pilloli simvastatin.
3. Aċidi grassi mhux saturati li jtejbu l-valuri tal-lipidi, bħal Omega-3.

Trattament rimedji folkloristiċi għandu jitwettaq wara ftehim mat-tabib li jkun qed jattendi. Il-mediċina tradizzjonali hija biss parti minn terapija kumplessa. It-tobba jirrakkomandaw li jiżdiedu mal-kors ewlieni ta ’trattament l-użu ta’ meraq tal-ħaxix jew infużjonijiet millenjali u l-wort ta ’San Ġwann, l-użu ta’ żejt tal-qamħ saraċin u ħafur.

L-istabbilizzazzjoni tat-trigliċeridi hija possibbli biss taħt il-kondizzjoni ta 'eżami komplet u terapija kumplessa, miftiehma ma' speċjalista.

Li tfittex għajnuna medika kwalifikata tevita kumplikazzjonijiet - dijabete, pankreatite, mard tas-sistema kardjovaskulari u konsegwenzi xejn pjaċevoli. Huwa impossibbli li tnaqqas malajr il-livell ta 'TG fid-dar - ser ikunu meħtieġa sett ta' miżuri, ħin u dixxiplina fl-iżvilupp ta 'drawwiet tajbin.

Ir-rwol u l-funzjoni tat-trigliċeridi

Kulħadd jaf li l-glukosju jaġixxi bħala s-sors ewlieni ta 'enerġija fil-ġisem tal-bniedem. Huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tal-elementi, organi u tessuti ċellulari kollha. Il-konsum tiegħu jiżdied bi stress fiżiku u mentali, jonqos waqt l-irqad.

Interessanti, irrispettivament mid-dieta, il-glukożju jakkumula u jiġi kkunsmat gradwalment meta jkun meħtieġ.

Ħafna minnu huwa fil-muskolu u fit-tessut xaħmi, fil-fwied. Barra minn hekk, f'dawn tal-aħħar u fil-muskoli huwa maħżun fil-forma ta 'gliċogenu, u fiċ-ċelloli tax-xaħam jinbidel f'aċidi grassi, u mbagħad fi gliċerina, li tifforma trigliċeridi.

Dan il-proċess jipproċedi taħt il-kontroll ta 'l-insulina, jiġifieri, normalment il-livell ta' glukosju fid-demm għandu jonqos, u l-provvista tmur għaċ-ċelloli tax-xaħam. L-ewwel, il-ġisem jikkonsma glikoġen, allura hemm bżonn għat-tqassim tat-trigliċeridi.

Meta tkun qed twettaq test tad-demm bijokimiku għal-livell ta ’TG, huwa meħtieġ li titqies is-sess, l-età tal-persuna, peress li n-normi huma differenti u jiddependu minn dawn l-indikaturi.

Fin-nisa

Fin-nisa, matul is-snin, ir-rata tat-trigliċeridi tiżdied, u għalhekk għandhom ikunu ftit inqas milli fl-irġiel:

• Minn 15 sa 20 sena - 0.41–1.54 mmol / L.
• Minn 21 sa 40 sena - 0.43–1.64.
• Mill-41 sal-50 - 0.45–2.15.
• Fil-50 - 60 sena - 0.52 - 2.64.
• Wara 60 sena, sa 2.7 mmol / L.

Matul it-tqala fuq sfond ormonali, il-livell tat-trigliċeridi jvarja kontinwament, u wara t-twelid jiġi rrestawrat waħdu.

Fl-irġiel

Fl-irġiel, ir-rata tat-trigliċeridi hija ogħla milli fin-nisa, u tinbidel ukoll bl-età:

• Minn 15 sa 20 sena - 0.44-1.80 mmol / L.
• Minn 21 sa 55 sena - 0.53-3.6.
• Minn 56 u aktar - 0.64–2.9.

Jekk il-kontenut tat-TG huwa 10 darbiet jew aktar ogħla min-normal, allura marda ereditarja tassumi - trigliċeridemija primarja.

Għat-tfal, in-normi huma kif ġej:

• Mit-twelid sa sena ta 'ħajja - 0.2-0.94 mmol / L.
• Barra minn hekk, bniet taħt il-15-il sena bejn 0.4 u 1.48.
• Fis-subien, 0.35–1.41.

Ir-raġunijiet għal rati għoljin

Jekk hemm livell ogħla ta 'trigliċeridi, allura l-fatturi li ġejjin huma l-kawżi:

• Piż tal-ġisem kbir.
• Dijabete mellitus.
• Patoloġija tal-kliewi.
• Żbilanċ tal-lipidi ta 'natura ereditarja.
• Overeating.
• Abbuż mill-alkoħol.
• Aterosklerożi
• Ipotirojdiżmu

Jista 'jkun hemm raġunijiet oħra:

• Nuqqas ta 'osservanza tar-rutina ta' kuljum, ikel li junk.
• Użu mhux kontrollat ​​ta 'ċerti mediċini, bħal kortikosterojdi, kontraċettivi orali, imblukkaturi tal-beta.

Livell ogħla ta 'lipidi fid-demm jista' jindika l-preżenza tal-patoloġiji ta 'hawn fuq, u l-pazjent jaf dwar dan biss wara li jgħaddi mill-eżami. F'dan il-każ, trid issegwi dieta speċjali, li tgħin biex tnaqqas il-kolesterol. Iżżid b'mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa mard tal-qalb u vaskulari, epatite ta 'diversi forom, ċirrożi.

Ir-raġunijiet għaż-żieda fin-nisa

Fin-nisa adulti, id-devjazzjonijiet min-norma huma osservati aktar spiss milli fl-irġiel, filwaqt li r-raġunijiet għaż-żieda fit-trigliċeridi huma normalment kif ġej:

• Aċċettazzjoni ta 'kontraċettivi orali, li jinkludu l-estroġenu.
• Ħin tat-Tqala.
• Mard ta 'l-ovarju polikistiku.
• Menopawża.
• Ħsarat fil-livell ormonali.
• Infertilità

Matul it-tqala, il-livell tal-lipidi huwa ġeneralment ogħla min-normal, ħafna drabi dan huwa akkumpanjat minn żieda fl-ammont ta 'kolesterol, u dan huwa normali. Iż-żieda fl-indikatur tikkawża tħassib kbir, għalhekk, in-nisa tqal jeħtieġu jimminimizzaw il-konsum tal-prodotti li fihom it-TG.

Iktar spiss, devjazzjonijiet min-norma f'din is-sitwazzjoni jirriżultaw minħabba ksur fl-isfond ormonali, inqas spiss - minħabba tqala li ma rnexxietx jew anormalitajiet fl-iżvilupp tal-fetu.

Bi ksur sinifikanti assoċjat ma 'ikel żejjed waqt it-twelid tat-tarbija, id-demm isir eħxen, il-fetu jsofri mill-ġuħ tal-ossiġnu u defiċjenza fil-provvista ta' nutrijenti. F'dawn il-każijiet, it-tabib jagħżel trattament xieraq u ġentili.

Kawżi ta 'valuri għoljin fl-irġiel

F’irġiel adult, in-norma hija kemmxejn ikbar milli f’sess aktar ġust. Li taqbeż huwa ġeneralment ikkawżat mill-abbuż ta 'l-alkoħol, prodotti tat-tabakk, ħafna drabi timmanifesta ruħha fl-isfond ta' sitwazzjonijiet stressanti, li tkun overeating.

Fi tfal, il-fatturi li ġejjin jikkawżaw rati ta 'eċċess:

• Piż żejjed.
• Nutrizzjoni mhux xierqa.
• Sindromu ta ’Down.
• Predispożizzjoni ġenetika.

F’sitwazzjonijiet bħal dawn, l-attenzjoni u l-paċenzja tal-ġenituri huma meħtieġa, peress li t-tifel irid ikun imdorri għal ikel b’saħħtu, eskluż mid-dieta ta ’diversi tipi ta’ ikel veloċi, laqx.

Hemm ukoll bżonn li t-tfal jingħataw żejt tal-ħut. Barra minn hekk, il-kontroll minn tabib huwa meħtieġ, kif ukoll eżami bir-reqqa.

Sinjali ta 'trigliċeridi anormali

Is-sintomi huma l-iktar spiss osservati kif ġej:

1. Żieda mhux raġonevoli fil-pressjoni.
2. Zokkor fid-demm instabbli.
3. Tnaqqis fl-ammont ta 'kolesterol "tajjeb" (lipoproteini ta' densità għolja).
4. Ir-reżistenza tal-ġisem għall-insulina.

Trigliċeridi għoljin iwasslu għal viskożità fil-plażma, li hija mimlija b'xi problemi: il-fluss tad-demm inaqqas, iċ-ċelloli, l-organi u s-sistemi jgħaddu mill-ġuħ tal-ossiġnu.

Il-bidliet jaffettwaw ħażin il-benesseri ġenerali tal-pazjent:

• Apatija.
• Tnaqqis mill-prestazzjoni.
• Letarġija.
• Tnaqqis fl-aptit.

Jekk ikun hemm devjazzjoni sinifikanti min-norma, allura huwa meħtieġ trattament adegwat, li huwa preskritt minn tabib kwalifikat.

X’jistgħu jkunu l-konsegwenzi

Livelli għoljin ta ’TG fid-demm jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet:

• Dijabete tat-tip 2.
• Pressjoni għolja
• Attakk tal-qalb.
• Kolp
• Epatite.
• Ċirrożi tal-fwied.
• Ischemia
• Aterosklerożi
• Pankreatite

Meta test tad-demm huwa preskritt għall-ammont ta 'trigliċeridi

L-analiżi tidher fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Wara 20 sena (biex jiġi eskluż l-iżvilupp tal-aterosklerożi).
• Kolesterol għoli.
• Predispożizzjoni ġenetika.
• Pressjoni għolja
• Dijabete mellitus.
• Żieda fil-piż.
• Nuqqasijiet fil-metaboliżmu tal-lipidi.
• Marda tal-arterja koronarja.
• Fit-trattament (biex tikkontrolla r-riżultati).
• Angina pectoris

Wara 20 sena, kull ħames snin huwa rrakkomandat li ssir eżami, dan jagħmilha possibbli li wieħed jipprevjeni ħafna mard.

L-importanza li tiġi normalizzata TG

Jekk hemm devjazzjoni min-norma tat-TG, imbagħad tiġi preskritta t-tieni analiżi. F'każijiet fejn l-istampa ma tinbidilx, għandhom jittieħdu miżuri biex jitnaqqsu t-trigliċeridi, minħabba li hemm riskju ta 'mard serju tal-qalb, bħal iskemija, aterosklerożi, infart mijokardijaku, u patoloġiji oħra.

Normalizzazzjoni tal-livell

Jekk studju bijokimiku jiżvela TG kbir, speċjalment bil-preżenza ta 'sintomi mhux pjaċevoli, huwa urġenti li jittieħdu ċerti miżuri. Kif tbaxxi t-TG fid-demm, it-tabib jiddetermina, ibbażat fuq kull sitwazzjoni individwalment. L-iskop tat-terapija jiddependi fuq il-kawża, il-grad ta 'devjazzjoni, il-patoloġiji konkomitanti.

Terapija mid-droga

F’każ ta ’ksur tal-livell aċċettabbli fid-direzzjoni ta’ żieda, it-tabib jista ’jippreskrivi terapija bil-mediċina. It-trattament tal-mediċina jinvolvi l-użu ta 'drogi bħal:

• Il-fibri. Użat għall-korrezzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi, it-trażżin tas-sinteżi tax-xaħam.
• Aċidu nikotiniku Tippromwovi l-produzzjoni ta 'kolesterol "tajjeb". Taġixxi bħal fibrati.
• Statins Normalizza l-produzzjoni ta 'kolesterol "tajjeb", jinibixxi l-attività ta' "ħażina".
• Aċidu xaħmi Omega-3. Il-mediċina hija għolja fiż-żejt tal-ħut, tgħin biex tnaqqas id-demm u ttejjeb il-fluss tad-demm, telimina l-ġuħ tal-ossiġnu.

Ma tistax tieħu mediċini ta 'statin u gruppi ta' fibrati fl-istess ħin, minħabba li dan jista 'jirriżulta minn distrofija tal-muskoli.

B'żieda fid-doża ta 'aċidu nikotiniku, jista' jkun hemm sturdament, nuqqas ta 'nifs qawwi. Doża eċċessiva ta 'aċidi grassi omega-3 twassal għal dilwizzjoni qawwija ta' demm u tnaqqis fil-pressjoni.

Jekk ir-raġuni għaż-żieda fit-TG kienet l-użu ta 'kontraċettivi, allura huwa meħtieġ li tieqaf tieħuhom, dan jinnormalizza l-indikatur. Fid-dijabete mellitus, huwa biżżejjed li tbiddel il-mediċina għal analoga.

Għin mediċina tradizzjonali

Minbarra l-mediċini biex inaqqsu t-trigliċeridi, hemm xi rimedji folkloristiċi li jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni tal-għadd tad-demm, iżda qabel ma jintużaw, huwa meħtieġ parir speċjalizzat, speċjalment fir-rigward tat-trattament tat-tfal.

• Ferra tazza tal-fażola bl-ilma ordinarju u ħalli għal 8 sigħat. Imbagħad għalliha sakemm toffri u tiekolha fuq kuċċarina diversi drabi kuljum. It-terapija għandha titkompla għal xahar.
• Żid żerriegħa tal-kittien mqatta 'mal-prodotti.
• Itħan il-fjuri tal-linden fi trab u jieklu kuċċarina tliet darbiet kuljum.

Jekk dawn ir-riċetti jintużaw ħażin, tista 'sseħħ reazzjoni allerġika, peress li l-ingredjenti kollha fihom ħafna elementi attivi.

Nutrizzjoni u dieta terapewtika

It-trattament ta 'pazjent biss bid-drogi huwa ineffettiv jekk ma jaderix ma' dieta speċjali. Ħtieġa:

• Imminimizza l-konsum ta 'zokkor u ħelu.
• Eskludi ikel veloċi, ikel konvenjenti.
• Tiekolx xaħam tal-majjal, żejt veġetali, laħam xaħmi.
• Ma abbużax il-bajd (speċjalment isfar) u l-ħalib sħiħ, minħabba li dawn il-prodotti fihom ħafna kolesterol.

Fid-dieta għandu jkun preżenti:

• Frott frisk, ħaxix.
• Varjetajiet ta 'ħut, laħam b'ħafna xaħam.
• Frott tal-baħar.
• Fażola, piżelli, fażola, imsajra fuq l-ilma.
• Ġewż.
• Żejt tal-ħut.
• Uċuħ tar-raba 'sħaħ.

Ħafna drabi, biex jiġu normalizzati l-għadd tad-demm, huwa biżżejjed li tiġi eliminata l-konsum ta 'xorb alkoħoliku u tipjip ta' sigaretti, imorru għall-isport. Barra minn hekk, miżuri bħal dawn huma adattati kemm għal skopijiet terapewtiċi kif ukoll għal dawk profilattiċi.

Trigliċeridi u zokkor (dijabete)

Trigliċeridi għoljin jistgħu jindikaw reżistenza (mil-lat. Resistentia - "reżistenza") għall-insulina. Jiġifieri, ormon importanti ħafna, li l-kompitu ewlieni tiegħu huwa li tnaqqas il-konċentrazzjoni "eċċessiva" ta 'glukosju fil-plażma tad-demm. Għalhekk, jekk il-ġisem tal-bniedem isir reżistenti għall-insulina, allura l-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu b'mod sinifikanti, u dan iwassal malajr għall-iżvilupp ta 'marda bħad-dijabete mellitus (tip II).

Skond id-data tal-WHO: sindromu reżistenti għall-insulina / bħala wieħed mill-5 "punti" importanti tas-sindromu metaboliku (ġeneralment flimkien ma '"punt" ieħor tal-ħames - ipertrigliċeridemija / ie, livell miżjud ta' triaċilgliċeridi), fl-Ewropa hemm madwar 60 miljun persuna. Madankollu, l-iktar, it-tobba lanqas huma nkwetati dwar dawn in-numri kbar, iżda n-numru ta 'nies li MA TKUNX TAF dwar dak li diġà għandhom huwa problema serja bl-insulina!

Fl-istess ħin, riċentement, ir-riskji ta 'l-iżvilupp ta' dan id-diżordni (skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete) żdiedu anki fost l-adolexxenti u ż-żgħażagħ. Bażikament, "grazzi" għal stil ta 'ħajja inattiv u dieta ħżiena għas-saħħa (pereżempju, snack fuq ħelu fil-maħżen, xorb din il-ħaġa - "Coca-Cola"). Huwa għalhekk li, anki jekk taħseb li s-saħħa tiegħek hija sempliċement tajba, xorta jkollok bżonn tgħaddi minn eżami mediku mill-inqas darba kull 4-5 snin. Inkluż profil tal-lipidi (ieħorisem - profil tal-lipidi) - test tad-demm bijokimiku biex jiddetermina l-ammont ta 'xaħam (trigliċeridi), kif ukoll lipidi tal-frazzjonijiet kollha.

Trigliċeridi u frixa

Ix-xjentisti sabu li żieda fil-konċentrazzjoni ta ’trigliċeridi fid-demm (aktar minn 5.2 mmol / l / jew 500 mg / dl.) Tiżdied b’mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa pankreatite akuta (OP) (i.e. infjammazzjoni tal-frixa.). U livelli għoljin ħafna (aktar minn 11.2 mmol / l / jew 990 mg / dl.) Diġa jippreċedu kumplikazzjonijiet serji ta 'OP, mimlijin mewt (minn 7 sa 15% tal-każijiet). Billi huwa maħsub li livelli għoljin wisq ta ’aċidi grassi ħielsa (mhux“ marbutin ”fis-serum mill-albumina) għandhom effett TOXIKU fuq it-tessut tal-frixa. Għalhekk, din is-sitwazzjoni teħtieġ fir-rigward tagħha nfisha - tnaqqis urġenti fit-trigliċeridi għoljin (bil-medikazzjoni)!

Trigliċeridi u “obeżità” tal-fwied

Trigliċeridi għoljin huma waħda mill-kawżi ewlenin ta '"obeżità" tal-fwied. Dak li jiġri ġeneralment: f'70% tal-każijiet minħabba "imħabba" eċċessiva għal xorb alkoħoliku u fi 30% - "minħabba" vizzji għal ikel "ħażin". Naturalment, l-ogħla konċentrazzjoni ta 'xaħam / trigliċeridi "eċċessivi" se "jakkumulaw" - lanqas fil-"jingħalaq" ta' l-addome, jiġifieri, fil-fwied, tip ta '"fabbrika tal-lipidi". Bħala regola, "fwied xaħmi" m'għandux sintomi pronunzjati / pronunzjati (soġġett għal "obeżità" riversibbli), għalhekk huwa mimli perikli kbar, li wieħed minnhom huwa ċ-ċirrożi. L-attakkant mhux mistenni u ħafna uġigħ (avolja kien jidher minn afar)!

Meta jara figuri ta ’TG għoljin waqt test tad-demm, it-tabib li jkun qed jattendi żgur li se jinteressa ruħu mill-pazjent - u hu se jpatti l-fwied (għal żieda) dwar is-severità taħt l-ipokondriju dritt. U fl-aħħar, hu se jippreskrivi (jekk meħtieġ) - testijiet funzjonali tal-fwied (FPP). I.e. kumpless sħiħ ta 'testijiet tad-demm bijokimiċi li jikxfu l-ammonti ta' bilirubina (totali u marbuta), ALT (alanine / transaminase) u AST (aspartate / transaminase). Fejn, pereżempju, żieda fil-valuri tal-ALT, b'relazzjoni mal-indikaturi AST, tindika direttament lill-ispeċjalista li qed jattendi - ħsara fil-fwied.

Kawżi ta 'Żieda fit-Trigliċeridi

• L-iktar kawżi komuni ta 'trigliċeridi għoljin fid-demm fin-nisa u l-irġiel huma: problemi ta' saħħa (deskritti hawn fuq) jew sempliċement età (li tfisser aktar anzjani). L-ikbar etjoloġija hija predispożizzjoni ereditarja (ipertrigliċeridemija familjari).
• Kawżi oħra ta 'qbiż huma l-mod ta' ħajja ħażin. Inklużi: drawwiet ħżiena (tipjip, abbuż ta 'alkoħol), nuqqas ta' attività fiżika (xogħol "sedentarju" u divertiment), kif ukoll dieta "ħażina". Speċjalment overeating "delicacies tal-ħanut."
• Fir-riżultati ta 'test tad-demm bijokimiku f'nisa tqal, bħala regola, l-ammont ta' trigliċeridi jista 'wkoll "jaqbeż" għoli (fit-2 u t-3 trimestru). Bl-istess mod - waqt il-menopawża wkoll, minħabba bidliet ormonali fil-ġisem.
• U fl-aħħar, valuri elevati ta 'TG jistgħu jiġu kkawżati billi jittieħdu ċerti mediċini. Anqas b'mod komuni, minn mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm (beta-blockers, dijuretiċi tat-thiazide) jew immunosoppressuri (b'mod partikolari, ċiklosporina). Ħafna drabi fin-NISA - wara li tieħu grupp ta 'mediċini ormonali (per eżempju, kontraċettivi orali) jew SMRE.

L-ARTIKOLU TAGĦNA FUQ PROBLEMI "FEMMINALI":

Żgur li ta 'min jinnota li wara li tiekol (wara 15-30 minuta) il-kontenut tat-trigliċeridi jista' jiżdied daqs kemm (!) 5-10 darbiet, iżda mbagħad jerġa '(gradwalment) jerġa' lura għal-livell inizjali (wara 8-12-il siegħa). Huwa għalhekk li, test tad-demm bijokimiku għall-ammont ta 'TG u lipidi oħra (mill-vina ulnar) jingħata strettament fuq stonku vojt!

Kif iġġib it-trigliċeridi lura għan-normal?

Il-programm biex jitbaxxew livelli moderati / għoljin ta 'trigliċeridi (għal valuri normali) jinkludi: bidliet kardinali fl-istil ta' ħajja u fid-dieta. Sabiex tnaqqas malajr l-ammont anormali / miżjud ta 'TG fid-demm, it-tobba li jattendu jippreskrivu medikazzjoni, i.e. tieħu mediċini speċjali.

AKTAR DETTALJI DWAR DAN (MINN "A" LI "Z") DESKRIZJATI FL-ARTIKOLU:

Bidla fl-istil ta 'ħajja

Sabiex tnaqqas il-livell elevat ta 'trigliċeridi għan-normal (skont l-età), ser ikollok tieqaf ħafna mill- "ferħ" tal-ħajja! Minn uħud - se jkun meħtieġ li nitbiegħdu temporanjament, minn oħrajn - għal dejjem. L-aħjar għażla: tagħmel appuntament ma 'psikologu, sabiex ma "rovina" lil ġismek - "trattament tar-ruħ", tali "ħsara" tfisser "bħat-tipjip, l-alkoħol jew overeating. Fid-dinja hemm ħafna alternattivi għal pożittivi - mingħajr ma tagħmel ħsara lil saħħtek!

Barra minn hekk, ser ikollok bżonn “tiddaħħal” f'ħajtek - attività fiżika attiva (minn eżerċizzji ta 'filgħodu elementari sa eżerċizzji sħaħ: 30-40 minuta, mill-inqas 3-4 darbiet fil-ġimgħa). Dażgur, m'għandekx teħodha mill-ewwel - il-bar ta 'atleta imħawwar! Għandek bżonn tibda żgħira, fuq ir-rakkomandazzjoni tat-tobba - skond l-età, is-sess u s-saħħa ġenerali tiegħek. Dawn l-affarijiet kollha jbaxxu l-ammont ta 'trigliċeridi "żejda" fid-demm! Kultant - f'termini rekord / qosra.

Bidliet fid-dieta

X'aktarx, int innifsek diġà qtajt li jekk ikun hemm ksur tal-bilanċ tal-lipidi (i.e., IXX) fid-demm, jeħtieġ li tingħata attenzjoni serja kemm għax-xaħmijiet kif ukoll għan-numru ta 'kaloriji fl-ikel. L-ewwelnett, ser ikollok bżonn tirrifjuta "Aħżen" ix-xaħmijiet trans ("snacks" ħelwin u li jiffjorixxu), kif ukoll snacks oħra tul it-triq (ikel mgħaġġel, hamburgers, eċċ.). Barra minn hekk, ibdel ikel “karboidrat” ma ’PROTEIN, u fil-fatt kuljum - dgħif fuq CELL. Minflok kull tip ta 'laħam "aħmar" - aqleb għal abjad / tiġieġ (biss mingħajr ġlud), u l-aktar importanti - mill-inqas 2 darbiet fil-ġimgħa biex tiekol platti minn ħut xaħmi. Naturalment - MHUX moqli! Jekk int allerġiku għal dan, allura l-għażla ideali / alternattiva hija ż-żejt tal-kittien (miżjud ma 'l-insalata tal-ħaxix). Tiżviluppa b’mod attiv talenti kulinari STESS!

Medikazzjonijiet

Bħala regola, tobba b'esperjenza u onesti m'għandhom l-ebda għaġla biex "jittestjaw" il-pazjenti tagħhom b'xi tip ta 'mediċina - speċjalment b'saħħitha u, ovvjament, għalja / utli. Madankollu, f'xi każijiet (f'livelli kritiċi / għoljin ta 'trigliċeridi), l-użu tagħhom se jkun ĦAJJA / IMPORTANTI! Flimkien ma 'mediċini oħra meħtieġa għall-kura tal-marda, li, b'mod strett, hija indikata minn ipertrigliċeridemija (i.e. ammont anormali ta' TG fid-demm). L-iktar mediċini effettivi - speċifikament għal trigliċeridi elevati huma fibrati, niacin, OMEGA-3 u inqas ta 'spiss - statini. Sempliċement ma tippruvax timmedita lilha nnifisha! Minkejja l-effettività għolja ta ’dawn il-mediċini, jekk jintużaw b’mod mhux xieraq, huma perikolużi ħafna b’ħafna effetti sekondarji.

Karatteristiċi ta 'ipertrigliċeridemija fl-irġiel

Ir-rata ta 'trigliċeridi fl-irġiel tiżdied bl-età. Minħabba l-kontenut għoli ta 'kolesterol u TG, l-irġiel aktar spiss min-nisa jsofru minn mard tal-qalb koronarju bikri, moħħ, puplesiji, infart mijokardijaku.

Trigliċeridi għoljin fl-irġiel ta ’kull età huma l-aktar spiss ir-riżultat ta’ malnutrizzjoni, drawwiet ħżiena. Kawżi komuni oħra huma d-dijabete, infart mijokardijaku, u mard tal-kliewi. Irġiel anzjani b'gotta għandhom livell għoli ta 'TG.

Karatteristiċi ta 'ipertrigliċeridemija fin-nisa

Fin-nisa, il-livell tat-trigliċeridi jvarja ftit bl-età. Is-sitwazzjoni tinbidel wara l-bidu tal-menopawża. Il-ġisem tan-nisa ma jibqax jipproduċi estroġeni li jinibixxu t-tkabbir ta 'xaħmijiet newtrali. Għal din ir-raġuni, il-livelli ta 'lipidi fid-demm ivarjaw matul iċ-ċiklu.

It-trigliċeridi huma elevati waqt it-tqala - dan huwa normali. Test tad-demm jiżvela l-bidu ta 'żieda fil-konċentrazzjoni fit-tieni trimestru, u l-kontenut massimu ta' lipidi fit-tielet. Dan il-fenomenu huwa spjegat bit-tqassim attiv tat-tessut xaħmi, bidla fl-isfond ormonali li taffettwa l-metaboliżmu tal-lipidi.

Nisa b'TG għoli huma ġeneralment malnutriti, u jwasslu għal stil ta 'ħajja ħażin. Id-dijabete mellitus, il-pankreatite huma kawżi komuni oħra ta 'ipertrigliċeridemija f'nies żgħażagħ. In-nisa anzjani ħafna drabi jbatu minn ipotirojdiżmu, għandhom problemi fil-kliewi. Dawn il-kundizzjonijiet huma akkumpanjati minn konċentrazzjoni għolja ta 'trigliċeridi.

Kif tikkontrolla x-xaħmijiet newtrali

Għal żmien twil, konċentrazzjoni akbar ta 'trigliċeridi hija bla sintomi. Iżda fl-istess ħin, ir-riżultat massimu tat-trattament jista 'jinkiseb jekk it-terapija tinbeda f'dan il-perjodu.

Il-livelli tal-kolesterol u tat-TG huma rrakkomandati li jiġu mmonitorjati regolarment anke fin-nuqqas ta 'lmenti dwar l-istat tas-saħħa. Analiżi komprensiva li tirrifletti l-kontenut ta 'diversi frazzjonijiet ta' xaħmijiet tissejjaħ profil tal-lipidi. L-ewwel test tad-demm jittieħed fid-9-11-il sena, it-tieni - 17-21. Verifika oħra tal-metaboliżmu tal-lipidi titwettaq darba 1 / 4-6 snin. Nies suxxettibbli għal mard tal-qalb koronarju bikri għandu jkollhom test tad-demm aktar spiss.

Biex tistudja l-livell ta 'trigliċeridi, huwa meħtieġ li tiġbed demm minn vina. Qabel l-eżami, trid:

• tosserva dieta bil-ġuħ għal 12-14 sigħat, tista 'mhux biss tiekol, iżda wkoll tixrob kafè, tè, meraq. L-unika xarba permessa hija l-ilma.
• huwa pprojbit li tixrob l-alkoħol għal 24 siegħa qabel it-test tad-demm,
• filgħodu qabel it-teħid tal-kampjun tad-demm, m'għandekx tpejjep, tilgħab l-isport, tkun nervuż,
• 5 minuti qabel l-istudju, huwa rrakkomandat li toqgħod ftit.

Ir-riżultati tal-analiżi ġeneralment ikunu lesti l-jum tan-negozju li jmiss.

Kawżi tal-livelli tat-trigliċeridi jiżdiedu

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jekk it-trigliċeridi jkunu elevati, dan ifisser li l-persuna mhix tiekol sew, ma tiċċaqlaqx ħafna, għandha piż żejjed. Il-konċentrazzjoni ta 'xaħmijiet newtrali tiżdied bl-alkoħol.

Kawżi oħra huma assoċjati ma 'mard sistemiku varju:

• pankreatite
• patoloġiji tal-fwied
• ipotirojdiżmu
• mard tal-qalb koronarju
• Infart mijokardijaku
• gotta
• Sindromu ta 'Down
• glikoġenosi,
• anorexia nervosa
• mard tal-kliewi
• patoloġiji ereditarji tal-metaboliżmu tax-xaħam.

It-trigliċeridi jistgħu jiġu elevati billi tieħu waħda mill-mediċini li ġejjin:

• retinol
• estroġenu
• imblokkaturi beta
• ċiklosporina
• interferon
• diazepam
• kortikosterojdi
• katekolamini.

Jekk il-kolesterol huwa normali u t-trigliċeridi jiżdiedu

Żieda fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol u TG hija ġeneralment osservata f'pari. Iżda f'xi nies, trigliċeridi għoljin huma kkombinati ma 'kolesterol normali. L-iktar kawża komuni ta 'din il-kundizzjoni hija kaloriji żejda. Persuna tista 'ssegwi r-regoli kollha tad-dieta li tgħin biex tbaxxi l-kolesterol, imma jekk in-numru ta' kaloriji kkunsmati jkun ogħla min-numru użat, il-livell ta 'trigliċeridi se jiżdied.

Raġuni iktar rari hija mard ereditarju jew akkwistat li huwa akkumpanjat minn metaboliżmu indebolit ta 'xaħmijiet newtrali:

• iperkilomomikronemija familjari,
• lupus eritematos sistemiku,
• iperlipidemija kkombinata għall-familja,
• ipertrigliċeridemija familjari.

Kif tbaxxi t-trigliċeridi

Jekk ir-riżultati tat-test jindikaw li t-trigliċeridi huma għoljin, allura wasal iż-żmien li tieħu ħsieb saħħtek. Jekk l-ipertrigliċeridemija hija sintomu ta 'marda, għandek bżonn tittratta t-trattament tagħha. F'każijiet oħra, tista 'tbaxxi l-livell ta' TG b'dieta, drawwiet b'saħħithom, u tieħu mediċini preskritti mit-tabib tiegħek.

Meta r-riżultati tat-test juru kolesterol elevat jew xaħmijiet newtrali, id-dieta hija l-ewwel ħaġa li tabib jippreskrivi tabib. Ħafna pazjenti jirnexxielhom jistabbilizzaw trigliċeridi biss permezz ta 'nutrizzjoni xierqa. Fortunatament, ma jimplikax numru sinifikanti ta 'restrizzjonijiet.

Regoli bażiċi għal nutrizzjoni xierqa:

• Agħti l-alkoħol. Iktar ma n-nies jikkunsmaw l-alkoħol, iktar ikun għoli l-livell ta 'trigliċeridi. Nutrizzjonisti kkalkulaw li kull 30 ml ta 'alkoħol b'użu regolari jżidu l-konċentrazzjoni ta' xaħmijiet newtrali b'5-10%. Għal din ir-raġuni, l-alkoħoliċi ġeneralment għandhom rati ta ’TG għoljin ħafna.
• Illimita l-konsum taz-zokkor tiegħek. Is-sukrosju huwa kalorija sempliċi li hija kważi assorbita kompletament. Il-korp jonfoq ftit enerġija fuq l-assorbiment tagħhom, jibqa 'numru suffiċjenti ta' kaloriji li jistgħu jiġu kkonvertiti f'xaħam. In-nisa huma avżati biex jikkunsmaw mhux aktar minn 6 tsp kuljum. zokkor, irġiel mhux aktar minn 9 tsp. Dan l-ammont għandu jinkludi l-ammont kollu ta 'zokkor: xorb biz-zokkor, meraq / nektar, ħelu. Pereżempju, tazza meraq tal-għeneb - dan hu daqs 8 imgħaref ta 'zokkor.
• Żomm rekord tal-ammont ta 'frotttożju. Xi frott, speċjalment frott imnixxef, frott konfettura, ġulepp fihom ammont sinifikanti ta 'zokkor tal-fruttożju. L-iktar ħelu huma ż-żbib, id-dati. Huma 60-67% zokkor. Nutrizzjonisti jirrakkomandaw li n-nies jikkunsmaw mhux aktar minn 50 g ta 'frotttożju kuljum.
• Ross, patata, għaġin - moderat. Dawn il-prodotti huma sinjuri fil-karboidrati faċilment diġestibbli, il-ġisem jirċievi kaloriji żejda.
• Ħxejjex, frott, ħbub sħaħ, legumi - ikel b'ħafna fibri għandhom ikunu l-bażi tan-nutrizzjoni. Jekk il-kontenut ta 'fibra fid-dieta ma jkunx biżżejjed, l-ammont ta' xaħam newtrali jibda jiżdied.
• Aktar xaħmijiet mhux saturati, inqas saturati. L-aċidi grassi saturati fihom laħam aħmar, xaħam tal-annimali, ġobon tad-dgħajsa xaħmi, ġobon, krema - uża b'mod moderat. Xaħmijiet mhux saturati fihom żjut veġetali, ġewż u żrieragħ.
• Ħut xaħmi darbtejn / ġimgħa. Il-ħut, u speċjalment il-varjetajiet grassi tiegħu (aringa, kavalli, tonn, salamun), fih aċidi grassi mhux saturati. OMEGA 3 inaqqas il-kolesterol LDL u huwa effettiv fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard tal-qalb.

Din id-dieta hija rrakkomandata li tiġi segwita għal ħajjitha għall-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari.

Stil ta ’ħajja san

In-normalizzazzjoni tal-piż għandha effett pożittiv fuq il-kolesterol u t-trigliċeridi. It-telf ta '5-10% tal-massa biss inaqqas il-konċentrazzjoni ta' xaħmijiet newtrali b'20%, skond sorsi oħra, il-ħatt ta 'kull kilogramma jnaqqas il-livell ta' trigliċeridi bi 2%.

Ta 'min jikkunsidra mill-ġdid l-attitudni tiegħek lejn l-attività fiżika. Nies li jimxu mill-inqas 30 minuta kuljum għandhom konċentrazzjoni ħafna aktar baxxa ta 'xaħmijiet newtrali mill-konċittadini tagħhom inqas attivi. Il-ħin ottimali għall-isport huwa xi żmien wara ikla. L-attività fiżika tgħin biex tuża l-kaloriji "żejda", u tevitahom milli jsiru lipidi.

It-tobba kkalkulaw li persuna hija kapaċi tnaqqas it-trigliċeridi b'50% fuq sena wara dieta, normalizzar tal-piż, u attività fiżika.

Rimedji folkloristiċi

Il-kolesterol u t-trigliċeridi jistgħu jitbaxxew b'riċetti folkloristiċi. Huwa speċjalment effettiv li tgħaqqadhom ma 'dieta. L-għodod li ġejjin urew ruħhom tajjeb:

• Għerq tal-ġinġer bl-għasel. Tnaqqas il-kolesterol ħażin LDL, trigliċeridi, ittejjeb il-metaboliżmu, tinnormalizza l-pressjoni tad-demm. Biex tħejji t-taħlita, ħakk l-għerq medju tal-ġinġer fuq grater fin, żid 3-4 tbsp. l għasel, ħawwad. Kul 1 tbsp. l matul kull ikla.
• Kannella Effett ta 'benefiċċju fuq il-kontenut ta' lipidi fid-demm, itejjeb il-metaboliżmu. Żid ma ’diversi platti, imma l-aħjar li tittieħed bl-għasel. Ħallat 2 tbsp. l għasel, 3 tsp trab tal-kannella. Ferra fi tliet tazzi ilma kiesaħ. Ixrob 1 tazza 3 darbiet kuljum.
• Għerq tal-licorice. Ferra 2 tbsp. l Għeruq għerq 500 ml ta 'ilma. Wassal għal togħlija, kessaħ għal 15-il minuta, berred. Brodu ffiltrat jittieħed fi kwart tazza 4 darbiet / essenza - 15-il ġurnata.
• Fażola Il-legumi jgħinu n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi. Xarrab matul il-lejl 200 g ta 'fażola, għalli bi ftit melħ. Aqsam f’diversi porzjonijiet, tiekol kuljum.Il-kors tal-kura huwa xahar.

Mard kroniku, konsum regolari ta 'pilloli - okkażjoni biex tikkonsulta tabib qabel tibda. Ir-rimedji folkloristiċi għandhom il-kontra-indikazzjonijiet tagħhom, effetti sekondarji.

X'inhuma t-trigliċeridi fid-demm?

It-trigliċeridi huma strutturi tal-lipidi li jiċċirkolaw fid-demm bħala parti mill-kumplessi tal-lipoproteini.

F'forom ħielsa li mhumiex assoċjati ma 'kumplessi ta' proteini (liporotein), komposti tat-trigliċeridi fid-demm ma jinstabux.

Il-parti ewlenija tal-istrutturi tat-trigliċeridi tidħol fil-ġisem tal-bniedem bl-ikel. It-trigliċeridi jistgħu wkoll jiġu sintetizzati minn tessuti tal-fwied u tax-xaħam, kif ukoll minn ċelloli ta 'l-epitelju intestinali.

Mill-istrutturi tal-lipidi kollha, it-trigliċeridi huma l-aktar sorsi u substrati ta 'enerġija importanti użati biex jiġu sintetizzati l-membrani ta' ħafna ċelloli fil-ġisem.

F'dan ir-rigward, livell adegwat ta 'trigliċeridi fid-demm huwa importanti għall-funzjonament sħiħ ta' bosta strutturi ta 'tessuti u organi.

L-akkumulazzjoni ta ’dawn is-sustanzi sseħħ fiċ-ċelloli tax-xaħam. Jekk meħtieġ, it-trigliċeridi huma mqassma f'ċelloli tax-xaħam permezz ta 'idroliżi għal gliċerini u FAs (aċidi grassi) u d-dħul sussegwenti tagħhom fid-demm flimkien ma' kumplessi ta 'lipoprotein.

Indikaturi ta ’referenza tat-trigliċeridi fid-demm huma determinati skont l-età u s-sess tal-pazjent.

Livell għoli ta 'trigliċeridi huwa akkumpanjat minn riskju għoli ta' żieda fil-viskożità tad-demm, l-iżvilupp ta 'trombożi u mikrothrombosis, l-okkorrenza ta' plakki aterosklerożi fil-ħitan vaskulari, tnaqqis fl-elastiċità vaskulari, l-iżvilupp ta 'disturbi fluss tad-demm fil-moħħ, patoloġiji mijokardjali ta' ġenesi iskemika, pankreatiċi pankreatiċi .

Trigliċeridi baxxi huma akkumpanjati minn riskju għoli ta 'metaboliżmu tal-enerġija indebolita fiċ-ċelloli, sintesi ta' ormoni u sustanzi bijoloġikament attivi, formazzjoni ta 'membrani fiċ-ċelloli, eċċ.

Għandu jkun innutat ukoll li l-istrutturi tat-trigliċeridi jistgħu wkoll jaġixxu bħala sors ta 'riżerva ta' sottostrat għas-sinteżi tal-glukożju (bi tnaqqis tal-glukoġenu, substrat tal-glukosju). B'livell suffiċjenti ta 'glukosju fid-demm, parti minnu tista' tinbidel fi trigliċeridi. Minħabba dan, hemm tnaqqis fil-livelli ta 'glukosju fid-demm taħt kontroll ta' l-insulina u l-ħolqien tar-riservi tiegħu fit-tessut xaħmi.

Min għandu bżonn test tat-trigliċeridi fid-demm?

Analiżi tat-trigliċeridi fid-demm u profil kumpless tal-lipidi huwa rrakkomandat li ssir għall-pazjenti kollha li għandhom aktar minn 25 sena darba kull ħames snin (skont l-indikazzjonijiet, l-analiżi ssir aktar spiss).

Monitoraġġ regolari tat-trigliċeridi huwa indikat għal:

• Disturbi fil-metaboliżmu purin
• patoloġiji infjammatorji tal-frixa,
• Infart mijokardijaku
• inċidenti ċerebrovaskulari,
• mard ereditarju akkumpanjat minn mard metaboliku,
• dijabete
• Sindromu metaboliku
• leżjonijiet vaskulari aterosklerożi,
• ipertensjoni arterjali,
• anġina pectoris
• patoloġiji iskemiċi tal-qalb,
• alkoħoliżmu.

Mill-inqas darba fis-sena, din l-analiżi għandha ssir minn pazjenti b’riskji għoljin tal-formazzjoni ta ’patoloġiji kardjovaskulari. Dan il-grupp jinkludi persuni:

• abbużanti tat-tabakk u l-alkoħol,
• tittraskura l-attività fiżika,
• jabbużaw l-ikel li junk (ikel mgħaġġel, ikel xaħmi u moqli, soda, ħelu, eċċ.),
• bi storja familjari mgħobbija (il-preżenza ta 'mard kardjovaskulari fil-qraba),
• ħafna drabi jbatu minn stress, ċaħda ta 'rqad, xogħol żejjed,
• bid-dijabete (speċjalment fil-kors dekompensat tal-marda),
• bi patoloġiji tal-qalb u l-vini.

Ukoll, parametri tal-lipidi huma evalwati waqt terapija li tbaxxi l-lipidi biex tikkontrolla l-kwalità u l-effettività tat-trattament.

Kif jitwettaq test tad-demm tat-trigliċeridi?

L-analiżi ssir strettament fuq stonku vojt. Qabel ma tinġabar materjal, ilma mhux karbonizzat jitħalla jinxtorob. Xorb jew prodotti oħra jistgħu jaffettwaw ir-riżultati tal-istudju.

Għandu jiftakar ukoll li ħafna mediċini jistgħu jaffettwaw sinifikament il-livell ta 'trigliċeridi fid-demm.

It-trigliċeridi huma għoljin fid-demm f'pazjenti li jieħdu mediċini li jibblokkaw il-beta, katekolamina, kortikosterojdi, ċiklosporina, diazepam, dijuretiku, estroġenu, interferon, retinol jew miconazole.

Tnaqqis fit-trigliċeridi fid-demm jista 'jiġi osservat f'nies li jieħdu aċidu askorbiku, aċidu aminosaliċiliku ®, asparaginase ®, clofibrates ®, heparin ®, żejt tal-ħut, preparazzjonijiet ta' prazosin.

Il-grad ta 'żieda fit-trigliċeridi

L-indikatur medju normali ta 'l-istrutturi tat-trigliċeridi fl-analiżi huwa livell ta' inqas minn 1.7. Valuri taħt dan il-livell jikkorrispondu għal riskju kardjovaskulari minimu (SSR).

Meta jiġu interpretati valuri miżjuda, huwa meħtieġ li jitqies il-grad ta 'devjazzjoni tal-indikaturi min-norma.

Il-livell minn 1.7 sa 2.2 huwa kkunsidrat indikatur tal-fruntiera li jikkorrispondi għall-medja SSR.

Livelli għoljin ta 'SSR jikkorrispondu għal livelli ta' trigliċeridi fid-demm minn 2.3 sa 5.6.

Żieda ta 'aktar minn 5.6 hija meqjusa bħala livell estremament għoli ta' riskju li tiżviluppa disturbi metaboliċi severi, ħsara lill-qalb, lill-vini u lill-frixa.

It-trigliċeridi huma għoljin - xi jfisser dan fin-nisa?

Żidiet moderati fir-riżultati tat-test jistgħu jseħħu waqt il-ġestazzjoni.

Tali devjazzjonijiet tal-valuri mhumiex patoloġija u ma jirrikjedux trattament. L-eċċezzjoni hija żieda sinifikanti fil-livelli tat-trigliċeridi, akkumpanjata minn livell għoli ta 'abort, l-iżvilupp ta' trombożi vaskulari plaċenta, ipoksja tal-fetu, eċċ.