Zokkor kbir fid-demm: kawżi ta ’livelli għoljin fil-ġisem?
Il-ġisem tal-bniedem irid ikollu biżżejjed enerġija sabiex il-proċessi metaboliċi kollha jseħħu sħaħ, u l-ġisem jista 'jiffunzjona.
Il-glukożju huwa s-sors tagħha, u z-zokkor għoli fid-demm isir sintomu ta 'devjazzjoni, li fiha din is-sustanza tikkawża kundizzjoni patoloġika.
Il-ġisem tal-bniedem jaħdem bl-aħjar mod biss jekk normali, jekk il-kontenut taz-zokkor huwa għoli jew baxx, dan immedjatament jaffettwa ħażin il-benesseri tal-pazjent.
X'inhi r-rata taz-zokkor fid-demm
Fl-analiżi, indikatur tal-kontenut ta 'glukożju huwa indikat, dan il-parametru għandu ċertu qafas li fih jista' jvarja ftit matul il-ġurnata.
L-inqas valur jiġi osservat filgħodu, u l-ogħla - wara ikla, li ddum perjodu qasir ta 'żmien. Zokkor fid-demm għoli huwa nnutat jekk imur lil hinn mill-valuri normali li ġejjin.
Dan il-valur huwa differenti għal gruppi differenti ta 'nies. In-numri li ġejjin huma indikaturi normali:
- Adulti (nisa u rġiel) - 3.9-5 mmol, wara li jieklu mhux aktar minn 5.5 mmol,
- Matul it-tqala - 3.3-5.5 mmol,
- Tfal taħt l-1 sena - 2.8-4.4 mmol, fi tfal 'il fuq minn sena għandhom in-norma tikkorrispondi għal adult,
- Pazjenti b'dijabete mellitus - 5-7 mmol.
Huma jistgħu jieħdu demm minn subgħajh jew vina biex jiċċekkjaw il-konċentrazzjonijiet tal-glukosju. Hemm differenza bejn il-livelli taz-zokkor, għalhekk ir-riżultati se jkunu differenti. L-indikatur tan-norma jista 'jkun differenti minn dan il-fattur:
- demm kapillari - 3.3-5.5 mmol,
- venuż - 4-6.8 mmol.
Il-patoloġija tissejjaħ ipergliċemija, li hija kkaratterizzata minn kontenut għoli ta 'glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Marda tiżviluppa meta r-rata ta 'produzzjoni ta' din is-sustanza taqbeż ir-rata ta 'assimilazzjoni.
Dan iwassal għal disturbi serji fil-proċessi metaboliċi tal-ġisem, ir-rilaxx ta 'prodotti tossiċi, l-avvelenament mill-organiżmu kollu. Fl-istadji bikrija, il-patoloġija ma tagħmilx ħsara lil persuna, in-norma tinqabeż ftit.
Ipergliċemija ħafna drabi sseħħ fl-isfond ta 'mard tas-sistema endokrinali: żieda fil-funzjoni tat-tirojde, dijabete mellitus.
Is-sinjali ta 'żieda fil-glukosju mhumiex immedjatament apparenti. Fl-istadji bikrija, is-sintomi huma mċajpra u sottili ħafna, għalhekk il-kapaċità li tibda t-trattament fil-ħin titnaqqas ħafna, huwa meħtieġ li tgħaddi testijiet. Jekk tinnota waħda mill-manifestazzjonijiet ta 'patoloġija li ġejjin:
- Għatx intens kostanti. Dan huwa s-sintomu ewlieni u ewlieni ta 'ipergliċemija, persuna tkun bil-għatx kontinwament. Dan huwa dovut għall-abbiltà tal-glukosju li jiġbed l-ilma mill-organi periferali tat-tessuti. B'valur taz-zokkor ta '10 mmol, jidħol fl-awrina u jaqbad molekuli ta' l-ilma. Dan iwassal għal awrina frekwenti, deidrazzjoni.
- Ħalq xott isir konsegwenza ta 'sintomu preċedenti.
- Uġigħ ta 'ras isseħħ bit-tneħħija ta' elettroliti importanti bl-ilma u d-deidrazzjoni.
- Ħakk fil-ġilda, tnemnim, tingiż tas-swaba u s-sieq.
- Kiesaħ sal-mess riġlejn, uġigħ meta tiċċaqlaq. Dan is-sintomu jsir bħala konsegwenza ta 'ksur tal-provvista tad-demm, mikroċirkolazzjoni fl-dirgħajn.
- Tnaqqis fil-vista.
- Malfunzjonijiet fl-apparat diġestiv (dijarea jew stitikezza), tnaqqis fl-aptit.
- Żieda fil-piż minħabba azzjoni ta 'insulina insuffiċjenti
- L-iżvilupp ta 'nefropatija (mard tal-kliewi).
Ħafna mis-sintomi, jekk iz-zokkor huwa elevat, huma l-istess għall-irġiel u għall-bniet. Hemm ukoll numru ta 'sinjali li huma aktar karatteristiċi ta' sess partikolari. Dawn jinkludu nisa:
- ġilda xotta, issir ħarxa u bil-ħakk,
- ħakk tal-ġilda fiż-żona ta 'postijiet intimi,
- telf ta 'xagħar, dwiefer fraġli,
- anke jekk feriti żgħar ifiequ ħażin, hemm riskju li tiżviluppa pioderma (marda purulenti, infjammatorja tal-ġilda), huwa possibbli li titwaħħal infezzjoni fungali, il-bżieżaq jidhru fuq ir-riġlejn,
- manifestazzjoni ta 'neurodermatite,
- nefropatija ħafna drabi sseħħ
- Raxx allerġiku fuq il-wiċċ tal-ġilda.
L-istampa klinika fin-nofs tal-popolazzjoni maskili hija simili għas-sinjali ġenerali tal-patoloġija. Hemm xi differenzi li huma tipiċi biss għal guys. Is-sintomi li ġejjin huma distinti:
- ħakk qawwi fl-anus, fil-groin,
- l-iżvilupp ta 'newropatija, anġjopatija jwassal għal potenza indebolita,
- il-prepuż jista 'jiġi infjammat minħabba awrina frekwenti,
- naqas il-prestazzjoni, żieda fl-għeja,
- livell baxx ta 'riġenerazzjoni,
- ipertensjoni arterjali
- Żieda kostanti fil-piż.
Sinjali ta 'zokkor għoli fid-demm
B'dijanjosi bikrija ta 'ipergliċemija, disturbi serji fil-ġisem jistgħu jiġu evitati. Persuna teħtieġ li tevalwa b'mod xieraq il-kundizzjoni tagħha u tissorvelja kwalunkwe manifestazzjoni tal-marda. Is-sintomi ewlenin ta 'zokkor għoli jinkludu dawn li ġejjin:
- arritmiji,
- Jiena bil-għatx kontinwament, u s-sens ta 'tifi sħiħ tal-għatx ma jidħolx,
- ħakk fil-ġilda
- ħalq xott
- awrina frekwenti, tweġġa 'tgħaddi l-awrina,
- għeja,
- saqajn, dirgħajn,
- Jiena nieħu aċetun minn ħalqi
- Nifs tqil, inkwetat
- feriti fuq il-ġisem ma jfejqux għal żmien twil.
Għaliex iż-zokkor fid-demm jogħla
Il-ġisem tal-bniedem jaħdem sew jekk is-sistemi kollha jwettqu kompiti assenjati. Ir-raġunijiet għaż-żieda taz-zokkor fid-demm ġeneralment huma assoċjati ma 'malfunzjoni fil-produzzjoni ta' ormoni jew fl-ipproċessar ta 'sustanzi. Pereżempju, fl-irġiel, it-tkabbir tal-glukosju huwa nnutat għar-raġunijiet li ġejjin:
- waqt li tieħu ammont kbir ta 'medikazzjoni, anke bl-iċken marda,
- b'eċċess ta 'l-ormon li huwa responsabbli għat-tkabbir tal-bniedem,
- bl-iżvilupp tas-sindromu ta 'Cushing (pitwitarja miżjuda, glandoli adrenali, malfunzjoni tal-moħħ),
- bl-abbuż tat-tipjip, xorb alkoħoliku,
- wara attakk tal-qalb, puplesija,
- xogħol iebes
- dijabete mellitus
- malfunzjoni fil-fwied,
- patoloġija serja tal-imsaren jew l-istonku.
Ir-rata tal-glukosju fid-demm fil-bniet ma tvarjax mill-irġiel, iżda r-raġunijiet li jikkawżaw it-tkabbir taz-zokkor jistgħu jvarjaw. Minbarra r-raġunijiet fiżjoloġiċi ġenerali tan-nisa, il-fatturi provokanti għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija huma dawn:
- Inkwiet qawwi u stress fit-tul frekwenti,
- vizzju ta 'prodotti moħmija, ħelu,
- PMS (sindromu premenstrual),
- malfunzjonijiet tal-glandola tat-tirojde
- dijabete mellitus
- użu fit-tul ta 'kontraċettivi,
- tqala (iz-zokkor qed jikber fl-isfond tal-maternità futura),
- patoloġija tal-passaġġ intestinali, fl-istonku.
In-norma fit-tfal, speċjalment fit-trabi tat-twelid, hija differenti mill-adulti. It-tfal għandhom tendenza għal valuri baxxi u din mhix devjazzjoni fil-prattika medika.
Jekk in-norma tinqabeż, it-tabib jippreskrivi eżamijiet addizzjonali li jiddeterminaw it-tolleranza tal-glukosju u indikatur ta 'emoglobina glukożilata. Każijiet ta 'zokkor għoli fid-demm fit-tfal saru aktar komuni, li jistgħu jkunu minħabba s-sitwazzjoni tensa fil-familja.
Dieta mhux tajba għas-saħħa u predispożizzjoni ereditarja. L-iktar kawżi komuni ta 'ipergliċemija:
- influwenza, rubella,
- predispożizzjoni ereditarja
- tintroduċi ħalib tal-baqra fuq il-menu kmieni wisq
- disturbi nervużi (trażmessi lil trabi mill-omm),
- introduzzjoni bikrija għan-nutrizzjoni tal-għelejjel,
- ilma b'nitrat għoli.
Ir-raġunijiet għal żieda qawwija fiż-zokkor fid-demm
B'xi fatturi provokattivi, l-indikatur tal-glukosju jogħla malajr ħafna. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-inkapaċità tal-insulina li twassalha liċ-ċelloli sabiex tipproċessaha aktar fl-enerġija. Livelli għoljin ta ’glukosju fid-demm jistgħu jikkawżaw il-fatturi li ġejjin:
- Ħruq riċenti b'uġigħ qawwi.
- Insuffiċjenza renali, patoloġiji oħra tal-kliewi.
- Sindromu tal-uġigħ fit-tul, li huwa kkawżat minn marda oħra.
- Il-proċess infjammatorju fl-isfond tal-mard tas-sistema endokrinali.
- Mard tal-passaġġ diġestiv, disfunzjoni tal-frixa.
Iz-zokkor fid-demm jogħla bi eċċitament
L-ammont meħtieġ ta 'glukożju ġewwa l-bastimenti huwa kkontrollat mill-pitwitarja, l-ipotalamu, is-sistema nervuża simpatetika, il-frixa u l-glandoli adrenali.
L-ammont ta ’ormon tal-istress waqt l-eċitament jiddependi fuq il-livell tal-fattur trawmatiku.
Cortisol, norepinefrina, adrenalina jiġu mill-glandoli adrenali, jikkawżaw sekwenzjalment reazzjonijiet metaboliċi, immuni, kardijaċi u vaskulari sabiex jimmobilizzaw ir-riżervi tal-ġisem.
Taħt l-istress, il-kawża ewlenija ta 'ipergliċemija ssir il-proċess mgħaġġel ta' tqassim tal-glikoġenu u l-formazzjoni ta 'molekuli ta' glukożju ġodda mill-fwied, żieda fl-ammont ta 'l-ormon ta' l-insulina u r-reżistenza tat-tessuti għalih.
Dawn il-proċessi jikkawżaw gliċemija tal-istress, li tfixkel il-metaboliżmu tal-karboidrati fid-dijabete. Ħu sehem fiż-żieda taz-zokkor u tar-radikali ħielsa, li huma ffurmati intensament waqt l-istress.
Huma jeqirdu r-riċetturi tal-insulina, u dan jikkawża disturb metaboliku fit-tul.
X'għandek tagħmel jekk iz-zokkor fid-demm huwa għoli
Jekk ma jiġix trattat, din id-dijanjosi tista 'tkun theddida għall-bnedmin. Huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri ta 'terapija u ta' prevenzjoni sabiex ibaxxu z-zokkor fid-demm.
Huwa importanti li jiġu ddeterminati l-fatturi li jinfluwenzaw it-tkabbir tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Dak li għandu jsir jiddependi mill-kawża ewlenija tal-patoloġija.
In-normalizzazzjoni ssir permezz ta ’terapija kumplessa, li tinkludi l-oqsma li ġejjin:
- In-normalizzazzjoni tad-dieta hija ta 'importanza kbira fit-trattament ta' ipergliċemija.
- Monitoraġġ regolari tal-miters tal-glukożju fid-dar. Persuna għandha tiċċekkja l-indikatur diversi drabi kuljum.
- Attività fiżika moderata.
- Iż-żamma tal-piż ottimali, jekk meħtieġ, ser ikollok bżonn titlef il-piż.
- Monitoraġġ kontinwu tal-pressjoni tad-demm (pressjoni arterjali), li m'għandux ikun aktar minn 130/80 mmHg.
- Huwa meħtieġ li tissorvelja l-ammont ta 'kolesterol fid-demm sabiex ma taqbiżx l-4.5 mmol kull litru.
- Tieħu kors ta 'mediċini biex ibaxxi l-livell taz-zokkor tiegħek. Il-mediċini jintgħażlu skont il-grad ta 'ipergliċemija, f'każijiet ħfief hemm biżżejjed rimedji folkloristiċi u ħwawar mediċinali.
Medikazzjonijiet
Id-direzzjoni tat-trattament hija magħżula skont il-grad ta 'żieda fil-glukosju fid-demm. Meta tiddijanjostika pazjent b'dijabete tat-tip 1, huwa meħtieġ li tinjetta insulina taħt il-ġilda.
Bħala regola, persuna se jkollha tużaha tul ħajtu kollha, l-injezzjonijiet isiru mill-pazjent innifsu. Dieta terapewtika hija meħtieġa wkoll biex iżżomm l-indiċi meħtieġ taz-zokkor.
Dan it-tip ta 'dijabete huwa l-iktar perikoluż u t-trattament sejjer jitwettaq għall-ħajja.
Jekk tiġi skoperta dijabete tat-tip 2, huwa meħtieġ li jittieħdu pilloli speċjali li jbaxxu l-livell ta 'glukosju. Bħala regola, it-tobba jippreskrivu mediċini Glukożju u Siofor. Il-pazjenti għandhom ikunu fuq dieta. Dan huwa tip ta 'dijabete inqas perikoluż, huwa iktar faċli biex tikkura jekk tibda tagħmel dan fil-ħin. Fost il-mediċini kollha biex tnaqqas iz-zokkor, hemm tliet gruppi ewlenin:
- Sigrieti. Dawn l-aġenti jgħinu jeħilsu l-insulina miċ-ċelloli tal-frixa.
- Sensitizzaturi. Ittejjeb is-sensittività ta 'tessuti periferali speċjali għall-insulina.
- Inibituri ta ’Alpha glucosidase. Dan il-grupp ta 'mediċini jinterferixxi ma' l-assorbiment attiv ta 'l-insulina f'ċerta sezzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali.
- Il-mediċini ta 'l-aħħar ġenerazzjoni għandhom effett attiv fuq it-tessut xaħmi, isaħħu l-formazzjoni ta' insulina endoġenika.
Dan huwa qasam importanti fit-trattament ta 'pazjenti b'kontenut għoli ta' zokkor. L-aġġustament tan-nutrizzjoni jitwettaq sabiex jitnaqqas l-għadd ta 'prodotti li jipprovokaw it-tkabbir tal-glukosju fid-demm.
Il-pazjent għandu jiekol fl-istess ħin, jixrob mill-inqas 2 litri ta ’ilma kuljum. Il-kontenut ta 'kaloriji totali kuljum ta' l-ikel m'għandux ikun aktar minn 2300-2400 kcal.
Hawn taħt hawn tabella tad-dieta, x'għandu jkun inkluż fiha, u x'għandu jiġi eskluż:
Ikel tajjeb għas-saħħa | Prodotti pprojbiti |
Ħaxix fis-sopop, moħmi jew stewed (minbarra patata). | Taħmijiet minn għaġina bil-puff jew pastry. |
Sa 300 g ta 'prodotti moħmija minn għaġina bla ħmira. | Brodi tal-ħut u laħam. |
Zalzett għad-dijabetiċi Laħam imnixxef, mgħolli jew steamed mingħajr żejt. | Ħut xaħmi u laħam. |
Fwied, ħut bi ftit xaħam, ċanga mgħollija. | Sopop tal-ħalib bir-ross jew is-semolina. |
Prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam, mhux aktar minn 2 bajd kuljum. | Ġobon |
Fażola, għads, fażola. | Laħam fil-laned, ħut fil-laned fiż-żejt, kavjar tal-ħut, ikel affumikat. |
Porridge fl-ilma u l-ħalib: xgħir, ħafur, qamħ saraċin, xgħir tal-perla, millieġ. | Krema, baqta biz-zokkor. |
Frott tal-baħar. | Għaġin. |
Frott mhux ħelu, frott u meraq minnhom. | Pickles u prodotti imnaddfin |
Xorb tal-frott, ibibus, tè abjad, meraq tal-ħaxix, tè dgħajjef u kafè. | Kejkijiet, ħelu u ikel ieħor ħelu. |
Faqqiegħ. | Xorb għoli taz-zokkor. |
Butir, żejt veġetali. | Frott ħelu: tin, dati, żbib, banana, għeneb. |
Huwa possibbli mill-ħelu: pastille, marshmallows, ftit għasel u marmellata. | Ix-xaħam. |
Ħut fil-laned fil-meraq tiegħu stess. | Zlazi mxaħħma, pikkanti. |
Eżerċizzji fiżiċi
Eżerċizzju moderat jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm, ikollu effett preventiv. Il-ġinnastika, l-idoneità, it-tiswir jinnormalizzaw il-metaboliżmu fil-ġisem, li huwa importanti ħafna għal nies bid-dijabete. L-isport jgħin biex itejjeb il-burdata tiegħek, li għandha effett pożittiv fuq zokkor għoli fid-demm. Eżerċizzju għandu jintuża biex jipprevjeni l-okkorrenza ta 'dijabete tat-tip 2.
Meta tagħżel attività fiżika, għandha tingħata preferenza għaċ-ċikliżmu, l-għawm, il-mixi.
Jekk ma toqgħodx fl-ewwel sular, imbagħad jitilgħu t-taraġ u jirrifjutaw lift; volleyball, golf, tennis, aerobics, u badminton itejbu l-metaboliżmu.
L-iktar effettiv fit-trattament tal-glukosju għoli huwa meqjus li qed jimxi b’pass moderat u mixi. L-aħjar għażla tkun attivitajiet fil-beraħ.
Mediċina folkloristika
Ir-riċetti tad-dar jaħdmu tajjeb b'livelli ta 'zokkor kemmxejn ogħla. Huwa meħtieġ li żżid l-ammont ta 'vitamini, tnaqqas il-konsum ta' karboidrati sempliċi. Direzzjoni addizzjonali ta 'trattament se tkun il-mediċina erbali. Hawn taħt hawn ftit riċetti biex jgħinuk tnaqqas iz-zokkor fid-demm tiegħek:
- Ikollok bżonn 2 imżiewed ta 'fażola mnixxfa, 50 g ta' blueberries niexfa, 20 g ta 'żerriegħa tal-kittien. Ħu l-ingredjenti kollha u ferra 'litru ta' ilma jagħli. Kebbeb kontenitur b’xugaman tat-terry u ħallih għal 5 sigħat. Ferra l-infużjoni ġo vażett tal-ħġieġ jew flixkun u ixrob 05 tazzi qabel l-ikel. Il-kors tal-kura huwa ta '14-il jum, allura għandek bżonn tistrieħ daqshekk u tista' tirrepeti l-kors.
- Se tieħu 50 g ta 'ħafur u ħbub tal-qamħ, 20 g ta' tiben tar-ross. Ferra l-komponenti b'1 litru ta 'ilma jagħli, ħalliha ttektek għal 15-il minuta oħra fuq sħana baxxa. Agħti sagħtejn biex infusex il-medju u ixxotta l-brodu lest. Ħalli l-mediċina f'post kiesaħ. Għandek bżonn tieħu l-mediċina fi 0.5 tazzi 15-il minuta qabel l-ikel għal ġimgħa. Sussegwentement, trid tieħu waqfa ta '14-il jum u tista' tieħu l-mediċina mill-ġdid.
- Se jieħu 20 g ta 'għeruq ta' ċikwejra niexfa, 50 g ta 'weraq tal-ġewż imnixxef. Ferra l-ilma jagħli fuq l-ingredjenti u dawwarha b'xugaman għal 3 sigħat. Sussegwentement, għandek bżonn razza l-prodott u aħżen f'post frisk. Ikollok bżonn tieħu 1 tbsp. l 6 darbiet kuljum wara l-ikel. Tista 'tixrob b'mod kostanti sakemm il-pazjent jitjieb.
Zokkor għoli fid-demm: kawżi, sintomi u trattament fid-dar
Normalment, il-livell ta 'glukosju fid-demm (glikemija) f'adult huwa minn 3.3 sa 5.5 mmol / L.
Dan l-indikatur jiddependi fuq bosta fatturi (sess, età, kundizzjoni mentali u fiżika, u oħrajn), u jindika l-okkorrenza ta 'proċessi fiżjoloġiċi.
Żieda fil-glukosju tissejjaħ ipergliċemija, li hija akkumpanjata minn numru ta 'sintomi speċifiċi, u tista' tkun ta 'theddida għall-ħajja.
L-aħjar tobba endokrinologi
Kif tiżdied iz-zokkor
Iż-żieda fil-livelli taz-zokkor ġeneralment tkun manifestata minn diversi sintomi. Jekk tiżviluppa forma akuta ta 'ipergliċemija, dawn ikunu l-aktar evidenti. Evidenza ta 'żieda fil-glukosju fid-demm tista' tkun tali sinjali:
- ħalq xott, għatx,
- ksur ta 'l-awrina (frekwenti, abbundanti, inkluż bil-lejl),
- ħakk fil-ġilda
- bidla fl-indikaturi tal-piż tal-ġisem fiż-żewġ direzzjonijiet,
- żieda fin-ngħas
- dgħjufija, għeja,
- sturdament, uġigħ ta 'ras,
- riħa ta 'l-aċetun mill-kavità orali,
- fejqan fit-tul tal-feriti tal-ġilda,
- indeboliment tal-vista
- suxxettibilità akbar għall-infezzjonijiet,
- potenza indebolita fl-irġiel.
Jekk issib sintomi bħal dawn innifsek (mhux neċessarjament kollha), trid tieħu testijiet għall-glukosju fid-demm.
Kif jiżviluppaw is-sintomi?
Il-mekkaniżmu ta 'żvilupp ta' kull sintomu ta 'hawn fuq huwa b'xi mod relatat mal-glukosju. Allura xewqa frekwenti li tixrob (polidipsja) tinqala 'mill-irbit tal-molekuli ta' l-ilma ma 'zokkor. Il-fluwidu jemigra mill-ispazju interċellulari fil-lumen vaskulari. Bħala riżultat, it-tessuti huma deidrati.
Fl-istess ħin, żieda fil-volum tad-demm minħabba l-ilma li jkun dieħel jipprovoka żieda fil-pressjoni tad-demm u żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-kliewi. Il-korp ifittex li jeħles mill-fluwidu eċċessiv permezz tal-awrina, il-polyuria tiżviluppa.
Mingħajr l-insulina, molekuli tal-glukosju ma jistgħux jippenetraw iċ-ċelloli. Għalhekk, bil-produzzjoni insuffiċjenti tagħha mill-frixa, bħalma jiġri bid-dijabete tat-tip 1, it-tessuti huma defiċjenti fl-enerġija. Il-korp huwa mġiegħel juża modi oħra ta 'provvista ta' enerġija (proteini, xaħmijiet), b'riżultat ta 'dan il-piż tal-ġisem jitnaqqas.
L-obeżità sseħħ meta l-attività funzjonali tar-riċetturi dipendenti mill-insulina hija mdgħajfa - id-dijabete tat-tip 2. Fl-istess ħin, l-insulina tiġi prodotta fi kwantitajiet suffiċjenti, tistimula s-sinteżi tax-xaħmijiet, u l-glukosju wkoll ma jidħolx fiċ-ċelloli, u jwassal għall-ġuħ tal-enerġija.
Sensazzjonijiet ta 'dgħjufija, sturdament, bidu mgħaġġel ta' għeja huma assoċjati ma 'defiċjenza ta' enerġija fit-tessuti tal-moħħ. In-nuqqas ta 'glukosju, il-ġisem jintensifika l-ossidazzjoni tax-xaħmijiet. Dan jikkawża żieda fil-kontenut ta 'korpi ketoni fin-nixxiegħa tad-demm, u jwassal għad-dehra ta' riħa ta 'aċetun mill-ħalq.
L-inabbiltà tal-glukosju li tippenetra fit-tessuti taffettwa s-sistema immunitarja - il-lewkoċiti jsiru funzjonalment inferjuri, u ma jistgħux jiġġieldu għal kollox l-infezzjoni. Kwalunkwe ħsara fuq il-ġilda ssir l- "entrata" għal mikro-organiżmi patoġeniċi. Zokkor żejjed fit-tessuti tal-feriti jikkontribwixxi wkoll għal fejqan bil-mod, li jsir art fertili għall-mikrobi.
Dijanjosi ta 'ipergliċemija
Id-dijanjosi hija bbażata fuq ittestjar għat-tolleranza tal-glukosju (tolleranza). Biex tagħmel dan, filgħodu fuq stonku vojt jieħdu kampjun tad-demm u jiddeterminaw il-kontenut taz-zokkor. Wara dan il-pazjent jieħu s-soluzzjoni tal-glukosju ġewwa. Sagħtejn wara, id-demm jittieħed mill-ġdid għall-analiżi.
L-affidabbiltà tal-indikaturi tiddependi minn numru ta ’kundizzjonijiet:
- l-analiżi ssir fuq l-isfond ta 'kalma emozzjonali u fiżika,
- 10 sigħat qabel il-proċedura, ma tista 'tiekol xejn,
- attività fiżika eċċessiva għandha tkun eskluża ġurnata qabel il-kunsinna,
- il-perjodu ta 'żmien (sagħtejn) wara li tittieħed is-soluzzjoni tal-glukosju għandu jitwettaq fi stat kalm, bilqiegħda jew mimdud.
Ir-riżultati, li fihom l-ewwel kejl tal-livell tal-glukosju juri 7 mmol / l, u t-tieni - aktar minn 11, jagħtu raġuni biex tiddijanjostika d-dijabete.
Minbarra l-glukosju, il-kontenut fid-demm ta 'komposti oħra, bħal:
- emoglobina glukata (turi l-medja tal-glukożju fid-demm matul l-aħħar tliet xhur),
- inkretini (ormoni li jattivaw it-tnixxija ta 'l-insulina),
- Amilina (tirregola l-volum u r-rata tal-konsum tal-glukosju wara li tiekol)
- glukonagon (jattiva ċelloli tal-fwied biex jipproduċu u jirrilaxxaw glukosju).
Metodi ta 'Tnaqqis ta' ipergliċemija
Il-bażi għat-tnaqqis taz-zokkor hija l-eliminazzjoni tal-fattur li kkawża ipergliċemija. Għalhekk, jekk tieħu mediċini twassal għal żieda fil-glukosju fid-demm, huwa meħtieġ li tikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar is-sostituzzjoni possibbli tagħhom.
B'mard tal-glandola tat-tirojde u oħrajn, għandek bżonn tfejjaqhom. F'każ ta 'dijabete tat-tqala (waqt it-tqala), analiżi tad-dieta hija biżżejjed.
Bl-iżvilupp inizjali ta 'dijabete mellitus jew f'każ ta' impossibbiltà li tiġi eliminata l-kawża, trattament terapewtiku huwa indikat. Għal dan, bil-marda tiżviluppa skont l-ewwel tip, huma preskritti injezzjonijiet ta 'l-insulina, u bit-tieni tip, huma preskritti mediċini li jnaqqsu l-glukosju.
Minkejja l-fatt li f'kull każ meħud separatament, l-iskema terapewtika hija kumpilata individwalment, hemm regoli ġenerali għall-pazjenti kollha. Huwa meħtieġ li ssegwi b'mod strett l-istruzzjonijiet tat-tabib, tissorvelja d-dieta, twassal stil ta 'ħajja b'saħħtu u regolarment tagħti d-demm għall-kontenut taz-zokkor.
Ikel għall-ipergliċemija
Reviżjoni bir-reqqa tad-dieta hija l-ewwel ħaġa li tagħmel b'livell għoli ta 'glukożju fid-demm. Hemm ħafna rakkomandazzjonijiet tad-dieta, li huma bbażati fuq tnaqqis fl-ammont ta 'karboidrati sempliċi fl-ikel.
It-tnaqqis tal-kontenut ta 'kaloriji tal-platti għandu jkun ikkombinat mal-preservazzjoni simultanja tal-ammont meħtieġ ta' proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali.
Il-karboidrati għandhom ikunu ta ’tip predominanti bil-mod, b’indiċi gliċemiku baxx. Kaloriji ta 'kuljum huma kkalkulati abbażi tal-karatteristiċi individwali. F'dan il-każ, l-ammont ta 'ikel ta' kuljum għandu jinqasam f'diversi (sa 6) ikliet, b'intervalli ta 'mhux aktar minn tliet sigħat.
Il-menu għandu jinkludi ikel li jgħin biex ibaxxi l-glukożju fid-demm. Dan huwa:
- frott qares
- frott taċ-ċitru
- frott żgħir (bajd tal-muntanji, irmied tal-muntanji),
- Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm
- Ħodor friski.
Taċ-ċereali, il-qamħ saraċin għandu prijorità. Fil-forma mgħollija, għandu kontenut baxx ta 'kaloriji u valur nutrittiv għoli. Il-qamħ saraċin fih minerali, vitamini u sustanzi attivi li jikkontribwixxu mhux biss biex ibaxxu z-zokkor, iżda wkoll għall-piż tal-ġisem, kif ukoll biex tnaddaf il-ġisem minn tossini u tossini.
Ir-riċetta li ġejja tgħin biex tbaxxi b’mod sinifikanti l-livell ta ’glukosju. Huwa meħtieġ li tħallat tablespoon ta 'ċereali mgħaffeġ għal stat ta' trab ma 'tazza ta' kefir, ħalliha taħsel għal 7-9 sigħat. Ikollok bżonn tixrob it-taħlita 60 minuta qabel ma tiekol għal ġimgħa.
Dak li jhedded li jżid iz-zokkor
Kumplikazzjonijiet li jirriżultaw minn glukosju fid-demm elevat jistgħu jkunu kemm akuti, li jseħħu malajr, u 'l bogħod. Fl-ewwel każ, l-ipergliċemija tista 'tikkawża kundizzjonijiet bħal:
- ħsara fis-sistema nervuża ċentrali, koma, stat prekombinat (manifestat minn ksur tal-konduzzjoni tan-nervituri, disturb ta 'konnessjonijiet riflessi, telf parzjali jew sħiħ tas-sensi),
- ketoacidosis
- deidrazzjoni
- koma qarsa ħalib.
Kundizzjonijiet simili għandhom sintomi preċedenti. Dan: dgħjufija severa, għatx u ammont kbir ta ’awrina (sa 4 l). Jekk dawn is-sinjali jidhru, għandek bżonn tfittex l-għajnuna medika b'urġenza.
Effetti fit-tul ta 'zokkor għoli fil-ġisem:
- ħsara fil-vini u n-nervituri ta 'l-estremitajiet baxxi, segwita minn nekrożi u gangrena,
- ħsara fil-kliewi, li tikkonsisti fit-telf komplet mill-istrutturi tal-kliewi fil-funzjonijiet tagħhom, bl-iżvilupp sussegwenti ta 'insuffiċjenza (hija theddida għall-ħajja),
- qerda tar-retina, li tirriżulta f'telf tal-vista.
Zokkor fid-demm elevat mhux dejjem jindika l-preżenza ta 'patoloġija fil-ġisem. Jekk is-sintomi jidhru aktar spiss, apparti li oħrajn jingħaqdu magħhom, mela huwa meħtieġ li tagħti d-demm għall-glukosju, u kkonsulta speċjalista.
Ricetti ta ’mediċina tradizzjonali
Fil-mediċina folkloristika, ġew akkumulati ħafna riċetti maħsuba biex inaqqsu l-glukosju fid-demm. Hawn taħt jinsabu l-aktar effettivi.
- Ħu ħafur, volum ta 'madwar tazza jew nofs vażett ta' nofs litru. Ferra l-ilma jagħli fuqha (6 nuċċalijiet). Simmer għal siegħa. Bħala għażla: żommu f'banju bl-ilma jew poġġih fil-forn fl-istess ħin. Meta l-brodu jkun kessaħ, għandu jkun iffiltrat. Tista 'tieħu kwalunkwe kwantità matul il-ġurnata għal żmien illimitat.
- Ħu 40 gramma ta ’diviżorji tal-ġewż. Poġġihom f'nofs litru ilma u poġġih jagħli fuq sħana baxxa għal siegħa. Wara li l-brodu jkun kessaħ kompletament, għandu jiġi ffiltrat. Uża r-rimedju qabel ma tiekol. Id-dożaġġ hija tablespoon waħda. Tista 'taħżen il-brodu fil-friġġ.
- Fir-rebbiegħa, għandek bżonn tiġbor blanzuni lelà qabel ma tiffjorixxi. Żewġ imgħaref ta 'materja prima, fwar 0.4 litri ta' ilma sħun, u ħallih brew għal 6 sigħat (l-aħjar huwa li tagħmel dan f'sermos). Wara li l-infużjoni tkun lesta, din għandha tiġi ffiltrata. Ixrob f'porzjonijiet żgħar matul il-ġurnata.
- Aħsel u gradilja r-riħ (għerq). Iddilwixxi d-demel likwidu li jirriżulta bi prodott tal-ħalib iffermentat (kefir, jogurt, ħalib qares, jogurt naturali) fi proporzjon ta '1:10. Uża l-prodott qabel l-ikel, tliet darbiet kuljum. Dożaġġ - tablespoon waħda.
- Ipprepara infużjoni ta 'weraq tar-rand: 10 weraq imfarrak jeħtieġu 200 ml ta' ilma jagħli. Ferra l-materja prima f'sermos, ħalli għal ġurnata. Strain. Għandek bżonn tieħu l-infużjoni sħuna, madwar 4 darbiet kuljum (mhux aktar). Dożaġġ - kwart tazza qabel l-ikel.
L-aħjar tobba endokrinologi
Zokkor għoli fid-demm
"Għandek zokkor għoli fid-demm" - kull sena, miljuni ta 'nies madwar id-dinja għall-ewwel darba jisimgħu lilhom infushom mit-tobba sommarju tat-testijiet riċenti. Kemm hu perikoluż dan is-sintomu, kif tittrattah u tevita l-iżvilupp possibbli ta 'numru ta' mard? Tista 'taqra dwar dan kollu hawn taħt.
Taħt il-frażi filistina sempliċi “zokkor fid-demm elevat”, dawn normalment ifissru ipergliċemija - manifestazzjoni klinika ta ’sintomu ta’ glukożju żejjed fil-plażma tad-demm.
Għandu diversi gradi ta 'severità, etjoloġija diversa b'enfasi qawwija fuq id-dijabete, kif ukoll sintomi severi.
Huwa ddijanjostikat f'pazjenti li l-livelli taz-zokkor fid-demm jaqbżu n-norma medja ta '3.3-5.5 mmol / L.
Il-lista klassika ta 'sintomi esterni ta' glukosju fid-demm għoli tinkludi:
- Għatx kostanti.
- Żieda fil-piż f'daqqa, mhux dinamika.
- Awrina frekwenti.
- Sindromu ta ’għeja kronika.
- Ġilda xotta u membrani mukużi.
- Problemi ta 'vista, spażmi ta' akkomodazzjoni fil-muskoli.
- Arritmiji.
- Reazzjoni immuni dgħajfa għal infezzjonijiet, fejqan ħażin tal-feriti.
- Nifs storbjuż fil-fond, forma medja ta 'iperventilazzjoni.
- F'forom akuti ta 'ipergliċemija, deidrazzjoni severa, ketoacidosis, kuxjenza indebolita, u f'xi każijiet koma, huma osservati.
Għandu jkun mifhum li s-sinjali ta 'hawn fuq jistgħu jkunu indikaturi tas-sintomi ta' diversi mard, għalhekk, jekk jiġu skoperti mill-inqas diversi manifestazzjonijiet negattivi, għandek tikkonsulta tabib u tagħmel testijiet biex tiddetermina d-dijanjosi eżatta.
Raġunijiet possibbli
Ħafna drabi, il-kawża tas-sintomu hija:
- Dijabete mellitus. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-manifestazzjoni kronika ta 'ipergliċemija hija l-karatteristika ewlenija ta' din il-marda.
- Nutrizzjoni mhux xierqa. Vjolazzjonijiet gravi tad-dieta normali, kif ukoll il-predominanza ta 'bażi ta' kaloriji għoljin fl-ikel, jistgħu jwasslu għal forom akuti ta 'ipergliċemija u ma jkunux assoċjati mal-forma dijabetika tagħha.
- L-istress. Ipergliċemija ta 'wara l-istress hija tipika għal pazjenti b'immunità dgħajfa, ħafna drabi fl-isfond ta' l-iżvilupp ta 'proċess infjammatorju lokali.
- Mard infettiv sever ta 'spettru wiesa'.
- Aċċettazzjoni ta 'numru ta' mediċini - rituximab, kortikosterojdi, niacina, forma ta 'asparaginase ħielsa, beta-blockers, anti-dipressanti tal-ġenerazzjoni 1-2, inibituri tal-protease, dijuretiċi tat-thiazide, fentimidine.
- Defiċjenza kronika fil-ġisem, vitamini tal-grupp B.
Kawżi ta 'Zokkor Għoli f'Adulti u Nisa tqal
Iż-żieda fil-livell taz-zokkor fid-demm f'nisa tqal jistħoqqilha attenzjoni speċjali - l-ipergliċemija hawn tista 'tkun ta' natura temporanja, assoċjata mar-ristrutturar tal-ġisem kollu u bidliet ormonali b'mod partikolari (manifestazzjoni fiżjoloġika), u tista 'tkun tip speċjali ta' dijabete mellitus - l-hekk imsejħa dijabete ta 'tqala, li sseħħ matul tqala u spiss tisparixxi wara t-twelid. Jekk fl-ewwel każ il-monitoraġġ mediku tas-soltu tal-kundizzjoni tal-pazjent huwa biżżejjed, fit-tieni każ, marda li tinstab f'4-5 fil-mija tan-nisa f'pożizzjoni interessanti tista 'tagħmel ħsara kemm lill-fetu kif ukoll lis-saħħa tal-omm li tkun qed titwieled, allura l-ispeċjalisti jippreskrivu terapija kumplessa b'kont meħud tal-fiżjoloġija attwali marid.
Kawżi ta 'zokkor għoli fid-demm fi trabi u tfal
Fit-tfal tal-iskola primarja u l-adolexxenza, l-ipergliċemija hija ġeneralment assoċjata ma 'numru ta' fatturi - malnutrizzjoni, stress u l-iżvilupp ta 'proċessi infettivi u infjammatorji fl-isfond tal-attivazzjoni ta' l-attivazzjoni ta 'ormoni endoġeni kontra l-ormoni, li huma prodotti fi kwantitajiet kbar bi tkabbir attiv tal-ġisem. F'każijiet individwali biss, wara l-esklużjoni tar-raġunijiet kollha msemmija hawn fuq, it-tfal huma ddijanjostikati b'dijabete mellitus, l-aktar tat-tip 1.
Ipergliċemija ta 'trabi tat-twelid jistħoqqilha attenzjoni speċjali - hija kkawżata minn numru ta' fatturi, ġeneralment mhux relatati mal-kawżi klassiċi tas-sintomi fit-tfal u l-adulti.
Fil-maġġoranza l-kbira tal-każijiet, żieda taz-zokkor fid-demm hija dovuta għall-għoti ġol-vini attiv tal-glukosju fit-trabi tat-twelid b'piż żgħir tal-ġisem.
Fi trabi prematuri fil-jiem bikrija tal-ħajja, l-ipergliċemija hija manifestazzjoni ta 'nuqqas ta' ormon li jkisser proinsulina, ħafna drabi fl-isfond ta 'reżistenza mhux kompluta għall-insulina nnifisha.
It-tip temporanju ta 'ipergliċemija jista' jkun ikkawżat ukoll mill-introduzzjoni ta 'glukokortikosterojdi, sepsis fungali, sindromu ta' dwejjaq respiratorju, ipoksja.
Kif turi statistika medika moderna, iktar minn nofs it-twelid li jasal għal raġuni jew oħra fit-taqsima tal-kura intensiva jiżvela livell elevat taz-zokkor fid-demm.
Minkejja l-fatt li livelli għoljin ta ’glukożju huma inqas komuni minn ipogliċemija klassika, il-probabbiltà ta’ kumplikazzjonijiet u r-riskju ta ’mewt huma ikbar.
Konsegwenzi possibbli
Ipergliċemija hija biss sintomu li jindika malfunzjoni fis-sistemi tal-ġisem jew dijabete. Madankollu, dan ma jfissirx li biż-żieda taz-zokkor fid-demm ma jkun hemm l-ebda kumplikazzjoni. L-iktar konsegwenza perikoluża ta 'din il-kundizzjoni patoloġika hija l-ketoacidosis.
Dan il-ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati jżid b'mod sinifikanti l-konċentrazzjoni ta 'korpi ketoni fil-plażma tad-demm, ħafna drabi fuq l-isfond tad-dijabete ta' kwalunkwe tip ta 'stadju ta' dikompensazzjoni, li mbagħad jipprovoka ketonuria, arritmija, insuffiċjenza respiratorja, il-progress mgħaġġel ta 'infezzjonijiet bil-mod preżenti fil-ġisem, deidrazzjoni. F'xi każijiet, fin-nuqqas ta 'rispons mediku kwalifikat xieraq, tiżviluppa koma dijabetika / ipergliċemika, u wara waqgħa fil-pH (aċidità tal-ġisem) għal 6.8, isseħħ mewt klinika.
Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm?
It-terapija ta ’ipergliċemija hija mmirata lejn l-eliminazzjoni temporanja ta’ livelli għoljin ta ’glukosju fid-demm, kif ukoll biex tittratta l-marda sottostanti li kkawżat din il-kundizzjoni patoloġika.
Mediċini u drogi li jbaxxu z-zokkor fid-demm:
- Injezzjoni diretta ta 'l-insulina. Id-dożaġġ tintgħażel individwalment, f'każ ta 'kundizzjoni ta' qabel, huma wżati mediċini ultra-qosra bl-iktar mgħaġġla esponiment possibbli - humalog, humulin.
- L-użu ta 'aġenti ipogliċemiċi orali. Gruppi ta 'mediċini bbażati fuq aċidi benżojkiċi, sensitizzaturi, inibituri ta' A-glukosidase, amino aċidi fenilalanini, sulfonylureas - maninyl, metformin, eċċ.
- Ixrob ħafna. Soluzzjoni dgħajfa ta ’baking soda f’forom severi ta’ ipergliċemija.
- Attività fiżika (b'forom ħfief tas-sindromu).
- Fuq terminu medju - dieta terapewtika.
Nutrizzjoni u Dieta
Peress li l-ipergliċemija persistenti fil-maġġoranza kbira tal-każijiet hija manifestazzjoni tad-dijabete mellitus, dieta xierqa hija essenzjali għal trattament effettiv tal-problema.
Huwa speċjalment importanti li taderixxi ma 'dieta f'każ ta' sejbien ta 'dijabete tat-tip 1. Il-bażi hija eċċezzjoni għad-dieta bbażata fuq karboidrati faċilment diġestibbli, kif ukoll il-bilanċ massimu tad-dieta f'kaloriji, xaħmijiet u proteini.
Zokkor fid-demm li jbaxxi l-ikel
Mill-varjetà ta 'prodotti fis-suq domestiku, b'livell għoli ta' glukosju fid-demm, huwa meħtieġ li jintgħażlu dawk li għandhom l-inqas indiċi gliċemiku.
Għandu jkun mifhum li m'hemm l-ebda ikel li jbaxxi z-zokkor - l-ikel magħruf bħalissa b'livell baxx ta 'gliċemija prattikament ma jżidx il-livell tiegħu, iżda ma jistax jeħles b'mod indipendenti minn persuna ta' ipergliċemija.
- Frott tal-baħar - awwisti, granċi u awwisti mqaxxra għandhom wieħed mill-indiċi gliċemiku l-aktar baxx.
- Ġobon tas-sojja - b'mod partikolari tofu.
- Kaboċċi, zucchini, qargħa ħamra, weraq tal-ħass.
- Spinaċi, sojja, brokkoli.
- Faqqiegħ.
- Ċerti tipi ta 'frott - lumi, avokado, grejpfrut, ċirasa.
- Ħjar, tadam, bżar tal-qniepen, karfus, karrotti, asparagu, rqaq.
- Basal frisk, qaqoċċ ta 'Ġerusalemm.
- Ċerti tipi ta 'ħwawar - ġinġer, mustarda, kannella.
- Żjut - żerriegħa tal-kittien jew raspovye.
- Ikel b'ħafna fibri jinkludi legumi, ġewż (ġewż, anakardji, lewż) u ċereali (ħafur).
- Lentijiet
Il-prodotti kollha ta 'hawn fuq jappartjenu għall- "lista ħadra" u tista' tużahom mingħajr biża 'għal nies b'ipergliċemija.
Il-mediċina moderna tikklassifika d-dieta bħala waħda mill-fatturi ewlenin fin-normalizzazzjoni tal-kwalità tal-ħajja u s-saħħa ta 'pazjenti b'ipergliċemija, li għandha rwol ewlieni fit-trattament tad-dijabete u tippermetti kumpens effettiv tal-metaboliżmu tal-karboidrati.
Għal pazjenti li huma dijanjostikati bl-ewwel tip ta 'dijabete, id-dieta hija obbligatorja u vitali. Fid-dijabetiċi tat-tip 2, nutrizzjoni xierqa ħafna drabi hija mmirata biex tikkoreġi l-piż tal-ġisem.
Il-kunċett bażiku ta 'dieta huwa unit tal-ħobż, l-ekwivalenti ta' 10 grammi ta 'karboidrati. Għal persuni b'ipergliċemija, ġew żviluppati tabelli dettaljati li jindikaw dan il-parametru għall-aktar ikel modern preżenti fid-dieta.
Meta tkun qed tiġi ddeterminata l-konsum ta 'kuljum ta' prodotti bħal dawn, huwa imperattiv li jiġi eskluż kwalunkwe ikel raffinat, ħelu, zokkor u li jiġu limitati kemm jista 'jkun għaġin, ħobż abjad, ross / semolina, kif ukoll komponenti tad-dieta b'xaħmijiet refrattarji, li jiffokaw fuq ikel karboidrat b'ħafna fibra tad-dieta. u mingħajr ma ninsa l-bilanċ ta 'aċidi grassi polinesaturati / saturati.
Huwa rakkomandabbli li tiekol ikel frazzjonalment, tiżviluppa dieta kuljum għal tliet riċevimenti ewlenin u 2-3 oħra. Sett ta 'kuljum għall-elfejn kaloriji klassiċi għal persuna b'ipergliċemija mingħajr kumplikazzjonijiet u menu indikattiv jinkludi:
- Kolazzjon 1 - 50 gramma ta 'ħobż iswed, bajda waħda, 5 grammi ta' butir, tazza ħalib, 40 gramma ta 'ċereali permessi.
- Kolazzjon 2 - 25 gramma ta 'ħobż iswed, 100 gramma ta' frott u ġobon cottage bi ftit xaħam.
- Ikla - 50 gramma ta 'ħobż permess, 100 gramma ta' laħam dgħif u patata, 20 gramma ta 'frott niexef, 200 gramma ta' ħaxix u 10 grammi ta 'żejt veġetali.
- Snack - 25 gramma ħobż iswed u 100 gramma ta 'frott / ħalib.
- Pranzu - 25 gramma ta 'ħobż, 80 gramma ta' ħut ta 'varjetajiet ta' xaħam baxx jew frott tal-baħar, 100 gramma ta 'patata, ħaxix u frott, 10 grammi ta' żejt veġetali.
- Qabel ma tmur torqod - 25 gramma ta 'ħobż u tazza ta' kefir b'ħafna xaħam.
Kull sostituzzjoni ta 'prodotti hija possibbli b'ekwivalenti ta' kalorija fl-erba 'gruppi bażi ewlenin:
- Ħxejjex, frott / berries, ħobż, ċereali.
- Ġobon tad-dgħajsa, ħut / laħam bi ftit xaħam.
- Krema qarsa, krema, butir.
- Ħalib / bajd u ingredjenti oħra li fihom varjetà ta 'ingredjenti tal-ikel.
L-użu ta 'ħlewwiet, tant popolari fil-bidu tas-seklu l-ġdid, bħalissa huwa kkritikat minn gruppi kbar ta' nutrizzjonisti minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji tagħhom, u għalhekk ma nirrakkomandawx li nabbużawhom, f'każijiet estremi, bl-użu strettament limitat fid-dieta ta' kuljum tiegħek.
Il-preżenza ta 'zokkor għoli fid-demm: sintomi u kawżi
Zokkor għoli fid-demm fil-mediċina jissejjaħ ipergliċemija. Glukożju huwa essenzjali għaċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem. In-norma hija meqjusa bħala l-livell ta 'glukosju fid-demm minn 3.5 sa 5.5 mmol / l.
Jekk dan l-indikatur jogħla 'l fuq min-norma, allura nistgħu nitkellmu dwar zokkor għoli fid-demm. Barra minn hekk, persuna tista 'ma tinnutax dan, imma jistgħu jinbdew proċessi irreversibbli, li jikkawżaw konsegwenzi distruttivi fil-ġisem. Huwa għalhekk li huwa importanti li tkun taf il-manifestazzjonijiet esterni ta 'zokkor għoli fid-demm. Zokkor għoli fiċ-ċelloli tad-demm jista ’jkun iddijanjostikat jekk ikun hemm manifestazzjonijiet karatteristiċi fil-benesseri u l-imġieba tal-bniedem. Ikkunsidra l-aktar sintomi bażiċi ta 'ipergliċemija u l-mekkaniżmu ta' l-okkorrenza tagħhom.Sintomi ta 'ipergliċemija
Bejn wieħed u ieħor l-istess sinjali ta 'żieda taz-zokkor fit-tfal. Il-ġenituri tat-tfal għandhom ikunu attenti jekk jinnutaw il-manifestazzjonijiet li ġejjin:
- it-tifel mhux b'mod raġonevoli jixrob ħafna ilma,
- pisses aktar minn 10 darbiet kuljum, ibati minn enuresi,
- il-ġilda u l-membrani mukużi jinxfu,
- it-tifel qed jitlef il-piż b'mod drammatiku għall-ebda raġuni partikolari,
- malajr għajjien, letarġiku, jilmenta minn uġigħ ta 'ras,
- għaddej lura fl-iżvilupp fiżjoloġiku, studjat ħażin.
Jekk anke xi wħud mis-sintomi ta 'hawn fuq jidhru, hemm kull raġuni biex tara tabib u jwettaq test tad-demm tal-laboratorju. Jekk ma tibda trattament f'waqtu, zokkor għoli fid-demm jista 'jwassal għal dijabete. Din il-marda taffettwa l-kliewi, l-għajnejn, in-nervituri, il-vini, il-qalb, u anke s-saqajn. Għaldaqstant, għandek toqgħod attenta għall-benesseri tiegħek.
Kawżi ta 'zokkor għoli fid-demm?
Ikkunsidra numru ta 'kawżi karatteristiċi li jaffettwaw iż-żieda fil-livelli taz-zokkor fid-demm.
- Id-dijabete hija waħda mill-iktar kawżi komuni ta ’zokkor għoli. Il-grad ta ’kura għad-dijabete jiddependi fuq liema tip ta’ marda. Hemm dijabete tat-tip 1 - dipendenti mill-insulina u tat-tip 2 - mhux dipendenti fuq l-insulina. Id-dijabete tat-tip 1 hija marda ereditarja li hija kronika u diffiċli biex tiġi kkurata. Id-dijabete tat-tip 2 f’forma mhux kumplikata tista ’titfejjaq billi sempliċement issegwi dieta mingħajr karboidrati.
- Konsum eċċessiv ta ’ħelu, prodotti tad-dqiq u ikel xaħmi li jkun fih ammont kbir ta’ karboidrati jwassal għal produzzjoni intensiva ta ’insulina mill-frixa. Minħabba t-tagħbija għolja, iċ-ċelloli tal-frixa bil-ħsara ma jibqgħux jaħdmu sewwa. Għalhekk, l-ammont ta 'insulina jonqos, u l-livell ta' zokkor jogħla fid-demm.
- Stil ta 'ħajja sedentarja jikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta' piż żejjed u jinibixxi l-attività taċ-ċelloli responsabbli għall-produzzjoni ta 'l-insulina. Dan iwassal għal tnaqqis fl-insulina u żieda taz-zokkor fid-demm.
- Piż żejjed u xaħam tal-ġisem inaqqsu s-suxxettibilità ta ’riċetturi li jinteraġixxu ma’ kumpless ta ’ċelluli ta’ l-insulina u tal-glukosju. Għalhekk, anke b'livelli ta 'insulina eċċessivi, il-livelli taz-zokkor fid-demm ma jonqsux.
- Mard infettiv, irjiħat frekwenti, influwenza, tonsillite tagħbija żejda s-sistema immunitarja, u jiksru l-prinċipju tax-xogħol tagħha. Għalhekk, antikorpi ddisinjati biex jiġġieldu l-infezzjoni u l-batterji jibdew jinfettaw ċelloli tal-frixa li jipproduċu l-insulina. Dan ifixkel l-irtirar taz-zokkor mid-demm.
- Il-kawżi fiżjoloġiċi taż-żieda fil-livelli taz-zokkor fid-demm huma tagħbija żejda fiżika, tensjoni, tipjip, użu ta 'sterojdi, injezzjonijiet li jistimulaw għaġla ta' adrenalina. Billi tneħħi dawn il-fatturi kollha, tista 'tinnormalizza l-livelli taz-zokkor fid-demm.
X'għandek tagħmel b'kontenut għoli ta 'zokkor?
Biż-żieda taz-zokkor fid-demm, hija meħtieġa terapija xierqa. Biex jibdew, huwa tajjeb li tifhem il-kawżi ta 'l-ipergliċemija u, jekk possibbli, teliminahom. U biss wara li jittieħdu miżuri biex in-normalizzazzjoni taz-zokkor fiċ-ċelloli tad-demm. Biex tipproteġi lilek innifsek minn trattament mhux xieraq, huwa aħjar li tikkonsulta speċjalista.
Madankollu, f'ħafna każijiet ikun biżżejjed li tbiddel l-istil ta 'ħajja tiegħek.