Glukożju fid-demm normali: kif tiddetermina (tabella)
Huwa rrakkomandat li tikkontrolla l-livell ta 'glukosju fil-ġisem għan-nies kollha, irrispettivament mis-sess u l-kategorija ta' età.
In-norma taz-zokkor fid-demm tiddependi mill-età u s-sess tal-persuna, it-tabella tal-età tiddetermina l-indikaturi meħtieġa.
Devjazzjonijiet min-normi stabbiliti jistgħu jindikaw diversi ksur u ħsarat fix-xogħol ta 'l-organi u s-sistemi interni, u jkunu indikatur tal-preżenza ta' mard.
Glukożju fid-demm
L-istandards aċċettati taz-zokkor fid-demm huma stabbiliti għall-persuni kollha, irrispettivament mil-lok ġeografiku, l-età jew is-sess. S'issa, m'hemm l-ebda figura speċifika li tirrifletti l-istandard għal-livelli ideali ta 'glukożju. Il-valuri standard ivarjaw fil-meded stabbiliti mit-tobba u jiddependu mill-istat tal-ġisem tal-bniedem.
Glukożju normali fid-demm għandu jkun fil-medda ta ’3.2 sa 5.5 mmol kull litru. Indikaturi bħal dawn isiru n-norma meta jittieħdu d-demm għal analiżi minn subgħajh. Studji tal-laboratorju, li fihom id-demm venuż isir is-sustanza tat-test, jużaw marka standard ta ’mhux aktar minn 6.1 mmol kull litru.
Għandu jkun innutat li għat-trabi, bħala regola, mhumiex stabbiliti figuri speċifiċi, li jkunu n-norma. Il-fatt hu li fi tfal taħt it-tliet snin, il-livell ta ’glukosju fid-demm jista’ jkollu indikaturi instabbli u jkollu karattru simili għall-mewġ - jew jonqos jew jiżdied. Huwa għalhekk li studji dijanjostiċi li jiddeterminaw in-norma taz-zokkor fid-demm fi tarbija jitwettqu pjuttost rarament, peress li ma jistgħux juru informazzjoni kompleta u affidabbli.
Bl-età, il-livelli ta 'glukosju fid-demm jistgħu jiżdiedu ftit f'persuni differenti. Fenomenu bħal dan huwa meqjus assolutament normali u m'għandux jikkawża dijanjosi ta 'xi marda.
Sal-lum, in-norma tal-glukosju fid-demm għall-irġiel u n-nisa ta 'gruppi ta' età varji hija stabbilita fil-livell li ġej:
- Tfal ta ’bejn it-tlieta u s-sitt snin - l-indikaturi normattivi tad-demm tat-test għandhom ikunu fil-firxa minn 3.3 sa 5.4 mmol għal kull litru. Għandhom jinkisbu riżultati simili ta 'test tad-demm fi tfal minn sitta sa ħdax-il sena. Fi żmien l-adolexxenza, il-livell ta 'glukożju fid-demm jista' jiżdied ftit, minħabba t-tkabbir ta 'l-organiżmu kollu.
- Il-perjodu tal-adolexxenza, li jkopri perjodu ta 'żmien mill-ħdax sa l-erbatax-il sena, l-ammont normattiv ta' zokkor fid-demm għandu jkun minn 3,3 sa 5,6 mmol kull litru.
- Nofs adult tal-popolazzjoni (minn erbatax sa sittin sena) għandu jkollu livelli taz-zokkor fid-demm li ma jaqbżux il-5.9 mmol għal kull litru.
In-nies fl-età tal-irtirar jistgħu jiġu attribwiti għal kategorija speċjali, peress li huma kkaratterizzati minn xi devjazzjonijiet mid-dejta regolatorja stabbilita. Jiddependi fuq l-istat ġenerali tas-saħħa tal-bniedem, il-livelli ta 'glukosju fid-demm jistgħu juru riżultati miżjuda, iżda jitqiesu normali.
Barra minn hekk, il-livell ta ’glukosju fid-demm fil-bniet tqal u fin-nisa fil-perjodu ta’ qabel il-menopawsa huwa spiss ogħla min-normi indikati.
Dan il-fenomenu ma jindikax il-preżenza ta 'patoloġija, iżda huwa r-riżultat ta' bidliet ormonali li jseħħu fil-ġisem.
Tabella tal-glukożju fl-età
Persuna b'saħħitha għandha livell normali ta 'zokkor fid-demm waqt is-sawm ta' 3.2 sa 5.5 mmol / L, li hija n-norma aċċettata fil-mediċina. Wara li tiekol l-ikel, livell ta 'glukożju fid-demm sa 7.8 mmol / h huwa permess, dan huwa indikatur normali. Iżda n-norma taz-zokkor fid-demm hawn fuq tapplika biss għall-materjal miksub minn subgħajh. Jekk l-analiżi titwettaq billi tinġabar demm venuż fuq stonku vojt, jiġifieri, il-kwantità tiegħu, tkun ogħla. Zokkor fid-demm permess f'dan il-każ huwa 6.1 mmol / L. Din hija wkoll in-norma.
Id-dijabete mellitus, irrispettivament mit-tip 1 jew 2, twassal għall-fatt li z-zokkor normali bid-demm mogħti fuq stonku vojt fl-irġiel u n-nisa morda. Ta ’importanza kbira hija l-kompożizzjoni tal-ikel ikkunsmat. Madankollu, l-ammont ta 'glukosju ma jagħmilx possibbli li jiġi stabbilit it-tip eżatt ta' marda. Sabiex iżżomm l-istandards tal-glukosju fil-ġisem bid-dijabete, huwa importanti li tissodisfa l-preskrizzjonijiet kollha tat-tabib, jiġifieri, tieħu mediċini, issegwi dieta, u tkun fiżikament attiv. Tista 'tagħżel għalik innifsek kwalunkwe sport u tidħol fih. Imbagħad in-norma tal-glukożju tista ’tkun qrib l-indikaturi karatteristiċi ta’ korp b’saħħtu.
Id-dijanjosi tad-dijabete fl-adulti u fit-tfal issir wara li jkun sar test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm. Ħafna drabi, it-tobba jużaw tabella speċjali biex jiddeterminaw in-norma. Il-livelli kritiċi taz-zokkor fid-demm fl-irġiel, fin-nisa u fit-tfal, li jindikaw il-preżenza tal-marda, huma kif ġej:
- meta tieħu d-demm minn subgħajh fuq stonku vojt, iz-zokkor għandu valur ta '6.1 mmol / l,
- meta tieħu demm venuż fuq stonku vojt, iz-zokkor għandu valur ta ’7 mmol / L.
Tabella speċjali użata mit-tobba turi li z-zokkor fid-demm jitla 'għal 10 mmol / l jekk l-analiżi tingħata siegħa wara ikla. In-norma taz-zokkor fid-demm wara li tiekol wara sagħtejn hija sa 8 mmol / l. U filgħaxija, qabel tmur torqod, iz-zokkor, jiġifieri, il-livell tiegħu fid-demm jonqos, in-norma f'dan il-każ tilħaq 6 mmol / l.
Zokkor fid-demm, li n-norma tiegħu hija miksura, f'adult jew tifel jista 'jkun ukoll fi stat intermedjarju. Huwa msejjaħ "prediabetes." F'dan il-każ, in-norma taz-zokkor fid-demm hija miksura, l-indikaturi huma minn 5.5 sa 6 mmol / L.
Zokkor fid-demm fin-nisa: età normali
Zokkor (glukosju) jirreferi għal komposti organiċi ta 'karboidrati. Huwa s-sottostrat tal-enerġija ewlieni għaċ-ċelloli u t-tessuti kollha tal-ġisem tal-bniedem, għalhekk, il-livell tiegħu fid-demm għandu jibqa 'f'livell relattivament stabbli, li għalih hemm sistemi fil-ġisem biex jirregolaw il-konċentrazzjoni ta' dan il-karboidrat.
It-tnaqqis fil-livelli taz-zokkor jista 'jwassal għall-ġuħ taċ-ċelloli bl-ossiġnu. Iċ-ċelloli ta 'l-istrutturi tas-sistema nervuża ċentrali u periferali (newroċiti) għandhom rata metabolika għolja u huma sensittivi ħafna għal tnaqqis fil-konsum tal-glukosju, li jiġi manifestat minn diversi diżordnijiet funzjonali.
Id-determinazzjoni taz-zokkor fid-demm hija test tal-laboratorju obbligatorju ta 'rutina, li huwa preskritt minn tabib irrispettivament mill-ispeċjalizzazzjoni.
Kif tingħata analiżi?
Test tad-demm biex ikun determinat il-livell ta 'zokkor fin-nisa jitwettaq f'laboratorju kliniku dijanjostiku ta' istituzzjoni medika. Għal dan, id-demm ġeneralment ikun donat minn subgħajh.
Wara teħid ta 'kampjuni bid-demm bl-osservanza obbligatorja ta' rakkomandazzjonijiet rigward il-prevenzjoni ta 'infezzjoni fil-ġisem tal-mara fil-ħin li ttaqqab is-swaba' (ħtiġijiet asettiċi u antisettiċi), id-determinazzjoni titwettaq fuq analizzatur bijokimiku speċjali, li jagħmilha possibbli li jinkisbu riżultati l-iktar affidabbli.
Ukoll, il-preparazzjoni għall-istudju taffettwa l-kisba ta 'riżultati ta' test tad-demm affidabbli għaz-zokkor fin-nisa. Jinkludi l-implimentazzjoni ta 'bosta rakkomandazzjonijiet sempliċi, li jinkludu:
- L-għoti tad-demm għall-analiżi għandu jsir fuq stonku vojt, għalhekk l-istudju normalment isir filgħodu. Għall-kolazzjon, tè mhux ħelu jew ilma minerali mingħajr gass huwa permess.
- L-aħħar ikla titħalla 8 sigħat qabel l-istudju (pranzu ħafif sa mhux aktar tard mit-22.00 pm mingħajr ikel moqli, xaħmi u alkoħol).
- Fil-jum tat-test, l-istress, kemm fiżiku kif ukoll emozzjonali, għandu jiġi evitat.
- Mhux irrakkomandat li tpejjep ftit sigħat qabel l-istudju.
It-tabib jinforma lill-pazjent dwar dawn ir-rakkomandazzjonijiet preparatorji waqt il-ħatra ta 'test tad-demm għal zokkor. Ir-riżultat jista 'normalment jinkiseb fi tmiem il-ġurnata tax-xogħol.
Prestazzjoni normali
Il-livell normali taz-zokkor fid-demm fin-nisa huwa indikatur dinamiku, li l-valur tiegħu jvarja minn 3.3 sa 5.5 mmol f'1 litru ta 'demm (mmol / l).
Fi żmien siegħa wara li tiekol, dan l-indikatur jista 'jiżdied għal 7 mmol / L, u wara jerġa' lura għall-valur oriġinali tiegħu, li huwa assoċjat ma 'żieda fil-produzzjoni ta' l-insulina ormonali li tbaxxi z-zokkor miċ-ċelloli ta 'l-gżejjer beta tal-frixa (ċelloli glandulari ta' sekrezzjoni interna).
Żieda itwal fil-livelli taz-zokkor li jaqbżu 5.5 mmol / L tissejjaħ ipergliċemija, tnaqqis taħt 3.3 mmol / L jissejjaħ ipogliċemija.
Bl-età, in-norma taz-zokkor fid-demm togħla ftit.
Tabella "In-norma taz-zokkor fid-demm fl-età tan-nisa":
Età | Rata tal-glukosju fid-demm (mmol / L) |
Taħt l-14-il sena | 3,33-5,55 |
14-60 sena | 3,89-5,83 |
Aktar minn 60 sena | Sa 6.38 |
Kawżi ta 'żieda taz-zokkor fid-demm fin-nisa
Ipergliċemija fin-nisa hija indikatur ta 'ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati. Din il-kundizzjoni patoloġika hija konsegwenza tal-effetti ta 'diversi kawżi u fatturi, li jinkludu:
- Tnaqqis konġenitali jew akkwistat fil-produzzjoni tal-ormon ewlieni li jbaxxi z-zokkor miċ-ċelloli tal-gżejriet beta tal-frixa. Dan l-ormon huwa responsabbli għall-użu tal-glukosju miċ-ċelloli kollha tal-ġisem mid-demm, bħala riżultat li l-konċentrazzjoni tiegħu tonqos. Nuqqas ta 'insulina huwa l-mekkaniżmu patoġenetiku ewlieni għall-iżvilupp ta' dijabete tat-tip 1.
- L-iżvilupp ta 'tolleranza (sensittività mnaqqsa) ta' riċetturi speċjali taċ-ċelloli li jirrispondu għall-effett regolatorju ta 'l-insulina. Fl-istess ħin, il-livell tal-ormon ewlieni li jbaxxi z-zokkor fid-demm ma jinbidilx, u z-zokkor jiżdied minħabba tnaqqis fir-rispons taċ-ċelloli għall-effett tiegħu u tnaqqis fl-użu tal-glukosju mid-demm. Dan il-mekkaniżmu patoġenetiku huwa l-bażi għall-iżvilupp ta 'dijabete mellitus tat-tip 2.
- Aktar attività ta 'ormoni li jżidu z-zokkor fid-demm (adrenalina, norepinefrina, glukokortikosterojdi) minħabba l-iżvilupp ta' tumuri beninji li jipproduċu ormoni fil-glandoli endokrinali korrispondenti. Ukoll, żieda fl-attività funzjonali tal-glandoli endokrinali li tissintetixxi ormoni li jżidu z-zokkor tista 'tkun riżultat ta' dregolazzjoni tas-sistemi nervużi u ipotalamiċi-pitwitarji.
Żieda taz-zokkor fid-demm f'nisa tista 'wkoll tkun ir-riżultat ta' implimentazzjoni mhux xierqa ta 'rakkomandazzjonijiet preparatorji jew tan-nuqqas tagħha. Tiekol qabel l-istudju, l-impatt ta ’tensjoni emozzjonali jew fiżika, li tieħu l-alkoħol il-ġurnata ta’ qabel jista ’jikkawża żieda temporanja taz-zokkor fid-demm.
Raġunijiet għat-tnaqqis
Tnaqqis fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm ta' mara jwassal għal ġuħ fl-enerġija taċ-ċelloli. L-ewwel li jirrispondu għall-ipogliċemija huma ċelloli ta 'l-istrutturi tas-sistema nervuża (newroċiti), peress li huma sensittivi ħafna għall-konsum insuffiċjenti ta' zokkor. L-ipogliċemija (tnaqqis fil-livelli taz-zokkor) fin-nisa jista 'jkun ir-riżultat ta' diversi fatturi:
- It-teħid inadegwat ta 'karboidrati ma' l-ikel fl-isfond ta 'sawm fit-tul jew l-implimentazzjoni ta' rakkomandazzjonijiet tad-dieta mhux korretti (in-nisa spiss jistgħu jesponu ruħhom għal dieti eżawrenti biex inaqqsu l-piż tal-ġisem).
- Assorbiment indebolit ta 'glukożju fid-demm mill-istrutturi tal-passaġġ diġestiv fl-isfond ta' diversi proċessi infjammatorji jew deġenerattivi-distrofiċi, kif ukoll sintesi insuffiċjenti ta 'enzimi diġestivi responsabbli għat-tqassim ta' karboidrati fil-monomeru tal-glukożju.
- Żieda fil-livelli ta 'l-insulina fid-demm fl-isfond ta' l-iżvilupp ta 'tumur beninju li jipproduċi l-ormoni, li huwa ffurmat miċ-ċelloli ta' l-gżejriet beta tal-frixa.
- Doża eċċessiva ta 'insulina f'nisa b'dijabete tat-tip 1.
L-ipogliċemija, skont is-severità ta 'tnaqqis taz-zokkor fid-demm f'nisa, tista' tkun kundizzjoni potenzjalment ta 'theddida għall-ħajja. Tista 'żżid malajr il-konċentrazzjoni tal-glukosju bl-għajnuna ta' zokkor raffinat (biċċa hija assorbita fil-kavità orali), tè ħelu jew ħelu.
Tabella tal-kawżi u s-sintomi tal-bidliet taz-zokkor
Ipogliċemija, livell taz-zokkor inqas minn 3.3 mmol / L | Sintomi ta 'l-ipogliċemija | Ipergliċemija, konċentrazzjoni taz-zokkor 'il fuq minn 5.5 mmol / L | Sintomi ta 'ipergliċemija |
Dożi eċċessivi ta 'insulina jew aġenti ipogliċemiċi | Dgħjufija ta ’severità li tvarja | Sinteżi indebolita ta 'l-insulina | Għatx |
Żieda fil-produzzjoni ta 'l-insulina miċ-ċelloli beta-insuleti tal-frixa | Storbju jew idoqq fil-widnejn, sturdament ta 'intensità li tvarja | Tnaqqis fis-sensittività tar-riċetturi tal-membrana taċ-ċellula għall-insulina | Poliuria (awrina frekwenti) bi predominanza ta 'nocturia (produzzjoni ta' l-awrina matul il-lejl) |
Konsum inadegwat ta 'glukożju fl-ikel | Ħawwad bl-idejn | Żieda fil-konsum taz-zokkor mal-ikel | Dardir ta 'severità li tvarja u rimettar perjodiku |
Assorbiment indebolit ta 'zokkor fl-istrutturi ta' l-apparat diġestiv | Ansjetà li tista 'tiġi espressa, biża' mill-mewt | Sintesi miżjuda ta 'ormoni li jqawwu z-zokkor (adrenalina, norepinephrine, glukokortikosterojdi) | Ħsara lin-nervituri periferali, membrani niexfa tal-mukuża, indeboliment tal-vista |
Testijiet addizzjonali għal anormalitajiet
L-interpretazzjoni tar-riżultat tad-demm għaz-zokkor fin-nisa ssir minn speċjalista mediku, endokrinologu, tabib. Sabiex jiġu ddeterminati s-severità u l-kawżi ta 'disturbi metaboliċi fil-karboidrati b'riżultati dubjużi ta' test tad-demm għal zokkor, metodi addizzjonali ta 'dijanjosi oġġettiva huma preskritti:
- Ittestja bit-tagħbija tal-glukosju - l-ewwel, iz-zokkor waqt is-sawm huwa ddeterminat fid-demm, imbagħad il-pazjent jixrob soluzzjoni tal-glukosju, u wara z-zokkor jerġa 'jiġi stabbilit fi żmien sagħtejn. Skond id-dinamika ta 'tnaqqis fl-indiċi taz-zokkor wara li tkun ikkunsmat soluzzjoni tal-glukosju, issir konklużjoni dwar l-istat funzjonali tal-frixa.
- Test ta 'l-awrina għaz-zokkor - b'livell normali ta' zokkor fid-demm, ma jinstabx fl-awrina. Il-qbiż tal-limitu tal-kliewi jwassal għall-eskrezzjoni tal-glukosju eċċessiv fl-awrina. Barra minn hekk, iz-zokkor fl-awrina jista 'jidher meta l-istat funzjonali tal-kliewi jkun imfixkel.
- Determinazzjoni tal-konċentrazzjoni ta 'emoglobina glukożilata - b'żieda fit-tul fil-konċentrazzjoni tal-glukosju, parti minnha torbot ma' emoglobina taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Żieda fl-emoglobina glukożilata tindika żieda fit-tul taz-zokkor fid-demm fin-nisa.
Sabiex tiġi ddeterminata l-ħsara mill-organi kontra ipergliċemija fit-tul, retina tal-għajnejn tista 'tiġi eżaminata minn oftalmologu, elettrokardjografija, rheovasography u kejl tal-pressjoni tad-demm jista' jitwettaq. F'pazjenti bi metaboliżmu indebolit ta 'karboidrati, il-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm hija ddeterminata b'mod sistematiku, inkluż biex tissorvelja l-effikaċja tat-trattament.
Indikatur għall-monitoraġġ tal-funzjonament tas-sistema endokrinali jew tal-glukosju fid-demm: in-norma f'nisa skont l-età, tabella ta 'indikaturi, sintomi ta' nuqqas u eċċess ta 'sustanza importanti
Test taz-zokkor fid-demm huwa tip ta 'studju komuni li ħafna nies jesperjenzaw. Huwa importanti li żżur il-laboratorju kull sena, speċjalment wara l-35-40 sena, biex tifhem jekk hemmx prerekwiżiti għall-iżvilupp tad-dijabete mellitus jew il-ġisem, għall-kuntrarju, huwiex defiċjenti fl-enerġija.
Trid tkun taf il-periklu ta 'żieda qawwija f'indikatur bħal glukosju fid-demm. In-norma tal-età fin-nisa hija indikatur importanti għall-monitoraġġ tal-funzjonament tas-sistema endokrinali. It-tabella turi l-valuri għal perjodi differenti tal-ħajja. Għandek bżonn tkun taf ir-raġunijiet għaż-żieda u t-tnaqqis fil-livelli tal-glukosju sabiex taġġusta d-dieta f'waqtha u tixrob il-kors tal-mediċini.
Ir-rwol tal-glukosju
Għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem, għandek bżonn sors affidabbli ta 'enerġija.Huwa glukosju li jiżgura n-natura ottimali tal-proċessi vitali, jagħti saħħa u saħħa.
Biex takkwista l-enerġija, il-ġisem għandu jqassam il-karboidrati f'komponent aktar sempliċi - il-glukosju. Jekk persuna tikkonsma ħafna karboidrati “sempliċi”, allura l-qsim iseħħ malajr, iżda s-saturazzjoni ma ddumx. Karboidrati kumplessi huma aktar utli: il-glukosju jiġi assorbit aktar bil-mod, iżda s-sensazzjoni ta 'xaba' tinħass itwal.
Nuqqas ta 'glukożju huwa perikoluż għall-ġisem. L-iktar milquta huma l-moħħ, iċ-ċelluli ħomor tad-demm u t-tessuti tal-muskoli - dawn l-istrutturi jirċievu l-enerġija biss mill-karboidrati. Li taqbeż il-livelli taz-zokkor fid-demm hija perikoluża daqs defiċjenza ta 'sustanza biex iżżomm il-bilanċ enerġetiku.
L-akbar konsumatur tal-glukosju huwa l-moħħ.
B'attività mentali intensiva, tagħbija għolja fuq is-sistema nervuża, fil-proċess ta 'soluzzjoni ta' problemi kumplessi, il-ġisem jonfoq ħafna enerġija - minn 500 sa 1100 Kcal! Wara l-eżawriment tar-riżervi tal-glukosju, iċ-ċelloli tal-moħħ "jaqilbu" għal sorsi interni: xaħmijiet u gliċogenu. Mhuwiex koinċidenza li fost ix-xjenzati, il-maniġers tal-TOP, u l-inventuri, il-kompletezza hija rari.
Norm fuq l-età fit-tabella
Il-konċentrazzjoni tal-glukosju tvarja mhux biss f'perijodi differenti tal-ħajja, iżda wkoll matul il-ġurnata. Anki t-teħid ta ’bijomaterjal għal analiżi minn vina jew eżami ta’ demm kapillari jaffettwa r-riżultat.
Il-kwalità tal-ikel, il-patoloġiji kroniċi, l-istress, ix-xogħol żejjed, il-ġuħ huma fatturi li jipprovokaw varjazzjonijiet fir-rati taz-zokkor. Funzjonament indebolit tal-glandoli endokrinali, primarjament il-frixa, taffettwa b'mod negattiv il-metaboliżmu.
Il-valuri jiżdiedu u jonqsu fuq stonku vojt u wara l-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar, pranzu, iżda l-livell m'għandux jaqbeż l-istandard.
It-tabella fiha dejta dwar il-bidliet fil-konċentrazzjoni tal-glukosju fin-nisa:
Żmien il-ħajja | Livell normali taz-zokkor fid-demm (kejl f'mmol / l) |
Bniet u adoloxxenti sa 14-il sena | 2,8–5,6 |
Il-perjodu minn 14 sa 60 sena | 4,1–5,9 |
Aktar minn 60 sena | 4,6–6,4 |
Età tas-Senile (aktar minn 90 sena) | 4,2–6,7 |
Nota! Matul it-tqala, iz-zokkor fid-demm spiss jogħla, speċjalment fit-tielet trimestru. Ir-rata ta ’glukożju waqt il-ġestazzjoni hija minn 3.8 sa 5.8 mmol / L. Mara għandha perjodikament tagħti d-demm biex tiċċara l-konċentrazzjoni tal-glukosju, sabiex ma titlifx l-iżvilupp tad-dijabete tat-tqala. Meta tidentifika anormalitajiet, għandek bżonn dieta, kontroll tal-istil tal-ħajja. Ħafna drabi, id-dijabete tisparixxi wara t-twelid, iżda mara teħtieġ li tippjana d-dieta tagħha aktar bir-reqqa, u tevita fatturi li jipprovokaw l-iżvilupp tal-marda.
Ir-raġunijiet għad-devjazzjonijiet
Ipo- u ipergliċemija tiżviluppa taħt l-influwenza ta 'ħafna fatturi. Akkumulazzjoni eċċessiva ta 'zokkor hija iktar komuni ma' predispożizzjoni ereditarja, livelli baxxi ta 'glukożju jseħħu taħt l-influwenza ta' effetti eżoġeni u endoġeni. Kemm l-eċċess u n-nuqqas ta 'sustanza li tappoġġja l-bilanċ enerġetiku huma ta' ħsara għall-ġisem.
Qabel ma tibda t-trattament, huwa importanti li tifhem għaliex hemm varjazzjoni sinifikanti fil-qari tal-glukosju. Mingħajr ma jiġu eliminati l-fatturi provokanti, prediabetes u forma aktar severa jistgħu jiżviluppaw - dijabete mellitus bi kumplikazzjonijiet perikolużi. It-tieni għażla hija forma severa ta 'ipogliċemija: il-pazjent idgħajjef malajr b'nuqqas ta' enerġija għal funzjonament xieraq.
Kawżi ta 'ipergliċemija (eċċess ta' glukożju):
- predispożizzjoni ġenetika
- patoloġiji kroniċi
- effetti negattivi ta 'stress u xogħol żejjed,
- funzjoni indebolita, ħsara fit-tessuti tal-frixa,
- patoloġiji endokrinali,
- mard tal-fwied
- attakk tal-qalb jew puplesija.
Kawżi ta 'ipogliċemija (defiċjenza ta' glukosju):
- fermentopatija
- Mard tal-frixa
- proċess ta 'tumur malinni,
- insuffiċjenza tal-fwied
- is-sawm għal perjodu twil,
- eċċess ta 'l-insulina,
- avvelenament b'kimiċi u alkoħol,
- dieta ħażina
- disturbi fis-sistema nervuża awtonomika
- tensjoni fiżika u mentali għolja,
- l-użu ta 'sterojdi anaboliċi, amfetamini,
- deni.
Indikazzjonijiet għall-analiżi
Jekk jidhru sinjali li jindikaw defiċjenza jew eċċess ta 'glukosju, trid tikkuntattja endokrinologu. Speċjalista speċjalizzat jikkjarifika l-anamnesi, jikkjarifika l-ilmenti, jibgħat il-laboratorju għal diversi testijiet.
L-istudju huwa preskritt:
- matul eżamijiet professjonali,
- għall-obeżità
- biex tikkontrolla l-livelli tal-glukosju fit-trattament tad-dijabete u prediabetes,
- b'mard tal-glandola tat-tirojde, frixa, patoloġiji tal-fwied,
- minn 24 sa 28 ġimgħa ta 'ġestazzjoni biex jiġi eskluż l-iżvilupp ta' dijabete ta 'tqala.
Il-biċċa l-kbira tal-pazjenti jesperjenzaw ipergliċemija.
Sinjali speċifiċi ta 'żieda fil-glukożju fid-demm:
- eskrezzjoni rapida ta 'l-awrina,
- għatx excruciating
- indeboliment tal-vista
- Dgħjufija mhux spjegata
- ħakk fil-ġilda
- "Itir" quddiem l-għajnejn, "
- problemi bil-potenza fl-irġiel,
- obeżità jew telf ta 'piż f'daqqa,
- aptit mhux ikkontrollat
- irjiħat frekwenti, mard infettiv,
- Rata baxxa ta ’fejqan tal-feriti.
Defiċjenza ta 'glukożju sseħħ inqas spiss. Is-sintomi ewlenin ta 'żbilanċ fil-bilanċ tal-enerġija:
- dgħjufija ġenerali
- sturdament
- ngħas
- Għaraq eċċessiv
- għaraq akbar
- żieda fl-aptit.
Kif tieħu
Biex tiddetermina l-livell ta 'glukożju, l-endokrinologu jippreskrivi bosta testijiet. Huwa importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib u tasal fil-laboratorju fil-jiem indikati. Il-ksur tar-regoli jwassal għal determinazzjoni ħażina ta 'indikaturi, li jistgħu jwasslu għal sejbien tard ta' forom severi ta 'ipergliċemija.
It-tipi ewlenin ta 'test tal-glukosju fid-demm:
- livell taz-zokkor (definizzjoni ta '"sawm"). Minn 8 sa 14-il siegħa - dak hu eżattament kemm għandu jgħaddi żmien bejn ikla u żjara fil-laboratorju. Għar-riċerka, għandek bżonn bijomaterjali minn vina. Indikaturi ottimali għall-adulti - minn 4.1 sa 5.9, waqt it-tqala u f'pazjenti anzjani - minn 4.6 sa 6.7 mmol / l. B'valuri ta '7.0 u ogħla, huwa importanti li jsiru testijiet oħra biex tiċċara l-livell ta' enzimi u ormoni: eċċess ta 'glukosju jindika malfunzjoni fil-ġisem,
- test tad-demm biex jiddetermina l-valuri ta 'emoglobina glikata. Abbażi tar-riżultati tat-test, it-tabib jiddetermina l-indikaturi taz-zokkor matul l-aħħar xahrejn sa tliet xhur. Punt importanti: jagħti d-demm minn tnejn sa tliet sigħat wara li tiekol. Il-konnessjoni tal-glukożju maċ-ċelloli ħomor tad-demm hija qawwija, ir-riżultati mhumiex affettwati: medikazzjoni, tagħbija żejda tan-nervituri, mard infettiv. Metodu effettiv għall-monitoraġġ tal-kundizzjoni ta 'pazjenti b'dijabete u dijabete. Il-livell ta 'emoglobina glikata jippermettilek li ssegwi d-dinamika tat-trattament għal patoloġiji endokrinali. L-indikatur ottimali huwa 6%, livell ta ’6.5% u aktar jindika żvilupp possibbli tad-dijabete,
- test tal-glukosju "bit-tagħbija." Metodu effettiv ieħor għall-iskoperta ta 'mard endokrinali. Test tat-tolleranza tal-glukosju huwa preskritt jekk tissuspetta d-dijabete jew jekk tiddubita l-informazzjoni ta 'analiżi standard (fuq stonku vojt). L-ewwel teħid ta ’kampjuni tad-demm isir filgħodu, qabel l-ikel, imbagħad il-pazjent jixrob it-te bil-glukosju (75 mg). Il-kampjunatura bijomaterjali li jmiss tkun siegħa jew tnejn wara sabiex jiġu evalwati indikaturi ġodda.
L-aħjar għażla hija li l-glukożju fid-demm ma jaqbiżx 7.8 mmol / L. Marki minn 7.8 sa 11.1 mmol / L jikkonfermaw it-tolleranza tal-glukosju, valuri li jaqbżu 11.1 mmol / L jikkonfermaw id-dijabete.
B'ipergliċemija
Rakkomandazzjonijiet:
- tirrifjuta karboidrati mgħaġġla, muffins, xaħmijiet ta 'annimali, pasti, laħam moqli u tjur, ċikkulata tal-ħalib, ħobż abjad,
- jirċievu aktar frott u frott żgħir mhux ħelu. Ħxejjex utli, ħodor bil-weraq, frott tal-baħar, tè aħdar, nuħħala,
- kull tip ta 'alkoħol, tè iswed, soda ħelwa, kafè, kawkaw projbit,
- jirċievu ammont moderat ta 'ħlewwiet,
- għandek bżonn iżżid l-attività tal-mutur sabiex iżżid il-konsum tal-enerġija. Inattività - triq diretta lejn l-obeżità, disturbi metaboliċi,
- kun żgur li tieqaf tpejjep,
- Huwa importanti li jiġu eżaminati, biex jiġu ttrattati patoloġiji li jipprovokaw l-iżvilupp ta 'ipergliċemija. Il-forma sekondarja tad-dijabete hija assoċjata ma 'patoloġiji ta' l-isfond.
B'ipergliċemija moderata, il-mediċini huma preskritti biex jistabbilizzaw il-valuri taz-zokkor fid-demm:
- biguanidi. Glucophage, Glyformin,
- derivattivi tas-sulfonylurea Glyclazide, Glibencladmide,
- Inkretini. Il-mediċina GLP - 1.
F'dijabete mellita severa, injezzjonijiet ta 'l-insulina huma indikati. Jekk it-tessuti ma jassorbux sew il-glukosju, allura l-endokrinologu jagħżel taħlita ta 'mediċini waqt li jqis it-tip ta' dijabete u indikaturi ta 'zokkor.
X'għandek tagħmel b'ipogliċemija
Rakkomandazzjonijiet tat-tabib:
- b'kontenut baxx ta 'glukożju fid-demm huwa importanti li jiġi inkluż aktar ikel b'ħafna proteini fuq il-menu. Proteini ta 'annimali u ħaxix utli: kefir b'ħafna xaħam, legumi, laħam dgħif u ħut, ġewż,
- kun żgur li tibbilanċja d-dieta, tabbanduna d-dieti "bil-ġuħ",
- ikkuntattja faċilità tas-saħħa, iċċara liema fatturi, minbarra malnutrizzjoni, jistgħu jikkawżaw ipogliċemija. Meta tidentifika mard, huwa importanti li tistabbilizza l-ġisem.
Matul il-ħajja, il-livell ta 'glukożju fin-nisa jinbidel minħabba l-azzjoni ta' diversi fatturi, iżda l-valuri għandhom ikunu f'limiti aċċettabbli. B'defiċjenza ta 'karboidrati, il-ġisem m'għandux biżżejjed enerġija, eċċess ta' zokkor jindika prediabetes u dijabete. Analiżi sempliċi tippermettilna nistabbilixxu jekk hemmx riskju ta 'żvilupp ta' patoloġiji endokrinali.
Vidjow dwar il-karatteristiċi tad-determinazzjoni tal-livell ta 'glukosju fid-demm u n-norma ta' indikaturi:
Zokkor fid-demm fin-nisa, skont l-età
Skond l-istatistiċi tad-WHO, id-dijabete tinsab fit-tielet post fil-mortalità. In-numru ta 'nies bid-dijabete qed jikber kull sena.
Aktar minn 70% tal-pazjenti huma nisa. Sal-lum, ix-xjentisti ma jistgħux jagħtu tweġiba definita għall-mistoqsija - għaliex in-nisa huma aktar suxxettibbli għal din il-marda?
Ħafna drabi, il-livell taz-zokkor jinbidel meta mara tilħaq l-età ta '40, wara din l-età huwa meħtieġ li d-demm għall-glukożju kull sena. Jekk il-marda tkun ikkonfermata, segwi strettament l-istruzzjonijiet tal-endokrinologu tul il-ħajja.
Ir-raġunijiet ewlenin għaż-żieda tal-glukosju huma: id-dijabete, ikel eċċessiv, l-istress, il-preżenza ta 'marda infettiva.
Livelli għoljin ta ’glukosju jissejħu ipergliċemija.
Hemm xi sinjali li bihom tista 'tissuspetta li l-livell taz-zokkor żdied:
- ħalq xott u għatx
- ħakk fil-ġilda
- awrina frekwenti
- żieda fil-volum tal-awrina,
- l-okkorrenza ta 'awrina ta' filgħaxija,
- uġigħ ta 'ras u sturdament,
- Telf ta 'piż notevoli,
- dgħjufija u għeja ġenerali,
- naqas il-vista
- fejqan twil tal-feriti
- l-okkorrenza ta 'mard infettiv frekwenti.
Sintomi bħal dawn għandhom iwissu u jqanqlu żjara lit-tabib. Id-dijanjosi ssir skond ir-riżultati tat-testijiet rilevanti.
It-tnaqqis taz-zokkor fid-demm jissejjaħ ipogliċemija.
Is-sintomi l-aktar komuni huma:
- l-okkorrenza ta 'uġigħ ta' ras,
- il-preżenza kostanti tal-ġuħ,
- sturdament
- palpitazzjonijiet tal-qalb,
- għaraq
- dmugħ
- irritabilità
- nuqqas ta ’burdata.
Vidjow dwar il-kawżi u s-sintomi tad-dijabete:
X'għandek tagħmel b'kontenut għoli ta 'zokkor?
Jekk iz-zokkor fid-demm huwa elevat, trid tikkonsulta minnufih tabib u tgħaddi testijiet addizzjonali. Kultant żieda fil-glukosju fid-demm ma tikkawżax ċerti sintomi - hija moħbija.
Biż-żieda taz-zokkor, reviżjoni tad-dieta u aġġustamenti huma importanti. Il-ħaġa ewlenija hija li tnaqqas il-konsum tal-karboidrati. Jekk għandek piż żejjed, l-ikel għandu jkun baxx ta ’kaloriji.
Għall-funzjonament normali tal-organiżmu kollu, proteini, xaħmijiet u karboidrati għandhom ikunu preżenti fid-dieta tal-bniedem. Huwa meħtieġ li tingħata preferenza lil platti b'kontenut għoli ta 'vitamini u minerali.
Id-dieta għandha tikkonsisti fi tliet ikliet sħaħ u diversi snacks. Huwa pprojbit ix-snack fuq junk food, laqx, ħelu u soda.
Jekk persuna għandha stil ta 'ħajja sedentarja u għandha piż żejjed, allura ammont kbir ta' frott u ħaxix għandu jkun preżenti fid-dieta. Huwa wkoll importanti li jiġi stabbilit reġim tax-xorb u li jinżamm il-bilanċ tal-ilma.
Tiekolx ikel li jikkawża żieda fil-glukosju:
- zokkor
- soda ħelwa
- ħelu u prodotti tal-għaġina
- moqli, xaħmija, affumikati, imnaddfin,
- alkoħol
- għeneb, patata, banana,
- Prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam.
Prodotti għat-tisjir, għalli, ħami, fwar. Tista 'tixrob te, decoctions tal-ħxejjex, kafè b'sostitut taz-zokkor, meraq, compote.
Huwa importanti li taderixxi mad-dieta meħtieġa kuljum, tissorvelja l-ħin kollu zokkor fid-demm, żżomm djarju. Jekk persuna tkun tiddependi mill-insulina, tinsiex l-injezzjonijiet.
Raġunijiet għal Valuri Baxxi
L-ipogliċemija ġġorr periklu għall-ħajja tal-bniedem mhux inqas minn ipergliċemija. Tnaqqis qawwi fl-indikaturi jista 'jwassal biex persuna taqa' f'koma. Tnaqqis taz-zokkor fid-demm jinstab l-iktar spiss fid-dijabetiċi, u rarament ħafna f'persuna b'saħħitha.
F'dijabetiku, tista 'sseħħ qatra zokkor fid-demm għar-raġunijiet li ġejjin:
- xi mediċini maħsuba għad-dijabetiċi,
- tixrob l-alkoħol mingħajr ma tiekol ikel,
- dewmien jew nuqqas ta 'wieħed mill-ikliet,
- attività fiżika
- injezzjoni ta 'doża kbira ta' insulina.
F'nies b'saħħithom, jista 'jkun hemm tnaqqis taz-zokkor fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:
- xorb alkoħol
- insuffiċjenza renali u tal-fwied,
- nuqqas ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem,
- attività fiżika għolja
- dieta stretta għal telf ta 'piż,
- pawżi bejn l-ikel għal aktar minn 9 sigħat,
- nuqqas ta ’kolazzjon.
Huwa importanti li tikkonsulta tabib f'waqtu u tibda t-trattament. Wara kollox, livell imnaqqas fid-demm huwa daqstant perikoluż daqs wieħed elevat. Dan m'għandux jintesa. Qatra qawwija taz-zokkor tista 'tibda f'kull ħin u kullimkien.
Huwa rakkomandabbli li fil-mument ikun hemm nies li ma jinqabdux u jkunu jafu x'għandhom jagħmlu. Illum, nies bid-dijabete jilbsu brazzuletti speċjali jew jiksbu tatwaġġi fuq ġisimhom li jindikaw il-marda tagħhom. Għal dan il-għan, tista 'tpoġġi fil-kartiera jew tiddokumenta fuljett b'dijanjosi u rakkomandazzjonijiet.
Artikoli Relatati Oħra Rakkomandati
Kif tiċċekkja l-kontenut taz-zokkor?
Sabiex tiċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm f'adulti jew nies u l-indikaturi tiegħu, huwa meħtieġ li tgħaddi analiżi fuq stonku vojt. L-indikazzjonijiet għal dan jistgħu jkunu differenti - ħakk tal-ġilda, għatx kostanti, awrina frekwenti.
Il-kejl isir fuq stonku vojt, mingħajr ma tiekol, id-demm jingħata minn subgħajh jew mill-vina. Tista 'tagħmel test taz-zokkor f'istituzzjoni medika wara l-ħatra ta' tabib, jew id-dar billi tuża apparat speċjali msejjaħ glukometru. Miter tal-glukosju fid-demm portabbli ġeneralment huwa faċli ħafna biex jintuża. Ir-reviżjonijiet dwar dan l-apparat huma pożittivi biss. Qatra żgħira ta 'demm hija meħtieġa biex tittestja z-zokkor fl-irġiel, fin-nisa, jew fit-tfal. Il-meter juri l-qari taz-zokkor wara li l-kejl ikun ittieħed għal 5-10 sekondi fuq il-wiri.
Jekk miter tal-glukosju fid-demm portabbli jagħti evidenza li l-livell taz-zokkor fid-demm huwa għoli wisq qabel ma tiekol, trid tgħaddi minn test tad-demm addizzjonali għal zokkor mill-vina fil-laboratorju tal-klinika. Dan il-metodu huwa aktar bl-uġigħ, iżda se jagħti qari preċiż taz-zokkor fid-demm. Jiġifieri, l-ammont ta 'zokkor se jinstab. Barra minn hekk, it-tabib jiddetermina jekk din hijiex in-norma jew le. Dan il-kejl huwa meħtieġ biss fl-istadju inizjali tad-dijanjosi tad-dijabete. Jinżamm filgħodu, fuq stonku vojt, qabel ma tiekol.
B'sintomi pronunzjati karatteristiċi tad-dijabete, normalment huwa biżżejjed li tagħmel analiżi waħda fuq stonku vojt. Fin-nuqqas ta ’sintomi karatteristiċi, id-dijanjosi ssir taħt il-kondizzjoni ta’ valuri għoljin ta ’glukosju miksuba darbtejn jekk l-analiżi ttieħdet fi ġranet differenti.Dan iqis l-ewwel test tad-demm għal zokkor meħud fuq stonku vojt, qabel ma tiekol, bl-użu tal-apparat glukometru, u t-tieni - minn vina.
Xi wħud qabel ma tieħu dieta, segwi dieta. Dan mhuwiex meħtieġ minħabba li z-zokkor fid-demm jista 'jkun allura mhux affidabbli. Imma ma abbużax ikel ħelu.
Il-preċiżjoni tal-kejl tista 'tiġi affettwata minn:
- mard differenti
- aggravar ta 'mard kroniku,
- tqala fin-nisa
- stat wara l-istress.
Mhux irrakkomandat li tagħmel test tad-demm għaz-zokkor fl-irġiel u fin-nisa wara xiftijiet ta 'billejl. Huwa importanti li torqod bil-lejl tajjeb.
Zokkor fid-demm jitkejjel fuq stonku vojt. Mingħajr nuqqas, test taz-zokkor għandu jittieħed darba kull sitt xhur lill-adulti wara l-40 sena, kif ukoll lil dawk fir-riskju. Dawn jinkludu nies obeżi, nisa tqal, u dawk li għandhom qraba dijanjostikati bid-dijabete tat-tip 2.
Kemm-il darba nkejjel iz-zokkor?
Il-frekwenza tal-kejl taz-zokkor fid-demm tiddependi mit-tip ta 'marda. Fil-każ ta 'dipendenti mill-insulina, jiġifieri, l-ewwel tip, għandu jsir test tal-glukosju kull darba qabel injezzjoni bl-insulina.
Jekk ikun hemm deterjorazzjoni fil-benesseri, l-istress ġara, jew ir-ritmu tal-ħajja normali nbidel b'mod sinifikanti, il-livelli taz-zokkor jitkejlu aktar spiss. Il-prestazzjoni f'dawn is-sitwazzjonijiet tista 'tvarja.
F'każ ta 'dijabete mellitus tat-tieni tip, l-analiżi għandha ssir filgħodu, siegħa wara li tiekol, u wkoll qabel tmur torqod.
Tista 'tkejjel iz-zokkor fid-demm lilek innifsek mingħajr riċetta tat-tabib. Għal dawn l-iskopijiet, miter tas-satellita magħmul fir-Russja huwa adattat tajjeb, li r-reviżjonijiet tad-dijabete huma pożittivi. Ta 'min isemmi wkoll l-arloġġ Satellite Plus, li huwa mudell aktar ġdid u mtejjeb u għandu reviżjonijiet tajbin minn dijabetiċi.
Kejl Do-it-yourself
Jekk nies b'saħħithom jagħtu d-demm għal zokkor darba kull sitt xhur, allura n-nies morda, wara li jkunu ġew iddijanjostikati bid-dijabete mellitus, għandhom bżonn jagħmlu dan tlieta sa ħames darbiet kuljum. Huwa importanti li tagħżel apparat affidabbli u konvenjenti b'kontrolli sempliċi. Il-miter għandu jissodisfa bosta rekwiżiti: ikun mgħaġġel, preċiż, konvenjenti u rħis. Qabel ma tixtri apparat, għandek taqra r-reviżjonijiet ta 'dawk li għandhom ukoll id-dijabete.
Il-glukometru tas-satellita domestiku huwa adattat għar-rekwiżiti kollha msemmija hawn fuq. Is-satellita ilha prodotta fl-organizzazzjoni Russa Elta għal ħafna snin. Issa mudell ġdid ta 'din il-kumpanija qed jikseb popolarità - il-miter tas-satellita Plus. Pazjenti bid-dijabete jħallu biss reviżjonijiet tajbin dwar dawn l-apparati.
L-apparat għandu bosta vantaġġi, li jinkludu:
- qatra żgħira ta 'demm hija meħtieġa biex issir analiżi normali ta' zokkor u l-livell tiegħu,
- il-valur finali, li juri z-zokkor u l-ammont tiegħu fid-demm, jidher fuq l-apparat tas-satellita Plus wara li jkunu għaddew 20 minuta,
- memorja inkorporata li tista 'taħżen 60 kejl,
- Il-miter tas-Satellita Plus għandu funzjoni ta 'tifi awtomatiku, li huwa konvenjenti għal dawk li jinsa jintefgħuha wara kejl manwali.
Il-glukometru tas-satellita u s-satellita flimkien ma ’glukometru jinkludu 25 strixxi tat-test u 25 għodda speċjali biex ittaqqab il-ġilda fuq is-saba’. Il-batteriji użati huma biżżejjed għal elfejn kejl. F'termini ta 'eżattezza, kemm Satellite kif ukoll Satellite Plus jipproduċu riżultati li huma kompletament simili għar-riċerka tal-laboratorju. Il-firxa tal-kejl permissibbli taz-zokkor fid-demm hija minn 0.6 sa 35 mmol / L.
M’għandniex xi ngħidu, fil-ħin tat-testijiet tad-demm għal zokkor, il-glukometri tas-satellita u Satellite Plus huma inferjuri għal glukometri minn manifatturi barranin, peress li ħafna minnhom jieħdu 5-8 sekondi biex jiksbu r-riżultat. Hawn ta 'min joqgħod attent kemm jiswew materjali addizzjonali. Meter domestiku tal-glukosju fid-demm jirrikjedi x-xiri ta 'sett ta' strixxi tat-test tal-kalifikaturi, li għandu prezz inqas.
Jekk iż-żgħażagħ qed jistinkaw għal indikaturi tal-veloċità, allura l-anzjani jagħtu aktar attenzjoni lill-irħis tal-materjali. Għalhekk, il-miter tas-satellita jew satellita plus meter għandhom biss reviżjonijiet pożittivi u mhumiex biss għażla tal-baġit, iżda wkoll apparat indispensabbli għal dawk li jgħixu bid-dijabete.
Normi taz-zokkor fid-demm u devjazzjonijiet minnhom
Il-periklu ta 'zokkor fid-demm mhux normali huwa li l-vini tad-demm, li jibdew mill-kapillari, jinqerdu b'eċċess ta' glukosju, u l-uġigħ ikun kompletament assenti.
Li taqbeż dan l-indikatur ma toħloqx id-dehra ta 'mard. M'hemm l-ebda sindromu ta 'l-uġigħ - is-sinjal ewlieni tat-theddida ta' ħafna mard.
M'hemm l-ebda tqalligħ, sturdament, jew kwalunkwe sensazzjoni oħra pjaċevoli li tista 'twissi u jġiegħlek tmur fil-klinika. Defiċjenza ta 'glukożju - ħafna uġigħ (nawżea, dgħjufija, rimettar) sa telf ta' sensi.
Fit-testijiet mediċi huma jużaw it-terminu "glukosju" għaliex din is-sustanza hija preżenti fid-demm bħala riżultat tal-konverżjoni ta 'zokkor tal-ikel bl-insulina.
Iżda l-glukosju huwa l-bażi tal-ħelu kollu, u għalhekk nitkellmu dwar kemm hemm zokkor fid-demm, li huwa identiku għall-kontenut tal-glukożju. Valuri sa 5.8 mmol / L, imkejla fuq stonku vojt, huma kkunsidrati normali.
Għal etajiet u kundizzjonijiet fiżjoloġiċi differenti, hemm xi differenzi.
Età u glukosju fid-demm
Sa tliet snin, l-indikaturi gliċemiċi mhumiex meqjusa dijanjostiċi, peress li l-instabilità tiegħu hija assoċjata ma 'l-iżvilupp ċiklu diġestiv u l-formazzjoni ta 'proċessi metaboliċi.
Fit-tabelli mediċi tan-normi taz-zokkor fid-demm skont l-età, diversi gradazzjonijiet tal-età jingħataw b'valur minimu aċċettabbli ta '3.9 mmol / L.
Għall-awtokontroll fi tliet gruppi ta 'età, għandhom jitqiesu l-indikaturi massimi li ġejjin f'mmol / l:
- 5.6 - sa 14-il sena,
- 5.8 - minn 14 sa 60 sena,
- 6.4 - aktar minn 60 sena.
In-norma taz-zokkor fid-demm fin-nisa wara 50 sena: tabella skond l-età
Bil-bidu tal-menopawża, l-istat tas-saħħa ta 'ħafna nisa tmur għall-agħar. F'dan iż-żmien, għandek bżonn tissorvelja b'mod speċjali l-benesseri tiegħek, tixrob vitamini speċjali, timxi, tilgħab l-isport.
U wkoll ma tweġġax li tiċċekkja regolarment il-kontenut ta 'zokkor fil-kontenut ta' demm. Id-dijabete hija marda insidjuża li tqaxxar inosservata. Meta jseħħu l-ewwel sintomi, in-nies iħossu telqa ħażina, jinnutaw l-immunità mdgħajfa.
U, bħala regola, huma jassoċjaw id-deterjorazzjoni tal-benesseri ma 'kawżi oħra. L-unitajiet jaħsbu dwar ċaqliq tal-glukosju.
Fin-nuqqas ta ’problemi endokrinali, iz-zokkor għandu jitkejjel kull sitt xhur. Jekk il-konċentrazzjoni tal-glukosju hija 'l fuq min-normal, tista' tkun suspettata l-apparenza ta 'stat prediabetic jew dijabete. Sabiex ma tħallix dan il-proċess b'kumbinazzjoni u tieħu l-miżuri meħtieġa fil-ħin, huwa rrakkomandat li tixtri glukometru u tkejjel regolarment il-livelli taz-zokkor fid-demm id-dar.
Effett menopawża
Il-bidliet ormonali fil-ġisem waqt il-menopawża jipprovokaw l-iżvilupp ta 'problemi ta' saħħa. Ħafna nisa għandhom sindromi karatteristiċi tal-menopawża. Bidla fl-isfond ormonali twassal għal disturbi bħal:
- problemi veġetaskulari, espressi minn fwawar, għaraq, żidiet ta 'pressjoni, tkexkix, sturdament,
- malfunzjonijiet fis-sistema ġenitourinarja: hemm sensazzjoni ta 'nixfa fil-vaġina, ħakk, ħafna drabi ommissjoni ta' l-utru, traxx,
- ġilda xotta, żieda fid-dwiefer fraġli, telf ta 'xagħar,
- manifestazzjonijiet allerġiċi
- l-iżvilupp ta 'mard endokrinali.
Bil-menopawża, ħafna nisa jesperjenzaw id-dijabete. Sfond ormonali mibdul huwa kawża ta 'falliment metaboliku. It-tessuti jassorbu l-insulina, li hija prodotta mill-frixa, agħar. Bħala riżultat, in-nisa jiżviluppaw dijabete tat-tip 2. Suġġett għal dieta u n-nuqqas ta 'problemi serji oħra ta' saħħa, il-livelli ta 'glukosju fid-demm jinnormalizzaw fuq 1–1.5 snin.
Valuri ta ’referenza għan-nisa taħt il-50 sena
L-ammont ta 'glukosju fid-demm huwa valur varjabbli. Hija affettwata mill-ikliet, id-dieta tal-mara, l-età tagħha, is-saħħa ġenerali, u anke l-preżenza jew in-nuqqas ta 'stress. Test standard taz-zokkor jitwettaq fuq stonku vojt. Meta tieħu d-demm minn vina, il-livelli ta 'glukosju se jkunu 11% ogħla. Dan jitqies meta tiġi evalwata r-riżultati ta 'l-istudju.
Bl-età, il-kontenut ta 'zokkor permissibbli jiżdied fin-nies kollha, billi t-tessuti jassorbu l-insulina għall-agħar, u l-frixa taħdem ftit aktar bil-mod. Iżda fin-nisa, is-sitwazzjoni hija kkumplikata minn tfixkil ormonali waqt il-menopawża, li jaffettwaw b'mod negattiv ix-xogħol ta 'l-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem.
Tabella tat-test tad-demm fis-swaba '
Din l-analiżi tittieħed filgħodu fi stat kalm. It-tipjip, il-ġiri, tagħmel il-massaġġi, jimxu nervużi qabel l-istudju huwa pprojbit. Mard infettiv jaffettwa l-glukosju fid-demm. Iz-zokkor fl-isfond tal-irjiħat huwa spiss elevat.
Għal kejl tal-konċentrazzjoni tal-glukosju, huwa iktar faċli u aktar mgħaġġel li tieħu demm minn subgħajh. L-analiżi għandha tittieħed fuq stonku vojt, inkella r-riżultat ma jkunx eżatt, u għalhekk mhux informattiv għat-tabib. 8 sigħat qabel l-istudju, huwa wkoll rakkomandabbli li tiġi limitata l-konsum tal-fluwidu.
Demm kapillari jingħata fil-laboratorju, jew huma ddijanjostikati bil-glukometru fid-dar. L-assessjar tal-kundizzjoni tiegħek huwa iktar faċli jekk taf l-istandards rilevanti. Fit-tabella hawn taħt għandek issib valuri aċċettabbli taz-zokkor skont l-età tal-mara.
Snin ta 'Età | Indikaturi, mmol / l |
Taħt il-50 sena | 3,2-5,5 |
51-60 | 3,5-5,9 |
61-90 | 4,2-6,4 |
Aktar minn 91 | 4,6-7,0 |
Kultant, l-indikaturi jistgħu jilħqu 10 mmol / L. Matul dan il-perjodu, huwa importanti li ssegwi dieta, tevita l-istress, tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu u tissorvelja regolarment il-livelli ta' glukosju fid-demm. F'ħafna pazjenti, l-indikaturi jerġgħu lura għan-normal wara 12-18-il xahar.
Indikaturi għal test tad-demm minn vina
Demm minn vina, l-istess bħal minn subgħajh, jieqaf fuq stonku vojt. U 8 sigħat qabel l-analiżi, għandek tixrob l-inqas possibbli, għax anki tè mhux ħelu jew, per eżempju, ilma minerali jistgħu jaffettwaw ir-riżultati.
F'kundizzjonijiet tal-laboratorju, ħafna drabi jkun hemm demm venuż. Il-limitu massimu għall-valuri tal-glukosju f'dan l-istudju se jkun ogħla milli meta jiġi analizzat materjal mill-frotta.
Hawn taħt hawn tabella ta 'normi għall-kontenut taz-zokkor fid-demm venuż f'età differenti fin-nisa.
Sena sħiħa | Indikaturi, mmol / l |
Taħt il-50 sena | 3,5–6,1 |
51-60 | 3,5–6,4 |
61-90 | 4,6–6,8 |
Aktar minn 91 | 5,1–7,7 |
Jekk l-indikaturi miksuba jaqbżu n-normal, il-pazjenti jintbagħtu għall-eżami mill-ġdid. Fl-istess ħin, jagħtu direzzjoni għal eżami addizzjonali, l-ewwelnett, għat-test tat-tolleranza tal-glukosju (GTT). U l-onorevoli li qasmu l-50-il mument, anke f'valuri normali, għandhom jgħaddu mit-GTT minn żmien għal żmien.
Determinazzjoni tat-GTT ta 'ipergliċemija
Meta twettaq GTT, it-tobba fl-istess ħin mal-konċentrazzjoni taz-zokkor jiċċekkjaw il-livell ta 'emoglobina glukożilata fid-demm. Din l-analiżi ssir ukoll fuq stonku vojt.
It-teħid ta ’kampjuni tad-demm biss iseħħ tliet darbiet: immedjatament mal-wasla tal-pazjent - fuq stonku vojt, u mbagħad siegħa u 2 sigħat wara li tixrob ilma ħelu (75 mg ta’ glukożju jinħall fi 300 ml ta ’likwidu).
Dan it-test jagħmilha possibbli li wieħed jifhem x’inhu l-ammont ta ’glukosju li għadda fl-aħħar erba’ xhur.
Jekk il-valur ta 'emoglobina glukata huwa 5.7-6.5%, jitkellmu dwar ksur possibbli tat-tolleranza tal-glukosju. Id-dijabete hija ddijanjostikata jekk il-konċentrazzjoni taqbeż is-6.5%. Sfortunatament, il-marda hija insidjuża. U li tagħraf il-manifestazzjonijiet tagħha fil-bidu nett hija estremament problematika.
Sintomi ta 'zokkor għoli fid-demm (ipergliċemija) jinkludu:
- telf tal-vista
- deterjorazzjoni tal-proċess ta 'fejqan tal-feriti fuq il-ġilda,
- id-dehra ta 'problemi bil-ħidma tas-sistema kardjovaskulari,
- disturbi fl-awrina
- naqas l-attività
- għatx, ħalq xott
- ngħas
Il-probabbiltà li tiżviluppa ipergliċemija f'nisa li jkunu qabżu l-limitu ta '50 sena tiżdied għar-raġunijiet li ġejjin:
- Is-suxxettibilità tat-tessuti għall-insulina tonqos
- il-proċess tal-produzzjoni ta 'dan l-ormon miċ-ċelloli tal-frixa jmur għall-agħar,
- sekrezzjoni ta 'l-inkretini, sustanzi li huma prodotti mill-passaġġ gastro-intestinali meta tiekol, hija ddgħajfet,
- waqt il-menopawża, mard kroniku jmur għall-agħar, tnaqqis fl-immunità,
- minħabba trattament bi drogi potenti li jaffettwaw il-metaboliżmu tal-karboidrati (sustanzi psikotropiċi, dijuretiċi tat-thiazide, sterojdi, beta-blockers),
- abbuż ta 'drawwiet ħżiena u malnutrizzjoni. Il-preżenza ta 'numru kbir ta' ħelu fid-dieta.
Progressiv, dijabete tat-tip 2 ddgħajjef id-difiżi tal-ġisem, u taffettwa ħażin ħafna mill-organi u s-sistemi interni. Ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari jiżdied, il-vista tmur għall-agħar, tiżviluppa defiċjenza ta' vitamini B u jinħolqu disturbi u konsegwenzi xejn pjaċevoli.
It-trattament ewlieni għall-ipergliċemija huwa tradizzjonalment dieta u attività fiżika moderata. Jekk dan ma jgħinx, it-tobba jippreskrivu mediċini speċjali, li taħt l-influwenza tagħha tiġi prodotta aktar insulina u tiġi assorbita aħjar.
Ipogliċemija
Djanjosi bħal din issir meta z-zokkor fid-demm ikun taħt il-valuri standard stabbiliti. L-adulti huma inqas probabbli li jesperjenzaw ipogliċemija minn stat prediabetic jew dijabete tat-tip 2.
L-ipogliċemija tista 'tiżviluppa jekk il-pazjenti jsegwu dieta b'ħafna karboidrati għal żmien twil, jew jieklu ħażin.
Zokkor imnaqqas jindika mard possibbli:
- ipotalamu
- fwied
- glandoli adrenali, kliewi,
- frixa.
Is-sintomi ta 'l-ipogliċemija huma:
- letarġija, għeja,
- nuqqas ta 'saħħa għal xogħol fiżiku u mentali,
- id-dehra ta 'rogħda, rogħda ta' l-dirgħajn,
- għaraq
- ansjetà mhux kontrollata,
- attakki tal-ġuħ.
Is-severità ta 'din id-dijanjosi ma tistax tiġi sottovalutata. Bi tnaqqis eċċessiv fl-ammont ta 'zokkor, telf ta' sensi, il-bidu ta 'koma huwa possibbli. Huwa importanti li ssir taf il-profil gliċemiku. Għal dawn l-għanijiet, il-livell ta 'glukożju huwa mkejjel diversi drabi kuljum. Il-konsegwenzi negattivi ta 'din il-kundizzjoni jistgħu jiġu evitati jekk, wara li nnotajt dawn is-sintomi, tixrob soluzzjoni ta' glukożju, tiekol biċċa ħelu jew biċċa zokkor.
Zokkor fid-Demm tal-Bniedem: Tabella tal-Età
L-analiżi taz-zokkor hija proċedura meħtieġa għal nies li għandhom id-dijabete, kif ukoll għal dawk li huma predisposti għaliha.
Għat-tieni grupp, huwa daqstant importanti li twettaq test tad-demm regolarment f'adulti u tfal sabiex tipprevjeni l-iżvilupp tal-marda.
Jekk il-kontenut tal-glukosju fid-demm jinqabeż, għandek tikkonsulta tabib minnufih. Iżda biex tagħmel dan, għandek tkun taf liema persuna għandu jkollha z-zokkor.
Riċerka
Bl-età, l-effikaċja tar-riċetturi tal-insulina tonqos. Għalhekk, nies wara 34 - 35 sena jeħtieġu jissorveljaw regolarment il-fluttwazzjonijiet taz-zokkor kuljum, jew għallinqas jieħdu kejl wieħed matul il-ġurnata.
L-istess japplika għat-tfal li huma predisposti għal dijabete tat-tip 1 (maż-żmien, it-tifel jista 'jegħlebha), iżda mingħajr kontroll suffiċjenti tal-glukosju fid-demm mill-frotta, prevenzjoni, jista' jsir kroniku).
Ir-rappreżentanti ta 'dan il-grupp ukoll għandhom bżonn li jagħmlu mill-inqas kejl wieħed matul il-ġurnata (preferibbilment fuq stonku vojt).
L-eħfef mod kif issir bidla huwa minn saba 'fuq stonku vojt bl-użu ta' miter tal-glukosju fid-demm tad-dar. Il-glukożju fid-demm kapillari huwa l-iktar informattiv. Jekk għandek bżonn tieħu kejl bil-glukometru, ipproċedi kif ġej:
- Ixgħel it-tagħmir,
- Permezz tal-labra, li issa huma kważi dejjem mgħammra, ittaqqab il-ġilda fuq is-swaba ',
- Poġġi l-kampjun fuq l-istrixxa tat-test,
- Daħħal l-istrixxa tat-test fl-apparat u stenna li jidher ir-riżultat.
In-numri li jidhru huma l-ammont ta 'zokkor fid-demm.Il-kontroll b'dan il-metodu huwa pjuttost informattiv u suffiċjenti sabiex ma titlifx is-sitwazzjoni meta jinbidlu l-qari tal-glukosju, u n-norma fid-demm ta 'persuna b'saħħitha tista' tinqabeż.
L-iktar indikaturi informattivi jistgħu jinkisbu minn tifel jew adult, jekk imkejla fuq stonku vojt. M'hemm l-ebda differenza fil-mod kif tagħti d-demm għal komposti tal-glukożju lil stonku vojt.
Iżda sabiex tinkiseb informazzjoni aktar dettaljata, jista 'jkollok bżonn tagħti d-demm għal zokkor wara li tiekol u / jew bosta drabi kuljum (filgħodu, filgħaxija, wara l-pranzu).
Barra minn hekk, jekk l-indikatur jiżdied ftit wara li tiekol, din hija meqjusa bħala n-norma.
Jiddescifra r-riżultat
Il-qari meta mkejjel bl-arloġġ tad-demm tal-glukosju fid-dar, huwa pjuttost sempliċi li tiddeċifra indipendentement. L-indikatur jirrifletti l-konċentrazzjoni tal-komposti tal-glukosju fil-kampjun. Unità ta ’kejl mmol / litru.
Fl-istess ħin, in-norma tal-livell tista 'tvarja ftit skont liema meter jintuża. Fl-Istati Uniti u fl-Ewropa, l-unitajiet ta ’kejl huma differenti, li hija assoċjata ma’ sistema ta ’kalkolu differenti.
Dan it-tagħmir huwa spiss issupplimentat minn tabella li tgħin biex tikkonverti l-livell taz-zokkor fid-demm ta 'pazjent f'unitajiet Russi.
Is-sawm huwa dejjem inqas minn wara li tiekol. Fl-istess ħin, kampjun taz-zokkor juri kampjun kemmxejn aktar baxx mill-vina fuq stonku vojt milli fuq stonku vojt minn subgħajh (pereżempju, tifrix ta '0, 1 - 0, 4 mmol għal kull litru, imma xi kultant il-glukosju fid-demm jista' jvarja u huwa aktar sinifikanti).
Id-deċifrazzjoni minn tabib għandha titwettaq meta jsiru testijiet aktar kumplessi - per eżempju, test tat-tolleranza tal-glukosju fuq stonku vojt u wara li tieħu "tagħbija tal-glukosju". Mhux il-pazjenti kollha jafu x’inhu.
Dan jgħin biex jiġi rintraċċat kif il-livelli taz-zokkor jinbidlu b'mod dinamiku ftit tal-ħin wara l-konsum tal-glukosju. Biex twettaqha, ilqugħ isir qabel ma tasal it-tagħbija. Wara dan, il-pazjent jixrob 75 ml tat-tagħbija.
Wara dan, il-kontenut tal-komposti tal-glukosju fid-demm għandu jiżdied. L-ewwel darba li l-glukosju jitkejjel wara nofs siegħa. Imbagħad - siegħa wara l-ikel, siegħa u nofs u sagħtejn wara l-ikel.
Abbażi ta 'din id-dejta, konklużjoni hija meħuda dwar kif iz-zokkor fid-demm jiġi assorbit wara ikla, liema kontenut huwa aċċettabbli, x'inhuma l-livelli massimi ta' glukożju u kemm żmien wara ikla jidhru.
Indikazzjonijiet għad-dijabetiċi
Jekk persuna għandha d-dijabete, il-livell jinbidel b’mod drammatiku. Il-limitu permissibbli f'dan il-każ huwa ogħla milli f'nies b'saħħithom.
L-indikazzjonijiet massimi permissibbli qabel l-ikel, wara l-ikel, għal kull pazjent huma stabbiliti individwalment, skont l-istat tas-saħħa tiegħu, il-grad ta 'kumpens għad-dijabete.
Għal uħud, il-livell massimu taz-zokkor fil-kampjun m'għandux ikun aktar minn 6 9, u għal oħrajn 7 - 8 mmol kull litru - dan huwa normali jew saħansitra livell ta 'zokkor tajjeb wara li tiekol jew fuq stonku vojt.
It-tabib ser jagħmel konklużjoni dwar liema indikatur huwa kkunsidrat normali.
Iżda biex tissorvelja l-kundizzjoni tal-pazjent, il-pazjent spiss jintalab ikejjel iz-zokkor wara kull ikla u fuq stonku vojt, u jirreġistra r-riżultati fi djarju speċjali.
Indikazzjonijiet f'nies b'saħħithom
Jippruvaw jikkontrollaw il-livell tagħhom fin-nisa u l-irġiel, il-pazjenti spiss ma jafux x'inhi n-norma f'persuna b'saħħitha għandhom ikunu qabel u wara l-ikel, filgħaxija jew filgħodu.
Barra minn hekk, hemm korrelazzjoni ta 'zokkor normali waqt is-sawm u d-dinamika tal-bidla tiegħu siegħa wara ikla skont l-età tal-pazjent. B'mod ġenerali, iktar ma tkun anzjana l-persuna, iktar tkun għolja r-rata aċċettabbli.
In-numri fit-tabella juru din il-korrelazzjoni.
Glukożju permessibbli fil-kampjun skont l-età
Fuq stonku vojt, mmol kull litru (livell normali massimu u minimu)
Anzjani 'l fuq minn 90
Valur normali minn 4.2 sa 6.7
Bl-iċken devjazzjoni tal-livell minn dawn iċ-ċifri fl-adulti u fit-tfal, għandek tikkonsulta minnufih tabib li jgħidlek kif tinnormalizza z-zokkor filgħodu fuq stonku vojt u tordna trattament.
Studji addizzjonali jistgħu wkoll jiġu preskritti (kif tgħaddi analiżi biex tinkiseb riżultat estiż ukoll tkun notifikata mill-ħaddiema tas-saħħa u tingħata riferiment għaliha).
Barra minn hekk, huwa importanti li titqies li l-preżenza ta 'mard kroniku taffettwa wkoll liema zokkor huwa kkunsidrat normali. Il-konklużjoni dwar dak li għandu jkun l-indikatur tiddetermina wkoll it-tabib.
B'mod separat, ta 'min jiftakar li z-zokkor fid-demm ta' 40 sena u aktar, kif ukoll in-nisa tqal, jistgħu jvarjaw ftit minħabba żbilanċ ormonali. Madankollu, mill-inqas tlieta minn erba 'kejl għandhom ikunu f'limiti aċċettabbli.
Livelli ta 'wara l-Ikla
Zokkor normali wara ikliet f'dijabetiċi u nies b'saħħithom huwa differenti.
Barra minn hekk, mhux biss kemm togħla wara li tiekol, iżda wkoll id-dinamika tal-bidliet fil-kontenut, in-norma f'dan il-każ ukoll hija differenti.
It-tabella hawn taħt turi dejta dwar x'inhi n-norma għal xi żmien wara li tiekol f'persuna b'saħħitha u dijabetika skont id-dejta tal-WHO (adult). L-istess universali, din iċ-ċifra hija għan-nisa u l-irġiel.
Norma wara li tiekol (għal nies b'saħħithom u dijabetiċi)
Zokkor limitu fuq stonku vojt
Kontenut wara 0.8 - 1.1 sigħat wara ikla, mmol għal kull litru
Id-demm jgħodd sagħtejn wara ikla, mmol kull litru
Huwa l-iktar diffiċli li nitkellmu dwar liema livell ta 'glukosju fid-demm huwa kkunsidrat aċċettabbli fit-tfal. Normali f'kull każ, it-tabib se jċempel. Dan minħabba l-fatt li aktar spiss milli fl-adulti, osservati varjazzjonijiet, iz-zokkor jogħla u jonqos matul il-ġurnata aktar sew.
Il-livell normali f'ħinijiet differenti wara l-kolazzjon jew wara l-ħelu jista 'wkoll ivarja b'mod sinifikanti skont l-età. L-indikazzjonijiet matul l-ewwel xhur tal-ħajja huma kompletament instabbli. F'din l-età, iz-zokkor għandu jitkejjel (inkl.
wara li tiekol wara sagħtejn jew zokkor wara siegħa) biss skont ix-xhieda tat-tabib.
Is-sawm
Kif jidher mit-tabelli ta 'hawn fuq, in-norma taz-zokkor matul il-ġurnata tvarja skont il-konsum tal-ikel.
Ukoll, tensjoni muskolari u stat psikoemozzjonali jinfluwenzaw matul il-ġurnata (il-logħob sportiv jipproċessa l-karboidrati fl-enerġija, u għalhekk iz-zokkor m'għandux ħin biex jogħla immedjatament, u taqlib emozzjonali jista 'jwassal għal qbiż).
Għal din ir-raġuni, in-norma taz-zokkor wara ċertu perjodu ta 'żmien wara li nikkunsmaw il-karboidrati mhix dejjem oġġettiva. Mhuwiex adattat biex jiġi rintraċċat jekk in-norma taz-zokkor tinżammx f'saħħitha.
Meta tkejjel bil-lejl jew filgħodu, qabel il-kolazzjon, in-norma hija l-iktar oġġettiva. Wara li tiekol, din togħla. Għal din ir-raġuni, kważi t-testijiet kollha ta 'dan it-tip huma assenjati lil stonku vojt. Mhux il-pazjenti kollha jafu kemm idealment persuna għandu jkollha l-glukosju fuq stonku vojt u kif tkejjel b'mod korrett.
It-test jittieħed immedjatament wara li l-pazjent telaq mis-sodda. Tqaxxarx is-snienek jew tomgħod il-gomma. Evita wkoll l-attività fiżika, għax tista 'tikkawża tnaqqis fl-għadd tad-demm f'persuna (għaliex jiġri dan hawn fuq). Ħu l-kampjun fuq stonku vojt u qabbel ir-riżultati mat-tabella hawn taħt.