Zokkor fid-demm fin-nisa wara 30: is-sawm u l-għadd tal-vini

In-norma taz-zokkor fid-demm fin-nisa wara 30 sena - Normi ​​taz-zokkor

Kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel, huwa meħtieġ li jiġu kkontrollati l-livelli taz-zokkor fid-demm. L-indikatur tiegħu jista 'jindika mhux biss id-dijabete, iżda wkoll mard serju ieħor. Sabiex tevita problemi u żżomm saħħtek, trid regolarment, kull sitt xhur, tagħmel test tad-demm biex tiskopri z-zokkor fid-demm, u għal xi nies huwa importanti li tagħmel dan wara li tiekol spiss.

Fin-nisa, in-norma ta 'dan l-indikatur tinbidel matul il-ħajja; hemm każijiet rari meta tibqa' kif inhi. Il-livell ta 'glukożju fis-sess ġust jiddependi mhux biss fuq l-età, iżda wkoll fuq l-istat ormonali tal-ġisem, pereżempju, waqt it-tqala, ir-rata permissibbli togħla. B'rabta ma 'dawn iċ-ċirkostanzi, hemm indikaturi differenti għan-nisa, u għandek bżonn tkun taf kemm huma, speċjalment wara 30 sena.

Kif issir analiżi biex tiddetermina l-livell ta 'demm fin-nisa

Fil-prinċipju, għan-nisa m'hemmx kundizzjonijiet speċjali għall-analiżi. It-teħid tal-kampjun tad-demm irid isir minn 8 sa 11-il siegħa, fuq stonku vojt, u l-aħħar ikla qabel dan għandu jkun ta ’l-anqas 8 sigħat. Jekk tieħu test tad-demm regolari għal-livell taz-zokkor (jiġifieri, mingħajr tagħbija), imbagħad ftit jiem qabel il-ġbir tad-demm ma hemmx bżonn li taderixxi ma 'ċerta dieta jew tillimita ruħek għall-ħelu tas-soltu. Madankollu, mhux irrakkomandat li tieħu l-alkoħol, minħabba li hemm ħafna zokkor, li jista 'definittivament jgħawweġ ir-riżultat. Huwa meħtieġ li ssir analiżi bħal din jekk mara tħoss is-sintomi li ġejjin:

1. Uġigħ ta ’ras persistenti.
2. Dgħjufija u sturdament, telf ta 'sensi.
3. Is-sentiment kostanti tal-ġuħ, li wara l-ikel jinbidel fi toqol.
4. Għaraq tqil, palpitazzjonijiet.
5. Awrina kostanti.
6. Pressjoni tad-demm għolja jew baxxa.

Ukoll, tinsiex dwar l-effetti negattivi ta 'l-istress, nervużi u l-istress mentali. Jistgħu jżidu b'mod sinifikanti l-livelli tal-glukosju, u għalhekk huwa rrakkomandat li jiġu evitati sitwazzjonijiet stressanti u xogħol żejjed qawwi qabel tieħu test tad-demm. Jekk ir-riżultati tal-analiżi huma dubjużi, allura, naturalment, għandek terġa 'tittestja wara li tiekol.

Zokkor fid-demm wara li tiekol wara sagħtejn

Kif il-glukosju jinbidel ma 'l-età

In-norma ta 'glukożju fuq stonku vojt għal nisa wara 30 sena hija fil-firxa ta' 3.3-5.5 mmol / L. Jekk huwa iktar minn 6.5 mmol / l, allura jista 'jkun sintomu tad-dijabete. Din in-norma hija pjuttost abbozzata, minħabba li ma tikkunsidrax il-partikolaritajiet tal-età tal-mara u l-isfond ormonali tagħha. Tabella ta ’indikaturi tal-livelli normali ta’ zokkor fil-ġisem tas-sess ġust tidher xi ħaġa bħal din:

• fl-età ta '14 sa 45 sena, l-indikatur tal-glukożju permissibbli huwa fil-medja, jiġifieri minn 3.3 sa 5.5 mmol / l,
• għan-nisa ta '45 sa 60 sena, in-norma taz-zokkor togħla ftit: minn 3.8 sa 5.9 mmol / l,
• f'età avvanzata ta '60 sa 90 sena, figura f'raġġ ta' 4.2 sa 6.2 mmol / l titqies normali.

Għandu jingħad li hemm każijiet meta ż-żieda fil-livelli tal-glukosju mhijiex marbuta mad-dijanjosi tad-dijabete. Allura, fin-nisa waqt il-menopawża, jista 'jkun pjuttost għoli. Għalhekk, bejn l-40 u l-55 sena għandhom bżonn jissorveljaw aktar mill-qrib dawn l-analiżi. Barra minn hekk, il-livelli taz-zokkor jiżdiedu jekk mara tbati minn marda kronika jew waħda infettiva. Għalhekk, huwa aħjar li tieħu testijiet fin-nuqqas ta 'lmenti jew li tgħid li hemm xi wieħed meta jiġu interpretati r-riżultati.

In-norma taz-zokkor fid-demm f'persuna b'saħħitha immedjatament wara li tiekol

Minħabba l-isfond ormonali instabbli tan-nisa, sitwazzjonijiet stressanti li spiss jinqalgħu fid-dinja moderna, u bosta fatturi oħra, is-sess ġust jeħtieġ li jkun aktar attent għas-saħħa tagħhom, u speċjalment għan-norma taz-zokkor fid-demm. Jekk tinnota xi devjazzjonijiet minnha, allura għandek tagħti attenzjoni speċjali lid-dieta. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li teskludi mid-dieta jew timminimizza l-konsum ta 'ħelu, frott ħelu u dqiq. Sussegwentement, għandek iżżid il-konsum ta 'karboidrati bil-mod: ċereali, legumi u ħobż tas-segala.

Il-konsegwenzi ta 'zokkor għoli fid-demm

Zokkor jidher fl-imsaren tal-bniedem wara li tiekol ikla bil-karboidrati. Dan il-kunċett huwa kemmxejn żbaljat, billi qed nitkellmu dwar prodott tat-tqassim tal-karboidrati - il-glukosju, li jidħol fin-nixxiegħa tad-demm u li jinġarr minn tessuti u ċelloli.

Meta l-glukożju jkisser, huwa jirrilaxxa l-enerġija meħtieġa għall-funzjonijiet vitali taċ-ċelloli. Il-korp jonfoq il-glukosju fuq:

Żieda fil-glukosju fid-demm isseħħ jekk is-sinteżi ta 'l-insulina tkun tnaqqsa. Dan l-ormon jipproduċi ċelloli tal-frixa. Għalhekk, il-passaġġ tal-molekuli tal-glukosju fil-ħitan tal-bastimenti huwa assigurat.

Zokkor fid-demm għoli jikkawża dawn il-patoloġiji:

1. ħxuna tad-demm. Likwidu ħoxnin viskuż mhux fluwidu biżżejjed, minħabba li l-veloċità tal-fluss tad-demm tonqos. Bħala riżultat, trombożi sseħħ, u emboli jidhru fil-kapillari - jiġifieri, emboli tad-demm,
2. bid-dijabete, iz-zokkor fid-demm sclerotizes il-vini. Telf ta 'elastiċità jibda, il-bastimenti jsiru fraġli. Meta jifforma emboli tad-demm, il-ħitan jistgħu jinfaqgħu, u għalhekk isseħħ fsada interna,
3. Konċentrazzjoni għolja taz-zokkor tfixkel il-provvista tad-demm għall-organi u s-sistemi. Iċ-ċelloli jibdew jitilfu n-nutrizzjoni, il-prodotti tal-iskart tossiku jakkumulaw. L-infjammazzjoni tibda, il-feriti ma jfejqux biżżejjed, organi importanti jinqerdu,
4. nuqqas kostanti ta 'ossiġenu u nutrizzjoni jfixkel il-funzjonament taċ-ċelloli tal-moħħ,
5. jiżviluppaw patoloġiji tas-sistema kardjovaskulari
6. Ħsarat fil-kliewi jibdew.

Indikaturi tan-norma

Wara li tiekol l-ikel, l-ammont ta 'glukosju jiżdied. Wara ftit taż-żmien, il-glukosju jitneħħa fiċ-ċelloli, hemmhekk jirdoppja u jagħti l-enerġija.

Jekk wara l-pranzu għaddew aktar minn sagħtejn, u l-indikaturi tal-glukosju jkunu għadhom għoljin, allura jkun hemm defiċjenza ta 'insulina u x'aktarx li tiżviluppa d-dijabete.

In-nies kollha bid-dijabete huma meħtieġa jkejlu z-zokkor tagħhom kuljum. Ir-riċerka hija meħtieġa wkoll għal persuni li għandhom stat ta 'prediabetes. Din il-kundizzjoni hija kkaratterizzata minn glukożju elevat kronikament, iżda fil-medda sa 7 mmol / L.

Għal analiżi bil-glukometru, demm mis-saba 'se jkun meħtieġ. Il-verżjoni tad-dar tat-tagħmir hija apparat żgħir b'displej. Jinkludi labar u strixxi. Wara li saba tkun tittaqqab, qatra ta 'demm tinżel fuq l-istrixxa. L-indikaturi jidhru fuq il-wiri wara 5-30 sekondi.

Fil-mara, l-indikaturi huma normalment 3.3-5.5 mmol / l, jekk id-demm ittieħed filgħodu fuq stonku vojt. Meta l-indikaturi huma 1.2 mmol / L ogħla min-normal, dan jindika sintomi ta 'tolleranza tal-glukosju. Numru sa 7.0 jindika l-probabbiltà ta 'mard dijabetiku. meta l-indikaturi huma saħansitra ikbar, il-mara jkollha dijabete.

It-tabella klassika turi l-proporzjon tal-età tal-mara u l-indikaturi normali korrispondenti, madankollu, fatturi u karatteristiċi oħra mhumiex ikkunsidrati. Il-valur normali għall-età ta '14-50 sena huwa n-norma ta' 3.3-5.5 mmol / l. Fl-età ta '50-60 sena, indikatur ta' 3.8-5.9 mmol / L. In-norma għal mara minn 60 sena hija 4.2-6.2 mmol / l.

Bil-menopawża f'nisa, il-glukosju jiżdied patoloġikament. Wara 50-60 sena, għandek bżonn tissorvelja bir-reqqa z-zokkor fid-demm. Mard infettiv u kroniku jaffettwa l-volum tal-glukosju.

L-indikaturi ewlenin tal-ġisem tan-nisa jinbidlu waqt it-tqala. Bħala regola, l-indikatur tal-glukożju f'dan il-ħin jogħla xi ftit, peress li mara tipprovdi lill-fetu bl-elementi meħtieġa.

F’31-33 sena, livell ta ’glukosju sa 6.3 mmol / L mhuwiex sintomu patoloġiku. Iżda, f'xi każijiet, hemm kundizzjoni li fiha l-glukożju qabel il-kunsinna jkun ta '7 mmol / l, iżda aktar tard jerġa' lura għan-normal. Is-sintomi jindikaw id-dijabete tat-tqala.

Glukożju eċċessiv huwa perikoluż għall-fetu. Il-kundizzjoni teħtieġ tiġi normalizzata bl-użu ta 'preparazzjonijiet tal-ħxejjex naturali. Nisa bi predispożizzjoni ġenetika jistgħu jkunu f’riskju għal dijabete tat-tqala. Dawk in-nisa li ħarġu tqal fl-età ta '35 sena u iktar tard huma wkoll f'riskju.

Mill-mod, b'kontenut għoli ta 'zokkor fid-demm, ir-riskju li tiżviluppa fetopatija dijabetika jiżdied.

Zokkor fid-demm permess sa 30 sena

Il-materjal jittieħed fuq stonku vojt sabiex ir-riżultati jkunu preċiżi kemm jista 'jkun. Tista 'tixrob ilma biss mingħajr restrizzjonijiet, l-ikel huwa pprojbit 8 sigħat qabel it-teħid tal-kampjun tad-demm. Id-demm jista 'jittieħed minn vina jew minn subgħajh, iżda t-tieni metodu mhuwiex daqshekk ta' uġigħ, u t-tieni huwa kemmxejn aktar preċiż.

Trid tkun taf x'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm fin-nisa wara 30 sena. Għal dan il-għan, tabella speċjali tintuża. Jekk l-indikaturi huma 'l fuq minn 5.6 mmol / L. Jekk mara tkun laħqet l-età ta '31 sena jew aktar, studji addizzjonali għandhom isiru b'mod urġenti, pereżempju, test ta' tolleranza għall-glukosju. Fuq il-bażi tar-riżultati ta 'l-eżamijiet, it-tabib jirrapporta d-dijanjosi.

Kif tafu, hemm indikaturi taz-zokkor fid-demm, dawn jiżdiedu wkoll minħabba l-età. Wara madwar 33 sena, in-nisa jibdew ċerti tibdiliet relatati mal-età li għandhom jiġu mmonitorjati.

Peress li t-tibdiliet relatati mal-età ma jistgħux jitwaqqfu, huwa meħtieġ li titnaqqas is-severità tagħhom billi jsiru sportivi u jwasslu stil ta 'ħajja b'saħħtu. Wara 40 sena, għandek bżonn tissorvelja l-glukosju b'attenzjoni. Fis-snin 41-60, in-nisa jibdew ikollhom il-menopawża, li hija kkaratterizzata minn bidliet ormonali li jaffettwaw ħafna proċessi, inkluż l-ammont ta 'glukosju fid-demm.

Il-proċedura ta 'l-għoti tad-demm ma tvarjax minn età iżgħar u ssir fuq stonku vojt. Qabel il-proċedura, m'għandekx għalfejn toqgħod bilqiegħda fuq dieti stretti u ttortura ruħek b'taħriġ sportiv serju. Il-kompitu mhuwiex li jqarraq bil-mezzi, iżda li jistabbilixxi d-dijanjosi korretta.

Qabel it-teħid ta ’kampjuni tad-demm, it-tobba jirrakkomandaw li ma tbiddilx l-istil ta’ ħajja tiegħek. Huwa aħjar li jiġu esklużi ikel moqli u ħelu fi kwantitajiet kbar ftit jiem qabel żjara fl-isptar. Jekk mara jkollha xogħol bil-lejl, għandek tieħu ġurnata ta 'mistrieħ u torqod sew qabel it-test.

L-istess rakkomandazzjoni teżisti fil-każijiet l-oħra kollha, minħabba li mhux mixtieq li jsir xogħol żejjed qabel l-analiżi. Jistgħu jgħawġu r-riżultati tat-test, u b'riżultat tagħhom ikunu jridu jerġgħu jinbidlu:

1. nuqqas ta ’rqad
2. overeating
3. Eżerċizzju fiżiku tqil.

Ix-xjentisti jirrappurtaw li d-dijabete tat-tip II mhux dipendenti fuq l-insulina kienet spiss osservata fl-età ta '50-40 sena, issa tista' tinstab spiss fit-30, l-40 u l-45 sena.

Il-kawżi ta 'din is-sitwazzjoni fin-nisa huma eredità sfavorevoli, tendenza għall-obeżità u problemi waqt it-twelid. Innutaw ukoll l-effetti negattivi tal-istress, tagħbijiet tqal, li jħabbtu l-proċessi metaboliċi.

Nisa minn 37 sa 38 sena għandhom ikunu jafu li hemm tabella oħra ta ’indikazzjonijiet ta’ indikaturi taz-zokkor fid-demm. Fiha trid tħares lejn l-istandards permissibbli tal-glukosju. Jekk id-demm jittieħed minn vina, allura n-norma hija 4.1-6.3 mmol / L; jekk minn subgħajh, allura 3.5 - 5.7 mmol / L.

Karatteristiċi ta 'l-istudju

Għan-nisa, m'hemm l-ebda kondizzjoni speċjali għall-analiżi. Id-demm jittieħed għall-analiżi mit-8 sal-11 ta ’filgħodu. L-aħħar ikla għandha tkun 8 sigħat qabel.

Kif tipprepara għall-għoti tad-demm għal zokkor? Jekk test tad-demm ta 'rutina jittieħed fuq stonku vojt, ftit jiem qabel l-analiżi, m'għandekx għalfejn taderixxi ma' dieta jew tillimita ruħek għad-dieta tas-soltu tiegħek.

M'hemmx bżonn li tixrob l-alkoħol, minħabba li fiha ħafna zokkor, li jistgħu jagħmlu r-riżultati ħażin. Għandha ssir analiżi, speċjalment jekk fl-età ta '30-39 hemm:

• emigranji persistenti
• sturdament
• dgħjufija, ħass ħażin,
• ġuħ intens, palpitazzjonijiet u għaraq,
• awrina frekwenti
• pressjoni tad-demm baxxa jew għolja.

Barra minn hekk, huwa importanti li wieħed jiftakar li wara 34-35 sena, l-impatt negattiv tal-istress u l-istress mentali fuq il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem jiżdied. Esperjenzi negattivi jistgħu jikkawżaw indikaturi anormali tal-glukosju, u għalhekk xogħol żejjed ser ikun evitat qabel it-test tad-demm. Jekk ir-riżultati tat-test mhumiex ċerti, allura għandu jsir studju ieħor wara li tiekol.

Fil-video f’dan l-artikolu, it-tabib se jitkellem dwar livelli normali ta ’glukosju fid-demm.