Kant tal-ġol-kolesterol għoli

Total informazzjoni dwar il-kolesterol fid-demm ħafna nies, sfortunatament, qed iqarrqu. Ħafna residenti huma żgur li jekk tiekol it-tajjeb, żżomm lura minn ikel rikk fil-kolesterol, allura kollox se jkun tajjeb. Dan mhux hekk. B’mod iktar preċiż, mhux daqstant. M’għandniex xi ngħidu, madwar terz tal-kolesterol li jakkumula fid-demm jasal għand persuna bl-ikel. Għal din ir-raġuni biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm għandek bżonn tiekol it-tajjeb.

Madankollu, iż-żewġ terzi li fadal tal-ġisem jissintetizza lilu nnifsu. Minn fejn ġej? Fost in-nies li m'għandhomx edukazzjoni medika, huwa kkunsidrat li l-kolesterol huwa l-kawża ta 'problemi bil-qalb u l-vini. Għalkemm is-sitwazzjoni hija eżattament bil-maqlub. Produzzjoni eċċessiva ta 'kolesterol mill-ġisem hija sinjal li jindika li pazjent għandu ċertu mard.

Allura, inizjalment il-kolesterol huwa konsegwenza, iżda mhux kawża ta 'mard, kif taħseb ħafna nies. Ħażin, produzzjoni eċċessiva ta 'kolesterol mill-fwied tagħna hija qanpiena! "Xi ħaġa mhix ħażina, mur ara tabib."

Għalkemm huwa l-kolesterol li jifforma plakki tal-kolesterol, huwa l-kawża ewlenija ta 'tali marda bħall-aterosklerożi. B'mod sempliċi, dan huwa imblukkar tal-vini tad-demm. Jista 'jwassal għal konsegwenzi traġiċi ħafna, bħal puplesija u attakk tal-qalb. Huwa għalhekk li l-kolesterol jeħtieġ li jkun immonitorjat b'mod kostanti. Speċjalment irġiel 'il fuq minn erbgħin.

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli tista 'tiddetermina biss eżami laboratorju u kliniku komprensiv. Fi kwalunkwe każ, għandek bżonn tikkonsulta lit-tabib tiegħek, minħabba li jista 'jkun hemm ħafna raġunijiet. Għal konvenjenza, dawn jistgħu jinqasmu fi gruppi:

• mard tal-qalb u vaskulari, bħal ipertensjoni,

• bidliet relatati mal-età (mard kroniku akkwistat, tibdil fil-bilanċ ormonali),

• mard akut u kroniku ta 'organi interni (kliewi, fwied, frixa),

• żbilanċ ormonali fin-nisa (tqala, tieħu kontraċettivi),

• drawwiet ħżiena (tipjip, alkoħoliżmu, obeżità)

• Kawżi ereditarji

• stil ta ’ħajja inattiv

• sess maskili.

Kif tistgħu taraw, iż-żieda fil-kolesterol fid-demm mhux dejjem konsegwenza ta 'mard. Għalhekk, f'xi każijiet, tista 'taġġusta b'mod indipendenti l-ammont ta' kolesterol. Għal skopijiet bħal dawn, ir-rimedji folkloristiċi huma adattati.

Decoction biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm

Decoction biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm, kif ukoll biex tiġi normalizzata l-pressjoni tad-demm, ilhom jintużaw għal żmien twil ħafna. Ħafna jsejħu din l-għodda bħala panaċea reali. Rosehip huwa pjanta mingħajr pretenzjoni. Tista 'tikberha lilek innifsek, jew tista' tixtriha faċilment fi kwalunkwe spiżerija. Mill-berries tagħha agħmel tinturi, tejiet, decoctions, compotes. Iżda biex tnaqqas il-livell ta 'kolesterol fid-demm, decoction huwa adattat.

Il-brodu huwa ppreparat pjuttost sempliċement. Għal dan, ma jkollokx bżonn ħiliet u adattamenti speċjali. Qabel ma tipprepara decoction tal-berries, huwa rrakkomandat li tnaqqas b'kull mod magħruf lilek. Ix-xarba hija ppreparata bir-rata ta ’100 gramma ta’ berries għal kull litru ta ’ilma. L-berries huma msajra għal żmien qasir, 5-7 minuti huma biżżejjed. Madankollu, wara dan, sabiex jinkiseb l-effett massimu, huwa rrakkomandat li l-brodu jħalli għal 2-3 sigħat f'post mudlam.

Din il-proċedura ssir b’tali mod li l-berries tal-rosehip iwasslu għax-xorb il-proprjetajiet benefiċi kollha tagħhom. Hawn hu rimedju sempliċi li jista 'jinnormalizza l-kolesterol. Ħu decoction 2-3 darbiet kuljum, ħġieġ wieħed għall-prevenzjoni. Għandu jittieħed kont li d-decozzjoni għandha tittieħed strettament fid-dożi indikati u bi qbil mit-tabib li jkun qed jattendi.Inkella, hemm riskju sinifikanti li jkollok l-effett oppost mit-trattament.

Għerq tal-ġinġer bħala rimedju għall-kolesterol għoli

Il-ġinġer huwa ħaxix tal-għeruq bi togħma pikkanti speċifika, użat ħafna fit-tisjir.
Minbarra l-valur gastronomiku, il-ġinġer huwa interessanti għall-proprjetajiet tiegħu tal-mediċina folkloristika. Pereżempju, ħxejjex ta ’l-għeruq jintużaw biex jiġu normalizzati l-kolesterol fid-demm. Il-ġinġer tal-kolesterol jintuża prinċipalment fil-forma ta 'tè mediċinali. Hemm ħafna riċetti kbar għall-produzzjoni tat-te tal-ġinġer.

• Tbaxxi l-kolesterol
• Ricetti għall-preparazzjoni ta 'prodotti mediċinali mill-ġinġer
• Kontra-indikazzjonijiet

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-ġinġer għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem minħabba l-iktar proprjetajiet siewja tiegħu:

• itejjeb l-aptit
• iħaffef il-proċessi metaboliċi,
• jinnormalizza l-kolesterol,
• ittejjeb il-motilità, ittejjeb il-funzjoni tal-musrana,
• għandu effett anti-infjammatorju lokali u ġenerali,
• bl-uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi għandu effett analġesiku,
• iżid id-difiżi tal-ġisem,
• inaqqas is-sensazzjoni ta 'nawżea ta' diversi oriġini.

Dawn u kwalitajiet utli oħra tal-ġinġer huma dovuti għall-komponenti kostitwenti tiegħu. L-għelejjel tal-għeruq fih ammont kbir ta ’vitamini u minerali. Ukoll, fih amino aċidi essenzjali, żjut essenzjali u sustanzi oħra, li grazzi għalihom, il-ġinġer huwa kapaċi juri l-proprjetajiet fejqan tiegħu.

Tbaxxi l-kolesterol

Il-livell normali ta 'kolesterol fid-demm jiżgura li ma jkun hemm l-ebda plakka fil-bastimenti li jistgħu jikkawżaw mard kardjovaskulari. Bi żieda fil-kolesterol, ir-riskju li tiżviluppa mard iskemiku assoċjat ma 'ostruzzjoni vaskulari jiżdied sew. Il-kolesterol għoli ġeneralment jiġi osservat f'nies li għandhom aktar minn 45 sena. F'dan il-każ, il-medikazzjoni hija preskritta, inkluż it-teħid ta 'mediċini - statins, li jbaxxu l-kolesterol u dieta stretta. Barra minn hekk, biex tiġi normalizzata l-kolesterol, il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda li tuża l-għerq tal-ġinġer.

Ricetti għall-preparazzjoni ta 'prodotti mediċinali mill-ġinġer

L-għerq tal-ġinġer fir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali huwa preżenti f'forom differenti - frisk, imnixxef, imqatta 'u l-bqija. Hawn xi riċetti għall-użu tal-ġinġer biex ibaxxi l-kolesterol.

Te tal-lumi tal-ġinġer. Ħaxix tal-għeruq frisk għandu jkun imfarrak billi togħrok fuq graer multa. Poġġi madwar żewġ mgħaref tas-soppa tal-ġinġer fis-skutella u ferra litru ta 'ilma jagħli sħun. Imbagħad żid ftit flieli ta 'lumi u tablespoon ta' għasel b'qafla għat-te. Ħalli t-te infużjoni għal 15-il minuta. Te jista 'jittieħed sħun jew kiesaħ. Litru ta 'tè għandu jinxtorob kuljum, u l-għada tipprepara xarba friska. It-te għandu jiġi kkunsmat fi żmien xahar. It-te jista 'jbaxxi l-kolesterol malajr.

Taħlita ġinġer-ġewż. Għeruq frisk għandu jkun maħkuk. Ħallat żewġ imgħaref ta 'polpa tal-ġinġer ma' tliet mgħaref tas-soppa ta 'l-għasel, żid 6-7 ġewż imqatta' mat-taħlita u insista l-mediċina għal ġurnata f'post frisk. Huwa rrakkomandat li tieħu l-mediċina kuljum f'nofs tablespoon qabel il-kolazzjon. Il-kors tal-kura huwa xahrejn.

Infużjoni ta 'ġinġer kannella. Ħaxix frisk ta 'daqs medju huwa maħkuk. Polpa tal-ġinġer titferra bl-ilma jagħli sħun f'volum ta 'żewġ litri. Imbagħad żid il-kannella mat-taħlita fuq il-ponta tas-sikkina, kuċċarina ta 'tè tal-weraq aħdar. Ġib l-infużjoni li tirriżulta għal jagħli u itfi. Ħalli l-infużjoni tiksaħ ftit u żid erba imgħaref ta 'għasel u l-meraq ta' nofs lumi. L-infużjoni għandha tittieħed fi ħġieġ 3-4 darbiet kuljum. Ħu infużjoni li jkun fiha ġinġer, u l-kolesterol se jibda jonqos diġà fit-tieni ġimgħa li tieħu r-rimedju.

Xorb tal-ġinġer.Din ir-riċetta hija pjuttost sempliċi biex tipprepara. F'dan il-każ, uċuħ ta 'l-għeruq tal-art niexfa jintużaw. Kuċċarina ta 'ġinġer titferra bl-ilma sħun. Kuċċarina ta ’għasel tiżdied mat-taħlita u x-xarba tkun infuża f’termos għal sagħtejn. Imbagħad jixorbu f'sips żgħar.

Taħlita tewm-ġinġer. Żewġ imgħaref ta 'għeruq maħkuk jitħallat ma' kuċċarina waħda ta 'tewm imqatta' frisk. Żid il-meraq ta 'lumi wieħed u tliet mgħaref tas-soppa ta' l-għasel mat-taħlita. Il-mediċina tinsisti għal jumejn fil-friġġ. Ħu d-droga b’kuċċarina soppa waħda kuljum, preferibbilment filgħodu qabel il-kolazzjon. Il-mediċina tittieħed għal xahar, imbagħad issir waqfa ta 'ġimgħatejn u l-kors tal-kura jerġa' jiġi ripetut. It-trattament bit-taħlita tat-tewm ġinġer għandu jitwettaq darba fis-sena.

Kontra-indikazzjonijiet

Il-ġinġer kontra l-kolesterol jista 'jintuża b'mod kostanti, waqt pawżi żgħar. Riċetti għat-tisjir jistgħu jintużaw differenti. Madankollu, għandek tkun taf li l-prodotti bbażati fuq il-ġinġer mhumiex adattati għal kulħadd u hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu tagħhom:

1. L-għelejjel tal-għeruq ma jistgħux jittieħdu lil persuni b'mard ta 'l-istonku u l-imsaren ta' natura erożiva jew ulċerattiva, kif ukoll gastrite b'aċidità għolja, infjammazzjoni akuta tal-frixa.
2. Peress li l-ġinġer għandu proprjetajiet choleretic, ma jistax jittieħed bil-marda tal-marrara. F'dan il-każ, meta tieħu ġinġer tista 'twassal għall-moviment tal-ġebel tul il-kanali tal-bili u l-imblukkar tagħhom.
3. L-għerq għandu l-abbiltà li jaffettwa l-viskożità tad-demm. Għalhekk, mhuwiex preskritt għal tendenza ta 'fsada, kif ukoll għal emorraroj fl-istadju akut.
4. Għandha tittieħed b'kawtela prodotti bbażati fuq l-għeruq għal nisa tqal, peress li l-ġinġer jista 'jaffettwa t-ton tal-utru.

Wara l-indikazzjonijiet ta 'hawn fuq, għandek toqgħod lura milli tieħu ġinġer biex tevita effetti mhux mixtieqa li jistgħu jwasslu għal problemi ta' saħħa.

Fl-isfond tal-użu tal-għelejjel tal-għeruq, wieħed m'għandux jirrifjuta li jieħu mediċini preskritti minn tabib. Il-mediċina bbażata fuq il-ġinġer għandha tittieħed bħala aġġunt. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li ssegwi b'mod strett ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib dwar in-nutrizzjoni. Eskludi ikel xaħmi, tiekol aktar frott u ħaxix. Jekk hu possibbli, erġa ’jwaqqaf l-alkoħol u t-tipjip. Meta ssajjar, huwa rakkomandat li s-sostituzzjoni ta 'xaħmijiet ta' l-annimali ma 'żjut veġetali. It-tnaqqis tal-kolesterol jista 'jinkiseb fi żmien qasir billi jiġu osservati r-rakkomandazzjonijiet kollha ta' speċjalista.

Dieta għall-kolesterol għoli (ipokolesterol): prinċipji li jistgħu u ma jistgħux ikunu, eżempju ta 'dieta

Dieta b'kolesterol għoli (ipokolesterol, dieta li tbaxxi l-lipidi) għandha l-għan li tinnormalizza l-ispettru tal-lipidi u tevita d-dehra ta 'aterosklerożi u patoloġija kardjovaskulari. Bil-bidliet strutturali eżistenti fil-bastimenti, in-nutrizzjoni tikkontribwixxi għas-sospensjoni tal-patoloġija, tnaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet perikolużi u ttawwal il-ħajja. Jekk il-bidliet huma limitati mill-parametri tat-testijiet tad-demm, u l-organi interni u l-ħitan tal-bastimenti ma jiġux affettwati, allura d-dieta jkollha valur preventiv.

Ħafna minna smajna dwar il-kolesterol u l-periklu tiegħu għall-ġisem. Fil-midja, il-media stampata, u l-Internet, is-suġġett tad-dieta għall-aterosklerożi u l-metaboliżmu tal-lipidi huwa kważi l-iktar diskuss. Hemm listi magħrufa ta 'ikel li ma tistax tiekol, kif ukoll dak li jbaxxi l-kolesterol, iżda għadha qed tiġi diskussa l-kwistjoni ta' dieta bilanċjata għal disturbi fil-metaboliżmu tax-xaħam.

Id-dieta, bis-sempliċità apparenti, tista 'taħdem jistaqsi. Fl-istadji inizjali ta 'iperlipidemija, meta, minbarra devjazzjonijiet fl-analiżi, ma tinstab l-ebda tibdil ieħor, huwa biżżejjed li tpoġġi l-ikel sabiex tinnormalizza s-saħħa, u huwa tajjeb jekk dan iseħħ bil-parteċipazzjoni ta' speċjalista kompetenti. Nutrizzjoni tajba tista 'tnaqqas il-piż u tdewwem l-iżvilupp ta' aterosklerożi.

Saret kważi tradizzjoni li titqies il-kolesterol bħala xi ħaġa perikoluża, li definittivament għandek teħles, għaliex, skond ħafna, ir-riskju ta 'aterosklerożi, attakk tal-qalb, puplesija huwa direttament relatat mal-kwantità tiegħu. Fi sforz biex tnaqqas il-kolesterol, persuna tirrifjuta anke l-minimu ta 'dawk il-prodotti li fihom din is-sustanza, li mhuwiex kompletament veru.

Il-kolesterol huwa komponent importanti tal-membrani taċ-ċelloli u l-ormoni sterojdi, iżda l-korp sintetizza biss madwar 75-80% tal-volum meħtieġ tiegħu, il-bqija għandu jiġi fornut bl-ikel. F'dan ir-rigward, huwa inaċċettabbli u bla skop li tabbanduna kompletament l-ikel kollu li fih il-kolesterol, u l-kompitu ewlieni tan-nutrizzjoni tad-dieta huwa li jimmodera l-użu tiegħu għal ammont sigur u jerġa 'jmur lura għan-normal.

Hekk kif żviluppaw ideat dwar mard tal-qalb u l-vini tad-demm, l-approċċi għan-nutrizzjoni nbidlu wkoll. Ħafna miti, pereżempju, fir-rigward tal-bajd jew tal-butir, għadhom jeżistu, iżda x-xjenza moderna twarrabhom faċilment, u d-dieta bi prezz raġonevoli għall-iperkolesterolemija ssir aktar wiesgħa, aktar diversa u aktar fit-togħma.

Dieta għal kolesterol għoli

Ir-regola bażika ta 'kwalunkwe dieta "tajba" hija l-bilanċ. Id-dieta għandha tinkludi l-gruppi kollha ta 'prodotti meħtieġa għall-metaboliżmu xieraq - ċereali, laħam, ħaxix u frott, ħalib u d-derivattivi tiegħu. Kull dieta "minn naħa waħda" ma tistax titqies bħala utli u tagħmel iktar ħsara milli ġid.

Meta persuna tirrifjuta kompletament laħam, platti tal-ħalib jew, wara rakkomandazzjonijiet fangled ġodda, tikkonsma biss kaboċċa u tuffieħ, li ċċaħħadha minn ċereali, ċereali, proteini tal-annimali u kwalunkwe tip ta 'żejt, hu mhux biss ma jiksibx ir-riżultat mixtieq fit-tnaqqis tal-kolesterol, iżda jikkontribwixxi wkoll għal aggravament ta 'mard metaboliku.

Dieta li tbaxxi l-lipidi mhix eċċezzjoni. Dan jimplika wkoll il-preżenza fid-dieta tal-komponenti kollha meħtieġa, iżda l-kwantità, il-kombinazzjoni tagħhom u l-metodu ta 'preparazzjoni għandhom numru ta' karatteristiċi.

L-approċċi ewlenin tad-dieta li tbaxxi l-lipidi:

• B'żieda fil-kolesterol, jagħmel sens li l-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel jinġieb skond l-ispejjeż ta 'l-enerġija, li huwa partikolarment importanti f'nies li għandhom piż żejjed. (Il-valur enerġetiku ta 'l-ikel m'għandux jaqbeż il- "konsum" ta' kaloriji. U jekk meħtieġ, jitilfu l-piż - jinħoloq defiċit moderat ta 'kaloriji),
• Il-proporzjon ta 'xaħam ta' l-annimali huwa mnaqqas favur żjut veġetali,
• Il-volum ta 'ħxejjex u frott ikkunsmati qed jiżdied.

Dieta li tbaxxi l-kolesterol fid-demm hija indikata għal nies bi spettru tal-lipidi indebolita mingħajr patoloġija vaskulari ppronunzjata klinikament bħala miżura tal-prevenzjoni ta 'leżjonijiet vaskulari. Għandha tkun osservata minn dawk li huma dijanjostikati bl-aterosklerożi ta 'l-aorta u bastimenti kbar oħra, iskemija kardijaka, enċefalopatija bħala parti mill-kura ta' dan il-mard.

Piż żejjed, ipertensjoni arterjali, dijabete mellitus ħafna drabi huma akkumpanjati minn żieda fil-kolesterol u l-frazzjonijiet ateroġeniċi tiegħu, u għalhekk pazjenti b'tali mard għandhom bżonn jissorveljaw bir-reqqa l-bidliet fil-parametri bijokimiċi u jsegwu dieta bħala miżura preventiva jew terapewtika.

Hemm bżonn li ngħidu ftit kliem dwar il-kolesterol innifsu. Huwa magħruf li fil-ġisem huwa preżenti fil-forma ta 'diversi frazzjonijiet, li wħud minnhom għandhom effett aterroġeniku (LDL - lipoproteini ta' densità baxxa), jiġifieri, kolesterol bħal dan huwa meqjus "ħażin", filwaqt li l-parti l-oħra, għall-kuntrarju, hija "tajba" (HDL), tipprevjeni d-deposizzjoni ta 'xaħam konglomerati fuq il-ħitan tal-vini.

Meta jitkellmu dwar il-kolesterol għoli, ħafna drabi jfissru l-ammont totali tagħha, madankollu jkun żbaljat li tiġġudika l-patoloġija biss minn dan l-indikatur. Jekk il-livell totali ta 'kolesterol huwa miżjud minħabba l-frazzjonijiet "tajbin", filwaqt li l-lipoproteini ta' densità baxxa u baxxa ħafna jinsabu fil-firxa normali, m'hemmx għalfejn nitkellmu dwar patoloġija.

Is-sitwazzjoni opposta, meta l-frazzjonijiet aterroġeniċi jiżdiedu u, konsegwentement, il-livell totali tal-kolesterol, huwa sinjal ta 'twissija. Huwa dwar tali żieda fil-kolesterol li se tiġi diskussa hawn taħt. Żieda fil-kolesterol totali minħabba lipoproteini ta 'densità baxxa u baxxa ħafna teħtieġ mhux biss dieta li tbaxxi l-lipidi, iżda wkoll, possibbilment, korrezzjoni medika.

Fl-irġiel, bidliet fl-ispettru tal-lipidi huma osservati aktar kmieni min-nisa, li hija assoċjata ma 'karatteristiċi ormonali. In-nisa aktar tard jimirdu bl-aterosklerożi minħabba l-ormoni tas-sess estroġeni, u huwa għalhekk li għandhom bżonn ibiddlu n-nutrizzjoni tagħhom f'età ikbar.

X'għandha tintrema bl-iperkolesterolemija?

B'kolesterol "ħażin" eċċessiv, huwa rrakkomandat ħafna li ma tużax:

• Laħam xaħmi, ġewwieni, speċjalment moqli, grill,
• Brodi tal-laħam kessaħ,
• Ħami u pasti, ħelu, pasti,
• Kavjar, gambli,
• Xorb karbonizzat, spirti,
• Zalzett, laħam affumikat, zalzett, laħam tal-bott u prodotti tal-ħut,
• Prodotti tal-ħalib xaħmi, ġobon xaħmi iebes, ġelat,
• Marġerina, xaħam, spreads,
• Fast food - hamburgers, fries Franċiż, ikel immedjat, crackers u laqx, eċċ.

Il-lista speċifikata ta 'prodotti hija impressjonanti, jista' jidher għal xi ħadd li m'hemm xejn speċjali b'dawn ir-restrizzjonijiet. Madankollu, dan huwa fundamentalment ħażin: in-nutrizzjoni bil-kolesterol elevata mhix biss utli, iżda wkoll qalb, fit-togħma, varjata.

Minbarra li telimina ikel "perikoluż", persuni li għandhom piż żejjed jeħtieġu li jimmoderaw l-aptit tagħhom u jnaqqsu l-konsum ta 'kaloriji tagħhom. Jekk ix-xewqa ta 'snack se tkun segwita b'mod ossessiv matul il-ġurnata u, b'mod speċjali, bil-lejl, huwa aħjar li tissostitwixxi s-sandwich tas-soltu bi zalzett jew ma' insalata tal-kaboċċa b'ħall, żejt taż-żebbuġa jew krema qarsa b'xaħam baxx, ġobon ta 'xaħam baxx, frott. Billi tnaqqas gradwalment il-volum u l-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel, persuna mhux biss tbaxxi l-kolesterol, iżda wkoll tinnormalizza l-piż.

Il-bajd għadu minn ħafna meqjus bħala "perikoluż" fir-rigward ta 'prodotti ta' aterosklerożi minħabba l-kontenut għoli ta 'kolesterol fihom. Fis-snin 70 tas-seklu li għadda, l-iskala tal-abbandun tal-bajd laħqet il-massimu tagħha, iżda studji sussegwenti wrew li l-kolesterol li jinsab fihom ma jistax jitqies bħala ħażin u lanqas tajjeb, u l-effett negattiv tiegħu fuq l-iskambju huwa dubjuż.

Minbarra l-kolesterol, il-bajd fihom is-sustanza ta 'benefiċċju leċitina, li, għall-kuntrarju, tnaqqas il-konċentrazzjoni ta' kolesterol "ħażin" fil-ġisem. L-effett ateroġeniku tal-bajd jiddependi fuq it-tip ta 'preparazzjoni: bajd moqli, speċjalment bi lardu, zalzett, xaħam tal-majjal jista' jagħmel ħsara lill-metaboliżmu tax-xaħam, iżda bajd iebes jista 'jittiekel.

Għadu rakkomandat li tirrifjuta numru kbir ta 'isfar tal-bajd lil dawk in-nies li għandhom predispożizzjoni ereditarja ċara għal patoloġija tal-metaboliżmu tal-lipidi, storja familjari sfavorevoli ta' aterosklerożi u patoloġija kardijaka. Il-bqija kollha ma japplikawx għal dawn ir-restrizzjonijiet.

L-alkoħol huwa wieħed mill-komponenti kontroversjali tax-xewqa tal-ikel ta ’ħafna nies. Huwa ppruvat li x-xorb alkoħoliku qawwi u l-birra jistgħu jaggravaw l-indikaturi tal-metaboliżmu tax-xaħam u jżidu l-kolesterol fid-demm, filwaqt li ammonti żgħar ta 'konjak jew inbid, għall-kuntrarju, jinnormalizzaw il-metaboliżmu minħabba l-ammont kbir ta' anti-ossidanti.

Ixrob l-alkoħol biex inaqqas il-kolesterol, ma rridux ninsew li l-kwantitajiet għandhom ikunu moderati ħafna (sa 200 g ta 'inbid fil-ġimgħa u sa 40 g ta' konjak), il-kwalità tax-xarba m'għandhiex tkun f'dubju, u l-użu simultanju ta 'mediċini li jbaxxu l-lipidi hija kontraindikata.

X'nista 'niekol?

B'kolesterol eċċessiv, huwa rrakkomandat:

1. Laħmijiet bi ftit xaħam - dundjan, fenek, tiġieġ, vitella,
2. Ħut - marlozz, pollock, salamun roża, aringa, tonn,
3. Żejt veġetali - żebbuġa, linse, ġirasol,
4. Ċereali, ċereali, nuħħala,
5. Ħobż tas-segala
6. Ħaxix u frott,
7. Ħalib, cottage cheese, kefir baxx jew xaħam baxx.

Dawk li jsegwu dieta ipolipidemika, jagħli laħam jew ħut jew fwar, ħaxix stew, ċereali msajra fl-ilma, b'ammont żgħir ta 'żejt. Il-ħalib sħiħ m'għandux jiġi kkunsmat, kif ukoll krema qarsa mix-xaħam. Ġobon cottage b'kontenut ta 'xaħam ta' 1-3%, kefir 1.5% jew mhux xaħam - u huwa possibbli u utli.

Għalhekk, bil-lista tal-prodotti tal-ikel hija ftit jew wisq ċara. Huwa rrakkomandat ħafna li jiġu esklużi qali u xiwi bħala mod ta 'tisjir. Huwa ħafna iktar utli li tiekol ikel steamed, stewed, steamed. Il-valur massimu tal-enerġija ta 'dieta ta' kuljum huwa ta 'madwar 2500 kalorija.

• Fwieħa - sa ħames darbiet kuljum, sabiex l-intervalli bejn l-ikliet ikunu żgħar, eskluża l-apparenza ta 'sensazzjoni qawwija ta' ġuħ
• Restrizzjoni tal-melħ: mhux aktar minn 5 g kuljum,
• Il-volum ta 'fluwidu huwa sa litru u nofs (fl-assenza ta' kontra-indikazzjonijiet mill-kliewi),
• Ikla ta 'filgħaxija - madwar 6-7 sigħat, mhux aktar tard
• Il-metodi ta 'tisjir aċċettabbli huma l-istuffar, it-togħlija, l-istim, il-ħami.

Eżempji ta 'menu li jbaxxi l-lipidi

Huwa ċar li dieta universali u ideali ma teżistix. Aħna lkoll differenti, għalhekk in-nutrizzjoni f'nies ta 'sess differenti, ta' piż, b'patoloġija differenti se jkollha l-karatteristiċi tagħha stess. Għal effiċjenza għolja, dieta għandha tkun preskritta minn nutrizzjonista speċjalizzat jew endokrinologu, li jqis il-karatteristiċi individwali tal-metaboliżmu u l-preżenza ta 'patoloġija speċifika.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Huwa importanti mhux biss il-preżenza fil-menu ta 'ċerti prodotti, iżda wkoll il-kombinazzjoni tagħhom. Għalhekk, huwa aħjar li ssajjar porridge għall-kolazzjon, u tgħaqqad il-laħam ma 'ħaxix, aktar milli ċereali, waqt l-ikel - tradizzjonalment suppost li tiekol l-ewwel platt. Hawn taħt hawn menu tal-kampjun għall-ġimgħa, li jista 'jkun segwit minn ħafna nies b'disturbi tal-lipidi.

L-ewwel jum:

• kolazzjon - porridge tal-qamħ saraċin (madwar mitejn gramma), tè jew kafè, possibbilment bil-ħalib,
• II kolazzjon - tazza meraq, insalata (ħjar, tadam, kaboċċi),
• ikla ta 'nofsinhar - soppa fuq brodu tal-ħaxix jew laħam ħafif, qatgħat tat-tiġieġ bil-fwar bil-ħaxix stewed, meraq tal-berry, porzjon ta' ħobż tan-nuħħala,
• pranzu - flett tal-ħut steamed, steamed, ross, tè mingħajr zokkor, frott.
• Qabel ma tmur torqod, tista 'tixrob kefir baxx ta' xaħam, ħalib iffermentat moħmi, jogurt.

• kolazzjon - froġa minn 2 bajd, insalata ta 'kaboċċa friska biż-żejt (melħ tal-baħar huwa utli wkoll),
• II kolazzjon - meraq jew tuffieħ, lanġas,
• ikla ta 'nofsinhar - soppa tal-ħaxix bi porzjon ta' ħobż tas-segala, ċanga mgħollija bil-ħaxix bil-fwar, meraq tal-berry,
• pranzu - souffle tal-ħut bil-patata mgħaffġa, pitravi maħkuk bil-butir, tè.

• għall-kolazzjon - ħafur jew ċereali, magħmul fil-ħalib bla xaħam, tè, tista '- bl-għasel,
• II kolazzjon - ġobon cottage bi ftit xaħam bil-ġamm jew ġamm, meraq tal-frott,
• ikla ta 'nofsinhar - soppa tal-kaboċċi minn kaboċċa friska, ħobż tan-nuħħala, patata stewed bil-vitella, compote tal-frott niexef,
• pranzu - karrotti maħkuk biż-żejt tal-ġirasol, casserole tal-ġobon tad-dgħajsa bil-pruna, tè mingħajr zokkor.

Ir-Raba 'jum:

• kolazzjon - porridge tal-millieġ bil-qara ħafifa, kafè dgħajjef,
• II kolazzjon - jogurt tal-frott bi ftit xaħam, meraq tal-frott,
• ikla ta 'nofsinhar - soppa tal-pitravi b'kuċċarina ta' krema qarsa b'ħafna xaħam, ħobż tan-nuħħala, ħut stewed bir-ross, compote tal-frott niexef,
• pranzu - għaġin tal-qamħ durum, insalata tal-kaboċċa friska, kefir bi ftit xaħam.

Il-ħames jum:

• kolazzjon - muesli imħawwar bil-jogurt naturali,
• ikla ta 'nofsinhar - meraq tal-frott, cookies niexfa (cracker),
• ikla ta 'nofsinhar - soppa bil-pulpetti tal-vitella, ħobż, kaboċċa stewed bil-goulash mill-idea, compote tal-frott niexef,
• pranzu - porridge tal-qargħa ħamra, kefir.

Fin-nuqqas ta 'ħsara serja mill-kliewi, il-fwied, l-imsaren, huwa permess li jirranġa ġranet ta' ħatt perjodikament.Pereżempju, jum tuffieħ (sa kilogramma ta 'tuffieħ kuljum, cottage cheese, ftit laħam mgħolli waqt l-ikla ta' nofsinhar), ġobon cottage kuljum (sa 500 g ta 'ġobon tad-dgħajsa frisk, casserole jew pastizzi, kefir, frott).

Il-menu elenkat huwa indikattiv. Fin-nisa, dieta bħal din hija inqas probabbli li tikkawża skumdità psikoloġika, minħabba li s-sess ġust huwa aktar suxxettibbli għal kull tip ta 'dieti u restrizzjonijiet. L-irġiel huma mħassba dwar il-kontenut totali ta 'kaloriji u s-sentiment inevitabbli tal-ġuħ b'rabta man-nuqqas ta' prodotti li jużaw ħafna enerġija. Ma tiddisprax: huwa kemm jista 'jkun li tipprovdi provvista ta' enerġija kuljum b'laħam dgħif, ċereali, u żjut veġetali.

It-tipi ta 'laħam li jistgħu jieklu pazjenti b'iperkolesterolemija huma ċ-ċanga, il-fenek, il-vitella, id-dundjan, it-tiġieġ imsajjar fil-forma ta' qatgħat tal-fwar, goulash, soufflé, f'forma mgħollija jew stewed.

L-għażla tal-ħaxix hija prattikament illimitat. Dan jista 'jkun kaboċċa, zucchini, pitravi, karrotti, ravanell, nevew, qargħa aħmar, brokkoli, tadam, ħjar, eċċ Ħaxix jista' jkun stewed, steamed u frisk bħala insalati. It-tadam huwa utli fil-patoloġija tal-qalb, għandu effetti kontra l-kanċer minħabba l-ammont kbir ta 'antiossidanti u lycopene.

Frott u berries huma milqugħa. Tuffieħ, lanġas, frott taċ-ċitru, ċirasa, blueberries, cranberries se jkunu utli għal kulħadd. Il-banana hija tajba, iżda mhumiex irrakkomandati għal pazjenti bid-dijabete minħabba l-kontenut għoli ta 'zokkor, iżda għal pazjenti b'mard koronarju tal-qalb u bidliet metaboliċi fil-mijokardju, il-banana tkun utli ħafna minħabba li fihom ħafna oligoelementi (manjeżju u potassju).

Iċ-ċereali jistgħu jkunu diversi: qamħ saraċin, millieġ, ħafur, qamħirrum u qamħ mitħun, ross, għads. Pazjenti bi metaboliżmu indebolit ta 'karboidrati m'għandhomx jinvolvu ruħhom fir-ross, is-semolina hija kontraindikata. Il-porridge huwa utli għall-kolazzjon, tista 'ssajjarhom f'ilma jew ħalib mhux xkumat biż-żieda ta' ammont żgħir ta 'butir, dawn jipprovdu provvista adegwata ta' enerġija għall-ewwel nofs tal-ġurnata, jinnormalizzaw il-metaboliżmu tax-xaħam u jiffaċilitaw id-diġestjoni.

Fi platti tal-laħam, ħaxix u insalati, huwa utli li żżid ħodor, tewm, basal, li jkun fihom antiossidanti u vitamini, tevita d-depożizzjoni ta 'xaħam fuq il-wiċċ tal-ħitan vaskulari, u ttejjeb l-aptit.

Il-ħelu huwa mod separat biex tieħdu gost, speċjalment għal snien ħelwin, imma trid tiftakar li l-karboidrati aċċessibbli faċilment, il-pasti, l-għaġina friska għandhom effett kbir fuq il-metaboliżmu tal-karboidrati u x-xaħam. Il-karboidrati żejda jwasslu wkoll għall-aterosklerożi!

Bil-bidliet fl-ispettru tal-lipidi, huwa rrakkomandat li jiġu esklużi l-ħami u l-ħami, imma huwa possibbli xi kultant li titratta lilek innifsek għal marshmallows, pastille, marmellata, għasel. Naturalment, kollox għandu jiġi osservat u m'għandux jiġi abbużat, allura biċċa marshmallow x'aktarx ma tagħmilx ħsara lill-ġisem. Min-naħa l-oħra, il-ħelu jista 'jiġi sostitwit bil-frott - kemm huwa fit-togħma kif ukoll b'saħħtu.

Fluwidi b'iperlipidemija għandhom bżonn jiġu kkunsmati ħafna - sa litru u nofs kuljum. Jekk hemm patoloġija konkomitanti tal-kliewi, allura m'għandekx tinvolvi ruħek fix-xorb. L-użu tat-te u anke kafè dgħajjef mhuwiex ipprojbit, frott stewed, xarbiet tal-frott, meraq huma utli. Jekk il-metaboliżmu tal-karboidrati ma jkunx imxekkel, allura huwa kemm jista 'jkun li ż-zokkor jiżdied f'ammonti raġonevoli għax-xorb, id-dijabetiċi għandhom jirrifjutaw iz-zokkor favur il-fruttożju jew il-ħlewwiet.

Kif tistgħu taraw, nutrizzjoni bi kolesterol elevat, għalkemm għandha xi sfumaturi, ma tillimitax b'mod sinifikanti d-dieta. Tista 'tiekol jekk mhux kollox, allura kważi kollox, tipprovdi lilek innifsek sett sħiħ ta' nutrijenti mingħajr ma tikkomprometti t-togħma u l-varjetà tal-platti ppreparati. Il-ħaġa ewlenija hija x-xewqa li tiġġieled għas-saħħa tiegħek, u l-preferenzi tat-togħma jistgħu jiġu sodisfatti minn dak li huwa utli u sigur.

Pass 2: wara l-ħlas staqsi l-mistoqsija tiegħek fil-formola hawn taħt ↓ Pass 3: Tista 'wkoll tirringrazzja lill-ispeċjalista b'pagament ieħor għal ammont arbitrarju ↑

Nista 'nixrob tela selvaġġa bi pressjoni għolja?

Rosehip huwa arbuxxell perenni bi frott aħmar kbir b'togħma qarsa. Użat għall-preparazzjoni ta 'mediċini fid-dar. Jgħin biex isaħħaħ is-saħħa, jinnormalizza l-attività ta 'diversi organi, jistabbilizza l-pressjoni.

Proprjetajiet utli

Bl-għajnuna ta 'decoctions u tinturi ppreparati bl-użu ta' dan l-impjant, huwa possibbli li tittratta l-irjiħat, telimina l-patoloġiji tal-kliewi, il-fwied, tinnormalizza l-passaġġ diġestiv, tnaqqas il-manifestazzjonijiet ta 'anemija u tnaqqas l-intensità ta' anormalitajiet newroloġiċi. Il-ġenbejn Rose bi pressjoni għolja jistgħu jintużaw kemm bħala komponent indipendenti għall-manifattura ta ’mediċini, kif ukoll flimkien ma’ berries oħra. L-effett tal-ġenbejn tal-ward huwa ssupplimentat bl-għasel, qoxra mill-basal, lumi, labar tal-arżnu.

Il-kompożizzjoni tar-rose selvaġġ fiha ħafna komponenti utli li jippermettulek tirrestawra l-ġisem, tfejjaq ħafna mard:

1. Vitamini tal-gruppi B, PP, E, K u C.
2. Minerali, partikolarment fosfru, kalċju, potassju, sodju, manjeżju.
3. Żjut essenzjali.
4. Proteini, karboidrati, aċidi ta 'oriġini organika.

Il-ġol-qatla taffettwa r-restawr tal-attività tas-sistema immuni, tneħħi t-tossini u t-tossini mill-ġisem, tgħin biex tnaddaf is-sistema ċirkolatorja. Huwa kkaratterizzat minn effett dijuretiku, li jgħin biex titnaqqas malajr il-pressjoni tad-demm mingħajr l-użu ta 'mediċini.

Rosehip fi pressjoni għolja

Riċetti folkloristiċi li jinvolvu l-użu ta 'tela selvaġġa bħala l-ingredjent ewlieni jew awżiljarju, jgħinu biex titnaqqas il-pressjoni. Bl-użu kostanti ta 'dan il-prodott, il-provvista tad-demm għall-organi u t-tessuti hija normalizzata, ir-riskju ta' formazzjoni ta 'plakka aterosklototika jitnaqqas. Jekk l-ipertensjoni tinsab fl-istadju 2-3 ta 'żvilupp, rosehip jista' jintuża biss bħala metodu terapewtiku awżiljarju. Biex telimina s-sintomi tal-marda teħtieġ terapija kumplessa, inkluż l-użu ta 'mediċini.

Riċetti tal-Rosehip

Hemm bosta għażliet għall-użu ta 'ġenbejn tal-ward għall-preparazzjoni ta' tinturi, decoctions u elementi mediċinali oħra. Bi pressjoni miżjuda, rosehip jgħin biex itaffi l-kundizzjoni, jelimina wkoll proċessi infjammatorji, jirriġenera tessuti, billi jagħmel effett fuq l-irkupru tal-ġisem. L-użu regolari tal-ġenbejn tal-warda jippermetti li tbaxxi bil-mod il-pressjoni, bil-mod tistabbilizza l-prestazzjoni tagħha.

Tintura: qoxra tal-ġenbejn u qoxra tal-basla

L-ingredjenti li ġejjin se jkunu meħtieġa:

1. Berries tal-ward tal-frott - 1/2 tazza.
2. Qoxra tal-basla - 1 tazza.
3. Ilma jagħli - 0.5 l.

Ħallat il-komponenti elenkati, imla bl-ilma mgħolli frisk, ittrasferixxi f'banju bl-ilma, stenna 15-il minuta. Infuse l-brodu għal siegħa. Huwa rakkomandabbli li tużah 2 darbiet kuljum, tixrob 1/2 tazza. Din il-mediċina tgħin biex tbaxxi malajr il-pressjoni tad-demm b'diversi valuri, tistabbilizza l-kundizzjoni ġenerali, issaħħaħ l-immunità.

Infużjoni ta 'rosehip bil-labar u koni

Ipprepara labar tal-arżnu u koni 1/2 tazza, ferra 0,5 litri ta 'alkoħol. Il-prodott li jirriżulta għandu jinsisti fi żmien 7 ijiem. Wara dan iż-żmien, razza l-infużjoni. Huwa meħtieġ li tieħu fuq kuċċarina darbtejn kuljum. Jekk tosserva d-dożaġġ, tista 'tinnota stabbilizzazzjoni ħafifa tal-indikaturi tal-pressjoni. B'użu regolari tal-mediċina, wara l-kors tal-kura, int ikollok toning tal-ħitan vaskulari, restawr tal-elastiċità tagħhom.

Rosehip b'komponenti awżiljari

L-ingredjenti li ġejjin se jkunu meħtieġa:

1. Berries tal-ward tal-frott - 1/2 tazza.
2. Il-bozza hija żgħira.
3. Scarlet - 2 weraq imqaxxra.

Il-komponenti elenkati huma mħallta bl-użu ta 'blender. 4 imgħaref ta 'għasel huma miżjuda mat-taħlita li tirriżulta. L-ingredjenti għandhom jerġgħu jitħalltu. Tista 'tuża t-taħlita 3 darbiet kuljum. Doża waħda hija ta ’2 kuċċarini.Din il-mediċina tgħin biex tnaqqas il-pressjoni, ittejjeb il-benesseri ġenerali, u telimina l-manifestazzjonijiet ta 'għeja.

Riċetti sempliċi u effettivi

Metodi għall-preparazzjoni ta 'ġenbejn tal-ward flimkien ma' komponenti mediċinali oħra:

1. Ħu 2 imgħaref ta 'berries li jkunu għadhom kemm inqabdu, qiegħed f'tazza ilma sħun. Stenna biex infuża l-prodott. Huwa meħtieġ li tixrob it-tintura li tirriżulta madwar siegħa wara li tiekol. Doża waħda hija ta '1/2 tazza.
2. Biex tuża rose selvaġġ fix-xitwa meta ma jkunx hemm berries friski, trid tippreparaha minn qabel. Frott imnixxef jitpoġġa f'termos, mimli bl-ilma sħun. Għandek bżonn 0.5 l ta 'likwidu għal kull 100 g ta' berries mgħaffeġ. Il-prodott li jirriżulta huwa infuż għal 3 sigħat. Tista 'tużah 100 ml 4 darbiet kuljum. Tista 'tuża materja prima 2 darbiet wara.
3. Ħu l-berries ta 'rose selvaġġ u Hawthorn, ħawwad fi proporzjon ta' 1: 1. Ipprepara l-berries ta 'l-aronia, cranberries, żid ukoll fi proporzjonijiet ugwali. Ħu 3 kuċċarina tat-taħlita, qiegħed f'tazza, ferra ilma jagħli. Ħalli t-tintura għal nofs siegħa, imbagħad razza. Biex tnaqqas malajr il-pressjoni, tista 'tieħu l-mediċina qabel l-ikel, 1/3 tazza.
4. Ipprepara infużjoni bbażata fuq il-ġenbejn tal-warda, saħħan, żid hawthorn, tinsisti għal nofs siegħa, imbagħad razza. Biex tipprepara tazza ta 'din il-mediċina, għandek bżonn 2 imgħaref ta' kiesaħ. Uża tintura darba kuljum fi tazza qabel torqod.
5. Oħroġ lumi ta ’daqs medju, ma titqaxxarx, oħxon. Ikollok bżonn ukoll tablespoon ta 'cranberries, daqskemm il-ġenbejn tal-ward imqattgħin. Ipprepara tazza tal-għasel. Dawn il-komponenti kollha għandhom jitħalltu, biex tinkiseb konsistenza omoġenja. Uża 2 darbiet kuljum għal tablespoon.

It-tinturi u d-decozzjonijiet magħmula bl-użu ta 'tela selvaġġa għandhom jintużaw flimkien ma' mediċini oħra biex titnaqqas il-pressjoni. Jekk m'intix ċert dwar il-preżenza ta 'intolleranza konġenitali għall-frott ta' dan l-impjant, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta tabib minn qabel. Rosehip ma jistax jissostitwixxi terapija ta 'mediċina kumplessa

L-istatini huma tajbin jew ħżiena biex inaqqsu l-kolesterol?

Il-mediċini jintużaw aktar spiss minn oħrajn għall-kura tal-mard. Pereżempju, l-istatins jintużaw għall-kolesterol, u l-benefiċċji u l-ħsara ta 'dawn il-mediċini ġew studjati għal żmien twil. X'qed jipprevali? Il-kolesterol, jew aħjar l-eċċess tiegħu, jista 'jikkawża ħafna mard serju. Ta 'min juża statins biex inaqqas l-ammont tiegħu fid-demm? Liema effetti sekondarji għandhom dawn il-mediċini u x'inhu l-aħjar mod kif tieħu dawn il-mediċini?

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Kif jaħdmu d-drogi?

Id-demm tal-bniedem fih il-kolesterol. Huwa involut fil-produzzjoni ta 'ħafna ormoni importanti għall-ġisem. Ukoll, il-kolesterol jgħin fil-formazzjoni ta 'vitamina D, li mingħajrha s-saħħa tal-bniedem tista' tkun imqaxxra ħafna. Iżda dan kollu huwa minnu jekk l-ammont ta ’din is-sustanza ma jaqbiżx in-norma. Ladarba r-regola tinkiser, il-kolesterol jibda jagħmel ħsara. Isem li jikkawża l-formazzjoni ta ’plakki grassi fil-vini, li jwasslu għal attakki tal-qalb u mard serju ieħor.

Jekk il-kolesterol isir għoli, għandek tbaxxih immedjatament. Biex tagħmel dan, tista 'tuża rimedji folkloristiċi jew dieta. Iżda f'xi każijiet, huwa meħtieġ li tibda tieħu mediċini. Pereżempju, tabib jista 'jippreskrivi mediċina mill-grupp "statins" biex tnaqqas il-kolesterol. U x'inhu l-prinċipju ta 'azzjoni ta' fondi bħal dawn?

Sabiex tnaqqas il-kolesterol, l-istatins jaħdmu kif ġej. Id-dħul tal-ġisem tal-pazjent, jinibixxi l-attività ta 'ċerti enzimi. Dawn is-sustanzi huma responsabbli għall-produzzjoni tal-kolesterol fil-fwied.Kif tafu, kważi 80 fil-mija tal-kolesterol huwa "rilaxxat" minn dan il-korp. Barra minn hekk, drogi minn dan il-grupp jistgħu jgħinu bit-tneħħija tal-LDL (kolesterol "ħażin") mill-ġisem.

Il-mediċini mill-grupp "statins" għandhom il-proprjetajiet li ġejjin:

• l-ewwelnett, inaqqsu l-attività ta 'enzimi li huma responsabbli għall-produzzjoni tal-kolesterol mill-fwied,
• it-tieni, huma jgħinu biex inaqqsu (b'60 fil-mija jew aktar) il-livell ta 'kolesterol "ħażin", jew LDL,
• jgħollu l-livell ta 'kolesterol "tajjeb", jew HDL,
• m'għandhomx proprjetajiet mutaġeniċi u karċinoġeniċi.

Minħabba l-użu ta 'statins, il-formazzjoni ta' plakki grassi fil-vini tad-demm tista 'tnaqqas jew tieqaf b'mod sinifikanti għal kollox. Ir-riżultat ta 'azzjonijiet bħal dawn huwa tnaqqis fir-riskju ta' manifestazzjonijiet ta 'mard bħall-iskemija u attakk tal-qalb.

Meta u lil min inħatar?

Kull mediċina għandha tittieħed biss kif ordnat mit-tabib, dan japplika għall-mediċini li qed jiġu kkunsidrati, anke jekk il-pazjent fehem sewwa x'inhuma l-istatini u x'inhu l-prinċipju ta 'l-effett tagħhom fuq il-ġisem. Fuq il-bażi ta 'l-azzjonijiet ta' dawn is-sustanzi, dawn għandhom jittieħdu b'kolesterol għoli. Imma tmexxix immedjatament lejn l-ispiżerija. L-ewwelnett, trid tiffamiljarizza ruħek mal-prattika eżistenti, meta u kif tuża drogi statin.

Bħala regola, mediċini biex jitbaxxa l-kolesterol fid-demm mill-grupp "statins" huma preskritti fil-każijiet li ġejjin:

• jekk hemm riskju għoli ta 'attakk tal-qalb jew puplesija waqt marda iskemika,
• b'infart mijokardijaku u sindromi koronarji akuti,
• wara li jsofri attakk ta 'puplesija jew attakk tal-qalb bħala profilattiku,
• fil-prevenzjoni u t-trattament ta 'l-aterosklerożi vaskulari,
• wara u qabel l-arterja koronarja bypass it-tilqim u operazzjonijiet oħra fuq bastimenti kbar jew fuq il-qalba ta 'natura rikostruttiva.

Barra minn hekk, ħafna tobba ma jipprattikawx l-użu ta 'tali mediċina:

1. Jekk il-pazjent m'għandux mard serju tas-sistema kardjovaskulari, imma sempliċement hemm livell ogħla ta 'kolesterol fid-demm. F'dan il-każ, huwa aħjar li tuża dieta speċjali flimkien ma 'eżerċizzju fiżiku.
2. Meta l-pazjent ikun f’riskju.
3. Jekk il-klijent għandu marda bħad-dijabete.
4. Mediċini mill-grupp "statins" jippruvaw ma jordnux lill-pazjenti sakemm ikollhom il-menopawża.

Ta 'min jinnota li dan il-grupp ta' mediċini li jbaxxu l-kolesterol fid-demm huwa disponibbli għal żmien twil.

Għalhekk, l-esperti jiddistingwu diversi ġenerazzjonijiet ta 'statins. Aktar ma tkun ġdida l-mediċina, iktar ikun effettiv l-effett tagħha. Pereżempju, l-ewwel statini kellhom abbiltà aktar baxxa biex ibaxxu l-kolesterol, waqt li kellhom ħafna effetti sekondarji. Il-preparazzjonijiet mir-raba '(l-aħħar sal-lum) ġenerazzjoni jistgħu jnaqqsu l-LDL u fl-istess ħin iżidu l-HDL. Iżda xorta, numru ta ’esperti jemmnu li huma perikolużi għas-saħħa tal-bniedem.

Effetti sekondarji

Il-pilloli għall-kolesterol mill-grupp ta 'statins huma disponibbli għal żmien twil, u għalhekk ħafna mill-effetti sekondarji tagħhom huma mifhuma sew. Jekk tixrob dawn il-mediċini jew le għand il-pazjenti nfushom skont ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba li jattendu. Iżda pazjent li jirċievi statins għandu jkun familjari ma 'l-effetti sekondarji kollha bil-quddiem.

Jekk kellek tirrikorri għal dawn il-fondi, allura trid tifhem dan li ġej. L-istatini, jew aħjar l-effett ewlieni tagħhom, iwasslu għal tnaqqis fil-produzzjoni tal-enżima HMG-CoA reductase. Din is-sustanza hija responsabbli għall-produzzjoni ta 'HDL mill-fwied. Iżda fl-istess ħin, l-istatini li jbaxxu l-kolesterol huma kapaċi jnaqqsu l-livell ta 'koenzima Q10. U għal xiex jista 'jwassal?

Coenzyme Q10 hija sustanza vitali għall-ġisem. Jipprovdi produzzjoni tal-enerġija fiċ-ċelloli, speċjalment fit-tessut tal-muskolu. Kif tafu, il-qalb umana hija muskolu.

Hawnhekk, il-konċentrazzjoni ta 'koenzima Q10 hija kważi erba' darbiet ogħla milli fit-tessuti l-oħra tal-ġisem tal-bniedem. Jekk din is-sustanza mhix biżżejjed, allura se jkun hemm ftit enerġija.U dan ifisser li x-xogħol tal-qalb jista 'jkun imfixkel. Bħala riżultat, statina meħuda tista 'saħansitra tkun ta' ħsara għal saħħtek. Huwa għalhekk li l-użu indipendenti tiegħu, mingħajr rakkomandazzjonijiet u superviżjoni medika, huwa perikoluż. Minbarra problemi possibbli max-xogħol tal-qalb, dawn il-mediċini għandhom effetti sekondarji oħra.

Fost dawn, l-esperti jiddistingwu dan li ġej:

1. Uġigħ, kif ukoll infjammazzjoni fil-muskoli. Il-pazjent għandu l-istess sensazzjonijiet bħal ma 'l-influwenza. F'każijiet speċjalment serji, il-qerda ta 'parti miċ-ċelloli tal-muskoli tista' tibda. Bħala riżultat ta 'dan il-proċess, il-mioglobina tidħol fid-demm, li tagħmel ħsara lill-kliewi.
2. Ħsara u / jew memorja indeboliti. Il-pazjent jista 'ma jiftakarx min hu jew fejn qiegħed għal diversi minuti jew saħansitra sigħat. Amnesja simili tgħaddi malajr.
3. Problemi bil-fwied. L-enżimi ta 'dan l-organu jibdew jakkumulaw fid-demm. Jekk, wara bosta testijiet, tiġi skoperta aggravar tas-sitwazzjoni, allura l-mediċina għandha titwaqqaf immedjatament.
4. Għadd ta ’effetti sekondarji li huma karatteristiċi ta’ ħafna mediċini. Dawn jinkludu, b'mod partikolari, nawżea u rimettar, uġigħ ta 'ras u nuqqas ta' rqad, flatulenza u uġigħ addominali, u l-bqija.

Għalhekk, li tieħu mediċini minn dan il-grupp għandu jsir taħt is-superviżjoni stretta ta 'tabib. Barra minn hekk, jeħtieġ li kontinwament tieħu test tad-demm għall-bijokimika sabiex tinnota konsegwenzi negattivi possibbli fil-ħin u tieqaf tieħu l-mediċina.

F'liema livell ta 'kolesterol u kemm iddum tieħu statins - speċjalista biss għandu jsolvi din il-problema.

Billi d-drogi għandhom numru ta ’effetti sekondarji serji, li wħud minnhom jistgħu jkunu perikolużi għas-saħħa, din id-deċiżjoni trid tkun ibbilanċjata.

Bl-istess indikaturi, il-medikazzjoni mhix strettament rakkomandata jekk il-pazjent ikollu:

• mard tal-kliewi jew tal-glandola tat-tirojde,
• patoloġiji fix-xogħol tas-sistema endokrinali,
• jekk mara jkollha tifel jew anki meta tippjana dan l-avveniment dalwaqt. U wkoll waqt li tkun qed tredda 'tarbija tat-twelid,

• intolleranza individwali u reazzjoni allerġika,
• fil-preżenza ta 'katarretti jew riskju akbar tal-formazzjoni tagħha,
• ksur serju fil-fwied.

Billi l-istatini għandhom effett serju fuq il-funzjoni tal-fwied, tagħbija żejda tista 'tagħmel ħsara lil dan l-organu b'mod sinifikanti. Waqt it-trattament, huwa pprojbit strettament li tixrob xorb alkoħoliku. Trid ukoll issegwi ċerta dieta li ma tagħtix piż fil-fwied.

Għandi nieħu statins?

Statins tal-kolesterol: il-benefiċċji u l-ħsara ta 'dawn il-mediċini. X'inhu aktar? Din il-mistoqsija ġiet iffaċċjata minn ħafna pazjenti. L-ewwel għandek bżonn biex insemmu liema huwa aħjar: meta l-kolesterol huwa iktar min-normal jew viċe versa - se jkun aktar ta 'ħsara? U kif tieħu statins b'mod korrett, jekk tagħmel hekk.

B'kontenut għoli ta 'kolesterol, li titfa' każ għaliha mhix ta 'min. Kif diġà ġie nnutat, din is-sustanza tista 'takkumula fil-vini tad-demm fil-forma ta' plakki xaħmija. Il-korp innifsu jista 'jsib soluzzjoni għal tali problema. Ħafna drabi jkun hemm espansjoni tal-vini, jew id-demm qed ifittex modi oħra għall-moviment tiegħu. Iżda l-plakek xaħmija nfushom jistgħu jkunu pjuttost perikolużi. Jekk joħorġu, jifforma embolu tad-demm, li jista 'joqtol fi kwistjoni ta' sigħat. Huwa għalhekk li l-ġlieda kontra l-kolesterol żejjed hija biċċa xogħol importanti. Imma ta 'min bi statins?

Il-fatt hu li s-sustanzi li jinsabu fil-preparazzjonijiet jgħinu biex titnaqqas il-produzzjoni tal-mevalonat. Din is-sustanza hija materjal tal-bini għal numru ta 'komponenti utli u importanti, li mingħajrhom ix-xogħol ta' ħafna funzjonijiet tal-ġisem huwa mfixkel.

Saru studji f’għadd ta ’pajjiżi barranin. Huma żvelaw konsegwenzi negattivi importanti meta tieħu dawn il-mediċini. Pereżempju, persuna li tieħu statins kienet f’riskju aktar għad-dijabete.

Is-sustanzi li jinsabu fil-preparazzjonijiet jgħinu biex jitnaqqas il-livell ta 'glutamina 4.Dan il-kompost jaħdem f'mekkaniżmu biex jikkontrolla l-ammont ta 'zokkor fid-demm. Tali proċessi għandhom effett ikbar fuq pazjenti li għandhom aktar minn 60 sena. Huwa għalhekk li kemm f'istituzzjonijiet mediċi barranin kif ukoll f'dak domestiku, nies minn dan il-grupp ta 'riskju qed jippruvaw ma jordnux statins.

Kif tafu, f'pazjenti bid-dijabete ħafna drabi r-riskju tal-bidu ta 'mard bħal:

• iskemija
• puplesija u attakk tal-qalb,
• anġina pectoris
• insuffiċjenza tal-qalb.

Iżda huwa preċiżament għall-ġlieda kontra dawn il-mard li t-tobba jirrakkomandaw li l-kolesterol fid-demm jitbaxxa.

Għalhekk, numru dejjem jiżdied ta 'speċjalisti qed iduru l-attenzjoni tagħhom għal metodi oħra ta' tnaqqis tal-LDL. Pereżempju, biex tnaqqas il-kolesterol huwa aħjar li tuża trattament kumpless. Dan jinkludi nutrizzjoni xierqa, eżerċizzju fiżiku u li jwaqqaf drawwiet ħżiena (tipjip u alkoħol).

Ta 'min jinnota li l-kolesterol baxx fid-demm jista' jkun saħansitra aktar perikoluż milli taqbeż in-norma.

Biex tinnormalizza s-sitwazzjoni, huwa aħjar li tuża kumpless ta 'dieta u attività fiżika.

Hemm ħafna sustanzi naturali li jgħinu jbaxxu l-kolesterol:

• Aċidu askorbiku (rosehip, kif ukoll bżar sħun u ħelu, qamħ saraċin u l-bqija).
• Aċidi grassi (żjut veġetali, ħut xaħmi).
• Policosanol (disponibbli f'forma ta 'kapsula li fiha l-estratt tal-kannamiela).
• Resveratrol (inbid aħmar, għeneb).
• Fibra tad-dieta (ħobż bin-nuħħala u ċ-ċereali, kif ukoll fażola, karrotti u l-bqija).

M’għandniex xi ngħidu, f’numru ta ’każijiet, li huma elenkati fil-kapitoli ta’ qabel, l-effett li tieħu statins ikun ogħla mir-riskju ta ’kumplikazzjonijiet. Kollox jiddependi mill-opinjoni u l-għarfien tat-tabib li jkun qed jattendi.

Huwa hu li jrid jiddetermina kif tieħu statins, kemm għandu jdum it-trattament, u l-bqija.

Wara kollox, ħafna effetti sekondarji perikolużi għas-saħħa jseħħu gradwalment, mingħajr sinjali u manifestazzjonijiet pronunzjati. Jekk il-proċess tat-teħid tal-mediċina jinżel mingħajr kontroll xieraq, il-konsegwenzi jistgħu jkunu serji ħafna.

Il-mediċina tradizzjonali u l-mezzi tagħha fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi

Aterosklerożi hija bidla patoloġika fil-ħitan tal-vini tad-demm, li fiha jitilfu l-elastiċità u l-lumen tagħhom jonqos. Dan huwa dovut għal depożiti ta ’xaħam fis-saffi vaskulari. Spiss, it-trattament ta 'aterosklerożi b'rimedji folkloristiċi huwa preskritt, xi kultant huwa rrakkomandat li tgħaqqadha ma' terapija bil-mediċina.

• Rimedji popolari
• Mezzi għal aterosklerożi ċerebrali
• Żejt tal-kittien
• Ħlasijiet tal-ħxejjex
• Meraq għal aterosklerożi

Hemm ħafna riċetti li jistgħu jipprevjenu l-iżvilupp tal-patoloġija u jittrattawha. Iżda huwa importanti li tifhem li s-sintomi u t-trattament għandhom ikunu kkontrollati mit-tabib li jkun qed jattendi, peress li din il-patoloġija twassal għal kumplikazzjonijiet perikolużi.

Rimedji popolari

Wieħed mill-aktar prodotti popolari ta 'eżenzjoni ta' aterosklerożi huwa t-tewm. Minnha jsiru diversi tinturi. Dan il-prodott jnaddaf perfettament il-vini tad-demm ta 'kolesterol ta' densità baxxa. L-eħfef mod biex tikkoreġi l-kundizzjoni tal-bastimenti huwa li tikkonsma 3-5 qronfol tat-tewm kuljum bl-ikel.

Hemm ħafna riċetti għat-tintura tat-tewm mill-aterosklerożi. Waħda minnhom:

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

• 250 g ta 'sinn imqaxxar tat-tewm.
• 1 litru ta 'vodka.

Kollha ħawwad u tinsisti għal 3 ġimgħat. Wara dan il-perjodu, għandek tagħfas it-tewm u tista 'tieħu tintura. Ir-reġim huwa li żżid 1 qatra kuljum. L-ewwel jum ta 'ammissjoni huwa 1 qatra, u għalhekk għandek bżonn tikseb 25 qatra, li għandhom jittieħdu 3 darbiet kuljum. Ħu l-istess doża matul il-ġimgħa, u mbagħad tinżel, 1 qatra wkoll.

Int xorta tista 'tipprepara tintura ta' tewm minn aterosklerożi bbażata fuq l-ilma. Jinkludi r-ras tat-tewm u l-lumi, li għandek bżonn tnaqqas b'mod fin u ferra 1 litru ta 'ilma.It-3 ijiem kollha insista wara dak, ħu 3 imgħaref 1 tablespoon.

Flimkien mat-tewm, tista 'tiġġieled l-aterosklerożi bit-tursin. Is-sustanzi attivi li jinsabu f'dan l-aħdar jgħinu biex jitnaddfu l-vini tad-demm u jżidu l-elastiċità tagħhom. Biex tħejji rimedju għat-trattament ta 'aterosklerożi, għandek bżonn fwar mazz ta' tursin f'ilma jagħli. Iktar ma tkun ikkonċentrata l-infużjoni, aħjar. Tista 'tixrobha b'mod indefinit. Barra minn hekk, tursin frisk għandu jittiekel aktar kuljum.

It-trattament b’rimedji folkloristiċi għall-aterosklerożi jista ’jikkonsisti fit-teħid tal-ġenbejn tal-ward. L-azzjoni tagħha hija mmirata biex tipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki ġodda. Il-rosehip jittieħed b'mod effettiv mingħajr ingredjenti oħra. Biex tipprepara tintura ta 'l-alkoħol, huwa meħtieġ li ferra l-frott imfarrak ġo vażett ta' litru b'madwar 2/3. Imbagħad ferra vodka fil-quċċata. It-tintura se tkun lesta fi żmien 2 ġimgħat, imma trid dejjem titħawwad. Ħu 20 qatriet kuljum, billi tqattarhom fi zokkor.

It-tintura tal-fjuri tal-merfla tas-silla wriet ukoll l-effikaċja tagħha. Għall-preparazzjoni tagħha, 40 g ta 'materja prima hija meħtieġa b'500 ml ta' vodka. It-tintura se tkun lesta f'10 ijiem. Meta jkun għadda dan il-perjodu, ir-rimedju jiġi ffiltrat u lest għall-użu. Il-kors huwa ta '6 xhur, iżda xorta hemm bżonn ta' pawżi. Ħu 20 ml 2 darbiet kuljum għal 3 ġimgħat, u allura għandek bżonn waqfa ta '10 ijiem.

Plantaġġ huwa pjanta oħra li tintuża għall-aterosklerożi. Huwa inkluż fil-preparazzjonijiet tal-ħxejjex, iżda huwa aktar effettiv fil-forma prima tiegħu. Meraq huwa mbuttat mill-pjantaġġina. Huwa mħallat ma 'għasel fi proporzjonijiet ugwali, u allura huwa meħtieġ li jagħli din it-taħlita fuq sħana baxxa għal madwar 20 minuta. Din il-mediċina tista ’tiġi ppreparata fi kwantitajiet kbar u maħżuna fil-friġġ. Id-dożaġġ huwa ta ’2 imgħaref kuljum.

Sophora Ġappuniża hija pjanta utli ħafna li tintuża biex tikkura diversi mard. Waħda mill-abbiltajiet tagħha hija l-purifikazzjoni tal-vini tad-demm minn melħ organiku u sustanzi oħra. Biex tħejji tintura għat-trattament ta 'aterosklerożi, għandek bżonn 50 g ta' Sophora Ġappuniża u 500 ml ta 'vodka. Il-mediċina hija infuża għal 30 jum, u wara għandek bżonn tieħu l-infużjoni fl-ammont ta ’kuċċarina 3 darbiet kuljum. Jekk persuna ma tridx tixrob l-alkoħol, allura tista 'tagħmel proporzjon ta' infużjoni bbażata fl-ilma - 1 kuċċarina ta 'materja prima għal kull tazza ilma sħun. Ir-rimedju huwa infuż għal ġurnata. Għandek bżonn tieħu 2 imgħaref 2-3 darbiet kuljum.

Mezzi għal aterosklerożi ċerebrali

Aterosklerożi ċerebrali teħtieġ approċċ speċjali, u hemm rimedji separati għat-trattament tagħha. Huwa possibbli li tiġi kkurata l-aterosklerożi ta 'bastimenti ċerebrali fid-dar biss wara li jkun ikkonsultat it-tabib li jkun qed jattendi, peress li dan jikkawża wkoll sintomi allarmanti u l-kundizzjoni tista' ssir ikkumplikata malajr.

Riċetta speċifika hija rimedju magħmul mill-meraq tal-patata (2 tbsp. L.) u għasel (1 tbsp. L.). Dawn l-ingredjenti huma mħallta u l-ammont li jirriżulta huwa maqsum fi 3 partijiet. Din hija doża ta 'kuljum. Il-meraq tal-patata għandu jkun alternat mal-pitravi. Kuljum għandek bżonn issajjar porzjon frisk tat-taħlita. U wkoll bl-aterosklerożi ċerebrali, huwa rrakkomandat li tieħu tintura tal-ġinseng, li tintuża 5 qatriet 3 darbiet kuljum.

Is-sagħtar jgħin fit-trattament tal-arterjosklerożi ċerebrali, peress li huwa kapaċi jtaffi l-spażmi tagħhom. Biex tħejji rimedju għall-aterosklerożi tal-vini tad-demm, għandek bżonn tablespoon ta 'ħaxix niexef mqatta' u 500 ml ta 'ilma jagħli. Madwar siegħa, il-ħaxix huwa infuż taħt l-għatu. Wara dan, inti trid tissawwar l-infużjoni u tista 'tixrobha. Imma se jkun ħafna iktar effettiv jekk żżid 5 qatriet ta 'meraq tal-moustache tad-deheb ma' tazza ta 'sagħtar infuż.

Il-kors ta ’trattament b’tali rimedju jista’ jdum madwar 4 xhur, imma tista ’tieħu decoction bil-meraq mhux aktar minn 3 darbiet fil-ġimgħa. Peress li l-meraq ta 'MOUSTACHE deheb fih ħafna ingredjenti attivi.Tali komponenti jgħinu biex tiġi eliminata l-patoloġija bi manifestazzjoni tal-moħħ.

Żejt tal-kittien

Dan it-tip ta 'żejt jintuża għal diversi mard, peress li jgħin biex itejjeb il-proċessi metaboliċi. Żejt tal-kittien fih ħafna vitamini u minerali. L-aċidi grassi misjuba fiż-żejt tal-kittien huma mqabbla maż-żejt tal-ħut. Huwa fiż-żejt tal-ħut li hemm komponenti attivi li l-ġisem jeħtieġ fil-manifestazzjoni tal-aterosklerożi.

Kif tittratta aterosklerożi vaskulari biż-żejt tal-kittien? Jista 'jiġi kkunsmat bl-għasel jew separatament. F'dan il-każ, għandek tieħu 1 tablespoon ta 'żejt fuq stonku vojt u filgħaxija. Il-kors tal-kura biż-żejt tal-kittien idum 4 ġimgħat, u wara huwa meħtieġ waqfa ta 'madwar 14-il jum. Huwa rrakkomandat ukoll li tħallat żejt tal-kittien ma 'meraq taċ-ċikwejra fi proporzjon ta' 1: 3. Il-prodott li jirriżulta huwa meħud 2 darbiet kuljum qabel l-ikel.

Wieħed għandu jżomm f'moħħu li ż-żejt mhux irrakkomandat għal persuni b'funzjoni indebolita tal-fwied u staġnar tal-bili.

Ħlasijiet tal-ħxejjex

Ħwawar magħżula sewwa jistgħu jfejqu varjetà wiesgħa ta 'mard, u l-aterosklerożi mhix eċċezzjoni. F'dan il-każ, huwa rrakkomandat li tuża dawn il-ħwawar:

• Yarrow.
• Horsetail.
• Mistletoe abjad.
• Hawthorn
• Periwinkle.

Ħlas bħal dan għandu jittieħed fi proporzjonijiet ugwali. U biex tħejji decoction, 10 g ta 'materja prima huma meħtieġa, li mgħollija f'banju bl-ilma f'250 ml ta' ilma għal madwar 10-15-il minuta. Sussegwentement, il-brodu jiġi ffiltrat u mkessaħ. Il-porzjon li jirriżulta tal-brodu għandu jinqasam fi 3 dożi u tinxtorob kuljum.

Ġabra oħra effettiva għall-aterosklerożi hija taħlita ta 'ħurrieq, silla ħelwa, ġenbejn tal-warda, qastan taż-żwiemel, lampun, vinca. Kollox jitħallat ukoll fl-istess proporzjonijiet u kull jum għandek bżonn tinsisti 1 tablespoon tat-taħlita f'1 tazza ilma għal 1,5 siegħa. Dan huwa biżżejjed għall-ġurnata kollha, l-infużjoni li tirriżulta għandha tinqasam f'diversi partijiet.

It-trattament ta 'aterosklerożi b'rimedji folkloristiċi huwa effettiv jekk il-ħwawar ikunu magħżula b'mod korrett. Qatgħat farmaċewtiċi fuq bażi naturali jinbiegħu, li tista 'tipprepara lilek innifsek. Dawn jinkludu:

Dawn l-ingredjenti fil-kumpless jgħinu kontra patoloġiji kardjovaskulari. Peress li jespandu l-lumen tal-vini, u b'hekk itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, għandhom effett ta 'paċifikazzjoni. Il-qastan taż-żwiemel huwa kapaċi jinfluwenza l-viskożità tad-demm u l-istat tal-vini tad-demm, jiġifieri, is-saħħa, l-elastiċità tagħhom. Dawn il-qtar għandhom jittieħdu 1 kuċċarina 2-3 darbiet kuljum.

Tè tal-lampun regolari, li kulħadd huwa mdorri jixrob bil-kesħa, jgħin ukoll bl-aterosklerożi, minħabba li dan it-te fih is-systerin. Din is-sustanza li għandha l-abbiltà li tbaxxi l-livell ta 'kolesterol ħażin fid-demm. F'banju bl-ilma għandek bżonn tgħalli 10 g ta 'weraq tal-lampun f'250 ml ta' ilma. Wara li l-brodu jkun mgħolli għal 10 minuti, huwa lest.

Dan it-te għandu jiġi meħud 3 darbiet fil-ġimgħa għall-prevenzjoni ta 'aterosklerożi, u għat-trattament għandek bżonn tixrobha kuljum. Biex itejjeb l-effett huwa possibbli li l-lampun u l-ġenbejn fi proporzjonijiet indaqs. Tali xarba tista 'tinxtorob mingħajr limitu, biss mingħajr zokkor.

Decoction fit-togħma u utli mill-aterosklerożi hija ġabra li tinkludi:

• Melis (1 parti)
• Hawthorn (4 partijiet).
• Ittra inizjali (1 parti).
• Frawli (3 partijiet).
• Veronica (1 parti).

Decoction bħal din hija ppreparata fil-proporzjon ta ’1 tablespoon tat-taħlita f’tazza ilma sħun. Tista 'tixrobha bħat-te. Bl-aterosklerożi, l-għasel huwa rrakkomandat li jiżdied mad-decozzjonijiet tal-ħxejjex, biex dawn isiru aktar fit-togħma u iktar b'saħħithom.

Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-frawli huma dijuretiku, għalhekk, mhux kulħadd huwa rakkomandat miżati li jinkludu dan l-ingredjent. Id-dijuretiċi għandhom jittieħdu kif preskritt mit-tabib tiegħek.

Meraq għal aterosklerożi

Il-kura tal-aterosklerożi ilha li saret bl-użu ta 'meraq, dan il-metodu huwa effettiv ħafna. F'dan il-każ, il-frawli u l-meraq tal-frawli huma popolari ħafna. Meraq huwa wkoll utli:

• Passolina sewda.
• Rummien
• Chokeberry.

Speċjalment ħafna drabi huwa rrakkomandat li tuża meraq u rimedji folkloristiċi oħra għal aterosklerożi mħejjija minn chokeberry iswed għal patoloġiji tal-qalb. Dan il-frott kapaċi jbaxxi l-pressjoni, imma jekk in-nies b'livelli normali ta 'metaboliżmu tax-xaħam jużaw meraq tar-rowan, dan ma jaffettwax il-livelli tal-kolesterol. Iżda hemm kontra-indikazzjoni waħda - żieda fil-viskożità tad-demm.

It-tindif ta 'bastimenti b'rimedji folkloristiċi huwa effettiv, speċjalment jekk ħafna drabi tuża l-meraq mhux biss tal-pjanti ta' hawn fuq, iżda wkoll ta 'frott u ħaxix ieħor.

Norma tal-kolesterol fid-demm

Skond ir-rakkomandazzjonijiet uffiċjali tas-Soċjetà Ewropea ta 'l-Aterosklerożi (fil-Punent hija organizzazzjoni rispettata ħafna), il-livelli "normali" ta' frazzjonijiet ta 'xaħam fid-demm għandhom ikunu kif ġej:
1. Kolesterol totali - inqas minn 5.2 mmol / L.
2. Kolesterol ta 'lipoproteini ta' densità baxxa - inqas minn 3-3.5 mmol / L.
3. Kolesterol ta 'lipoproteini ta' densità għolja - aktar minn 1.0 mmol / L
4. Trigliċeridi - inqas minn 2,0 mmol / L.

Kif tiekol biex tnaqqas il-kolesterol

Mhux biżżejjed biss biex iċedu l-ikel li jipproduċi kolesterol "ħażin". Huwa importanti li tikkonsma regolarment ikel li jkun fih xaħmijiet mhux saturati, aċidi grassi omega-polinesaturati, fibra u pektin biex iżżomm livelli normali ta 'kolesterol "tajjeb" u tgħin biex tneħħi l-eċċess ta' kolesterol "ħażin".

• Il-kolesterol utli jinstab fil-ħut xaħmi, bħat-tonn jew il-kavalli.
Għalhekk, tiekol 100 g ta 'ħut tal-baħar 2 darbiet fil-ġimgħa. Dan jgħin biex iżomm id-demm fi stat dilwit u jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, li r-riskju tiegħu huwa għoli ħafna bil-kolesterol fid-demm elevat.

• Il-ġewż huwa ikel xaħmi ħafna, iżda x-xaħmijiet, li jinsabu f'diversi ġewż, huma l-aktar monosaturati, jiġifieri, utli ħafna għall-ġisem. Huwa rrakkomandat li tiekol 30 g ta 'ġewż 5 darbiet fil-ġimgħa, u għal skopijiet mediċinali tista' tuża mhux biss ġellewż u ġewż, iżda wkoll lewż, ġewż tal-arżnu, ġewż tal-Brażil, ġewż tal-anakardju, pistaċċi. Żieda eċċellenti fil-livell ta 'benefiċċju taż-żerriegħa tal-ġirasol tal-kolesterol, żerriegħa tal-ġulġlien u kittien. Tiekol 30 g ta 'ġewż, billi tuża, pereżempju, 7 ġewż jew 22 lewż, 18-il biċċa ta' l-anakardji jew 47 pistaċċi, 8 ġewż tal-Brażil.

• Minn żjut veġetali, agħti preferenza lil żejt taż-żebbuġa, tas-sojja, żejt tal-kittien, kif ukoll żejt taż-żerriegħa tal-ġulġlien. Imma fl-ebda każ ma taqli ż-żjut, imma żidhom ma 'ikel lest. Huwa utli wkoll li sempliċement tiekol żebbuġ u kwalunkwe prodotti tas-sojja (imma kun żgur li l-imballaġġ jgħid li l-prodott ma fihx komponenti ġenetikament modifikati).

Biex tneħħi l-kolesterol "ħażin", kun żgur li tiekol 25-35 g ta 'fibra kuljum.
Il-fibra tinstab fin-nuħħala, ħbub sħaħ, żrieragħ, legumi, ħaxix, frott, u ħwawar. Ixrob in-nuħħala fuq stonku vojt għal 2-3 kuċċarini, kun żgur li aħsilhom b'tazza ilma.

• Tinsiex it-tuffieħ u frott ieħor li fihom il-pektin, li jgħin biex jitneħħa l-kolesterol żejjed mill-vini. Hemm ħafna pektini fil-frott taċ-ċitru, ġirasol, pitravi, u qoxra tad-dulliegħa. Din is-sustanza ta 'valur ittejjeb il-metaboliżmu, tneħħi t-tossini u l-melħ ta' metalli tqal, li hija partikolarment importanti f'kundizzjonijiet ambjentali ħżiena.

• Sabiex tneħħi l-kolesterol żejjed mill-ġisem, terapija bil-meraq hija indispensabbli. Mill-meraq tal-frott, il-larinġ, l-ananas u l-grejpfrut (speċjalment biż-żieda ta 'meraq tal-lumi), kif ukoll it-tuffieħ, huma speċjalment utli. Kull meraq tal-berry huwa tajjeb ħafna wkoll. Mill-meraq tal-ħaxix, il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda meraq qawwi tal-pitravi u zunnarija, imma jekk
il-fwied tiegħek mhux qed jaħdem perfettament, ibda bi kuċċarina ta 'meraq.

• Tè aħdar, li joqtol żewġ għasafar b'ġebla waħda, huwa utli ħafna għall-kolesterol għoli - jgħin biex iżid il-livell ta 'kolesterol "tajjeb" u fid-demm u jnaqqas l-indikaturi "ħżiena".
Ukoll, bi ftehim mat-tabib, huwa tajjeb li tuża ilma minerali fit-trattament.

Skoperta interessanti saret minn xjenzati Ingliżi: 30% tan-nies għandhom ġene li jżid l-ammont ta 'kolesterol "tajjeb". Biex tqum dan il-ġene, trid biss tiekol kull 4-5 sigħat fl-istess ħin.

Huwa maħsub li l-użu ta 'butir, bajd, xaħam tal-lardu jżid b'mod sinifikanti l-livell ta' kolesterol fid-demm, u huwa aħjar li jabbandunaw l-użu tagħhom għal kollox. Iżda studji reċenti juru li s-sintesi tal-kolesterol fil-fwied hija inversament relatata mal-ammont tiegħu li ġej mill-ikel. Jiġifieri, is-sinteżi tiżdied meta jkun hemm ftit kolesterol fl-ikel, u tonqos meta jkun hemm ħafna minnu. Għalhekk, jekk tieqaf tiekol ikel li fih il-kolesterol, sempliċement tibda tifforma fi kwantitajiet kbar fil-ġisem.

Biex iżżomm il-livelli normali tal-kolesterol, l-ewwelnett, armi x-xaħmijiet saturati u speċjalment refrattarji misjuba fix-xaħam taċ-ċanga u tal-ħaruf, u tillimita l-konsum tiegħek ta 'butir, ġobon, krema, krema qarsa, u ħalib sħiħ. Ftakar li l-kolesterol "ħażin" jinstab biss fix-xaħmijiet tal-annimali, allura jekk l-għan tiegħek hu li tnaqqas il-kolesterol fid-demm, allura tnaqqas il-konsum ta 'ikel mill-annimali. Neħħi dejjem ġilda żejtnija mit-tiġieġ u għasfur ieħor, li fih kważi l-kolesterol.

Meta ssajjar laħam jew brodu tat-tiġieġ, wara li tisjir, kessaħha u neħħi x-xaħam iffriżat, peress li dan huwa tip ta 'xaħam refrattorju li jikkawża l-akbar ħsara lill-vini u jżid il-livell ta' kolesterol "ħażin".

Il-probabbiltà li taqla 'aterosklerożi hija minima jekk int:
• ferrieħa, f'armonija miegħek innifsek u man-nies ta 'madwarek,
• tpejjipx,
• mhux dipendenti fuq l-alkoħol,
• imħabba mixjiet twal fl-arja friska,
• m'għandekx piż żejjed; għandek pressjoni tad-demm normali,
• m'għandhomx devjazzjonijiet fl-isfera ormonali.

Linden biex ibaxxi l-kolesterol

Riċetta tajba għall-kolesterol għoli: ħu trab ta 'fjuri tal-linden imnixxfin. Itħan il-fjuri tal-linden fid-dqiq fi grinder tal-kafè. 3 darbiet kuljum, ħu 1 tsp. bħal dqiq tal-ġir. Ixrob xahar, imbagħad waqfa ta '2 ġimgħat u xahar ieħor biex tieħu l-linden, maħsul b'ilma sempliċi.
F'dan il-każ, segwi dieta. Kull jum ikun hemm xibt u tuffieħ, għax ix-xibt għandu ħafna vitamina Ċ, u t-tuffieħ ikollu pektin. Dan kollu huwa tajjeb għall-vini. U huwa importanti ħafna li jiġi normalizzat il-livell ta 'kolesterol biex jiġi stabbilit ix-xogħol tal-fwied u tal-marrara. Biex tagħmel dan, ħu ġimgħatejn, tieħu pawża għal ġimgħa, infużjonijiet ta 'ħwawar choleretic. Dawn huma stigmi tal-qamħ, immortelle, tansy, thistle tal-ħalib. Kull ġimgħatejn, ibdel il-kompożizzjoni ta 'l-infużjoni. Wara 2-3 xhur bl-użu ta 'dawn ir-rimedji folkloristiċi, il-kolesterol jerġa' lura għan-normal, hemm titjib ġenerali fil-benesseri.

Il-fażola se tbaxxi l-kolesterol.

Il-kolesterol jista 'jitnaqqas mingħajr problemi!
Fil-għaxija, ferra nofs tazza tal-fażola jew tal-piżelli bl-ilma u ħalli matul il-lejl. Filgħodu, ixxotta l-ilma, ibdilha ma 'ilma ħelu, żid fuq il-ponta ta' kuċċarina ta 'soda tax-xorb (sabiex ma jkunx hemm formazzjoni ta' gass fl-imsaren), issajjar sakemm tkun offerta u tiekol dan l-ammont f'żewġ dożi maqsuma. Il-kors tat-tnaqqis tal-kolesterol għandu jdum tliet ġimgħat. Jekk tiekol mill-inqas 100 g ta 'fażola kuljum, allura l-kontenut ta' kolesterol jitnaqqas b'10% f'dan il-ħin.

Iż-żrigħ tal-alfalfa jneħħi l-kolesterol "ħażin".

Mija fil-mija rimedju għall-kolesterol għoli huwa weraq ta 'alfalfa. Huwa meħtieġ li tkun ittrattat bil-ħaxix frisk. Kabbar id-dar u hekk kif jidhru r-rimjiet, aqta'hom u kul. Tista 'għafas meraq u tixrob 2 tbsp. 3 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa xahar. Alfalfa hija rikka ħafna fil-minerali u l-vitamini. Jista 'jgħin ukoll ma' mard bħal artrite, dwiefer fraġli u xagħar, osteoporożi. Meta l-livelli tal-kolesterol isiru normali f'kull aspett, segwi dieta u tiekol biss ikel bnin.

Żerriegħa tal-kittien biex tnaqqas il-kolesterol.

Tista 'tnaqqas il-kolesterol ħażin tiegħek bil-kittien, li jinbiegħ fl-ispiżeriji. Żid kontinwament mal-ikel li tiekol. Preċedentement, tista 'sħaqha fuq grinder tal-kafè. Il-pressjoni mhux se tiżdied, il-qalb issir aktar kalma, u fl-istess ħin, ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali se jitjieb. Dan kollu se jiġri gradwalment. Naturalment, in-nutrizzjoni għandha tkun b'saħħitha.

Il-brunġiel, il-meraq u l-irmied tal-muntanji se jbaxxu l-kolesterol.

Hemm brunġiel kemm jista 'jkun malajr, żidhom ma' l-insalati f'forma prima, wara li żommha f'ilma mielaħ sabiex l-imrar jintemm.
Filgħodu, ixrob il-meraq tat-tadam u tal-karrotta (alternattiv).
Kul 5 berries friski ta 'rmied aħmar tal-muntanja 3-4 darbiet kuljum. Il-kors huwa ta '4 ijiem, il-mistrieħ huwa ta' 10 ijiem, imbagħad irrepeti l-kors 2 darbiet aktar. Huwa aħjar li titwettaq din il-proċedura fil-bidu tax-xitwa, meta l-ġlata diġà "laqtu" l-berries.
L-għeruq taċ-ċjanosi blu se jbaxxu l-kolesterol.
1 tbsp Għeruq ta 'ċjanosi blu ferra 300 ml ta' ilma, ħalliha tagħli u sajjar taħt l-għatu fuq sħana baxxa għal nofs siegħa, kessaħ, razza. Ixrob 1 tbsp. 3-4 darbiet kuljum, sagħtejn wara ikla, u dejjem mill-ġdid qabel tmur torqod. Il-kors huwa ta ’3 ġimgħat. Dan il-brodu għandu effett ta 'paċifikazzjoni qawwi, kontra l-istress, inaqqas il-pressjoni, inaqqas il-kolesterol, jinnormalizza l-irqad u saħansitra jikkalma sogħla debilitanti.

Il-karfus inaqqas il-kolesterol u jnaddaf il-vini.

Aqta 'z-zkuk tal-karfus fi kwalunkwe kwantità u ħawwadhom fl-ilma jagħli għal ftit minuti. Imbagħad oħroġhom, sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien, ħafif melħ u ftit sprinkle biz-zokkor, żid mat-togħma tal-ġirasol jew żejt taż-żebbuġa. Jirriżulta platt ħafna fit-togħma u li jissodisfa, assolutament ħafif. Jistgħu jkollhom pranzu, kolazzjon u jieklu biss f'kull ħin. Kundizzjoni waħda hija kemm-il darba possibbli. Madankollu, jekk il-pressjoni tiegħek hija baxxa, allura l-karfus huwa kontraindikat.

It-tintura mill-frott ta ’Sophora Ġappuniża u l-ħaxix tal-ġebel abjad jnaddaf b’mod effettiv il-vini tad-demm mill-kolesterol.

Itħan 100 g ta 'frott ta' Sophora u ħaxix tal-ġebel, ferra litru ta 'vodka, tinsisti f'post mudlam għal tliet ġimgħat, razza. Ixrob 1 tsp. tliet darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel, sakemm tintemm it-tintura. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni ċerebrali, tittratta l-pressjoni għolja u mard kardjovaskulari ieħor, tnaqqas il-fraġilità tal-kapillari (speċjalment bastimenti ċerebrali), u tnaddaf il-vini tad-demm. It-tintura tal-mistletoe bajda bis-sophora Ġappuniża tnaddaf bir-reqqa l-bastimenti, biex tipprevjeni l-imblukkar tagħhom. Mistletoe ineħħi depożiti inorganiċi (imluħa ta 'metalli tqal, gagazza, radjonuklidi), Sophora - organiċi (kolesterol).

Mustache deheb (callisia fragranti) se jbaxxi l-kolesterol.

Biex tipprepara infużjoni ta 'MOUSTACHE deheb, tinqata' weraq twil ta '20 ċm, jitferra 1 litru ta' ilma jagħli u, imgeżwer, tkun insistuta għal 24 siegħa. L-infużjoni tinħażen f'temperatura tal-kamra f'post mudlam. Ħu infużjoni ta '1 tbsp. l qabel l-ikel 3 darbiet kuljum għal tliet xhur. Imbagħad iċċekkja demmek. Il-kolesterol anke minn numri għoljin se jinżel għan-normal. Din l-infużjoni tnaqqas ukoll iz-zokkor fid-demm, issolvi ċisti fuq il-kliewi u tinnormalizza testijiet tal-funzjoni tal-fwied.

Kwass mill-suffejra biex tneħħi l-kolesterol "ħażin".

Riċetta Kvass (awtur Bolotov). Poġġi 50 g ta 'ħaxix niexef imfarrak tal-suffejra f'borża tal-garża, waħħal piż żgħir magħha u ferra 3 litri ta' ilma mgħolli mkessaħ. Żid 1 tbsp. zokkor granulat u 1 tsp. krema qarsa. Poġġi f'post sħun, ħawwad kuljum. Ġimagħtejn wara, kvass huwa lest. Ixrob pożjoni mediċinali ta '0.5 tbsp. tliet darbiet kuljum għal 30 minuta qabel l-ikla. Kull darba, żid l-ammont nieqes ta 'ilma b'1 tsp mal-bastiment bi kvass. zokkor. Wara xahar ta 'trattament, tista' tieħu testijiet u kun żgur li l-kolesterol "ħażin" jitnaqqas b'mod sinifikanti. Il-memorja ttejjeb, id-dmugħ u l-għeluq jitbiegħdu, il-ħoss fir-ras jisparixxi, il-pressjoni tistabbilizza gradwalment. Naturalment, waqt it-trattament huwa mixtieq li jitnaqqas il-konsum ta 'xaħmijiet ta' l-annimali.Il-preferenza tingħata lil ħaxix nej, frott, żrieragħ, ġewż, ċereali, żjut veġetali.

Sabiex il-kolesterol tiegħek ikun dejjem normali, għandek bżonn tixrob kors ta 'trattament b'tali cocktail tal-kolesterol darba fis-sena:

Meraq frisk mbuttat ta '1 kg ta' lumi mħallat ma '200 g ta' xaħam tat-tewm, insisti f'post kiesaħ skur għal 3 ijiem u ixrob 1 tablespoon kuljum, ħallat fl-ilma. Għall-kors, ixrob kollox imsajjar. Believe me, mhux se jkun hemm problemi bil-kolesterol!

Ġie ppruvat xjentifikament li l-vitamina Ċ li tinsab fil-lumi u t-tewm prodotti volatili effettivament jinnewtralizza l-kolesterol ta 'ħsara u tneħħiha mill-ġisem.

Prevenzjoni tal-Kolesterol

Biex tevita d-deposizzjoni tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, għandek bżonn taġġusta d-dieta tiegħek. Ħafna kolesterol fil-laħam aħmar u butir, kif ukoll fil-gambli, l-awwista u annimali oħra tal-qoxra. Anqas kolesterol fil-ħut u fil-molluski tal-oċean. Barra minn hekk, fihom sustanzi li jikkontribwixxu għat-tneħħija tal-kolesterol minn ċelloli, inklużi ċelloli ta 'l-organi interni. Tiekol ammonti kbar ta 'ħut u ħaxix tbaxxi l-kolesterol fid-demm u hija prevenzjoni ta' l-obeżità u mard kardjovaskulari - il-kawża ewlenija tal-mewt fil-popolazzjoni ċivilizzata.

Sabiex tikkontrolla l-kolesterol, trid tagħmel test tad-demm speċjali kull sitt xhur. Il-livell normali ta 'kolesterol "ħażin" ivarja minn 4-5.2 mmol / L. Jekk il-livell huwa ogħla, mela trid tara tabib.

Tħobb is-sit tagħna? Ingħaqad jew tabbona (notifiki dwar suġġetti ġodda se jaslu għall-posta) fuq il-kanal tagħna fil-MirTesen!

Kif tnaqqas il-bilirubina fid-demm fid-dar

Bilirubin huwa pigment isfar kannella li jinstab fil-bili. Huwa prodott ta 'l-iskambju ta' ċelluli ħomor tad-demm u huwa ffurmat meta jinqerdu fil-fwied. Dan jiċċirkola fid-demm f'żewġ frazzjonijiet. L-ewwel hija bilirubina indiretta, li ma tinħallx fl-ilma u, meta tidħol fil-fwied bid-demm, tinbidel. It-tieni hija l-forma diretta, li tinħall fl-ilma, li tirriżulta mill-konverżjoni ta ’bilirubina indiretta fil-fwied. Jekk il-konċentrazzjoni tagħha fid-demm hija għolja, il-kannella tad-sclera u l-integument tal-ġilda hija osservata. Qabel ma tbaxxi l-bilirubina fid-demm, għandek bżonn issir taf ir-raġunijiet għaż-żieda tagħha.

Kif jiġi ffurmat bilirubin?

Għal bosta snin qed tissielet ma 'CHOLESTEROL?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tnaqqas il-kolesterol billi sempliċement teħodha kuljum.

Dan il-pigment huwa kostantement iffurmat fil-ġisem ta 'persuna b'saħħitha bħala riżultat tat-tqassim taċ-ċelluli ħomor tad-demm u proċessi kumplessi ta' konverżjoni ta 'emoglobina. Il-pigment iffurmat b'dan il-mod jissejjaħ mhux relatat, jew indirett. Imbagħad jidħol fil-fwied, fejn jirreaġixxi bl-aċidu glukuroniku u jinbidel f'forma marbuta, jew diretta. Huwa jitneħħa mill-ġisem flimkien ma 'ħmieġ, li, grazzi għalih, għandhom kulur kannella.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Medikazzjonijiet

Bi ksur tal-fluss tal-bili, drogi choleretic huma indikati. B'mard ereditarju, trattament sintomatiku jitwettaq, f'dan il-każ, assorbenti, vitamini, drogi koleretiċi, mediċini li jnaqqsu bilirubina fid-demm huma preskritti.

Jekk livell għoli ta 'pigment huwa assoċjat ma' infezzjonijiet, proċessi infjammatorji fil-fwied, disturbi immuni, epatoprotetturi, antivirali, antibatteriċi, anti-infjammatorji, mediċini immunomodulanti huma indikati. Il-epatoprotetturi ġeneralment jiġu preskritti l-ewwel. Huma jtejbu l-kundizzjoni tal-fwied u jinnormalizzaw ix-xogħol tiegħu.

Jekk l-intossikazzjoni hija l-bażi għaż-żieda tal-bilirubina, antiossidanti u sorbenti huma indikati biex itejbu l-metaboliżmu u jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'tossini.

Biex tiffaċilita x-xogħol tal-bużżieqa tal-marrara, tal-fwied u tnaqqas il-bilirubina, huwa meħtieġ li teskludi mid-dieta x-xorb karbonizzat kollu, alkoħol, moqli, pikkanti, xaħmi, affumikat, imnaddfin, ikel kiesaħ. Il-prodotti għandhom jiġu mgħollija jew steamed. Tiekol ħafna drabi huwa rrakkomandat u f'porzjonijiet żgħar. Huwa rakkomandabbli li tirrifjuta ikel li huwa diġerit ħażin. Id-dieta għandha tkun aktar ikel rikk fil-fibra u l-pektin. Iżżid il-konsum tal-fluwidi. B'kontenut għoli ta 'bilirubin, huwa rrakkomandat li tixrob inqas kafè u tè, tnaqqas il-konsum tal-melħ. Tista 'tbaxxi l-livell tal-frazzjoni diretta bl-għajnuna taċ-ċereali: qamħ saraċin, ħafur, ross.

Il-prodotti li ġejjin inaqqsu l-bilirubina:

• laħam dgħif
• prodotti tal-ħalib
• frott ħelu
• abjad tal-bajd
• sopop tal-ħalib u tal-ħaxix,
• infużjonijiet tal-ħxejjex.

Rimedji folkloristiċi

Id-dar, tista 'tuża prodotti ppreparati skond riċetti folkloristiċi, inklużi:

• Dekorazzjonijiet ta 'chamomile, rosehip, zekka, qoxra tal-ballut, St John's wort, weraq tal-betula. Ħu kuljum diversi drabi kuljum.
• Tintura tal-ħxejjex: St John's wort, chamomile, motherwort. Ferra l-ħaxix imfarrak (żewġ kuċċarini) b'tazza ilma jagħli, ħalliha taħsel. Ixrob darbtejn kuljum: nofs filgħodu qabel l-ikel (20 minuta), il-bqija qabel ikla ta 'filgħaxija.
• Ħu decoction ta 'calendula matul il-ġurnata.
• Ixrob meraq tal-pitravi friski qabel kull ikla.

Żieda tal-bilirubin f'nisa tqal u trabi tat-twelid

Spiss f'analizi f'nisa tqal, instab żieda fil-bilirubina. Dan ġeneralment jiġi osservat fit-tielet trimestru u huwa assoċjat ma 'ħruġ indebolit ta' bili. Bħala regola, il-korrezzjoni ssir permezz ta 'dieta.

Dan huwa fenomenu komuni fit-trabi tat-twelid u ħafna drabi jgħaddi b'mod indipendenti. F'każijiet severi, trasfużjoni ta 'demm u fototerapija huma preskritti. Mediċini jistgħu jiġu indikati.

Kif tieħu ġenbejn tal-ward b'kolesterol għoli?

Rosehip mhux biss jogħġob lill-għajn, iżda wkoll impjant ta 'fejqan. Mhux għal xejn li ħafna nies jużaw rosehips mill-kolesterol, minħabba li l-berries u l-weraq tagħha jipprevjenu l-formazzjoni ta 'massa atheromatous, u b'hekk jinibixxu l-iżvilupp ta' aterosklerożi.

Għall-prevenzjoni u t-trattament tal-aterosklerożi, ħafna jħejju decoctions, infużjonijiet, tinturi u tejiet mill-ġenbejn tal-ward. Il-ħaġa ewlenija hija li tikkonforma mar-regoli għall-manifattura ta 'mediċini terapewtiċi u tisma' r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jkun qed jattendi.

X'inhi l-aterosklerożi?

Aterosklerożi għandha tinftiehem bħala marda kronika li fiha t-tkabbir tal-kolesterol u l-plakki huma depożitati fuq il-ħajt ta ’ġewwa tal-vini. Maż-żmien, id-deposizzjoni ta 'kolesterol "ħażin" twassal għal kompattazzjoni u tnaqqis fl-elastiċità tal-ħitan tal-arterji.

Fil-ġisem, is-sintesi ta 'lipoproteini ta' densità baxxa u għolja - LDL u HDL, rispettivament. Dawn is-sustanzi huma maħsuba għat-trasport tal-kolesterol madwar il-ġisem tal-bniedem. HDL iġorr il-kolesterol fil-vini tad-demm, fil-muskolu tal-qalb u fiċ-ċelloli fejn tiġi osservata s-sinteżi tal-bili. Imbagħad il-kolesterol "tajjeb" jinqasam u jitneħħa mill-ġisem. B'differenza mill-HDL, LDL ma jinqasamx fid-demm, u għalhekk iż-żieda tagħhom twassal għall-formazzjoni ta 'plakki u tkabbir.

Trattament bla waqfien u ineffettiv iwassal għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari serju, b'mod partikolari infart mijokardijaku, trombożi u mard tal-qalb koronarju. Barra minn hekk, l-aterosklerożi spiss tkun konfuża ma 'sinjali ta' patoloġiji oħra.

L-ewwel manifestazzjonijiet tal-marda jibdew meta l-lumen tal-bastimenti jagħlaq b'aktar minn nofs. F'ħafna modi, is-sintomi tal-patoloġija jiddependu fuq liema organu jew reġjun huwa affettwat mill-plakki tal-kolesterol:

• Bastimenti koronarji - uġigħ fil-qalb, għafis fl-isternu, insuffiċjenza respiratorja, uġigħ waqt inalazzjoni, exhalation, anġina pectoris, rari ħafna l-pazjent jista 'jilmenta minn dardir u rimettar, konfużjoni, dgħjufija fl-dirgħajn, sensazzjoni ta' "wiżbumps", żieda fl-għaraq.
• Arterji ta 'l-estremitajiet ta' fuq u t'isfel - kesħa fir-riġlejn u s-saqajn, pallor tal-ġilda, sensazzjoni ta '"goosebumps", f'każijiet avvanzati - uġigħ qawwi fir-riġlejn, nuqqas ta' nefħa, nekrożi fit-tessut, ulċeri trofiċi.
• Bastimenti ċerebrali - uġigħ ta 'ras li m'għandux lokalizzazzjoni eżatta, storbju u tinnitus, bidliet frekwenti fil-burdata, irqad fqir, koordinazzjoni ħażina, diskors, nifs u nutrizzjoni, irritabilità, dgħjufija u ansjetà.
• Arterji tal-kliewi - dgħjufija, nefħa, disfunzjoni tal-kliewi, pressjoni għolja arterjali.

Aterosklerożi hija meqjusa waħda mill-aktar patoloġiji perikolużi li jwasslu għall-mewt. Il-fatturi ewlenin li jinfluwenzaw l-iżvilupp tal-marda huma l-ġeneru u l-età, drawwiet ħżiena, ġenetika, piż żejjed u dieta ħażina.

Rosehip: proprjetajiet ta 'fejqan

Rosehip huwa pjanta mediċinali li tappartjeni għall-familja Roża. Huwa apprezzat minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'vitamina Ċ, K u P, zokkor u sustanzi organiċi oħra.

Arbuxxelli tal-ward tal-baħar jistgħu jinstabu fis-subtropiċi u fiż-żona moderata. L-impjant jitqassam prattikament madwar ir-Russja, għalhekk huwa popolari ħafna fost il-fejqan tradizzjonali.

Il-frott u l-weraq tal-rosehip fihom ammont kbir ta 'komponenti utli: 18% zokkor, 1,8% aċidu maliku, 2% aċidu ċitriku, 3% pektin, 4% tannini. Ukoll, l-impjant jinkludi ħafna elementi mikro u makro bħal Fe, K, Ca, P, Mn, Mg.

Rosehip huwa detentur tar-rekord għall-kontenut ta ’aċidu askorbiku: l-ammont tiegħu fil-rosehip huwa 10 darbiet aktar milli fil-passolina sewda, u 50 darbiet milli fil-lumi. L-impjant fih ukoll żjut essenzjali u lycopene.

Minħabba din il-kompożizzjoni rikka ta 'fejqan, frott u weraq tal-rosehip għandhom il-proprjetajiet utli li ġejjin:

1. Effett batteriċida
2. effett dijuretiku u koleretiku,
3. effett benefiku fuq il-passaġġ diġestiv,
4. tnaqqis ta 'reazzjonijiet redox,
5. iżidu d-difiżi tal-ġisem,
6. koagulazzjoni mtejba tad-demm
7. tisħiħ ta 'vini żgħar,
8. effett benefiku fuq is-sistema ematopoetika,
9. ostruzzjoni tal-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol.

L-użu mifrux ta 'tela selvaġġa bil-kolesterol huwa dovut għall-fatt li l-pjanta tinibixxi d-depożizzjoni fl-arterji ta' massa atheromatous. Għalhekk, l-ammont ta 'kolesterol fid-demm jonqos gradwalment, u dan iwaqqaf l-iżvilupp ta' marda perikoluża.

Minbarra l-prevenzjoni u t-trattament tal-aterosklerożi, rimedji folkloristiċi mill-ġenbejn tal-ward huma użati f'dawn il-każijiet:

• anemija, fsada tal-utru, ematopoiesi indebolita,
• tnaqqis fis-sekrezzjoni gastrika, disturbi dispeptiċi,
• fużjoni tal-għadam bil-mod jew fejqan tal-feriti,
• mard tas-sistema riproduttiva tan-nisa,
• immunità baxxa, malarja,

Barra minn hekk, rosehip jista 'jintuża għal patoloġiji kroniċi tal-fwied u l-imsaren.

Rosehip għall-kolesterol għoli

Huwa rrakkomandat li tinġabar ġenbejn tal-warda qabel il-bidu tat-temp kiesaħ, kif inhu Frott żgħir iffriżat jitlef il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħhom.

Imbagħad għandhom jitnixxfu f'forn jew dryer f'temperatura ta '90 sa 100 ° C. Frott imnixxef sew jakkwista lewn isfar fl-aħmar jew skur. Aħżenhom ġo vażett, għatu magħluq sewwa, jew basktijiet tal-bjankerija għal sentejn. Fjuri tal-pjanti huma wkoll imnixxfa u wżati biex jagħmlu tinturi.

Il-rosehip bil-kolesterol elevat jintuża bħala diversi rimedji folkloristiċi - dekozzjonijiet, tinturi, infużjonijiet. Hawn taħt hawn ir-riċetti l-aktar effettivi:

1. Brodu tal-karru. Biex jibdew, il-frott żgħir jeħtieġ li jitnaddaf minn xagħar u mqatta 'bl-użu ta' grinder tal-laħam biex jipprevjeni reazzjoni negattiva mill-ġisem. Tali massa għandha timtela bi 3 litri ta 'ilma u mqiegħda fuq nar bil-mod. It-taħlita tgħalli għal madwar 15-il minuta, imbagħad iffiltrata u mkessħa. Il-mediċina li tirriżulta tittieħed qabel l-ikel, 0.5 tazza darbtejn kuljum.
2. Infużjoni ta 'rosehip.Filgħaxija, ferra 1 litru ta 'ilma sħun f'termos u żid 4 imgħaref ta' frott. It-termos jingħalaq u jitħalla matul il-lejl. Imbagħad l-għodda, wara li tkun ġiet iffiltrata bil-quddiem, tintuża f'tazza 1 tliet darbiet kuljum. L-infużjoni tista 'tinħażen fil-friġġ għal jumejn, u mbagħad titlef il-proprjetajiet fejqan tagħha.
3. It-tintura tal-frott. Il-materja prima għandha tkun mgħaffeġ, imqiegħda ġo vażett ta 'litru u imla din it-taħlita b'60% 0.5 l ta' vodka. Agħlaq il-prodott u poġġih f'post mudlam għal jumejn. Minn żmien għal żmien, il-bank jeħtieġ li ħawwad. Wara li tkun iffiltrata t-tintura, tittieħed biex tnaqqas il-kolesterol b'20 qatra kull biċċa ta 'zokkor.

Barra minn hekk, jintuża tè tal-ġenbejn tela. Għall-preparazzjoni tiegħu, numru żgħir ta 'frott imnixxef jitferra bl-ilma jagħli, insista għal madwar 5 minuti u ffiltrat. Huwa aħjar li tagħmel mingħajr zokkor, tista 'tinbidel b'għasel likwidu. It-tè jinxtorob kuljum għal 6 ġimgħat.

Ħafna pazjenti jgħidu li matul dan iż-żmien hemm tnaqqis fil-kolesterol b'5%.

X'inhu tela tal-kelb?

X'inhu rose hip, il-proprjetajiet utli u l-kontra-indikazzjonijiet tal-rose ġenbejn, x'inhuma l-proprjetajiet mediċinali ta 'dan l-impjant, dan kollu huwa ta' interess kbir għal dawk li jwasslu stil ta 'ħajja b'saħħtu, jimmonitorjaw is-saħħa tagħhom, u huma interessati f'metodi alternattivi ta' trattament, inkluż l-użu ta 'ħwawar mediċinali u berries. Allura aħna nippruvaw inwieġbu dawn il-mistoqsijiet fl-artiklu li ġej.

Rosehip (lat. Rōsa) huwa ġeneru ta 'pjanti tal-familja Roża (Rosaceae) tal-ordni Rosaceae. Għal dan il-ġeneru, kemm il-familja kif ukoll l-ordni li għandha x'taqsam magħha ġew imsemmija. Għandu bosta forom kulturali, imrobbijin taħt l-isem ta 'Rose. Rose fil-letteratura botanika spiss tissejjaħ il-werrej innifsu.

Skond data waħda, sa 400 huma magħduda, skond oħrajn - minn 300 għal 500 speċi, 366 speċi ta 'rosehip huma magħrufa. Varjetajiet kulturali, skond uħud, hemm sa 10,000, skond oħrajn - sa 25,000 u saħansitra sa 50,000. Skond diversi sorsi, 48-100 speċi jikbru fis-salvaġġ fir-Russja, ħafna minnhom huma endemiċi. L-iktar importanza komuni u ekonomika hija d-dogrose ta ’Mejju (Rosa majalis Herrm.).

Ismijiet komuni: blackthorn, gooseberry selvaġġ, zokkor, pikulnik, erysipelas, shaggy erysipelas, kelb shag, rose selvaġġ, serbolynina, serbarinnik, sorbarinnik, serbelina, serbalina, serbolina, bearberry, trivianza, kulur roża, chipshire, rose bużbież, tela tal-kelb, tela tal-kelb, tela tal-kelb, tela tal-kelb, kelb, kelb, kelb, tela tal-kelb, berries tal-cockerel.

Rosehip huwa popolari ħafna fil-mediċina folkloristika. Minn żminijiet antiki, in-nies kienu jafu dwar il-proprjetajiet ta 'fejqan tagħha. F'dan l-artikolu aħna nippruvaw niżvelaw il-benefiċċji ta 'dan l-impjant.

Rosehip huwa arbuxxell selvaġġ. In-nies ħafna drabi jużaw l-isem - rose wild.

Arbuxxelli jiffjorixxu prinċipalment f'Mejju-Ġunju. Il-frott jimmatura f'Settembru-Ottubru. Il-ġenbejn jista 'jikber kważi kullimkien, ħlief għaż-żoni tropiċi u ż-żona ta' l-permafrost. Ħafna igrofilu. Ħafna drabi, arbuxxelli ta 'żerżaq jinstabu ħdejn lagi u xmajjar.

Tipikament, l-assi skeletriċi tal-warda tal-kelb jibda jagħti l-frott fl-età ta 'tliet, kultant anke fl-età ta' sentejn. F'postijiet miftuħa u fuq ħamrija maħlula, il-produttività massima ta 'tela selvaġġa hija osservata. Ir-rendiment għoli jerġa 'jseħħ wara madwar 3-5 snin. Il-fjoritura u l-maturazzjoni tal-frott waqt id-dogrose ta 'Mejju jseħħu fi snin differenti mhux fl-istess ħin.

Il-ġenbejn tal-warda huma maħsuda minn Awwissu (xi kultant mill-aħħar ta 'Lulju) sa Ottubru. Iġbor il-frott misjur, mhux imħassar mill-frott tal-mard. Huwa rrakkomandat li l-frott jinħasad sal-maturità sħiħa, meta jkunu sodi, imma jkunu laħqu kulur aħmar jgħajjat ​​jew oranġjo jgħajjat. Frott kompletament misjur jinqabad bl-idejn, b'attenzjoni, minħabba li huma faċli biex tfarrakhom, u mbagħad jiddeterjoraw malajr waqt it-tnixxif.

Il-frott jinħasad qabel il-bidu tal-ġlata, peress li l-frott li jintmess mill-ġlata jitlef parti sinifikanti mill-vitamini waqt it-tidwib.Frott iffriżat jista 'jinħasad biss jekk jista' jintbagħat lill-impjant u jitpoġġa fl-ipproċessar mingħajr ma jinżerżqu, li jiżgura preservazzjoni tajba ta 'vitamini.

Nixxef il-ġenbejn tal-warda kemm jista 'jkun malajr wara l-ħsad. Huma mnixxfa f'forn b'temperatura ta '80-90 ° C jew f'nixxiefa tal-ħaxix b'ventilazzjoni tajba u t-tidwir frekwenti tagħhom.

Għalfejn il-rosehip hija utli:

Il-benefiċċju ewlieni ta 'rosehip huwa bbażat fuq kontenut għoli ta' vitamina C. Fi ftit 10 berries, hemm rata ta 'kuljum ta' aċidu askorbiku għal tifel qabel l-iskola. Ebda impjant ieħor ma jista ’jiftaħar tali konċentrazzjoni.

B'infezzjonijiet virali, rosehip jistimula d-difiżi tal-ġisem u jżid il-kapaċità tiegħu li jirreżisti l-marda. Ġenituri b'esperjenza jargumentaw li jekk fil-bidu nett ta 'riħ tifel regolarment jixrob brodu jew tè mill-ġenbejn tal-ward, wara ftit jiem it-tarbija tirkupra.

Proprjetajiet utli importanti għas-saħħa tat-tfal huma assoċjati ma 'effett terapewtiku fil-mard li ġej:

• Mard kroniku tal-passaġġ gastro-intestinali u tal-frixa. L-azzjoni ta 'sustanzi bijoloġikament attivi fil-kompożizzjoni tal-ġenbejn tal-ward hija mmirata lejn l-attivazzjoni ta' ċerti enzimi, li tgħin biex ttaffi l-kundizzjoni tat-tarbija. Ir-riċeviment ta 'compote, tè jew brodu juri riżultati tajbin f'każ ta' avvelenament jew dijarea.
• Meta t-telf ta 'xagħar fit-tfulija jeħtieġ trattament komprensiv. L-użu tal-ġenbejn tal-warda jiżdied għan-nuqqas ta 'vitamini u minerali u b'hekk jgħin biex jeħles mill-problema.
• F'każ ta 'anemija b'defiċjenza ta' ħadid fit-tarbija, rosehip huwa indikat flimkien ma 'miżuri terapewtiċi oħra.

Barra minn hekk, il-brodu tal-rosehip għandu proprjetajiet antimutagenic. Is-sustanzi li jikkawżaw mutazzjonijiet f'ċelloli b'saħħithom jidħlu kuljum fil-ġisem tat-tfal, u dan il-proċess ma jistax jiġi evitat. Madankollu, l-użu regolari ta 'xarbiet ibbażati fuq il-rosehip jista' jimminimizza l-ħsara mill-effetti ta 'ħsara ta' sustanzi bħal dawn.

X'inhu utli l-ġenbejn tal-warda għall-irġiel:

• Il-frott fihom ammont kbir ta ’vitamina Ċ, li għandha effett pożittiv mhux biss fuq l-immunità, iżda wkoll fuq is-saħħa tal-irġiel.
• Ir-rimedji folkloristiċi bbażati fuq il-frott żgħir u l-għeruq jintużaw bħala mod addizzjonali biex jittrattaw ħafna problemi assoċjati mas-sistema ġenitourinary.
• Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ġenbejn tal-warda għall-irġiel huma manifestati fil-kapaċità tagħha li jdub ir-ramel, li huwa ffurmat fil-marrara.
• Kif tafu, attakk tal-qalb ħafna drabi jseħħ fl-irġiel. Bix-xorb regolarment ippreparat abbażi ta 'ġenbejn tela', tista 'tnaqqas ir-riskju ta' mard tas-sistema kardjovaskulari. Rosehip jgħin biex inaqqas il-kolesterol ħażin u jżid l-elastiċità tal-vini.
• It-teħid tal-ġenbejn tal-ward se jippermettilek tirkupra aktar malajr u tbati rjiħat.

Kif huwa utli l-rosehip għan-nisa? Hawn xi wħud mill-kwalitajiet pożittivi ta 'dan l-impjant:

• Tisħiħ ta 'l-immunità u ħarsien minn infezzjonijiet,
• It-titjib tas-saħħa u l-elastiċità tal-vini tad-demm,
• Tbaxxi l-kolesterol fid-demm,
• Assorbiment miżjud ta 'xaħmijiet u vitamini A u E li jinħallu fix-xaħam fil-ġisem,
• Naqqas l-esponiment għal allerġeni,
• Tindif tal-korp ta 'tossini minn barra (duħħan tat-tabakk, veleni mill-annimali u dħaħen ta' l-egżost),
• Tħaffef il-proċess ta 'fejqan ta' feriti u feriti oħra tal-ġilda.

Nisa waqt it-tqala:

Kif taf, waqt it-tqala u immedjatament wara t-twelid, is-sistema immunitarja tal-mara tinsab fi stat imdgħajjef ħafna, peress li hija mġiegħla tieħu xogħol addizzjonali biex iżżomm il-ġisem li qed jikber tat-tarbija. Għal din ir-raġuni, ir-riskju li jitrattaw infezzjonijiet u kesħa komuni fit-tfajliet tqal u li welldu reċentement huwa ħafna ogħla. Biex terġa 'ddaħħal ir-riżervi ewlenin tal-ġisem tan-nisa, huwa rrakkomandat li tieħu ġenbejn tal-ward, sinjuri fil-vitamini u speċjalment fl-aċidu askorbiku.Brodu tal-rosehip flimkien ma 'għasel jew lumi huwa għodda eċċellenti kemm għall-kura u l-prevenzjoni tal-irjiħat waqt it-tqala.

Għall-ġilda tan-nisa:

Mhux inqas interessanti l-fatt li rosehip hija utli għan-nisa fil-kwistjoni tas-sbuħija u l-kura tal-ġilda tal-wiċċ. Ħafna vitamini u minerali jiddeterminaw l-ispettru li ġej ta 'effetti pożittivi fuq il-ġilda tan-nisa:

• Naqqas ir-ritmu tal-proċess tax-xjuħija fiċ-ċelloli,
• It-titjib tal-metaboliżmu taċ-ċelluli,
• Nipproteġu l-epidermide minn influwenzi negattivi esterni,
• Moisturizing, tindif u nutrizzjoni ġilda tal-wiċċ.
• Id-dekorazzjonijiet u l-maskra tad-dar tal-ġenbejn tal-ward huma ugwalment utli għal kull tip ta 'ġilda.

Rosehip: kif nixxef, il-birra, issajjar, applika rosehip jew tkun ittrattat bi rosehip

Weraq taċ-ċikwejra jistgħu jiġu miżjuda ma 'l-insalati kollha tal-ħaxix frisk. Huwa importanti li jiġi ddeterminat il-proporzjon ta 'dawn is-sustanzi sabiex tiddeċiedi dwar il-fattibilità li jitbaxxa l-kolesterol għoli. Sa filgħodu, il-mediċina tkun lesta.

• Sabiex jinkisbu riżultati tajbin għat-tiswir, għandek bżonn tkun taf dwar it-tiswir xieraq tan-nutrizzjoni.
• Wara dan, għandek bżonn razza bir-reqqa l-infużjoni permezz tal-pastard u ħalliha taħdem għal ftit jiem oħra.
• Jekk jogħġbok ikteb l-opinjoni tiegħek fil-kummenti.
• Ħafna utli u interessanti!

Biex tagħmel dan, għandek bżonn tixrob il-kolesterol filgħodu fuq is-saħħa ta 'ħamsin ħjar skont il-kriterju tal-età:. Minn hemm, ħudhom, inħalli ż-żerriegħa tal-ġulġlien, melħ ħafif u ftit kolesterol taċ-ċomb, żid l-antifungali jew żejt taż-żebbuġa skond il-liġi. Speċjalment dgħjufija biex tiskula, ibdilha ma 'frisk, żid fuq is-sit kuċċarina ta' baking soda sabiex ma tgħawweġ il-formazzjoni tal-gass fl-età li tiltaqa 'qabel l-ikel u tassenja din il-kostruzzjoni f'żewġ dożi.

Jisparixxi wkoll bl-anġina pectoris, anemija, u b'togħma. Id-dijuretiku jinħażen fil-friġġ. Kondizzjonalment ħafna mhux użat interessanti. It-toqob għad-determinazzjoni tal-kolesterol u z-zokkor fil-forn. Fid-dubju, Leningraders jieħdu ward selvaġġ biex inaqqsu l-eżerċizzju u t-te ta 'benefiċċju. L-uniku livell tal-età tal-kolesterol jista 'jkun qsim fiżjoloġiku, żoni tal-organi ta' ekwilibriju u tiżviluppa bħall-mewt minn tessuti.

Ħu dan it-terapista moħbi f'forma elevata hekk kif itħan - l-aħjar huwa għall-estensibbiltà.

X'inhu perikoluż għall-kolesterol

Is-soċjetà moderna hija aktar suxxettibbli għal ikel li junk u stil ta 'ħajja kostanti aktar milli l-umanità tista' qatt taffordja. Il-korp, minkejja l-pjaċir kollu li n-nuqqas ta 'attività fiżika u l-massa ta' diversi platti fit-togħma, iżda mhux b'saħħithom, ma jistgħux jadattaw għal tali kondizzjonijiet, bħala riżultat ta 'diversi ħsarat iseħħu.

Ix-xaħam, inġerit żejjed, mhux kapaċi jikkonverti għal kollox f'enerġija, u joqgħod fil-kanali. Dan il-fenomenu jissejjaħ plakka aterosklototika - id-deposizzjoni ta 'komposti grassi, li l-komponent ewlieni tagħhom huwa l-kolesterol.

Minħabba tali depożiti, isseħħ imblukkar tal-bastiment, li jeskludi t-trasport tad-demm lejn l-organi interni. Il-konsegwenzi jistgħu jkunu varji, anke fatali. Bottom line - għandek bżonn tieħu mediċini li jbaxxu l-kolesterol.

Propjetajiet ta 'fejqan ta' ħwawar

Mediċina bbażata fuq il-ħwawar tista 'tinnormalizza l-kundizzjoni ta' persuna malajr. Bi dritt, il-mediċina erbali hija meqjusa l-aħjar mod biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm. L-enfasi ewlenija ta 'dan il-metodu hija fuq it-titjib tal-fsada u l-qerda ta' plakki li jinstaddu l-bastimenti. Ukoll, ħwawar li jbaxxu l-kolesterol iwettqu l-funzjonijiet li ġejjin:

1. Id-demm irqiq.
2. Naqqas l-assorbiment tal-kolesterol mill-ikel ikkunsmat.
3. Is-sintesi tal-kolesterol u t-trigliċeridi qed tmur għall-agħar.
4. Isaħħaħ il-vini.
5. Tipprevjeni d-dehra ta 'embolu.
6. Tikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-koagulazzjoni tad-demm.
7. Jaċċelleraw il-proċess metaboliku (li jaffettwa b'mod pożittiv l-eliminazzjoni tal-kolesterol b'mod naturali).

Ħwawar għat-tnaqqis tal-kolesterol, għalkemm huma għodda effettiva fil-ġlieda kontra l-problema, madankollu, bl-ammissjoni tagħhom huwa meħtieġ li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Karatteristika tal-mediċina tal-ħxejjex hija n-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, minħabba li l-biċċa l-kbira tal-popolazzjoni hija kapaċi tassorbi l-meraq tal-pjanti mediċinali mingħajr problemi. Eċċezzjonijiet huma dawk li għandhom reazzjonijiet allerġiċi.

Il-ħaġa ewlenija mhix biss li tkun ittrattat bi ħwawar mediċinali, billi tosserva d-dożaġġ u l-kors ta 'dożaġġ, iżda wkoll li tkun responsabbli għat-tfassil ta' dieta ta 'kuljum. L-għoti ta 'ikel li fih ammont kbir ta' kolesterol (xaħmi, affumikat u moqli) se jnaqqas malajr u b'mod effettiv il-livell tiegħu fil-ġisem.

L-użu ta 'ħwawar ma jagħmilx sens, jekk ma jieqafx id-drawwiet ħżiena:

1. L-użu ta 'xorb alkoħoliku.
2. It-tipjip

Sabiex tnaqqas il-kolesterol, trid teskludihom. Il-ħxejjex ilhom jintużaw għal aktar minn għaxar snin għat-trattament tal-mard. Bl-għajnuna tagħhom, il-kolesterol jista 'wkoll jitbaxxa minn dawk li jsofru minn sovrabbilanċ ta' dan fl-isfond ta 'dispożizzjoni ġenetika.

L-użu ta 'kuljum ta' decoctions mediċinali jippermettilek li tneħħi malajr sustanzi ta 'ħsara mid-demm, tinnormalizza l-fluss tiegħu, u b'hekk tieħu ħsieb il-funzjonament sħiħ tal-ġisem.

Liema ħxejjex ibaxxu l-kolesterol? Bil-kolesterol għoli, il-pjanti li ġejjin jintużaw għad-decoctions:

1. Żerriegħa tal-pjantaġġini.
2. Fjura tal-Linden.
3. Filgħaxija primula.
4. Ċikwejra
5. Rosehip.
6. Qaqoċċ.
7. Alfalfa
8. MOUSTACHE tad-Deheb

Ħwawar li jbaxxu l-kolesterol fid-demm mhumiex l-uniċi rappreżentanti tal-flora li jistgħu jgħinu biex ilaħħqu ma 'din il-problema. Ta 'min jinnota li mod tajjeb biex tnaqqas il-kolesterol huwa li tieħu l-prodotti li ġejjin:

• tewm
• pruwa
• għasel

Għandha tingħata attenzjoni partikolari lit-tewm - huwa komponent importanti fil-preparazzjoni ta 'ħafna platti. Bis-saħħa tagħha, tista 'tnaqqas l-assorbiment tax-xaħmijiet, kif ukoll tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi. Mit-tewm, tista 'ssajjar tintura eċċellenti, li l-ilqugħ tagħha jippermettilek telimina l-kolesterol għoli, tnaqqas l-ammont tagħha għal livell normali.

Għandek bżonn biss 350 gramma ta 'tewm, li għandek bżonn tnaqqas u ferra' tazza alkoħol. It-tintura li tirriżulta għandha titqiegħed f'post mudlam, bi tkessiħ predominanti. Tinsisti 10 ijiem. Imbagħad tista 'tibda t-trattament. Fi żmien 1.5 xhur għandek tixrob 10 qatriet. Tista 'tħallathom bil-ħalib. Għalhekk, mhux biss kolesterol żejjed, iżda wkoll komposti tossiċi jitneħħew mill-ġisem. Proċedura ripetuta hija possibbli biss wara sentejn.

Fuq livell elevat, jirrikorru għal riċetti varji. Hawn taħt aħna elenka l-iktar ħwawar effettivi li jbaxxu l-kolesterol fid-demm.

1. Fjuri tal-Linden. Itħan fid-dqiq u ħu 1 kuċċarina għal 2 ġimgħat. Tista 'mhux biss tbaxxi l-kolesterol, iżda wkoll teħles mill-piż żejjed. It-terapija ripetuta hija possibbli biss wara 14-il jum.
2. Plantaġġ. Iż-żrieragħ tagħha għandhom jittieklu kuċċarina 30 minuta qabel ikla. Mhux aktar minn 3 darbiet kuljum. Dan jgħin biex inaqqas il-kolesterol, kif ukoll biex ineħħi t-tossini u z-zokkor żejjed mill-ġisem.
3. Propolis. Dak li jgħin bil-kolesterol huwa t-tintura tiegħu. Ħallat bl-ilma ffiltrat u tixrob 30 minuta qabel ma tiekol. Ħallat mill-kalkoli 300 ml ta 'ilma għal seba' qatriet ta 'tintura.
4. Ċikwejra Bil-kolesterol għoli huwa wieħed mill-aħjar rimedji. Itħan id-dqiq, u wara jkun hemm trab miksub 4 darbiet kuljum. Dożaġġ - 1 kuċċarina. Kors wieħed ta 'kura jinvolvi 6 xhur.
5. Liċenzja. Applika bil-kolesterol għoli. L-għerq għandu jkun imqatta ', u mbagħad ferra 0,5 ilma jagħli. Saff it-tintura li tirriżulta, u ixrob nofs tazza kuljum. Il-kors idum mill-inqas 3 xhur.
6. Hawthorn Dan jittieħed kemm fil-forma ta ’mediċina kif ukoll ta’ tè. Żid ftit berries mat-tazza. Hawthorn jista 'jintuża wkoll fil-forma ta' tinturi.
7. MOUSTACHE tad-DehebAqta 'l-weraq, u mbagħad ferra ilma jagħli fuqhom. Kitba kostanti għal 24 siegħa. Strain u tixrob 1 tablespoon 3 darbiet kuljum, qabel tiekol.

Rimedju kbir ieħor għall-kolesterol għoli huwa d-dogrose. Normalment, huwa użat fil-forma ta 'tè, imma tista' tikseb brodu eċċellenti minnha. Hemm ħafna riċetti kbar biex il-mediċina ssir mill-ġenbejn tal-ward. B'din l-għodda, mhux biss jista 'jitwettaq trattament, iżda wkoll prevenzjoni.

Ir-rimedji folkloristiċi rebħu tajer separat fit-trattament tal-kolesterol għoli. Dawn jippermettulek tinnormalizza l-livell ta 'kolesterol, zokkor u emoglobina fid-demm. Madankollu, dan ma jfissirx li l-fitoterapija waħedha tista 'tkun biżżejjed. Barra minn hekk - għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tipprattika metodi alternattivi ta 'trattament.

Fid-dinja tal-mediċina, huwa possibbli li l-ħwawar jistgħu jikkontribwixxu għal irkupru sħiħ. Imma tista 'tinsieh, jekk ma teskludix ix-xorb alkoħoliku u t-tipjip minn ħajtek. Għandha tinkludi wkoll sports u mixjiet ta 'kuljum.