Dieta għad-dijabete tat-tip 1: menu - dak li hu possibbli u dak li mhux possibbli

Kultant pazjenti li l-ewwel jiltaqgħu ma 'marda bħad-dijabete mellitus tat-tip 1 jemmnu li huwa biżżejjed li ma tiekolx zokkor sabiex il-livell tiegħu fid-demm taħt l-influwenza ta' l-insulina jonqos u jibqa 'normali.

Iżda n-nutrizzjoni bid-dijabete tat-tip 1 mhi xejn. Il-glukosju fid-demm jiżdied mat-tqassim ta ’karboidrati. Għalhekk, l-ammont ta 'karboidrati li persuna tiekol matul il-ġurnata għandu jikkorrispondi man-norma ta' l-insulina meħuda. Il-korp għandu bżonn dan l-ormon biex ikisser iz-zokkor.

F'nies b'saħħithom, tipproduċi ċelloli beta tal-frixa. Jekk persuna tiżviluppa dijabete tat-tip 1, allura s-sistema immuni bi żball tibda tattakka ċelloli beta. Minħabba dan, l-insulina ma tibqax tiġi prodotta u t-trattament għandu jibda.

Il-marda tista 'tiġi kkontrollata b'medikazzjoni, eżerċizzju fiżiku, u ċertu ikel. Meta tagħżel x'għandek tiekol għad-dijabete 1, għandek bżonn tillimita d-dieta tiegħek għal karboidrati.

Karboidrati li jinqasmu għal żmien twil għandhom ikunu preżenti fid-dieta, iżda n-numru tagħhom huwa strettament normalizzat. Din hija l-biċċa xogħol ewlenija: li tadatta d-dieta għad-dijabete tat-tip 1 sabiex l-insulina meħuda tkun tista 'tlaħħaq maz-zokkor fid-demm miksub mill-prodotti. Fl-istess ħin, ħxejjex u ikel tal-proteina għandhom isiru l-bażi tal-menu. Għal pazjent b'dijabete tat-tip 1, dieta varjata ssir b'kontenut għoli ta 'vitamini u minerali.

X'inhi unità tal-ħobż?

Għal pazjenti bid-dijabete, ġiet ivvintata miżura kondizzjonali ta '1 XE (unità tal-ħobż), li hija daqs 12 g ta' karboidrati. Eżattament kif ħafna minnhom jinsabu f'nofs ta 'porzjon tal-ħobż. Għall-istandard ħu biċċa ħobż tas-segala li jiżen 30 g.

Ġew żviluppati tabelli li fihom il-prodotti ewlenin u xi platti diġà ġew ikkonvertiti f'XE, sabiex ikun iktar faċli li ssir menu għad-dijabete tat-tip 1.

X'inhi unità tal-ħobż

B'referenza għat-tabella, tista 'tagħżel il-prodotti għad-dijabete u żżomm in-norma tal-karboidrati li tikkorrispondi għad-doża ta' l-insulina. Pereżempju, 1XE huwa ugwali għall-ammont ta 'karboidrati f'2 tbsp. kuċċarina ta 'porridge tal-qamħ saraċin.

F’ġurnata, persuna tista ’taffordja li tiekol madwar 17-28 XE. Għalhekk, dan l-ammont ta 'karboidrati għandu jinqasam f'5 partijiet. Għal ikla waħda tista 'tiekol mhux aktar minn 7 XE!

X'nista 'niekol bid-dijabete tat-tip 1

Fil-fatt, dak li tiekol bid-dijabete 1 mhuwiex diffiċli biex tinqara. Bid-dijabete tat-tip 1, id-dieta għandha tkun baxxa fil-karboidrati. Prodotti b'dijabete b'kontenut baxx ta 'karboidrati (inqas minn 5 g għal kull 100 g ta' prodott) mhumiex ikkunsidrati bħala XE. Dawn huma kważi l-ħxejjex kollha.

Dożi żgħar ta 'karboidrati li jistgħu jittieklu 1 darba huma supplimentati bil-ħaxix li jista' jittiekel kważi mingħajr limiti.

Il-lista ta 'prodotti li ma tistax tillimita meta tħejji dieta għal pazjenti b'dijabete tat-tip 1:

zucchini, ħjar, qara ħamra, squash, sorrel, spinaċi, ħass, basal aħdar, ravanell, faqqiegħ, bżar u tadam, pastarda bajda u.

Biex tissodisfa l-ġuħ f'adult jew tifel jgħin ikel tal-proteina, li għandu jiġi kkunsmat fi kwantitajiet żgħar waqt il-kolazzjon, ikla u pranzu. Id-dieta għal dijabetiċi tat-tip 1 għandu jkun fiha prodotti tal-proteina. Dan huwa speċjalment importanti għall-ħolqien ta 'menu għad-dijabete tat-tip 1 fit-tfal.

Fuq l-Internet tista 'ssib tabelli XE aktar dettaljati, li għandhom listi bil-lista ta' platti lesti. Tista 'wkoll issib pariri dwar dak li tista' tiekol bid-dijabete biex tagħmilha aktar faċli li tinħoloq menu għal dijabetiku.

Huwa rakkomandabbli li tinħoloq menu dettaljat għal pazjent b'dijabete tat-tip 1 għal kull jum b'riċetti sabiex jitnaqqas il-ħin totali għat-tisjir.

Meta tkun taf kemm hemm karboidrati f'100g, aqsam dan in-numru bi 12 biex in-numru ta 'unitajiet ta' ħobż f'dan il-prodott.

Kif tikkalkula l-ammont ta 'karboidrati

1XE iżid iz-zokkor fil-plażma bi 2.5 mmol / L, u 1 U ta 'l-insulina tbaxxih b'medja ta' 2.2 mmol / L.

Fi żminijiet differenti tal-ġurnata, l-insulina taġixxi b'mod differenti. Filgħodu, id-doża ta 'l-insulina għandha tkun ogħla.

L-ammont ta 'insulina sabiex jiġi pproċessat il-glukosju miksub minn 1 XE

Ħin tal-ġurnata	In-numru ta 'unitajiet ta' l-insulina
filgħodu	2, 0
jum	1, 5
filgħaxija	1, 0

Taċċedix id-doża preskritta ta 'l-insulina mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Kif tagħmel dieta skont it-tip ta 'insulina

Jekk 2 darbiet kuljum il-pazjent jinjetta insulina ta 'tul medju, filgħodu huwa jirċievi dożi ta' 2/3, u filgħaxija terz biss.

It-terapija bid-dieta f'dan il-mod tidher bħal din:

kolazzjon: 2-3 XE - immedjatament wara l-għoti ta 'l-insulina, it-tieni kolazzjon: 3-4XE - 4 sigħat wara l-injezzjoni, ikla ta' nofs: 4-5 XE - 6-7 sigħat wara l-injezzjoni, snack wara nofsinhar: 2 XE, pranzu: 3-4 XE

Jekk tintuża insulina ta 'tul medju 2 darbiet kuljum, u taġixxi għal żmien qasir 3 darbiet kuljum, allura ikel ta' sitt darbiet kuljum huwa preskritt:

kolazzjon: 3 - 5 HE, ikla ta 'nofs: 2 HE, ikla ta' nofs: 6 - 7 HE, tè wara nofsinhar madwar: 2 HE, pranzu għandu jkun fih: 3 - 4 HE, it-tieni pranzu: 1 -2 HE.

Kif tlaħħaq mal-ġuħ

Iċ-ċelloli jiksbu n-nutrizzjoni li għandhom bżonn jekk l-insulina tlaħħaq mat-tqassim tal-karboidrati. Meta l-mediċina ma tlaħħaqx mal-ammont ta 'ikel li fih il-karboidrati, il-livell taz-zokkor jogħla' l fuq min-norma u j velen il-ġisem.

Persuna tibda tħoss il-ġuħ u l-ġuħ gravi. Jirriżulta ċirku vizzjuż: il-pazjent jissorvelja u jerġa 'jħoss il-ġuħ.

Ġuħ għad-dijabete

Għalhekk, jekk wara l-pranzu trid xi ħaġa oħra biex tiekol, imbagħad trid tistenna u tkejjel il-livell tal-glukosju fil-plażma. M'għandux ikun ogħla minn 7.8 mmol / l wara sagħtejn wara l-ikel.

Skond ir-riżultati ta 'l-analiżi, tista' tiddetermina x'inhu: nuqqas ta 'karboidrati, jew żieda ta' zokkor fid-demm, u aġġusta n-nutrizzjoni.

Ipergliċemija

Din il-kundizzjoni sseħħ jekk l-insulina ma tlaħħaqx ma 'karboidrati żejda. It-tqassim ta 'proteini u xaħmijiet jibda bil-formazzjoni ta' korpi keton. Il-fwied m'għandux ħin biex jipproċessahom, u jidħlu fil-kliewi u fl-awrina. Analiżi tal-awrina turi livell għoli ta 'aċetun.

għatx qawwi, li ma jinstabx, ġilda xotta u uġigħ fl-għajnejn, awrina frekwenti, fejqan twil ta 'feriti, dgħjufija, pressjoni għolja, arritmja, vista mċajpra.

Il-kundizzjoni hija kkawżata minn qabża taz-zokkor fid-demm għal livelli għoljin. Persuna tħossok sturdut, tqalligħ, ngħas, dgħjufija. Il-kundizzjoni tal-pazjent teħtieġ l-isptar urġenti.

Ipogliċemija

Nuqqas ta 'glukożju jikkawża wkoll id-dehra ta' l-aċetun fil-ġisem. Il-kundizzjoni sseħħ minħabba doża eċċessiva ta 'insulina, ġuħ, dijarea u rimettar, deidrazzjoni, sħana żejda wara eżerċizzju fiżiku qawwi.

pallor tal-ġilda, bard, dgħjufija, sturdament.

Il-kundizzjoni tirrikjedi sptar immedjat, għax il-ġuħ taċ-ċelloli tal-moħħ jista 'jwassal għal koma.

Jekk il-livell taz-zokkor huwa taħt l-4 mmol / l, allura l-pazjent għandu jieħu immedjatament pillola tal-glukosju, porzjon ta 'zokkor raffinat jew jiekol ħelu.

Dieta u nutrizzjoni bażika

Huwa meħtieġ li tosserva bir-reqqa d-dieta. Għandu jkun hemm 5 ikliet kuljum. L-aħħar darba kuljum biex tiekol bid-dijabete huwa rakkomandat sa mhux aktar tard mit-8 ta ’filgħaxija.

Taqbeżx l-ikliet.

Dieta għad-dijabete tat-tip 1 għandu jkun fiha ħafna vitamini u minerali. M’għandniex xi ngħidu, l-ikel għandu jkun tad-dieta sabiex ma jgħabbix il-frixa b’sustanzi ta ’ħsara.

Huwa meħtieġ li tikkalkula l-ammont ta 'karboidrati f'kull ikla, billi tuża n-normi konvenzjonali ta' XE (unitajiet tal-ħobż) u r-rakkomandazzjonijiet ta 'tobba li jiddikjaraw dak li tista' tiekol bid-dijabete.
Tissorvelja l-glukosju fid-demm tiegħek u aġġusta d-dieta tiegħek skont dan. Il-livell taz-zokkor filgħodu għandu jinżamm fuq 5-6 mmol / L.
Irridu nitgħallmu nifhmu s-sentimenti tagħna sabiex nieħdu zokkor jew pillola tal-glukosju b'sinjali ta 'glikemija. Il-livelli taz-zokkor m'għandhomx jinżlu għal 4 mmol / L.

Liema prodotti għandhom ikunu fuq il-menu

Ġobon ta ’kalorija baxxa u ġobon, Porridge bħala sors ta’ enerġija: qamħ saraċin, xgħir perla, qamħ, ħafur, xgħir, prodotti tal-ħalib: kefir, jogurt, xorrox, ryazhenka, ħalib imbaqat, ħut, laħam, bajd, ħaxix u butir, ħobż sħiħ u frott fi kwantitajiet żgħar, Ħaxix u meraq tal-ħaxix. Komposti bla zokkor u brodu tal-ġobon.

Dan l-ikel jipprovdi ċelloli bil-ġuħ b’nutrizzjoni essenzjali u jappoġġjaw il-frixa. Għandhom ikunu fuq il-menu tad-dijabete tat-tip 1 għal ġimgħa. Ir-riċetti għat-tisjir għandhom ikunu sempliċi.

Menu tad-Dijabete

Menu tal-kampjun għad-dijabete għal ġurnata 1

Porridge 170 g. 3-4 XE
Ħobż 30 g. 1 XE
Te mingħajr zokkor jew bil-ħlewwa 250 g. 0 XE

Tista 'jkollok gidma ta' tuffieħ, cookies gallettini 1-2 XE

Insalata tal-ħaxix 100 g. 0 XE
Borsch jew soppa (mhux ħalib) 250 g. 1-2 XE
Cutlet bil-fwar jew ħut 100 g. 1 XE
Kaboċċa mqatta 'jew insalata ta' 200 g. 0 XE
Ħobż 60 g. 2 XE

Ġobon tad-djar 100g. 0 XE
Brodu tal-rosehip 250g. 0 XE
Ġelatina tal-frott bil-ħlewwa 1-2 XE

Insalata tal-ħaxix 100g. 0 XE
Laħam mgħolli 100g. 0 XE
Ħobż 60g. 2 XE

Kefir jew jogurt mingħajr zokkor 200g. 1 XE

Tabella bil-menu għan-nutrizzjoni għad-dijabete tat-tip 1

In-nutrizzjoni għad-dijabete tat-tip 1 hija l-aspett ewlieni tal-kors ta ’suċċess tal-marda. It-trattament tad-dijabete tat-tip 1 huwa dejjem ibbażat fuq l-użu tal-insulina, madankollu, il-kontroll tal-menu dijabetiku ma jippermettix l-iżvilupp progressiv tal-marda, u kumplikazzjonijiet sussegwenti. Id-dieta tad-dijabete tat-tip 1 hija bbażata fuq ikel b'indiċi glikemiku baxx. Fl-istess ħin, jekk taħseb dwarha, il-lista ta 'prodotti permessi hija pjuttost estensiva, u m'għandhiex taffettwa ħafna t-tnaqqis fil-kwalità tal-ħajja tad-dijabetiċi.

Dwar il-miżuri meħtieġa

Liema ikel ma tiekolx, l-istorja tad-dijabete tobbliga lill-pazjenti biex ikejlu l-livelli tal-glukosju fid-demm. Is-suq speċjalizzat għad-dijabetiċi huwa sħiħ ta 'kull xorta ta' prodotti ġodda u apparati ta 'kejl taz-zokkor ippruvati fit-tul. Minn numru kbir bħal dan, tista 'tagħżel kwalunkwe waħda li taqdi l-mezzi u t-togħma tiegħek. Huwa impossibbli li tinjora x-xiri, peress li huwa l-miter li jagħti idea eżatta ta 'liema prodotti partikolari jaffettwaw il-bidla fil-livell tal-glukosju ta' persuna partikolari.

Dwar Zokkor u Ħlewwiet

Il-ħlewwa daħlu fin-nutrizzjoni għal żmien twil ħafna u huma b'saħħithom, peress li xi wħud għadhom jużawhom għad-dijabete tat-tip 1 sabiex iz-zokkor ma jiżdiedx. Il-menu bl-użu ta 'ħlewwiet huwa pjuttost aċċettabbli, madankollu mimli konsegwenzi. Meta tuża ħlewwiet permessi, persuna tista 'tieħu piż malajr ħafna, li fid-dijabete tikkomplika biss il-kors tal-marda.

Zokkor u ħlewwiet

F'dawn l-aħħar snin, it-tilwima bejn l-endokrinologi u n-nutrizzjonisti ma ġietx solvuta kompletament, u għalhekk il-kwistjoni tal-konsum taz-zokkor tibqa 'miftuħa direttament. Skond studji kkonfermati, huwa magħruf b'mod affidabbli li l-konsum ta 'doża żgħira ta' zokkor taffettwa b'mod pożittiv il-kors ieħor tal-marda jekk il-pazjent ikompli jsegwi d-dieta għad-dijabete tat-tip 1.

Hemm dawk il-ħlewwiet li huma kkunsidrati mhux nutrittivi, iżda anke jistgħu jiġu kkunsmati sa punt limitat, skont il-piż tal-ġisem. It-tabella hawn taħt telenka l-analogi taz-zokkor permessi.

Doża permessa (mg / kg)

Bażi tad-Dieta Tip 1 tad-Dieta

L-istil ta 'ħajja li jiddetta d-dijabete tat-tip 1 huwa bażikament differenti mill-ħajja ta' persuna ordinarja.Dieta bilanċjata u dieta bilanċjata huma probabbilment waħda mill-ftit restrizzjonijiet stretti. Meta wieħed jikkunsidra n-nutrizzjoni għad-dijabete tat-tip 1, wieħed ma jistax iħalli barra l-fatt li għandu jkun f'waqtu fl-ewwel lok, snacks huma estremament mhux xierqa fil-preżenza ta 'marda bħal din.

Preċedentement, in-nutrizzjonisti rrakkomandaw proporzjon ugwali ta 'xaħam għal proteini u karboidrati, dieta bħal din hija wkoll aċċettabbli għal dijabetiċi tat-tip 1, iżda huwa estremament diffiċli biex issegwih. Għalhekk, maż-żmien, in-nutrizzjoni saret iktar diversa, u huwa importanti li tinżamm il-kwalità tal-ħajja għad-dijabete tat-tip 1, peress li huwa l-menu għani li jippermettilek li ma tiffokax fuq il-marda tiegħek.

Tiekolx ikel

Ħafna mid-dijabetiċi kollha huma interessati f’liema ikel ma jistax jittiekel anke fi kwantitajiet żgħar, għax tassew hemm.

Krema u ġelat tal-ħalib, Konservazzjoni ħelwa (ġamm), Ċikkulata, Ħelu, Krema, Ħalib, Krema qarsa xaħam, Prodotti tal-ħalib qares ħelu, Sopop fuq brodi qawwija u xaħam, Meraq, Soda ħelwa, Xi frott, Ħelu, Ħami mid-dqiq.

Jiġri x'jiġri, il-prodotti mil-lista ta 'hawn fuq ma jistgħux jittieklu bid-dijabete tat-tip 1. M’għandniex xi ngħidu, ħadd ma huwa sikur minn ċirkustanzi ta ’forza maġġuri, li fihom ma jaqbilx li jmut il-ġuħ, peress li t-trattament jikkonsisti mhux biss minn projbizzjonijiet. Għandek bżonn tiekol, ovvjament, jipprevali nutrizzjoni xierqa fid-dijabete, iżda f'każijiet estremi, jekk għandek l-insulina fuq naħa, tista 'tiekol xi ħaġa projbita.

Jistgħu jiġu kkunsmati

Madankollu, id-dijabete tat-tip 1 hija 'l bogħod minn sentenza, u d-dieta u t-trattament korrispondenti qed iħallu l-frott, u n-nutrizzjoni tista' tkun varjata. Dak li wieħed jista 'jiekol bid-dijabete tat-tip 1, il-lista tal-prodotti ppreżentati hawn taħt se tagħti idea tal-prodotti permessi.

Għasel, Meraq mingħajr zokkor, Xorb tal-frott u xorb ieħor mingħajr zokkor, Prodotti tal-ħalib, Kull tip ta 'ċereali, Xi frott, Ħaxix, Ħut tal-baħar u ikel fil-laned minnu, Ħut tax-Xmara, Ħut, Brodi Veġetarjani, u sopop ibbażati fuqhom.

Liema ikel mil-lista li tixtieq mhix daqshekk importanti, għaliex dan kollu jista 'jittiekel bid-dijabete tat-tip 1, mingħajr biża' ta 'żieda kritika taz-zokkor fid-demm. Huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni mill-ġdid għall-fatt li n-nutrizzjoni għad-dijabete għandha tkun korretta u f'waqtha fl-ewwel lok, inkella l-livell ta 'glukosju fid-demm jista' jaqbeż f'daqqa, anke jekk fid-dieta tiegħek hemm ikel li huwa approvat għall-konsum biss.

It-Tnejn

Porridge (ħafur) - 170g.
Ġobon (mhux xaħmi) - 40g.
Ħobż iswed
Te mhux ħelu

Insalata tal-ħaxix - 100g.
Borsch fit-tieni brodu - 250g.
Cutlet bil-fwar - 100g.
Kaboċċa Imqaxxra - 200g.
Ħobż iswed

Ġobon cottage mingħajr xaħam - 100g.
Brodu tal-rosehip - 200g.
Ġelatina tal-frott - 100g.

Insalata tal-ħaxix - 100g.
Laħam mgħolli - 100g.

Omelet tat-tiġieġ
Vitella msajra - 50 g.
Ħobż iswed
Waħda tat-tadam
Te mhux ħelu

Insalata tal-ħaxix - 150g.
Sider tat-tjur - 100g.
Porridge tal-qargħa ħamra - 150g.

Kefir b'perċentwali baxxa ta 'xaħam - 200g.
Grejpfrut - 1pc

Kaboċċa Imqaxxra - 200g.
Ħut mgħolli - 100g.

Rombli tal-kaboċċi bil-laħam - 200g.
Ħobż iswed
Te mhux ħelu

Insalata tal-ħaxix - 100g.
Għaġin - 100g.
Ħut mgħolli - 100g.

Te mhux ħelu (frott) - 250g.
Oranġjo

Kasqola tal-baqta - 250g.

Porridge (kittien) - 200g.
Ġobon (mhux xaħmi) - 70g.
Ħobż iswed
Bajd tat-tiġieġ
Te mhux ħelu

Soppa tal-pickle - 150g.
Zucchini Braised - 100 g.
Ħobż iswed
Tenderloin tal-Laħam Braised - 100 g.

Te mhux ħelu
Cookies dijabetiċi (gallettini) - 15g.

Għasfur jew ħut - 150g.
Fażola tal-korda - 200g.
Te mhux ħelu

Kefir b'kontenut baxx ta 'xaħam - 200g.
Ġobon cottage mingħajr xaħam - 150g.

Insalata tal-ħaxix - 150g.
Patata moħmija - 100g.
Komposta mingħajr zokkor - 200g.

Qara moħmija - 150g.
Xorb tal-frott mingħajr zokkor 200g.

Cutlet bil-fwar - 100g.
Insalata tal-ħaxix - 200g.

Salamun ħafif immellaħ - 30g.
Bajd tat-tiġieġ
Te mhux ħelu

Kaboċċi mimli kaboċċi - 150g.
Soppa tal-pitravi 250g.
Ħobż iswed

Ħobż niexef dijabetiku - 2pcs
Kefir b'perċentwali baxxa ta 'xaħam - 150g.

Sider tat-tjur - 100g.
Piżelli - 100g.
Nebbieta tal-brunġiel - 150 g.

Ħadd

Porridge (qamħ saraċin) - 200g.
Perżut (mingħajr melħ) - 50g.
Te mhux ħelu

Soppa tal-kaboċċi tal-kaboċċi - 250g.
Qatgħa tat-tiġieġ - 50g.
Zucchini imqaqwi -100g.
Ħobż iswed

Għanbaqar - 100g.
Ġobon cottage mingħajr xaħam - 100g.

Kefir b'perċentwali baxxa ta 'xaħam - 150g.
Cookies dijabetiċi (gallettini)

Problemi tad-dieta u l-piż

Il-problema ta 'piż żejjed hija estremament rari għal pazjenti b'dijabete tat-tip 1, madankollu, għad hemm każijiet iżolati. L-ikel rakkomandat għad-dijabete tat-tip 1 u preżentat fit-tabella huwa adattat għal pazjenti li għandhom piż żejjed, peress li n-norma ta 'kuljum ta' tali menu tvarja f'limiti aċċettabbli.

Fil-każ li, għall-kuntrarju, il-piż jitnaqqas, allura dan l-eżempju ikun ukoll xieraq, iżda b'xi riservi. Id-dieta tas-soltu għal żieda fil-piż tikkonsisti prinċipalment fil-konsum ta 'karboidrati ħfief, it-trattament għad-dijabete tat-tip 1 jelimina kompletament l-użu ta' prodotti bħal dawn fl-ikel. Id-dieta fit-tabella hija adatta għall-pazjenti kollha bid-dijabete tat-tip 1, madankollu, b'piż żgħir, il-menu rakkomandat irid jiġi aġġustat billi tiekol aktar ikel.

Dieta żejda

Ikla importanti fl-aġġustament tal-piż hija l-pranzu. Bħal fil-ħajja ordinarja, il-pranzu l-iktar qawwi jippromwovi żieda fil-piż. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li tiekol bil-lejl mhuwiex kompletament aċċettabbli fil-preżenza tad-dijabete. Huwa wkoll impossibbli li jiġi eskluż il-pranzu billi jiġi aġġustat il-piż sabiex il-livell ta 'glukożju ma jinżelx għal qari kritiku.

Jekk tiddeċiedi li tittratta l-piż tiegħek sewwa, tista 'tikkuntattja nutrizzjonista, huwa hu li jaġġusta b'mod korrett id-dieta tiegħek, u jgħidlek x'għandek tiekol għall-pranzu, kolazzjon u ikla, għax bid-dijabete tat-tip 1 għandek bżonn issegwi mhux biss dieta, iżda wkoll trattament, rakkomandat mit-tabib.

Kif issegwi dieta mingħajr ma tagħmel ħsara lilek innifsek?

It-trattament tad-dijabete huwa proċess kumpless ħafna, irrispettivament mit-tip u s-severità tal-kors. Sabiex il-kwalità tal-ħajja tibqa 'fil-livell xieraq, in-nutrizzjoni għandha tkun bilanċjata u razzjonali, għad-dijabetiċi tat-tip 1 dan huwa estremament importanti, peress li t-tolleranza tagħhom għall-glukosju hija indebolita. Id-dieta u t-trattament bl-insulina huma żewġ komponenti ta ’kors favorevoli tad-dijabete, u għalhekk li jiġi injorat wieħed jew l-ieħor mhuwiex sigur.

In-nutrizzjoni llum hija diversa, għalhekk, għal dijabetiċi tat-tip 1, ir-restrizzjonijiet kollha huma kkumpensati faċilment, tista 'anki tissostitwixxi z-zokkor ma' ħlewwiet, li tippermetti, b'xi mod jew ieħor, igawdu t-togħma.

Il-kors tad-dijabete jiddependi prinċipalment mill-persuna nfisha, u għalhekk kumplikazzjonijiet fil-forma ta 'depressjoni ma jaffettwawx sew lill-pazjent, anke jekk it-trattament huwa segwit sal-iċken dettall. Huwa importanti wkoll li l-ambjent jifhem li bil-preżenza tad-dijabete, wieħed jista 'jgawdi wkoll il-ħajja, bħal qabel id-dehra tiegħu.

In-nutrizzjoni f'nies b'dijabete tat-tip 1 għandha tkun aġġustata, u għalhekk l-aħjar soluzzjoni mhix biex issajjar separatament, iżda li tuża ikel li huwa permess għall-familja kollha sabiex id-dijabete ma tagħmilx membru tal-familja barra.

Il-marda tista 'tiġi kkontrollata jekk id-dieta tkun segwita sewwa għad-dijabete tat-tip 1 u l-insulina tittieħed fil-ħin. Jekk iz-zokkor, minħabba dan, se jkun normali, allura ma tistax tibża 'mill-kumplikazzjonijiet ta' din il-marda, u tgħix ħajja sħiħa.

Jekk jogħġbok ħalli reviżjoni dwar id-dieta għad-dijabete tat-tip 1 u għidilna dwar ir-riżultati tiegħek permezz tal-formola ta 'feedback. Aqsamha mal-ħbieb tiegħek billi tagħfas il-buttuni tal-midja soċjali. Grazzi!