Id-dijabete u kollox dwaru

IL-QARIJIET TAGĦNA

Għat-trattament tal-ġogi, il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess DiabeNot. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Prodott utli naturali li mhux biss jgħin fil-każ li jkun piż żejjed, iżda wkoll jasal għas-salvataġġ, huwa l-kaboċċa għad-dijabete tat-tip 2. Ħaxix bħal dan, skont l-endokrinologi, għandu jkun fid-dieta ta 'kull persuna, speċjalment fid-dijabetiċi.

Kaboċċa bajda

Kaboċċa bajda tista 'tiġi attribwita għat-tipi l-aktar aċċessibbli ta' ħaxix. Barra minn hekk, dan il-prodott jista 'jinxtara f'supermarket is-sena kollha. Il-kompożizzjoni ta 'din il-ħaxix hija:

• squirils
• xaħmijiet
• oligoelementi
• pektin
• ilma
• vitamini
• Aċidi organiċi
• karboidrati
• fibra.

Bis-saħħa ta 'dawn tal-aħħar, huwa possibbli li jitnaqqas il-piż żejjed, li huwa speċjalment importanti għal dawk li għandhom mard tat-tieni tip (l-obeżità hija l-ħbieb frekwenti tagħhom).

Il-kaboċċi fiha ammont żgħir ħafna ta 'sukrosju u lamtu. Dan ifisser li anke bl-użu sistematiku ta 'tali ħaxix, il-ħtieġa għall-insulina ma tiżdiedx.

Sauerkraut

Sauerkraut huwa dixx ideali għad-dijabete. Huwa magħmul bħala riżultat ta 'tqattiegħ, u mbagħad maturazzjoni. Bis-saħħa ta 'dan il-proċess, il-prodott isir ta' valur mhux biss minħabba l-preservazzjoni tal-kompożizzjoni organika kimika tiegħu, iżda wkoll minħabba d-dehra ta 'dawk is-sustanzi li jinħolqu bħala riżultat tal-fermentazzjoni, inkluż l-aċidu askorbiku. Isaħħaħ perfettament is-sistema immuni ta 'kull persuna, jipprevjeni d-dehra ta' mard ta 'oriġini infettiva u virali.

Barra minn hekk, il-sauerkraut fih ukoll aċidi grassi. Il-valur tagħhom għall-ġisem tal-bniedem jinsab fil-kapaċità tagħhom li jeqirdu l-plakki tal-kolesterol u jipprevjenu d-dehra tagħhom. L-aċidi grassi jipprevjenu wkoll b’suċċess id-dehra bikrija ta ’patoloġiji kardjovaskulari, b’mod partikolari, attakki tal-qalb, anġina pectoris. Skond l-istatistiċi, id-dijabetiċi jiffaċċjaw dawn il-problemi 4 darbiet aktar spiss minn nies li ma jbatux minn din il-marda.

Melħ alkalini misjub fis-sauerkraut jgħin biex jitnaddaf id-demm. Bis-saħħa tagħhom, il-ħtieġa għall-insulina fid-dijabete tat-tip 2 tnaqqset.

Sauerkraut fih vitamini bħal:

Dawn tal-aħħar jgħinu fil-prevenzjoni ta ’kumplikazzjonijiet serji tad-dijabete, pereżempju, tnaqqas il-probabbiltà ta’ newropatija.

Il-prodott għandu vitamina U (rarità). Għandu proprjetajiet tajba ta 'fejqan tal-feriti. Bid-dijabete tat-tip 2, dan huwa speċjalment importanti, minħabba li feriti fl-estremitajiet u ulċeri fl-istonku jistgħu jibqgħu bid-dijabetiċi għal snin sħaħ.

Sauerkraut fih ħafna oligoelementi, inkluż kloru, kalċju, fosfru, kubrit, sodju, jodju, żingu, ram u ħafna oħrajn. Bl-użu sistematiku ta ’tali dixx imnaddfin, il-korp jirċievi:

• immunità qawwija
• reżistenza għall-istress miżjuda,
• metaboliżmu tajjeb
• jiflaħ il-qalb
• Produzzjoni normali ta 'ċelluli ħomor tad-demm.

Bid-dijabete tat-tip 2, huwa utli li tuża salmura fis-salmura. 2-3 mgħaref biss tliet darbiet fil-ġimgħa jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-livell ta 'glukosju fid-dijabete tat-tip 2. Barra minn hekk, xarba bħal din tista 'ttejjeb il-bilanċ aċidu-bażi tal-passaġġ gastro-intestinali, tirrestawra l-funzjonament tajjeb tal-frixa, u tipprovdi l-mikroflora meħtieġa. Ħafna drabi din l-għodda tintuża biex tipprevjeni l-hekk imsejħa nefropatija dijabetika, kif ukoll għall-kanċer.

Benefiċċji ta 'pastarda

Bid-dijabete tat-tip 2, il-pastard m'għandux jiġi traskurat. Bħal kaboċċa bajda, fiha kumpless sħiħ ta ’vitamini u minerali utli għad-dijabetiċi. Iżda b'differenza mit-tip ta 'qabel, dan fih diversi drabi aktar volatili. Huma sempliċement għandhom effett mirakuluż fuq il-bastimenti, isaħħuhom b'suċċess minn ġewwa, jipprevjenu d-dehra ta 'ulċeri, aterosklerożi, u jipproteġu wkoll il-ġisem tal-bniedem imdgħajjef bid-dijabete minn mard infettiv u virali.

Il-pastard fih sustanza speċjali - sulforapan. Il-valur tiegħu huwa f'effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari kollha.

Karozza tal-baħar għad-dijabete tat-tip 2

Xejn komuni mal-kaboċċi fis-sens tradizzjonali tal-kelma ma għandu verżjoni marittima tal-kaboċċi. Fil-fatt, din hija varjetà ta 'alka kannella, madankollu, u dan il-prodott huwa speċjalment utli għad-dijabete tat-tip 2. L-aċidu tartroniku, li bih il-weraq ta 'dawn l-alka huma saturati, malajr u jnaddaf b'mod effiċjenti l-vini u l-vini mill-formazzjonijiet tal-kolesterol, u jsaħħaħhom ukoll.

F'forom ikkumplikati tad-dijabete, kelp (dan il-prodott xi kultant jissejjaħ ukoll) jipproteġi l-vista ta 'dijabetiku, jipprevjeni l-iżvilupp ta' mard ta 'l-għajnejn. Fost il-vantaġġi l-oħra tiegħu hemm ukoll dawn:

• issaħħaħ is-sistema immuni
• jipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta 'aċidi amminiċi u proteini,
• itejjeb is-sistema immunitarja,
• itejjeb il-kundizzjoni ta 'dijabetiku wara kwalunkwe operazzjoni kirurġika,
• issaħħaħ il-qalb
• jipprevjeni kumplikazzjonijiet tal-marda.

Barra minn hekk, il-weraq tal-frott tal-baħar jintużaw għal użu fuq barra, meta jkun hemm xi suppurazzjoni, feriti twal li ma jfejqux.

Laminaria tista 'tintuża b'mod sikur f'forma imnaddfin u mnixxfa. Il-metodu ta 'proċessar ta' frott tal-baħar bħal dan ma jaffettwax il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu.

Varjetajiet oħra

Phytoncides, sulforapane, vitamini B, PP, A, H huma l-komponenti kostanti tal-brokkoli. Fwar, dan il-prodott isir speċjalment ta ’benefiċċju għad-dijabetiċi. Kaloriji minimi, iżda benefiċċji massimi. Il-kaboċċi tal-brokkoli jiġi diġerit faċilment u ma jikkawżax nefħa, bħal xi speċi oħra. Iżda l-pazjent jirċievi protezzjoni kontra attakki tal-qalb, diversi patoloġiji tas-sistema kardjovaskulari. Il-brokkoli huwa sors ta 'proteina. Biex terġa 'tiġi stabbilita l-istruttura taċ-ċelloli tan-nervituri, u mbagħad biex tkun evitata newropatija, tista' tintuża kohlrabi.

Soppa tal-ħaxix

Aqta 'ftit patata, karrotti u basal f'kubi u poġġi f'taġen. Hemm, tħalli barra f'ammont żgħir tat-tipi kollha ta 'kaboċċi (brokkoli, pastarda, flieli ta' kaboċċa bajda). Ferra kollox fl-ilma u sajjar sakemm tkun offerta.

Il-platti kollha tal-kaboċċi huma l-aħjar imsajrin fuq sħana baxxa. B'hekk, ikun possibbli li jiġu ppreservati l-iktar sustanzi utli fl-ikel.

Kontra-indikazzjonijiet

Minkejja l-fatt li l-kaboċċi nnifisha fid-dijabete u l-varjetajiet kollha tagħha huma ħxejjex utli ħafna, madankollu, hemm sitwazzjonijiet meta d-dijabetiċi għandhom jillimitaw l-ammont tagħhom fid-dieta. Każijiet bħal dawn jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:

• ammonti eċċessivi ta 'aċidu fl-istonku
• pankreatite
• nefħa frekwenti
• treddigħ.

Huwa aħjar li ddaħħal gradwalment platti ġodda tal-kaboċċi fid-dieta. Għandek tibda b'ammont żgħir ħafna - minn 2-3 imgħaref għal adult u kuċċarina waħda għal tifel.

Karatteristiċi tad-dieta 9 għad-dijabete

Kif tafu, id-dijabete mellitus hija marda kronika severa li fiha l-assorbiment taz-zokkor fil-ġisem huwa mxekkel. Ir-raġuni hija li l-hekk imsejħa ċelloli beta tal- "gżejjer speċjali ta 'Langerhans", li jinsabu fil-frixa, ma jibqgħux jipproduċu l-ormon insulin meħtieġ għall-ipproċessar tal-glukosju, u xi kultant ma jipproduċux biżżejjed.

Jekk iċ-ċelloli beta jmutu u jitilfu l-kapaċità tagħhom li jipproduċu l-insulina, dijabete mellitus dipendenti mill-insulina 1 jew dijabete mellitus 1. Din il-marda awtoimmuni ħafna drabi sseħħ bħala kumplikazzjoni ta 'infezzjonijiet virali severi, meta s-sistema immunitarja nnifisha teqred iċ-ċelloli tagħha stess, "tfixkilhom" bil-viruses aggressuri. Huwa impossibbli li jiġu rrestawrati ċelloli beta, u għalhekk il-pazjenti jkollhom jieħdu l-insulina ħajjithom kollha.

Il-mekkaniżmu għall-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 2, jew dijabete tat-tip 2, huwa kemmxejn differenti. L-iktar kawżi komuni tagħha huma malnutrizzjoni, ikel żejjed u, konsegwentement, piż żejjed u, pjuttost sempliċement, obeżità. Tessut xaħmi jipproduċi ormoni speċjali u sustanzi oħra bijoloġikament attivi li jnaqqsu s-sensittività tat-tessuti għall-insulina.

Min-naħa l-oħra, bl-obeżità, ħafna organi interni, inkluż il-frixa, ma jaħdmux sew. Għalhekk, l-aktar mod faċli biex titrażżan id-dijabete 2 hija dieta. Billi tinnormalizza l-piż u tistabbilixxi dieta b'saħħitha, b'dijabete mellitus tip 2 għal ħafif għal moderat, tista 'tiżgura li m'għandekx bżonn tieħu insulina, u jekk hija diġà preskritta, l-għoti tagħha se jsir minimu. Għat-trattament ta 'nies obeżi ħafna, id-dieta Nru 8 hija adatta għal nies b'piż normali u kemmxejn ogħla mill-piż normali, id-dieta Nru 9.

Bażi tad-dieta għad-Dijabete

L-għan ewlieni ta 'dieta għad-dijabetiċi huwa li tillimita l-konsum tagħhom ta' ikel b'ħafna karboidrati. Il-fatt hu li, li jidħlu fil-ġisem, il-karboidrati jiġu pproċessati fi glukosju, li jirrikjedi li l-insulina tiġi assorbita, u li ma tkunx prodotta biżżejjed fid-dijabete. L-inqas karboidrati fl-ikel li nieklu, l-inqas insulina li għandek bżonn. Barra minn hekk, it-telf tal-piż u d-dieta li tiffranka numru 9 jgħinu biex jiġi stabbilit il-frixa.

Tibdel in-nutrizzjoni medika bid-dijabete tat-tip 2, ma jkollokx għalfejn iwaqqaf il-prodotti kollha tal-karboidrati, imma biss dawk li l-karboidrati malajr jinbidlu fi glukożju u jżidu z-zokkor fid-demm. L-iktar famużi minnhom huma z-zokkor u l-għasel, u għalhekk id-dijabetiċi m'għandhomx jieklu ħelu, ġelat, ġamm jew ħelu ieħor. Karboidrati oħra huma l-ewwel imqassma fl-imsaren, u biss wara jidħlu fid-demm - per eżempju, ċereali. Fid-dijabete, huma utli minħabba li jgħinu biex jinżamm livell aċċettabbli taz-zokkor fid-demm.

Semma l-alkoħol. L-alkoħol jipprojbixxi kwalunkwe dieta dijabetika! U l-punt mhuwiex biss li likuri, likuri, inbejjed imsaħħaħ huma ħelwin żżejjed. Ix-xorb qawwi u l-inbid xott mhux ħelu huma wkoll ta 'ħsara għad-dijabetiċi, minħabba li l-alkoħol jaffettwa l-fwied, u dan huwa doppju perikoluż bit-T2DM.

It-tabella tad-dieta numru 9, fi kliem ieħor, id-dieta numru 9, hija maħsuba speċifikament għal dawk li għandhom id-dijabete f'forma ħafifa u b'marda ta 'severità moderata. Normalment huwa rrakkomandat għal persuni b'piż normali tal-ġisem u bi grad żgħir ta 'obeżità li ma jirċievu l-insulina xejn jew jieħdu f'doża ta' mhux aktar minn 20-30 unità. Xi drabi t-tabella Nru 9 hija preskritta għal skopijiet dijanjostiċi sabiex tkun taf il-grad ta 'tolleranza għall-karboidrati u biex tagħżel skema għall-amministrazzjoni tal-insulina u biex tippreskrivi mediċini oħra. Għal nies obeżi, dieta differenti hija rrakkomandata, li tikkoinċidi mad-dieta terapewtika ta 'l-obeżità: huma preskritti tabella numru 8

Id-dieta għad-dijabete tat-tip 2 għandha tkun ta ’kaloriji baxxi - mhux aktar minn 2300-2500 kalorija kuljum. Ikollok bżonn tiekol bid-dijabete ħafna drabi, imma ftit ftit. Billi taqsam il-porzjon ta 'kuljum f'bosta partijiet ta' l-istess valur nutrittiv, int se tagħmel it-tabella tiegħek pjuttost diversa, u xi restrizzjonijiet ma jdejqukx. Bid-dijabete tat-tip 2, huwa daqstant perikoluż li wieħed jissorvelja u jsofri!

Huma jsajru platti steamed u moħmija. Ukoll, il-prodotti jistgħu jiġu msajra, stewed u kemmxejn moqlija, iżda mingħajr ma jinkisru. Id-dieta dijabetika Nru 9 tippermetti xi ħwawar, iżda dawn m'għandhomx ikunu kawstiċi u jinħarqu. Mhux irrakkomandat li tuża bżar, horseradish u mustarda, iżda imsiemer tal-qronfol, kannella, ore u ħwawar oħra mhumiex kontraindikati.

X'inhu possibbli u x'inhu?

Il-bażi tad-dieta Nru 9 hija laħam, ħut u tjur b'ħafna xaħam, ġobon tad-dgħajsa, prodotti tal-ħalib, prodotti tal-ħalib qares. Iż-żejt jintuża ħaxix u krema, bid-dijabete, marġerina ta 'kwalità għolja mhix ta' ħsara. Bajd, xi ċereali u ċerti tipi ta 'ħobż, ħaxix, berries mhux ħelwin u frott mhumiex kontraindikati.

Minbarra l-alkoħol, bid-dijabete mellitus, meraq "tal-ħanut" u xorb ieħor b'zokkor miżjud huma pprojbiti. Qawwad l-għatx tiegħek bit-te dgħajjef u ilma minerali. Tista 'tixrob tè bil-ħalib, kafè tax-xgħir, brodu ta' rosehip, meraq li għadu kif ġie mbuttat, xarbiet artab u xarbiet tad-dieta.

IL-QARIJIET TAGĦNA

Għat-trattament tal-ġogi, il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess DiabeNot. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Nagħmlu l-menu

Jekk tkun assenjat numru tad-dieta 9, il-menu approssimattiv ta 'kuljum jista' jkun:

• kolazzjon: qamħ saraċin jew ħafur, pejst tal-laħam (jew tal-ħut), tè, ħalib jew tè bil-ħalib.
• ikla ta 'wara nofsinhar (11 a.m.): tazza kefir, ħalib iffermentat moħmi, jew decoction ta' nuħħala tal-ħalib.
• ikla: soppa tal-ħaxix veġetarjana, laħam mgħolli, porzjon żgħir ta 'patata, għal deżerta - ġelatina tal-frott jew tuffieħ, lanġas,
• 17 pm: tazza ta ’kvass, berries, frott,
• pranzu: zrazy tal-baqta tal-karrotta jew schnitzel tal-kaboċċi, ħut mgħolli jew moħmi fiż-zalza, insalata tal-ħaxix, tè bil-ħlewwa.

Bil-lejl - tazza ta 'ryazhenka b'xaħam baxx jew kefir, jogurt mhux ħelu. Il-pranzu għandu jkun mhux aktar tard minn 4 sigħat qabel l-irqad. Ħobż matul il-ġurnata huwa aħjar li tiekol segala jew qamħ tat-tieni grad, aktar milli rombli tal-butir, mhux aktar minn 250-300 gramma.

Id-dieta mhix fit-togħma

Ħafna nies, meta jitgħallmu li għandhom id-dijabete, huma mqalleb ħafna li se jkollhom jillimitaw id-dieta tagħhom. Id-dieta numru 9 - tinstema b'xi mod li ma tappetitax ... Fil-fatt, id-dieti, inkluż id-dijabete, jeskludu biss ikel immedjat u saturazzjoni mgħaġġla, li ġeneralment mhumiex partikolarment ta 'benefiċċju għas-saħħa. M’għandniex xi ngħidu, il-qali aktar mgħaġġel mill-istuffat, jagħmlu sandwiches bi zalzett affumikat aktar malajr milli jsajru laħam mgħolli jew ħut biz-zalza bil-ħwawar aromatiċi. Imma l-bżar ħelu mhux mimli ħlewwa minn sandwich taz-zalzett?

Vinaigrette u insalati minn ħxejjex friski, squash u kavjar tal-brunġiel jgħinu biex jiddiversifikaw id-dieta tiegħek. Jew forsi, meta tabbanduna l-platti "tqal", tipprova, pereżempju, insalata tal-frott tal-baħar?

L-appetizers jgħinu wkoll b'livell ta 'kaloriji baxxi biex ma jħossux ġuħ bejn l-ikliet. Iżda “jista 'jkollok ikla ħafifa mhux biss bi bar jew roll taċ-ċikkulata. Poġġi fuq il-mejda dixx bil-faqqiegħ mgħaffġa jew kaboċċa tal-kohlrabi bil-lewż, ipprepara għaġina tad-dgħajsa tad-dgħajsa bl-xibt, li, mill-mod, hija sempliċi ħafna! Forsi huwa grazzi għad-dieta Nru 9 li se tiskopri ħafna platti u prodotti b'saħħithom u fit-togħma?

Kaboċċa għad-dijabete: il-benefiċċji u l-ħsara tal-ħaxix favorit tiegħek

Smigħ is-sentenza kerha "dijabete", ħafna nies jieqfu. Iżda din mhix sentenza, iżda b'approċċ razzjonali għall-istat tas-saħħa tagħhom, fid-dieta, l-istennija tal-ħajja tad-dijabetiċi hija saħansitra ikbar minn dawk li ma jaħsbux dwarha xejn.

Il-benesseri u l-kwalità tal-ħajja tagħhom jiddependu mill-bilanċ tal-menu. Il-kaboċċa għandha tkun l-ewwel prodott fil-lista ta 'ħaxix b'saħħtu u fl-istess ħin sikur fid-dieta ta' dawk kollha li jimpurtahom mill-benesseri futur tagħhom.

Ħelwa tajba għas-saħħa - deżerta imnaddfin

Normalizzazzjoni tal-proċess ta 'diġestjoni, tisħiħ tal-vini tad-demm, eliminazzjoni tad-defiċjenza ta' vitamini fix-xitwa, titjib ta 'l-istat ta' truf tan-nervituri - dawn mhumiex kollha proċessi pożittivi li jseħħu meta jikkunsmaw platti ta 'sauerkraut.

It-teħid ta 'salmura ta' kuljum jgħin biex iwaqqaf il-proċessi patoloġiċi fil-kliewi li jseħħu b'nefropatija "ħelwa". Biex ma nsemmux il-benefiċċji ta 'dan il-prodott bi ksur tal-mikroflora u l-obeżità.

Lura għall-kontenut

Il-pastarda

Il-poter tal-mannitol u l-inositol huwa miżjud ma 'l-armament ta' proprjetajiet utli ta 'annimali bir-ras abjad - alkoli bijoloġikament attivi li huma favorevoli għal proċessi sklerożi li jirregolaw il-kolesterol għoli u jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-proteina. Togħma mingħajr paragun, ħlewwa naturali u proteina, li hija assorbita kompletament mill-ġisem tal-pazjent - dak li hu meħtieġ għal nutrizzjoni tajba. Huwa preferibbli li tikkonsma dijabetiċi fil-forma moħmija u mgħollija - il-ħlewwa u r-rikkezza tat-togħma huma ppreservati, u l-kontenut ta 'kaloriji u l-ħsara għall-ġisem huma minimi.

Lura għall-kontenut

Dan ir-rappreżentant sabiħ tal-familja tal-kaboċċi huwa tajjeb ħafna għall-mard tal-qalb u s-sistema kollha. L-ottimizzazzjoni tal-indiċi tal-glukometru, it-tisħiħ tal-vini tad-demm huwa l-mertu tas-sulfopane, li huwa parti minn fjorituri ġewwinija. Jattribwixxu wkoll għar-restawr taċ-ċelloli tan-nervituri l-iktar delikati.

Lura għall-kontenut

Kaboċċa tas-Savoy

Weraq immewweġ ħodor, mmerraq u appetizanti, għandhom ukoll proprjetajiet dijuretiċi, jikkontribwixxu għat-trattament ta 'iper- u pressjoni baxxa. Dehra brillanti u attraenti u diġestibilità faċli jagħmlu din il-varjetà indispensabbli għal dijabetiċi żgħar. U nutrizzjoni miżjuda, ħlewwa pjaċevoli (fiha beckoning) u sensittività mmerraq meta mqabbla ma 'qarib b'weraq abjad jagħmluha mistieden dejjem aktar ta' spiss fuq il-mejda ta 'nies b'saħħithom u morda.

Lura għall-kontenut

Kaboċċa ħamra

Il-weraq vjola brillanti huma sempliċement ingastjati b'vitamini eżotiċi U, K, u għalhekk platti minn din il-varjetà jtejbu r-riġenerazzjoni ta 'tessuti delikati bħall-mukoża gastro-intestinali. U s-sustanza rari ta 'l-antoċjanina wkoll tagħmilha iktar elastika u ssaħħaħ il-vini tad-demm, li hija prevenzjoni eċċellenti ta' żidiet ta 'pressjoni.

Dijabetiku għandu dritt għall-mediċina b’xejn? Aqra dwar mediċini preferenzjali għad-dijabetiċi hawn.

Patata fid-dijabete: benefiċċji u dannu.

Lura għall-kontenut

Il-kaboċċa tal-nevew pjaċevoli u faċli għall-kura għandha kontenut inkredibbli ta 'kalċju u vitamina Ċ, u taqbeż anke il-lumi u l-prodotti tal-ħalib. Kompost uniku ta ’sulforapan jipproteġi l-organi u s-sistemi mill-qerda, għax jissatura d-demm bl-enzimi. L-użu ta 'din il-ħaxix ħelu fl-ikel huwa prevenzjoni eċċellenti ta' effett formidabbli bħal newropatija.

Lura għall-kontenut

Brussels sprouts

• Li jkun fih l-aċidu foliku jgħin lid-dijabetiċi waqt it-tqala biex jevitaw il-biċċa l-kbira tad-difetti tal-fetu (xoffa mixtieqa, eċċ.).
• Li jgħaqqad attivament l-aċidi tal-bili, din il-varjetà tistimula x-xogħol tal-bile, li tgħin biex il-livell tal-kolesterol.
• Ittejjeb il-vista minħabba li fiha luteina, retinol u zeaxanthin - twaqqaf proċessi deġenerattivi fir-retina.
• Problemi b'stitikezza, ħruq ta 'stonku jissolvew minħabba l-kontenut għoli ta' fibra - 4/100 tal-prodott mhux maħdum, iżda huwa rrakkomandat li ma tużax dan il-ħaxix moqli.
• Il-glukosinalati preżenti jikkontribwixxu għar-riġenerazzjoni tal-qalb u taċ-ċelloli vaskulari, li jfisser li r-riskju li tiżviluppa attakk dijabetiku tas-sieq u tal-qalb jitnaqqas.

Nista 'nixrob l-inbid bid-dijabete? Aqra hawn propjetajiet ta 'benefiċċju u ħsara possibbli.

Potenza u dijabete. Kif taffettwa d-dijabete fuq is-saħħa tal-irġiel?

Lura għall-kontenut

Karozza tal-baħar għad-dijabete

Ir-relazzjoni ta 'dan l-impjant tal-baħar kannella mal-kapijiet tal-wiċċ elastiku tal-kaboċċi hija finzjoni, iżda l-użu tiegħu fid-dieta ta' pazjenti b'mard ħelu ma jistax jiġi stmat iżżejjed. Saturati:

• bromu u jodju
• rikk fil-kalċju
• potassju
• nikil u kobalt,
• klorin u manganiż.

Laminaria mhix biss l-aħjar assistent għal problemi bil-glandola tat-tirojde, hija wkoll favorevoli għat-trattament tal-affarijiet tal-qalb, eċċezzjonalment tajba għal malfunzjonijiet tal-paratirojde u tal-frixa, glandoli adrenali. Saturat b'aċidi tartroniċi, huwa indikat għal telf ta 'vista, plakki tal-kolesterol u formazzjoni ta' trombo fid-detenturi ta 'demm oħxon u ħelu.